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防寒保暖預防感冒心得體會（通用10篇）
當我們對人生或者事物有了新的思考時，就很有必要寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會怎么寫才恰當呢？下面是小編幫大家整理的防寒保暖預防感冒心得體會（通用10篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
防寒保暖預防感冒心得體會1
學校是人群高密集場所，且學生是抵抗力較弱的群體，因此，流感等呼吸道傳染病是比較容易入侵的，所以要做好預防的措施。 為進一步做好學生保健工作，確保全校師生的身體健康，維護學校正常的教育教學秩序，欒城區第二中學組織各年級利用班會時間宣傳預防流行性感冒常識。通過此次班會，讓學生了解感冒和流行性感冒的基本知識、掌握流感預防方法。教育同學們注意教室通風透氣，保持環境衛生，勤洗手，人流密集處佩戴口罩，預防病毒、病菌的入侵。
通過此次活動，使同學們對流感有了明確清晰的認識，增強了自我保護意識。學校也在對流感病毒的防治工作有條不紊的展開，以保障全體師生的身心健康，維護學校正常的教育教學秩序。
防寒保暖預防感冒心得體會2
秋末冬初月份是流感高發期，學校是人群高密集場所，且學生是抵抗力較弱的群體，病毒是比較容易入侵的。章丘區諾德實驗學校近日開展了預防流感健康主題班會。在班會上，班主任老師們細心講解了如何區分流感和普通感冒，如何預防流感以及得了流感如何處理等等常識。
學校利用主題班會等形式，教育學生正確預防流感，教育學生保持良好生活習慣，注意營養平衡，保持充足的睡眠和休息，多吃水果、多飲水，避免疲勞；教育學生平時用流動水和肥皂洗手，保持個人和環境衛生清潔，注意室內勤通風換氣。
這一場來自“健康”的班會課，同學們聽得認真、發言踴躍，氣氛始終活潑熱烈。插上知識和預防的翅膀，健康會永遠和孩子們相伴。
防寒保暖預防感冒心得體會3
為提高廣大師生傳染病防控意識和能力，增強流感預防的意識，9月27日晚自習，智信學院全院各班召開以“預防秋冬季流感”為主題的班會。
學院積極組織準備，通過官方微信號青春智信推送關于流感等相關知識，并精心制作班會PPT，從流感和普通感冒的區別、流感的具體癥狀、流感的處理方式及流感的預防四個方面詳細介紹。班會中，各班學生認真學習、展開討論并結合生活實際分享了一些預防流感的小妙招。 學生的身體健康是學習的基本，我院積極重視各種流行性疾病的防控工作，注重各方面預防措施的實施和開展，意旨為學生提供一個健康校園環境，此次主題班會的召開，不僅提高了學生對流感的認識，也為學生在校期間防感冒、流感起了良好的鋪墊作用。
防寒保暖預防感冒心得體會4
隨著寒冷冬季的來臨，又到了流感的高發期，為了讓學生深入了解流感知識，做到有效預防流感病毒入侵，寧晉三中（五中東校區）于12月26日，動員組織各班級利用晚自習時間開展了預防流行性感冒知識主題班會活動。
此次班會，從流感的起因、癥狀表現、以及預防治療等方面進行。班主任向學生細致講解了流感的傳播途徑及危害，并且從生活細節入手介紹了防范流感的措施。例如：注意個人衛生，勤洗手；自身要注意保暖，避免受涼；均衡飲食；常進行戶外運動，增強體質；常開窗通風，保持室內空氣清新；保持充足睡眠等。活動中，通過“老師講”、“學生說”等多種形式讓學生明白了預防流感的重要性，掌握了流感預防的相關知識。
通過這次主題班會，學生們對流感有了更全面的了解，提高了對流感防治重要性的認識以及根據癥狀鑒別流感的能力，增強了全體師生健康和自我保護意識。
據了解，今年的流感來勢猛于往年，病毒傳染性強且傳播速度快。為此，校領導特別重視今冬流感的預防工作。前期，對教學區和師生生活區進行了全面的消毒，同時提供充足數量的食用醋，采取了熬醋殺菌預防措施。據悉，負責各級部的副校長還自費給老師們購買了板藍根飲品，體現了校領導對老師細致入微的關懷。
針對今冬來勢兇猛的流感病毒，學校多措共施，將流感苗頭進行了有效遏制，為師生的身體健康提供了有力保障。
防寒保暖預防感冒心得體會5
近年來，有個令人聞之色變的新流感－“流感”，流感原名豬流感，但是因為美國豬農抗議“豬流感”名稱使人誤會病毒經豬只傳播，便要求改稱為“北美 流感”，歐盟隨即改稱病毒為“新流感”。二零零九年四月三十日，世界衛生組織為避免“豬流感”一詞造成民眾誤解會經由進食豬肉制品傳染，當日開始改用A型 流感稱呼該病毒。
流感新型流感傳染途徑與季節性流感相似，主要透過飛沫傳染與接觸傳染，一般成人在癥狀出現前一天至七天均有傳染性，而且死亡率高達百分之七，因此我們更應該了解如何預防新流感。
感染流感后的癥狀：包括發燒、咳嗽、喉嚨痛、全身痠痛、頭痛、寒顫與疲勞，有些病例還會出現腹瀉、嘔吐等癥狀。
平時要做的預防措施有：
（一）遠離感染來源：避免前往人潮聚集處及至醫院探訪病人。
（二）注意個人衛生：養成勤洗手的習慣。如果沒辦法洗手時，可以用含有酒精的干洗手液代替。
（三）注意個人保健：規律運動、均衡飲食。
注意呼吸道衛生及咳嗽禮潔：
1有咳嗽等呼吸癥狀時，應該帶上口罩。
2打噴嚏時應用面紙或手帕遮住口鼻，如果沒有面紙或手帕，可用衣袖替。
3生病時應在家中休息，除了就醫外避免外出。
以上都是預防流感新流感的方法，如果都能做到的話，就不用再害怕感染新流感了。
防寒保暖預防感冒心得體會6
最近幾天，隨著秋天的到來，氣溫也逐漸降低，尤其是一天內早晚溫差很大。有些人體質不好，又加上不注意早晚的保暖工作，因此得了感冒，有的人甚至還得了目前正流行的甲型h1n1流感。
這學期開學才沒幾天，我們班共患感冒的同學竟然有20個，其中一人還被懷疑是甲型h1n1流感。因此我們班所有的同學被停課一周。目前，感冒的人確實很多，中國患h1n1流感的人數也在不斷的猛增，據報道已經達到了2400多的人數。這都是人們不重視如何預防引起的。有些人不講究衛生，飯前便后不洗手，把留在手上那些看似沒有的細菌也都不知不覺地吃進了肚子，加上人一時的抵抗力正好下降，所以最終被流感病毒趁虛而入了。因此，我們應該時時處處講究衛生，飯前便后勤洗手，同事有空要多鍛煉身體，讓流感遠離我們，讓我們健康地度過每一天。隨著氣候的轉冷，以及流感患者的不斷增加，醫生建議我們不要到人多擁擠的地方去，一旦發現自己有感冒發燒癥狀，趕緊去醫院就診。每天起床要打開居室的窗戶，不要把自己關在一個缺氧的空氣污濁的房屋里，要多通風，使自己不再處于缺氧狀態。
最后，我要向大家呼吁：預防流感人人有責，讓我們一起增強體質，這是對別人的尊重也是對自己負責！
防寒保暖預防感冒心得體會7
由于強冷空氣的來襲，氣溫驟降，我們學校已有好些同學患上了感冒，有的甚至染上了流感病毒，被隔離在家中。許多班級也大量“減員”，甚至全班被迫聽課。流感病毒已嚴重影響了我們正常的學習、生活。
作為班長的我，我也很擔心同們學的身體健康，為了能預防流感，每天一進教室，開窗通風是我進教室必做的一件事，打開窗戶，既能保持教室空氣的流通，又能防止同學與同學之間的交叉感染。
勤洗手是衛生中的一個重要環節。隨著上午第三節課的下課的鈴聲一響，“同學們，準備開飯了啊，請大家先去洗手間洗手……”我在講臺前大喊一聲，但還沒等我的話說完，同學們就都沖向洗手池，我也一個健步地跑向了那邊。飯前洗手是我們每天的功課。為讓大家學會正確的洗手，我還帶著同學們唱自編的防流感洗手歌， “小肥皂，手中拿， 手心搓搓，手背搓搓，十個手指一起搓搓，手心沖沖，手背沖沖……”歌唱完了，我們的小手也洗干凈了，大家愉快地奔回教室，津津有味地吃著可口飯菜。
無論是在學校里還是在家里，我都是一個愛講衛生的好孩子。瞧，那個低頭撿垃圾的人是我；瞧，那個打噴涕轉身的人是我；瞧，那個指甲干干凈凈的人是我；瞧，那個把痰吐在餐巾紙上放入垃圾箱內的人還是我……
我想：只要人人愛衛生，人人講衛生，我們的校園才是美麗的校園，流感病毒也一定會離我們越來越遠的。
讓我們一起做一個有良好衛生習慣的蕺小少年吧！
防寒保暖預防感冒心得體會8
流感是一種非常可怕的.病。現在我每天早上起床第一件事就是量體溫，那被窩中暖暖的3分鐘就被這漫長的3分鐘“含棒棒糖”無情地侵占了。如果在三十七度五以上，那就不能去上學了，只能在家無聊地跟床拼命了。
今天，我像往常一樣去上學了。可是早自修過后，五零二班的同學都背著書包回家 了。有些同學羨慕地說：“他（她）們可真幸福啊！”；有些同學愁眉苦臉地說：“我今天也好想發燒。”；還有些同學說：“如果我是他（她）們班的那該有多好啊！我就不用來上學了。”真是一群傻得可愛的人。我心里默默地想著：流感這個病毒真是太可怕了，千萬不要跑到我身上哦。“叮鈴鈴”，上課鈴聲響了，我幸福地回到了504教室這個無毒的安全區。
到了下午，我有一些頭暈，我去辦公室量了一下體溫。啊！我居然有三十七度八。老師按慣例打了一個電話給媽媽，讓媽媽把我接回家休息。媽媽來了，就馬上帶我去了醫院。我們去了兒科，醫生讓我打點滴。我們去了輸液室。“我的天呀！人可真多呀!”我情不自禁脫口而出。輸液室大部分都是小學生和中學生。現在我們學校已經有六七個班級不上課了，其中四年級就有三個班。我和媽媽只好在走道邊找了座位輸液，陣陣寒風讓我只打哆嗦。
唉，討厭的流感！
防寒保暖預防感冒心得體會9
“鈴，鈴，鈴”上課了，被搞得暈頭轉向的我，搖搖腦袋看看講臺上的程老師。這時，檢查衛生的鄭老師走到門口，向里面望了望最后看著程老師：“對不起程老師，你們要到樓下上課，他們上課，你們才可以出來休息，他們下課，你們不能出來。”“哦……行”程老師顯得很無奈，“是哪一個同學糟了呢？”“李思怡有可能是。”她說得超小聲，好像不想讓程老師聽見一樣，可大家還是聽見了。一剎那間，大家都喋喋不休地講了起來：
“嗯，對。有可能就是她。”
“為什么，你那么確定？”
“今天上午她讓我把窗戶開大點，她說她呼吸有種壓迫感。”
“甲型N1H1流感有這種情況嗎？”
“有，也許我們還會放假。”
“被隔離了有什么好？”
“反正就是好，流感萬歲！”說著他身子往后一坐，雙手向前伸，手還比成“V”型。把我弄得無語。再看看別的同學，個個都喜笑顏開。哎，我自己也不知為什么被隔離了。我就不高興，可能因為聽媽媽的那句話聽多了吧：“千萬別感冒，在家關上一星期可不好玩。”不過值得慶幸的是我們還能上課。
來到多媒休憩教室，各自安頓好了后，大家都東張西望的，眼睛里充滿了好奇的目光。對了，要不是程老師的那句話——“要說看不到的也是一大組，也不是四大組呀”我忘了件事，程老師，該換位子了吧！我們組已在這兒呆了三四周了。
防寒保暖預防感冒心得體會10
甲型H1N1流感終于暴發了，我們班的很多人都到下了，就連我 也不例外，星期四的時候我就已經病倒在床上。
晚上我只感覺頭暈乎乎的，然后我就睡著了，醒來卻是半夜十二點，我剛想繼續睡，這才發現頭痛得厲害，感覺快要裂開了，我很輕的喊了幾聲“媽媽”媽媽很快就聽見了，她連忙跑了過來又是量體溫又是喝藥，有折騰了大半夜我才又睡下了。第二天第三天我都是躺在家里的床上度過，我躺在床上這個也想過了，那個也想遍了，可是時間過得很慢，于是我開始想吃的問題，我現在覺得躺在床上一邊看看書一邊吃吃東西也蠻好的，只是頭有一點暈，這也不算什么“我要吃魚，我要吃蝦！”奶奶聞聲趕來說：“不行不行這怎么可以？”“那……糖”“不行不行……對了，要多喝水，來喝水。”于是端起水杯硬要我喝。
下午，老媽下班回來了，我吵著要吃東西于是，媽媽和奶奶就開始忙活了。瞧，奶奶氣喘吁吁地拿來半碗藕粉可卻不見了勺子。哈，媽媽這時候三步并作兩步地走了過來手里拿著勺子。而我則在一旁“幸災樂禍”。媽媽和奶奶樓上樓下不停地跑，伺候我個小祖宗，我則在一邊添亂，攪得她們哭笑不得。
晚上，我的病好多了，爸爸說通過這次甲流我的抵抗力會很強，我一點也不吃驚，不過，沒有得甲流的同學那可要注意了啊。
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