培訓學習心得精選15篇
在平日里，心中難免會有一些新的想法，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣我們就可以提高對思維的訓練。那么心得體會到底應該怎么寫呢？下面是小編精心整理的培訓學習心得，僅供參考，大家一起來看看吧。
培訓學習心得1
通過十幾天的專業(yè)學習，每個人都有進步，在自己的'水平上又提高了一層，“逝者如斯夫，不舍晝夜”不知不覺中，11月過去了，可是，我的收獲是什么呢?
首先畫了兩天水粉，無論是構(gòu)圖、步驟，還是感覺，都不如第一次畫水粉時那樣痛快，更不如停課之前課外活動星期五晚畫得好了，著急卻無可奈何，只有自己抽空看書找方法。
接下來畫人頭像，以前畫人頭像都是模糊好，步驟模糊，刻畫更模糊，甚至沒有信心畫完。前兩天臨摹也是模糊，沒有進入狀態(tài)，兩天后寫生開始也不盡人意，慢慢地才有了些思路，然后通過練習局部畫法，才對人頭像寫生有信心。
畫石膏總感覺自己以前畫得還可以就不求上進，原地踏步，有感覺時兩節(jié)課就畫好了，但有時卻兩天都畫不好，老師不在時就偷懶，不會深入刻畫，一直到老師給我修改時，才明白深入刻畫的重要性，明白畫石膏要對石膏人物負責，不能草率了事。要時刻注意受光面和背光的區(qū)別。
總之停課以來收獲有，但不有想像中的那么多。在去武漢之前整理下思緒以便接下來的一步更快進入狀態(tài)，何著自己的目標奮進!
培訓學習心得2
安全是什么?安全是企業(yè)的生命，是家庭的幸福，是工作的快樂，是單位的效益;是平安、也是一種幸福，更是一種珍愛生命的人生態(tài)度。安全上班，安全回家，讓親人少一份牽掛，父母多一份寬慰，家庭多一份快樂。當我們贊美著美好的生活，憧憬著未來的幸福時，您是否想過?如果在工作中稍有疏忽，安全意識一霎那間離開我們的頭腦，那可怕的瞬間，一切的美好，都將化為烏有。
參加了此次安全培訓，我的心靈產(chǎn)生了很大的震動，也更加深刻地體會到了校園安全的重要性，深感肩上的責任重大。我個人認為加強校園的安全工作最主要的是要做好以下幾個方面的工作：
班主任和學生一起認真學習交通安全的法律法規(guī)，遵守交通規(guī)則，加強安全意識，樹立交通安全文明公德;講解的時候要擴張到細節(jié)，從生活入手，從身邊的小事的小事開始，從細致到全面。
一、防火安全教育
教育孩子不要將火柴、打火機和刀具等物品裝在身上;不要將鞭炮、火藥等易爆當作玩具帶進校園;不得玩弄、搬動消防器材。初步識別各種危險標志;學習家用電器、煤氣(柴火)、刀具等日常用品的安全使用方法。曉之以危險、危害所在，教育學生遠離危險品。
二、防毒安全教育
教育學生注意飲食衛(wèi)生，不在學校巷道及校門口等攤點上購買任何不符合衛(wèi)生規(guī)范的小食品，防止食物中毒。不喝生水，不吃零食。了解基本公共衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生常識，養(yǎng)成良好的飲食習慣和個人衛(wèi)生習慣。
三、勞動安全教育
教育孩子在做衛(wèi)生值日工作時，不準玩耍勞動工具，杜絕拿著工具追逐打鬧，以防造成意外的傷害;擦玻璃時要防止劃傷，高層樓窗戶只需撣塵，防止失足墜樓;參加社會公益勞動時，聽從老師的`安排，確保安全。
①教育學生在校園內(nèi)做到“輕聲慢步”，課間不追打皮鬧;看懂教材圖畫的內(nèi)容，懂得在樓梯上追打皮鬧的危險性，明確上下樓梯必須靠右行走。
②上學、放學自覺排隊，有秩序地進、出校門;路上要遵守交通規(guī)則，了解并遵守各種公共場所活動的安全常識。
③教會孩子在事故災害事件中自我保護和求助、求生的簡單技能。
班主任老師每周利用班會課強調(diào)日常安全事項：
①教育學生不在校園內(nèi)、教室內(nèi)追逐哄鬧;
②不自行攀高、坐窗、爬護欄等，防止發(fā)生傷害事故;
③嚴格遵守學校作息時間，不無故滯留校園或在路上玩耍;
④養(yǎng)成離校關(guān)窗、鎖門的習慣。
對安全意識極其淡薄及行為習慣惡劣的同學進行批評和教育，讓班干部及時監(jiān)督和管理，使安全教育能夠深入人心，而不是一句空話，讓每一位同學都能安全快樂的成長。
基于全年級班主任和任課教師的共同努力，將安全責任意識當作工作的重心，愛校愛生，尤其是班主任老師，是一個班集體的管理者和領(lǐng)導人，班級管理認真負責，從細微處入手，狠抓常規(guī)，做到早讀跟班，課間跟班，上操跟班，集會跟班，放學跟班，有效減少了事故的發(fā)生。因此，讓小學生平安快樂地度過了小學階段的每一個學期的學習生活是每個老師應有的責任。
總而言之，安全教育這個學校教育中的重中之重，是教育管理里的重點也是難點，習慣和意識很難在短時間里形成和培養(yǎng)，而是要靠長年累月的積累和培養(yǎng)，從小學生的思想和行動上下手，每個細節(jié)都要注意，往往管理上粗枝大葉，很容易出現(xiàn)問題，特別是在安全意識薄弱的小學生身上，很容易引發(fā)出危險，后果將不堪設想。班級管理面面俱到，科學而又系統(tǒng)的進行管理著他的班級，尤其是對優(yōu)秀班干部的信任和培養(yǎng)，給予班干部的是一種責任而不是一個空空的名稱，給他們協(xié)助老師管理班級的責任，在協(xié)助管理班級體的同時對他們自身能力的培養(yǎng)，能力得到了提高，責任心也不知不覺的增強。大膽創(chuàng)新的精神，一絲不茍的精神，無微不至的精神。
培訓學習心得3
為期近一個月的暑期校本培訓結(jié)束了。作為被培訓者的我覺得很充實。本次暑期培訓有理論學習、專家講座、問題研討、課例觀摩、活動單教學設計、自主學習等內(nèi)容。校本培訓的集中學習雖然結(jié)束了，但我由衷的覺得時間沒有白花，它讓我的暑期生活更豐富、更精彩，我真是受益匪淺。
1、專家引領(lǐng)，智慧提升。
魏書生、許衛(wèi)兵、袁月等專家們的講座以完備的理論知識和豐富多彩的個案分析，使我校每位教師在學習的同時更是在實例中得到啟示和思考。會場中迸發(fā)出的陣陣掌聲，正是教師們學習的共鳴之音。沐浴在專家提綱挈領(lǐng)式的理論疏理和高屋建瓴式的實踐指導中，安定小學的每位教師在教師專業(yè)素質(zhì)的成長和業(yè)務能力的提高上，會有更快、更好的發(fā)展。在專家的講座中，我領(lǐng)悟到：不斷的進步是以不斷的學習為前提的。我這個人很喜歡讀書，但更喜歡專家講座，當書越讀越疲憊，越教越疑惑時，需要見多識廣又有較高理論水平的專家給我以指導，助我突破瓶頸。專家講座滿足了我的求知的欲望，讓我體驗了與名師對話的快樂。近一個月的培訓結(jié)束了，但我的學習并未結(jié)束，相反，以此為契機，它才剛剛開始。在培訓中專家給我們推薦了很多書的目錄，我將會一一去學習研讀。
2、加強師德修養(yǎng)，展現(xiàn)人格魅力
教師素有“塑造人類靈魂的工程師”之美譽。在對靈魂塑造的過 1
程中，教師既要有比較淵博的知識，更要有高尚的道德和崇高的精神境界。教師應當成為學生的表率，成為學生的良師益友，成為全社會文明的楷模。為此，教師要時刻謹記不斷提高自身的道德修養(yǎng)，展現(xiàn)自身的人格魅力。
3、輕松的氛圍是最好的老師。
這次校本培訓，除了專家講座，就是學校教師間的.經(jīng)驗交流，這種互動與我們每個人都是息息相關(guān)的，輕松、活潑的交流讓我感觸很深。無論是班主任經(jīng)驗交流，還是學科研討，都是笑中有思考，思考中有碰撞，碰撞中有提升。不僅相互學習了經(jīng)驗，增強了師德認識，還交流了感情，也融洽了同事之間的關(guān)系。案例的觀摩中，能夠和同行進行交流，簡直是一種享受。
4、用學習引領(lǐng)自身專業(yè)成長
隨著信息技術(shù)的迅速發(fā)展，人類正在進入信息社會。在知識經(jīng)濟時代，知識老化速度大大加快，學習就成了當今人類生存和發(fā)展的重要手段。教師終身學習，不僅是時代的呼喚，教育發(fā)展的要求，也是教師教學自我提升的需要。“嚴謹篤學，與時俱進，活到老，學到老”是新世紀教師應有的終身學習觀。教師要善于從教育實踐中汲取能量和資源；善于在任何時間向任何人學習，包括在教學過程中和學生分享知識；善于和同事交流，擴大視野，促進自身專業(yè)成長。
教師終身學習已成為全球教育改革的突破口。要促進自身專業(yè)化成長，教師就要具有終身學習的理念，擁有自主學習、自我學習的觀點。因為終身學習已成為未來每個社會成員的基本生存方式，那種“一
朝學成而受用終身”的觀點已經(jīng)過時，人們再也不能只通過一段時間的集中學習，獲得一輩子享用的知識技能。只有主動去掌握新概念，學習新理念，研究新問題，培養(yǎng)適應新環(huán)境的能力，才會使自己重視終身受益。
教育是全社會的大事，但重任主要落在教師身上。時代在變，對人才的要求也在變，我們必須認清終身學習對自身成長和發(fā)展的重要性，自覺地樹立終身學習的觀點，不斷地提高自身的素質(zhì)，才能適應現(xiàn)代教育的需要。
5、積極探討活動單導學模式，提高課堂教學的有效性。
在教研室?guī)孜粚＜业闹笇拢趯W習了杜郎口教學模式下，我決心加入如皋教育局推廣的活動單導學模式探討活動中，以學生發(fā)展為本，找出一條適合我的教學風格的有效教學途徑。
我準備采用教育行動研究來探索。把教學、研究和反思結(jié)合在一起，研究的真正本質(zhì)是“追問”。教育行動研究是一種以參與與合作為特征、以教師為研究者、以實踐情景為研究場所的研究方式。第一，及時發(fā)現(xiàn)問題。即行動研究的起點，教師關(guān)注活動單導學模式教學中的特定問題，并從課程、學生、教師本身等方面收集有關(guān)的資料。第二，分析解剖。即對問題進行界定，診斷其原因，確定問題的范圍，以對問題的本質(zhì)有一個較為清晰的認識。第三，商量對策，與同行商討在進行活動單導學過程中的問題，在交流中，教師就著手試行某一個可能的解決方案，并在試行之后仍要不斷地收集各種證據(jù)或資料，改進現(xiàn)狀。
暑期培訓給教師一個好的學習機會，給教師一個展示自己的平臺，是孩子們的福音，是教師專業(yè)成長的催化劑，讓我們教師走向更輝煌的明天。
培訓學習心得4
在市水利局統(tǒng)一組織下，我參加閘門運行工職業(yè)技能培訓班，通過對專業(yè)操作技能專業(yè)知識的系統(tǒng)學習，對專業(yè)技術(shù)崗位有了更加深刻的認識和了解。在參加培訓的這半個月里，經(jīng)過水校專業(yè)老師們對機電和水利專業(yè)基礎知識的詳細講授，以及多項實踐操作，讓我受益匪淺，使我在理論與實踐上都有了一定的提高。培訓使我更加意識到工作前安全檢查的重要性。安全工作對于操作工人來說，責任重大，關(guān)系到水利經(jīng)濟效益和社會影響；對我們個人來說，涉及到家庭幸福，個人安危，絕不能掉以輕心。，只有實現(xiàn)了安全生產(chǎn)，才談得上經(jīng)濟效益和社會效益，才會保證水利事業(yè)健康發(fā)展。因此，在日常的維修工作中，首先做好檢維修前全面的安全檢查，比如檢修傳動設備前必須先斷電掛牌并專人監(jiān)護等。
在平時的維修工作中，我只是根據(jù)以往的工作經(jīng)驗對設備故障進行維修，缺乏專業(yè)理論的支持。通過機電和操作專業(yè)技能培訓，彌補了我在操作知識理論方面的不足，為我今后的操作運行工作打下了一定了理論基礎。我會盡快結(jié)合本單位現(xiàn)有設備裝置的實際情況及自身崗位特點，把所學的理論知識科學地運用到實踐中去。
目前，單位對員工技能的重視程度越來越高，技術(shù)工人憑技術(shù)拿工資成為一種趨勢，在我們迫切需要提高自己技術(shù)技能的時候，水利系統(tǒng)組織了技工職業(yè)技能培訓班，給一線員工提供了很好的學習機會，讓我們很感到振奮。
為了更好地提高單位整體技工隊伍水平，我們所舉行一系列的業(yè)務技術(shù)學習和專業(yè)技能比賽活動，利用業(yè)余時間在一起探討所學到的知識，交流平時遇到的問題，分享實際維修操作過程中的體會和經(jīng)驗。在交流的過程中又潛移默化的使所學習到的知識得以提升，帶動身邊的同事一起進步。不僅使所學到得知識和技能傳授給了周邊的同事，提高了大家的理論知識水平，還能通過實踐提升大家的維修技術(shù)水平，使大家更加熟練地掌握維修操作的技巧，真正在同事中形成了傳、幫、帶。
通過技工職業(yè)技能培訓班的培訓，使我認識到要積極、主動地學習和思考，善于總結(jié)，勇于提出合理化建議，不斷的提高自己的業(yè)務技能和綜合素質(zhì)。同時，還要加強同事間的`溝通、交流和相互學習，提高維修隊伍的整體水平，為水利事業(yè)的快速發(fā)展保駕護航，也為我們的個人成長創(chuàng)造了條件。
三月，有幸參加了20xx年第二批崗位技能培訓。三個月的集中學習，更加深切理解與感受到組織這次培訓的好處與重要性。學習的感悟也頗深。
首先，就自身而言，這次學習提高了自身的素質(zhì)與專業(yè)的水平。就本人的自身狀況來說，我擁有35年的工齡，可是由于某些因素一直沒有系統(tǒng)的學習過專業(yè)的理論知識。豐富的實踐經(jīng)驗足以應付工作，可是我也深切感受到?jīng)]有專業(yè)理論知識，工作就很難達到一個高度，這應該是一個基底。現(xiàn)代的普遍教育方式是，首先系統(tǒng)地學習專業(yè)知識，然后付諸實踐，運用學到的知識更好地指導實踐。這種教育方式顯然在實踐中可以提高效率，可它的缺點就在于有時受到專業(yè)知識的束縛，可能不能很靈活地運用到實踐中。而我們這代人恰恰相反，我們沒有系統(tǒng)的學習過專業(yè)的知識，只是在實踐中學習，實踐中掌握工作的技能與方法。通過這次學習，我結(jié)合自身的實際情況，出自己的優(yōu)缺點，豐富的工作經(jīng)驗可以更好地理解專業(yè)的知識，在未來的工作中我想通過實踐更好的鞏固所學知識，讓兩者互相滲透，更好地提高工作。金融這一復雜而多變的行業(yè)可能光靠經(jīng)驗或是理論都是不能夠走下去的。只有把理論和實踐很好地結(jié)合起來，才是最正確的。古人說看萬卷書，行萬里路。這兩者在現(xiàn)實中都是不可缺的。
然后，通過許多老教授的無私教導，和親切交流。我突然感覺到對于我這個即將退休的老員工而言，另一個重要而有意義的工作就是把自己豐富的工作經(jīng)驗總結(jié)利用，更好地教給晚輩，通過和年輕一輩的交流，互惠互動，既讓自己接受新的知識又為本單位的人才培養(yǎng)工作出一份力。
其次，在這次的學習中得以跟許多金融方面的許多教授專家，還有來自于各個地方的同行交流，與其說這是一次學習不如說這是一次學術(shù)的交流，每個人的思想和處理工作的方式都不同，有許多新鮮的思想和工作的技巧給我很大的觸動和啟發(fā)，指出：金融很重要，是現(xiàn)代經(jīng)濟的核心。經(jīng)濟搞好了，一著棋活，滿盤皆活。這深刻地闡明了金融在現(xiàn)代經(jīng)濟中的特殊地位及其舉足輕重的作用。金融既建立在經(jīng)濟的基礎上又影響著經(jīng)濟。經(jīng)濟在不斷的發(fā)展中，金融自然也要不斷的探索，創(chuàng)新，發(fā)展。在這次的學習中，也讓我開闊了眼界與思想，不能固步自封，停留在以前的思想上。要不斷接受新的知識與概念。與時俱進。
最后，我想通過這次的學習，不僅僅是學到了更加專業(yè)的知識，開闊了眼界，更重要地學習到了自主學習的方法。這將終身受益，只有不斷地學習與總結(jié)才能不斷地進步。學習是工作的前奏與基礎。我想有了這次學習的經(jīng)驗與收獲可以更好地提高以后的工作。
這些是我在這次崗位培訓中一些體會與感悟。在這里我還要感謝組織這次培訓學習的單位與領(lǐng)導。沒有這些領(lǐng)導的高瞻遠矚與關(guān)愛也就沒有這次的學習機會。我們這些老員工也就不可能創(chuàng)新與進步。通過這次的學習我想我會更好地投入到工作中，學以致用。
培訓學習心得5
昨天下午聽了學校教學能手課--美容，收獲挺大的。
內(nèi)容是皮膚護理和檢驗化妝品的好壞。
皮膚護理主要從四種皮膚類型的早晚護理談的。
檢驗化妝品時，做了幾個實驗，讓大家感受化妝品的好壞。
總的來說，化妝品不要選香氣濃的，那時添加的香料的味道。
選化妝水時，要用力搖搖，觀察一下，上部分有沫，下部分清澈的就是質(zhì)量好的;若上部分有沫，下部分是小泡泡，則是含酒精的;瓶子的顏色最好透明，能清楚地觀察出化妝水的性狀。
選乳液時，成分含油石酯和乳化劑的不要長期用。可以將乳液倒入清水中，若水變混的則是質(zhì)量不好的;浮在水面或沉在水底的`都可以。
若化妝得用卸妝乳或是卸妝油卸妝，不然睫毛膏不容易去掉。卸妝油比卸妝乳更徹底些。
這樣的課真喜歡聽，既能聽懂，又很實用。
課下我又咨詢了老師一些關(guān)于防曬的知識：
基本順序:
1.用洗面奶洗面2.噴上爽膚水3.涂上乳液4.涂上隔離霜(可以隔離紫外線和大氣污染還有就是均勻膚色)5.如果你有濕粉可以用上濕粉，作用和隔離一樣6.在你出門前20分鐘或者30分鐘涂上防曬霜(因為防曬霜在20-30分鐘內(nèi)可以形成一層防曬膜，從而折射紫外線)。
可以直接用含隔離作用的防曬霜代替隔離霜濕粉部分可以省略夏天比較炎熱容易脫妝。如果三種都想涂，那就是隔離霜防曬霜粉底這樣的順序涂OK了。
培訓學習心得6
為期一周的“國培計劃”影子教師培訓即將結(jié)束，在這里，要向廣泰中學的領(lǐng)導和老師表示衷心感謝！
回想一周來在廣泰中學的學習和生活，感觸頗多，廣泰中學的方方面面都為我留下了很深的印象。特別是各位領(lǐng)導對我們的體貼照顧，各位指導老師對我們的關(guān)心幫助。
到校開始，學校領(lǐng)導組織了見面歡迎會，推心置腹、開誠布公地向我們介紹了學校的相關(guān)情況，實事求是，毫無保留，讓我們倍感親切；當我們得知指導老師個個都相當優(yōu)秀，是各自學科的骨干和中堅力量時，頓覺廣泰中學領(lǐng)導的精心安排和對我們培訓的高度重視。之后，為解決我們的辦公和休息問題，特意給我們準備了休息備課室。這樣體貼照顧讓我們感到溫暖和舒心。
在培訓過程中，指導老師是最辛苦的。他們在教中學生的同時還要照顧指導我們。他們精心備課，認真上課，讓學生在輕松愉悅的氛圍中學會知識、掌握方法、提高能力，每節(jié)課都是在為我們做最好的示范，課后又同我們交流經(jīng)驗。指導老師所做的點點滴滴讓我們受益匪淺，也定會終生難忘。
廣泰中學的教研活動，也為我們留下了深刻的印象，整個活動組織有序，老師共同備課，討論問題查閱資料，顯示出良好的組織能力。 每天聽課、學習、交流，備課、講課、改作業(yè)，讓我們學到很多新鮮的理念，各位領(lǐng)導和各位指導老師對我們無微不至的關(guān)心和幫助，讓
我們的'的感激之情與日俱增。
培訓即將結(jié)束，我們要對廣泰中學說再見了，很快又要重新踏上工作崗位，我們會把從這里學到的寶貴經(jīng)驗帶回自己的學校，服務我們的課堂和學生，在廣泰中學的工作和學習也必將成為我們最美好的回憶。
最后，讓我再次代表全體培訓學員，向各位領(lǐng)導，各位指導老師表示最誠摯的謝意！
培訓學習心得7
近幾年來，我先后多次參加有關(guān)口腔美容修復的培訓班及相關(guān)講座，零碎、點滴的收獲同時也存在諸多疑惑。最近幾個月有幸到劉老師這里進修，又參加了劉老師主講的學習班，感覺收獲很多，在此與大家分享。
這次培訓體會最深的是老師把理論與臨床操作的充分結(jié)合，把枯燥的理論融入了精美的病例中;以問題的方式系統(tǒng)的講解了全瓷修復病例分析與設計、材料選擇、排齦與精細印模技術(shù)、粘接等，配合授課提問、課后小結(jié)，調(diào)動學習熱情，鼓勵獨立思考。操作實習更是復習所講理論，老師示教，學員仿頭模實戰(zhàn)，再次觀摩臨床實際病例，把知識點融入到每一個具體操作細節(jié)中，反復強化留下了深刻印象。
纖維樁對我來說即熟悉又陌生，老師通過該不該用、用什么樣的、怎樣用好三個主題深入淺出的講解，即有傳統(tǒng)理論的復習，更有最新科研、臨床成果創(chuàng)新的升華。特別是該用什么樣的纖維樁的講解讓我在紛繁的'纖維樁選擇上更有辨別力，這是我很興奮的。
此次培訓還學到了方法、拓展了思路，全瓷修復中的美觀、機械、生物學三大原則不能違背，但又要根據(jù)實際情況靈活應用，需要在工作中尋求和諧與統(tǒng)一。氧化鋯瓷結(jié)合問題、后牙出現(xiàn)鄰接區(qū)崩瓷現(xiàn)象并不少見，而在非美觀區(qū)域高頸環(huán)的設計增加對飾瓷的承托就可以大大降低;而在美學區(qū)域切端透明區(qū)決定切端預備量的調(diào)整等。還有就是老師的病例都很精美，看了就有自己制作的沖動。
通過本次培訓，收獲的同時，更期待能在劉老師這里學習更多的攝影、色彩等內(nèi)容，使自己在美學牙科的道路上越走越順暢。
培訓學習心得8
盼望著，盼望著，報到的腳步近了。一切都像做夢似的，難得的培訓機會毫無征兆的降臨在我身上。終于可以親身體驗一次為期三個月的脫產(chǎn)培訓之旅了。像我們這種普通教師平時外出學習的機會并不多，更何況是拋下工作，遠離學校這個"是非"之地長達三個月的培訓了。所以，自然已是"身未動，心已遠"了。
西安這個城市到也不算陌生，交通雖不能達到海陸空三位一體，不過也算便利。培訓地點省教院雖是頭一回來，但之前也有所了解。因此，一路走來并不費勁。早就聽說學院正在改建中，環(huán)境比較紛雜，所以對九曲十八彎的行走路線也就不覺得驚訝了。宿舍是老式的筒子樓，但是房間里卻有獨立衛(wèi)生間，有熱水，能洗澡。這一點是最令我滿意的了。在我看來，沒有什么能比在奔走一天之后洗上一個熱水澡更舒服了。因此，斯是陋室，惟吾稱心。餐廳的風格也和宿舍差不多，簡約卻不簡單，環(huán)境還算整潔，食材的`口味也算過關(guān)。至此，吃住大事已定，這日子就能過的坦然了。
如果說這吃住硬件還算不錯的話，那么學院工作人員的服務意識的軟實力則是非常令人滿意了。學院的領(lǐng)導都很平易近人，雖有高級別但無大架子。在開班典禮上的領(lǐng)導講話言簡意賅，干凈利索，沒有半句廢話，簡潔高效。尤其是田金長主任更是讓我在第一次見他的時候就受到了深刻的教育。那是開班典禮結(jié)束后，田老師和大家一起進入電梯下樓，一不小心，腳一蹣跚，多上了一個人，電梯超載報警了。一電梯的年輕人卻是年長的田老師主動退出了電梯走樓梯去了。搞的我們年輕人十分慚愧，我身后的一位女同志不好意思的嘀咕道："咋把田老師給擠下去了呢？"頓時，我臉上也一陣火辣，看來咱這思想認識的確亟待提高。到了教室，系主任和班主任都熱情的歡迎了我們，還特意強調(diào)生活上有何訴求都可以向?qū)W院提出，學院一定盡力搞好服務，一句話深暖人心。
后勤工作人員的服務業(yè)都非常周到。令我沒想到的是，宿舍居然每天都有阿姨來打掃。校園和大樓雖然看上去風格陳舊，但環(huán)境卻干凈整潔，隨處可見有人打掃。教室有飲用水由專人負責更換。后勤保障非常給力。
第一節(jié)課是一個精明干練的老先生執(zhí)教。名字很有港臺范兒，叫方家駒。一聽名字就讓人想起了《光輝歲月》這首歌，感覺十分親切。方老師雖上了年紀，走路略顯吃力，但是講課時卻精力十足，吐字清晰，聲音洪亮，語言詼諧幽默，事例生動形象。用自己的親身經(jīng)歷向我們講述中學語文教師的成長之路。將"說真話，做真人，干真事"這一道理春風化雨，潛入心扉。
隨后的課程也都非常有趣，學習內(nèi)容豐富實用。執(zhí)教老師雖風格各異，但講課都深入淺出，引人入勝。盡管整天聽課，我卻一點也不覺得枯燥乏味，這和平時培訓開會的精疲力竭形成鮮明的反差。以至于到了周末必須請假回來參加一個比賽的時候，竟然產(chǎn)生了一種對上課難以割舍情懷。這個感覺，把我自己都嚇了一跳。
培訓學習心得9
我們所處的時代是個信息化時代，各行各業(yè)一日千里、日新月異，教師行業(yè)也不例外，因此，要想成為一名優(yōu)秀的教師，讓學生學得輕松，教者教得愉快，確實是件不容的事。教師每天擔負著繁重的工作，在這種情況下，就更應加強師風師德建設。近段時間來，通過學習《中小學教師師德行為規(guī)范》，心中不由得產(chǎn)生一種對教育事業(yè)強烈的責任感和使命感，應集中精力、集中力量承擔起培養(yǎng)下一代人的責任，塑造為人師表的良好形象。
一、愛崗敬業(yè)，樂于奉獻
教師要做到愛崗敬業(yè)，首先就應該熱愛教育、熱愛學校，樹立堅定的教育事業(yè)心。只有我們真正做到甘愿為實現(xiàn)自己的社會價值而自覺投身這種平凡工作，對教育事業(yè)心存敬重，甚至可以以苦為樂，以苦為趣，才能產(chǎn)生巨大的拼搏奮斗的動力。教師的勞動是平凡的，教師的生活是清苦、清貧的。但教師在知識結(jié)構(gòu)的近善方面有自求自得的充實感，在精神寄托方面有育天下英才的自豪感。在思想、信息、交流方面有“究天下之際，通古今之變，成一家之言”的獨立感，在人際溝通方面有師生相處融洽諧和的親切感。我們的工作，使無知的玩童變成了優(yōu)秀學生，使迷惘的青少年成為祖國的棟梁，我感到欣慰。人的一生是應該有個明確的目的，為理想而奮斗，雖苦但樂在其中。熱愛教育事業(yè)，關(guān)心學校關(guān)注事業(yè)的發(fā)展，這是每個教師都應具備的。在實際工作中，珍視為人師表這份榮耀，嚴格要求自己，才能贏得學生的愛戴，家長的信賴和領(lǐng)導的認可。
二、善待學生，安于教學
教育學生，最重要的是要傾注愛心。教師沒有深切的愛就難以收到理想的教育效果。用愛心架起師生心靈的橋梁，注意尋找他們身上的閃光點，及時給予表揚，增強學生學習的自信心。熱愛學生、關(guān)心學生的生活，及時了解學生的思想狀況，及時排解學生的思想困惑，公平地處理學生之間的矛盾糾紛。理解“差生”，從不冷嘲熱諷，而是耐心地幫助他們找差距，給他們安排適當?shù)慕巧屗麄冋业阶约旱奈恢茫杏X到自己存在的價值。對于他們的一點點進步及時給予鼓勵，使他們感到自信。
三、熱愛學生，建立良好師生關(guān)系
熱愛學生，是教師所特有的一種寶貴的職業(yè)情感，是良好的師生關(guān)系得以存在和發(fā)展的堅實基礎。教師對學生的愛，與一般的人與人之間的愛有所不同。它不是來源于血緣關(guān)系，也不是來源于教師的某種單純的個人需求，而是來源于人民教師對教育事業(yè)的深刻理解和高度責任感，來源于教師對教育對象的正確認識、滿腔熱情和無限期望。因此，我們說，師愛是一種充滿科學精神的、普遍、持久而高尚的愛。教師越是滿懷深情地去愛學生，就越能贏得學生對自己的愛，良好的師生關(guān)系就越是能迅速地確立起來并得到健康的發(fā)展。這種愛的交流是學生成長的催化劑，它可以有力的把學生吸引到教育過程中來，激發(fā)學生進行自我教育的動力，推動學生朝著培養(yǎng)目標所指引的方向攀登。因此，作為教師在培植和處理師生關(guān)系的過程中，首先應當做到的就是熱愛學生。
蘇霍姆林斯基也曾經(jīng)說過：“我一生中最主要的東西是什么呢?我會毫不猶豫地回答：熱愛兒童。”可見，樂于把愛奉獻給全體學生是我們必備的道德素質(zhì)。
熱愛學生，就要尊重學生、信任學生。尊重學生的人格和自尊心，尊重學生的個性、愛好和隱私。只有尊重學生，信任學生，才能建立一種平等、和諧的師生關(guān)系，才能培養(yǎng)出人格健全的學生。任何簡單、粗暴、片面的做法，都可能給學生帶來消極的影響。因此不允許教師粗暴批評、壓制、體罰、訓斥、辱罵、諷刺學生。
俗話說：“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”。當學生遇到困難時，就要用熱情的話語鼓勵他;當學生受窘時，不妨說句解圍的話;當學生自卑時，別忘記用他的“閃光點”燃起他的自信心;當學生痛苦時，應盡量設身處地地說些安慰話;當學生犯錯誤時，換個角度想一想，假如自己是犯錯學生時需要聽哪些話。對學生要有友善的態(tài)度，與學生交談常要換位思考，使學生從心底里體會到，老師的所作是為了學生好，是為了學生的.發(fā)展。只有堅持這樣做，才能建立良好的師生關(guān)系，才能樹起良好的師德形象。
廉潔從教是處理教育教學活動與個人利益之間關(guān)系的準則。在新的形勢下，把廉潔從教作為教師道德規(guī)范，更具有鮮明的現(xiàn)實性和針對性。
1、樹立正確的義利觀
堅持大義為先，私利居次，要抵制金錢、名利的誘惑，拒腐蝕、不取不義之財、非法之利，不貪受學生及家長的財物，不貪占集體與他人的財物，不沾染社會上的不良惡習，始終以廉潔的道德品行為學生與世人作出表率。
2、公正執(zhí)教
廉潔從教，在教育教學活動中公平、公正地對待每一個學生，不能因?qū)W生性別、智能、家庭狀況、學生家長等差異而采取不同的態(tài)度和情感模式。教師從教的公正性，充分反映了教師人格的崇高性。
3、廉潔自律
潔身自好。教師應用廉潔的標準來進行自我約束，自覺保持清廉純潔的作風，這是廉潔從教的最深厚的思想基礎。認真學習科學理論，樹立正確的人生觀、價值觀，加強師德修養(yǎng)，養(yǎng)成廉潔自律、潔身自好的習慣。從小事情做起，不取一點一滴的不義之財，不索一針一線的非法之物。要長期堅持清廉自守，持之以恒，使教師廉潔自律的形象成為無形的教育力量。
總之，加強師風師德建設，塑造為人師表的良好形象。不是一朝一夕的事，這需要長時間的教師自身的高尚人格來感染和教化學生，需要我們每一個教育工作者用自己的言行去實踐，以求得社會對教師的尊重和理解。故然，作為一名教育工作者，通過學習我決心以于漪為榜樣，時時處處為之高標準，嚴格要求自己，勤奮工作，積極進取，進一步加強師德師風建設，不斷提高自己的業(yè)務能力和水平，以飽滿的熱情和和藹的工作態(tài)度對待每一個學生，時刻關(guān)愛學生的健康成長，言傳身教、為人師表，為讓每一位學生適應時代的發(fā)展作出自己應有貢獻!
培訓學習心得10
喚醒教師專業(yè)成長的自覺，是培訓最大的效能。作為培訓，我們教師都經(jīng)歷著大小不同的經(jīng)歷，都有對培訓的期望，但也有培訓后的悵惘，作為教師，我們應該以怎樣的心態(tài)參加培訓呢？在培訓中，我們應該收獲什么呢？我一直在思考這樣的問題。
在培訓中，我們聆聽了講座中的故事、案例、思考，分享成長中的事例，喚醒自我內(nèi)心的成長，在不斷的思考中規(guī)劃自我的專業(yè)發(fā)展。“一位教師真正的成長，就在于他內(nèi)心深處的覺醒”，教師培訓的效果取決于教師內(nèi)心覺醒的程度，只有心態(tài)改變，才會主動尋找適合自己需要的培訓內(nèi)容，才會自覺地吸收和成長，逐漸實現(xiàn)自我在高度、深度和厚度等方面豐富和完善。
喚醒教師的自我學習意識。培訓是一種經(jīng)歷，而經(jīng)歷更多的是不斷的自我成長。在教師專業(yè)發(fā)展之路上，教師需要閱讀，需要終身學習，在自我學習中不斷超越自我，在學習中走向優(yōu)秀和卓越。自我學習是教師專業(yè)發(fā)展捷徑中的捷徑，作為教師，喚醒自我的學習意識，在不斷的學習中成長。
喚醒教師研究學生的意識。作為教師，我們應該思考，當不同的培訓導師都在圍繞研究學生進行做文章的時候，我們更應該圍繞研究學生進行實踐與探索。研究學生應該成為每位教師的一項基本功，只有認真研究學生，我們的教育才會豐富多彩，只有研究學生，我們的課堂才會更加有效。研究學生，讓我們讀懂學生的.思維，讀懂學生的思考方式，讀懂學生的學習歷程，在不斷讀懂的過程中收獲成長與快樂，在不斷讀懂、研究學生的過程中促進自身的專業(yè)發(fā)展。研究學生，讓我們在教育教學中更加游刃有余，在研究中國收獲成長，在研究中收獲感動和幸福。
喚醒教師的課程實施能力。作為教師我們不僅要有學科思維，還要有課程意識，從整體建構(gòu)自我的課程體系，在不斷完善、豐富的過程中收獲，在課程實施的過程中，教師要有整合意識，抓住課程本身的學科思想，圍繞清晰的思路進行課程整合，圍繞學科本質(zhì)進行探索和實踐，只有這樣，才能不斷提升自我的成長。
喚醒教師改進自我的意識。作為教師，我們對比講座中的故事和案例，不斷在對比、豐富、改進我們的教學，也使我們意識到：成長是一個不斷完善、提升的過程，只有不斷地改進自我，提升自我，才會有質(zhì)的飛躍。作為培訓，只有激發(fā)教師深層次的自我實現(xiàn)的需要，進行正確的職業(yè)規(guī)劃，才能不斷智慧地行走。
總之，作為培訓，更多的是一種喚醒，喚醒教師內(nèi)心的自覺，在不斷的學習、思考中提升自我的認識，改善自我的實踐，在不斷超越中追求卓越。
培訓學習心得11
即將畢業(yè)，學校舉辦了創(chuàng)業(yè)培訓課，下來我就總結(jié)幾點學習心得和體會。
就業(yè)難是一個普遍的問題，所以現(xiàn)在創(chuàng)業(yè)更是一種潮流和風尚。可是，對于大多數(shù)人來說，創(chuàng)業(yè)不僅僅需要聰明的頭腦，更需要卓越的遠見和過人的膽識。但是這只是創(chuàng)業(yè)的一個小小的基本條件。
在學習的過程中，我學到了以下幾點：
一是學習創(chuàng)業(yè)理念，當前越來越多的下崗職工自謀職業(yè)或自主創(chuàng)業(yè)實現(xiàn)再就業(yè)，創(chuàng)造了財富。創(chuàng)業(yè)，不僅是實現(xiàn)就業(yè)，還是實現(xiàn)對人生的追求和自身價值。
二是學習創(chuàng)業(yè)知識，要全身投入到學習當中去，學習創(chuàng)業(yè)需要的條件~相關(guān)政策及法律等知識~避免在創(chuàng)業(yè)過程中走彎路，減少不必要的損失，為創(chuàng)業(yè)夢想插上有力的翅膀。
三是學習創(chuàng)業(yè)的技巧和本領(lǐng)。通過學習和交流，準確把握社會發(fā)展的潮流和方向，運用技巧和本領(lǐng)，在越來越細的社會分工和日新月異的行業(yè)中追求最合適自己的創(chuàng)業(yè)道路，挖掘第一桶金。
在這次培訓當中我被老師的耐心細致的敬業(yè)精神和學員的認真積極的學習態(tài)度所深深感動。教師根據(jù)每位學員的不同特點手把手的指導每一位學員學會做創(chuàng)業(yè)的`計劃書，通俗易懂的講解每一個理念和問題，決不讓學員帶著疑問離開教師。學員們有的為了全身心的投入到學習當中，甚至暫時放棄了那一攤子百廢待興的工作，因為大家不想辜負培訓老師的每一滴汗水，想讓自己在學習的艱辛中收獲喜悅。通過培訓，大家掌握了系統(tǒng)的創(chuàng)業(yè)知識體系，清醒地看到自己所從事行業(yè)的市場形勢及創(chuàng)業(yè)環(huán)境，學會去如何組織、計劃、實施和做大做強等，更難得的學會了結(jié)合自身實際確定決策思維模式，創(chuàng)業(yè)綜合素質(zhì)有了很大的提高。
但是創(chuàng)辦企業(yè)真的是太難了。但是我有這個興趣，如果將來有機會，我也會嘗試著去創(chuàng)業(yè)，做自己喜歡做的事。我可以吃苦，可以堅持到底！
在今天這個社會，大學生擇業(yè)面臨很大的挑戰(zhàn)。創(chuàng)業(yè)就成了一條很好的出路，創(chuàng)業(yè)是當今社會發(fā)展的大趨勢。鼓勵創(chuàng)業(yè)，不僅有利于拓寬勞動者的就業(yè)門路，為社會創(chuàng)造更多的就業(yè)崗位，而且有利于實現(xiàn)勞動者的個人價值，在全社會形成創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)的氛圍，推動社會經(jīng)濟的持續(xù)、快速、建康發(fā)展。大學生在這樣一個大環(huán)境中，有更多的優(yōu)勢，但也面臨著很大的挑戰(zhàn)。優(yōu)勢：我們有熱情，有活力，有知識，有膽識；挑戰(zhàn)：在社會這個大染缸中，我們的經(jīng)驗不足，沒有很好的是非辨別能力，也沒有很大的交際圈，這就造成了我的創(chuàng)業(yè)中可能有的盲目性和隨意性，SYB培訓幫助創(chuàng)業(yè)者早做準備，起到一種很好的監(jiān)控效果。
我相信，有夢想就要努力去實施，我也相信，隨著市場導向就業(yè)機制的形成和再就業(yè)優(yōu)惠政策的落實，中國必將迎來一個新的創(chuàng)業(yè)高潮。我希望有一天我也是這市場經(jīng)濟汪洋海中的一葉小船，乘風破浪，達到成功的彼岸！
培訓學習心得12
尊敬的各位領(lǐng)導：
您們好！在武漢這個大火爐里我開始了我的熔煉經(jīng)歷。首先我真誠的感謝公司的各位領(lǐng)導能給我這樣一個培訓的機會！通過公司的全面性培訓，隨著培訓的結(jié)束，自己對公司得到了充分的了解，公司的章程、制度、業(yè)務、及整個操作流程、得以充分的學習。感覺自己上了一個臺階。
這次公司對我們的培訓很完整、涉及了公司日常運行的各個方面、公司毫無保留的教給了我們。公司能有這樣好的業(yè)績不光是老板一個人的才能，還有員工的努力，員工的素質(zhì)、技能、決心、但主要還是要靠老總的英明決策，我們公司恰恰做到了這點、感覺很榮幸能夠進入這個公司和大家一起戰(zhàn)斗。黃經(jīng)理給我們培訓的時候?qū)γ總�東西都講得很細致，可謂是精益求精。恨不得馬上叫我們上手。時間就是金錢。技術(shù)就是飯碗。黃經(jīng)理還給我們教了很多高效工作的方法。俗話說：“讀萬卷書，不如行萬里路，行萬里路，不如踏著成功人的腳步”。我們會牢牢記住他教給我們的'這些東西的。我相信這會指引著我們的一生伴隨著我們的成功！
在沒有培訓前我們來到公司的時候我們很盲目的，不知道什么該干什么不該干，不知道該怎么做，看到別人做了之后也不知道為什么要這樣做，為什么別人這樣做我們就跟著這樣做，就是有想法也自己放在心里，沒有主動弄清楚的意識。通過了這次培訓，了解到：不管是業(yè)務員還是外勤都要憑著認真仔細的態(tài)度做好每件事，特別是外勤的服務技術(shù)人員，在外面代表著公司的形象，直接面對客戶，直接和客戶打交道。所以我們要干好這個工作，這樣才能讓我們的技術(shù)日益精進，也只有這樣才能為我們公司增光。我們要做好公司的“螺絲釘”。
經(jīng)過培訓我的心態(tài)發(fā)生了根本性的變化。首先我學會了如何把自己定位，我們能來到這里工作只是公司給了我們這樣一個寶貴的機會，而不是公司非得需要我們。我知道了只有在這里把該做的事情認認真真的做好了公司才會繼續(xù)留我在這里。我知道了來到這里我就成了整個團體的一份子，我們要真正的做到像公司所提倡的和諧、協(xié)作、快樂！只有這樣我們才能和諧相處，相處和諧之后才能談如何把工作做到更好。
來到這里我才真正明白了時間就是金錢的真正含義，以前在學校的時候老師經(jīng)常給我們講，那時候我們覺得老師總是在天方夜譚。時間怎么可能是金錢呢？進了公司我看到大家忙碌的身影我才知道不抓緊時間工作就不能給公司創(chuàng)造出更多的收益。公司請我們來是給公司賺錢的只有公司做大做好之后我們才有可能拿更多的工資才可能生活的好一點。一個人的價值來源于工作。所以我們只有抓緊時間努力工作才能實現(xiàn)我們的價值才能找到我們活著的意義。
我們還是學校剛出來的學生，對于職場來說我們是實實在在的菜鳥。我們沒有錢、沒有社會經(jīng)驗、沒有人際關(guān)系、沒有閱歷。通過學習我知道了沒有錢，可以通過辛勤勞動去賺；沒有經(jīng)驗，可以通過實踐操作去總結(jié)；沒有閱歷，可以一步一步去積累；沒有社會關(guān)系，可以一點一點去編織。但是，沒有夢想、沒有思路才是最可怕的，才讓人感到恐懼，很想逃避!所以我們要在這里找到我們的思路，確定我們的理想。也許剛剛來我們沒有工資，只有每個月幾百塊的生活補助。但是沒有關(guān)系，我們可以把這份工作作為一份歷練。那么從這里出發(fā)，好好地沉淀自己，從這份工作中汲取到有價值的營養(yǎng)，厚積薄發(fā)。千里之行，始于足下，只要出發(fā)，就有希望到達終點。
培訓快要結(jié)束了，但我知道有一樣東西悄悄地產(chǎn)生了，那就是我們的夢想！就讓她從這里起飛吧，也許她飛得還不夠平穩(wěn)，可就像所有的翅膀一樣，沒有風雨的歷練，怎會變得越來越強壯有力呢？思想在我們的頭腦中，工作在我們的手中。我們追求卓越，拒絕平庸。坐而言，不如起而行!路雖遠，行則將至；事雖難，做則必成。讓我們播種希望，收獲成功；繼續(xù)乘風破浪，揚帆遠航。
培訓學習心得13
能夠參加集團組織的后備人才集訓，我感到無比榮幸，這是公司對我自身能力的認可，也是一次不可多得的全方位提升自我的機會，同時，我也倍感壓力，因為身邊的同事們都是如此的優(yōu)秀，與之相比需要我學習的還很多。井無壓力不出油，正如老師在課程中給我們講述的：有壓力是事業(yè)心和責任感充盈的體現(xiàn)。作為xx集團__公司的一份子，作為一名新時代青年，我認為應從三方面化解壓力，把壓力轉(zhuǎn)化為動力，方可端正態(tài)度愛崗敬業(yè)，促進工作砥礪前行。
化解壓力，要富有吃苦精神。我在__所負責的工作，其中很重要的一項，是每日進行現(xiàn)場安全督導檢查。這個工作非常重要，不論風霜雨雪每天必須圍著現(xiàn)場轉(zhuǎn)，要打起十二分精神對待，保證安全檢查質(zhì)量成效。不光解決實際問題有壓力，撰寫材料、報告壓力也非常大，就連開罰單，也經(jīng)常會遇到不被理解的情況。可以說，各方面壓力都非常大，想要干好工作，就要不怕難、不怕苦。人無壓力輕飄飄，而減少壓力首要的方法，便是把工作中遇到的這些苦當成一種磨練，要敢于吃苦、善于吃苦、樂于吃苦，學會化解工作中遇到的各種困難，在磨礪中成長。
化解壓力，要養(yǎng)成勤奮習慣。其實，壓力多數(shù)來自于自身的本領(lǐng)恐慌，例如應急能力、實踐經(jīng)驗不足，辦事水平還有待提升、綜合協(xié)調(diào)能力較弱等等。因而必須在勤字上下足功夫，要勤于學習思考，自覺學習最新的安全環(huán)保知識，掌握好相關(guān)政策，爭當政策通、活字典，用實時更新的知識來武裝頭腦、指導實踐、推動工作。同時，要多學多看多問，主動向優(yōu)秀的領(lǐng)導、同事請教咨詢，到兄弟企業(yè)參觀交流學習經(jīng)驗，眼觀六路、耳聽八方、手腳勤快，及時總結(jié)經(jīng)驗，彌補自身不足，這樣才能錘煉出過硬的本領(lǐng)。
化解壓力，要激發(fā)實干動力。在面對工作時，若前期干事熱情高漲，后期松勁懈怠，會致使工作懸在半空，落不了地。正如老話說的，千難萬難只要敢于面對就不難。要保持千磨萬擊還堅勁的韌勁，主動化解壓力，拿出釘釘子精神對待工作，盯緊目標不放，對照計劃倒排工期，將工作一茬茬做實、做細、做出成效。認準前行方向，激發(fā)前進動力，把所有在學習上、實踐上、專業(yè)知識上遇到的壓力轉(zhuǎn)化為干事創(chuàng)業(yè)的動力，才能促進我們朝著為崗位盡責、為公司盡忠的方向加速前進。
大道至簡，實干為要。我相信，只要我們秉承吃苦精神，養(yǎng)成勤奮習慣、激發(fā)實干動力，將工作壓力化解為前進動力，以持之以恒的實干來磨意志、礪作風、增才能，爭當xx集團干事創(chuàng)業(yè) 排頭兵。
我有幸參加了集團組織的后備人才培訓，轉(zhuǎn)眼間，為期兩天培訓工作已經(jīng)悄然落下帷幕。而我卻依然沉浸在培訓帶來的興奮之中。我尤其對《情緒與壓力管理》這節(jié)課感觸頗深，久久回味著_老師精彩的演講以及種種令人深有感觸的案例。
隨著現(xiàn)在社會經(jīng)濟迅猛發(fā)展，物質(zhì)及精神生活日益豐富，與此同時，來自工作、家庭、社會的壓力也越來越大，這些壓力對我們的'情緒產(chǎn)生著潛移默化的影響，負面情緒的積累會影響我們的身心健康，降低我們清晰思考的能力，影響工作效率。因此有效的控制負面情緒，進行情緒和壓力管理，是一個人成熟的標志。
通過_老師精彩的演講詮釋了《情緒與壓力管理》。把脾氣拿出來，那叫本能；把脾氣壓回去，才叫本事。生動形象的案例講解，以小帶大、以點帶面，讓我深刻認識到情緒管理的重要性以及情緒給我們工作和生活所帶來的影響。我們?nèi)巳硕伎梢杂星榫w，重要的是我們要管理好自己的情緒，對自己情緒負責，這是對自己更是對家人負責，要敢于承擔自己情緒帶來的后果。費斯汀格法則、踢貓效應的學習，讓我懂得在工作生活中要找到適合自己消化負能量的方法，學會換位思考、轉(zhuǎn)移注意力，做自己情緒的主人。壓力是主觀的感受，不是客觀存在的。壓力管理中壓力源是客觀存在的，但壓力是一種主觀感受，同時承受壓力取決于個人身心承受壓力的強弱程度。工作中要避免壓力的積累，適時啟動減壓閥。適當?shù)膲毫梢约ぐl(fā)斗志，使生活充滿激情，而過高的壓力容易使人失衡，對身心造成傷害。平淡無奇的日子要學會給自己加壓，迫使自己更加優(yōu)秀。壓力過大的時候要學會減壓，可以通過運動、旅游、喝酒、散心等方式，要在眾多的釋放壓力的方法中選擇適合自己的，對自己可以克服的困難要在第一時間解決，工作亦如此，要擁有今日事今日畢的工作態(tài)度，合理分配工作數(shù)量，提高工作質(zhì)量。牢記這也會過去，走出過去式，直面將來。
總之，要不斷的學習、不斷的調(diào)整，形成新的觀念，查補缺漏，同時學會諒解別人，知道每個人都有不同的生命故事，去做一個幸福的開拓者，不幸的終結(jié)者。這些是我學習的最大感受，同時也更加期待下一課給我們帶來更多收獲。
培訓學習心得14
在公司的安排下，我非常榮幸的參加了xx縣20xx年第一期企業(yè)中層干部培訓，雖然僅有五天的培訓時間，但老師的培訓內(nèi)容很豐富，有新的管理理念也有貼合實際的管理案例，使我對管理有了新的認知和理解。好的管理者應具備以下幾點;
一、愛學習：
第一天是xx雙飛軸承的董事長xx老師為我們上課，我印象最深的是他所講的：好的干部一定是愛學習、對新的東西愿意接受的，因為21世紀各行各業(yè)都在快速變化，今天你是人才，但明天你不一定是；所以只有不斷的學習、開拓視野、掌握新的技能，才能與時俱進，保持當下一個合格的管理干部應具備的綜合能力，才能使自己持續(xù)成為企業(yè)所需的人才。
二、積極的心態(tài)：
企業(yè)的中層干部承上啟下，在處理一些復雜問題時，要保持積極的.心態(tài)，任何事情都有兩面性，要善于調(diào)整心態(tài)，以積極的態(tài)度去看待和處理問題，從中吸取經(jīng)驗和教訓，才能立于職場的不敗之地。
三、善于溝通和協(xié)調(diào)：
上下級、平級之間，由于所處的崗位不同、職務不同，在工作中難免會出現(xiàn)意見分歧，這就要求中層干部有良好的溝通和協(xié)調(diào)能力，善于求同存異、尋找最佳結(jié)合點和處理方式，做到對上尊重不迎合、對下愛護不庇護、對同級或部門協(xié)作幫助而不違背公司利益。
四、有較強的執(zhí)行力：
執(zhí)行力是任何工作開展的前提，面對新生代，管理模式已經(jīng)不能再依賴以前的獎和罰了（也不符合勞動法），老師有講到一個詞叫‘即時獎勵/即時成就感’，對員工做了突出表現(xiàn)后的獎勵和表揚要及時，才能激勵他持續(xù)保持工作的激情和動力；要善于發(fā)現(xiàn)下屬的優(yōu)點，取長補短，發(fā)揮每個人的長處，才能調(diào)動團隊的熱情，高效完成各項任務。
五、注重成本控制和效率提升：
成本和效率是一對孿生兄弟，相輔相成，要善于發(fā)現(xiàn)七大浪費（等待、搬運、不良、動作、加工、庫存、制造過多或早），并逐個進行改進和優(yōu)化，使各項得到有效控制，以達到減低成本，提升品質(zhì)和效率。
以上為本次培訓個人對管理的一部分收獲和理解，再次感謝公司給予的學習機會，我也會將自己學到的知識運用的日常的管理工作中，帶領(lǐng)成品科全員直面困難、用合理的方式出色完成公司交代的各項工作。
培訓學習心得15
4月23日我參加了連云港市贛榆區(qū)教師發(fā)展中心舉辦的中小學心理健康教育培訓。劉清老師做了《陪學生度過心理危機》的講座，從什么是心理危機、心理危機有哪些表現(xiàn)、心理危機的發(fā)展過程、心理危機引發(fā)的后果、如何陪學生度過心理危機及心理危機干預及案例分享等方面做了講解。如果說劉燕老師教會了我們很多專業(yè)的心理學知識，劉清老師言傳身教，告訴我們作為一名心理學老師的基本素質(zhì)和技能，并給我們做了一個鮮活的心理學老師的示范。在下午的講座中，我感受到一名優(yōu)秀的心理學老師的專業(yè)素養(yǎng)，我想要成為一名合格的、專業(yè)的心理學老師，我要學的還很多很多。
劉清老師，現(xiàn)在回想起來，還有股清新的氣息。她甜美的聲音，親切的話語留給我深深的記憶。她說話時始終微笑著，她已過四十，十分嬌小，幾乎是一直站著給我們做了近三小時的講座。一開始，劉清老師放了一段輕音樂，讓我們放松，她擔心我們的身體吃不消（上午聽了三小時的報告，中午又沒有好好休息），她是多么的細心，多么的善解人意啊。現(xiàn)在看來，這也是一位心理學老師的專業(yè)素養(yǎng)，一位優(yōu)秀的心理學老師的體現(xiàn)。
劉清老師用樸實而專業(yè)的語言，簡短地告訴我們心理危機的基本常識，用大量時間為我們講述她經(jīng)歷的一個個危機干預的案例。聽著這些案例，我眼中的劉清老師不再那么嬌小，越來越高大了。2008年6月12日，只有三十出頭的劉清老師作為危機干預組的組長，在四川綿竹經(jīng)歷了20天的危機干預工作。她，年齡不大，可以擔當組長的職責，可見她的專業(yè)素養(yǎng)是過硬的，她用一個個鮮活的事例告訴我們，她不僅僅做本質(zhì)的危機干預工作，更多的是人文的'關(guān)懷，心與心的交流。一聲聲劉清姐姐，劉清媽媽，劉清孫女，告訴我們她在那里是多么受歡迎，多么被喜愛！她是有愛心的老師，看到一個重組家庭，有四個孩子，生活異常艱難，經(jīng)歷地震的一家，今后的生活可想而知，劉清老師提出了資助其中的雙胞胎孩子。她輕描淡寫地提起這件事，沒有多么地驕傲和自豪，好像敘述一件非常平常的事情，好像是應該且必需做的一件事。我們看到，不是一位心理學老師的素養(yǎng)，更多是她那高尚的心靈。
劉清老師的經(jīng)驗十分豐富，她經(jīng)歷的危機干預案例數(shù)不勝數(shù)，除了親身經(jīng)歷了汶川地震后的危機干預，在連云港市也有成功的危機干預案例。一場意外的火災，使一個大家庭充滿了矛盾的；是劉清老師的循循善誘，使他們齊心協(xié)力，重建自己的美好家園。一場意外車禍，使孩子原本快樂“六一”兒童節(jié)變得沉重，是劉清老師，陪伴這個孩子度過了他的兒童節(jié)，而她卻沒有陪伴自己的孩子；當同桌遭遇車禍以后，他的同桌無法接受，幾乎要放棄自己的學業(yè)，依舊是劉清老師的陪伴、傾聽，讓這位學生重返校園，繼續(xù)自己的學業(yè)，現(xiàn)在劉清老師已成為他的忘年交了。
通過劉清老師的案例分享，我看到了一名優(yōu)秀的心理學老師的形象代表，從她身上更加堅定我成為一名專業(yè)心理學老師的決心。我要利用這次培訓為契機，更多的學習專業(yè)知識，迅速成長為一名合格的專業(yè)心理學老師。我堅信通過培訓和我自身的努力，我很快會實現(xiàn)自己的目標。
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