防溺水學習心得200字（精選36篇）
我們在一些事情上受到啟發后，馬上將其記錄下來，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會，下面是小編整理的防溺水學習心得200字，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
防溺水學習心得 1
去年夏天就在我們萊蕪的一所中學就發生了一起中學生溺水身亡的事故。其中一個學生掉到水里后，他的小伙伴為了救他也紛紛跳入水中，可是因為水太深，自己的能力也有限，結果人沒有救起來，還犧牲了自己的生命。這讓我知道，光有救人的好心是不行的，還要有這個能力才行。
我們自己平時要注意安全，不要到水深的地方去玩耍，如果去游泳要到正規的.游泳池去，并有大人陪同。如果碰到別人溺水的情況，要立刻呼救、打110報警，不要盲目的去救人。
我們珍惜自己的生命就是孝順爸爸媽媽！
防溺水學習心得 2
昨天我觀看了安全知識專題視頻，心中久久不能平靜，直到現在。
安全知識視頻中，主要包括有：預防洪水，預防地震，預防溺水，預防火災和交通安全。發生最多的是地震和溺水，專家說地震時不能躲在墻邊，也不能跳窗戶，應該躲在墻角，床下，桌子下等堅固的物品下，如果逃到安全地方，應該雙手抱住頭，蹲下，不應該站著一動不動，這樣容易摔倒。在別人溺水的`時候，不要在自己不會游泳的情況下下水救人，應該向附近的成年人求救，如果去游泳，必須有家長陪同，但是不能在水庫和不安全的地方游泳。遇到火災，不能著急，一定要用濕毛巾捂住鼻子和嘴巴，壓低身子，如果火很大，應該用毛巾和手電筒向下面呼救，尤其不能坐電梯。
防溺水學習心得 3
生命是頑強的，也是脆弱的。有時一個小水池就能奪走我們的生命。安全，只是一個詞，可所有人都會常常提起它。但誰知道安全怎樣才能一直在我們身邊呢？危險離我們很遠，又離我們很近，所以，我們不得不時時刻刻都提高警惕。然而，溺水事故就是一個安全隱患。
人的`生命很頑強，有時已經奄奄一息了，但卻還能活下來；人的生命又很脆弱，有時一個小池塘就會剝奪你的生命……我們應該要知道，無論在哪兒游泳，在下水前，得做熱身運動，否則因肌肉遇冷收縮會造成抽筋等事故。
防溺水學習心得 4
今天我們看了防止溺水的一部電影，里面講述了許多自救的方法與提示。在遇到漩渦時不要慌張，只管用力向前游；在游泳之前，必須要做熱身；游泳要家人和老師的陪伴才能去；不能在不知水情的'地方游泳；不要在無救護人員的地方游泳等等。
這些告訴我們要愛護生命，珍惜生命，擁抱生命。俗話說的好‘水火不留請’，在我們這個世上因為溺水死亡的人約占了百分之六十。那些可憐的孩子就是被溺水帶走了生命，在不知情的情況下死亡。
同學們，大家們，我要告訴你們溺水就像魔鬼，隨時隨地都可能奪走你的生命，大家要珍惜生命，愛護生命，不要在被魔鬼奪走生命，我們的生命是無價之寶。
防溺水學習心得 5
春末夏初氣溫驟然升高，小學生溺水事件進入易發、高發期，為了進一步落實防溺水工作，提升學生的防溺水意識，同時也為了讓全校師生更進一步了解防溺水常識，全校師生觀看防溺水安全教育宣傳片。
學生認真地觀看防溺水安全教育宣傳片，通過觀看教育片，學生知道了防溺水的重要性和緊迫性，懂得了如何避免溺水，掌握了游泳的方法、注意點以及如何在溺水時進行自救和救人，提高了學生的防溺水安全意識，增長了學生的溺水安全知識，達到了良好的.防溺水宣傳效果。在這次活動中，學校采取分班觀看的形式，給所有學生上了一次深刻的防溺水安全教育課。
防溺水學習心得 6
溺水是我國中小學生的第一殺手，很多人都是為了游泳而失去了。有些河水看似平靜，可是當你進去的時候，有些海草會纏著你，把你拉到水里，兩小時后你會停止呼吸。水里還有些害蟲對你的皮膚很不好，為了避免不得皮膚病的方法就是去正規的游泳館，不去小河和大海里面游泳。大海里面還有海蜇，一旦被海蜇咬了，很長一短時間沒有及時去醫院治療，就會停止呼吸，失去生命。
如果去小河邊游泳的話，必須讓家長陪同，不到沒有救生員的'地方游泳、玩耍，希望我們每一位同學珍惜自己可貴的生命，遠離水區！
防溺水學習心得 7
今天，我和媽媽一起登陸武陟縣教育局網站“視頻新聞中心”認真觀看了《中小學生防溺水宣傳片》。看了這次防溺水視頻，我懂得了許多知識。
游泳是我們中小學生都喜愛的體育鍛煉項目，現在，天氣炎熱，正是游泳的.大好時間。但是如果在游泳時，不做好準備、缺少安全知識，遇到意外時慌張，很容易發生溺水傷亡事故。
視頻中，有的學生獨自到不知水情的地方游泳；有的學生在下水之前沒有做熱身運動，出現手腳抽筋；有的在河邊玩，一不小心掉到了河里這些都導致了溺水事件的發生。
防溺水學習心得 8
今天的班隊課上，老師讓我們看一部兒童防溺水教育片。
片中告訴了我們許多游泳時防溺水的知識，如果在肚子太餓、太撐或者太疲勞時不適宜游泳，游泳時間最好控制在飯后1個小時左右。游泳最好到游泳館或水上樂園去進行，不要到江河、湖泊和水庫等地方，因為那里有許多水草和漩渦，還有鱷魚、水蚺等不明危險生物。不過要是真的發生危險，比如被水草纏住了也不必驚慌，只要深吸一口氣，扎進水里，屏氣將水草解脫下來，然后以仰泳姿勢迅速脫離危險地帶……
這節有意義的班隊課給大家生活中的.危險之門加了一把嚴嚴實實的鎖，我希望在每一個炎熱的夏天，溺水的事件不要發生。
防溺水學習心得 9
人的生命只有一條，豈能讓溺水志這一回事讓更多的人離開這個世界呢！我們要頑強抵抗，我們的.生命不能白白犧牲，就像陶淵明說的“一生能復幾，倏如流電驚晉”。
今天，我聽校長說：上個學期，有一個低年級的學生在河邊洗腳，不小心把一個鞋子掉到河里了，就去撿那個鞋，地很滑，人就掉到河里了，幸虧有個學生看見了，就大聲喊“救命”這兩個字，就有個大人聽見了，就急忙跑過去，學生說：“有個低年級的學生掉到河里了。大人急忙走下去，把學生救起來了，幸好還可以進行及時搶救。所以我希望大家都不要去河邊游泳了。
游泳時必須遵守以下的規矩：
一、游泳前必須做好熱身運動。
二、水下不明時，不要跳水。
防溺水學習心得 10
在學校里我們看了有關防溺水的視頻。
如果溺水了首先要保持冷靜，屏住呼吸，放松身體，使自己浮上來。記住掉進水里的時候千萬不要掙扎，不然會使自己沉入水中。浮出水面一定要呼救。
如果在水中小腿因為排腸及筋攣而抽筋，首先深吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指蹺起來，持續用力，直到劇痛消失，抽筋自然也就停止了。
如果發現有溺水者，第一時間要打120，接著把他救上岸來，打開氣道管，給予呼吸和心臟按壓。
再下水前要做熱身運動，不然的'話，手，大腿，小腿，會抽筋
所以我們以后要注意安全。
防溺水學習心得 11
隨著氣溫的逐漸升高，溺水死亡的人數也逐漸升高。如果不做好防溺水的準備工作，那必將失去更多的生命。所以，我們一定要認真做好預防工作。
我們小學生不會游泳，千萬不要單獨在水邊玩耍；沒有大人的監護，不要和伙伴們玩水。游泳前應做全身運動，充分活動關節，放松肌肉，以免下水后發生抽筋、扭傷等事故。如果發生抽筋，要鎮靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。
小學生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應慢慢入水，漸漸適應，并盡量減少次數，減低冷水對身體的刺激。
小學生一般不要跳水，可以在水中玩拋水球的游戲，但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。對剛學會游泳的.同學更不能這樣做。
農村的少年兒童應選擇水下情況熟悉的區域。
人的生命只有一次，防溺水要從小做起。
防溺水學習心得 12
今天下午，我們看了防溺水視頻，視頻播放了幾個故事，講了小朋友在沒有大人陪伴在不知水域深淺的情況下游泳，遇到了危險。視頻里還有個叔叔告訴我們不要在不知水情的地方游泳，很有可能會發生漩渦，或被水草纏住等危險，外出游泳時一定要有大人陪伴。就算在最好的游泳館里游泳，也會可能發生意外。因此，在游泳之前，一定要做熱身運動。叔叔還告訴我們怎樣預防在水里抽筋的知識。
看了這個視頻，我們增長了不少預防溺水安全的知識。我知道了不能單獨去水邊嬉戲逗留，要注意沒有大人陪伴，不能在不知深淺的水域游泳。作為中小學生，不但要懂得如何去預防溺水事故的.發生，而且要掌握識別險情、緊急避險和遇險逃生的能力，在發生溺水事件時，怎樣進行自救和救護。
小朋友們，讓我們預防溺水，珍愛生命吧！
防溺水學習心得 13
今天班會課，老師給大家看了防溺水的視頻。看完后，那一件件溺水的事件在我的腦海中回蕩，心情久久不可以平靜……
在防溺水視頻中，有的小孩是在沒家長和老師的陪同下擅自到不知情、偏僻的地方玩水，而致使溺水事件發生。有的小孩是因下水前不做籌備活動，在無救助職員的海域游泳，出現手腳抽筋而溺水死亡。這段視頻中，讓我印象最深刻的是，有六名中學生私自到郊外的池塘中，其中一名女學生不慎遇險，在水中呼救，其他學生一塊去救她，結果致使全部溺水死亡的事故。我的'心靈被深深的感動了，一個個鮮活的生命就如此沒了，生命竟是這樣的脆弱！
這個事故告訴了大家，作為中小學生，不但要了解怎么樣去預防溺水事故的發生，而且要學會辨別險情、緊急避險和遇險逃生的能力，在發生溺水事件時，如何進行自救和救護。
防溺水學習心得 14
今天我看了關于《珍愛生命，預防溺水》的一個節目，里面講了怎么預防溺水的安全知識還播放了很精彩的關于小朋友溺水的動畫片。
第一個故事是講兩個小朋友在水庫邊玩，一個小朋友要下水去玩另一個小朋友勸阻他，那個小朋友置之不理，直接跳了下去，他不知不覺地往深處游，慘劇便發生，他掙扎著消失在了水中。第二個故事也是跟第一故事類似，也講了一個小朋友因為不聽勸告而丟失了自己的幼小的生命。
看了這個節目我懂得了溺水的恐怖，知道了溺水會給我們帶來了很大的危害，一旦溺水就會導致家庭破裂，有些父母傷心過度就會瘋掉；還可能害人害己，導致救他的人也會失去寶貴的生命。因此我們在游泳時應該格外小心危險的'水域千萬不能下去，記住一定要帶上游泳圈，而且要在大人的監護下游泳。
我要向所有的小朋友呼吁：“珍愛生命，預防溺水！”
防溺水學習心得 15
今天，我看了防溺水事故。前一次觀看我并沒有仔細的看，而這次，我則領我到了許多知識。
小學生主要溺水的原因有兩個，一是自我防護不會，導致溺水身亡，二是喜歡在不知的海域或江域進行游泳比賽，有溺水，遇漩渦等等事項而死。
影片主要講了五大板塊，一是游泳安全知識，二是不要去不知水情或偏僻的地方游泳，三是不做準備活動時不要下水游泳，四是游泳時不要嬉戲玩鬧，逞強好勝，五是不要再無救援人員的海域游泳。在這五大板塊里我學到了好多知識，有如何防護抽筋等等的自我防護以及救人的方法。
最后，影片還說了一個防溺水的.繞口令，十分有趣，順口。
這個影片告訴我們一定要小心溺水這個“頭號殺手”，讓大家注意安全，提升了我們自救的知識，使我受益匪淺！
防溺水學習心得 16
今天，我看了“珍愛生命，預防溺水”的片子。片子看完后，我感觸很深，知道了生命的脆弱和寶貴。
現在天氣漸漸轉熱，暑假即將來臨，中小學生發生溺水傷亡的情況越來越多了，當你看到一個個小生命在世界上轉瞬消失，你是否感到惋惜?
所以大家要做好安全措施：
1、不要獨自在不知水情，偏僻的區域游泳。
2、要在家長或熟悉水性的人的`陪同下去安全正規的游泳場所游泳。
3、在游泳時，如果覺得腿腳一抽一筋或其他地方不舒服，就上岸休息或呼救。樹立安全意識從我做起。
我們是祖國的未來和希望，我們一定要珍惜我們的青春和生命，我們要讓生命之花開得燦爛無比，大家高呼著：“珍愛生命，預防溺水。”
防溺水學習心得 17
每當暑期來臨，總是會看到一些兒童不慎溺水的事故報道，每年因為溺水去世的兒童不少。在這些死亡的背后，其實折射出的`是對防溺水知識的缺乏。家長和老師幾乎每天都在跟孩子說明防溺水的重要性。但若是想要做到真正的防溺水也并沒有那么容易。除了強化意識以外，還是得讓孩子學會游泳。學會游泳在關鍵時刻或許就能救你一命。此外，還需要家長與孩子一起學習一些防溺水知識。雖說是書面的，但或許在危機之時，這些看似不起眼的知識能夠讓你回歸理智，讓你做出最清楚的判斷。同學們，快快學習防溺水知識吧，它能讓受益匪淺，同時也希望我們可以用健康無憂的童年來為將來的美好人生打下堅實的基礎！
防溺水學習心得 18
人的生命只有一條，豈能讓溺水志這一回事讓更多的人離開這個世界呢！我們要頑強抵抗，我們的生命不能白白犧牲，就像陶淵明說的'“一生能復幾，倏如流電驚晉”。
今天，我聽校長說：上個學期，有一個低年級的學生在河邊洗腳，不小心把一個鞋子掉到河里了，就去撿那個鞋，地很滑，人就掉到河里了，幸虧有個學生看見了，就大聲喊“救命”這兩個字，就有個大人聽見了，就急忙跑過去，學生說：“有個低年級的。學生掉到河里了。大人急忙走下去，把學生救起來了，幸好還可以進行及時搶救。所以我希望大家都不要去河邊游泳了。
防溺水學習心得 19
今天下午，觀看了《防溺水安全教育》宣傳片。
我以前對溺水安全不屑一顧，可當我看到屏幕上的孩子溺水躺在草叢邊那驚心動魄的.場面，聽著親人摸著冰冷的尸體欲哭無淚心碎的情景。
我的心不由抽緊起來，我們不得不反思，為何類似的溺水事故一再發生？同時暑假學生的安全保障也給我們敲起了警鐘？
我們小孩遇到溺水事件總是驚慌失措，而且不敢跟大人談，往往就這樣錯失了救人的最好時機。
安全教育很重要，所以我呼吁大家把安全放在心中，吸取教訓，用我們每個人的認真、嚴謹來撐起一片安全的天空。
防溺水學習心得 20
我們看了有關《安全教育溺水視頻》的短片后，主要講的是:有個小朋友放學以后，沒有直接回家，天氣太熱，他去河邊洗腳，突然有海草纏住他的腳了，把他拉到了河里，被淹死了。還有兩個小女孩在河邊玩耍，突然，一個女孩掉到水里另一個女孩趕緊抓住她的.手，誰知道水的阻力很大，把她倆都卷進河里了，兩個生命都沒有了。這一個個生命就沒有了，生命竟然是如此脆弱啊!
我看了這個視頻以后，我心里很難過，我以后要掌握識別險情、緊急避險和遇險逃生的能力，在發生溺水事件時，怎樣進行自救和救護，老師還讓我們寫了保證書，我保證不到河邊玩耍，也不到河里游泳，不深夜不歸。我們以后要敲響安全警鐘，珍愛生命!
防溺水學習心得 21
自從看了《珍愛生命，預防溺水》這個節目之后，我有很深的感觸。
其實我覺得有大部分的家長都告誡過孩子：“你不要在我們不在的時候下水玩，很危險的！”但是我們都是左耳朵聽了右耳朵馬上出來，根本沒聽進去，所以溺水事故一再發生，導致許多孩子葬身于此。我們一定要聽老師和家長的.話，不然一定會吃虧的，一定要有安全意識。
我們一定要遠離不熟悉的水域，在家長的陪同下下水游泳，不要因一時逞強而發生溺水事件。
我相信，如果大家遵守這些條約，那么溺水事故也不會一再發生，大家一定要珍愛生命，預防溺水！
防溺水學習心得 22
夏天到了，許多小朋友會在假期里去學游泳或玩水。為了防止溺水，我們應該怎么保護自己。我覺得應該做到以下幾點：
1、要下去游泳前，先做熱身運動，防止手腳抽筋;
2、下水后，身體先適應水溫和水深;
3、旁邊最好有人看著。在大人或救生員知道的情況下下水;
4、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
我想我們小朋友只要能做到以上幾點，游泳時就不大會發生溺水事件。我愿所有的小朋友都能過一個平安快樂的'暑假。
防溺水學習心得 23
夏季到了，各種溺水事故頻發。
喜歡玩水似乎是我們小孩子的天性，但是我們對此帶來的危險知道的卻不多。因此，學校開展了很多形式的防溺水活動，有預防溺水的主題班會、簽名活動、圖文并茂的`手抄報和漫畫等，從而提高學生“預防溺水”的安全意識。
老師教育我們每一個學生都要牢記預防溺水“六不準”：
1、不私自下水游泳；
2、不擅自與他人結伴游泳；
3、不在無家長或教師帶領的情況下游泳；
4、不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；
5、不到不熟悉的水域游泳；
6、不熟悉水性的學生不擅自下水施救。
通過這次中小學生預防溺水教育活動，我學到了非常多的防溺水安全知識。
防溺水學習心得 24
今天，我看了《新聞大求真》的短片，講的是關于中小學生安全教育為主題的節目。
故事講述小明和幾位同學一起去水庫邊玩耍，同學們知道小明是校游泳隊的，希望小明能展現一下游泳的.技能，小明也很自豪地同意了同學們的要求。正值是秋天，天氣比較冷，小明沒有活動身體，一下子就下水去游泳了。結果沒游多久，他的腳被水草繞住了，還好他沉著冷靜，能浮下水中解開水草，同時在同學們的幫助下，游上岸。
這個故事告訴我們，作為中小學生，不但要懂得如何去防溺水事故的發生，而且要撐握實別險情、緊急避險和遇險逃生的能力，在發生溺水事件的時候，要知道自救和救護。
防溺水學習心得 25
每當夏季來臨時，總能看見一些兒童在水中嬉戲、打鬧，可一下不注意就可能造成溺水事故發生。每年因溺水死亡的兒童多如牛毛，以下幾個事件更是引起了我們的熟慮：1、跟爺爺剛學會游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一個游到河中心，因體力不支而活活淹死；兩名小學一、二年級的`學生，暑期到外婆家度假，暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚，結果淹死在河里，無一生還。這一串串驚人的數據足以令人深省，而這些死亡的背后，更多的是對防溺水知識的缺乏。
了解一些防溺水知識，“防患于未然”，雖說它是書面的，但它卻能在最危急的時候給你最清楚的判斷。
防溺水學習心得 26
進入夏季，是學生溺水事件的高發期，為了進一步加強我校學生的'安全教育工作;確保學生安全，提升全校學生的安全意識和自我防范能力，嚴防因游泳或其它意外帶來安全事故的發生，我校特于5月20日中學組織全體師生觀看了《新聞大求真》視頻。
新聞大求真，生動形象地向同學們介紹了近幾年來發生的溺水事故，如何預防溺水，如何進行溺水后的急救等等
通過觀看，同學們增強了安全防范意識，掌握了基本的安全自護常識，受到了切實的安全教育。
防溺水學習心得 27
今天，我看了《珍愛生命，防止溺水》這個節目。有一位小男孩請小林和他比賽游泳。可是小林不會游泳。那個男孩就說：“怕輸了吧，膽小鬼。不怕輸，就跟我比。”小林拿他沒辦法就跟他比賽了。小林游到一半，就大聲喊“救命呀！救命呀！”可是沒有人來救。
看了這個故事以后，我覺得小林不懂水性還去游泳太危險了。不懂水性的孩子下水，必須得有會游泳的.大人陪伴在身邊。要選擇好的游泳的地方，對游泳環境的情況要了解清楚。必須有組織去游泳，方便互相照顧。如果沒有組織，游泳時不應該進行比賽，以免發生像小林一樣的悲劇。
大家一定要珍愛生命，防止溺水事故的發生。
防溺水學習心得 28
今天老師給我們播放了《預防溺水》視頻，視頻教會我們該怎么救人和急救方法。
我知道不能私自去救人，如果你去救他的話，你有可能被他一起扯下去。遇到這種事情，應該要先叫大人，或者把游泳圈系在繩子上，向落水的`人扔過去，把他救上來。救上來之后，要及時給他做急救，把衣服解開，把手指放在大動脈兩旁，看他還有沒有心跳。接著做心臟復蘇和人工呼吸。30下心臟復蘇和2次人工呼吸作為一個循環，連續做5個循環。
看完視頻之后，我知道了不能一個人下河游泳，必須要有爸爸媽媽陪同才行，而且要去正規的游泳館游泳。
防溺水學習心得 29
每當夏季來臨時，總能看見一些兒童在水中嬉戲、打鬧，可一不注意就可能造成溺水事故發生。每年因溺水死亡的兒童很多。以下幾個事件更是引起了我們的熟慮：
1、跟爺爺一起出去玩，剛學會游泳的'小孩，擅自下河洗澡，游到河中心，因體力不支而活活淹死。
2、兩名小學生，一、二年級的學生，暑期到外婆家度假，暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚，結果淹死在河里……
這一件件驚人的數據足以令人深省，而這些死亡的背后，更多的是對防溺水知識的缺乏。
家長、老師日日講、月月講，可真正做到防溺水并沒有想象中那么容易。首先，學會游泳是必然的，它能在關鍵時刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知識，“防患于未然”，雖說它是書面的，但它卻能在最危急的時候給你最清楚的判斷。
同學們，認真學習防溺水知識吧！它能讓你受益一生。同時，也讓我們用健康的童年來奠基美好的人生！
防溺水學習心得 30
1.不要私自在海邊、河邊、湖邊、河邊、水庫、溝渠或池塘玩耍或追逐，以防水進入。
2.嚴禁私自下水游泳，尤其是青少年，必須有成年人陪同，并隨身攜帶救生圈。
3.未經允許，青少年禁止去釣魚。因為水邊的泥土和沙子在水中浸泡久了會變得松散，有些地方還會長出一層青苔，人踩上去很容易滑進水里，即使不滑進水里也有受傷的危險。
4.去公園劃船，不要在船上亂跑，也不要在船舷邊洗手洗腳。特別是乘船時不要搖晃或超重，以免船被掀翻或沉沒。
5.乘船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持冷靜，聽從船上船員的`指揮，不要輕易下潛。如果有人溺水，不要沖進水里去救他們。
6.遇大風、大雨、大浪或大霧時，最好不要乘船或在船上玩耍。
7.不要單獨外出游泳，也不要去不了解水域情況或有危險易發生溺水傷亡的地方游泳。
防溺水學習心得 31
珍貴的生命就像是一朵含苞欲放的花骨朵，有著無限的活力。生命是一首美妙的歌曲，讓人無法忘懷。雖然水是生命之源，但同時也蘊含許多潛在的`危險，一個不小心就會將珍貴的生命剝奪。
正值夏季，學生放假，溺水實踐頻發，一個又一個年輕鮮活的生命離我們而去。而一個個血淋淋的事件又一次敲響了防溺水的警鐘。
水看起來那么恐怖，我們應該怎么辦呢？其實很簡單。做好以下幾點就可以了。
1、盡量不要去江邊游泳，如果確實要去，身邊一定要有水性好的大人，盡量降低發生意外的概率。
2、做好暖身活動，這個步驟非常重要，可以有效預防出現下肢抽筋的突發狀況。
3、若是水溫太低，可以先在淺水處慢慢適應水溫。做好準備之后再下水游泳。
4、游泳時盡量用嘴呼吸，如果是用鼻子呼吸，容易引起嗆水的狀況。
對于我們來說，生命非常重要，千萬不可掉以輕心！讓我們重視防溺水教育，讓溺水永遠遠離！
防溺水學習心得 32
那是一個烈日炎炎的下午，老師給我們看了一個小短片《湖南省中小學生預防溺水警示教育專題片（學校版）》，看完后，我受益匪淺。
我們看的這個小短片是關于預防溺水的.，我看見視頻中很多孩子成群結隊去河邊游泳，一去卻再也沒有上來，父母哭得撕心裂肺，這不就是白發人送黑發人嗎？
記得有一次，我生日的時候，姐姐帶我去河邊釣龍蝦，可是不料，姐姐掉進去了，我很慌張去拉姐姐，把姐姐拉起來了，我心想：幸好水不深，不然就慘了。我看到這個短片時，就想起了這段不堪回首的事。我又想：一戶可不能在水邊玩耍了，太危險了。
看了這個小短片，我知道了，不能在沒有大人的陪伴下，私自去水邊游玩，不能因為怕別人嘲笑就賭氣去河里游泳，因為我們不能和生命開玩笑。
防溺水學習心得 33
5月13日上午，我去參加了由周口晚報小記者組織的《防溺水教育公開課》。現場聆聽了游泳基本常識、防溺水的`重要性、溺水自救等常識等，使我認識到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏，但同時也需要做好安全方面的預備：
不要獨自在河邊玩耍;
不要一個人去游泳
不要在非游泳區域游泳;
不會游泳的即使帶著救生圈也不要到深水區去游泳;
游泳前要做適當的準備活動，以防腿抽筋;
溺水時不要慌張，發現周圍有人時要立即呼救;
溺水時要放松全身，讓身體漂浮在水面，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;
如果在水中突然抽筋，要立即求救。
這次學習使我掌握了防溺水和自救知識，在溺水事故頻發的季節，這次講課來得及時有效，讓溺水事故遠離我們，讓溺水事故不再重演，謝謝周口晚報小記者組織的這次有意義的活動。
防溺水學習心得 34
隨著氣溫的逐漸升高，為全面貫徹安全工作預防為主的方針，增強師幼安全意識，提高安全防范能力，預防溺水事故的發生，4月17日，秀嶼區笏石中心幼兒園開展了一系列防溺水安全教育活動。
一、會議
首先，召開全園教職工防溺水安全教育會議，強調了防溺水是幼兒園安全工作的重中之重，并將近期的防溺水安全工作安排一一布置；
二、教育
接著，各班教師結合溺水案例、防溺水安全教育圖片，通過有趣的故事，運用形象生動的肢體語言讓幼兒形象直觀的了解溺水的相關安全常識，增強幼兒自我防護意識和能力。
三、宣傳
最后，向每一位幼兒家長或監護人發放《防溺水家長告知書》，告知他們必須肩負起監護人的.責任和義務，加強對幼兒的安全監管。
據悉，該園將把安全教育作為一項常規工作常抓不懈，讓幼兒園的安全教育做到經常化、活動化、有效化，確保安全。
防溺水學習心得 35
生活是一朵等待開放的花，綻放著生命的活力；生活是一首歌，唱出無數人生命的.意義。水雖然是生命之源，但也蘊含著無盡的危險，導致人們失去寶貴的生命。
夏天，學生溺水事件頻頻見諸報端，一個鮮活的生命離開了我們，一個血淋淋的事件再次為我們的防溺水安全敲響警鐘。
水太可怕了，我們該怎么辦？其實很簡單：
1、盡量不要去河邊游泳，嚴格做到“六個一”。想去，必須有水質好的大人陪同。
2、游泳前的熱身運動有助于防止游泳時下肢抽筋。
3、水溫過低，先用淺水沖洗身體，適應水溫后再下水游泳。
4、游泳時，用鼻子吸氣容易引起窒息。我們盡力通過你的嘴呼吸。
珍惜生命，珍惜生命。生命是無價的。人生只能在人生經歷中獨樹一幟。讓我們熱愛生活，遠離所有人。
防溺水學習心得 36
夏天來臨時，總能看到一些孩子在水里玩耍和打架，但如果不小心，可能會造成溺水事故。每年都有許多孩子死于溺水。以下事件引起了我們的關注：
1、和爺爺出去玩，剛學會游泳的孩子，擅自下河洗澡，游到河中心，因體力不足被活活淹死。
2、兩個小學生，一年級和二年級的學生，夏天去奶奶家度假，瞞著爺爺奶奶偷偷去河里釣魚，結果淹死在河里、這些驚人的數據發人深省，在這些死亡的背后，更多的是對預防溺水知識的缺乏。
家長和老師日復一日，月復一月地交談，但要真正防止溺水并不像想象的那么容易。首先，學會游泳是必然的，在關鍵時刻可以救你。更重要的是了解一些防溺水的知識，做到“防患于未然”。雖然是寫出來的'，但是可以在最關鍵的時候給你最清晰的判斷。
同學們，認真學習防溺水知識！它能讓你受益一生。同時，讓我們用健康的童年為美好的生活打下基礎！
【防溺水學習心得】相關文章：
防溺水學習心得08-15
學生防溺水學習心得04-10
防溺水學生學習心得05-03
防溺水教育學習心得08-09
防溺水學習心得(15篇)02-20
防溺水學習心得15篇02-20
學生防溺水學習心得范文05-04
防溺水學習心得13篇05-03
防溺水防溺水安03-15