岛国片免费在线观看/色综合久久伊人/欧美精品免费在线/无码精品人妻一区二区三区老牛/亚瑟国产精品久久/97精品国产一区二区三区四区/国 产 黄 色 大 片/国产乱老熟视频网88av/国产精品av一区二区/亚洲a在线播放/亚洲粉嫩/天天综合网日日夜夜/日日摸日日操/国产激情在线观看/欧美黑人与白人精品a片/精品国产一区二区三区不卡蜜臂/色之久久/国产色婷婷精品综合在线播放

服務(wù)員社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)

時(shí)間:2025-02-28 15:05:11 小英 心得體會(huì) 我要投稿

服務(wù)員社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)(通用27篇)

  從某件事情上得到收獲以后,好好地寫(xiě)一份心得體會(huì),如此就可以提升我們寫(xiě)作能力了。那么心得體會(huì)該怎么寫(xiě)?想必這讓大家都很苦惱吧,以下是小編為大家整理的服務(wù)員社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì),僅供參考,歡迎大家閱讀。

服務(wù)員社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)(通用27篇)

  服務(wù)員社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì) 1

  xx年xx月xx日,我們期待已久的實(shí)習(xí)終于正式拉開(kāi)帷幕。根據(jù)學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的有關(guān)安排,我被分到了xx賓館,在這里我將開(kāi)始為期六個(gè)月的實(shí)習(xí)生活。在實(shí)習(xí)生涯中,讓我對(duì)所學(xué)的專業(yè)知識(shí)及其在實(shí)踐中的應(yīng)用有一定的感性認(rèn)識(shí),也讓我將酒店管理課堂上所學(xué)的理論知識(shí)與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合,讓我對(duì)專業(yè)基礎(chǔ)和專業(yè)課的學(xué)習(xí)、理解和掌握有進(jìn)一步的發(fā)展;在實(shí)習(xí)過(guò)程中,所學(xué)到的知識(shí)和所遇到的人生經(jīng)歷,都將成為我生命中一筆非常寶貴的財(cái)富。回首這半年,內(nèi)心充滿著激動(dòng),也有著無(wú)限的感慨。在實(shí)習(xí)期間所學(xué)到的一切,會(huì)為我將來(lái)的就業(yè)與發(fā)展提供很大的幫助,也讓我的前程路途變得更平坦。

  當(dāng)我們來(lái)到賓館的時(shí)候,心中期待著自己可以分到自己喜歡的工作崗位上,可是我們也同樣明白不可能人人都如愿的,只有等待賓館領(lǐng)導(dǎo)的安排,根據(jù)賓館的人事安排及工作需要,有五人分到餐飲部,而我就是其中一位。

  服務(wù)員的工作是重復(fù)的、也是不斷變化的,它時(shí)刻挑戰(zhàn)著我的耐心和**耐力。有時(shí)候,心生厭煩的并不是外界的環(huán)境,而是自己的心態(tài)。實(shí)習(xí)期間,我也受到了委屈,受到了責(zé)備,即便如此,我依然會(huì)用最真誠(chéng)的微笑去面對(duì)我的客人,它教我不能把個(gè)人情緒帶到工作中,不能帶給我的客人;同時(shí),也教我即便有人故意刁難我、冷漠我,我依然可以學(xué)著用欣賞的、包容的、積極的心態(tài)去面對(duì)他們,努力為自己營(yíng)造良好的融洽的氛圍。

  自助餐廳的實(shí)習(xí)生活中,我學(xué)到了不少的東西:除了能學(xué)到中式餐飲的服務(wù)程序和技巧、魯菜的特點(diǎn)和種類等課堂上所能學(xué)到的東西外,更能學(xué)到一些課堂上很難學(xué)到的東西:如何處理好自己的利益和酒店的利益、如何處理好同事之間的人際關(guān)系、如何調(diào)整自己的心態(tài),更讓我了解到的.是作為一個(gè)服務(wù)員應(yīng)該具有強(qiáng)烈的服務(wù)意識(shí)。服務(wù)意識(shí)不但是要求服務(wù)員有著向客人提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)的觀念和愿望,同時(shí)應(yīng)該對(duì)自己的同事也具有同樣的意識(shí),這才是“服務(wù)意識(shí)”的真正的含義,這才是一個(gè)服務(wù)員真正素質(zhì)的體現(xiàn)。

  實(shí)習(xí)的日子很快就過(guò)去了,無(wú)論在專業(yè)知識(shí)還是在人生經(jīng)歷方面,這都是給我的一筆非常寶貴的財(cái)富,它教我不要簡(jiǎn)單地去執(zhí)行工作任務(wù),而是要思考如何才可以將工作做得更好更高效;教我尊重細(xì)節(jié),不可忽視每一點(diǎn)滴的工作,因?yàn)橥罘判牡牡胤揭彩亲钊菀壮鲥e(cuò)的地方;教我用一顆包容的、欣賞的、積極的、空杯的心態(tài)去面對(duì)他人,無(wú)論客人或同事,無(wú)論他對(duì)你好或不好。于是,我只把實(shí)習(xí)當(dāng)作是體味社會(huì)和人生了,從社會(huì)的最底層做起,在進(jìn)行實(shí)踐的同時(shí),感受社會(huì)上的人情事理,積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和處世之道,了解人際關(guān)系的復(fù)雜,也許這才是實(shí)習(xí)生活中最重要的。實(shí)習(xí)的生活就像一把放大鏡,不僅讓我看到自己優(yōu)秀的一面,更重要的是將你在各方面的缺點(diǎn)與不足毫無(wú)保留的放大出來(lái),古語(yǔ)有云:聞過(guò)則喜。這也是一個(gè)人進(jìn)步的前提。

  過(guò)去的成功與失敗都已成為過(guò)去式,我們都不應(yīng)該以它們來(lái)炫耀或?yàn)榇硕瘋鴳?yīng)該調(diào)整好自己的心態(tài)去迎接未來(lái)的挑戰(zhàn),面對(duì)即將來(lái)臨的難題。人生中有許多要學(xué)的知識(shí),我們現(xiàn)在學(xué)到的還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足,那么就更應(yīng)該準(zhǔn)備好下一階段的學(xué)習(xí),有目標(biāo)的出發(fā),努力的付出就會(huì)有收獲。撒下了種子,我們還要有勤勞的栽培與耕耘,那樣我們才會(huì)有大豐收。我們現(xiàn)在還沒(méi)畢業(yè),還有一段時(shí)間在學(xué)校學(xué)習(xí),我們應(yīng)該做好吃苦的心理準(zhǔn)備,在學(xué)校這有限的時(shí)間里認(rèn)真的想一想自己會(huì)什么,喜歡做什么,以及專業(yè)方面的知識(shí)鞏固一下,做好打算。我要利用在校時(shí)間好好地消化一下,將自己的不足之處進(jìn)行加強(qiáng),重新整理自己的信心,迎接真正的就業(yè)。

  服務(wù)員社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì) 2

  未能得到這個(gè)答案,我選擇直接去面對(duì)自己的疑惑。并利用這次的假期的時(shí)間,走入社會(huì),通過(guò)在社會(huì)中的實(shí)踐體會(huì)來(lái)感受社會(huì)的生活。以下是我在此次實(shí)踐中的心得體會(huì):

  初入社會(huì),其實(shí)我迷茫了好長(zhǎng)一段時(shí)間。雖然對(duì)于自己的方向我也早在假期間就做了計(jì)劃,但真正的去實(shí)踐的時(shí)候卻又開(kāi)始猶豫起來(lái)。但好在,因?yàn)橛信笥训墓膭?lì),我最終還是邁出了這一步,并終于在xxx餐廳中作為一名服務(wù)員展開(kāi)了這次的體會(huì)。

  一、學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境

  終于來(lái)到了自己的工作崗位,但社會(huì)工作的環(huán)境卻與我們有著巨大的差別。作為一名服務(wù)員,端茶送水是最基本的,而每到中午之后。絡(luò)繹不絕的客人更是讓人忙不過(guò)來(lái)。

  其次,作為一名工作者,在這里我們遠(yuǎn)沒(méi)有大學(xué)里自由,不僅要嚴(yán)格按照工作的要求去做,更要嚴(yán)謹(jǐn)仔細(xì)的做好每一件事。當(dāng)你犯錯(cuò)的時(shí)候,批評(píng)都已經(jīng)是很輕的處罰了。

  起初,我真的很不適應(yīng)這樣的轉(zhuǎn)變,就好像從一個(gè)舒適的環(huán)境中突然到了嚴(yán)苛的環(huán)境。這樣的變化,也讓我在實(shí)踐剛開(kāi)始的時(shí)候多次想過(guò)推出的念頭。但每每想到自己里下的豪言壯志,以及朋友和家人對(duì)我的鼓勵(lì),我又繼續(xù)努力堅(jiān)持了下來(lái)。

  到后來(lái),我漸漸的也適應(yīng)了這里的生活,并能夠跟上領(lǐng)導(dǎo)的要求,順利的完成自己的工作職責(zé)。對(duì)這里環(huán)境的適應(yīng),不僅讓我這場(chǎng)實(shí)踐能繼續(xù)下去,更讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持!這是一份非常珍貴的品質(zhì)。

  二、對(duì)待工作要嚴(yán)謹(jǐn)

  工作中,因?yàn)樽陨斫?jīng)驗(yàn)的'問(wèn)題,起初我也犯下過(guò)一些錯(cuò)誤。其中最讓我記憶深刻的,應(yīng)該就是上錯(cuò)菜的事件!

  記得那天因?yàn)樵诠ぷ髦忻灹祟^,一時(shí)間,我端著兩盤(pán)菜忘了分別是那一桌的客人,又不好意思回去問(wèn)。結(jié)果憑著印象去放。結(jié)果,到最后結(jié)賬的時(shí)候才被客人發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,因此我也被嚴(yán)厲的批評(píng)了一頓。

  這次的事情讓我徹底認(rèn)識(shí)到了,對(duì)工作不能放松的道理,并且在后來(lái)的工作中,我也再?zèng)]讓自己犯下這樣的錯(cuò)誤,哪怕是丟臉,也一定要保證工作的準(zhǔn)確!

  三、自我的感受

  經(jīng)歷了這次實(shí)踐,我在工作中體會(huì)到了許多的人情世故,老板在工作中雖然對(duì)我們都很?chē)?yán)格,但在工作結(jié)束之后卻有非常的和藹,還總是教導(dǎo)我,指點(diǎn)我的工作。此外,還有一起工作的同事們,雖然工作結(jié)束后大家就各自回去,但在工作中,我卻總能得到大家的照顧。

  社會(huì)的工作教會(huì)了我許多大學(xué)中沒(méi)有接觸過(guò)的事情,也讓我對(duì)社會(huì)有了一些了解。相信在今后我能更加明確的找到自己前進(jìn)的道路,并積極的朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)!

  服務(wù)員社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì) 3

  我從x到x,就好比我從一個(gè)蒸籠跑到另一個(gè)蒸籠,也是一個(gè)酷暑難耐的地方。來(lái)之前我的表姐就已經(jīng)幫我找好了工作,所以對(duì)此我并不擔(dān)心。我沒(méi)體會(huì)過(guò)找工作的艱辛。這是我此次之行還未開(kāi)始就已經(jīng)是一個(gè)遺憾,但這樣我心里也著實(shí)踏實(shí)了不少。就在這一天,我經(jīng)歷了兩件我表姐所謂‘一百次也難碰到一次’的事情。于是我便在一天之里做了兩百件事,經(jīng)歷到是很豐富,可對(duì)我確是個(gè)不小的打擊。我做的是酒店的服務(wù)員,那是一家規(guī)模相對(duì)來(lái)說(shuō)是還很大的有點(diǎn)皇家氣派的酒家。一上班我就穿上了有點(diǎn)唐裝味道的制服,一切都來(lái)得那么快,也迫使我要很快進(jìn)入角色。主管叫一個(gè)年輕小伙子帶帶我,也吩咐我要好好跟著學(xué),這我想就是所謂的培訓(xùn)吧。

  真的不敢相信就怎么一個(gè)做起事來(lái)游刃有余,從容不迫的年輕人比我還小。這是我后來(lái)聊天的時(shí)候所了解到的。他看來(lái)人緣很好,跟其他服務(wù)員有說(shuō)有笑的,我很不知所措,他一直寬慰我說(shuō),沒(méi)什么的,事情很簡(jiǎn)單等等諸如此類的話。我很是感激,想我一出來(lái)便遇上了一個(gè)好人。那么以后在這里的日子也就好過(guò)了。然而接連發(fā)生的事情卻讓我放棄了這分工作。他是看包廂的。沒(méi)客人我們就站著包廂外面聊天,終于來(lái)了客人,兩男兩女,好像年輕夫婦,帶著一個(gè)五、六歲大的小男孩。他告訴我做服務(wù)員很簡(jiǎn)單就是把跑菜的送來(lái)的菜往桌上一擺,然后就站到包廂外等客人看有什么需要。事實(shí)也確實(shí)是這樣的,可是意想不到的事情發(fā)生了。剛上了幾個(gè)菜,便聽(tīng)到包廂里嚷嚷,急忙進(jìn)去才知道是冷盤(pán)西瓜上有一只蚊子,酒店是最忌諱菜里面有雜物的。帶我的那個(gè)小伙子又是道歉又是微笑,點(diǎn)頭哈腰的陪不是了好一陣子,最后換一盤(pán)西瓜才算了結(jié)這事。我們出包廂他苦笑著對(duì)我說(shuō):倒霉。

  同天下午,三點(diǎn)半我便從家里出發(fā),上班從四點(diǎn)開(kāi)始,四點(diǎn)之前能趕到酒店吃飯就可以了。我應(yīng)該是個(gè)隨意而安的人。并沒(méi)有發(fā)覺(jué)飯菜的不好。吃完飯,整理好桌子,打掃好衛(wèi)生,主管就召集我們開(kāi)員工說(shuō)的每天都是些老掉牙的事的會(huì)。而我,做為新員工的我卻很期待這樣的會(huì)議。會(huì)議開(kāi)始齊唱店歌:真心英雄。然后主管講話,要我們注意,天氣熱,但沒(méi)客人的時(shí)候不要開(kāi)空調(diào),客人不在的時(shí)候打打蚊子和蒼蠅,還有蟑螂,上班時(shí)間不能聊天,見(jiàn)到客人和上司要說(shuō)你好,上菜的時(shí)候要對(duì)菜單等等。

  這是一家規(guī)模和信譽(yù)都不錯(cuò)的酒店,兩年前還是國(guó)營(yíng)單位,而后被員工,也就是我們現(xiàn)在的老板承包。

  我當(dāng)跑菜的了,也就是把菜從廚房端到領(lǐng)班指定的地方就可以,想想是再簡(jiǎn)單不過(guò)的事情。一天的工作基本是這樣的:早上9點(diǎn)半到營(yíng)業(yè)廳,然后打掃衛(wèi)生,開(kāi)全體員工會(huì),10點(diǎn)吃飯,再跑菜到1點(diǎn)下班,下午4點(diǎn)趕到店里吃飯就可以,做事,到八點(diǎn)下班。事情單調(diào)而乏味,我卻樂(lè)得可以能夠不要與人大交道,這是有反我來(lái)的初衷的。似乎我在這個(gè)范圍的多是一些隨和的人,雖然事情簡(jiǎn)單但也要學(xué)著做,帶我的那個(gè)和我同歲的小伙叫經(jīng)生,我還是很謙虛地告訴他我什么都不懂,我也確實(shí)什么都不懂,他就跟我聊天說(shuō)沒(méi)什么的。我們專門(mén)跑菜的`有個(gè)所謂的部門(mén)—班定里。我們夾在廚房與餐廳之間,也是廚師與服務(wù)員的橋梁。

  在這一個(gè)月的工作中,我發(fā)現(xiàn)要能自如的做好一項(xiàng)工作,無(wú)論工作是繁重、繁忙還是清閑,要用積極的態(tài)度去完成我們的每一份工作,而不是因?yàn)楣ぷ髁勘壤拇笮《ケг梗驗(yàn)楸г故菦](méi)有用的。我們更要做的是不要把事情想的太糟糕,而是要保持好的心態(tài)面隊(duì)每一天。因?yàn)榭鞓?lè)的心態(tài)會(huì)使我們不覺(jué)的工作的疲憊與乏味。工作中我刻苦學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí),在領(lǐng)班的培訓(xùn)指導(dǎo)下,我很快的熟悉了酒店的基本情況和收銀的崗位流程,從理論知識(shí)到實(shí)際操作,從前臺(tái)到接待為客服務(wù),一點(diǎn)一滴的學(xué)習(xí)積累,在很短的時(shí)間內(nèi)我就掌握了收銀員應(yīng)具備的各項(xiàng)業(yè)務(wù)技能。

  服務(wù)員社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì) 4

  漫長(zhǎng)的生活是一組樂(lè)曲,而最溫馨感人的經(jīng)歷是其中最精彩的樂(lè)章。由于某種經(jīng)歷而獲得的獨(dú)特魅力是任何任何人無(wú)法奪取的財(cái)富,幸福不僅是已經(jīng)取得的成果,也是奮斗的過(guò)程,正如項(xiàng)鏈上的每一粒珍珠,每一顆都應(yīng)是閃光的。震撼心靈的那些往昔經(jīng)歷,象潔白的雪,美麗的雨離去后讓人久久不舍,其實(shí)他們并沒(méi)有離去,他們留在了我們身上。開(kāi)闊了心靈的視野。是的猶如這次實(shí)習(xí),當(dāng)時(shí)看來(lái)無(wú)所謂的事情,返回酒店后講給同事們聽(tīng),不愉快的事情都發(fā)揮掉了,留下的是一些難忘的回憶和感人的往事。

  xx酒店領(lǐng)導(dǎo)決定派我們第一批人員到xx實(shí)習(xí),當(dāng)時(shí)我們聽(tīng)后都很愉悅,因?yàn)槲覀儗?duì)外界,對(duì)xx充滿著幻想和渴望,外面的世界很精彩,我們都想走出去看一看學(xué)一學(xué)xx的管理方式與酒店文化。所以我們都很愉悅的踏上了去xx的征程。一路下來(lái)六個(gè)多小時(shí)到達(dá)xx,然后分五個(gè)隊(duì)分別到了五個(gè)酒店。

  我被分到了xx綠色度假村,我們隊(duì)中有11人。7個(gè)女的4個(gè)男的,到了以后第二天就上崗了,我們?nèi)w被分到了餐飲部,餐飲這段時(shí)間是繁忙季節(jié),這里有中餐廳,槐花苑,湘香苑,8個(gè)包間,以及議會(huì),實(shí)習(xí)的目的是為了更好的了解餐飲的業(yè)務(wù)知識(shí),提高餐飲的實(shí)踐能力,以便自己更好的熟悉了解酒店這個(gè)行業(yè),為以后進(jìn)入這個(gè)行業(yè)做一個(gè)良好的開(kāi)端,為以后的人生道路做好準(zhǔn)備工作,使自己的下一步走的更順利,也是為自己的生活增加色彩。

  從xx坐上x(chóng)x度假村的班車(chē)一個(gè)半小時(shí)后到達(dá)度假村,首先映入眼簾的是方圓三千畝的森林,兩千畝的水域和五百畝得黃金沙灘。這里俗稱是天然的綠色氧吧,度假村就坐落在其中,一潭湖水在酒店的西側(cè),潮白河圍繞其身,放眼望去就是一塊世外桃源,環(huán)境非常之優(yōu)美,空氣特別新鮮,我驚嘆xx竟還有如此佳境。

  實(shí)習(xí)感受:剛來(lái)到這里有些不適應(yīng)就感覺(jué)很有壓力,也經(jīng)常上火生病,但工作確實(shí)如前人所說(shuō)辛苦,酒店沒(méi)有給員工培訓(xùn)就匆匆上崗了,沒(méi)有給員工制定崗位職責(zé)和工作描述,使我們一上崗根本莫不著頭緒,只知道這是一個(gè)xx年開(kāi)業(yè)的四星級(jí)度假村,盡管這是現(xiàn)代企業(yè)人力資源管理中最關(guān)鍵的一環(huán),在員工的印象中,自己的工作就是每天聽(tīng)從領(lǐng)班下達(dá)任務(wù),準(zhǔn)備隨時(shí)聽(tīng)從領(lǐng)導(dǎo)的指揮,沒(méi)有固定的活干,或者說(shuō)分工并不是很明確,只要哪里有需要我們就到哪里去。員工代表著整個(gè)餐廳的形象,這是餐廳很重要的.一個(gè)方面,員工的制服不但是員工更加精神從而提高工作效率。同時(shí)員工制服更體現(xiàn)出一個(gè)企業(yè)的一種內(nèi)在文化。沒(méi)有文化的企業(yè)如同一個(gè)人沒(méi)有了靈魂,缺少了士氣的企業(yè)又何來(lái)效益呢?不過(guò)令我感到高興的是,餐廳的員工都是那樣的熱情友好,他們并沒(méi)有因?yàn)槲覀兪菍?shí)習(xí)生而對(duì)我們冷漠生硬,再勞累之余,同事們一個(gè)甜美的微笑,一句在普通不過(guò)的"辛苦了"都會(huì)讓人感動(dòng),看來(lái)員工自己還是最了解大家的心情,因?yàn)樗麄兡苷驹趩T工自己的角度上看問(wèn)題。

  來(lái)xx實(shí)習(xí)的日子就這樣結(jié)束了,在這些日子里我確實(shí)學(xué)到了不少東西,除了學(xué)到了餐廳中服務(wù)程序的技巧,還能夠鍛煉自己的耐心,但是服務(wù)意識(shí)不但是要求服務(wù)員有著向客人提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)的觀念和愿望,同時(shí)應(yīng)該對(duì)自己的同時(shí)也具有同樣的意識(shí),這才是"服務(wù)意識(shí)"的真正含義,這才是一個(gè)服務(wù)員真正的素質(zhì)的體現(xiàn),作為一個(gè)合格的服務(wù)員是應(yīng)該做到的。

  以上是我實(shí)習(xí)的感受和想法,作為一種感受,他可能有很多主觀的痕跡,不過(guò)只有員工才能真正體會(huì)到這種感受,因此希望領(lǐng)導(dǎo)在做出決策前,除了站在酒店利益考慮的前提也同時(shí)能多為員工考慮,只有這樣才能得到更多員工的支持,最后感謝xx度假村能提供這樣的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì),感謝領(lǐng)導(dǎo)的幫助希望度假村越來(lái)越好。

  服務(wù)員社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì) 5

  “在大學(xué)里學(xué)的不是知識(shí),而是一種叫做自學(xué)的能力。”我現(xiàn)在才深刻體會(huì)到這句話的含義,在現(xiàn)實(shí)中課本上學(xué)的理論知識(shí)用到得很少很少。

  為了拓展自身的知識(shí)面,增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn),鍛煉和提高自己的能力,以便在以后畢業(yè)后能真正走入社會(huì),并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問(wèn)題,我走進(jìn)了一家民營(yíng)飯店成為了一名飯店服務(wù)員,由此開(kāi)始了我這個(gè)假期的社會(huì)實(shí)踐。這是一家位于張家港市金港鎮(zhèn)德申路的仙客居飯店。在這里我認(rèn)識(shí)了嚴(yán)厲的老板娘,不茍言笑的老板,工作勤奮的佳佳,馬虎的莉莉?

  每天8:30上班,中午一點(diǎn)半下班,再到下午的4點(diǎn)上班,晚上8點(diǎn)半下班。每天早上到飯店后首先打掃衛(wèi)生,包括擺餐具、掃地、拖地、打開(kāi)水等等。到10:00吃飯,吃完飯收拾好后開(kāi)始站崗,迎客。“光臨”“請(qǐng)問(wèn)幾號(hào)包廂”“請(qǐng)問(wèn)幾位”“這邊請(qǐng)”之類的話開(kāi)始在菜館里四處飛揚(yáng)。加茶、拿飲料、倒酒、上菜、打飯緊接著而來(lái),完全可以讓你忙得焦頭爛額。特別是當(dāng)你一個(gè)人看幾個(gè)桌子時(shí),若幾桌人同時(shí)叫服務(wù)員,你會(huì)覺(jué)得特別痛苦,然后就是忙上忙下,跑進(jìn)跑出。讓你再一次明白什么才叫真正的“供不應(yīng)求”,是呀,這里的服務(wù)員真的不多了,所以在職的便特別辛苦。“您請(qǐng)慢走”“下次再來(lái)”“請(qǐng)帶好隨身物品”送走了一批客人,然后收拾殘局。到一點(diǎn)半后如果沒(méi)有客人就可以回家休息了。下午4:00準(zhǔn)時(shí)上班,吃完員工餐,開(kāi)始做準(zhǔn)備工作。做好準(zhǔn)備工作后又開(kāi)始重復(fù)上午的工作,站門(mén)、迎客、送客、收拾,到8點(diǎn)半下班。但值班人員要等所有的顧客走完,才可以離開(kāi)。

  這就是我們服務(wù)員一天的工作行程,不是夸張,是事實(shí),特別是有時(shí)遇到故意刁難或是蠻不講理的顧客,你這一天過(guò)得更是“凄慘”:一,你不能得罪顧客,因?yàn)樗巧系郏欢悴荒軌牟损^的聲譽(yù),因?yàn)槟氵想在那里工作下去;三,所有的錯(cuò)都是服務(wù)員的錯(cuò),即使那錯(cuò)是因?yàn)閯e人而犯或是本身就是別人犯的,只要關(guān)系到顧客,你就得認(rèn)栽;四,做的好,沒(méi)獎(jiǎng);犯點(diǎn)小錯(cuò),就要罰!

  “在大學(xué)里學(xué)的不是知識(shí),而是一種叫做自學(xué)的`能力。”我現(xiàn)在才深刻體會(huì)到這句話的含義,在現(xiàn)實(shí)中課本上學(xué)的理論知識(shí)用到得很少很少。剛開(kāi)始去的時(shí)候,還真有點(diǎn)不習(xí)慣,很多東西都不懂,幸好有同事的耐心幫助、老板老板娘的耐心教誨,讓我在這次社會(huì)實(shí)踐中掌握了很多東西,更重要的就是使我在待人接物,如何處理人際關(guān)系等方面有了很大的進(jìn)步。

  服務(wù)員社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì) 6

  為了使我更好的了解社會(huì),鍛煉自己,感受社會(huì)就業(yè)的現(xiàn)狀,體驗(yàn)一下工作的樂(lè)趣,這學(xué)期的假期我根據(jù)時(shí)間及自己的實(shí)際情況在假期期間找了一份飯店服務(wù)生的工作,雖然僅有一個(gè)月的時(shí)間,但我覺(jué)得受益匪淺,短短的工作經(jīng)歷讓我體會(huì)到了就業(yè)的壓力、自己能力的欠缺及社會(huì)的艱辛,同時(shí)讓我感到工作的無(wú)比快樂(lè),一種在學(xué)校自由天地里無(wú)法體會(huì)到的“愉悅”。

  當(dāng)我穿上那件鮮紅的工作服時(shí),就表明著我的工作會(huì)給我?guī)?lái)快樂(lè)。我們都明白萬(wàn)事開(kāi)頭難的道理,所以我對(duì)剛開(kāi)始的工作格外小心,在這個(gè)“人生地不熟”的火鍋城里,我顯得是那么的“孤單”。

  在我的印象中,服務(wù)生的工作無(wú)外乎把菜傳到服務(wù)員的手中,僅此而已。但實(shí)際上我想錯(cuò)了。每天早上九點(diǎn)上班,九點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)點(diǎn)名,然后我們服務(wù)生的工作就是打掃衛(wèi)生,包括樓梯和誰(shuí)也不愿意打掃的衛(wèi)生間,每次都會(huì)有人喝醉,衛(wèi)生間吐的哪里都是,由于是剛開(kāi)張,并沒(méi)有招到特定的打掃衛(wèi)生的人,好幾次都想吐,在家都沒(méi)有做過(guò)這樣的活,就開(kāi)始打退堂鼓。

  做完這些之后,就要開(kāi)始站位,等著客人的到來(lái),然后我們的正式工作就開(kāi)始了。也就是把菜從后廚端到前廳指定的桌位就可以。兩點(diǎn)半下班就可以休息了,下午四點(diǎn)半開(kāi)始點(diǎn)名,再重復(fù)上午的工作,直到十點(diǎn)回家。工作很簡(jiǎn)單,就是累了些。想想啊,把菜從一樓運(yùn)到二樓還有三樓,一趟一趟的跑,最后客人走了還要把碗盤(pán)都搬回一樓廚房,這樣一天上跑多少趟已經(jīng)記不清了。只知道晚上下班后腿是誰(shuí)的都不知道了,渾身上下酸的厲害,不過(guò)有一個(gè)好處就是易于睡眠。

  經(jīng)過(guò)幾天的重復(fù)性工作,雖然很累,但是為了給他們留下一個(gè)好印象,我努力的做好我的本職工作,還時(shí)不時(shí)幫服務(wù)員和后廚的`一些忙。我已經(jīng)對(duì)飯店的其他員工有了一些了解,就以為和他們“混”的很熟,心中的束縛好像就沒(méi)有了,我開(kāi)始有點(diǎn)飄了,開(kāi)始學(xué)會(huì)了偷懶,開(kāi)始學(xué)會(huì)了……

  這些不該學(xué)習(xí)的不良習(xí)慣讓我受到了批評(píng),得到了教訓(xùn)。菜都上齊的時(shí)候,我感覺(jué)累了就坐在椅子上想歇一會(huì),沒(méi)有想到恰好被經(jīng)理看到,他吧我叫到一旁,語(yǔ)重心長(zhǎng)的說(shuō)“你跟我們的一些同事不一樣,你是受過(guò)高等教育的,應(yīng)該多利用時(shí)間不斷地學(xué)習(xí),不斷地充實(shí),不斷地提升自己,年輕人不要怕吃苦,年輕的時(shí)候不吃苦,難道到老了再吃苦嗎?我知道你是大學(xué)生有大志向,想做大事,但是你千萬(wàn)不要小看做小事,大事都是由小事積累起來(lái)的,做大事的本領(lǐng)也是由做小事的本領(lǐng)不斷地積累而成的,你現(xiàn)在就是一個(gè)服務(wù)生,你就必須把服務(wù)生的工作做好。”

  從那天起,我明白做人做事要認(rèn)真勤快踏實(shí),對(duì)事對(duì)物要對(duì)得起良心,對(duì)得起自己。確實(shí),聽(tīng)了經(jīng)理對(duì)我的金玉良言讓我的思想認(rèn)識(shí)有了更深一層的提高,某種程度上,給我指明了一個(gè)很好的努力方向。

  由于飯店是剛開(kāi)張,客人非常多,我不僅擔(dān)任服務(wù)生的工作,有的時(shí)候還擔(dān)任服務(wù)員的工作,這無(wú)疑是又給我的打工生活增添了色彩。服務(wù)員的工作與服務(wù)生的工作有著本質(zhì)的區(qū)別,服務(wù)員這個(gè)工作是“人家坐著我站著,人家吃著我看著”,而且還得隨叫隨到,隨時(shí)聽(tīng)從客人的使喚。

  這也讓我深刻體會(huì)到小社會(huì)里的大天地。在這里客人就是上帝,我不能由著性子亂來(lái),不管客人說(shuō)話怎么樣,說(shuō)話有多難聽(tīng),我們都必須微笑對(duì)待,哪怕是受到天大的委屈,也不能把它發(fā)泄出來(lái)。因?yàn)槲覀兙褪歉蛇@一行的,要干就要干的最好!當(dāng)?shù)谝淮温?tīng)到了客人對(duì)我的夸獎(jiǎng),那一刻,我別提多興奮了,從小到大,我聽(tīng)到無(wú)數(shù)夸獎(jiǎng),卻沒(méi)有此句讓我如此的感動(dòng),如此的感慨,如此的回味。

  服務(wù)員社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì) 7

  暑假,我舍棄了陪伴家人和朋友的時(shí)間,決定在酒店打工,體驗(yàn)當(dāng)服務(wù)員的工作。

  服務(wù)員就是一個(gè)細(xì)致的職業(yè),它需要的最重要的素質(zhì)就是細(xì)心。只有細(xì)心,才能通過(guò)顧客的舉止,眼神及時(shí)并提想顧客所需,服務(wù)周到,”讓客人滿意“就是當(dāng)好服務(wù)員的宗旨。

  酒店就是一個(gè)小社會(huì),就是社會(huì)生活的縮影。來(lái)自四面八方,不同身份,秉性,年齡的顧客都匯聚于此。因此,當(dāng)服務(wù)員很鍛煉在司機(jī)的細(xì)心,耐心,心理承受力,言行舉止的規(guī)范與禮節(jié)等。在為期不到一個(gè)月的時(shí)間里我覺(jué)得又進(jìn)行了生命中一次小小的旅行,在這個(gè)小社會(huì)里,我看到了家人團(tuán)聚的幸福,看到了人情的冷暖,看到了友誼的長(zhǎng)久與永恒,看到了成長(zhǎng)的幸福。在這里,我也交到了很多朋友,也學(xué)到了很多,懂得了不少。因此,我十分珍惜這次旅行,第一次酒店工作經(jīng)歷也讓我難忘。

  要尊重,要自信,要堅(jiān)持自我,這些都源自于清楚的自我認(rèn)知。尊重就是人與人之間相處的前提。原來(lái)以為“尊重別人就就是尊重自己”只就是書(shū)本上簡(jiǎn)單易懂的道理罷了。但說(shuō)著容易做起來(lái)難。但這一個(gè)月后,我經(jīng)歷過(guò)不被尊重,也看到過(guò)別人不被尊重,才明白"尊重"兩個(gè)字在生活中就是如此重要。我深深地記著經(jīng)理講的一句話“不論就是哪位客人,即使他只就是進(jìn)來(lái)吃一碗面,我們都必須給他們最好的服務(wù)。”

  記得一天夜里,已經(jīng)就是晚上十點(diǎn)鐘了,酒店來(lái)了幾位客人,大家忙碌了一天都累了,沒(méi)有注意到他們的到來(lái),連碗筷都忘記準(zhǔn)備。接受老板的批評(píng)后,碗筷都上齊了,菜也逐一上著。盡管客人都十分理解我們,一個(gè)勁地說(shuō)“沒(méi)關(guān)系,孩子們也累了”但我內(nèi)心深處卻感到一絲愧疚。假如有一天,我在世界的某個(gè)角落漂泊,也就是這樣的夜晚,我風(fēng)塵仆仆,饑寒交迫,進(jìn)入一個(gè)餐館,就是否還有人記得給我服務(wù)?也許我會(huì)熱淚盈眶吧。

  每個(gè)人都就是值得我們?nèi)プ鹬氐腵,尊重別人就就是尊重自己,無(wú)論貧窮還就是富有,無(wú)論位高權(quán)重還就是身份卑微,每一份勞動(dòng)都值得尊重,每個(gè)人都渴望被尊重。尊重每一位顧客,認(rèn)真地去服務(wù)她們,看到她他們滿意的笑容,我心中才會(huì)有一絲欣慰。固然,也會(huì)有難纏的顧客,我也試著去包容他們,耐心地去解決他們的問(wèn)題,在這個(gè)過(guò)程中,我成長(zhǎng)著。“海納百川,有容乃大”,當(dāng)我們將心比心的時(shí)候,就彼此理解了,也就學(xué)會(huì)了包容。

  要微笑,要真誠(chéng),世界就會(huì)向你微笑,敞開(kāi)它最真的懷抱。微笑與謙和已經(jīng)成為我性格中的一部分。有人問(wèn)我:”為什么總看見(jiàn)你笑著?”我說(shuō)“微笑就是最美的語(yǔ)言。”相信烏云總就是暫時(shí)的,總有方法能化解矛盾與困難,我相信自己足夠強(qiáng)大,可以解決它。朋友也許就就是生命中陪你走過(guò)一段旅程的人,也許很多人只就是擦肩而過(guò),但我常常感恩他們,感謝他們的陪伴,讓我感到了生活快樂(lè)與幸福,走出了困境,排解了寂寞,學(xué)到了很多。因此,我總就是微笑著面對(duì)一切,真誠(chéng)地對(duì)待每一位朋友,珍惜彼此的緣分與感情。

  盡管一個(gè)月很忙碌,身體也很累。但回想過(guò)去,無(wú)論就是苦就是累就是甜,我都只就是莞爾一笑,只想把它藏在心里,把它當(dāng)做生命中一次旅行,一次奇遇,一次體驗(yàn)。

  生命就是一次旅行,也就是一次奇遇,在行走中邂逅美麗的風(fēng)景,就是驚亦喜,觀望著不同的人在我生命中往來(lái)穿梭,偶爾在陽(yáng)光下微笑。

  服務(wù)員社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì) 8

  從這次餐飲服務(wù)員,改變我認(rèn)為干餐飲服務(wù)員是沒(méi)有前途的消極想法;樹(shù)立了干一行,愛(ài)一行的思想,明白了一個(gè)人是否有所作為,不在于他從事何種職業(yè),而在于他是否盡心盡力把所從事的工作做好。具備了我的從業(yè)意志和端正了我的工作態(tài)度;明白了成功服務(wù)員應(yīng)有的素質(zhì),從而增強(qiáng)我的從業(yè)意識(shí),立志要么不做,要做就做一個(gè)有理想、有道德、有知識(shí)、有紀(jì)律的合格服務(wù)員。

  我學(xué)會(huì)了服務(wù)賓客的原則;服務(wù)賓客的程序;服務(wù)中工作細(xì)則;宴會(huì)出菜程序;托盤(pán)的技巧及端托行走的步伐;鋪臺(tái)、擺臺(tái)的注意事項(xiàng);換煙灰缸的重點(diǎn);點(diǎn)菜、寫(xiě)菜單、取消菜式的注意事項(xiàng)及推銷菜品的技巧;斟酒水的基本方法、程序和酒水的一般知識(shí);處理客人投訴及服務(wù)工作突發(fā)事件對(duì)應(yīng)技巧;餐廳開(kāi)市的準(zhǔn)備工作及收市的注意事項(xiàng)以及各種服務(wù)禮儀、餐飲衛(wèi)生知識(shí)、消防知識(shí)等等。使我成為一個(gè)優(yōu)秀的服務(wù)員奠定了基礎(chǔ)。

  我還認(rèn)識(shí)到要有勤奮的精神。餐飲工作主要是手頭工作,通常不會(huì)過(guò)重,多做一些與不會(huì)累壞。所以我們要做到腿勤、眼勤、手勤、心勤。主動(dòng)地工作,主動(dòng)地尋找工作。“一勤天下無(wú)難事”的俗語(yǔ)說(shuō)出一個(gè)很深刻道理,只要你勤奮成功的'大門(mén)就為你敞開(kāi)。要有自信心。與金錢(qián)、勢(shì)力、出身背景相比,自信是最重要的東西,自信能幫忙人排除各種障礙、克服各種困難,相信自我是最優(yōu)秀的。我們的職責(zé)是以公司利益為重,對(duì)自我的工作崗位負(fù)責(zé);就是為客人負(fù)責(zé),給客人帶給優(yōu)質(zhì)的出品與服務(wù);就是“敬無(wú)在”,即使沒(méi)有人監(jiān)督你,你也會(huì)認(rèn)真地做好工作,這就是職責(zé)的表現(xiàn)。此外還應(yīng)該以平常心應(yīng)對(duì)工作中的不公平:在工作中沒(méi)有絕對(duì)的公平,位在努力者面前,機(jī)會(huì)總是均等的。沒(méi)有必須的挫折承受潛力,今后如何能挑起大梁。發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神是企業(yè)一致的追求,餐飲企業(yè)的工作由多種分工組成,十分需要團(tuán)隊(duì)成員的配合。具有團(tuán)隊(duì)精神、善于合作的員工和企業(yè)都更成功。

  這次的兼職給我的體會(huì)十分的深刻,我覺(jué)得我們做每一件事情都是,每一天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn):積沙成塔、積少成多,很多成功者就是積累一點(diǎn)點(diǎn)小而成大器的。每一天創(chuàng)新一點(diǎn)點(diǎn),是在走向;每一天多做一點(diǎn)點(diǎn),是在走向豐收;每一天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)是在走向成功。

  服務(wù)員社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì) 9

  為了使我更好的了解社會(huì),鍛煉自己,感受社會(huì)就業(yè)的現(xiàn)狀,體驗(yàn)一下工作的樂(lè)趣,這學(xué)期的假期我根據(jù)時(shí)間及自己的實(shí)際情況在假期期間找了一份飯店服務(wù)生的工作,固然唯一一個(gè)月的時(shí)間,但我覺(jué)得收獲頗豐,短短的工作經(jīng)歷讓我體會(huì)到了就業(yè)的壓力、自己能力的欠缺及社會(huì)的艱辛,同時(shí)讓我感到工作的非常快樂(lè),一種在學(xué)校自由天地里沒(méi)法體會(huì)到的“愉悅”。

  當(dāng)我穿上那件鮮紅的工作服時(shí),就表明著我的工作會(huì)給我?guī)?lái)快樂(lè)。我們都明白萬(wàn)事開(kāi)頭難的道理,所以我對(duì)剛開(kāi)始的工作格外謹(jǐn)慎,在這個(gè)“人生地不熟”的火鍋城里,我顯得是那末的“孤單”。在我的印象中,服務(wù)生的工作無(wú)外乎把菜傳到服務(wù)員的手中,僅此而已。但實(shí)際上我想錯(cuò)了。天天早上九點(diǎn)上班,九點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)點(diǎn)名,然后我們服務(wù)生的工作就是打掃衛(wèi)生,包括樓梯和誰(shuí)也不愿意打掃的洗手間,每次都會(huì)有人喝醉,洗手間吐的哪里都是,由因而剛開(kāi)張,并沒(méi)有招到特定的打掃衛(wèi)生的人,好幾次都想吐,在家都沒(méi)有做過(guò)這樣的活,就開(kāi)始打退堂鼓。做完這些以后,就要開(kāi)始站位,等著客人的到來(lái),然后我們的正式工作就開(kāi)始了。也就是把菜從后廚端到前廳指定的桌位就能夠。兩點(diǎn)半放工就能夠休息了,下午四點(diǎn)半開(kāi)始點(diǎn)名,再重復(fù)上午的工作,直到十點(diǎn)回家。工作很簡(jiǎn)單,就是累了些。想一想啊,把菜從一樓運(yùn)到二樓還有三樓,一趟一趟的跑,最后客人走了還要把碗盤(pán)都搬回一樓廚房,這樣一天上跑多少趟已記不清了。只知道晚上放工后腿是誰(shuí)的都不知道了,渾身上下酸的利害,不過(guò)有一個(gè)好處就是易于睡眠。

  經(jīng)過(guò)幾天的重復(fù)性工作,固然很累,但是為了給他們留下一個(gè)好印象,我努力的做好我的本職工作,還時(shí)不時(shí)幫服務(wù)員和后廚的一些忙。我已對(duì)飯店的其他員工有了一些了解,就以為和他們“混”的很熟,心中的束縛似乎就沒(méi)有了,我開(kāi)始有點(diǎn)飄了,開(kāi)始學(xué)會(huì)了偷懶,開(kāi)始學(xué)會(huì)了……這些不該學(xué)習(xí)的不良習(xí)慣讓我遭到了批評(píng),得到了教訓(xùn)。菜都上齊的時(shí)候,我感覺(jué)累了就座在椅子上想歇一會(huì),沒(méi)有想到恰好被經(jīng)理看到,他吧我叫到一旁,苦口婆心的說(shuō)“你跟我們的一些同事不一樣,你是受太高等教育的,應(yīng)當(dāng)多利用時(shí)間不斷地學(xué)習(xí),不斷地充實(shí),不斷地提升自己,年輕人不要怕吃苦,年輕的時(shí)候不吃苦,難道到老了再吃苦嗎?我知道你是大學(xué)生有大志向,想做大事,但是你千萬(wàn)不要小視做小事,大事都是由小事積累起來(lái)的,做大事的本領(lǐng)也是由做小事的本領(lǐng)不斷地積累而成的,你現(xiàn)在就是一個(gè)服務(wù)生,你就必須把服務(wù)生的工作做好。”從那天起,我明白做人做事要認(rèn)真勤勞踏實(shí),對(duì)事對(duì)物要對(duì)得起良知,對(duì)得起自己。確切,聽(tīng)了經(jīng)理對(duì)我的金玉良言讓我的思想熟悉有了更深一層的進(jìn)步,某種程度上,給我指明了一個(gè)很好的努力方向。

  由于飯店是剛開(kāi)張,客人非常多,我不但擔(dān)負(fù)服務(wù)生的.工作,有的時(shí)候還擔(dān)負(fù)服務(wù)員的工作,這無(wú)疑是又給我的打工生活增加了色采。服務(wù)員的工作與服務(wù)生的工作有著本質(zhì)的區(qū)別,服務(wù)員這個(gè)工作是“人家坐著我站著,人家吃著我看著”,而且還得隨叫隨到,隨時(shí)服從客人的使喚。這也讓我深入體會(huì)到小社會(huì)里的大天地。在這里客人就是上帝,我不能由著性子亂來(lái),不管客人說(shuō)話怎樣樣,說(shuō)話有多刺耳,我們都必須微笑對(duì)待,哪怕是遭到天大的委屈,也不能把它宣泄出來(lái)。由于我們就是干這一行的,要干就要干的最好!當(dāng)?shù)谝淮温?tīng)到了客人對(duì)我的夸獎(jiǎng),那一刻,我別提多興奮了,從小到大,我聽(tīng)到無(wú)數(shù)夸獎(jiǎng),卻沒(méi)有此句讓我如此的感動(dòng),如此的感慨,如此的回味。

  時(shí)間總是會(huì)過(guò)的很快,我結(jié)束了我的打工時(shí)代。臨走的時(shí)候,當(dāng)我拿著真實(shí)的屬于自己的錢(qián)的時(shí)候,那種心情,我會(huì)永久記得。

  總結(jié):這個(gè)假期,我過(guò)得是如此的充實(shí),如此成心義。它是一筆財(cái)富。在社會(huì)實(shí)踐中可以學(xué)到在書(shū)本中學(xué)不到的知識(shí),它讓我開(kāi)闊視野,了解社會(huì),深進(jìn)生活,無(wú)窮回味。更何況參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的進(jìn)程、經(jīng)歷本身就是一筆寶貴的財(cái)富。知識(shí)要轉(zhuǎn)化成真實(shí)的能力要依托實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)和鍛煉。面對(duì)日趨嚴(yán)重的就業(yè)情勢(shì)和日新月異的社會(huì),我覺(jué)得大學(xué)生應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變觀念,不要簡(jiǎn)單地把假期打工作為掙錢(qián)或是積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的手段,更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐能力。通過(guò)這次實(shí)踐活動(dòng),我有以下心得:

  一、要善于與人溝通。只有通過(guò)溝通,交換,才能真正了解某件事情、某個(gè)人,這樣在做事的時(shí)候才會(huì)到達(dá)事半功倍的效果,他人給你的意見(jiàn)更要聽(tīng)取、耐心、虛心的接受。

  二、必須進(jìn)步自己的自信心。自信你就已成功了一半。

  三、知識(shí)和技術(shù)才是硬道理。就飯店內(nèi)部相比,廚房里的均勻工資最少比服務(wù)生多二分之一。而且用知識(shí)和技能掙錢(qián)更能得到他人的尊重。

  四、做人做事要認(rèn)真勤勞踏實(shí),對(duì)事對(duì)物要對(duì)得起良知,對(duì)得起自己。

  經(jīng)過(guò)社會(huì)實(shí)踐的磨練,我會(huì)漸漸變得更加成熟、更加自信,這對(duì)我以后的學(xué)習(xí),生活和工作都將起到重要的影響。我會(huì)更加努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí),用知識(shí)武裝大腦,充實(shí)自己,讓自己的人生更有價(jià)值。

  服務(wù)員社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì) 10

  今年暑假作為我大學(xué)生涯的第一個(gè)暑假,沒(méi)有只顧玩耍,而是選擇了去打工。去年暑假我選擇了到昌樂(lè)舍得粥府,而這次暑假我決定到青島香格里拉大酒店。XX年7月14日,我?guī)е鵁o(wú)限憧憬和忐忑的心情坐上了濰坊去青島的火車(chē),提前兩天去了青島,意在將酒店地址和周邊的公交車(chē)次熟悉了一下,16號(hào)我們一行五人去香格里拉酒店報(bào)到,得知要去宴會(huì)部,但主管又說(shuō)可能會(huì)傳菜可能會(huì)看桌。

  剛?cè)ゾ频甑牡谝惶煺泌s上幾場(chǎng)婚宴,擺臺(tái)、服務(wù)都做了。而且聽(tīng)說(shuō)這幾場(chǎng)婚禮都過(guò)百萬(wàn),我當(dāng)時(shí)的心里挺不是滋味的,心想何時(shí)才能能夠置辦如此豪華的婚禮,頓感自己身上的責(zé)任重大。過(guò)了幾天又?jǐn)[臺(tái)時(shí),我按照學(xué)的擺臺(tái)方法擺臺(tái),有個(gè) 同事 見(jiàn)我這樣太慢而且有些餐具擺的不符合香格里拉的標(biāo)準(zhǔn),經(jīng)過(guò)她言傳身教,等她擺完,我很準(zhǔn)確的說(shuō)出了餐具間的距離,讓她很吃驚,便問(wèn)我是那個(gè)學(xué)校的,我說(shuō) 山旅,學(xué)酒店管理。 她只是 哦 了一聲。經(jīng)過(guò)這幾件事我更覺(jué)得悶得慌,在青島香格里拉的第一個(gè)星期我甚至懷疑過(guò)學(xué)酒店管理的選擇,因?yàn)樵谙愀窭锢腵假期幫工不知我們五人,而是很多,大多是青島的一些大學(xué)生,而且非酒店管理專業(yè)的,心里更不用說(shuō)多悶了。

  一次在員工餐廳獨(dú)自一人吃飯,教我擺臺(tái)的那個(gè)暑期幫幫工見(jiàn)我只顧吃飯不與別人說(shuō)話,便來(lái)問(wèn)我是不是還在生她的氣,后來(lái)聽(tīng)她說(shuō)到 學(xué)酒店管理的確實(shí)是比她們知道的多,但多是些理論知識(shí),只有理論加實(shí)踐才會(huì)真正成為能人 她還說(shuō)道 自己是青島大學(xué)的學(xué)生,曾經(jīng)多次在青島香格里拉做過(guò)幫工,只是經(jīng)歷歷得多了罷了。 經(jīng)過(guò)與她的這次交談,我頓感身上的擔(dān)子輕了許多,而且心里也舒坦多了

  從那以后,我把自己的心態(tài)放低,不再是以為自己學(xué)過(guò)就自以為是,而是向其他人學(xué)習(xí),既包括暑期幫工也包括酒店員工和酒店實(shí)習(xí)生,從他們身上學(xué)習(xí)他們的長(zhǎng)處 ,例如,圓滑的處事方式,善于與交流的態(tài)度等。我認(rèn)為,如果僅僅是作為暑期工就對(duì)酒店挑三揀四,討厭這討厭那,只會(huì)使自己更加的傷心和難過(guò),假期的打工不在于工資的多少,也不在于下班的時(shí)間早晚,而是在于是否在短短的一個(gè)月內(nèi)真正學(xué)到東西,為己所用。

  在青島香格里拉的一個(gè)多月的時(shí)間里我學(xué)到許多,用幾個(gè)詞語(yǔ)表示便是:尊重、承擔(dān)、熱愛(ài)、節(jié)約、付出、樂(lè)觀、效率、外賣(mài)等。

  尊重 說(shuō)到尊重,會(huì)有很多地方需要,比如說(shuō)酒店員工之間、管理人員與普通員工之間、酒店員工與客人之間,都離不開(kāi)尊重。香格里拉在建設(shè)酒店文化很重視 讓客人喜出望外計(jì)劃 ,即為想在客人想到之前,微笑在客人說(shuō)話之前,服務(wù)在客人開(kāi)口之前等,都能體現(xiàn)尊重客人,這對(duì)我的影響已經(jīng)不僅僅在于酒店業(yè),在任何行業(yè) 尊重 都很重要,都值得的推行。

  服務(wù)員社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì) 11

  當(dāng)我們進(jìn)入大學(xué)的殿堂,開(kāi)始走向新生活時(shí),也恰恰是在走向社會(huì),走向生活的路上。而我們一定要逐漸學(xué)會(huì)擺脫依賴,學(xué)會(huì)獨(dú)立,并在此過(guò)程中不斷積累生活經(jīng)驗(yàn)。去年寒假我曾經(jīng)到大豐收去當(dāng)服務(wù)員,而這個(gè)暑假,我又一次做相同的工作,在大排檔做兼職,同樣是餐飲業(yè),然而面對(duì)不同的環(huán)境,面對(duì)不同的人,仍舊擁有沉甸甸的收獲。無(wú)論是在面對(duì)顧客,還是在面對(duì)我的同事時(shí),都能更加好地把握尺度,遵守其中的原則,對(duì)職業(yè)道德也有一個(gè)更加深入的理解。與此同時(shí),對(duì)當(dāng)今社會(huì)公共生活中的不良道德規(guī)范感到沮喪,渴望人們能夠遵守公共秩序。

  這次的暑期社會(huì)實(shí)踐我在家里附近的大排檔兼職,當(dāng)一名服務(wù)員,雖然辛苦卻受益匪淺。短短一個(gè)多月,我學(xué)到的東西卻是金錢(qián)所不能衡量的,同時(shí)也是身處于學(xué)校這美麗而舒適的象牙塔中所無(wú)法接觸的。我所學(xué)到的東西簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)包括四個(gè)方面,即艱苦奮斗,人際交往,職業(yè)道德和公共秩序。

  第一點(diǎn),即學(xué)會(huì)艱苦奮斗。

  社會(huì)主義榮辱觀中提到“以辛勤勞動(dòng)為榮,以好逸惡勞為恥”,“以艱苦奮斗為榮,以驕奢淫逸為恥”,而這次的暑期活動(dòng)的開(kāi)始恰恰體現(xiàn)了我的上進(jìn)心,并不呆在家里好吃懶做,出門(mén)向父母伸手要錢(qián),而是出去工作來(lái)增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí),豐富經(jīng)驗(yàn)并獲取經(jīng)濟(jì)利益。

  其次,作為一個(gè)服務(wù)員,學(xué)會(huì)吃苦耐勞是非常的重要的。在客人還沒(méi)到來(lái)前,需要有大量的準(zhǔn)備工作,要整理工作柜,要擺放餐具,看似簡(jiǎn)單的工作,卻十分的繁瑣,涉及醬油醋,茶水,餐具,抹布等,加上工作范圍之廣,實(shí)際上既勞累又容易使人失去耐心;客人到來(lái)之時(shí),除了上菜,幫他們點(diǎn)飲料酒水,就連米飯也是服務(wù)員打的,因?yàn)榘膳_(tái)與打米飯離自己所看管的桌臺(tái)有距離,來(lái)來(lái)回回地跑便容易累,加上要倒茶水,打包,付賬等等確實(shí)不輕松;至于客人走后,收拾餐具,擦桌子,鋪臺(tái),掃地,拖地,整理工作柜更是使身體更加疲憊不堪。這是每一天都必須要完成的工作,繁瑣而沉重,所以,在此時(shí),銘記,學(xué)會(huì)艱苦奮斗,學(xué)會(huì)堅(jiān)持就顯得尤為重要。同時(shí),在當(dāng)今社會(huì),由于人口基數(shù)十分大,就業(yè)機(jī)制的不完善等等一系列原因,使得就業(yè)壓力十分地大,這時(shí)候,學(xué)會(huì)吃苦耐勞,艱苦奮斗顯得尤為重要。眾所周知,在艱苦中鍛煉,在實(shí)踐中成才是我們美好的未來(lái)路上的墊腳石,在這個(gè)暑假便學(xué)會(huì)吃苦耐勞,讓我對(duì)自己的人生更加有信心,為了自己的夢(mèng)想,我相信我會(huì)不怕苦,不怕累,堅(jiān)定地走向未來(lái)。

  第二點(diǎn)學(xué)到的東西便是人際交往,作為一個(gè)服務(wù)員,其實(shí)要面對(duì)的人很多,不僅僅是顧客,還有同事,一定要把握其中的尺度,遵循原則,否則,寸步難行也并不夸張。

  在促進(jìn)個(gè)人與他人的和諧當(dāng)中,應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持平等原則,誠(chéng)信原則,寬容原則,與互助原則,同時(shí)應(yīng)當(dāng)正確認(rèn)識(shí)和處理競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系。這一點(diǎn)在面對(duì)同事時(shí)是十分重要的,我們每個(gè)服務(wù)員都有自己看的臺(tái),假如被跑單,就要服務(wù)員自己承擔(dān)責(zé)任,所以我們必須要時(shí)刻盯住自己的臺(tái),然而因?yàn)椴粫r(shí)要去吧臺(tái)幫客人點(diǎn)飲料,打米飯,所以我們常常會(huì)不在自己的崗位上,這時(shí)候你便需要附近的同事幫忙,讓他幫忙看住,而在他有需要的時(shí)候,我們也要反過(guò)來(lái)幫助他,因此互助原則是十分重要,這也是一種友好的合作。而同事之間是平等的,誰(shuí)也沒(méi)資格要求對(duì)方一定要幫助自己,所以一定要有禮貌而不是理所當(dāng)然地要求對(duì)方。人與人相處難免會(huì)有矛盾,不管誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò),總應(yīng)該以一顆寬容的心去對(duì)待。服務(wù)員因?yàn)橛芯扑嬃系某槌桑總(gè)人只能看自己的臺(tái),這樣,同事之間并不存在競(jìng)爭(zhēng)問(wèn)題,然而,我在剛?cè)偡值脚_(tái)的時(shí)候,總是被另一個(gè)同事?lián)屪约旱某槌桑兂梢环N不公平的競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系,感到十分生氣,剛開(kāi)始想著算了,也許她還不知道這是我的臺(tái),也許這只是一兩次,慢慢就會(huì)好的,但仍舊被搶,便十分生氣同她理論,后來(lái),就很少出現(xiàn)這種事,并且我們關(guān)系也逐漸變好,她常常幫助我,我也常常幫助她,兩個(gè)人的合作使得打工的日子變得雖然辛苦卻愉快。我想,在以后的日子里,我會(huì)變得更加理解競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系,競(jìng)爭(zhēng)會(huì)促進(jìn)合作,而合作也會(huì)促進(jìn)競(jìng)爭(zhēng),競(jìng)爭(zhēng)與合作都需要公平,倘若我們學(xué)會(huì)處理兩者的關(guān)系,在遇到事情時(shí),雙方都面對(duì)面說(shuō)出自己的想法,解決問(wèn)題,遵守規(guī)則,那么一定能使雙方的業(yè)績(jī)都更上一層樓,并且,保持愉快的心情。

  第三點(diǎn)內(nèi)容即職業(yè)道德。無(wú)論我們從事什么行業(yè),都應(yīng)當(dāng)擁有職業(yè)道德,如律師便應(yīng)當(dāng)保守對(duì)方的秘密,老師則應(yīng)當(dāng)要公平對(duì)待學(xué)生等。作為一名服務(wù)員,也有許多職業(yè)道德,如愛(ài)崗敬業(yè),服務(wù)群眾等,這里我要強(qiáng)調(diào)的是誠(chéng)實(shí)守信。

  誠(chéng)實(shí)守信是職業(yè)生活中的道德規(guī)范,是公民道德建設(shè)的重點(diǎn),而大學(xué)生更應(yīng)該學(xué)會(huì)誠(chéng)信。在面對(duì)顧客時(shí),我們應(yīng)該學(xué)會(huì)誠(chéng)信,這是一種基本要求,是我們?cè)撟裱幕驹瓌t。菜價(jià)需要明碼標(biāo)價(jià),材料要真材實(shí)料,需要收費(fèi)的都告要知顧客,而不是等待付賬再發(fā)生沖突。由于酒水比外面貴,在顧客點(diǎn)酒水時(shí),我們會(huì)特意明確地告知顧客,而不是不說(shuō)或者瞎說(shuō),這是我認(rèn)為作為服務(wù)員甚至是這家餐廳都該做到的一點(diǎn)。另一點(diǎn)則是在客人有要拿醋之類的要求,而此時(shí)我正在忙其他事,我會(huì)叫他稍等,做完手頭上的'事,便去幫忙,而不是隨便應(yīng)付,答應(yīng)了卻把它拋之腦后。這也是我做到的誠(chéng)信。在以后正式工作中,誠(chéng)信對(duì)于我們非常重要,我們的上司會(huì)十分看重這一點(diǎn)。而作為外漢專業(yè)的學(xué)生,我們極有可能成為一名外教,要教會(huì)學(xué)生誠(chéng)信,我們首先要做到誠(chéng)信,明白誠(chéng)信對(duì)我們意義之大,它不僅僅是進(jìn)入社會(huì)的通行證,更是人格魅力的一種體現(xiàn)。

  第四點(diǎn)內(nèi)容即公共秩序。有序的公共生活是構(gòu)建和諧社會(huì)的重要條件,它不僅有利于促進(jìn)經(jīng)濟(jì)社會(huì)的健康發(fā)展,而且是提高社會(huì)成員生活質(zhì)量的基本保障和國(guó)家現(xiàn)代化和文明程度的重要標(biāo)志。公共生活中的道德規(guī)范有文明禮貌、助人為樂(lè)、愛(ài)護(hù)公物、保護(hù)環(huán)境和遵紀(jì)守法五點(diǎn),然而多少人能夠做到?單單就文明禮貌方面,在兼職期間,便看到無(wú)數(shù)的不文明現(xiàn)象。最為典型的則是有一個(gè)小孩子在餐廳拉屎,這實(shí)在是非常不禮貌。小孩子還小,我們不對(duì)其過(guò)于嚴(yán)苛,可以教他,但是家長(zhǎng)卻如此放任,我們餐廳是有衛(wèi)生間的,無(wú)論如何急,我想去衛(wèi)生間的時(shí)間總是有的。在別人高高興興地進(jìn)食時(shí),卻發(fā)生如此不愉快的事,實(shí)在令人感到無(wú)奈,甚至是憤怒。而在這個(gè)餐廳里飲酒到醉醺醺的人也不少,在餐廳喝酒當(dāng)然正常,但是小酌即可,何必要喝到醉,喝到吐,喝到不省人事,喝到發(fā)酒瘋?這樣事實(shí)上已經(jīng)擾亂了公共秩序,并且讓人看笑話。這個(gè)餐廳允許抽煙,然而,我認(rèn)為公共場(chǎng)合實(shí)在不怡抽煙,對(duì)他人影響挺大的,這點(diǎn)非常不好。而隨地吐痰,講話十分大聲,吵吵鬧鬧,大聲地玩骰子的人也已經(jīng)屢見(jiàn)不鮮了,不文明的現(xiàn)象多得讓人麻木,令人厭煩,不僅僅在餐廳里,當(dāng)我們的國(guó)人到香港受同胞的嘲笑時(shí),到國(guó)外后,我們?nèi)耘f受到其他民族的嘲笑,實(shí)在可悲。然而我們也許管不了別人,我也無(wú)法勒令客人不做這些事,但自身一定要做好,不給他人帶來(lái)困擾與不便,也可以教會(huì)身邊的人文明二字。我們學(xué)會(huì)文明,學(xué)會(huì)遵守公共秩序,慢慢地也會(huì)感染他人,別人做好了,其實(shí)受益的還是自己,因?yàn)槲覀兯畹恼麄(gè)環(huán)境也會(huì)變好,我們自然就是受益的主體。在我們進(jìn)入社會(huì)以后,無(wú)論是誰(shuí),都處于社會(huì)這個(gè)大環(huán)境中,一起生活,所以大家都遵循公共秩序是非常重要的,而我們?cè)趯W(xué)習(xí)中不斷認(rèn)識(shí)道理,更應(yīng)該做好,起到榜樣的作用。

  這一個(gè)多月,身體辛苦,內(nèi)心卻獲得巨大的成長(zhǎng),再苦再累也值得了。本次暑期實(shí)踐于我來(lái)說(shuō)實(shí)在是受益匪淺,我將努力將所學(xué)踐行到往后的日子里,我會(huì)堅(jiān)定內(nèi)心,在學(xué)習(xí)上艱苦奮斗,在工作以后,吃苦耐勞;與人交往更加真誠(chéng),把握尺度,遵循原則;工作時(shí)遵守職業(yè)道德;遵守公共秩序,不給他人帶來(lái)困擾。以后,還是會(huì)常常去體驗(yàn)生活,使自己的內(nèi)心得到充實(shí)。

  服務(wù)員社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì) 12

  時(shí)光飛逝,兩個(gè)月眨眼間就過(guò)去了,短短的兩個(gè)月,經(jīng)歷了很多,也學(xué)到了很多。

  剛一放假,我和姐姐穿梭在一條條大街上,尋找著一個(gè)個(gè)招聘單位。終于——驕陽(yáng)下、大汗淋漓后,一家小火鍋店聘用了我們。由于夏天是淡季,所以主要以賣(mài)魚(yú)為主。

  做為一個(gè)服務(wù)員,在這里必須學(xué)會(huì)點(diǎn)火、端鍋底,一開(kāi)始,我就上夜班,每天到凌晨三點(diǎn)多才下班,甚至更晚。每天幾乎做著同樣的事情,打掃衛(wèi)生,招呼客人,上菜,客人走了清桌子,掃地,拖地,剛上班的時(shí)候,一天24小時(shí),12個(gè)小時(shí)上班,8小時(shí)睡覺(jué),然后2小時(shí)吃飯,2小時(shí)做些零碎的事情。剛開(kāi)始媽媽總對(duì)我說(shuō)要是吃不消就不做了,放假就在家里休息,我總回答她說(shuō),在家也無(wú)聊,出去可以鍛煉自己,她也就沒(méi)再說(shuō)什么了。我總想,其他服務(wù)員和我也差不多大,別人可以做、可以堅(jiān)持,我也一樣可以,所以我堅(jiān)持下來(lái)了。

  在那里,我每天都可以面對(duì)不同的人,有素質(zhì)好的也有素質(zhì)差的,比如我給一大桌人上滾燙的鍋底時(shí),有的人就會(huì)說(shuō):“小心點(diǎn)別燙到手了!”還有的人卻說(shuō):“看著點(diǎn),別弄我身上!”老板也經(jīng)常告訴我一些怎么面對(duì)不同客人的方法。

  在這里,個(gè)人簡(jiǎn)歷因?yàn)槲易钚。习搴苷疹櫸遥瑥N師總是做好吃的給我們當(dāng)宵夜,案子師傅教我配菜,另一個(gè)服務(wù)員教我怎么服務(wù)客人……工作一段時(shí)間后,每件事我都能應(yīng)付,第個(gè)小問(wèn)題我都可以解決。

  盡管舍不得生活了兩個(gè)月的地方,舍不得第一個(gè)讓我踏入社會(huì)的地方,老板也很舍不得我走,要我留下來(lái),以前老板從不收兼職的,這次卻叫我放寒假再去那里做兼職,但是我不能在學(xué)業(yè)上半途而廢。

  我覺(jué)得我們做兼職也是假期一種不錯(cuò)的選擇,我們都十六七歲了,不能在家里過(guò)衣來(lái)伸手、飯來(lái)張口的'生活,遲早有一天,我們會(huì)踏入社會(huì),所以現(xiàn)在我們可以體驗(yàn)一下社會(huì),豐富經(jīng)驗(yàn),對(duì)我們以后的成長(zhǎng)也有好處。而且還能體驗(yàn)賺錢(qián)的辛苦,本來(lái)想賺了錢(qián)后自己買(mǎi)很多東西慰勞自己的,錢(qián)拿到手后卻舍不得花,以后花錢(qián)都不大手大腳了。

  在這兩個(gè)月里,雖然很累,但老板對(duì)我工作的肯定,說(shuō)明我的努力我的堅(jiān)持不是徒勞;在這里,嘗到了酸甜苦辣,每一句對(duì)我的夸獎(jiǎng)與稱贊都是莫大的欣慰;在這里,我更學(xué)會(huì)了堅(jiān)持、收獲了友誼、成熟了思想。

  無(wú)論事做的好壞,盡力了就是成功,我相信我的未來(lái)會(huì)一片光明!

  服務(wù)員社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì) 13

  實(shí)踐目的:實(shí)踐,就是把所學(xué)的理論知識(shí),運(yùn)用到客觀實(shí)際中去,是自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地只學(xué)不實(shí)踐,所學(xué)的就等于零,理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合,實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí),學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同,接觸的人與事不同,從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí),從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。因?yàn)槊刻於疾粩嘤行碌臇|西涌現(xiàn),我們不僅要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)不到的知識(shí),還要不斷從生活中,實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí),不斷地從各方面武裝自已,在競(jìng)爭(zhēng)中突出自己,表現(xiàn)自己。實(shí)踐過(guò)程:

  在開(kāi)始有這個(gè)想法時(shí),我們并不是貿(mào)然進(jìn)行的。而是首先進(jìn)行了調(diào)查,聯(lián)系了我們?cè)谏虾5挠H戚朋友,確定了基本的方向。期末考試結(jié)束的那天,我們?nèi)齻(gè)人就開(kāi)始收拾行李,準(zhǔn)備去上海,早幾天的火車(chē)票買(mǎi)回來(lái)之后,一直都沒(méi)有關(guān)注具體的發(fā)車(chē)時(shí)間,導(dǎo)致我們沒(méi)把握好時(shí)間,出發(fā)的太晚,急急忙忙的,箱子里的東西都是亂七八糟的。想想是因?yàn)槲覀冏鍪虑椴粔蚣?xì)致,忽視小結(jié),這很容易誤事的,還好我們還趕上了火車(chē)。

  坐上火車(chē)我們還是蠻歡喜的,充滿著期待,雖然知道即將面對(duì)是一系列的難題,但是好奇心還是驅(qū)使我們一步步的前進(jìn),下了火車(chē)真是特別的驚訝,大城市的火車(chē)站真的是好大好大,我們都愣住了,但是我們不斷的告訴自己要淡定,不要太興奮,搞的像沒(méi)見(jiàn)過(guò)世面的鄉(xiāng)下土包子一樣!不過(guò)確實(shí)是沒(méi)見(jiàn)過(guò)世面。我們找公交車(chē)站都花了很多時(shí)間,期間也遇到了不少的事,上海人說(shuō)話我們很難聽(tīng)的懂,有好心人給我們指路,我們卻因?yàn)樗珶崆槎鴳岩伤嘈帕肆硪粋(gè)誤指我們?nèi)コ鲎廛?chē)站想讓我們座他車(chē)的,還好我們沒(méi)有上當(dāng),在北廣場(chǎng)轉(zhuǎn)了一圈后,好不容易有個(gè)大爺給我們指路,我們感激的要命,可是他卻反過(guò)來(lái)問(wèn)我們要錢(qián),當(dāng)時(shí)就無(wú)語(yǔ)了,難道真的想來(lái)之前人家跟我們說(shuō)的上海人很勢(shì)力,很現(xiàn)實(shí),幫助別人都是有目的的。我就是覺(jué)得太可怕了,可是可以看得平淡一些,這樣人活著才不會(huì)太累,關(guān)鍵是我們?cè)谕饷嬲娴牟荒芴珕渭儯p易的去相信別人。其實(shí)與其說(shuō)自己?jiǎn)渭儯瑢?shí)際就是閱歷太淺,見(jiàn)識(shí)太短了。

  我們一開(kāi)始是投靠了我姐姐,她也是剛到上海實(shí)習(xí)不久,是住在公司的宿舍,我們開(kāi)始兩天是在我姐姐宿舍打地鋪,有個(gè)落腳的地方,但是對(duì)于我姐姐的同事,我們?nèi)几杏X(jué)他們好冷淡,都不好意思在那長(zhǎng)待。后來(lái)我姐還和我說(shuō),現(xiàn)在在一起工作的同事很少互相去交心,競(jìng)爭(zhēng)很激烈,社會(huì)很現(xiàn)實(shí),工作期間想找到一些交心的朋友很難!所以我就是覺(jué)著像我們仨這樣的大學(xué)同學(xué)加上好朋友,能在一起共同的去努力奮斗,很難得,相信我們都會(huì)好好珍惜的。

  找工作和租房子,是所有工作中最重要也是最難的。因?yàn)槭堑谝淮蚊嫦蛏鐣?huì),又是在校大學(xué)生,毫無(wú)經(jīng)驗(yàn),一般來(lái)說(shuō)很難有說(shuō)服力,所以一到上海之后我們就做了詳細(xì)的計(jì)劃。主要是依靠我們的親戚朋友介紹,因?yàn)樗麄兿鄬?duì)比我們熟悉很多,然后我們自己參加面試,在此期間我們遇到了很多困難,那幾天天氣惡劣,開(kāi)始的找的時(shí)候還算順利,因?yàn)橛泻芏嗟胤秸泄ぃ覀兊姆e極性都很高漲,但是等我們?cè)儐?wèn)了很多家之后,一般公司都是招長(zhǎng)期,我們有本著誠(chéng)信的原則,只做學(xué)生工,所以遲遲沒(méi)有找到,被人拒絕,被人懷疑,甚至被人鄙視,我們開(kāi)始都有點(diǎn)想打退堂鼓了,難道就這樣失敗!我們心里沒(méi)有了底!我們知道,如果我們現(xiàn)在都撐不住了,還能成什么大事,都走到今天這一步了我們想我們必須成功不能失敗!我記得一句話:其實(shí)每個(gè)人都能成功,只是大部分人在最困難的時(shí)候都放棄了,只有很少一部分人挺過(guò)去了,所以那少部分人成功了,成功與失敗只有一步之遙。我們最后決定在堅(jiān)持下去,不依靠我們的親戚朋友,自己一家家的詢問(wèn),終于老天不負(fù)有心人在去上海的第三天在上海永和大王餐飲有限公司莘莊店找到一份服務(wù)員的工作。

  由于我們找的工作是餐飲類行業(yè),上崗時(shí)需要持健康證,但是我們的家庭經(jīng)濟(jì)又不好,到上海時(shí)身上的經(jīng)費(fèi)不多,又不好意思問(wèn)父母要,所以在上海都是省吃儉用。找到工作后,我們?cè)诟浇饬艘婚g房子,跟人家講價(jià)錢(qián),可難了,后來(lái)又自己找醫(yī)院,在上海市閔行區(qū)中心醫(yī)院辦理了上海市從業(yè)人員健康合格證后才開(kāi)始穩(wěn)定下來(lái)。工作時(shí)的體會(huì):

  在這次工作中我們感悟頗深,忍受著思想的壓力、工作的艱難和接受了來(lái)自各個(gè)方面的挑戰(zhàn)。這次實(shí)踐讓我們真正深刻理解了“寶劍鋒從磨礪出,臘梅香自苦寒來(lái)”的深刻含意。我曾經(jīng)聽(tīng)說(shuō)過(guò)業(yè)務(wù)員的一條準(zhǔn)則是:sellgoods,sellyourselffirst。經(jīng)過(guò)這次實(shí)踐,我能真正體會(huì)到這一點(diǎn)。工作中你不但要吃閉門(mén)羹、看人臉色,反而要向他們說(shuō):“對(duì)不起,打攪了”。在工作中,在真正的社會(huì)交際中,顧客永遠(yuǎn)是對(duì)的,你不能摻雜自己的個(gè)性,我們真真正正的體會(huì)到以下幾點(diǎn):

  第一:樂(lè)觀,不管遇上什么樣的困難,都要用樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì),相信會(huì)有所轉(zhuǎn)機(jī)。就像剛開(kāi)始上班的時(shí)候,你會(huì)因?yàn)楹芏嗍伦霾缓枚焕锩娴慕?jīng)理和老員工批評(píng),就算難過(guò)的想哭,還是要堅(jiān)強(qiáng)的面對(duì)。

  第二:自信,首先自己要有自信,自信不是自夸,而是對(duì)自己的能力作出的肯定,這樣別人才能更加相信信任你。你要對(duì)自己說(shuō)“我們一定能行”那你就一定能行。

  第三:肯努力,我們一直非常信奉一句話,“努力就有希望”不要覺(jué)得成功遙不可及,其實(shí)只要你在不停的努力你就靠成功越近,“踮起腳尖就更靠近陽(yáng)光”在努力的過(guò)程中千萬(wàn)不要放棄,說(shuō)不定你距離成功就差一步,要勇于面對(duì)各種挫折,挫折并不能阻擋用勇氣的人走向成功。

  第四:我們現(xiàn)在各方面的素質(zhì)離這個(gè)社會(huì)需要還有很大的差距,雖然是大學(xué)生可是因?yàn)榇蜃炙俣嚷B最基本的文員都做不了,要想找到一份輕松的工作,真的還需要很大的努力。

  第五:不管做什么工作都要講究效率,高效的同時(shí)講究質(zhì)量。在餐廳上班時(shí),從開(kāi)始時(shí)外場(chǎng)的服務(wù)員調(diào)到內(nèi)場(chǎng)負(fù)責(zé)出餐,工作特別繁瑣,程序特別多,標(biāo)準(zhǔn)也特別多,一開(kāi)始做起來(lái)腦袋都懵了,多的記不住,容易出亂子,我想起上學(xué)期學(xué)習(xí)的《秘書(shū)學(xué)》,秘書(shū)崗位應(yīng)該就是需要高效的記憶力和工作能力,我覺(jué)得這一點(diǎn)應(yīng)該是所有工作都必須需要的。

  第六:要善于表達(dá)自己的想法,這樣才會(huì)得到領(lǐng)導(dǎo)的'賞識(shí)和更多的機(jī)會(huì),在餐廳上班,我們一開(kāi)始的工作時(shí)間特別的短,因?yàn)檫@邊的工資都是按小時(shí)計(jì)算,我們?yōu)榱硕噘嵰稽c(diǎn)錢(qián),總是和經(jīng)理溝通,她們開(kāi)始注意30多個(gè)學(xué)生工中的我們,然后根據(jù)我們的表現(xiàn)給我們加工時(shí),而我們也是很努力,得到餐廳7個(gè)經(jīng)理的肯定和表?yè)P(yáng)。

  第七:謙虛做人,特別對(duì)于剛走出校門(mén)的畢業(yè)生至關(guān)重要,我們們本來(lái)對(duì)于社會(huì)上的知識(shí)知之甚少,我們千萬(wàn)不能驕傲自大,自以為是,那是膚淺的表現(xiàn),我們們要謙虛做人融入社會(huì)中,人與人之間合力去做事,使其做事的過(guò)程中更加融洽,更事半功倍。別人給的意見(jiàn),要聽(tīng)取、耐心、虛心地接受。

  第八:作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生,應(yīng)該懂得與社會(huì)生各方面的人交往,處理社會(huì)社會(huì)上所發(fā)生的各方面的事情,這就意味著大學(xué)生要注意到社會(huì)實(shí)踐必不可少,畢竟,兩年之后,我們已不再是一名大學(xué)生,是社會(huì)中的一份子,要與社會(huì)交流,為社會(huì)做貢獻(xiàn),只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,以后的人生旅途是漫長(zhǎng)的,為了鍛煉自己成為一名有用的人才,很多在學(xué)校讀書(shū)的人都說(shuō)寧愿出去工作,不愿在校讀書(shū),而已經(jīng)在社會(huì)上的人都寧愿回學(xué)校讀書(shū),我們上學(xué),學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識(shí),為的都是將來(lái)走進(jìn)社會(huì),獻(xiàn)出自己的一份力量,我們應(yīng)該在今天努力的掌握專業(yè)知識(shí),明天才能更好的為社會(huì)服務(wù)。

  以上是我這次社會(huì)實(shí)踐的簡(jiǎn)單體會(huì)、認(rèn)知和介紹,在今后我們會(huì)參見(jiàn)更多的社會(huì)實(shí)踐,磨練自己的同時(shí)讓自己認(rèn)識(shí)的更多,使自己未踏入社會(huì)就以體會(huì)社會(huì)更多方面,不要以單純的想法去理解和認(rèn)識(shí)社會(huì),而是要深入地探索,為自己的未來(lái)打好基礎(chǔ),在學(xué)校學(xué)會(huì)更多的書(shū)面專業(yè)知識(shí),在實(shí)踐中好好利用知識(shí)進(jìn)行運(yùn)作。

  服務(wù)員社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì) 14

  我大學(xué)的第一個(gè)暑假終于到來(lái)了,按照原定計(jì)劃,我和同學(xué)在放假的當(dāng)天一起找兼職,希望在暑假期間盡早找到臨時(shí)工,一起工作,這樣可以相互照應(yīng)。同時(shí),我想通過(guò)這次的社會(huì)實(shí)踐發(fā)展自己,度過(guò)一個(gè)充實(shí)的暑假。盡管事情不盡人意,在求職的過(guò)程中我們遇到了不少的挫折,但最后還是找到了工作。

  我們把找兼職的最初方針路線由網(wǎng)絡(luò)尋求改為實(shí)地考察,明確了新的求職指導(dǎo)思想:以學(xué)校為中心,以安全為前提,以方便工作為優(yōu)先條件,在方圓一公里的范圍內(nèi)尋找兼職。很快,我們找到了一家名為“上膳湯水”的餐廳。抱著嘗試的心態(tài),我們與餐廳負(fù)責(zé)人進(jìn)行了面談。她表示可以同時(shí)聘用我們但聲明工作很辛苦而且只安排我們的伙食不安排住宿,話后遞給我們每人一張名片讓我們回去考慮。接過(guò)名片走出餐廳我長(zhǎng)舒了口氣,心想暑假工總算有著落了。

  果然,我們很快接到了“上膳湯水”餐廳負(fù)責(zé)人的電話,她希望我們能夠前往應(yīng)聘,并約定了面試時(shí)間。第二天,我們到“上膳湯水”餐廳同負(fù)責(zé)人談好了相關(guān)事宜即刻上崗了,看來(lái)餐廳也是員工缺乏呀。

  換上了工作服我感覺(jué)我們就像人們常說(shuō)的“二逼”,真有點(diǎn)難為情,再看看兩位同學(xué)發(fā)現(xiàn)他們似有同感。唉,替人打工咱還能挑剔什么呢?開(kāi)工前我們先開(kāi)飯,不錯(cuò),餐廳的員工餐菜式雖然少,簡(jiǎn)單,但是味道比我們學(xué)院飯?zhí)米龅暮枚嗔恕?/p>

  我們吃得正香的時(shí)候,一位阿姨對(duì)我們說(shuō):“你們得努力干,在這里工作是很苦的,做兩個(gè)月也就兩千工資,不容易啊。”還沒(méi)有開(kāi)始工作,就有人私下告誡我們,看來(lái)我們得做好心理準(zhǔn)備才是!

  餐廳對(duì)我們服務(wù)客人的要求甚嚴(yán),況且我和一位同學(xué)之前沒(méi)有從事過(guò)這樣的工作,對(duì)餐廳里的工作的各個(gè)方面不甚熟悉,因此非常需要各位大姐(餐廳里前輩級(jí)別的女服務(wù)員)的悉心指導(dǎo)。

  客人未就座的時(shí)候骨碟、碗、杯子、筷子和湯匙應(yīng)該怎樣放;客人就座后它們又該怎樣放,什么應(yīng)該撤掉;客人用餐完畢離的座后又應(yīng)該怎樣快速收拾餐具,怎樣換桌布等等。我們不僅要隨時(shí)準(zhǔn)備聽(tīng)從上司的使喚還要滿足客人的需要,時(shí)不時(shí)為客人端飯送水、擺菜計(jì)單、換餐具等。總之,只要有需要我們服務(wù)員什么都干,除了擺臺(tái)、上菜、撤臺(tái)等這些所謂必須做的本職工作外還得兼職勤雜工,什么擦桌子、掃地、拖地鋪地毯等都由我們服務(wù)員干。

  然而真正讓我們難以接受的是餐廳的十一小時(shí)工作制,每天忙個(gè)不停,連喝水的空暇都難得,大部分時(shí)間里口干得苦澀粘稠。雖然時(shí)不時(shí)給客人上茶加水,但是只有看的份,喝,想都不敢想!解決這個(gè)問(wèn)題的極端方法是“想”梅止渴,我沒(méi)有古人幸運(yùn),有酸梅可望。肚子餓得打鼓不休,也得忍著為客人呈上飯菜。客人離開(kāi)后往往留下許多茶水和美味佳肴,收拾桌子時(shí)我心里真不是滋味。

  剛開(kāi)始工作的那三天確實(shí)讓人叫苦不跌!我們每天除了干活還是干活,中途是不能休息的,必須打起十二分精神。最委屈的算是腳了,十一小時(shí)的站立和走動(dòng)使得雙腿強(qiáng)烈地抗議,下班后最想做的第一件事就是找個(gè)地方好好歇歇。

  雖然人們承認(rèn)人有三急,但是餐廳是明令禁止我們工作期間自由上廁所的:在繁忙時(shí)段絕對(duì)不準(zhǔn)上廁所,只有在冷淡的時(shí)候我們才能脫身解急。另外,員工不能上餐廳里的廁所,只能跑遠(yuǎn)路到后門(mén)的廁所,否則,一旦被發(fā)現(xiàn)就扣半天的人工——20元。

  值得一提的是,每天忙碌下來(lái)我都是汗流浹背,喝下的水全都化作了汗,一天里根本不用上廁所,真擔(dān)心會(huì)不會(huì)導(dǎo)致身體水分失衡,福兮,禍兮?令人向往的人性化管理和殘酷的事實(shí)之間的差距可見(jiàn)一斑,還好令我高興的是,餐廳里的同事們大都是熱情友好,他們并不因?yàn)槲覀兪桥R時(shí)工而對(duì)我們冷漠生硬。在勞累之余,他們一個(gè)個(gè)會(huì)心的微笑,一句句再普通不過(guò)的親切問(wèn)候無(wú)不讓人感動(dòng)。看來(lái)只有員工自己最了解大家的心情,因?yàn)樗麄冋驹趩T工自己的角度看問(wèn)題,因?yàn)樗麄冋f(shuō)的是“老百姓”的心里話,這是許多上層領(lǐng)導(dǎo)最缺乏的素質(zhì)之一!

  我們新員工對(duì)某些工作做得不到位,犯了錯(cuò)誤,作為老員工的大姐們會(huì)及時(shí)、耐心地幫我們矯正并且鼓勵(lì)我們好好學(xué),讓我倍受鼓舞。其實(shí),大姐們并沒(méi)有比我們年長(zhǎng)許多,她們中有人和我們年齡相仿。

  因?yàn)樯习嗟牡谝惶觳蛷d的負(fù)責(zé)人燕姐要求我們稱呼她們時(shí)得在她們的名字后面加個(gè)“姐”字,而不能直叫她們的名字,所以我們統(tǒng)一叫她們?yōu)榇蠼恪F鸪跷艺J(rèn)為這樣稱呼她們是出于尊重,更重要的是為了工作需要。但很快我發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)了。

  大姐們的細(xì)心、耐心、勤勞、敬業(yè)精神還有善解人意在繁忙和瑣碎的工作中展露無(wú)遺,敬佩之情在我心中油然而生,我明白了稱她們?yōu)榇蠼悖皇且驗(yàn)楣ぷ餍枰怯筛卸l(fā),是最質(zhì)樸最真切的稱呼。漸漸地我在餐廳里感到了家的溫馨,和同事們交流起來(lái)自然多了,工作起來(lái)也更舒心了。

  除了同事們的關(guān)照,我還感謝顧客們對(duì)我的寶貴支持與包容。在我忙不過(guò)來(lái)的`時(shí)候,他們會(huì)耐心地等我忙完了其他的工作后才向我提出需要;在我犯錯(cuò)時(shí),急忙道謙的我得到的是他們的微笑。有時(shí)他們主動(dòng)和我交談,問(wèn)我一些輕松有趣的問(wèn)題,我也熱情地回答,餐廳里便增添了一些笑聲,其樂(lè)融融。

  在服務(wù)部的這些日子我確實(shí)學(xué)了不少東西,不僅能學(xué)到中式餐飲的服務(wù)程序和技巧、xx菜的特色種類,還能學(xué)到如何處理好自己的利益和餐廳的利益、如何調(diào)整自己的心態(tài),更讓我了解到作為一個(gè)服務(wù)員應(yīng)該具有強(qiáng)烈的服務(wù)意識(shí),服務(wù)意識(shí)不僅要求服務(wù)員有著向客人提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)的觀點(diǎn)和愿望,同時(shí)也應(yīng)該對(duì)自己的同事具有同樣的意識(shí),一個(gè)服務(wù)員的優(yōu)秀品質(zhì)便體現(xiàn)于此。

  后來(lái),我被安排到咖喱部擔(dān)任傳菜生。剛來(lái)到咖喱部我如釋重負(fù),那里在餐廳開(kāi)始營(yíng)業(yè)后的一段時(shí)間里幾乎沒(méi)有什么工作,因?yàn)檫客人不夠多,我可以悠閑地站在咖喱部外觀察餐廳里的情形,欣賞墻壁上的油畫(huà)。

  可是客人多的時(shí)候咖喱部忙起來(lái)了,這時(shí)候除了廚房咖喱部是餐廳各個(gè)部門(mén)中最忙的了!咖喱部只有我和一位阿姨負(fù)責(zé),只要到了高峰階段,菜就多得我們忙不過(guò)來(lái),這就非常考驗(yàn)我們的合作精神了。由于餐廳實(shí)行“對(duì)菜劃鉤”制,就是傳了什么菜就要在相應(yīng)的菜單上對(duì)著菜名劃鉤。當(dāng)我把堆積如山的菜傳出去時(shí),阿姨就幫我劃鉤,相反我又是這樣幫阿姨。我們就這樣相互照應(yīng),火急火速地把菜傳出去又火急火速地趕回來(lái)接著傳菜。

  讓我們傷腦筋的是菜單上的“草字”,由于點(diǎn)菜生寫(xiě)的字實(shí)在是讓人不敢恭維,一時(shí)半間難以辨認(rèn),因此我們要看清菜名就像研究出土文物一樣,非要我們共同努力方知道個(gè)所以然來(lái),痛苦啊!由此可見(jiàn)寫(xiě)得一手好字是多么重要,利己利人。高峰時(shí)段過(guò)后,我們緊張急促的傳菜工作才停止,咖喱部恢復(fù)了平靜。

  在咖喱部,我可算是體驗(yàn)到“冰火兩重天”的滋味了。咖喱部就在廚房的旁邊,廚房里的熱氣不斷向咖喱部襲來(lái),我們就像熱鍋里的饅頭被經(jīng)久不散的熱氣“蒸著”,在里面不到一分鐘,我就大汗淋漓了。

  與咖喱部迥然不同的世界便是有空調(diào)冷氣吹撫的餐廳了。每當(dāng)我傳菜走出咖喱部時(shí),頓時(shí)感到渾身透涼,神清氣爽!空調(diào)的冷氣起了不小的降溫作用。其實(shí)在咖喱部也不錯(cuò),至少可以免費(fèi)桑拿,排毒養(yǎng)顏!

  我在餐廳工作的時(shí)間的確短暫,在此不便對(duì)其作過(guò)多的評(píng)價(jià)。經(jīng)過(guò)這次的工作,我大體總結(jié)出兩個(gè)餐廳管理中的不足:

  (1)應(yīng)改變傳統(tǒng)的對(duì)待員工的態(tài)度,人是管理中的主體,管理中的上下層關(guān)系只是一種勞動(dòng)分工體現(xiàn),不是統(tǒng)治與被統(tǒng)治的關(guān)系,相反,現(xiàn)代管理理念告訴我們,只有做好對(duì)下級(jí)的服務(wù)工作,幫助下級(jí)在工作中做出優(yōu)異的成績(jī),管理者才會(huì)取得良好的管理業(yè)績(jī)。現(xiàn)代企業(yè)的管理必須堅(jiān)持“三個(gè)上帝”,即市場(chǎng)、顧客還有員工,員工畢竟不是上司任意驅(qū)使的機(jī)器。

  (2)企業(yè)缺少一套有效的激勵(lì)體制和晉升制度。餐廳的激勵(lì)過(guò)多地注重物質(zhì)上的激勵(lì)而忽視了精神上的激勵(lì)。事實(shí)上,除了傳統(tǒng)的獎(jiǎng)懲激勵(lì)外,還有很多的激勵(lì)方法值得管理者借鑒,有時(shí)候領(lǐng)導(dǎo)的一句贊賞的話或一個(gè)微笑就是對(duì)員工最好的激勵(lì)。

  這次的社會(huì)實(shí)踐實(shí)在是讓我印象深刻,因?yàn)槲艺J(rèn)識(shí)到了賺錢(qián)的確不易,讀書(shū)還是且讀且珍惜啊!

  服務(wù)員社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì) 15

  未能得到這個(gè)答案,我選擇直接去面對(duì)自己的疑惑。并利用這次的假期的時(shí)間,走入社會(huì),通過(guò)在社會(huì)中的實(shí)踐體會(huì)來(lái)感受社會(huì)的生活。以下是我在此次實(shí)踐中的心得體會(huì):

  初入社會(huì),其實(shí)我迷茫了好長(zhǎng)一段時(shí)間。雖然對(duì)于自己的方向我也早在假期間就做了計(jì)劃,但真正的去實(shí)踐的時(shí)候卻又開(kāi)始猶豫起來(lái)。但好在,因?yàn)橛信笥训墓膭?lì),我最終還是邁出了這一步,并終于在xxxx餐廳中作為一名服務(wù)員展開(kāi)了這次的體會(huì)。

  一、學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境

  終于來(lái)到了自己的工作崗位,但社會(huì)工作的環(huán)境卻與我們有著巨大的差別。作為一名服務(wù)員,端茶送水是最基本的,而每到中午之后。絡(luò)繹不絕的客人更是讓人忙不過(guò)來(lái)。

  其次,作為一名工作者,在這里我們遠(yuǎn)沒(méi)有大學(xué)里自由,不僅要嚴(yán)格按照工作的要求去做,更要嚴(yán)謹(jǐn)仔細(xì)的做好每一件事。當(dāng)你犯錯(cuò)的時(shí)候,批評(píng)都已經(jīng)是很輕的處罰了。

  起初,我真的很不適應(yīng)這樣的轉(zhuǎn)變,就好像從一個(gè)舒適的環(huán)境中突然到了嚴(yán)苛的環(huán)境。這樣的變化,也讓我在實(shí)踐剛開(kāi)始的時(shí)候多次想過(guò)推出的念頭。但每每想到自己里下的豪言壯志,以及朋友和家人對(duì)我的鼓勵(lì),我又繼續(xù)努力堅(jiān)持了下來(lái)。 到后來(lái),我漸漸的也適應(yīng)了這里的生活,并能夠跟上領(lǐng)導(dǎo)的要求,順利的`完成自己的工作職責(zé)。對(duì)這里環(huán)境的適應(yīng),不僅讓我這場(chǎng)實(shí)踐能繼續(xù)下去,更讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持!這是一份非常珍貴的品質(zhì)。

  二、對(duì)待工作要嚴(yán)謹(jǐn)

  工作中,因?yàn)樽陨斫?jīng)驗(yàn)的問(wèn)題,起初我也犯下過(guò)一些錯(cuò)誤。其中最讓我記憶深刻的,應(yīng)該就是上錯(cuò)菜的事件!

  記得那天因?yàn)樵诠ぷ髦忻灹祟^,一時(shí)間,我端著兩盤(pán)菜忘了分別是那一桌的客人,又不好意思回去問(wèn)。結(jié)果憑著印象去放。結(jié)果,到最后結(jié)賬的時(shí)候才被客人發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,因此我也被嚴(yán)厲的批評(píng)了一頓。

  這次的事情讓我徹底認(rèn)識(shí)到了,對(duì)工作不能放松的道理,并且在后來(lái)的工作中,我也再?zèng)]讓自己犯下這樣的錯(cuò)誤,哪怕是丟臉,也一定要保證工作的準(zhǔn)確!

  三、自我的感受

  經(jīng)歷了這次實(shí)踐,我在工作中體會(huì)到了許多的人情世故,老板在工作中雖然對(duì)我們都很?chē)?yán)格,但在工作結(jié)束之后卻有非常的和藹,還總是教導(dǎo)我,指點(diǎn)我的工作。此外,還有一起工作的同事們,雖然工作結(jié)束后大家就各自回去,但在工作中,我卻總能得到大家的照顧。

  社會(huì)的工作教會(huì)了我許多大學(xué)中沒(méi)有接觸過(guò)的事情,也讓我對(duì)社會(huì)有了一些了解。相信在今后我能更加明確的找到自己前進(jìn)的道路,并積極的朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)!

  服務(wù)員社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì) 16

  自從走入大學(xué),就業(yè)問(wèn)題就似乎總是環(huán)繞在我們身邊,成了說(shuō)不完的話題,然而當(dāng)今社會(huì),無(wú)論什么工作,都總是“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”。所以為了拓展自身的知識(shí)面,擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面,以及鍛煉與提升自身的能力,在這個(gè)暑假我開(kāi)始了自己的社會(huì)實(shí)踐。

  不管是哪個(gè)崗位,都有其中的知識(shí);不管從事哪份工作,都必須以一個(gè)平常心去接納,并對(duì)此份工作進(jìn)行學(xué)習(xí),以致做到最好!這個(gè)假期,我的工作是一名普通的服務(wù)員,可能在大多數(shù)人心中,都不大看好這份職業(yè),覺(jué)得這只是伺候人,端茶倒水的簡(jiǎn)單工作,一開(kāi)始我也這樣認(rèn)為。但當(dāng)自己真的接觸了這份工作時(shí),才體會(huì)到自己原來(lái)的想法是多么的可笑。

  由于該酒店所招聘的大部分員工都為假期工,所以一開(kāi)始我們進(jìn)行了為期15天的短期培訓(xùn),培訓(xùn)過(guò)程當(dāng)中我們學(xué)到了很多不知道的東西,同時(shí)也深刻體會(huì)到任何工作都有難度,只有持之以恒才可以成功。例如,頭幾天我們先進(jìn)行了口頭講解培訓(xùn),經(jīng)理以上領(lǐng)導(dǎo),以及外聘指導(dǎo)導(dǎo)師分別為我們講解了餐飲的一些注意事項(xiàng),餐桌禮儀,以及如何心理定勢(shì)等關(guān)鍵問(wèn)題,每日下午我們也會(huì)進(jìn)行一些實(shí)操,例如練習(xí)托盤(pán)等。以前看到酒店服務(wù)員托托盤(pán)也不覺(jué)得有什么,但當(dāng)親身體會(huì)到時(shí),才感受到了他們的.不容易。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)我們同樣也找到了一些技巧。在培訓(xùn)過(guò)程中,我們雖然很辛苦,但我們學(xué)到的東西也很多,這些在以后的工作生活中,都是很有幫助的。

  12月1日我們迎來(lái)了我們假期工的第一次接待任務(wù),同時(shí)也是一次十分重要的市領(lǐng)導(dǎo)接待,此次接待實(shí)為重大,負(fù)責(zé)接待的服務(wù)生,同我一樣,一開(kāi)始都忐忑不安,但當(dāng)客人來(lái)了以后,大家也只有一個(gè)信念,那就是‘服務(wù)到位’,大家都一起努力著。本次接待以本店的一大特色位上個(gè)吃‘蒙古宴席’為主,第一道菜為蒙古烤肉,烤肉盤(pán)重達(dá)8斤,并且?guī)Щ穑耆煞⻊?wù)員上,服務(wù)員撤,這也是上菜過(guò)程中最有難度的一道。席間,服務(wù)員們都分工明確,配合默契,三人一組,一上一撤一挪位以及倒酒倒茶換香巾。所有工作都在有序進(jìn)行,為21為客人井然有序的服務(wù)。約兩個(gè)多小時(shí)后,我們圓滿的結(jié)束了此次接待任務(wù),不論是菜品還是服務(wù)我們都受到了領(lǐng)導(dǎo)們的一致好評(píng)!當(dāng)自己圓滿盡全力圓滿完成一項(xiàng)任務(wù)時(shí),心里總是美滋滋的,擁有一份成就感。同時(shí)我也深刻體會(huì)到,不論做什么,只要端正態(tài)度,努力進(jìn)取,總會(huì)得到意想不到的收獲。客人與家人等同,只要我們用心為其服務(wù),將他們真的看做我們的家人,我們一定可以做到最好。 通過(guò)這次的寒假社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷,是我學(xué)到和懂得了許多,我懂得了賺錢(qián)的艱辛,所以以后我會(huì)很節(jié)儉;在工作過(guò)程中我也同樣學(xué)會(huì)了如何端正態(tài)度,擺正位置,不論做什么工作,都不該隨意挑剔,或伴有不滿不服態(tài)度,而是應(yīng)該正確看待自己的工作,發(fā)現(xiàn)其中的樂(lè)趣,努力做到最好。同時(shí)我也看到了一些不公正不公平,但是我們也不可以任性與其較勁,而是應(yīng)該學(xué)會(huì)忍耐,用實(shí)際工作去證明自己的實(shí)力,去打消別人的異樣眼光,讓他人真正信服。總之,這次難忘的寒假實(shí)踐經(jīng)歷使我受益匪淺,對(duì)我以后的發(fā)展起著十分重要的作用。

  服務(wù)員社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì) 17

  漫長(zhǎng)的生活是一組樂(lè)曲,而最溫馨感人的經(jīng)歷是其中最精彩的樂(lè)章。由于某種經(jīng)歷而獲得的獨(dú)特魅力是任何任何人無(wú)法奪取的財(cái)富,幸福不僅是已經(jīng)取得的成果,也是奮斗的過(guò)程,正如項(xiàng)鏈上的每一粒珍珠,每一顆都應(yīng)是閃光的。震撼心靈的那些往昔經(jīng)歷,象潔白的雪,美麗的雨離去后讓人久久不舍,其實(shí)他們并沒(méi)有離去,他們留在了我們身上。開(kāi)闊了心靈的視野。是的猶如這次實(shí)習(xí),當(dāng)時(shí)看來(lái)無(wú)所謂的事情,返回酒店后講給同事們聽(tīng),不愉快的事情都發(fā)揮掉了,留下的是一些難忘的回憶和感人的往事。

  xx酒店領(lǐng)導(dǎo)決定派我們第一批人員到xx實(shí)習(xí),當(dāng)時(shí)我們聽(tīng)后都很愉悅,因?yàn)槲覀儗?duì)外界,對(duì)xx充滿著幻想和渴望,外面的世界很精彩,我們都想走出去看一看學(xué)一學(xué)xx的管理方式與酒店文化。所以我們都很愉悅的踏上了去xx的`征程。一路下來(lái)六個(gè)多小時(shí)到達(dá)xx,然后分五個(gè)隊(duì)分別到了五個(gè)酒店。

  我被分到了xx綠色度假村,我們隊(duì)中有11人。7個(gè)女的4個(gè)男的,到了以后第二天就上崗了,我們?nèi)w被分到了餐飲部,餐飲這段時(shí)間是繁忙季節(jié),這里有中餐廳,槐花苑,湘香苑,8個(gè)包間,以及議會(huì),實(shí)習(xí)的目的是為了更好的了解餐飲的業(yè)務(wù)知識(shí),提高餐飲的實(shí)踐能力,以便自己更好的熟悉了解酒店這個(gè)行業(yè),為以后進(jìn)入這個(gè)行業(yè)做一個(gè)良好的開(kāi)端,為以后的人生道路做好準(zhǔn)備工作,使自己的下一步走的更順利,也是為自己的生活增加色彩。

  從xx坐上x(chóng)x度假村的班車(chē)一個(gè)半小時(shí)后到達(dá)度假村,首先映入眼簾的是方圓三千畝的森林,兩千畝的水域和五百畝得黃金沙灘。這里俗稱是天然的綠色氧吧,度假村就坐落在其中,一潭湖水在酒店的西側(cè),潮白河圍繞其身,放眼望去就是一塊世外桃源,環(huán)境非常之優(yōu)美,空氣特別新鮮,我驚嘆xx竟還有如此佳境。

  實(shí)習(xí)感受:剛來(lái)到這里有些不適應(yīng)就感覺(jué)很有壓力,也經(jīng)常上火生病,但工作確實(shí)如前人所說(shuō)辛苦,酒店沒(méi)有給員工培訓(xùn)就匆匆上崗了,沒(méi)有給員工制定崗位職責(zé)和工作描述,使我們一上崗根本莫不著頭緒,只知道這是一個(gè)xx年開(kāi)業(yè)的四星級(jí)度假村,盡管這是現(xiàn)代企業(yè)人力資源管理中最關(guān)鍵的一環(huán),在員工的印象中,自己的工作就是每天聽(tīng)從領(lǐng)班下達(dá)任務(wù),準(zhǔn)備隨時(shí)聽(tīng)從領(lǐng)導(dǎo)的指揮,沒(méi)有固定的活干,或者說(shuō)分工并不是很明確,只要哪里有需要我們就到哪里去。員工代表著整個(gè)餐廳的形象,這是餐廳很重要的一個(gè)方面,員工的制服不但是員工更加精神從而提高工作效率。同時(shí)員工制服更體現(xiàn)出一個(gè)企業(yè)的一種內(nèi)在文化。沒(méi)有文化的企業(yè)如同一個(gè)人沒(méi)有了靈魂,缺少了士氣的企業(yè)又何來(lái)效益呢?不過(guò)令我感到高興的是,餐廳的員工都是那樣的熱情友好,他們并沒(méi)有因?yàn)槲覀兪菍?shí)習(xí)生而對(duì)我們冷漠生硬,再勞累之余,同事們一個(gè)甜美的微笑,一句在普通不過(guò)的"辛苦了"都會(huì)讓人感動(dòng),看來(lái)員工自己還是最了解大家的心情,因?yàn)樗麄兡苷驹趩T工自己的角度上看問(wèn)題。

  來(lái)xx實(shí)習(xí)的日子就這樣結(jié)束了,在這些日子里我確實(shí)學(xué)到了不少東西,除了學(xué)到了餐廳中服務(wù)程序的技巧,還能夠鍛煉自己的耐心,但是服務(wù)意識(shí)不但是要求服務(wù)員有著向客人提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)的觀念和愿望,同時(shí)應(yīng)該對(duì)自己的同時(shí)也具有同樣的意識(shí),這才是"服務(wù)意識(shí)"的真正含義,這才是一個(gè)服務(wù)員真正的素質(zhì)的體現(xiàn),作為一個(gè)合格的服務(wù)員是應(yīng)該做到的。

  以上是我實(shí)習(xí)的感受和想法,作為一種感受,他可能有很多主觀的痕跡,不過(guò)只有員工才能真正體會(huì)到這種感受,因此希望領(lǐng)導(dǎo)在做出決策前,除了站在酒店利益考慮的前提也同時(shí)能多為員工考慮,只有這樣才能得到更多員工的支持,最后感謝xx度假村能提供這樣的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì),感謝領(lǐng)導(dǎo)的幫助希望度假村越來(lái)越好。

  服務(wù)員社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì) 18

  今年夏天,我們參與了工商管理學(xué)院的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),課題是研究漢川水稻稻飛虱的預(yù)警機(jī)制。我們的隊(duì)長(zhǎng)是舒阿力,團(tuán)隊(duì)由九名隊(duì)員組成,這是一支實(shí)力雄厚的隊(duì)伍,人多力量大。我們充滿信心,相信能夠順利完成此次暑期社會(huì)實(shí)踐,圓滿結(jié)題。

  經(jīng)過(guò)我們?nèi)w成員的決定我們決定在八月中旬的時(shí)候集體前往漢川去實(shí)地考察一下稻飛虱的具體情況,進(jìn)行近距離的觀察一下稻飛虱的習(xí)性,更加全面的了解它,而不是只是從書(shū)本上了解它的一些習(xí)性可以幫助我們更加順利的完成我們的后期的論文制作。

  通過(guò)這次實(shí)地考察,我們不僅對(duì)水稻有了更全面的了解,還深刻體會(huì)到了農(nóng)民種地的艱辛。今年由于持續(xù)干旱少雨,夏季不利于稻飛虱繁殖,因此稻飛虱并未大規(guī)模爆發(fā)。我們?cè)跐h川考察時(shí),并未見(jiàn)到稻飛虱的肆虐,于是我們決定采訪當(dāng)?shù)氐霓r(nóng)民伯伯來(lái)了解具體情況。從他們那里,我們得知了一些應(yīng)對(duì)措施。我真切地感到,每一位農(nóng)民伯伯都像是農(nóng)業(yè)專家,雖然他們不像專業(yè)人員那樣使用復(fù)雜的術(shù)語(yǔ),但他們有著確保糧食高產(chǎn)、減少損失的實(shí)用方法。這些方法是他們?cè)陂L(zhǎng)期耕作過(guò)程中不斷摸索出來(lái)的寶貴經(jīng)驗(yàn)。

  在這次稻飛虱實(shí)地調(diào)查中,我們不僅完成了之前安排的任務(wù),還通過(guò)這幾天的相處,更深入地了解了彼此的`性格,增進(jìn)了友誼。由于大家之前并不十分熟悉,多數(shù)來(lái)自不同的班級(jí)和專業(yè),交集較少。雖然組隊(duì)時(shí)間不長(zhǎng),對(duì)每個(gè)人的習(xí)性也不甚了解,但這次調(diào)查讓我們有了更多共同生活和交流的機(jī)會(huì)。大家因此更加熟悉,團(tuán)隊(duì)也更加團(tuán)結(jié),更加認(rèn)真地完成了暑期社會(huì)實(shí)踐,并撰寫(xiě)了論文。

  暑期社會(huì)實(shí)踐并不僅僅是讓我們幾個(gè)人聚在一起寫(xiě)一篇最終的論文就結(jié)束了,它在無(wú)形中也是對(duì)自己的一種鍛煉,提升自己的能力,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和分工合作的意識(shí)。通過(guò)這次暑期社會(huì)實(shí)踐,每個(gè)人發(fā)揮了各自的長(zhǎng)處,盡自己最大的努力幫助團(tuán)隊(duì),積極解決他人的疑惑,在任何情況下都以集體利益為重,摒棄個(gè)人主義。團(tuán)結(jié)就是力量,雖然每個(gè)人的力量有限,但我們的團(tuán)隊(duì)是一個(gè)團(tuán)結(jié)的整體,每個(gè)人都盡力為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)力量,使我們的團(tuán)隊(duì)逐漸變得強(qiáng)大。

  雖然我們的暑期社會(huì)實(shí)踐已經(jīng)結(jié)束,但彼此間的友誼仍在,團(tuán)隊(duì)合作的精神也得以保留。這次活動(dòng)不僅提升了我們的能力,還鍛煉了自己,提供了一次非常不錯(cuò)的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)。每次鍛煉都能讓我們成長(zhǎng),因此要珍惜每一次機(jī)會(huì),不斷提升自己。

  服務(wù)員社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì) 19

  時(shí)光飛逝,兩個(gè)月眨眼間就過(guò)去了,短短的兩個(gè)月,經(jīng)歷了很多,也學(xué)到了很多。剛一放假,我和姐姐穿梭在一條條大街上,尋找著一個(gè)個(gè)招聘單位。終于——驕陽(yáng)下。大汗淋漓后,一家小火鍋店聘用了我們。由于夏天是淡季,所以主要以賣(mài)魚(yú)為主。

  做為一個(gè)服務(wù)員,在這里必須學(xué)會(huì)點(diǎn)火。端鍋底,一開(kāi)始,我就上夜班,每天到凌晨三點(diǎn)多才下班,甚至更晚。每天幾乎做著同樣的事情,打掃衛(wèi)生,招呼客人,上菜,客人走了清桌子,掃地,拖地,剛上班的時(shí)候,一天24小時(shí)12個(gè)小時(shí)上班,8小時(shí)睡覺(jué),然后2小時(shí)吃飯,2小時(shí)做些零碎的事情。剛開(kāi)始媽媽總對(duì)我說(shuō)要是吃不消就不做了,放假就在家里休息,我總回答她說(shuō),在家也無(wú)聊,出去可以鍛煉自己,她也就沒(méi)再說(shuō)什么了。我總想,其他服務(wù)員和我也差不多大,別人可以做。可以堅(jiān)持,我也一樣可以,所以我堅(jiān)持下來(lái)了。

  在那里,我每天都可以面對(duì)不同的人,有素質(zhì)好的也有素質(zhì)差的,比如我給一大桌人上滾燙的鍋底時(shí),有的人就會(huì)說(shuō):〝小心點(diǎn)別燙到手了!〞還有的人卻說(shuō):〝看著點(diǎn),別弄我身上!〞老板也經(jīng)常告訴我一些怎么面對(duì)不同客人的方法。在這里,個(gè)人簡(jiǎn)歷因?yàn)槲易钚。习搴苷疹櫸遥瑥N師總是做好吃的給我們當(dāng)宵夜,案子師傅教我配菜,另一個(gè)服務(wù)員教我怎么服務(wù)客人……工作一段時(shí)間后,每件事我都能應(yīng)付,第個(gè)小問(wèn)題我都可以解決。

  盡管舍不得生活了兩個(gè)月的地方,舍不得第一個(gè)讓我踏入社會(huì)的地方,老板也很舍不得我走,要我留下來(lái),以前老板從不收兼職的,這次卻叫我放寒假再去那里做兼職,但是我不能在學(xué)業(yè)上半途而廢。

  我覺(jué)得我們做兼職也是假期一種不錯(cuò)的選擇,我們都十六七歲了,不能在家里過(guò)衣來(lái)伸手。飯來(lái)張口的生活,遲早有一天,我們會(huì)踏入社會(huì),所以現(xiàn)在我們可以體驗(yàn)一下社會(huì),豐富經(jīng)驗(yàn),對(duì)我們以后的成長(zhǎng)也有好處。而且還能體驗(yàn)賺錢(qián)的辛苦,本來(lái)想賺了錢(qián)后自己買(mǎi)很多東西慰勞自己的.,錢(qián)拿到手后卻舍不得花,以后花錢(qián)都不大手大腳了。

  在這兩個(gè)月里,雖然很累,但老板對(duì)我工作的肯定,說(shuō)明我的努力我的堅(jiān)持不是徒勞;在這里,嘗到了酸甜苦辣,每一句對(duì)我的夸獎(jiǎng)與稱贊都是莫大的欣慰;在這里,我更學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。收獲了友誼。成熟了思想。

  服務(wù)員社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì) 20

  暑假如期而至,時(shí)光也在不經(jīng)意間悄然流逝。為了給自己一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì),我決定參與暑假的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。坦白說(shuō),我對(duì)實(shí)踐并沒(méi)有太多的感覺(jué),我認(rèn)為理論本身就是從實(shí)踐中提煉出來(lái)的,實(shí)踐不過(guò)是再次驗(yàn)證這些理論罷了。因此,在剛開(kāi)始參與實(shí)踐時(shí),我并未給予其足夠的重視。然而,隨著時(shí)間的推移,我的觀念發(fā)生了徹底的改變。

  這次實(shí)踐活動(dòng)是在一所培訓(xùn)學(xué)校進(jìn)行的,因?yàn)槲宜鶎W(xué)的專業(yè)正是教育,所以我認(rèn)為去對(duì)口的工作單位實(shí)踐會(huì)更有益。通過(guò)我父親朋友的引薦,我有幸來(lái)到這所學(xué)校。在第一個(gè)月中,我擔(dān)任助教的角色,主要負(fù)責(zé)協(xié)助教師處理一些瑣碎事務(wù),同時(shí)與學(xué)生互動(dòng),并及時(shí)與家長(zhǎng)溝通反饋。

  我在自己本專業(yè)上的成績(jī)還算不錯(cuò),這讓我有些過(guò)于自信。我一直認(rèn)為成為一名教師是一件很簡(jiǎn)單的事情,只需利用好身邊可用的資源,完善教學(xué)即可。然而,當(dāng)我真正進(jìn)入教學(xué)實(shí)踐時(shí),才發(fā)現(xiàn)理論與實(shí)踐之間有著天壤之別。理論雖源自實(shí)踐,但僅是其濃縮形式,在實(shí)際操作中,還有許多東西需要學(xué)習(xí),許多方面需要探索,其深度遠(yuǎn)非表面所能涵蓋。

  第二個(gè)月時(shí),我正式成為一名帶班教師,這個(gè)月真正考驗(yàn)了我的能力。除了要上好課,還要處理好與孩子們及助教的關(guān)系,同時(shí)管理好整個(gè)班級(jí),提升自我。有時(shí)還會(huì)遇到一些突發(fā)狀況,比如孩子間突然爭(zhēng)吵、打鬧,或是家長(zhǎng)不滿前來(lái)理論,這些對(duì)我來(lái)說(shuō)確實(shí)非常棘手。幸好有學(xué)校的'老教師和領(lǐng)導(dǎo)們的幫助,否則我真不知道會(huì)陷入怎樣的困境。因此,我非常感激大家的幫助。

  這兩個(gè)月的實(shí)踐給我?guī)?lái)了許多啟發(fā)和警示。我現(xiàn)在清楚地了解了自己的真實(shí)狀況,不再那么自以為是,認(rèn)為自己無(wú)所不能。理論與實(shí)踐是相互依存又相對(duì)獨(dú)立的兩個(gè)方面,無(wú)論哪個(gè)方面都有其獨(dú)特的價(jià)值。我不會(huì)再輕視任何事情,并且會(huì)盡自己最大努力做好每一件事,絕不辜負(fù)這多年來(lái)大學(xué)的辛勤學(xué)習(xí)。今后,我會(huì)堅(jiān)定內(nèi)心,把握好自己的方向,朝著更好的目標(biāo)邁進(jìn)。

  服務(wù)員社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì) 21

  很多在學(xué)校讀書(shū)的人都說(shuō)寧愿出去工作,不愿在校讀書(shū);而已在社會(huì)的人都寧愿回校讀書(shū)。我們上學(xué),學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識(shí),為的都是將來(lái)走進(jìn)社會(huì),獻(xiàn)出自己的一份力量,我們應(yīng)該在今天努力掌握專業(yè)知識(shí),明天才能更好地為社會(huì)服務(wù)。

  雖然這次的實(shí)踐只有短短的幾天,而且從事的是比較簡(jiǎn)單的服務(wù)工作,但是通過(guò)與各種各樣的人接觸,還是讓我學(xué)會(huì)了很多道理。

  首先是明白了守時(shí)的重要性。工作和上學(xué)是兩種完全不同的概念,上學(xué)是不遲到很多時(shí)候是因?yàn)閼峙吕蠋煹呢?zé)怪,而當(dāng)你走上了工作崗位,這里更多的是由于自己內(nèi)心的一種責(zé)任。這種責(zé)任是我學(xué)會(huì)客服自己的惰性,準(zhǔn)時(shí)走上自己的崗位。這對(duì)我以后的學(xué)習(xí)生活也是一種鞭策,時(shí)刻牢記自己的責(zé)任,并努力加強(qiáng)自己的時(shí)間觀念。

  其次讓我真實(shí)的體會(huì)到了合作的重要性。雖然我工作的只是小小的一家餐廳,但是從點(diǎn)單到制作到遞送到結(jié)帳這一環(huán)環(huán)的工作都是有分工的,只有這樣才能使整家店的工作效率都大大的提高。以前雖然在書(shū)上看見(jiàn)過(guò)很多的團(tuán)隊(duì)合作的例子,但這一次是深刻的體會(huì)到了,正所謂〝眾人拾柴火焰高〞,〝團(tuán)結(jié)就是力量〞。在以后的學(xué)習(xí)和工作中,一定會(huì)要牢記這一點(diǎn),將自己融入到集體中,和大家一起攜手走向輝煌。

  再次,這次打工的經(jīng)歷也讓我的心理更加趨于成熟。在餐廳里每天面對(duì)形形色色的客人,重復(fù)著單調(diào)的工作。讓從未涉世的我還是有那么一點(diǎn)點(diǎn)不適應(yīng)的,但是堅(jiān)持就是勝利。打工畢竟和在家是完全不同的概念,我們學(xué)會(huì)需要忍耐,需要學(xué)會(huì)承受,需要學(xué)會(huì)堅(jiān)持。將自己這短短的幾天實(shí)踐同理論相聯(lián)系,我了解到當(dāng)代大學(xué)生與以往的大學(xué)生相比較,求學(xué)經(jīng)歷。生活條件。所處社會(huì)大環(huán)境都相對(duì)優(yōu)越,也沒(méi)有經(jīng)過(guò)必要的挫折教育,因此,意志往往比較脆弱,克服困難的能力也較差,常常是對(duì)社會(huì)的要求較高,對(duì)自我的要求較低。大學(xué)生的責(zé)任意識(shí)日益成為社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)問(wèn)題,責(zé)任意識(shí)和誠(chéng)信意識(shí)成為不少地方采用人才的兩個(gè)新標(biāo)準(zhǔn)。大學(xué)生參與社會(huì)實(shí)踐是促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育,加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作,引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)和成才的重要舉措,是學(xué)生接觸社會(huì)。了解社會(huì)。服務(wù)社會(huì),培養(yǎng)創(chuàng)新精神。實(shí)踐能力和動(dòng)手操作能力的重要途徑。對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生來(lái)說(shuō),應(yīng)當(dāng)刻苦學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí),不斷提高綜合素質(zhì)和運(yùn)用知識(shí)的技能。從大學(xué)生活的開(kāi)始到走進(jìn)社會(huì)的大圈子中,就只有短短的幾年時(shí)間,誰(shuí)不想在將來(lái)的社會(huì)中能有一席之地呢?所以大家認(rèn)為大學(xué)生必須投身校園內(nèi)外的各類實(shí)踐活動(dòng),有助于鍛煉品質(zhì),提高能力。可見(jiàn)其對(duì)大學(xué)生綜合素質(zhì)的提高有不可抵觸的重要性。不能否認(rèn)有過(guò)打工經(jīng)歷的同學(xué),看起來(lái)要比其它同學(xué)更成熟。社會(huì)適應(yīng)力更強(qiáng),但對(duì)于學(xué)生,社會(huì)適應(yīng)力只是一方面的衡量指標(biāo),大學(xué)期間主要的任務(wù)是學(xué)業(yè)結(jié)構(gòu)的搭建,即知識(shí)結(jié)構(gòu)。專業(yè)結(jié)構(gòu)的.搭建,為了打工影響甚至放棄了專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí),結(jié)果是得不償失的。

  實(shí)踐出真知,社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是大學(xué)生活的重要組成部份,培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生的歷史使命感。社會(huì)責(zé)任感和積極向上的精神風(fēng)貌,充分發(fā)揮實(shí)踐育人的作用,提高大學(xué)生的綜合素質(zhì),也是檢驗(yàn)所學(xué)理論知識(shí)的標(biāo)準(zhǔn),社會(huì)實(shí)踐不但為大學(xué)生提供了一個(gè)發(fā)揮自我才能,展現(xiàn)自我風(fēng)采的舞臺(tái),也是培養(yǎng)和鍛煉同學(xué)們綜合能力的一個(gè)階梯,更是一個(gè)大學(xué)生進(jìn)入社會(huì),走上工作崗位前的演練場(chǎng)地。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),這樣可以使同學(xué)在實(shí)踐中更好的認(rèn)識(shí)國(guó)情,貼近社會(huì),從而確定比較正確的人生前進(jìn)方向。作為高校教育者,如果能引導(dǎo)大學(xué)生將強(qiáng)烈的使命感轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)。服務(wù)。實(shí)踐。奉獻(xiàn)等實(shí)實(shí)在在行動(dòng),把行動(dòng)變?yōu)樨?zé)任,將會(huì)使大學(xué)生在人生軌跡上樹(shù)立起更高的起點(diǎn)。大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任意識(shí),應(yīng)該說(shuō)不僅有助于他們較快適應(yīng)。融入社會(huì),同時(shí)也是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的必即人類的社會(huì)交往以及組織。管理和變革社會(huì)關(guān)系的活動(dòng)。如政治活動(dòng)。社會(huì)改革實(shí)踐。階級(jí)斗爭(zhēng)等。

  因此,大學(xué)生應(yīng)該積極參與實(shí)踐,使實(shí)踐與認(rèn)識(shí)相結(jié)合。大學(xué)生可以通過(guò)調(diào)查研究了解實(shí)際情況,結(jié)合所學(xué)為政府部門(mén)提供決策參考是一件十分有意義的事情,既提高能力又服務(wù)社會(huì),這是一種雙贏的選擇;二是志愿者服務(wù),將專業(yè)知識(shí)與社會(huì)需求緊密結(jié)合起來(lái),利用專長(zhǎng)服務(wù)社會(huì),回報(bào)社會(huì)。三是參加各種公益活動(dòng),培養(yǎng)自身的社會(huì)責(zé)任感,這是一種貫穿于日常生活當(dāng)中的社會(huì)實(shí)踐形式,以小見(jiàn)大,以細(xì)微之處見(jiàn)長(zhǎng),是進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的一種長(zhǎng)效機(jī)制。

  服務(wù)員社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì) 22

  為了使我更好的了解社會(huì),鍛煉自己,感受社會(huì)就業(yè)的現(xiàn)狀,體驗(yàn)一下工作的樂(lè)趣,這學(xué)期的假期我根據(jù)時(shí)間及自己的實(shí)際情況在假期期間找了一份飯店服務(wù)生的工作,固然唯一一個(gè)月的時(shí)間,但我覺(jué)得收獲頗豐,短短的工作經(jīng)歷讓我體會(huì)到了就業(yè)的壓力。自己能力的欠缺及社會(huì)的艱辛,同時(shí)讓我感到工作的非常快樂(lè),一種在學(xué)校自由天地里沒(méi)法體會(huì)到的“愉悅”。當(dāng)我穿上那件鮮紅的工作服時(shí),就表明著我的工作會(huì)給我?guī)?lái)快樂(lè)。我們都明白萬(wàn)事開(kāi)頭難的道理,所以我對(duì)剛開(kāi)始的工作格外謹(jǐn)慎,在這個(gè)“人生地不熟”的火鍋城里,我顯得是那末的“孤單”。在我的印象中,服務(wù)生的工作無(wú)外乎把菜傳到服務(wù)員的手中,僅此而已。但實(shí)際上我想錯(cuò)了。天天早上九點(diǎn)上班,九點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)點(diǎn)名,然后我們服務(wù)生的工作就是打掃衛(wèi)生,包括樓梯和誰(shuí)也不愿意打掃的'洗手間,每次都會(huì)有人喝醉,洗手間吐的哪里都是,由因而剛開(kāi)張,并沒(méi)有招到特定的打掃衛(wèi)生的人,好幾次都想吐,在家都沒(méi)有做過(guò)這樣的活,就開(kāi)始打退堂鼓。做完這些以后,就要開(kāi)始站位,等著客人的到來(lái),然后我們的正式工作就開(kāi)始了。也就是把菜從后廚端到前廳指定的桌位就能夠。兩點(diǎn)半放工就能夠休息了,下午四點(diǎn)半開(kāi)始點(diǎn)名,再重復(fù)上午的工作,直到十點(diǎn)回家。工作很簡(jiǎn)單,就是累了些。想一想啊,把菜從一樓運(yùn)到二樓還有三樓,一趟一趟的跑,最后客人走了還要把碗盤(pán)都搬回一樓廚房,這樣一天上跑多少趟已記不清了。只知道晚上把服務(wù)生的工作做好。”從那天起,我明白做人做事要認(rèn)真勤勞踏實(shí),對(duì)事對(duì)物要對(duì)得起良知,對(duì)得起自己。確切,聽(tīng)了經(jīng)理對(duì)我的金玉良言讓我的思想熟悉有了更深一層的進(jìn)步,某種程度上,給我指明了一個(gè)很好的努力方向。由于飯店是剛開(kāi)張,客人非常多,我不但擔(dān)負(fù)服務(wù)生的工作,有的時(shí)候還擔(dān)負(fù)服務(wù)員的工作,這無(wú)疑是又給我的打工生活增加了色采。服務(wù)員的工作與服務(wù)生的工作有著本質(zhì)的區(qū)別,服務(wù)員這個(gè)工作是“人家坐著我站著,人家吃著我看著”,而且還得隨叫隨到,隨時(shí)服從客人的使喚。這也讓我深入體會(huì)到小社會(huì)里的大天地。在這里客人就是上帝,我不能由著性子亂來(lái),不管客人說(shuō)話怎樣樣,說(shuō)話有多刺耳,我們都必須微笑對(duì)待,哪怕是遭到天大的委屈,也不能把它宣泄出來(lái)。由于我們就是干這一行的,要干就要干的最好!當(dāng)?shù)谝淮温?tīng)到了客人對(duì)我的夸獎(jiǎng),那一刻,我別提多興奮了,從小到大,我聽(tīng)到無(wú)數(shù)夸獎(jiǎng),卻沒(méi)有此句讓我如此的感動(dòng),如此的感慨,如此的回味。

  時(shí)間總是會(huì)過(guò)的很快,我結(jié)束了我的打工時(shí)代。臨走的時(shí)候,當(dāng)我拿著真實(shí)的屬于自己的錢(qián)的時(shí)候,那種心情,我會(huì)永久記得。

  總結(jié):這個(gè)假期,我過(guò)得是如此的充實(shí),如此成心義。它是一筆財(cái)富。在社會(huì)實(shí)踐中可以學(xué)到在書(shū)本中學(xué)不到的知識(shí),它讓我開(kāi)闊視野,了解社會(huì),深進(jìn)生活,無(wú)窮回味。更何況參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的進(jìn)程。經(jīng)歷本身就是一筆寶貴的財(cái)富。知識(shí)要轉(zhuǎn)化成真實(shí)的能力要依托實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)和鍛煉。面對(duì)日趨嚴(yán)重的就業(yè)情勢(shì)和日新月異的社會(huì),我覺(jué)得大學(xué)生應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變觀念,不要簡(jiǎn)單地把假期打工作為掙錢(qián)或是積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的手段,更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐能力。通過(guò)這次實(shí)踐活動(dòng),我有以下心得:

  一、要善于與人溝通。只有通過(guò)溝通,交換,才能真正了解某件事情。某個(gè)人,這樣在做事的時(shí)候才會(huì)到達(dá)事半功倍的效果,他人給你的意見(jiàn)更要聽(tīng)取。耐心。虛心的接受。

  二、必須進(jìn)步自己的自信心。自信你就已成功了一半。三。知識(shí)和技術(shù)才是硬道理。就飯店內(nèi)部相比,廚房里的均勻工資最少比服務(wù)生多二分之一。而且用知識(shí)和技能掙錢(qián)更能得到他人的尊重。四。做人做事要認(rèn)真勤勞踏實(shí),對(duì)事對(duì)物要對(duì)得起良知,對(duì)得起自己。經(jīng)過(guò)社會(huì)實(shí)踐的磨練,我會(huì)漸漸變得更加成熟。更加自信,這對(duì)我以后的學(xué)習(xí),生活和工作都將起到重要的影響。我會(huì)更加努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí),用知識(shí)武裝大腦,充實(shí)自己,讓自己的人生更有價(jià)值。

  服務(wù)員社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì) 23

  人往往會(huì)按自己的主觀意識(shí)去想事情或處理事情,但也會(huì)因?yàn)檫@意識(shí)而不能很好的解決問(wèn)題,子曰:已所不欲,無(wú)絕于人,而這句話所揭曉的是處理人際關(guān)系的重要原則。

  已所不欲,勿施于人是孔子經(jīng)典妙句之一,而孔子所言是指人應(yīng)當(dāng)對(duì)待自身的行為為參照物來(lái)對(duì)待他人,人應(yīng)該有寬廣的胸懷,得人處事之時(shí)切勿心胸狹窄,而應(yīng)寬宏大量,寬恕待人,倘若自所不欲的,硬推給他人,不僅會(huì)破壞與他人的關(guān)系,將事情弄的僵持而不可收拾,一切以個(gè)人利益為中心,只顧及自身的感受,而忽略他人的感受。

  今時(shí)今日這樣的服務(wù)態(tài)度,或者是處理人際關(guān)系已經(jīng)是行不通的,就如我們汽車(chē)美容客戶服務(wù)一樣,如果你凡事都是單一的,以個(gè)人的'意愿或主觀思想為前提,而忽略客戶的要求、意愿,輕的話會(huì)使客戶產(chǎn)生疑慮,嚴(yán)重的是感覺(jué)你忽悠或是欺騙他。

  舉個(gè)例子:有個(gè)客戶開(kāi)了一輛白色豐田佳美汽車(chē),過(guò)來(lái)你店里洗車(chē),你看到客人漆面很臟,而且有很多氧化層和雨跡斑。首先就覺(jué)得,哇。有項(xiàng)目可以幫他搞了,漆面那么臟可以幫他做拋光、封釉了吧。如果你完成沒(méi)有顧及客人的感受和意愿,就對(duì)客人說(shuō):“哇,先生你的車(chē)好臟喔,一般洗車(chē)是處理不掉,你車(chē)的漆面的氧化層與雨跡斑的要封釉才能解決問(wèn)題的,還一直介紹拋光封釉有幾種價(jià)格,那么你是客人你會(huì)怎么想呢:車(chē)都還沒(méi)幫我洗就要叫我做其它項(xiàng)目,分明是你只想賺我錢(qián),沒(méi)真心真意幫我處理解決問(wèn)題。

  處理以上這種情況,我們應(yīng)該先考慮尊重客人的想法,隱藏目的,不要一味的想要客人做項(xiàng)目,首先應(yīng)立即幫客戶處理問(wèn)題,才找適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)去建議客戶,說(shuō)出車(chē)的現(xiàn)狀是需要保養(yǎng)封釉的項(xiàng)目才能把車(chē)搞得漂漂亮亮。

  好的服務(wù)是促進(jìn)和保證客觀企業(yè)使命的一個(gè)使者,所以我們應(yīng)先以真誠(chéng)、禮讓、尊重來(lái)對(duì)待客戶,不要以自己的主觀意識(shí),不考慮客戶的感受來(lái)強(qiáng)加或強(qiáng)求客戶,也就是“已所不欲,勿施于人”,這是我們對(duì)客戶服務(wù)的禁忌。

  服務(wù)員社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì) 24

  大學(xué)的第一個(gè)暑假不期而至,應(yīng)學(xué)校的要求,我參加了暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。在這次活動(dòng)中我學(xué)到了很多,也感悟到許多,下面就我這次暑假社會(huì)實(shí)踐心得做一簡(jiǎn)短的匯報(bào)。

  暑假期間我去了xx的xx的體驗(yàn)打工生活,順便也掙錢(qián)補(bǔ)貼日常生活。在這個(gè)假期之前我就參加了該公司xxxx培訓(xùn)學(xué)習(xí),在培訓(xùn)期間我們主要是了解企業(yè)文化及服務(wù)理念和規(guī)則等。xx是一家中國(guó)控股xx上市公司,在xx等有xx多家分店在國(guó)內(nèi)有接近xx家分店的xx餐飲巨頭,創(chuàng)始人xx士從一碗拉面做到了如今的xx多億,這是一個(gè)女強(qiáng)人奮斗的過(guò)程,他沒(méi)上過(guò)正規(guī)的大學(xué)卻戴著一副算是高度的眼鏡,她將理論知識(shí)與實(shí)踐有機(jī)的結(jié)合創(chuàng)造了一個(gè)中國(guó)女性的神話。

  我來(lái)到了xx以后,我被分配到了廚房操作間,開(kāi)始只是負(fù)責(zé)煲米飯,那個(gè)有嚴(yán)格的水和米的比例,開(kāi)始我每次都用量杯很是笨拙,漸漸的熟練后就有了一種感覺(jué)。接下來(lái)我便學(xué)習(xí)了烤炸爐的操作,開(kāi)始烤制一些東西出品,由于烤炸的物品種類繁多,而且產(chǎn)品出單的方式方法各有異同,我就拜了一個(gè)師傅,那是從另外一個(gè)店里調(diào)來(lái)的全職,在他的耐心教導(dǎo)和我認(rèn)證學(xué)習(xí)下我在一周左右都基本在烤炸爐單獨(dú)工作,這只學(xué)了廚房的很小的一部分,我不滿足于現(xiàn)狀接著又學(xué)習(xí)了做石鍋,鐵板飯的`做法,這個(gè)比我第一次學(xué)的要簡(jiǎn)單很多,在兩天左右基本也掌握了。廚房中最重要的部分也是最難的要算炒鍋,這個(gè)崗位相當(dāng)?shù)膹?fù)雜,炒的種類多,還要記原料種類及其用量,炒制的先后順序等,關(guān)于這有一本專門(mén)的廚房料理書(shū),這些都只有下班后從店長(zhǎng)那借來(lái)翻看,我克服了好多困難同時(shí)也在同事的熱心幫助下在接下來(lái)的十天左右虛心學(xué)習(xí)請(qǐng)教指導(dǎo),在我的努力下現(xiàn)在也基本掌握,在這個(gè)假期將要結(jié)束時(shí),我也基本能一個(gè)人在廚房上班,對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一個(gè)不小的飛躍。

  在這短短的30天的實(shí)踐活動(dòng)中,有太多酸辛的淚水也有很多的快樂(lè)體會(huì)和收獲,我領(lǐng)略到了打工的真諦,一要吃苦,二要臉皮厚。如果有人問(wèn)我以后還愿不愿意接受這樣的挑戰(zhàn),我會(huì)毫不猶豫地說(shuō)“of course”,回首這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),從我接觸的每個(gè)人身上我學(xué)到了很多社會(huì)經(jīng)驗(yàn),能力提高了許多,這些是根本在學(xué)校里學(xué)不到的。我深刻的體會(huì)到?jīng)]有實(shí)踐就沒(méi)有發(fā)言權(quán),只有親身經(jīng)歷過(guò)才會(huì)有那種超乎尋常的感覺(jué),其次就是紙上得來(lái)終覺(jué)淺,絕知此事要躬行,社會(huì)實(shí)踐是我們理論和實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn),尤其是大學(xué)生的我們只是重視理論的學(xué)習(xí)而忽視實(shí)踐環(huán)節(jié)的重要性,往往在實(shí)際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。實(shí)踐活動(dòng)也磨練了我的意志,俗話說(shuō)天將降大任于斯人也在短短的30天里,我被油燙傷過(guò),被高溫的烤爐灼燒過(guò)手,也被刀切過(guò)手,汗水淋濕了我的衣褲,淚水模糊了我的雙眼。更大的內(nèi)心精神上的xxxx,見(jiàn)到我的大多數(shù)同事更多的是歧視的眼光,遇到不會(huì)的時(shí)總會(huì)有人說(shuō),你不是大學(xué)生嗎?這句話深深的刺痛了我,我就心里暗下決心要做最好的自己,不能讓大家認(rèn)為我只是一個(gè)裝了很多書(shū)的呆子。當(dāng)然也有許多理解我的熱心的同事,每次遇到困難都會(huì)主動(dòng)幫助我,空閑時(shí)間還一起聊天,關(guān)于xxxx就業(yè)經(jīng)驗(yàn)社會(huì)方面以及他們的經(jīng)歷等,其中有我不少值得借鑒的經(jīng)驗(yàn)和指導(dǎo)我今后發(fā)展的道路,在此真切的感謝他們。

  在學(xué)校里也許有老師分配說(shuō)今天做些什么,明天做些什么,但在這里,不一定有人會(huì)告訴你這些,必須自覺(jué)地去做,而且要盡自己的努力做到最好,一件工作的效率就會(huì)得到別人不同的評(píng)價(jià)。在學(xué)校,只有學(xué)習(xí)的氛圍,畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場(chǎng)所,每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績(jī)而努力。而這里是工作的場(chǎng)所,每個(gè)人都會(huì)為了獲得更多的報(bào)酬而努力,無(wú)論是學(xué)習(xí)還是工作,都存在著競(jìng)爭(zhēng),在競(jìng)爭(zhēng)中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方,也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人,以提高自己的能力!記得老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)大學(xué)是一個(gè)小社會(huì),但我總覺(jué)得校園里總少不了那份純真,那份真誠(chéng),盡管是大學(xué)高校,學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。而走進(jìn)社會(huì)企業(yè),接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等,關(guān)系復(fù)雜,但我得去面對(duì)我從未面對(duì)過(guò)的一切。在這次實(shí)踐中,這一點(diǎn)我感受很深。在學(xué)校,理論的學(xué)習(xí)很多,而且是多方面的,幾乎是面面俱到;而在實(shí)際工作中,可能會(huì)遇到書(shū)本上沒(méi)學(xué)到的,又可能是書(shū)本上的知識(shí)一點(diǎn)都用不上的情況。或許工作中運(yùn)用到的只是很簡(jiǎn)單的問(wèn)題,只要套公式似的就能完成一項(xiàng)任務(wù)。有時(shí)候我會(huì)埋怨,實(shí)際操作這么簡(jiǎn)單,但為什么書(shū)本上的知識(shí)讓人學(xué)得這么吃力呢?這是社會(huì)與學(xué)校脫軌了嗎?也許老師是正確的,雖然大學(xué)生生活不像踏入社會(huì),但是總算是社會(huì)的一個(gè)部分,這是不可否認(rèn)的事實(shí)。我們也要感謝老師孜孜不倦地教導(dǎo),有些問(wèn)題有了課堂上地認(rèn)真消化,有平時(shí)作業(yè)作補(bǔ)充,才能比一部分人具有更高的起點(diǎn),才有更多的知識(shí)層面去應(yīng)付各種工作上的問(wèn)題。

  暑期的社會(huì)實(shí)踐一晃而過(guò),卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多東西,而那些財(cái)富將是使我終生受用,社會(huì)實(shí)踐加深了我對(duì)社會(huì)各階層人的了解,拉近了我與社會(huì)的距離。作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生,應(yīng)該懂得與社會(huì)上各方面的人交往,處理社會(huì)上所發(fā)生的各方面的事情,這就意味著大學(xué)生要注意到社會(huì)實(shí)踐是必不可少的環(huán)節(jié),在今后的學(xué)習(xí)生活中我會(huì)擺正自己的心態(tài),正確定位,努力提高自己的綜合素質(zhì),適應(yīng)時(shí)代對(duì)我們的要求,做一個(gè)對(duì)家庭、對(duì)人民、對(duì)社會(huì)有用的人。

  服務(wù)員社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì) 25

  為了更全面真實(shí)地了解中小學(xué)教師在合作過(guò)程中的情感參與狀況,從而為畢業(yè)后成為中小學(xué)教師的我們提供更好的合作指導(dǎo),并進(jìn)一步了解當(dāng)?shù)亟處煹慕虒W(xué)情況,我在暑假期間對(duì)我縣教師的教學(xué)合作狀況進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查,并記錄了老師們對(duì)此次調(diào)查提出的意見(jiàn)。以下是本次調(diào)查的過(guò)程。

  首先我線仔細(xì)斟酌了學(xué)校發(fā)放的調(diào)查報(bào)告,其中包括9道個(gè)人信息題,29道選擇題,以及2道簡(jiǎn)答題,調(diào)查報(bào)告設(shè)置非常合理,題目數(shù)量設(shè)置適中,既不多余,覆蓋面又全面而且簡(jiǎn)單易懂,又便于作答,既不浪費(fèi)調(diào)查者的時(shí)間,又能很好的起到調(diào)查的效果,是一套很科學(xué)的調(diào)查問(wèn)卷,為了調(diào)查的科學(xué)可靠性,我又將調(diào)查報(bào)告復(fù)印成了30份,隨即選取了各10位小初高中的教師作為對(duì)象進(jìn)行調(diào)查,他們既有我曾經(jīng)的班主任、代課老師,又有通過(guò)父母認(rèn)識(shí)的教職工,因此從人員選擇方面,我的分配還是比較合理的。

  于是我決定先從小學(xué)老師那里開(kāi)始調(diào)查。因?yàn)闀r(shí)間久遠(yuǎn),我對(duì)這些老師已不太熟悉,也不大記得他們的家庭住址。不過(guò),通過(guò)同學(xué)的幫助,我大致了解了他們的住址。在到達(dá)每位老師家中后,我首先向他們說(shuō)明了來(lái)意,并遞交了調(diào)查問(wèn)卷。在開(kāi)始調(diào)查前,我向老師保證了本次調(diào)查的絕對(duì)保密,只用于此次研究,調(diào)查問(wèn)卷將被封存,確保安全性;接著,我詳細(xì)解釋了調(diào)查問(wèn)卷的內(nèi)容和流程,使老師們對(duì)問(wèn)卷有大致了解;隨后,我再次強(qiáng)調(diào)了回答的真實(shí)性和重要性,提醒老師們務(wù)必認(rèn)真如實(shí)填寫(xiě),對(duì)于任何疑問(wèn),我都耐心解答;同時(shí),為了保證調(diào)查的嚴(yán)謹(jǐn)性,所有問(wèn)卷都要求老師當(dāng)場(chǎng)完成,避免事后單獨(dú)填寫(xiě),這樣既能減少偏差,也能增加調(diào)查的可信度。

  在調(diào)查過(guò)程中,老師們還向我了解了學(xué)校的.相關(guān)情況,包括師資力量、住宿條件、日常學(xué)習(xí)及餐飲服務(wù)等,我對(duì)這些問(wèn)題都做了詳細(xì)回答,并對(duì)老師的關(guān)心表示了感謝。

  由于師范畢業(yè)生將來(lái)大多都要做老師,于是我問(wèn)了一些關(guān)于老師的問(wèn)題。很多老師都說(shuō),當(dāng)老師其實(shí)是一個(gè)很好的職業(yè),每年有兩個(gè)假期,能適當(dāng)放松自己,而且做老師也拓寬了自己的交際領(lǐng)域,能認(rèn)識(shí)其他的老師,以及學(xué)生家長(zhǎng)。剛當(dāng)老師誰(shuí)都會(huì)緊張,但是講臺(tái)站久了自然就不緊張了,所以老師們也建議我們應(yīng)該提前適應(yīng)這種面對(duì)大眾講話的場(chǎng)面,可以去帶家教,帶輔導(dǎo)班,鍛煉自己的膽量。

  談及中小學(xué)教師合作的重要性,大家都認(rèn)為這一過(guò)程非常關(guān)鍵。通過(guò)相互交流,教師們可以分享各自的想法,一些難題并不是單憑個(gè)人就能解決的。正如學(xué)生時(shí)代我們一樣,有時(shí)通過(guò)互相討論能夠產(chǎn)生新的思路。相互交流教學(xué)經(jīng)驗(yàn),取長(zhǎng)補(bǔ)短,可以達(dá)到共同進(jìn)步的效果。許多學(xué)校為此設(shè)立了專門(mén)的教學(xué)研究中心,供教師們?cè)谡n余時(shí)間交流教學(xué)心得。這也對(duì)我們的交流能力提出了更高的要求,需要更好地融入集體,營(yíng)造一個(gè)輕松愉快的交流氛圍,使大家愿意積極發(fā)言。有時(shí)在發(fā)言時(shí)感到緊張,可能是因?yàn)槿狈Τ浞譁?zhǔn)備或不知所措,但多參加幾次這樣的活動(dòng)就會(huì)逐漸適應(yīng)。

  對(duì)于此次調(diào)查,多數(shù)老師表示滿意,認(rèn)為其發(fā)揮了應(yīng)有的作用。然而,也有一些老師提出了不同的意見(jiàn),他們認(rèn)為題目數(shù)量偏少,未能全面反映所有問(wèn)題。在此,我對(duì)所有老師的參與表示感謝,并會(huì)積極向?qū)W校反饋這些未被充分涵蓋的意見(jiàn)。

  服務(wù)員社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì) 26

  一個(gè)短暫的夏日,一個(gè)酷熱的暑假,一顆堅(jiān)定的心,給我們帶來(lái)了難以忘懷的夏天回憶。在這個(gè)炎熱的季節(jié)里,我們盡情體驗(yàn)著汗水的咸澀與甜美,收獲著成長(zhǎng)的果實(shí),感受到生活和生命的美好。

  今年暑假,我則在距離我們學(xué)校不遠(yuǎn)的海上國(guó)際影城度過(guò)了我的暑假。這是我邁向社會(huì)的第一步,讓我真正體驗(yàn)到了社會(huì)的生活與作為服務(wù)業(yè)所需要的精神。

  這個(gè)世界有了光,電影是一種能夠?qū)⒐庥瓣P(guān)系玩弄得最出神入化的現(xiàn)代發(fā)明。同時(shí)電影更作為一個(gè)國(guó)家的軟實(shí)力的一個(gè)重要的象征,它不僅代表者一個(gè)國(guó)家的文化,而且還充分展示了現(xiàn)代科技的發(fā)展,也有對(duì)未來(lái)科技的展望。而看電影,我們不僅能夠享受一個(gè)個(gè)故事美好的故事情節(jié),也可以領(lǐng)略各國(guó)的風(fēng)情與習(xí)俗,還可以看到科學(xué)的發(fā)展與進(jìn)步。

  在這一個(gè)月里,我主要從事影務(wù)工作,包括檢票、巡廳、做廳和收廳。其中,檢票工作無(wú)需多言,而巡廳工作則是每隔15分鐘前往影廳巡視。

  看看觀眾有木有抽煙、把腳翹在前面的`座椅上等不文明的表現(xiàn),看看影片的質(zhì)量情況,從而保證放映的順利進(jìn)行。做廳則是針對(duì)3D影片而言,由于我們影院不采取押金的形式,而是讓工作人員在整個(gè)放電影期間,都待在廳里發(fā)放眼鏡,這樣來(lái)則是給觀眾帶來(lái)了方便。而收廳則是在放映結(jié)束工作人員要去給觀眾開(kāi)散場(chǎng)門(mén)。

  這就是我們影院影務(wù)工作上的基本上內(nèi)容,從上可以看出服務(wù)至上的觀念,我們一切從觀眾考慮,這是影院不斷向前發(fā)展的原因,這也是服務(wù)業(yè)的精髓吧!

  則是我們同事之間的配合,由于電影院一般是從10點(diǎn)上班,晚上12點(diǎn)才下班所以我們是采取輪班倒的方法,分早班、中班、晚班。所以我們之間的合作非常重要,大家只有配合好才能讓工作更好的進(jìn)行。

  當(dāng)然這也有很多問(wèn)題,就是工作一旦做久了,就會(huì)感到厭煩、無(wú)聊,我不知道其他工作崗位上的人有沒(méi)有這種感受,我是覺(jué)得感觸蠻大的,雖然和其他人說(shuō)起來(lái)看電影比較爽,但是一個(gè)電影看多了,都快背出他的臺(tái)詞了,還要不得不再看!這種感受是無(wú)聊的,也曾經(jīng)有一段時(shí)間是不想做的,想改變一下工作,但是我想了想,其實(shí)社會(huì)上很多工作不都是這樣的嗎?都是簡(jiǎn)單的重復(fù),重復(fù)一遍又一遍。

  比如說(shuō)那些畫(huà)家吧,一幅畫(huà)作要描繪多少次,可能只有他自己知道!比如那些建筑工人,他們的工作就是修建建筑!雖然我們可能認(rèn)為這份工作有些乏味,但是他們的工作又是多么偉大,他們通過(guò)建造給我們帶來(lái)了美麗的城市,他們創(chuàng)造的價(jià)值是無(wú)法衡量的。還有就是坐在辦公室里的那些白領(lǐng)職員,我們都知道現(xiàn)在社會(huì)的發(fā)展離不開(kāi)他們的貢獻(xiàn),一個(gè)項(xiàng)目的完成需要經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)人的協(xié)作,也許某個(gè)職員的工作只是整理文件,就這樣簡(jiǎn)單而平凡的工作卻推動(dòng)著我們的進(jìn)步,從這方面來(lái)說(shuō),他們又是偉大的!

  不管在哪個(gè)行業(yè),我們都要保持著熱情,熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對(duì)工作充滿激情,愿意為共同的目標(biāo)奮斗;耐心又讓我們細(xì)致的對(duì)待工作,力求做好每個(gè)細(xì)節(jié),精益求精。激情與耐心互補(bǔ)促進(jìn)。

  “理論只有紙上談兵,唯有實(shí)踐才能見(jiàn)證真理。”社會(huì)實(shí)踐為同學(xué)們提供了理論與實(shí)踐相結(jié)合的機(jī)會(huì)。尤其是對(duì)于我們學(xué)生來(lái)說(shuō),往往只重視理論學(xué)習(xí),忽視實(shí)踐環(huán)節(jié),導(dǎo)致在實(shí)際工作崗位上表現(xiàn)出不佳。通過(guò)參與實(shí)踐活動(dòng),我們不僅能夠鞏固和提升所學(xué)的專業(yè)理論知識(shí),還能夠?qū)⑵渑c實(shí)際情況相結(jié)合。在實(shí)踐中,我們能夠檢驗(yàn)自己所掌握的知識(shí)和水平,并且緊密結(jié)合自身專業(yè)特色。通過(guò)實(shí)踐,我們可以加深對(duì)原先模糊或印象不深的理論知識(shí)的理解,同時(shí)也可以彌補(bǔ)理論上的不足,并使之在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到應(yīng)用和消化。

  服務(wù)員社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì) 27

  這個(gè)寒假又是一個(gè)充滿意義的假期,因?yàn)槲矣袡C(jī)會(huì)親身體驗(yàn)在外工作的感覺(jué)了。雖然不及父母的辛苦,但至少能讓我更深入地接觸社會(huì),所以我必須好好把握住。這次我在附近的一家新開(kāi)的西餐廳工作,是通過(guò)好朋友推薦得到這份服務(wù)員的工作。這份工作并不輕松,需要學(xué)習(xí)的知識(shí)也相當(dāng)多。我需要全面了解各個(gè)方面的問(wèn)題,下面就逐一介紹一下我的工作歷程吧。

  餐廳作為服務(wù)行業(yè),員工素質(zhì)對(duì)服務(wù)效果的好壞有著重要影響,進(jìn)而影響著服務(wù)收益。因此,我們應(yīng)該積極提升員工素質(zhì)。以人力資源部門(mén)為核心,為員工制定個(gè)性化的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。餐廳一直將客人利益置于首位,在業(yè)內(nèi)也有人士認(rèn)為應(yīng)該提升員工利益的地位。因?yàn)閱T工直接與客戶打交道,只有員工的需求得到滿足,才能更好地服務(wù)客人。立足于員工,服務(wù)于客人,在滿足客人需求的前提下,為餐廳爭(zhēng)取利益。同樣地,由于餐廳是服務(wù)行業(yè),如今追求向客人提供個(gè)性化服務(wù),所以在我們餐廳的內(nèi)部管理中,我們也應(yīng)該實(shí)施人性化管理。基層員工直接面對(duì)客人,他們的服務(wù)質(zhì)量好壞直接關(guān)系到餐廳整體形象。員工的利益滿足程度又影響到他們的工作效率。因此,我們的經(jīng)理總是溫柔耐心地指導(dǎo)我們。她不苛刻地對(duì)待我們的用餐和休息時(shí)間。我們的伙食非常好,即使沒(méi)有客人的時(shí)候,經(jīng)理也會(huì)和我們一起玩耍,就像朋友一樣。但是我們也清楚我們是拿著工資來(lái)工作的,自然不能太過(guò)放肆。雖然有時(shí)候工作很繁忙,會(huì)有些抱怨,但總體上我們還是很開(kāi)心的。

  當(dāng)我剛開(kāi)始投身工作時(shí),我發(fā)現(xiàn)自己感到無(wú)所適從。因?yàn)槲覍?duì)西餐的了解有限,所以連基本的點(diǎn)餐都不會(huì)。在西餐廳工作需要遵守許多規(guī)矩,例如刀叉的使用方法和擺放位置,紅酒應(yīng)該倒入多少量等等。此外,還需要了解不同菜式之間的區(qū)別和配料等等細(xì)節(jié)。顧客在點(diǎn)餐時(shí)可能會(huì)詢問(wèn)這些問(wèn)題,所以我們必須熟悉并掌握這些知識(shí)。

  在工作期間,我們常常會(huì)遇到各種奇奇怪怪的顧客。無(wú)論顧客提出多么刁難的要求,我們都必須有耐心地解決問(wèn)題,不給顧客任何不滿。因此,我們需要忍受一些苦楚。當(dāng)然,大部分顧客還是友善和藹的,我們與這類顧客更多。

  另外還想強(qiáng)調(diào)下心態(tài)問(wèn)題。從學(xué)生到職員,轉(zhuǎn)變角色需要時(shí)間,但又不能花過(guò)多的時(shí)間。社會(huì)的節(jié)奏越來(lái)越快,那就要求我們盡快改變自己的覺(jué)得,轉(zhuǎn)換好身份,態(tài)度要積極,工作才能出成效。作為餐廳人員,良好的心態(tài)至關(guān)重要。不要怨天尤人,應(yīng)該謝天謝地,餐廳給了你這個(gè)發(fā)揮你能力的機(jī)會(huì)。我大學(xué)期間,最值得我尊敬的一位老師在我實(shí)習(xí)期間給我說(shuō)過(guò)這樣一句話“作為一個(gè)有前景的員工,一定不能計(jì)較眼前的細(xì)小得失,否則難以成大氣”。

  個(gè)人能力,我也曾經(jīng)懷疑過(guò),一想到本專業(yè)的.就業(yè)前景,畢業(yè)出去到底能從事什么工作呢?就猛然感到背后冒冷汗!一直在思考。作為大學(xué)生,我們的優(yōu)勢(shì)何在?學(xué)歷,文化修養(yǎng),專業(yè)技能。我認(rèn)為最重要的是連自己也說(shuō)不清的叫素質(zhì)的這個(gè)東西。還有人看到,大學(xué)生就是不會(huì)在吃飯排隊(duì)時(shí)候插隊(duì),也不會(huì)在集合時(shí)候大聲講話。這些大概就是個(gè)人的修養(yǎng)了。這些都是小事,很平常,可實(shí)施起來(lái)又有多少人真正做到?我想我是可以的。成功靠的是什么?什么是細(xì)節(jié)?剛才所說(shuō)的也是!工作中有許多的細(xì)節(jié),比如在焊接的時(shí)候必須加一個(gè)水管,如果忘記了呢?浪費(fèi)的包括人力物力財(cái)力,如果每個(gè)人都忘記加一個(gè),先不說(shuō)構(gòu)建和諧節(jié)約型的社會(huì)主義社會(huì)了,因?yàn)檫@本身就是和企業(yè)的宗旨背道而馳的,企業(yè)在細(xì)節(jié)抓不好,談何發(fā)展?說(shuō)的已經(jīng)回到所學(xué)的專業(yè)上來(lái)了,盡可能節(jié)約能源,節(jié)約用水,循環(huán)使用等等。比如說(shuō),上班挑戰(zhàn)自我,終于成功,對(duì)自己的表現(xiàn),我還是比較滿意的。有人當(dāng)天就因?yàn)榉N種原因比如伙食而離開(kāi),也有的上幾天班就堅(jiān)持不下去了。有人評(píng)價(jià)我們的大學(xué)生,工作效率低,對(duì)廠方的要求高。我們都有自己的想法,沒(méi)有初中高中生等他們那樣專心致志地工作。

  這里是工作的場(chǎng)所,每個(gè)人都會(huì)為了獲得更多的報(bào)酬而努力,無(wú)論是學(xué)習(xí)還是工作,都存在著競(jìng)爭(zhēng),在競(jìng)爭(zhēng)中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方,也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人,以提升自已地能力!多勞多得的現(xiàn)實(shí)讓每個(gè)人都拼命地以最快速度工作。

  所有的認(rèn)識(shí)都源于實(shí)踐。實(shí)踐對(duì)于認(rèn)識(shí)的重要性和必要性是不可忽視的,但這并不排斥通過(guò)間接經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)的必要性。實(shí)踐的發(fā)展不斷推動(dòng)著人類認(rèn)識(shí)能力的發(fā)展。實(shí)踐的不斷進(jìn)步不斷提出新問(wèn)題,促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問(wèn)題。隨著這些問(wèn)題的解決,人們的認(rèn)識(shí)能力也不斷改善和提升!馬克思主義哲學(xué)強(qiáng)調(diào)實(shí)踐對(duì)認(rèn)識(shí)的決定作用,同時(shí)認(rèn)識(shí)對(duì)實(shí)踐有著巨大的反作用。認(rèn)識(shí)對(duì)實(shí)踐的反作用主要體現(xiàn)在認(rèn)識(shí)和理論對(duì)實(shí)踐的指導(dǎo)作用上。認(rèn)識(shí)是在實(shí)踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的,然而一旦產(chǎn)生,認(rèn)識(shí)就具有相對(duì)的獨(dú)立性,可以對(duì)實(shí)踐進(jìn)行指導(dǎo)。實(shí)踐即將我們?cè)趯W(xué)校中學(xué)到的理論知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際情況中,使所學(xué)的理論知識(shí)得以發(fā)揮作用。如果只學(xué)不實(shí)踐,那么所學(xué)的理論將變得無(wú)用。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面,實(shí)踐為我們今后找工作打下了基礎(chǔ)。通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí),我們可以學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境和接觸的人和事不同,我們從實(shí)踐中學(xué)到的東西也自然而然地不同。我們要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí),從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。我們不僅要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)的知識(shí),還要不斷從生活中、實(shí)踐中學(xué)習(xí)其他知識(shí),不斷從各個(gè)方面武裝自己,這樣才能在競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出,展現(xiàn)自己的才華。

【服務(wù)員社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)】相關(guān)文章:

服務(wù)員社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)03-28

服務(wù)員社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)實(shí)用06-09

超市服務(wù)員社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)04-17

餐廳服務(wù)員社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)03-28

酒店服務(wù)員社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)05-08

服務(wù)員社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)范文大全03-31

酒店服務(wù)員社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)09-03

餐廳服務(wù)員暑期社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)06-16

服務(wù)員社會(huì)實(shí)踐報(bào)告07-22

飯店服務(wù)員社會(huì)實(shí)踐報(bào)告08-30

主站蜘蛛池模板: 欧美日本国产在线 | 天天插在线视频 | 天堂无码人妻精品一区二区三区 | 国产精品h片在线播放 | 人妻系列无码专区免费视频 | 97色伦网 | 成人性视频网站 | 五月婷婷激情小说 | 国产爆乳无码av在线播放 | 国产精品高潮呻吟av久久动漫 | 黄色小视频在线免费看 | 亚洲人成网站18禁止中文字幕 | 高清偷自拍亚洲精品三区 | 国产成人精品一区二区三区无码 | 中文无码一区二区三区在线观看 | 18禁又污又黄又爽的网站不卡 | 一区二区三区四区在线视频 | 黄色肉肉视频 | 色婷婷综合久久久久中文一区二区 | av网址网站| 亚洲中文有码字幕日本第一页 | 秋霞人妻无码中文字幕 | 久久月本道色综合久久 | 成人午夜免费无码福利片 | 97久久人人超碰国产精品 | 欧美成人毛片 | aaa少妇高潮大片免费看088 | 色翁荡息又大又硬又粗又爽 | 懂色一区二区二区av免费观看 | 日韩欧美在线观看一区二区视频 | 香蕉久久夜色精品国产尤物 | x7x7x7成人免费视频 | 美女羞羞视频在线观看 | 国产亚洲毛片 | 暗哟交小u女国产精品袍频 午夜yy | 日韩久久无码精品不卡一区二区电影 | 2019精品手机国产品在线 | 日本强伦姧熟睡人妻完整视频 | 18未满禁止免费69影院 | 欧美老熟妇乱子 | 欧美大肥婆bbbww欧出奶水 | 少妇高潮无套无遮挡内谢小说 | 4438xx亚洲 | 草草久久久无码国产专区 | 偷国内自拍视频在线观看 | 老妇肥熟凸凹丰满刺激 | 免费看小12萝裸体视频国产 | 日日摸天天摸爽爽狠狠97 | 日本aⅴ写真网站 | 欧美性bbwbbwbbwbbwbbw | 69堂人成无码免费视频果冻传媒 | 国内精品久久人妻互换 | 99热精品久久只有精品 | 亚洲欧美狂白浆一区二区 | 黄色国产一级片 | av av片在线看 | 免费精品人在线二线三线区别 | 热久久视久久精品2019 | 亚洲免费小视频 | 狂野欧美激情性xxxx在线观看 | 精品视频一区二区三区四区五区 | 91看片黄色| 少妇爆乳无码av专区网站寝取 | 精品国产免费一区二区三区香蕉 | 亚洲精品一区国产欧美 | 91网页入口 | 国产精品专区第1页 | 国产午夜福利在线播放爱剪辑 | 少妇挑战三个黑人惨叫4p国语 | 国产裸体无遮挡 | 91人人澡人人爽 | 日韩久久无码精品不卡一区二区电影 | 四虎在线视频免费观看 | 国产最大成人亚洲精品 | 欧美18videosex性欧美黑吊 | 国产极品美女做性视频 | av在线免费播放观看 | 人妻av中文字幕一区二区三区 | 亚洲影院中文字幕 | 欧美成人在线免费 | 欧美网站在线观看 | 亚洲免费精品视频 | 国语对白刺激在线视频国产网红 | 国产精品边做奶水狂喷 | 亚洲一区二区毛片 | 色诱视频在线观看 | aaa女人18毛片水真多 | 国产精品v欧美精品v日韩精品 | 免费日本黄色片 | 99国产精品99久久久久久娜娜 | 在线免费看黄 | 亚洲精品在线一区二区 | 四虎在线免费观看 | 在线观看免费日本 | 曰本女人牲交高潮视频 | 夜夜操操操 | 激情小说qvod| 最近韩国日本免费高清观看 | 欧美成人在线免费视频 | 亚洲国产精品久久久久久6q | 国产一区二区网 | 最新色网址| 美女的胸免费网站 | 亚洲乱妇老熟女爽到高潮的片 | 欧美日韩在线观看免费 | 草草福利影院 | 日韩在线视频观看免费 | 337p日本欧洲亚洲大胆裸体艺术 | 日本免费一区二区三区四区五区 | 欧美伦费免费全部午夜最新 | 九色自拍视频在线观看 | 在线观看视频一区二区三区 | 日韩超碰| 伊人久久大香线蕉综合中文字幕 | 国产成人综合久久精品免费 | 2021亚洲va在线va天堂va国产 | 欧美超级乱婬视频播放 | 亚洲人视频在线 | 日本在线第一页 | 久久99热这里只频精品6学生 | 国产美女在线精品免费观看 | 国产成人精品免费视频大全最热 | 国产精品天干天干有线观看 | 一色屋精品视频在线观看 | 亚洲欧洲精品成人久久曰影片 | 日韩中文字幕视频在线 | 曰韩精品无码一区二区三区视频 | 夜久久| 亚洲国产av无码男人的天堂 | av一区二区三区人妻少妇 | 午夜免费啪视频观看视频 | 午夜黄色影片 | 亚洲阿v天堂网2019无码 | 91免费在线看片 | 精品久久久久久无码专区不卡 | 国自产拍偷拍精品啪啪一区二区 | 97久久久亚洲综合久久 | 日韩亚洲视频 | 九九热这里都是精品 | 欧洲成人精品 | 婷婷综合缴情亚洲狠狠小说 | 亚洲国产成人精品青青草原导航 | 亚洲人成色77777在线观看大战 | 亚洲自拍中文 | 三级4级全黄60分钟 亚洲精品国产摄像头 | 亚洲欧美日韩免费 | 久久久这里只有免费精品 | 国产色视频自在线观看 | 国内av片| 色婷婷欧美在线播放内射 | 午夜大片网 | 国产成人亚洲综合app网站 | 一本久道久久丁香狠狠躁 | 欧美日韩99 | 成在人线av无码免观看 | 91天堂在线视频 | 日亚韩在线无码一区二区三区 | 亚洲国产综合av在线观看 | 色网站在线免费观看 | 成人午夜精品久久久久久久蜜臀 | 亚洲视频高清 | 久久丫精品国产 | 亚洲 都市 校园 激情 另类 | 日韩城人免费 | 国产又黄又爽又色视频 | av视觉盛宴 | 亚洲天堂av一区二区三区 | 日本簧片在线观看 | 日日碰狠狠添天天爽超碰97久久 | 狠狠艹av| 国产69页| 国产一卡2卡三卡4卡 在线观看 | 黄色片中文字幕 | 夜色福利视频 | 国产精品久久久久9999无码 | 激情综合站 | 免费无码影视在线观看mov | 三个男吃我奶头一边一个视频 | 二级黄色录像 | 亚洲精品国产一区二区精华液 | 成人小视频在线观看免费 | 又粗又硬又大又爽免费视频播放 | 九九视频免费在线 | 2020精品国产福利在线观看香蕉 | 亚洲伊人色欲综合网无码中文 | 狠狠狠色丁香婷婷综合久久五月 | www312aⅴ欧美在线看 | 在线草| 国产精品入口免费软件 | 熟妇人妻av无码一区二区三区 | 领导边摸边吃奶边做爽在线观看 | 国产欧美一区二区精品仙草咪 | 欧美体内she精视频 蘑菇视频成人 | 成年动漫18禁无码3d动漫 | av中文字幕第一页 | 男人的天堂欧美 | 亚洲sm另类一区二区三区 | 理论在线观看视频 | 免费无码黄网站在线观看 | 天天干干天天 | 夜夜天堂 | 狠狠色噜噜狠狠狠888米奇 | 久久网免费 | 中中文字幕亚洲无线码 | 日本三级久久久 | 久久综合欧美 | 亚洲国产成人一区二区在线 | 啪啪小视频网站 | 综合色99| www.69国产 | 国产成人综合精品 | 无遮挡边吃奶边做刺激视频 | 韩国无码av片在线观看网站 | 精品人妻系列无码专区 | 久久成人动漫 | 亚洲区小说区激情区图片区 | 蜜桃av入口 | 亚洲国产一区二区a毛片 | 色香蕉色香蕉在线视频 | 伊人久久大香线蕉综合bd高清 | 欧美激情精品成人 | 2021最新国产精品网站 | 啊灬啊灬啊灬快灬高潮了女91 | 欧美网址在线观看 | 国产一区视频在线免费观看 | 亚洲欧洲日韩极速播放 | 成人免费一级 | 狠狠老司机 | 人乳喂奶hd无中字 | 免费无码又爽又刺激激情视频软件 | 天天综合久久综合 | 国产成人综合亚洲欧美日韩 | 国产午夜免费视频 | 日韩精品久久久久久免费 | 年代肉高h喷汁呻吟快穿 | 天堂网手机版 | 少妇好爽影院 | 91精品久久久久久综合 | 亚洲熟妇丰满xxxxx小品 | 国产偷国产偷av亚洲清高 | 99视频在线精品 | 狠狠色丁香婷婷综合久久片 | www.youjizz.com国产 | 久久精品成人一区二区三区蜜臀 | 亚洲精品人成无码中文毛片 | 欧美整片在线观看 | 日韩三级视频在线 | 国产欧美日韩在线观看一区二区 | 久久大香萑太香蕉av | 精品久久久久久人妻无码中文字幕 | 一区久久 | 免费人成激情视频在线观看冫 | 欧美激情免费在线观看 | 国产成人精品日本亚洲语音 | 最新天堂av | 一a级毛片 | 成年人小视频 | 最近免费中文字幕中文高清百度 | 日韩在线观看一区 | 天堂在线资源网 | 97性潮久久久久久久久动漫 | 国产第一页福利影院 | 欧美日韩国产一区二区三区 | 久久这里只精品国产免费99热4 | 欧美黄色一级视频 | 成人免费毛片视频 | 亚洲成熟少妇视频在线观看 | 五月天亚洲色图 | 亚洲丰满胖妇xxxx做受 | 男人天堂资源网 | 曰韩精品无码一区二区视频 | 18禁免费观看网站 | 精品亚洲韩国一区二区三区 | 亚洲の无码国产の无码影院 | 久久亚洲色www成人网址 | 精品多毛少妇人妻av免费久久 | 国产精品嫩草影院8vv8 | 综合色区亚洲熟妇另类 | 国产精品无码无卡在线观看久 | 亚洲国产99精品国自产拍 | 欧美手机在线视频 | 影音先锋在线视频 | 三级在线国产 | 欧美大片一区二区三区 | 亚洲日本在线观看视频 | 国产成人综合视频 | 俄罗斯性欧美 | 和漂亮岳做爰3中文字幕 | 岛国在线播放 | 国产对白乱刺激福利视频 | 中文字幕欧美在线观看 | 久久精品国产欧美日韩 | 中国少妇无码专区 | 91淫黄看大片 | 婷婷视频在线 | 哺乳溢出羽月希中文字幕 | 国产精品一区二区免费视频 | 免费日韩三级 | 在线看国产视频 | 一本精品中文字幕在线 | av在线播放一区二区 | 国产99一区 | 国产欧美三级 | 亚洲 欧美 中文 日韩 综合 | 在线视频国产99 | 国产一级视频播放 | 亚洲伊人久久精品影院 | 精品亚洲卡一卡2卡三卡乱码 | 秋霞国产午夜伦午夜福利片 | 一区二区三区高清视频一 | 成年人免费小视频 | 国产成人av在线免播放观看更新 | 欧美在线精彩视频免费播放 | 久久/这里只精品热在线获取 | 日本精品aⅴ一区二区三区 亚洲国产理论片在线播放 999精品 | 国产乱色国产精品免费视频 | 日韩国产成人精品视频 | 成人影片一区免费观看 | 亚洲精品成人无码中文毛片 | 二级黄色毛片 | 日本按摩偷拍 | 国产精品进线69影院 | 成人在线天堂 | 嫩草av91 | 日本熟妇人妻xxxxx视频 | 午夜精品久久久久久久99樱花 | 美女张开腿让男人桶爽 | 艳妇荡乳豪妇荡乳av精东 | 中文字幕淫 | 又色又爽又黄还免费视频 | 久久久男女 | 精品国产乱码久久久久久浪潮 | 国产精久久 | 黄色网络在线观看 | av看片资源 | 91在线看视频 | 中国成人毛片 | 国产一区二区三区高清 | 婷婷射丁香 | 久久久综合九色综合鬼色 | 日本肉体xxⅹ裸体交 | 三级午夜理伦三级交换的一天 | 国产美女福利在线 | 亚洲一区二区三区小说 | 欧美日韩色另类综合 | 2020亚洲视频 | 国产99视频精品免费视看6 | 911久久| 91免费高清无砖码网站 | 无码av中文一区二区三区桃花岛 | 精品国产精品久久一区免费式 | 国产日韩欧美精品一区二区三区 | 成人福利国产精品视频 | 日产精品99久久久久久 | 日日噜噜夜夜狠狠久久波多野 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠69 | 免费看小12萝裸体视频国产 | 欧美精品日韩一区 | 色五月激情五月亚洲综合考虑 | 青青久在线视频免费观看 | 无码福利在线观看1000集 | 国产精品亚洲视频 | 亚洲系列一区中文字幕 | av人摸人人人澡人人超碰手机版 | 欧美精品1区2区 | 天天爽天天爽夜夜爽毛片 | 熟睡中被义子侵犯在线播放 | 亚洲欧美日韩精品永久在线 | 99视频在线精品免费观看6 | 久久久久久欧美精品se一二三四 | 99年国精产品一二二区传媒 | 久久久久久999 | 爽到高潮无码视频在线观看 | 国产女女精品视频久热视频 | 少妇精品久久久久久久久久 | av无码制服丝袜国产日韩 | 粉嫩aⅴ一区二区三区 | 亚洲熟妇av一区二区三区浪潮 | 久久久女人与动物群交毛片 | www.久久久久久久 | 在线日本中文字幕 | 日本高清在线中字视频 | 中文字幕第一页第二页 | 亚洲精品国产熟女久久久 | 麻豆国产av剧情偷闻女邻居内裤 | 亚洲中文在线精品国产 | 乱人伦人妻精品一区二区 | 强奷漂亮少妇高潮麻豆 | 中文字幕日本视频 | 国产精品自拍网 | 欧美网站一区 | 国模叶桐尿喷337p人体 | 无码专区—va亚洲v专区 | 无遮挡h肉视频在线观看免费资源 | 欧美日韩亚洲国产综合乱 | 亚洲h视频在线 | 亚洲高清视频免费看 | 国产av亚洲aⅴ一区二区 | 亚洲男人的天堂www 乱子轮熟睡1区 | 久久久e热视频 | 色欧美在线视频 | 无码中文av波多野吉衣迅雷下载 | 久久超碰色中文字幕超清 | 在线国产视频一区 | 一区二区免费视频 | 我色综合| 六月丁香激情 | 爱爱激情免费视频 | 波多野结衣喷水最猛几部 | 亚洲一区自拍高清亚洲精品 | 91插插插影院| 久久精品久久久久久 | 久久综合伊人77777 | 亚洲小视频在线观看 | 久久a毛片 | 女人被做到高潮免费视频 | 亚洲综合色婷婷六月丁香宅男大增 | 国产精品久久久久千精品 | 午夜福利92国语 | 国产精品19乱码一区二区三区 | 日韩福利av | 香港三日本三级少妇66 | 久久女性裸体无遮挡啪啪 | 日韩欧美a级v片免费播放 | 热99re久久精品这里都是精品免费 | 亚洲伊人久久大香线蕉综合图片 | 成人av集中营 | 国产激情一区 | 久久久久久久岛国免费网站 | 亚洲字幕av一区二区三区四区 | 中国中文字幕伦av在线看片 | 国产福利一区二区三区 | 国内精品国产三级国产a久久 | 欧美18aaaⅹxx | 在线看亚洲十八禁网站 | 伊人久久大香线蕉无码麻豆 | 国产黑丝av| 久久精品三级 | 中文字幕日韩欧美一区二区 | 成人欧美一区二区三区视频 | 色综合久久综合中文综合网 | 黄色片毛片 | 天天看天天做 | 西西人体大胆瓣开下部自慰 | 亚洲女同成av人片在线观看 | 精品在线99 | 成人免费看片98成人网游 | 国产jjizz一区二区三区老人 | 精品国产一区二区三区av 性色 | 久久aⅴ人妻少妇嫩草影院 无码超乳爆乳中文字幕 | 日韩免费av片 | 东京热无码人妻一区二区av | 隣の若妻さん 波多野结 | 18禁强伦姧人妻又大又 | 欧美大片无中文字幕 | 亚洲欧美色综合区11p | 九九色精品 | 狠狠色综合一区二区 | 老熟女高潮一区二区三区 | 国产精品男人天堂 | 丰满少妇又爽又紧又丰满在线观看 | 亚洲国产精品高潮呻吟久久 | 97久久国产 | 青娱乐手机在线 | 精品伊人久久久 | 北条麻妃久久 | 欧美狂野乱码一二三四区 | www.亚洲精品| 亚洲精品一区二区丝袜图片 | 亚洲最大日夜无码中文字幕 | 日本三线免费视频观看 | 亚洲国产高清av网站 | 性色97a∨人人爽网站 | 国产精品夜夜春夜夜爽 | 国产日韩欧美另类 | 免费人成视频x8x8 | 成人精品一区二区三区电影免费 | 成年女人免费视频播放体验区 | 日本大肚子孕妇交xxx | 黄色一级免费大片 | 日视频| 三上悠亚福利一区二区 | 嫩草影院永久入口 | 亚洲中文字幕久久精品蜜桃 | 神马午夜一区二区 | 精品久久久久久乱码天堂 | 国产精品 中文字幕 亚洲 欧美 | 欧美激情15p | 亚洲男女性生活视频 | 中文字幕在线第二页 | 人妻丰满熟妇av无码区乱 | 极品熟妇大蝴蝶20p 都市激情亚洲 | 日本免费三片在线播放 | 欧美日韩精品一区二区在线播放 | 欧美精品黑人粗大视频 | 国语对白99 | 色999视频| av九九九| 99re视频热这里只有精品7 | 丝袜美腿丝袜亚洲综合 | 人妻无码人妻有码中文字幕在线 | 热舞福利精品大尺度视频 | 亚洲18色成人网站www | 乱爱av | 日本不卡在线视频二区三区 | 国产性―交―乱―色―情人 | 国产毛片毛片毛片毛片毛片毛片 | 天天干网址 | 岛国av在线免费观看 | 久久导航精品一区 | 99色精品| 欧美国产影院 | 一本大道久久东京热av | 91久久国产露脸精品 | 日本一本高清 | 88国产精品视频一区二区三区 | 国产欧美另类精品久久久 | 中文字幕一区在线播放 | 国产在线看一区 | 亚洲国产精品无码一线岛国 | 免费观看又色又爽又湿的软件 | 国产乱码精品一区二三区蜜臂 | 在线成人精品国产区免费 | 亚洲国产成人一区二区三区 | 97国产精华最好的产品在线 | 九九九九九少妇爽黄大片 | 丰满岳每4乱理中文字幕 | 亚洲伊人色综合www962 | 狠狠躁天天躁夜夜躁婷婷 | 亚洲一区二区网站 | 在线观看片a免费不卡观看 日韩性猛交ⅹxxx乱大交 | 三级日本高清完整版热播 | 极品少妇伦理一区二区 | 一区二区三区四区五区在线视频 | 国内精品自国内精品自线电影 | 亚洲一级毛片免费看 | 美女隐私羞羞视频在线观看 | 欧美综合精品 | 国产成人亚洲精品无码影院bt | 亚洲精品国偷拍自产在线 | 亚洲码国产日韩欧美高潮在线播放 | 四虎国产精品永久免费地址 | 无码人妻出轨黑人中文字幕 | 国产精品久久毛片av大全日韩 | 国产精品免费久久久久影院 | 交换交换乱杂烩系列yy | 久久人人爽人人爽人人av | 嫩草国产福利视频一区二区 | 国产亚洲精品久久久久秋霞不卡 | 亚洲网站免费 | 99热这里只有精品9 中文毛片无遮挡高清免费 日韩综合亚洲色在线影院 免费无码毛片一区二区三区a片 | 99久久精品国产波多野结衣 | 免费黄色大片网站 | 亚洲a∨国产av综合av麻豆丫 | 国产伦一区二区三区四区 | 国产成人精品a视频 | 亚洲h精品动漫在线观看 | 漂亮的女老板国产三级 | 羞羞午夜福利免费视频 | 狠狠色依依成人婷婷九月 | 中文激情网 | 欧美专区另类专区在线视频 | 人妻三级日本香港三级极 | 在线观看亚洲欧美 | 国产精品久久片 | 欧美一区2区三区4区贰佰公司 | 国产精品hdvideosex4k | 国产女人爽到高潮a毛片 | 国产在线乱子伦一区二区 | 成人日韩精品 | 影音先锋新男人av资源站 | 亚洲www永久成人夜色 | 久久久久久亚洲精品a片成人 | 天天久久 | 日系tickle美女全身vk | 亚洲欧洲∨国产一区二区三区 | 成人a视频在线观看 | av资源免费| 九九精品影院 | 黑人性生活视频 | ⅹxxxx69中国大学生hd | 啪啪三级 | 暖暖的在线观看日本社区 | 97久久超碰国产精品旧版麻豆 | 精品成人久久久 | 久碰久摸久看视频在线观看 | 狠狠亚洲狠狠欧洲2019 | 久久久97| 欧美jiizzhd精品欧美 | 成人嫩草研究院久久久精品 | 国产999免费视频 | 亚洲国产精品久久久久秋霞不卡 | 国产精品无码制服丝袜 | 国产区又黄又硬高潮的视频 | 可以免费看的黄色 | 男女免费视频网站 | 亚洲一区精品无码 | 欧美乱大交做爰xxxⅹ性3 | 天天综合网7799精品 | 无码视频免费一区二区三区 | 99视频在线精品国自产拍 | 狠狠狠狠狠干 | 亚洲中文超碰中文字幕 | www.好莱污.com | 亚洲精品无码成人a片在 | 欧美成人dvd在线视频 | 情侣作爱视频网站 | 131美女mm爱做爽爽爽视频 | 伊人久久大香线蕉综合中文字幕 | 欧美一区二区三区网站 | 久久久亚洲 | 久久综合热| 亚洲码国产岛国毛片在线 | 一区二区看片 | 狠狠伊人| 91精品国产日韩91久久久久久360 | 黄瓜视频在线观看 | 最新国内精品自在自线视频 | 91扣逼视频 | 日本一区二区三区久久 | 在线影院av | 亚洲精品久久久打桩机 | 国产在线精品一区二区三区不卡 | 国产午夜精华无码网站 | 狠狠色丁香久久婷婷综合图片 | 少妇夜夜春夜夜爽试看视频 | 人人澡人人澡人人澡 | 亚洲经典三级 | 欧美精品偷拍 | 久久精品国产99久久72部 | 暖暖免费 高清 日本社区在线观看 | 最新中文字幕av无码专区 | 夜夜躁很很躁日日躁2020铜川 | 成人免费无遮挡在线播放 | 五月精品夜夜春夜夜爽久久 | 天天爽夜夜爽夜夜爽精品视频红桃 | 精品少妇人妻av免费久久洗澡 | 久久最新精品 | 日本肥老熟hd | 国产成人精品午夜福利在线播放 | 天天躁狠狠躁狠狠躁夜夜躁 | 国产成人久久av免费看 | 少妇把腿扒开让我爽爽视频 | 农村妇女毛片精品久久久 | 国精产品一区一区三区mba视频 | 美女免费福利视频 | 99久久伊人精品综合观看 | 看全黄大色黄大片美女人 | 亚洲龙腾yy精品小说网 | 99在线成人精品视频 | 亚洲人成在线观看影院牛大爷 | 亚洲人视频 | 欧美性xxxxx极品少妇直播 | 欧美自拍偷拍 | 三上悠亚在线日韩精品 | 欧美日韩的一区二区 | 日韩av网址大全 | 亚洲欧洲精品a片久久99 | 中文字幕免 | 无码任你躁久久久久久老妇蜜桃 | 精品国产一区二区三区粉芽 | 久久久婷 | 极品粉嫩鲍鱼视频在线观看 | 一个人看的免费视频www中文字幕 | 久久人妻无码aⅴ毛片a片app | 国产毛片毛片毛片毛片毛片毛片 | 69精品久久久久久久 | 日本a一级片 | 亚洲欧洲综合在线 | 人妻少妇被猛烈进入中文字幕 | 国产免费久久精品99re丫丫 | 国产成人久久精品激情 | 91青青草原 | 国产精自产拍在线看中文 | 国产精品无码午夜免费影院 | 亚洲狠狠成人网 | 成人精品国产 | 欧美高潮喷水大叫 | 国产精品美女久久久亚洲 | 夜夜骑夜夜骑 | 久久亚洲一区二区 | 蜜臀va亚洲va欧美va天堂 | 中文字幕一区二区三区久久蜜桃 | 亚洲人成网站色7799 | 国产又粗又猛又黄视频 | 99久久黄色 | 色婷婷综合久色aⅴ五区最新 | 在厨房拨开内裤进入在线视频 | 女女同性女同区二区毛片 | www.youjizz.com日韩 | 久久久99国产精品免费 | 亚洲一级一区 | 天堂av√| 色婷婷亚洲十月十月色天 | 国产亚洲欧美另类一区二区 | 日本一区二区三区免费播放 | 欧美大阴口| 亚洲欧美v国产一区二区 | 日本japanese丰满白浆 | 激情五月婷婷 | 久久久久人妻一区精品 | 成a∧人片在线观看无码 | 亚洲中文av一区二区三区 | 蜜国产精品jk白丝av网站 | 九九热久久只有精品2 | 精品久久久中文字幕 | 日本一区二区无卡高清视频 | 最新中文字幕av专区 | 亚洲第一页综合图片自拍 | 被c到高潮疯狂喷水国产 | 新片速递丨最新合集bt伙计 | 毛片内射久久久一区 | 午夜精品久久久久久 | 少妇精品久久久一区二区三区 | 真实国产老熟女粗口对白 | 亚洲视频一区二区 | 宅男宅女精品国产av天堂 | 午夜视频免费看 | 无码人妻精品一区二区三区下载 | 粉嫩av一区二区三区在线播放 | 国产 高潮 抽搐 正在播放 | 欧美xx网站 | 日本极品少妇xxxx | 在线网址你懂的 | 日本熟妇色xxxxx日本免费看 | 亚洲精品入口一区二区乱麻豆精品 | 久久成人免费播放网站 | 中文字幕乱码亚洲影视 | 最新天堂在线视频 | 国产成人精品午夜二三区波多野 | 夜夜夜夜夜夜av夜夜夜夜 | 无码精品人妻一区二区三区98 | 人妻丰满熟妇av无码片 | 91精品国产92久久久久 | 伊人永久 | 国产精品午夜视频自在拍 | 国产日韩一区二区三 | 国产iv一区二区三区 | 99久久无码一区人妻a片蜜 | 永久黄网站色视频免费看 | 亚州av一区 | 亚洲高清中文字幕在线看不卡 | 亚洲天堂网在线观看 | 久久97国产超碰青草 | 国内精品毛片 | 色综合久久婷婷88 | 四虎看黄| 欧洲美妇乱人伦视频网站 | 午夜久久久久久久久久久久久捆绑 | 欧美精品一区二区性色a+v | 一黄色大片 | 无码一区二区三区久久精品 | 国产老妇伦国产熟女老妇高清 | 性较小国产交xxxxx视频 | 国产热视频 | 亚洲 另类 在线 欧美 制服 | 免费观看国产小粉嫩喷水精品午. | 精品免费国偷自产在线视频 | 亚洲精品乱码久久久久久v 精品亚洲成a人片在线观看 | 国产成人亚洲高清一区 | 亚洲已满18点击进入在线看片 | 手机在线观看av网站 | 暴力强奷在线播放无码 | 国产高潮国产高潮久久久 | 97自拍视频 | 日韩国产欧美一区二区三区 | 日本一区精品 | 男女做爽爽爽网站 | 秋霞电影网午夜鲁丝片无码 | 亚洲 欧美 日韩系列 | 在线a人片免费观看 | 97一区二区三区 | 久久亚洲欧美日韩精品专区 | 国产黄片毛片 | 国产高清无密码一区二区三区 | 欧美亚洲亚洲日韩在线影院 | 日韩com| 日韩永久视频 | 精品国产aⅴ麻豆 | 久久综合香蕉国产蜜臀av | 欧美日韩在大午夜爽爽影院 | 国产老熟女伦老熟妇露脸 | а√天堂中文在线资源8 | 国产免费视频在线 | 亚洲精品精华液一区二区 | 日韩精品无码一区二区三区四区 | 日韩精品成人无码专区免费 | 黄色网址在线视频 | 欧美综合自拍亚洲综合区 | yy111111少妇无码影院 | 国产免费拔擦拔擦8x高清在线 | 亚洲五十路| 亚洲h在线播放在线观看h | 精品在线播放 | 国语自产拍精品香蕉在线播放 | 本田岬88av在线播放 | 日韩精品一区二区av在线 | 又长又大又粗又硬3p免费视频 | 91免费在线观看网站 | 国产亚洲欧美日韩在线一区 | 各种虐奶头的视频无码 | 99久久免费看少妇高潮a片 | 超级碰人人| 一边添奶一边添p好爽视频 77777熟女视频在线观看 | 思热99re视热频这里只精品 | 国产亚洲精品第一综合麻豆 | 久99久在线 | 国产明星裸体xxxx视频 | 熟女少妇人妻中文字幕 | 久久澡 | 欧美黑人又粗又大久久久 | 欧美成 人 在线播放视频 | 自拍偷亚洲产在线观看 | 一本一道精品欧美中文字幕 | av福利网 | 日韩视频一区二区 | 国产免费久久久久久无码 | 成人未满十八无毛片 | 欧美精品一二三四区 | 国产成人av一区二区三区 | 日韩精品播放 | 亚洲va在线va天堂va不卡 | 手机在线免费观看毛片 | 国产一区二区不卡老阿姨 | av色偷偷 | 国产清纯在线 | 国产成人无码a区在线 | 人人妻人人妻人人片av | 福利视频网站导航 | 久久99热这里只频精品6 | 亚洲欧洲自拍拍偷综合 | 国内精品久久久久影院嫩草 | 亚洲一区二区三区中文字幕 | 国产精品嫩草影院入口一二三 | 日韩一区二区三区射精 | 国产午夜在线观看 | av在线资源 | 成人性生交大片免费看- | 色噜噜狠狠色综合久夜色撩人 | 亚洲交性网 | 国产av国内精品jk制服 | 欧洲美女粗暴牲交免费观看 | 无码少妇精品一区二区免费 | 欧美区日韩区 | 夜久久久 | 国产一卡2卡3卡四卡精品app | 亚洲精品1卡2卡三卡4卡乱码 | 柠檬福利精品视频导航 | 亚洲精品国产精品色诱一区 | 国产十八禁啪啦拍无遮拦视频 | 1024亚洲| 高潮毛片无遮挡免费看 | av在线日 | 区美成人aaaaa| 女人扒开腿让男人桶到爽 | 九久久久久 | 欲色影视天天一区二区三区色香欲 | 高中生粉嫩无套第一次 | 日韩国产一区二区三区四区 | 免费看性视频xnxxcom | 18禁超污无遮挡无码免费动态图 | 久久av青久久久av三区三区 | 人妻熟妇乱系列 | 大屁股熟女一区二区三区 | 亚洲精品毛片一区二区 | 亚洲色欲色欲www在线播放 | 国产农村乱子伦精品视频 | 中文av影院 | 亚洲婷婷丁香 | ass亚洲曰本人体私拍ass | 久草小视频 | 亚洲日韩中文字幕久热 | 涩涩网站在线看 | 国产精品无码dvd在线观看 | 少妇伦子伦精品无码styles | 欧美午夜理伦三级在线观看 | 亚洲欧美日韩成人在线 | 最新国产精品精品视频 | 久久免费看少妇高潮v片特黄 | 欧美日韩亚洲三区 | 久久丫亚洲一区二区 | 男女做性免费网站 | 夜夜躁天天躁很很躁 | 宅男噜噜666在线观看 | 中文字幕日韩精品无码内射 | 91成人福利在线 | 色综合99久久久无码国产精品 | 狠狠色综合网久久久久久 | 99久久国产综合精品尤物酒店 | 欧美日韩亚洲一区二区 | 久久久av男人的天堂 | 免费三级现频在线观看播放 | 天天爽天天狠久久久综合麻豆 | 精品深夜av无码一区二区老年 | 国产成人无码精品久久久性色 | 亚洲精品第一国产综合野 | 少妇白吉1—178之大团结 | 操操干 | 久久国内精品一区二区三区 | 日本一区二区三区精品福利视频 | 欧美另类视频 | 人妻av无码专区 | 无码人妻精品一区二区三区蜜桃 | 精品国产一区二区三区av 性色 | 亚洲精品爆乳一区二区h | 6080亚洲精品一区二区 | 中文字幕第15页 | 亚洲熟妇丰满xxxxx国语 | 亚洲成人精品av | 国产真实野战在线视频 | 少妇愉情理伦片丰满丰满 | 天堂一码二码专区 | 极度另类bbwbbwbbw日本 | 动漫啪啪高清区一区二网站 | 久久久久成人片免费观看蜜芽 | av免费大全 | 天天干天天操天天玩 | 夜精品a片一区二区三区无码白浆 | 人妻熟女一区二区aⅴ水野朝阳 | a级毛片基地 | 富婆如狼似虎找黑人老外 | 中文字幕在线观看三区 | 影音先锋第四色 | 国产综合一区二区 | 人妻丰满av无码久久不卡 | 最新高清无码专区 | 欧美日韩一区二区三区精品 | 日本bbw50熟 精品1区2区3区 | 免费观看日韩 | 玩弄放荡丰满少妇视频 | 日本人又黄又爽又大又色 | 日韩欧美中文在线 | 亚洲欧美成人aⅴ在线 | 人妻在线日韩免费视频 | 少妇粉嫩小泬喷水视频在线观看 | 天天干天天操天天射 | 一区二区三区欧美在线观看 | 7777国产欧美日韩亚洲黑人 | 无码制服丝袜人妻在线视频精品 | 涩涩资源站 | 成人午夜免费在线 | 亚洲中文字幕精品久久久久久直播 | 搡女人真爽免费视频网站波兰美女 | 国产成人午夜福利高清在线观看 | 黄在线看片免费人成视频 | 午夜爽爽爽男女免费观看麻豆国产 | 无码国产69精品久久久久孕妇 | 亚洲va久久久噜噜噜久久天堂 | 免费 成 人 黄 色 网 | 在线欧美a | 国产在线观看片a免费观看 午夜激情国产 | 青青草免费在线观看视频 | 日本在线a一区视频高清视频 | 欧美黑人粗大猛烈18p | 欧美 日韩 一区二区三区 | 久久久精品久久日韩一区 | 自拍偷拍麻豆 | 国产又粗又猛又爽又黄的视频一 | 六月丁香av| 久久久久久国产精品免费播放 | 久久躁狠狠躁夜夜av麻豆 | 一级成人免费视频 | 免费观看又色又爽又黄的按摩视频 | 超碰在线观看免费版 | 日本少妇浓毛bbwbbwbbw | 国产区在线 | 丁香五香天堂综合小说 | 制服丝袜在线第一页 | av黄色影院 | 国产真实强被迫伦姧女在线观看 | 天堂成人在线 | 日韩手机在线观看 | 欧美99| 欧美一级网址 | 国产精品亚洲精品久久 | 日韩性色 | 人人爽人人射 | 欧美色综合天天久久综合精品 | 久久精品黄aa片一区二区三区 | 又色又爽又黄又无遮挡网站 | 婷婷丁香六月天 | 免费91视频| 国产小视频在线看 | 欧美日韩精品在线视频 | 操爱网 | 亚洲 国产 另类 精品 专区 | 国产成人亚洲综合网色欲网 | 亚洲精品视频免费看 | 国产全是老熟女太爽了 | 欧美日韩国产图片 | 欧美极品少妇xxxxⅹ喷水 | 久久国产欧美日韩精品 | 日韩精品一区二区三区中文无码 | 国产午夜性爽视频男人的天堂 | 亚洲成 人 综合 亚洲欧洲 | 岛国大片在线播放 | 国产10000部拍拍拍免费视频 | 99久久影院| 国人天堂va在线观看免费 | 碰超碰 | 日韩一卡2卡3卡4卡乱码网站导航 | 色翁荡息又大又硬又粗又爽 | 一级又爽又黄的免费毛片视频 | 成人亚洲a片v一区二区三区日本 | 乱人伦中文无码视频 | 国产极品粉嫩 | 欧美另类在线观看 | av在线播放网 | 亚洲国产欧美日韩精品一区二区三区 | 4438x成人网全国最大 | 色婷婷精品 | 无码精品人妻一区二区三区免费看 | 清纯校花高潮娇喘喷白浆 | 亚洲性色av日韩在线观看 | 亚洲欧洲国产综合aⅴ无码 自拍视频第一页 | 青草热视频 | 国产在线精品成人一区二区三区 | 亚洲自拍99 | av第一福利大全导航 | 我的公把我弄高潮了视频 | 九九激情网 | 中文在线www天堂网 一级做a爱 | 糖心vlog精品一区二区 | 中文av在线播放 | 日本黄色片一区二区 | 他用舌头给我高潮喷水在线 | 麻豆国产av剧情偷闻女邻居内裤 | 国产精品视频区 | 亚洲视频一区在线播放 | 中国熟妇浓毛hdsex | 99热最新网址 | 国产亚洲精品电影网站在线观看 | 最新综合精品亚洲网址 | 欧美专区在线播放 | 国产成人无码网站 | 狠狠色依依成人婷婷九月 | 乱无码伦视频在线观看 | 亚洲在线免费视频 | xx视频 在线观看 | 92精品视频 | 久久www免费人成_网站 | 国产开嫩苞实拍在线播放视频 | 婷婷丁香综合色 | 中文在线日韩 | 国产热99| 日本熟妇毛茸茸茂密的森林 | 亚洲午夜精品a片一区二区app | 国产午夜片无码区在线观看爱情网 | 啪啪激情婷婷久久婷婷色五月 | 亚洲卡一卡二卡三乱草莓 | 国内精品久久久久影院男同志 | 亚洲日韩在线观看免费视频 | 精品国产一区二区三区蜜殿 | 99久久久国产精品免费无卡顿 | 亚洲人亚洲精品成人网站入口 | 日本人毛片 | 国产成人无码精品久久二区三区 | 欧美人与性囗牲恔配 | 国产美女福利在线观看 | 影音先锋人妻av中文字幕久久 | 韩国无码无遮挡在线观看 | 九色精品国产成人综合网站 | 亚洲精品久久久久久成人 | 自拍偷拍综合 | 手机在线免费看片 | 人妻少妇不满足中文字幕 | 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃不爽 | 中国少妇内射xxxhd免费 | 99九九热| 国产成人精品日本亚洲77美色 | 国产精品自产拍在线观看免费 | 精品成人一区二区 | 国产成人av片免费 | 国产精品人人爽人人做我的可爱 | 一级特黄色大片 | 国产成人无码a区精油按摩 www.av网站 | 亚洲va在线va天堂va偷拍 | 日本少妇呻吟高潮免费看 | 怡红院免费的全部视频 | 一本色道久久综合狠狠躁的推荐 | 亚洲精品国产一区二 | 亚洲aⅴ无码专区在线观看春色 | 日韩免费网站 | 日本韩国欧美在线 | 毛片观看网站 | 亚洲va欧美va久久久久久久 | 国产精品久久二区二区 | 男人都懂得网站 | 伴郎粗大的内捧猛烈进出视频观看 | 日韩字幕在线观看 | www.av免费| 亚洲 欧美 日韩 综合aⅴ视频 | 香港三日本三级少妇少99 | 伊人av网 | 91视频你懂得 | 国产成人无码精品久久二区三区 | 久久久6精品成人午夜51777 | 天堂中文av在线 | 欧美成人免费视频 | 国产无套露脸在线观看 | 久久在线视频免费观看 | 亚洲精品男人天堂 | 艳z门照片无码av | 国产麻豆精品传媒 | 亚洲欧美成人综合久久久 | 国产精品女人精品久久久天天 | 亚洲色精品vr一区二区三区 | 欧美色二区 | 国产人妻精品久久久久久 | 国产午夜激情 | 日韩观看 | 国产黄色免费大片 | 日韩视频在线观看免费视频 | 少妇精品高潮欲妇又嫩中文字幕 | av日韩一区| 婷婷久久综合九色综合色多多蜜臀 | 天天操天天射天天舔 | 精品国产美女av久久久久 | 伊人网黄色 | 人妻乳哺乳无码一区二区 | 一本色道a无线码一区v | 在线看色网站 | 日韩成人精品在线观看 | 久久婷婷国产综合尤物精品 | 青青青久草| 黑森林福利视频导航 | 亚洲国产成人精品av区按摩 | 亚洲七七久久桃花影院 | 又色又爽又高潮免费视频观看 | 久久精品2021国产 | 毛片在线观看视频 | 免费视频在线看 | 日韩午夜场 | 欧美精品一区二区三区一线天视频 | 人人爽久久涩噜噜噜红粉 | 国产精品一区二区三区在线 | 欧美激情天堂 | 麻豆国产97在线 | 欧洲 | 亚洲人交乣女bbw | 欧美性高潮 | 亚洲a∨大乳天堂在线 | 欧美日韩制服 | 使劲快高潮了国语对白在线 | 特级黄色毛片 | 国产男生午夜福利免费网站 | 日韩成人av网 | 91av在线播放 | 久久久久久综合网天天 | 无码字幕av一区二区三区 | 涩涩精品 | 国内精品美女a∨在线播放 成人污污www网站免费丝瓜 | 欧美一级黄色网 | 国内精品无码一区二区三区 | 亚洲 自拍 欧美 日韩 丝袜 | 国产成人av激情在线播放 | 男女日批免费视频 | 人妻精品动漫h无码网站 | 2021亚洲国产成a在线 | 免费无码又爽又刺激成人 | 西西人体大胆瓣开下部自慰 | 国产乱妇乱子 | 亚洲国产成人久久综合 | 日韩av成人在线 | 国产激情偷乱视频一区二区三区 | 精品无码一区在线观看 | 一区二区三区入口 | 亚洲一区二区av在线观看 | 9l视频自拍蝌蚪9l视频 | 国产精品亚洲综合一区在线观看 | 无码一区二区三区av免费 | 成人无码潮喷在线观看 | 色综合久久无码中文字幕app | 开心色婷婷色五月激情 | 天堂资源在线观看免费高清视频 | 综合五月网| 无码精品人妻一区二区三区影院 | 久久精品无码一区二区www | 久久aⅴ人妻少妇嫩草影院 无码超乳爆乳中文字幕 | 婷婷开心激情综合五月天 | 欧美一区二区三区在线视频观看 | 96久久欧美麻豆网站 | 妺妺窝人体色777777 | 中文字幕无码不卡一区二区三区 | 宅男噜噜噜66国产在线观看 | 亚洲不卡在线 | 国产农村乱对白刺激视频 | 国产女人喷潮视频在线观看 | 秋霞鲁丝片一区二区三区 | 嫩草伊人久久精品少妇av | 东方影院av久久久久久 | 深爱激情综合网 | 亚洲综合久久精品无码色欲 | 欧美片一区二区 | 初音未来爆乳下裸羞羞无码 | 国产人交视频xxxcom | 超清无码熟妇人妻av在线电影 | 白嫩少妇xxxxx性hd美图 | 中文一国产一无码一日韩 | 情人知己在线观看普通话版 | 18禁无码永久免费无限制网站 | 精品国产鲁一鲁一区二区张丽 | www.久草 | 成人精品久久 | 无码日韩精品一区二区免费暖暖 | 久久免费在线 | 国产手机视频在线 | 99热在线免费观看 | 久久久久av综合网成人 | 美女福利在线观看 | 国产日韩一区二区三区免费高清 | 国产传媒麻豆剧精品av国产 | 国产无遮挡性视频免费 | 亚洲制服丝袜自拍中文字幕 | 青草网| 免费精品国产一区二区三区 | 亚洲国产日韩欧美高清片 | 亚洲欧美日韩成人一区在线 | 日韩中文人妻无码不卡 | 啪啪网站免费看 | 成年人在线免费观看av | 国产成人亚洲综合色 | 午夜不卡久久精品无码免费 | 欧美日韩综合在线精品 | 国产深夜福利视频在线 | 和漂亮岳做爰3中文字幕 | 国产99视频精品免费视频76 | 久久久久久久久蜜桃 | 最近日韩中文字幕中文 | 特级无码毛片免费视频播放▽ | 夜夜爽狠狠天天婷婷五月 | 午夜精品久久久久久久久久 | 国产精品91视频 | 色5月婷婷 | av不卡免费 | 国产chinese中国hdxxxx | 国产伦理网站 | 色婷婷综合久色aⅴ五区最新 | 亚洲精品亚洲人成在线下载 | 在线观看黄a∨免费无毒网站 | 国色天香国产精品 | 伊人老司机| 日韩精品无码久久久久久 | 亚洲多毛女人厕所小便 | 动漫女女吸乳舌吻羞羞 | 国产视频在线免费 | 亚洲 欧美 日韩在线 | 91亚洲精品久久久 | 视频一区中文字幕 | 99精品免费久久久久久久久日本 | 日本免费网站视频 | 久久综合av色老头免费观看 | 五月婷婷激情第四季 | 日韩精品视频在线观看一区二区三区 | 中国精品18videosex性中国 | 国产午夜精品一区二区理论影院 | 色77久久综合网 | 天堂√最新版中文在线天堂 | 天天摸天天爽 | 欧美亚洲日韩在线在线影院 | 成人h无码动漫超w网站 | 中文毛片无遮挡高潮免费 | 欧美人做人爱a全程免费 | 国产美女永久免费无遮挡 | 国产三级精品在线 | 亚欧洲精品 | 国产欧美视频在线播放 | 国产人妖xxxx做受视频 | 国产精品无码一区二区在线看 | 国产在线98福利播放视频 | 免费现黄频在线观看国产 | 不卡的毛片| 四虎影视av | 少妇日韩| 国产情侣激情呻吟露脸高清短视频 | 亚洲成人美女xvideos | 欧美 日韩版国产在线播放 国产精品28p | 色播激情| 影音先锋av资源网无码 | 在线观看中文字幕网站 | 嫩草影院2019 | 日韩在线一级 | 国模吧双双大尺度炮交gogo | 亚洲富人天堂视频 | 淫欲网 | 看成年女人午夜毛片免费 | 国产一二三视频 | 日本一级一片免费视频 | 无码人妻精品一区二区三区免费 | 免费精品视频 | 日韩欧美国产精品一区 | 日韩av中文字幕在线免费观看 | 精品女同一区二区 | 四虎影院永久免费观看 | 黄色一级片欧美 | 国色精品无码专区在线不卡 | 国模雨珍浓密毛大尺度150p | 人妻人人做人碰人人添 | 特殊重囗味sm在线观看无码 | 极品福利在线 | 亚洲国内精品自在线影院牛牛 | 麻豆中出 | 久久国内精品自在自线 | 免费成人福利视频 | 亚洲激情中文字幕 | 国产欲妇 | 精品蜜臀久久久久99网站 | 亚洲专区在线视频 | 狠狠色丁香久久综合婷婷 | 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠 | 欧美日韩精品久久久免费观看 | 精品久久久久久久 | 亚洲精品欧美综合四区 | 亚洲精品久久国产高清 | 人人妻人人做人人爽精品 | 插美女亚洲视频播放欧美 | 99久久精品国产片果冻的功能特点 | 国产精品入口a级 | 久久国内精品自在自线 | 成人综合影院 | 三区在线视频 | 日本少妇丰满做爰图片 | 国产精品福利2020久久 | 亚洲国产精品婷婷 | 国产精品边做奶水狂喷无码 | 女人18毛片九区毛片在线 | 国产人与禽zoz0性伦多活几年 | 色综合色综合久久综合频道88 | 欧美日韩精品无码一本二本三本色 | 亚洲精品国产成人久久av盗摄 | 国产初高中生真实在线视频 | 97影院理论午夜伦不卡 | 欧美成人aa久久狼窝五月丁香 | 亚洲色偷偷偷网站色偷一区 | 欧美丰满熟妇xxxx性大屁股 | 午夜视频网 | 亚洲性人人天天夜夜摸18禁止 | 免费毛片在线看片免费丝瓜视频 | 国产乱妇乱子视频在播放 | 欧美人妻一区二区三区 | 日韩经典午夜福利发布 | 中文字幕在线无码一区二区三区 | 国产精品久久久久久久网 | 超碰人人干 | 日韩欧美亚欧在线视频 | 亚洲熟女少妇精品 | 欧美成人一区二区三区片免费 | 久久综合狠狠综合久久综 | 国产一区二区播放 | 激情五月综合婷婷 | 精品成在人线av无码免费看 | 欧美成人一卡二卡三卡四卡 | 成人性生交大片免费看视频4 | 色网站在线观看 | 久久99精品久久久影院老司机 | 亚洲精一区 | 女女同性女同一区二区三区九色 | 久久在现视频 | 久久久久久无码精品人妻a片软件 | 国产在线精品一区二区三区 | 日本精品巨爆乳无码大乳巨 | 国产av高清怡春院 | jizz国产免费 | 777狠狠 | 爱情岛论坛亚洲品质永久入口 | 精品亚洲成a人在线观看 | 人妻免费一区二区三区最新 | 亚洲欧洲一区二区在线观看 | 四虎最新在线 | 2019一級特黃色毛片免費看 | 一本一道vs无码中文字幕 | 亚洲中文字幕婷婷在线 | 亚洲国产精品成人综合色在线婷婷 | av男人天堂网 | 久草在线2 | 91瑟瑟| 一二三四在线视频社区3 | 99精品丰满人妻无码a片 | 国产三级久久久久 | 国产精品乱码人人做人人爱 | 亚洲伊人久久网 | 亚洲精品天天 | 樱花草在线社区www中国 | 一级特黄a| 三上悠亚的av片在线无码 | 日韩啪啪网 | 亚洲操操| 国产乱了视频 | 亚洲国产福利一区二区三区 | 狠狠色噜噜狠狠狠777 | 三上悠亚福利一区二区 | av福利一区 | 福利在线免费观看 | 午夜在线观看视频 | 国产一区二区久久久 | 天天躁日日躁狠狠躁800凹凸 | www无套内射高清免费 | 国产午夜福利在线观看视频 | 成人免费无码视频在线网站 | 国产美女视频免费观看的网站 | 人妻内射视频麻豆 | 色大师在线观看视频 | 玖玖爱视频在线观看 | 亚洲成无码电影在线观看 | 人人妻人人澡人人爽国产 | 免费啪视频在线观看视频网页 | 欧美高清熟妇啪啪内射不卡自拍 | 国模小黎大尺度精品(02)[82p] | 中文字幕人成乱码熟女 | 999久久久精品 | 婷婷六月丁香缴 清 | 性饥渴艳妇性色生活片在线播放 | 欧美成人精品欧美一级乱 | 粗大挺进尤物人妻中文字幕 | 精品一区二区久久久 | 国产人无码a在线西瓜影音 成人免费一级 | 日韩精品免费一区二区 | 亚洲国产精品午夜久久久 | 国产国产久热这里只有精品 | 亚洲熟女综合一区二区三区 | xxxxx在线观看 | 久久综合免费 | 37人体做爰久久久久久 | 少妇又紧又深又湿又爽视频 | 日韩影视精品 | 欧美z0zo人禽交另类视频 | 久久久久久妓女精品影院 | 欧美性猛交xxxx乱大交少妇 | 日本色影院 | 亚洲成人免费网站 | 国内精品久久久久久tv | 黄瓜视频在线观看网址 | 日本中文字幕在线视频二区 | 国产欧美一区二区精品忘忧草 | 亚洲精品久久片久久久久 | 免费观看的av | 国产又黄又爽胸又大免费视频 | 久久精品国产99久久久香蕉 | 人妻丝袜av中文系列先锋影音 | 国产日韩未满十八禁止观看 | 日日爱夜夜爱 | 国产成人精品亚洲日本在线观看 | 亚洲日本中文字幕乱码中文 | 夜夜av| 日本视频一区二区 | 狠狠色噜噜狠狠狠888米奇 | 婷婷四虎东京热无码群交双飞视频 | 久久福利影视 | 小泽玛利亚一区二区免费 | 色欲天天婬色婬香综合网完整 | 麻豆中字一区二区md | 亚洲一区二区三区在线播放无码 | 日本大胆欧美人术艺术 | 超级碰在线 | 国产精品播放 | 国产96在线 | 欧美 | 无码日韩精品一区二区人妻 | 亚洲欧洲自拍偷拍 | 国产成人精品aa毛片 | 麻豆国产丝袜白领秘书在线观看 | 秋霞午夜成人鲁丝片午夜精品 | 欧美精品一区二区久久 | 天天色成人 | 久久国产热这里只有精品 | 69久久久久久 | 亚洲aⅴ综合av国产八av | 婷婷91欧美777一二三区 | 岛国av大片 | 中文字幕+乱码+中文字幕一区 | 综合色导航 | 老子影院午夜精品无码 | 亚洲另类天堂 | 亚洲阿v天堂无码在线 | 欧美性吧 | 97久久久综合亚洲久久88 | av成人免费网站 | 久久久久久曰本av免费免费 | 国产裸体裸美女无遮挡网站 | 国产精品国三级国产av | 欧美片内射欧美美美妇 | 一级黄色片中文字幕 | 欧洲熟妇色xxxx欧美老妇 | 99亚洲精品在线 | 乱人伦人妻中文字幕在线入口 | 日韩人妻无码精品系列专区 | 精品无码av一区二区三区不卡 | 亚洲淫视频 | 又粗又猛又爽黄老大爷视频 | 日韩特黄特色大片免费视频 | 日韩人妻无码精品二专区 | 国产精品卡一卡二卡三 | 新普新京亚洲欧美日韩国产 | 另类性潮videossex侏儒 | 亚洲精品激情视频 | 日韩精品乱码av一区二区 | 亚洲色图2 | 国产精品一线二线三线 | 极品少妇小泬50pthepon | 欧美性生交大片18禁止 | 不卡av中文字幕 | 精品国内自产拍在线观看视频 | 91玉足脚交白嫩脚丫 | 亚洲一区二区三区自拍公司 | 亚洲男女羞羞无遮挡久久丫 | 中文字幕精品久久久乱码乱码 | 18禁超污无遮挡无码网址 | 色婷婷婷婷色 | 亚洲国产色婷婷 | 欧美熟妇另类久久久久久不卡 | 日韩黄色大片 | 99久久国产综合精品麻豆 | 无码人妻久久一区二区三区不卡 | 欧美肥臀大屁股magnet | 亚洲天天影视 | 无码av无码天堂资源网影音先锋 | 亚洲国产乱 | 国产a∨天天免费观看美女 亚洲精品视频在线观看免费视频 | 亚洲免费黄色网 | 亚洲孰妇无码av在线播放 | 91挑色欧美 | 久久国产午夜精品理论片最新版本 | 欧美a∨亚洲欧美亚洲 | 欧美精品国产动漫 | 中文字幕不卡在线观看 | 992tv精品视频tv在线观看 | 日本精品在线看 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠88 | 日本中文字幕一区二区 | 99riav3国产精品视频 | 久久久久爽爽爽爽一区老女人 | youjizzcom欧美| 成人亚洲综合 | 99久久免费看精品国产一区 | 亚洲欧美自拍制服另类图区 | 欧洲自拍偷拍 | 亚洲激情综合网 | 日本不卡在线播放 | 人人妻人人藻人人爽欧美一区 | 午夜毛片不卡免费观看视频 | 久久精品成人 | 久久九九网站 | 国产白袜脚足j棉袜在线观看 | 亚洲精品字幕 | 久久视频这里有精品33 | 秋霞午夜久久午夜精品 | 中文字幕人妻无码专区app | 少妇高潮出水视频 | 久久久久久久99精品国产片 | 成人无码h真人在线网站 | 国产aaa一级片 | 怡红院亚洲第一综合久久 | 特级av毛片免费观看 | 无码专区一ⅴa亚洲v天堂 | 99久久精品免费看国产免费粉嫩 | 最新的国产成人精品2022 | 免费观看日韩钙片gv网站 | 91人网站免费 | 亚洲天天影院色香欲综合 | 久久久久香蕉 | 超碰在线免费观看97 | 国产公开久久人人97超碰 | 欧洲精品在线观看 | 国产九九在线观看 | 真实国产老熟女粗口对白 | 884aa四虎影成人精品 | 搞逼综合网 | 99久久久久久 | 久久国产精品人妻丝袜 | 久久99久久99精品免观看软件 | 五月婷婷色播 | 亚洲成av人片在线观看香蕉 | 日本三级在线播放线播放 | 国产精品爽爽久久久久久蜜臀 | 中文字幕日产乱码中 | 中文字幕制服欧美久久一区 | 国产又粗又猛又爽又黄的 | 亚洲人成网7777777国产 | 在线观看天堂av | 国产日韩欧美精品一区二区三区 | 香港三日本三级少妇三级视频 | 久久久久久久久嫩草精品乱码 | 国产精品人妻在线观看 | 亚洲国产精品二区 | 欧美成年人在线观看 | 欧美人成视频在线视频 | 美女极度色诱视频国产 | 97精品人人a片免费看 | 日本人成在线播放免费课体台 | 性大片免费视频观看 | 成人免费毛片色戒 | 欧美日本不卡 | 风流少妇bbwbbw69视频 | 中文字幕国产在线视频 | 一级视频播放 | 欧美亚洲另类自拍 | 北条麻妃青青久久 | 高清不卡一区二区三区 | 日皮视频免费观看 | 久久久av男人的天堂 | 亚洲人成网站在线播放动漫 | 色综合久久88 | 伊人99综合精品视频 | 少妇又紧又大又色又爽视频 | 青青草免费在线观看视频 | 中文字幕无码精品三级在线电影 | 国产igao视频网在线观看 | 国产96在线 | 亚洲 | 欧洲妇女成人淫片aaa视频 | 天天爱天天做久久狠狠做 | 少妇一级淫免费观看 | 日本亚洲色图 | 97一期涩涩97片久久久久久久 | 久久精品亚洲精品无码白云tv | 伊人色综合久久天天人手人婷 | 91精品国产色综合久久不8 | 中国一级a毛片 | 欧美色xxxx| 中国美女囗交视频免费看 | 色国产一区 | 欧美40老熟妇色xxxxx | 日韩国产丝袜人妻一二区 | 亚洲国产果冻传媒av在线观看 | 亚洲18禁私人影院 | 国产精品无码专区在线观看不卡 | 亚洲成人黄色小说 | 黄色片在线观看视频 | 免费一区二区三区成人免费视频 | 中文字幕在线亚洲二区 | 丁香婷婷六月综合交清 | 丁香久久综合 | av自拍网站| 97超级碰碰 | 国产精品视频福利 | 国产女主播一区二区三区 | 好紧好爽免费午夜视频 | 国产日产欧产精品精品app | avtt在线观看 | 日本精品一区二区三区无码 | 草久在线播放 | 国产丰满大乳奶水 | 国产乱子伦精品免费视频 | 亚洲精品av中文字幕在线 | 优优人体大尺大尺无毒不卡 | 老熟妇乱子伦牲交视频 | 欧美在线视频不卡 | 日韩三级中文 | 久久亚洲高清 | 中文不卡在线 | 色伊伊| 欧美精品18videosex性欧美 | 中文字乱码电影在线播放 | 极品少妇被黑人白浆直流 | 福利视频中文字幕 | 潮喷失禁大喷水aⅴ无码 | 国产精品久久久久久久久久不蜜月 | 久久影院九九被窝爽爽 | 久久综合九色欧美婷婷 | 国产乱人伦真实精品视频 | av手机版| 亚洲综合一区在线 | 日本熟妇色xxxxx日本妇 | 天天做天天爱夜夜爽女人爽 | 日本中文字幕亚洲乱码 | 黄色网在线 | 黄色一级大片在线观看 | 亚洲图片 自拍偷拍 | 日韩放荡少妇无码视频 | 久久久久久美女精品啪啪 | 亚洲成在人线免费视频 | 亚洲午夜久久久精品一区二区三剧 | 国产成人综合精品无码 | 久国产视频 | 91成品人网页版 | 国产精品久久久久久久久婷婷 | 蜜桃av抽搐高潮一区二区 | 成人午夜精品久久久久久久网站 | av永久天堂一区二区三区香港 | 亚洲精品综合 | 先锋影音xfyy5566男人资源 | 国产亚洲精品久久久久久一区二区 | 亚洲欧美综合区丁香五月小说 | 欧美激情欧美激情在线五月 | 午夜宅男影院 | 欧洲美女黑人粗性暴交视频 | 中文乱码免费一区二区三区 | 九九久久精品国产波多野结衣 | 国产在线无码一区二区三区 | 日韩av线上 | 亚洲艹逼视频 | 色婷婷久久久swag精品 | 日本色一区 | 欧美一区二区三区四区啪啪 | 一边吃奶一边做动态图 | 久久亚洲精精品中文字幕早川悠里 | 国产精品a无线 | 欧美丰满老妇性猛交 | 欧美丰满少妇xxxx性 | 欧美性猛交一区二区三区精品 | 丰满少妇大力进入av | 国产麻豆剧果冻传媒白晶晶 | 国产精品呻吟av久久高潮 | 欧美综合在线观看视频 | 久久久久久亚洲精品不卡 | 亚洲国产果冻传媒av在线观看 | 国产美女永久无遮挡 | 国产精品第五页 | 91视频免费在线观看 | 91丨九色丨高潮 | 久久精品人人做人人爽电影蜜月 | 在线观看午夜亚洲一区 | 99国产精品久久久久久久久久久 | 欧美精品第三页 | 少妇久久久久久久 | 免费观看又色又爽又黄的按摩视频 | 宅宅少妇无码 | 午夜视频在线在免费 | 亚洲 另类 熟女 字幕 | 婷婷五月深深久久精品 | 久久影院九九被窝爽爽 | 伊人久久五月丁香综合中文亚洲 | 夜夜操女人 | 国产精品无码久久综合 | 日本特黄特色大片免费视频老年人 | 人妻系列无码专区无码专区 | 国产精品免费一区二区三区都可以 | 四虎永久在线高清国产精品 | 性中国少妇熟妇xxxx农村 | 欧美videos另类精品 | 伊人久久大| 99精品国产99久久久久久51 | 17婷婷久久www | 中文字幕日韩一区 | 丰满护士巨好爽好大乳 | 日本免费一区二区三区日本 | 久久久久久久久久久韩国男女 | 在线小视频 | 秋霞成人午夜鲁丝一区二区三区 | 欧美成人家庭影院 | 日本色图在线 | 亚洲黄色小说在线观看 | 国产精品视频福利 | 婷婷激情五月 | 免费观看一区 | 不卡的av网站 | www.av在线播放 | 日韩一区二区三区无码影院 | 97超级碰| 国产精品无码2021在线观看 | 国产亚洲欧美日韩在线三区 | 无遮掩无码h成人av动漫 | 亚洲二三区 | 欧美日韩视频无码一区二区三 | 亚洲国产精品久久久久秋霞不卡 | 亚洲阿v天堂无码z2018 | 日韩在线一区二区三区四区 | 手机看片国产精品 | 91精品久久久久久久久不卡 | 日韩av无码中文一区二区三区 | 少妇性xxxxxxxxx色野 | 中文字幕亚洲精品在线观看 | 精品无码一区在线观看 | 综合成人亚洲网友偷自拍 | 久久99久久99精品免观看粉嫩 | 91久久嫩草影院一区二区 | 欧美中文字幕在线播放 | 国产情侣在线视频 | 日本3级网站 | 精品久久久爽爽久久男人和男人 | 亚洲一区高清 | 在线亚洲97se亚洲综合在线 | 97久久超碰国产精品旧版 | 精品无码国产一区二区三区av | 伊甸园精品99久久久久久 | 精品国产乱码久久久久久蜜臀网站 | 亚洲欧美一区二区在线观看 | 伊人久久精品av一区二区 | 国产成人无码精品久久久免费 | 日韩激情一区二区三区 | 日韩乱码在线观看免费视频网站 | 激情 亚洲 | 国产 欧美 日韩 在线 | 久久久久9999亚洲精品 | 波多野结衣视频网址 | 天天色宗合 | 天天色网站 | 亚洲精品无码久久毛片波多野吉衣 | 日本成熟视频免费视频 | 成人伊人 | 男女xo视频 | 国产主播奶水喷出 | 一本一本久久a久久 | 亚洲乱码国产乱码精品精的特点 | 日本强伦姧人妻一区二区 | 国产曰肥老太婆无遮挡 | 一国产一级淫片a免费播放口 | 欧洲精品一卡2卡三卡4卡影视 | 色婷婷激情一区二区三区 | 精品国产乱码久久久久久红粉 | 国产aⅴ激情无码久久久无码 | 天天色天天爱 | 免费无码麻豆av片在线观看 | 亚洲一区日韩 | 亚洲国产精品久久久久久久 | 欧美人与动牲交免费观看视频 | 亚洲v国产 | 国产精品久久久久久久久岛国 | 日本人配人免费视频人 | 78成人天堂久久成人 | 午夜8888| 成人午夜精品一区二区三区 | 中文字幕久久熟女人妻av免费 | 亚洲蜜芽在线精品一区 | 真人做受试看120分钟小视频 | 国产精品无码av片在线观看播 | 亚洲国产无套无码av电影 | 亚洲激精日韩激精欧美精品 | 久久久999精品视频 在线视频 亚洲 | 亚欧乱色熟女一区二区 | 亚洲日韩中文字幕久热 | 久久精品192.168.0.1 | 老熟妻内射精品一区 | 中国熟妇xxxx性裸交 | 性一交一乱一伧老太 | 综合色在线| 99欧美视频一区二区国产 | 色欲天天天天天综合网 | 色窝窝无码一区二区三区成人网站 | 夜夜春精品视频高清69式 | 欧美一卡2卡3卡4卡新区在线 | 亚洲情侣在线 | 极品少妇的粉嫩小泬看片 | 秋霞电影网午夜鲁丝片无码 | 日本高清一区免费中文视频 | 日本精品日本一级乱黄中出 | 久久成人毛片 | 日韩欧美在线观看一区二区三区 | 人人爽人人舔 | 国产毛片视频 | 国产日韩欧美成人 | 欧美日韩后 | 狠狠干在线视频 | www.夜夜操 | 国产在热线精品视频99公交 | 天堂√8在线中文 | 亚洲国产精品va在线播放 | 久久人人妻人人做人人爽 | 国产精品久久久久久久久久iiiii | 成人免费网站www网站高清 | 欧美黑人激情 | 亚洲欧美中文日韩v在线观看 | 五月天婷婷在线视频精品播放 | 亚洲成人一区二区 | 久久se精品一区精品二区国产 | 天天婷婷 | 亚洲精品成人网久久久久久 | 欧美丰满大黑帍在线播放 | 美女无遮挡免费视频网站 | 亚洲精品色情aⅴ色戒 | 91亚洲视频 | 色图av| 亚洲欧美偷拍另类a∨色屁股 | 午夜爽爽爽男女免费观看 | 亚洲阿v天堂在线2017免费 | 午夜三级a三级三点 | 久久无码免费的a毛片大全 日本一区二区免费看 | 成人午夜爽爽爽免费视频 | 97se狠狠狠狼鲁亚洲综合网 | 色先锋玖玖av资源部 | 欧美精品毛片久久久久久久 | 国产精品99久久久久人最新消息 | 性一交一乱一伧国产女士spa | 国产精品入口网站7777 | 怡红院免费的全部视频 | 亚洲人成人网站在线观看 | 中日韩一线二线三线视频 | 一级一毛片 | 亚洲伊人成色综合网 | 性国产精品 | 一区二区三区久久含羞草 | 天美传媒一区二区 | 99re视频热这里只有精品38 | 久久8888 | 日本一级在线观看 | 日日夜夜狠狠爱 | 国产精品久久久久久久福利 | 国产精品无码av片在线观看播 | 亚洲精品国产欧美 | 欧美极品免费 | 涩涩国产 | 欧美日韩二区三区 | 欧美国产日韩在线三区 | 成人在线视频一区 | 久草97 | 亚洲日韩国产一区二区三区 | 久久老子午夜精品无码怎么打 | 国产福利精品视频 | 亚洲人成小说网站色在线 | 爱爱爱网 | 无遮挡裸体免费视频尤物 | 国产男女精品 | 精品国产一区二区三区四区在线看 | 91激情网 | 人妻有码av中文字幕久久琪 | 强奷漂亮少妇高潮伦理 | 亚洲综合在线观看视频 | 尤物蜜芽国产成人精品区 | 黑人狂躁日本妞hd | 成人夜色视频网站在线观看 | 亚洲综合色区无码专区 | 下面一进一出好爽视频 | 青青在线视频 | 免费一级毛片在线观看 | 国产午夜免费视频 | 日韩午夜理论片 中文字幕 国产乱码卡二卡三卡4 | 日韩精品网址 | 台湾乡村少妇伦理 | 在线毛片网| 91精品系列 | 久久―日本道色综合久久 | 九九热在线免费观看 | 亚洲国产成在人网站天堂 | 亚洲国产精品成人久久久麻豆 | 亚洲偷偷自拍高清 | 99久久99这里只有免费费精品 | 暴雨入室侵犯进出肉体免费观看 | 91网入口 | 亚洲精美视频 | 亚洲精品v欧洲精品v日韩精品 | 奇米777四色成人影视 | 亚洲国产成人精品无码区在线网站 | 成人国产精品久久久网站 | 亚洲欧美国产日韩色伦 | 国产精品综合在线 | 秋霞欧美在线观看 | 国产精品av久久久久久久久久 | 天天干天天综合 | 男人添女人下部高潮全视频 | 国产在线a| 日韩一区三区 | 欧美一级大黄 | 蜜臀av性久久久久蜜臀aⅴ涩爱 | 日日摸日日碰夜夜爽无码 | 91视频免费在线观看 | 国产三级做爰在线播放 | 亚洲 欧美 自拍 小说 图片 | 亚洲欧美综合网 | 吃奶摸下高潮60分钟免费视频 | 成在线人免费视频一区二区 | 伊人激情影院 | 亚洲看| 成人午夜精品无码区 | 国产午夜成人久久无码一区二区 | 中文字幕一区二区在线播放 | www内射国产在线观看 | 久久国产美女精品久久 | 国精产品999一区二区三区有 | 久久精品国产精品青草 | 少妇无码一区二区二三区 | 日产精品卡2卡三卡乱码网址 | 国产色在线 | 亚洲 日皮视频在线观看 | av全黄| 日韩色视频在线观看 | 国产丝袜一区二区三区免费视频 | 亚洲性av免费| av免费观| 色av免费 | 亚洲国产av导航第一福利网 | 欧美 国产 亚洲 卡通 综合 | 久久国产综合精品swag蓝导航 | 熟妇人妻av中文字幕老熟妇 | 亚洲国产成人精品女人 | 国产精品偷乱视频免费观看了 | 午夜精品99 | 真人做人试看60分钟免费视频 | 亚洲 日韩 欧美 成人 在线观看 | 狠狠久久精品中文字幕无码 | 国产精选h网站 | 激情综合婷婷丁香五月情 | 国产无套乱子伦精彩是白视频 | 老子影院午夜伦不卡无码 | 久久久久久久久成人 | 性人久久网av | 黄色福利 | 国产做a爱免费视频在线观看 | 欧美日韩精品免费观看 | 国产美女无遮挡免费 | 国产精品久久久久久久9999 | 亚洲区在线 | 日日噜噜夜夜狠狠视频无码日韩 | 久久久久久久网 | 97人妻无码一区二区精品免费 | 久久久无码精品亚洲a片0000 | 国产成人国拍亚洲精品 | 欧美成人一区二免费视频软件 | 国产精品久久久久久久久久精爆 | 乱色国内精品视频在线 | 久久国产avjust麻豆 | 成人本色视频在线观看 | 久久久久久久久久99 | 精品欧美黑人一区二区三区 | 性做久久久久久免费观看欧美 | 日韩国语| 亚洲午夜精品av无码少妇 | 亚洲天堂视频免费 | 天天操天天操天天操天天 | 欧美在线不卡 | av片亚洲国产男人的天堂 | 狠狠色噜噜狠狠狠777米奇 | 2018av视频| 少妇被爽到高潮喷水久久欧美精品 | 中文字幕无码专区人妻制服 | 一区视频在线 | 成年女性特黄午夜视频免费看 | 日韩污视频在线观看 | 亚洲欧美国产国产综合一区 | 午夜福利啪啪无遮挡免费 | 久久久久久夜 | 成人自慰女黄网站免费大全 | 久久av一区二区三区亚洲 | 自拍偷自拍亚洲精品情侣 | 天天狠天天透天干天天怕∴ | 丁香婷婷激情网 | 又色又爽又黄的视频软件app | 91直接看 | 国产国拍精品av在线观看按摩 | 国产精品对白一区二区三区 | 国产一极毛片 | 亚洲成a人无码亚洲成www牛牛 | 无码高潮又爽又黄a片日本动漫 | 草草久久97超级碰碰碰 | 国产免费激情视频 | 丰满人妻一区二区三区免费视频 | 在线观看国产成人swag | 国产午夜成人精品视频app | 久久无码人妻国产一区二区 | 亚洲va综合va国产产va中 | 人人妻人人爽人人狠狠 | 少妇高潮太爽了在线观看 | 色婷婷小说 | 亚洲色一色噜一噜噜噜 | 黄色三级网站 | 久久久久久久片 | 国产精品人妻久久ai换脸 | 尤物色综合欧美五月俺也去 | 黑人30厘米少妇高潮全部进入 | 深夜av福利 | 水蜜桃亚洲一二三四在线 | 天天爽天天爽夜夜爽毛片 | 毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片 | 伊人中文字幕 | 十八禁真人啪啪免费网站 | 久久精品国产99国产精品导航 | 国产专区第一页 | 无码精品人妻一区二区三区人妻斩 | 永久免费观看美女裸体的网站 | 亚洲欧美一区二区成人片 | 天堂网在线观看免费视频 | 国产精品亚洲一区二区在线观看 | 999久久久免费精品播放 | 四虎国产精品免费永久在线 | 人妻无码全彩里番acg视频 | 亚洲一区精品无码色成人 | 99久久久国产精品免费99 | 亚洲在线日韩 | 国产成人一区二区三区别 | 亚洲日本成本人观看 | 一边吃奶一边摸做爽视频 | 狠狠躁夜夜躁人人爽天天古典 | 久久久福利视频 | 97亚色| 五月天色丁香 | 中文字幕在线视频一区二区三区 | 色香蕉色香蕉在线视频 | 香蕉手机网| 欧美又大又粗午夜剧场免费 | 亚洲福利视频一区二区 | 狠狠草视频 | 国产人妻人伦精品婷婷 | 日本真人做爰免费的视频 | 伊人国产女 | 在线看国产精品 | 91啦丨九色丨蝌蚪丨中文 | 成人久久综合 | 午夜在线播放 | 欧美午夜理伦三级在线观看 | 玖玖资源站亚洲最大成人网站 | 国产亚洲欧美在线观看三区 | 和军人啪的辣文高h | 国产精品日韩欧美一区二区 | 91精品久久久久久久91蜜桃 | 精品999在线| 老司机黄色片 | 放荡闺蜜高h苏桃情事h | 成人午夜免费在线 | 91精品看片 | 九一在线视频 | 香蕉久久精品 | 亚洲国产精品区 | 在线免费一区二区 | 日日日操操操 | 91精品国产乱码在线观看 | 免费av人人干| 色欲av久久综合人妻无码 | 午夜中文字幕 | 亚洲国产欧美中文手机在线 | 越南女子杂交内射bbwxz | 国产强伦姧在线观看无码 | 色五月天天 | 人妻少妇邻居少妇好多水在线 | 日韩一级特黄aa大片99视频 | 欧美激情国产在线 | 九一视频国产 | 免费国精产品wnw2544 | 在线永久看片免费的视频 | 天天综合天天做天天综合 | 日韩内射美女人妻一区二区三区 | 欧美激情免费在线观看 | 精品国产乱码久久久久久下载 | 亚洲国产成人精品无码区在线网站 | 久久精品国产露脸对白 | 日本高清一区二区视频 | 日本不卡123 | 50岁熟妇的呻吟声对白 | 二色av| 亚洲的天堂av无码 | 亚洲h视频在线观看 | 四虎首页| 国产女人被狂躁到高潮小说 | 天天天天噜在线视频 | 午夜久久av | 色香蕉色香蕉在线视频 | 国产又色又爽又黄又免费 | 久久久999国产 | 国产又黄又硬又湿又黄演员表 | 青青草好吊色 | 国产小伙和50岁熟女59p | 日韩视频a | 日韩精品网址 | 亚洲欧洲日韩av在线观看 | 日日操夜夜爱 | av手机在线 | 伦人伦xxxx精彩对白 | 色天使在线视频 | 欧美 偷窥 清纯 综合图区 | 农村少妇一区二区三区蜜桃 | 天天玩天天干天天操 | 日韩少妇精品 | 深夜男女福利18免费软件 | 不卡影院av| 极品美女高潮呻吟国产剧情 | 久久制服诱惑 | 亚洲日韩精品看片无码 | 青青草成人免费视频 | 国产高清视频在线观看三区 | 国产杨幂av在线播放 | 亚洲久久在线 | 欧美日本国产欧美日本韩国99 | 精品视频在线观看一区二区 | 全部免费毛片在线播放高潮 | 快用力cao我受不了了 | 亚洲欧美日本一区二区三区 | 国产波霸爆乳一区二区 | 色婷婷一区二区三区四区成人网 | 在线日韩日本国产亚洲 | 亚洲愉拍自拍另类天堂 | 國产一二三内射在线看片 | 在线精品91 | 一本一道久久综合狠狠老精东影业 | 无码国产69精品久久久久孕妇 | 日韩不卡在线视频 | 91青青草原| 毛片国产 | 亚洲一区欧美精品 | 夜夜躁狠狠躁日日躁202 | 99久久99久久精品国产片 | 久久久精品伦理 | 最近中文字幕mv在线资源 | 亚洲乱码av中文一区二区 | av无码不卡在线观看免费 | 99re热这里只有精品视频 | 国语自产拍精品香蕉在线播放 | 天天干中文字幕 | 又黄又爽又猛1000部a片 | 国产乱子伦视频大全亚瑟影院 | 亚洲经典自拍 | 人人曰人人做人人 | 国产丶欧美丶日本不卡视频 | 亚洲激情一区二区 | 婷婷在线播放 | 无码人妻aⅴ一区二区三区 久久天天躁狠狠躁夜夜夜 一级黄色大片网站 | 欧美丰腴丰满大屁股熟妇 | 91久久精品一区二区三区 | 狠狠干网址 | 久久伊人色av天堂九九小黄鸭 | 亚洲中文字幕琪琪在线 | 中文字幕一区二区三区在线播放 | 久久综合一色综合久久小蛇 | 国产亚洲精品成人 | 97超碰人人在线 | 欧美综合色免费 | 午夜福利理论片在线观看 | 国产尤物福利视频一区二区 | 三级全黄的视频 | 无码大潮喷水在线观看 | 国产 制服丝袜 动漫在线 | 日本美女视频一区 | 国产精品久久久久久影院8一贰佰 | 亚洲视频日韩 | 国产人与禽zoz0性伦 | 一本精品99久久精品77 | 色综合av社区男人的天堂 | 日本老太做爰xxxx | 神马午夜国产 | 久久中文字幕视频 | 香港三级精品三级在线专区 | 无码国产精品一区二区vr老人 | 无遮挡又黄又刺激的视频 | 国产高清精品福利私拍国产写真 | 亚洲aⅴ无码成人网站国产app | 在线视频18在线视频4k | 男女裸交无遮挡啪啪激情试看 | 国产一级特黄视频 | 婷婷国产成人精品视频 | 激情综合色五月六月婷婷 | 伊人色区 | 日日躁夜夜躁白天躁晚上 | 欧美大香线蕉线伊人久久 | 一区二区精品视频 | 无尽夜久久久久久久久久 | 让少妇爽到高潮视频 | 色噜噜色噜噜 | 国产成人一区二区不卡免费视频 | 亚洲国产精品免费 | 人妻av中文字幕一区二区三区 | 日韩在线成人 | 国产制服丝袜欧美在线观看 | 久久99综合 | 一区二区免费视频 | 日韩精品在线免费观看视频 | 欧美精品黑人猛交高潮 | 中文字幕在线一 | 精品无码一区二区三区爱欲九九 | a三级三级成人网站在线视频 | 色yeye香蕉凹凸视频在线观看 | 伊人在线视频 | 国产精品国产高清国产av | 精品午夜一区二区 | 中字毛片 | 天天摸天天舔天天操 | 欧美性做爰猛烈叫床潮 | 北岛玲熟邻居bd在线观看 | 看免费毛片 | 久久天天躁狠狠躁夜夜av不卡 | wwwav国产| 欧洲一区二区视频 | 国产精品午夜性视频 | 人妻系列无码专区无码中出 | 狠狠狠色丁香婷婷综合激情 | 99热这里只有精品7 无码任你躁久久久久久老妇蜜桃 | 无翼乌工口肉肉无遮挡无码18 | 亚洲欲| 369手机看片| 国产成人喷潮在线观看 | 免费看成人aa片无码视频 | 国产又粗又硬又猛的毛片视频 | 影音先锋5566中文源资源 | 精品一区二区三区香蕉蜜桃 | 婷婷激情小说网 | 色爽黄1000部免费软件下载 | 亚洲综合久久成人a片红豆 黄色在线免费播放 | 亚洲中久无码永久在线观看同 | 亚洲欧美另类一区 | 成年日韩片av在线网站 | 精品乱码一区二区 | 中文字幕一区二区三区有限公司 | 太深太粗太爽太猛了视频免费观看 | 亚洲精品乱码久久久久久花季 | 日本丰满熟妇bbxbbxhd | 五月婷婷激情综合网 | 日韩一卡2卡3卡4卡2021免费观看国色天香 | 中文文字幕文字幕亚洲色 | 粗大黑人巨茎大战欧美成人免费看 | 97人妻人人揉人人躁人人 | 日本免费一区高清观看 | 五月婷婷视频在线 | 国产十八禁在线观看免费 | 永久免费看片在线 | 人人妻人人超人人 | 色婷婷五月综合激情中文字幕 | 视频精品一区二区 | 中文天堂资源在线www | 久久久精品国产免费观看一区二区 | 国产深夜福利在线 | 国产美女精品久久久 | 黄色三级小视频 | 国产成人一区二区三区久久久 | 国产盗摄av | 亚洲国产日韩欧美高清片 | 97色在线视频 | 精品亚洲欧美自拍 | 午夜影视大全 | 一本大道无码av天堂 | 欧美日韩网 | 色婷婷一区二区三区亚洲国产精品 | 四虎影视永久免费观看 | 天天舔夜夜操 | 久久最新免费视频 | 午夜精品福利视频 | 亚洲青青操| 夜夜6699ww爽爽婷婷 | 2020久久香蕉国产线看观看 | 成人免费午夜性大片 | 久草中文在线 | 欧美偷拍第一页 | 精品一区二区久久久久久久网站 | 国产在线精品一区二区不卡顿 | 无码h黄肉动漫在线观看 | 国产成人av一区二区三区无码 | 国产真实乱对白精彩久久小说 | 日本一二三四区视频 | 亚洲福利精品 | 丝袜老师办公室里做好紧好爽 | 亚洲精品国产suv | 中文字幕在线天堂 | 国产精品毛片va一区二区三区 | 久久午夜无码鲁丝片午夜精品 | 一级作爱视频 | 精品色图 | 少妇乳大丰满诱人成熟 大胆 | 亚洲在线观看免费视频 | 久99久精品免费视频热 | 亚洲自拍偷拍网 | 夫妇交换av888 | 久久亚洲第一 | 超碰在线9 | 国产91对白在线播放九色 | 丰满无码人妻熟妇无码区 | 青青免费视频 | 女人张开腿让男桶喷水高潮 | 亚洲欧美综合在线中文 | 国产美女爽到喷出水来视频 | 里番本子纯肉侵犯肉全彩无码 | 中文字幕美人妻亅u乚一596 | 2020国产成人精品视频 | 久久国产经典 | 亚洲αv无码一区二区三区四区 | 亚洲一区二区三区国产 | 永久免费无码成人网站 | 亚洲九九视频 | 91精品国产高清一区二区三区蜜臀 | 人人妻人人爽人人澡av | 国模汤芳大尺度啪啪 | 免费高清欧美一区二区三区 | 国产免费艾彩sm调教视频 | 色婷婷av一区二区三区之一色屋 | 国产成人无码免费看视频软件 | 91成年影院 | 农村荡女淫春在线观看bd | 午夜色综合 | 97午夜理论片影院在线播放 | 丝袜亚洲精品中文字幕一区 | 自拍偷自拍亚洲精品牛影院 | 久久久久无码精品亚洲日韩 | 欧美日韩国产成人在线观看 | 女同亚洲精品一区二区三 | 国产11一12周岁女毛片 | 国产公妇伦在线观看 | 无码成人午夜在线观看 | 精品国产乱码久久久久久下载 | 色午夜日本高清视频www | 色欲av久久综合人妻无码 | 久久精品无码一区二区小草 | 在线国产日韩 | 国产v欧美 | 91久久精品一区二区 | 国产一卡2卡3卡4卡网站贰佰 | 国产午睡沙发被弄醒完整版 | 2021中文字幕在线观看 | 国产真实野战在线视频 | 男男啪啪激烈高潮cc漫画免费 | 久久精品av一区二区三 | 强奷乱码中文字幕熟女导航 | 成年人在线播放视频 | 亚洲一区在线免费观看 | 亚洲免费毛片 | 精品麻豆丝袜高跟鞋av | 精品国产一区二区三区日日嗨 | 涩涩鲁亚洲精品一区二区 | 私人vps一夜爽毛片免费 | 精品国产一区二区三区四区四 | 强制高潮抽搐sm调教高h视频 | 成在线人av免费无码高潮喷水 | 成人热舞视频一区 | 亚洲精选在线观看 | 久久99亚洲精品久久久久 | 亚洲中久无码永久在线观看同 | 狠狠色狠狠色综合日日小说 | 国产视频在线观看网站 | 男人把女人桶到爽免费应用 | 天码欧美日本一道免费 | 国内精品久久久久久久日韩 | 中文www新版资源在线 | 看黄色大片 | 美女免费网站在线观看 | 亚洲一区二区免费视频 | 国产最爽乱淫视频免费 | 蜜桃一本色道久久综合亚洲精品冫 | 亚洲天堂资源在线 | 国产老熟女老女人老人 | 泰国性xxx视频 | 在线播放侵犯新任女学生 | 午夜小视频免费观看 | 国产做a爰片久久毛片a片白丝 | 少妇大叫受不了了爽爽爽摸摸视频 | 九九热在线视频免费观看 | 91尤物国产福利在线观看 | 91视频www| 国产亚洲精品第一综合另类 | 人妻无码人妻有码中文字幕 | 极品色播 | 狠狠色综合网久久久久久 | 亚洲成熟女人毛毛耸耸多 | 日韩免费视频网站 | 欧美一区激情 | 亚洲旡码av中文字幕 | 久久成人激情 | 亚洲乱码卡一卡二卡新区豆 | 二级特黄绝大片免费视频大片 | 欧美老熟妇xb水多毛多 | 99福利影院 | 文中字幕一区二区三区视频播放 | 欧美性折磨bdsm激情另类视频 | 亚洲国产图| 仙踪林av | 久久激情亚洲 | 国产精品久久久久久久久久尿 | 色欲国产麻豆一精品一av一免费 | 1024香蕉视频 | 久久亚洲国产成人影院 | 小受叫床高潮娇喘嗯啊mp3 | 国产草莓视频无码a在线观看 | 91午夜精品一区二区三区 | 五月婷丁香 | 国产乱人伦真实精品视频 | 色七七桃花影院 | 国语少妇高潮对白在线 | 黄色欧美网站 | 人妻丝袜中文无码av影音先锋专区 | 人人插人人 | 任你干精品 | 日本美女极度性诱惑卡不卡 | 五月婷婷丁香花 | 日韩欧美国产二区 | 免费午夜拔丝袜www在线看 | 欧美在线视频精品 | 欧美怡红院免费全部视频 | 影音先锋在线资源无码 | 精品福利视频一区二区 | 天天天天躁天天爱天天碰2018 | 国产一区二区三区久久久久久久 | 丁香六月婷婷开心婷婷网 | 特级黄色毛片在放 | 九九在线视频 | 亚洲性猛交xxxx乱大交 | 色综合久久久久综合体桃花网 | 99国产精品人妻噜啊噜 | 春宵福利网站 | 欧美与黑人午夜性猛交久久久 | 亚洲国产精品综合久久网络 | 日韩欧美成人一区二区 | 亚洲日韩中文字幕 | 久久国产精品成人无码网站 | 国产精品第157页 | 欧美一级久久 | 午夜成人性刺激免费视频在线观看 | 麻豆精品偷拍人妻在线网址 | 亚洲色大成永久ww网站 | 精品国产杨幂在线观看 | 亚洲天堂网在线观看 | 又大又爽又硬的曰皮视频 | 色婷婷成人在线 | 久久永久免费人妻精品 | www.日韩精品.com | a成人在线 | 日韩精品在线观看视频 | 色视频成人在线观看免 | 精品成人佐山爱一区二区 | 丰满少妇久久 | 日韩国产黄色 | www.猫咪av.com| 国产乱色国产精品播放视频 | 久久国产v综合v亚洲欧美蜜臀 | 网禁国产you女网站 91美女图片黄在线观看 | 一个人免费观看的www视频 | 欧美激情综合在线 | 韩国午夜理伦三级在线观看仙踪林 | 国产一区二区三区自产周晓琳 | 国产品久久久 | 成人免费大片黄在线播放 | 操天天操 | 亚洲成a人片在线观看中文无码 | 亚洲高清成人av电影网站 | 视频在线91 | 欧美性吧| 亚洲国产精品精华液ab | 亚洲五月激情 | 爱爱精品 | 亚洲аv电影天堂网 | 日韩福利视频一区 | 秋葵视频成人 | 天天视频国产 | www.夜夜骑| 俄罗斯大荫蒂女人毛茸茸 | 国产精品jizz视频 | 999色综合| 免费成人在线视频网站 | 久久精品人人做人人综合试看 | 久久不见久久见免费影院3 洞在线观看 | 日本中文字幕乱码aa高清电影 | aa视频在线免费观看 | 播放老女人毛片毛片 | 久啪视频 | 亚洲欧洲精品成人久久av18 | 欧美鲁| 国产日韩欧美一二三区 | 国产精品51麻豆cm传媒 | 风韵丰满熟妇啪啪区老熟熟女 | 一边摸一边叫床一边爽av免费 | 日韩精品在线第一页 | a天堂视频在线观看 | 好男人在在线社区www在线影院 | 麻豆国产一区二区三区 | 亚韩一区| 波多野结衣一区二区三区高清 | 99欧美精品 | 国产精品对白一区二区三区 | 国产小视频自拍 | 五月狠狠亚洲小说专区 | 日韩av片在线免费观看 | 国产日韩欧美亚欧在线 | 国产成在线观看免费视频成本人 | 亚洲天天做日日做天天欢毛片 | 一本到无码av专区无码不卡 | 欧美日韩一区二 | 久久香蕉影视 | 国产精品无码综合区 | 日韩第八页 | 欧美色二区 | 2021狠狠操 | 在线天堂中文在线资源网 | 国产欧美久久久精品免费 | 国产9区| 国产亚洲精品aaaaaaa片 | 九九热视频在线精品18 | 巨大欧美黑人xxxxbbbb | 国产精品无码av无码 | 成人aⅴ综合视频国产 | 91插插视频 | 伊人久久av| 色婷婷久久久久swag精品 | 偷窥少妇久久久久久久久 | 夜夜躁狠狠躁日日躁孕妇 | 风韵丰满熟妇啪啪区老熟熟女 | 色综合久久综合中文综合网 | 久久99国产综合精品女同 | 成在人线av无码免费看 | 一区二区三区在线观看亚洲电影 | 曰韩精品无码一区二区视频 | 精品人人妻人人澡人人爽人人 | 日韩经典第一页 | 日韩精品人妻系列一区二区三区 | а√天堂中文在线资源8 | 久久99精品久久久大学生 | 日韩精品一区二区三区四区 | 国产精品毛片一区二区在线看舒淇 | 亚洲视频中文字幕在线观看 | 色综合图| 国产精品国产精品国产专区蜜臀ah | 极品久久久 | 国产精品亚洲视频在线观看 | 国产精品久久 | 伊人久久综合视频 | 欧美草逼网站 | 湿女导航福利av导航 | 二区三区精品 | 四川丰满少妇毛片新婚之夜 | 久久久国产99久久国产久 | 男人撒尿视频免费网站 | 亚洲欧美成人久久一区 | 一起草av在线 | 国产女人高潮抽搐叫床视频 | 在线观看日本亚洲一区 | 激情综合五月丁香亚洲 | 青青青爽视频在线观看 | 一二三区乱码不卡手机版 | 九九99热久久精品离线6 | 一本色道久久综合狠狠躁篇 | 久久综合精品无码av一区二区三区 | 久久不见久久见免费视频6无删减 | 中文字幕不卡视频 | 欧美巨大另类极品videosbest | 日日干av | 亚洲精品久久久久 | 国产黄色精品 | 成人黄色免费视频 | 99手机在线视频 | 国产精品久久久久久日本 | 国产成人精品自产拍在线观看 | 国产视频黄色 | 嫩草懂你的影院 | 操碰在线视频 | 91在线日韩 | 欧洲视频一区二区 | 啊灬啊灬啊灬快灬高潮了女91 | 久久99精品久久久久久青青 | 俄罗斯大胆熟少妇ⅹ╳bbww | 国产成人久久av免费 | 国产乱子伦精品免费女 | 韩国大尺度吃奶做爰 | 97国产在线播放 | 国产av一区二区三区传媒 | av无码电影一区二区三区 | 91视频xxxx | 天天狠天天透 | 亚洲αⅴ无码乱码在线观看性色 | 色老99久久九九爱精品 | 日韩欧美在线视频免费观看 | 欧美日韩综合在线观看 | 蜜桃av久久久一区二区三区麻豆 | 国产全是老熟女太爽了 | 国产又粗又黄又爽又硬的视频 | 2018亚洲男人天堂 | 国产又粗又猛又爽又黄的视频先 | 国产传媒懂得 | 中文字幕av一区中文字幕天堂 | 中文字幕日韩伦理 | 国产欧美日韩亚洲一区二区三区 | 免费国产黄色网址 | 毛片大片 | 男人天堂久久 | yy111111少妇无码影院 | 日日夜夜撸撸 | 国产精品一区二区在线观看网站 | 亚洲第一页在线观看 | 黄色一级视频免费观看 | 久久免费看片 | 自偷自拍亚洲综合精品 | 无码国产激情在线观看 | 精品国产美女福到在线不卡 | 99精品国产aⅴ | 国产高清精品福利私拍国产写真 | 中文字幕无码精品亚洲资源网久久 | 人人爽天天碰狠狠添 | 色婷婷六月亚洲婷婷6月 | 国产黄色激情视频 | 六月丁香婷婷网 | 国产一级一级国产 | 一区二区三区av波多野结衣 | 粉红女士1979大米 | 亚洲精品久久网白云av | 国产一区二区亚洲精品 | 无码人妻一区二区三区麻豆 | 黄色三级网站在线观看 | 久久久欧洲 | 国产三级精品一区二区三区视频 | 久久久无码精品亚洲日韩蜜臀浪潮 | 欧美在线三级 | 性生交大片免费密桃成熟时 | 日韩精品无码人妻一区二区三区 | 男人的天堂欧美 | 成年女人免费视频播放体验区 | 日本网站在线 | 欧美人与动牲交app视频 | 久久久无码精品亚洲日韩啪啪网站 | 亚洲成色av网站午夜影视 | 中文字幕亚洲色妞精品天堂 | 日本中文字幕在线观看 | 午夜dj在线观看高清在线视频完整版 | 国产精品内射后入合集 | 99尹人香蕉国产免费天天 | 久久99精品免费一区二区 | 中文字幕乱码熟女人妻水蜜桃 | 日韩mv欧美mv亚洲mv | 免费久久久久 | 91麻豆产精品久久久久久 | 亚洲国产一区二区三区, | 亚洲精品小说 | 奇米影视奇奇米色狠狠色777 | 亚洲婷婷五月综合狠狠app | 在线播放黄色av | 国产一区二区久久 | 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠视频, | www.2021av| 4hu四虎永久在线影院 | 国产成人高清在线播放 | 国产精品露脸国语对白 | 制服丝袜人妻有码无码中文字幕 | 免费人成网站在线观看不 | 国产成人无码a在线观看不卡 | 中文字幕人成人乱码亚洲影视的特点 | 成人性生交大片免费看 | 又污又爽又黄的网站 | 一区二区三区人妻无码 | 亚洲天天做日日做天天欢 | 男人的天堂av社区在线 | 亚洲精品久久久无码av片软件 | 国产国模在线观看免费 | 武松睡了潘金莲三级港版 | 日韩黄色一级网站 | 国产农村乱人伦精品视频 | 国产精品v欧美精品v日韩精品 | 午夜精品久久久久久久男人的天堂 | 久久精品国产99久久6动漫亮点 | 黄网站免费永久在线观看网址 | 免费观看黄网站在线播放 | 欧美一级免费高清 | 日韩亚洲国产高清免费视频 | 亚洲精品国产精品乱码不卡√香蕉 | 国产超碰91 | 黄色毛片在线视频 | 春药按摩人妻弓中文字幕 | 男女日批免费视频 | 日本人吃奶玩奶虐乳视频 | 亚洲国产精品隔壁老王 | 亚洲午夜18毛片在线看 | 91精品国产高清91久久久久久 | 久久久久久久毛片 | 欧美一进一出抽搐大尺度视频 | 日韩在线网址 | 桃花岛tv亚洲品质成人入口 | 国产日韩一区二区三免费高清 | 色多多av| 天美麻花果冻视频大全英文版 | 色噜噜狠狠一区二区三区 | 91少妇丨porny丨 | 日韩视频免费在线观看 | 久热草视频 | 天堂网www在线资源网 | 久久天天躁狠狠躁夜夜躁2012 | 欧美男生射精高潮视频网站 | 色优久久 | 亚洲精品国产黑色丝袜 | 欧美精品黄色 | 噜噜噜久久亚洲精品国产品麻豆 | 中文在线www天堂网 一级做a爱 | 白丝爆浆18禁一区二区三区 | 狠狠色综合激情丁香五月 | 曰韩精品无码一区二区视频 | 国内偷自拍性夫妇 | 天天狠天天添日日拍捆绑调教 | av成人国产 | 又色又爽又黄无遮挡的免费视频 | 久久不见久久见免费影院 | 成人性做爰aaa片免费看 | 亚洲 日本 欧美 | 伊人激情在线 | 亚洲综合色区中文字幕 | 欧美综合天天夜夜久久 | 丰满护士巨好爽好大乳 | 少妇精品无码一区二区免费视频 | 美女乱淫免费视频网站 | 疯狂的欧美乱大交 | 国产成人亚洲综合a∨猫咪 色吧五月婷婷 | 日韩天堂在线 | 日韩精品免费播放 | 久久精品人妻少妇一区二区三区 | 人妻无码久久一区二区三区免费 | 国产av亚洲精品久久久久李知恩 | 国内精品久久久久国产盗摄 | 西西人体444www大胆无码视频 | 免费看无码毛视频成片 | 久久国产精品二区 | 99精品欧美一区二区蜜桃美图 | 亚洲日韩穿丝袜在线推荐 | 久久久久久无码午夜精品直播 | 嫩草影视免费观看 | 青草视频网 | 日本乱偷中文字幕 | 免费视频中文字幕 | 久久免费国产精品 | 97成人精品国语自产拍 | 福利视频网 | 欧美成人三区 | 992tv又爽又黄的免费视频 | 国产日韩欧美一二三区 | 少妇被躁爽到高潮无码人狍大战 | 加勒比色老久久综合网 | 天天躁夜夜踩很很踩2022 | 韩国大尺度吃奶做爰 | 亚洲欧美偷拍另类a∨色屁股 | 欧美午夜影院 | a v 在线视频 亚洲免费 | 国产在线拍揄自揄视频网站 | 91av九色 | 国产黄a三级三级三级av在线看 | 久久精品人人做人人妻人人玩 | 亚洲精品乱码久久久久久麻豆不卡 | 麻豆国产av丝袜白领传媒 | 婷婷激情综合色五月久久竹菊影视 | 九九热久久这里只有精品 | 影音先锋人妻av中文字幕久久 | 欧美 日韩 国产 激情 | 色婷婷成人 | 久久成年片色大黄全免费网站 | 一级特黄性色生活片 | 人妻无二区码区三区免费 | 久久精品tv| 污片在线播放 | 91超碰在线播放 | 一区三区在线专区在线 | 亚欧在线观看视频 | 一区二区视频 | 国产白丝无码视频在线观看 | 国产又黄又湿无遮挡免费视频 | 老子影院午夜伦不卡大全 | 欧美伦理在线观看 | 日日噜狠狠噜天天噜av | 都市激情 在线 亚洲 国产 | 羞羞视频在线观看免费 | 成人区精品一区二区婷婷 | 亚洲精品一区二区三区大桥未久 | 午夜内射高潮视频 | 国产精品夜夜春夜夜爽久久老牛 | 97超碰超碰久久福利超碰 | 久久精品国产自在天天线 | 中国精品无码免费专区午夜 | 欧美理论片在线观看 | 欧美一区二区在线播放 | 国产成人啪精品视频网站 | 亚洲精品无码精品mv在线观看 | а√天堂资源中文在线官网九色 | 97av在线播放 | 国产在线精品视频二区 | 北京少妇宾馆露脸对白 | 日本高清视频免费看 | 久久久精品二区 | 久久精品久久久久久久久久久久久 | 91丨九色丨黑人外教 | 国产精品乱码一区二区三区 | av中文字幕网站 | 久久精品亚洲中文无东京热 | 久久精品国产只有精品66 | 成人免费黄色 | 偷拍一女多男做爰免费视频 | 亚洲va综合va国产产va中 | 丰满岳乱妇在线观看中字无码 | 亚洲九九在线 | 精品国产自在精品国产精小说 | 中文字幕亚洲中文字幕无码码 | 亚洲色图激情小说 | 久久国产亚洲精选av | 亚洲精品高潮呻吟久久av | 亚洲 日本 欧美 | 日韩成人免费在线视频 | 国产精品无码久久综合 | 强乱中文字幕av一区乱码 | 风流少妇按摩来高潮 | 四虎在线免费观看视频 | 懂色一区二区三区久久久 | 青青手机在线视频 | 天黑黑影院在线观看免费中文 | 12萝自慰喷水亚洲网站 | 欧美13p | 人妻无码αv中文字幕久久琪琪布 | 99久久99久久精品免费观看 | 免费高清欧美一区二区三区 | a级毛片蜜桃成熟时2免费观看 | 精品久久一 | 久草在线视频首页 | 国产高清中文手机在线观看 | 福利第一页 | 8x8x成人免费 | 日本女人性高潮视频 | 日韩精品在线免费观看视频 | 亚洲av成人精品毛片 | 成年人网站免费看 | 国产精品无码久久av嫩草 | 精品视频在线观看 | 久久人人妻人人做人人爽 | 久久婷婷热 | 99福利资源久久福利资源 | 久久精品aⅴ无码中文字字幕 | 成人久久久精品国产乱码一区二区 | 亚洲精品中文字幕无码蜜桃 | 女奥特曼成版资源av | 久久久久久久香蕉国产30分钟 | 成人av资源| 乱妇乱女熟妇熟女网站 | 一区二区三区无码被窝影院 | 伊人网在线播放 | 男女裸体做爰猛烈全过程免费视频 | 福利在线观看视频 | 美女操操操 | 最新国模无码国产在线视频 | 色拍拍国产精品视频免费观看 | 国产精品成人免费视频一区 | jzzjzzjzz成熟丰满少妇 | 三级视频在线观看 | 欧美高清视频一区二区 | 美女自卫慰黄网站 | 亚洲卡一卡2卡3卡4精品 | 日韩精品你懂的 | 凹凸av在线| 亚洲美女牲交高清淅视频 | 亚洲a∨无码自慰专区 | 亚洲人成电影网站 久久影视 | 国产精品久久久777 337p西西人体大胆瓣开下部 | 无码制服丝袜人妻ol在线视频 | 在线观看免费人成视频网 | 99re8这里有精品热视频免费 | 日韩国产欧美一区 | 欧美性猛交xxxx乱大交3 | 日本一区二区三区网站 | 最新版天堂资源网在线种子 | 自拍偷拍亚洲欧美 | 免费毛片无需任何播放器 | 中文字幕_第2页_高清免费在线 | 欧亚乱熟女一区二区在线 | 免费毛片av| 成人免费看黄 | 91毛片视频 | 黄网在线免费看 | 国产精品一区亚洲二区日本三区 | 国产精品欧美成人 | 嫩草影院片| 99热9| 欧美一区二区激情三区 | 国产视频网站在线观看 | 国产免费aa| 伊人久久久久久久久 | 久久99精品久久久久久蜜芽 | 久碰人妻人妻人妻人妻人掠 | 羞羞麻豆国产精品1区2区3区 | 久久深夜| 四虎影院在线观看av | www在线免费观看视频 | 亚洲狠狠婷婷久久久四季av | 99久久精品无码专区 | 免费人成视频网站在线下载 | 福利在线观看 | 在线看片福利 | 久久亚洲精品综合国产仙踪林 | 国产精品麻豆成人av在线观看 | 国精产品999国精产品官网 | 美女跪下吃j8视频免费网站 | 日日操狠狠干 | 久久久久久网站 | 欧美另类天堂 | 国色天香网www在线观看 | 无码人妻一区二区三区在线视频 | 精品国产av色一区二区深夜久久 | 成年人色网站 | 国内精品bbw国语对白 | 二区三区在线 | 亚洲一片| 久久久久亚洲精品中文字幕 | 蜜桃av一区二区 | 欧美三区| 99久无码中文字幕一本久道 | 国产午夜大地久久 | 日韩三级一区 | 猫咪www免费人成人入口 | 亚洲精品综合欧美一区二区三区 | 天堂在线成人 | 日本亚洲欧美在线 | 国产又粗又猛又爽又黄的视频免费 | 国产艳妇av在线观看果冻传媒 | 啪啪后入内射日韩 | 黄大色黄女片18第一次 | 亚洲欧美中文字幕在线一区 | 午夜成人免费影院 | 国产99久久久国产精品~~牛 | 国产又色又爽无遮挡免费 | 欧美肥熟妇xxxxx | 欧美性色黄大片www喷水 | 久久精品无码一区二区www | 天堂av色综合久久天堂我不卡 | 欧美色欧美亚洲国产熟妇 | 亚洲欧美日韩v在线观看不卡 | 视频黄色片 | 日本二区三区欧美亚洲国产 | 让少妇爽到高潮视频 | 亚洲精品无码久久千人斩 | 国产一区二区免费看 | 中文字幕不卡视频在线观看 | 欧美成人精品三级一二三在线观看 | 无码专区狠狠躁天天躁 | 色综合天天色综合久久网 | 日本黄视频网站 | 草草在线观看 | 欧美 亚洲 国产 制服 中文 | 四虎永久在线精品国产馆v视影院 | 久久人人97超碰国产公开 | 久久精品久久电影免费理论片 | 国产又大又猛 | 色欲久久九色一区二区三区 | 日韩无码电影 | 天天天天综合 | 欧美性站 | 熟女人妻av粗壮巨龙 |