岛国片免费在线观看/色综合久久伊人/欧美精品免费在线/无码精品人妻一区二区三区老牛/亚瑟国产精品久久/97精品国产一区二区三区四区/国 产 黄 色 大 片/国产乱老熟视频网88av/国产精品av一区二区/亚洲a在线播放/亚洲粉嫩/天天综合网日日夜夜/日日摸日日操/国产激情在线观看/欧美黑人与白人精品a片/精品国产一区二区三区不卡蜜臂/色之久久/国产色婷婷精品综合在线播放

研修班學習心得

時間:2023-07-21 15:38:38 學習心得 我要投稿

研修班學習心得20篇

  當我們受到啟發,對學習和工作生活有了新的看法時,馬上將其記錄下來,這樣就可以通過不斷總結,豐富我們的思想。那么你知道心得體會如何寫嗎?下面是小編收集整理的研修班學習心得,僅供參考,歡迎大家閱讀。

研修班學習心得20篇

  研修班學習心得1

  金秋十月,我十分榮幸參加了自貢市20xx年清華大學公共管理高級研修班第十九期的學習培訓。在清華大學繼續教育學院研修班學習培訓了十五天。這里一流的學習環境、豐富的學習內容和優秀的專家教授激發了我極大的學習興趣。通過緊張的學習培訓,我深深體會到身為基層鄉鎮黨委書記應如何認真學習貫徹落實宣傳好黨的十七大精神和準確把握市、縣黨代會精神;在實際工作中如何擺正位臵,勇于創新,努力工作;如何認真履行工作職責,努力提升服務農村經濟、完善農村市場、有效管理農村公共服務的能力。做到堅決貫徹黨的路線方針政策和黨在農村的各項惠農政策,恪盡職守,保一方平安,指導全鎮加快經濟社會又好又快發展。

  在這短暫的十五天里,經過系統地學習有關政治形勢、公共管理、公務員執政能力建設、經濟社會熱點問題、領導者素質修煉等課程,聽了知名專家、教授、領導們深入淺出、高屋見瓴、博大精深的精彩報告,使我開闊了視野、啟迪了思維,收獲和體會頗多,總結起來有以下幾點體會:

  一、拓寬了視野,提高了認識。

  一是通過全面系統地學習,對我鎮發展思路有了更加科學的認識。xx鎮地處xx,偏僻貧困,要加快發展,必須搶抓機遇,勇于挑戰,準確定位,敢于創新,才能走特色立鎮,產業富鎮之路,才能有效推進區域社會經濟的又好又快發展;

  二是在具體工作中,對如何當好鄉鎮黨委書記,推動工作、促進發展有了進一步認識。

  一要有主角意識,擺正四種角色;

  二要有責任意識;

  三要有較高的素質;

  四要有適應時代要求的能力;

  五要有過硬的工作作風;

  六要有正確的政績觀;

  七要有拒腐防變的能力。

  二、增強了工作的責任感和緊迫感,堅定了抓好工作的信心和決心。

  通過聆聽大學教授和專家的講座,使我進一步認清事國際國內形勢,真正的體會到自己肩上的責任有多大;進一步牢固樹立了正確的人生觀、世界觀和價值觀。過去有一些安于現狀、不思進取、只求過得去,不求爭第一的一些錯誤思想。通過本次學習進一步增強了我工作的責任感和緊迫感,堅定了做好工作的信心和決心,知難而進,迎難而上,爭先創優,爭做五個帶頭,爭當優秀鄉鎮黨委書記。為實現xx鎮的農業穩鎮、林業興鎮、科技興鎮、統籌建鎮、依法治鎮,促進地方經濟又好又快發展而努力工作。

  三、堅持以人為本,切實轉變工作作風,促進鄉鎮職能轉變。

  隨著農村經濟社會的深度轉型,現行鄉鎮機構和職能與市場經濟已不相適應,主要存在幾個方面問題:

  一是鄉鎮工作條塊分割嚴重;

  二是職能宣傳和工作重心不明;

  三是干部職工觀念陳舊,思想不解放,僵化問題明顯;

  四是工作方法簡單粗放;

  五是工作作風不實等。做為鄉鎮工作的組織者、領導者,普遍感到鄉鎮工作人難管,事難辦。加快鄉鎮職能轉變勢在必行,只有在改革中發現問題,才能在發展中解決問題。鄉鎮職能轉變必須適應國家政治體制改革政策要求,實現鄉鎮職能和市場經濟的對接,在實際工作中,從四個方面推進職能轉變。

  一是提高素質,創新工作機制,推進鄉鎮職能轉變;

  二是轉變作風,強化服務,推進鄉鎮職能轉變;

  三是建立激勵機制,激發活力,推進鄉鎮職能轉變;

  四是堅持以人為本,加強學習培訓,推進鄉鎮職能轉變。

  認真回顧此次學習過程,我覺得有以下幾方面的收益。

  一、專家、教授們報告精彩絕倫,博大精深。

  在清華大學15天的培訓學習中,我們有幸聆聽到了國內許多知名教授、專家的專題講座,受益匪淺。各位教授、專家的講授思路清晰,觀點鮮明,語言生動,氣氛活潑,他們的教學方式方法科學嚴謹,既傳播理論、啟迪智慧,又開啟思想、塑造靈魂;既解讀法律法規和政策,又指點為人處世之道;既著眼現實,又注重長遠,對指導我們今后的學習和工作大有裨益。

  二、學員們學習認真,聚精會神,全神貫注。

  到清華大學參加培訓學習,對我們所有學員來說,都是一次難得的.機會。從踏進清華大學校園的那一刻起,我們便把自己融入了清華學子行列,自覺以清華精神嚴格要求自己。15天來,同學們自覺克服氣候不適應和生活不習慣等方面的困難,明確學習目的,端正學習態度,自覺轉變角色,服從學院管理,遵守學習紀律,同學們都能夠始終做到不遲到、不早退、不缺課,以極大的熱情和高度的責任感投入到學習中,專心致志,聚精會神,認真討論,做到邊聽課、邊思考、邊消化、邊吸收,既注重課堂上的學習,積極參加課堂討論和踴躍發言,也注重參觀考察,盡量利用周末學習、了解和吸收與工作有關的知識、經驗,力求用新的知識、新的觀念武裝自己,提升素質,做到學有所得、學有所成。

  三、碩果累累,學有所獲,受益匪淺。

  這次學習培訓的時間雖然很短,但我們感到收獲很大,體會很深,啟發很多。最大的收獲是進一步解放了思想、豐富了知識,更新了觀念。從老師精彩的課堂上,我們獲得了知識;在考察中,使我們開闊了視野,認識到了差距;既獲得了知識,又廣交了朋友,增進了友誼,獲取了資源,進行了互補。

  四、學以致深,學以致用,用理論指導新的工作。

  “心動不如行動”,再多的理論最終都要落到實踐上,我們只有以實踐來證實我們此次學習的成果。通過這次學習培訓,彌補了相關理論知識的不足,無論在理論素養還是在政治思想覺悟方面,都得到較大的提高,對今后的工作必將產生重要影響。

  (一)必須不斷更新知識,努力提高自身素質。

  在以前的工作中,自己始終認為與周圍的某些人比較起來,人比較年輕,時常也在收看新聞、讀報紙,參加會議以及其他培訓學習,還不致于落伍、被淘汰。在這次學習過程中,聆聽了各位領導和專家的講座,以及同志們交流的一些觀點,才覺得當今知識更新之快、競爭之大,壓力之重,才感到自己離時代的要求、離黨和人民的要求還有很大的差距。因此,在這次學習中,我認真把握好每堂課,認真吸取每一份營養。同時也堅定了我在以后的生活、工作中對學習重要性的認識,并把這種認識付諸行動,不能因為工作忙、缺乏學習氛圍而對自己不負責。

  (二)不斷更新觀念、拓展思維。

  如果一個人長期工作在基層或一個地方,就會缺乏與外界必要的交流,容易形成狹隘的思維,井底之蛙,也無法感覺到外界的壓力,無法意識到逆水行舟,不進則退真諦。因此在以后我必須把握好以人為境,走出鄉鎮來看鄉鎮的觀念、思維,來完善自我,發展地方各項社會事業。

  (三)進一步認清縣情、鎮情、民情,堅定服務基層,奉獻基層的理念。

  以前,始終認為自己工作地條件差,待遇低,麻煩事情多,辦事困難。通過這次的學習、交流、參觀,感到只有通過大家的齊心協力,艱苦奮斗,才能改變當前農村的貧窮、落后狀況,才能逐步縮小與發達地方的差距,一步步向全面小康社會邁進。

  (四)進一步落實科學發展觀,樹立正確的政績觀。

  如何落實科學發展觀,樹立正確的政績觀,對當前我們的工作顯得猶為重要。回顧歷史,展望未來,我們不能錯失發展機會和浪費太多的大好時光,要有科學的發展觀,正確的政績觀,為官一方,踏踏實實為群眾做幾件看得見,摸得著事情,上對得起黨和國家,下對得起自己和當地群眾。

  研修班學習心得2

  年月日至月日,我幸運地參加了農行xx分行優秀青年員工研修班,并學習了《國學智慧與管理》、《銀行經濟資本與風險管理》、《領導力與領導藝術》、《管理創新與創新思維》、《宏觀經濟形勢分析與未來走勢》等課程。這是一次在寶貴的時間里接受大師授課知識的寶貴經歷,讓我認識到,青年員工應該堅持學習,學習也應當是一種工作。

  學習的重要性不言而喻,“知識就是力量”,“讀書使人明智”。學習的途徑有多種,可以于師傅,于書籍,甚至于自然萬物;至于“學而不思則罔,思而不學則怠”教人辯證式學習,“敏而好學,不恥下問”教人不懂要問,“吾將日叁省乎己,則知能而行無過矣”教人要不斷自省。

  浙江大學是名校,浙大管理學院更享負盛名。此次研修班匯聚名師,講授管理知識、經濟理論和宏觀大勢,理論先進,角度新穎,讓人有茅塞頓開、耳目一新的感覺。計翔翔老師講授的《國學智慧與管理》,闡述國學文化,引論“做學問當思考,不能盲從”、“惟自助者天助之”、“管理須以身作則”等真知;林輝老師講授《銀行經濟資本與風險管理》,講述銀行風險知識及最新巴塞爾協議對銀行經濟資本的規定,強調銀行須關注風險管理,要求銀行在經營時,貸前風險管理提前介入,貸后及時關注企業生產經營,并做好貸后監測;王建軍老師在講授《領導力與領導藝術》一課時,闡述了“做好團隊”、“上有政策,下有執行力”、“So, what?”等領導藝術,令人贊嘆;浙大人文學院院長黃華新老師《創新思維與銀行發展》一課廣征博引,融通方圓,收益頗深。其提出的“一點一滴融入真情,一時一刻遵守制度,一言一行體現形象,一心一意耕耘大業”的職業格言,思維新穎,鼓舞力強。黃老師推薦的梁漱溟《這個世界會好嗎?》和白巖松《幸福了嗎》兩本書籍,思想豐富,發人思考,我均有拜讀;王老師的《宏觀金融形勢解析》一課,用“剛撞上冰山的泰坦尼克號”形容今日形勢,使人深思。

  從緊張的'工作中獲得如此寶貴學習機會,如飲甘泉,讓我加深對自己和對工作現狀的思考:

  第一,要堅持學習,把學習當做工作來做。要經常加強業務的學習,操作系統的學習,以及“如何減壓”的學習。一種方法是交流,包括崗位間的縱向交流,客戶經理間的橫向交流;一種方法是讀書,即黃華新教授的方法,腦袋容量“大”了,壓就降了。重視學習才能與時俱進,忽視學習則如井底之蛙。要追求進步,“工作忙”,“沒時間”,“等一等”等借口最耽誤事;

  第二,勤思考,深挖掘。我現在xx分理處擔任客戶經理崗位,深知要成為一個優秀的客戶經理,既要通業務,熟悉產品,又要多用腦袋營銷。須在崗位上多思考有哪些工作沒有做,或者沒有做好;哪些措施可以優化,哪些風險需要進一步追蹤控制;還要多想想管理的客戶有哪些產品沒有做過,有哪些潛力可以挖掘等等。既要身體力行,又要積累技巧;既要主動,又要堅持;

  第三,發揚團隊精神。多思考如何讓網點的團隊更協作,更積極,更友愛。團隊需要互幫,比如臨柜業務,臨下班時,幫同事軋帳,需要調休時,先想想同事;團隊需要交流,比如這次寶貴的學習機會,參加學習的員工來自各個支行,大家認識交流,探討借鑒,均能獲益匪淺。在網點,同事們交流營銷心得,交流點鈔技巧等應成為團隊文化的一部分。

  研修班學習心得3

  ——不斷探索,尋找適合孩子的教育

  金秋十月,碩果累累,在成長的路上,我們從未停下探尋的腳步。20xx年10月24日,在龍崗區教師進修學校學前研修實江夢楠老師的帶領下,龍崗區90名幼兒園園長踏入上海大都市為期6天的研修學習。六天里,園長們像一群快樂而忙碌的蜜蜂一樣采擷經驗,吸收營養,開闊眼界,收獲感悟。讓我們帶著這份使命一直走下去

  一、個性園長,特色園

  幼兒園園長,是幼兒園的負責人,是幼兒園管理的關鍵,一所幼兒園能否辦好,在很大程度上取決于園長,這已被許多幼兒園的發展實踐證明了。因此園長在創辦優質園中過程中起著舉足輕重的作用。

  我們在上海徐匯區科技幼兒園看到的是特色,這里是激發幼兒好奇、鼓勵幼兒好問、支持幼兒好學、滿足幼兒好動的樂園!這里的園長告訴我們:富有個性化的園長是創辦特色的關鍵,擁有特長的教師是打造特色的前提,有效的辦學機制是形成特色的保障。

  陶行知先生曾說過“校長是一個學校的靈魂,要想評論一個學校先要評論它的校長。”正如人們常說的那樣:有什么樣的園長,就有什么樣的幼兒園。因此,園長對幼兒園來說是非常重要的,創建特色幼兒園,園長是關鍵,園長個性結構主要表現在三方面:

  (1)獨特的教育思想

  教育思想是構成辦學價值觀的重要組成部分,它是形成特色幼兒園的重要思想基礎。沒有獨特的教育思想就意味著沒有特色的幼兒園。因此,對一名園長來說,形成獨特的教育思想非常重要。

  (2)獨特的管理風格

  獨特的管理風格是園長在管理活動中獨特的管理思想的表現。它主要體現在園長對管理工作的思想態度和行為方式上,是影響形成特色幼兒園的重要因素。

  (3)獨特的人格魅力

  園長的性格、品質、氣質、修養是最能體現園長人格魅力的因素。辦學實踐中,園長充分展現自己在性格、品質、氣質、修養等方面極具鮮明的個性特征,來對幼兒園成員施加影響,引導他們共同進取的意向和行為,有助于幼兒園特色的形成。

  帶著這份領悟,我在本園11月份的家長開放日中做了實踐,為了讓本次家長開放日做得有特色,我們在前期準備工作中召開了管理會議,安排年輕的管理者對本次活動的主題做創新、特色的計劃方案。在活動開始前,我們的老師就在家長微信群里發放了本次活動的相關要求信息,要求家長放下手機和孩子一起學習成長。本次家長開放日活動中,家長們都非常積極配合,活動圓滿完成。這一刻,我才真正體會到“富有個性化的園長是創辦特色的關鍵”的含義。

  二、生命教育

  人生命的全過程就是由一次次的生命活動所組成。一次次生命活動的質量決定人生命全過程的質量,重視每一次生命活動的質量就是重視生命全過程的質量。教育就是對學生的每一次生命活動進行關懷,學習過程就是一種享受生命的過程,這種關懷是社會價值、個人價值和教育自身發展價值在“生命活動”實踐中的統一,在此教育實踐中教師的價值得到實現,生命質量得以提升。

  從最根本的意義來說,生命教育乃是一種全人教育,它涵蓋了人從出生到死亡的整個過程和這一過程中所涉及到的各個方面,既關乎人的生存與生活,也關乎人的成長與發展,更關乎人的本性與價值。生命教育的核心目標在于,通過生命管理,讓每一個人都成為“我自己”,都能最終實現“我之為我”的生命價值,即把生命中的愛和亮點全部展現出來,為社會、為人間煥發出自己獨有的美麗光彩。

  通過在上海芷江中路幼兒園的學習,我了解到幼兒園是幼兒接觸生命教育的首個場所,也是關注生命認識生命的起點。一日生活皆教育,只有通過對幼兒進行生命的`認識、生命的發展教育,使幼兒在每日的幼兒園生活活動中認識生命、保護生命、關愛生命,長大之后才能理解和懂得人與自然協調發展、與他人友好相處的意義和道理,對他人抱有珍惜和尊重的態度,懂得關愛他人,形成良好的個性品質,為將來構建可持續發展的和諧社會做好充分準備。幼兒園的各個生活環節也是生命教育的重要途徑,因此我們在平時的教學中,應注重將生命教育滲透到幼兒一日生活之中。

  三、學無止境,做不斷學習的教師(園長)

  通過這么多天的學習,最深有體會的感悟是,我們要與時俱進地學習,永遠不能停下學習的腳步。現今盛行的電子產品和虛擬化的網絡時代無疑是科技化的產物,從小培養兒童的創新精神至關重要。我們幼兒園的課程仍需帶領孩子去從生活中發現、體驗、感受科技之美。但在每個園所里,我們總能聽到有些老師講:我年齡大了,跟不上這個時代了,技術這些東西,課堂變革這些我都有些搞不懂了,這些事情你們最好不要找我。但現實我們卻看到七十歲的老媽瀟灑地用手機打著“滴滴”,甚至還會拼車;一群老年人通過網絡團購出游,通過網絡團購訂餐。如果你選擇不融入,就只有被時代拋棄;你不快速虛心學習,你所擁有的只能是過去。

  不斷學習,終身學習,不要將自己的年齡烙上界限,什么樣的年齡都會有不一樣的精彩。而作為老師和園長的我們,更應該不斷地學習更新,充電加油,不負自己也不負學生,積極地融入未來學校的建設當中,先行一步,會步步領先,園長們、老師們,讓我們一起攜手起航,向未來教育前進。

  宏昌啟智幼兒園

  徐穎

  20xx年11月11日

  研修班學習心得4

  20xx年XX月24日—XX月3日,我有幸在浙江大學參加了河北省教育廳組織的首期校長高級研修班。通過聽課、參觀、交流、觀摩等,對學校管理、教學教研、教育理念、依法治校等方面,有了新的認識和提高,收獲頗豐。現將主要情況匯報如下:

  一、學習情況

  這次學習,河北省教育廳委托浙大繼續教育學院進行了精心設計、安排,授課教師可以說都是大腕級的教授,既有從事教育管理的老廳長,又有現任特色學校的校長;既有法律專家,又有心理專家;既有團隊文化的教授,又有音樂方面的天才。可以說,我們享受了一次完美的知識大餐。同時,為增強實際接觸,又安排到杭州二中、上虞春暉中學進行了現場參觀和觀摩,從而使我們現場諦聽了先進發達地區在學校建設和管理上的新鮮觀念。

  二、主要收獲

  1、進一步堅定了“辦學必須先做人”的觀念。教育是針對人的工作,作為校長,要辦好一所學校,必須靠人格魅力來影響學校師生,靠人格魅力來凝聚人心,靠人格魅力來克服一切困難,靠人格魅力來帶動學校的創新和發展。

  2、進一步堅定了“依法治校”的理念。學校管理是個復雜的系統工程,作為校長,在管理中要認真貫徹落實國家的法律法規,并根據學校實際,細化、量化學校的各項規章制度,從而構建起一套可操作性強的機制。

  3、進一步堅定了“文化興校”的理念。中華民族的傳承是靠文化,中華民族的復興也要靠文化。所以,作為教育人的主戰場,學校必須把文化建設擺在突出位置來抓,認真貫徹落實黨的.十七屆六中全會精神,制定文化建設方案,走文化興校之路。

  4、進一步堅定了加強學校思想政治工作的決心。道德缺失、信仰淡化,成為當前一個不容忽視的問題。學校必須承擔起捍衛黨的領導的重任,把思想政治工作放在各項工作的首位,制定詳盡的實施方案,穩步推進,促進學生的全面發展。

  三、幾點建議

  本次研修班,形式新穎、內容豐富,既學習了許多新知識、新理念,又使校長們在一起交流了各自的治校做法,收獲巨大。結合教授所講和我省高中教育所需,我認為今后研修應注意以下幾點:

  1、這次到杭州二高和春暉中學參觀,我們感覺時間太短。今后參觀先進學校時可以安排時間長一些,便于參觀者與校方充分交流,汲取他們的先進辦學經驗和做法。

  2、這次研修時,許多教授都提到了國內大學與國外大學的交流,今后研修是否可以考慮去國外考察學習,汲取國外的先進管理理念。

  總之,通過參加本次研修班,我本人感覺受到了一次心靈的洗禮、一次精神的歷練、一次深刻的反思,收獲是多方面的、全方位的。今后,我將結合本校實際,把所學到的、看到的充分消化吸收,轉化成新的辦學理念,促進學校各項工作再上新臺階,實現新突破。

  研修班學習心得5

  首先,感謝組織上給我一次深造的機會,在為期3個月公共管理高級研修班學習過程中,系統學習了經濟類課程9門,公共管理類課程14門,傳統文化類課程14門,文明禮儀,國內外熱點問題分析等7門,總計44門必修課。還利用晚上時間選聽各類專家報告。學習最大的收獲與體會,也就是我今天向各位領導匯報的主題就是六個字:博學、深思、踐行。

  第一,所謂“博學”就是博采眾長:明確和諧發展思路。

  在職學習的根本目的在于不斷提高工作標準。在學習過程中,自己感觸最深的莫過于中華傳統文化——和諧發展思想。中華文化“和為貴”的思想一脈相承:從《周易》提出“太和”,儒家經典《論語》提出“克己復禮”、“為政以德”;到道家提出“歸一”、“萬物得一而生”;到墨家提出“兼愛非攻”;到法家提出“眾同心以共立之”、“天時、人心、技能、勢位,四者和則成事”;到后來的兩漢經學、魏晉玄學、隋唐以后儒釋道學,宋明清以來的義理之學、考據之學,到近代的新文化運動提倡“民主”與“科學”等等,“和諧發展”的思想貫穿始終。專家們將中華文化基本特征概括為四個方面:一是剛健有為;二是和與中;三是崇德利用;四是天人協調。其中三個方面包含了“和諧發展”的思想。

  通過其它學科的學習,進一步豐富了“和諧發展”思想。諸如經濟學自由市場調節理論,現代管理心理學“人本化”組織行為學理論,新公共管理理論的“服務”“放權”理念等,均與我國傳統文化“和諧發展”思想相得益彰,為我們進一步傳承和發展和諧發展思想奠定理論基礎。

  第二,所謂“深思“就是傳承發展:把握和諧發展關鍵。

  通過學習,我覺得和諧發展關鍵是八個字:建立秩序、均衡發展。

  1、“秩序”是中華傳統文化中“和諧發展”的重要內涵。《周易》中“太和”概念,把自然界萬物的起始稱為“元”;把萬物的生長稱為“亨”;把萬物的成熟稱為“利”;把萬物的完成稱為“貞”,“元、亨、利、貞”是一種“自然秩序”,這種自然的最完美的“和諧”叫作“太和”。后來歷朝歷代關于自然和諧,人與自然和諧,人與人的和諧(社會生活和諧),人自身內外的和諧等觀念大體都是發揮的這個思想。

  “物有本末,事有始終,知所先后,則近道矣”。作為管理者,工作中首先要分清楚本末、事中和先后,建立一種秩序。我從事教育財務管理,多年來一直按照“一保安全,求穩定;二保業務,求發展;三保質量,求特色”的工作秩序運行,取得了一定的成績。但是面對當前順義經濟與社會發展的新形勢,教育財務管理工作同樣存在一個再發展、再提高的問題。一是繼續加強“教育鏈”建設。幼兒教育、義務教育、高中教育、在職教育、終身教育,必須注意結構優化,重點突出,層次分明,全面提升教育為順義經濟與社會發展服務的能力;二是繼續加強“規范化”建設。抓住北京市初中校建設工程和高中新課程改革兩個契機,啟動校園軟硬件建設達標工程,本著效益優先,適度超前的原則,按照系列化、序列化、層次化的要求開展工作,力爭使有限的教育資本發揮最大的效益。

  2、“均衡化”是和諧發展思想的實現途徑。傳統文化倡導“知進退存亡,而不失其正”的“時中”心法。所謂“時中”一言以蔽之,就是在和諧中求均衡,從均衡中求進步。近年來少數人視“沖突”為“權變”的同義詞,亦即以“和諧”、“均衡”為不知權變、不能進步的最大障礙,完全不了解“從容中道,與時偕進”的道理,不明白在不斷變動的過程中,依然可以求和諧,獲得均衡,并因而得到真正的進步。1992年世界1575名科學家發表的一份《世界科學家對人類的警告》在開頭就提到,人類和自然正走上一條相互抵觸的道路。對自然界的過量開發,資源的浪費,臭氧層變薄,海洋的毒化,人口的暴漲,生態平衡的破壞,不僅造成了“自然和諧”的破壞,嚴重破壞了人與自然的和諧,人與人關系的和諧,乃至整個社會的和諧。要恢復這種和諧的關系,關鍵是建立起一種新的平衡,并使這種平衡均衡發展。

  教育均衡化問題是當前乃至今后一段時間的熱點、重點,亦是難點問題。現在暴露出來的高中熱、初中擇校熱的根本問題在于教育發展的不均衡。當然,均衡是相對的,不均衡是絕對的。學生在校級間流動也有其合理性,但是高居不下的擇校熱,導致城區與農村地區學校的之間教學差異、教師水平差異越來越大,這些問題阻礙教育和諧發展。如何解決這些問題?靠管理改革,靠和諧發展教育。宋代辛棄疾提出:“卻好萬字平絨冊,換取東家種樹書”(《鷓鴣天》)“平絨策”就是管理學,“種樹書”是科學著作。對于一個成功的管理者來說,“平絨策”高于“種樹書”。

  應該說,教育管理沒有新問題,正像北京大學光華管理學院張維迎教授所說:“管理沒有新問題,只是問題的表現形式不同而已”,是一種平衡被另一種平衡替代并均衡發展的問題。近年來,順義教育形成了北有牛山一中,東有楊鎮一中,西有順義十中,南有順義九中,中有順義一中的優質教育資源均衡發展總體格局,但如何充分利用好這個布局優勢,帶動區域教育均衡發展的問題,還沒有從根本上解決。教育是傳播文化的事業,率先實踐“和諧發展”管理理念具有特殊而深遠的意義。教育通過培養人,再通過培養的.人將“和諧”思想傳播開去,和諧社會自在其中了。

  第三,所謂“踐行”就是再接再厲:將學習進行到底。

  回顧中國教育發展的歷史,無不打上“和諧發展”的烙櫻從孔子的“有教無類”廣辦私學,到漢代太學的興起,到唐代“六學”、“二館”制度的確立,到宋代以后充滿自由辦學之風的書院制度的興盛,不排除有封建桎梏因素,但是歷朝歷代鼎盛時期的教育,基本上遵循了和諧發展的道路,像漢代的太學最多時在校生達五萬人,來去自由,學術自由。在當時那樣的社會背景下,做到這一點是相當不容易的。由此我想到現代的教育,當前最流行的教育關鍵詞是“教育生態”。承認多元化背景下的和諧發展,教育的生態園里,有參天大樹,亦有逶迤地面的小草,他們共同構成教育的生態環境。過去我們的關注點多是單向的,單一的,在某些方面造成教育生態的破壞。如教育投入不均衡,使用效益不高等問題。通過學習中華傳統文化,我覺得解決教育投入問題的關鍵,在于樹立和諧發展的思想,使有限的資源必須為有效地教與學服務,而有效的教與學是一個復雜的系統過程,需要通過合理的投入改善教與學環境、狀態和技術條件。

  古人云“已知擴大一寸,未知擴大一尺”。通過3個月的學習,使自己拓寬了眼界,但我覺得眼界要似水,能容萬物,力透紙背;學習使自己提升了境界,但我覺得境界要似山,穩重高遠,一覽眾山校而“眼界”與“境界”的關系又似高山流水,彈出的是“和諧”之音。教育不僅是一個人的脊梁,也是一個民族的血脈。我想每一次學習都是一個新的起點。我將以這次學習為契機,一分能力十分努力,在今后的工作中努力做到以下四點:

  一是讀經典。書讀不在多,而在精。學習古人“半部論語治天下”精神,力求掌握理論少而精,善于舉一反三。

  二是善思維。堅持系統思維,在工作中努力做到“博學之”、“審問之”、“慎思之”、“明辨之”、“篤行之”,不斷提高假設、求證、創新水平。

  三是創和諧。注意挖掘群體智慧,團結同志,群策群力謀發展。

  四是重積累。在知識的積累方面,注意“博”與“約”(專與精)的兼顧。魯迅講“博學家的話多淺,專門家的話多悖”,在學習過程中必須兩者兼顧,走和諧的學習道路。

  研修班學習心得6

  一、要求教師教育違紀學生

  1、我可以要求老師們要尊重學生、關心學生、幫助學生,但我深知,這種要求最終老師們執行得如何,則看校長是怎樣尊重老師、關心老師、幫助老師的。

  2、我常懷疑自己做得是否正確,有時要求老師們尊重家長,是否有些遷就家長而傷害到了老師?面對有些問題學生,有時老師真的很難處理得讓每一位家長滿意。有時候“上帝”并不講理。

  3、很害怕各種各樣的檢查,有些檢查對于學校提升并無多大作用,充其量給學校墻上多貼上一塊銅牌,在工作總結時多了一項內容。但其實又無力拒絕檢查,于是違心地應付,更眼睜睜地看著老師擠占著寶貴的本可以看書、備課的時間,準備著一本本花費大量時間大量紙張的漂亮的臺帳。最可悲的是怎樣“做”臺帳,老師們已經熟能生巧,舉一反三了。

  4、忍不住寫下幾句話“沒有彷徨,就無須選擇,無須決斷,甚至無須隨時承擔責任的勇氣。新工作新起點意味著對價值的重新發現,重新認定,同樣需要一種隱忍的力量。新思考證明了一種屬于每一個人的有夢想、有差異和對未來的憧憬。”

  二、時時提醒自己

  人在長期的工作中會形成一定的定向思維和工作方式,會有惰性和。因此,在某些方面時時提醒自己,“你肩負管理一所學校的重任,事關學校的發展走向”。今天靜下心來,記下幾個我認為必須常常提醒自己的方面,是一種責任感使然。

  1、不進則退。必須非常重視學習。要使閱讀與寫作成為日常生活的習慣。而且閱讀必須放寬視野,涉及多方領域;積極關注教育前沿的新思想、新動態。

  2、保持樂觀的精神,不斷激發自己的工作熱情。沒有哪樣事業是可以輕而易舉地取得成功的,不要總是看到悲觀、困難的.一面,而要盡可能地發現我們實現目標的可能性,并充滿熱情地努力去做。

  3、尊重學校里的每一個人。不要總是看到別人的過去的不足,總是看到別人不夠完美的地方。堅信每一個人都有他的潛力或有著其它過人的地方,發揮每一個人積極性并團結協作才是不斷追求和實現完美的根本途徑。

  4、慎用批評,多加鼓勵,用賞識的目光看待學校的每一位老師和學生。

  5、每作一項決定時,都要考慮:是否從全局出發?是否公正、公平?是否征詢過班子成員及相關人員的意見?

  6、關心教師的生存狀態,引領教師追求精神的豐富,而不要將學校的任何工作都與經濟掛鉤。

  7、經常反思自己:要求老師、學生做到的事,自己做到了嗎?你給了老師們哪些實實在在的幫助?為學生做了哪些實實在在的有利于他們終身發展的事?

  8、謙虛謹慎。尊重上級,多向兄弟學校學習,多向他人學習。

  9、不要隨波逐流,堅持做自己認為正確的和喜歡的事。

  10、做最重要的事。當前(近一年內)自己最重要的事有兩件:將教師目標管理與民主建設有機結合,完善學校的組織結構,并發揮各部門的作用;將學校辦學特色深化建設與校本培訓有機結合,努力營造學校濃厚的學習氛圍,并逐步引導教師走向個性化的教科研之路,培養務實作風。

  研修班學習心得7

  今年暑假,我有幸參加了在**師范大學舉辦的**市教育管理后備人才高級研修班。此次***師之行,收獲很大,各位名家大儒的講課,有如醍醐灌頂,讓我茅塞頓開,其中讓我印象尤為深刻的是**市**實驗小學校長張**老師的講座,主題為“新時期校園文化和課程創新”,張老師的講課既有理論高度,又有實踐實例,使道理深入淺出,直抵人心,其中,張老師多次提到了教育的美好,我深有感觸,深受啟發,點滴心得,與諸君共享。

  “美好”是人及教育的終極追求,是一種詩意、理想的教育境界和生命情懷。什么是教育的美好?不是為學生的分數而教,不是為學生的當下而教,而是為未來而教,這樣的老師就是真正的老師,這樣的.教育就是真正的教育,是真正給學生帶來美好的教育。

  哲學家李澤厚先生在《李澤厚論教育人生美——獻給中小學教師》中提出——教育的主要目的是培養人性。我完全認同此種觀點,教育的最高目標應當是喚醒人性,健全人格,使他們在生活中永遠保持積極、陽光的心態,使生命更美好。

  讓教育返璞歸真回歸人性,在當下顯得尤為迫切。在教育目的功利化,人才培養程序化的今天,“重教輕育”“目中無人”(只有分數)的現象比比皆是,由此帶來了種種問題:誠信缺失、道德失范。如毒奶粉、地溝油、假疫苗等等,三十幾年的飛速發展,物質條件極大豐富,但人性教育的缺失,又引發了一系列新的社會問題,教育觀念的轉變,立德樹人的落實已經刻不容緩。

  近日網上的一篇奇文《感謝貧窮》刷爆朋友圈,感動了無數網民,引起無數人的情感共鳴,文章作者雖出身寒門,但強大的內心力量支撐她一路前行,最終金榜題名。貧寒可能會限制一個人的起點,但絕不會影響一個人的終點,只要你的內心足夠強大,敢想敢拼, 最終一定能夠走向成功。這就是信仰——堅韌不拔、不拋棄不放棄,信仰來源于良好的教育,來源于人性的培植。知識是可以傳授的,但人性需要喚醒,一個優秀的老師能夠喚醒學生的人性和智慧。

  古人說,師者,傳道授業解惑也,我想,作為老師,不僅要解答學生的求知之惑,更要解求真、求善、求美之惑,不僅是教書,更是育人,在學生心目中播下一顆種子,將來能夠長成一棵參天大樹,影響到更多的人,讓生命更美好。想到此,我忽然覺得重任在肩,任重道遠。

  研修班學習心得8

  五天的上海之行很快結束,雖然每天都很忙碌,中午連午休時間也在上課,但過得非常充實,好像回到了學生時代。這一期的華東師大廣州市天河區名師培養工程高級研修班內容豐富而精彩,聆聽了大師們的報告后,我覺得就像與一位位智者對話,受益匪淺,有一種將學到的理論踐行于實踐的沖動。這一次的培訓,無論是在個人的專業發展上還是對于教研組的建設上都有很大的幫助。

  一、追求高效的課堂教學

  高紀良老師所講的《破譯有效教學的密碼》讓我明白了怎樣的課堂才是有效的課堂。高老師用極其精煉的四個字“透”“瘦”“漏”“皺”高度概括了有效課堂教學的標準。“透”指的是教師要吃透教材、學科知識、學生,講課要講透講深。“瘦”是指教學內容少而精,緊扣“核心知識”和“核心考點”、“漏”是指課堂留給學生盡可能多的活動和思維空間。“皺”是指課堂要有起承轉合,有情趣,有懸念,有波瀾。

  他還指出了一節有效的課堂教學應該是高效率、高效益、高效應的“三高”教學,而這三高對應的就是知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀。現在仍有很多老師只關注知識技能的培養,高老師用圖表的形式直觀地告訴我們知識技能只是海面上冰山的一角,不能只把眼睛盯在這一塊上,其實發展能力,培養孩子的`情感、態度、價值觀同等重要。反觀我的課堂教學,我比較注重課堂的高容量,但卻忽視了孩子的有效學習,比如為了完成教學任務,有些應該讓孩子獨立思考后再討論的環節卻壓縮了時間,有時沒了獨立思考的時間,有時減少討論時間,致使降低了學習的有效性。通過本次學習,讓我對有效教學有更深的認識,我將努力地把所學的理論運用到自己的課堂教學中,提高教學的效率。

  二、努力成為一個研究型老師

  我已經有15年的教齡,按楊玉東老師的分類我應該算一個經驗型的老師,平時的備課、上課、評課,更多是依據自己的經驗,對課堂缺乏研究。楊玉東博士和孔企平博士的課讓我認識到自己的不足,平時著重于教課本,缺少問題意識和研究意識,教學時其實有不少值得研究的典型案例和突發事件,但卻沒有及時反思、整理,記錄成文,導致無法上升到理論層面,只是一些零碎的經驗記憶。在今后的上課中,我要努力做到:確定研究的問題,找到有效的教學方法,課后注意反思、總結,寫成案例。

  除了上課外,作為教研組長的我還應學會對課堂進行觀察和診斷,組織老師開展研究課堂的活動,楊玉東老師所講的《課堂觀察技術和診斷》提供了多種課堂觀察與診斷的科學方法,就如一盞明燈,給我指明了方向,讓我茅塞頓開。原來聽課光依據經驗帶有很大的主觀性,而依據課堂觀察,更為客觀,能使老師們成為合作者,一起研究問題,還能成為同伴,提供建議。我想如能將學到的技術運用到教研活動中,會使更多的老師獲益,會使教研氛圍更為融洽。

  五天的學習雖然很短暫,卻在教學觀念、教師發展、教研組的建設等方面讓我獲益良多。學習最重要的是運用,我將會在今后的工作中踐行所學,使自己有更大地提升。

  研修班學習心得9

  “問渠那得清如許,為有源頭活水來。”對于高考這一源頭在哪里,唯有高考試題的研究是活水,充分利用好這一活水才能真正的讓高考復習有的放矢,高三教學活起來,生動起來。筆者通過學習這次培訓,以反思、反省、反悟等方式指導今后物理教學,相信會上新的臺階。下面總結這次培訓總結如下:

  1、高考復習要知識網絡化

  高三物理教學的內容是多而細的,要使得知識的不斷能適應新的核心素養要求,就要求物理知識的網絡化。那怎么樣才能使得知識網絡化,不是空口號,更是行動上積極思考和物理教師的處理方式方法。按照xx教授的講解,我們思考可以得出,首先要對概念的理解展開分析,特別是不斷加深對物理問題的導入、物理表達式、圖像呈現都要逐一實現理解和分析,最好的方式是讓學生整理思考。充分利用高三學生對原有知識的綜合性,要全面復習基礎知識,而又不斷延伸,甚至內化各個知識之間的聯系,進度可能會慢,但是能提高物理思維,提升物理核心素養。

  其次,是對問題的多題一“解”和一題多變也是形成知識網絡化的核心。同一類問題,解答的物理規律或思路方法相同。歸類講解,從而做到多題一“解”。確認問題類型的意義在于,解答者把解題的心智技能由“運用”層次,下降到了“理解”層次,明確了解答此問題大概需要哪方面的物理知識,指出了解題方向,如果知識能夠理解,就能正確解答,從而降低了難度。

  2、物理習題要思考方法化

  物理教學的探討總是不斷進行的,通過聽力xx教授的講座后,給我的印象就是高三物理試題要教學方法化。例如在高考試題中,存在一些問題,可以利用很多種方法,但是那種是最優化的,這個需要物理教師指導和潛移默化實現的,方法是指人們為了認識世界和改造世界等目的而采用的,并可以將它應用于其他類似情境中的某一類手段或途徑的統稱。

  高中物理很多在方法,例如整體與隔離、估算、等效、類比等等方法達到10多種方法,這些都是物理核心素養必備要求,物理在高考的就、評價體系下都是常見這些方法,可以說掌握這些方法也是提升了物理核心素養,當然能適應未來高考的要求。這些方法需要內化,不能記憶,或者簡單的套用,需要不斷思考和深度學習,因為,在教學中,常常有不少錯誤做法是讓學生“記住”該類問題的答案,企圖把解題的心智技能進一步下降到“識記”層次。這種在不理解的情況下套用結論,不僅學生分析能力得不到培養,由于問題的條件經常發生變化,“記住”的答案不能解決問題,造成答題錯誤,養成了錯誤的解題習慣,這也是教學方法化教學不到位的表現。

  3、高考物理試題要研究化

  對于高考的備考最大的收獲就是研究歷年高考,這是xx教授提出的另外一個觀點。除了歷年高考試題外,物理高考考試大綱和同行們的高考研究文獻都是我們研究的資料,我們只有不斷研究高考,或者做高考試題才能清楚和清晰的知道高考怎么考,怎么備考,怎么高效備考。以今年全國三卷為例,第25題,是考查傳送帶的問題。

  本題是一道壓軸題,陳題改編,考查的是牛頓運動定律,要求理解的就是分析出幾個運動過程,是一道知道研究的問題。不研究高考,就如同在濃霧中前行,容易迷失方向,研究高考,主要是研究高考政策、研究高考試卷,高考政策是高考的最高指示,高考的所有內容,其意圖就是要落實高考政策,我們只有不斷研究高考試題,才能不斷適應高考的要求,這是高三物理教師必須要具備的基本品質,只有不斷研究高考試題才能有利于高考備考。

  4、物理各種教學情景化

  物理教學情景化要適應各種課堂,既是適應新課教學,也可以是復習教學。物理核心素養導向的評價觀強調學習評價不再是教學過程結束后的事情,而是貫穿整個學習或教學過程,與教學是同一個硬幣的兩面。物理核心素養評價要求教師做到根據物理課程教學內容,設計既貼近學生經驗又能夠承載育人功能的綜合性的真實問題情境,并有意識地引導學生不斷生成問題、任務或項目,經歷問題解決的過程。只有讓學生經歷有現實價值的真實問題解決過程和社會活動,提供學生充分展示的空間,才有利于物理核心素養實現更持久。

  5、學生學習物理融合化

  學生的融合化,這是指讓學生自主學習內化的過程中,也是讓學生主動融合知識的過程中,這是高三物理教學的最高形式。無論多好的物理教學,多成功的高三習題教學,都需要學生高考評價體系來檢測,因此知識的`內化是最為值得關注。

  很多老師代替學生的審題,代替學生閱讀,代替學生物理模型的建立都是失敗的,這樣不僅不能提升核心素養,也不能實現高考的考查。留給學生機會,讓學生思考,特別是教學中應該充分注重物理學科的科學思維過程,以科學思維為主和以科學探究為主是物理教學兩種可行的基本策略,即在試題講解的過程中,讓學生展現物理思考過程顯得相當重要。也是學生概念學習、規律建構和問題解決的另外一種基本模式,注重科學思維過程和習題教學,需要給學生充足的質疑空間和充足地表達自己觀點的機會,也才能使得知識內化更具有主動性。

  改變審題的習慣,不能幫學生審題,引導學生從審題開始,這是我們始終貫徹整個物理教學,只有這樣才能讓學生適應新的高考,適應高考來回命題、反問命題、故事命題等等新的原創題型,達到提升核心素養的目的。

  最后,我要說的是高考評價體系下的核心素養的提升是多方面的,通過兩天的學習和培訓,筆者能收獲很多但不足以寫完整,特別是對xx教授在講述高考試題過程中的案例方法,還不能理解到位,可能需要在以后的教學中不斷探索才能明白。下一階段就是通過課余時間多思考、多反思、多領悟。希望自己在以后能夠悟出某些共性的東西,并學會遷移,只有這樣,才能以不變應萬變,為下一輪高考備考帶來新的高度。

  研修班學習心得10

  20xx年4月27日至29日,三天緊張而又忙碌的培訓學習已經結束了,雖然感覺有點疲倦,可是七位教師精彩的課堂時不時會在我腦海里回旋,于老師還有幾位教研員經典的話語也讓我幾度品味,使我受益匪淺,留給我更多的是心靈的感動和觸動。感動于于老師的精心策劃,感動于七位教師精彩的課堂演繹,觸動于新的課改理念和課堂教學的變化。這幾位教師執教的是名師還原課,無形之中為像我這樣沒有機會親臨名師課堂的教師彌補了心中的缺憾。

  一、精彩紛呈的名師還原課

  如果說前三位教師很好的詮釋了名師的教學思想的話,而后四位教師給我們帶來了教學改革的春風,這幾位教師用他們的心靈和雙手捧回了課堂教學的至寶,的確讓我的教學思想得到了沖洗,促使我對課堂教學有了一個嶄新的認識。

  z老師的《小數的加法和減法》一課,注重了數學與生活的聯系,改革了計算教學的方法,在演繹的同時進行了大膽的取舍和創新。從學生比身高開始,由身高用厘米為單位表示到用米為單位表示,從而把整數的加減過渡到小數加減,這個切入點選的很恰當,自然流暢,更能激發學生的興趣,美中不足的是這個環節展開的要是再充分、再細致一點就好了。尤老師充分利用了課堂上生成的學生出題這個教學資源進行小數加減,突破了小數相同數位要對齊這一難點問題。尤老師練習題的設計也很有層次、有針對性,特別以游戲的形式呈現,讓學生自己通過開小汽車掌控小數點的對齊問題,很直觀,學生很感興趣,給每一個孩子和我都留下了很深的印象。練習題2中幾個不同算式的對比,也很科學,從而讓學生感悟出數位不同,小數的大小也不同。讓學生當小老師到學生中去指導,這是師生關系的一種轉變,不僅體現了師生關系的平等而且體現了多維互動的交流。

  z老師的《認識負數》一課,還原的極為逼真,也很有韻味,整節課語言非常的細膩,她的認真和執著給我留下了深刻的印象。課的開始由學生很熟悉的商店運進、運出貨物這個生活情境很自然的引出記錄方法,并在創造記錄方法的過程中不知不覺的認識了負數。在數學文化和數學思想的課件展示中學生進一步加深了對負數的理解。王老師不僅注重了學生學習習慣的培養,如“這個同學的書寫姿勢很標準”,而且注重了學生的自尊心的保護和自信心的培養,如當學生對老師的問題回答不熟練時她說“老師相信你一定能說好。”細微之處更能體現教師對學生的關愛和教師個人崇高的素養。

  z老師執教的《植樹問題》,抓住了課堂的主旋律,對數學思想方法的滲透和對學生解決問題策略的培養方面體現的尤為突出,這是數學的靈魂。課的開始,首先創設了猜一刀兩段這個詞語為教學情境,其實這個詞語里也蘊含著數學問題,剪一次,分兩段,然后用畫草圖的形式進一步引出剪更多的次數是幾段,引導學生發現次數和段數之間的規律,也為探究植樹問題的策略方法作了鋪墊。讓學生用小手創造性的表示植樹的三種情況,這一點很可貴,通過小手的變化,讓學生真切體會植樹的三種情況,于老師說的好“或許學生對某個公式、某個規律會忘記,可是伸出小手時,就會想起來”,這句話讓我體會到,在讓學生理解公式和規律的同時,更重要的是通過生活中的實例喚醒對數學知識的再現。從張老師的課上也讓我意識到拋給學生的問題要準確,引導、點撥學生要適時到位,課堂才能高效。

  z老師的《垂直》一課,讓我對無規律性概念課有了一個新的認識,這節課設計思想和設計思路與以往的傳統的概念課有所不同,先從定義出手,突出“互相”“垂直”等幾個關鍵詞的理解,通過畫、找、用的方法進行感知并理解互相垂直,與上次聽沈老師的課多了幾份激情,從這一點上也能看出,教師積極飽滿的情緒的確能夠激發學生學習的積極性和熱情。

  z老師的《認識厘米》一課,課如其人,干凈利落,對學生的的評價很獨特,語言不花哨很入耳,給學生獎勵大拇指、擁抱,學生很喜歡,評價的方式也很豐富,除了師評生,很多時候梁老師把評價的.主動權交給學生,比如當學生回答問題以后說:“你們說這個孩子發言怎樣?”,讓孩子去評價。在一年級就注重這種評價意識的培養很值得學習。在教學中梁老師設計了在尺子上找1厘米,用手比劃1厘米,找三根小棒中哪一根是1厘米,及找生活中哪些物體時一厘米等多種活動幫助學生建立1厘米的長度觀念,從而建立1厘米的的直觀形象。梁老師對教材的把握也很到位,需要告訴學生的就毫不猶豫的告知,而該讓孩子感知并理解的卻不包辦。練習題的設計形式很符合孩子的年齡特征和認知規律,以觀看可愛的羊羊們的比賽出示了幾種測量的類型,讓學生從對比感悟中明確了用刻度尺測量物體的方法。

  z老師在《平均數》中創設的投籃比賽情境,讓我領略了名師獨特的設計。

  z老師的《二進制》,不僅讓我學會了二進制的方法,她對學生思維方面的培養很值得學習,讓學生在計數器上創造數時,借助教具,先讓學生聯想滿二進一,再加深用課件撥珠子加深理解,教師的引導評價很到位,比以往聽她的課多了幾分沉著和自信。

  二、發人深思的專家教研員的點評

  如果說七位教師的課給我們展示了課堂改革的動態,而教研員的點評給我們帶來了更多的啟發和思考,呂主任說:“現在的課和我們的策略一點都靠不上,但是讓人感覺就是挺好”這句話看似平常,細細品味很能反映問題,策略只是給了我們一個遵循,我們要學會根據不同的教學內容靈活運用,以前的我不曾考慮改變它,但是在名師的課堂上,在呂主任的話語中,讓我看到了課堂改革的方向,我們要學會繼承和超越。潘主任說:“做有思想的教師,別機械模仿”這句話雖很簡短,但很有哲理,潘主任認真反思課堂,還有謙虛謹慎的工作態度,真的很讓人折服。

  潘主任的一句“現在話都讓老師說了,學生思考的太少了”也很耐人尋味。我在一本書中看到,當今的課堂我們教師不再是填滿倉庫,而是在點燃火炬,學生的靈感不是在靜如止水的深思中產生,而多是在積極發言和互相辯論中突然閃現,這些是否能夠說明為什么課堂上學生思考的時間變少了。我曾在一篇文章中讀到,我們理想的教學是一種和諧的心靈的對話教學,通過對話教學,學生真正成為學習的主人,有了展示的舞臺,表現自我的天地……民主、平等、互動、充滿激情和智慧的對話教學將成為數學和課堂的亮麗的風景線。專家教研員的點評,讓我思考了很多,到底課改的路在何方,我們要在追尋名師課堂的旅程中不斷學習,不斷反思。

  三、精辟獨到的專家理論引領

  如果說教研員的點評激發了我們的思考,那么于科長的理論發言,起到了畫龍點睛的作用,就像是給我們吃了一個定心丸。通過她的發言,讓我明確了如今的課堂教學更注重了對教學思想方法的提煉和對數學學習方法的指導,數學學習方法是數學的生命和靈魂,是數學知識的精髓。數學學習不僅僅是數學知識本身的學習,更重要的是數學思想方法和策略的學習。要求教師提的問題要更接近學生的最近發展區,讓學生跳一跳就能摘到桃子,這就要求我們教師深入了解學生在學習過程中,根據不同年齡階段的認知特點提出合理的問題,當學生在思維的過程中遇到困難時,教師要給予針對性和實效性的指導,也就是說教師要適時的點撥和指導。小組合作也由形式走向實質,課堂上不再見幾個桌子圍在一起的小組,而是在學生的需要處合作,實現真正意義上的合作。教師的角色也發生了變化,有原來的組織者、引導者、合作者,轉變為組織者、引導者。社會在進步在發展,我們的課堂教學也隨之發生著微妙的變化,這就需要我們隨著課堂教學的改革進行自我思想的調整。

  雖然會議已結束了,但是有一種莫名的感動仍在我心中縈繞,于老師敬業的精神和她良苦的用心讓我感動,臺上七位教師對課堂執著的追求讓我感動,教研員們有深度的思考和反思同樣使我感動,感動的同時也反思從一名教師到教研員這一角色轉變的我,又做了些什么?深感今天的我需要更多的知識和課堂理念來武裝自己的頭腦,我真的太嫩綠了,還需要努力,還需要進步,讓我們一起走在思維的路上吧!

  研修班學習心得11

  三個改變----校長專題研修班學習體會

  xx年 0月,我有幸參加了在上海華東師大的教育部中學校長培訓中心由國家教育部組織的第六期高中新課程實驗省樣本校校長專題培訓班,在近三周的時間里與來自天津、北京、遼寧、浙江、福建、河南等省市近50名學員一起聆聽各位專家的講座,一起進行參與式研修學習,一起進行經驗交流與分享。通過學習深感受益匪淺,很受鼓舞和啟發。

  一、“要我做”到“我要做”

  新課程來臨之際,來自各方面的信息真是眾多紛紜,實際操作起來更是充滿著困惑和無奈。從教育部基礎教育司高中處劉月霞處長的報告,闡述了如何認識理解高中課程改革、新課程實驗的基本情況和關于實驗省的高考改革,到各位專家的講座進行的專家引領,再到來自各個實驗區的經驗介紹,使我們更深入的理解了高中新課程改革是在經濟全球化、信息時代、知識經濟、文化多元價值多元以及創新型國家建設這一背景下提出的重大意義,課程改革勢在必行。使我們看到了課改的希望,使我們增強了信心和決心。高中新課改是來自課程專家的群體智慧的結晶,是利國利民的促進社會科學發展的舉措,作為校長應該責無旁貸義無反顧地承擔起實施推行的重任,變觀望為行動,變被動為主動,變要我做為我要做。新課改賦予了學校更多的自主空間,學校將大有作為。

  二、“不能做”到“我會做”

  新課程的理想設計和學校的實際操作,出現了許多沖突和矛盾。很多困難擺在各位校長的`面前,校長們心中充滿著畏難情緒。如學習在開始的幾天里,校長們談論最多的就是通用技術課程的開設,高考方案的出臺,學分制的管理等,大家普遍感覺很多事情不能做。通過學習,通過與專家的對話交流和來自實驗樣本校的經驗分享,我們不僅明確了理論層面的新課程的設計意義,而且在實際操作層面也得到了許多啟發,更主要的是體會到校長們要運用智慧的頭腦挖掘學校和社會的有利資源,去創新實踐探索。教材制定和教師活動是課程改革的兩個瓶頸,而教師活動就是要在校長的帶領下進行的,課改實施的關鍵在教師,因此校長要重視學校的師資隊伍建設,要打造一支師德高尚、業務精良、具有創新意識具有可持續發展能力的教師隊伍。

  三、“少做點”到“要做好”

  很多學校面對新課程改革,由于顧及高考升學率和來自社會等方方面面的壓力,總是抱著觀望,試試看,一點一點小步走的策略,不肯花大力氣大投入,從而使課改效果大打折扣。通過學習,作為高中新課程實驗省樣本校不僅要先行一步,大膽實踐探索,還要保證課程改革的質量,作為樣本校不僅要多做工作,更要做好工作,真正為新課程改革做出自己應做的貢獻。如何才能做好?首都師大課程中心王海燕教授的參與式研修提出的對高中新課程改革要“用心體味,用新開發,用辛付出,用薪支持”,做出了非常好的回答。

  新課程是挑戰,是機遇,更重要。

  研修班學習心得12

  本人有幸參加了寧波大學組織的浙江省中小學教師“走進國學經典”研修班,本次學習的主要內容為由陳君靜教授主講的文化大餐——《傳統文化與人生修養》,由楊鳳琴副教授主講的中醫史上的“圣經”——《黃帝內經》解讀,由宋聞兵教授主講的傳統儒學寶典——《論語》解讀,分別由南志剛教授和李亮偉教授主講的古典文學殿堂——《水滸傳》和《紅樓夢》,由李小紅副教授主講的一座神圣的殿堂——《周易》解讀。短短三天的培訓,六位教授風格迥異,其精彩授課讓我收益頗多,陳君靜教授的辛辣詼諧,楊鳳琴教授的細膩知性,南志剛教授的生動幽默,李亮偉教授的深入淺出,宋聞兵教授的獨到拓展,李小紅教授的平易近人,以不同的方式向我們展示了國學經典的魅力。

  中國燦爛的五千年歷史文明,積淀了一個泱泱大國厚重的文化底蘊,練就了頑強進取的民族精神,那一部部用智慧凝結成的結晶,帶領著我們思考人生,領略廣闊的天地,回味古老的悠長。在靜下心來學習國學經典之前,我感覺國學是雅堂之事,有著陽春白雪的味道,是飽讀詩書者的功課,是大師們口中筆下的舞蹈,高不可攀。通過三天的學習,我感覺國學其實也不那么高深、難懂,它可以貫穿于我們每個人的成長歷程。

  作為一名中學教師,每天上課備課,偶爾寫寫論文,說心里話,像這樣靜下心來坐在明亮的教室,以學生的身份沐浴這國學經典的光華,感覺愜意安適。三天的培訓讓我思考頗多,我認為中國傳統文化中有精華,也有糟粕,我們曾經因為糟粕而將精華也一并拋棄,但事實證明這對于中華文明的傳續和發揚是沒有益處的。其實,文化的血脈也不可能以這種方式輕易割斷,尤其是大步走在中華民族復興之路上的今天,在軟實力的比拼日益凸顯的當今世界,重新審視并梳理我們的傳統文化具有更為現實而突出的意義。中華文化是中華民族生生不息、團結奮進的不竭動力。要全面認識祖國傳統文化,取其精華,去其糟粕,使之與當代社會相適應,與現代文明相協調,保持民族性,體現時代性。這也正是我們做這件事的出發點和落腳點。提起國學經典,更多的人感受到的是艱深、難懂,怎樣讓教師尤其是語文教師更好地接受,使之更好地在學生中傳承普及,是一個非常現實的問題。怎么表現,是一個非常重要的問題,老子說天下難事,必做于易;天下大事,必做于細。

  六位教授講學的.國學經典中,《水滸》是大家耳熟能詳的經典作品,南教授深入淺出、風趣幽默的語言又時常博得大家的陣陣笑聲和掌聲。陳君靜教授《傳統文化與人生修養》說古論今的講述吸引了在場的每一位教師,同時也感受到了張教授獨特的個人魅力。楊鳳琴教授能結合自己身體狀況將經典為己所用,將精深的《黃帝內經》與最貼近的、越來越受人關注的養生問題相結合,使之深入淺出,更易理解,就是一個很好的嘗試。李亮偉教授獨到的從曹雪芹的名字作為突破口,解讀《紅樓夢》。宋聞兵教授從自己的閱讀體會,博古論今,橫貫中西解讀《論語》。李小紅副教授平易近人,深入淺出解讀《周易》。大家在歡快輕松的氣氛中感受到了傳統文化的魅力所在 。

  培訓后,我不禁想到,作為一名教師,應當多研讀一些傳統文化的經典著作,不斷提高自身的傳統文化素養,在不斷充實與完善自我的同時去感染和影響我們的學生。短短三天的學習,不光學習到了國學的理念,還學到了很多人生的哲理;從老師那里不光獲得知識,還獲得了人格的感召。還有同學之間的交流:互相分享成功的喜悅。在這個集體里,每個人都可以是老師,每個人都可以是學生,每個人都收獲很多。而且,短短三天的學習,激發了我繼續學習的興趣,我想,一個會學習的人也應該是一個會生活的人,學以致用,古為今用,才是真正的智慧。

  傳統經典中承載的 “仁義忠恕孝悌禮信”的道德倫理觀,構成中華傳統文化的核心價值體系,對于我們處理人與人、人與社會、人與自然的關系,至今仍具有現實指導意義。通過學習,讓這些傳統美德根植于青少年幼小的心靈,提高他們的人文素養,孕育純樸的民風,具有重要的現實意義。如今,外來文化、網絡文化等所謂“流行文化”對孩子們的影響越來越大,不少孩子不但在文化素養方面出現嚴重“營養不良”,還不同程度地表現出浮躁、自私、好逸惡勞等不良心態。讓他們在本國傳統文化的滋養中成長,健全人格,培育民族精神,非常有必要。優秀的古典經文意存高遠,可以培養古典文化底蘊和優雅情懷,還蘊涵著美學、哲學,就是一把開啟心智的鑰匙。經典著作是我們民族文化教育精神的一個龐大載體,是我們民族生存的根基。徜徉于國學經典之中,感受著祖國傳統文化的巨大魅力。國學是我們中國人特有的國粹,它承載著中華民族五千多年的文化內涵。

  學習國學,可以傳承美德,健全人格,陶冶情操,鑄造精神,提升智力,

  老師要與時俱進,不斷接受新知識,新技能,新的教學方法;不斷參加學習和培訓。要想給學生一滴水,自己就要滿斛水。“路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索”。

  研修班學習心得13

  作為一名剛加入教師行列兩年的新教師,非常有幸踏入中國的最高學府北京大學參與研修。北大研修,是一場非同凡響的教育盛宴,聽了聞名全國的名師們的講座,深深受到感觸,也深深感受到北大濃厚的文化氛圍與人文特色!

  《第56號教室的奇跡》里曾描述:教師的外貌,決定了教室的內容;教師的氣度,決定了教室的容量。北大附中校長趙鈺琳教授的低調務實,吳昌順校長的批判精神,華應龍教授的融錯見解,張思明教師的終身學習,趙希斌教授的幽默風趣,孫慶均教授的智能開發……一場場精彩紛呈的講座,充分展現了名師們的大家風范,還有博大精深的學術造詣和樂觀寬容的人生態度,讓人感覺猶如春風拂面,清新悅目,讓人盡情享受心靈豐收的愉悅!

  教師是一種知識轉化與智慧增值的職業,是一種心靈浸潤于人性化育的`職業。在面對職業生涯初始階段的種種困惑與憂慮,北大研修,無疑給予我一次精神喂養和隱形引導。何為優秀教師,何為專業化成長,何為有效教學,何為最好的教育,何為教師的幸福生活……讓我更深層次地領略教育的深度內涵,選擇性地反思自身的教育現況,在此愿同大家分享、共勉。

  1)我所知

  優秀教師和普通教師的最大區別在于優秀教師聚集了知識魅力和人格魅力兩者,即優秀教師=知識魅力+人格魅力。正如曹志祥副主任所說:一名優秀教師,應在“術、器、道”這三方面上有所建樹。術,指有一定的思想觀點,對教育有一定理解與看法;器,指教學有一定的方法;道,更高層次的追求,指研究教學規律。一位教師要想做到跳出學科,跳出教育,更好地上臺階,必須使個人獲得發展,從教學新手到專家型的教師,其間有一個專業成熟的過程,而教師進行的“教育探索”是達成專業成熟的重要途徑。做到專業成熟,教師應培養專業眼光、專業品質、專業技能,先探索教學,形成自己獨特的教學風格,后開展基于以課堂教學為陣地的教學敘事研究,逐步成為學習型、研究型、專家型的教師。而教育是一個漫長的過程,任何一種追求狀態,都是一個積攢的過程,千里之行,始于足下,貴于堅持,拒于惰性,不能急功近利,只單純停留在‘術’方面的追求。

  2)我所悟

  非常贊同一句話:自己給自己的舞臺有多大,人生的舞臺就有多大!人只有積極地投入到自己的生命實踐中創造人生,才會活得有意義、有智慧、有尊嚴、有深層次的快樂和幸福。無意義的工作只會孵化出無意義的人。同樣,今天教師生活的無意義,很大程度上緣于教育教學工作的呆板僵化。場景在變,學生在變,可內容形式不變,用同樣的方法,教同樣的內容,接受同樣的考試,被同樣的標準評價,一天天,一月月,一年年重復不老的“旋律”。只有研究和分析事實,才能使教師從平凡的事物中看出新內容、新特征、新細節,才能感受教育工作的真正意義,享受教育的快樂與幸福。教育是一個創新的天地。思考學生的個性,分析教學內容與組織方式,考慮學習方法與教學策略,在生活中反思這些內容,會發現這里有收獲和發現,有歡樂和痛苦,是積累而不是重復。教師生活因為研究而不斷豐富起來,教育的幸福因為創造而獲得意義。

  3)我所思

  教師存有“反思之心”,就會發現自身的不足,就會有所求地提升自己的專業素養;教師不斷反思,給自己更多的積極的心理暗示,那教師必然沉淀無比深厚的教育智慧。而學生是成就名師的最好專家,而教師的反思促進了這一過程的實現。教師需行走在有效的課堂管理和科學化的班級管理之路上,且行且吟。領略了在教學一線的名師們的教育思想蘊含后,我開始反思自己的職業生涯:

  1)如何突破自己的教學領域,如何拓展自己的教學上升空間,如何突破教學停滯瓶頸;

  2)如何做出自己的特色,做出學科特色;

  3)如何克服浮躁之心,享受職業幸福。在沒有聽名師們的講座以前,總覺得為人師表就是授業解惑,要不斷地充分完善自我,努力提高專業化水平,卻沒想到做一名好老師,就得有厚實的專業知識和高尚的師德修養,還要有一顆愛心,善待每一個孩子,讓每一個孩子都要健康快樂地成長,還有教師的專業成長會和自己的幸福人生密不可分——原來,教師的專業成長源自于教師的幸福人生。從名師們身上,有太多的亮點值得我學習。例如趙鈺琳校長的成功論:成功=知識+見識+膽識;已經退離教育第一線多年,卻對教育發展動向仍了如指掌的吳昌順校長,年復一年,堅持不懈地將有教學研究價值的報紙剪下粘貼在筆記上,一年一本,收藏至今筆記本堆起有幾米高;華應龍老師的融錯論;名師張思明老師,自學成才,十七年堅持不懈地研究數學建模,堅持終身學習,他的事跡讓我明白:教育需要等待,教育需要堅持,教育需要用心;趙希斌教授大膽剖析,勇于揭露自身短處,從追‘功’到淡泊明志的歷程,讓我感受到名師的風范與個人修養;馬健教授的“教師幸福論”,更是春風化雨,綿綿不息。

  4)我多求

  希臘著名哲學家亞里士多德曾說:我們每一個人其實都是由自己的行為所鑄造,因而優秀不是一種行為,而是一種習慣!因此一個人的行為與行動至關重要。一個不斷追求進步的人,是一個善于對自己提出要求的人,我的所求如下:一、做一個‘四心之人’,即用心,恒心,細心,留心;二、堅持學習,發展個性,揚長為主;三、做一個有幸福感的老師。吸取他人精粹,發展已有之長,保持持續動力,達到以下目標:一、完善自身知識體系結構;二、形成自身教學風格;三、形成學科特色,打造科技基地品牌;四、終身學習。目前,作為一名新教師,自身確實存在很多不足,但每個人的能量都是無限的,在反思的基礎上,接受現實,悅納自我,心存感激,追求卓越,必會在教師生涯中做出自己,成就自己!仰望星空,腳踏實地,從自己的課堂做起,從點點滴滴做起!

  研修班學習心得14

  "惠風蕩繁囿,白云屯曾阿,景昃鳴禽集,水木湛清華"。有幸能夠在這座百年學府進行為期一周的學習,短短數日,雖說不能完完整整的參透這座名校所留給我們的歷史積淀,但是當一個個標志性建筑真真切切矗立在眼前時,封塵在心底最深處的那一絲絲悸動還是不自覺的迸發出來。

  "進了清華門,就是清華人",強烈的認同感讓我們深刻理會"自強不息,厚德載物"的校訓,在這里,我認識了眾多優秀企業家,更得到了清華大學資深教授的指導,使我接觸到許多企業管理的全新理念:

  一是傾聽專家們的授課,見識了權威者的所思所慮,特別是見識了專家學者們別具一格的思維方式以及快速高效運行的思維速度,他們嚴謹的治學態度和深邃的教學理論,都以深入淺出的語言、生動活躍的課堂氛圍、科學實戰的培訓案例精彩演繹,讓我們從不同角度去體會最新的`社會熱點和人生哲學,使我對工作、生活、乃至人生的感悟猶如醍醐灌頂般得到了深刻的認識;

  二是目睹清華莘莘學子的學習生活方式,見識了時不我待的求知氣氛;

  三是深受清華特殊環境的薰陶和感染,感悟"行勝于言"和"嚴謹、勤奮、求實、創新"的校風和學風。

  吾生也有涯,而吾知亦無涯。這次培訓內容充實、方式新穎、針對性強,既有我們迫切需要掌握和更新的理論知識和專業技能,也有在日常工作中必須掌握的領導方法和管理藝術,同時又深刻闡述了理論知識和領導管理的協調和統一,使我們較大的拓展了知識層面,改善了知識結構,進一步充實了理論知識,為提升企業創新發展和管理水平奠定了良好的基礎。

  研修班學習心得15

  20xx年9月28日至30日,我有幸能與z小學全體數學老師一同列席參加z市第二屆小學數學骨干教師研修班。“玉不琢,不成器。人不學,不知義。”古人寥寥數語就將學習的重要性高度地概括出來了。這次觀摩了來自z市三區九縣8位骨干教師的小學數學優質課,聆聽了專家的點評,使我深刻地感受到了小學數學課堂教學的精品化、藝術化。課堂教學是一個“仁者見仁,智者見智”的話題,大家對教材的鉆研都有自己獨特的見解。所以,我也只能跟大家交流我個人聽課的一點體會和看法。

  作為一名剛剛走上工作崗位的新教師,在日常的教學活動中,很多時候我會感覺有些霧里看花,無所適從,而此參加z市第二屆小學數學骨干教師研修班,聆聽優秀骨干教師的精品課堂,猶如為我打開了一扇窗,撥云見日,使我豁然開朗。

  一、有緣相遇,淡淡相知。

  緣聚緣散緣如水,相遇相知情比金。參加本次研修會議的教師,涉及z市三區九縣,我們來自不同的縣區,我們來自不同的學校,但是我們懷揣著同一個信念:忠誠于人民教育事業,為z小學數學教育奉獻終生。相逢便是有緣,這幾天,在z市第二屆小學數學骨干教師研究會議這個平臺上,不管是骨干教師、還是新任教師,我們在一起交流、探索、合作,共同進步。可能我們對彼此還不甚了解,可能我們還叫不出彼此的名字,但是,相知相隨的情意早已共駐你我心間,一切為了學生,一切依靠學生,將成為我們畢生堅守的信念。

  二、名師精品課,點點體會多

  學生是課堂的主體,無論何種類型的課,只有深入學生心靈,激活學生的內在需求,才能收到最佳效果。

  在這次培訓中,給我們示范講課的老師都是市級乃至省級小學數學教育界的專家,水平都很高。他們廣博的學識、深邃的思想、高尚的師德修養使我們無比敬仰,而他們講課時高昂的激情、生動的語言、鮮活的實例和精彩樸實的演講又使我們如沐春風、受益匪淺。

  在短短的三天的會議學習中,我有了全新的體驗,感到自己的靈魂得到了洗禮,視野開闊了,綜合素質在原來的基礎上提高了,確實受益匪淺。 上課的老師都能根據小學生的特點為學生創設充滿趣味的學習情景,以激發他們的學習興趣。最大限度地利用小學生好奇、好動、好問等心理特點,并緊密結合數學學科的`自身特點,創設使學生感到真實、新奇、有趣的學習情境,激起學生心理上的疑問,以創造學生“心求通而未得”的心態,古人云:“學貴有疑,小疑則小進,大疑則大進。”老師們善于提出疑問,設置懸念,啟迪學生積極思考,激發學生的求知欲,激起他們探索、追求的濃厚興趣。促使學生的認知情感由潛伏狀態轉入積極狀態,由自發的好奇心變為強烈的求知欲,產生躍躍欲試的主體探索意識,實現課堂教學中以學生為中心的師生同步發展。

  三、研討工作,重在平時。

  從聆聽8位老師相關的課題試講,欣賞骨干教師的課題設計意圖整理就可以看出,課題工作更多的工作做在平時,數學教學的成功源于平時的積累。任何一項工作,當我們可以向別人展示的時候,只是一個質的體現,而更多的量的工作都做在平時。

  行動人人都有,工作大家都做,可為什么有的人會做得越來越好,越來越全面,而有的人卻還是在原地踏步走,我想,那就緣于思考與總結。將相同的工作付上不同的思考,它就會顯出不同的品質。一次次,聚沙成塔,積少成多,成果便一點點顯現。在今后的教學工作中,我也要向骨干教師學習,備課時多從學生的角度思考問題,多想想怎樣更能激起學生的學習興趣,課后要善于思考、勤于反思。

  幾天的會議轉瞬即逝,我的收獲很多。作為z小學的一名數學老師,我擁有這一批志同道合的同事,在這條漫長而又艱辛的教育之路上,我并不孤單。學習歸校之后,我會以更加積極的態度投身于教學實踐活動之中,致力于小學數學的研究與探索之中,切實以新觀念、新思路、新方法使我們的數學課堂更精彩 !

  在今后的教學工作中我一定發揚終身學習的精神,找出教育教學方面的差距,虛心向經驗豐富的老師學習。學海無涯,教壇無邊,在以后的教學中,我會以更加昂揚的斗志,以更加飽滿的熱情,全身心地投入到教育教學工作中。

  研修班學習心得16

  8月21日至30日,我有幸參加了在清華大學舉辦的“句容黨政干部領導力提升高級研修班”的學習。此次培訓班安排在清華大學,這在我市干部培訓歷史上是第一次,我深知這次機會來之不易,也十分珍惜這次難得的學習機會。

  研修班聘請了多位資深的學者、教授給我們授課,他們從21世紀領導干部綜合能力素質修煉、組織領導與博弈論、領導者語言藝術、壓力管理與身心健康等提升個人綜合素質方面的課程,到中國宏觀經濟形勢與分析、學習型組織建設與團隊管理、群體性公共事件處置、區域招商引資技巧、后危機時代經濟社會問題分析、區域經濟政策與區域經濟發展戰略等宏觀問題上的把握,多方面進行闡述,同時老師們還運用了自己的親身經歷和感受列舉了許多案例,講得非常生動活潑,風趣幽默,使我們聽得有味,學得輕松,開闊了視野,真是受益匪淺。10天的學習時間,短暫而又緊張,學到了很多過去不曾接觸到的知識,掌握了一些溝通技巧,了解了領導與管理者及其他角色的運用,更懂得在新形勢下如何發揮集體的作用提高工作效率。總之,感觸很多,體會很深。

  一、增強了保持時刻學習的緊迫感

  參加學習之前,總覺得自己工作多年,積累了一定的工作經驗,對理論知識的學習更新不是那么迫切,對自己也缺少了更高的要求,認為學多學少都一樣,只要做好本職工作就行,但此次參加清華學習班,真正感覺到自己的知識還存在著一定的局限性,而要學習的東西實在太多了。在當今這個時代,僅憑現有的理論知識已遠遠跟不上形勢發展的需求了,特別是老師所講的那些課程內容與我們的工作是息息相關的,什么是管理溝通、如何化解群體矛盾沖突、領導者的語言表達藝術、領導者藝術等等,都是工作中很適用的知識。所以,上課時我總是認真聽講,生怕漏聽了哪個環節而影響了學習,能夠認真做好課堂筆記,自學遵守學習制度,課后還和同事們一起討論分析。在學習期間使我深深體會到“學無止境”,要終生學習,今后一定要加強學習,業余時間多看一些書籍,充實自己的工作和生活,提升工作能力。

  二、對現代領導干部能力要求有了新認識

  一是要有扎實的政治理論。作為一名合格的領導干部,熟悉黨的路線、方針、政策,并能融會貫通,把具體工作放在大政方針下去思考、去謀劃、去開展,做到高度一致,合拍共振,創造性地指導實際工作。

  二要有廣博的社會文化知識。現代領導干部要有廣博的知識面。現代科技高度發展,科學技術是第一生產力。必須增強科技意識,重視學好科技知識,在工作中充分依靠現代科技的力量。在此基礎上,也要對諸如文學、歷史、天文、地理、文化藝術等方面有一個基本了解,做到博學多識,通情達理,深謀遠慮。同時,領導干部更要具備一定的生活工作經驗和寬厚的社會生活常識,了解不同層次類別人的思想情感,心理生活需求,以及社交、公關、禮儀等常識,這些對做好領導工作也是很有好處的。

  三要有嫻熟的管理專業知識。通過學習使我深刻認識到,領導干部既要掌握公共管理知識,如區域經濟相關理論,領導科學知識,管理科學知識等,又要熟練掌握專業管理知識,精通本行業本部門的業務知識。作為一名從事住房和城鄉建設工作的領導干部,既要發揮部門的職能優勢,加快房地產業的健康發展以及新型墻材在工程建設領域的推廣與應用,擴大房地產業在現代服務業中的比重以及為建材行業的轉型升級提供良好的平臺,為我市“調結構、抓創新、促轉型”,加快區域經濟發展作出積極的貢獻。同時,也要不斷加強建設行業法律、法規的學習,通過專業知識的學習,把握工作技巧,更準確的抓住住房和城鄉建設工作的重點。

  四要有堅決的工作執行能力。工作執行能力是建設服務型機關的必然要求,在豐富理論知識的同時,不斷增強市委、市政府重大戰略在建設系統的執行能力,使之在工作中不折不扣的落實,做到政令暢通,消除“中梗阻”,是提升領導干部自身能力的.關鍵。今年,我市實施了“同城同建,打造南京副城”的重大戰略,作為建設系統的領導干部,就是要帶領全系統干部職工,圍繞“同城同建”,加大城市建設力度,完善城市功能,提升城市品味,使城市建設與南京都市圈實現無縫對接。

  三、對團隊管理、領導風格等內涵有了更深的了解

  以前,認為我們建設系統不是企業,只需要按照事業單位的管理模式來開展工作就行,工資照發,旱澇保收。什么學習力、競爭力、激勵理論、生存變革等都與我們個人關系不大。通過此次的培訓學習,才真正懂得了一個單位的發展和生存與我們整個集體的每一個人都有著直接的關系。一是要愛崗敬業,齊心協力把事做好;二是要發揮個人的聰明才智,樹立“集體榮我光榮”的觀念;三是要運用與人溝通的技巧,學會換位思考,尊重領導,尊重他人;四是要調動積極性和主動性,增強單位凝聚力。

  四、對今后工作和學習的目標更加明確

  作為領導干部,要帶頭樹立活到老、學到老的學習精神。勤奮學習,勇于實踐,不斷提高自己的素質,無愧于黨和職工的重托。我們每一個人,不論年齡大小,只要有決心有信心加強學習,就能夠達到目標。通過此次的培訓學習,本人對自己有了一個更深的了解,同時也對今后的工作提出了更高的要求,決心把學到的新理論、新知識、新技巧運用到自己的實際工作中去,努力培養應對各種事務的處理和應變能力。做到關注身邊的事,關心身邊的人,勤于思考,學以致用。以“三個一(個人形象一面旗,工作熱情一團火,謀事布局一盤棋)”為目標,做一名稱職的領導干部。

  雖然在清華大學的集中學習已經結束了,但學習永無止境。我將以此次學習作為新的起點,在今后的工作和生活中,更加勤奮學習,更加嚴格要求,更加扎實有效地干好本職工作,以優異的工作成績報答黨組織的教育和培養。

  研修班學習心得17

  7月9號至17號,在副局長肖東文同志的帶領下,三水區各初中高中學校的100多名骨干教師,一起踏上了北師大學高級研修班的繼續教育之旅。很有幸成為本次骨干教師的培訓對象,聆聽了多位專家的精彩報告,他們以鮮活的案例和豐富的知識內涵及精湛的理論闡述,給了我強烈的感染和深深的理論引領。

  本次研修班的培訓時間共九天,其中有六天都在上課。夏天的北京天氣很燥熱,我們每天背著包,從住的天方飯店走到北門的英東樓,差不多要二十五分鐘,每次都是一身大汗,每天兩個來回,穿行于大學校園之間,感覺好像又回到了大學時代一樣。每天在上課的路上,都會期待著今天會有怎樣風格的教授來上課,每天上課完后,都會一起討論和總結,這位大師又給我們帶來了什么樣的觀念沖擊。

  我覺得,工作近十年后,在大學學習的知識已嚴重老化、知識體系欠缺,與社會實際脫節,已不能適應新課程改革的需要,所以這次三水區教育局和我們學校領導,給予自己這樣到拓展視野、更新觀念、增長知識的機會,我非常的珍惜。

  九天的培訓,每個老師都給我留下了深刻印象,仿佛進行了一次精神旅行,在領略北師大各個教授的大師風范的同時,也增強了作為一名教師的責任與擔當,受益良多。他們對教育的解讀、對工作的執著、對生活的熱愛、對學生獨特的感悟、激起了我內心一次次的波瀾,觸及到我靈魂的深處,我一次次禁不住問自己我該怎樣做?做什么樣的`教師才能適應現代教育的發展?怎樣做一名優秀的教師?從他們身上,我學到的遠不只是專業知識和做學問的方法,更多的是他們執著于教育事業、孜孜不倦、嚴謹勤奮、潛心鉆研、盡心盡責的那種熱愛工作,熱愛生活的高品位的生命形式。作為一個學者,他們那閃光的人格魅力令我震撼!讓我感染,促使我站在更高的層次上反思以前的工作,更嚴肅地思考現在所面臨的挑戰與機遇,更認真地思考未來的路如何去走?那就是“既要仰望天空,又要腳踏實地。”“做學生生命中的貴人。”在這里就從聽取的報告中淺談幾點自己的感悟。

  一、以身作則,感受一線教師的魅力

  梁俠老師,是北師師范大學附中的特級教師。過去我在《中學政治教學參考》就常常看到她的文章,看過她的照片,心里想,這是怎樣一個優秀的老師,能把教育做成一份事業,并且做得如此優秀。這次培訓,竟然能親身聽她講課,讓我感覺是如此興奮而快樂的事情!

  她雖然已經退休,但仍堅持在教育第一線上,精神飽滿,思維敏捷。她上來的第一句話就是"我今天不叫上課,叫交流",親切而隨和,真誠而優雅。她告訴我們,"教育是一種情感","教育是一個人與人心靈交流的職業","教育是"仁",是"愛",好孩子是夸出來的",娓娓道來,不覺得是說教,更覺得是一種風范——仁者風范;"要創造性的使用教材,合理調整教學順序進行教學設計","分數很重要,分數是學生綜合素質的體現","政治學科應更注重思維",老師的每個觀點邏輯清晰、論證嚴密,每個設計機智靈動、新穎別致,無不閃著智慧的光芒。《禮記·學記》:"學然后知不足,教然后知困。知不足,然后能自反也;知困,然后能自強也。我不知道我能不能真正的"自反""自強",但無疑老師人性的光輝照耀到了我,撥動了我的心弦。

  二、跟隨"學為人師,行為師范"價值思考

  給我印象深刻的,還有很多老師,他們提出的問題,讓我久久不能平靜,并愿意在今后的教育人生中,不斷跟隨他們的腳步,不斷去實踐與探索。王侓老師,她給我們授課的課題是《價值多樣化時代的教育理論》,她帶給我們的思考是:教育應該給予人們什么?新一輪"讀書無用論",研究生不如本科生好用,書讀得越多反而越沒用?有知識有什么用?做好人有什么用?當所有東西都以功利色彩去衡量時,這個社會就生病了。因為有一個絕對律令:至高無上,不應該疑問的。只關注自已是愚蠢的,神圣價值的"祛魅"。最后她提出一句話:相信美好事物的存在,充滿對美好事物的信念,這就是我們教育枉然的價值意蘊。

  三、永遠保持一顆年輕的心、上進的心

  這次培訓,我們一共有40多人,幾乎都已經在中學打拼了十年左右。但這十天一起在高校課堂的上課、回答問題,做作業,感覺我們好像又回到了大學時代一樣,都年輕好學了起來,每聽完一節課,總要討論一番,總結一番,反思一番。通過培訓,我們擺脫在學校的責任,讓自己重新拾回作為學生的心態,重新鼓起一種上進的勇氣和信心。所以,感謝教育局,感謝學校,感謝身邊的同行!讓我重新獲得前進的動力!

  研修班學習心得18

  在春暖花開的三月,我和同事們來到了美麗的杭州,在浙江大學玉溪校區參加了為期一周的能力提升研修班培訓學習活動。在這短短的一周里,我仿佛又回到了闊別已久的學生時代,每天按時上下課,按時到食堂刷卡吃飯,按時回到寢室,三點一線又成為了每天的主旋律,心情中帶有絲絲難言的激動,拋開了種種思緒雜念,我全身心地投入了這次難忘的學習經歷。

  時間一瞬而過,學習結束歸程途中,我對這次學習進行了回顧,有一些感受也有一些收獲。

  這次培訓學習的感受最深的一點就是聆聽各位老師的授課如沐春風。各位老師中有教授、博士、心理專家、音樂專家、國學名嘴,每一位老師都學識淵博,授課方式巧妙靈活,內容豐富多彩,針對性強,語言通俗易懂,問題由淺入深,啟人深遠。老師們精彩絕倫的授課總是令課堂氣氛活躍,每堂課我都聽得津津有味。周翠教授從理論高度結合實際為我們講授了民訴中的證明問題,樓迎軍教授用幽默風趣的語言為我們講授了勞動力、土地、貨幣的耦合問題,陳兵教授告訴我們如何應對輿情事件,馬良教授將轉型時期的社會問題娓娓道來,程庭亮博士為我們上了一堂令人跌宕起伏的心理課,張銘教授為我們準備了一堂音樂大餐,還有趙曉瑛教授、計翔翔教授淵博的國學知識使人受益終身。現在想來,各位老師的授課仍讓人回味無窮

  這次培訓學習收獲最大的一點就是發現自己的'不足之處還有很多,樹立了"學無止境"的學習態度。這次培訓學習的內容涵蓋了社會、經濟、人文、心理等各方面的內容,從各個方面對自己進行了快速充電,讓我愈加認識到自己無論是在知識的廣度方面還是在知識的深度方面,都亟需提高,這才認識到之前自己雖有"要不斷學習"的概念,但沒有"要堅持學習"的恒心。在社會快速發展到今天,新知識、新問題、新理念不斷更新,層出不窮,必須樹立不斷學習、持續學習、終身學習理念,才能與時俱進。雖然這次學習不可能使我掌握所有知識,但我這次學習學到的是方法,樹立的是態度,學習的路上我任重而道遠。

  本次培訓學習過程雖然短暫,但我學有所獲,今后中的工作中,我會不斷消化吸收學習的內容,轉化成自己內在的素質和外在的行為,做到學有所有,通過這次的學習和今后實踐的結合,以使將來的工作更加科學、高效、圓滿。

  研修班學習心得19

  重慶市中學數學特級教師研修班于xx年11月13日開始。來自全市24個區縣和市教委直屬單位的中學數學特級教師參加學習,經過兩年的學習,聽取了幾十位專家的報告和部分特級教師的獻課,聽了部分青年教師的課,收獲特別大,特別是同學間的相互交流,更是這次研修班學習的亮點。

  先后聽李源田的《教育的本質追求》的專題報;王希平老師題為《數學課改教師的困惑與對策》的專題講座;唐果南老師《人文校園與教師人文素養》的講座;康世剛博士就“對我國數學教育優良傳統的思考”為題給我們做了精彩的講解;黃翔教授《數學教育的價值與課堂教學改革》報告。張廣祥老師的《高中新課程的理念和創新》的專題報告;章建躍的“中學數學核心概念、思想方法教學設計”的培訓;龔奇柱老師《超越自我,與時俱進》的專題講座。他說:特級教師應是師德的表率、育人的模范、教學的專家;呂傳漢教授的《用數學“情境—問題”教學的基本理念促進創新人才成長》的專題講座;朱德全教授就“走向“三心”的教師素養”作專題講座;李常明就“課堂教學有效性的幾點思考”作了詮釋;萬明春對《國家中長期教育改革和發展規劃(xx—20xx)綱要》的解讀;楊新榮博士的《中國數學課堂教學話語特點分析》的專題講座;伉大林的“哲學與教育”的專題講座。張曉斌老師的《新課程數學課堂教學設計與思考》的精彩講座。張思明老師的教育故事及精彩課例分析;宋乃慶教授關于“數學教育的.若干爭鳴問題”的精彩講座,等培訓學習。同時先后到武隆中學、彭水中學和彭水一中、巴川中學、銅南一中、重慶29中等學校學習交流,開展了教學研討的互動,把特級教師的課和特級教師的教育理念帶到教育第一線,同時特級教師相互交流,真正感悟課堂,指導青年教師成長。特級教師積多年累月之功,潛心打造課堂,先進的教學思想,新課程改革理念及精湛的教學技藝的展示,有效的教學行為,充分體現了特級教師的精深學養和孜孜以求的創新精神。

  學習中結合自身的課題“和諧、創新教學法”給大家展示了兩堂新授課,通過交流了解自己教學存在的問題,同時也把自己的教學風格展示給青年教師們。程下的課堂教學,應是通過師生互動、學生之間的互動,共同發展的課堂。它既注重了知識的生成過程,又注重了學生的情感體驗和能力的培養。正如陳定凡副院長講的“一個將1+1教成只等于2的老師不一定是好老師”。教學中“改變學生只會被動地解決教師提出的問題,而不會主動去提出并解決問題”改變學生的學習方式。通過培訓進一步激發了我們對教育工作的熱愛并時刻提醒自己去反思和修煉自己,對什么樣的課堂才是有效的課堂有了更清楚的認識,并結合自己的課堂教學實踐進一步理清了具體的策略和操作方法。努力進取,在教育實踐中去創新和大膽探索!

  研修班學習心得20

  中心學校組織全鎮語文和道德與法治老師學習關于構建“學本式”教學實作高級研修班培訓的相關內容,也在學校內開展了構建“學本式高效課堂”的活動,從本項活動中,我領悟了一種全新的課堂教學模式,也認識到高效課堂的重要性。課堂教學是學校教育的主陣地,追求課堂教學的高效率,是每一個老師應不斷追求的目標。它讓教學過程不斷優化,教育效果顯著提高,是師生完美配合的結晶。

  通過在學習、摸索構建“學本式”教學實作高級研修班的培訓,使我認識到開展勢在必行的緊迫性和重要性。教學實作高級研修班培訓的重點如下:

  一、深挖教材,搭建學生的“舞臺”

  課堂是全體學生展現才華的舞臺。在課余要深入學習相關知識,在理論上充實自己,學習先進的理念和方法,并在體育課中,教師應充分挖掘課本內容,如:創設情景對話、分組教學、合作式教學等,讓學生主動參與、樂于參與,使人人能在一節課中展露風采,讓課堂真正成為匯萃學生閃光點的舞臺。讓每個學生發揮潛能,輕松愉快的參與到學習中,成為學習的主體。

  二、改進教學方法提高課堂效率

  要相信學生,不僅要關心學生的行為投入,還要關心學生的認知和情感投入。在教學方法上選擇最適合學生的教法和學法。只有引導學生實現由“學會”到“會學”,主體地位才有可能得到張揚、主題精神得到凸現。我們應根據各班學生的實際情況,來運用各種各樣的教學方法,提高學生活動的思維品質,創設開放式思維對話的課堂氛圍,做到既生動活潑,又能激發學生的創新思維,真正調動學生的學習興趣。課堂上,我們在努力縮短學生與老師、學生與教材內容的距離,使本來就喜歡語文的他們更加的喜歡上語文課。還要充分利用教材、圖片、實物及學生情感體驗來發展學生對語文的興趣,讓他們從聽覺、視覺、感覺等多方面多了解語文學科,讓他們在積極、愉快、輕松的環境中體會語文課教學的魅力。

  三、面向全體學生、構建和諧關系

  面向全體學生,我們要做到這一點,首先要轉變觀念,確定與學生的.關系。在學習中,就是朋友、伙伴、合作關系,我們要本著以人為本的思想,公平的對待每一個學生。上課是師生,下課是朋友,相互合作打造一個開放的課堂,打造一個學生能夠進步的平臺。教師還要注重學生心理和情感的變化,學生是一個復雜的群體,他們的心理修改千差萬別,需要教師用心觀察,根據不同的情感心理,提出不同的處理方法。多與學生交流,親其師才能信其道,這樣的課堂才是充滿和諧、充滿人情味的課堂。

  四、加強小組建設與運用

  根據教學需要給本班學生分組,加強學習小組的團隊合作精神,充分調動組員學習的積極性,實現小組內資源共享,合作效果好。

  “學本式教學”不是一種形式上的文章,更不是花架子,它是教學發展的必然產物,它的實現更不是一朝一夕就可以做到的,平日教學中,教師應加強教研研究與討論,積極參加學校的各種活動,努力提高課堂教學效率。從而使教師和學生在構建和諧高效思維對話課堂的實踐中,建立合作關系,努力的學習、實踐,打造民主、開放、快樂的課堂,真正實現“雙贏”、“雙發展”。

  總之,在今后的工作中,不斷努力,將自己所學都無私的傳授給學生,并努力創新,尋求新的教學方法更新自己的工作。

【研修班學習心得】相關文章:

研修班學習心得(15篇)11-19

研修班學習心得體會03-13

高級研修班學習心得體會07-31

北京大學研修班學習心得03-29

校長研修班學習心得體會11-09

清華研修班學習心得體會11-26

教師高級研修班學習心得03-01

高級研修班學習心得體會【精選】04-22

高級研修班學習心得體會【優】03-24

主站蜘蛛池模板: 国产成人在线免费 | 一区二区三区亚洲视频 | 俺来也俺去啦久久综合网 | 国产成人无码精品午夜福利a | 欧美午夜小视频 | 国精产品999一区二区三区有限 | av天堂久久天堂av色综合 | 日本久久免费 | 你懂在线 | www.91免费视频| 一本一本久久aa综合精品 | 亚洲a视频在线观看 | 极品少妇被猛得白浆直喷白浆小说 | 999国产精品亚洲77777 | 最新在线精品国产福利 | 奇米影视7777久久精品 | 日欧精品卡2卡3卡4卡 | 99香蕉国产精品偷在线观看 | 国产99久久九九精品的功能介绍 | а√资源新版在线天堂 | 欧美jiizzhd精品欧美 | 欧美激情一区二区三区蜜桃视频 | 亚洲激情三区 | 91一区视频 | 国产九九在线视频 | 亚洲国产馆| 久久影院一区 | 这里只有久久精品 | 粉红女士1979大米 | 三上悠亚激情av一区二区三区 | 97超碰中文字幕 | 琪琪电影午夜理论片八戒八戒 | 美日韩在线视频一区二区三区 | 天天天做夜夜夜做无码 | 四虎成人精品永久网站 | 超碰人人人人人人人 | 国内精品自线一区二区三区 | 精品无人区乱码1区2区3区在线 | 国产女人18毛片水真多18动漫 | 亚洲免费国产 | 13小箩利洗澡无码视频网站 | 国产成人宗合 | 第一页在线 | 中文字幕欧美日韩精品 | 真实国产乱子伦精品一区二区三区 | 色欲老女人人妻综合网 | 国内毛片毛片毛片毛片毛片 | 亚洲一区欧美二区 | 亚洲精品久久久乳夜夜欧美 | 一本色道久久亚洲精品加勒比 | 天堂岛国av无码免费无禁网站 | 三级国产国语三级在线 | 无码精油按摩潮喷在播放 | 亚洲综合三区 | 亚洲色图网址 | 一区二区三区国产亚洲网站 | 91在线视频| 午夜a视频 | 色翁荡息又大又硬又粗又爽电影 | 少妇激情av一区二区三区 | 国产精品一区二区熟女不卡 | 国产精品永久免费视频 | 国产下药迷倒白嫩美女网站 | 欧美精品久久久久久久久久丰满 | 真人性囗交69视频 | 思热99re视热频这里只精品 | 国产日产亚洲系列最新 | 亚洲中文字幕无码永久在线 | 亚洲漂亮少妇毛茸茸 | 久久女人天堂 | 亚洲精品久久国产高清情趣图文 | 成人精品视频在线播放 | 精品久久久久久久中文字幕 | 亚洲3d动漫| 日韩三级小视频 | 69精品久久久久 | 国产超碰人人做人人爱 | 国产乱人内谢69xxxx亚洲 | 欧美激情一区二区三级高清视频 | 欧美黑人xxxx高潮猛交 | 免费看成人欧美片爱潮app | 97欧美精品系列一区二区 | 少妇饥渴吞精videos | 好爽…又高潮了毛片免费看 | 日韩一级免费 | 一级片网站视频 | 粗大猛地挺进娇喘呻吟 | 女人被爽到高潮视频免费国产 | 日本人与黑人做爰视频 | 国产精品免费福利 | 天天躁日日躁狠狠躁伊人 | 日韩精品久久久久久久的张开腿让 | 中国亚州女人69内射少妇 | 日本在线看 | 无码纯肉动漫在线观看 | 97精品久久天干天天 | 欧美日韩一区二区在线视频 | 国产精品人人爽人人做av片 | 亚洲日韩av无码美腿丝袜 | 韩国19禁主播深夜福利视频 | 日韩高清在线 | 日韩欧美精品在线播放 | 亚洲高清免费 | 日本高清va在线播放 | 日韩在线第二页 | 亚洲欧洲日产喷水无码 | 激情综合色综合啪啪五月 | 一本大道卡一卡二卡三乱码全集资源 | 亚洲日韩欧美在线成人 | 夜夜躁狠狠躁日日躁 | 免费在线观看黄色片 | 国产精品人成电影在线观看 | a欧美爰片久久毛片a片 | 欧美全免费aaaaaa特黄在线 | 男女下面一进一出好爽视频 | 久久国产视频播放 | 丝袜 中出 制服 人妻 美腿 | 中国丰满猛少妇xxxx | 8090理论片午夜理伦片 | 色婷婷在线观看视频 | 肥熟一91porny丨九色丨 | 丰满岳妇饱满的双乳在线观看 | 国产99久久99热这里只有精品15 | 欧美成人精品欧美一级私黄 | 曰韩一级片 | 91看片淫黄大片一级在线观看 | 国产chinese中国xxxx | 成人羞羞视频播放网站 | 三级4级全黄60分钟 亚洲精品国产摄像头 | 亚洲欧美韩国综合色 | 欧美日韩乱国产 | 91福利区| 中文天堂资源在线 | 色哟色哟色精品 | 欧美日韩亚洲国内综合网 | 日本免费啪视频在线看视频 | 97福利社| 日韩黄色精品 | 精品卡一卡二卡三免费 | 婷婷开心中文字幕 | 中文字幕日产乱码六区小草 | 天堂在线免费视频 | 在线 日本 制服 中文 欧美 | 亚洲电影区图片区小说区 | 精品成在人线av无码免费看 | 男人天堂视频在线 | 日本一本久草 | 成人国产精品久久久网站 | 亚洲精品欧美一区二区三区 | 亚洲 中文 女同 | 成人网久久 | 亚洲成人欧美 | 久久免费黄色网址 | 亚洲影视在线 | 动漫美女h黄动漫在线观看 亚洲精品久久久日韩美女图片 | 久久久久久免费 | 一本大道大臿蕉视频无码 | 国产美女被遭强高潮免费网站 | 久久精品99久久久久久 | 热久在线 | 亚洲处破女av日韩精品波波网 | 东方av正在进入 | 在线永久| 日本不卡一区 | 欧美videos另类极品 | 色欲久久人妻内射 | 色狠狠综合网 | 亚洲人成无码区在线观看 | 欧美日韩一区二区三区视频 | 欧日韩一区二区三区 | 国产超碰人人做人人爽av牛牛 | 人妻无码一区二区三区 tv | 高大丰满毛茸茸xxx性 | 91看片看淫黄大片 | 黄色福利 | 91精品国产综合久久香蕉922 | 青青草免费在线视频观看 | 人妻熟女一区二区aⅴ图片 夜夜狠狠擅视频 | 亚洲αv久久久噜噜噜噜噜 欧美另类 自拍 亚洲 图区 | 天天色宗合 | 日韩人妻精品无码一区二区三区 | 午夜爱| av永久免费网站在线观看 | 中国女人熟毛茸茸a毛片 | 日产幕无线码三区在线 | 亚洲一区欧美 | 国产成人午夜精品5599 | 99大香伊乱码一区二区 | 国产视频第三页 | 中文字幕亚洲乱码熟女在线 | 人人爽天天碰狠狠添 | 麻豆视传媒精品av在线 | 国产精品免费久久久久影院仙踪林 | 四虎884aa成人精品最新 | 久久无码成人影片 | 人妻免费久久久久久久了 | 国产免费人成视频在线观看 | 噜噜色成人 | 国产91在线高潮白浆在线观看 | 欧美日韩精品一区二区天天拍小说 | 黄色一级片免费播放 | 久久人人爽人人爽av片 | 午夜小视频免费观看 | 无人在线观看免费高清视频 | 亚洲免费视频免在线观看 | 欧美一区二区日韩国产 | 国产精品无码翘臀在线看 | 日韩一区二区三区免费视频 | 日日碰狠狠添天天爽无码 | 日本亚洲欧洲免费 | 少妇激情一区二区三区 | 太深太粗太大太猛太爽了视频 | 亚洲男人第一av天堂 | 成人特级毛片www免费版 | 亚洲国产韩国欧美在线 | 在线播放十八禁视频无遮挡 | 手机免费av片 | 亚洲精品色无码av试看 | 国产一区二区内射最近更新 | 超h高h污肉多p催奶药h | 12萝自慰喷水亚洲网站 | 君岛美绪一区二区三区在线视频 | www天天干 | 免费观看一区二区 | 亚洲色无码专线精品观看 | 日韩国产欧美一区 | 日韩精品在线观看免费 | 国产亚洲精品久久一区二区三区 | 东北少妇露脸无套对白 | 亚洲激情图片网 | 国产偷v国产偷v精品视频 | 久久久久国产精品熟女影院 | 欧美性bbwbbwbbwbbwbbw | 亚洲成熟丰满一区二区三区 | 天天干夜夜嗨 | 亚洲乱码1卡2卡3乱码在线芒果 | 两性做爰免费视频 | 亚洲熟妇av欧差aa片爽 | 国产99久久久国产精品成人免费 | 亚洲国产精品动漫 | www.少妇影院.com| 久久久久久久香蕉国产30分钟 | 国产jjzzjjzz视频全部免费 | 精品国产综合区久久久久久 | 久久国产乱子伦免费精品无码 | 另类亚洲综合区图片小说区 | 特级黄色毛片在放 | 欧美乱大交xxxxx潮喷 | 老司机精品无码免费视频 | 日韩精品手机在线 | 99久久久久久久久久久 | 女人久久| 中文字幕一本 | 天天躁夜夜躁很很躁麻豆 | www久久精品 | 亚洲人成自拍网站在线观看 | 婷婷午夜影院 | 日韩无套无码精品 | 国产露脸系列magnet | 亚洲最大国产成人综合网站 | av2017天堂网| 亚洲四虎影院 | 邪恶肉肉全彩色无遮盖 | 福利在线看 | 亚洲a∨国产av综合av | 久久亚洲男人第一av网站 | 日韩精品在线网站 | 国产在线观看精品一区二区三区 | 久久se精品一区二区三区 | 欧美成人国产精品高潮 | 国产福利精品一区二区 | 免费无遮挡禁18污污网站 | 久久久久亚洲 | 亚洲黄色免费看 | 国产精品三级一区二区 | 怡春院久久 | 激情欧美一区二区 | 啪啪伊人网 | 2023年国产嫩草| 久久久久免费精品国产小说色大师 | 另类毛片 | 国产成人欧美视频在线观看 | 国产福利视频 | 亚洲一页 | 一本色道久久88 | 亚洲中文有码字幕日本第一页 | 国产精品爽爽久久久久久蜜臀 | 亚洲成年电人电影 | 色妺妺免费影院 | 欧美日韩色综合 | 成年无码av片在线免缓冲 | 久久久久久久久久免费 | 91嫩草香蕉 | 国偷自产一区二区免费视频 | 大伊香蕉精品视频在线直播 | 亚洲一区二区三区av在线观看 | 91精品国产色综合久久不8 | 日日麻批免费40分钟无码 | 国产日韩精品视频一区二区三区 | 久久视频一区二区 | 日本成夜色爽免费视频 | 天天躁恨躁夜躁2020优势对比 | 亚洲中文字幕在线观看 | 亚洲理论中文字幕 | 久久成年视频 | 欧美亚洲日本日韩在线 | 日本舐足脚视频 | 久草在线视频网 | 亚洲影院av | 91精品国产综合久久福利不卡 | 高清免费精品国自产拍 | 国产无遮挡又黄又爽高潮 | 另类综合二 | 亚洲婷婷五月综合狠狠 | 欧美一区二区三区激情在线视频 | 国内黄色毛片 | 亚洲欧美日本久久综合网站 | 91成人亚洲 | 欧美孕妇乳喷奶水在线观看 | 99精品国产在热久久 | 国产美女久久久亚洲综合 | 射黄视频| 中文字幕久久久人妻无码 | 午夜日韩福利 | 久久久久久久99精品国产片 | 成年人av在线 | 国产欧美日本在线 | 嫩模写真一区二区三区三州 | 精品国产人妻一区二区三区免费 | 一边啪啪一边呻吟av夜夜嗨 | 97超在线 | 国产午夜福利100集发布 | 国产熟睡乱子伦视频 | 狠狠干快播 | 中文一国产一无码一日韩 | 不卡无码人妻一区二区三区 | 麻豆久久久9性大片 | 激情射精爆插热吻无码视频 | 欧美与黑人午夜性猛交久久久 | 国产精品igao视频网免费播放 | 青青草视频导航 | av中出在线| 五夜婷婷| 精彩动漫 - 91爱爱 | 中文av字幕| 亚洲乱码日产精品bd在线 | 白晶晶果冻传媒国产今日推荐 | 久草视频新 | 手机在线免费看片 | 国产激情一区二区三区 | 毛片网特黄| 人妻乳哺乳无码一区二区 | 欧美成人无尺码免费视频软件 | 亚洲欧美视频一区二区 | 超爱碰在线资源 | jizz内谢中国亚洲jizz | 国产欧美一区二区三区在线播放 | 国产对白叫床清晰在线播放 | 九九99精品久久久久久综合 | 日韩无套内射高潮 | 欧美日韩视频在线播放 | 久久久久久久午夜 | 无码成a毛片免费 | 激情综合婷婷丁香五月情 | 色www永久免费视频首页在线 | 午夜久久久久久禁播电影 | 嫩模写真一区二区三区三州 | 咪咪久久 | 亚洲色自偷自拍另类小说 | 黑人巨大精品欧美一区二区三区 | 国产精品自产拍在线观看 | 国产精品www | 99精品丰满人妻无码a片 | 国产精品无码无需播放器 | 亚洲区欧美区综合区自拍区 | 黄页嫩草 | 亚洲日韩看片成人无码 | 国产原创av中文在线观看 | 国产国产国产国产系列 | 国模青青| 97精品尹人久久大香线蕉 | 国产亚洲精品一品区99热 | 亚洲成av人无码综合在线 | 亚洲日本中文字幕天天更新 | 在线免费观看日韩 | 爱情岛论坛亚洲品质自拍网址 | 欧美激情一区二区在线观看 | 影音先锋在线视频资源 | 无码少妇一区二区三区 | 亚洲人色 | 日韩av无码国产精品 | 男女裸交无遮挡毛片免费 | 亚洲国产精品无码久久久动漫 | av无码精品一区二区三区宅噜噜 | 香蕉毛片视频 | 亚洲性一区二区 | 亚洲激情一区二区三区 | 国产一区二区三区四区福利 | 久色tv| 亚洲精品热 | 日本美女a级片 | 性做久久久久久 | 国产精品天干天干综合网 | 亚洲乱码伦小说区 | 精品成人乱色一区二区 | 欧美成年人在线视频 | 资源av| 成年午夜精品久久久精品 | 一级做a爰黑人又硬又粗 | 欧美一级片免费播放 | 国产男女猛烈无遮挡 | 亚洲精品久久久久中文字幕二区 | 国产精品一区二区av在线观看 | 亚洲成人综合社区 | 亚洲欧美一区二区三区 | 婷婷综合缴情亚洲狠狠小说 | 国产精品久久久久久久久久尿 | 国产成人亚洲在线观看 | 精品中文字幕一区 | 国产av成人无码精品网站 | 中国女人精69xxx25 | 麻豆妓女爽爽一区二区三 | 视频一区二区三区视频 | 精品国产福利一区二区三区 | 亚洲欧美综合精品久久成人网 | 欧美高清一区二区 | 国产99久9在线 | 传媒 | 亚洲高清在线播放 | 成年性午夜无码免费视频 | 国产在线高清理伦片a | 亚洲色成人四虎在线观看 | 99久久99这里只有免费费精品 | 欧美日穴视频 | 色欧美日韩 | 尤物爽到高潮潮喷视频大全 | 欧美综合日韩 | 国产午睡沙发被弄醒完整版 | 中文字幕视频在线观看 | 少妇荡乳情欲办公室456视频 | 久久久亚洲一区二区三区 | 日本无码人妻精品一区二区蜜桃 | 一级做a爰片毛片视频 | 欧美另类videosbestsex日本 | 日韩综合色 | 艳妇臀荡乳欲伦交换日本 | 欧美精品一区二区三区蜜臀 | 无码成a毛片免费 | 日产国产亚洲 | 4hu新地址 | 香蕉久久夜色精品升级完成 | 亚洲日韩欧美一区二区三区 | 深夜免费福利 | 国产做受视频 | 国产又粗又黄又爽又硬 | 亚洲免费网站在线观看 | 青青草影视 | 亚洲第一狼人伊人av | 超碰免费91 | 天堂国产在线观看 | 蜜桃视频在线观看免费视频网站www | 国产无遮挡又黄又爽在线观看 | 午夜小毛片 | 国产97色在线 | 免 | 亚洲品牌自拍一品区9999 | 91欧美成人| 久久婷婷国产综合国色天香 | 国产午夜av秒播在线观看 | 精品视频在线免费 | 国内爆初菊对白视频 | 香蕉久久综合 | 黑人大战日本人妻嗷嗷叫 | av在线日韩 | 国产 欧美 日韩 一区 | 99视频精品在线 | 欧美顶级丰满另类xxx | 激情五月婷婷在线 | a在线免费 | 久久com| 特级西西人体wwwww | 日本福利一区二区 | 国产一区二区亚洲精品 | caopeng视频| 97狠狠 | 印度人乱一性一乱一交一视频 | 色噜噜狠狠成人中文综合 | 啊轻点内射在线视频 | 久久人人97超碰a片精品 | 四虎免费网站 | 极品粉嫩嫩模大尺度无码视频 | 天天干干天天 | 精品97国产免费人成视频 | 国产原创av中文在线观看 | 久久99精品热在线观看 | 色欲av亚洲情无码av蜜桃 | 人体写真福利视频 | 日韩欧无码一二三区免费不卡 | 国产明星换脸xxxx色视频 | 日韩激情视频网站 | 亚洲每日更新 | 日日躁夜夜躁狠狠久久av | 久久综合给合久久97色 | 日本三级视频网站 | 一区二区精品 | 国精品一区 | 99热国产在线观看 | 中国毛片视频 | 国产精品区在线 | 欧美a级网站 | 成人免费毛片足控 | 无码国模产在线观看免费 | 91日日拍夜夜嗷嗷叫国产 | 蜜桃精品久久久久久久免费影院 | 国产一区二区三区在线观看视频 | 91亚洲精品国偷拍自产在线观看 | 69福利区 | 久久综合九色欧美综合狠狠 | 少妇真实被内射视频三四区 | swag国产精品一区二区 | 偷窥国产亚洲免费视频 | 亚洲日韩成人 | 国产一本一道久久香蕉 | 成人三级视频在线观看不卡 | 国产偷窥老熟盗摄视频 | 久久精品国产99精品国产2021 | 久99视频精品免费观看福利 | 亚洲精品卡一卡二 | 国产欧美又粗又猛又爽老小说 | 91popn国产在线 | 久伊人网 | 免费黄色一区二区 | 国产成人片一区在线观看 | 日韩成人精品 | 偷自拍亚洲视频在线观看 | 天天撸天天射 | 99精品偷拍视频一区二区三区 | 免费特级黄毛片 | 亚洲好看站 | 欧美社区在线 | 欧美激情一区二区三区视频 | 夜夜爽一区二区三区精品 | 国产激情久久 | 亚洲一区免费看 | 国产女人和拘做受视频免费 | 女人让男人桶爽30分钟 | 97影院在线午夜 | 人人草人人 | 国产香蕉尹人综合在线观看 | 激情五月激情 | 久久日本三级韩国三级 | 26uuu国产日韩综合 | 无遮挡男女激烈动态图 | 欧美一区二区视频在线观看 | 日本三级免费观看 | 红杏出墙视频 | av手机看片 | 欧美大荫蒂xxx | 国产精品人妻 | 欧美日韩性 | 人人妻人人澡人人爽欧美精品 | 91灌醉下药在线观看播放 | 欧美jizz40性欧美 | av明星换脸无码精品区 | 中文天堂在线观看 | 亚洲无限av | 中文字幕三级人妻无码视频 | 欧美,日韩,国产精品免费观看 | 色欲天天婬色婬香影院视频 | 国产亚洲精品第一综合另类灬 | 亚洲国产成人av人片久久 | 奇米精品一区二区三区四区 | 中字在线 | 亚洲高清成人aⅴ片 | 国产片毛片 | 在线观看高清av | 麻豆国产96在线日韩麻豆 | 国产一级特黄a高潮片 | 欧美巨大另类极品videosbest | 伊人av超碰伊人久久久 | 中文字幕妇偷乱视频在线观 | 成人免费毛片网站 | 国产精品亚洲欧美 | 中文字幕无码乱人伦在线 | 亚洲欧美综合视频 | 五月综合缴情婷婷六月 | 精品人妻av一区二区三区 | 亚洲日韩欧美综合 | 木下凛凛子中文字幕亚洲 | 亚洲视频黄色 | 久久天天躁狠狠躁夜夜av浪潮 | 五月激情四射婷婷 | 午夜福制92视频 | 中文字幕欧美日韩va免费视频 | 色噜噜狠狠一区二区三区狼国成人 | 蜜桃精品视频 | 久久本色成人综合网 | 神马久久久久久久久久 | 国产黄一区 | 手机看片日韩福利 | 国产精品1区2区3区在线观看 | 久久久久夜色精品国产老牛91 | 曝光无码有码视频专区 | 亚洲精品视频中文字幕 | 亚洲 欧美 变态 国产 另类 | 久久在精品线影院 | 黄色网久久 | 水蜜桃精品一二三 | 天天干天天色综合 | 91久久国产最好的精华液 | 亚洲v日韩v综合v精品v | 三级精品视频 | www.99色| 欧美激情在线观看 | 亚洲图片欧美另类 | 欧美绝顶高潮抽搐喷水合集 | 色护士极品影院 | 亚洲成人福利视频 | 激情av网 | 久久久精品人妻一区二区三区gv | 91嫩草私人成人亚洲影院 | 男人j桶进女人p无遮挡免费观看 | 久久综合88熟人妻 | 国产偷录叫床高潮录音 | 国内少妇高潮嗷嗷叫正在播放 | 激情 小说 亚洲 图片 伦 | 亚洲欧洲成人精品香蕉网 | 亚洲无套 | 69天堂人成无码免费视频 | 视频精品一区 | 久欠精品国国产99国产精2021 | 国产精品亚洲а∨天堂网不卡 | 亚洲精品av无码喷奶水网站 | 青青草草视频 | 日日夜夜影院 | 97超碰色 | 性色av一区二区三区红粉影视 | 免费无码成人av电影在线播放 | 最近免费中文字幕中文高清百度 | 久久无吗视频 | 少妇激情av一区二区三区 | 热re99久久精品国产66热 | 亚洲丰满胖妇xxxx做受 | 无码人妻一区二区三区免费视频 | 国产91原创 | 一本大道无码日韩精品影视_ | 操比影院 | 人妻熟女一二三区夜夜爱 | 色一情一乱一伦一区二区三区日本 | 天天做天天操 | 国内精品福利视频 | 日本一区二区观看 | 小明成人免费视频一区 | 日韩视频一区二区三区 | 美女毛片视频 | 国产精品涩涩涩视频网站 | 欧美做爰爽爽爽爽爽爽 | 888夜夜爽夜夜躁精品 | 另类av小说| 最新黄色毛片 | 扒开双腿猛进入喷水高潮叫声 | 天天爽夜夜爽人人爽曰av | 免费精品视频在线观看 | 999久久免费精品国产 | 久久久久无码国产精品不卡 | 18av在线播放 | 欧美人与动另类xxxx | 天天操天天摸天天舔 | 亚欧成人精品 | 欧美最猛性xxxxx黑人巨茎 | 熟女系列丰满熟妇av | 欧美xxxxx做受vr91九色 | 久久午夜色播影院 | 国产手机精品一区二区 | www.91mv| 久久aⅴ人妻少妇嫩草影院 无码超乳爆乳中文字幕 | 妇女bbbb插插插视频 | 麻豆国产97在线 | 欧洲 | 免费毛片一区二区三区久久久 | 9l视频自拍九色9l视频 | 国产精品熟女在线视频 | 影音av在线 | 国产精品久久久久久久久久久久午夜片 | 欧美精品免费一区二区三区 | 黄色网日本 | 亚洲精品久久久久久动漫 | 高清黄色毛片 | 性色av一区二区三区在线观看 | 久久久综合色 | 亚洲综合无码久久精品综合 | 欧美精品在线观看一区二区 | 夜夜操天天爽 | 美国毛片基地 | 极品福利在线 | 欧美人与动牲交aⅴ | 深夜福利免费视频 | 天天拍天天看天天做 | 国产精品毛片一区二区在线看舒淇 | 人人干人人草 | 26uuu国产一区二区三区 | 精品乱码无人区一区二区 | 一区二区三区在线免费观看视频 | 少妇下蹲露大唇无遮挡图片 | 99热.com | 日韩精品久久久肉伦网站 | 女久久| 人人妻人人添人人爽日韩欧美 | 手机av免费看 | 免费国产白丝喷水娇喘视频 | 少妇熟女视频一区二区三区 | 欧美猛交免费 | 超碰不卡 | 女人的天堂a国产在线观看 狠狠干中文字幕 | 精品久久久久久无码不卡 | 天天综合色天天综合色h | 国产 精品 丝袜 | 成年无码av片完整版 | 精品在线99 | 亚洲综合1区 | 五月天中文字幕mv在线 | 漂亮人妻被中出中文字幕 | 丰满蕾丝乳罩少妇呻视频 | 亚洲男人片片在线观看 | 成年人免费在线看 | 88国产精品欧美一区二区三区 | 欧美久久影视 | 69福利网 | 精品久久久久久久久久久院品网 | 国产成人高清亚洲一区妲妃 | 成人精品18m国产免费网站 | 国产清纯白嫩初高生在线观看 | 国产亚洲欧美另类一区二区三区 | 亚洲 另类 日韩 制服 无码 | 亚洲视频日韩视欧美视频 | 国产欧美日韩一区2区 | 强行从后面挺进人妻 | 精品午夜中文字幕熟女人妻在线 | 欧美jizz40性欧美 | 热久久伊人中文字幕无码 | 久久99精品国产一区二区三区 | 女人下边被添全过视频的网址 | 国产suv精品一区 | 老司机免费的精品视频 | 松岛枫av在线一区二区 | 久久精品人人做人人爽播放器 | 国产精品白丝喷浆 | 亚洲成人欧美 | 亚洲精品无码不卡 | 日日噜噜夜夜狠狠久久波多野 | 无码国产精品久久一区免费 | 女人张开腿让男桶喷水高潮 | 日本边添边摸边做边爱 | 久久婷婷香蕉热狠狠综合 | 黄网大全在线观看 | 无码人妻一区二区三区免费手机 | 少妇交换做爰5免费观看 | 国产精品成人影院在线 | 国产精品片一区二区三区 | 手机在线观看视频你懂的 | 欧美精品一区二区三区制服首页 | 中文字幕在线亚洲精品 | 久久精品私人影院免费看 | 人人色在线视频播放 | 国产午夜成人精品视频app | 91免费版视频在线观看 | 黑人巨大精品欧美黑寡妇 | 99久久免费看 | 久热这里只精品99国产6 | 国产成人免费ā片在线观看 | 一区二区三区成人久久爱 | 亚洲国产精品无码久久青草 | 韩日午夜在线资源一区二区 | 亚洲欧洲av综合一区二区三区 | 91插插 | 极品少妇被猛得白浆直流草莓视频 | 99久免费精品视频在线观78 | 欧美区国产区 | 日b在线视频 | 丰满熟妇人妻中文字幕 | 精品国产精品三级精品av网址 | 成人自拍一区 | 91丁香婷婷综合久久欧美 | 国产精品资源一区二区 | 激情射精爆插热吻无码视频 | 久久国产一区二区 | 悠悠色综合网 | 欧美精品三级在线 | 欧美综合第一页 | 国产性猛交xxxx免费看久久 | 日韩精品一卡二卡 | 国产在线观看www鲁啊鲁免费 | 亚洲高清免费视频 | 国产精品国三级国产av | 综合久久av| 国产精品国产三级国产有见不卡 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠av不卡 | a国产精品 | 风韵饥渴少妇在线观看 | 欧美激情一区二区在线 | 亚洲人成伊人成综合网无码 | 人妻人人做人碰人人添 | 亚洲性人人天天夜夜摸 | 人体内射精一区二区三区 | av在线免费观看播放 | 久操欧美 | 在线a√| 午夜影院在线看 | 亚洲国产另类久久久精品黑人 | 欧美激情精品久久 | 亚洲久热中文字幕在线 | 一女多男np慎入h有声小说 | 春色校园激情综合在线 | 国产好吊看视频在线观看 | 欧美激情婷婷 | 久久99精品久久久久久青青日本 | 国产欧美日韩中文久久 | 久久免费国产精品 | 在线播放无码后入内射少妇 | www污在线观看| 在哪里可以看黄色片 | 非洲黑人最猛性xxxx交 | 一区二区在线播放视频 | 无码人妻aⅴ一区二区三区 久久天天躁狠狠躁夜夜夜 一级黄色大片网站 | 欧美在线播放 | 黑人大战中国av女叫惨了 | 中文字幕久久波多野结衣av | 97超级碰碰碰免费公开在线观看 | 久久国产精品福利一区二区三区 | 天天天天天天操 | 免费人成在线视频无码软件 | 欧美激情精品成人一区 | 久久久久青草线焦综合 | 999色视频 | 欧美亚洲日本一区二区三区 | 欧美成人免费全部观看国产 | 欧美在线性爱视频 | 中文版在线乱码在线看 | 91污视频在线观看 | 国产精品人妖 | 国产麻豆剧果冻传媒星空视频 | 免费精品国产一区二区三区 | 国产欧美一区二区精品97 | 亚洲国内精品自在线影院 | 天天拍夜夜添久久精品大 | 热热色原网址 | 久久人人97超碰精品888 | 色官网 | 边啃奶头边躁狠狠躁3p | 99视频一区二区 | 中文字幕韩国三级理论无码 | 免费看美女毛片 | 一区二区 中文字幕 | 夜晚成人18禁区导航网站 | 日韩精品免费一区二区夜夜嗨 | 午夜福利视频一区二区手机免费看 | 制服丝袜av无码专区 | 亚洲一卡二卡三卡四卡无卡麻豆 | 国产乱人伦app精品久久 | 天堂影院av| 久操视频精品 | 亚洲国产免费av | 午夜福利院电影 | 欧美v在线 | 天天色综合4 | 嫩草嫩草嫩草嫩草嫩草嫩草 | 无码人妻少妇久久中文字幕 | 日本不卡一区二区三区 | 国产无遮挡无码很黄很污很刺激 | 91精品久久久久久蜜桃 | 亚洲日本中文字幕乱码中文 | 亚洲日韩精品无码av海量 | 精品免费二区三区三区高中清不卡 | 国产日韩欧美精品 | www.在线观看网站 | 久久精品无码鲁网中文电影 | 亚洲日韩中文字幕无码一区 | 国产精品成人午夜久久 | 99尹人香蕉国产免费天天 | 色婷婷国产 | 91亚洲精品久久久蜜桃 | 日韩美女影院 | 2021亚洲卡一卡二新区入口 | 老子影院无码午夜伦不卡 | 一区二区三区欧美视频 | 韩国国内大量揄拍精品视频 | 亚洲成综合人在线播放 | 久久久综合九色综合鬼色 | 国产av福利第一精品 | 日本不卡一区二区在线观看 | 美女搡bbb又爽又猛又黄www | 亚洲自偷自偷图片 | 亚洲一区爱区精品无码 | 亚洲欧洲日产国产 最新 | 亚洲综合精品在线 | 91网站在线看 | 亚洲熟妇少妇任你躁在线观看 | 欧美伊人久久 | 久久日av | 亚洲国产精品无码久久网速快 | 日本三级免费网站 | 农村野战三级做爰 | 97久久人人超碰国产精品 | 男女啪啪猛烈无遮挡猛进猛出 | 无遮挡裸体免费视频尤物 | 小仙女av| 老司机久久精品最新免费 | 久久久久久久曰本精品免费看 | 国产精品午夜无码av天美传媒 | 60老熟女多次高潮露脸视频 | 国产人伦精品一区二区三区 | 成人午夜视频免费观看 | 狠狠操亚洲 | av在线不卡观看 | 亚洲中文字幕在线观看 | 91亚洲精品乱码久久久久久蜜桃 | 欧美综合激情网 | 毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片 | 偷拍青青草 | 强行糟蹋人妻hd中文字幕 | youjizz韩国| 九九九九免费视频 | 91色多多| 在线免费看一级片 | 国产精品7777cos | 国产专区一区 | 亚洲狼人av| 日韩视频在线观看视频 | 日韩精品欧美 | 北条麻妃青青久久 | 国产亚洲欧美日韩俺去了 | 久久99精品久久久久麻豆 | 久久香综合精品久久伊人 | 婷婷六月亚洲中文字幕 | 在线看黄网址 | 成年动漫av网免费 | 久久成人国产精品无码 | 国产精品无码一区二区牛牛 | 欧美性白人极品1819hd | 亚洲精品无码久久久久yw | 胸大美女又黄的网站 | 久久精品国产精品亚洲艾草网 | 少妇被粗大的猛进出69影院 | 四虎影院免费看 | 亚洲国产亚综合在线区 | 精品91久久久久久 | 国语自产少妇精品视频蜜桃 | av网页在线 | 高清不卡毛片 | 午夜小剧场 | 欧美爱爱视频免费 | 激情视频久久 | 国产精品丝袜亚洲熟女 | 亚洲大成色www永久网站 | 日韩精品国产精品 | 12萝自慰喷水亚洲网站 | 性一交一伦一视一频 | 玩弄人妻少妇500系列 | 亚洲国产精品久久久天堂不卡 | 欧美性做爰大片免费 | 亚洲无线卡一卡二 | 欧美精品国产动漫 | 日韩精品动漫一区二区三区 | 国产精品日韩精品 | 亚洲欧美日本久久综合网站点击 | 久久久久久18 | 第一福利官方导航 | 香蕉精品亚洲二区在线观看 | 欧美一级淫片aaaa | 中文字幕一区二区三区中文字幕 | 亚洲a国产| 免费成人深夜夜网站 | 国产v日产∨综合v精品视频 | 天堂色视频 | 91香蕉网 | 久久国产免费观看精品a片 国产人妻人伦精品1国产丝袜 | 苍井空第一次激烈高潮视频 | 国产无遮挡又黄又爽对白视频 | 国产精品床戏女高潮原声 | 亚洲高清在线 | 国产欧美一区二区 | 亚洲一区二区色 | 日韩女优在线观看 | 欧美精品偷拍 | 一色屋免费视频 | 日韩人妻无码一区二区三区久久 | 欧美精品一区二区三区制服首页 | 久久久久久综合网 | 二级毛片在线观看 | 羞羞午夜福利免费视频 | 天天撸在线视频 | 99精品产国品一二三产区 | 黑人性高潮 | 精品欧美一区二区三区免费观看 | 影音先锋中文字幕无码资源站 | 日本三级短视频 | 国产精品乱码久久久久 | 伊人久久大香线蕉aⅴ色 | 日本精品视频在线观看 | 亚洲日韩精品国产一区二区三区 | 国产偷v国产偷v精品视频 | 久久精品欧美一区二区三区黑人 | 毛片24种姿势无遮无拦 | 欧洲黄网 | av在线播放网 | 在线观看国精产品二区1819 | 国产日韩av免费无码一区二区三区 | 亚洲一本大道无码av天堂 | 三级在线网址 | 波多野结衣av高清一区二区三区 | 高清一区二区三区免费视频 | 亚洲国产精品毛片 | 天天干天天操天天玩 | 久久綾合久久鬼色88 | 亚洲欧美日韩国产综合点击进入 | 亚洲精品一区二区三区中文字幕 | 狠狠色综合网站久久久久久久 | lutu成人福利在线观看 | 日韩一区二区三区在线播放 | 国产在线观看香蕉视频网 | 亚洲日本乱码中文在线电影 | 精品成人免费自拍视频 | 色婷婷综合视频 | 日韩一卡二卡在线 | 99久久无色码中文字幕人妻蜜柚 | 欧美多毛肥胖老妇做爰 | av日韩在线免费 | 97色伦2视频在线观看 | 在线亚洲欧美 | 久久综合五月天 | 秋霞午夜无码鲁丝片午夜精品 | 黄色一级免费看 | 日本一二三区在线视频 | 国产精品亚洲w码日韩中文 久久ww精品w免费人成 | 国产无限次数成版人视频在线 | 亚洲国产精品va在线看黑人 | 久久综合99re88久久爱 | 国产视频福利在线 | 久久午夜无码鲁丝片午夜精品 | 天堂а√在线最新版在线 | 亚洲精品国产二区图片欧美 | 欧美一级视频在线观看 | 中文字幕人妻熟女人妻 | 成人99一区二区激情免费看 | 亚洲呦女专区 | 成人美女黄网站色大免费的88 | 星空大象在线观看免费 | 亚洲丁香婷婷久久一区二区 | 午夜福利视频一区二区手机免费看 | 在线观看亚洲网站 | 久久午夜av| 男女午夜视频在线观看 | 亚洲在线网站 | 天天狠天天插 | 亚洲视频国产一区 | 久久手机视频 | 美女裸奶100%无遮挡免费网站 | 文中字幕一区二区三区视频播放 | 国产欧美又粗又猛又爽老小说 | av在线不卡一区 | 亚洲a∨无码自慰专区 | 天堂资源最新在线 | 亚洲精品网站在线 | av黄在线观看 | 人妻夜夜爽天天爽一区二区 | 无码精品a∨在线观看 | 炮机高潮痉挛哭叫失禁小说 | 国产精品久久久久久久久久ktv | 国产精品乱码一区二区三区 | 欧洲vat一区二区三区 | 男人吃奶摸下挵进去啪啪软件 | 福利视频第一区 | 色播影院性播影院私人影院 | 久久不见久久见视频观看 | 四虎最新紧急入口 | 天天射色综合 | 一区二区三区免费观看 | 久久99精品久久久秒播 | 久久久久久亚洲精品无码 | 亚洲欧美另类精品二区 | 婷婷久久一区二区三区 | 国产香蕉国产精品偷在线 | 粉嫩91精品久久久久久久99蜜桃 | 日韩欧美高清在线观看 | 国产精品久久久久久不卡盗摄 | 网站在线看 | 国语自产免费精品视频在 | 中文字幕激情 | 中文字幕免费在线观看视频 | 四虎一级片 | 岛国av中文字幕 | 96亚洲精品久久久 | 看国产一级片 | 天天爽夜夜爽夜夜爽 | av深夜| 黄色录相一级片 | 成 人 黄 色 视频免费播放 | 人人草人人做人人爱 | 国产精口品美女乱子伦高潮 | 久久国产精品免费一区下载 | 女女同性女同区二区国产 | 午夜精品欧美 | 中文字幕人妻熟女人妻a片 天天成人综合网 | а√天堂8资源在线官网 | 中国av在线播放 | 高清精品一区二区三区 | 亚洲国产一级 | 久久天天躁狠狠躁夜夜2020一 | 精品国产99久久久久久麻豆 | 国产欧美一区二区三区不卡视频 | 天堂av免费 | 亚洲 制服 丝袜 无码 在线 | 男女性高潮免费网站 | 1024国产| 精品国产91久久久久久浪潮蜜月 | 青青草原影视 | 刘亦菲国产毛片bd | 久久艹中文字幕 | 亚洲无线观看国产高清 | 亚洲肥老太bbw中国熟女 | 午夜资源网 | 国产叼嘿视频在线观看 | 两个男人吮她的花蒂和奶水视频 | 老师黑色丝袜被躁翻了av | 好男人中文资源在线观看 | 亚洲国产av无码精品色午夜 | 男人的天堂网在线观看 | 免费男人和女人牲交视频全黄 | 99视频精品免视看 | 久久男人网 | 国产精品欧美久久久久一区二区 | 日本免费www | 国内精品一区二区三区 | 九一在线观看免费高清视频 | 国产91在线视频观看 | 欧美国产在线看 | 九九精品影院 | 中文字幕日本免费毛片全过程 | 伊在人亚洲香蕉精品区 | 久久精品国产99久久久古代 | 欧美少妇一级片 | 国产三级av在线播放 | 91亚色视频在线观看 | 欧美体内she精高潮 久久精品资源 | 韩国三级av | 无码av波多野结衣 | 一本大道在线无码一区 | 亚洲欧洲日产国码久在线 | 天天做天天爱天天爽天天综合 | 国产精品一区二区三区在线免费观看 | 17c视频在线 | 欧美成人精品三级网站视频 | 午夜私人成年影院在线观看 | 久久本道综合久久伊人 | 国产欧美精品一区二区三区-老狼 | 欧美人妖在线观看 | 人人干网站 | 91欧美激情一区二区三区成人 | 欧美伦费免费全部午夜最新 | 国精产品一区一区三区mba下载 | 国产亚洲精品a在线无码 | 日韩精品一区二区三区中文 | 中文字幕的 | 8x8x美女| 水蜜桃无码av在线观看 | 一区二区三区色 | 国产精品美女久久久 | 99久久精品免费看国产一区二区 | 蜜芽av无码精品国产午夜 | 欧美成aⅴ人高清ww 奴色虐av一区二区三区 | 国产精品人成视频免费软件 | 国产精品香蕉在线观看网 | 欧美一区二区三区久久精品 | 亚洲中文字幕久在线 | 777狠狠 | 天天躁日日躁狠狠躁婷婷 | 无码精品人妻一区二区三区免费看 | 日日干影院 | 99热精品在线播放 | 91亚洲国产成人精品一区二区三 | 一卡二卡久久 | 成人a片产无码免费视频在线观看 | www国产无套内射com | 欧美激情网站 | 果冻传媒色av国产在线播放 | 狠狠干2017 | 日韩中文字幕在线 | 亚洲综合憿情五月丁香五月网 | 欧美丰满少妇xxxxx高潮对白 | av在线大全 | 久久久久久av无码免费看大片 | 亚洲最黄视频 | 精品国产欧美一区二区三区成人 | 亚洲国产精品日韩av不卡在线 | 毛片入口 | 欧美丰满少妇xxxxx | 少妇的丰满3中文字幕 | 亚洲国产精品久久青草无码 | 免费三片在线观看网站 | 悠悠av | 香蕉视频免费在线 | 午夜精品成人一区二区视频 | 日韩精选视频 | 精品视频一区二区三区在线观看 | 丰满白嫩大屁股ass 国产日韩精品一区 | 日产日韩亚洲欧美综合在线 | 国产视频色 | 国产精品女视频一区二区 | 337p日本欧洲亚洲大胆精蜜臀 | 免费乱码人妻系列无码专区 | 无码高潮喷水在线观看 | 日韩精品久久久久影视的特点 | 91香蕉视频在线 | 国产精品久久久国产偷窥 | 国产精品涩涩涩视频网站 | 手机在线观看视频你懂的 | 国产精品亚洲在线 | 亚洲夂夂婷婷色拍ww47 | 免费能直接看黄的视频 | 国模小黎大尺度精品(02)[82p] | 少妇人妻无码专区视频 | 久久岛国 | 黄色网页免费在线观看 | 成人无码精品1区2区3区免费看 | 日韩成人免费在线观看 | 欧美精品15p | 91视频小说 | 黄毛片视频 | 亚洲aaaa级特黄毛片 | 欧美精品一二三四区 | 国产无遮挡又爽又刺激的视频老师 | 亚洲精选一区二区三区 | 久久精品国产一区二区无码 | 亚洲综合无码一区二区加勒此 | 亚洲国产精品无码中文在线 | 国产公开免费人成视频 | 欧美大片免费 | 亚洲福利视频在线 | 51视频国产精品一区二区 | 国产又白又嫩又爽又黄 | 青草影院内射中出高潮-百度 | 99精品视频在线在线观看视频 | 国产最新自拍视频 | 91精品国产92久久久久 | 天天干天天舔 | 拍拍拍产国影院在线观看 | 天堂网av手机版 | av色图在线观看 | 亚洲国产福利一区二区三区 | 在线观看黄色免费网站 | 欧美在线小视频 | 操性感美女 | 99re在线观看 | 久久亚洲精品国产精品婷婷 | 四虎精品寂寞少妇在线观看 | 九九精品久久 | 在线1区| 超碰在线97观看 | 最大胆裸体人体牲交 | 中文字幕乱码久久午夜 | 中文无码一区二区不卡αv www.欧美大码 | 日韩欧美一区三区 | 香港三日本三级少妇三级视频 | 久久国产综合精品swag蓝导航 | 国产人与禽zoz0性伦多活几年 | 国产午夜三级一区二区三桃花影视 | 国产目拍亚洲精品99久久精品 | 久久www成人看片免费不卡 | 国产黄色小网站 | 高清不卡毛片 | 亚洲色欲天天天堂色欲网 | 人妻加勒比系列无码专区 | 自拍视频一区二区 | 欧美一级日韩一级 | 亚洲欧美中文日韩v在线观看 | 美女免费毛片 | www.youjizz.com久久 | 乱子对白2021 | 日韩不卡免费视频 | 18禁男女爽爽爽午夜网站免费 | 国产精品视频你懂的 | 极品美女高潮呻吟国产剧情 | 天堂影院av | 国产美女久久久久久 | 亚洲中文字幕久久无码精品 | 久久综合97丁香色香蕉 | 久久亚洲精品无码观看网站 | 欧美三级精品 | 国产精品欧美亚洲韩国日本久久 | 99视频在线免费观看 | 91精品久久久久久久久不口人 | 亚洲香蕉网久久综合影视 | 亚洲人成在久久综合网站 | 日韩精品久久久久久久软件91 | 毛片无码国产 | 中文字幕第十一页 | 无码潮喷a片无码高潮视频 久久久综综合色一本伊人 不卡影院av | 五月激情久久 | 丰满诱人的少妇3伦理 | 玩两个丰满老熟女 | 亚洲区小说区图片区qvod | 自拍偷拍3 | 日韩一区二区三区高清电影 | 日本人妻中文字幕乱码系列 | 国产日产韩国精品视频 | 日本无码人妻精品一区二区蜜桃 | 久久精品卫校国产小美女 | 张津瑜警花国产精品一区 | 色噜噜狠狠狠综合曰曰曰88av | av黄在线播放 | 日韩视频在线观看一区 | 色综合天天天天做夜夜夜夜做 | 热の综合热の国产热の潮在线 | 免费久久99精品国产自在现 | 亚洲骚| 亚洲制服丝中文字幕 | 97天天操 | 国产精品久久av一区二区三区 | 免费va国产高清大片在线 | 亚洲一区二区三区中文字幕在线 | 国产精品久久久久999 | 亚洲天堂偷拍 | 又粗又猛又爽黄老大爷视频 | 国产色在线观看 | 成人免费无遮挡无码黄漫视频 | 天天射天天草 | 国产精品无码天天爽视频 | av片日韩一区二区三区在线观看 | 天堂在线免费视频 | 爱爱高潮视频 | 222aaa免费国产 | 四虎无码永久在线影库网址一个人 | 日日草夜夜操 | 精品伊人久久大香线蕉综合 | 青青草草青青草久久草 | 尤物yw午夜国产精品视频 | 欧美性折磨bdsm激情另类视频 | 日韩精品无码人妻一区二区三区 | 国产一区日本 | 亚洲熟女乱色一区二区三区 | 中文字幕欧美激情 | 欧美影视一区 | 丰满熟妇乱又伦精品 | av无码小缝喷白浆在线观看 | 久久中文字幕人妻熟女 | 国产精品.xx视频.xxtv | 国产欧美亚洲精品第一页 | 国产又粗又猛又大爽又黄老大爷视频 | 9re热国产这里只有精品 | 欧美亚洲国产视频 | 香蕉国产在线 | 曰本无码人妻丰满熟妇5g影院 | 欧美牲交a欧美牲交aⅴ免费下载 | 国产成人综合久久亚洲精品 | 久久乐新品 | 亚洲日本韩国欧美云霸高清 | 久久99精品久久只有精品 | 免费线上av| aⅴ亚洲 日韩 色 图网站 播放 | 日本妞丰满白嫩ass 欧美国产日韩在线观看成人 | 久久9久久 | 欧美日韩国产免费 | 国产成人啪免费观看软件 | 成人深夜免费视频 | 国产综合视频一区二区三区 | 69xx欧美| 在线看亚洲十八禁网站 | 午夜刺激视频 | 99热久久这里只有精品 | 中文日韩亚洲欧美制服 | 中文字幕人妻熟在线影院 | 精品国产乱码久久久 | 人妻聚色窝窝人体www一区 | 综合欧美亚洲日本一区 | 97在线观看| 中文在线日本 | 无码任你躁久久久久久老妇 | 轻轻草在线视频 | av无码播放一区二区三区 | 成人免费毛片嘿嘿连载 | 无码人妻精品一区二区在线视频 | 手机看片国产福利 | 奇米久久 | 色噜噜狠狠一区二区三区狼国成人 | 国产又黄又粗视频 | 91香蕉网 | 国产a一区| 国产成人精品一区二区秒拍 | 成年男人午夜片 | 91精品国产成人观看 | 久久久久97国产 | 亚洲伊人成无码综合影院 | av动漫精品 | 国产精品性视频一区二区 | 欧美第一黄网免费网站 | 精品剧情v国产在线观看 | 天堂毛片 | 久久久爽爽爽美女图片 | 亚洲日韩一区二区三区 | 欧美一区二区三区另类 | 九九九精品成人免费视频小说 | 久久福利网 | 久草在线免费资源站 | 国内精品久久久久影院嫩草 | 国产成人综合日韩精品无码不卡 | 国产微拍无码精品一区 | 曰本女人牲交高潮视频 | 中文字幕 自拍偷拍 | 亚洲精品tv久久久久久久久 | 精品1卡二卡三卡四卡老狼 亚洲精品久久30p | play在线海量a v视频播放 | 人人干人人上 | 日韩黄色在线播放 | 在线观看国产91 | av天堂亚洲国产av | 国产成人涩涩涩视频在线观看 | 自拍偷自拍亚洲精品情侣 | 91无人区码一二三四区别在哪 | 超碰午夜 | 欧美性猛交内射兽交老熟妇 | 欧美一区二区三区四区在线 | 2021av视频 | 成人性无码专区免费视频 | 国产又粗又猛又爽又黄视频 | 久久精品成人 | 奇米777四色在线精品 | 男女免费观看做爰视频在线观看 | 色激情综合网 | 亚洲精品国产精品国自产观看 | 懂色av一区二区三区久久久 | 天天搞夜夜| 四虎亚洲精品无码 | 亚洲日韩欧美在线成人 | 人人爽人妻精品a片二区 | 夜夜草免费视频 | 欧美激情免费在线 | 在线观看无码不卡av | 激情欧美一区二区三区免费看 | 国产玖玖爱精品视频 | 日本少妇日b | 91精品国产综合久久小美女 | 欧美成人一卡二卡 | av片一区二区三区 | 两女女百合互慰av赤裸无遮挡 | 国产午夜在线播放 | 成人精品av| 在线看色网站 | 夜夜添无码试看一区二区三区 | 国产a久久| 亚洲色素色无码专区 | 蜜桃精品噜噜噜成人av | 欧美亚洲福利 | 国产精品一色哟哟 | 91在线观看网站 | 欧美一区二区三区在线看 | 18女毛片 | 国产一级揄自揄精品视频 | 亚洲乱码中文字幕综合234 | 樱桃国产成人精品视频 | 色综合视频一区二区三区 | 日本一本一区二区免费播放 | 熟女乱牛牛视频在线观看 | 91网站在线观看视频 | 精品一二三区 | 久久综合丝袜日本网 | 国产成人丝袜视频在线观看 | 999精欧美一区二区三区黑人 | 亚洲女欲精品久久久久久久18 | 亚洲 变态 欧美 另类 捆绑 | 麻豆一二三四区乱码 | 久久久这里只有免费精品 | 国产又粗又猛又黄又爽 | 2021亚洲va在线va天堂va国产 | 久久噜噜噜精品国产亚洲综合 | 色女人天堂| 国产 日韩 中文字幕 制服 | 中文在线最新版天堂 | 日本高清在线播放 | 国产精品重口调教系列 | 久久精品a | 亚洲成人在线网址 | 亚洲国产欧洲综合997久久, | 91秒拍国产福利一区 | 欧洲美女与动性zozozo | 青草精品视频 | 久久精品66免费99精品 | 亚洲国产福利一区二区三区 | 88国产精品久久现线拍久青草 | 人人妻久久人人澡人人爽人人精品 | 成人网站免费观看入口 | 少妇毛片一区二区三区免费视频 | 亚洲 自拍 中文 欧美 精品 | 成人黄网站高清免费视频 | 欧美极品少妇xxxxⅹ裸体艺术 | 色香阁综合无码国产在线 | 97精品人妻一区二区三区香蕉 | 久久国产色av免费看 | 成人永久视频 | 婷婷丁香久久 | 无码精品人妻一区二区三区av | 亚洲日本乱码一区二区产线一∨ | 国产69精品久久久久久久久久 | 健身房(高h,双性,饥渴受) | 久久亚洲美女精品国产精品 | 精品麻豆一区二区三区乱码 | 乳色吐息ova | 波多野结衣av一区二区全免费观看 | 亚洲成亚洲乱码一二三四区软件 | 久久俺也去丁香综合色 | 亚洲午夜无码av毛片久久 | 久久亚洲精品中文字幕一区 | 久久国产午夜精品理论片34页 | 成人毛片在线播放 | 久久久精品成人免费观看国产 | 亚洲一区av | 日韩av动漫 | 久久综合欧美 | 日日夜夜欧美 | 欧美激情视频一区二区三区 | 51被公侵犯玩弄漂亮人妻 | 亚洲欧美中文字幕日韩一区二区 | 天天摸天天舔天天操 | 欧洲美熟女乱又伦 | 风韵犹存丰满大屁股熟妇视频 | 日韩av免费| 快好爽射给我视频 | 夜夜未满十八勿进的爽爽影院 | 伊人色综合久久天天五月婷 | 天天有av | 国产欧美va天堂在线观看视频下载 | 亚欧三级 | 欧美日韩精品一区二区天天拍小说 | 蜜臀av国内精品久久久夜夜蜜臀 | 亚洲人妖女同在线播放 | avwwwwww| 中文字幕一区二区三区精彩视频 | 伊人久久影院 | 成人精品免费网站 | 成熟人妻av无码专区 | 国产a国产国产片 | 青青操在线免费观看 | 精品午夜久久福利大片 | 尤物蜜芽国产成人精品区 | 成人午夜影院在线观看 | 狠狠色丁香久久婷婷综合丁香 | 久久精品中文騷妇女内射 | 小荡货奶真大水真多紧视频 | 伊人久久成人 | 你懂的在线网站 | 啪啪激情网 | 男人狂躁进女人下面免费视频 | 欧美在线 | 亚洲 | 国产一区二区三区久久精品 | 久草在线观看福利 | 亚洲欧美色一区二区三区 | 日日天日日夜日日摸天天 | 亚洲国产人成在线观看69网站 | 青青草狠狠操 | 少妇又紧又深又湿又爽黄总 | 青草精品国产福利在线视频 | 亚洲熟妇色自偷自拍另类 | 精品视频一区二区三区四区戚薇 | 夜夜嗨一区二区三区 | 国产精品久久久久久久久久王欧 | 欧美一级免费片 | 人妻熟女少妇一区二区三区 | 嘿嘿射在线 | 日av在线播放| 熟女丰满老熟女熟妇 | 久久香蕉国产线看观看手机 | 国产中文字幕av | 欧产日产国产蜜网站 | 性bbbbwwbbbb | 精品九九九九九 | 四虎永久在线精品无码视频 | 天天搞天天干 | 亚洲国产欧美在线人成大黄瓜 | 色哟哟免费视频播放网站 | 国产福利一区二区在线观看 | 91黑丝高跟 | 色综合天天综合网中文 | 久久99久 | 午夜成人免费视频 | 伊人春色在线视频 | 欧美做受高潮动漫 | 在线美女av| 手机免费在线观看av | 茄子在线看片免费人成视频 | 在线看片人成视频免费无遮挡 | 成人在线国产视频 | 亚洲处破女av日韩精品 | 久久www免费人咸_看片 | 国产免费av在线 | 精品国产sm最大网站 | 萌白酱福利视频 | 狠狠色丁香五月综合缴情婷婷五月 | 欧美另类又黄又爽的a片 | 亚洲欧美另类综合 | 高清人人天天夜夜曰狠狠狠狠 | 久久男人av资源网站 | 天堂久久久久久 | 人妻无码中文字幕永久在线 | 俄罗斯乱妇一区二区三区 | 欧美人人爱 | 欧美激情站 | 免费黄色一级 | 少妇性xxxx性开放黄色 | 淫人网| 国产美女免费网站 | 五月激情婷婷丁香综合基地 | 国产成人亚洲精品另类动态 | 欧洲成人一区二区 | 欧美日韩中文字幕在线视频 | 欧美亚洲色帝国 | 亚洲国产成人丁香五月激情 | 国产综合久久 | 亚洲日本一区二区三区 | 久久一区二区三区日韩 | 性网 | 亚洲高清视频在线观看 | 亚洲午夜久久久久久久久电影网 | 青青青欧美视频在线观看 | 白嫩少妇bbwbbw撒尿 | 一边摸一边抽搐一进一出口述 | 国产精品久久久久久久久久久久久久久久久久 | 日本亚洲欧洲另类图片 | 久久久久99精品成人片欧美 | 蜜乳av一区二区三区 | 日韩欧美精品久久 | 单亲与子性伦刺激对白播放的优点 | 成人三一级一片aaa 国产三级网站在线观看 | 91亚洲成a人片在线观看www | 色综合av男人的天堂伊人 | 99网曝精品视频久草 | 亚洲精品白浆 | 91人人爽久久涩噜噜噜 | 黄色免费小视频网站 | 99久久免费看少妇高潮a片 | 91免费看片播放器 | 日韩国产在线一区 | 国产主播av | 国模小婕私拍鲜嫩玉门 | 爱情岛aqdlt国产论坛 | 午夜不卡久久精品无码免费 | 成人性生交大片免费看中文 | 亚洲精品乱码久久久久久久久久 | 麻豆果冻精东九一传媒mv | 国产精品成人一区二区三区 | 丰满饥渴老女人hd69av | 亚洲欧洲自拍拍偷精品网 | 精品伊人| 男女啪啪高潮无遮挡免费 | 手机在线免费看av | 天天摸天天做天天爽2019 | 永久免费观看国产裸体美女 | 久久午夜剧场 | 精品熟女少妇av久久免费软件 | 亚洲爆乳无码一区二区三区 | 九九精品成人免费国产片 | 日本少妇网站 | 91嫩草国产在线观看 | 国产a免费 | 久久久久99精品成人片三人毛片 | 激情五月av久久久久久久 | 午夜寻花在线观看 | 亚洲无亚洲人成网站9999 | 亚洲xxxx视频 | 成人免费毛片嘿嘿连载视频 | 久久精品国产自在天天线 | 国产又粗又猛又爽视频上高潮69 | 97国产精品人妻无码久久久 | 少妇人妻偷人精品视频1出轨 | 美女露胸无遮挡 | 性视频网址 | 亚洲国产成人字幕久久 | 久久资源总站 | 日韩精品成人在线 | 青娱乐在线视频免费观看 | 国产片av国语在线观看 | 欧美h在线播放 | 免费一级淫片aaa片毛片a级 | 精品一区二区三区av天堂 | 亚洲美女午夜一区二区亚洲精品 | 人人鲁免费播放视频 | 艳妇臀荡乳欲伦岳在线观看 | 牲高潮99爽久久久久777 | 丰满少妇被粗大的猛烈进出视频 | 国产人成高清在线视频99 | 久久久久久久久久久大尺度免费视频 | 精品av一区二区久久久 | 亚洲综合天天夜夜久久 | 少妇mm被擦出白浆液视频 | 97国产精品人妻无码久久久 | 一二三四区无产乱码1000集 | 国产熟妇另类久久久久 | 少妇啊灬啊别停灬用力啊免费视频 | 国产精品美女久久久久久久网站 | 欧美激情插插插 | 中文字幕乱码免费看电影 | 久久久亚洲最大ⅹxxx | 一出一进一爽一粗一大视频 | 高清人人天天夜夜曰狠狠狠狠 | 黄色一级视频 | 亚洲综合图片区 | 亚洲精品无码av中文字幕电影网站 | 日本高清视频在线观看 | 精品一区二区不卡 | 亚洲精品久久国产精品 | 最近2019中文字幕在线 | 99热手机在线观看 | 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠小说 | 伊人春色在线视频 | 国产91看片 | 无码大潮喷水在线观看 | 亚洲视频一二三区 | 高清精品xnxxcom | 精品一区二区无码免费 | 国产高潮好紧好爽hd | 久久99精品国产自在现线小黄鸭 | 在线播放免费人成毛片乱码 | 久久亚洲精品国产亚洲老地址 | av一本久道久久波多野结衣 | 奇米影视777四色米奇影院 | 国产成人av性色在线影院 | 亚洲色在线视频 | 成年在线网站免费观看无广告 | 精品国产一区二区三区久久久 | 国产人无码a在线西瓜影音 成人免费一级 | av无码av无码专区 | 一级片aaaaa| 日韩欧美日韩在线 | 插鸡网站在线播放免费观看 | 777米奇色狠狠俺去啦777 | 国内精品久久久久影院优 | 国产91入口 | 久爱无码精品免费视频在线观看 | 丁香激情五月婷婷 | youjizz4 | www.youjizz.com在线 | www.99视频 | 依依激情网 | 2020久热爱精品视频在线观看 | 日本动漫瀑乳h动漫啪啪免费 | 制服 丝袜 亚洲 中文 综合 | 欧美野外疯狂做受xxxx高潮 | 欧美日韩网 | 丁香花开心四播房麻豆 | 国产特级毛片aaaaaa高潮流水 | 乱无码伦视频在线观看 | 日韩av中出| 日本一区二区三区免费软件 | 国产精品又黄又爽又色无遮挡 | 香蕉视频色在线观看 | 久久久www成人免费无遮挡大片 | 国产片在线天堂av | 亚洲视频色| 91久久国产综合精品女同国语 | 国产激情久久久久久 | 成人永久免费网站在线观看 | 国产激情大臿免费视频 | 韩日综合成人中文字幕 | 国产精品成人观看视频 | 午夜精品久久久久久久99芒果 | 动漫av在线播放 | 网友自拍区视频精品 | 亚洲高清www色好看美女 | 色就是色亚洲色图 | 日韩特黄色片子看看 | av免费一区二区 | 亚洲a视频 | 国产真实伦在线观看视频 | 亚洲kkk4444在线观看 | 欧洲肉欲k8播放毛片 | 人人妻人人狠人人爽天天综合网 | 亚洲国产精品久 | 国产美女特级嫩嫩嫩bbb | 狠狠gao | 欧美亚洲精品一区二区三区 | 美女网色站 | 果冻传媒董小宛视频一区 | 精品欧美在线观看 | 免费看又色又爽又黄的国产软件 | 免费看婬乱a欧美大片 | 亚洲欧美综合精品成人导航 | 碰超免费人妻中文字幕 | 99精品视频免费观看 | 欧美日韩在线一 | 国产69xx | 婷婷六月在线精品免费视频观看 | 精品视频在线免费 | 色免费在线观看 | 日本高清免费视频 | 综合色站导航 | 麻豆视传媒在线观看 | 国产精品女人高潮毛片圣水 | 超碰97人人做人人爱网站 | 最近免费中文字幕大全免费版视频 | 日韩精品免费一区二区夜夜嗨 | 国产人妻无码一区二区三区18 | 漂亮人妻被黑人久久精品 | 久久精品三级 | 在线观看人成视频免费 | 亚洲视频在线视频观看视频在线 | 素人在线观看免费视频 | 亚洲欧洲日本综合aⅴ在线 羞羞的铁拳 | 午夜精品视频在线观看 | 国产拍拍拍无遮挡免费 | 麻豆成人久久精品二区三区免费 | 在线看视频你懂的 | 天天操操操操 | 人妻熟女一区二区三区app下载 | 91一区视频| 全国男人天堂网 | 无遮挡粉嫩小泬久久久久久久 | 无码精品国产一区二区三区免费 | 久久精品欧美一区二区三区不卡 | 久久国产劲爆∧v内射 | 欧美熟妇性xxx交潮喷 | 伊人久久成人 | 成人网战| 视频丨9l丨白浆 | 日韩v亚洲v欧美v精品综合 | 日本无卡码高清免费v | 北条麻妃一区二区三区在线 | 一级特黄bbbbb免费观看 | 亚洲妇女自偷自偷图片 | 国产精品天干天干在线综合 | 亚洲高清www色好看美女 | 看黄a大片日本真人视频直播 | 天码欧美日本一道免费 | 汤唯的三级av在线播放 | 欧美美女性视频 | 狼友av永久网站免费观看孕交 | www.久久91 | 亚洲最大国产成人综合网站 | 美日韩一级大片 | 福利视频午夜 | 激情综合色综合啪啪五月丁香搜索 | 四川少妇高潮嗷嗷嗷大叫 | 无码国模国产在线观看免费 | 久久久喷潮一区二区三区 | 国产成人午夜片在线观看高清观看 | 亚洲精品无码av中文字幕 | 国产香蕉视频在线播放 | 色女生影院| 亚洲精品久久av无码麻 | 国产综合无码一区二区辣椒 | 久久精品中文字幕一区二区三区 | 久久精品国产精品亚洲精品 | 久久综合精品国产一区二区三区无 | 欧美 日产 国产精选 | 国产成人欧美亚洲日韩电影 | 2021最新在线精品国自产拍视频 | h欧美| 无码一区二区三区av免费蜜桃 | 亚洲a成人片在线观看 | 白嫩少妇抽搐高潮12p | 国产特级毛片aaaaaa视频 | 性一交一乱一乱视频 | 99久久影院 | 美女啪啪无遮挡 | 五月天婷婷在线视频精品播放 | 中文字幕人成人乱码亚洲影视的特点 | 日日夜夜精 | 野外毛片| 成人综合区 | 99福利影院| 丰满岳妇饱满的双乳在线观看 | 男人的天堂av亚洲一区2区 | 国产欧美日韩视频在线 | 精品国产999久久久免费 | 伊人免费观看 | 九色国产 | 久99久热只有精品国产女同 | 国产精品99久久免费黑人人妻 | 日韩一本 | 欧美黄色网络 | 欧美精品黑人猛交高潮 | 国91精品久久久久9999不卡 | 国精产品一区一区三区mba下载 | 国产精品偷窥久久久盗摄 | 欧美影院成年免费版 | 狠狠色狠狠爱综合蜜芽五月 | 综合久久综合久久 | 四十如虎的丰满熟妇啪啪 | 尤物在线观看视频 | 精品精品国产理论在线观看 | 国产精品18久久久久白浆 | 久久精品道一区二区三区 | 成熟丰满熟妇xxxxx丰满 | 中文字幕天天躁日日躁狠狠躁 | 色一欲一性一乱—区二区三区 | 91精品久久久久久 | www.av在线免费观看 | 欧洲熟妇色xxxx欧美老妇多毛 | 学生和学生三级在线看 | 日本久久精品少妇高潮日出水 | 熟女内射v888av | 亚洲h精品动漫在线观看 | 亚洲精品久久7777777国产 | 成人性无码专区免费视频 | 小早川怜子久久精品中文字幕 | 正在播放木下凛凛88av | 国产在线偷观看免费观看 | 亚洲热在线观看 | 美女啪啪网站 | 丁香五香天堂综合小说 | 国产亚洲人成网站在线观看琪琪秋 | 尤物久久av一区二区三区亚洲 | 激情久久婷婷 | 欧美性猛交xxxx乱大交少妇 | 99视频30精品视频在线观看 | 亚洲操图| 荷兰性性xxxx生活舒服 | 国产亚洲精品第一综合另类 | 成人久久久精品国产乱码一区二区 | 国产精品人妻一区二区高 | 丰满岳乱妇一区二区 | 香蕉av福利精品导航 | 黄色片一区二区三区 | 日韩欧美精品在线观看 | 日日日人人人 | 嫩草影院在线观看视频 | 宅男天堂网 | 久久69精品久久久久久hb | 天天操天天谢 | 国产精品高潮呻吟久久av郑州 | 久久黄色一级片 | 麻豆果冻传媒精品 | 无码被窝影院午夜看片爽爽jk | 97国产高清dvd | 国产成 人 综合 亚洲欧洲 | 日本不卡在线播放 | 任我爽精品视频在线播放 | 亚洲成人福利视频 | 黑人狂躁日本妞hd | 午夜探花在线观看 | 欧美日韩国产成人 | 正在播放国产多p交换视频 在线a网站 | 无码一区二区三区av免费蜜桃 | 日本淫少妇 | 免费av手机在线观看 | 免费女人高潮流视频在线观看 | av亚洲产国偷v产偷v自拍 | 成人免费高清视频 | 国产丰满老女人hd | 国产色青青视频在线观看撒 | 级r片内射在线视频播放 | 欧美牲交a欧美牲交aⅴ另类 | 日韩国产精品视频 | 91丨精品丨蝌蚪丨白丝jk | 无码熟妇人妻av在线影片 | 精品免费久久久国产一区 | 无码中文字幕人妻在线一区 | 亚洲一区高清视频 | 亚洲精品久久久久久 | 无码日韩做暖暖大全免费不卡 | 99久久久国产精品无码免费 | 成人在线综合网 | 五月久久久综合一区二区小说 | 自拍欧美日韩 | 国产三级午夜理伦三级 | 欧美国产精品久久 | jizz亚洲女人 | 欧美最大胆的西西人体44 | 三级日本 三级韩国 三级欧美 | 亚洲日本人的毛茸茸 | 国产精品无码一区二区三区免费 | 久久人人爽人人爽人人 | 久久精品日产第一区二区三区乱码 | 中文字幕一区二区三区四区免费看 | 俄罗斯毛片基地 | 韩国三级视频在线 | 久久国产伦子伦精品 | 亚洲欧美不卡高清在线观看 | 久久另类视频 | 久久久久久久无码高潮 | 一本一道久久a久久综合蜜桃 | 久久久久黑人强伦姧人妻 | 午夜无码成人免费视频 | 亚洲精品国产熟女久久久 | av狠狠 | 漂亮人妻被中出中文字幕久久 | 久久精品久久精品中文字幕 | 精品午夜福利在线视在亚洲 | 四虎国产精品成人永久免费影视 | 99riav国产| 国产毛片又黄又爽 | 日本一级黄色毛片 | 精品99999 | 国产精品资源一区二区 | 91啦国产 | 激情av网 | 在线观看国产亚洲 | 2021自拍偷在线精品自拍偷 | 亚洲成av人片在线观看一区二区三区 | 欧美在线观看免费专区 | 精品国产sm最大网免费站 | 久热精品免费视频 | 91视频日本 | 国产白浆喷水在线视频 | 欧洲熟妇性色黄在线观看免费 | 久亚洲一线产区二线产区三线产区 | 一区成人| 撞击白丝少妇肉臀的小说 | 不卡一区二区视频日本 | 国产免费拔擦拔擦8x软件大全 | 欧美一级特黄视频 | 成年丰满熟妇午夜免费视频 | 岛国av在线免费观看 | 精品欧美一区二区三区精品久久 | 精品国产免费久久久久久婷婷 | 午夜私人影院在线观看 | 国产精品无码v在线观看 | 亚洲在线免费观看视频 | 国产一区二区三区在线电影 | www.av在线 | 啊~我是sao货快cao我视频 | 亚洲欧洲无码av一区二区三区 | 色婷婷综合久久久中文一区二区 | 激情四月婷婷 | 亚洲欧美视频在线播放 | 亚洲国产日韩精品 | 伦理性a级台湾 | 黄色片视频免费看 | 日韩人妻无码精品免费shipin | 国产精品成人永久在线 | 春药玩弄少妇高潮吼叫 | 亚洲国产果果在线播放在线 | 日韩va在线 | 欧美成人一区二区三区在线观看 | 久久鬼| 嫩草大剧院 | 久久久久国产精品免费免费搜索 | 五码亚洲 | 精品国产成人一区二区 | 天天爽夜夜爽视频 | 中文字幕免费一区二区 | 亚洲国产欧美在线人成大黄瓜 | 日本一级大片 | 四虎国产精品永久地址49 | 久久精品成人免费观看三 | 日本少妇高潮喷水xxxxxxx | av在线不卡播放 | 国产好大好硬好爽免费不卡 | 色婷婷导航 | 成人在线手机版视频 | 亚洲欧美日本久久综合网站 | www.狠狠艹 | 人妻夜夜爽天天爽欧美色院 | 日射精情感性色视频 | 91看片免费在线观看 | 免费大黄美女片免费网站 | 中文字幕乱码亚洲影视 | 免费看韩国午夜福利影视 | 亚洲国产成人精品无码区四虎 | 亚洲中文字幕一二三四区苍井空 | 青青草在线免费视频 | 在线观看污污网站 | 亚洲在线免费观看视频 | 亚洲欧美在线一区二区 | 亚洲精品无码av黄瓜影视 | 成年午夜免费韩国做受视频 | 国产一视频| 少妇又色又紧又爽又高潮 | 十八禁视频网站在线观看 | 久久国产精品久久久 | jizz麻豆视频 | 国产精品久草 | 久久婷婷成人综合色 | 午夜久久av | 天天天天做夜夜夜夜做无码 | 中文天堂av | 九九99九九精彩6 | 亚洲欧洲精品视频 | 欧美精品aaaa| 熟妇女人妻丰满少妇中文字幕 | 丁香激情婷婷 | 亚洲乱码一区av春药高潮 | 三级黄色片在线观看 | av片网| 韩国精品视频一区二区在线播放 | 青草福利 | 在线成人激情视频 | 狠狠躁18三区二区一区 | 97国产色呦呦呦夜嗨嗨 | 免费人成在线视频无码软件 | 欧美日韩成人网 | 久久国产avjust麻豆 | 香蕉视频在线网址 | 中国美女牲交视频 | 看av免费毛片手机播放 | 久久久久国色av免费观看 | 亚洲综合天天夜夜久久 | 国产小视频网站 | 无码成a毛片免费 | 特黄视频在线观看 | 性久久久久 | 亚洲色大成网站www永久麻豆 | 免费看片啪啪tv | 国产明星女精品视频网站 | 九九精品九九 | 不卡无码人妻一区三区音频 | 免费又黄又硬又爽大片 | 国产亚洲欧美一区二区 | 久久青草精品欧美日韩精品 | 午夜神器在线观看 | 东京天堂热av国产精品 | 欧美日韩国产在线播放 | 日本最新一区 | 久久婷婷五月综合色区 | 伊人天天干 | 五月丁香六月综合缴情在线 | av免费大全| 丰满少妇被猛烈进入试看 | jizz亚洲女人高潮大叫 | 国产丰满大乳奶水 | 亚洲怡红院久久精品综合五月 | 肉欲性毛片交38 | 欧美综合网站 | 中文字幕美女 | 天堂在线8| 欧美二区视频 | 国产精品人妻一码二码 | 亚洲一线在线观看 | 国产日韩高清在线 | 国产一卡三卡四卡无卡精品 | 久久r | 强插女教师av在线 | 日韩精品亚洲人成在线观看 | 乱论av| 女同性av片在线观看免费网站 | 亚洲春色av无码专区在线播放 | 国产精品兄妹在线观看麻豆 | 老女人x88av导航 | 色网站在线免费观看 | 天海翼一区二区三区四区在线观看 | 免费无码精品黄av电影 | 手机成人免费视频 | 天堂av色综合久久天堂 | 黄色毛片播放 | 久久精品国产sm调教网站演员 | www.av在线.com | 日韩卡二卡三卡四卡永久入口 | 国产熟妇的荡欲午夜视频 | 久久久无码人妻精品无码 | 免费观看av的网站 | 欧美97| h番动漫福利在线观看 | 天天干夜夜 | 中文字幕在线播出 | 永久免费看一区二区看片 | www啪 | 伊人久久亚洲 | 久久99国产精品久久99果冻传媒新版本 | 色一级片 | 99热这里只有精品免费播放 | 亚洲一卡2卡3卡四卡新区 | 亚洲情热| 九九热在线免费观看 | 欧美 亚洲 丝袜 清纯 中文 | 亚洲 日韩 激情 无码 中出 | 图片区 小说区 区 亚洲五月 | 韩国午夜理论在线观看 | 中文字幕观看在线 | 亚洲a∨无码无在线观看 | 欧美国产第一页 | 最新国产精品自在线观看 | 亚洲五月综合 | 亚洲色大成影网站www永久 | 天堂在线www天堂 | 欧洲成人一区二区 | 国产乱人伦偷精品视频免观看 | 国产小视频在线观看网站 | 天堂av观看| 亚洲成av人影院无码不卡 | 精品无码综合一区二区三区 | 夜夜未满十八勿进的爽爽影院 | 国精品无码一区二区三区在线a片 | 岛国av无码免费无禁网站 | 免费国产黄色av | 免费看的av | 久久国产精品波多野结衣av | 久久久久亚洲精品乱码按摩 | 国产果冻豆传媒麻婆 | 天天干天天操天天拍 | 少妇人妻一级a毛片 | 日韩人妻中文无码一区二区 | 国产精品自产拍高潮在线观看 | 国内精品久久人妻朋友 | 特级淫片裸体免费看视频 | 国内自拍偷拍第一页 | 日韩av影视大全 | 国产午夜片无码区在线播放 | 亚洲一区二区三区在线播放 | 国产成人av免费 | 国产亚洲网 | 久久狠狠色噜噜狠狠狠狠97 | 一区二区三区久久 | 337p日本欧洲亚洲大胆人人 | 日本a不卡| 日韩精品视频一区二区三区 | 天堂资源中文网 | 亚洲欧美日韩中文在线制服 | 国产精品99久久久久人最新消息 | 久久人人爽人人爽人人片av高请 | 另类毛片| 午夜精| 懂色av蜜乳av一二三区 | 黄大色黄女片18第一次 | 护士av无码在线观看 | 青青草无码精品伊人久久7 黄色在线小视频 | 亚洲老熟女与小伙bbwtv | 国产成人亚洲综合无码 | 亚洲精品在看在线观看 | 色婷婷亚洲一区二区三区 | 亚洲色丰满少妇高潮18p | 97国产在线视频 | 国产精品久久高潮呻吟粉嫩av | 2023极品少妇xxxo露脸 | 理论片久久| 99麻豆久久久国产精品免费 | 亚洲欧美精品无码一区二区三区 | 成人在线视频一区二区 | 在线高清国语成人网站 | 波多野结衣一区二区三区av免费 | 国产精品白嫩极品美女视频 | 伊人网久久网 | 中国少妇xxxx做受18 | 国产白嫩受无套呻吟 | 久热这里只有精 | 日本在线a一区视频 | 欧美亚洲网站 | 精品多人p群无码 | 国产一极毛片 | 国内高清a自拍视频 | 日韩伦人妻无码 | 国模大尺度一区二区三区 | 欧美一区二区三区免费 | 第一福利网址导航 | 伊人久综合 | 欧美色图网址 | 91视频啪啪 | 超碰资源总站 | 日日噜噜夜夜狠狠久久无码区 | 亚洲成av人片高潮喷水 | 18禁强伦姧人妻又大又 | 性色视频在线 | 亚洲另类欧美综合久久图片区 | 老熟女老太婆爽 | 天堂av2017男人的天堂 | 国产精品白丝喷水在线观看 | 少妇一级淫免费播放 | 久久夜色精品亚洲 | 日本天堂在线播放 | 日本高清在线一区二区三区 | 久久大胆人体 | 亚洲交性网 | 天天摸天天做天天爽婷婷 | 亚洲综合色站 | 性久久久久久 | а天堂中文最新一区二区三区 | 亚洲欧美日韩中文播放 | 国产无套免费网站69 | 少妇爆乳无码av无码专区 | 国产午夜福利不卡在线秋霞秋霞 | 亚洲人成人一区二区三区 | 羞羞视频在线网站观看 | 免费精品国产自产拍在线观看图片 | 欧美xoxoxo另类粗暴 | 女人被狂躁c到高潮视频 | 美国特级黄色片 | 人妻出差精油按摩被中出 | 国内精品久久久久影视老司机 | 香蕉成人啪国产精品视频综合网 | 视频一区视频二区制服丝袜 | 国产重口老太和小伙乱 | 欧美v日韩v亚洲v最新在线观看 | 国产男女猛烈无遮挡a片漫画 | www..com18午夜观看 | 九九视频这里只有精品 | 懂色av懂色aⅴ精彩av | 欧美性猛交xxxx免费看 | 欧美成人一区二免费视频软件 | 日韩中文字幕av | 在线国产二区 | 国产在线乱子伦一区二区 | 国产美女无遮挡永久免费 | 又黄又湿免费高清视频 | 3d动漫精品啪啪一区二区下载 | 91在线综合 | 色人阁色五月 | 三级网站在线看 | 久久丝袜脚交足免费播放导航 | 激情福利| av大尺度一区二区三区 | 91网站视频在线观看 | 天堂一码二码三码四码区乱码 | 新婚少妇出差沦陷 | 中文字幕乱码人在线视频1区 | 亚洲一区二区三区丝袜 | 黑人30厘米少妇高潮全部进入 | 91在线免费观看网站 | 成人欧美在线观看 | 人善性zzzzzo另类 | 国产99视频精品免费视看9 | 狠狠综合久久av一区二区 | 久久久精品中文字幕麻豆发布 | 欧美视频在线观看一区二区三区 | 国产一区二区日本欧美精品久久久 | 国产91九色在线播放 | 91久久伊人| 久久精品香蕉绿巨人登场 | 免费国产黄网站在线观看可以下载 | 久久久久欧美精品 | 国产情侣激情在线对白 | 国精产品源xzl仙踪林仙踪 | 免费观看一级特黄特色大片 | 成人精品二区 | 椎名空在线播放 | 少妇私密会所按摩到高潮呻吟 | 亚洲大片| 国产香蕉97碰碰视频碰碰看 | 男男无码gv片在线看 | 婷婷狠狠干 | 欧美精品三级 | 在线观看无码av网站永久免费 | 久久精品国产一区二区三区 | 国产大陆亚洲精品国产 | 91狠狠狠狠狠狠狠狠 | 精品一卡2卡三卡4卡乱码理论国产 | 国产成人女人毛片视频在线 | 伊人天堂午夜精品福利网 | 欧美日韩日本国产 | 久久久久久久久久国产 | 国产免费破外女真实出血视频 | 成人性生交大片免费卡看 | 免费黄色网页 | 亚洲第一aaaaa片 | 欧美色v | 欧美精品一区二区三区蜜臀 | 国产精品毛片一区二区在线看 | 日本电影一区二区三区 | 国产欧美日韩中文久久 | 9九色桋品熟女内射 | 天天操国产 | 精品999在线| 亚洲精品国产精华液 | 亚洲精品国产成人精品 | 嫩草影院入口2023 | 中文字幕欧美一区 | 精品蜜臀av在线天堂 | chien国产乱露脸对白 | 亚洲乱妇熟女爽到高潮的片 | 少妇被粗大猛进去69影院 | 尤物久久av一区二区三区亚洲 | 久久婷婷狠狠综合激情 | 闺蜜张开腿让我爽了一夜 | 国产 中文 制服丝袜 另类 | 好男人影视www | 国产美女一级视频 | 成人免费视频无码专区 | 男女免费观看在线爽爽爽视频 | 无码精品人妻一区二区三区人妻斩 | 天天有av | aaaa毛片| 亚洲性生活视频 | 国产精品久久影视 | 亚洲日韩av一区二区三区中文 | 日本韩国欧美在线观看 | 欧美亚洲日本一区二区三区 | 久久久一二三四 | 天天操天天舔天天射 | 日韩精品一区在线播放 | 免费视频爱爱太爽了激情 | 亚洲精品无码av天堂 | 国产精品国产亚洲区艳妇糸列短篇 | 国产又色又爽又黄又免费 | 欧美精品一区免费 | 玖玖综合网 | 人善交video另类hd国产片 | 人与善性猛交xxxxx | 亚欧美在线观看 | 亚洲 欧美 视频 | 国产亚洲专区 | 无码h肉动漫在线观看 | 日韩中出在线 | 波多野结衣导航 | 精品亚洲a∨无码一区二区三区 | 91香蕉国产视频 | 漂亮人妻被中出中文字幕久久 | 亚洲国产女人aaa毛片在线动漫 | 911爱豆传媒国产 | 福利看片| 综合伊人久久在 | 国产丝袜美女精品av | 日韩精品一区二区在线观看 | 人人干国产 | 国产午夜精品久久久久久久久久 | 亚洲va国产日韩欧美精品色婷婷 | 国产一区二区三区 韩国女主播 | 国产啪亚洲国产精品无码 | 女人久久久久 | 99久久国产福利自产拍 | 亚洲色无码专区一区 | 日本国产在线观看 | 成人免费视频久久 | 99精品国产在热久久无毒不卡 | 丁香花在线影院观看在线播放 | 成人国产精品一区二区视频 | 国产羞羞网站 | 91麻豆精品国产91久久久点播时间 | 特级毛片在线播放 | 亚洲视频手机在线观看 | 让少妇爽到高潮视频 | 久久免费的精品国产v∧ | 无遮挡十八禁污污污网站 | 91综合久久爱com | 国产精品兄妹在线观看麻豆 | 狠狠看穞片色欲天天 | 色噜噜在线播放 | 伊人婷婷六月狠狠狠去 | 91久久99久91天天拍拍 | 天天摸天天做天天爽婷婷 | 一区二区视频网 | 欧美日韩精品一区二区视频 | 在线视频免费无码专区 | 国产精品九九九九九 | 骚片av蜜桃精品一区 | 激情小说亚洲图片 | 成人aaaaa日本黄绝录象片 | 伊在人亚洲香蕉精品区麻豆 | 三级动漫在线观看 | 黄色毛片小视频 | 免费无遮挡在线观看网站 | 3d动漫精品一区二区三区 | 亚洲天堂五月天 | 一本无码久本草在线中文字幕dvd | 亚洲国产欧美日韩精品一区二区三区 | 伦hdwww日本bbw另类 | 无遮无挡爽爽免费视频 | 日韩天天操 | 狠狠色狠狠色综合日日92 | 夜夜躁很很躁日日躁2020铜川 | 欧美精品99久久 | 久久精品国产精品亚洲艾草网 | 国产极品久久久久极品 | 国产欧美色一区二区三区 | 美女福利视频 | 亚洲99久久无色码中文字幕 | 午夜资源站| 国产精品第6页 | 嫩草影院入口2023 | 日本大香伊蕉一区二区 | 羞羞网站在线看 | 黑人操日本 | 免费国产黄网站在线观看 | 欧美日本在线看 | 久久精品人人做人人爽 | re久久 | 久色国产 | 懂色av成人一区二区三区 | 婷婷成人五月综合激情 | 免费成人高清在线视频 | 国产无吗一区二区三区在线欢 | 一色屋精品久久久久久久久久 | 粉嫩av一区二区在线播 | 成人在线毛片 | 国内自拍av| 国产无遮挡又黄又大又不要vip | 亚洲偷自拍国综合 | 又大又粗又爽免费视频a片 中文字幕 视频一区 | 久久人人草| 久久青草免费视频 | 国产成人片无码免费视频软件 | 国产精品无码午夜福利 | 亚洲乱码av一区二区 | 国产又爽又黄又不遮挡视频 | 久久精品视频1 | 中文字幕日韩人妻不卡一区 | 中文字幕av一区二区 | 久久精品中文字幕有码 | 91丨九色丨国产女 | 精品av无码国产一区二区 | 老熟妇性色老熟妇性 | 少妇做爰免费视频网站 | 国产美女永久免费 | 亚洲高清免费在线观看 | 啪视频在线观看 | 你懂的视频在线播放 | 成人av网址大全 | 久久国产乱 | 日韩中文欧美 | 人妻夜夜爽天天爽欧美色院 | 国产尤物av尤物在线看 | 国产免费午夜福利片在线 | 国产传媒18精品免费1区 | 欧美国产成人精品二区 | 国产无遮挡又黄又爽高潮 | 日本一区二区三区免费播放视频了 | 婷婷色婷婷开心五月四房播播久久 | 国产熟女出轨做受的叫床声 | 欧美xxxx喷水 | 中文字幕超清在线免费观看 | 毛片入口| 男女床上激情网站 | 亚洲午夜福利精品久久 | 久久免费精品视频 | 香蕉99久久国产综合精品宅男自 | 色老头一区| 日韩精品乱码av一区二区 | 色情久久久av熟女人妻网站 | 亚洲精品久久久中文字幕 | 国内少妇高潮嗷嗷叫正在播放 | 国产97色在线 | 亚洲 | 日本无翼乌邪恶大全彩h | 国产精品午夜福利视频234区 | 高潮喷吹一区二区在线观看 | 日韩成人免费视频 | 欧美又大又硬又粗bbbbb影院 | 97久久精品亚洲中文字幕无码 | 97久久人人超碰caoprom欧美 | 欧美怡红院视频一区二区三区 | 国产成人三级在线播放 | av不卡中文字幕 | 一区二区三区在线观看亚洲电影 | 影视av久久久噜噜噜噜噜三级 | 老司机福利av | 福利视频自拍 | 三区中文字幕 | 亚洲国产精品97久久无色 | 麻豆av在线播放张芸熙 | 中文字幕在线不卡 | 亚洲一区二区三区日本久久九 | 日本久久久久久久做爰片日本 | 亚洲黄色录像 | 国产精品久久久久久中文字 | 爽死你欧美大白屁股在线 | 99热热热热| 欧美人体一区二区视频 | 天天干夜夜添 | 一本加勒比hezyo无码专区 | 精品国产午夜福利在线观看 | 蝌蚪久久 | 国产六月婷婷爱在线观看 | 国产成人久久综合777777麻豆 | 国产精品你懂的在线 | 国产精品久久久久久妇女 | av最新地址 | 国产男女猛烈无遮挡 | 中文字幕第一区高清av | 国产欧美一区二区三区不卡视频 | 中文字幕不卡视频 | 成年女人毛片免费视频 | 午夜啪啪小视频 | 夜夜操网站 | 欧美韩一区二区三区 | 久久久久久久久久久综合日本 | 91福利视频网站 | 国内成人av| 精品久久久久一区 | 午夜伦4480yy妇女久久喷潮 | 国产精品345在线播放 | 亚洲人成人毛片无遮挡 | 亚洲欧美日韩国产成人精品 | 国产精品青草久久福利不卡 | 国产成人a在线观看视频免费 | 国产精品久久久久久久久久久久久久久 | 一区二区三区播放 | 天天干天天狠 | 国产乱人偷精品人妻a片 | 欧美污污视频 | 凹凸av在线 | 伊人久久大香线蕉av最新午夜 | 亚洲亚洲熟妇色l图片20p | 黑人巨大精品欧美视频一区 | 羞羞视频在线网站观看 | 久久久久国产精品无码免费看 | 免费色在线| 国产乱女淫av麻豆国产 | 亚洲成a人片在线观看中文 免费无码国产完整版av | 国产精品毛片毛片毛片 | 37人体做爰久久久久久 | 丰满岳妇乱中文字幕 | 女人天堂av手机在线 | 无码人妻aⅴ一区二区三区69岛 | 国产色噜噜 | 色狠狠av一区二区三区 | 777米奇影院狠狠色 国产精品一线二线三线 | 91视频大全 | 欧美在线一二区 | 999www视频免费观看 | 国产一区二区三区精品久久久 | 伊人手机视频 | 欧美日产国产精品 | 国产又粗又猛又爽又黄的视频先 | 色爽女 | 欧美激情视频一区二区三区免费 | 国产91九色| 狠狠色噜噜狠狠狠狠色综合久 | 日韩免费无码视频一区二区三区 | 亚洲美女福利 | 日本a级片一区二区 | 中文字幕亚洲一区 | 西西人体扒开下部试看120秒 | 国产亚洲久久久久久久 | 亚洲一区二区三区乱码aⅴ蜜桃女 | 少妇精品久久久久久久久久 | 欧美做爰性生交视频 | 在线v片免费观看视频 | 欧美96一区二区免费视频 | 国产精品va无码一区二区 | 亚洲综合狠狠丁香五月 | 国产美女视频国产视视频 | 色播亚洲视频在线观看 | 黄色一级免费网站 | 免费在线观看a视频 | 中文字字幕人妻中文 | 性一交一乱一色一视频麻豆 | 一区二区欧美精品 | 国产精品va尤物在线观看蜜芽 | 性涩av | 色狠狠一区二区三区香蕉 | 国产成人av一区二区三区无码 | 国色天香社区视频在线 | 国产又色又爽又刺激在线播放 | 日韩高清在线观看不卡一区二区 | 天天看夜夜操 | 国内精品自国内精品自线电影 | 手机看片中文字幕 | 日本午夜免费啪视频在线 | 欧美日本日韩 | 日本a免费 | 日本三级免费观看 | 2021精品国产自在现线 | 非洲黑人性xxxx精品 | 国产大爆乳大爆乳在线播放 | 小草久久久久久久久爱六 | 丁香色欲久久久久久综合网 | 成人毛片一区二区三区 | 一级黄色片视频 | 国产成人免费在线观看 | 久久精品国产亚洲无删除 | 久久综合久久久久88 | 欧美综合自拍亚洲综合区 | 天堂中文字幕在线 | 精人妻无码一区二区三区 | 亚洲国产精品一区二区久久hs | 男人和女人上床的视频 | 丰满少妇乱子伦精品看片 | 国产精品一级二级 | 成熟女人特级毛片www免费 | 国产国产久热这里只有精品 | 福利社黄色 | 丰满的少妇愉情hd高清果冻传媒 | 亚洲领先的自拍视频网站 | 69午夜免费福利 | 天天躁夜夜躁狠狠躁2020 | 美女露胸无遮挡 | 永久黄网站色视频免费无下载 | 欧美性大战xxxxx久久久√ | 亚洲欧洲中文日韩乱码av | 天堂毛片| 婷婷伊人五月 | 久久精品人人做人人爱爱站长工具 | 国精品人妻无码一区二区三区性色 | 中文字幕av无码一区二区蜜芽三区 | 人妻少妇被粗大爽.9797pw | 少妇被黑人4p到惨叫欧美人 | 就要日就要操 | 色极品影院 | 欧洲精品在线播放 | 1024亚洲天堂 | 天天做夜夜爱 | 欧美日韩在线不卡 | 久久av无码精品人妻系列 | 国产精品久久影院 | 亚洲成a人片77777kkkk | 欧美大逼逼 | 久久激情免费视频 | 国产chinasex对白videos麻豆 | 91啦丨九色丨蝌蚪丨中文 | 桃色成人网 | 日本精品久久久久久久久久 | 夜夜操操| 777奇米四色成人影视色区 | 少妇精品偷拍高潮白浆 | 国产极品jizzhd欧美 | 91看黄网站 | 亚洲精品av无码重口另类 | 粉嫩av一区二区白浆 | 亚洲精品网站在线观看 | 激情五月中文字幕 | 日本亚洲欧美高清专区vr专区 | 91亚洲精品国产成人 | 国产精品亚洲lv粉色 | 丰满人妻跪趴高撅肥臀 | 久久精品中文騷妇女内射 | 99精品99| 日韩午夜av | 亚洲综合大片69999 | 伊人久久久久久久久 | 国产粉嫩馒头无套内在线观看免费 | 青草久久久久 | 久草性视频 | 在线一区二区三区视频 | 国产人妖cd在线看网站 | 国产精品疯狂输出jk草莓视频 | 粗壮挺进人妻水蜜桃成熟漫画 | 无码日韩做暖暖大全免费不卡 | 99er热精品视频 | 国产日韩一区二区三 | 久久我不卡 | 总裁男男互攻互受h啪肉np文 | 亚洲精品偷拍视频 | 一本色道久久综合亚洲二区三区 | 国产又色又爽又黄好看视频 | 中文无码妇乱子伦视频 | 国产三级大全 | 一级全黄少妇性色生活片 | 亚洲欧美婷婷六月色综合 | 99在线免费视频 | av一区二区三区四区 | 亚洲天堂视频在线观看免费 | 从背后进入你的世界小说免费阅读 | 色婷婷激情av | 欧美 日本 国产 在线a∨观看 | 灵媒泰国恐怖片在线观看国语翻译 | 嫩呦国产一区二区三区av | 免费国产高清毛不卡片基地 | 欧美人与动牲交免费观看视频 | 精品一卡2卡三卡4卡免费视频 | 亚洲无人区一卡2卡三卡 | 四虎精品成人a在线观看 | 亚洲伊人天堂 | 日韩成人在线视频 | 吃奶大尺度无遮挡激情做爰 | 宅男噜噜噜66网站在线观看 | 乌克兰精品伦理 | 少妇被又大又粗又爽毛片 | 性色视频在线观看 | 99久久婷婷国产一区二区 | 中文精品一卡2卡3卡4卡国色 | 女人被男人爽到呻吟的视频 | 中文字幕一区二区三区av | 日本不卡一区二区三区在线观看 | 亚洲一区日韩高清中文字幕亚洲 | 国产资源在线观看 | 亚洲日本va午夜蜜芽在线电影 | 婷婷色婷婷开心五月四房播播久久 | 亚洲 国产专区 校园 欧美 | 91久久人人夜色一区二区 | av av在线| 青青草国产三级精品三级 | 多毛的亚洲人毛茸茸 | 国产精品 欧美 日韩 | www.奇米.com | 涩涩短视频网站 | 无码三级国产三级在线电影 | 日韩综合夜夜香内射 | 亚洲国产欧美在线人成最新 | 久久中文字幕亚洲精品最新 | 成+人+网+站+免费观看 | 少妇69xx | 制服.丝袜.亚洲.另类.中文 | 性69无遮挡免费视频 | 成人aaa片一区国产精品 | 中文字幕在线观看免费视频 | 久草91| 欧美老妇疯狂xxxxbbbb | 亚洲日本高清在线aⅴ | 中文字幕无码无码专区 | 日韩每日更新 | 黑人大战日本人妻嗷嗷叫 | 日欧137片内射在线视频播放 | 伊人狼人综合 | 热久久国产 | 欧美亚洲自偷自拍 在线 | 国产99久9在线视频传媒 | 一二三四在线视频观看社区 | 四虎永久在线精品无码视频 | 波多野结衣国产精品 | 人妻无码手机在线中文 | 亚洲成a人片在线观看无码下载 | 欧美精品性生活 | 麻豆精品一区二区三区在线观看 | 国产精品欧美日韩 | 97精产国品一二三产区在线 | 中文字幕一区在线观看 | 无码毛片视频一区二区本码 | 精品国产乱码久久久久久虫虫 | 国产伦人伦偷精品视频 | 国产福利免费看 | 一区二区导航 | 中国浓毛少妇毛茸茸 | 亚洲精品久久久久一区二区三区 | 国产主播自拍av | 成年人视频免费网站 | 在线观看黄网 | 97小视频 | 久久免费福利视频 | 天堂中文字幕免费一区 | 波霸ol色综合久久 | 久久精品2021国产 | 欧美精品综合 | 久久久精品二区 | 91成人在线观看喷潮蘑菇 | 色综合久久精品亚洲国产 | 欧美久久久久久久高潮 | 精品高潮呻吟av久久无码 | 日韩视频免费在线 | 尤物国产在线精品一区 | 超碰91在线观看 | 91九色在线观看 | 亚洲va久久久噜噜噜久久狠狠 | www.日本色 | 午夜片神马影院福利 | 尹人综合网 | aaa午夜级特黄日本大片 | 国产亚洲综合网曝门系列 | 精品亚洲aⅴ无码一区二区三区 | 亚洲不卡中文字幕 | 久久久精品伦理 | 亚洲国产日韩综合久久精品 | 亚洲成av人片不卡无码 | 成人精品一区二区久久久 | 在线观看亚洲 | 狠狠操夜夜 | 中文字幕日日夜夜 | 久久综合色综合 | 国产免费一区二区三区香蕉精 | 国产成人午夜福利在线播放 | 国产精品自在线 | 丁香婷婷社区 | 玩弄少妇秘书人妻系列 | aa黄色片 | 日本视频高清一区二区三区 | 久久在线视频精品 | 亚洲综合首页 | 欧美激情在线一区 | 亚洲免费国产 | 91精品看片| 91av成人 | 免费人成网站在线观看不 | 在线播放ww | 国内一级大片 | 亚洲国产成人无码av在线影院 | 免费观看一区二区三区视频 | 欧美伊香蕉久久综合网另类 | 亚洲精品av中文字幕在线在线 | 国产精品电影久久久久电影网 | 成人片黄网站色大片免费观看 | 亚洲成a∧人片在线播放无码 | 亚洲精品丝袜一区二区三区 | 潮喷大喷水系列无码久久精品 | 日日碰狠狠躁久久躁综合小说 | 国产成人啪精品视频免费网站软件 | 成人午夜精品久久久久久久 | 日本少妇丰满大bbb的小乳沟 | 久久不射影院 | 国自产在线精品一本无码中文 | 亚洲成在人线av中文字幕喷水 | 欧美日韩tv | 国产在线精品一区二区在线播放 | 久久中文字幕人妻熟女 | 国产老熟女网站 | 中文午夜乱理片无码 | 黄网站色视频免费观看 | 在线观看视频国产 | 日本久久久一区二区三区 | 四虎永久地址www成人久久 | 中文字幕无线码一区二区 | 国产精品视频一区二区免费不卡 | 久久亚洲国产精品成人av秋霞 | 污污内射在线观看一区二区少妇 | 超薄丝袜足j好爽在线观看 一区二区三区有限公司 | 色视频www在线播放国产人成 | www.夜夜操.com | 亚洲一卡二卡三卡四卡在线看 | 日本永久视频 | 天堂网最新版资源在线 | 亚洲一级精品 | 国产东北露脸熟妇 | 中文字幕国内自拍 | 国产精品人人爽人人做av片 | 欧美乱妇狂野欧美在线视频 | 精品国产av一区二区三区 | 91国内揄拍国内精品对白 | 猫咪av网站 | 国产亚洲精品视觉盛宴 | 久久久久久久久久影院 | 嫩草视频在线免费观看 | 久久天天躁夜夜躁狠狠躁2022 | 不卡无码人妻一区二区 | 日本三级欧美三级人妇英文 | 国产精品久久久久久久福利 | 国产精品爽爽爽 | 人人妻人人爽人人澡人人 | 久久国产欧美 | 天天躁夜夜躁狠狠躁婷婷 | 欧美日韩成人一区二区在线观看 | av综合网站 | 在线视频国产一区 | 一级黄色片在线免费观看 | 亚洲女教师丝祙在线播放 | 2019久久视频这里有精品15 | 在线视频观看一区 | 色婷婷狠狠五月综合天色拍 | 欧美一级久久久久 | 日韩欧美一区二区三区免费观看 | 女人18岁毛片 | 国产一卡2卡三卡4卡免费网站 | 国产欧美在线免费观看 | 亚洲欧美日韩人成在线播放 | 91挑色| 免费无码又爽又刺激毛片 | 18禁真人抽搐一进一出在线 | 久久草在线视频 | 中文字幕 欧美 日韩 | 亚洲精华国产精华精华液网站 | 国产在线午夜卡精品影院 | 夜夜嗨av涩爱av牛牛影视 | 91在线视频免费播放 | 欧美 另类 交 | 日韩人妻无码免费视频一区二区 | 天堂久久天堂av色综合 | 草草夜色精品国产噜噜竹菊 | 久久久久亚洲精品无码网址蜜桃 | 伊人国产在线视频 | 亚洲成在人网站无码天堂 | 综合无码一区二区三区 | 男人天堂色男人 | 男人边吃奶边揉好爽免费视频 | 日韩一区精品视频一区二区 | 青青草在线观看视频 | 高清av熟女一区 | 国产α片免费观看在线人 | 国产女人喷潮视频免费 | 98久久人妻少妇激情啪啪 | 亚洲国产精品色一区二区 | 国产精品久久久久久久福利竹菊 | 国产不卡免费视频 | 中文字幕av中文字无码亚 | 蜜桃精品视频在线观看 | 伊人色在线 | 国产欧美在线手机视频 | 欧美天天综合色影久久精品 | 又色又爽又黄又无遮挡网站 | 国产日韩在线亚洲色视频 | 国产你懂的在线 | 国产尤物在线视精品在亚洲 | 国产日韩亚洲欧美 | 国产精品午夜一区二区三区视频 | 天天舔日日干 | 国产精品欧美久久久久久日本一道 | 大战熟女丰满人妻av | 毛片最新网址 | 亚洲第一页色 | 亚洲中文字幕无码中文字 | 人摸人人人澡人人超碰 | 伊人网网站 | 亚洲成av人片一区二区 | 成人精品啪啪欧美成 | 色老头av亚洲一区二区男男 | 国产97成人亚洲综合在线观看 | 久草在线免费色站 | 在线观看无码av网站永久免费 | 天堂av8在线| 老丰满mature肉感 | 一本大道东京热无码 | 天天操天天射天天色 | 一级a性色生活片毛片 | 色欲色欲天天天www亚洲伊 | 成人精品视频一区二区三区尤物 | 成人公开免费视频 | 女女同性女同一区二区三区九色 | 青青青视频在线 | 中国无码人妻丰满熟妇啪啪软件 | 高潮av在线 | 欧美另类喷潮 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠色综合久av | 日韩av免费播放 | а√天堂8资源中文在线 | 一区二区中文字幕 | 国产男女精品视频 | 成人在线国产 | 亚洲精品一区二区三区精品 | 日韩在线观看一区 | 亚洲综合网站久久久 | 91精品国产综合久久久亚洲 | 国产精品不卡无码av在线播放 | 国产又色又爽又刺激视频 | 永久免费精品精品永久-夜色 | 久久国产高潮流白浆免费观看 | 天堂网2021最新天堂手机版 | 日本乱妇乱子视频 | 亚洲欧洲无码av不卡在线 | 国产精品网友自拍 | 日本午夜成年在线网站 | 天美星空大象mv视频在线观看 | 91久久国产综合精品女同国语 | 国产69精品久久久久乱码韩国 |