隔離生活個人心得體會范文（通用8篇）
心中有不少心得體會時，馬上將其記錄下來，這樣就可以總結出具體的經驗和想法。那么問題來了，應該如何寫心得體會呢？以下是小編幫大家整理的隔離生活個人心得體會范文（通用8篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
隔離生活個人心得體會1
這個星期一，我像往常一樣又去上學。吃完早餐走進教室，快要上課的時候，一位陌生的老師把我叫到教室外面。當時，我心里咯噔一響，我干了啥事啊？難道我又要挨罵？
事實上并不是我想的那樣。那位老師問了我一堆奇奇怪怪的問題，然后又讓糊里糊涂的我回到了自己座位上。但沒過一會兒，那位老師又跑進教室，讓我趕緊收拾書包。
教室里頓時沸騰了起來。
我心里有一種不好的預感。接下來由班主任老師送我回家，而我一路上還是云里霧里。到家以后，我第一時間想找一個地方休息。因為書包很重，搞得我的肩膀特別酸脹。
不久，我的爸媽和奶奶都下樓來了。從他們對話中，我隱約聽說，因為健康碼的原因，我要隔離七天。什么？七天？我以為我聽錯了。天吶，整整七天，相當于一個國慶長假。聽完之后，我像一個泄氣的皮球，一下子癱倒在床上。
之后的七天，我一直在家里度過。如果用文字來形容這個特別的假期，那就是“郁悶、難受”。如果五星滿分來評價，我只給一顆星。因為居家隔離不能出門，沒有一點自由。
隔離生活個人心得體會2
20xx年的寒假剛結束，一場新冠疫情，頓時給我們的新學期按下了“暫停鍵” 。
20xx年3月，全國各地疫情蔓延。月初，我們小區也不斷出現密接，次密接者，3月13日，很不幸，我家樓棟出現了確診病例，防疫部門為了防止病毒快速傳播，馬上給我們樓實行了全封閉管理，爸爸媽媽也開始了居家辦公。每天，醫務工作者都會上門給我們做核酸并詢問我們的身體健康狀態。
隔離第一天，很多鄰居家里沒有準備充足的物資，大家開始在網上搶購蔬菜及生活用品，京東快遞非常給力，沒多久，購買的物資都到了小區門口，由于我們無法下樓，都是由物業的叔叔阿姨和志愿者們一趟一趟地給我們送上門。他們真的很辛苦，但他們從來沒有一句抱怨的話，默默地為我們解決燃眉之急。
有一天，已經是晚上8點多了，一個志愿者給我家送菜時，開玩笑地告訴爸爸他今天腿都跑細了，說完立馬又送下一家。我們聽了都很心疼，此時，我心中的敬意不禁油然而生。
很快，網上平臺的食物都被搶空，大家一時之間買不到生活用品，就在這關鍵時期，我們小區有一個德佑房產的叔叔非常熱心，組織了他的同事每天免服務費去超市幫我們采購。
我有一個同學，他媽媽是一名牙醫，這次參加志愿者，堅守在疫情防控第一線。據他說，媽媽已經3個星期沒有回家了，每天都是凌晨4點開始工作，直到晚上8點半才能端起簡單的外賣吃晚飯，吃完又繼續工作。他的弟弟才1歲，看不到媽媽，每天總是哭鬧，所以媽媽會抽空發照片回家。看到照片中，媽媽的雙手被消毒水浸泡的已經發白，臉上被防護工具也勒出了深深的痕跡，他告訴自己在家一定好好學習，好好照顧弟弟，不讓媽媽操心。
隔離的第五天，政府給我們送來的暖心物資，有蔬菜，魚，肉，雞蛋，水果等。媽媽告訴我，在黨的領導下，這么多在一線奮戰的醫務工作者，還有社區物業、志愿者的辛苦付出，我們一定會戰勝疫情，我也堅信我們一定能盡快地回歸校園生活 。
隔離生活個人心得體會3
星期四一大早，我像往常一樣起床洗漱，準備迎接新的一天。突然，媽媽驚訝地大喊一聲：“今天不上學！”
我一聽心里猛地一驚，天哪，我們要隔離！這突如其來的消息讓大家措手不及，家里頓時亂成了一鍋粥，一陣手忙腳亂后隔離生活正式開始。
老師給我們發來了學習視頻，視頻里老師和小朋友們繪聲繪色地講著課，那些優美的句子在我的耳朵里像五彩繽紛的音符跳來跳去，小朋友回答問題聲音是那么洪亮。
雖然是在家里，我也像在學校一樣認真地聽每一節課。這特殊的學習方式讓我充滿了新鮮感，可是我卻無比想念在學校上課的時光！
上完課后我眼巴巴地看著窗外的學校操場，孩子們在自由自在地玩耍，運動小將們在足球場盡情地揮灑汗水。我的心里像有幾萬只螞蟻在亂爬，癢癢的不得了，恨不得插上翅膀飛出去。窗外的小鳥們嘰嘰喳喳地叫著，好像在說：“小朋友，別難過，我們來唱歌給你聽吧�！�
漸漸地，我適應了隔離生活，也真實體會到“塞翁失馬焉知非�！钡牡览�。雖然要天天呆在家里，卻收獲了不一樣得美好。
每天上完課后，爸爸會跟我下棋，媽媽陪著我做廣播體操，我們一起把家里打掃地干干凈凈，最讓我開心地是我還學會了新本領——自己煮奶茶，隔離生活變得有滋有味兒。
夕陽西下，我打開窗戶，遠處金燦燦的油菜花田和披著綠裝的麥苗地一塊一塊交織著，像是春姑娘新畫的油畫。耳邊有風吹過樹葉的沙沙聲，還有孩子們的歡聲笑語。
我堅信我們共同努力，很快就會戰勝疫情，到時候可以出門盡情地撒歡兒！
隔離生活個人心得體會4
今天是大年初一，清晨我剛睜開睡眼惺忪的眼睛，就聽到媽媽說我們所在的小區被封了，需要3天才可以出門。我問媽媽：“為什么不能出去呀，我還想去光明農場玩呢。”
媽媽又告訴我主要原因是我們這棟有人去了天虹商場，而剛發現的新冠病例也去了那里。說完這些媽媽讓過我快點起床吃飯了。出去玩的希望破滅了，我吃過飯就認認真真寫作業。因為媽媽說3天不能出去，如果這3天把周記全部寫好了，3天以后我就可以痛痛快快玩一天。
寫完作業就到了下午4點了，媽媽突然接到了一個電話，電話是工作站工作人員打來的，通知我們立刻去樓下做核酸檢測。我和爸爸媽媽立刻坐電梯來到了樓下，等我們趕到的時候看到前面排了長長的隊伍，還看到了兩個全副武裝的醫生。核酸檢測的速度非常快，做完核酸檢測我們就回家了�；丶乙院笪揖蛠淼阶约旱姆块g欣賞窗外的景色，我看到樓下有小朋友在甩爆竹，我也很想甩爆竹，可是到哪里甩呢?我們現在出不去了，只能待在家里，哪兒都不能去。這時，媽媽提議我們玩數學游戲吧，我跟爸爸媽媽一起玩了采購物品和猜撲克牌的數學游戲。我們玩得很開心，一邊玩一邊復習了上個學期的數學知識。
原來在家也可以玩的很開心。所幸的是我們整棟樓核酸檢測都沒有問題，第2天中午我們就解封了，但是接下來我們還要做2次核酸檢測，并且不能去遠的地方玩。
媽媽說醫護人員比我們更辛苦，春節還要工作不能跟家人團聚，所以接下來的幾天我們要好好配合工作站的工作，按照要求做核酸檢測，只能在附近玩了，我想去的光明農場只能等疫情沒有了再去了。
隔離生活個人心得體會5
“我要出去，我要出去�！比ツ晔罴俸�，我被迫在興化老家接受隔離。在“牢房”里度過的那些天，我的心底常常在叫喊。
艱難的煎熬中，我多么想回到南京仙林湖公園，在那兒和弟弟打羽毛球，他的嘴角像一輪新月。那時我們是多么快樂�。∥液偷艿茉驹谀暇┙鹆晷W上學，去年暑假轉學到姜堰，要先到老家隔離14天。
頭兩天，我在“牢房”里除了吃就是睡，覺得很無聊。我將爸爸訂閱的報紙折成紙飛機，對著它呼了一口氣，向大鐵門投去。突然，那鐵門被打開了，外面走進兩個身穿白衣、頭戴面罩的人：“出來，今天要做核酸�！币粋�人用沙啞的聲音說道。當時正值中午，天氣炎熱，她們還穿這么多，肯定大汗淋漓。我的鼻子微微一酸。一只戴著手套的手，將我戴的口罩往下抹了抹。她叫我張開嘴，用長棉簽去捅我的喉嚨。轉身我就嘔了。我可憐的老爸，天生對這種棉簽敏感，那醫生緩緩地把棉簽一伸，我爸就像喝了開水似的往后一跳。兩個護士只能用“暴力”壓制，她們一個用手按著我爸的.頭，另一個用力把我爸的嘴扳開。取完樣，我老爸的喉嚨像接通的自來水管，早飯都吐了出來。
我走到大鐵門邊，撿起紙飛機回到房間，看向窗臺上的那盆長壽花，莖上的花爭相怒放，一片粉紅對我有些安慰，花蕊正像我剛才翹起的舌頭。它在室內許久沒有曬到太陽，粉粉的花不是那種健康的鮮紅色，花苞躲在枯綠的葉子里滿懷心事。嘿，我與長壽花同病相憐。
大鐵門又有響聲。奶奶來給我們送飯了。奶奶將裝食物的袋子掛在竹竿前端，竹竿斜豎起時不小心掛上了鐵絲網，我爸爸像猴子似的從里面爬上網，好不容易才拿到飯。我們又去洗手消毒。這時，我想明白了一件事，“新冠”真可恨，它限制了人的正常活動，影響了社會經濟發展，還奪走了很多人的生命。而它也“教導”我們：要勤洗手，多通風，外出戴口罩。這幾年，最辛苦的是白衣天使們，他們是抗疫戰線上最可愛的人。
剩下的日子，每過兩天都有護士上門做核酸，我對她們越來越敬重。如何打發無聊的日子？我和弟弟下象棋，一起看書，折船在水里游，折紙飛機比賽，同時往鐵門那兒扔，看誰的紙飛機飛得遠能飛到鐵門外。我發現，弟弟的嘴角一直像一輪新月。
隔離生活個人心得體會6
新年的腳步越來越近了，家家戶戶忙著置辦年貨�？墒窃谶@個時候，一件可怕的事情發生啦，讓人們感到十分的恐懼和不安，那就是“新型冠狀病毒”，別小看這個“病毒”，不僅傳播的非常快，而且死亡率也高，真的是“隱形殺手”啊！
每當我打開電視機和手機的時候，聽到關于“新型冠狀病毒”這個消息，不由的讓我心里一陣酸痛，從電視上看到武漢好多人都因為感染病毒被隔離起來。當我看到84歲的鐘爺爺和一線的“白衣天使”奮戰的背影，他們不分白天晝夜的奮戰，我感到欣慰和感動，他們不顧一切理由沖鋒到前線，為我們保駕護航，讓我害怕的心，一下子平靜許多，從此，我對“白衣天使”有了更多的敬畏。
作為一名學生，我們要做好自身防護，一是盡量在家不出門，不串門；二是出門帶口罩，做好防護；三是勤洗手，勤消毒，在家多通風，這樣才可以不讓細菌侵入我們的身體里，不為國家添亂，每天關注疫情的變化。
我暗自下定決心，我要好好學習，長大也要成為國家有用之才能！
隔離生活個人心得體會7
在2022年的疫情中我因故被隔離21天（14+7天，14天集中隔離，7天居家隔離，但是由于居家隔離要單人單間，條件不能滿足，所以還是集中隔離，總共隔離21天），隔離在一個酒店，單人單間，飯會送到門口，然后自己取，要求我們不能出房間，只能頭和手伸出去取飯，房間有電視，能上網，有水，洗頭膏之類的基礎生活用品。
我原以為隔離起來我會有充足的時間看看書，看看劇，寫寫文章之類的，終于不被俗事所擾，終于可以很安靜自由的安排自己的時間，兩耳不聞窗外事，一心只干想干事。其實現實根本不是那樣的，我在進入房間的第二個小時就已經覺得我的思維被困住了，腦子不清醒，心也安靜不下來，沒法干寫文章之類的事情，所以我就只能看劇，看了兩天劇之后我發現看不下去了，并且眼睛開始疼，因為白天黑夜面對的是房間的顏色，偶爾看看窗外，樓層太高，只能看到一片片的樓房，再沒有其他顏色變換，所以視覺很容易疲勞，眼睛會很疼。電視我本來就不愛看，所以沒開過電視。接下來的幾天就有一搭沒一搭的看視頻，偶爾會做做高抬腿之類的運動，也會通過視頻和家人朋友聊聊天，這幾乎是我隔離期間的全部生活。
我們隔離的時候盒飯送的比較多，面食送的很少，可能是由于面食容易粘在一起的原因。我們是北方人，大部分人愛吃面，有些人幾天不吃面覺得胃里面空空的，那種滋味很不好受，或者有些人吃完米沒兩個小時就餓了，反正吧，好多人喜歡吃面，長時間吃米會受不了。我前十天的時候覺得吃米沒啥，后面就不太喜歡了，只能忍著吃，嘴里也覺得沒啥味道了，我這個不怎么吃零食的人也開始饞了，有時候饞的想嚼根蔥或者吃個蒜刺激刺激味覺，再到后面就會泡自己帶的方便面，一方面為了吃面，一方面喝湯刺激自己的味覺。
大概過了十天左右，腦子感覺木木的，思維不敏捷，有種缺氧的感覺。睡眠也不好，總是入睡難，或者半夜老醒，也睡不踏實。很奇怪，一天過的就是吃了睡，睡了吃的日子，沒有安排工作任務，也沒有任何壓力，但就是睡不好。我以為我一個人有這種感覺，但是等21天結束后，我們一起隔離的人大多數都有這種感覺，并且幾乎所有人臉色不好看，并不是當初想象的白白胖胖，滿面春風的感覺，幾乎好多人瘦了，臉上沒有光澤，膚色比較暗淡，帶著幾分倦容與憔悴…
說了這么多，我才真切的體會到自由的可貴，人是自然社會中的一份子，健康的心身需要通過與自然的交互作用才能滿足，只是在日常生活中我沒有體會到這一點，封閉起來的日子里才讓我感受到自由的身心與空間是多么的重要。如果我們封閉的時間再久一點，我感覺真是會產生抑郁的狀況，可見身心的自由才是健康的保障，封閉的空間會讓人的身心產生一定的壓抑或者損傷。
我寫下上述文字，主要是記錄一下我自己隔離期間的感受，也是生平第一次被封閉這么長時間，第一次感到自由的可貴。當然也告誡人們，沒事別老是宅在家，有時間的話多出去曬曬太陽，呼吸呼吸新鮮空氣，吹吹自然風，爬爬山等戶外運動，對身心都是一種洗滌。
隔離生活個人心得體會8
在進行了10天的核酸采樣后，我們于30日下午五點半左右到達xx鎮市浮梁縣梅嶺山莊進行集中單間隔離。
疫情防控，重點在防，關鍵在控。我們下車后，全面認真的消毒全身及攜帶物品，我們醫院第一時間組織同事來隔離點為我們核酸采樣。
整個山莊坐落在山谷中，窗外下著毛毛細雨，漸聞水聲潺潺，而瀉出于兩峰之間者，釀泉也。今天是31號，早上醒來，酒店的工作人員已將早餐放在門口，吃完早飯，清洗了一下衣物。跳了100下開合跳，十點五十分戴著口罩下樓去小溪邊散步半小時，隨后回酒店看電視吃午飯。
我們的抗疫群里，方院和陳主任時刻提醒大家做好防護，同時想著各種辦法解決大家生活上的問題，內心感動、幸福和想家。
抗擊疫情不易，現在全國疫情防控依舊嚴峻。集中隔離休養期間，我將嚴格遵守規定，落實每一項政策。加強自我健康監測，每天早晚各測體溫一次。加強室內衛生、通風管理，保持室內整潔、空氣新鮮。
接下來的9天酒店隔離+4天居家隔離，在保證充足的睡眠質量下，合理安排健身時間和學習時間，讓自己不那么無聊。同時和家人朋友保持視頻語音通話，讓他們知道我很好。
愿新型冠狀病毒帶來的一切都成為一場考驗、見證、激勵，讓未來的我們反省不足、長足經驗、更加強大。愿這一遭劫難，再無重演；愿祖國從此，再度昂揚，生生不息。我也在此真心祝福祖國母親。愿我們平安，明年春天，再赴南昌，吃各種美食，賞各種美景。愿每個人都是愛國者。病毒擊不垮任何一個中國人。
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