岛国片免费在线观看/色综合久久伊人/欧美精品免费在线/无码精品人妻一区二区三区老牛/亚瑟国产精品久久/97精品国产一区二区三区四区/国 产 黄 色 大 片/国产乱老熟视频网88av/国产精品av一区二区/亚洲a在线播放/亚洲粉嫩/天天综合网日日夜夜/日日摸日日操/国产激情在线观看/欧美黑人与白人精品a片/精品国产一区二区三区不卡蜜臂/色之久久/国产色婷婷精品综合在线播放

培訓學習心得體會

時間:2023-06-30 14:00:05 學習心得 我要投稿

【熱門】培訓學習心得體會

  有了一些收獲以后,就十分有必須要寫一篇心得體會,如此就可以提升我們寫作能力了。那么你知道心得體會如何寫嗎?下面是小編精心整理的培訓學習心得體會,希望對大家有所幫助。

【熱門】培訓學習心得體會

培訓學習心得體會1

  10月17日,我榮幸地參加了市教育局舉辦的第一期農村中小學校長掛職培訓。在培訓過程中,受到了基地學校----白沙小學校領導及老師們地周到照顧與熱情指導。這次培訓主要通過參觀、參與活動、交流等方式進行,在此期間我參與了白沙小學大量的活動:如與白沙學校校長的訪談和對話;與學校各部門的交流;進入課堂聽課與任課教師交流;聽取辦學經驗介紹;參加學校班主任論壇;查閱和翻看了許多學校資料;聆聽和目睹了校長的辦學理念和風采。經過這次掛職培訓,我受益匪淺,不但開闊了視野,增長了見識,收獲了友誼,同時也觸發了我許多思考。

  一、學校辦學思想要深入人心

  白沙校長是一名專家型校長。他自20xx年底到白沙小學后就對學校文化及辦學思想進行構筑。

  1、團結就是力量。白沙小學從校長到教師精神都特別好,強調大團結意識。我從中體會到只有團結才能使學校有生命力,學會包容才能實現真正的團結。

  2、質量是學校生命線。以前我總是認為學校的質量就是指教學質量,而白沙小學所說的質量是學生的能力。讓全校所有人員都知道質量的重要性。要提高質量首先要讓教師在學校有個好心情。我理解他們所說的“質量”既包括學生能力的質量,也包括學校對教師、教師對學生的服務質量。

  3、創新是永恒的主題。沒有創新的學校是死水一潭,沒有活力和戰斗力。學校發展離不開創新。我認為,既然質量是學校的生命線,那么延長生命,使生命得到升華就只有靠創新,創新可以說是學校競爭中唯一的出路。

  二、校長必須要有自己的領導藝術和方法。

  校長經常說的是這樣一句話:“當校長要有服務的意志、為學校服務的精神”,提出年青教師要穩住他;中年教師承上啟下,要激勵他;老教師要尊重他。在工作方法上一定要明確工作職責,校長不能攬權,要放權。一定要有一批聽話的人,更重要的是要有想做事、會做事的人才。不能讓下屬成為校長的傳聲筒。

  三、學校要有鮮明的辦學特色。

  學校要以健全學生心智為德育的主要內容,在白沙,德育可以說是無處不在:一進校園電子屏幕上就是每天一更換的名言警句;學生角色擔當也是一道亮麗的風景;綜合樓樓道墻壁上的現代著名科學家事跡展示??每周舉行感染力強、富有特色的升旗儀式,組織形式多樣的興趣活動、體育大課間。在豐富的校園活動中,學生學會自主、合作、探究學習,體驗成長的快樂。

  三、校長要提高整體教師隊伍素質。

  學校的發展最終靠教師,學校教育教學質量的高低與教師的整體素質的高低有著十分密切的關系。一所好的學校,必然有一支整體素質較高的教職工隊伍,一所在不斷前進的學校,必然有一支整體素質不斷提高的教師隊伍。所以校長作為教師的教師,其中一項重要工作

  是想方設法提高教師隊伍的整體素質。

  五、校長要重視校園文化建設,營造精神、文化樂園。

  學校現代化,我們比不了,但我覺得硬件建設和配備現代化固然重要,但這僅是一方面,還有非常重要的一個方面是學校文化建設。而學校文化建設應根基于學校,立足于學校,來自于學校,營造一種氛圍,切合實際,能調節師生情緒,陶冶師生情操,讓師生愿意而且快樂地在學校工作、學習和生活。走進白沙小學,撲面而來的是那濃郁的現代教育氣息,這兒的一草一木、一磚一瓦,都在告訴您:這是一個多么美麗的校園!建成了較為完美的.校園格局。學校讓老師和學生一起參與學校走廊、教室的布置,布置屬于自己的校園。

  六、印象最深的幾個活動。

  1、富有特色的升旗儀式:我有幸參加了白沙小學的升旗儀式,形式非常新穎,內容豐富。

  2、大課間活動,白沙小學學生多,在上午下第二節課后,各班在班內先做眼保健操,再由老師帶領,踏著運動員進行曲的節奏從教學樓或專業教室里到操場。大課間活動是由廣播體操《七彩陽光》、武術操、活動內容特別符合學生的年齡特點,做到了有張有弛,快慢交替,運動量適當,動靜結合,非常符合兒童運動生理規律。而且全部用音樂為節奏,教師沒有口令。白沙小學的大課間給了我很多啟示,我今后一定要使我們學校的每一個學生在大課間中做到生動、陽光、靜心、靜氣,使每個孩子都陽光。

  掛職培訓真是校長培訓的一種非常好的手段,目的是提高管理能

  力,我將努力吸收內化這次培訓所得,加強學習,不斷更新觀念,提高工作水平。必將以培訓所得運用到我們學校的教育教學工作當中。以上是我的一點兒心得體會。我再次感謝市、教育局及白沙小學為我提供這么好的培訓機會。

培訓學習心得體會2

  在學習中成長,在成長中實踐。人生中就是這樣,每一次的學習就是一次實踐的機會。每一次的實踐就是一次挑戰,我們能害怕嗎?答案是肯定的:不能!不管是在什么情況下,都是不能,不會,也不可以害怕挑戰。我們之所以培訓,目的就是增強我們挑戰的信心。我不知道別人通過培訓學到了多少,感受到了多少,了解到了多少。只知道通過培訓自己感悟頗深。

  首先要說明的一點就是通過這次培訓我學到了很多,見過的聽過的,沒見過的沒聽過的統統包含在內。

  宋老師講的創新與實踐雖說我不知道內容是什么,不過通過各位干部的發言,我知道那是對我們以后產生影響的一次培訓。總結會上各位干部積極發言,這說明什么?說明這一次培訓是成功的。還有一點是我們需要這樣的機會,這樣一個提高自己,完善自己,充實自己的機會。

  回想起這段時間的培訓,相信大家都學到了很多,可我有一種新的感覺:學到的越多,不知道的就越多。為什么這樣說呢?在以前的學習中自己并沒有注重某一方面的學習,只是知道老師教什么,自己就學什么,從來不管對與錯,也從來不管為什么,只是盲目的走路,學習。上大學以后感覺就變了很多,原因很簡單:這里的學習不再是片面的,是一種以具體事情具體分析的方式進行的。只從這一點上說,這就要比以前的學習系統化,畢竟涉及到專業知識。在這里學習越多,感覺以前了解的東西越少,然后就會努力的或者是刻意的去找這方面的書籍,學習這方面的知識。可是越學,感覺自己知道的越少,這是為什么呢?因為我們有一顆想充實自己的心,有一顆想要學習的心,同時也有一顆向前的心。這就不得不要求我們自己要在工作中學習,在學習中工作,把所學的用到工作中。

  其次在我們的電教理論培訓中,于丹教授講的一段話讓我受益良多:盤古在天地之間一日九變,像一個新生的嬰兒,每天都在微妙地變化著。這種變化最終達到了一個境界,叫做神于天,圣于地。這六個字其實是中國人的人格理想:既有一片理想主義的天空,可以自由翱翔,而不妥協于現實世界上很多的規則與障礙;又有腳踏實地的能力,能夠在這個大地上去進行他行為的拓展。只有理想而沒有土地的人,是夢想主義者不是理想主義者;只有土地而沒有天空的人,是務實主義者不是現實主義者。這句話雖然不能說完全體會但至少也回味很多次。他要求我們要干什么?腳踏實地!不管從哪一方面說,我們都要腳踏實地。只有這樣,我們才能在工作中,學習中積極的表現自己。也是有這樣,我們才能清楚的了解到自己的不足,從而積極的改正。

  百善孝為先這是我在于丹教授講座中記得最清楚的一句話。它不單單注重那個孝字,同樣也注重那個先字。孝字講的是孝敬長輩,提倡我們中華民族的傳統美德,可先字,確是講的第一,敢為天下先的精神。我們在日常的生活學習工作中往往所缺乏的也正是這種精神,這難道不應該值得我們去注意嗎?

  再次,在金正昆教授講的禮儀中,主要是從互動、溝通、形象三個關鍵詞入手,完整的講解了我們在生活中,學習中所應該注意的事項。以及在交往過程中正確處理人際關系的原則和技巧,以生動的事例,深入淺出地介紹了接待禮儀、辦公禮儀、公關禮儀的基本行為規范。同時也說明,了解現代禮儀是我們21世紀大學生素質能力的重要組成部分和必然掌握的利益規范,熟悉和掌握現代禮儀文化,既是職業特殊性和工作嚴肅性的內在要求,也是新時期建設新型學生干部良好形象的目標要求。

  隨著現代信息社會飛速發展的傳播,溝通技術和手段日益改變著人們傳統的交往觀念和交往行為。尤其是人們交往的范圍已逐步從人際溝通擴展為大范圍的公眾溝通,從面對面的近距離溝通發展到了不見面的遠程溝通,從慢節奏、低頻率的溝通變為快節奏、高頻率的溝通。這種現代信息社會的人際溝通的變化給人類社交禮儀的內容和方式均提出了更高的要求。如何在這種溝通的條件下,實現有禮節的交往,去實現創造人和的境界,這是學習禮儀的意義。也是我們當代大學生學習禮儀的重要原因。所以我們要認識到學習禮儀的重要性,從而完善自己這方面的不足。

  總的來說,這次培訓是一種以理論形式的全面培訓,也是我們學生干部組建以來第一次綜合的培訓。在這次培訓結束以后,我對自己的要求很簡單:在以后的學習工作中,把每次的培訓都能很好的吸收,是自己的能力以及學習,工作都有一次質的飛躍。

  電力人生揚帆起航

  今年3月30日至7月30日,根據公司安排,我有幸參加了國網技術學院舉辦的繼電保護培訓班。能成為首批培訓員工中的一份子,我感到十分的榮幸,同時也感謝江西省電力公司以及九江供電公司的領導給我這樣一次不斷完善和提高自己能力的機會。

  這次培訓是在國家電網技術學院進行的。這里是國家電網公司為大力轉變公司和電網發展方式,加快建設一強三優現代公司而組建的高素質應用型技術人才與技能人才培養基地,電網實用新技術與新技能應用示范中心。

  培訓期間,先后學習了公共基礎課如《企業文化》、《團隊建設與溝通協調》、《員工職業生涯規劃》等,專業知識課如《安全規程》、《電力系統繼電保護》、《二次回路》、《電力系統故障分析》、《兩票管理》等,并在繼保實訓室對主變保護屏、線路保護屏、母線保護屏、斷路器保護屏等進行了校驗和故障查找消除。在這4個月的培訓生活中,我的感受很多,收獲也很大,以下從學習,生活等幾個方面總結此次學員培訓。

  專業知識理論方面

  (一)對《電力系統故障分析》的學習。這是繼電保護專業的最基礎的部分,要掌握故障分析,首先要對電力系統正常運行有深刻的理解,所以可以說繼電保護是一門綜合性的課程。通過對故障分析的重新學習,我對電力系統常見故障有了全面的認識,通過對各種故障的特點進行總結,我發現了故障的規律性,以及繼電保護在這些故障的針對性。

  (二)對《電力系統繼電保護原理》進行學習。繼電保護原理也是繼電保護專業的基礎,這門課通過對各種故障的特點進行總結分類,講述了保護的構成原理,以及各種原理的保護的使用范圍,優點和缺點,以及系統中各種保護的配合使用問題。由于我們這些同志絕大部分來自地區供電公司,所以我們主要學習了220kV及以下電壓等級的保護原理。

  (三)對電流互感器、電壓互感器(以下簡稱CT、PT)的學習。CT和PT是繼電保護專業必須掌握的部分,因為繼電保護對一次系統的保護是建立在對一次系統的監視上的,CT、PT將一次的大電流、高電壓變為繼電保護能夠使用的小電流、低電壓。通過學習,我掌握了CT二次繞組有好幾個,分別供保護、測量、計量用,以及零序電流的采集方法;CT、PT的極性接線正確與否直接關系到保護是否能可靠工作。

  (四)二次回路對我來說是一個陌生的知識點。以前學校重視原理教學,二次回路部分并沒有講。這個月在開始講二次回路前,我對其進行了惡補,有什么不會的問題,找老師和有工作經驗的同學請教,在后來通過上課學習,我對二次回路有了一定程度的掌握,二次回路分為控制回路、測量回路、信號回路、調節回路、繼電保護和自動裝置回路以及操作電源系統,現在我掌握比較好的是電源系統、測量回路和信號回路,其他的回路我正在不斷的學習中。

  (五)學習北京博電繼電保護測試儀的使用。在學習中,既溫習了各種繼電保護原理,還掌握了測試儀的使用方法以及對各種保護的測試方法。

  繼保實訓室涵蓋了變電站所有的繼電保護。它的最大優點在于可以讓我們親自隨意動手學習。讓我門可以清楚以后自己將從事怎么樣的一個工作,對今后的工作有一個初步的了解。比如做母線差動保護實驗時,我們可以把所有的跳閘出口壓板和失靈壓板全部投上,然后給某條母線加故障,同時使母聯開關失靈,然后觀察跳閘現象。這個實驗在幾面保護屏上都有工作,如果在實際變電站里,是不允許這樣做的。但在實訓室,我們可以放心的做,這樣通過觀察現象,然后進行分析,總結就可以學到很多,形成面得知識,而不是單個獨立的知識點。

  通過這2個月實訓學習,讓我又從新了解和認識了繼電保護這個專業。不僅僅是專業知識的了解,更多的是對于從事繼電保護的人員應當具有的專業精神和素質。繼電保護要求的是快速,準確和精確,不能出一點差錯,這就要求我門在以后的工作當中認真的對待,仔細在仔細,小心在小心,一點點疏忽都可能讓整個電網受到巨大的傷害,讓企業受到巨大的損失。

  企業文化方面

  在培訓期間,我們學習了國家電網公司的歷史及發展、公司的企業文化、國網職工職業道德,電力法律法規,安全生產規程等。通過學習,我明白了什么是國家電網公司的企業文化和發展戰略,它涵蓋著核心價值觀(企業宗旨、企業精神、企業理念、奮斗方向)、戰略目標(一強三優)、工作思路(三抓一創)、戰略實施舉措(兩個轉變)、發展要求(內質外形)等。我覺得國網企業文化可以給電力員工以導向、約束、凝聚、激勵的作用。而發展成現代公司是國網上下統一思想的基礎,統一行動的指南,是公司總部、區域電網公司、省公司及各市縣公司的統一目標和共同任務,是每一個電力人義不容辭的責任和使命。

  團隊建設對企業是非常重要的。在參加了拓展訓練和學習了《團隊建設與溝通協調》后,我明白實際工作中沒有任何一項工作是個人能夠獨立完成的,大家要通過良好的溝通協調配合,激發工作的積極性,提高工作效率,才能產生1+1遠遠大于2的效應。

  牢記國網公司的企業文化、發展戰略,讓我相信在這樣一個充滿生機的企業努力工作,一定會有光明的發展前途,企業也能為我們提供一個施展才華的平臺。明白了這些,我體會到本次培訓注入了國網公司對我們的期望,同時也是自己將來能夠更好地服務企業,實現自我價值的一次寶貴機會。

  紀律方面

  本次的培訓,國網技術學院實施的是半軍事管理,制定了詳細的紀律,并將每個學員在紀律方面的表現作為量化考核成績的一部分。5月初,全世界范圍的甲型H1N1流感蔓延,學校響應號召,實施了封校和嚴禁離開濟南的政策,我嚴格要求自己,服從班主任、班委會的管理,服從學校的各種規定,絕不外出。嚴格遵守國網技術學院得各項規章制度,對每天的早操、上課、晚自習做到不遲到、不早退、不曠課。培訓期間采取了封閉式,全過程,半軍事化管理,這就要求我們學員在學習和生活紀律上都要嚴格要求自己,適應從職工到學員的轉變,從平時工作散漫的生活向節奏緊張的學習生活轉變。良好的紀律也是我們取得好成績的保證。

  生活方面

  在豐富學員業余生活方面,國家電網技術學院也做了很多工作。山東做為文化大省、孔孟之鄉,其文化底蘊進過五千年的積蓄,是相當深厚的。為了讓廣大學員了解齊魯文化,國網技術學院組織我們繼電保護班的學員前往曲阜、李清照故居參觀。通過導游的講解,我被影響中國幾千年的儒家文化思想深深的吸引住了。并對自己從小就敬仰的一代詞宗命運多舛有了新的認識,對她的生當做人杰,死亦為鬼雄的英勇和豪邁氣魄相當的欽佩。

  驕陽似火的天氣,熱火朝天的賽場,激情四射的吶喊。學院舉辦的魯能智能杯籃球賽給我留下了許多難以磨滅的印象。它不僅豐富了學員們的業余生活,更拉近了之間的距離,使友誼更加牢固,更加長青。

  七一前夕,在黨的生日來臨之際,學院舉辦了首屆新員工培訓班黨員知識競賽大型活動,黨員們從競賽中體驗到樂趣,也增加了各自的黨性修養。畢業晚會讓我見識到同學們的多才多藝,更加讓同學之間的情誼得到升華,同時也對即將離別的同學,即將分別的老師,即將告別的濟南深深的留戀。

  結語

  培訓所給予我的,遠不止這些,路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索!為期4個月的學習已經結束了,4個月時間過的真快,剛來學校的時候的情景仿佛還在眼前,轉眼間就要離開了。4個月時間不短,我在這里不僅僅學習到了知識,還交到了很多朋友,認識了許多全國各地的同行,開闊了眼界。馬上就要和這個學校告別了,馬上就要和這里的朋友離別了,對于我來說,有著對于學校,老師,同學的不舍,更多的是對于以后工作和未來的憧憬,我們都應當有著急不可待的心情,回到原來的工作崗位去大展身手,去用我們在這里學習到的知識更好的面對以后工作中遇到的困難,更好的回報對我們滿懷希望的老師,家人,同事,去回報對我們有著殷切希望的公司,去回報社會。我們一定會在以后的工作中交出一份讓國網,讓單位,更是讓自己滿意的答卷。

  回到九江的這幾天,我也在回味這幾個月學到的東西,感覺到自己要學習的東西還很多,要走的路還很長,必須在工作中不斷的努力來提高能力、彌補不足,做好準備迎接更高的挑戰,我會虛心向領導、同事請教,盡最大的努力把技能和業務學的更扎實。在和學員們的相處過程中,我了解到我們是一個有機的整體,每個人在工作中都扮演著重要的角色,只有通過團隊的努力才能使工作順利完成,隨著國網公司的發展,我也會正在向著更高的目標奮斗,我會努力成為這個團隊中合格的一員,為公司的發展壯大錦上添花,我相信通過我們的努力,國網公司的明天一定會更加輝煌!電力人生,從此揚帆起航!現作詩一首,以激勵自己:

  雛鷹勵志騰飛可期

  20xx年7月畢業以后,我進入了江西九江供電公司,在南昌參加了為期兩個月的培訓后,經過考試,我選擇了電力修試所。這是一個人才濟濟的集體,是一個學習電力生產知識的好場所,更是一個鍛煉人的部門。我有幸加入這個大集體,更讓我有進步的動力。20xx年3月,那時我還正在繼保班輪崗,這時我接到要來國家電網技術學院培訓的通知,當時我很激動,因為我是江西省為數不多的去參加培訓中的一員,而當我知道我去那培訓的是高壓電氣試驗時,心里又有了那么點緊張,因為我還沒輪崗過試驗班,以前也從來沒有接觸過高壓試驗這一塊,怕到那以后跟不上大家的步伐。3月底我從九江來到了山東濟南,有幸成為國家電網技術學院的一名學員。轉眼間,四個月已經過去了。通過四個月的脫產學習,個人政治思想素養、理論知識水平、實際操作能力得到很大提高,為今后立足本職工作,更好地服務于建設一強三優現代公司的工作大局打下了良好的基礎。具體有以下幾個方面的體會。

  一、國家電網公司領導對新進員工的關懷。

  培訓期間國家電網公司總經理劉振亞親臨國家電網技術學院檢查、指導工作,走入新進員工的中間,同大家親切握手,熱切關心新進員工的培訓工作和生活。

  在本次培訓班開班之際,國家電網公司人資部方國元副主任親自參加開學典禮,并做重要講話,講話中對全體學員提出了殷切的期望和嚴格的要求,希望員工們刻苦努力學習,學得一身好本領,將來更好的服務于社會和公司。

  二、重視企業文化的學習和綜合素質的提高

  3月31日,培訓班正式上課,首先給我們授課的是國家電網公司企業文化處副處長張忠偉,他給我們主講的是國家電網公司的企業文化。通過引古喻今和一些事例來說明企業文化的重要性,從而引出了企業文化的概念和國家電網公司的企業文化,深刻詳細的介紹了國家電網公司的核心價值觀、企業宗旨、企業精神、企業理念和奮斗方向等內容,并在最后介紹了助你成功的十個習慣和少走彎路的十條忠告。通過這一天的學習,我們得知了先進的企業文化它就如同一根紐帶,紐帶的一頭系著企業,另一頭系著員工,兩者的相互協調統一形成了一個巨大的力量,能夠帶領企業在激烈的市場競爭中立于不敗之地。

  4月1號,給我們授課的是山東電力集團公司的曹麗霞老師,他給我們主講的是員工職業生涯的規劃。剛從大學畢業走入社會的我,對自己的未來一片迷茫。通過這一節課,我重新審視著自己的人生目標和如何完成這個目標,對自己進行了一個簡單的職業生涯規劃。

  2號和3號這兩天的時間里,我們進行了團隊建設與溝通的理論培訓和拓展訓練。從這兩天的培訓里,我明白了什么是團隊和團隊精神,團隊是一群具有相互彌補才能的人,致力于共同的宗旨,努力途徑的選擇與績效目標的完成,并且愿意共同承擔責任的群體。團隊成員之間必須相互信任、相互理解,這就需要良好的溝通。良好的溝通對于一個團隊就如血液對于生命,良好的溝通可以增進相互的信任,鼓勵創新,消除懷疑和不安全感,提高團隊的績效。

  在接下來的二十天里,培訓的是作為一名國家電網公司的員工必須掌握的知識和一些基本的技能,如國網概況及發展規劃、應用文寫作、電力法律、合同法、安規學習、安全用具使用及緊急救護法、新能源發電技術等等。通過這二十多天的培訓,理論知識水平、業務技能得到了很大的提高,也學習到了很多以前在課本上學習不到的知識,個人綜合素質也得到了一定的提高。

  三、重視基礎理論知識和基本技能的掌握

  4月27日至5月15日,我們進行了電工基本技能、安全基本技能、登高作業、各種一次設備的結構和原理、不同試驗的試驗方法和注意事項等方面的培訓。開始的第一天,我們就進行了登高方面的培訓。作為國家電網公司的一員,登桿是一項最基本的技能。從這一天的培訓中,在老師的耐心指導下,我們都掌握了登桿這項最基本的技能。接下來的兩天是電工基本技能和安全基本技能的培訓,我們學會了如何做觸電急救、滅火和接線等一些基本的技能。作為電力公司生產線的員工,隨時都有可能碰到觸電的情況,學會觸電急救,不僅是對自己負責,也是對別人負責。而滅火不僅是在工作上需要,在生活上也是必須掌握的。

  5月初,我們培訓的是電力一次設備的結構、原理及參數描述。我學的是電氣高壓試驗,即對電力一次設備做各種試驗,檢測設備的好壞,而掌握電力一次設備的結構和原理,才能透徹的理解試驗的原理和接線等。而隨后培訓的是一些基本的試驗的試驗方法、影響因數和結果分析等,對后來的實際操作部分奠定了理論的基礎。

  四、夯實理論基礎,實踐中提高業務素質

  5月中旬至6月中旬,我們進行了為期一個月的模擬訓練,我們的模擬訓練都是在電腦上進行的,電腦上有一個軟件,里邊詳細了介紹了各種設備的結構,并進行拆分講解。前幾天,老師讓我們自己好好看下各種設備的結構,由于是多媒體講解的,并且以圖片的形式,之前很多設備都無法看到內部的結構,經過這幾天的學習,更加清楚了設備內部是什么樣的,以前存在的.很多疑問也都迎刃而解了。然后我們又認真仔細的看了各種電力設備電氣試驗的原理,即是對之前在教室里學習的基本試驗方法的原理的一次復習,之后又認真仔細的學習了各種設備的電氣試驗的接線,并在一個模擬軟件了進行了模擬。

  經過了這一個月的模擬訓練,我們對各種試驗的原理和接線都理解的相當的透徹了,當然,光有理論是不行的,實踐才能出真知,隨后我們就到電氣試驗實訓大廳對真實設備做各種試驗,將之前所學的理論和實踐相結合,相互補充,在老師們不厭其煩的教導下,將碰到的一些問題請教老師,在老師的指點下,所有問題都得到了解決,之前的模擬訓練容易忽視的一些現場注意事項,通過實際操作也得到了很好的補充。最后這二個多月的培訓,我系統地掌握了各種電力設備的內部結構、原理和試驗的原理、方法等有關高壓試驗方面的知識,使我更加能夠信任將來的工作。

  在整個培訓中,我們不僅對國家電網的各種規章制度以及企業文化有了系統的認識和體會,我想更重要的是,在四個月的培訓中我們獲得了彼此之間的友誼,以及在此之間迅速凝聚的團隊精神,這在我們以后的工作中將會受益匪淺。四個月的培訓眨眼就過去了,經過這次培訓之后,又使我重新對自己的職業規劃進行了認真的總結。懂得了一個人的成功與否不在于掙了多少錢,而在于在自己的崗位上能為公司,為社會做出多大貢獻,這才是我在我自己崗位上所能體現出的價值。由此,我給自己定了一個目標,就是在一到兩年內,不斷地充實自己的理論知識,提高自己的技術水平,能在自己的部門內成為骨干員工。在此基礎上,通過自己的不斷努力,再繼續向技術專家的方向邁近。而實現這一切,自己本身的能力是一方面,另一方面則是對工作的態度,認真是一切工作的基本原則,只有認真地對待每一項工作,努力把每一個細節都做好,才能不斷在自己的崗位上前進,不斷接近自己的目標。

  合抱之木,生于毫末;九層之臺,起于累土;千里之行,始于足下。回首四個月的培訓歷程,我感覺非常地充實,這次培訓令我終身難忘。我要從小事做起,從工作中的點點滴滴開始,向著自己的目標而前進!(袁輝)

  人生在勤不索何獲

  從3月31日到7月31日,我們參加了國網技術學院進行的新員工入崗培訓。由于這次培訓是國網首次舉辦的,將祖國各地的新學員聚在一起,帶來了不同的文化,而文化的差異不會擋住交流的熱情,更不會阻礙友誼的建立。我相信,一個團結大家庭的建立正是這次培訓的目的之所在。

  培訓的內容

  這次培訓總體分為兩個部分:第一部分是公共課程的學習,通過專家講授,多媒體學習等教學方式生動而全面地給我們展示了國家電網的企業文化、團隊建設。

  1)通過深入學習國網公司企業文化,對國網公司的核心價值觀、企業宗旨、企業精神及理念、奮斗方向、戰略目標及實施舉措、發展要求、工作思路、電網發展戰略等有了深入的理解,特別是通過學習員工守則、供電服務十項承諾、三公調度、以及員工服務十個不準,讓大家對供電企業員工的行為規范有了清楚的認識。通過對安全文化、服務文化、管理文化、廉潔文化、責任文化等國網公司企業子文化的學習,強化了大家對建立統一優秀企業文化必要性的認識。

  在學習國網公司概況及發展規劃中,對國網公司的結構和經營發展狀況有了比較清晰的認識,全面學習了國網公司建設一強三優現代公司的戰略目標以及國網公司十一五發展規劃,特別是深入學習了一特四大國家電網建設的總體目標。

  2)進一步強化安全生產知識、緊急救護和電網反措知識,通過學習安規、安全工器具使用以及緊急救護知識使大家對保護人身和設備安全有了更深的理解。通過電網反措知識的學習,對電網各種事故產生的原因以及預防和處理方法有了初步的認識,這將有助于指導我們將來進行安全生產工作。

  3)通過學習員工職業生涯規劃和自我管理,學會如何建立職業生涯目標,規劃好職業生涯的各個時期和如何解決職業生涯之路的5個W。通過團隊建設與溝通學習,以及戶外拓展訓練,學習如何組建團隊,如何協調好團隊來解決各種任務,從而提升了大家的團隊意識和溝通能力。通過學習電力法和合同法,提高了大家依法治企、依法維權的意識和平等、協商、風險防范意識。應用文寫作的學習,則幫助大家學會如何寫作各類公文,從而有助于規范寫作、提高大家的寫作能力和意識,讓大家在今后的工作中既要學會做也要學會寫。

  第二部分是專業實際操作學習。實訓主要分為電能表檢定、互感器檢定、電能表現場檢定和錯接線仿真、電能計量裝置安裝接線,電力營銷知識學習。

  電能表的檢定,主要是學習了單相和三相電子式電能表的校驗。需注意的問題:通訊接線要正確,否則會出現儀器與被檢表通訊錯誤,無法讀數的問題。并且需要手動錄入被檢表的參數和設定類別,但在試驗中,每個數據得來的原理還是要清晰明確,特別是檢定時間的設置,要明確其由來,以便機器發生故障時,能明確正確與否。例如啟動時間的計算方法,就是要通過脈沖常數,算出一個脈沖對應的功率值,乘上時間,除以對應等級的啟動電流下的功率值,得出啟動時間。

  由于條件的有限我們學習電流互感器的檢定。在練習時主要出現的問題是,升流器和被檢設備接線時同名端要接正確。在使用升流器時需要按被檢設備的電流大小選者接線,特別是穿心接線時,穿心扎數需要準確把握,切實達到所需檢定電流大小。

  電能表現場檢定和錯接線仿真,首先要明確三相電路的有功和無功計算方式。而且要明確向量圖的畫法和所代表的含義。現場檢定中主要是儀器設定和電流撥片的打開和合上的問題。即是電流互感器二次側不能處于開路的狀態。在錯接線仿真中,原以為沒有基準點,完全通過萬用表的測量數據畫向量圖來判斷接線方式,感覺難度很大。而在操作和工作中都是又基準的電壓點作為參考。可以快速得到電壓單元的接線方式,而后再判斷電流的接線,難度也就降低了很多。仿真平臺幾乎可以模擬全部的錯接線情況,在課程要求之外,自己設置了電壓互感器回路出現開路,電流互感器二次短路等多種情況進行練習,并掌握。

  在這次培訓中,讓我受益匪淺的是電力營銷知識的學習。學校給我們請來了濟南供電公司營業廳的班長給我們上課,讓我們全面了解國網公司供電企業的業務流程,通過培訓認識到,供電企業市場營銷的最終目標是滿足各類電力客戶(商業用戶、工業用戶、居民用戶)對電力產品的需求,在滿足客戶需要的同時企業本身獲取利潤,因此其基本任務是使電力需求與電力供給順利、完美的結合。這一目標的實現也是通過交換來完成的。我們也進行了簡短的討論,關于供電公司提倡優質服務的必要性。在現今電力行業競爭日益激烈情況下,電力作為商品供銷給用戶,要使用戶用的滿意,這就要求我們工作做的認真,服務也要到位。加強優質服務,對外不僅提升我們的服務形象和企業競爭力,對內還能增進企業與員工,員工與員工間的和諧、團結。而營業廳作為服務窗口,加強優質服務勢在必行,這個討論雖然簡短,卻也極大的增強了我們的企業歸屬感,明白了今后工作中的學習方向。

  培訓的認識

  從早春的3月到濟南,結束于激情的7月,在這120個培訓的日子里,我學習著,感悟著,懷著感恩的心努力掌握每一個知識點,就像是生活、工作道路上的一個驛站,給我補充能量,增強信心。這次培訓讓我認識到,對于我們這些剛從學校畢業的新員工而言所有一切必須從零開始,每位新員工都必須接受工作實際的檢驗。曾經的知識并不能直接轉變為工作需要的技能,思考問題的方式在具體的工作崗位中變得并不適用,我必須要做出一系列調整,誠實地面對自身的不足并嚴格要求自己,誠懇地向身邊的前輩學習并努力找出差距,通過深刻地自我反省找到問題的癥結并堅決地改正。踏踏實實地做好每一件小事,從努力做一名合格的新員工開始,找準自己的位置,明確自己的方向,時刻保持謙卑的態度和踏實的作風。我也會不斷提升自身水平,踏踏實實的工作,為公司的明天做出自己最大的貢獻。

培訓學習心得體會3

  我參加了這次小學語文遠程培訓。這次培訓所給予我的啟發和經驗卻是一筆永久的財富。幾位對教育教學工作很有見解的專家給了我們具體的指導,使我的教育觀念進一步得到更新,真是受益匪淺。下面是我透過培訓獲得的幾點體會:

  一、教師要不斷進行知識更新

  這次培訓中專家們的講座,我明白了閱讀的真正好處,從處說是為了國家的發展,而從小處說則是為了每一個學生、每一位教師的成長和生活。所以,閱讀不應是一句虛無縹緲的口號,而更就應具體地體此刻生活的方方面面。

  我們常說:要想給學生一杯水,教師就就應有一桶水。那么這桶水從哪里來,從書中來,歷史、哲學的、自然的、科學的……我們都應有所涉獵。這樣我們的知識才能時時處于更新的狀態,才能更好地去教育學生,去引導學生,并潛移默化地感染學生,讓學生真正體會到閱讀的快樂,而不是為應付讀書而讀書。

  二、教師要教給學生學習的方法

  新課程的`終極目標是什么一句話:為了每一個學生的發展。因此增加學生語文實踐的機會,讓學生在實踐中豐富語言積累,掌握學習方法,提高基本技能,理解熏陶感染,養成良好的學習習慣,打下扎實的語文基礎;鼓勵學生采用各種手段擴閱讀面,增強學生在一切場合學語文用語文的意識,用心參加各種課改活動,促進學生語文素養的整體提高。

  新課程中也說到:語文是實踐性很強的課程,應著重培養學生的語文實踐潛力,而培養這種潛力的主要途徑也應是語文實踐,就應讓學生更多地接觸語文材料,在超多的語文實踐中直接培養潛力。可事實上,有多少人真正領悟到新課改的真諦呢此外,老師也告訴我們:我們教師務必發現學生的優勢智能,發展他的優勢智能,為他們的“成才”帶給方向,讓每一個人都能為社會發展盡己所能。

  三、把主動權還給學生

  只有把學習的選取權真正歸還給學生,學生才有了獲得主動發展的前提。

  作為教師,我們肩上的擔子是沉重的,應對如此重的革新,我們要做什么首要的是我們要更新觀念,要敢于打破傳統教學中的條條框框,在教改的路上敢于創新。繼而走上務實之路,一切從實際出發,實事求是,講求實效。這也是我在閱讀教學方面最的感悟。語文是一門立的課程形態,有特定的目標和任務,有特的個性,這就是語文的本。在閱讀教學中,我們要牢牢把握住這個本,從關注資料到關注語言,從“教教材”到“用教材教”,汲取傳統教學中可取的東西。

  在今后的日子里,我將不斷地學習理論知識,不斷拓展自己的閱讀面,用理論指導教學實踐,把研究和探索教育、教學規律結合起來,使自己無愧于“人類的靈魂工程師”這一稱號。

培訓學習心得體會4

  我在xxx年x月參加xx公司主辦的全國機電一體化師資培訓班,在培訓期間,就機電一體化專業的發展和方向做了介紹,參觀了xx技師學校的實訓基地,其中包括柔性系統,觸摸屏在行走機械手中的應用,PLC在行走機械手中的應用,變頻器調速的應用。

  其中,TVT—METSA自動生產線拆裝與調試實訓裝置包括以下內容:氣動技術、傳感器檢測技術、直流電機驅動技術、步進電機驅動技術、伺服電機驅動技術、觸摸屏應用技術、上位機監控技術、PLC工業網絡技術、變頻調速技術、PLC技術、故障檢測技術、機械結構與系統安裝調試技術、人機接口技術、運動控制技術等,是一款設計優秀的學生試驗實訓平臺。

  學習的模塊包括有:電源模塊、MM420變頻器與交流三相同步電機模塊、TP177B觸摸屏的使用,井式供料單元、皮帶傳送與檢測單元、電感傳感器、電容傳感器調整方法、到位傳感器CX421調整方法、行走機械手搬運與倉庫單元、行走機械手搬運與倉庫單元、旋轉編碼器、切削加工單元、多工位裝配單元。

  接下來的學習內容是:觸摸屏在行走機械手中的應用,其中包括:在觸摸屏上制作兩個按鈕,一個按鈕摁下后,行走機械手前移動,一個按鈕摁下后,行走機械手后移動。觸摸屏通過通信電纜與S7—200的通信口(PORT0)連接的,以PPI或MPI通信方式與PLC進行數據交換。觸摸屏直接對PLC輸出進行寫入操作,使Q0。4與Q0。5導通或關斷,來控制直流電機的正轉與反轉。從而控制行走機械手的左移動與右移動。PLC的I/O分配、編寫觸摸屏程序、通信參數設置、變量的連接、觸摸屏按鈕的制作、為按鈕設置變量函數、觸摸屏程序的下載、網絡線連接的計算機IP設置、SIMATICWinCCflexible20xx通信設置、PLC程序編寫、調試。

  任務一:在PLC任務四的基礎上,增加觸摸屏功能,

  1、在觸摸屏上制作兩個按鈕,一個按鈕摁下后,行走機械手前移動,一個按鈕摁下后,行走機械手后移動。

  2、在觸摸屏上制作數據顯示框,實時顯示高速計數器的當前值。

  3、在觸摸屏上制作數據輸入框,可輸入2號倉庫的地址。

  其中包括內容:I/0域的制作、I/O域變量的`選擇、PLC程序編寫、調試。第三個大內容:PLC在行走機械手控制中的應用

  其中包括:使用設備介紹、I/O分配、程序下載、程序驗證與思考、問題解釋(也就是對之前的控制進行拓展)

  1、設備有智能保護,即使程序不完善,不正確也不會損壞設備。

  2、直流電機正反轉同時接通是需要嚴格避免的,在外部接線要有互鎖,程序內部也要有互鎖。

  3、在控制電機時,要增加限位點的傳感器,使控制更加完善。行走機械手限位點接線說明,改進的程序

  深化訓練:

  1.系統通電后,按下啟動按鈕SB1,如果小車不在SQ2處,則返回SQ2處,停止。

  2.小車在SQ2處,停止5秒鐘,進行裝料工作。

  3.裝料完成后,小車向SQ3處運行,到達SQ3處,小車停止運行,進行卸料工作。

  4.卸料時間為5秒鐘,卸料完成后,小車運動到SQ2處,開始循環工作。

  5.摁下停止按扭SB1,系統完成當前任務后停止在SQ3處

  6.摁下急停按鈕SB7,系統立即停止工作。

  問題分析

  1、連續摁下啟動按鈕,會導致程序錯亂。

  2、急停按鈕抬起后,設備繼續按照原來的工序繼續運行。

  3、沒有做停止

  4、第二次下載程序時,程序下載后,未摁下啟動,設備就開始運行。

  任務二

  1.系統通電后,按下啟動按鈕SB1,如果小車不在SQ2處,則返回SQ2處,停止。

  2.小車在SQ2處,機械手做取物動作。

  3.取物完成后,小車向SQ3處運行,到達SQ3處,小車停止運行,機械手做放物動作。

  4.放物完成后,小車運動到SQ2處,開始循環工作。

  5.摁下停止按扭SB1,系統完成當前任務后停止在SQ3處

  6.摁下急停按鈕SB7,系統立即停止工作。

  通過幾天對機電一體化課程的學習,尤其是PLC在機械控制中的應用、編程和調試讓我對機械控制方面有了更深層次的理解,也為以后在教學中

  和科研中指明了一定的方向,拓展了思路、開闊了視野。

培訓學習心得體會5

  20xx年的7月,我告別了相伴十六年的校園生活。在過去的十六年里,學校就是另一個家——我的生活與之緊緊相連,我的未來與之息息相關。而在我接到入職培訓通知的那一剎,我知道,我踏上了人生的新旅程。身邊朋友的鼓勵和支持,讓我感動和憧憬;入職培訓的過程,讓我感到溫暖和期待。

  加入中冶建工集團,經過為期三天的培訓,若用一個詞語來濃縮我對之所有的情感,那便是——歸屬感。企業的文化、家的感覺和我加入這個優秀集體的自豪感,讓我深深感到——我,是屬于中冶建工的。

  文化的認同,使人與人更加團結,使每個人更具責任感。“小企業做事,中企業做人,大企業做文化”——培訓的第一節課,便是姚董事長親臨講授中冶建工集團的企業文化與精神。“誠實守信、追求不息”是中冶建工企業文化的核心。企業,用誠實守信來對待每一個用戶和每一項工程,來贏得社會的廣泛認同和信任;員工,用誠實守信來對待每一個人每一項工作,來贏得生活中和行業中的信賴、人格魅力。“追求不息”,是永不松懈的積極態度;“追求不息”,是盡善盡美的精神支柱;“追求不息”,是不斷創造新紀錄的源源動力。“誠實守信、追求不息”,于企業于我個人都有著積極的意義。有了共同的追求,就有了共同發展的動力,它將中冶建工與我凝聚在了一起。而這種精神的歸屬感之于我們這樣的畢業生,就如燈塔之于滿載燃料剛剛起航的輪船,給滿懷激情的我們以方向與溫暖。

  脫離了歸屬了四年的大學,伴隨著忐忑,我來到企業。培訓課上,領導親切的話語、懇切的建議和拉家常似的企業介紹,消除了我的'不安。其中油然而生的歸屬感,是與學校完全不同的。它有著比學校更多更系統的組織——人力資源處、群工會、黨組織等等,對每一位成員進行管理,提供方便和支持。它們組織協調公司與員工的利益不騙不頗,組織豐富的活動提供各種舞臺。在學校眼中,我們始終是孩子,而如今即將入職,我們被看做是一個個獨立成熟的社會人——這是對我們成長的肯定,標志著我們的成熟。它更像家——真誠欣喜地歡迎每個新成員的到來,并給予事業、生活和學習的各方面關懷、支持和機會,這個家需要每個成員的協作建設。領導與下屬,只是分工不同,他們都是為了共同的目標,即:發展公司,從而發展自己。我,成為了這個“家”的一員,感到溫馨和期待。

  自豪感,讓我的歸屬感更加強烈。中冶建工的前身是十八冶,它曾經無與倫比地輝煌過,也昏暗陰霾地低迷過。我的外公,曾經是十八冶的干部,我的兩個舅舅也一直在十八冶工作,他們可謂見證了十八冶的輝煌、低落、奇跡。小時候,我看到大人們說起十八冶,總是一臉自豪,那時我知道,十八冶有著首屈一指的地位,是人才輩出的地方。再后來,我聽到大人們提起十八冶,總是伴隨著嘆息聲,堅持不下去的人們紛紛離它而去。不知為何,還未走向社會的我,也感到陣陣失落與惋惜,可依然等待著什么。終于,十八冶再次崛起,又一步步攀登新的高峰——奇跡般的,如沉睡的巨人再次蘇醒!從年產值不到三億、虧欠員工工資千萬到年產值過百億、每年納入新人三五百,這一逆轉僅僅就在四年間,怎不讓人驚嘆,怎不讓我感到驕傲和自豪!

  十八冶,曾陪伴我成長。二十年后,我幸運地能夠陪伴中冶建工的再度輝煌。我是屬于中冶的,中冶也成為了我生活的一部分。我,熱愛我的崗位。“盡善盡美”,將會是我一直不變的追求。

培訓學習心得體會6

  我有幸參加了這次數學培訓,在學習過程中,我認真聽取了三位專家的精彩講演,自己無論在思想認識及教育觀念、教育理論和方法、教師業務素質及業務修養、新課程等各方面都學到了很多東西,這對于改進我自身的教育教學工作有很的助。總結如下:

  (1)認識到教師的任務不僅只是教學,教育科研更不僅是專家們的“專利”。先進的教育理念和教育模式都離不開教師的教學實踐,我們不能總是把別人的或原有的理論和經驗用于自己的'教學。

  (2)重視問題解決與研究。在教育教學活動中能及時發現問題、分析問題,并努力探求解決問題的途徑與方法,使教育教學過程得到及時的調整,從而有效提高教學的質量和效益。

  (3)在推進新課改的過程中,必然會遇到一些前所未有的新問題、新情況,要能在變遷與復雜的教育教學情景中進行立思考和判斷,并通過自己的研究尋找出最佳的教育教學行動策略和方案。

  (4)善于與同行交流,學習借鑒他人經驗。不斷學習新知識,加深對數學的理解,并把成果應用到教學設計和教學實踐,不斷吸收、篩選符合學生需要的觀念和方法。改變學生學習方式,提高學生靈活的數學應用能力

  (5)知道一般概念和推理方法對使用數學工具的重要意義,利用對數學中各種概念之間相互關系的深刻理解和廣知識,助學生在掌握基本概念和推理方法的基礎上,建立一套他們自己的數學方法。

  總之,通過本次骨干教師的培訓,自己收獲頗多,感受頗深,但我覺得最重要的是在今后的教學工作中如何把本次培訓所學到的理論始終如一的貫徹下去,使自己的`教學工作不斷完善、不斷提高。

培訓學習心得體會7

  經過公司舉行的這次培訓,讓我們體驗到了軍事生活,也進一步了解到公司的企業文化,發展目標,和規劃等,同時也學習到作為銷售人員所必備的產品知識,在培訓老師講的幾個細節,以及列舉的案例,對我們幫助很大,使我受益匪淺所以,我要求自己在工作中努力學習,在實踐中慢慢成長。

  首先公司為我們按排了兩天的軍訓,體現了公司對員工素質培訓的注重,以及團隊建設理念的注重,在這兩天里,我體驗了作為一名軍人的榮耀,從站軍姿,行軍禮,到跑步,每一個動作都要做到位,做到統一規范,隊列整齊,口號響亮,特別是大集合時,每一名隊員都要以最快迅速到位,經過這兩的訓練,我們能明顯的感受到自己的進步,做事有組織性,不單獨行動,也培養了我們吃苦耐勞的精神,同時也磨練了堅強的`意志力和執行力,在軍訓期間教官組織我們唱歌,做游戲,不僅增加我們同事之間的團結友愛,也更明白了團隊的力量是最大的,只有我們團一致才能更好的完成任務。

  其次公司安排了四天的企業文化培訓,以及時間管理,工商法律相關知識,xx之歌的學習,更重要的是董事長座談,讓我深深體會到企業對我們新員工的重視,在培訓期間我更加了解企業的創業史,發展史以及公司未來也就是第三次創業的總體目標,讓我們更明確了在xx發展的奮斗目標,做好個人定位,在x總座談會上給我更多的是感動和意外,感動的是x總在百忙之中抽出時間參加這次座談,并且在每回答一個問題都會站起來,問一句“我這樣回答你們是否滿意”意外的是x總是那么的有激情,那么的和謁可親,一點也沒有那種和成功人士在一起的壓迫感,在這期間x總給我們談公司的創業經厲及以后的發展方向,回答了我們提出了一些問題,讓我們對公司的企業文化以及第三次創業有了更深的認識,最后在x總離開時,我們體人員為x總演唱xx之歌,雖然只學了不到兩天,但我們都努力做到最好,功夫不負有心人,我們得到了x總的認可。

  最后四天我們學習了產品知識。我是做銷售的,在這次培訓中,產品知識的培訓是非常豐富的,從汽車基本知識,到展廳接待需求分析,以及裝具的相關業務等課程,讓我們更加認識到做為一銷售人員掌握好知識是多么的重要,只有掌握了產品知識,才能更好的給客戶講解,讓客戶認可我們,這就需要我不斷提升自我價值,嚴格要求自我,時刻提醒自己做好每一項銷售流程,做好客戶滿意,在以后的工作臺中,我會不斷努力,不斷學習,為做一名優秀的銷售人員而努力,為做一名忠誠的xx四有人而奮斗,我相信在不久的將來,我會以優秀的業績來回報公司,為公司的發展做出自己的貢獻

培訓學習心得體會8

  20xx年6月26號,中國建筑學會工業建筑分會第十屆學術年會在深圳召開,此次會議以“工業建筑飛躍·20xx”為主題,深度探討了工業建筑的未來發展趨勢。

  會議現場

  本次會議分為七個議題。議題一;工業建筑的保護和利用,議題二:綠色工業建筑議題三產業與城市融合,議題四:城鎮化和工業建筑關系的思考,議題五:標準化、模塊化的工業建筑設計,議題六:工業建筑智能化,議題七:BIM在工業建筑中的應用。每個議題都非常具有特色和指導性。會上專家演講、專家對話、專家問答、自由論壇等多樣的動互形式,熱烈的討論氣氛,體現了本屆研討會力圖構建一個多元的開放的討論平臺的目標。

  黃星元大師作為開場嘉賓,從自身經驗出發,系統的講解了工業建筑的設計特點,從事建筑設計幾十年的黃老先生,設計了大量的工業建筑,總結出了大量的設計經驗,在這次演講中,黃老先生明確出了工業建筑的最大特點---更新最快的建筑類型。從建筑設計到工藝設計,深入淺出的解釋了工業建筑設計的難點和重點,使我受益匪淺,學習到了很多年輕建筑師無法從書本里找到的知識,充實了工業建筑設計知識。

  黃星元設計大師發表演講

  接著是德國GMP事務所的合伙人的發言,通過GMP事務所在上海的幾個實際案例,闡述了德國人對工業建筑的認識和追求,展示了工業美學與建筑美的完美結合,工業建筑不僅可以對產品質量的提高,還可以對城市空間的提升。通過對案例的賞析,學習到了很大外國的成熟的設計理念,開闊了視野。

  最后是深圳龍崗數碼城的代表的發言,主要介紹以龍崗數碼城為代表的深圳在工業建筑方面在取得的成就,制造業數字化、網絡化、智能化在這里體現的玲離盡致。讓我們也看到了工業建筑的高速發展迫在眉睫。特別是在中國——這個制造強國——高速發展的時代。未來,大量的綠色、環保、可持續和智能化的工業建筑會被大量需求,作為設計者,要做好充分的準備。

  6月27號參觀了深圳的'國際低碳城、大鵬所城和華美術館。學習到了很多先進的技術和理念,感受到深圳是個走在設計前沿的城市,先進的技術,前衛的設計理念,長遠的規劃策略都是我們值得學習和借鑒的,在未來的設計中,大量的專業知識需要被應用,而這次的培訓恰好給了我們理論支撐和經驗總結。

  深圳國際低碳城

  這次培訓無論是講座學習還是參觀考察,都讓我們從每個角度獲得了知識,我們都有了全面而深刻的認知。這些新的理念、研究方法和設計手段對指導我們進行工業建筑設計有著很大的指導與幫助。在今后的工作實踐中,我們應積極運用到具體項目中。

培訓學習心得體會9

  為了切實提高員工技術業務素質,我廠根據生產經營形勢并結合開展“管理文化年”活動的要求,“以需求為導向、以學員為中心、以技能為本位”,狠抓了“三基”工作,即基礎理論教育、基本知識學習、基本技能訓練;強化了“三層”培訓,即管理人員培訓、專業技術人員培訓、操作人員培訓,把我廠員工技術業務素質提升到了一個新的水平。全年共舉辦各級各類培訓班96期,培訓4932人;外出培訓608人,其中干部243人;本年學歷教育xx人、在學266人,畢業87人,其中研究生畢業3人;本廠1193人參加了技能鑒定。我們的具體做法是:

  一、完善了培訓考核機制

  通過樹立“培訓是企業的長效投入,是發展的后勁,是員工的福利”觀念,積極營造有利于員工培訓的良好環境。在干部培訓方面,制定了“xxx廠干部教育培訓學分制管理辦法”。圍繞構筑終身教育體系、創建學習型干部的要求,調動和發揮部門及干部個人學習的積極性,建立干部學習的長效機制,推進干部教育培訓工作制度化建設。根據我廠提高干部技術業務素質的要求,在完成xx~xx年對干部實施三年“5+x”培訓規劃的基礎上,從xx年起每三年作為一個周期,三年內科級干部累計培訓必須完成72學分,科級以下管理人員和專業技術人員累計培訓必須完成60學分。采取記錄學分和獎勵學分的辦法實施登記。干部自學學分由員工培訓中心根據季度檢查情況進行記錄,并填寫《xxx廠干部教育培訓學分登記表》。干部學分完成情況將作為干部考核、競聘的一項依據。三年內超額完成培訓任務的',中心將擇優給予適當獎勵;因個人原因完不成培訓任務的,全廠通報;當年完不成培訓任務的不能參加培訓系統先進評比和高一級專業技術職務任職資格評審。

  在操作人員培訓方面,以六種機制促進高技能人才成長:一是構建技能培訓機制。制定并實施了利用三年時間提高操作人員技能素質的“xx技能素質提升工程”計劃,構建了操作人員成才的“綠色通道”;二是構建技能大賽機制。加快了技術新人脫穎而出;三是構建技能鑒定機制。深入實施了“技能鑒定考核制度”,促進技術工人崗位成才。制定了《一人多證實施辦法》,鼓勵操作人員在精修本職技能的同時,通過技能鑒定取得第二或者更多《職業資格證書》,逐步達到“一崗精、二崗通、三崗會”的培訓目標和“轉崗能上崗,上崗能勝任”的目的。凡通過技能鑒定取得第二或者更多《職業資格證書》者,報銷技能鑒定考務費,并由廠員工培訓中心設立專門的技術檔案,有5人取得了第二個《職業資格證書》。有3人提前進行了鑒定;四是構建技術傳播機制。實施了“金牌教練”評比制度,根據多年的教練成果,評聘了8名“金牌教練”。同時將“金牌教練”資源全廠共享;五是構建表彰獎勵機制。繼續執行“優秀員工學員”和“首席技工”評比制度,大力推進職工素質工程。全年投入10萬元為21名公司級“技術能手”、8名廠級“金牌教練”和15名廠級“首席技工”訂閱了各類技術書刊和科技圖書。同時,按照“一般人員普遍培訓、骨干人員重點培訓、短缺人員抓緊培訓、優秀人員獎勵培訓”的原則,選送6名技術能手和技術骨干外出培訓。通過文件、電視、網絡等宣傳媒體,宣傳展示技術尖子風采。對在xx公司技術比賽上獲得維修電工和汽車駕駛員金牌的xxx、xxx及在廠xx年度員工技術大賽上被授予“技術能手”稱號的xxx等9名員工,領導做出了“關于開展向崔振宇、梁海龍等優秀技能員工學習的決定”;六是構建培訓考核機制。根據加強基層基礎管理工作要求,建立“員工培訓月度檢查考核制度”。實施“操作人員年度技術考核”制度,提高員工的學習自覺性,全年有27個工種,2618人參加了操作人員年度技術考核,對考核不合格者扣罰當月獎金;有60名技師(高級技師)參加年度技術考核,對7名考核不合格者停發技師津貼一年;對2名技能鑒定雙科不及格人員執行了降崗位工資一檔半年的處理;建立了培訓考試制度,對參加公司級培訓考試不合格的2名人員培訓費用不予報銷。

  二、實施了“三基”培訓

  建立對管理層、技術層、操作層不同層面以及同一層面不同層次員工全面培養的“梯級平臺”,使每名員工都能在自己的“跑道”上施展才華,成為企業所需要的人才。

  1.實施各級管理人員的基礎理論教育。以提高管理人員思想政治素質為目標,大力開展政治理論培訓;以提高管理人員管理工作能力和水平,大力開展經濟知識培訓;開拓他們的視野,建立新的“以文化力增強凝聚力、以執行力促進發展力”的經營管理理念。根據廠提出“抓細節管理”、“提升執行力”的有關精神,在舉辦20期“細節決定成敗”培訓班,培訓617名管理人員的基礎上,我們又舉辦了4期81名科級干部參加的“如何提升執行力”培訓班。通過培訓加強了員工的執行力,激發了員工無限的工作熱情。采油作業二區針對部分站長分析問題、解決問題能力較差的問題,幫助部分站長盡快學會油井診斷,對他們開“技術小灶”。首先由地質隊長根據各站的實際情況選區塊,利用業余時間,對他們進行單兵教練。從查資料開始,讓站長們親手繪制相關圖表,并利用圖表對所管區塊進行分析,找出油井產量變化的主要原因,明確下步應采取的措施。

  2.實施專業技術人員的基本知識學習。一是結合新技術的應用,鼓勵專業技術人員掌握從開發地質、鉆采工程到地面集輸工程各個方面的技術知識,全面提升專業技術干部的綜合業務素質,積極鍛造專業技術人才鏈;二是繼續開展了一人進修,大家受益的“連動培訓”,擴大新技術、新知識的傳播范圍。舉辦了40名采油和地質技術人員參加的“螺桿泵采油技術培訓班”;工藝所技術人員結合xx、xx油田關于水平井技術的專題調研情況,舉辦了“水平井技術互動式培訓班”,有40名采油、地質技術人員參加了培訓;三是隨著數字化采油廠的建立,油水井管理技術和信息技術將得到普遍應用,對管理人員計算機的應用水平提出了越來越高的要求,為此我們分步驟、分層次、分等級的開展了計算機應用培訓,舉辦了“單井效益評價軟件培訓班”1期,培訓12人;“計算機操作水平提高班”3期,培訓94人;有13名管理及專業技術人員人員報名參加全國計算機等級考試(一級、二級),11人取得了登記證書。

培訓學習心得體會10

  我有幸成為縣骨干教師培訓班的一員,這也給我提供了這個再學習、再提高的機會。這次培訓內容豐富,形式多樣,有集中培訓、分學科培訓、有學員間的互動交流,專家進行講座。專家的教育教學理念、人格魅力和治學精神深深地印在我的心中。他們所講內容深刻獨到、旁征博引、通俗易懂、生動有趣、發人深省。

  在此之前,我也曾出去培訓過幾次,但每次都是以聽教師的課堂教學為主,所看到的都是經過了層層包裝的課堂實況。這次聽了他們各具特色的前沿講座,雖然我不能做到照單全收,但他們先進的教育理念、獨到的教學思想、全新的管理體制,對我今后的教育教學工作無不起著引領和導向作用。這次培訓之后,更增添了我努力使自己成為科研型教師的信心,給了我們強烈的感染和深刻的理論引領。下面是我在培訓中的幾點心得體會:

  通過培訓,讓我深刻地認識到必須更新觀念。隨著知識經濟時代的到來,信息技術在教育領域廣泛運用,“教書匠”式的教師已經不適應時代的需要了,這就要求教師既不能脫離教學實際又要為解決教學中的問題而進行的研究即不是在書齋進行的研究而是在教學活動中的研究。必須具有現代教育觀念,并將其運用于教育工作實踐,不斷思考、摸索,朝著教育家的方向努力。以教師為本的觀念應當轉為以學生為本,自覺讓出主角地位,讓學生成為主角,充分相信學生,積極評價學生。

  通過此次培訓,我在教學觀上有了一定的轉變,不能為了教書而教書,葉圣陶先生說過:教是為了最終達到不需要教,為了達成這個目標,教學不光是簡單的傳授知識,要重在教學生掌握方法,學會學習,不能只讓學生“學到什么”還讓學生“學會學習”,學生掌握了方法,終身受用,可以自己獲取知識,除了學習,還要注重啟迪學生的智慧,給學生充分的空間、時間,發揮出他們的想象力和創造力。

  通過培訓,讓我深刻地認識到作為一名教師,要堅持不斷地學習,積極進行知識的更新。隨著我國經濟的高速發展,教育現代化工程的不斷推進,當前以多媒體與網絡技術為核心的現代教育技術的迅速興起,正猛烈地沖擊著各學科的教學。在網絡理論下知識突破了原有書本的限制,不再以點的形式出現,而是以流的形式傳遞,使教學觀念,教學主體,教學方法,教學過程和教學形式都發生根本改變。傳統的“以教師為中心,靠二支粉筆一張嘴”的教學模式,已不能適應新課程“主動、探究、合作”學習方式,傳統觀念下的“師者傳道、授業、解惑”“聞道有先后”的觀點,也將被基于新課程教學提出來的“教育要為學生的終身發展奠定基礎,讓學生學會做人,學會求知,學會合作,學會實踐,學會創新”的理念所取代。教師應與時俱進,適應時代的發展,做好自己的角色定位,充分利用網絡環境,激發學生的求知欲,提高學生的實踐能力,培養學生的創新精神,促進教與學的改革深化。學習,教學相長、共同進步。

  通過此次培訓,我在教學觀上有了一定的轉變,不能為了教書而教書,葉圣陶先生說過:教是為了最終達到不需要教,為了達成這個目標,教學不光是簡單的傳授知識,要重在教學生掌握方法,學會學習,不能只讓學生“學到什么”還讓學生“學會學習”,學生掌握了方法,終身受用,可以自己獲取知識,除了學習,還要注重啟迪學生的智慧,給學生充分的空間、時間,發揮出他們的想象力和創造力。

  通過培訓,讓我深刻地認識到作為一名教師,要堅持不斷地學習,積極進行知識的更新。隨著我國經濟的高速發展,教育現代化工程的不斷推進,當前以多媒體與網絡技術為核心的現代教育技術的迅速興起,正猛烈地沖擊著各學科的教學。在網絡理論下知識突破了原有書本的限制,不再以點的形式出現,而是以流的形式傳遞,使教學觀念,教學主體,教學方法,教學過程和教學形式都發生根本改變。傳統的“以教師為中心,靠二支粉筆一張嘴”的教學模式,已不能適應新課程“主動、探究、合作”學習方式,傳統觀念下的“師者傳道、授業、解惑”“聞道有先后”的觀點,也將被基于新課程教學提出來的“教育要為學生的終身發展奠定基礎,讓學生學會做人,學會求知,學會合作,學會實踐,學會創新”的理念所取代。

  教師應與時俱進,適應時代的發展,做好自己的角色定位,充分利用網絡環境,激發學生的求知欲,提高學生的實踐能力,培養學生的創新精神,促進教與學的改革深化。 通過培訓,讓我能以更寬闊的視野去看待我們的教育工作,讓我學到了更多提自身素質和教育教學水平的方法和捷徑。“愛”是教育永恒的主題,我們知道了怎樣更好地去愛我們的學生,怎樣讓我們的學生在更好的環境下健康的成長。作為一名骨干教師,我們要以扎實的作風潛心實踐,堅持不懈;要以自覺的精神對待學習,不必急功近利,心浮氣躁;要以務實的心態思考問題,力求兼收并蓄,博采眾長;要以獨特的眼光大膽創新,做到不拘一格,匠心獨運;要不斷完善自己多元而合理的知識結構,保持積極而健康的心理品質,逐步形成巧借外力的綜合素養,讓自己的工作、生活與學習始終處于一種研究的狀態,讓自己的生命處于不斷探索與追求的過程之中。

  通過培訓,讓我深刻地認識到必須積極加強課程改革,做課程改革的'實踐者。課程改革現在雖然還處于探索階段,許多未知的領域需廣大教師去進行認真摸索和總結。經過這培訓,認識到每一位教師都應積極參與到課程改革中去,不做旁觀者,而應去推動它朝正確方向發展,做一個課改的積極實施者。身為老師,要把握新課改的動態、要了解新理念的內涵、要掌握學生的認知發展規律。在今后的日子里,我將不斷地學習理論知識,用理論指導教學實踐,研究和探索教育、教學規律,把科研和教學結合起來,做一個專家型、學者型的教師,使自己具有所教學知識方面的前瞻性。這樣,才能培養出新時期“發現型、發明型、創造型、創新型”的學生。為了我們的教育,為了我們的學生,也為了我們自己,我會時時處處都要注重自己的師德修養和人格塑造,并加強自己的理論素養和專業技能的學習和提高,具有較強的教育科研意識和能力,有目的地總結教育經驗,反思教學實踐,一切從實際出發,切實擔負起教師應盡的責任和義務,在工作中起到骨干教師的帶頭作用。

  今后我會將在這里學到的新知識盡快地內化為自己的東西,運用于教育教學過程中去,結合我校的實際情況,及時地為學校的建設和發展出謀劃策,努力學習同行們的學習態度,求知精神,協作能力,加強平時的學習、充電。他山之石,可以攻玉,我一定將學到的知識運用于教育教學實踐中去,讓培訓的碩果在職教事業的發展中大放光彩。這次培訓內容豐富,水平高,充溢著對新課程理念的深刻闡釋,充滿了教育智慧,使我們開闊了眼界。

  在今后的日子里,我將不斷地學習理論知識,用理論指導教學實踐,研究和探索教育、教學規律,把科研和教學結合起來,做一個專家型、學者型的教師,使自己具有所教學知識方面的前瞻性。這樣,才能培養出新時期“發現型、發明型、創造型、創新型”的學生。為了我們的教育,為了我們的學生,也為了我們自己,我會時時處處都要注重自己的師德修養和人格塑造,并加強自己的理論素養和專業技能的學習和提高,具有較強的教育科研意識和能力,有目的地總結教育經驗,反思教學實踐,一切從實際出發,切實擔負起教師應盡的責任和義務,在工作中起到骨干教師的帶頭作用。

培訓學習心得體會11

  1月27日我參加了全市的中小學班主任管理培訓,在培訓中聆聽了吉林市考試教育學院的錢惠仙老師,吉化一小李亞南副校長給我們作的班主任工作講座。兩位老師精彩的報告、經典的案例剖析、豐富的班主任工作閱歷使我受益匪淺。聽了兩位老師的講座以后,我感慨頗多。從中,我感覺到了教育局的用心良苦,也感嘆自己真是沒有白來,同時也深感當今教育形勢下班主任的擔子有多重!

  就像錢老師講座里告訴我們的那樣:教學的成功與失敗老師是決定性因素,老師采取的方法和每天的情緒是造成學習氛圍和情境的主因。做為老師,具有極大的力量能夠讓孩子們活得愉快或悲慘,老師可以是制造痛苦的工具,也可以是啟發心靈的媒介。老師可以讓人丟臉,也能叫人開心。能傷人,也可以救人。無論在任何情況下,一場危機惡化或解除,兒童之是否能受到感化決定權在于老師。

  兩位老師的演講贏得了在場老師們的陣陣熱烈的掌聲,這掌聲中包含著真誠、佩服和贊揚,他們以聲情并茂的經驗之談向我們展示了一個個智慧而又精干的班主任形象。我在敬佩之余,更多的是對過去自己工作的自查、自醒。

  在這次的培訓中,兩位老師從如何打造班主任專業精神、班主任自主性發展及班級文化的建設等幾個方面理論聯系實踐進行闡述的。

  一、錢惠仙老師在講到如何做一名成功的班主任的時候,講到了三心即樹立自信心,永葆進取心,增強責任心,對我觸動很大。使我認識到做為班主任,愛是教育的前提,由愛升華為責任,對孩子一生負責,這才是教育的真諦。通過學習,使我明白教育是心的事業,教育更是愛的事業。生活中我們要擺正心態,樹立三個正確——正確對待自己,正確對待他人,正確對待社會。提倡三個快樂——順境時助人為樂,逆境時自尋其樂,平靜時知足常樂。人生漫漫,歲月悠悠,盡管我們不斷被生活溶解,被陽光加熱,被寒月冷卻,但我們依然執著地用粉筆譜寫著我們平凡的人生,用愛心托護著我們心中神圣的太陽。十年的教學歷程,給我一個最深的體會:對于幾歲的`孩子,更需要愛心的呵護,“育人先育心”,感人心者,莫先乎于情。教師要愛自己的職業,首先要有一顆愛心,有一顆愛學生的心。我深深地知道,一名好班主任、一名好教師,既是知識的塑像,更是愛的化身,只有接近學生,用愛去感召學生,才能教育好學生。因此,教師只有把愛的種子播撒在學生的心田,以學生的要求作為愛的起點,才能在學生的內心世界培養出愛的感情,并使之升華。

  二。吉化一小的李亞南副校長則向我們展示了他們學校的特色班級文化建設,班班有特色,人人有特長,是他們學校的特色,更是我們學習的方向。李亞南副校長詳細介紹了什么是班級文化建設,即班級內部的價值觀,共同的思想,作風和準則的總和。它是班級的靈魂。

  我一邊聽一邊思考,我發現班主任工作事無巨細,班主任老師作為社會中的人,難免出現煩躁、敏感、恐懼、悲觀、心理障礙等多種疾病,這些也將會間接影響到學生,這就要求我們每一位班主任老師要學會不時地調節自己的心態,做一個健健康康、快快樂樂地人。

  錢老師,是用心、用情,用滿腔熱血在當班主任。李亞南副校長帶給我們的更多的是他的管理班級的先進理念:與學生共同學習、共同發展、共同進步、共同幸福。及如何做一個優秀的班主任。

  有人說:“不變的老師,流水的學生。”走過了近十年的教學生涯,我要說:“老師也要變,老師和學生一起成長才是真正的教學相長。”讓我們用心思考,用心感悟。讓教育智慧升華,煉就一雙慧眼,發現學生“那一點點光。”總會有那一瞬間,一顆流星、一點流螢,在廣袤的夜空,都是亮麗的風景,讓我們感受到每一個鮮活生命的獨一無二和與眾不同。

  總而言之,如果每位教師都能用多一把衡量的尺子,多一種激勵的方法去愛護我們的學生 這樣就會多一些優秀的學生。如果我們能欣賞每一個學生就像欣賞自己的孩子一樣,那么每個孩子都會是一抹燦爛的陽光,每一個小荷都會露出尖尖角,每一顆星星都有閃爍的機會!

培訓學習心得體會12

  我是洛灣中學的一名普通教師,很榮幸與大家一同學習道德模范事跡, 通過認真學習,我感觸頗深。也深深的感覺到 榜樣的力量是無窮的,知道了像劉國紅、李遠紅、李澤英、李志勇、白凱、顏昌峰、萬權紅等36名這些閃光的名字

  提到“榜樣”,這是從孩提時就伴隨我們成長的意義重大的兩個字。“榜樣”在我心中的分量是沉甸甸的。通過認真學習過道德模范事跡之后有一股暖流在我心中涌動、翻騰。 我十分感動于他們在平凡的崗位上做出的不平凡的業績;感動于他們想他人之所想,急他人之所急的助人為樂的精神;感動于他們對工作一絲不茍,無私奉獻的敬業精神;感動于他們刻苦鉆研,勇于創新的精神,他們是我們楷模和標兵。

  首先向道德模范學習,要學習他們刻苦鉆研業務爭創一流業績的精神。

  模范的事跡告訴我,無論在什么崗位上,都要有刻苦鉆研的精神,和爭創一流的干勁。劉國紅自20xx年從事出租車駕駛工作以來,圓滿完成各項生產任務,多次在營運中做好事、見義勇為。20xx年6月20日,市民黃藝乘坐劉國紅的出租車,在等待紅燈時,突然一個人跑過來,將黃藝手中的手機搶走。劉國紅立即開車朝歹徒追去,歹徒竄進小巷,劉國紅將車停下繼續追趕,在熱心群眾的幫助下,終于在一居民院內將歹徒抓住。

  在花果園立交橋下,一女青年的'挎包被搶。劉國紅開車經過這里,聽到呼救聲,連忙將車停在路邊,向歹徒奔去,跑出30米將其抓住。這時,歹徒的兩個同伙跟過來威脅劉國紅,在雙方僵持的緊要關頭,3名巡防隊員趕到,將歹徒制服。

  李遠紅帶著許士強改嫁,和現任丈夫蔡德全開始共同撫養幼女,照顧癱瘓前夫,演繹了一段感人的真情故事。

  “保姆媽媽”李澤英帶著卓遵琴拋下的卓欣和卓歡(雙胞胎棄嬰),艱辛地走過了十多個春秋。如今卓欣和卓歡慢慢長大了。現在,她帶著姐妹倆和自己的孩子,用汗水和勞累兌現自己的承諾。

  李志勇是一名貴陽市高新技術開發區村民。他平常就樂意幫助和關心別人,他始終認為幫助別人是中華民族的傳統美德,見義勇為是人間正氣。近六年以來,李志勇先后抓獲搶竊手機、項鏈、耳環的犯罪分子就達9起。他總是以“橫眉冷對千夫指,俯首甘為儒子牛”的精神去和一切違法犯罪分子作斗爭的感人故事等等。向道德模范學習,要學習他們工作細致認真,一絲不茍的精神。 向道德模范學習,要學習他們堅守忠誠的品質。

  堅守忠誠是一種習慣,是忘我的投入,是創新的前奏,是一種道德信念,他們對待工作一直是堅守忠誠的態度

  堅守忠誠應作為我們每一名教師的座右銘,這樣人世間就會充滿摯愛,祖國就會興旺發達,我們賴以生存的社會空間會更加和諧美好。

  向道德模范學習,要學習他們持之以恒的品質。

  “做一件好事并不難,難的是一輩子做好事。”他們的事跡告訴我們,一輩子做好事再難,他們也要做!

  我作為一名工作了十多年的老師,在經歷這次精神教育和學習后,像是接受了一次靈魂的洗禮,我今后會以道德模范為榜樣像他們看齊,當一個好老師。

培訓學習心得體會13

  4月17日上午,我有幸參加了楊陵區省級教學能手專業成長的報告會。三位老師將自己的參賽經歷和成長故事為我們進行了精彩分享。有思考、有感動、有感悟。沒有人能夠隨隨便便成功,聆聽這三位優秀教師的扎實經歷,深知自己的不足與差距,還需要努力努力再努力。

  張倩妮老師的“逐夢,從心開始”。從三個主題為我們分享了自己在參賽之路的心路歷程,從精心備課鉆研教材,到賽前磨課促進提升,再到示范引領助力成長為在座的所有老師分享了經驗,這樣寶貴的經驗能讓我們少走彎路,對自身專業成長增添了有效地動力。正如她所說:“上好一堂課是一位教師專業素養的體現,也是教師安身立命的根本”。上好一節課就是教師要做的事情,做好當下,從常態課做起,從每一節課做起,腳步踏實,因為成功更需要毅力。

  這是第二次聆聽陳亞妮老師的精彩分享,陳老師談吐自如,灑脫干練的`人格魅力吸引了我,可能是理科教師的原因,語言精簡、思路清晰、自信從容的分享透露出她的自身專業素養。她在準備比賽過程中的說課部分讓我印象頗深,說課也是我自己的弱項,生怕語言不精煉,說的不夠完美。陳老師通過把自己的說課稿錄成音頻,找生活工作中的碎片時間反復聆聽、修改、找問題、找差距。這樣的方法對我來說很值得我學習,也是檢驗自己說課的方式。成功不是說出來的,是做出來的,陳老師守著自己的初心,完成自己的夢想,讓我十分敬佩。

  陳敏娜校長是我最熟悉的老師了,她為我們分享了“我和我的老師”、“我和我的學生”、“我和我的學校”的自我成長之路。最讓我感到觸動的是,陳敏娜老師把工作與生活的平衡點兼顧的十分完美,在完成一天繁忙且瑣碎的工作之余,還非常地熱愛生活,精心準備的精致早餐和賞心悅目的花花草草,還有可能被人們忽視的紅薯苗和白菜根,都能很好的培育開花。細節決定成敗,一個把細節能做到極致的人,很讓我尊敬和敬佩,做一個有心人,日日用心才會必有回響。

  回到開頭的這句話:沒有人能夠隨隨便便成功。把握生命中的每一分鐘,從現在做起,從眼前的事做起,付出不一定有收獲。但是,不付出,是肯定沒有收獲。一份耕耘,一份收獲。作為青年教師的我,我要學習的地方還有很多很多,我要向這三位老師學習,腳踏實地的工作,努力提升自身的專業能力,不斷學習,挑戰自我,認識新的自己。成功的途徑只有一個“王道”,那就是腳踏實地的做好每一件小事。

培訓學習心得體會14

  駕車人士要牢記,精神飽滿狀態好。若要行車中暢順,出發之前先熱車。

  檢查各燈均明亮,如走高速四不忘,檢水檢胎檢兩油。(機油、剎車油)正確啟動馬達的方法是:通電前腳不要踩在油門上,打火時不要超過15秒,那怕是數次后才能啟動發動機。

  把好方向盤是開車的第一要點,伯父說無論在何時,都應該把兩手放在方向盤的10點和2點的位置上,因為如果放在其他點數上,在發生突發事故需拉動方向盤時手肘后退就會碰到自己的身體,出現不能順利拉動方向盤的現象。所以手必須時常放在方向盤的10點和2點方位上。

  從車場出來后就是一條很直的馬路,這條馬路是兩車道的雙向線。我開得一路順風從一擋變到了五擋,走著50公里的時速。我左右看了一下,只見右邊有一輛出租車正在和我并駕齊驅。這時伯父說話了:“看到對面來的那輛貨車了嗎?”我心想我又沒有越過對面線,不用怕吧?于是漫不在心的說:“看到了。”不過,腳上依然沒有放松,繼續和那輛出租車并行。伯父突然說道:“好了,靠邊停車吧!我有話要說。”

  “剛才那種情況叫做‘三點一線’,是一個十分危險的情況。我一聽根本不相信自己的耳朵。”什么剛才就叫危險嗎?“”你試想想,如果剛才最右線的出租車突然遇到危險需要偏一點左時,你看到出租車偏過來時第一個反映會如何?一定是同樣拉動方向盤向左的。這時你就會撞上對面的車了。所以出現三點一線的時候,有兩個處理辦法:第一、是加大油門過了它,不要讓自己的車處在三點一線的位置上。第二、松開油門,讓這個三點一線先過去。許多的重大交通事故就在三點一線的情況下發生的.。(這個情況包括我在20xx年時失去的一位好友,他也是死在三點一線的事故上,所以大家要注意哦!)繼續前行,就是上橋了。廣州的海珠橋是有很大斜坡的。我生怕自己的車上不上去,加著五檔,踩盡了油門沖上去。不過,沒到橋的中間就看到上面的車已經停在哪里。(因為廣州經常堵車)我連忙踩下剎車。

  這時伯父就說了:“你為什么不可以采用低一個檔來上這橋呢?這樣踩盡了油門沖看上去好象很快,但其實你這樣做是很損害發動機的,而且耗油。再加上上到橋時因為已經不能再前進你又去踩剎車,這樣還增加了剎車皮的損耗,坐在車上的人都有向前傾一下的感覺。其實如果你減低一檔上橋,不但發動機夠力,并且在上到橋的一半時,看見前面已不能走就應該松開油門,把腳放在剎車板上但不需要立即踩下。因為車還掛著檔,加上斜坡的影響。如果估計得好的話,你的車就可以穩穩當當地停在前面的車后面了,根本不用踩剎車,只有到停穩后才踩下剎車以防車后滑,這樣做不是又省油也省剎車皮嗎?而且讓坐在車上的人不會有向前傾一下的感覺。”

培訓學習心得體會15

  作為一名班主任,近一周的集中學習培訓中,參加了政策理論學習、工作研討、軍事訓練素質拓展等活動,雖然很苦很累,但是累并快樂著,特別是跟其它學院班主任的'交流與研討,為如何更好的完成思想政治教育、人才培養、日常教育管理、班級組織建設、困難學生幫扶。

  職業生涯規劃等班主任工作職責提供了更多思路,開拓了視野、提高了境界、錘煉了意志品質,是一次難得的學習交流、共同提高的機會,有很大收獲。

【培訓學習心得體會】相關文章:

學習培訓心得體會05-08

學習培訓的心得體會05-03

學習培訓的心得體會05-13

學習培訓心得體會06-13

英語培訓學習的心得體會07-15

寒假學習培訓心得體會11-03

客服學習培訓的心得體會01-26

學習培訓心得體會范文08-19

學習攝影培訓心得體會08-19

學習培訓課的心得體會11-19

主站蜘蛛池模板: 免费久久一级欧美特大黄 | 国产三级在线观看播放 | 国产成人午夜无码电影在线观看 | 日本特黄特色特爽大片 | 少妇厨房愉情理伦片视频在线观看 | 欧美a大片| 青青草原综合久久大伊人精品 | 午夜性色吃奶添下面69影院 | 欧美人妖老妇 | 无码av免费精品一区二区三区 | 综合天堂av久久久久久久 | 国产一区二区三区影院 | 欧美日韩高潮 | 久久久一二三区 | 深爱激情站 | 成人激情av在线 | 久久不见久久见免费影院 | 色综合久久中文 | 国产av亚洲精品久久久久李知恩 | 色婷婷五月在线精品视频 | 日韩精品无码一区二区忘忧草 | 欧美性猛交xxxx免费看久久久 | 手机在线亚洲 | 国产成人在线观看免费 | 99视频30精品视频在线观看23245 天天性综合 | 日本欧美大码a在线观看 | 亚洲午夜久久久 | 亚洲综合网站精品一区二区 | 中国少妇xxxx做受 | 曰韩精品无码一区二区三区视频 | 温柔少妇的高潮呻吟 | 久久久久久久综合狠狠综合 | 日韩精品aaa| 中文字幕在线日亚州9 | 成人毛片在线免费观看 | 毛片黄片免费观看 | 国产女人叫床高潮大片免费 | 国产极品女主播国产区 | 欧美色图在线观看 | 欧美人体一区二区视频 | 色综合久久天天 | 欧美18免费视频 | 天天操夜夜逼 | 黑人狂躁日本妞hd | 亚洲人成电影网站在线观看 | 中国黄色在线视频 | 丰满熟女高潮毛茸茸欧洲 | 亚洲综合成人亚洲 | 超碰免费av| 波多野结衣一二三 | 日日噜噜夜夜爽 | 一级免费观看视频 | 九一av| 午夜精品久久久久久久蜜桃 | 欧美性猛交ⅹxxx乱大交3 | 天堂av一区二区三区 | 久久99久久99精品免视看 | 国产不卡久久精品影院 | 国产999精品成人网站 | 亚洲国产精品一区二区手机 | 综合三区后入内射国产馆 | 日本美女黄网站 | 国产白嫩美女在线观看 | 国产亚洲精品久久一区二区三区 | 国产亚洲精品久久久久久移动网络 | 在线观看播放 | 狠狠干网站 | 香蕉久热 | 免费av一级片 | 性一交一乱一伦在线播放 | 亚洲淫男的高潮合集 | www.色播.com | 亚洲中久无码永久在线观看软件 | 国产av区男人的天堂 | 91丨九色丨蝌蚪丰满 | 精品无码一区二区三区在线 | 国产精品1区2区3区在线观看 | 中文字幕第23页在线 | 色婷婷六月亚洲婷婷丁香 | 久久99精品国产.久久久久 | 中文在线字幕免费观 | 亚洲欭美日韩颜射在线 | 国产精品久久久久久久久久久久 | 欧美在线一二 | 久久免费小视频 | 色综合a怡红院怡红院 | 中文字幕日产每天更新40 | 亚洲精品在线观看视频 | 夜夜爽免费888视频 免费在线日韩 | 精品少妇一区二区三区日产乱码 | 亚洲成av人片一区二区蜜柚 | 中文字幕一区二区三区乱码图片 | 国产精品久久精品国产 | av三级毛片 | 国产精品久久久久高潮色老头 | 日本亚洲欧洲免费 | 伊人网综合| 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠视频寻花 | 久久se精品一区二区三区 | 日韩欧美系列 | 日韩精品一级 | 依依激情网 | 自拍偷拍亚洲激情 | 一二三在线 | 男人天堂久久 | 99爱在线视频这里只有精品 | 九九九精品成人免费视频小说 | 亚洲制服有码在线丝袜 | 巨胸喷奶水www视频网站 | 国产新婚露脸88av | 精品国产一区二区三区四区 | 色欲av久久一区二区三区久 | 亚洲国产成人av国产自 | 波多野结衣av在线播放 | 精品无码av不卡一区二区三区 | 中字幕人妻一区二区三区 | 岛国av无码免费无禁网站 | 久久久久久国产精品无码下载 | 久久久久国产精品人妻aⅴ网站 | 免费网站永久免费 | 欧美xxxxx高潮喷水 | 国色精品无码专区在线不卡 | 青青草针对华人 | 亚洲精品沙发午睡系列 | 日韩a视频 | 日本三级欧美三级人妇视频黑白 | 四虎最新站名点击进入 | 成人青青草 | www.超碰97.com| 国产精品国产三级国产不产一地 | 国产精品毛多多水多 | 国产精品内射后入合集 | 99riav久久精品riav | 亚洲精品va | 一个色综合网 | 激情五月av久久久久久久 | 亚洲精品一区二区三区精品 | 亚洲熟妇少妇任你躁在线观看无码 | 精品一区二区三区无码免费视频 | 欧美无乱码久久久免费午夜一区 | 色哟哟一一国产精品 | 伊人精品无码一区二区三区电影 | 五月激情日韩欧美啪啪婷婷 | 91丨九色丨蝌蚪最新地址 | 国内精品伊人久久久久av | 久久婷婷国产麻豆91天堂 | 天天做天天爱夜夜爽女人爽 | 国产乱码精品一区二区三区蜜臀 | 神马久久午夜 | 新国产精品视频福利免费 | 亚洲综合在线色 | 国内少妇偷人精品免费 | 加勒比中文字幕无码一区 | 亚洲熟熟妇xxxx | 国产av电影区二区三区曰曰骚网 | 在线观看国产最新a视频 | 加勒比久久综合网天天 | 亚洲大成色 | 国产精品乱码久久久久 | 欧美牲交a欧美牲交aⅴ免费 | 国产人妻人伦精品 | 国产jizz18高清视频 | 日韩欧美成人精品 | 国产精品嫩草影院9 | 日韩欧美99 | 欧美一区二区三区婷婷月色 | 日韩 国产 在线 | 亚洲成aⅴ人在线视频 | 少妇下蹲下露大唇58 | 午夜dv内射一区区 | 亚洲第一毛片 | 久草新在线 | 欧美成年黄网站色视频 | 中国性偷拍xxxⅹ | 亚洲光棍天堂 | 欲色影视天天一区二区色香欲 | 色综合欧美亚洲国产 | 四虎884aa成人精品 | 少妇无码av无码专区线y | 色婷婷综合久久中文字幕雪峰 | 人人妻人人澡人人爽欧美一区双 | 伊人成人激情 | 超碰网在线 | 国产精品-区区久久久狼 | 日本不卡一区二区三区在线 | 88av在线 | av无码免费一区二区三区 | 天堂中文最新版在线官网在线 | 国产成人a在线观看网站站 久久久中文字幕日本无吗 欧美xxxx做受欧美人妖 | 欧美一级生活片 | 99久久精品国产一区二区 | 亚洲一区二区无码偷拍 | 白天躁晚上躁麻豆视频 | 无套内射a按摩高潮 | 精品推荐国产麻豆剧传媒 | 四虎在线观看 | 日韩av一区二区三区免费看 | 亚洲高清久久 | 欧美激情肉欲高潮视频 | 久艹精品| 亚洲日产精品一二三四区 | 国产精品91在线 | 柠檬福利精品视频导航 | 99精品久久久久中文字幕 | 国产成人三级在线视频 | 国产九九久久99精品影院 | 国产激情视频网站 | 天堂一区二区在线观看 | 黄色毛片视频免费 | 国产91亚洲 | 国产精品免费av一区二区 | www.xxxx欧美| 老司机午夜激情 | 999午夜| aaa少妇高潮大片免费看 | 最新版天堂资源在线 | 亚洲成a人片77777国产 | 日本激情视频一区二区三区 | 国产一级免费片 | 欧美日韩午夜精品 | 四虎影库永久在线 | 国产区精品福利在线社区 | 国a产久v久伊人 | 99久热在线精品视频成人一区 | 成人福利av | 久久亚洲道色宗和久久 | 久久久久高清 | 国产精品va在线观看老妇女 | 免费看成人欧美片爱潮app | 亚洲中文字幕日产乱码高清 | 9l国产精品久久久久麻豆 | 国产精品成人一区无码 | 日韩久久免费视频 | 亚洲性综合网 | 在线观看特色大片免费网站 | 日韩激情在线播放 | 色情一区二区三区免费看 | 中文字幕日韩一区二区三区不卡 | 蜜臀av999无码精品国产专区 | 青青草国产在现线免费观看 | 揄拍成人国产精品视频 | 嫩草官网 | 亚洲欧洲日产av | 久久久久成人片免费观看r 亚洲一区 国产 | 成人综合婷婷国产精品久久蜜臀 | 可以在线看的av网站 | www.91.av| 爱爱一区二区三区 | 91禁网站| 91视频毛片 | 2018自拍偷拍视频 | 国产亚洲综合欧美一区二区 | 超碰在线观看免费 | 国产拍拍拍无遮挡免费 | 无码专区 丝袜美腿 制服师生 | 亚洲国产精品久久一线不卡 | 色偷偷狠狠色综合网 | 一本大道a69 | 热99re久久免费视精品频 | 日本人妖aⅴ系列 | 天天躁日日摸久久久精品 | 女人被男人躁得好爽免费视频 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠黑人 | 国内少妇偷人精品视频 | 国产乱人伦精品 | 四虎永久地址www成人 | 日韩精品在线观看一区二区三区 | 国产女人高潮大叫a毛片 | 色婷婷中文网 | 日韩精品欧美 | 精品久久久久久久免费人妻 | 人妻无码久久久久久久久久久 | 色播丁香 | 亚洲牛奶xxxx哺乳期av | 亚洲国产成人av在线电影播放 | 无码欧亚熟妇人妻av在线外遇 | 青青草最新网址 | 无码人妻精一区二区三区 | 亚洲人成网亚洲欧洲无码 | 极品少妇被猛得白浆直喷白浆小说 | 精品久久久久久无码中文字幕漫画 | 国产成人无码av在线播放无广告 | 揉捏奶头高潮呻吟视频试看 | 中文乱码字幕 | 国产精品原创av片国产日韩 | 成人无码av一区二区三区 | 亚洲最新版av无码中文字幕 | 第一导航福利 | 亚洲欧美国产精品久久 | 亚洲精品一区二区三区不卡 | 91成人精品一区在线播放69 | 99精品国产乱码久久久久 | 久久久久久久久97 | 国产大陆亚洲精品国产 | 国产不卡一区二区视频 | 欧美黑人疯狂性受xxxxx野外 | 国产不卡的av | 天堂av一区二区三区 | 曰韩欧美亚洲美日更新在线 | 狠狠色丁香九九婷婷综合五月 | 久热热热| 一级免费视频 | 中文在线视频观看 | 亚洲一区av无码少妇电影 | 四虎最新站名点击进入 | 简单av网 | av中文无码韩国亚洲色偷偷 | 亚洲精品久久无码av片软件 | 美女国产免费 | 国产超碰人人爽人人做 | 久久精品国内 | 亚洲va国产日韩欧美精品色婷婷 | 亚洲狠狠操| 日韩一区二区三区无码免费视频 | 97无码人妻福利免费公开在线视频 | 亚洲一区二区影院 | 国产性猛交xxxx免费看久久 | 亚洲精品伦理 | 免费观看又色又爽又黄6699 | 伊人久久大香线焦av色 | 亚洲中文字幕无码天然素人 | 别揉我奶胸啊 | 无码熟妇人妻在线视频 | 国产精品电影久久久久电影网 | 日本欧美色图 | 影音先锋啪啪av资源网站app | 国产一卡2卡3卡四卡国色天香 | 四虎影院在线视频 | 国产精品亚洲a∨天堂 | 在线不卡日本v一区二区 | 精品动漫一区二区无遮挡 | 欧美狠狠爱 | 亚洲综合色婷婷六月丁香宅男大增 | 亚洲 欧美 天堂 综合 | 国产av电影区二区三区曰曰骚网 | 亚洲精品无码永久电影在线 | 久久久天堂国产精品女人 | 亚洲永久网站 | 无人视频在线观看免费播放软件 | www国产精品视频 | 天堂成人| 亚洲视频在线一区 | 少妇邻居内射在线 | 亚洲无圣光 | 亚洲成av人片无码天堂下载 | 欧美成人免费草草影院视频 | 国产午夜亚洲精品理论片不卡 | 又色又爽又高潮免费视频观看酒店 | 无翼乌工口肉肉无遮挡无码18 | 48沈阳熟女高潮嗷嗷叫 | 狠狠色噜噜狠狠狠888米奇视频 | 久久999精品久久久有什么优势 | 久久av高潮av | 欧美日韓性视頻在線 | 波多野结衣aⅴ在线 | 国产精品秘入口18禁麻豆免会员 | 成人性生交大片免费看 | 日本一区二区三区免费看 | 少妇饥渴吞精videos | 美女裸阴视频 | 亚洲爱婷婷色婷婷五月 | 思思久久精品视频 | 国产亚洲精品久久19p | 成人久久综合 | 国产盗拍sap私密按摩视频 | 未满十八18禁止午夜免费网站 | 无码日韩精品一区二区三区免费 | 一区在线看 | 丰满少妇猛烈进入三区视频 | 国产精品欧美亚洲韩国日本久久 | 久久字幕网 | 国产特黄大片aaaa毛片 | 国产真实伦在线观看视频 | 男女污视频在线观看 | 国产真人真事毛片视频 | 国产又粗又硬又猛的免费视频 | 日韩高清不卡av | 久久99操 | 免费a视频在线观看 | 又摸又揉又黄又爽的视频 | 九九99靖品 | 青久草视频 | 久热中文字幕在线观看 | 午夜两性视频 | 成人性做爰aaa片免费看曹查理 | 夜夜骚视频 | 日韩精品一二三四 | 一本一道久久a久久综合蜜桃 | 日本xxxxx在线观看 | 国产精品无线一线二线三线 | 97超级碰碰人国产在线观看 | 狠狠做深爱婷婷综合一区 | 国产成人精品午夜福利a | 91九色中文 | 国产欧美一区二区在线 | 亚洲va天堂va欧美片a在线 | 天美星空大象mv视频在线观看 | 国产韩国精品一区二区三区久久 | 国产精品高清视亚洲中文 | 天天色综合色 | 亚洲人在线观看 | 久久久久国产精品人妻aⅴ武则天 | 欧美va免费高清在线观看 | 亚洲天堂小视频 | 人妻无码一区二区三区tv | 男人打飞出精视频无码 | 日韩精品成人无码专区免费 | 国产成人一区二区三区久久久 | 东西向洞2在线观看 | 亚洲精品69| 黄频网站在线观看 | 国精产品一区一区三区有限在线 | 狠狠五月天 | 色猫咪免费人成网站在线观看 | 欧美高清二区 | 国产精品2| 国产精品久久高潮呻吟粉嫩av | 亚洲永久在线 | 日本亚洲黄色 | 午夜免费啪视频在线18 | 国产女人夜夜春夜夜爽免费看 | 精品国产一二三产品区别在哪 | 又色又爽又黄的吃奶视频免费观看 | 国产日韩在线一区 | 绿帽在线 | 久久久精品二区 | 丁香五月综合久久激情 | 天天爽亚洲中文字幕 | 中文字幕在线视频第一页 | 欧美极品少妇无套实战 | 狠狠干福利视频 | 欧美一级特黄aa大片 | 丝袜诱惑一区 | 看免费黄色片 | 天天干天天操天天做 | 国产成人精品无码片区在线观看 | 日韩区| 亚洲国产精品第一页 | 免费毛片在线看片免费丝瓜视频 | 久女女热精品视频在线观看 | 性视频免费的视频大全2015年 | 欧美黑人异族videos | 69精品人人人人 | 在线观看一区二区三区视频 | 国产精品手机在线播放 | 91亚洲精品久久久蜜桃网站 | 97精品亚成在人线免视频 | 四虎永久在线精品国产免费 | 天天躁夜夜躁狠狠喷水 | 东北女性一乱一交一情一色 | 夜夜夜网| 欧美亚洲精品suv一区 | 动漫精品视频一区二区三区 | 鲁一鲁一鲁一鲁一澡 | 国产麻豆精品传媒 | 色婷婷5月天 | 亚洲 欧美 国产 67194 | 亚洲一卡2卡3卡4卡5卡精品 | 色久综合视频 | 亚洲a级免费视频 | 日韩人妻无码精品无码中文字幕 | 一个人看的www免费视频在线观看 | 亚洲中文字幕无码一区 | 91污在线 | 亚洲最大成人在线 | 天天做天天爱夜夜爽导航 | 中国免费黄色片 | 夜色约爱网站 | 欧美双人家庭影院 | 蜜桃视频欧美 | 综合综合综合网 | 特级毛片爽www免费版 | 国产精品视频熟女韵味 | 婷婷色影院 | 亚洲精品专区在线观看 | 人人玩人人添人人澡东莞 | 欧美激情一区二区在线观看 | 伊人黄色软件 | 欧美 日韩 精品 | 四虎永久在线精品免费网站 | 国产成人看片 | 又粗又黄又爽视频免费看 | 少妇激情一区二区三区 | 97成人精品| 瑟瑟五月天 | 精品乱人伦| 国产精品美女久久久久久 | 欧洲性开放大片免费无码 | 亚洲中文字幕无码一久久区 | 日韩一级特黄aa大片99视频 | 女人被男人躁得好爽免费视频 | 可以在线观看av的网站 | 在线高清av | 青青免费视频 | 久久国产精品久久精品国产 | 国产成人av在线 | 欧美 中文字幕 | 国产精品∧v在线观看 | 日韩成人无码毛片一区二区 | 大伊人久久 | 男女吃奶做爰猛烈紧视频 | 欧美换爱 | 美女视频久久久 | 激情av在线播放 | 久久免费精品 | 午夜国产一区二区 | 快灬快灬一下爽69xx免费 | 无码任你躁久久久久久久 | 国产精品久久久久久久免费观看 | 国产毛片精品av一区二区 | 蜜臀av国产精品久久久久 | 女人毛片视频 | 美女啪啪网站 | 2021av| 亚洲第一视频在线观看 | 欧美一二三四五区 | 青娱乐91在线 | 伊人资源网 | 91国内精品久久 | 亚洲天堂网在线观看视频 | 久久久99久久久国产自输拍 | 色婷婷国产精品久久包臀 | 中文视频在线 | 亚洲天堂av网站 | 国产成人一区二区三区小说 | 波多野结衣一区二区三区高清 | 久久青草精品欧美日韩精品 | 91啦丨九色丨国产人 | 亚洲一二三区不卡 | 高中国产开嫩苞实拍视频在线观看 | 日本高清一区免费中文视频 | 5个黑人躁我一个视频 | 亚洲a∨无码自慰专区 | 精品乱码一区二区三四五区 | 亚洲国产精品无码久久网速快 | 九九热这里都是精品 | 亚洲 欧美 天堂 综合 | 国产精品热久久高潮av袁孑怡 | 男人的天堂国产 | 91最新地址永久入口 | 99国语露脸久久精品国产ktv | 好紧好湿太硬了我太爽了视频 | 青青青国产在线观看免费 | 中文亚洲爆乳av无码专区 | 久久亚洲精品中文字幕 | 久热香蕉视频 | 亚洲国产精品久久久 | 久久伊人蜜桃av一区二区 | 99欧美视频 | 国产无遮挡又爽又黄大胸免费 | 日本一区二区三区四区在线观看 | 久久久精品在线 | 亚洲午夜精品a片久久www慈禧 | 婷婷色爱区综合五月激情韩国 | 在线a网 | 亚洲人成77777在线播放网站 | 亚洲人成色4444在线观看 | 93久久精品日日躁夜夜躁欧美 | 日韩 欧美 精品 | 午夜在线观看视频网站 | 在线亚洲欧美日韩精品专区 | 精品国产乱码久久久人妻 | 激情图片区 | 动漫精品中文无码卡通动漫 | 日韩精品视频免费看 | www.四虎精品 | 国产精品无码制服丝袜 | 国精产品一区一区三区有限公司 | 免费观看无遮挡www的视频 | 99热久re这里只有精品小草 | 国产乱码精品一区二区三区亚洲人 | 无码中文字幕人妻在线一区二区三区 | 亚洲性色视频 | 800av凹凸视频在线观看 | 国产成a人片在线观看视频 免费手机av | 国产精品高清一区二区三区不卡 | 99久久99热这里只有精品 | 啪啪.com | 国产成人免费视频精品 | 草草久久97超级碰碰碰 | 精品丝袜一区 | 免费做a爰片久久毛片a片下载 | 免费高清中文字幕 | 国产a一级片 | 欧美黑人猛交 | 日本边添边摸边做边爱喷水 | 国产伦精品一区二区三区免费迷 | 久久天天躁狠狠躁夜夜躁app | 国产一区二区三区高清在线观看 | 国产在线黄色 | 男人看片 | 欧美牲交a欧美牲交aⅴ | 色喜国模李晴超大尺度 | www.天天射| 精品无码一区二区三区爱欲 | 色综合久久天天 | 国产精品视频免费看人鲁 | 国产精品18久久久久久久久久久久 | 国产主播av福利精品一区 | 美女视频一区二区 | 欧美 国产 亚洲 另类 动漫 | 国产1024 | 亚洲国产综合人成综合网站 | 亚洲骚妻 | 亚洲女人自熨在线视频 | 成人乱码一区二区三区四区 | 天堂视频免费 | 色偷偷亚洲男人的天堂 | 超碰97在线人人 | 女人夜夜春高潮爽a∨片传媒 | 精品国产成人a区在线观看 性欧美丰满熟妇xxxx性5 | 色先锋av影音先锋在线 | 自慰系列无码专区 | 欧美精品一区二区三区免费视频 | 亚洲黄色中文字幕 | 欧美精品久久一区 | 国产又粗又猛又大爽又黄老大爷 | 精品视频免费在线 | 免费观看全黄做爰大片 | 精品视频免费播放 | 精品视频一区二区在线 | 情侣呻吟对白精品av | 国产中文字幕第一页 | 性欧美在线视频 | 亚洲aⅴ永久无码一区二区三区 | 国产女爽123视频.cno | 草久久av| 国产日韩欧美精品一区二区三区 | 亚洲h网站 | 日韩、欧美、亚洲综合在线 | 免费观看又污又黄在线观看 | 国产精品美女久久久久久久网站 | 久久午夜羞羞影院免费观看 | 久久精品aⅴ无码中文字字幕蜜桃 | 2020久久超碰国产精品最新 | 亚洲国产成人自拍 | 欧美日韩人妻精品一区二区在线 | 国产a精彩视频精品视频下载 | 久久久这里只有免费精品 | 九九九九热精品免费视频点播观看 | 国模无码大尺度一区二区三区 | 97日日碰人人模人人澡分享吧 | 色网址在线 | 国产乱码一卡二卡三卡免费 | 国产精品久久自在自线青柠 | 999国内精品视频免费 | 日韩欧美高清视频在线观看 | 中文字幕欧美日韩va免费视频 | 亚洲最大的成人网站 | 一区二区三区免费视频播放器 | 免费在线播放黄色片 | 狠狠综合久久av一区二区小说 | 天天干狠狠| 高清同性男毛片 | 国产精品麻豆va在线播放 | 午夜性色福利在线视频18观看 | 国内偷自第一区二区三区 | 夜夜操比 | 亚洲乱码日产精品bd在线看 | 91成人看片 | 国产欧美日韩另类精彩视频 | 亚洲成av人片天堂网 | 欧美一区二区视频在线观看 | 丁香花开心四播房麻豆 | 亚洲精品少妇一区二区 | 国产又色又爽又黄 | 亚洲黄色一区二区三区 | 色大师高清在线播放免费 | 成人嫩草研究院久久久精品 | 天天操妹子 | 成人片黄网站色大片免费 | 成人a在线 | 免费的毛片视频 | 亚洲精品自偷自拍无码 | 人人爱人人艹 | 成人宗合| 中文av无码人妻一区二区三区 | 天天躁日日躁狼狼超碰97 | 日韩免费无码专区精品观看 | 强制中出し~大桥未久在线a | 日韩av片在线播放 | 国产av久久人人澡人人爱 | 亚洲精品成人无码中文毛片不卡 | 中文字幕1区2区 | 免费观看潮喷到高潮 | 亚洲国产熟妇无码一区二区69 | 91福利视频网站 | 啪啪综合 | 国产男女免费完整视频在线 | 精品无码av不卡一区二区三区 | 日韩亚洲一区二区 | 少妇午夜福利一区二区 | 欧美日本在线看 | 尹人香蕉99久久综合网站 | 日本一区二区三区精品福利视频 | 五月天丁香视频 | 亚洲国产视频一区二区 | 色婷婷亚洲精品综合影院 | 4hu四虎影视入口 | 国产白丝袜喷白浆毛片av | 色综合.com | 国产又粗又猛又黄又爽视频 | 99热偷拍 | 成人国产精品无码网站 | 国产综合久久久久久 | 国产手机在线播放 | 亚洲精品无码一区二区三区久久久 | 一区二区三区四区在线 | 欧洲 | 9999国产精品| 露脸内射熟女--69xx | 欧美喷潮久久久xxxxx | 国产精品拍天天在线 | 国产精品 日韩精品 | 亚洲一区 中文字幕 | 人人妻人人澡人人爽欧美一区 | 白丝美女被狂躁免费视频网站 | 四虎影视国产精品久久 | 噜噜色综合噜噜色噜噜色 | 久久精品国产精品亚洲38 | 欧美综合区自拍亚洲综合图 | 视频免费精品 | 亚洲国产av玩弄放荡人妇 | 国产免费不卡视频 | 日本强伦姧熟睡人妻完整视频 | 激情h视频 | 国产在线精品成人一区二区 | 18精品久久久无码午夜福利 | 婷婷六月丁 | 成人午夜性 | 国产精品 精品国内自产拍 伊人影院久久 | 精品国产一区二区三区忘忧草 | 亚洲精品国产一区二区小泽玛利亚 | av片在线免费播放 | 天堂av一区二区 | 黄色网址中文字幕 | 99久久国产综合精品五月天 | 四虎海外| 天天弄天天干 | 亚洲欧美成人综合久久久 | 日韩欧美成人一区 | 成人又黄又爽又色的网站 | 夜夜躁狠狠躁日日躁2021日韩 | 丁香婷婷深爱五月亚洲综合 | 国产一级二级视频 | 99久久99视频只有精品 | 成人亚洲欧美一区二区 | 人妻丝袜中文无码av影音先锋专区 | 超碰2020| 丁香花婷婷 | 99久久精品久久久久久动态片 | 媚药一区二区三区四区 | av人摸人人人澡人人超碰小说 | 成人网18免费网站 | 污片免费在线观看 | 亚洲熟妇毛茸茸 | 高清免费毛片 | 福利在线一区二区 | 国产欧美精品一区aⅴ影院 国产午夜精品av一区二区麻豆 | 欧美日韩二区三区 | 亚洲欧洲日韩av在线观看 | 中文字幕v亚洲日本在线电影 | 性高湖久久久久久久久aaaaa | 亚洲线精品一区二区三区八戒 | 欧美日韩精品一区二区天天拍 | 亚洲国产中文字幕在线视频综合 | 97夜夜澡人人爽人人模人人喊 | 国产成人尤物在线视频 | 欧美三级在线观看视频 | 欧美日韩精品一区二区天天拍 | 特级精品毛片免费观看 | 一道日本中文版高清视频 | 天天干天天色综合网 | 国产精品成人免费视频一区二区 | 日韩人妻无码一区二区三区99 | 天天做天天爱天天做天天吃中 | 国产欧美亚洲精品第一区软件 | а天堂中文在线官网在线 | 99久久国产露脸精品国产麻豆 | 国产成人无码激情视频 | 日夜夜操 | 亚洲激情精品 | 亚洲色欲色欲高清无码 | 99精品无人区乱码在线观看 | 国产成人理论在线观看视频 | 国产理论在线 | hs在线观看 | 97精品视频在线 | 亚洲欧洲成人精品av97 | 国产欧美另类久久久精品图片 | 欧美综合77777色婷婷 | 精品久久久久久777米琪桃花 | 波多野无码黑人在线播放 | 天天爱天天做 | 91丨九色丨蝌蚪最新地址 | 国产欧美精品久久久 | 中国少妇初尝黑人巨大 | 久草在线精品观看 | 色婷婷一区二区三区四区 | 色老汉av一区二区三区 | 国产精品久久久一区二区三区网站 | 欧美国产一区二区三区激情 | 免费超爽大片黄 | 亚洲精品在线一区二区 | 色哟哟—国产精品 | 国产亚洲曝欧美曝妖精品 | 蜜臀av夜夜澡人人爽人人 | 亚洲精品欧美精品日韩精品 | 国产成+人+综合+亚洲欧美 | 亚洲欧美另类久久久精品能播放的 | 银杏av | 久久人人爽人人爽人人片av高清 | 灵媒泰国恐怖片在线观看国语翻译 | 国产精精 | 国产s级做人爱c视频大学生 | 亚洲综合无码精品一区二区三区 | 天堂aⅴ无码一区二区三区 好屌草这里只有精品 | 国产九一视频 | 麻豆国产av剧情偷闻女邻居内裤 | 国产剧情国产精品一区 | 中日韩黄色大片 | 18岁毛片| 中文无码成人免费视频在线观看 | 久久婷婷色香五月综合缴缴情 | 粉红女士1979大米 | 欧美人交a欧美精品av一区 | 精品一卡2卡三卡4卡免费视频 | 免费无码高潮流白浆视频 | 在线免费观看av的网站 | 青青草综合| 精品国产乱码一区二区三区四区 | 亚洲性图一区二区 | 青青草激情视频 | 午夜男女很黄的视频 | 亚洲国产成人精品在线 | 免费激情小视频 | 四虎成人永久在线精品免费 | 国产自偷自偷免费一区 | 国产成人av无码永久免费 | 综合色区 | 欧美激情精品久久久久久变态 | 四虎永久在线精品免费观看网站 | 真实国产精品视频400部 | 亚洲国产成人精品女人 | 涩狠狠狠狠色 | 国产精选污视频在线观看 | 青青欧美| 狠狠躁18三区二区一区 | 特级无码毛片免费视频 | 永久免费国产 | 精品久久网站 | 国产午夜亚洲精品一区 | 亚洲日韩精品一区二区三区 | 三上悠亚精品二区 | 手机看片1024国产 | 91区人人爽人人都喜欢人人都有 | 337p日本大胆噜噜噜噜 | 国产一卡2卡3卡四卡精品 | 国产精品亚洲日韩au在线 | 毛片的网站 | 亚洲日韩欧洲无码a∨夜夜 国产午夜免费福利 | 亚洲xxxxxxxxx| 亚洲图片欧美在线看 | 亚洲男女羞羞无遮挡久久丫 | 精品国产黑色丝袜高跟鞋 | 国产高清一区二区三区视频 | 色婷婷综合和线在线 | 亚洲欧洲在线播放 | 91精品毛片 | 精品国产乱码久久久久app下载 | 粉嫩av一区二区老牛影视 | 刘亦菲久久免费一区二区 | 性生活毛片视频 | 国产精品无码久久久久久久久久 | 无码人妻精品一区二区三区9厂 | 男女刺激床爽爽免费视频 | 免费一级黄色毛片 | 99热手机在线 | 久久久国产不卡一区二区 | 精品爽爽久久久久久蜜臀 | www.天天射| 高潮呻吟国产在线播放 | 午夜日b视频 | 欧美国产日韩一区二区三区 | 中文午夜乱理片无码 | 日韩成人毛片在线 | 免费中文av| 国产成人小视频在线观看 | 亚洲综合视频一区 | 精品国产乱码久久久久久108 | 国产黑色丝袜在线观看片不卡顿 | 男人进女人下部全黄大色视频 | 亚洲成a人片77777在线播放 | 久久精品国产99国产精品最新 | 无码成人网站视频免费看 | 国产精品毛片久久久久久久 | 玩超薄丝袜人妻的经历 | 99re6在线视频精品免费下载 | 肉色超薄丝袜脚交69xx | 国产丝袜一区二区在线 | 久久久99久久久国产自输拍 | 精品一区二区三区无码视频 | 九九国产精品无码免费视频 | 国产日本精品 | 中文字幕亚洲综合久久筱田步美 | 国产又黄又大又爽又粗在线网站 | 希岛爱理aⅴ在线中文字幕 国产白丝喷水娇喘视频 | 久久伊人色 | aa视频在线 | jiuse九色| 欧美 第一页 | 亚洲精品一区二区久 | 九九九九九九九九 | 精品亚洲欧美视频在线观看 | 国产黄色免费 | 国产66页| 人妻av综合天堂一区 | 亚洲加勒比无码一区二区 | 人与禽交av在线播放 | 亚洲女人天堂色在线7777 | 黄色特一级片 | 中文字幕免费无码专区剧情 | 国产大屁股喷水视频在线观看 | 国产成人av在线桃花岛 | 欧美xxx喷水 | 国产精品久久久久久久久久嫩草 | 欧洲黄视频| 99精品免费视频 | 久久久无码精品一区二区三区蜜桃 | 中国老妇xxxx性开放 | 国产自产自拍 | 亚洲 欧美 日本 国产 高清 | 成人性生交大片免费看9999 | 麻豆精产国品 | 日本少妇aaa | 日本丰满熟妇乱子伦 | 天堂网免费视频 | 久久香蕉久久 | 精品无人国产偷自产在线 | 久久久精品视 | 九九九热精品免费视频观看网站 | 香蕉久久网站 | 香蕉国产在线观看 | 狠狠躁18三区二区一区ai明星 | 野花中文免费观看6 | 人人干网站 | 久久精品国产亚洲αv忘忧草 | 隣の若妻さん波多野结衣 | 黄色一级视频免费观看 | 91高清免费在线观看 | 久久久无码精品亚洲日韩精东传媒 | 中文字幕乱码无码人妻系列蜜桃 | 日韩a∨精品日韩在线观看 偷拍亚洲视频 | 国产黄网免费视频在线观看 | 老司机午夜免费福利 | 亚洲成av人片在线观看天堂无码 | 亚洲欧美国产国产一区二区三区 | 成人欧美在线 | 男女野外做爰全过程69影院 | 日韩大片av | 午夜视频免费观看 | 久久草在线观看视频 | 久久久久蜜桃精品成人片公司 | 国产精品成人片在线观看 | 国产欧美一区二区精品老汉影院 | 日韩视频一区在线观看 | 精品国产乱码久久久人妻 | 日韩影视一区 | 国产一女三男3p免费视频 | 中文字幕日产乱码一二三区 | 极品少妇被黑人白浆直流 | 中文字幕理伦午夜福利片 | 国产成人午夜福利在线观看视频 | 97一区二区国产好的精华液 | 伊人久久大香线蕉午夜av | 国产精品免费看久久久 | 久久人人爽天天玩人人妻精品 | 蜜桃色永久入口 | 天天做天天爱天天爽综合网 | 久久免费99精品国产自在现线 | 国色综合 | 无码乱码av天堂一区二区 | 国产新婚夫妇叫床声不断 | 国产乱淫av蜜臂片免费 | 国产成人精品一区 | 一起操在线 | 午夜三级毛片 | 亚洲热在线视频 | 日本一本免费一区二区三区免 | 欧美精品欧美人与动人物牲交 | 无码中文字幕人妻在线一区 | 欧美成人精品欧美一级乱 | 黄色一级国产 | 国产中文在线播放 | 在线观看免费视频网站a站 精品成人在线观看 | 国产三级不卡 | 91精品国产一二三 | 国产午夜亚洲精品国产成人 | 日b视频网站 | 69xnxxxxxx| 国产手机av在线 | xvideos.蜜桃一区二区 | 中文字幕亚洲综合小综合在线 | 99精品热视频 | 中文字幕久久综合久久88 | 2021国产精品成人免费视频 | 精品乱码一区二区三四区视频 | 性一交一乱一伦一色一情 | 久久精品免费在线 | 色爽黄1000部免费软件下载 | 午夜精品免费在线 | 成年人久久 | 无码无遮挡又大又爽又黄的视频 | 日韩福利一区二区 | 插少妇 | 四虎最新在线观看地址 | 啦啦啦中文在线观看日本 | 欧美高潮在线 | 国产色精品vr一区二区 | 中国xxxx真实偷拍老妇 | 开心色怡人综合网站 | 欧美黑人xxxx又粗又长 | 精品久久综合1区2区3区激情 | 欧美人与动物xxx | 五月综合激情日本mⅴ | 在线中文新版最新版在线 | 亚洲女女女同性video | 无码日韩精品一区二区三区免费 | 欧美午夜一区二区三区免费大片 | 人妻毛片网站 | 久久99久久99精品中文字幕 | 国产成人免费高清直播 | 91二区 | 好吊妞国产欧美日韩免费观看 | 婷婷色中文字幕综合在线 | 欧美综合成人 | www.51av| 色欲天天婬色婬香综合网 | 激情内射亚洲一区二区三区 | 好吊妞无缓冲视频观看 | 成年在线观看免费视频 | 国产精品久久久久久久久夜色 | 亚洲国产欧美在线人成最新 | 色播久久人人爽人人爽人人片av | 欧美性猛交一区二区三区精品 | 日韩在线欧美 | 97se亚洲国产综合自在线观看 | 一级黄色在线 | 国产精品嫩草影院九色 | 亚洲伊人成综合人影院青青青 | 欧美经典片免费观看大全 | 国产欧美综合视频 | 亚洲伊人成色综合网 | 日本熟妇色熟妇在线视频播放 | 国产美女特级嫩嫩嫩bbb | 精品久久久无码中文字幕天天 | 一本色道久久99精品综合蜜臀 | 欧美亚洲一区二区三区 | 久久精热| 国产99爱 | 狠狠爱www人成狠狠爱综合网 | 一个人看的www片免费高清视频 | 中文字幕午夜 | 日韩三级久久 | 国产农村乱子伦精品视频 | 五月婷婷,六月丁香 | 国产精品久aaaaa片 | 欧美性欧美巨大黑白大战 | 国产成人精品久久久一区二区三区 | 亚洲中文精品久久久久久 | 国产成人精品一区二区在线小狼 | 国产一区二区黄色 | 亚洲第一在线综合网站 | 好湿好紧太硬了我太爽了视频 | 亚洲国产成人精品福利在线观看 | 成年女人a毛片免费视频 | 少妇丰满大乳被男人揉捏视频 | 成人羞羞视频播放网站 | 美日韩一区 | 99热这里只有精品18 | 欧美大波少妇在厨房被 | 狠狠色图片 | 国产va免费精品高清在线30页 | 伊人ab | 免费涩涩 | 第一福利在线观看 | 国产无av码在线观看 | 亚洲欧洲成人精品香蕉网 | 波多野结衣大片 | 天美传媒国产原创av18 | 一级a性色生活片久久毛片明星 | 亚洲色av性色在线观无码 | 九九视频在线观看视频6 | 亚无码乱人伦一区二区 | 欧州色网| 国产女爽爽精品视频天美传媒 | 新普新京亚洲欧美日韩国产 | 明星乱 亚洲合成图.com | 日本国产在线观看 | 在国产线视频a在线视频 | 久久蜜桃资源一区二区老牛 | 国产成人无码精品一区二区三区 | 成人免费xxxxx在线观看 | 人人草视频在线 | www.在线视频| 无码av动漫精品一区二区免费 | 亚洲精品国产一区 | 人妻aⅴ中文字幕无码 | 日韩免费av| 午夜亚洲影院在线观看 | 中文字幕日韩经典 | 国产a免费| 人妻被按摩到潮喷中文不卡 | 国内一级黄色毛片 | 99re6这里有精品热视频 | 国产l精品国产亚洲区久久 国产成人无码区免费内射一片色欲 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠色综合久老司机 | 不卡一二三| 99re欧美| 亚洲午夜福利在线观看 | 人妻熟女一区二区三区app下载 | 奇米影音先锋 | jzzijzzij亚洲农村妇女 | 毛片视频网 | 丰满人妻被公侵犯中文版 | 丰满人妻跪趴高撅肥臀 | jizz日本少妇高潮出水 | 国产高清在线精品一区下载 | 精品国产99| 最新69国产成人精品视频免费 | 欧美黄色免费在线观看 | 国产成人精品微拍视频网址 | 精品无码一区二区三区爱欲 | 亚洲国产精品无码中文在线 | 日韩大片av| 永久免费看av | 国产精品苏妲己野外勾搭 | www操| 成人性生交大片免费看中文视频 | 亚洲性一区二区 | 337p日本欧洲亚洲大胆精蜜臀 | 超碰免费91 | 天天干天天操天天操 | 人妻激情偷乱一区二区三区 | 国产一区精选播放022 | 天干夜夜爽爽日日日日 | 又色又爽又黄的吃奶视频免费观看 | 国产在线播放91 | 91免费在线视频观看 | 日韩午夜福利无码专区a | 青春草视频 | 97久久久精品综合88久久 | 亚洲中文无码线在线观看 | 男女啪啪猛烈免费网站 | 96亚洲精品久久久 | 国产精品一区二区三乱码 | 国产嫩草av | 日本 欧美 国产 | 亚洲三区精品 | 国产精品美女被遭强扒开双腿 | 四虎永久在线精品免费网站 | 久热国产vs视频在线观看 | 伊人av超碰伊人久久久 | 综合激情丁香久久狠狠 | 欧美美女视频网站 | 日韩av视屏| 91大神小宝寻花在线观看 | 人人妻人人超人人 | 国产无遮挡又黄又爽免费软件 | 丁香美女社区 | 开心五月综合亚洲 | 国内精品免费 | 91麻豆精品国产91久久久点播时间 | av无码天堂一区二区三区 | 宝贝腿开大点我添添公视频免费 | 叼嘿视频在线免费观看 | 亚洲国产成人精品无码区在线软件 | 91久久极品少妇xxxxⅹ软件 | 草久草久 | 夜夜嗨av一区二区三区四区 | 人人妻人人澡人人爽不卡视频 | 国产吞精囗交免费视频网站 | 999热精品视频 | 亚洲欧洲精品视频 | 狂野欧美性猛xxxx乱大交 | 奇米影视狠狠干 | 99re这里只有精品在线观看 | 国产亚洲香蕉线播放αv38 | 十八禁无遮无挡动态图 | 男人扒开女人双腿猛进免费视频 | 国产农村妇女精品一二区 | 国内精品伊人久久久影视 | 日本精品久久久久中文字幕乱中年 | 久久老司机精品视频 | 先锋久久| 很黄很黄让你高潮视频 | 中文字幕高清av在线 | 久久久久亚洲 | 天天干天天操天天干天天操 | 美日欧激情av大片免费观看 | 亚洲精品高清在线观看 | 午夜色综合 | 欧美xxxx狂喷水欧美喷水 | 自拍偷自拍亚洲精品被多人伦好爽 | 亚洲精品20p | 成人精品动漫一区二区三区 | 欧美人喂奶吃大乳哺乳 | 免费全部高h视频无码 | 国精品午夜福利视频不卡757 | 精品久久久久一区 | 99久热在线精品视频成人一区 | 久久久精品综合 | 老熟妇乱子交视频一区 | aⅴ中文字幕不卡在线无码 亚洲国产天堂一区二区三区 | 男人j进入女人j内部免费网站 | 亚洲国产成人无码av在线影院 | 国产 av 仑乱内谢 | 日日摸夜夜添夜夜添无码免费视频 | 国产亚洲欧洲997久久综合 | 91亚洲精品国偷拍 | 美女自拍扣白浆 | 国产91丝袜在线18 | 超碰美女| 日韩av在线网站 | 国产一卡2卡3卡四卡精品免费 | 毛片大全在线播放 | 国产毛a片久久久久无码 | 成人无码www免费视频 | 日本高清三区 | 日本不卡一区 | 美女av在线免费 | 日韩欧美一区视频 | 国产精品精品久久久久久甜蜜软件 | 国产小视频免费 | 欧洲影院 | 久久草在线视频免费 | 偷拍一女多男做爰免费视频 | 国产av影片麻豆精品传媒 | 亚洲视频三区 | 日本wv一本一道久久香蕉 | 色播五月激情五月 | 久久久影院| 2015超碰 | 狠狠色噜噜狠狠狠7777米奇 | 精品高朝久久久久9999 | 亚洲日本高清在线aⅴ | 国产做a爰片久久毛片a片美国 | 人人人人爽 | 欧美 另类 国产 第一页 | 亚洲真人无码永久在线观看 | 色欲色欲天天天www亚洲伊 | 9lporm自拍视频区论坛 | 一区二区三区免费观看视频 | 午夜男人网 | 成年人免费在线视频 | 欧美高清大屁股xxxxx | 91视频网页版| 欧美激情一区二区在线 | 激情五月激情综合 | 大辣椒福利视频导航 | 熟妇高潮喷沈阳45熟妇高潮喷 | 韩国精品一区二区三区四区 | 殴美一区二区 | 免费人成无码大片在线观看 | 日日天日日夜日日摸天天 | 999zyz玖玖资源站永久 | 亚洲精品偷拍无码不卡av | 国产精品久久久久9999不卡 | 国产午夜不卡片免费视频 | 日韩欧美一区在线观看 | 99热精这里只有精品 | 亚洲精品久久久久久一区二区 | 亚洲一区二区福利视频 | 日韩一区二区中文字幕 | 成人精品综合免费视频 | 亚洲一本一道一区二区三区 | 青青超碰 | 国产在线视频主播区 | 一区二区三区在线观看视频 | 亚洲精品久久一区二区三区四区 | jvid福利写真一区二区 | 日本理论片在线播放 | 欧美激情人妖 | 婷婷射精av这里只有精品 | 亚洲另类精品无码专区 | 欧美一区二区激情 | 欧美乱人伦人妻中文字幕 | 韩国三级hd中文字幕叫床浴室 | 亚洲国产欧美在线人成人 | 亚洲精品18 | 国产欧美综合在线观看第十页 | 精品国产免费观看久久久 | 亚洲毛片在线免费观看 | 97香蕉碰碰人妻国产欧美 | 台湾佬美性中文娱乐网 | 欧美日韩国产91 | 国产亚洲精品国产福app | 黑人巨大精品欧美视频一区 | 国产又粗又猛又爽视频上高潮 | 九一久久精品 | 国产良家自拍 | 国产激情з∠视频一区二区 | 玩弄放荡人妻一区二区三区 | 中文字幕最新在线 | 无遮挡十八禁污污污网站 | 亚洲综合无码一区二区痴汉 | 亚洲精品一区二区三区影院忠贞 | 日本三线免费视频观看 | 91秦先生在线视频 | 国产av一区二区三区传媒 | 日本孰妇毛茸茸xxxx | 色婷婷综合和线在线 | 国产女大学生av | 免费女人高潮流视频在线观看 | 亚洲黄色性视频 | 亚洲成a人片在线观看天堂无码不卡 | 婷婷五月色综合 | 精品国产乱码久久久久久婷婷 | 欧洲女人牲交性开放视频 | 暴力强奷在线播放无码 | 国产破处在线视频 | 99自拍网 | 女儿国3在线观看免费版高清 | 69av国产| 亚洲女人久久久 | 日本怡红院免费全部的视频 | www.男人天堂网 | 天天操中文字幕 | 国产精品久久久久无码人妻精品 | 日韩每日更新 | 欧美日韩视频一区二区三区 | 亚洲成av不卡无码无码不卡 | 九九啪 | 91麻豆产精品久久久久久夏晴子 | 91精品亚洲 | 伊人久久97 | 激情欧美成人久久综合 | 亚洲精品国产高清一线久久 | 夏目彩春娇喘呻吟高潮迭起 | 极品无码人妻巨屁股系列 | 五月天久久久久久 | 182tv福利视频 | 国产精品久久久久久中文字 | 国产一区久久久 | 国产极品美女做性视频 | 99国内精品久久久久久久软件 | 四虎影视成人永久免费观看视频 | 3d动漫精品啪啪一区二区下载 | 欧美性狂猛xxxxx深喉 | 五月天婷婷视频在线观看 | 午夜性视频国产牛牛视频 | 天天色天天爽 | 伊人网视频在线观看 | 综合网国产 | 91黄色免费视频 | 无码三级中文字幕在线观看 | 善良少妇满足老汉 | 精东av在线 | 五月天婷婷综合网 | 亚洲一区黄色 | 超碰人人网 | 久久精品99国产精品酒店日本 | 黄色91在线观看 | 国产av无码一区二区二三区j | 少妇人妻无码专区在线视频 | 国产成人精品视觉盛宴 | 欧美日韩福利在线 | 人妻无码久久一区二区三区免费 | 一本一道av中文字幕无码 | 亚洲色图在线看 | 亚洲视频网站在线观看 | 精品一区二区三区不卡 | 农村妇女毛片精品久久久 | 在线国产日韩 | 久久婷婷综合缴情亚洲狠狠 | 嫩草影院在线视频 | 国产无限次数成版人视频在线 | 国产成人夜色高潮福利app | 亚洲精品久久久久玩吗 | 欧美男人天堂 | 国产男女猛烈无遮挡 | 91精品婷婷国产综合久久蝌蚪 | 欧美xxxbbb | 亚洲精品一品区二品区三品区 | 99精品视频在线看 | 一本久道综合在线无码88 | 国产精品久久久久久tv | 男女视频一区 | 偷窥福利视频 | 91丨porny丨九色 | 国产男女猛烈无遮挡 | 耽肉高h喷汁呻吟总受np | 热热热久久久 | 国精品无码一区二区三区左线 | 少妇久久久久久被弄高潮 | 欧美一区二区视频三区 | 免费午夜无码18禁无码影视 | 特别刺激重口的乱小说 | 婷婷超碰 | 国产无遮挡呻吟娇喘视频 | 丝袜无码一区二区三区 | 真实单亲乱l仑对白视频 | 国产欧美精品一区二区色综合 | 国产成人啪免费观看软件 | 成人午夜精品一区二区三区 | 在线中文新版最新版在线 | 高清熟女国产一区二区三区 | 西西午夜无码大胆啪啪国模 | 无码中文字幕波多野结衣 | 爱高潮www亚洲精品 亚洲欧美日韩中文无线码 天堂资源成人√ | 成年人久久 | 开心婷婷五月激情综合社区 | 天堂av播放 | 亚洲成人在线网址 | 在线观看免费播放av片 | 五月天婷婷爱 | 嫩草视频91 | 99在线成人精品视频 | 亚洲国产精品成人av在线 | 裸体一级片 | 天干天干天啪啪夜爽爽av | 日日碰狠狠添天天爽超碰97久久 | 国产免费看插插插视频 | 亚洲一区二区三区影院 | 婷婷激情在线视频 | 欧美成人精品高清在线观看 | 三上悠亚精品二区 | 亚洲日本欧美日韩中文字幕 | 国产精品亚洲第一区焦香味 | xnxx女第一次 | 亚洲视频123 | 日本不卡视频在线 | 国产尤物人成免费观看 | 在线视频欧美日韩 | 浴室人妻的情欲hd三级国产 | 天天摸久久精品av | 狠狠色色综合网站 | 亚洲色欧美在线影院 | 日本高清www午色夜在线视频 | 亚洲欧美另类日韩 | 欧美网站一区 | 国产精品人妻久久ai换脸 | 久久久免费毛片 | 亚洲爆乳成av人在线视水卜 | 99精产国品一二三产区在线 | 免费午夜无码18禁无码影院 | 天天色天天爱 | 日日夜夜精品 | 高清国产一区二区三区在线 | 在线视频二区 | 中文字幕一区av | 国产成人在线小视频 | 精品国产一区探花在线观看 | 亚洲五月六月 | 又粗又硬又黄又爽的视频永久 | 鲁大师在线视频播放免费观看 | 亚洲欧美日本道视频 | 亚洲色成人网站www永久 | 国产成人精品免高潮费视频 | 久久婷婷五月综合色中文字幕 | 在线观看视频中文字幕 | 性高爱久久久久久久久 | 中文毛片无遮挡高潮免费 | 日韩精品极品 | 久久综合亚洲色1080p | 国产亚洲va天堂va777 | 亚洲综合第二页 | 性开放的欧美大片 | 欧美成人免费视频 | 欧美极品jiizzhd欧美暴力 | 亚洲精品国产精品乱码不卞 | 美女网站免费观看 | 99国产超薄肉色丝袜交足的后果 | 天堂8av | 国产精品久久久 | youporn国产在线观看 | 任我爽精品视频在线播放 | 亚洲色婷婷婷婷五月 | 2019年国产精品看视频 | 国产精品亚洲视频在线观看 | 亚洲色欲久久久综合网东京热 | 欧美人交a欧美精品 | 又粗又猛又爽又黄少妇视频网站 | 极品少妇的粉嫩小泬看片 | 国产又粗又猛又大爽又黄香借 | 97超级碰碰碰久久久久app | 岛国av片在线观看 | 日韩熟女精品一区二区三区 | 尤物视频在线观看免费 | 国产在线看老王影院入口2021 | 欧美变态杂交xxxx | 精品亚洲永久免费精品 | 黄瓜污视频在线观看 | 国产女同互磨高潮在线观看 | 九九精品视频在线观看 | 日韩视频一 | 黄网站在线免费看 | 无码人妻aⅴ一区 二区 三区 | 国产黄色aaa | 亚洲国产精品无卡做爰天天 | 极品蜜桃臀肥臀-x88av | 国产精品呻吟久久人妻无吗 | 久久久99无码一区 | 呦系列视频一区二区三区 | 天天天欲色欲色www免费 | 国产一级视屏 | 日韩麻豆视频 | 久久99精品国产99久久6男男 | 欧美wwwcom | 人妻中文字幕乱人伦在线 | 久久人人97超碰国产公开 | 欧美狠狠入鲁的视频 | 蜜桃精品成人影片 | 欧美三级在线观看视频 | 久久国产精品久久久久久 | 国产欧美在线不卡 | 色男人av | 777色狠狠一区二区三区 | 日本中文字幕在线视频二区 | 欧美高清在线精品一区 | 天堂网2014av | 精品国产sm最大网站 | 久久婷婷五月综合色奶水99啪 | 色婷婷一区二区三区在线观看 | 国产在线精品一区二区在线播放 | 亚洲国产专区 | 亚洲成人av一区二区 | 国产视频综合网 | 免费人成在线观看欧美精品 | 国产真人做爰毛片视频直播 | 另类 欧美 日韩 国产 在线 | 麻豆安全免费网址入口 | 亚洲精品无码成人a片在线软件 | 春意影院福利社 | 天天躁日日躁xxxxaaaa | 性欧美丰满熟妇xxxx性仙踪林 | 亚洲精品国产综合久久久久紧 | 综合激情五月丁香久久 | 日韩精品网址 | 中文字幕 在线观看 亚洲 | 亚洲精品国产自在久久 | 九九视频免费在线 | 国产精品99久久久久久宅男 | 国产精品国产免费无码专区不卡 | 亚洲综合首页 | 加勒比一区二区三区 | 丝袜av在线播放 | 国产私密视频 | 丰满人妻在公车被猛烈进入电影 | 日本少妇丰满做爰图片 | 超碰成人网 | 一级片www | 久久久无码精品亚洲日韩蜜桃 | 国产精品福利视频主播真会玩 | 国产精品自拍一区 | 九九在线视频免费观看精彩 | 初尝黑人巨炮波多野结衣 | 91少妇精拍在线播放 | 欧美国产在线观看 | 国产精品久久久久久亚洲影视内衣 | 国产成av人片在线观看无码 | 国产精品国产三级国产aⅴ浪潮 | 疯狂添女人下部视频免费 | 久草导航 | 国产suv精品一区二av18 | 国产色婷婷精品综合在线 | 天天插综合网 | 永久免费看啪啪的网站 | 奇米影视亚洲精品一区 | 9色视频在线观看 | 一性一交一伦一色一按—摩 | 日本视频免费高清一本18 | 久久最新网址 | 国内自拍青青草 | 精品无码人妻一区二区免费蜜桃 | 国产无套乱子伦精彩是白视频 | 六月激情综合网 | 日韩成人黄色 | 国产精品高潮呻吟av久久动漫 | 欧美v日韩v亚洲v最新在线观看 | 天堂中文在线官网 | 91插插插影库永久免费 | 国91精品久久久久9999不卡 | 四虎精品免费永久免费视频 | 久久看精品 | 精品乱| 日本a级在线播放 | 久久三级中文欧大战字幕 | 黄色小说免费网址 | 精品美女国产互换人妻 | 黑森林福利视频导航 | 50一60老女人毛片 | 寂寞骚妇被后入式爆草抓爆 | 中出日韩 | 一区二区视频在线播放 | 黑人jizz29性黑人 | 丰满女邻居的嫩苞张开视频 | 久久亚洲一区二区 | 午夜光棍福利 | av在线播放无码线 | 国产人妻久久精品一区二区三区 | 久久久久久久久久网 | 免费又黄又爽又猛的毛片 | 色乱码一区二区三在线看 | 国产精品久久久久久妇女6080 | 成午夜精品一区二区三区 | 亚洲一区二区三区四区五区中文 | 99久久精品国产成人一区二区 | 中国少妇内射xxxxx-百度 | 国产精品女教师 | 亚洲男人的天堂成人www | 欧美日韩国产一区二区三区不卡 | 午夜精品久久久久久久96蜜桃 | 波多野结衣一区二区三区av高清 | 嫩草嫩草嫩草影院 | 成年美女黄的视频网站 | 男女18禁啪啪无遮挡 | 在线观看福利网站 | 精品国产一级片 | 欧美日韩国产三区 | 亚洲精品伊人久久久大香 | 亚洲中文字幕无码爆乳av | 亚洲欧美日韩中文高清www777 | 成人黄色亚洲 | 亚洲草逼视频 | 亚洲人成电影在线播放 | 丰满五十六十老熟女hd | 97狠狠| 性欧美8khd高清极品 | 国产精品白丝喷浆 | 久久久久久无码精品人妻a片软件 | 91福利网址| 无码人妻丰满熟妇啪啪 | 激情五月中文字幕 | 精品福利视频导航 | 色爽av | t66y地址1地址2地址3社区 | 久久久久久免费 | 成人性视频免费看 | 女性裸体无遮挡无遮掩视频蜜芽 | 久久亚洲一区二区三区四区 | 日韩乱码视频 | 精品一区二区久久 | 玩丰满熟妇xxxx视频 | 久久国产v综合v亚洲欧美蜜臀 | 国产69精品久久久久乱码免费 | 亚洲一区激情校园小说 | 国产精品男女啪啪 | 福利视频午夜 | 亚洲三页 | 热re99久久6国产精品免费 | 天堂在线最新版www中文 | 亚洲35p| 人人cao | 欧美人妻一区二区三区 | 国产欧美日韩在线观看一区二区 | 亚洲人成小说网站色在线观看 | 久草最新| 极品av麻豆国产在线观看 | 日韩av在线观看免费 | 国产亚洲精品久久久久久一区二区 | 欧美日韩黄 | 国产高清吃奶成免费视频网站 | 国产精品久久久久久亚洲毛片 | 两口子交换真实刺激高潮 | 在线观看潮喷失禁大喷水无码 | 性饥渴的农村熟妇 | 国产91在线播放九色000 | 午夜内射高潮视频 | 国产精品国产三级国产av品爱网 | 久久久久久久一 | 无码色偷偷亚洲国内自拍 | 久操国产| 亚洲欧美日韩综合在线丁香 | 亚洲天堂视频一区 | 国内免费精品视频 | 日韩免费中文字幕 | 波多野结衣视频网址 | 国产成人午夜精品 | 精品一区heyzo在线播放 | 草草影院av | 日本欧美一区二区三区 | 国产女人和拘做受视频免费 | 久久蜜臀精品av | 六月婷婷色 | 色婷婷狠狠 | 91午夜剧场 | 亚洲第一黄色网址 | 国产成人77亚洲精品www | 伊人77| 免费大片在线观看网站 | 亚洲日韩av无码一区二区三区人 | 欧美国产日产韩国免费 | 又大又硬又黄的免费视频 | 美日韩在线观看 | 超碰97人人做人人爱亚洲 | 黄色大片在线免费观看 | 久久乐九色婷婷综合色狠狠182 | 免费一级黄色毛片 | 久久黄网站 | 欧美9999| av无码久久久久不卡免费网站 | 国产午夜精品无码理论片 | 成年在线网站免费观看无广告 | 久青草视频在线观看 | 日韩欧美mv在线观看免费 | 777米奇色狠狠888俺也去乱 | 乱爱性全过程免费视频 | 亚洲免费成人 | 国产精品丝袜久久久久久消防器材 | 在线免费日韩av | 日韩人妻熟女中文字幕a美景之屋 | 免费看男女做好爽好硬视频 | 2021国产精品一卡2卡三卡4卡 | 日本另类αv欧美另类aⅴ | 国产女教师bbwbbwbbw | 午夜婷婷网 | 伊人蕉久中文字幕无码专区 | 精品久久久久久无码中文字幕漫画 | 国产日韩欧美专区 | 伊人狠狠色丁香婷婷综合 | 欧美日本在线播放 | 日韩在线 | 中文 | 国产亚洲精品麻豆一区二区 | 亚洲爽图 | 动漫精品啪啪一区二区三区 | 免费国产黄网站在线观看视频 | 中文字幕乱码在线播放 | 18禁美女裸体爆乳无遮挡 | 久久er99热精品一区二区 | 最新免费黄色 | 91精彩视频 | 麻豆av导航 | 国产中文成人精品久久久 | 国产伊人久久 | 国产精品女同一区二区在线 | 男人的天堂日本 | 午夜宅男网 | 亚洲日韩高清在线亚洲专区 | 中文字幕a∨在线乱码免费看 | 四虎影视8848h | 超碰免费公开 | 久久精品小视频 | 一区二区三区观看 | 欧美亚洲日本一区二区三区 | 久久久成人一区二区免费影院 | 初尝黑人巨炮波多野结衣 | 亚洲国产成人精品福利 | 国产亚洲精品久久久玫瑰 | 在教室伦流澡到高潮hnp视频 | 久久毛片视频 | 亚洲乱码在线卡一卡二卡新区豆瓣 | 国产在线第一区二区三区 | 777人体大胆中国人体哦哦 | 清纯粉嫩极品夜夜嗨av | 国产亚洲毛片 | 欧美精品久久久久久久久久丰满 | 日韩欧美黄 | 日韩av在线免费看 | 成人综合久久 | 久热国产在线 | 无码人妻精品一区二区蜜桃百度 | 伊人激情综合 | 成 人 色综合 综合网站 | com超碰| 久久精品苍井空精品久久 | 欧洲妇女成人淫片aaa视频 | 一级成人免费视频 | 国产精品igao为爱做激情 | 国产成人精品一区二区3 | 天天躁日日躁狠狠躁欧美老牛 | 四库影院永久国产精品 | 四虎影视永久地址www成人 | 精品人妻无码一区二区色欲产成人 | 色噜噜综合网 | 亚洲中文字字幕在线乱码 | 强奷漂亮饱满雪白少妇av | 69av一区二区三区 | 久久福利片 | 男人的天堂色偷偷 | 激情五月色综合国产精品 | 天天拍天天色 | 欧美aaa大片 | 国语毛片 | 天天躁日日躁狠狠很躁 | 视频二区在线观看 | 欧美一级免费在线 | 久久国产精品波多野结衣 | 一级黄色在线观看 | 亚洲区免费中文字幕影片|高清在线观看 | 91成人久久 | 亚洲色大成网站www久久九九 | 天天射天天爱天天干 | 波多野结衣欲乱 | 色噜噜色综合 | 欧美国产高潮xxxx1819 | 亚洲熟妇无码一区二区三区导航 | 无码日本精品一区二区片 | 亚洲精品久久7777777国产 | 国产欧美日韩亚洲 | 在线观看av国产一区二区 | 狠狠躁夜夜躁人人躁婷婷91 | 大桥未久亚洲精品久久久强制中出 | 日本无遮挡吸乳呻吟视频 | 97精品人妻系列无码人妻 | 精品日韩中文字幕 | 日本一卡二卡不卡视频查询 | 香港三级日本三级a视频 | 激情另类视频 | 中文字幕有码无码人妻在线 | 日韩午夜毛片 | 国内外成人免费视频 | 欧美性xxxx极品hd欧美风情 | 黄色大片aa| 青青小草av一区二区三区 | 久久久一级 | 艳妇乳肉豪妇荡乳流白浆 | 男女乱婬真视频 | 亚洲成av人片在线观看无 | 成年午夜无码av片在线观看 | 亚洲黄色图片网站 | 美女网站在线免费观看 | wwwxxx亚洲 | 亚洲国产色播av在线 | 亚洲中文字幕日产无码 | 日本精品aⅴ一区二区三区 亚洲国产理论片在线播放 999精品 | 亚洲精品国产综合久久久久紧 | 欧美一级不卡视频 | 欧美色成人 | 人人澡人人曰人人摸看 | 免费人成在线观看视频播放 | 东京热无码一区二区三区av | 国产福利在线视频观看 | 成人久久网 | 中国产xxxxa片在线观看 | 东北少妇不戴套对白第一次 | 国产精品亚洲片夜色在线 | 我家有个日本女人 | 一本色道久久综合狠狠躁篇适合什么人看 | 欧美精品国产一区二区 | 国产第一网站 | 性欧美videofree高清精品 | 黄色在线国产 | 久久99精品国产.久久久久 | 8x8ⅹ国产精品一区二区二区 | 亚洲免费黄色网 | 精品无人区卡一卡二卡三乱码 | 亚洲一区二区三区四区 | 国产乱码二卡3卡四卡 | 久草福利视频 | 女人爽得直叫免费视频 | 欧美日韩精品一区二区三区在线 | 体内精69xxxtv | 天天干b| 天天色综合6| 国产亚洲欧美在线观看 | 激情久久av一区av二区av三区 | 色欲aⅴ亚洲情无码av | 亚洲高清免费在线观看 | 永久免费a级在线视频 | 在线观看成人黄色 | 亚洲图欧洲图自拍另类高清 | 欧美三级啪啪 | 18无码粉嫩小泬无套在线观看 | 国产自偷在线拍精品热乐播av | 免费无码又爽又刺激成人 | 欧美亚洲视频一区 | 亚洲人成电影网站色迅雷 | 国产成人理论在线观看视频 | 2020国产精品午夜福利在线观看 | www.色天使 | 色88久久久久高潮综合影院 | 国产乱人偷精品人妻a片 | 桃色综合网| 99在线精品免费视频九九视 | 天天躁日日躁狠狠躁 | 粉嫩av一区二区在线播 | 人妻少妇屁股翘水多视频 | 18禁黄网站禁片免费观看女女 | 国产亚洲欧美另类一区二区 | av日韩中文字幕 | 成人碰碰视频 | 国产精品自在欧美一区 | 国产精品欧美成人 | 日韩国产欧美一区二区三区 | 91九色蝌蚪在线观看 | 免费大片av手机看片不卡 | 欧美精品videosbestsex日本 | 亚洲精品无码久久久久牙蜜区 | 国产成人片无码视频 | 国产精品久久久久久久久久免费看 | 波多野结衣先锋影音 | 久久精品亚洲一区二区 | 亚洲成年 | 夜色福利院在线观看免费 | 免费人成xvideos在线视频 | 亚洲27p| 亚洲日韩午夜av不卡在线观看 | 东京热无码国产精品 | 91精品国产99久久久久久 | 久久中文字幕无码a片不卡古代 | 国产乱码卡二卡三卡老狼 | 天天爱天天爽 | 你懂的在线观看网址 | 国产亚洲精品久久精品69 | 亚洲视频高清 | 欧美性成人 | 国产狂喷潮在线观看 | 久久国产精品99精国产 | 美女18禁永久免费观看网站 | 天天干在线播放 | 久久精品一二 | 亚洲精品亚洲人成在线观看下载 | 奶真大水真多小荡货av | 一区二区三区美女视频 | 国产精品自产拍在线观看 | 日本欧美久久久久免费播放网 | 亚洲伊人久久精品影院 | 成年轻人网站色直接看 | 91视频免费网址 | 日韩欧美亚洲一区二区 | 日韩欧美国产一区二区三区在线观看 | 国产黄色在线免费看 | www四虎com| 日本特黄特色特爽大片 | 亚洲夜夜性无码国产盗摄 | 全黄h全肉短篇禁乱男男第一次 | 四虎影在永久在线观看 | аⅴ天堂中文在线网 | 国产成人亚洲综合二区 | 禁欲天堂 | 国内自拍一二三四2021 | 91超碰中文字幕久久精品 | 国产裸体美女视频全黄 | 99这里都是精品 | 亚洲va欧美va国产va综合 | 一区一区三区四区产品动漫 | 2020最新国产在线不卡a | 色多多av| 中文字幕在线网址 | 欧美影片网站推荐 | 无码熟妇人妻av在线影片免费 | 性欧美丰满熟妇xxxx性久久久 | 一本久久知道综合久久 | 国产无遮挡色视频免费观看性色 | 69综合精品国产二区无码 | 国产亚洲精品视觉盛宴 | 黄色aa毛片 | 国产精品亚洲专区无码蜜芽 | 亚洲嫩草影院 | 久久精品99久久香蕉国产 | 99久久99久久精品国产片桃花 | 久久久久久久久久久久久女过产乱 | 国产91在线播放九色 | 偷拍亚洲综合 | 免费无码影视在线观看mov | 欧美囗交做爰视频 | 久久99精品国产麻豆婷婷洗澡 | 天天干,天天操,天天射 | 亚洲高清中文字幕在线看不卡 | 波多野吉av无码av乱码在线 | 精品一区二区在线观看视频 | 国产精品字幕 | 久久女人网 | 国产午夜精品一二区理论影院 | 国产精品yy9299在线观看 | 中文字幕乱码在线人视频 | 午夜福利无码不卡在线观看 | 日韩爽爽影院 | 91大神精品视频 | 伊人福利网 | 97性无码区免费 | 888亚洲欧美国产va在线播放 | 夜爽8888视频在线观看 | 日本韩国三级 | 天天爽天天插 | 亚洲精品一区二区三区四区手机版 | 少妇厨房愉情理9仑片视频下载 | 国产亚洲成av人片在线观看桃 | 99久久久无码国产精品免费 | 人妻精品无码一区二区三区 | 尤物av午夜精品一区二区入口 | 毛片久久久久久久 | 97人妻免费公开在线视频 | 国产人与禽zoz0性伦 | 九一精品 | 东北老女人高潮大叫对白 | 国产男女免费完整视频 | 国精产品一区二区三区有限公司 | 精品国产一区二区三区四区五区 | www..com国产 | 五月婷婷六月婷婷 | 亚洲国产欧美日韩精品一区二区三区 | 一本久道竹内纱里奈中文字幕 | 天天综合天天干 | 7777精品伊久久久大香线蕉软件的特点 | 中国年轻丰满女人毛茸茸 | 可以直接免费观看的av网站 | 最新中文字幕免费视频 | 51区成人一码二码三码是什么 | 国产三级av在线播放 | 国产亚洲精品自在久久蜜tv | 欧美激情五月 | 大陆a级毛片 | 国产成人精品电影在线观看 | 成人免费b2b网站大全在线 | 国产精品99久久99久久久不卡 | 亚洲欧美一区二区三区四区五区 | 成人免费看片粪便 | 无码国产欧美一区二区三区不卡 | 色翁荡息又大又硬又粗又爽 | 精品免费国产一区二区三区四区介绍 | 国产一区二区激情 | 天天做天天摸天天爽欧美一区 | 欧美色图俺去了 | 无翼乌工口全彩肉肉无遮挡18 | 91网址在线播放 | 夜夜骑综合 | 日日摸夜夜骑 | 亚州欧美一区二区 | 都市激情中文字幕 | avwwwwww| 日韩欧美在线综合网另类 | 52avaⅴ我爱haose免费视频 | 亚洲国产综合av在线观看 | 日本国产中文字幕 | 丁香花婷婷 | 最新欧美激情-推荐欧美激情 - 右手影院 | 香蕉久久久久久久av网站 | 欧美成人777 | 欧美亚洲 | 久热精品在线 | 亚洲综合另类小说专区 | 曰本不卡视频 | 天堂…在线最新版资源 | 最美女人体内射精一区二区 | 九九在线精品国产 | 学生和学生三级在线看 | 欧美囗交做爰视频 | 日韩视频 中文字幕 视频一区 | 538久久| 狠狠综合久久综合中文88 | 欧美一级视频免费看 | 轻点好疼好大好爽视频 | 精品无码成人片一区二区98 | 天堂a在线| 日韩三级免费观看 | 91成人在线看 | 另类亚洲激情 | 三级在线国产 | 欧美在线观看免费观看 | 久久婷婷五月综合97色一本一本 | 在线香蕉视频 | 亚洲精品88 | 精品伊人久久 | 色婷婷五月综合激情中文字幕 | 国产喷水吹潮在线播放91 | 97人人艹 | 消息称老熟妇乱视频一区二区 | 成人免费毛片网 | 精品一区二区成人精品 | 2021国产精品久久久久青青 | 白天躁晚上躁麻豆视频 | 少妇裸体婬交视频免费看 | 狠狠五月激情六月丁香 | 人妻人人澡人人添人人爽人人玩 | 345成人看片| 日本久久久 | 国产精品一区在线蜜臀 | 成人在线观看不卡 | 亚洲性夜夜天天天 | 亚洲色自偷自拍另类小说 | 第一福利网址导航 | 欧美一区二区三区免费 | 你懂得国产| 99爱在线观看 | 国产特黄特色大片免费视频 | 国产爆乳无码视频在线观看3 | 波多野美乳人妻hd电影欧美 | 亚洲国产精品综合久久网各 | 日韩www| 欧美在线资源 | 91精品国产综合久久久久影院不卡 | 日日摸天天摸97狠狠婷婷 | 中文字幕第80页 | xxxx久久| 精品视频一区二区 | 男女啪啪免费观看无遮挡 | 精品热线九九精品视频 | 亚洲国产视频一区 | 无码制服丝袜人妻在线视频精品 | 欧美成人激情在线 | 99蜜桃臀久久久欧美精品 | 国产精品99蜜臀久久不卡二区 | 天天综合亚洲色在线精品 | 国产一二区在线 | 91成人福利视频 | 黑人玩弄出轨人妻松雪 | 国产女人的高潮大叫毛片 | 成人国产精品 | 国产欧美精品一区 | 精品国产污污免费网站入口 | 综合图区亚洲另类偷窥 | 久久久精品成人免费看片 | 国产亚洲久久久久久久 | 国产a∨精品一区二区三区不卡 | 一本久久a久久免费精品不卡 | 国产一级福利 | 又大又粗又爽免费视频a片 中文字幕 视频一区 | 国产一级片免费看 | 国产精品综合网 | 伊伊成人 | 日韩一卡二卡在线 | 18禁成年无码免费网站无遮挡 | 精品国产综合成人亚洲区 | 51嫩草亚洲精品永久 | 天天爽天天色 | 国产成人丝袜视频在线观看 | 农村少妇一区二区三区蜜桃 | 中文有无人妻vs无码人妻激烈 | 欧美激情老妇 | 中文字幕视频播放 | 青青草福利视频 | 久久国内精品自在自线波多野结氏 | 人妻国产成人久久av免费高清 | 国产肥臀一区二区福利视频 | 亚洲日韩看片无码电影 | 美女色免费av | 国产午夜精品一二区理论影院 | 国产香蕉精品 | 久9热视频这里只精品18 | 欧美嫩交一区二区三区 | 国产精品爽黄69天堂a | 免费观看又色又爽又湿的软件 | 三上悠亚一区二区三区 | 东京干手机福利视频 | jjzzjjzz在线观看| 国产亚洲综合精品 | 欧美一区亚洲一区 | 久久精品99av高久久精品 | 成人国产亚洲精品a区天堂 国产偷窥女洗浴在线观看 老妇激情毛片视频 | 精品国产a∨无码一区二区三区 | 免费成人高清视频 | 丰满少妇又爽又紧又丰满在线观看 | 亚洲第一男人天堂 | 中文字幕在线好乱1234 | 国产午夜精品久久久久久久蜜臀 | 亚欧激情乱码久久久久久久久 | 日本不卡高清 | 蜜臀avcom| 亚洲大尺度av | 国产18页| 粉嫩av一区二区三区四区在线观看 | 欧美激情综合网 | 国产精品毛片无遮挡高清 | 性生交大片免费看女人按摩摩 | 国产av熟女一区二区三区 | 台湾无码av一区二区三区 | 日本亚洲欧美在线 | 国产又粗又硬又爽的视频 | 国产真实强奷网站在线播放 | 国产免费中文字幕 | 精品推荐国产麻豆剧传媒 | 高清国产一区二区三区在线 | 日本激情网站 | 色男人天堂 | 亚洲国产老鸭窝一区二区三区 | 婷婷色在线播放 | 免费在线播放 | 欧美韩中文精品有码视频在线 | 2020久热爱精品视频在线观看 | 国产精品亚洲一区二区三区喷水 | 成人无码a区在线观看视频 国产偷自视频区视频 | 日本不卡中文字幕 | 日本伊人精品一区二区三区 | 久久精品国产99国产精品 | 少妇人禽zoz0伦视频 | 九九热视 | 亚洲日本天堂 | 动漫女女吸乳舌吻羞羞 | 国产白嫩美女在线观看 | 影音先锋av资源网无码 | 日韩国产三级 | 婷婷亚洲精品 | 日韩免费一区二区 | 日本人妻精品免费视频 | 热99精品视频 | 亚洲午夜爱爱香蕉片 | 欧美一级不卡视频 | 少妇大叫好爽受不了午夜视频 | 日本午夜精品一区二区三区电影 | 国产精品二区三区 | 久久精品苍井空精品久久 | 免费一级欧美片在线播放 | 91免费视频播放 | 久草中文网 | 日韩视频不卡 | 少妇久久久久久被弄高潮 | 国产精品天天看 | 天天爽夜夜 | 日韩97 | 婷婷六月综合 | 一二三四社区在线中文视频 | 国产精品人妻一区二区高 | 欧美丰满熟妇xxxx性ppx人交 | 亚洲中文字幕无码乱线久久视 | 播放灌醉水嫩大学生国内精品 | 爱视频福利 | 久久精品无码午夜福利理论片 | 日韩高清精品免费观看 | 日韩手机在线视频 | 国产又爽又黄又无遮挡的激情视频 | 欧美日韩精品区 | 盗摄av| 另类综合网 | 久草国产在线观看 | 欧美另类日韩 | 一本到亚洲网 | 91超碰caoporn97人人 | 天天操视频网站 | 亚洲va在线va天堂xxxx | www国产亚洲精品久久 | 天堂视频在线免费观看 | 伊人青青草原 | 99re8这里只有精品 | 免费男性肉肉影院 | 国产亚洲精品女人久久久久久 | 亚洲国产五月综合网 | 一本大道久久精品懂色aⅴ 在线视频18在线视频4k | 女人18毛片a级毛片 在线观看老湿视频福利 | 免费永久看黄神器无码软件 | 性高朝久久久久久久久久 | 337p日本大胆噜噜噜噜 | 手机在线永久免费观看av片 | 欧美女人性生活视频 | 国产黄色网 | 国产又大又粗又爽的毛片 | 亚洲精品爱爱 | 天天色踪合 | 无码人妻斩一区二区三区 | 国产精品一区二区麻豆 | 国产精品传媒在线观看 | 狠狠综合欧美综合欧美色 | 永久免费的啪啪网站免费观看 | 中文字幕无码人妻aaa片 | 欧美黄色大全 | 国语对白嫖老妇胖老太 | 欧美性色黄大片 | 噼里啪啦完整高清观看视频 | 亚洲男女性生活视频 | 精品国产一区二区三区蜜殿 | 高清自拍亚洲精品二区 | 日韩精品在线免费 | 亚洲欭美日韩颜射在线二 | 欧美日韩色图片 | 高潮又爽又无遮挡又免费 | 国产乱码一区二区三区爽爽爽 | 日本中文字幕视频 | 国产麻豆精东天美果冻传媒小蝌蚪 | 中文字幕+乱码+中文字幕一区 | 亚洲精品国产精品国产自2022 | 野花在线无码视频在线播放 | 国产黄色精品 | 天天狠天天操 | 亚洲综合精品伊人久久 | 午夜成人免费影院 | 久久精品黄aa片一区二区三区 | 国产精品美女久久久久久2018 | 国产精品日韩精品欧美精品 | 成人老司机 | 国产在线超清日本一本 | 久久人妻夜夜做天天爽 | 无遮挡边摸边吃奶边做视频免费 | 丰满大爆乳波霸奶 | 国产热a欧美热a在线视频 | 国产ts人妖调教重口男 | 精品国产美女av久久久久 | va婷婷| 日本欧美久久久免费播放网 | 无码8090精品久久一区 | 黄色网免费观看 | av中文网| 国产又粗又硬的视频 | 欧美三级理论片 | 4hu亚洲人成人无码网www电影首页 | 国产+成+人+亚洲欧洲自线 | 超碰黄色 | 国产女人高潮叫床视频 | 99精品国产乱码久久久久 | 最近中文字幕在线中文视频 | 亚洲综合色网站 | 玩弄少妇人妻 | 亚洲免费在线播放视频 | 国产视频一级 | 日本熟妇色xxxxx日本免费看 | 久热国产精品视频 | 丁香婷婷深情五月亚洲 | 一本大道熟女人妻中文字幕在线 | 二级特黄绝大片免费视频大片 | 上海少妇和黑人老外做爰 | 中文字幕乱码亚洲∧v日本 成在人线av无码免费高潮水老板 | 天堂俺去俺来也www色官网 | 中文字幕 制服 亚洲 另类 | 88av视频在线 | 国产人与zoxxxx另类 | 少妇寂寞小伙满足少妇在线观看 | 久久精品国产丝袜人妻 | 亚洲在线精品视频 | 丰满的少妇邻居中文bd | 玩弄丰满少妇人妻视频 | 国产精品一区二区在线蜜芽tv | 91麻豆精品一二三区在线 | 成人欧美一区二区三区视频 | 一区二区三区四区免费 | 欧美video性欧美熟妇 | 亚洲欧美在线综合色影视 | 从背后进入你的世界小说免费阅读 | 亚精区在二线三线区别99 | aaaa级黄色片 | 99久久99久久精品免费看蜜桃 | 国产又黄又湿又刺激网站 | 多毛的亚洲人毛茸茸 | 中国华裔少妇黑人内谢 | 偷拍久久网 | 人人妻人人爽人人澡欧美一区 | 无码国模国产在线观看 | 无码中文av有码中文av | 国产剧情av在线播放 | 国产精品视频h | 国产麻豆md传媒视频 | 亚洲精品国产成人精品 | 免费无码又爽又刺激软件下载直播 | 国产精品午睡沙发系列 | 2024国产精品自拍 | 久久天天躁拫拫躁夜夜av | 亚洲亚洲精品av在线动态图 | 色噜噜亚洲男人的天堂www | 亚洲一区av在线 | 亚洲一区 国产 | 6~12呦孩精品xxxx视频视频 | 色婷婷亚洲精品综合影院 | 久久婷婷网| 黄色毛片免费视频 | 日产成品片a直接观看 | 九九九九九九九九 | 欧美精品第一页 | 国产成人精品人人2020视频 | 国产精品亚洲精品日韩已满 | 无码纯肉视频在线观看 | 在线免费日韩 | 成年美女黄网站色大免费全看 | 欧美成人高潮一二区在线看 | 丁香花完整视频在线观看 | 欧美性色老妇人 | 日韩中文字幕免费看 | 日本护士后进式高潮 | 中国杭州少妇xxxx做受 | 国产成人无码h在线观看网站 | 无码一区二区免费波多野播放搜索 | 欧美性xxxxx极品少妇直播 | 孕妇性孕交videoshd | 一级黄色免费观看 | 中文字幕亚洲无线码在线一区 | 一级片免费的 | 天天草天天爽 | 中文字幕不卡在线88 | 伊人99综合精品视频 | 熟妇玩小男视频在线 | 五月天国产成人av免费观看 | 忘忧草社区在线资源www | 欧美黄色一区二区 | 九九九网站 | 国产精品久久久久久模特 | 狠狠综合久久av一区二区小说 | 午夜理伦三级理论三级 | 精品久久久一区二区 | 26uuu欧美日本 | 国产精品午夜性视频 | 99爱精品成人免费观看 | 在厨房拨开内裤进入在线视频 | 国产一区激情 | 一级黄色片免费播放 | 日产精品卡2卡三卡乱码网址 | 真人无码国产作爱免费视频 | 性久久久久久久久久久久 | 日韩mv欧美mv亚洲mv | 久久婷婷五月综合色一区二区 | 51被公侵犯玩弄漂亮人妻 | 91视频com| 四虎视频国产精品免费入口 | 亚洲の无码国产の无码步美 | 91国内精品 | 亚洲小说图区综合在线 | 日韩精品a在线观看 | 久9热视频这里只精品18 | 女友在黑人垮了下呻吟 | 五月久久久综合一区二区小说 | 肥婆大荫蒂欧美另类 | 精品国产午夜 | 无码福利日韩神码福利片 | 日本无码人妻丰满熟妇区 | 在线日韩中文字幕 | 成人av免费在线看 | 国产一久久 | 亚洲精品第一国产综合亚av | 欧美精品成人a区在线观看 狠狠操天天 | 天堂av2024 | 性猛交xxxxx按摩中国 | 中文字幕在线欧美 | 亚洲精品国产字幕久久不卡 | 日本精品婷婷久久爽一下 | 色偷偷久久一区二区三区 | 夜夜高潮久久做爽久久 | 黑色丝袜呻吟国产精品 | 性做爰片免费视频毛片中文 | 福利一区二区在线 | 中文字幕丝袜第1页 | 麻豆精品久久久久久中文字幕无码 | 欧美日韩在线亚洲综合国产人 | 日本黄色xxxx | 精品人妻系列无码一区二区三区 | 一本色道久久88 | 久久久亚洲综合 | 福利片第一页 | 日韩欧美三区 | 日韩在线操 | 在线观看日韩中文字幕 | 日韩一区二区三区中文字幕 | 韩国三级做爰高潮 | 在线观看亚洲欧美 | 国产精品亚洲欧美在线播放 | 国产精品视频区 | 亚洲ⅴ欧洲第一的日产av | 亚洲成αv人片在线观看 | 国产色在线观看 | 97在线视频免费观看 | 亚洲色精品88色婷婷七月丁香 | 国产做a爰片久久毛片a片美国 | 国偷自产中文字幕亚洲手机在线 | 台湾佬美性中文娱乐网 | 亚洲国色天香卡2卡3卡4 | 九九免费观看视频 | 欧美视频在线一区二区三区 | 国产精品人成视频免费国产 | 无码精品尤物一区二区三区 | 青青青青在线 | 女人爽到喷水的视频大全 | 无套内射视频囯产 | 古装人性做爰av网站 | 国内精品免费久久久久电影院97 | 狠狠躁日日躁夜夜躁 | 无码夜色一区二区三区 | 亚洲欧美一区二区三区情侣bbw | 爱情岛aqdlt国产论坛 | 成人毛片区 | www.深夜福利| 久久精品久久精品久久精品 | 日韩欧美黄色大片 | 把女邻居弄到潮喷的性经历 | 午夜精品视频在线无码 | 日本久色| 午夜在线视频播放 | 精品乱码一区 | 免费av一区二区 | 日本人吃奶玩奶虐乳视频 | 国产av综合影院 | 51久久夜色精品国产麻豆 | 亚欧美在线 | 黄色av免费在线播放 | 天堂网av2018| 国产精成人品日日拍夜夜免费 | 亚洲大成色 | 久久久久亚洲精品无码系列 | 亚洲最大av无码国产 | 五码亚洲| 久久综合久久自在自线精品自 | 亚洲中文字幕日产无码 | 欧美日韩中文亚洲 | 久久久久爱 | 天天噜| 亚洲午夜精品视频 | 亚洲中文字幕琪琪在线 | 亚洲精品va | 中文字幕妇偷乱视频在线观 | 91精品国产日韩91久久久久久360 | 久久久久久人妻毛片a片 | 国内精品伊人久久久久av一坑 | 久久久精品人妻一区二区三区蜜桃 | 羞羞视频网页 | 日本一区二区三区网站 | 日本一区二区三区日本免费 | 欧美在线brazzers免费视频 | 少妇精品一区二区三区 | 欧美乱大交xxxxx潮喷l头像 | 成人男男视频拍拍拍在线观看 | 亚洲精品在线视频观看 | 五月婷婷视频在线观看 | 台湾乡村少妇伦理 | 欧美激情在线狂野欧美精品 | 欧美另类bbbxxxxx另类 | 超碰在线国产97 | 91人人插 | 亚洲中文字幕乱码电影 | 天天色天天爽 | 欧美精品一二三四区 | 日本怡春院一区二区三区 | 国产欧美一区二区精品性 | 亚洲激情成人网 | 污污又黄又爽免费的网站 | 亚洲成a人片在线观看中文无码 | 国产无套精品一区二区 | 欧美999| 透明装xxxxx性hd | 最近最新中文字幕 | 久久久久国色av免费看图片 | 久久国产成人亚洲精品影院老金 | 看全黄大色黄大片美女人 | 一本大道区一区二区三乱码八 | 尤物yw午夜国产精品视频 | 欧美日韩午夜 | 久久亚洲精品成人av二次元 | 无码无遮挡在线观看免费 | av最新版天堂资源在线 | 亚欧日韩| 99热在线精品免费 | 日本无遮挡真人祼交视频 | 你懂的在线观看网址 | 狠狠色香婷婷久久亚洲精品 | 欧美一区二区三区激情 | 婷婷免费| 男人久久天堂 | 日韩中文免费 | 英语老师丝袜娇喘好爽视频 | kkkk444成人免费观看 | 亚洲日韩片无码中文字幕 | 52综合精品国产二区无码 | 无码成人免费全部观看 | 亚洲精品综合欧美二区变态 | 国产精品1卡2卡3卡4卡 | 高清欧美性猛交 | 中文字幕日韩欧美一区二区三区 | 日本人妻中文字幕乱码系列 | 精品精品国产欧美在线小说区 | 日本精品免费视频 | 成年人免费av | 日本加勒比在线视频 | 中文字幕乱码熟妇五十中出 | 人妻无码不卡中文字幕在线视频 | 欧美乱大交xxxxx疯狂俱乐部 | 无码av天天av天天爽 | 欧洲卡一卡二卡三爱区 | 亚洲午夜无码毛片av久久京东热 | 久久久久香蕉国产线看观看伊 | 日本免费黄色一级片 | 国产色无码专区在线观看 | 黄色高潮网站 | 老熟妇高潮喷了╳╳╳ | 亚洲国产精品综合久久20 | 亚洲人成无码网站18禁10 | 日韩国产精品久久久久久亚洲 | 日本在线色 | 免费的黄色毛片 | 国产一区二区三区日韩精品 | 国产精品久久久区三区天天噜 | 玩弄中年熟妇正在播放 | 夜店三级在线播放hd | 天天狠天天狠天天鲁 | 久久综合成人精品亚洲另类欧美 | 国产蜜臀在线 | 乐播av一区二区三区在线观 | 亚洲人成色7777在线观看 | 波多野结衣一区二区三区中文字幕 | 亚洲综合色在线视频www | 久青草国产在视频在线观看 | 久久综合偷偷噜噜噜色 | 白嫩少妇bbw撒尿视频 | 国产极品美女到高潮无套 | 日韩在线视 | 女人久久久久 | 亚洲s色大片在线观看 | 国产一卡2卡3卡4卡网站精品 | 国产黄a三级三级三级老年人 | 日韩欧美中文字幕在线观看 | av无码a在线观看 | 国产v综合v亚洲欧美久久 | 中文字幕大香视频蕉免费 | 亚洲区欧美日韩综合 | 国产清纯美女遭强到高潮 | 久久久久国产精品视频 | 亚洲精品图片一区15p | 国产寡妇精品久久久久久 | 欧美午夜一区二区福利视频 | 国产乱子乱人伦电影在线观看 | 国产野外作爱视频播放 | 久久精品国产99久久久香蕉 | 亚洲爆乳精品无码一区二区三区 | 动漫成人无码精品一区二区三区 | 视频在线观看91 | 无码国产精品一区二区免费式直播 | 国产视频在线播放 | 中文字幕奈奈美被公侵犯 | 日韩在线精品成人av在线 | 亚洲一区二区三区四区五区六 | 欧美中文字幕无线码视频 | 国产交换配乱婬视频偷网站 | 亚洲精品无码久久久久sm | 久久综合九色综合97婷婷 | 久久久久成人精品免费播放动漫 | 天天躁狠狠躁狠狠躁性色av | 四虎影视永久在线 | 国产a网| 欧美丰满熟妇aaaaa片 | 国产成人午夜福利免费无码r | 欧美一区免费 | 又大又粗又爽又黄的少妇毛片 | 少妇扣逼视频 | 欧美老熟妇牲交 | 爱情岛亚洲论坛入口网站 | 毛片无码免费无码播放 | 精品日韩欧美一区二区三区 | 欧美激情在线观看 | 久久久久成人精品 | 久久久久se色偷偷亚洲精品av | 国产一二三四ts人妖 | 欧美另类69xxxx | 人妻熟妇乱又伦精品视频无广告 | 久久久国产99久久国产久一 | 国产成人无码国产亚洲 | 456欧美成人免费视频 | 久久久久国产精品免费免费搜索 | 国产精品亚洲日韩au在线 | 三级色网 | 国产精品特黄aaaa片在线观看 | 成人午夜视频一区二区无码 | 天天澡天天揉揉av在线 | 日韩一卡2卡3卡4卡新区亚洲 | 人妻熟女一区二区aⅴ | 国内精品偷拍视频 | 精久久| 中文激情在线一区二区 | 快灬快灬一下爽69xx免费 | 97无码视频在线看视频 | 日本视频免费播放 | 黑人巨大人精品欧美三区 | 人人狠狠综合久久88成人 | 人人妻人人澡人人爽人人精品97 | 熟妇人妻无乱码中文字幕真矢织江 | 欧美一级久久久久 | 欧美牲交a欧美牲交aⅴ免费下载 | www.夜夜骑 | 亚洲午夜天堂 | 久久久亚洲精华液精华液精华液 | 欧美a视频在线 | 国产精品福利免费 | 91精彩刺激对白 | 亚洲国产精品第一区二区三区 | 98色精品视频在线 | 人善交video另类hd国产片 | 国产一级淫片免费看 | av人摸人人人澡人人超碰妓女 | 日本免费一区二区三区视频观看 | 国产黑色丝袜在线看片不卡顿 | 日韩三级网 | 啪视频网站| 国产女厕所盗摄老师厕所嘘嘘 | 成年女人午夜毛片免费视频 | 色综合色欲色综合色综合色综合r | 欧美99久久无码一区人妻a片 | 久久精品免费看 | 亚洲日本影院 | 日本高清视频永久网站www | 久久亚洲国产精品五月天婷 | 欧美日韩一本的免费高清视频 | 99ri国产在线| 国产中文字幕三区 | 日韩在线一区二区三区四区 | 曰韩欧美群交p片内射 | 欧美日韩激情四射 | 午夜视频在线观看一区二区 | 国产精品一卡二卡 | 欧美人与禽zoz0性伦交 | 丝袜美腿亚洲综合 | 激情偷乱人伦小说视频在线 | 久草免费在线播放 | 91碰在线视频 | 久久人人爽人人爽人人片ⅴ | 欧洲av影院 | 男人的天堂av社区在线 | 综合狠狠| 视频在线91 | 国产在线无码精品电影网 | 亚洲已满18点击进入在线看片 | 国产亚洲一卡2卡3卡4卡网站 | 4438ⅹ亚洲全国最大色丁香 | 国产自产21区 | 久久99精品国产麻豆91樱花 | 97国产精品自拍 | 夜夜躁狠狠躁日日躁2022 | 中文字幕不卡av无码专线一本 | 亚洲欧洲日产国码无码久久99 | 亚洲资源av| 西西4444www大胆无码 | 99av成人精品国语自产拍 | 黑人干亚洲人 | 久久夜色精品久久噜噜亚 | 动漫精品专区一区二区三区不卡 | 少妇做爰免费视频了 | www青青草原| 毛茸茸性xxxx毛茸茸毛茸茸 | 国产 中文 字幕 日韩 在线 | www.xxx亚洲 | 日本伊人精品一区二区三区 | 欧美性少妇xxxx极品高清hd | 人妻无码一区二区三区 | 啊~用力cao我cao死我视频 | 国产色妇 | 91视色 | 久久久久久一 | 三级全黄的视频在线观看 | 欧美成人一级视频 | 午夜精品福利一区二区 | 精品国产乱码久久久久久浪潮 | 13小箩利洗澡无码视频网站免费 | 99久久成人精品国产网站 | 黄色av资源 | 最新av| 国产精品嫩草影院入口日本一区二 | 亚洲 丝袜 另类 校园 欧美 | 性――交――性――乱a | 国产高潮又爽又刺激的视频免费 | 午夜久久久精品 | 色婷婷色综合 | 国产亚洲欧美精品一区 | 91丝袜在线播放 | 狠狠操综合网 | 粗大猛地挺进娇喘啊在线视频 | 北岛玲日韩一区二区三区 | av免费网站观看 | 看黄色毛片 | 国产精品社区 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠av不卡 | 337p粉嫩日本大胆瓣开下部 | 性猛交富婆 | 日韩1024 | 无码专区人妻诱中文字幕 | 国产麻豆精品免费喷白浆视频 | 青青草国内自拍 | 欧美日韩精品乱国产 | 亚洲第一免费 | 国产精品超清白人精品av | 久久国产经典 | 成人 在线 视频自拍 | 国产午夜久久 | 亚洲色图偷拍 | 福利视频一区二区 | 天堂最新版资源网 | 男人在线视频 | 午夜在线观看免费线无码视频 | 好紧好爽好湿别拔出来视频男男 | 亚洲乱亚洲乱妇小说网 | 狠狠操夜夜操天天操 | 无码三级国产三级在线电影 | 国产精品18久久久久vr使用方法 | 国产午夜福利久久精品 | 国产精品一区二区在线观看 | 水蜜桃无码av在线观看 | 国产精品无套内射迪丽热巴 | 黑人巨大精品欧美视频一区 | m youjizz| 久久天天躁狠狠躁夜夜2o2o | 神马久久久久久久久久 | аⅴ天堂最新版在线中文 | 欧美一区二区三区婷婷月色 | 青草影院内射中出高潮-百度 | 天堂网在线观看av | 粗壮挺进邻居人妻无码 | 开心春色激情网 | 国产在线操 | 少妇一级淫片免费放香蕉 | 亚洲综合成人av | 夜夜操天天艹 | 欧美超碰在线 | 亚洲欧洲色图 | 国产女人的高潮大叫毛片 | 任我撸在线视频 | 中文字幕乱码亚洲无线码 | 美女把尿囗扒开让男人添 | 久久高清内射无套 | 国产精品久久久久久久免费看 | 欧美精品一区二区三区免费播放 | 国产精品丝袜黑色高跟鞋 | 国产精品久久久久蜜臀 | av男人的天堂在线观看国产 | 少妇厨房愉情理9伦片视频 日韩av无码一区二区三区 | аⅴ资源天堂资源库在线 | 色又黄又爽18件免费网站 | 国产精品成人3p一区二区三区 | 黄色三级视屏 | 亚洲欧洲中文日韩乱码av | 阴色视频 | 中文字幕在线观看日韩 | 香蕉久久久久久久av网站 | 无码成人1000部免费视频 | 亚洲人成人77777网站 | 亚欧美无遮挡hd高清在线视频 | 在线色站 | 一区二区三区在线免费看 | 午夜伦4410yy妇女久久v | 少妇人妻精品一区二区三区 | 色婷婷中文字幕 | 九九九视频在线观看 | 一本色道久久综合狠狠躁篇 | 日韩精品免费一区二区三区四区 | 亚洲人成电影网站 久久影视 | 国产精品粉嫩无套内谢 | 清清草免费视频 | 一级aa毛片 | 色大师在线观看免费播放 | 浴室人妻的情欲hd三级 | 欧美a级成人淫片免费看 | 一区二区三区黄 | 亚洲中文字幕无码中文字在线 | 日韩久久精品一区二区 | 亚洲国产色视频 | 天天操天天干天天爽 | 无码潮喷a片无码高潮视频 久久久综综合色一本伊人 不卡影院av | 国产午夜亚洲精品久久 | 中文字幕在线视频一区二区三区 | 小泽玛利亚一区二区三区视频 | 欧美精品在线免费 | 美国av一区二区三区 | 男女免费观看在线爽爽爽视频 | 久久久久久毛片 | 婷婷在线播放 | 国产综合婷婷 | 一区不卡在线观看 | 免费xxxxx大片在线观看网站 | 日本午夜网站 | 久久国产精品一国产精品 | 中文亚洲爆乳av无码专区 | 久久久综合九色综合 | 亚洲欧洲av综合色无码 | 久久久综综合色一本伊人 | 麻豆91精品91久久久的内涵 | 久久国产精品偷 | 蜜臀久久99精品久久久无需会员 | 欧美性猛交xxxx乱大交视频 | 国产极品自拍 | 色视频在线观看 | 婷婷五月六月激情综合色中文字幕 | 久久天天躁狠狠躁夜夜2o2o | 欧美视频网站中文字幕 | 麻豆中出 | 又大又粗又黄的网站不卡无码 | 欧美激情天堂 | 欧美成人综合视频 | 亚洲丝袜第一页 | 亚洲精品无码成人a片在 | 日韩手机在线 | 天天爽天天噜在线播放 | 亚洲国产欧美日韩在线 | 国产亚洲精品日韩在线tv黄 | 痉挛高潮喷水av无码免费 | 少妇做爰免费视频了 | av av在线 | 西西人体午夜大胆无码视频 | 女人被爽到高潮视频免费 | 九色中文 | 婷婷丁香五月六月综合激情啪 | 肮脏的交易在线观看 | 人妻久久久精品99系列2021 | 久热国产区二三四 | 玩弄丰满少妇xxxxx性多毛 | 欧美做爰啪啪xxxⅹ性 | 鲁一鲁一鲁一鲁一曰综合网 | 依人综合网 | 国产青草视频在线观看视频 | 日日橹狠狠爱欧美超碰 | 三上悠亚国产精品一区内容阅读 | 国产黄频免费高清视频 | 午夜中文字幕 | 久久久无码精品一区二区三区蜜桃 | 国产精品无码翘臀在线看 | 成人午夜精品久久久久久久网站 | 强睡邻居人妻中文字幕 | 亚洲精品视频网 | 国产精品福利在线 | 最新的国产成人精品2021 | 中文字幕日韩精品成人免费区二区 | 韩国三级hd中文字幕 | 日日操日日射 | 亚洲婷婷免费 | 久久精品视频在线免费观看 | 日韩3p| 亚洲精品无码专区久久同性男 | 国产av激情无码久久天堂 | 欧美 亚洲 日韩 中文2019 | 精品无码国产污污污免费网站 | 精品少妇爆乳无码aⅴ区 | 美女131mm久久爽爽免费 | 人人爱人人草 | 97国产精品麻豆性色aⅴ人妻波 | 97在线免费视频 | 久久综合久久综合九色 | 日韩人妻中文无码一区二区三区 | 久草在线资源福利 | 久久久久国产精品人妻aⅴ毛片 | 久久久亚洲欧洲日产国码是av | 色狠狠色婷婷丁香五月 | 最新国产精品亚洲 | 91免费国产视频 | 天天爽av | 亚洲福利视频一区二区三区 | 辣+高h+浓+np+肉+黄在线 | 丝袜 制服 国产 欧美 亚洲 | 久久婷婷一区二区 | 久久白浆| 国产一女三男3p免费视频 | 国产又黄又大又爽又粗在线网站 | 精品三级久久久久电影我网 | 四虎最新在线观看地址 | 亚洲国产欧美日韩在线人成 | 嫩草嫩草嫩草嫩草嫩草 | 欧美交a欧美精品喷水 | 久久久久久久岛国免费网站 | 亚洲中文字幕在线观看 | 免费无码又爽又刺激高潮的视频 | av免费播放一区二区三区 | 久久亚洲精品中文字幕无码 | 久久久久久久网站 | 一区二区三区激情视频 | 美女福利在线 | 国产仑乱 | youjizz.xx| 色妞av永久一区二区国产av | 老鲁夜夜老鲁 | 天天爽网站| 国产成人啪免费观看软件 | av在线手机版 | 欧美丰满熟妇乱xxxxx视频 | 国产精品久久久久无码人妻精品 | 中国一级黄色毛片 | 香蕉99久久国产综合精品宅男自 | 日本免费不卡一区在线电影 | 亚洲一二三四专区 | 日本熟妇色xxxxx欧美老妇 | 日韩精品你懂的 | 蜜桃视频成人专区在线观看 | 欧美性大片xxxxx久久久 | 韩国美女换衣服 | 特级西西444www大精品视频免费看 | 国产露脸国语对白在线 | 韩国国内大量揄拍精品视频 | 先锋影音人妻啪啪va资源网站 | 免费欧美视频 | 亚洲精品免费网站 | 日本丰满老妇bbb | 日韩国产图片区视频一区 | 国产精品无线一线二线三线 | 欧美影院一区二区 | av免费播放一区二区三区 | 欧美乱妇高清免费96欧美乱妇高清 | 欧美成aⅴ人高清免费观看 国产作爱激烈叫床视频 | 午夜小视频免费在线观看 | 成人免费视频大全 | 一区二区国产精品精华液 | 91精品国产丝袜白色高跟鞋 分类 | 91视频亚洲 | 久久天堂 | 国产欧美日韩精品在线 | 日韩视频在线观看一区二区三区 | 国产精品国产亚洲精品看不卡 | 波多野结衣办公室双飞 | 台湾av一区二区三区 | 国内丰满少妇猛烈精品播 | 女人被爽到呻吟gif动态图视看 | 精品无码中文视频在线观看 | 欧美中文亚洲v在线 | 蜜臀av色欲a片无码一区二区 | 亚州激情 | 无码人妻精品一区二区 | 欧美性受xxxx狂喷水 | 国产三级成人 | 中出 在线 | 天堂视频网| 中国黄色一级毛片 | 亚洲精品无码你懂的 | 亚洲综合av色婷婷国产野外 | 成年人网站免费看 | 国产欧美一区二区精品久导航 | 天堂在线网 | 在线播放你懂的 | 欧美一区二区三区成人久久片 | 亚洲色欲啪啪久久www综合网 | 国产精品美女久久久浪潮av | 久久久青草青草免费看 | 99久久九九免费观看 | 国产人妻精品区一区二区三区 | 91丨国产丨蚪窝海角社区 | 樱桃视频影视在线观看免费 |