防溺水實(shí)操演練心得體會(huì)（通用16篇）
我們心里有一些收獲后，心得體會(huì)是很好的記錄方式，這樣就可以通過不斷總結(jié)，豐富我們的思想。一起來學(xué)習(xí)心得體會(huì)是如何寫的吧，下面是小編精心整理的防溺水實(shí)操演練心得體會(huì)，僅供參考，大家一起來看看吧。
防溺水實(shí)操演練心得體會(huì) 篇1
xx年6月3日，組織鋪上鄉(xiāng)蔡屯小學(xué)學(xué)生和家長，集中學(xué)習(xí)了邯鄲市義務(wù)救援隊(duì)隊(duì)長雷建生同志的防溺水講座，受益匪淺。
雷建生提醒同學(xué)們，千萬不要高估自己在水中的能力，盡量不要到野外游泳，防止意外發(fā)生。另外，坐船或是玩一些水上游樂項(xiàng)目時(shí)，一定要穿上救生衣。
雷建生說，有人雖然取得救生資格，但不一定能熟練運(yùn)用施救技能，畢竟水里不同于陸地，因?yàn)槿说那笊麖?qiáng)烈，溺水者往往會(huì)死死抓住營救者不松手，因此，即使取得救生資格也不要冒然下水救人，要在技能熟練后方可進(jìn)行援救工作。
最后的幾次強(qiáng)調(diào)，遇到溺水事故，如果沒有救生資格，切記“不下水、不逃避”。營救溺水者方法更關(guān)鍵。雷建生說，在溺亡事故中，千萬不能手拉手救人，這樣只能增加更大傷害。救助他人時(shí)，要大聲呼叫，盡快撥打110或119報(bào)警，報(bào)警時(shí)一定要講清出事地點(diǎn)。在警方人員到來之前可利用工具救援，可將竹桿、塑料桶、泡沫、木棍等能夠在水中漂浮的物品拋給溺水者，也可以脫下衣服，解下皮帶，連接起來，拋給落水者，這樣就可以將落水者拉上來。
這幾年，很多學(xué)生在游泳時(shí)溺水身亡。看著這些鮮活的生命逝去，不禁讓人扼腕嘆息。
這次學(xué)習(xí)，被雷隊(duì)長的救人事跡深深感動(dòng)了，也掌握了切實(shí)可用的防溺水和救援知識，同時(shí)給我們學(xué)生和家長敲響了警鐘，在溺水事故頻發(fā)的季節(jié)，這次講座，來得及時(shí)有效。
防溺水實(shí)操演練心得體會(huì) 篇2
這一次學(xué)校組織我們對防溺水安全知識的學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識到在炎炎夏日去游泳雖然能夠消暑解乏、鍛煉身體，可是同時(shí)也需要做好安全方面的防備，要在家長的帶領(lǐng)下，才能夠安全、舒適的游泳，防止溺水事故的發(fā)生。經(jīng)過教師對防溺水安全知識的講解，想起自我前幾年在家長帶領(lǐng)下去游泳的切身體會(huì)，我認(rèn)為安全舒適的游泳、防止溺水需要注意以下幾點(diǎn)：
第一、按照學(xué)生的身體素質(zhì)要求，加強(qiáng)鍛煉，努力提高自身的身體素質(zhì)和游泳水平防溺水安全感想。
當(dāng)今世界，經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，現(xiàn)代科技突飛猛進(jìn)，對我們的生產(chǎn)、生活方式，都產(chǎn)生了深刻的影響。我們作為學(xué)生，要按照學(xué)校的要求，既要學(xué)好文化知識，同時(shí)也要加強(qiáng)身體的鍛煉，使自我的文化知識和身體素質(zhì)同步提高，使我們的德、智、體能夠全面發(fā)展。尤其是我們地處長江和洞庭湖水域，學(xué)會(huì)游泳，學(xué)會(huì)正確的游泳是對我們的一項(xiàng)最基本的技能要求。
第二、夏天去游泳要有目標(biāo)、有準(zhǔn)備、有計(jì)劃。要在家長的帶領(lǐng)下去游泳池游泳，不能幾個(gè)朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我記得前年的秋天，在我住的社區(qū)里有兩個(gè)初中的男孩子私自去鄉(xiāng)下的池塘里游泳，結(jié)果其中的一個(gè)就溺水了，另外的一個(gè)沒有準(zhǔn)備，等到他回家找到家長來救人時(shí)，已經(jīng)晚了，逝去的生命再也無法挽回。所以，我認(rèn)為，作為學(xué)生，我們還未成年，還不能夠有獨(dú)立的生活和應(yīng)急的本事，學(xué)校要求我們?nèi)ビ斡颈匦枰议L陪同是正確的，也是為了保護(hù)我們，讓我們安全、舒適的享受游泳的歡樂。
第三、在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些準(zhǔn)備工作，做一做徒手操。
讓自我的身體能夠適應(yīng)水溫，讓自我的關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉做好充分的準(zhǔn)備，以免受傷或者是下水后的抽筋。因?yàn)橄奶斓臍鉁睾芨撸蝗幌滤畷?huì)造成身體無法適應(yīng)，有可能帶來傷病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大嘛煩，輕則讓你痛苦不堪，重則可能造成溺水的事故，所以必須要注意，做好游泳前的熱身準(zhǔn)備，這樣才能確保安全。
第四、夏天在游泳時(shí)，尤其是游泳時(shí)間較長時(shí)，抽筋有時(shí)候很難避免。
所以，要學(xué)會(huì)控制節(jié)奏，盡量的在游了一段時(shí)間后要休息一下。當(dāng)然，也要學(xué)會(huì)如何在水中自我去解脫抽筋。一旦出現(xiàn)抽筋的情景，不能慌張，必須要冷靜，如果是在淺水中，能夠立即上岸，經(jīng)過自我或家長的按摩，能夠得到緩解；如果在深水中，則首先要將自我的狀態(tài)放松，最好能夠改成仰泳的姿態(tài)，然后立刻呼救，請自我的朋友或者是家長來救援，最終再盡量的經(jīng)過自我身體抽筋部位強(qiáng)制性的伸直繃緊然后放松的方法，解脫抽筋的狀態(tài)。其實(shí)，一旦在水中發(fā)生了抽筋，千萬要堅(jiān)持鎮(zhèn)靜，只要不緊張，人處于仰泳狀態(tài)，能夠很簡便的浮在水面上等待救援。
第五、當(dāng)發(fā)生了溺水事故時(shí)，一般的情景下，因?yàn)槲覀冞�屬于未成年人，沒有救人的專業(yè)技能。
所以我們要盡可能的去呼救，并且盡快將救生圈等救生物品扔給溺水者，我們不能夠貿(mào)然下水營救。如果溺水事故比較嚴(yán)重，則要立刻請家長或其他的大人撥打急救電話，或者去找車送醫(yī)院救治。
我們作為一名中學(xué)生，主要是要在校期間學(xué)好文化知識。學(xué)校為了我們的健康成長，為了我們能夠既學(xué)好文化知識，又能夠讓我們的身體素質(zhì)得到同步的提高，除了體育課之外，每年還組織召開學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)等活動(dòng)。在炎炎夏日到來的時(shí)候，又組織我們學(xué)習(xí)安全游泳，防止溺水的相關(guān)知識。我們絕不辜負(fù)學(xué)校和家長對我們的關(guān)懷和期望，讓我們努力加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)和身體鍛煉，爭取早日成為一名高素質(zhì)、高本事的合格人才！
防溺水實(shí)操演練心得體會(huì) 篇3
當(dāng)我看完《防溺水宣傳片》時(shí)，仿佛有千思萬緒涌上心頭。水與人類的生活密不可分，可有時(shí)它卻用它那老虎般的大口吞沒了無數(shù)兒童的生命……說到這，我又想起了老師的叮嚀，父母的囑咐，不禁發(fā)此感言：防溺水很重要！
每當(dāng)夏季來臨時(shí)，總能看見一些兒童在水中嬉戲、打鬧，可一下不注意就可能造成溺水事故發(fā)生。每年因溺水死亡的兒童多如牛毛，以下幾個(gè)事件更是引起了我們的熟慮：
1、跟爺爺剛學(xué)會(huì)游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一個(gè)游到河中心，因體力不支而活活淹死
2、兩名小學(xué)一、二年級的學(xué)生，暑期到外婆家度假，暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚，結(jié)果淹死在河里，無一生還
這一串串驚人的數(shù)據(jù)足以令人深省，而這些死亡的背后，更多的是對防溺水知識的缺乏。
防溺水家長、老師日日講、月月講，可真正做到防溺水并沒有想象中那么容易。首先，學(xué)會(huì)游泳是必然的，它能在關(guān)鍵時(shí)刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知識，“防患于未然”，雖說它是書面的，但它卻能在最危急的時(shí)候給你最清楚的判斷。
同學(xué)們，認(rèn)真學(xué)習(xí)防溺水知識吧！它能讓你受益一生。同時(shí)，也讓我們用健康的童年來打造美好的人生！
防溺水實(shí)操演練心得體會(huì) 篇4
老師給我們看的《防溺水宣傳片》，我深受啟發(fā)，有的學(xué)生私自下水游泳，到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；甚至到不熟悉的水域游泳等等，殊不知這是非常危險(xiǎn)的行為，電視上經(jīng)常報(bào)道小學(xué)生、中學(xué)生甚至?xí)缘拇笕吮谎退赖氖录@真是讓人觸目驚心。在我們身邊還有些學(xué)生逞英雄，擅自下水施救落水人員，最后白搭上自己的性命。
他們圖一時(shí)愉快，卻不知危險(xiǎn)就降臨在自己身邊，很多學(xué)生也是抱著僥幸的心理，被淹死的往往就是這種自以為是的人，其實(shí)他們不知道誰最傷心，最傷心痛苦的當(dāng)然是他們的父母。宣傳片上播放了很多被水淹死了的小孩，父母抱著已失去生命的孩子痛苦萬分，里面一具具冰冷的尸體，難道還不足以讓自己意識到防溺水的重要性嗎？
觀看防溺水宣傳片后，我學(xué)到了很多防溺水的知識，我是個(gè)旱鴨子，不會(huì)游泳的我一定不會(huì)去下水玩耍，特別是有一些調(diào)皮搗蛋的同學(xué)下河捉魚，我會(huì)第一時(shí)間勸說他們遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域，讓溺水防范于未然。生命是可貴的，它只有一次，所以我們要珍愛生命，謹(jǐn)防溺水，從我做起。
防溺水實(shí)操演練心得體會(huì) 篇5
在星期五的下午，我們班xxx的爸爸帶著xx救援隊(duì)的團(tuán)隊(duì)來到了xx班，我們十分榮幸，能夠請到xx救援隊(duì)來給我們上一堂安全課。
首先，查老師安排我們井然有序的先到多媒體去安靜等待xx救援隊(duì)的來到。過了幾分鐘，門外進(jìn)來了幾個(gè)高大威猛穿著標(biāo)志性的藍(lán)色衣服的“為人民服務(wù)者”，同學(xué)們看見了都不約而同地拍起了巴掌。
楊晗雨爸爸用他幽默的話語給我們講起了課，我從xxx爸爸的課中，受益匪淺，他們xx救援隊(duì)的精神是：少說多做，無私奉獻(xiàn)，傳播正能量，而它代表的中文意思是：天靈靈地靈靈救救我吧。楊晗雨爸爸也給我們講述了一個(gè)真實(shí)的故事：一位老奶奶與孫女再過河堤的`時(shí)候，一不小心被浪沖走了，在xx救援隊(duì)三天三夜的尋找下，在下游只找到了老奶奶的尸體，孫女的至今都沒有找到。這個(gè)真實(shí)故事告訴了我們要多掌握安全知識，以備不時(shí)之需，生命最重要。
夏天就要到了，我們一定都會(huì)按捺不住內(nèi)心游泳的欲望，但很多兒童都因?yàn)橥低涤斡径缢硗觯瑇x爸爸告訴了我們游泳的要求：
1、只有在大人的陪伴下，才能去游泳。
2、要知道安全措施，以防溺水。
3、溺水了，要大聲呼叫大人。
4、在沒有大人的情況下，安排一個(gè)人去找大人，如有電話，先打110。
5、在沒有來到的時(shí)候，我們可以利用身邊的物品，去救助同伴。
6、將書包拉鏈拉開，將氣吹入塑料袋中，把吹好氣的。塑料袋放入書包，并把拉鏈拉緊，拋入水中。
7、救人時(shí)千萬不能幾個(gè)人手牽手進(jìn)行施救，不然的話，自己也會(huì)落水的。
8、可以開船前去施救，小朋友不能獨(dú)自去開船救人，只有經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的大人才可以。
9、救援時(shí)，還可以用衣服把落水者拉上來。
以上幾點(diǎn)就是在夏天的時(shí)候要注意的。時(shí)間已經(jīng)從表演與講述中悄悄地逃走了。
時(shí)間雖然如流水般匆匆流去，但短短一節(jié)安全課，使我受益匪淺：既讓我明白了學(xué)習(xí)防溺水，安全伴我行的方法。又讓我體會(huì)到了xx救援隊(duì)的戰(zhàn)士們的無私奉獻(xiàn)，默默無聞！
防溺水實(shí)操演練心得體會(huì) 篇6
俗話說水火無情。進(jìn)入夏季，大中小學(xué)學(xué)生溺水事件又頻現(xiàn)報(bào)端，一個(gè)又一個(gè)鮮活的生命離我們而去，一個(gè)又一個(gè)血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。防患于未燃，防溺水安全重在一個(gè)防字，重在提高大中小學(xué)生的防溺水安全意識，提升大中小學(xué)學(xué)生的防溺水技能。
一、預(yù)防溺水的措施：
1、小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì)游泳；
2、不要獨(dú)自在河邊、山塘邊玩耍；3
3、不去非游泳區(qū)游泳；
4、不會(huì)游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全；
5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防抽筋。
二、溺水時(shí)的自救方法：
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救；
2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；
3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓；
4、如果在水中突然抽筋，又無法到岸時(shí)，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
三、發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)的救護(hù)方法：
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
方法二：若沒有救護(hù)器材，可入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。
特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
四、岸上急救溺水者?
1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；
2、將溺水兒童舉起，使其俯臥在救護(hù)者肩上，腹部緊貼救護(hù)者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因?yàn)榭厮⒄`了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時(shí)間；
3、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩；
4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。
這些常識對于每一個(gè)人來說都是一筆十分寶貴的財(cái)富。溺水猛于虎，當(dāng)我們面對頻發(fā)的溺水事件時(shí)，我們不應(yīng)該只扼腕嘆息，而應(yīng)該積極行動(dòng)起來，共同構(gòu)建起一道防溺水安全的生命屏障，讓溺水遠(yuǎn)離孩子，讓溺水事件不再重演。
防溺水實(shí)操演練心得體會(huì) 篇7
二小學(xué)最近開展了一系列的防溺水安全教育活動(dòng)，我深受啟發(fā)和教育。
生命是一朵等待開放的花，綻放生命的活力；人生是一首歌，唱出無數(shù)人生命的意義。水雖然是生命之源，但也蘊(yùn)含著無盡的危險(xiǎn)，導(dǎo)致人們失去寶貴的生命。
夏天，學(xué)生溺水事件頻頻見諸報(bào)端，一個(gè)鮮活的生命留給我們，一個(gè)血腥的事件再一次敲響了我們防溺水安全的警鐘。
水好恐怖，怎么辦？其實(shí)很簡單：
1.盡量不要去河邊游泳，嚴(yán)格做到“六個(gè)一”。想去，一定要有水質(zhì)好的成年人陪同。
2.游泳前的熱身運(yùn)動(dòng)有助于防止游泳時(shí)下肢抽筋。
3.水溫過低，先用淺水沖洗身體，適應(yīng)水溫后再下水游泳。
4.游泳時(shí)，用鼻子吸氣容易引起窒息。我們盡力通過你的嘴呼吸。
珍愛生命，珍愛生命。生命無價(jià)。人生只能在人生經(jīng)歷中獨(dú)樹一幟。讓我們熱愛生活，遠(yuǎn)離所有人。
防溺水實(shí)操演練心得體會(huì) 篇8
生命是頑強(qiáng)的，同時(shí)，它也是脆弱的，水是生命的搖籃，也是亡命的深淵。
夏天已經(jīng)來臨，炎熱的號角已經(jīng)吹響，水也開始張牙舞爪了。每到這時(shí)，教育局、學(xué)校總是告誡著我們學(xué)生，老師和家長也一遍又一遍不耐煩地告訴我們要預(yù)防溺水。可總有那么幾個(gè)同學(xué)淘氣頑皮，沒有聽勸告，而導(dǎo)致各種溺水事故的發(fā)生，每當(dāng)這些慘況在我們的耳邊循環(huán)時(shí)，我們也應(yīng)該高度重視起來，學(xué)會(huì)一些防溺水和急救知識，這將是我們生命的保護(hù)傘：
1.不要私自一人外出游泳，更不要到摸不著底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
2.必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。
3.要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
4.對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水，不要在激流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5.在游泳中如果突然覺得身體不舒服要立即上岸休息或呼救，遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場急救不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。
我們要牢記以上的防溺水安全知識，并且做到以下六不準(zhǔn)：
1.不準(zhǔn)私自下水游泳。
2.不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳。
3.不準(zhǔn)在無家長或老師帶隊(duì)的情況下游泳。
4.不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳。
5.不準(zhǔn)到無安全設(shè)施，無救護(hù)人員的水域游泳。
6.不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生擅自下水施救。
作為我們青少年而言，健康安全尤為重要，讓我們預(yù)防溺水，提高安全意識。行動(dòng)起來吧!珍愛生命，預(yù)防溺水，安全為伴!
防溺水實(shí)操演練心得體會(huì) 篇9
生命對人來說是最寶貴的，生命對任何人來說都很重要。就像小說《鋼鐵是怎樣煉成的》的作者奧斯特洛夫斯基一樣，雖然他是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人，也是一個(gè)偉大的戰(zhàn)士，但他在旅途中遭遇了許多不幸：失明和癱瘓……即便如此，他也沒有放棄對生活的追求和對健康身體的渴望。也許正是因?yàn)槿绱耍谖恼轮懈吆簦骸吧鹑f歲”。
學(xué)習(xí)過程中，有專業(yè)人士給我們講了溺水救人的方法，以及游泳和防溺水的一些常識。這些方法增加了我們的日常安全知識，讓我們意識到日常生活的危害。例如，如果有人溺水了：
第一，未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，盡量不去救。
第二，要用救生設(shè)備或當(dāng)時(shí)可以使用的竹、木、繩等物品呼救救援。
有中小學(xué)生游泳四不要：
第一，不要一個(gè)人游泳，和大人一起走。
第二，不要在沒有救生人員的水域游泳。
第三，不要在海、河等不熟悉的水域游泳，游泳前要了解水下環(huán)境。
第四，不要馬上下水。你應(yīng)該做一些準(zhǔn)備活動(dòng)來適應(yīng)水溫。
這些游泳知識不僅可行，而且是每個(gè)人的寶貴財(cái)富。
防溺水實(shí)操演練心得體會(huì) 篇10
炎熱的夏天，非常悶熱，有的人在家里吹空調(diào)，有的在家運(yùn)動(dòng)，還有的在家看電視，那夏天的頭號殺手是什么呢？那就是溺水情況。
在放假的那天老師在學(xué)校里一直提醒同學(xué)們不要去池塘、河、深水區(qū)等地方游泳，但有些同學(xué)還是不聽，為了涼快到河、池塘等地方去游泳。
有一次我看了一個(gè)新聞，上面寫著有一家人出去旅游，有大人、小孩，剛好到了一個(gè)有池塘地方，由于天氣太悶熱了，心情煩燥，他們決定一起下池塘游泳解決悶熱，他們一起下了池塘，小孩子也下去了，確實(shí)是涼快了，一起玩的痛快，大人后來陸續(xù)的上了岸到車?yán)飺Q衣服，小孩卻一直在池塘里玩耍著，忽然，小孩一下子沉入水中不停的搖著手，在求救，可是沒有大人發(fā)現(xiàn)，當(dāng)大人發(fā)現(xiàn)時(shí)，小孩已經(jīng)沒看見了，最終小孩是被救上來了，但經(jīng)醫(yī)生的搶救，人還是沒有救回來，太可惜了。
這樣的事例每年都有發(fā)生，夏天的頭號殺手真是太可怕了，我們要做到遠(yuǎn)離池塘、深水危險(xiǎn)區(qū)，珍愛生命，熱愛生活，讓溺水遠(yuǎn)離我們的生活。
防溺水實(shí)操演練心得體會(huì) 篇11
隨著時(shí)光的流逝，炎熱的夏天將悄悄的來臨，隨著氣溫的逐漸升高，同學(xué)們一定想到游泳。游泳能鍛煉身體，增長體質(zhì)，但要保證安全。學(xué)校組織的防溺水安全教育系列活動(dòng)，使我受到很的教育和啟發(fā)。
游泳是一項(xiàng)十分有益的活動(dòng)，同時(shí)也存在著危險(xiǎn)，輕則呼吸困難，重則溺水死亡，所以作為小學(xué)生我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)以下幾方面：
一、不要自一個(gè)人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)容易發(fā)生溺水傷亡事件的地方去游泳，選擇好的游泳場所為場所的環(huán)境，如水庫浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁，暗流，雜草，水域的深淺等情況，要了解清楚。
二、二必須在家長老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照應(yīng)。
三、下水前要先做一下運(yùn)動(dòng)，以防在水中抽筋，比如跑跑步，做做操。
四、記住“六不”：不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長或老師的帶領(lǐng)下游泳；不在無安全設(shè)施，無救援人員的水游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。
我國一年約有一萬人意外死亡，溺水死亡的人數(shù)高達(dá)70%，也就是說，平均溺水死亡的人數(shù)達(dá)到十幾人，所以溺水是多么嚴(yán)重的呀！我們要牢記防溺水的知識，增強(qiáng)防溺水的能力。
防溺水實(shí)操演練心得體會(huì) 篇12
沒有健康，就不會(huì)有奇跡，沒有安全，祖國也會(huì)少一份希望。自從我看了《關(guān)愛生命，預(yù)防溺水》這個(gè)節(jié)目以后，使我受益匪淺，每一個(gè)孩子，有可能是以后奧運(yùn)會(huì)的世界冠軍，有可能是一位鼎鼎有名的文學(xué)家，也有可能是一位國之棟梁。可如果沒了安全，祖國和社會(huì)的希望就將會(huì)受到大大的損失，科技發(fā)展將會(huì)緩慢，所以，每一個(gè)人都要擁有安全。
《關(guān)愛生命，預(yù)防溺水》這個(gè)節(jié)目播出以后，告訴了我許多關(guān)于預(yù)防溺水的安全知識，也警告了各位熱愛游泳調(diào)皮活潑的孩子不能在不安全或不熟悉的情況下游泳，各位不會(huì)游泳的小孩們也一定要盡快學(xué)習(xí)可以預(yù)防意外。
在炎熱的夏天，驕陽似火，如火如丹，每一個(gè)小孩都想去游泳，可卻也是溺水發(fā)生最多的時(shí)候，所以，要去游泳的話，必須要在大人的陪同下，一定要注意安全，尤其是一些淘氣的小孩子，他們總是會(huì)有一點(diǎn)逞強(qiáng)，說自己不用救生圈，不用做熱身，有的甚至用一只手游泳，結(jié)果在游泳的過程中抽筋，造成了不可估量的危險(xiǎn)，不能在不熟悉，不知水情的地方游泳，以免造成不可預(yù)料的危險(xiǎn)，所以每一個(gè)人都需要記住這些防溺水的知識，可真是名不虛傳，對人可有效了呢!
希望每個(gè)人都身體健康，認(rèn)真學(xué)習(xí)，千萬別讓悲劇發(fā)生。
防溺水實(shí)操演練心得體會(huì) 篇13
那次體育課李老師給我們觀看了防溺水的視頻。看完后，那一件件落水事件在我的腦海中回蕩，心情久久不能平靜。
在防溺水的視頻中，有的孩子是在沒有家長和老師的陪同下擅自到不知水情的地方戲水，而導(dǎo)致溺水事故發(fā)生。有的孩子是在下水之前沒有做熱身運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)手腳抽筋而溺水身亡。有的孩子是在沒有救護(hù)人員的海邊游泳，而導(dǎo)致溺水死亡。在這段視頻中，令我印象最深刻的就是有兩個(gè)小女孩在河邊玩，其中一個(gè)小女孩因離水面太近而一不小心掉了下去，她在水中呼救，而另一個(gè)小女孩聽到了呼救聲，就下去救她，結(jié)果導(dǎo)致全部溺水身亡。我看著這一個(gè)個(gè)活生生的生命就這樣沒有了，感覺到生命竟然如此脆弱！這個(gè)事故告訴了我們，作為中小學(xué)生，不但要懂得如何去預(yù)防溺水事故的。發(fā)生，而且要掌握識別險(xiǎn)情、緊急避險(xiǎn)和遇險(xiǎn)逃生的能力，在發(fā)生溺水事件時(shí)，怎樣進(jìn)行自救和救護(hù)。
看了這次防溺水的視頻，我的收獲真不少！不但讓我掌握了許多預(yù)防溺水的知識，而且提高了安全意識。
防溺水實(shí)操演練心得體會(huì) 篇14
夏季來臨，氣溫已逐漸上升，常常有同學(xué)因?yàn)橄滤睿鴮?dǎo)致了意想不到的事。全國每年都有不少學(xué)生因溺水身亡，給許多家庭帶來巨大的精神傷害和無法彌補(bǔ)的損失。
對于防止溺水，我們學(xué)校采取了相應(yīng)措施，安全教育、主題班會(huì)、黑板報(bào)等等，來時(shí)刻提醒我們防溺水所需的知識。
防止溺水，我們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：
一、沒有會(huì)游泳的家長陪同，不許私自下水；
二、如果要游泳，不能吃太飽或者太餓，以免手腳抽筋；
三、如果沒有安全措施，不能去不熟悉的水域游泳，因?yàn)樵诓皇煜さ乃蛑校悴粫?huì)知道水的深淺，很容易導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。
我國每年都有成千上萬的學(xué)生因溺水身亡，如果每個(gè)人都按照規(guī)定去河里游泳，盡可能去自己熟悉的水域，盡量去淺的，水流緩的河道，當(dāng)然，最好是不要去那些河道中游泳、玩耍，以免釀成不必要的損失和精神傷害。
預(yù)防溺水，珍愛生命。每個(gè)人的生命之喲一次，當(dāng)你看到別人失去生命時(shí)，你就得警告自己要珍愛生命，不要輕易地去嘗試那些傷害生命的東西，哪怕你對自己正在做的事非常有信心，那也是會(huì)出意外的。像游泳，要盡量去安全地帶。
預(yù)防溺水，珍愛生命，從我做起，從大家做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事開始做起。
防溺水實(shí)操演練心得體會(huì) 篇15
看了電視之后，我突然想到我家對面的那條河，其實(shí)之前我也喜歡跟鄰居伙伴一起在河邊玩耍，可是我們都沒有在意在河邊是否危險(xiǎn)，雖然，我們沒有下去玩水，也沒有人下去游泳，但是我覺得現(xiàn)在開始我要注意安全了。
看著電視里，這么多溺水死亡的事故發(fā)生，我感覺有點(diǎn)膽戰(zhàn)心驚，很害怕。看著這些爸爸媽媽失去孩子的痛苦，我很難過，我真的希望我們這些小孩子能夠聽大人的話，千萬不要私自下去游泳，玩水，為了自己的生命，請珍惜自己。我們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：不應(yīng)該私自下水游泳，不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不再無家長或老師帶領(lǐng)下游泳，不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，平時(shí)無成年人監(jiān)護(hù)，不到河邊、水塘邊玩耍。同時(shí)，我們要學(xué)會(huì)基本的自護(hù)、自救方法。
這次學(xué)校開展的這項(xiàng)活動(dòng)是值得我們小孩子思考的，生命是寶貴的，也是脆弱的，稍有不慎更是短暫的，我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻注意安全，珍愛生命。“預(yù)防溺水，珍愛生命”給我們上的很及時(shí)，更應(yīng)該長鳴在我們小學(xué)生的心頭！同學(xué)們，讓我們時(shí)刻繃緊安全這根弦。
防溺水實(shí)操演練心得體會(huì) 篇16
為了切實(shí)做好預(yù)防學(xué)生溺水工作，加強(qiáng)校園安全教育，幫助廣大學(xué)生增強(qiáng)防溺水安全意識，掌握防溺水知識技能，保證學(xué)生生命安全。根據(jù)省市區(qū)防范學(xué)生溺水專項(xiàng)治理工作的部署，我校開展了一系列的防溺水安全教育活動(dòng)：
一、XX月XX日，我校召開了防溺水專題治理工作會(huì)議，對防溺水正確教育活動(dòng)進(jìn)行了部署，并制定了相關(guān)方案。
二、XX月XX日，在X副校長的主持下，我校舉行了防溺水專題治理啟動(dòng)儀式，同時(shí)對學(xué)生進(jìn)行了防溺水安全教育，并發(fā)放了教育司和教育局的《防溺水致家長一封信》讓學(xué)生從思想上牢牢記住“珍愛生命、謹(jǐn)防溺水，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)、平安成長”。
三、XX月XX日下午，在X副校長的帶領(lǐng)下，我校開展對學(xué)校周邊水域進(jìn)行安全隱患排查，以便了解相關(guān)情況，從而更好地有針對性地對學(xué)生進(jìn)行防溺水安全教育。
通過開展此次防溺水系列活動(dòng)，讓防溺水教育深入人心，不斷提高師生、家長的安全意識及學(xué)校安全教育的實(shí)效。使每個(gè)學(xué)生意識到安全的重要、生命的可貴!
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