防震減災(zāi)學(xué)習(xí)心得體會(huì)
我們心里有一些收獲后，可以尋思將其寫進(jìn)心得體會(huì)中，從而不斷地豐富我們的思想。到底應(yīng)如何寫心得體會(huì)呢？以下是小編幫大家整理的防震減災(zāi)學(xué)習(xí)心得體會(huì)，僅供參考，大家一起來看看吧。
防震減災(zāi)學(xué)習(xí)心得體會(huì)1
5月12日下午，四川省的汶川地區(qū)發(fā)生了8級(jí)地震。通過不間斷的電視新聞，我痛心的看到在倒塌的廢墟中有許多的學(xué)校，正在上課的同學(xué)們一瞬間就被無情的災(zāi)難奪去了生命，還有許多的同學(xué)還在學(xué)校的廢墟中呻吟，呼救……看到這一些，我難受地流下了眼淚。
汶川地區(qū)大地震，事先沒有預(yù)報(bào)，人們也毫無思想預(yù)備，對此，我感到很驚奇。由于我在《十萬個(gè)為什么》中知道，在地震發(fā)生前會(huì)有許多的預(yù)兆，比如：在地震前常有小地震，很多動(dòng)物在臨震前會(huì)表現(xiàn)出驚惶擔(dān)心的特別狀態(tài)。更重要的是我們國家在地震預(yù)報(bào)上是比較先進(jìn)的，現(xiàn)在還有了先進(jìn)的觀看儀器和衛(wèi)星圖像，可這次沒有一點(diǎn)預(yù)報(bào)，這是為什呢？看來我們在預(yù)報(bào)自然災(zāi)難上還有很大的差距啊！
當(dāng)?shù)卣饋砼R時(shí)，我們該怎么辦？震時(shí)是跑還是躲，我國多數(shù)專家認(rèn)為：震時(shí)就近躲避，震后快速撤離到平安地方，是應(yīng)急避震較好的`方法。避震應(yīng)選擇室內(nèi)牢固、能掩護(hù)身體的物體下、易于形成三角空間的地方。假如地震來臨時(shí)，我們正在上課時(shí)，要在老師指揮下快速。
千里之行，始于腳下。
抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，等地震停止后，應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。假如地震來臨時(shí)，我們在操場或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手愛護(hù)頭部，留意避開高大建筑物或危急物。震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。不要回到教室去。千萬不要跳樓！不要站在窗外！不要到陽臺(tái)上去！必要時(shí)應(yīng)在室外上課。假如一旦不幸被埋在廢虛下，肯定要頑強(qiáng)，不要嚇得大減大叫。要保存體力，利用一切資源自救。面對災(zāi)難，我們要保持求生欲，不要被災(zāi)難嚇倒。
地震是一種自然災(zāi)難，雖然不能人為的制止和轉(zhuǎn)變，但可以通過了解、熟悉和把握一些相關(guān)的學(xué)問、常識(shí)來進(jìn)行自救，最大限度的削減地震所帶來的災(zāi)難，愛護(hù)自身平安。
防震減災(zāi)學(xué)習(xí)心得體會(huì)2
進(jìn)入新學(xué)期，我們學(xué)校把“防震減災(zāi)”的宣揚(yáng)工作做為重點(diǎn)。進(jìn)行了“防震救災(zāi)”系列活動(dòng)。
在班隊(duì)課上，學(xué)校組織我們觀看了“學(xué)問守護(hù)生命”的教育宣揚(yáng)片。結(jié)合節(jié)目內(nèi)容，我們還以日記形式書寫《學(xué)問守護(hù)什么》觀后感的活動(dòng)。片中那一個(gè)個(gè)感動(dòng)人心的故事，那一幕幕令人難過的情景，都深深震撼著同學(xué)的心靈。同學(xué)在日記中流露的'情感真摯感人。
學(xué)校還利用展板組織同學(xué)進(jìn)行學(xué)習(xí)。其中一板主題為“珍愛生命”防震減災(zāi)學(xué)問宣揚(yáng)。還有一板主題是“抗震小英雄事跡展”。通過板報(bào)讓同學(xué)了解了防震自救方法，了解遇到災(zāi)難時(shí)應(yīng)如何處理，提高防范意識(shí)。
我們班結(jié)合本次活動(dòng)也開展了一系列教育活動(dòng)。每日一次的平安常識(shí)教育中都有有關(guān)防震減災(zāi)的教育、常常組織同學(xué)觀看電視節(jié)目、利用板報(bào)進(jìn)行宣揚(yáng)。
為了使工作進(jìn)行得更加深化，我們五年段結(jié)合“防震減災(zāi)”的學(xué)問競賽題目，在班級(jí)內(nèi)進(jìn)行班級(jí)學(xué)問競賽。年段組也進(jìn)行了競賽。通過這樣的活動(dòng)，目的在于讓同學(xué)理解防震自救的方式方法，以期達(dá)到遇事樂觀應(yīng)對的目的。
千里之行，始于腳下。
我們還依據(jù)學(xué)校支配，嚴(yán)密組織，進(jìn)行防災(zāi)自救演練。演練中師生人人重視，把達(dá)它作為一次真正的狀況對待。由于各方重視，所以達(dá)到了預(yù)期效果。
“防震減災(zāi)”是一項(xiàng)長期而又長久的工作，而且它利國利民，利于我們每一個(gè)人，因此它需要我們時(shí)時(shí)警惕，常抓不懈。
防震減災(zāi)學(xué)習(xí)心得體會(huì)3
學(xué)習(xí)了地震方面的學(xué)問，我知道了地震的類型，地震分為構(gòu)造地震、塌陷地震、誘發(fā)地震和人工地震。其中構(gòu)造地震的破壞力最強(qiáng)，約占世界地震總數(shù)的90%。
我還知道了地球?yàn)槭裁磿?huì)地震？地震是由于地球不斷運(yùn)動(dòng)和變化，漸漸積累了巨大的能量，在地殼某些脆弱地帶，造成巖石突然發(fā)生裂開，或者引發(fā)原有斷層的錯(cuò)動(dòng)。地震是一種自然現(xiàn)象，它同臺(tái)風(fēng)、暴雨、洪水、雷電一樣是可以認(rèn)知的。
我還學(xué)習(xí)了怎樣避震呢！假如你在家里，突然地震了來不及跑，千里之行，始于腳下。
可以躲避在結(jié)實(shí)的桌子、床等家具的下面、旁邊或墻角、炕沿、衛(wèi)生間、貯存室等管到多開間小的地方，由于小開間在房屋倒塌時(shí)能獲得相對的支撐。
假如在學(xué)校里發(fā)生地震教室是樓房我們應(yīng)快速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下或旁邊，用書包擋在自己的頭部，千萬不要慌亂擁擠外逃，更不要跳樓，帶地震過去后，再由老師組織快速撤離教室，疏散到空曠場地。
假如在街上發(fā)生了地震時(shí)，我們最好將身邊的皮包或松軟的`物品頂在頭上，沒有物品時(shí)也可以用手護(hù)在頭上，防止廣告招牌、馬口鐵板、霓虹燈架等掉下傷人。
假如在影劇院或體育館里發(fā)生地震，我們可以躲在排椅下，墻角也是合適的避震處。
我今后肯定讀更多的課外書，了解更多的學(xué)問。
防震減災(zāi)學(xué)習(xí)心得體會(huì)4
星期二上課的時(shí)候，張老師在黑板上寫下了“防震減災(zāi)”四個(gè)大字。正值我們在想寫這個(gè)是為什么的時(shí)候，老師開頭給我們漸漸地講解起防震減災(zāi)的學(xué)問。
老師首先讓我們講一講當(dāng)?shù)卣饋砼R時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)怎么樣平安逃離?我們爭先恐后地說：“地震來臨時(shí)首先不要慌張，然后盡量以最快的速度躲在各自的課桌下，等到地震結(jié)束后，舉著東西愛護(hù)好頭部，在老師的指揮下有序地撤離教學(xué)樓等高大的建筑物，然后到達(dá)操場等空曠的地方等待救援，免得引起二次損害。”還有的同學(xué)說：“地震來臨時(shí)，先舉著凳子離開教室到達(dá)走道，然后將凳子上舉，從二樓飛下去。”另外的同學(xué)就說：“就算你地震時(shí)沒被砸到，跳下去也會(huì)摔死或摔傷了。”那個(gè)同學(xué)說：“那我不會(huì)帶個(gè)降落傘飛下去!”別人反對到：“地震時(shí)，你哪來的降落傘呢，再說也沒有時(shí)間啊!”
大家你一言我一語爭論得好不喧鬧，這時(shí)老師告知我們，真正值地震來臨時(shí)，大家首先要做的不要慌張，要根據(jù)第一位同學(xué)說的那樣先以最快的速度躲到課桌底下，等到地震結(jié)束后，舉著東西愛護(hù)好頭部，在老師的指揮下有序地撤離教學(xué)樓等高大的建筑物，然后到達(dá)操場等空曠的地方等待救援，免得引起二次損害。通過主題班會(huì)的`爭論和老師的講
解使我們明白了和把握了肯定的防震減災(zāi)的學(xué)問，我要通過自己把握的學(xué)問告知大家在生活中要留意學(xué)習(xí)防震減災(zāi)學(xué)問，使我們盡量遠(yuǎn)離損害，遠(yuǎn)離危急!
千里之行，始于腳下。
防震減災(zāi)學(xué)習(xí)心得體會(huì)5
地震災(zāi)難是世界上造成經(jīng)濟(jì)損失最嚴(yán)峻和人員傷亡最多的自然災(zāi)難之一。在目前地震預(yù)報(bào)仍是個(gè)難題的狀況下，我們要加強(qiáng)對地震科普學(xué)問的學(xué)習(xí)，以利于把握正確的避震和自救、互救方法。
為了提高自救力量，在校領(lǐng)導(dǎo)的組織下，6月12日，我校組織全體師生進(jìn)行了一次地震逃命演習(xí)。
上午九點(diǎn)，演習(xí)正式開頭。當(dāng)警報(bào)突然響起，同學(xué)們在老師的`指導(dǎo)下，快速拿著書或者是書包，來愛護(hù)自己的頭部，蹲在桌子底下。靠近門口的同學(xué)，將教室門打開后，盡量蜷曲身體，降低身體重心，抓住桌腿等堅(jiān)固的物品。整個(gè)動(dòng)作要一步到位。嘈雜聲過后，師生們根據(jù)事先方案的秩序有序的從教學(xué)樓逃離。這次的演習(xí)很勝利，大家表現(xiàn)的都很不錯(cuò)。
通過這次地震演習(xí)的親身體驗(yàn)，真的是很受益匪淺。面對地震災(zāi)難我們無法阻擋它的到來，但是我們可以通過學(xué)習(xí)和熟悉逃命技能來保衛(wèi)自己的平安。通過這次演習(xí)，能增加同學(xué)自我愛護(hù)的意識(shí)，提高自我愛護(hù)的力量，當(dāng)災(zāi)難來臨時(shí)，我們可以把災(zāi)難掌握到最低，而不再是什么都不懂，這個(gè)演習(xí)真的是很有必要。
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通過今日學(xué)習(xí)防震減災(zāi)學(xué)問和實(shí)際演練，我明白了如何防震和如何防火等一些措施，更主要的是懂得了，當(dāng)?shù)卣鸷突馂?zāi)發(fā)生時(shí)如何帶領(lǐng)同學(xué)平安的逃離。現(xiàn)把學(xué)習(xí)心得和大家一起共享：
一、地震來了怎么辦
千里之行，始于腳下。
1、是跑是躲不要遲疑
一次地震，從人們感覺震驚到房屋開頭倒塌，通常有十幾秒鐘的時(shí)間間隔。閱歷告知我們：震是就近躲避，震后快速撤離到平安的地方，是應(yīng)急避震中的好方法，這處方法尤其適合處在樓房內(nèi)或人多場所的人。假如你住在平房，快速跑到室外避震也是可取的。但是，肯定要快速實(shí)行措施，不要遲疑，以免在遲疑中丟失生存的機(jī)遇。
2、實(shí)行正確的姿態(tài)
躲避地震時(shí)要盡量降低身體的重心；蹲下或會(huì)下時(shí)，要盡量蜷曲身體；趴下時(shí)要臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸。躲避時(shí)要低頭，并用手護(hù)住頭部，有條件時(shí)，可用身邊的物品，如書包，被褥等頂在頭上；要防止灰土、毒氣等侵入口、鼻，條件允許最好用濕毛巾捂住口鼻。
3、查找平安的地方
在室外，平安的地方是遠(yuǎn)離建筑物空地。在室內(nèi)，房屋倒塌后能形成三角空間的地方，往往是人們得以幸存的相對平安地點(diǎn)。比如：樓房中開間小、有支撐物的房間，如廚房、衛(wèi)生間；家中堅(jiān)固的桌下、床下、家具旁，內(nèi)承重墻角；教室的講臺(tái)、書桌下；商場書店的牢固柜臺(tái)、室內(nèi)立柱四周；影劇院的.排椅下；工廠車間內(nèi)的機(jī)床、大型設(shè)備四周等。
4、震后快速撤離
地震發(fā)生之后，受損的房屋是最危急的場所，一旦震驚停止，要立刻撤離。假如是在家中遇到地震，在撤離前要滅掉明火，關(guān)掉煤氣，切斷電源，防止火災(zāi)發(fā)生。
5、要點(diǎn)：
千里之行，始于腳下。
（1）選擇小開間、結(jié)實(shí)家具旁就地隱藏；
（2）伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心；
（3）抓住桌腿等堅(jiān)固的物體；
（4）愛護(hù)頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻；
（5）避開人流，不要亂擠亂擁，不要任憑點(diǎn)明火，由于空氣中可能有易燃易爆氣體；
（6）就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要任憑返回室內(nèi)，避開人多的地方；
（7）要避開高大建筑物，如：樓房、高大的煙囪、水塔下，避開立交橋等一類結(jié)構(gòu)簡單的構(gòu)筑物；
（8）避開危急物高聳或懸掛物，如變壓器、電線桿、路燈等、廣告牌、吊車等；
（9）避開危急場所，如：狹窄街道、危舊房屋、危墻、高門等。
二、火災(zāi)來了怎么辦
1、鎮(zhèn)靜冷靜：依據(jù)火勢實(shí)情選擇最佳的自救方案，千成不要慌亂。凡火災(zāi)幸存者大多方寸，不大呼大叫，而是依據(jù)火勢、房型冷靜而又快速地選擇最佳自救方案，爭取到了最好的結(jié)果。
2、防煙堵火：這是特別關(guān)鍵的，當(dāng)火勢尚未擴(kuò)散到房間內(nèi)時(shí)，緊閉門窗、堵塞孔隙，防止煙火竄入。若發(fā)覺門、墻發(fā)熱，說明大火靠近，這時(shí)千萬不要開窗、開門，可以用浸濕的棉被等堵封，并不斷澆水，同時(shí)用折成8層的濕毛巾捂住嘴、鼻，一時(shí)找不到濕毛巾可以用其他棉織物替代，其除煙率達(dá)60%～100%，可濾去10%～40%一氧化碳。另外，應(yīng)低首俯身，貼近地面，設(shè)法離開火場，以避開處于空氣/
千里之行，始于腳下。
上方的毒煙。
3、設(shè)法脫離險(xiǎn)境：底層的居民自然應(yīng)奪門而出。樓上的住戶若樓道火勢不大或沒有坍塌危急時(shí)，可裹上浸濕了的毯子、非塑制的雨衣等，快速?zèng)_下樓梯。若樓道被大火封住而無法通過，可順墻排水管下滑或利用繩子緣陽臺(tái)逐層跳下。
4、盡快顯示求救信號(hào)：發(fā)生火災(zāi)，呼叫往往不易被發(fā)覺，可以用竹竿撐起鮮亮衣物，不斷搖擺，紅色最好，黃色、白色也可以，或打手電或不斷向窗外擲不易傷人的衣服等軟物品，或敲擊面盆、鍋、碗等。
5、切不行因貪戀錢財(cái)而貽誤脫險(xiǎn)時(shí)機(jī)。
總之，雖然這次培訓(xùn)只有一天的時(shí)間，但感覺收獲很是許多。
防震減災(zāi)學(xué)習(xí)心得體會(huì)7
地震災(zāi)難是全世界造成經(jīng)濟(jì)損失最嚴(yán)峻和人員傷亡最多的自然災(zāi)難之一。在目前地震預(yù)報(bào)不能解決人員傷亡問題下，我們要加強(qiáng)對地震預(yù)防學(xué)問的學(xué)習(xí)，以利于把握正確的避震和自救、互救方法。
地震是由于地球內(nèi)部物質(zhì)不停的運(yùn)動(dòng)，會(huì)產(chǎn)生一股作用于巖層巨大的力，當(dāng)這股力累積倒肯定程度時(shí)，巖層會(huì)變形、彎曲。一旦承受不了這種變化時(shí)，巖層會(huì)發(fā)生急劇的裂開、錯(cuò)動(dòng)，釋放出巨大能量，纏身劇烈的震驚，這就是地震地震分為兩大類，一類是自然地震，另一類是人工地震。其中自然地震包括：火山地震、陷渦地震等。
當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間，往往是人們幸存的平安地點(diǎn)。特殊是在樓房內(nèi)的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等空間矮小的房間、不易倒塌的空間、墻角或桌子等結(jié)實(shí)家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊
千里之行，始于腳下。
等物愛護(hù)好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。
戶外的場合遭受地震時(shí)，要避開高大建筑物等危急之處，護(hù)住頭，快速跑到空曠場地蹲下。
當(dāng)大地猛烈搖擺，使人站立不穩(wěn)的時(shí)候，人們都會(huì)有扶靠、抓住什么身邊的建筑物。但是你完全想錯(cuò)了，這些看上去結(jié)牢固實(shí)、安平安全的東西，實(shí)際上卻是很危急的。務(wù)必不要靠近水泥預(yù)制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區(qū)，最危急的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。因此，要留意用手或厚毛巾等物愛護(hù)好頭部。地震發(fā)生后，人們可能面對各種困難。但是，要逃命，必需克服恐驚心理，用正確的方法自救求生。這對于減輕地震災(zāi)難，免遭不該有的`損失。
假如不能自行脫險(xiǎn)，肯定要沉住氣，愛護(hù)自己不受新的損害，假如臨時(shí)無法脫險(xiǎn)，要想方法維持生命，查找食物和水，保存體力，急躁等待，并設(shè)法與外界聯(lián)系，不能可大聲哭喊，牽強(qiáng)行動(dòng)。這樣反而損害自己。應(yīng)當(dāng)盡量閉目養(yǎng)神，時(shí)間就是生命。被救后要樂觀參加震后救人工作，快速壯大救援隊(duì)伍，讓更多的人獲救。在發(fā)生大地震時(shí)，人們心理上簡單產(chǎn)生動(dòng)搖，為防止混亂，每個(gè)人依據(jù)正確的信息，冷靜地實(shí)行行動(dòng)，極為重要。
同學(xué)們，地震發(fā)生時(shí)，只要能按正確的方法去做，就不會(huì)有危急的。有時(shí)，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的災(zāi)難性地震還是少數(shù)。
只要鎮(zhèn)靜、冷靜地靜觀災(zāi)變，就有可能躲避這次地震。
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