給快樂(lè)找個(gè)理由演講稿范文
給快樂(lè)找個(gè)理由演講稿（一）
今天我演講的題目是：給快樂(lè)找個(gè)理由，時(shí)間5分鐘之內(nèi)，給快樂(lè)找個(gè)理由演講稿。
從拋出給快樂(lè)找個(gè)理由這個(gè)話題的那天起。我一直在思考。怎么樣才能給快樂(lè)找個(gè)理由呢，各種說(shuō)法，活著，快樂(lè)是一天，不快樂(lè)也是一天，為什么不快樂(lè)的活著；快樂(lè)，沒有理由；知足常樂(lè)。但是在我們生活中就是有一部分人失去了找到快樂(lè)的能力，那么我想從心理學(xué)的角度說(shuō)一說(shuō)給快樂(lè)找個(gè)理由。
心理健康程度好的人才能有找到快樂(lè)的這種能力。那些心理健康程度低的人只有通過(guò)成長(zhǎng)不斷的學(xué)習(xí)有了這種能力，他才能找到快樂(lè)，才能找到自己。心理健康程度高的人大多懂得心懷感恩，善于覺察。懂得給予、付出比索取更有幸福感更有價(jià)值感。一個(gè)懂得心懷感恩的人，哪怕別人的一個(gè)深情的眼神，一句溫暖的話語(yǔ)，一件感動(dòng)的小事都會(huì)讓她能夠感受到快樂(lè)，能夠感受到快樂(lè)帶給他的幸福。一個(gè)善于覺察的人，會(huì)從別人的話語(yǔ)當(dāng)中會(huì)從別人做事的風(fēng)格當(dāng)中覺察到什么是快樂(lè)，什么是幸福。人際關(guān)系的黃金法則告訴我們，要想讓別人怎樣對(duì)待我們，那么，你就首先怎么樣去對(duì)待別人，同理要想從別人那里得到快樂(lè)，那么我們首先要懂得給予別人快樂(lè)。一個(gè)懂得包容的人，被溫柔對(duì)待過(guò)的人。更容易給予別人快樂(lè)，那么這樣的人呢，也更容易感受到快樂(lè)。如果一個(gè)從來(lái)沒有被包容過(guò)，沒有被溫柔對(duì)待過(guò)的人。他是不會(huì)給予別人快樂(lè)的。
我常在想，為什么一個(gè)小孩子那么容易得到快樂(lè)呢，當(dāng)他得到一塊兒甜甜的糖果、得到一個(gè)小小的毛絨玩具、穿一件新衣服，爸爸媽媽在她的小臉蛋親一下的時(shí)候都會(huì)讓她發(fā)自內(nèi)心的咯咯的笑起來(lái)。那種笑聲是那么崇純凈、不帶任何雜質(zhì)，如果我們每一個(gè)人都能保有一顆單純的好奇的孩童般的心靈。我想我們的生活中何嘗不會(huì)充滿快樂(lè)，充滿幸福呢。
在朗讀者這個(gè)欄目里董卿有一句箴言。說(shuō)我從來(lái)沒有長(zhǎng)大，但是我從來(lái)沒有停止過(guò)成長(zhǎng)。我也特別想活成董卿說(shuō)的這樣的人生境界，想保有一顆單純的好奇的心。最后姐妹們，我想送大家一句話，放過(guò)自己吧，多給自己找一些快樂(lè)的理由，活出我們本來(lái)該存在的`樣子。
給快樂(lè)找個(gè)理由演講稿（二）
快樂(lè)是許許多多人的追求,但是快樂(lè)又總是從我們身邊悄悄的溜走。都說(shuō)知足者常樂(lè)，但有時(shí)現(xiàn)實(shí)卻往往不如我們所想的那樣。生活的艱辛,家庭的矛盾,工作的壓力,競(jìng)爭(zhēng)的激烈,使得人生煩惱不斷,人生處處有煩惱,甩不開也躲不掉。到底什么才是快樂(lè)？好像人人都在尋在著屬于自己的答案。但為什么那么多的人在尋找，卻總是空手而歸？
不知什么時(shí)候，我也漸漸覺得我不快樂(lè)了，演講稿《給快樂(lè)找個(gè)理由演講稿》。2012年大學(xué)剛畢業(yè)沒多久，我就有幸走上了法院的工作崗位。但上班以后，我也會(huì)常常懷念過(guò)去那些純真的、無(wú)憂無(wú)慮的日子。現(xiàn)在，走入社會(huì)，踏上工作崗位，開始新的生活，總感覺有太多的不習(xí)慣......真的感覺很累，身心皆是，確實(shí)有生命中不可承受之重的感覺。這究竟是為什么呢？有朋友說(shuō)，是我們被工作所累了，應(yīng)該是我們要學(xué)會(huì)駕馭生活才對(duì)。但是我想我們不快樂(lè)，正是因?yàn)楝F(xiàn)在我們還不能很好地面對(duì)生活。
靜靜地坐下來(lái)，我想，是快樂(lè)真得遠(yuǎn)離我們了嗎？其實(shí)快樂(lè)就是一種心態(tài)，沒有誰(shuí)可以真正的看破這個(gè)世界。感覺到累，感覺到不快樂(lè)，只是因?yàn)槟悴幌朐偾斑M(jìn)。前面什么都有，而你只會(huì)逃避，沒有勇氣和信心走。我想我真的是這樣。有時(shí)遇到困難或不能解決的問(wèn)題時(shí)，就想選擇逃避，雖然自己也知道這并不能解決問(wèn)題，反而會(huì)使自己更有負(fù)擔(dān)，但就是不敢面對(duì)。
蘇格拉底曾對(duì)他的學(xué)生說(shuō)過(guò)：“人生就是一次無(wú)法重復(fù)的選擇�！泵鎸�(duì)無(wú)法回頭的人生，我們只能做三件事：鄭重的選擇，爭(zhēng)取不留下遺憾；如果遺憾了，就理智的面對(duì)它，然后爭(zhēng)取改變；假若也不能改變，就勇敢地接受，不要后悔，繼續(xù)朝前走。
人生有如乘坐公交車，我們知道它有起點(diǎn)和終點(diǎn)，卻無(wú)法預(yù)知沿途的經(jīng)歷。有的人行程長(zhǎng)，有的人行程短；有的人很從容，可以欣賞窗外的景色；有的人很窘迫，總處于推搡和擁擠之中；然而與懸掛在車門上、隨時(shí)可能掉下去的人相比，似乎又感欣慰。我們就應(yīng)該這樣，趁著年輕，認(rèn)認(rèn)真真、踏踏實(shí)實(shí)地做一些事情，不致于讓自己的人生留有缺憾。不論是痛苦，還是幸福，不管是快樂(lè)，還是憂傷，我們都要微笑面對(duì)，把生活中的酸甜苦辣當(dāng)作人生的一筆寶貴財(cái)富。俗話說(shuō)：生活中并不缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。有些時(shí)候并不是沒有發(fā)現(xiàn)，是因?yàn)椴辉谝饣蛘呙β凳刮覀兺巳グl(fā)現(xiàn)，而無(wú)暇顧及或早已忽略了身邊美好的東西。一旦發(fā)現(xiàn)，即使在平常看來(lái)很普通的東西此時(shí)也會(huì)讓人感慨萬(wàn)分。我想，這一瞬間的滿足感就是快樂(lè)。其實(shí)忙碌之余，多多關(guān)注身邊，多從生活中尋找和發(fā)現(xiàn)樂(lè)趣，就會(huì)感覺快樂(lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單，離我們也很近……快樂(lè)存在于任何時(shí)候任何地方,有時(shí)一篇文章,一首歌,一幅畫都足以讓人感到快樂(lè)�？鞓�(lè)不是特意尋找的,它就藏在我們身邊會(huì)在我們不經(jīng)意間出現(xiàn),那就是快樂(lè)。快樂(lè)和痛苦只是相對(duì)而言，沒有衡量的標(biāo)準(zhǔn)。不要害怕痛苦, 只有嘗過(guò)痛苦的人才會(huì)更能感受到快樂(lè)。快樂(lè)就是一種心態(tài)，不管何時(shí),無(wú)論遇到怎樣的困難,我們都應(yīng)該以一種快樂(lè)的心情去面對(duì)，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候不快樂(lè),只會(huì)使事情越來(lái)越糟,無(wú)論如何,都要讓自己快樂(lè)，給快樂(lè)找一個(gè)理由，相信我們會(huì)更加從容面對(duì)生活，享受生活。
現(xiàn)在，轉(zhuǎn)念一想，工作后的這幾年，也確實(shí)讓我感受和發(fā)現(xiàn)了以前體會(huì)不到的充實(shí)和快樂(lè)。每天清晨，走在上班的路上，呼吸著新鮮的空氣。陣陣輕風(fēng)拂面，雖然有點(diǎn)涼，但足以讓我殘留的朦朧睡意和前一天的憂愁苦悶完全隨風(fēng)消逝，我也對(duì)生活充滿了信心和希望。我不禁感嘆生活確實(shí)美好，每天都是新的開始，面對(duì)初升的太陽(yáng)，我深吸了一口氣，笑了……
自從有了我的小寶貝，我對(duì)自己的生活更充滿信心，每天只要不快樂(lè)或者有工作上的煩心事，回到家一看到我的小乖乖，我就立馬硝煙云散，一切不順心的事情立馬消失。在我親愛的小寶貝的陪伴下，我會(huì)更加喜愛我在法院書記員的工作崗位，我會(huì)做到更好,這就是我快樂(lè)的理由。
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