心理演講稿

時間：2021-04-13 14:57:19 演講稿我要投稿

心理演講稿合集9篇

　　演講稿具有觀點鮮明，內容具有鼓動性的特點。在學習、工作生活中，演講稿使用的情況越來越多，你知道演講稿怎樣才能寫的好嗎？下面是小編為大家收集的心理演講稿10篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

心理演講稿合集9篇

心理演講稿篇1

　　大家好，我是外語系的xxx，我想競選的職務是陽光心理社社長。

　　心理分析是一件很有趣味的事情。

　　這個世界是人的世界，天上地下來來往往的都是人，如果能把人的心理研究透徹了，那么可以說你的人生就已經成功了一半——另外一半是你的個人成就。當然也可以這么說，如果你想要對天上地下的事情無所不知，無往而不利，那么只要你把天地之間的人的心里都給分析得清清楚楚，把其中的規律法則握于指掌之內，你就已經成功了一半，因為《老子》中說過：“道大，天大，地大，王亦大。域中有四大，而王居其一焉。”王是什么？是人。道是什么？是人之道。如果把人給研究到了那個境界，再知天地自然之理那，我想你的人生歷程和畢生事業就都到了頂尖兒了。就如王守仁，也許他年輕時雖有大志，但也不算什么，屢屢碰壁，為人所譏笑，但在龍場悟道之后，發覺了知行合一的真理，這才游刃有余，自身心境再無缺憾迷離，在官場、沙場上同樣乘風破浪，最終成圣成賢。

　　往小里面說，掌握好心理方面的分析方法，可以穩定自身的情緒，提升你的素質修養，有效的解決你所面臨的種種問題，同時為其他人排憂解難，這也正是我們陽光心理社為廣大同學服務的宗旨。人的言行，無不出自于所思所想，一旦解決了你的思想問題，那基本上就不存在什么太大的問題了。所謂心病比身病更傷身，就是這樣。就如三國時期鬼才郭嘉多病早夭，難道他就真的無藥可治嗎？或者說，這世界上大多數致人死命的疾病，真的是因為無藥可治才致人死命的嗎？顯然不是！郭嘉的病顯然可以治好，只要少思多眠就好，可是你怎么能說服一個出色的謀士在正需要他的亂世隱居養病呢？所以他不肯少思，但凡出了事，他總是不自覺的去想前因后果、影響和解決辦法，所以他必死。

　　人的本質從某種角度來說，只是一種思維，一種運算方式，并不存在的實體意義上的人。從動物到人，是思維的進化，具備了思維能力的稱為人，不具備的稱之為動物。而人的肉體也僅僅是思維的宿體，宿體為思維提供基本物理構架，如對眼睛，耳朵等感知器官是為思維提供信息采集。思維缺失感知器官所采集的信息也將無效。而手與腳等動作執行器官是為感知器官提供更方便的信息采集。大腦承擔著思維的運算與存信息的存儲，存儲信息以便思維的隨時調用。如果，技術達到一定程度，思維宿體的問題已經可以解決，那么人的思維就可以離開人的肉體，運行在更好的更長壽的宿體之中，甚至達到永生……而再來看肉體，也僅僅是一堆肉而已，與別的動物肉體沒有任何區別。屆時任何出行也將變得簡單，只要將思維發送出去就可以達到目的。

　　我很喜歡心理分析，因為天下一切事與物的本源是人，只要抓牢本源，便是一切在握。我也很喜歡中國古代哲學體系，雖然各有各的缺憾，但集諸家于大成之后便可盡如我意，那種溫潤含蓄的感覺，每一個炎黃子孫都會喜歡。所謂傳統，傳承之統，在我們的血液里流淌著的不滅的傳統。

　　關于陽光心理社，我認為這是一個歷練人的好地方，供大家進行交流研討的大平臺，在這里我們可以遇到各式各樣的人，深入挖掘你的心理性格特征，可以了解自己，展現自己，豐滿自己，用英文來講，就是“rea lize oneself”。在社長這個職位上，我希望自己能像鵝卵石一樣，在時光如水之下，漸漸變得晶瑩圓潤。如果我不能當選這個職務，那么其他的職務，只要能達到相同目的，也都一樣。無論在哪里，我都希望可以待在陽光心理社里做事，我會全力以赴，爭取在完善自己的同時，為大家盡可能的服務。

　　謝謝！

心理演講稿篇2

尊敬的各位領導親愛的同學們：

　　大家好！

　　娛樂這是消除心理壓力的最好辦法，當今社會競爭日益激烈而且這種競爭也被移植到學校，在這種緊張的學習生活里你們會表現出各種各樣的問題。

　　“你夜里睡覺時，是否總想著明天的功課？”“你是否聽到‘要考試’心里就緊張？”“你和大家在一起時，是否也覺得自己是孤單的一個人？”可能很多人都不會去在意這些小事，也沒想過這些細節的產生原因，但是正是這些細節，左右著我們的生活。更準確地來講，這些都是心理健康問題。

　　良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。一個人，在良好健康的心理狀態下，能夠充分發揮潛力，創造性地學習和工作。但是，由于我們正處于身心發展的劇變時期，生理和心理的發育、社會閱歷的擴展以及思維方式的變化，都導致了我們在學習、生活等眾多方面，或多或少總會遇到各種各樣的心理困惑，或者說，問題。這些問題，說輕也輕，說重也重，但也許就是頭發絲一樣的小事兒，也能讓你飽受痛苦。

　　20xx年有一個網絡熱詞叫“有錢就是任性”，可對于一個高中生來說，或許年輕就能任性。1月14號，17歲的小杰，因為向“女神”表白遭拒，便縱身一躍跳下三樓，這不禁遭到網友的一陣“唏噓”�！疤煜潞翁師o芳草，失戀以后重新找” ，為何要圍繞“一棵樹”要死要活但是作為中學生，還是應該清醒的認識到，我們的人生觀、價值觀和愛情觀都不成熟，對戀愛的認知只是停留在喜歡與否的表面感受，不能肩負起愛情的責任。在各種不良如此泛濫的今天，如何做到學習進步和心理健康的統一，確實應該引起大家的反思。

　　在當今社會，心理完完全全健康的人可能已經并不多見了。社會風氣大不如前，西方腐朽文化的滲透愈來愈深，我們難免會受到影響。但是，我們沒有理由不去調整自己的心理素質。自尊，自信，上進，堅忍是我們中國人骨子里的烙印，在如今中國需要真正的人才的背景下，一個把握不好心理健康的人終究是無法成為一個自豪的中國人的。我們中學生，更應該時刻注意著心理健康問題，學習的時候即時調整狀態，生活中積極培養良好的心態。我們要做給全中國看，給全世界看，我們是中國青年，我們叫九零后，我們是時代的標桿！

心理演講稿篇3

　　尊敬的各位老師、親愛的同學們：

　　大家晚上好!

　　我很榮幸能參加這次班委的競選，我希望競選的職務是“心理委員”。我叫XXX，XX的X，XXX的X。來自遼寧省大石橋市。傳說遠在一千三百多年前。唐太宗李世民遠征高麗時，曾經來到我的家鄉。有一次他路過淤泥河，戰馬驚馳，陷入泥中。于是偉大的唐太宗就在河上架起一道大石橋，于是便有了我的家鄉“大石橋”的地名。不過，現存的這座石橋是在在乾隆三年重修的。不過，從我出生到現在，我也沒見過這座橋，傳說他已經被淤泥掩埋了。。。

　　下面言歸正傳，我談談對心理委員這個職務的認識吧！

　　大學心理委員的一般職責主要有以下幾點：

　　1、認真學習并積極宣傳大學生心理健康知識，在本班級積極開展心理健康教育和宣傳活動。

　　2、協助學校開展各種活動，并在心理健康教育課程、講座及活動中起骨干作用，帶動其他學生積極參與。

　　3、注意發現學生中出現的各種心理異常現象，給予力所能及的幫助，并及時向班主任、學校心理健康輔導教師反映，使其得到盡快解決。

　　4、幫助有心理困難的同學及時前往心理咨詢室接受心理輔導，負責向心理輔導教師提供同學的表現，以便加強對接受咨詢的學生跟蹤及反饋。

　　5、協助學校開展心理普查和問卷調查。

　　6、在心理健康教育中擔任學生助理，為老師、同學提供力所能及的服務。

　　如若承蒙大家的信任和支持，我有幸當選為心理委員，我將萬分感激，并將此化為不盡的動力，在工作中我一定會盡職盡責，大膽務實，勇于創新，并不斷提高管理和自我管理的能力，不斷完善自己。

　　最后衷心希望各位投我一票，支持我、鼓勵我。

　　謝謝大家！！！

心理演講稿篇4

　　“天高任鳥飛，海闊憑魚越”，拿破侖沒有令人自信的個頭，但他卻有著“山高人為峰”的征服思想；貝多芬雙耳失聰，聽不見世界的聲音，但他卻把自己的心聲展現給了整個世界；海侖·凱勒看不見美麗的景色，但她卻用文字為自己造就了一條通向遠方的路。那么，我們應該卑屈的承受一切命運的安排嗎？不，那只不過是宿命論。

　　“思想有多遠，我們就能走多遠”；沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路。在聊天中我們常聽到這樣的話：平平淡淡是最真，而且還認為只要與世無爭，恬淡一生，便可無憂無慮的生存，頗有把“老莊”思想發揚光大之勢。同學們：“這不是在上大學，更不是在生活，這是一種逃避”，主宰世界的是你，放棄世界的也是你。都說要平凡生活、低調做人，我們為什么要低調呢？然而我偏偏要向平凡說不，要哭就哭出激動淚水，要笑就笑出成長的性格，我們不能融入社會，就會被社會所淘汰，而不是無憂無慮的的生存。

　　生活的最好的人，不是壽命最長的人，而是最能感受生活的人，他們都活出了生命的意義和精彩，我的確很平凡，無一技之長，即不會唱歌也不會跳舞，更不會吟詩作畫，難道我就這樣平淡的過嗎？不是的！我相信：“天生我才必有用”，也相信“一份付出，一份收獲”；“有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚；苦心人天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳”；其實，人最大的敵人是自己，我們要有堅韌的毅力和敢于嘗試的勇氣；丟人其實是對成功的嘗試，要想成功我們首先要有一個良好的心態，要用堅韌的毅力不斷地挑戰自我，超越自我；我們每個人不是天生就有很優越的條件，他們都是通過不斷地努力和堅韌的毅力苦苦奮斗拼搏所得到的。

　　同學們：“知道能爬上金字塔的兩種動物是什么嗎”？是雄鷹和蝸牛，雄鷹天生就有翱翔九天的本領，但蝸牛仍然可以靠自己的毅力像雄鷹一樣登上金字塔；所以我們不要太在乎現狀，就像失去的東西，其實它從來未曾真正的屬于你，你也不必惋惜。我們還年輕，要走的路還很長；“心若在，夢就在”，有心的地方就有足跡。

　　“青春可以狂，但更需腳踏實地”，我們是大學生，我們要有文化人的氣質、有文化人的修養，我們有自己的理想，我們可以追求與眾不同，但凡事我們要分清是非，有自己的主張，不要人云亦云拿無知當個性；“短暫的克制勝過一生的遺憾”，能管住自己，并能強迫自己的人是幸運的，俗話說：“貪睡之人無遠志”，大學不要大部分時間都與床板平行，更不要與孤獨寂寞為伴；其實在大學里我們需要做的事情很多，如果當惰性驅使我們不要去做的時候，請稍微克制一下自己，你便會有意外的驚喜和收獲，你會覺得自己過的很充實。

　　無論干什么事情都要有定力，主動的為自己創造條件，努力的尋找適合自己生長的土壤，最大限度的實現自己的人生價值；在大學努力養成一種敢于追求、敢于拼搏、敢于嘗試的良好的生活學習習慣，打贏這場一個人的戰爭。要想成功，要想改變自己，首先我們要從自己的內心出發，“太陽每天都是新的”最后，祝每位同學能夠用積極的心態去迎接、去挑戰、去面對自己的大學生活，在畢業的時候能夠問心無愧的對自己說：“上了四年大學，我值”！

　　我的演講到此結束！

心理演講稿篇5

　　心理健康演講稿現代醫學告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導致精神疾病的發生，而且會誘發多種軀體疾病�，F代社會由于運轉節奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說，你們面臨著生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現實問題，面臨著升學的巨大壓力，因而必然承擔劇烈的心理沖突。對于青少年來說，有一定的情緒波動是正常的，但是如果表現過于強烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學習和生活。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學習成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環境有較強的適應能力。許多心理學測驗也證實，當一個人情緒好的時候，往往會精神振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高;反之，則會無精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的標準是什么呢?我覺得青少年的心理健康應具備以下素質：

　　一、有遠大的志向。心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有遠大的奮斗目標。他們把“天下興亡、匹夫有責”作為個人生命的整體認識和根本態度，因而不計較個人得失，名利大小，不會因為遇到一件小事，就悲觀失望或高興得發狂。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進、發展。

　　二、對自己有一個正確的認識，并自尊自愛。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據此安排自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。

　　三、能正視現實，勇于解決問題。心理健康的人能和客觀現實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折，勇于面對現實，找出問題的病結和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責任;他們既有高于現實的理想，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時代的步伐，并為社會所接納;他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。

　　四、樂于交往，能保持和諧的人際關系。心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態度待人，團結友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數人建立良好的關系，參與他人同心協力，合作共事。

　　五、情緒穩定，性格開朗。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯系，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩定自己的情緒。要養成熱愛生活、積極向上的生活態度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動，喜怒無常。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，去面對困難提高忍耐、受挫力，堅定信念，百折不回，提高自己的心理素質，以昂揚的斗志面對生活的挑戰。六、要正確對待成功與失敗。例如，剛剛結束的期中考試，有的同學喜悅，有的同學懊悔，有的同學通過這次考試樹立了信心，有的同學卻喪失了勇氣。誠然，分數對正在苦學的高中生來講的確很重要，但你現在是否想過更為重要的是如何正確對待成功與失敗，建立起良好的心理情緒。一次考試的成功與失敗，只能反映你以前的學習情況，但不能代表和決定你的將來。每個人幾乎都會經歷失敗的痛苦，都會感到過己不如人的沮喪，但我們誰也不愿把悔恨舊夢重溫，誰也不能讓時光倒流，如果你一味沉溺于過去失敗的痛苦之中，那么錯過的不僅是昨天的時光，還會是今天的機會。當然，取得一點成績，也不要沾沾自喜，滿足現狀，只有繼續努力，才會取得更大成功，總之，只有正確對待過去，既不要被眼前的成功所困擾，也不要被暫時的失敗所屈服，要重整旗鼓，輕裝上陣，積極的投入到緊張的學習中去，這才是良好的心理情緒所必需的。國外有句格言：“我是我心靈的主宰�！弊詈笞Ｔ竿瑢W們掌握好自我情緒之舵，乘風破浪，在學習和將來的工作中做出不平凡的業績!

心理演講稿篇6

同學們：

　　我們知道，種子萌芽生長，必須經過黑暗中的掙扎才會見到破土而出時的第一縷光亮;蛹破繭而出，必須經過苦苦掙扎才會有彩蝶的翅膀美麗如畫。21世紀的我們，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進道路上的種種困難，才能在學習、工作與生活中乘風破浪，勇往直前。“未來社會也日益要求個人在社會中具有健康的自我和主動發展的意識與能力�！�

　　當今社會競爭日益激烈，而且這種競爭也被移植到學校。剛結束一天緊張的學校生活，我們拖著疲憊的身體回到家中，還沒來得及吃飯就開始伏案做作業了。周末，悠閑的大人們在家中看電視，你們卻在忙碌著準備的各種作業。你們只能透過窗戶凝視著蔚藍的天空，數著天空飄過的縷縷白云，看電視更成了你們遙不可及的奢望。偶爾有人能上網查查資料、打打游戲，更像是做錯事一樣。在這種緊張的學習生活里，你們會表現出各種各樣的問題。

　　時下，你們的心理問題越來越受人關注，心理健康教育也隨之受到了重視。什么是健康？世界衛生組織中規定：“所謂健康，是身體上、精神上及社會適應上完好的狀態，不僅僅是沒有疾病或不虛弱。”

　　所以我們要正確認識健康，不能認為沒有疾病就是健康的。今天老師從身體健康和心理健康兩個方面和大家談談：怎樣才能具有一個健康的身體呢？除了要參加一定的體育活動外，請同學們應該做好以下幾點：

　　一、從小養成良好的衛生習慣：

　　1、吃東西以前和大小便后洗手。

　　2、養成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能長期保存，食用前應徹底加熱，消毒、殺死細菌，防止各種傳染病，如傷寒、痢疾等。

　　3、養成勤剪指甲，衣服干凈整潔（指甲里面會藏有能使你生病的細菌和病毒）。

　　4、不隨地大小便，不隨地吐痰。

　　5、適當休息有利于學習和身體健康。要有充足的睡眠，才能保證健康和提高學習效率，小學生每天睡眠以10個小時為好。

　　6、眼睛的衛生保健不歪頭看書學習，看書寫字姿勢要端正�？措娨晻r眼睛要與電視有一定的距離，一般在2米以上，時間不能過長，一般在一小時以內。看電視時房間應開一盞燈，看完電視用溫水洗洗臉。

　　7、全面、均衡、適量的營養。豐富的營養能促進自己的生長發育，為健康身體提供物質基礎。

　　二、健康的心理活動

　　中學生要注意培養自己具有快樂的、積極向上的'、與同學團結友愛的性格，與同學們一起玩耍，學會愉快、融洽的人際交往，學會調整自己的心理狀態，如碰到困難，受到了挫折、要振作精神，要知道前途總是光明的。經常保持一種樂觀愉快的情緒。

　　如平時學習成績差或一次考試成績掉下來了，要正確認識，不氣餒克服困難，努力就有收獲。自我認識是要正確的自我評價，如果不能正確的認識自己，就會使自己與周圍的同學們的關系失去平衡，產生矛盾，如過高的評價自己，就看不到自己的缺點，產生驕傲自滿的思想，與同學們搞不好團結，如過低的認識自己，會產生一種自卑的心理，這些都不利于心理上的健康成長，也會影響學習成績。

　　小學生要進行自我體驗，自我體驗就是要有自尊感、自信感和自豪感，做到不自傲、不自卑、不自滿，做錯事感到內疚，做壞事感到羞恥。不斷調節自己的行為，使行為符合群體規范，符合社會道德要求。平時參加一些健康有益的活動，如文體活動，和有意義的社會活動，不要去網吧和游戲室等成人去的場所。

　　三、除了與老師的關系，與家長的關系也是個很大的問題。

　　在許多孩子和家長之間，存在“代溝”。什么是“代溝”呢？指的是年輕的子女和父母在思想觀念及價值觀念上存在的距離，并由此導致兩代人之間的相互不理解，產生隔閡。

　　學生與父母產生代溝的具體原因，從子女的角度說，有以下幾個方面：產生強烈的獨立意識，認為自己已經長大，反對父母的關系和照顧。身體的迅速成長使你獲得了力量和勇氣，但并不能正確地評估自己的力量。

　　父母認為你是孩子，還處于被保護階段——他們根本沒來得及接受你已經長大的事實;而你每天接受很多新鮮事物與信息，并發表自己的見解，這種突如其來的變化與父母已有的觀點必然會碰撞出不和諧的音調來。代溝的存在是客觀的，但不是無可奈何的，其擴大會加深兩代人的沖突，給家庭生活，甚至學校生活帶來一些不和諧。

　　作為年輕的一代，只要努力是可以把兩代人的距離縮小到最小的程度，既有利于自己健康成長，有可以使家庭氣氛保持溫馨。試一試下面的建議：

　　1、對父母的態度要溫和，不采取偏激的行為方式。

　　2、要表現出一定的獨立能力，讓父母放心。從小衣來伸手，飯來張口，連手帕都不能洗，上學從來都要父母接送的，突然放學就把自己關在房間里，或經常玩到很晚才回來，怎么不讓父母憂心忡忡？

　　3、要保持自己的獨立性，但不要忽略與父母的交流與溝通。不管怎么說，長輩也是從我們這個年齡走過來的，以他們幾十年的生活經歷，看問題要成熟得多。我們在慢慢長大，應該學著獨立，但獨立和成熟都有個過程，不是突然的。。";

　　4、養成獨立作業的習慣，作業要獨立思考完成，只有通過自己的努力而完成的作業，才能享受到你學習成功的快樂;

　　5、養成預習復習的習慣，每天都要對未教的內容進行預習，把已教的內容復習好;

　　6、養成不懂就問的習慣，學習只有靠問，才能成為學問。一旦你養成了以上的學習習慣，每天將有新的收獲，那就將感到快樂無比。

　　同學們，昨天的習慣，已經造就了今天的我們;今天的習慣決定明天的我們。讓我們從現在做起，從今天做起，養成良好的學習習慣，做一個優秀的學生，共同創造輝煌的未來！

心理演講稿篇7

各位老師、同學們：

　　鮮花盛開的五月春意盎然，溫暖的春風來到我們身邊，你嗅到她的味道了嗎？清晨起床，走在上課的路上，你是否會閉上眼享受春風溫柔的撫摸？你是否曾停下腳步聞一聞花的清香？你是否會伸出手感受陽光從手心傳到心窩里的溫暖？就在這美麗的季節，我們迎來了西寧三中第二屆“5.25”心理健康節。

　　“5.25” 即 “我愛我”，“我愛我”的意思為只有愛自己，才能讓別人更好的愛你，所以要珍愛生命，就要從心開始，從心出發�！拔覑畚摇�，需要從心開始。只有美麗的心靈，才能感受生命的無言之美。只有自尊、自愛的人，才能分享、接受、給予愛和友誼，才能用良好的心態面對人生。成長的過程中，我們都經歷過惆悵的黯然、孤寂的寒夜、壓抑的委屈、落空的期盼、留不住的回憶……生命之中，有太多不能承受之重。同學們，你們愛自己嗎？人一生最大的寶藏是自己，最大的事業是如何經營自己。人生雖有終點，生命卻是無涯；生活可以輕松，生命卻要認真；目標可以一個一個的達到，實現自我卻是永無止境。人首先應自愛，愛自己是愛一切的開始。愛自己才能愛別人，愛集體，愛生活。作為時代的驕子、未來社會的棟梁，我們肩負著歷史的重任，然而生命的困惑、成長的煩惱、失敗的痛苦卻如影隨形，時刻困擾著我們。關注自身心理健康，增強心理健康意識，提高心理調適能力，是我們走向成熟、承擔社會責任的前提和基礎。因此，在心理健康節到來之際，我們向全校同學倡導這樣一種生活理念：珍愛自己，關愛他人，努力構建和諧心靈、和諧校園、和諧社會。用自己年輕的心去感受生命的活力，感受心靈的寧靜，去體會人際交往的和諧，體會人間真情的溫暖，去享受身心健康的快樂，享受美好的生活！

　　冰雪覆蓋的時候，我們需要一團火來取暖；暗夜無邊的時候，我們需要一點星光來照明；前途戚戚的時候，我們需要一次心靈的洗禮。聆聽內心，生命就有了前進的依托，你我也就有了心靈的共鳴。所以朋友們，人生旅途中不可能沒有迷茫、困惑和苦惱，當你煩惱、迷惘時，請你敞開心扉，讓朋友分擔你的憂愁；當你的同學愁眉不展時，請你伸出友誼之手，架起彼此心靈的橋梁，讓我們互助、交流，共同營造溫馨、友愛的心理氛圍！你還要學會主動尋求心理幫助，當你郁郁寡歡時，當你心煩意亂時，當你因為某些事情難以釋懷時，當你人生道路上出現令人心痛的事件時，請別畏縮，也別猶豫，勇敢地走進心理咨詢室吧，心理咨詢老師會用真誠迎接你，用愛心撫慰你，幫你撥去心頭烏云，用一把心傘為你撐起一方心靈的晴空！來吧，朋友們，讓我們走到一起來，構造一種理解、寬容、接納和互助的氛圍，在這樣的氛圍中，消融所有心理困擾，驅除所有的心靈陰影，用健康的心態去迎接每天的朝陽吧！

　　讓我們相約5.25，愛自己，愛大家，讓陽光伴隨心靈起航。

心理演講稿篇8

　　說到心理，在我很小的時候，就有很多疑問。為什么一個人會因為在心理上無法承受某些東西，而選擇自我了結？為什么心理上的某些想法會驅使我們的行動？一個人的內心到底可以有多么強大？

　　你是否發現，在某些事情上你總是出奇意外的獲得成功。其實，你與生俱來就有一股強大的動力！那就是心理強大。有人說那是心理作用而我確認為那是心理強大的表現。心理強大是什么？為此我不得不說到我的女神鳳姐咯！說到鳳姐，你也許會說，這丑B，無恥，犯賤，那是居家辟邪的頭號人物啊！但你能面對網友的無恥謾罵，而迎風而上，愈演愈烈？這就是鳳姐的強大之處！每個人心中都有一個強大的自我，有想引起被他人重視的渴求！但你真正的了解你心理上的自我？我有很多小伙伴們曾跟我說，有好多事兒想去做卻沒有決心，比如就是每天跑早操吧，你能堅決脫離你的被窩？又或許說是惰性使然，而我卻認為那是你的心里被你的思維所迷惑�？芍�，你的心理上的小宇宙還未爆發，而爆發是需要導火源。生活當中的一切都有影響你的潛質，都可能觸發你的欲望和向往！

　　正如我高中的時候，現在說著我依然引以為傲！我高一的時候是年級倒數，每次回家都沒臉和爸媽提我的成績。成績不好，老師不重視你，爸媽也不給你好臉色看！如果你是我，你也一樣把一切都看在眼里。是的，我有了環境對我的影響，我有了思想上的轉變，誰都不想成為最差的。但就缺啥？“行動力”。我嘗試著學習尼采的“強力意志”，嘗試著去接受陳安之的“成功學”。結果什么效果也沒有，反而感到很迷惑！

　　后來才發現心理強大的秘密之一就是理智與情感，頭腦與心靈的和諧。真正的洞悉外部世界控制，奴役我們的自我的到底是什么東西，并從我們的心理上清理出去。我們要和這些東西作斗爭，了解控制我們心理的哪些諸多規律，理性的去審視物質，擺脫盲目被劣根性操縱的命運！

心理演講稿篇9

　　我是來自學生發展中心的楊虹老師，今天我演講的題目是《關注心理健康，塑造陽光心態》。人的健康包括兩個部分：身體健康和心理健康。調查顯示，中國1/4上班族存在心理問題，27.8%的學生心理健康狀態好，64.8%學生心理一般，其中，52.9%的學生把學習壓力大、情緒不穩定作為自己最常見的心理問題。聯合國世界衛生組織，將每年的10月10日作為世界精神衛生日。那陽光心態和積極心理有什么標準嗎？

　　多數專家認為，中職生心理健康的七大標準：一、智力正常，善于學習；二、了解自我，接納自我；三、樂于交往，人際和諧；四、性別角色分化；五、社會適應良好；六、情緒積極穩定；七、人格結構完整。

　　一般說來，心理健康的人能夠善待自己，善待他人，適應環境，情緒正常，人格和諧。心理健康的人并非沒有痛苦和煩惱，只是他們能及時從痛苦和煩惱中解脫出來。他們善于不斷地學習，不斷充實自己。他們不會鉆牛角尖，善于從不同的角度看待問題。曾經，有個少年認為自己最大的缺點就是膽小，為此他很自卑，沒有朋友，常常覺得自己的前途沒有一點希望。一天，他鼓起勇氣去看了心理醫生。醫生聽了他結結巴巴的訴說，握著他的手笑著說：“這怎么是缺點呢？分明是個優點嗎？你只不過非常謹慎罷了，而謹慎的人總是可靠，很少出亂子。”少年聽到心理醫生這么說，有些疑惑了：“那么勇敢反倒成了缺點咯？”醫生搖搖頭：“不，謹慎是優點，而勇敢是另外一種優點。只不過平時人們更看重勇敢這種優點罷了，就好像黃金與白銀一樣，人們更注重黃金�！鄙倌曷牶髢刃念H為寬慰，眉頭有些舒展，醫生接著說：“所謂的缺點，至多不過是個營養不良的優點。如果你是個戰士，膽小顯然是缺點；如果你是司機，膽小肯定是優點。逼自己扮演一個勇士，還不如善用膽小，增長學識與才干去彌補膽小，成為勇敢又謹慎的自己”。

　　中職階段，我們正在進行心理健康課程的學習，教育部在關于印發《中等職業學校德育大綱》中提到，加強心理健康建設，將育德與育心相結合，并對不同年級的中職學生，提出了不同的發展目標：就高一學生而言，你們面臨的最大挑戰是：初高中新舊角色的轉換，高中學習生活和環境的適應問題，并且在自我意識方面，要認識自己、把握自己，充分體現自己的價值，并且學會主動與人交往。因此，學生發展中心積極開展了新生心理普查工作，幫助同學們盡快適應環境。高二的同學們，你們已經進入了智力的成熟期，這個時候要培養我們的學習興趣，并找到適合自己的學習方法；在人際交往方面，應當樹立正確的交友觀，并注意與異性交往的分寸。特別是職業學校，部分高二學生要去企業實習，還應當儲備一些崗前心理知識，來應對實習過程中遇到的困惑。因此學校也對部分高二班級進行了學習動力激發的團體心理輔導，對崗前實習的同學們進行心理培訓。高三的同學們，這個時候你們面臨的最大任務就是對自己的個性和能力有深入認識，并對前途做出合理的初步設計；對口升學的同學們更是要學習一些科學應考的技巧，提高自我調節情緒的能力。為此，對口升學部對高三年級同學們進行了學習情況調查，積極開展考前動員心理講座。

　　同學們，當代社會，關注心理健康，預防和減少心理疾病已經變得刻不容緩。但我們不必談心理問題而色變，有問題積極求助，我們父母、老師、同學都是朋友，如果你歷盡千辛還找不到方向，就可以勇敢地去進行心理咨詢，什么是心理咨詢，簡而言之，就是學習積極應對生活，快樂成長的方法，如果把人的痛苦比作沙漠，那么心理咨詢就是沙漠里的綠洲，其他地方無法宣泄的情緒可以在心理咨詢中得到釋放，學校的心理咨詢室在創新樓2樓，每天下午3點到5點都有老師值班，歡迎同學們去參觀與預約咨詢。

　　最后祝老師們工作順利！同學們學習進步！祝福所有人身體健康！心想事成！

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