糖尿病的學習心得14篇

　　當我們積累了新的體會時，寫心得體會是一個不錯的選擇，這樣可以記錄我們的思想活動。怎樣寫好心得體會呢？以下是小編精心整理的糖尿病的學習心得，希望能夠幫助到大家。

糖尿病的學習心得1

　　曾經有這樣一個人，他嗜糖如命，不吃糖便茶飯不思，夜不能寐。自然，每天他無不例外地去超市買許多糖來吃。這本來是一件平平無奇的事，直到有一天，他被診斷為糖尿病，嚴重程度到了醫生開始對他的問題閃爍其詞。之后這個憤怒的糖尿病患者瘋狂地砸了超市，聲稱若不是這狗超市毫無節制地賣糖給我，我又怎會得糖尿病？

　　這樣荒唐地邏輯在生活中其實比比皆是。近些年，科技地發展形成革命性的浪潮。隨著人工智能等令人驚嘆的科技成果橫空出世，許多人漸漸地從最開始地歡欣鼓舞，美好幻想中“冷靜下來”，他們自以為頗有遠見，開始擔憂若是機器人像人類一樣思考，取代了人類怎么辦？科技的發展真有那么好嗎？不怕被鳩占鵲巢嗎？

　　這種推己及人的想法真是令人發笑。人類從一開始接觸到高科技的機器人到一點一點越發依賴，其實是來源于自己天性中的懶惰。他們開始懶于做事，再接著懶于思考；先是把簡單重復的工作交給機器人，再事滿足于這種可怕的安逸，于是便止步于“簡單重復”甚至放棄了創新思考。久而久之，人類也漸漸發現自己像是一個被白蟻蛀空了大腦的廢物。但可怕的是，他們這時候都不思考自己的問題，而將一起憂懼歸結于各種外界因素。

　　到底是什么使我們強大而不可替代？

　　是我們實現自我價值的動力。更高更精妙的成就來自心府最熱切的渴望。喬布斯也許本來可以只是一個普通的名牌大學畢業生或是一個頗有天賦的錄像店操作員，但是他的夢想告訴他要創造出更好的技術，讓人類真正掌控科技。于是才會有了高速發展，聞名世界的蘋果公司。內心對夢想的熱愛和對價值觀的堅守正是我們堅持不懈的源動力。

　　對愛的感知和傳遞也是讓我們不愿輕言放棄的原因。我們從來不是孤身一人，我們對他人的愛使人堅持，他人給予我們的愛給人鼓勵。屠呦呦作為一名知識與才華兼并的院士，清貧樸素多年閉關研究，終于煉出了對疾病有奇效的青蒿素。正是這種出于對人類，對弱者的同情，才讓人類的歷史上又有了一項偉大的成就。

　　蘋果公司總裁庫克曾說不必擔心人類失去了價值觀和同情心，可以稱之為看透了這個砸超市的糖尿病患者的本質。

糖尿病的學習心得2

　　在老百姓的心中，一旦身體不適首先就想到“大醫院”，而社區醫院往往“門可羅雀”。原因為何，想必很大程度上與社區醫生服務水平有關，例如人手少，臨床定位偏離，難以提供優質醫療服務，無法開展分級診療等。

　　本月初，杭州市基層衛生協會與諾和諾德聯合舉辦的第二期“慢性病防治首席管理醫生糖尿病英才計劃強化班”在杭州結束，并受到我們社區醫生的一致好評。

　　而我作為西湖區翠苑街道的一位普通醫生，一直有著自我提升的想法，想在社區的小舞臺上，尤其在糖尿病管理這一塊，實實在在地做點力所能及的事。

　　全科醫生需要提升什么？

　　我們為什么樂衷于參加這個活動？因為我們也清楚自己所處的現狀，比如在處理臨床常見病、一般急癥時經常感到力不從心。尤其在糖尿病綜合防治上，涉及糖尿病熱點、難點問題比較多；型糖尿病的診治流程需要熟練應對；在選擇合適的胰島素與口服藥物等方面，缺乏經驗。

　　對此，這樣的強化班為我們與“專家”交流臨床經驗提供了很好的機會。下到基層的專家，可以指導我們準確應對這些問題。這種有趣又實用的培訓模式，理論與實踐相結合，讓我們獲益良多。

　　這樣的專家講課才喜歡！

　　專家講座，大家都有體會，如果知識點過多，加上專家講話沉悶，聽者很難沉浸進去。但這次專家們講課風格迥異，給我們留下了深刻的印象：比如邵逸夫醫院的李紅主任——簡明扼要，重點突出；浙二醫院的谷衛主任——內容豐富，風趣幽默；省中醫院的倪海祥主任——慷慨激昂，內容新穎。他們的個人魅力絕對是此次強化班培訓中“一道亮麗的風景線”。

　　最歡迎手把手臨床帶教

　　作為一個社區醫生，平時接觸疾病的范圍比較狹窄，對疾病的認識往往不夠深入，通過此次“慢性病防治首席管理醫生糖尿病英才計劃強化班”的培訓過程，我們跟著主任專家開展門診，體會名醫診治患者時的清晰思路、科學流程，乃至與患者溝通的技巧。實實在在地體會了一把如何“當一名受患者歡迎的好醫生”的感悟。

　　一個小醫生的感悟和信心

　　在參加以往多次的培訓時多多少少都會有收獲，但從沒有像這次培訓這樣，形式多樣，并且穿插在平時工作中，可以邊學習、邊使用、邊歸納、邊提升！令人印象深刻。

　　這次培訓中，主任查房和跟診是絕對的特色，也是我個人最喜歡學習方式：了解疾病的診治思路對于社區醫生來說尤為重要。

　　最讓我有感悟的還是病例收集：病例的收集，這是在以往的門診工作比較難會去做的。但是，收集并且回顧患者的病情，會意外發現一些新的問題，所謂“溫故而知新”！這項工作，值得我們全科醫生在今后加強關注！

糖尿病的學習心得3

　　糖尿病是僅次心血管疾病和腫瘤的第三大慢性流行病，是致死、致殘、致盲的重要原因之一。但是糖尿病也是可防可控的疾病，通過加強社會公眾對糖尿病的認識，采取有效策略和措施，改變不健康生活方式，對遏制糖尿病發病有重要意義。20xx年11月14日是第三個“聯合國糖尿病日”，今年的宣傳的主題為：“糖尿病教育與預防”，口號是：“認識糖尿病，我們在行動”。

　　我院自接到省衛生廳關于開展20xx年“聯合國糖尿病日”宣傳活動的通知后，院領導高度重視，認真部署，并開展了一系列工作：

　　一、在華北油田局域網總醫院網頁上發出通知，號召院屬各基層單位，在本社區內利用廣播開展宣傳活動，進社區義務咨詢，舉辦健康教育等。在11月14日當天，各社區共開設義診現場4場，免費為群眾測血糖500余人，發放宣傳單、冊3000余份。

　　二、11月14日上午，總醫院本部組織11名糖尿病專家及醫務人員在會戰道繁華地段開展了聲勢浩大的宣傳活動，現場進行義診、測血糖、量血壓、發放宣傳資料等活動。在活動過程中，現場設立了20多塊糖尿病知識宣傳展板，為群眾免費測血糖200多人次，發放宣傳手冊300多余份，近200人進行了咨詢。

　　三、當天下午，我院還特邀河北醫科大學三院糖尿病教授支忠繼開展了以“回歸基礎，安全達標—基礎胰島素在2型糖尿病中的治療地位”為主題的糖尿病知識講座，100多名醫務人員參加了學習。

　　通過此次活動，使人們更加了解糖尿病預防和診療的相關知識，加強了廣大人民群眾主動參與和配合糖尿病的防治管理工作的意識，受到居民好評，活動收到了預期效果。

糖尿病的學習心得4

　　從小我就有一個愿望長大了要成為一名醫生，可以幫助許多人減少病痛恢復健康。媽媽說兩歲多的我就可以給生病的媽媽找藥、找水，是一個懂事的好孩子。

　　到了五歲時，我因闌尾炎住院做了手術，手術很成功，雖然只是一次小手術可還是牽動著全家人的心，手術還沒有開始奶奶便開始流淚了。術后我聽大人們談論過關于送紅包的問題，我在想如果我能成為一名醫生，不僅要做一名醫術高明的'醫生，還要做一個不收紅包正直的醫生，如果可以我還要當一名可以管理醫生的領導，專抓收紅包的問題。媽媽說我長大了，會深層次的考慮問題了。

　　我的奶奶是一位年過六旬的老人，從我一出生開始奶奶就倍加呵護我、疼愛我。在我很小的時候，就知道奶奶得了一種病，這種病不能吃一切含有糖份的食品。奶奶好可憐，什么好吃的水果和糖都不能吃，后來我才知道了這種病叫糖尿病。糖尿病是由遺傳和環境因素相互作用而引起的常見病，以高血糖為主要標志，常見癥狀有多飲、多尿、多食以及消瘦等表現，即“三多一少”癥狀。

　　糖尿病若得不到有效的治療，可引起身體多系統的損害，形成綜合征。奶奶的糖尿病已有十多年了，就在前不久，奶奶的眼睛突然看不見了。這可嚇壞了全家人，去醫院做了詳細的檢查，醫生說奶奶是糖尿病綜合征，眼底出血造成了眼睛無法看見東西。奶奶開始學著沿著墻走路，摸著樓梯扶手下樓，邊走邊數著幾步、幾個臺階，奶奶不能再去扭央歌，不能再去小凌河邊看調魚，再也不能看電視，…看這個美麗的世界。

　　這件事讓我及我的全家都很難過、焦慮。爸爸一邊四處打聽怎樣才能讓奶奶重見光明，一邊還要安慰奶奶不用擔心會好起來的。失去光明的奶奶內心是寂寞的、我經常陪著她聊天、扶著她到中心花園坐一會，看到這樣的奶奶我禁不住會流淚，奶奶知道了總是說：“別哭，奶奶沒事的，奶奶會好起來的，即使好不了也不要緊，奶奶這輩子什么都看見過了，比生下來就什么也看不見的人幸福多了，奶奶知足了”。

　　我國近年來糖尿病成為一種常見高發病，發病率很高。這一問題給很多家庭帶來困擾。糖尿病的治療必須以飲食控制、運動治療為前提。糖尿病人應避免進食糖及含糖食物，減少進食高脂肪及高膽固醇食物，適量進食高纖維及淀粉質食物，進食要少食多餐。

　　運動的選擇應當在醫生的指導下進行，應盡可能做全身運動，包括散步和慢跑等。在此基礎上應用適當的胰島素增敏劑類藥物，而不是過度使用刺激胰島素分泌的藥物，才能達到長期有效地控制血糖的目的。因為奶奶的原因我經常上網查閱關于糖尿病的一些介紹，希望多了解一些能給奶奶更多的幫助。現在能為奶奶做的只剩下眼睛的微創手術了，爸爸已經聯系好了亞東醫院的眼科專家安博士為奶奶做手術。

　　這件事讓我更加堅定了我的愿望，我一定要做一名優秀的醫生，用我高超的醫術給更多向奶奶一樣的人以希望、信心、健康乃至于幸福。我開始為奶奶許愿，愿奶奶的手術能夠成功，希望奶奶能重新獲得光明，同時也希望醫生們能早日找到徹底根治糖尿病的方法使更多向奶奶一樣的糖尿病患者能夠恢復健康。

糖尿病的學習心得5

　　糖尿病是一種內分泌疾病，這種病具有很大的隱匿性和慢性病程的特點，開展多種形式的社區健康教育，成為解決糖尿病病人病程中許多問題最理想的方法，為糖友提供經常、適時的健康指導，針對糖尿病人的病情操控有著非常重要的作用。

　　經過對糖尿病人的健康教育，糖尿病患者的自我保護意識和自我保健意識增強，對糖尿病有了正確、全面的認識，知道了了糖尿病的醫治必須是長期、綜合和全面的。在于醫護人員密切配合下更多的是利用所學知識進行自我監護、自我保健、平衡膳食、合理攝取各項營養，并積極參加適合自己的運動鍛煉。

　　很多的糖尿病病人對飲食控制、運動鍛煉等方面保健意識非常差，盲目地認為，只要吃些降糖藥物就能夠控制病情，針對這樣的狀況，我們反復多次的跟他講解，告訴糖尿病病人。糖尿病不同于其它病，飲食、運動就是一種治療措施，假如不控制飲食、加強運動鍛煉，將會嚴重影響健康和預后，使其得到啟發，改變了錯誤的觀念。

　　通過糖尿病健康教育，糖尿病患者和醫護人員之間的接觸變的多的起來、溝通也變得多了起來，糖尿病病人和家人對醫護人員產生了深深的尊敬和信任感，愿意向醫護人員傾訴自己的內心感受，醫護人員的主動性和責任感也隨之增強，使醫護關系建立在相互信任的基礎之上。通過對社區居民調查得知其滿意率達95%以上，獲得了良好的社會效益。

　　糖尿病患者接受健康教育后，對糖尿病的認識都有了不同程度的提高，糖友們基本掌握了糖尿病的基礎知識，學會了自我監測血糖、尿糖，能夠自我注射胰島素，并能根據自身的情況，合理安排飲食，堅持科學用藥，有效的控制了疾病發展。總之這次的糖尿病健康教育是非常成功的，我們以后去吸取這次的成功經驗，把下次的活動辦的更好!

糖尿病的學習心得6

　　一提起“糖尿病”呀，我就想起了兩年前的一場虛驚。

　　那時候我上二年級，有段時間，總感覺身體疲倦，胖嘟嘟的身體很快就瘦了下去，整個人看起來沒精打采的。恰好媽媽在電視上看到了一個關于《兒童糖尿病》的介紹，就開始給我“對號入座”了。什么多尿、多水、多食、消瘦，經過她的一番聯想和渲染，好像這些癥狀全都出現在我的身上了。開始，大家很不以為然，“這么小的孩子怎么會得糖尿病，真是胡鬧！”可是，看到媽媽整天提心吊膽、疑神疑鬼的樣子，姥姥也坐不住了，趕緊帶我去醫院檢查。內科、兒保科、內分泌科統統過了一遍，居然各項指標都屬正常，哪里有什么糖尿病？！

　　“越查不出病因就越可怕！”媽媽反而更加緊張了，于是輾轉去看中醫。經過望、聞、問、切，老中醫最后得出了結論：“這個孩子太缺乏運動，而且飲食過量，脾胃嚴重失調。”啊？居然會是“吃多了”惹的禍！后來，老中醫只是開了一些簡單的湯藥，并告訴媽媽“要養成良好的生活習慣，并讓孩子多活動、多鍛煉，身體自然就會強壯起來的。”

　　從此，媽媽不但把吃晚飯的時間從八點半左右提前到了七點，而且晚上也不再給我吃油膩葷腥的食物，直接改成了稀飯、饅頭、蔬菜這些清淡的飯菜。吃飯時還注意讓我適可而止，不能太飽。我們每天還增加了散步、活動的時間，果然，我的身體漸漸又恢復了正常。

　　經過那一次“糖尿病事件”，我深刻地體會到要想擁有健康的身體，平時不但要多運動，而且還要養成科學、合理的飲食習慣和生活習慣，因為好身體是保養出來的。

糖尿病的學習心得7

　　隨著人們物質生活水平的提高，糖尿病、高血壓等慢性疾病悄悄的潛入，成為危害健康的陰影。為了提高患者及家屬對糖尿病疾病的認識，讓患者了解如何正確預防、治療糖尿病。今天，我們醫院給廣大糖尿病患者帶來了福利，定在“每月15日”為“糖尿病健康講座日”。參加本次講座的醫護人員、患者及家屬共計30余人。

　　講座中，神經外科周傳英護士通過幻燈片以圖文并茂的形式，細致地講解了糖尿病形成原理、危害性以及如何預防、如何從運動和飲食上預防糖尿病的發病率。最后，對患者提出的問題進行一一作答，并發放了健康宣傳資料。

　　通過此次講座，使患者及家屬認識到糖尿病對健康的危害，使防治知識得到了普及和推廣，對廣大群眾的生活水平和保健意識起到了積極的促進作用。患者及家屬表示這次學習讓我們受益匪淺，對預防和治療糖尿病有很大幫助，下月的15日我們不見不散!!

糖尿病的學習心得8

　　為提高社會各界對糖尿病防治工作重要性的認識，保護青少年身體健康，普及糖尿病防治知識，琊川鎮衛生院于20xx年11月14日開始組織全鎮開展以“控制糖尿病，刻不容緩”主題的第四屆“聯合國糖尿病日”宣傳活動，現將活動總結如下：

　　一、加強領導，提高認識

　　加大糖尿病防治健康教育工作力度積極貫徹落實文件要求，我鎮領導對糖尿病防治健康教育工作給予了高度的重視。要求衛生院提高認識，加強領導，把糖尿病健康教育工作納入經常性工作來抓，并要求衛生院高度重視糖尿病宣傳日相關工作，結合本地實際，做好宣傳教育工作。

　　二、宣傳形式多樣、內容豐富

　　緊緊圍繞“控制糖尿病，刻不容緩”這一活動主題，琊川鎮衛生院抓住這個普及糖尿病知識，宣傳糖尿病危害的有利時機，組織開展了以“控制糖尿病，刻不容緩”為主題的宣傳活動。在琊川鎮衛生院門前，發放宣傳材料，解答群眾咨詢，針對糖尿病預防的合理膳食、適宜鍛煉、控制體重、早期發現與治療、兒童和青少年健康行為養成的重要性開展宣傳。宣傳活動現場懸掛了主題橫幅，向過往的行人發放各種有關糖尿病預防與治療的宣傳單。對于一些路人提出的問題給予了細致的解答，同時也糾正了一些糖尿病患者錯誤的飲食習慣。同時組織醫務人員進行現場義診咨詢，發放各類宣傳單800余份；受益人數約800余人；各村衛生室也開展了多種形式的宣傳活動。

　　糖尿病是常見的的慢性病，可發生在任何年齡。通過此次宣傳活動，提高了群眾特別是兒童、青少年對糖尿病防治知識的知曉率，提高了預防在兒童和青少年發生糖尿病的意識。

糖尿病的學習心得9

　　通過最近一段時間的糖尿病小組學習，讓我收獲很大，感悟很深，首先感謝醫院領導和護理部給了我參加醫院糖尿病專科護士培訓的機會，這段時間，是緊張忙碌、充實而又興奮的，在各位專家、老師的精心指導下，我們不僅收獲了豐富的糖尿病專科理論知識，在實踐技能方面也有了很大的提升，更重要的是通過培訓，提高了我們護理教育、護理管理和護理科研的能力。三個月的培訓開拓了我們對高等級醫院護理工作模式的視野，使我們對糖尿病專科護士的工作有了全新的認識。隨著人們生活水平的不斷提高，近年來我國糖尿病發病率

　　增加很快，我國城市人口中成年人糖尿病患病率已達9。7%，20xx年我國糖尿病患病人數已達4千萬，預計20xx年我國糖尿病患者將突破6千萬左右，由此可見我們的工作任重而道遠。而在學習期間，我發現糖尿病病人普遍存在著對糖尿病知識不了解或者不甚了解；很大部分病人不能堅持正確的飲食、運動治療，很多人不會正確使用胰島素筆；不能堅持按醫囑用藥，對病情不管不問，有的病人盲目服藥，聽信傳言，不到正規醫院就醫；大部分病人不了解糖尿病的相關并發癥，不會主動復查和糖尿病并發癥有關的檢查；也有很多病人不知道血糖監測的重要性，不按時監測血糖。而醫務人員忙于日常繁重的醫療護理工作，沒有足夠的時間對病人進行全程健康教育和跟蹤隨訪，導致出院后很多糖尿病病人的病情控制不是很理想，糖尿病并發癥的發生率不斷地增加，因此我將在未來發揮糖尿病專科護士的作用，加強對糖尿病病人進行全程的指導和教育。用預防大于治療的指導思想把全程護理的理念上升到新的高度。

　　今后的工作崗位中，我會不斷努力將培訓所學應用于實際工作，不辜負領導的期望，為我院的糖尿病綜合防治工作盡一份綿薄之力！

糖尿病的學習心得10

　　目前，我國成人糖尿病發病率越來越高，住院的糖尿病患者中，僅有少部分在內分泌科病房治療，而大部分的糖尿病患者因為其他疾病入住醫院非糖尿病科室。而非糖尿病專科治療的糖尿病患者由于相關科室護士對糖尿病專業知識缺乏導致管理缺陷，從而影響患者的血糖達標率。為了提高對全院糖尿病患者的管理能力，提高患者血糖達標率，我院護理部于今年4月份正式開展院內糖尿病專科護士培訓。

　　作為神經內科的一名護士，經過終末期考核及篩選，20xx年11月份，我有幸參加了醫院舉辦的“第一期院內糖尿病專科護士”第一批次臨床實踐，通過這次為期1個月的理論與臨床相結合的學習方式，使我在糖尿病這一疾病知識領域開闊了視野，拓寬了知識面，扎實了理論知識及操作技能，受益匪淺。

　　跟隨醫生查房：

　　李乾望主任查房給我留下了深刻的印象，他一邊用詼諧幽默的語氣給病人講解病情一邊針對性的給我們講解糖尿病相關知識，自己感覺收獲頗多，增長了知識，加深了我對這些臨床疾病的了解，更加明確了疾病相關的藥物指導和護理要點。

　　理論結合實踐階段：

　　邀請科室研究生學歷的醫生和省級糖尿病專科護士為我們分享了豐富的理論知識和他們寶貴的臨床經驗。培訓內容涉及糖尿病的基本知識、如何進行自我血糖監測、飲食治療篇、運動治療篇、糖尿病藥物治療、糖尿病的急、慢性并發癥的防治等等；采用多方面的教學手段，包括多媒體授課、床旁教學、護理教學查房等。

　　臨床實踐操作：

　　制定糖尿病專科護士實踐手冊，在內分泌病房1個月，學習了胰島素注射規范、胰島素泵的使用、血糖監測、體格檢查、糖尿病并發癥的篩查等。

　　健康教育實踐：

　　在臨床實踐中，根據病種專科特點實施健康教育實踐培訓，對象包括一般人群和糖尿病患者及其家屬，進行“一對一”個體教育和小組教育，得到了患者和家屬的一致好評。

　　個人感悟總結：

　　深刻認識到目前我國糖尿病發病嚴峻趨勢，作為一名院內糖尿病專科護士，在糖尿病護理、教育與管理等工作中起著重要的作用。我將學以致用，為廣大的糖尿病患者提供更加專業的護理服務，為糖尿病院內血糖管理盡自己的力量。

糖尿病的學習心得11

　　11月25日我們小記者團來到了深圳科技館參觀“關注兒童和青少年糖尿病與健康”專題展。一位講解員阿姨帶領我們開始參觀，這次專題展分為三個部分：介紹糖尿病知識、怎樣預防糖尿病和糖尿病的藥物治療。

　　我們首先參觀了第一部分：介紹糖尿病的基礎知識。糖尿病的癥狀是：三多一少，即多尿、多飲、多食、消瘦，發病主要原因是不良生活習慣造成的，還有一部是基因遺傳的。其中最讓我感到驚訝的是糖尿病能造成很多人死亡，現在單一疾病共有兩種，一種是艾滋病，另一種就是糖尿病，可見糖尿病有多么可怕。

　　第二部分的行為篇詳細地介紹了怎樣預防糖尿病。預防糖尿病要合理飲食、堅持有規律的運動。合理飲食要我們少吃糖和“看不見”的油，多吃一些魚類、蔬菜、水果。講解員告訴我們吃四條腿的不如吃兩條腿的，吃兩條腿的不如吃沒有腿的，吃（體型）大的不如吃（體型）小的。四條腿的指牛、豬、羊等，兩條腿是指雞、鴨等禽類，沒有腿的指魚類。膳食寶塔告訴我們多吃谷類、水果、蔬菜，少吃油、肉、蛋。

　　因為人身體中的熱量越多，越容易發胖更容易引發糖尿病，所以我們要堅持有規律的運動，消耗我們身體中的熱量。我還知道了一些運動消耗的熱量，如果人坐著每小時消耗的熱量會很少，如果用中等速度騎自行車每小時可以消耗660卡，運動越劇烈消耗的熱量越多。

　　展覽的最后介紹糖尿病的治療。得了糖尿病除了用藥物治療，還需要健康科學的飲食、良好的生活習慣、好的心情來治療。專家建議我們：多喝水、每天吃五種以上的水果和蔬菜、確定你每天吃的點心是健康食品、不要吃太飽、每天保持良好的心情、堅持有氧運動。少花時間看電視、玩電腦游戲。

　　這次活動具有很大的意義，它告訴我們要從兒童和青少年做起，養成良好的生活習慣，預防糖尿病。

糖尿病的學習心得12

　　糖尿病主要分兩種，一種基本是孩子，另一種基本上是成年人。糖尿病它指的是葡萄糖，當你胡吃海塞之后，把所有工作都留給腸胃，腸胃翻江倒海，食物中的淀粉，脂肪等營養物質，通過層層篩選，其中一部分變身進入血液就是血糖。血糖進入細胞需要一個動力，那就是胰島素，血糖進入細胞就轉換成人體所需的能量。

　　如果血糖太多，剩余血糖就會跑到肝臟或者肌肉里去，這就是肝糖原和肌糖原。如果這里也住不下就形成了脂肪儲存。這就是俗稱的肥膘。糖就是人體的汽油，沒有它玩不轉。當你吃喝過剩，腸胃吸收太多，血糖扎堆，胰島素就只能罷工，他應付不來就是胰島素抵抗，引發抵抗的原因有遺傳因素有環境因素。血糖進不了細胞，血糖值就會飆升。這事只能排出更多的胰島素去救援。所以糖尿病前期會有胰島素分泌過多的癥狀。

　　糖尿病不可怕，可怕的是盟友，就是糖尿病并發癥。視網膜病變，糖尿病腎病，胰島素剛開始抵抗的時候會有更多胰島素來幫忙，后來細胞撐壞了，過高的血糖，代謝產物，毒害眼底，腎臟的毛細血管，細胞，后來視力模糊，腎不行。糖尿病足，發生在胰島素罷工之后，當你走在街上，突然踩了圖釘，你卻不疼，說明神經被高血糖毒害病變，神經末梢壞死，腦袋不反應了。接著細菌組團圍住傷口，免疫系統扛不住，周邊血管補給跟不上，細菌就會感染。心血管病變，細胞沒糖吃，人就沒能量，肥膘就開始工作，代謝出現問題，高血糖，血脂異常，血管內部損傷。多余脂肪，炎性細胞，堆積到血管管壁，就會堵塞血管。

　　如何對抗糖尿病呢？管住嘴。讓胰島素好好干活，專業藥物控制。注射胰島素。所以有個好身體是多么重要，管住嘴邁開腿是真滴。

糖尿病的學習心得13

　　隨著人們物質生活水平的提高，糖尿病，高血壓等疾病悄悄的潛入，成為危害健康的陰影，糖尿病的科普知識，診斷治療方法及日常生活保健與我們平常生活越來越密切。糖尿病典型癥狀為“三多一少”，即多飲，多尿，多食消瘦。相當一部分患者的癥狀并不明顯，因而身患糖尿病多時卻渾然不知，直到體檢或其他疾病就診時才被發現，耽誤了治療時間。

　　為了提高老百姓的健康意識，了解糖尿病的相關知識，提倡健康生活，我院20xx年11月08日在雙龍村村委會旁，為廣大百姓進行一次“糖尿病防治知識”的健康講座活動。通過講座向群眾們宣傳糖尿病的相關知識，還特別結合農村實際情況向與會人員講解了目前糖尿病患者的現狀，仔細解釋了糖尿病的病因?它是由于身體中胰島素分泌不足或胰腺功能完全喪失以及不能適當地利用胰島素所致。糖尿病的典型癥狀為“多尿、多飲、多食和消瘦”，簡稱“三多一少”。但是，有50%以上的Ⅱ型糖尿病患者患病初期無任何明顯的癥狀。此外，糖尿病還有一些如乏力、反復感染、傷口不易愈合、皮膚瘙癢、四肢皮膚感覺異常、視力下降、性功能障礙等不典型癥狀需要給予注意。另外還特別向糖尿病患者提出了需要要注意幾點：

　　一、定期到醫院進行檢查，測定血糖;

　　二、堅持吃藥，不能斷斷續續;

　　三、日常生活中要注意飲食，養成良好的飲食習慣：

　　四、多做運動，保持新陳代謝暢通。

　　五、更改糖尿病藥物的劑量一定在醫生的指導下進行，不能任意加大或減少劑量，嚴防低血糖或者高滲性昏迷、糖尿病酮癥酸中毒等。

　　通過開展了糖尿病健康知識講座，對普及與掌握糖尿病預防知識，起到了早預防，早治療的作用。糖尿病的患者們聽了今天的講座后，個個受益匪淺，大家都說，今天的講座對我們預防和治療糖尿病有很大幫助。

糖尿病的學習心得14

　　今年11月14日是第XX個“世界糖尿病日”，為喚起居民對糖尿病危害的認識，提高轄區居民防治糖尿病的意識和重視程度，倡導健康生活行為，提高居民生活質量。11月12日上午，鎮崗南里社區干部開展了“世界糖尿病日”宣傳活動。

　　社區干部們細心地向居民朋友宣傳防治糖尿病的注意事項。保持合理的飲食習慣，經常運動的健康生活方式，是預防糖尿病的重要措施。通過健康飲食和身體活動，可減少糖尿病前期人群發生糖尿病的風險，提出了糖尿病人的養生和保健建議：要注意“八多八少”：主食要多粗少細，副食要多素少葷，肉類要多魚少肉，烹調要多蒸煮少油炸，口味要多醋少鹽，飲料要多水少煙酒，飲食多餐少量，生活要多動少吃。

　　通過此次宣傳，不僅進一步提高居民認識到糖尿病對健康的危害，更使防治知識在群眾中得到了普及和推廣，對轄區居民的生活水平和保健意識起到了積極的促進作用，居民們紛紛表示要從低脂飲食，勤于運動，遠離糖尿病，從現在做起。

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