學習心理學心得

時間：2024-11-27 08:51:34 志彬學習心得我要投稿

學習心理學心得（精選20篇）

　　我們心里有一些收獲后，將其記錄在心得體會里，讓自己銘記于心，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會，下面是小編為大家整理的學習心理學心得，僅供參考，歡迎大家閱讀。

學習心理學心得（精選20篇）

　　學習心理學心得 1

　　時間匆匆，猶如白馬過隙，不知不覺心理學這門課程已經接近尾聲了。回想起這門課，應算是本學期的一道美麗的彩虹，它又是那么的短暫，但短暫中也會有瞬間的美麗，學習《心理學》，也是對我們的一次升華。

　　對這次的學習，我受益匪淺。如果非要要問我學習這門課程有什么收獲的話，那就是：“改變”。

　　學了心理學這門學科的深刻含義，就是讓我自己在本我、自我、超我中不斷完善自己。從情緒特點考慮，本人情緒體驗豐富多彩，有少兒時的天真活潑，也有成人的深思熟慮。隨著知識水平提高和知識經驗的積累，情緒的自控能力加強，但還存在明顯的波動性。在外界刺激下，雖能克制自我，但有時仍易沖動，不能夠很冷靜客觀地分析問題。而現在我意識到，正如老師所說，我是多血型的`人，當情緒一旦被引起時，穩固就會被他人左右，雖然自我控制愿望強烈，但自我控制能力仍然不足。從科學的角度正確的認識自己，控制自己的情緒，客觀接納現實和接收自己、他人，這就是上心里學概論給我的最大收益。

　　通過心理學的學習，我還學到了諸如人際交往、求職擇業等方面應該注意的細節和問題，使我獲益匪淺。我想這能很好的幫助我處理好環境適應、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業、人格發展等方面的困惑，提高我的健康水平，促進德智體美等方面全面發展。心理學，是我視野更加開闊。

　　光陰似箭、時不待我，這個學期的心理課也即將結束了，覺得時間過得很快，一轉眼，我的大學生活的二分之一過去了，想想抓住了什么，后頭一看并沒有太多碩果。在學習心理學這門課中的的所思所想所悟，都成為自己人生旅途上那深深地腳印。我想在我以后的人生道路上，我所學到的心理學知識能為我的生活排憂解難，增添很多樂趣！

　　學習心理學心得 2

　　心理，一個既熟悉又陌生的詞語。在未接觸心理學之前，和很多人一樣，覺得心理學可以解決一切關于人的精神問題，學了心理學之后可以窺探人的心理，可以解釋一切難以解釋的現象。但是，我我一直認為，心理學是一門很神秘的、很特別的學科，對它充滿了敬畏的心情。

　　經過一個學期的學習之后，從專業的角度，對心理學有了一定的了解。我認識到心理學是一門很重要的學科，它是研究心理和行為的科學；它不僅研究人類，也研究其他的動物，它涵蓋了很多方面的內容，如犯罪心理學、教育心理學、心理健康教育學、兒童心理學、發展心理學、臨床心理學等等。而現在，心理學也正成為大眾生活的必需品。在美國，有一種說法：“沒有學過心理學，就不能算受過完整的教育。”心理學，首先是一種研究，旨在探索心理和行為的一般規律及其在生活中的應用，它不能為每個人開出現成的“藥方”；心理學家不是牧師，更不是神仙，它可以幫助人們認識甚至改變自我，卻不能提人們做任何選擇。

　　心理學是一門有趣的學問，更是一門教人心理健康心靈愉悅的學問，在心理學的'學習中收獲到的更是一種心理態度與心理境界。心理學，讓我懂得了如何去認清我們自己，知道我們很多心理都是很正常的，了解了思想、動機、學習、認知、記憶、思維、情緒、壓力與適應、創造力是什么，怎么利用心理學的知識來幫助我們學習，來理性的解決我們的煩惱和壓力。

　　進了心理學的大門，讓我豁然開朗。盡管四個月的心理學學習帶給我們的東西很有限，但是更多的東西需要靠我們自己去領悟，去體會。做人，不但需要被愛，還要去愛人，更要愛自己，懂得愛自己的人才能真正領悟到時間的有情。多一些信心，多一些愛，才會找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路。有人說，快樂，對大多數人來說，已成為遙不可及的夢，其實不然，一個人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個人都有的，關鍵在于你自己想不想快樂，當遇到心煩的事時候，樂觀一點，勇敢一點，博學一點，那快樂就在你身邊。心理學的價值就是讓世界充滿快樂！也有人因為自己沒什么優點和特長或者某些方面的缺陷，而郁郁寡歡，自暴自棄，覺得老天對自己不公。心理學讓我們更全面地去看待這個世界：這個世界沒有存在什么公平與不公平，也不存在誰強誰弱。我們每個人都是平等的，我們每個人都有選擇如何生活的權利，或快樂、或悲傷。我們不應該抱著自暴自棄、自卑的態度去生活，我們應該正確的評價自我看，接受自我，分析自我，找到問題的關鍵所在，樂觀地去應對生活中出現的不適應與不協調。

　　心理健康，比身體健康更重要。一個人只有同時擁有健康的心理，健康的身體，才是一個完完全全健康的人。心理健康教育，在當今社會下，顯得尤為重要。心理健康教育是在新形勢下加強和改進學校德育工作的需要，是促進意志、個性、氣質等非智能結構發展的需要，是促進學生身心健康全面發展的需要，是適應未來社會競爭的素質教育的需要，是探究一個人的心理活動與行為紀律的科學。學習心理學，對于維護自身的心理健康和身體健康有著重要意義，同時對于關注他人，幫助他人也有重要意義。一個人的內心情感——喜怒哀樂憂傷悲會直接表現為外在行為上，一種樂觀、積極向上的心態會使外在的生活充滿愉悅之感。學習心理學之后，會逐步了解自己的性格特點和心理健康狀態，同時也會更加關注周圍的人。以前會厭煩電話里父親母親隔山隔水的嘮叨，會因為同學之間處事不快而大動干戈，會覺得似乎受委屈的總是自己卻很少從對方立場去考慮問題。而在學習護理心理學之后，才學著多多關注他人。也許那些是我們的至親至愛，是我們的同學朋友，又或者只是萍水相逢的陌生人。當我們用公正、公平的心態去考慮問題后，才能讓自己的生活過的和諧，與環境相和諧，與社會相和諧。

　　總之，這四個月的心理學學習，讓我受益匪淺。如果非要問我的最大收獲的話，就是讓我更客觀的了解我們自己，了解我們的世界。

　　學習心理學心得 3

　　作為一個教育工作者，他必須具備判斷學生是否熱愛學習以及引導學生學習的能力，這就需要理論的支持，即人的學習動機分析理論。

　　因為首先，教師是文化的傳遞者。“師者，所以傳道、授業、解惑也”，這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。其次，教師是榜樣。學高為師，身正為范，學生受教育的過程是人格完善的過程，教師的人格力量是無形的、不可估量的，教師要真正成為學生的引路人。第三，教師是管理者。教師要有較強的組織領導、管理協調能力，才能使教學更有效率，更能促進學生的發展。第四，教師要富有愛心，作為一名教師，對學生的愛應是無私的、平等的，就像父母對待孩子。教師還要善于發現每一個學生的'閃光點和發展需要。最后，教師是學生的心理輔導者。因此，教師必須要懂教育學、心理學，應了解不同學生的學習心理特點，選擇科學合理的、適合本班學生的學習策略，并在上課過程中多加思考，適時改進教學方法和策略，以藝術的眼光去對待教學，爭取精益求精。在新課程改革的背景下，一定要認真地貫穿新的教學理念，以學生發展為本，以新的教學姿態迎接新的挑戰，使學生的身心都能得到健康的發展。

　　高爾基曾經說過：“只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，并實現自己的意志。” 這次學習，使我對未來的工作更加充滿信心。

　　作為一名教師，系統的學習一些教育學、教育心理學方面的知識非常有必要。通過這段時間學習和反思，自己有很大收獲和體會。

　　一、了解了教育心理學的基本內容和框架

　　通過學習，自己對教育心理學的知識體系有了比較清楚地認識，對一些基本概念有所了解，特別是對學習動機、學習策略、問題解決、心理健康教育、學生心理差異等內容有進一步的深入了解。這些有利于自己在教學中根據不同情況，因地制宜，做好教學工作；有利于自己用科學方法指導工作，減少盲目性，提高教育教學效果。

　　二、更加明白教師和學生心理健康的重要性

　　教師這個職業有其工作獨特性。作為一個教師要有一個健康的心理，穩定的心理素質，堅定的意志品質，良好的教育教學能力，能不斷樹立威信，不斷地努力學習和提高，促進自己成為專家型教師。

　　教師要善于了解學生，知道他們存在不同的心理差異；會辯證地看待問題，面對學生的差異，采取不同教學方法和手段，引導學生自主學習、進行分層教學，進行個別化教學；能及時了解學生，不斷消除學生的心理困惑，培養學生學習的自覺性、主動性、堅持性、獨立性和責任感。

　　三、意識到師生交往和課堂互動的必要性

　　師生交往是非常重要的人際關系，作為教師要能夠和自然地和每個學生交流、談心，做他們的知心人，相互信任、彼此愿意接近。要能夠利用各種方法和手段，建立一個良好的班集體，形成良好的班風學風，有統一的奮斗目標，師生關系融洽，互相愛護、關心和幫助。

　　教師要真正了解和理解學生，不要有認識上的偏差。給學生適當的期望值得，促進學生全面成長。

　　要在平時的工作中積累經驗，不斷探索學生心理發展規律的方法，形成科學的對待學生的態度。

　　四、明確了自己將來工作中的一些基本要素

　　1、做好教學工作首先要具備良好的師德和穩定的心理素質。要熱愛教學工作，充分認識到教學工作的偉大和重要，對業務進行認真鉆研，具有高尚的道德情操和健康穩定的心理，對待學生生活上要關心，學業上要嚴格要求，要作到“嚴而不畏，敬而不遠”。

　　2、從以下幾個方面提高自己的教學基本功。

　　（1）認真作好課前的準備工作：

　　寫好教案，在寫好教案的同時，每堂課之前還要充分做好上課的準備，預先對內容進行安排，列出提綱。

　　（2）講課時要以學生為中心

　　要給學生以良好的第一印象，有良好的教風，要更加嚴格遵守教學的各項規章制度，不遲到早退更不能曠課，嚴格要求自己。注意多和學生進行互動，真正做到以學生為中心。

　　（3）不斷提高教學基本功。

　　教師僅僅只有一個專業領域方面的造詣是不夠的，還應該有系統的專業知識，有較為豐富的相關專業知識。自己要不斷提高各種能力，適應教學的要求。

　　總之，學習了教育心理學，提高了自己分析問題、解決問題的能力，有利有于解決教育教學中的各種心理問題，提高了教育能力和科研能力。自己要不斷深入學習下去，將理論和實踐有機結合，更好地為教育教學服務。

　　學習心理學心得 4

　　在科學技術飛速進步，知識爆炸的今天，人類也隨之進入了情緒負重的年代。大學生作為現代社會的組成部分，對社會心理這塊時代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大學生作為一個特殊的社會群體，本身存在著許多特殊的問題，如對新的學習環境與任務的適應問題，對專業的選擇與學習的適應問題，理想與現實的沖突問題，人際關系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業的選擇問題等等。

　　種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學業成就、事業成功、生活快樂的基礎。因此，在大學校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發生，及時為學生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。

　　那么作為一個非專業人員，我們如何來判斷自己或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項基本原則：其一，心理與社會環境是否趨于一致。其二，心理與行為行動是否趨于一致。其三，人的情緒在一個階段內是否穩定。

　　如果一個人出現了與以上違背較大的'情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調，出現在當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。它的表現形式也多種多樣，主要表現在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。

　　以上的情緒狀態，顯然不利于大學生的發展，因此大學生有必要學會自我心理調節，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：

　　1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。

　　2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

　　3、主動與學校的心理咨詢師溝通。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理咨詢機構。心理咨詢可以指導學生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環境。所以當我們心中感到壓抑時，就應該及時主動的與心理咨詢師進行溝通。

　　優良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質，才能迎合二十一世紀這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰。

　　學習心理學心得 5

　　健康的心理是一個人全面發展必須具備的條件和基礎，優良的心理素質在大學全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質量產生積極而深遠的影響，作為大學生，首先應該具備這種優良健康的心理素質。

　　心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。

　　心理健康是大學生成才的基礎，心理健康可以促進大學生全面發展健康的'心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。

　　心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環境，使他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。

　　心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基礎。目前我國大學畢業生的分配工作已發生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優錄用等方式，擇業的競爭必然會使大學生心理上產生困惑和不安定感。

　　心理健康利于大學生培養健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經常、穩定地表現出來的各種特征，通常表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利于大學生的健康成長。

　　我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學、師生間關系，積極融入集體，熱愛并勤奮學習，更好的適應新環境。

　　大學生活與中學生活有著很大的不同，然而在大學中仍需要保持濃厚的學習興趣和求職欲望。學習是大學的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質。同時也應該積極參加各種創新大賽，這樣及開發思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現代社會中英語已經成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。

　　大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極參加業余活動，發展社會交往。豐富多彩的業余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養多種興趣，發展業余愛好，通過參加各種課余活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調節，適度的表達和控制情緒。

　　作為21世紀的大學生，我們應該不斷加強對適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創造力以及自信心等心理素質的訓練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！

　　學習心理學心得 6

　　大學生作為一個特殊的群體，在日常生活和學習中往往面對著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學業成就、事業成功、生活快樂的基礎。因此，在大學校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發生，及時為學生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。

　　那么作為一個大學生，我們如何來判斷自己或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項基本原則：首先，心理與社會環境是否趨于一致。其次，心理與行為行動是否趨于一致。最后，人的情緒在一個階段內是否穩定。

　　如果一個人出現了與以上違背較大的.情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調，出現在當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。它的表現形式也多種多樣，主要表現在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態，顯然不利于大學生的發展，因此大學生有必要學會自我心理調節，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：

　　1、增強學習的興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。

　　2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

　　3、在有需要得時候主動進行心理咨詢。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理咨詢機構。心理咨詢可以指導學生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環境。所以當我們心中感到壓抑時，就應該及時主動的與心理咨詢師進行溝通。

　　作為社會主義建設者與接班人，大學生有必要不斷提高心理素質，全面健康的發展，以良好的心理素質來迎接未來的種種挑戰，為祖國的繁榮昌盛貢獻自己的力量。

　　學習心理學心得 7

　　《心理學》這門課程對于我們每一位大學生來說是必修的科目，也是我們了解心理知識的所要走的階梯，對我們了解人的心理尤為重要。

　　雖然我已經在老師的指導和教導下，學了這門課程大半個學期，還未學完，但我已經對心理知識的有關方面有了一定的了解，人的知識、情緒、行為、動機、感情等等都與心理相互聯系，相互作用，相互影響的。人的心理有積極與消極，主觀與客觀、好與壞、高興與悲哀……在現實生活中，一些現象令人愉悅，一些現象使人憂慮，美好的事物引發人的愛慕之心，丑惡現象惹人產人產生厭惡之感。人具有喜、怒、哀、懼以及自豪感、美感、理智感、自卑感等多種情感和情緒，而這些情感與情緒作為人對事物和自身的生活態度體驗、構成了人類心理生活的一個非常重要的方面。

　　在課堂上，老師每講到新的知識，都會耐心地指導，并以理論與實踐相結合的方式來授課，甚至還有一些比較經典的視頻以指導我們，讓我們掌握起知識的要點時容易理解和，使我們的思維能力得到拓展和提高，增加知識的“免疫力”，因為這樣我們在記憶知識時更加牢固。有時在講到一些重要理論時，還會出一些心理實驗來測試我們的能力和心理素質的承受能力，這些課堂實驗使我們感到十分有趣而且這樣別具心裁的課也十分生動和形色，是我們學生所喜歡的，上課時不會感到枯燥乏味，能夠引起我們的興致，因為它可以調動學生學習的激情，活躍課堂氣氛，真正達到育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結合。學生在主動參與教學過程中，激發了感情，明白了道理，情理凝結，這也而況儀讓我們了解自己的心理能力達到一個什么樣的程度，是好還是壞，是強還是弱，是積極還是消極的，是高還是低，這都是我們需要去了解的，因為可以從實踐中獲取知識和應用知識。

　　《心理學》是一門科學的課程，它是以科學的方法研究人的心理和行為以及它們活動規律科學，更加是人類為了認識、摸透、掌握和了解自己而研究自己的一門科學，這主要是研究人的心理現象，同時也考察人的行為、感情、動機，并且探討心理現象與行為之間的規律性關系。有人說，心理是一種精神現象，它不具形體，難以直接考察和研究的。然而，人的心理與人的行為，可以了解人的心理。可以分為社會心理和個體心理。社會心理與個體心理是密不可分的。社會心理現象體現在個體心理活動當中，它離不開個體心理。但對個體而言，社會心理又是一種重要的社會現實，直接影響個體心理的形成與發展。個體心理是社會現實在個體頭腦中的反映，雖然屬個體的主觀精神活動，但其中包含著豐富的社會心理因素。

　　受遺傳、教育、生活經歷、職業活動和其他因素影響，不同的人的心理會形成各不相同的特點；在不同的時間或條件下，人的心理活動具有不同的狀態。對于人類來說，人是個體的也是社會的.，具有雙重屬性，即人作為個體而存在，又與周圍的環境、與他人發生著不可脫離的關系，這說明了人的心理受著主觀因素和客觀因素的影響。人的心理是無法脫離這兩個關系而成為個體獨立存在的，沒有這兩個因素的影響，人類是無法能透徹地了解和認識自己。特別是在這個日益發展迅速以科技和信息為中心的社會，人的心理和行為的方式和現象也會越來越復雜，因為這個社會就是一個復雜的個體而存在于這個世上，如果人類不能跟上和掌握它們之間的規律關系，就無法進一步了解人類的心理關系，也就不無法使人類在社會中得到提高，社會也不能以良好的姿態前進到一個美好的世界。正因為如此，這個社會中又多了一份職業，就是心理醫生，為人類解決有關的心理問題和心中疑問，使人們有一個良好的心理以生活在這個社會中。

　　《心理學》對我來說是尤為重要的，這對我的心理能力和素質的成長缺它不可，我需要它剖析自己。但更重要的是我的職業，我的職業需要它，因為我選擇的是師范職業方向。它是我們師范專業所開設的一門公共必修課，也是培養未來教師師范技能與職業素質的重要基礎課。我通過心理學的學習，我可以了解到中小學生的心理發展變化的特點和規律，理解和掌握學校教育教學中各種心理現象及其變化規律，為以后的教育實踐工作提供科學的理論指導和應用，注意心理學基本理論與學校教育實踐的結合、基礎知識與應用方式的結合、現實需要與未來發展的結合，這在培養人才質量上有著重要的作用和意義。

　　學習了這門課程，豐富了我的心理知識，提高了自我認識的水平，我學到了很多我從未接觸過的知識和問題，使我對心理的見識增長不少。隨著這課程的深入，我對這門課程越來越有濃厚的興趣了，而我也漸漸地發現并解決了我以前所疑慮的心結，并讓我不斷地完善個人，升華到另一個自我的境界。我覺得這個學習過程和學習時間都是值得的，因為我學到了以前不能學習也沒有學到的知識。以后學習的過程中我還會更進一步理解和了解心理學方面的知識。我記得老師曾經說過，在這個世界上，每個人都是自己的心理醫生，因為最了解自己的人就是自己，雖然有當局者迷，旁觀者清的說法，但不可否認的是只有自己才知道自己。

　　作為一名大學生，我們更要努力去學習心理學知識，了解自己，掌握自己，同學也了解到別人，對提高自己的心理知識、能力和素質至關重要，使我們可以成為一個科學心理、健康心理的大學生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態；有正確的自我主觀意識；能很好地把握自己，控制自己的情緒；和同學們關系和諧，很好的融于集體；能很好的適應環境，對自己以后的人生道路有著重要的影響和作用。在日常生活中，我們需要培養足夠的人與人之間的親和能力，有了好的品質，創造親密的關系能力，提升心和心之間的交會溝通能力，只有這種親密關系才能使我們心理成長，因為它是滋養生命的最佳營養。從今以后，我將不斷的提高心理學的理論知識，同時也運用到實踐中去，不斷的學習成長，爭取做到我好，你好，世界好。

　　學習心理學心得 8

　　在沒參加韋志中心理學網校學習心理學之前，也就是大學時候上過心理學課。對心理學一詞既熟悉又感到陌生。

　　諸如情結的煩悶，學業與工作的壓力，孩子厭學，感情困惑等等，這些因素都會引發憂郁，失眠，焦慮或者其它現代文明病。可以說，如何讓自己浮躁的心態，歸于平靜，如何放松自己，關注心理健康，從而讓我對心理學需要一個全面的了解，在機緣巧合之下通過表哥的介紹了解到韋老師創辦的“韋志中心理學網校”。通過一年的學習使我對心理學有新的認識。

　　去年五月份通過表哥的介紹參加了“韋志忠心理學網校”的學習，與此感受到了與眾不同的教學氛圍，很受鼓舞。說心里話，在加入網校之前，我對此學科的理解幾乎是片面的，瑣碎的。但當我從參加第一堂心理學開始，對心理學就漸漸地有了一個清晰的概念，更加加深了我對此學科的濃厚的`興趣。通過韋老師及各位主任的講解，我逐步懂得了“世上每一個人都是不同的個體，而在每個人的身上，也蘊藏著一份特殊的才能，那份才能猶如熟睡的巨人，就等我們去喚醒他。”

　　通過這一年的學習最大啟發的就是要學會換位思考，也在生活中適時地應用，更加設身處地地為他人著想，那么個人就可以更加平靜客觀地看待事情，看清事情的真相，更加學會了寬容。

　　學習心理學心得 9

　　學科教育心理學是主要研究中小學各學科的學習與教學等心理現象及其規律，是教師專業知識結構的重要內容，是形成學科教學知識的重要基礎。通過這一段時間的網絡學習，讓我進一步發現學科教育心理學對于教師專業發展具有重要的促進作用。

　　這幾年因為工作壓力大，教學任務緊，班主任工作忙，讓我無暇且忽視了去繼續學習教育心理學，所以每當學校發下寫論文的通知，我都不能按照要求去完成比較優質的論文，對于自己的發展也非常不利。而通過教育心理學網絡學習，我學習到了很多的理論性的知識，對于我的理論提升有很大的幫助，我的思維空間一下子就拓寬了，完成論文的質量上也有了顯著的提高。

　　如在教育學生問題上，我有很多事例，但是要想寫出一篇好的文章出來對于我來說就是個大難題。通過網絡學習，我很快就寫出了一篇教育敘事，這篇文章是如何激發學生的學習興趣，指導學生學習的文章。我班有個學生總是不融入集體，作業也總是不完成，每次找他談完話，也總是默默無語，任務一樣還是不完成，這就是一個大難題。

　　如何才能讓這樣的學生有所轉變，我使用的方法是給學生及時表揚與獎勵，通過正面的積極的鼓勵，這名學生開始有所轉變，他逐漸的開始關注我對他的評價，愿意聽到我對他的表揚，尤其在我的課中，表現非常積極，從原來的默默不語到積極舉手回答問題，作業質量也非常高，老師和同學們都看到了他的轉變。

　　以前寫這篇文章的時候，我能具體的敘述出這么孩子的變化，也能夠講出我的教育方法，但是就是不能形成真正的一篇文章，總覺得缺少一些理論的`支撐。通過網絡學習，我終于把這篇文章完成了，這個案例中的理論其實主要來自于行為主義動機理論的觀點，行為主義動機理論的觀點是，人的某種行為傾向是由先前刺激與反應練習決定的，利用強化刺激可以改變行為傾向。

　　如果學生因學習得到強化，得到好成績、參加比賽獲獎或被家長、教師贊揚，學習動機就會趨強。通過這一理論的闡述，結合我的教育案例，使得這篇文章得以完成，而且我相信這篇文章可以得到好成績，這讓我非常有成就感。同時，這些專業的理論知識也有助于我的教育教學工作，前人的經驗可以指導我現在的工作生活，效果也非常明顯。我們班有一個像課程案例中提到的賀舒

　　婷同學一樣，他之所以不認真學習，是因為他具有典型能力實體觀，他認為自己是聰明的，學習成績不好只是沒努力而已，通過網絡學習，我知道了他和賀舒婷有同樣的觀點，于是根據這個學生的特點，結合網絡課程所學，我用技巧刺激了一下他，讓他意識到別人會用成績來衡量自己的聰明程度，而他不希望別人認為自己不夠聰明，他要證明給大家看，我是聰明的，因為我一努力就可以。

　　這段時間以來，我發現這個學生真的有一些變化，我相信，只要能夠用科學的方法，并結合理論性知識指導，就一定能讓他朝光明的方向發展。總而言之，通過這一假期對《教育心理學》的學習，我收獲良多。不僅有專業知識的積累和專業素養的提高，而且對很多學習事件有了嶄新的認識和感悟。

　　學習心理學心得 10

　　心理學，一個既熟悉又感到陌生的詞。聯合國衛生組織指出：21世紀困擾人類的不是環境問題，不是資源問題，也不是恐怖主義，而是來自于人類心理的問題。諸如情結的煩悶，學業與工作的壓力，孩子厭學，感情困惑等等，這些因素都會引發憂郁，失眠，焦慮或者其它現代文明病。這一組數據，不僅讓人咋舌，更讓人不得不證實當今的社會問題。可以說，如何讓自己浮躁的心態，歸于平靜，如何放松自己，關注心理健康，已成為21世紀重要的社會的新課題。

　　一、學習心理學的動機

　　在我國，改革開放以來，隨著社會生活的不斷變化，市場經濟的加速運行，完全打破了幾十年來人們在傳統落后的計劃經濟體制中形成的思維定式。當突然直面一個激烈競爭，快速變化的市場經濟新模式，我們會深刻的感受到多年來積累的知識，能力，經驗，受到了前所未有的挑戰。在現實生活中，我們賴以生存的環境，條件一夜之間都發生了巨大的變化，在學習工作，生產關系的矛盾，沖突，經常困擾著人們健康的心靈，嚴重影響其學業和事業的成功。

　　偶然得知，徐清照老師的連線心理工作坊，便慕名前往，與此感受到了與眾不同的教學氛圍，很受鼓舞。說心里話，在學習《心理學》之前，我對此學科的理解幾乎是片面的，瑣碎的。但，當我從參加第一堂心理學開始，對心理學就漸漸地有了一個清晰的`概念，更加加深了我對此學科的濃厚的興趣。通過徐清照老師的講解，我逐步懂得了“世上每一個人都是不同的個體，而在每個人的身上，也蘊藏著一份特殊的才能，那份才能猶如熟睡的巨人，就等我們去喚醒他。”

　　二、心理學中的“人格”

　　所謂人格是指一個人的整體精神面貌，是具有一定傾向性，穩定性的心理特點的總和，包括氣質，性格，興趣，信念和能力等。心理咨詢師應當具備的人格條件又包含哪些內容呢？

　　1、心理相對健康

　　心理咨詢師是通過自己的行為來引導來訪者的，所以他的健康水平至少要高于他的來訪者。雖然心理咨詢師本身也是普通人，也有七情六欲，會像其他人一樣希望得到愛，希望被接受，被承認，被肯定，渴望安全感等等，但他必須有能力在咨詢關系以外求得這些欲望的滿足，以保證有效地完成心理咨詢師這一社會角色的任務，不致引起角色緊張。心理咨詢師也會在生活中和他的大多數來訪者，在相同的社會環境里，遇到各種生活難題，也會出現心理矛盾和沖突，但他可以保持相對的心理平衡，而且能在咨詢關系以外來解決他的心理矛盾和沖突，不至于因為個人的問題干擾咨詢工作。一個合格的心理咨詢師應當是一個愉快的，熱愛生活的，有良好適應能力的人。要得到來訪者的信任，咨詢師自己必須愿意不斷成長，并且在生活中不懈奮斗。那些情緒不穩定，經常處于心理沖突狀態而不能自我平衡的人，是很難勝任心理咨詢工作的。

　　2、樂于助人

　　只有樂于助人的人才能在咨詢關系中給來訪者以溫暖，才能創造一個安全，融洽的氣氛，接受來訪者各種正性和負性的情緒，從而進入來訪者的內心世界。“樂于助人”說起來容易，但并非任何人時刻都可以做到。那些只關心自己，自私自利，或者性格孤僻，寡言少語，缺乏熱情的人，也是難以勝任心理咨詢工作的。

　　3、責任心強

　　心理咨詢師既要耐性傾聽來訪者的敘述，集中精力不分心，使來訪者感到自己被關注，也要能誠懇坦率地和來訪者談心，取得他們的信任，使他們愿意暴露內心的痛楚和秘密。工作馬虎，三心二意，性情急躁，不負責任在咨詢工作中都是要不得的。

　　以上這些人格條件是在先天素質基礎上和環境的長期影響下形成的，是相對穩定的心理特點，不是光靠學習理論知識就可以獲得的。因此，從事心理咨詢工作的人，要想很好地勝任這項工作，應先檢驗自己的人格條件。

　　三、完善的知識機構

　　做好心理咨詢工作要有必備的理論知識。心理咨詢不是僅僅依靠良好愿望，滿腔熱情和一般常識來安慰，勸說那些處于困境的來訪者或鼓勵心理病人跟疾病斗爭。有時，廉價的安慰反而會引起來訪者的不解，反感和阻抗。心理咨詢和心理治療是科學工作，要用科學的咨詢知識和技巧來幫助來訪者，使他們認識困擾著他們真正的原因，改正或放棄適應不良的行為，使心理成熟起來。

　　只有將理論知識與實踐能力結合起來，才能理解來訪者的困難是怎樣形成的，矛盾和沖突的根源何在，他們心理癥狀的真正意義是什么，用什么防御手段來對付內心沖突等一系列問題，然后才談得上有針對性地協助來訪者分析問題，并引導其走出困境，促進人格成長。

　　四、熟練的咨詢技巧

　　心理咨詢的理論知識和技巧是可以學到的。除了從書本上學習以外，更重要的是在實際工作中不斷地向來訪者學習，不斷地總結經驗。上面所說的職業道德，人格條件，知識條件和技巧條件都很重要，不能互相代替。正如卡瓦鈉所說：一個好的心理咨詢師應當是個人品質，學術知識和助人技巧的結合。

　　五、粗淺

　　首先選擇心理學，就是為了想幫助更多有需要幫助的人，因此，更有必要把自己做好，才能達到更加好的狀態。

　　第二就是學會了換位思考，在寫心理學論文的時候，了解了許多關于治療的方法，然而，對我影響最大，最有啟發的就是要學會換位思考，也在生活中適時地應用，更加設身處地地為他人著想，那么個人就可以更加平靜客觀地看待事情，看清事情的真相，更加學會了寬容。

　　學習心理學心得 11

　　有幸能在這學期修讀藺老師的《變態心理學》課程，讓我對變態心理學有了新的認識和理解。我認為變態心理學是與實際生活關系很密切的一門學科，他能夠讓我學會辨別出一些異常心理障礙，以便及時的采取自助或助人的舉措。作為一名師范生，今后即將走向教師崗位，首先個人需要學會自我覺察，保持一個健康的心理狀態。同時，在與學生交往過程中，需要積極關注每位學生的狀態，及時發現可能存在的問題并做適當的輔導。而通過學習《變態心理學》這門課程，讓我具備了一定關于這方面的專業技能，我想，在今后的生活里，我將終身受用。

　　對于《變態心理學》這門課程，內容比較多，一些心理障礙極容易混淆，且有的內容較難以理解，但是通過老師用一些簡單的語言，以及生動實際的例子，深入淺出，讓我們不僅記憶的快，而且更容易理解。上課過程中時不時放一些關于課程知識的錄像，通過生動的影像讓我們對知識的理解更加深入。同時在通過課前發放案例的方式，讓我們在學習某一障礙之前就對其有了初步的理解，對我們后面的學習有極大的幫助。很喜歡老師每章節給我們推薦的關于某一知識點的電影，雖然有些影片已經看過，但是那時看的狀態與學習《變態心理學》后再去看是完全不同的兩種狀態。現在的我能夠以一些心理學的視角去分析影片中某一現象的原因，同時從一些影片中學到關于一些心理學知識的實際應用，突然發現，原來觀看電影有時也能學到很多有關心理學的一些知識與應用。

　　關于這門課程的最后一次大作業，我們選擇了創傷后應激障礙這一主題，雖然上課過程中老師對其進行了較為詳細的講述，我們對創傷后應激障礙已經有了基本的.了解。但是通過小組的方式查閱文獻，并對文獻內容進行分析以及小組內部的討論交流，我們對這一障礙有了更詳細以及更深入的理解。同時課堂上也有很多小組選擇了這一障礙進行研究并在課堂上進行了展示與分享，從他們的分享中我們又學到更多更深入的內容。

　　總之，通過這一學期科課程，讓我學習到了很多知識，同時這一學期與老師同學的相處是愉快的，我想，這一切都將是一筆寶貴的財富。

　　學習心理學心得 12

　　經過這些天的心理學的學習，使我深刻感受到這門學科的魅力所在，既不憚于正視自己之短，又要努力探究補救途徑，更要擅于總結自己的或同行的成功經驗，從中提煉出可供借鑒的精華，為理論的突破夯實根基。更使我認識到學好這門知識既助人也自助。結合日常教學，現談談自己的幾點體會：

　　一、中、小學教育的對象是青少年學生。學生的`發展既是教育目標，又是教育的基本依據。教師要想取得預期的教育效果，就必須了解學生發展的基本規律及其學生的個體差異。作為一名教師了解學生、了解學生的學習，學會如何有效指導學生學習將是他一生為之奮斗的目標。

　　二、學習的過程，教師首先要教會學生如何端正學習態度。在此基礎上，讓學生自己尋找并掌握適合自己的學習方法，也就是“巧學”。在日常生活中我們經常能夠看到有些學生整天埋頭苦讀，但學習成績卻還是不甚理想，事倍功半。沒有人會同情這類人。針對這類學生要讓他從書本，題海的泥潭中走出來，尋求科學的學習方法，做到“會學”，而不是“死學”，達到事半功倍的效果。

　　另外，作為教師的我們要培養足夠的親和能力，有了好的品質，創造親密的關系能力，提升心和心之間的交會溝通能力，只有這種親密關系才能使我們的學生心理健康的成長，因為它是滋養生命的最佳營養。并多做自我反省。

　　在今后的教學工作中我將不斷的提高心理學的理論知識，同時將它運用到課堂教學實踐中去，不斷的學習成長。相信有豐實的理論來指導自己如今的教育教學實踐，我的教育教學實踐的路也會走得越來越扎實，越來越寬廣。

　　學習心理學心得 13

　　在沒參加韋志中心理學網校學習心理學之前，也就是大學時候上過心理學課。對心理學一詞既熟悉又感到陌生。

　　諸如情結的煩悶，學業與工作的壓力，孩子厭學，感情困惑等等，這些因素都會引發憂郁，失眠，焦慮或者其它現代文明病。可以說，如何讓自己浮躁的心態，歸于平靜，如何放松自己，關注心理健康，從而讓我對心理學需要一個全面的了解，在機緣巧合之下通過表哥的'介紹了解到韋老師創辦的“韋志中心理學網校”。通過一年的學習使我對心理學有新的認識。

　　去年五月份通過表哥的介紹參加了“韋志忠心理學網校”的學習，與此感受到了與眾不同的教學氛圍，很受鼓舞。說心里話，在加入網校之前，我對此學科的理解幾乎是片面的，瑣碎的。但當我從參加第一堂心理學開始，對心理學就漸漸地有了一個清晰的概念，更加加深了我對此學科的濃厚的興趣。通過韋老師及各位主任的講解，我逐步懂得了“世上每一個人都是不同的個體，而在每個人的身上，也蘊藏著一份特殊的才能，那份才能猶如熟睡的巨人，就等我們去喚醒他。”

　　學習心理學心得 14

　　教師保持健康的心理不僅有利于教師自身的生理健康，有利于提高工作效率，而且有利于促進學生心理健康發展。

　　1、有利于工作效率的提高

　　教師的心理健康水平較高會使各方面機能都得到正常發揮，能客觀地評價、自如地應對客觀環境，同事關系，師生關系關系基本上協調。從而有助于提高工作的效率。他們也能以平和的心態對待生活中的挫折，一般不會因偶爾的失敗而喪失信心，相反，一時的挫折只會增強其斗志，工作和學習效率必然優于心理不健康的人。

　　2、有利于學生心理的健康發展

　　教師的心理健康問題還不僅僅是個人的'事情，它也影響著學生的心理健康水平。

　　教師是學生心目中的重要人物，是學生認同的楷模，在師生日常接觸中，最能發揮潛移默化的作用。而且，心理健康的教師能通過教學歷程影響學生，使學生的心理也健康發展。能更好地促進學生形成樂觀，向上良好心理品質。

　　教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。

　　學習心理學心得 15

　　學習心理學的過程，是一場探索人類內心奧秘的奇妙之旅，讓我收獲頗豐，對自身和他人都有了全新的認知。

　　在接觸心理學之前，我常常對自己的情緒波動感到困惑，對他人的行為動機也只是一知半解。通過系統地學習心理學知識，我逐漸掌握了情緒產生的機制和調節方法。例如，當我感到焦慮時，我能意識到這可能是對未來不確定性的一種反應，然后運用深呼吸、積極的自我暗示等技巧來緩解情緒。這使我在面對生活中的壓力時，不再像以前那樣手足無措，而是能夠更加從容地應對。

　　在人際關系方面，心理學的學習讓我懂得了換位思考的重要性。每個人都有自己獨特的性格、經歷和價值觀，這些因素會影響他們的行為和決策。通過學習人格心理學，我能更好地理解他人的行為模式，減少誤解和沖突。比如，當朋友做出讓我不滿意的事情時，我不再急于指責，而是嘗試去了解他背后的原因，這使得我們的友誼更加深厚和穩固。

　　此外，心理學對我學習和工作效率的提升也有著顯著的幫助。了解了注意力、記憶力等認知過程的原理后，我可以采用更科學的學習方法，如制定合理的學習計劃、運用記憶技巧等，從而提高學習效果。在工作中，我能更好地理解團隊成員的需求和動機，合理分配任務，提高團隊的'協作效率。

　　然而，學習心理學也并非一帆風順。一些理論較為抽象難懂，需要花費大量時間和精力去鉆研。而且，在將心理學知識應用到實際生活中時，也會遇到各種挑戰，比如如何在情緒激動時迅速運用所學的調節方法等。

　　但總體而言，學習心理學是我人生中一次非常有價值的經歷。它不僅讓我更好地了解自己、理解他人，還為我提供了許多實用的工具和方法，幫助我在生活、學習和工作中更加游刃有余。我相信，隨著對心理學研究的不斷深入，我將能夠更好地發掘自己的潛力，創造更加美好的生活。

　　學習心理學心得 16

　　學習心理學是一段充滿挑戰與驚喜的歷程，它如同一把鑰匙，開啟了我洞察人性與自我成長的大門。

　　心理學的知識體系猶如浩瀚的星空，涵蓋了從個體的感知覺、思維情感，到群體的社會行為等諸多方面。在學習過程中，我深刻體會到了心理學對人類行為背后深層次原因的剖析能力。例如，通過學習發展心理學，我了解到了兒童在不同成長階段的心理特點和需求。這讓我在與孩子相處時，能夠根據他們的年齡特點給予恰當的引導和關愛，促進他們健康成長。

　　在自我認知方面，心理學幫助我揭示了許多潛意識里的想法和信念。我通過心理測試、自我反思等方式，發現了自己一些潛在的性格特質和行為模式。比如，我意識到自己在面對挑戰時有時會出現逃避心理，而這背后可能是對失敗的恐懼。認識到這一點后，我便能夠有針對性地進行自我調整，逐步克服這種心理障礙，勇敢地去迎接挑戰。

　　從社會交往的角度來看，心理學為我理解人與人之間的互動提供了全新的視角。社會心理學中的從眾現象、人際吸引理論等知識，讓我明白了群體行為的規律以及如何建立良好的人際關系。在團隊合作中，我學會了運用這些知識去協調成員之間的關系，增強團隊的凝聚力和向心力。

　　當然，學習心理學也遇到了不少困難。各種心理學流派的`觀點紛繁復雜，有時甚至相互矛盾，這讓我在學習初期感到有些迷茫。而且，將心理學理論應用到實際生活中時，需要考慮到眾多的變量和情境因素，這對我來說是一個不小的挑戰。

　　盡管如此，我依然堅信學習心理學的價值是不可估量的。它使我從一個懵懂的觀察者逐漸成長為一個能夠洞察內心世界的探索者，讓我在人生的道路上更加清晰地認識自己、理解他人，為構建和諧的人際關系和實現個人的全面發展奠定了堅實的基礎。

　　學習心理學心得 17

　　踏入心理學的學習領域，仿佛開啟了一場深邃而神秘的心靈探索之旅，這段經歷給我帶來了前所未有的觸動與成長。

　　起初，我被心理學中諸多神奇的現象所吸引，如催眠、心理暗示等。隨著深入學習，我才發現心理學的真正魅力在于它對人類心靈細致入微的解讀。在學習認知心理學時，我了解到大腦是如何處理信息、如何形成記憶和思維的。這讓我對自己的學習過程有了更清晰的認識，明白了如何優化學習策略以提高學習效率。例如，利用記憶的編碼、存儲和提取原理，我學會了采用多種感官參與的方式來記憶知識，如制作思維導圖、結合圖像和聲音等，使學習效果得到了顯著提升。

　　在情緒管理方面，心理學給予了我強大的工具。我學會了識別自己的情緒，理解情緒產生的根源。當憤怒、悲傷等情緒涌上心頭時，我不再被它們所左右，而是運用情緒調節的方法，如情緒表達、認知重評等，將負面情緒轉化為積極的`行動力量。這不僅改善了我的心理健康狀況，也讓我在面對生活困境時能夠保持冷靜和理智。

　　心理學在理解他人方面也發揮了巨大作用。通過學習人格理論和社會心理學，我能夠透過他人的行為表象，看到其背后隱藏的人格特質和心理需求。在與他人交往中，我可以根據對方的性格特點調整溝通方式，更好地建立情感連接。比如，對于內向敏感的人，我會更加注重語言的委婉和情感的細膩表達；對于外向開朗的人，則可以采用更加直接和活潑的交流風格。

　　然而，學習心理學并非一蹴而就。它需要大量的閱讀、思考和實踐。眾多的專業術語和復雜的理論模型需要反復琢磨才能理解。而且，在將心理學知識應用于實踐時，往往會因為個體差異和情境變化而產生不同的結果，這需要不斷地積累經驗和靈活應變。

　　但不可否認的是，學習心理學已經深刻地改變了我。它讓我在這個紛繁復雜的世界里，找到了理解自己和他人的有效途徑，為我提供了一把開啟幸福生活和良好人際關系的鑰匙，我將帶著這份寶貴的財富繼續前行，不斷探索心靈的無限奧秘。

　　學習心理學心得 18

　　心理學，一門探索人類心靈奧秘的學科，在學習它的過程中，我仿佛開啟了一場奇妙的自我認知與理解他人的旅程。

　　最初接觸心理學，是源于對人類行為背后深層原因的好奇。那些看似難以理解的情緒反應、行為模式，在心理學的視角下逐漸變得清晰有條理。通過學習普通心理學，我了解到人類的感知覺、記憶、思維等心理過程是如何運作的，就像揭開了大腦這個神秘黑箱的一角。例如，記憶并非簡單的信息存儲，而是一個復雜的編碼、存儲和提取過程，明白了這一點，我開始反思自己的學習方法，嘗試運用更科學的記憶策略來提高學習效率。

　　社會心理學則為我打開了另一扇窗，讓我看到個體在社會環境中的行為和心理變化。我深刻認識到，他人的存在和評價對我們的自我概念有著深遠影響。在群體中，人們會出現從眾行為，這不僅是一種簡單的跟風，更是對歸屬感和安全感的需求。這使我在日常生活中更加留意群體動力學，理解團隊合作中的各種現象，也學會了更好地調整自己在群體中的角色和行為。

　　發展心理學像一部生動的人類成長紀錄片，從嬰兒的依戀形成到青少年的自我同一性探索，再到成年后的人格穩定與變化。它讓我理解了每個生命階段獨特的心理需求和挑戰，在與家人、朋友相處時，能給予更恰當的支持和引導。比如，知道青春期孩子的.叛逆背后是對獨立和自我認同的追求，就不會簡單地將其視為故意作對，而是嘗試以平等尊重的方式與他們溝通。

　　學習心理學的過程并非一帆風順，那些復雜的理論和研究方法常常讓我感到困惑。但正是在不斷攻克這些難題的過程中，我的思維能力得到了鍛煉，學會從多個角度分析問題。而且，心理學知識的應用也讓我在人際關系中更加得心應手，能敏銳地捕捉他人的情緒信號，給予及時的回應和幫助。

　　總之，學習心理學是一次充滿驚喜與挑戰的心靈探索之旅。它不僅豐富了我的知識儲備，更讓我在自我成長和人際交往的道路上邁出了堅實的步伐，我相信，這些收獲將伴隨我一生，不斷幫助我更好地理解自己和這個世界。

　　學習心理學心得 19

　　踏入心理學的學習領域，猶如踏入一片神秘而廣袤的森林，每一步都充滿了新奇的發現與深刻的感悟。

　　在學習過程中，我首先被心理測量學所吸引。通過各種心理測驗，如人格測驗、智力測驗等，我看到了量化人類心理特征的可能性。然而，我也意識到心理測量并非萬能，它只是一種工具，其結果會受到多種因素的影響，包括測試環境、被試者的情緒狀態等。這讓我學會了謹慎對待測量結果，不盲目迷信數據，而是將其作為了解自己和他人的一個參考點。

　　變態心理學則讓我直面人類心理的陰暗面和異常狀態。從各種精神障礙的癥狀表現到病因探討，我深刻感受到心理健康的重要性。學習這部分內容，使我不再對心理疾病患者抱有偏見和恐懼，而是充滿了同情與理解。我明白，他們是在心理困境中掙扎的人，需要社會的關愛和專業的幫助。這也激發了我想要進一步學習心理咨詢知識，以便能在未來為那些處于心理困境中的人們做點什么的愿望。

　　心理咨詢與治療的學習是整個心理學學習歷程中的核心部分。不同流派的理論和技術，如精神分析、人本主義、認知行為療法等，各有千秋。精神分析讓我明白童年經歷對成年后的深遠影響，以及潛意識在行為背后的巨大驅動力；人本主義強調人的自我實現和內在價值，教會我以尊重和接納的態度對待每一個來訪者；認知行為療法則注重改變不合理的認知來調整情緒和行為，其具有很強的操作性和實用性。在模擬咨詢的實踐中，我親身體驗到了建立良好咨詢關系的重要性，以及如何運用各種技術幫助來訪者探索內心、解決問題。盡管在開始時會緊張和不知所措，但隨著經驗的積累，我逐漸找到了自信和方法。

　　學習心理學還讓我對教育有了新的思考。了解到學生的.學習動機、認知風格等心理因素對學習效果的影響后，我意識到教育不僅僅是知識的傳授，更是對學生心理的呵護和引導。教師可以根據學生的不同特點采用個性化的教學方法，激發他們的學習興趣和潛能。

　　回顧這段學習經歷，心理學就像一把鑰匙，打開了無數扇通往自我認知、人際關系、心理健康等領域的大門。它讓我變得更加敏銳、包容和富有同情心，我知道，這只是一個開端，在這條探索心靈的道路上，還有無盡的奧秘等待我去揭開。

　　學習心理學心得 20

　　學習心理學的這段時光，對我而言是一場深刻的思想變革與心靈洗禮。

　　從基礎心理學開始，我逐漸構建起對人類心理現象的系統性認識。大腦作為心理活動的物質基礎，其復雜的神經生理機制與心理功能的關聯令人驚嘆。學習與記憶的神經回路、情緒產生的腦區定位等知識，讓我對人類行為背后的生理根源有了更深入的理解。這使我在日常生活中更加關注身心健康的相互關系，例如，意識到長期的壓力可能會對大腦結構和功能產生負面影響，從而更加注重壓力管理和情緒調節。

　　人格心理學是我特別感興趣的領域之一。不同的人格理論，如特質理論、類型理論、精神分析的人格結構理論等，從多個維度剖析了人格的形成與特點。我嘗試通過自我反思和觀察他人，運用所學的人格理論去理解自己和身邊人的行為模式、性格特點。這不僅有助于改善人際關系，還讓我在自我成長的道路上更加明確自己的優勢與不足，進而有針對性地進行自我完善。例如，認識到自己在某些情境下的焦慮反應可能與特定的人格特質有關，我便可以通過學習應對技巧來更好地處理這些情緒。

　　在學習心理學的過程中，我還積極參與了一些心理學實驗和研究項目。從實驗設計、數據收集到結果分析，這一過程讓我體驗到了科學研究的嚴謹性和趣味性。通過自己動手操作實驗，我對心理學的各種理論有了更直觀的感受，也培養了自己的科研思維和實踐能力。例如，在一個關于注意力的實驗中，我深刻體會到了注意力的有限性和選擇性，以及如何通過訓練來提高注意力的穩定性和分配能力。這對我在學習和工作中的效率提升有著很大的啟發。

　　此外，學習心理學也讓我對社會現象有了更深刻的洞察。群體心理、社會認知偏差等知識，幫助我理解了社會輿論的形成、群體沖突的`根源以及刻板印象的產生與影響。這使我在面對紛繁復雜的社會信息時，能夠保持批判性思維，不輕易被輿論左右，而是從心理學的角度去分析和理解背后的原因。

　　總的來說，學習心理學是我人生中一段寶貴的經歷。它讓我在知識層面上對人類心理有了全面而深入的了解，在實踐層面上提升了自我認知、人際關系處理、科研能力等多方面的素質，更在思維層面上賦予了我一種全新的視角和思考方式，讓我能夠更加從容地面對生活中的各種挑戰與機遇，不斷探索人類心靈深處的奧秘，追求個人的成長與幸福。

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