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公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

時(shí)間:2022-12-28 09:10:21 心得體會(huì) 我要投稿

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)合集15篇

  當(dāng)我們備受啟迪時(shí),將其記錄在心得體會(huì)里,讓自己銘記于心,這樣能夠讓人頭腦更加清醒,目標(biāo)更加明確。那么寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢?以下是小編為大家收集的公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì),希望對(duì)大家有所幫助。

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)合集15篇

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)1

  經(jīng)過(guò)這兩天一夜的拓展訓(xùn)練,我學(xué)到了許許多多的知識(shí),回顧在訓(xùn)練中受到的挑戰(zhàn)和磨煉我感受頗深,這次訓(xùn)練對(duì)我來(lái)說(shuō)是我一生中最難忘最美好的回憶!

  拋開一切、全心投入

  這次看似簡(jiǎn)單的訓(xùn)練,卻推動(dòng)了我全力以赴做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。在訓(xùn)練場(chǎng)上我忘記了年齡,忘記了各位領(lǐng)導(dǎo)的身份,拋開一切,全身心的投入到訓(xùn)練當(dāng)中。我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)陽(yáng)光而響亮的名字—機(jī)槍連。我們?cè)趚總和隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,一路精神抖擻,力量十足的開始了極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個(gè)訓(xùn)練主要包括4大項(xiàng)目(①盲人方陣。②一圈到底。③不倒森林。④一線生機(jī)。)每次遇到困難,我們都互相激勵(lì)和支持,隊(duì)友們沒(méi)有責(zé)備,沒(méi)有抱怨,沒(méi)有拋棄!最終我們的團(tuán)隊(duì)都順利的通過(guò)了重重考驗(yàn)。

  一線生機(jī)、意義深刻

  其中,“一線生機(jī)”這個(gè)項(xiàng)目對(duì)我意義深刻!這個(gè)項(xiàng)目規(guī)則十分嚴(yán)格,它既不可以跳過(guò)去也不可以碰到繩。當(dāng)面對(duì)那一米半高的紅繩,任憑你自己的能力再?gòu)?qiáng)也不可能憑一己之力過(guò)去!但是我們?cè)诹_總英明的指揮下,團(tuán)隊(duì)中強(qiáng)壯的男子用他們那強(qiáng)有力的手臂和身體做人梯,小心翼翼的把我們從一邊移到了另一邊,雖然這當(dāng)中有46次的失敗,但我們從未想過(guò)放棄。最終,我們所有人員順利通過(guò)。這個(gè)原本認(rèn)為根本做不到的'事情,在集體的努力下竟然完成了!由此可以看出集體的力量是多么的強(qiáng)大啊!試想,如果我們每一個(gè)員工在工作中都能像在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配和默契,那么互相照顧彼此,還有什么困難我們克服不了呢?

  通過(guò)這次的訓(xùn)練,讓我深深體會(huì)到一個(gè)團(tuán)結(jié)的隊(duì)伍是多么的重要!而這其中更為重要的是“隊(duì)長(zhǎng)”指引著我們不斷向前,讓我們的德匯食品一年更比一年好!

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)2

  這是我惜別創(chuàng)業(yè)之路之后第一份工作的入職培訓(xùn)中的一個(gè)環(huán)節(jié)。在剛剛重新激發(fā)出了壓抑已久的激情,點(diǎn)燃了急需沸騰的熱血之后,跟隨新入職團(tuán)隊(duì),我們積極參加了公司統(tǒng)一組織的崗前拓展培訓(xùn)。企業(yè)安排此類培訓(xùn)的用意不言而喻,員工的基本收獲也都如期所望。但是時(shí)隔春夏兩季之后,回首反思,唯有這次拓展培訓(xùn)對(duì)我個(gè)人的啟發(fā)是最深的。

  我們進(jìn)行的第一個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目是盲人方陣。先將所有成員的眼睛蒙上,然后告訴學(xué)員,我們有幾條雜亂無(wú)章的繩索,要求大家將繩索結(jié)成一條長(zhǎng)繩,圍成一個(gè)最大的正方形。學(xué)員只能通過(guò)語(yǔ)言交流來(lái)完成任務(wù)。最后使學(xué)員平均分布(若人數(shù)為單數(shù),可以不平均)在方陣的四個(gè)角和四個(gè)邊上。學(xué)員確認(rèn)為正方形后,通知培訓(xùn)師并將繩放于腳下,待培訓(xùn)師認(rèn)可后,方可取下眼罩。戴眼罩前,先觀察一下四周的環(huán)境,做到心中有數(shù),以免在看不見的情況下,超越范圍,發(fā)生危險(xiǎn)。項(xiàng)目結(jié)束時(shí),先閉著眼睛把眼罩慢慢摘下,適應(yīng)光度后再慢慢睜眼。觀察每位學(xué)員在活動(dòng)中與整體配合的能力,注意發(fā)現(xiàn)存在個(gè)人英雄思想的學(xué)員,提醒學(xué)員協(xié)同作戰(zhàn),啟發(fā)學(xué)員思考誰(shuí)的建議是最佳的活動(dòng)后總結(jié)。

  而讓我印象最深的,還是信任背摔。從信任背摔這個(gè)項(xiàng)目中,大家最容易感受到的就是團(tuán)隊(duì)之間的信任。如果問(wèn)道如果問(wèn)大家如何去實(shí)踐、體現(xiàn)和表達(dá)信任,你會(huì)怎么回答?我在培訓(xùn)結(jié)束并隨著入職將近半年時(shí)間的體驗(yàn),我的體會(huì)在原有的`基礎(chǔ)上,又有了新的感悟。今天我想用幾分鐘時(shí)間來(lái)用自己的方式回答怎么去實(shí)踐信任。首先認(rèn)識(shí)信任的重要性。沒(méi)有信任,這個(gè)項(xiàng)目是無(wú)法操作的。就算勉強(qiáng)操作了,危險(xiǎn)也是隨處可能發(fā)生的。關(guān)于信任的重要性,大家都在感悟本子上或多或少提到了,我相信大家說(shuō)的都是真心想法,也都很有道理而且說(shuō)的很好。所以在這里我就沒(méi)必要再班門弄斧了。我直接談我的看法吧。

  我們做這樣一個(gè)比方:站在臺(tái)上往下摔的那個(gè)人,是團(tuán)隊(duì)的核心人物,是企業(yè)的管理者或者部門的領(lǐng)導(dǎo)者。而在臺(tái)下接人的這群人是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的全體成員或者企業(yè)的所有員工。那么,實(shí)踐信任,就從臺(tái)上和臺(tái)下談起。在今后的人際交往協(xié)作中,自己的見解會(huì)不會(huì)被大家采納,自己被否決后會(huì)不會(huì)拒絕執(zhí)行他人的決定,關(guān)系到你是否能在未來(lái)的社會(huì)中立足。因?yàn)橐粋(gè)易于與他人達(dá)成共識(shí)的人將受到團(tuán)體的歡迎,領(lǐng)導(dǎo)的肯定,反之將難于融入集體,工作開展舉步維堅(jiān)。

  這是昨天拓展的最后一個(gè)項(xiàng)目畢業(yè)墻,看似無(wú)法完成的任務(wù),卻在團(tuán)隊(duì)的全力配合下順利達(dá)成。活動(dòng)中,我看到了大家的團(tuán)結(jié),每個(gè)人的可愛,特別是甘當(dāng)“底座”的伙伴為了其他成員的翻閱甘愿被踩踏甚至負(fù)傷,這正是淡藍(lán)的精神,勇于超越,團(tuán)隊(duì)配合,戰(zhàn)無(wú)不勝!謝謝你們讓我無(wú)法忘記的收獲與感動(dòng)!

  在這里感謝公司給我這次參加培訓(xùn)的機(jī)會(huì),給我的人生又上了一課,感謝我們的團(tuán)隊(duì),你們的付出使我們勇往直前,最后感謝我們的教練,把你們的人生經(jīng)驗(yàn)給我們分享,充實(shí)了我們的心靈。感謝那些幫助和傷害過(guò)我的人,你們讓我慢慢強(qiáng)大。

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)3

  上周公司組織了一次戶外拓展活動(dòng),雖然感覺(jué)挺累的,但是讓我不得不感嘆這是一場(chǎng)智慧與體能的培訓(xùn),時(shí)間不長(zhǎng),意義重大,簡(jiǎn)單概述。

  在這次活動(dòng)中,主要是以團(tuán)隊(duì)活動(dòng)為主,通過(guò)很多小游戲讓我們感受團(tuán)隊(duì)的力量,團(tuán)隊(duì)通過(guò)不斷優(yōu)化分工和協(xié)作在面對(duì)時(shí)間緊,任務(wù)重的時(shí)候該如何進(jìn)行組織、溝通、合理利用資源。

  說(shuō)實(shí)話,在這次活動(dòng)中,讓我最有感觸的就是讓我們都落淚的“畢業(yè)墻”。讓我不得不對(duì)大家豎起大拇指,真的很棒,也讓我感到特別驚訝,我們居然能完成在我眼里不可能的任務(wù)。其實(shí),剛開始,挺怕的,不僅怕失敗,更怕大家摔下來(lái),因?yàn)椋矣X(jué)得很危險(xiǎn),并且在20分鐘內(nèi)完成根本就是天方夜譚,但是看到大家都全力以赴的拼搏,看到一個(gè)個(gè)信任的.眼神,當(dāng)時(shí),我就在想,別人可以,為什么我們不行呢?沒(méi)有想到我們最后成功了。(雖然最后看照片,最后兩個(gè)人是教官幫忙的,有點(diǎn)小失落,缺少那么點(diǎn)成功感)從這個(gè)艱難的游戲中已經(jīng)完全是夠看出很多道理。領(lǐng)導(dǎo)力的作用是那么的重要,團(tuán)隊(duì)的力量多么強(qiáng)大,它可以起到1+1>2的效果,回過(guò)頭看那墻時(shí),我不禁感慨,人生有多少次我們就在這樣的“高墻”面前膽怯,多少機(jī)遇在瞬間被我們錯(cuò)過(guò),如果不敢勇敢踏出去嘗試,失去的又會(huì)有多少。

  當(dāng)然,團(tuán)隊(duì)中也各有角色,要找準(zhǔn)自己的位置,團(tuán)隊(duì)的成功需要我們每一個(gè)成員的共同努力!

  拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn),不僅是體能,更是意識(shí)、心理的認(rèn)知,挑戰(zhàn)的不僅是個(gè)人,更是團(tuán)隊(duì),很感謝我的戰(zhàn)友們,因?yàn)橛心銈儯业纳钭兊酶剩卸鞯男模x謝大家。

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)4

  一、關(guān)于課程培訓(xùn)

  該次培訓(xùn)授課老師主要講了《實(shí)用禮儀》、《企業(yè)文化建設(shè)》和《市場(chǎng)營(yíng)銷》三個(gè)方面,這幾門課程的實(shí)用性很強(qiáng),老師講的更是生動(dòng)活潑,公司素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文。

  在《實(shí)用禮儀》的學(xué)習(xí)中,我體會(huì)到,一個(gè)人只有保持自己良好的個(gè)人形象和合情合理的待人禮節(jié),才能贏得別人的尊重。中華民族是一個(gè)有著五千年文明史的傳統(tǒng)禮儀之邦,儒家“仁義禮智信”的思想舉世聞名,而禮則是與人交往的重中之重。結(jié)合現(xiàn)實(shí)來(lái)說(shuō),對(duì)于我們這樣一個(gè)在競(jìng)爭(zhēng)中求生存、求發(fā)展、沒(méi)有壟斷優(yōu)勢(shì)、在某些方面還要依靠?jī)?yōu)質(zhì)服務(wù)才能贏得訂單的企業(yè)來(lái)說(shuō),以禮待人,良好的服務(wù)顯得尤為重要。公司的《績(jī)效考核管理制度》中,也有相關(guān)規(guī)定,例如,不準(zhǔn)頂撞客戶,要使用文明語(yǔ)言等,我們都要認(rèn)真領(lǐng)會(huì)并貫徹執(zhí)行。

  《企業(yè)文化建設(shè)》和《市場(chǎng)營(yíng)銷》,講的是企業(yè)如何練“內(nèi)功”,不斷提升和發(fā)展自己。

  “營(yíng)銷”和“推銷”是兩個(gè)完全不同的概念,“營(yíng)銷”搞好了,根本不需要“推銷”。就拿盛康來(lái)說(shuō),去年春節(jié)前花生果的銷售就做的不錯(cuò),訂單接連不斷,以至于后來(lái)生產(chǎn)供不應(yīng)求,成功的經(jīng)驗(yàn)是:

  1、季節(jié)性:春節(jié)前是花生果銷售的黃金季節(jié),盛康就抓住了這一機(jī)會(huì);

  2、口味:鹵味烤花生果已初步得到了廣大消費(fèi)者的認(rèn)可;

  3、價(jià)格:價(jià)格適應(yīng)市場(chǎng)。當(dāng)時(shí)花生原料的價(jià)格比較低,但我們成品的價(jià)格相對(duì)較高,這不但不會(huì)影響銷售,反而從某些方面提高了公司產(chǎn)品的檔次。

  盛康糧油專門成立了市場(chǎng)部,以便擴(kuò)大銷售市場(chǎng)。實(shí)踐證明,公司的決策是正確的,無(wú)限廣闊的市場(chǎng)等待著我們?nèi)ラ_發(fā)。再比如說(shuō),我們現(xiàn)在主要做的是貼牌生產(chǎn),公司的成名品牌還沒(méi)有打造成功,或者說(shuō)客戶知名度還不高,而要打造一個(gè)知名品牌是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的今天,我們還有很多的工作要做。

  二、關(guān)于素質(zhì)拓展

  為了營(yíng)造良好的企業(yè)氛圍,體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神,我們每天早上六點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)集合,在李先生的帶領(lǐng)下進(jìn)行晨練,先是做操,然后是5公里的越野,晨練的.過(guò)程中,口號(hào)聲堅(jiān)定有力,腳步聲整齊而富有節(jié)奏。

  由于身體的原因,我沒(méi)能參加越野訓(xùn)練,但是同志們并沒(méi)有對(duì)我另眼相看。當(dāng)我站在路口操場(chǎng)上等待隊(duì)伍歸來(lái)時(shí),我看到的是同事們對(duì)我寬容的眼神和笑容,真是令我倍受感動(dòng),身為聚豐人,我無(wú)限自豪。

  三、努力向上,為公司多做貢獻(xiàn)

  這次的培訓(xùn)和拓展活動(dòng),與其說(shuō)是公司對(duì)我們的考驗(yàn),不如說(shuō)是公司給我們的獎(jiǎng)賞,大家平時(shí)的工作都很辛苦,幾乎沒(méi)有時(shí)間放松,集團(tuán)公司領(lǐng)導(dǎo)趁五一期間專門安排了該次活動(dòng),讓我們?cè)谡{(diào)節(jié)工作節(jié)奏的同時(shí)放松身心,汲取知識(shí)的同時(shí)享受大自然的美妙時(shí)光,可謂用心良苦。

  所以對(duì)于公司的這種關(guān)懷,我們非常感激。今后,在具體的工作中,我們一定加倍的努力,來(lái)回報(bào)公司領(lǐng)導(dǎo)如此深切的關(guān)懷。

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)5

  我們單位這次組織中層干部在徐州訓(xùn)練很有意義,通過(guò)幾個(gè)經(jīng)典的小游戲,不但啟發(fā)了我們的智慧,而且還鍛煉了我們的意志,開發(fā)了我們的潛能,并給我們提出了幾個(gè)需要思考的問(wèn)題,我們一共玩了七個(gè)小游戲:《信任背摔》、《空中抓杠》、《盲陣》、《生死電網(wǎng)》、《孤島求生》、《紅黑博弈》、《海底求生》!

  先說(shuō)《信任背摔》:通過(guò)這個(gè)游戲,我們?cè)诓蛔鋈魏蝹(gè)人防護(hù)的情況下,自己從高空直接后倒,依靠大家在下面的齊心協(xié)力接住上面倒下的人……!首先我們要克服本能的求救反映,完全把自己交給自己的`伙伴!通過(guò)這個(gè)小游戲的啟發(fā):作為一個(gè)團(tuán)體的一分子,我們要充分相信團(tuán)體的力量,提高我們的凝聚力和同事之間相互協(xié)作的能力。

  接著,我們又玩了一個(gè)極具挑戰(zhàn)性的游戲:《高空抓杠》,站在一個(gè)高達(dá)六米的鐵樁上,直立站起縱身一跳抓住對(duì)面空中的單杠……,這個(gè)游戲?qū)Υ蟛糠秩硕季哂刑魬?zhàn)性,因?yàn)槲覀儾坏朔约旱目指甙Y,還要調(diào)整好自己的心態(tài)和身體姿勢(shì),挑戰(zhàn)自我,超越自我!通過(guò)玩這個(gè)游戲給我?guī)?lái)的啟發(fā),我認(rèn)為我們?cè)诠ぷ髦幸矣谔魬?zhàn)自我、超越自我、實(shí)現(xiàn)自我!在困難面前我們首先要有決心、有信心和毅力去面對(duì)困難,接受挑戰(zhàn),實(shí)現(xiàn)價(jià)值目標(biāo)!

  《生死電網(wǎng)》,大家一聽名字就知道這個(gè)項(xiàng)目帶有一定的危險(xiǎn)性,這個(gè)游戲的規(guī)則就是要求大家在規(guī)定時(shí)間內(nèi)共同穿越一道不同大小,不同規(guī)格的電網(wǎng),首先我們要根據(jù)大家身體的胖瘦來(lái)確定哪個(gè)人從哪個(gè)網(wǎng)格中穿越,而且身體絕對(duì)不能接觸電網(wǎng),無(wú)論任何一個(gè)人的身體接觸了電網(wǎng)都視為整個(gè)活動(dòng)失敗。

  通過(guò)這個(gè)游戲,啟導(dǎo)我們?cè)谏詈凸ぷ鲿r(shí)一定要克服急躁和不穩(wěn)定情緒,在任何狀態(tài)下我們都要保持冷靜,沉著!作為管理人員我們要因地制宜,量才適用!什么人適合什么崗位,什么人用什么方法管理!管理思路清晰,管理手段一定要靈活、實(shí)效!

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)6

  周六,公司組織去xx拓展培訓(xùn)基地進(jìn)行戶外拓展,回顧在活動(dòng)中受的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深。這是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。

  這不是一次普通的郊游或者娛樂(lè)活動(dòng),而是活潑生動(dòng)而又非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。一天的訓(xùn)練,每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之前最關(guān)心的`都是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是只要自己做好了就可以了,隊(duì)員對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了其自身。

  沒(méi)有完美的個(gè)人只有完美的團(tuán)隊(duì)。個(gè)人的成功不能算成功,團(tuán)隊(duì)的成功才是真正的成功。當(dāng)我們的隊(duì)歌響起時(shí),那種發(fā)自內(nèi)心深處的自豪感油然而生。良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度是我們應(yīng)具備的素質(zhì)。歸于一句:像孩子一樣去玩耍、像成人一樣有擔(dān)當(dāng)、像老人一樣去思考。

  短短一天的拓展訓(xùn)練,不僅把妙趣橫生的游戲同人生、事業(yè)、團(tuán)隊(duì)、伙伴聯(lián)系在了一起,更給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣、信心,勇氣和思索。拓展訓(xùn)練結(jié)束從分?jǐn)?shù)看我們是落后的,但我的目的已實(shí)現(xiàn)那就是收獲了友誼收獲了快樂(lè),鍛煉了自我并更加深刻的學(xué)會(huì)了改變,學(xué)會(huì)了成長(zhǎng),使我重拾自信,使我擁有了擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)者的寶貴經(jīng)驗(yàn),我會(huì)更加努力,更加優(yōu)秀的。

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)7

  20xx年x月x-x日,我們參加了公司組織的拓展訓(xùn)練。整個(gè)過(guò)程緊張、有序,在鍛煉體質(zhì)、磨練意志的同時(shí),思想的火花得以碰撞和交流,思維方式得以拓寬和改變,整個(gè)管理團(tuán)隊(duì)的凝聚力得到提高,組織氛圍更加和諧。通過(guò)本次拓展,管理團(tuán)隊(duì)所有成員的思想和意志得到高度統(tǒng)一。最后,大家對(duì)公司20xx年的發(fā)展戰(zhàn)略和實(shí)施路線進(jìn)行了熱烈研討和認(rèn)真籌劃,最終形成的公司《xx路線圖》清晰的指明了未來(lái)幾年要“扛什么旗,走什么路,怎么去走”,讓所有人員都滿懷信心,充滿斗志。下面談?wù)勗谕卣惯^(guò)程中自己的幾點(diǎn)心得。

  在《決戰(zhàn)巔峰》項(xiàng)目的沙盤演練中,生動(dòng)、逼真的展現(xiàn)了企業(yè)發(fā)展過(guò)程中的四個(gè)階段:

  1.員工個(gè)人能力提升階段;

  2.部門績(jī)效改善階段;

  3.跨部門協(xié)作階段;

  4.企業(yè)整體協(xié)同階段。

  與我們公司的現(xiàn)狀結(jié)合起來(lái),我覺(jué)得應(yīng)關(guān)注以下三點(diǎn):

  (1)各部門在工作中需要從競(jìng)爭(zhēng)轉(zhuǎn)為合作,從博弈走向協(xié)同。

  (2)在企業(yè)的經(jīng)營(yíng)過(guò)程中,面對(duì)各種各樣的市場(chǎng)機(jī)遇,我們需要學(xué)會(huì)“舍得”。只有客觀分析企業(yè)實(shí)際,弄清楚我們對(duì)各種資源的掌控情況,學(xué)會(huì)取舍,有所為,有所不為,才能做到資源的合理配置和優(yōu)化使用。

  (3)堅(jiān)持總裁視角,打破本位主義。在實(shí)際工作中,我們要時(shí)刻關(guān)注公司發(fā)展的核心目標(biāo),拋棄以部門利益和目標(biāo)為工作核心的本位主義思想,及時(shí)修改、完善和調(diào)整與戰(zhàn)略發(fā)展不適應(yīng)的規(guī)章、制度、流程和組織架構(gòu)。只有如此,才能夠避免各部門的目標(biāo)都完成了,公司目標(biāo)卻泡湯了的尷尬局面,才會(huì)少做無(wú)用功,才能有效的配置公司有限的資源,把好鋼用到刀刃上,實(shí)現(xiàn)公司利益最大化。

  在《殲滅首領(lǐng)》的CS實(shí)戰(zhàn)演練中,從最初有序的戰(zhàn)術(shù)安排、人員調(diào)配到最后的各自為戰(zhàn),孤軍奮戰(zhàn),形象的.勾畫出我們好多部門和員工日常工作的真情實(shí)景:一開始,所有人都能夠清楚的認(rèn)識(shí)和理解公司戰(zhàn)略,并認(rèn)真的在工作中落實(shí),但隨著外部干擾因素的反復(fù)出現(xiàn),或者各種市場(chǎng)新機(jī)會(huì)的誘惑,我們開始慢慢的、不知不覺(jué)的偏離原來(lái)的戰(zhàn)略目標(biāo),最終,我們忘記了一開始的戰(zhàn)略,開始根據(jù)各自的理解去調(diào)配資源、開展工作。

  《沙漠掘金》項(xiàng)目則讓大家真實(shí)的體驗(yàn)了企業(yè)經(jīng)營(yíng)可能遇到的種種風(fēng)險(xiǎn)和危機(jī),在危機(jī)和風(fēng)險(xiǎn)面前,不同性格的領(lǐng)導(dǎo)、不同類型的經(jīng)營(yíng)團(tuán)隊(duì)所采取的應(yīng)對(duì)策略也各不相同,當(dāng)然,經(jīng)營(yíng)結(jié)果自然也不相同。

  整個(gè)拓展,歸結(jié)到一個(gè)主題,那就是我們發(fā)的那本書的名字—《請(qǐng)給我結(jié)果》。細(xì)細(xì)想來(lái),在一個(gè)企業(yè)中,真的有那么一種人,承諾很多,喜歡唱高調(diào),說(shuō)起來(lái)好聽,做起來(lái)卻什么也沒(méi)有。他們的回答經(jīng)常是“沒(méi)問(wèn)題”,結(jié)果往往是“有問(wèn)題”。而沒(méi)有結(jié)果的執(zhí)行,卻沒(méi)有任何意義。猶如一場(chǎng)籃球比賽,灌籃是任務(wù),灌中是結(jié)果。優(yōu)秀企業(yè)與差勁企業(yè)的最大差別,就是在優(yōu)秀的企業(yè)中,大多是灌中的人,而差勁的企業(yè),大多是灌籃的人。

  最后,談一下個(gè)人對(duì)執(zhí)行力的理解。執(zhí)行力的核心是領(lǐng)導(dǎo)力,而領(lǐng)導(dǎo)力的本質(zhì)是團(tuán)隊(duì)絕對(duì)成長(zhǎng)并將這種成長(zhǎng)轉(zhuǎn)化為團(tuán)隊(duì)結(jié)果。我們常說(shuō),個(gè)人結(jié)果最大化,那是能人;團(tuán)隊(duì)結(jié)果最大化,才叫領(lǐng)導(dǎo)。什么是領(lǐng)導(dǎo)者?領(lǐng)導(dǎo)者就是將人力資源轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力的人。沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)力,哪來(lái)執(zhí)行力?德魯克曾說(shuō):“據(jù)我所知,很多人都有出色的辦事能力,問(wèn)題是他們無(wú)法甄別事情的重要性,因此,他們總是糾纏于細(xì)枝末節(jié)而出不了成績(jī)。”只有領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的領(lǐng)導(dǎo)者,才能保持團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)長(zhǎng)期集中在關(guān)鍵性的目標(biāo)上,最終形成強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力。

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)8

  進(jìn)行了一天的xx拓展培訓(xùn),可以說(shuō)打開了一扇重新認(rèn)識(shí)自我的大門,給了我受益一生的人生感悟!回顧在xx拓展培訓(xùn)中參與的各個(gè)項(xiàng)目,有的是考驗(yàn)體能,有的是磨練意志,有的是依賴團(tuán)隊(duì)合作,這些原本就存在于生活中,也早已為我們工作實(shí)踐所接受的理念,以一種直接體驗(yàn)凸現(xiàn)并清晰起來(lái),感覺(jué)是那樣的真實(shí)。

  xx拓展培訓(xùn)具有挑戰(zhàn)自我極限、發(fā)揮潛在能力、增強(qiáng)自身素質(zhì)、提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的目的,所設(shè)項(xiàng)目的難度系數(shù)較高,為便于以團(tuán)隊(duì)為單位,充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)每組隊(duì)員的參與、協(xié)作、配合精神,參訓(xùn)人員分為兩組,各組自命組名,自選隊(duì)長(zhǎng),自創(chuàng)隊(duì)歌,待一系列規(guī)范性準(zhǔn)備活動(dòng)完成后,便展開嚴(yán)格守紀(jì)的分組拓展訓(xùn)練在訓(xùn)練中,“同心線、穿越電網(wǎng)、大腳怪、極速進(jìn)限、羅馬炮架”等多個(gè)項(xiàng)目是依靠個(gè)人膽量、勇氣、身體素質(zhì)、心理狀態(tài)為基礎(chǔ)的拓展科目,看似簡(jiǎn)單的器械設(shè)施,卻帶給不同心理素質(zhì)的隊(duì)員帶來(lái)不同的身心體驗(yàn)。

  只有你身臨其境,才會(huì)真切體驗(yàn)到:依靠自信和團(tuán)隊(duì)鼓勵(lì),戰(zhàn)勝恐懼心理,突破重重難關(guān),最終享受成功的喜悅心情,這種無(wú)形的收獲是巨大的。

  通過(guò)xx拓展培訓(xùn)加強(qiáng)了學(xué)員之間進(jìn)一步的了解、溝通與信任。激發(fā)了每位學(xué)員的'潛能,增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的活力和凝聚力。深刻懂得了目標(biāo)是團(tuán)隊(duì)的動(dòng)力之源,嚴(yán)明的紀(jì)律是團(tuán)隊(duì)行為的準(zhǔn)則。溝通和理解是有凝聚力的團(tuán)隊(duì)的標(biāo)志。尊重和信任是消除隔閡,彼此關(guān)心的支點(diǎn)。有力的領(lǐng)導(dǎo),合理的分工、統(tǒng)籌安排、密切協(xié)作是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功,從勝利走向勝利的必由之路。

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)9

  11月26日—27日兩天,公司組織提取車間員工參加主題為“揮灑熱情,熔煉團(tuán)隊(duì)”奧鴻藥業(yè)生產(chǎn)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練。在這兩天一夜的訓(xùn)練活動(dòng)中,提取車間的每名員工都受益匪淺。

  員工收獲和感受最深的是提取車間是一個(gè)大團(tuán)隊(duì),這個(gè)團(tuán)隊(duì)能否成功、是否可以完美的展現(xiàn)整個(gè)團(tuán)隊(duì)精神,取決于大家是不是能夠真正的信任彼此,是不是可以奉獻(xiàn)自己的全部熱情。

  在做第一個(gè)游戲“群龍取水”時(shí)就能完全的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)中信任是必要的。這個(gè)游戲需要腳距離水瓶1.5米,并在這個(gè)距離內(nèi),手不能觸地并把水瓶拿回來(lái),這時(shí)就需要我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)共同協(xié)作去完成這個(gè)任務(wù)。我們制定方案后真正的去做這個(gè)游戲時(shí),發(fā)現(xiàn)當(dāng)身體與地面成15度角我們的手和腳就會(huì)本能的彎曲,這個(gè)彎曲也就說(shuō)明我們害怕自己沒(méi)有被拉住而摔倒。如果完全信任團(tuán)隊(duì)的其他成員,那么手腳就會(huì)全部的伸展開,這樣就可以成功的取到瓶子,并且團(tuán)隊(duì)里的每個(gè)成員也可以省一些力氣,這就是團(tuán)隊(duì)成員間的相互信任。通過(guò)這個(gè)游戲我們知道只有大家彼此信任才能產(chǎn)生更大的凝聚力,而這個(gè)凝聚力就是成功的'關(guān)鍵,所以我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦斜舜酥g會(huì)多一些信任。

  “貢獻(xiàn)的是個(gè)人,展現(xiàn)的是整個(gè)團(tuán)隊(duì)”。團(tuán)隊(duì)擁有各種能力與人格的成員,而每個(gè)成員都必須將自己的利益、前途、命運(yùn)與團(tuán)隊(duì)緊密聯(lián)系在一起,并積極接受團(tuán)隊(duì)各方面的拓展訓(xùn)練,充分挖掘自身潛力,提升自我,貢獻(xiàn)自我,是團(tuán)隊(duì)另一個(gè)成功的關(guān)鍵所在。在拓展項(xiàng)目訓(xùn)練中,隊(duì)員們無(wú)不表現(xiàn)出奉獻(xiàn)精神。他們發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì),學(xué)習(xí)他人之長(zhǎng),共同完成目標(biāo)任務(wù),真實(shí)地體現(xiàn)了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)與協(xié)作,溝通與協(xié)調(diào),真誠(chéng)與信賴,激情與挑戰(zhàn),勇氣與信心,素質(zhì)與心態(tài),見解與共識(shí)。在此過(guò)程中,我們制定目的、策劃方案、組織指揮、執(zhí)行任務(wù)。通過(guò)這次拓展訓(xùn)練,我們深刻的認(rèn)識(shí)到,只有銳意進(jìn)取,與時(shí)俱進(jìn),把自己的一切與團(tuán)隊(duì)融入在一起;以奉獻(xiàn)自己,展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神風(fēng)貌,凝聚團(tuán)隊(duì)力量,才能使我們的團(tuán)隊(duì)在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中永遠(yuǎn)立于不敗之地。

  然而每一次游戲和挑戰(zhàn)并不只是讓大家獲得快樂(lè),更重要的是讓大家懂得游戲背后我們應(yīng)收獲到的啟迪。人與人之間要相互信任,互相尊重、包容、理解、關(guān)愛;孤身奮戰(zhàn)的時(shí)代早已過(guò)去,現(xiàn)在的社會(huì)需要的是團(tuán)結(jié)協(xié)作。

  感謝公司給予我們這次拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì),兩天一夜,我們過(guò)得充實(shí)而快樂(lè),收獲了人生哲理,體會(huì)到了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性,我們將帶著這些收獲更好的投入到今后的工作中,為奧鴻貢獻(xiàn)出自己的力量。

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)10

  “拓展訓(xùn)練”這個(gè)名詞對(duì)于我來(lái)說(shuō)既熟悉又陌生,向來(lái)只是聽說(shuō)誰(shuí)誰(shuí)參加拓展訓(xùn)練了,也在電視節(jié)目中看到過(guò)相關(guān)的介紹,卻從來(lái)沒(méi)有親身經(jīng)歷過(guò)。在印象里似乎就是進(jìn)行一些團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,目的是為了進(jìn)行一些團(tuán)體意識(shí)的訓(xùn)練……等等吧,帶著種種的好奇與疑問(wèn),和大家一起踏上了去“拓展”的路程。

  在訓(xùn)練基地,經(jīng)過(guò)教練介紹,了解到拓展訓(xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式,一項(xiàng)來(lái)源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng),旨在激勵(lì)人的斗志,激發(fā)人的潛能,培養(yǎng)人的自信,創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)合作能力。在兩天的訓(xùn)練中,我們參加了有軌電車、建繩房、信任背摔、生死電網(wǎng)、高空斷橋、孤島救援、畢業(yè)墻等七個(gè)項(xiàng)目。這些項(xiàng)目都是對(duì)團(tuán)隊(duì)高度和諧的考驗(yàn),成功了那是智慧、創(chuàng)新和齊心協(xié)力、共同奮進(jìn)的表現(xiàn)。

  給我印象最深的是高空斷橋和畢業(yè)墻兩個(gè)項(xiàng)目。在高空斷橋項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí),我在下面望著十二米高的斷橋時(shí),心理只有恐懼,心想,一米二的跨度,在平地上輕輕一躍也就應(yīng)該過(guò)得去,可在高空中萬(wàn)一過(guò)不去摔住怎么辦。當(dāng)我一步一步爬上十二米高空之時(shí),我已是顫顫驚驚了,跳板也比想象的窄得多,當(dāng)時(shí)腿就軟了,不由自主的想:“怎么辦,還是下去吧?”盡管有保險(xiǎn)帶,但我心里還是咚咚直跳,斗大的汗珠將衣服都浸濕了,就是一個(gè)“怕”字。下面同伴在一遍遍地喊“加油!加油!”這時(shí)我才意識(shí)到已經(jīng)上來(lái)一會(huì)兒了,為了不耽誤團(tuán)隊(duì)太多時(shí)間,心一橫,豁出去了。一躍,成功!此時(shí)此刻,我驚訝于我戰(zhàn)勝自己的決心,我感動(dòng)于原來(lái)困難就是扔下精神包袱,輕輕一躍……這個(gè)項(xiàng)目對(duì)人的體能要求并不高,最需要的則是對(duì)心理的挑戰(zhàn),只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理,困難就迎刃而解。

  在“畢業(yè)墻”項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí),一堵4.2米的高墻,光滑、沒(méi)有任何工具,要求所有的隊(duì)員都翻越過(guò)去,才算勝利。在這個(gè)項(xiàng)目中,我不想說(shuō)我學(xué)到了團(tuán)結(jié)的力量是無(wú)窮的,也不想說(shuō)集體的能力是偉大的,更不想說(shuō)人的'潛能是無(wú)限的……這個(gè)游戲給于我的,除了感動(dòng),還是感動(dòng)。為第一個(gè)爬上墻頭,堅(jiān)持救上個(gè)一個(gè)又一個(gè)同伴的朋友感動(dòng)!為在下面咬著牙甘當(dāng)基石,讓一個(gè)個(gè)同伴們踏著自己的肩頭求生的朋友感動(dòng)!為指揮大家伙兒逃生,用自己的雙手將同伴們一個(gè)一個(gè)高高舉起的朋友感動(dòng)!直到墻下只剩下了一個(gè)同伴,再?zèng)]有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時(shí)候,于是,一個(gè)體重較輕的隊(duì)友從墻頭上垂了下來(lái),墻下的隊(duì)友堅(jiān)定的抓住了墻上同伴的手。當(dāng)最后一人成功躍上墻頭的時(shí)候,響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻,我真的有點(diǎn)想哭。

  這次拓展訓(xùn)練的體會(huì),總結(jié)起來(lái)有以下幾點(diǎn):一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。二是做事要先做計(jì)劃,再開展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。三是遇到問(wèn)題應(yīng)學(xué)會(huì)換位思考。在工作中,不要為表面的現(xiàn)象所困擾,有些印象其實(shí)是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過(guò)分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過(guò)組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),通過(guò)溝通交流,才能建立多贏的局面。四是要學(xué)會(huì)相互配合。在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。五是要因村適用。要看到差異,容納差異,協(xié)調(diào)差異,利用差異,在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短,在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。六是要以大局為重。我們的集體是臨時(shí)組織起來(lái)的,每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、喜好、長(zhǎng)處和短處,這些習(xí)慣,有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有利,有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害。在實(shí)際工作中要正確區(qū)分個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的利益,不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來(lái),要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài),準(zhǔn)確定位,服從安排。為了完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù),我們必須遵守紀(jì)律,團(tuán)結(jié)協(xié)作,揚(yáng)長(zhǎng)避短,甘于奉獻(xiàn)。

  拓展訓(xùn)練的過(guò)程中,我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了我這些年來(lái)的思維模式,超越了自我,認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量,也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。我將努力在以后的工作中,發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作的精神,為我區(qū)的財(cái)政工作盡一份力量。

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)11

  參加這次拓展訓(xùn)練回來(lái)已經(jīng)一個(gè)星期了,但內(nèi)心至今尚未平靜下來(lái),腦海里一遍遍的回放著那天的畫面。讓我受益頗多,讓我對(duì)生活、工作和人生有了更深層次的認(rèn)識(shí)和感悟!山水依舊在,鳥語(yǔ)花香存心頭,雖然只短短的時(shí)間,但歡歌笑語(yǔ),戀戀不舍,卻讓我終生難忘,給我的人生又書寫下了美好的一頁(yè)。

  經(jīng)過(guò)兩個(gè)多小時(shí)的顛簸我們終于到了這次拓展訓(xùn)練的目的地,這里遠(yuǎn)離了城市的喧囂、機(jī)器的轟鳴,沒(méi)有了上下級(jí)差別,沒(méi)有了工作的壓力,有的只是隊(duì)友、教練,有只有雄赳赳氣昂昂的隊(duì)伍,在為了完成一個(gè)又一個(gè)艱巨任務(wù)而撒下的汗水。

  很快我們就被分成了六支隊(duì)伍,歡聲笑語(yǔ)早就把路上的舟車勞頓沖到九霄云外去了、隊(duì)伍有了,我們拋開了單位的上下級(jí),平等、公平的面對(duì)每一個(gè)人。我們很快迎來(lái)了第一個(gè)任務(wù),“快速反應(yīng)”,我們隊(duì)伍是最先完成的,而其他的隊(duì)伍因?yàn)榛蚨嗷蛏俚脑蚨鴽](méi)有完成,或者完成的不夠快,在得知我們是第一支完成任務(wù)的隊(duì)伍時(shí),大家都情不自禁的歡呼了起來(lái),這是屬于我們的驕傲,也是大家共同努力得來(lái)的成果。第二個(gè)項(xiàng)目,一開始讓人看得云里霧里,因?yàn)榻叹毲昧艘坏氐牟A槠恢酪覀冏鍪裁矗钡胶竺娼叹氉尨蠹矣醚壅謱⒀劬γ勺。屛覀儚男「吲_(tái)處跳到玻璃碎片上,那時(shí)大家都有些猶豫了,因?yàn)槲覀儾恢雷约旱降子袥](méi)有這個(gè)勇氣去跳,而跳了以后又是否能夠承受流血的痛苦,但是縱使如此,我們還是要一往無(wú)前,后來(lái)經(jīng)理帶頭跳了過(guò)去,我們也一個(gè)一個(gè)的接上去了,沒(méi)有預(yù)想中的痛呼,沒(méi)有血淋淋,當(dāng)自己跳下去的那一刻才知道,原來(lái)踩得根本就不是玻璃碎片,而是石子,當(dāng)大家把眼罩摘掉以后,都為自己的勇氣而感到自豪,因?yàn)槲覀儧](méi)有退縮,而是迎頭而上了,不管結(jié)果如何,在跳下去的那一刻,我們就已經(jīng)贏了,贏了自己,贏得了勝利。

  此次拓展訓(xùn)練雖然只有短短的`一天,但是卻讓我們感觸頗深,首先在生活或工作當(dāng)中,如果你的目標(biāo)不明確,做什么都不會(huì)做的有聲有色;其次是出色的領(lǐng)導(dǎo)者,一個(gè)團(tuán)隊(duì)必須有一個(gè)首,正所謂群無(wú)首必?cái)。疫@個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者必須有自己獨(dú)特的想法,這樣才能更好的帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)去分工協(xié)作,更快更好的去完成每一項(xiàng)任務(wù),最后則是,溝通、分享,信息共享。正如一句名言,閱萬(wàn)卷書,不如閱人無(wú)數(shù),這句話就是說(shuō)的多與別人溝通,分享,共享信息,集眾人之意見,采最佳之選擇,這樣就能制定最有效的工作方案,從而更好的開展工作。

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)12

  ——信任為何?

  信任=給予足夠的信心+必要的溝通+言出必行的無(wú)私奉獻(xiàn)。

  ——題記

  今天風(fēng)和日麗,驕陽(yáng)普照大地,我們滿載著激情與熱血參加了我們住宅安裝分公司組織的拓展訓(xùn)練。我很感謝公司能夠組織這樣的拓展訓(xùn)練,因?yàn)閯倓傔M(jìn)入住建公司這個(gè)大家庭,面對(duì)一切都是那么陌生,對(duì)每一張陌生的面孔都充滿著激動(dòng)與拘束之情,因?yàn)槊繌埬吧拿婵锥伎赡苁俏业牧紟熞嬗眩约?dòng);然而又因?yàn)槟吧桓译S意表達(dá)自己的言行舉止,所以拘束。通過(guò)這樣的拓展訓(xùn)練,第一能夠讓我能有機(jī)會(huì)和大家相互認(rèn)識(shí)以更快融入這個(gè)大家庭成為大家庭中真正的一員,第二通過(guò)集體項(xiàng)目訓(xùn)練能夠讓我們更加團(tuán)結(jié),讓我們公司更有凝聚力,從而讓公司在當(dāng)今這競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中成為中流砥柱!

  今天在“背摔”這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目中讓我感觸頗深,所謂背摔就是自己背對(duì)自己的戰(zhàn)友雙腳雙手并攏成一僵硬姿勢(shì),朝著自己戰(zhàn)友已經(jīng)用雙手和身體搭建好的“軟床”摔下去。這個(gè)項(xiàng)目看似好玩簡(jiǎn)單,實(shí)則暗藏“殺機(jī)”!第一:因?yàn)槲覀兌际潜硨?duì)摔下去,眼睛看不到后面,只能靠我們的戰(zhàn)友們來(lái)保護(hù)自己,這就需要我們相信自己的戰(zhàn)友,更要充分信任戰(zhàn)友放心把自己交給戰(zhàn)友!第二:因?yàn)槭潜乘ぃ员乘さ娜耸遣荒芸吹胶竺娴那闆r更不能保證自己的`安全,因而只能靠戰(zhàn)友來(lái)保護(hù)我們,這就需要戰(zhàn)友們的言出必行的無(wú)私奉獻(xiàn),用自己的身體為背摔者撐起一把保護(hù)傘。第三:更為重要的是雙方的無(wú)比信任!要把自己的生命交給別人談何容易,要用自己的身體去保護(hù)別人永不放手更是難上加難!如果要做到如此只能是雙方都無(wú)比信任彼此,給予彼此更多信心,以及言出必行的無(wú)私奉獻(xiàn)和雙方必要的溝通。

  在現(xiàn)實(shí)的工作中也何嘗不是如此呢?因?yàn)楣餐繕?biāo)我大家相聚于此,要完成共同目標(biāo)只有我們相互無(wú)比的信任。猜忌、各自為政永遠(yuǎn)不能達(dá)到我們所預(yù)期的目標(biāo),只有大家在工作中給予彼此更多的信任,給予彼此更為廣闊的空間,才能各展所長(zhǎng),保質(zhì)保量的順利完成工作,達(dá)到我們的期望值!要達(dá)到無(wú)比信任自己的團(tuán)隊(duì)中的任何一員,這需要我們給予對(duì)方更多的信心,相信他們一定能夠做好,即使做得不好也要鼓勵(lì)對(duì)方爭(zhēng)取下次做得更好,不要在同一地點(diǎn)犯同樣的錯(cuò)誤;同時(shí)我們需要更多的溝通,把自己的意愿想法都告知對(duì)方,讓我們的工作伙伴了解我們,這樣才能集大家之所長(zhǎng),把工作做到精益求精以致接近完美;當(dāng)然有了前者,我們還有一個(gè)必要充分條件,才能促使工作順利完成——那就是,言出必行的無(wú)私奉獻(xiàn)!倘若只是一味的紙上談兵,口是心非,那么我們永遠(yuǎn)也不能完成我們的工作,取得我們的期望值!作為一個(gè)團(tuán)隊(duì),我們有著共同的目標(biāo),要去實(shí)現(xiàn)目標(biāo),我們唯有言出必行的無(wú)私奉獻(xiàn),不要去計(jì)較誰(shuí)付出的更多又或者是誰(shuí)偷奸耍滑,因?yàn)槲覀兠恳粋(gè)人只要做好自己的本質(zhì)工作,工作是不可能不能取得我們所預(yù)期的期望值,或許還有意外的收獲!

  信任為何?其實(shí)信任很簡(jiǎn)單,因?yàn)樵谖覀兠恳粋(gè)人的心中都有一個(gè)信任的種子,當(dāng)我們需要的時(shí)候,只要我們?cè)敢馕覀兙蜁?huì)看見那個(gè)信任之子已破土而出茁壯成長(zhǎng)!

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)13

  五月的重慶已然入夏,驕陽(yáng)似火,農(nóng)資的同事們以更加熱烈的心情參加了公司組織的拓展訓(xùn)練。“突破自我,熔煉團(tuán)隊(duì)”是我們此行的目的,也是公司領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們大家的期許。

  7.50,大家集合整裝待發(fā),一路上懷著雀躍的心情說(shuō)說(shuō)笑笑間很快到達(dá)了訓(xùn)練場(chǎng)地。初見教練,他們便給了我們一個(gè)下馬威,給我們十五分鐘時(shí)間放置好行李,到指定地點(diǎn)集合,一人遲到,全體受罰。從這一刻開始,我心里便開始打鼓,這一次的拓展會(huì)不會(huì)和以前不一樣,似乎教練更嚴(yán)格了。這樣炎熱的天氣,這樣嚴(yán)格的教練,我們能不能做好呢?沒(méi)有了來(lái)時(shí)路上的嘻嘻哈哈,大家都迅速領(lǐng)房卡,整理好自己,只想著在能做到的事情上嚴(yán)格按照教練的規(guī)定去完成,不給團(tuán)隊(duì)拖后腿。

  此刻,我們?yōu)槠谝惶斓挠?xùn)練正式拉開了帷幕。

  還記得訓(xùn)練正式開始以前,教練隨機(jī)排序給大家分了三組,然后給大家提出了一個(gè)問(wèn)題:什么叫團(tuán)隊(duì)?一個(gè)平時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)在我們生活中、工作中的詞語(yǔ)經(jīng)教練這樣一問(wèn),大家似乎也不敢輕易的發(fā)言了,我也開始思考,什么叫團(tuán)隊(duì)?怎樣才算一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)?我想這是教練給我們上的第一堂課,也是希望我們?cè)诤竺娴捻?xiàng)目中去逐漸摸索、總結(jié)并加以應(yīng)證的。

  按照教練之前分好的三組,各組隊(duì)員推選出隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)、旗手、安全員,確定隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)旗、口號(hào)、造型。在此,再次感謝我們無(wú)敵隊(duì)的所有隊(duì)員對(duì)我的信任和支持,推選我為隊(duì)長(zhǎng)。我并不算一個(gè)很合格的隊(duì)長(zhǎng),可是在一天半的相處中,我一直在努力讓我們的團(tuán)隊(duì)能夠做得更好,希望不辜負(fù)大家對(duì)我的信任。也許結(jié)果并沒(méi)有達(dá)到想象那么完美,可是我們付出了、收獲了,至少我并不遺憾,我現(xiàn)在想起我們共同經(jīng)歷過(guò)的每一個(gè)項(xiàng)目依然心存感激每一個(gè)隊(duì)員對(duì)我們無(wú)敵隊(duì)的付出,謝謝你們讓我度過(guò)了這難以忘懷的一天半。

  我們一天半的訓(xùn)練時(shí)間,一共進(jìn)行了5個(gè)項(xiàng)目,急速60秒教會(huì)我應(yīng)該如何合理的安排團(tuán)隊(duì)隊(duì)員分工,各司其職,最優(yōu)化的體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力;信任背摔教會(huì)我在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里應(yīng)該對(duì)團(tuán)隊(duì)保持高度的信任,在相互信任的基礎(chǔ)上,依靠團(tuán)隊(duì)的力量,盡可能的`發(fā)掘自己的潛力;高空斷橋作為一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目教會(huì)我人有時(shí)候要勇敢的跨出那一步,在一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)里,身邊的每一個(gè)隊(duì)員、同事都是自己很好的學(xué)習(xí)榜樣。做不到往往不是因?yàn)槲覀儾恍校桥伦约翰恍校隆背蔀橐粋(gè)魔咒,禁錮了思想,永遠(yuǎn)無(wú)法前行;穿越電網(wǎng)是一個(gè)很能考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力以及執(zhí)行能力的項(xiàng)目,需要我們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)確定穿越計(jì)劃,在考慮成本的前提下完成穿越,對(duì)人員分工、穿越順序,成本控制都有很高的要求;驚險(xiǎn)倒計(jì)時(shí)是一個(gè)需要全體隊(duì)員參與,根據(jù)每一個(gè)隊(duì)員的長(zhǎng)項(xiàng)來(lái)分工的項(xiàng)目,考驗(yàn)的是我們團(tuán)隊(duì)是否合理安排項(xiàng)目順序、每個(gè)隊(duì)員的工作是否落實(shí)到人。

  相信每一個(gè)參加了這次拓展訓(xùn)練的同事們都會(huì)有自己對(duì)每一個(gè)項(xiàng)目的感受,剛才我說(shuō)的那些,是項(xiàng)目本身帶給我的感受,可是在這里,我更希望與大家來(lái)分享這次拓展訓(xùn)練讓我難以忘懷的一些心情。項(xiàng)目完成的效果好壞,現(xiàn)在看來(lái)我們還有多少人在乎呢?可是整個(gè)過(guò)程中總有一些人一些事讓人不得不記起。

  信任背摔是一個(gè)整個(gè)團(tuán)隊(duì)成員間互相信任,將自己完全交于團(tuán)隊(duì)其他成員的集體項(xiàng)目,在這個(gè)項(xiàng)目里,我不知道其他兩個(gè)隊(duì)是怎么安排的,但是我們無(wú)敵隊(duì)的幾位男隊(duì)員一直輪流站在第二、三、四組最重要也是最承重的位置,平均每個(gè)人要接十七八個(gè)人,沒(méi)有在那個(gè)位置去接過(guò)人可能感覺(jué)不到什么,因?yàn)樗麄儧](méi)任何人吭聲,只是默默在每一次高臺(tái)上的隊(duì)員向后倒下的時(shí)候,咬緊牙關(guān),雙手微微下墜。教練讓中場(chǎng)休息一下時(shí),我看到他們走到一邊,甩了甩手,累嗎?他們不說(shuō),不累嗎?怎么可能。拓展訓(xùn)練完成以后一直沒(méi)有機(jī)會(huì)對(duì)他們說(shuō)謝謝,借著這個(gè)機(jī)會(huì)我想說(shuō),作為隊(duì)長(zhǎng),我的安排也許并不那么合理,但是謝謝你們毫無(wú)怨言默默的承擔(dān)了整隊(duì)隊(duì)員的安全,企管部的何曉陽(yáng),財(cái)務(wù)部的李若愚,投發(fā)部的張英豪,西煤的朱明華、保理的張雨,我們?nèi)偷姆犊梢病堒姡銈兪俏覀儫o(wú)敵隊(duì)的英雄,真正的能力擔(dān)當(dāng)。

  接下來(lái)我要說(shuō)說(shuō)我自己。高空斷橋是一個(gè)個(gè)人項(xiàng)目,目的就是要我們突破自己,挖掘自己更大的潛力。可有的人真的天生就是恐高,比如說(shuō)我。我還記得那天教練說(shuō):恐高不是病。不是病,那是什么?你說(shuō)我是怕死?可是我知道有安全繩,掉下來(lái)也死不了,可我就是腿抖,只要一想到要站在那么高那么窄的一塊板子上,我能不抖嗎?在座參加過(guò)拓展的各位,我真心想問(wèn)問(wèn),真的覺(jué)得如履平地嗎?在這個(gè)項(xiàng)目上,我承認(rèn)我用隊(duì)長(zhǎng)這個(gè)身份給自己開了后門。在教練交代好注意事項(xiàng)以后我第一時(shí)間給大家排了序,雖然是讓各位自己決定第幾個(gè)上,可是一旦確定好順序就不容修改,一個(gè)一個(gè)按順序上,而我直接把自己安排在了最后一個(gè)。一是因?yàn)槲颐靼鬃约簝?nèi)心的恐懼,還有一個(gè)最重要的原因是,我不想我在前面給大家做不好的表率。作為隊(duì)長(zhǎng),我知道在這個(gè)項(xiàng)目里沒(méi)有多少事可以為大家做,可至少我不能先站上去邁不開腿,讓后面的隊(duì)員覺(jué)得這個(gè)項(xiàng)目太難,這多多少少會(huì)對(duì)大家有一定不好的影響。為大家穿戴安全繩,帶頭盔的時(shí)候,拍著隊(duì)員肩膀喊加油的時(shí)候,其實(shí)我默默在心里數(shù)還有幾個(gè)就到自己了。在這個(gè)項(xiàng)目里,我覺(jué)得我們無(wú)敵隊(duì)的每一個(gè)隊(duì)員都做的很好,四年前不敢邁腿的劉芳,跨過(guò)去了,最開始不敢在斷橋上移動(dòng)的熊曦來(lái)來(lái)回回走了好幾遍,而正因?yàn)榍懊婺敲炊嚓?duì)員給的正能量,才能讓我在最后關(guān)頭不怯場(chǎng),爬上了9米2的斷橋。抱著柱子轉(zhuǎn)身,慢慢的移動(dòng),走到斷橋邊一看,差點(diǎn)沒(méi)暈過(guò)去,這斷橋是不是斷得多了點(diǎn),想著自己的短腿,剛剛拾起的信心差點(diǎn)沒(méi)被打散,教練太不考慮我們這種155身高的矮個(gè)子女人了,怎么辦呢?這個(gè)時(shí)候,我們的隊(duì)員們喊著,隊(duì)長(zhǎng),你可以的,聽到他們的話,想想前面的隊(duì)員做得那么好,我能不可以嗎?縱身一躍,動(dòng)作不算標(biāo)準(zhǔn),總算完成。恐高到底是不是病呢?我不知道,可我知道,要真的是病,我們隊(duì)的每一位隊(duì)員一定是我那劑良藥,不是你們的鼓勵(lì)和激勵(lì),我是真的邁不開腿。

  接下來(lái)再說(shuō)說(shuō)我們我們晚會(huì)發(fā)生的那些事。說(shuō)起我們隊(duì)的潘金蓮,或許大家會(huì)記起張英豪反串時(shí)風(fēng)姿搖曳,掩面而笑的嫵媚,可幾人知道為求舞臺(tái)效果,那重重的一跪,他的整個(gè)膝蓋一片烏青。應(yīng)該沒(méi)幾人注意到,因?yàn)樗麤](méi)有多余的小動(dòng)作,只是完整的呈現(xiàn)了一出好戲,為團(tuán)隊(duì)爭(zhēng)取到寶貴的加分。而要說(shuō)到晚會(huì)的重頭戲,不得不說(shuō)我們劉總別出心裁的一個(gè)安排,讓我內(nèi)心跌宕起伏。為了給當(dāng)月生日的同事過(guò)上一個(gè)特殊的生日,以表現(xiàn)不好要受懲罰的由頭拉了四個(gè)人上臺(tái)。而我們無(wú)敵隊(duì)占了三個(gè),其中就有剛剛才給了大家精彩表現(xiàn)的張英豪,辛苦一天各個(gè)項(xiàng)目都做得很好的財(cái)務(wù)部林莉,還有一直在各項(xiàng)目出謀劃策的熊曦。我作為隊(duì)長(zhǎng),我內(nèi)心是不平靜的,他們做得好不好,我想我們無(wú)敵隊(duì)的每一個(gè)隊(duì)員都應(yīng)該有發(fā)言權(quán),一整天我們待在一起,大家的辛苦,努力付出,怎么可以這樣被抹殺。我當(dāng)時(shí)就想問(wèn)教練原因,或許教練怕我壞了好事,當(dāng)時(shí)很大聲的吼了我一句:“怎么,你也想被罰”!我當(dāng)時(shí)沒(méi)有出聲了,并不是怕被罰,只是想到我們是一個(gè)大團(tuán)隊(duì),在這樣的場(chǎng)合,不管教練說(shuō)什么,他都有他的理由,我不應(yīng)該在這樣的情況下和教練發(fā)生沖突。可當(dāng)時(shí)也下定了決心,一旦教練真的要懲罰他們,我會(huì)申請(qǐng)一起受罰。意料之中的和我一樣有這樣想法的人原來(lái)并不少,我們的隊(duì)員找到我說(shuō):要是受罰,大家一起,一會(huì)兒隊(duì)長(zhǎng)你告訴教練。當(dāng)然這個(gè)事情最后是臺(tái)上的人喜極而泣,沒(méi)有任何人受罰,因?yàn)檫@不過(guò)是劉總給他們的一個(gè)驚喜,讓他們?cè)趫F(tuán)隊(duì)里過(guò)一個(gè)難忘的生日。很感謝劉總的這份用心,讓我們感受到農(nóng)資大家庭的溫暖,可是我想說(shuō),劉總,下次能別找演技那么好的教練嗎?而在這里我也想告訴當(dāng)時(shí)我們無(wú)敵隊(duì)上臺(tái)的三位隊(duì)員,你們?cè)谏厦婊蛟S不知道,我們無(wú)敵隊(duì)并沒(méi)有拋棄你們,在知道你們可能受罰的那一刻,我們也做好了一起受罰的準(zhǔn)備,因?yàn)槲覀兪且粋(gè)團(tuán)隊(duì),我們無(wú)敵隊(duì)的每一個(gè)隊(duì)員,一定不拋棄,不放棄。

  最后不得不說(shuō)的畢業(yè)墻,不得不感謝一直從頭到尾堅(jiān)持奉獻(xiàn)的人梯、拉手,或許整個(gè)訓(xùn)練下來(lái)我們看到更多的是團(tuán)隊(duì)協(xié)作,但是奉獻(xiàn)精神,他們?cè)忈尩媚菢拥轿弧O胂笠幌拢膫(gè)肩膀,八雙手,送五六十人翻越四米二的高墻,即便他們身體素質(zhì)比一般人好,可畢竟他們也是血肉之軀,每一步印在他們肩膀上的腳印,每一份拉在他們手里的重量都讓他們?nèi)滩蛔∩钗豢跉狻7竭^(guò)程中,因?yàn)檫`反規(guī)定,我們不得不重頭開始,上去了的十來(lái)人也全部下來(lái),再上一次。而作為隊(duì)長(zhǎng),理應(yīng)為這次錯(cuò)誤承擔(dān)責(zé)任,三個(gè)隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)站出列接受懲罰,俯臥撐20個(gè)。當(dāng)時(shí)的我已經(jīng)沒(méi)有辦法思考這20個(gè)俯臥撐對(duì)我來(lái)說(shuō)的難度,只想著因?yàn)槲覀兊腻e(cuò)誤,而接受最重懲罰的其實(shí)是我們的四個(gè)人梯、八個(gè)拉手,20個(gè)俯臥撐和他們所承受的比起來(lái),簡(jiǎn)直微不足道。因?yàn)槲业奈恢靡恢闭驹谧羁拷颂莸牡胤剑梢郧逦母惺艿矫恳淮稳颂莸募绨蛏铣兄貢r(shí)他們被踩到往下蹲去,深呼吸之后又站起來(lái)的那種堅(jiān)持,也可以聽到甲板上方的拉手費(fèi)力拉起每一個(gè)隊(duì)員時(shí)的悶吼,這樣的隊(duì)員值得我們每一個(gè)人為之驕傲。因?yàn)橛兴麄儫o(wú)私的奉獻(xiàn),才有了我們最后的成功。拓展訓(xùn)練結(jié)束后,我了解到我們四個(gè)人梯的肩膀全是腳印,不是腳底的灰塵,而是鞋印深深的印在了肉上;八個(gè)拉手渾身酸痛,雙手連吃飯也在顫抖。到底是怎樣的信念才能支撐他們一直堅(jiān)持,或許因?yàn)槲覀兪且粋(gè)真正的團(tuán)隊(duì),或許因?yàn)槲覀兌际寝r(nóng)資人。團(tuán)隊(duì)的每一次進(jìn)步,都是大家共同努力的結(jié)果,但是這次,我想所有因?yàn)樗麄?4人才能順利翻越畢業(yè)墻的隊(duì)員們,應(yīng)該記住你們的奉獻(xiàn),感謝你們的付出。

  拓展訓(xùn)練結(jié)束了,時(shí)間很短,可回味無(wú)窮。我們農(nóng)資是一個(gè)有著蓬勃生命力的團(tuán)隊(duì),是一個(gè)大家庭,,有對(duì)我們的工作做統(tǒng)一安排部署的大家長(zhǎng),有互相協(xié)作、互幫助默默為企業(yè)作出自己貢獻(xiàn)的好成員,這樣的團(tuán)隊(duì),我們沒(méi)有理由不相信會(huì)越來(lái)越好。拓展訓(xùn)練是一時(shí)的,帶給我的感悟卻是一生的,我希望帶著這份感悟在以后的工作中能為自己的團(tuán)隊(duì)做得更好,奉獻(xiàn)自己的一份力。

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)14

  這兩天,我雖然參與當(dāng)中,但我卻沒(méi)有過(guò)多的去發(fā)表意見,作為一個(gè)旁觀者,我覺(jué)得有幾個(gè)方面我們大家都需要提升:從沙場(chǎng)的那個(gè)游戲我覺(jué)得我們身為管理者需要2個(gè)角色都兼顧,

  一是指揮官要會(huì)指揮員工該干什么,也就是自己清晰的思路,要會(huì)教給員工如何做,

  二,司令官下達(dá)的命令要清晰讓對(duì)方容易明白,不能只顧自己懂了,不考慮別人懂不懂,我們很多時(shí)候認(rèn)為我們都懂了,他應(yīng)該明白了,其實(shí)員工就像那個(gè)瞎子士兵一樣,所以很多時(shí)候他說(shuō)明白了,卻做了錯(cuò)事,其實(shí)是沒(méi)有清楚傳達(dá)出正確的指令。我們作為管理者給機(jī)會(huì)他們?cè)嚕荒茏屗麄儗以噷覕。瑥倪@個(gè)游戲中我也看見了我們的隊(duì)長(zhǎng),副隊(duì)長(zhǎng)2位伙伴在指揮和傳達(dá),安排的工作中還欠缺協(xié)調(diào)性,同時(shí)也體會(huì)在這個(gè)游戲中,自己的思路還不夠開闊,協(xié)調(diào)性還欠缺生活中我們會(huì)遇見很多比我們年紀(jì)小,比我們有本事的人,甚至有人天生比我們聰明,有能力,但遇到這種人大部分人都是不敢去領(lǐng)導(dǎo)對(duì)方,做任何事情都是遷就對(duì)方,其實(shí)我覺(jué)得和這種人打交道,的辦法召集這些人聚在一起,有句話叫做擒賊先擒王,用這里也許不是很適合,我是這樣理解的,往往把王拿下了,兵自然束手就擒了,組織團(tuán)隊(duì)中的.聰明人討論方案結(jié)果很快,尊重,聆聽他們的建議,最后選擇一個(gè)認(rèn)為的建議,詢問(wèn)提意見的人這樣做的好處,最后總結(jié)綜合意見,然后執(zhí)行,這樣自己輕松,別人也很愿意和你交流,這叫會(huì)用人。

  這是我體會(huì)的一部分,寫出來(lái)和大家一起分享,希望大家可以從中慢慢體會(huì),有所收獲。

公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)15

  集團(tuán)公司的秋季戶外拓展已拉開帷幕,第一批的拓展活動(dòng)已在笑翻天樂(lè)園圓滿結(jié)束。這一天是十分精彩的一天,從未在如此輕松的氛圍中學(xué)習(xí),邊游戲邊切身去體會(huì)和領(lǐng)悟很多的知識(shí)與技能,團(tuán)隊(duì)合作、責(zé)任感、領(lǐng)導(dǎo)力等等。

  平時(shí)默默無(wú)聞的小職員,做起領(lǐng)導(dǎo)來(lái)居然是個(gè)高手,組織、策劃、分析、執(zhí)行、監(jiān)督。為了團(tuán)隊(duì)的勝利,每個(gè)人都在挑戰(zhàn)極限、挑戰(zhàn)自我!從未在這個(gè)全新的角度去發(fā)現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)、同事,平時(shí)西裝領(lǐng)導(dǎo)十分嚴(yán)肅的領(lǐng)導(dǎo),居然在我們的教唆下一次次挑戰(zhàn)自我,一次次光榮落水。

  首先,我們進(jìn)行的是軍事障礙挑戰(zhàn)賽,軍訓(xùn)我有參加過(guò),但是面對(duì)前面的`各種障礙物,還是讓我倒吸一口冷氣!翻圍墻、爬網(wǎng)梯、走獨(dú)木橋,平時(shí)玩還可以,但是現(xiàn)在是比賽啊!更何況我們隊(duì)還有一位超重量級(jí)的美女!真是難為她了,那么高天羅地網(wǎng)她也敢爬。我也很佩服自己,不知道我哪來(lái)的力量,翻越了幾個(gè)一米多高的平衡木,還頂她上天網(wǎng),經(jīng)過(guò)我們的共同努力,雖然沒(méi)有拿第一,但是還是摘得亞軍!

  我真很幸運(yùn),笑翻天樂(lè)園是我去過(guò)的戶外拓展基地中,項(xiàng)目最全,場(chǎng)地最大的一個(gè)基地。笑翻天樂(lè)園處處時(shí)時(shí)都洋溢著歡樂(lè)的氣氛。寓教于樂(lè),就是拓展培訓(xùn)的最大特色。這里的每個(gè)項(xiàng)目都很精彩,但給我留下最深印象的還是大家在S橋上競(jìng)技時(shí)表現(xiàn)出來(lái)的不怕犧牲、英勇無(wú)畏的戰(zhàn)斗精神。為了團(tuán)隊(duì)的勝利,大家鼓起勇氣奮勇向前沖,真有戰(zhàn)場(chǎng)上那種前赴后繼的豪邁。大家像敢死隊(duì)一樣排好隊(duì),隨時(shí)準(zhǔn)備沖鋒陷陣。

  這次活動(dòng),雖然充滿艱辛和淚水,但是帶給我們的還有無(wú)限的快樂(lè)和勇氣!從哪里跌倒,就要從哪里站起來(lái)!只要我們敢邁出第一步,那就沒(méi)有任何困難能阻擋我們!感謝集團(tuán)公司給了我們這個(gè)機(jī)會(huì),感謝笑翻天樂(lè)園提供了這么多精彩的項(xiàng)目,感謝教練分享了很多經(jīng)典的知識(shí)與案例!

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