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最新公司軍訓(xùn)培訓(xùn)心得體會(huì)（精選7篇）
當(dāng)我們積累了新的體會(huì)時(shí)，往往會(huì)寫一篇心得體會(huì)，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么要如何寫呢？以下是小編為大家收集的最新公司軍訓(xùn)培訓(xùn)心得體會(huì)（精選7篇），歡迎大家分享。
公司軍訓(xùn)培訓(xùn)心得體會(huì)1
曾經(jīng)是“叱咤風(fēng)云”的少年，曾經(jīng)是不折不扣的網(wǎng)游王子，然而今天站在軍號(hào)嘹亮的操場(chǎng)上就是一名綠營(yíng)的戰(zhàn)士，我是易水河畔的荊軻，我是烏江邊上的項(xiàng)羽，我真切的感受到了前所未有的壓力與挑戰(zhàn)，我真切的感受到那份非常不同的痛苦與磨難！然而人生感悟也就是在壓力挑戰(zhàn)痛苦磨難中油然而生！也就是這種特殊的經(jīng)歷讓我的思想有了再次的飛躍！軍訓(xùn)之前，我感覺(jué)自己就是生活的真的一個(gè)奴隸，那不是在生活而僅僅是活著。像動(dòng)物那樣漫無(wú)目的地活著，沒(méi)有思想沒(méi)有對(duì)生活的真切體驗(yàn)，冷漠到失去一切生活目標(biāo)失去過(guò)去和未來(lái)，直到今天在炎炎烈日下在教官響亮的口令生和同事們激情的口號(hào)聲中，我從拾了自己從新感受到陽(yáng)光的氣息，從新感受到那蠢蠢欲動(dòng)的靈魂，靈魂釋放了思想便如漫野的鮮花在每一個(gè)角落綻放，仿佛如一夜間長(zhǎng)大的男兒。
我用年輕人銳利挑剔的眼光審視著烈日下的`自己，審視著人堆里豪不起眼的本身，原來(lái)自己并不平庸，并不是生活的奴隸。只要給自己一份勇氣我也可以像每個(gè)充滿活力的年輕人那樣瞬間綻放自己的光彩，翻身做生活的主人！軍訓(xùn)是精神上的洗禮也是肉體上的充實(shí)，軍訓(xùn)留給了我一個(gè)大大的“苦”字也給了我一個(gè)貴化員工特有的思維。我們是當(dāng)今社會(huì)的頂梁柱是天之驕子，我們既要有雄心做大事也要有平常心勇于忍耐，不怕吃苦勇往直前的精神，軍訓(xùn)是一個(gè)展示自己的平臺(tái)更是一次考驗(yàn)人能力大小的測(cè)試，軍訓(xùn)鍛煉了我的雄心也磨礪了我的毅力。
軍訓(xùn)的每一分鐘我們都在接受肉體和精神的雙重考驗(yàn)，軍訓(xùn)的日子沒(méi)有天真、沒(méi)有幻想、沒(méi)有浪漫，響亮的口令和口號(hào)聲將一切都裝扮的那么嚴(yán)肅認(rèn)真。
通過(guò)本次軍訓(xùn)全體職工的精神受到極大的振動(dòng)，激起每個(gè)員工生機(jī)勃勃的動(dòng)力，相信不久的貴州美豐將走出困境迎接美好的明天。
公司軍訓(xùn)培訓(xùn)心得體會(huì)2
為期三天的軍訓(xùn)，已經(jīng)結(jié)束了，當(dāng)我回到家，慢慢地回憶這三天的生活，使我感觸頗多。讓我體會(huì)最深刻的還是這句“梅花香自苦寒來(lái)”。
沒(méi)有哪一朵梅花不是開(kāi)在寒冷的冬天，正是這樣寒冷的季節(jié)，才會(huì)襯托出它們對(duì)環(huán)境的不畏懼精神，不經(jīng)歷這樣的考驗(yàn)，哪里來(lái)的梅花香?更有古語(yǔ)云：冰凍三尺非一日之寒，所以不管什么事都是要經(jīng)過(guò)考驗(yàn)，經(jīng)過(guò)一朝一夕的積累，循序漸進(jìn)。
軍訓(xùn)的三天是辛苦的三天，正驗(yàn)證了指導(dǎo)員的那幾句話：“第一天讓你們有說(shuō)有笑，第二天讓你們欲哭無(wú)淚，第三天讓你們痛并快樂(lè)著。”對(duì)于很久沒(méi)有做過(guò)如此大運(yùn)動(dòng)量的我們來(lái)說(shuō)，是一種不小的考驗(yàn)，特別當(dāng)火辣辣的太陽(yáng)照射著我們，一顆顆豆大的.汗珠流淌下來(lái)，雖然辛苦，但是大家都堅(jiān)持下來(lái)，沒(méi)有誰(shuí)說(shuō)過(guò)要放棄，這是一種怎樣的精神?堅(jiān)持不懈，正是追求卓越的品質(zhì)創(chuàng)造者所應(yīng)該具備的精神。
對(duì)于我個(gè)人來(lái)說(shuō)，這幾天是特殊的幾天，盡管承受著身體上的疼痛，但是我總對(duì)自己說(shuō)，作為一名黨員，我應(yīng)該起到模范帶頭作用，不是中途放棄，這也不是黨的作風(fēng)。短短的三天時(shí)間里，讓我們對(duì)同事的認(rèn)識(shí)，從不認(rèn)識(shí)到慢慢地熟悉起來(lái)，加深了我們之間的友誼，更鍛煉了我們的毅力，同時(shí)也培養(yǎng)了我們的集體凝聚力，為加入一個(gè)大集體做了充分的準(zhǔn)備。
通過(guò)一個(gè)多月的磨煉及三天的軍訓(xùn)，讓我體會(huì)最深的是這份工作的來(lái)之不易，從五月一日那天知道招聘信息，接著報(bào)名，面試，再筆試、上機(jī)，到再一次面試，直到六月一日我接到體檢通知，我知道我被錄取了，經(jīng)歷了足足一個(gè)多月，再接著就是培訓(xùn)，軍訓(xùn)，這對(duì)我們來(lái)說(shuō)都是一種磨煉，身體上的磨煉，更是精神上的磨煉。我想這更是梅花精神的一種很好體現(xiàn)。更多心得體會(huì)盡在心得體會(huì)頻道
這樣一個(gè)難得的機(jī)會(huì)，我一定會(huì)好好珍惜，并且努力地投入到工作當(dāng)中去，此時(shí)我不會(huì)忘記黨的宗旨：全心全意為人民服務(wù)。要全心全意為客戶服務(wù)，向著這個(gè)目標(biāo)，我相信我能這個(gè)崗位上會(huì)做出一片屬于自己的天空。
公司軍訓(xùn)培訓(xùn)心得體會(huì)3
為期兩個(gè)月的培訓(xùn)生活已經(jīng)結(jié)束了，還記得在臨走的時(shí)候，大家唱起了“祝你一路順風(fēng)”，那種感覺(jué)一下子又拉回來(lái)了大學(xué)畢業(yè)的情景。是啊，兩個(gè)月的時(shí)間，我們一同走過(guò)了軍訓(xùn)生活的艱辛與磨練，一同接受了來(lái)自市公司全方位、立體式的培訓(xùn)，彼此間已經(jīng)建立了深厚的友誼，已經(jīng)成為了親密無(wú)間的朋友。兩個(gè)月，我們收獲了許多，成長(zhǎng)了許多。
在公司的安排下，我們進(jìn)行了為期一周的軍訓(xùn)，我想軍訓(xùn)絕不僅僅是為了鍛煉我們的體格，更重要的是增強(qiáng)了我們的`紀(jì)律性和組織性。軍訓(xùn)場(chǎng)上，沒(méi)有感情，沒(méi)有親情，有的只是鐵的紀(jì)律。還記得軍訓(xùn)期間，我們兩名隊(duì)員為了協(xié)助部隊(duì)出一期黑板報(bào)，連夜堅(jiān)持工作了5個(gè)小時(shí)，直到第二天凌晨?jī)牲c(diǎn)。但是在早上出早操的時(shí)候，又見(jiàn)到了她們的身影。我們?cè)谫潎@兩名隊(duì)員堅(jiān)毅品格的同時(shí)，從一個(gè)側(cè)面反映我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)所表現(xiàn)出的高度的組織性和紀(jì)律性，我想這也是公司安排軍訓(xùn)的初衷所在。
業(yè)務(wù)技能方面，從一開(kāi)始學(xué)習(xí)集團(tuán)公司企業(yè)文化入手，先后學(xué)習(xí)了基本知識(shí)，營(yíng)銷管理等等課程。從時(shí)間上來(lái)說(shuō)，課程安排緊湊，以至于我們中間只有一天的休息時(shí)間；從內(nèi)容上來(lái)說(shuō)，課程涵蓋面廣泛，涉及到企業(yè)生產(chǎn)、管理的各個(gè)方面；從培訓(xùn)效果來(lái)看，由于內(nèi)容較多，所涉及到的某些問(wèn)題的講解不甚深入，但是使我們對(duì)公司的運(yùn)營(yíng)管理有了一個(gè)比較系統(tǒng)的了解，進(jìn)而確立了今后的奮斗目標(biāo)。
個(gè)人發(fā)展方面。還記得初入公司總經(jīng)理告誡我們要盡快適應(yīng)角色的轉(zhuǎn)換。兩個(gè)月前，剛從大學(xué)校園走出，面對(duì)社會(huì)，面對(duì)工作，心中不免彷徨。而現(xiàn)在，在接受了公司安排的一個(gè)月集中培訓(xùn)之后，我們已經(jīng)漸漸融入到這個(gè)電力大家庭里面，成為了其中一個(gè)角色，然而能否將這個(gè)角色扮演好，需要我們按照老板的指示精神，找準(zhǔn)定位，確立自己的奮斗目標(biāo)，踏實(shí)工作。
培訓(xùn)雖已結(jié)束，但是對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一個(gè)新的開(kāi)始，我們將踏上各自的工作崗位，去實(shí)踐自己的理想。相信，我們一定會(huì)牢記公司領(lǐng)導(dǎo)囑托，牢記各位授課老師的教誨，勤奮學(xué)習(xí)，刻苦工作。
公司軍訓(xùn)培訓(xùn)心得體會(huì)4
山?jīng)]有懸崖就不再險(xiǎn)峻，海沒(méi)有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒(méi)有跌宕起伏就不再壯美，人生沒(méi)有挫折磨難就不再堅(jiān)強(qiáng)。櫻花如果沒(méi)有百花爭(zhēng)艷我先開(kāi)的氣魄，就不會(huì)成為美麗春天里的一支獨(dú)秀；荷花如果沒(méi)有出淤泥而不染的意志，就不會(huì)成為炎炎夏日里的一位君子；梅花如果沒(méi)有傲立霜雪的勇氣，就不會(huì)成為殘酷冬日里的一道靚麗風(fēng)景；中環(huán)人如果沒(méi)有堅(jiān)持到底的毅力，就不會(huì)成為中環(huán)的一顆雄心。
——題記
時(shí)光飛逝，望著窗外的匆匆而來(lái)，又匆匆而走的人們；聽(tīng)著馬路上傳來(lái)的鳴笛生；感覺(jué)從全身傳來(lái)的陣陣酸痛。我的思緒飛轉(zhuǎn)，回憶起這兩天的軍訓(xùn)，眼里不經(jīng)意充滿了淚水，心里塞滿了感動(dòng)。
曾經(jīng)參加過(guò)一個(gè)月校園軍訓(xùn)的我，那時(shí)，我沒(méi)有流淚；曾經(jīng)半個(gè)月在田地里背朝太陽(yáng)面對(duì)黃土的我，那時(shí)，我也沒(méi)有流淚；曾經(jīng)考研取得優(yōu)異成績(jī)卻因?yàn)橛⒄Z(yǔ)差3分而與名校插肩而過(guò)的我，那時(shí)，我也沒(méi)有流淚；但是，這次短短的兩天，僅僅44小時(shí)的軍旅生活，我流淚了、感動(dòng)了。從來(lái)沒(méi)有此時(shí)此刻的那種感動(dòng)。
我們的隊(duì)伍讓我感動(dòng)，首先是我們的店的店長(zhǎng)樂(lè)小花，頂著腳抽筋甚至流血，仍然堅(jiān)持走上獅子峰、走下獅子峰、徒步走回旅館，一直堅(jiān)持到軍訓(xùn)結(jié)束。其次是我們最帥的店助唐肖瀟，他是我們店唯一的一片綠葉，總是做我們店里最累的活，從不抱怨，總是沖在最前面帶領(lǐng)著我們，在我們將要放棄時(shí)，為我們打氣加油；在我們店有人爬不動(dòng)時(shí)，背起她；最后，是我們店的每一個(gè)成員，當(dāng)別的店都回去睡覺(jué)時(shí)，那是凌晨4點(diǎn)，我們?cè)谟?xùn)練；當(dāng)別人在還在睡夢(mèng)中時(shí)，那是凌晨5點(diǎn)，我們班已經(jīng)起床，叫亮了自己的口號(hào)。還有一個(gè)最重要的'團(tuán)隊(duì)，那就是我們中環(huán)的高層管理人員，陪我們軍訓(xùn)，陪我們上課，陪我們爬山，陪我們熬夜；感謝他們，他們是策劃者，也是參與人，最辛苦的是他們。
從這次軍訓(xùn)中，讓我明白了中環(huán)人的鋼鐵意志，體會(huì)了團(tuán)結(jié)的力量，給我指明了發(fā)展方向，確立了自己的目標(biāo)，也給予了我信心和勇氣。我為我是中環(huán)人而自豪，為我有一個(gè)這樣的團(tuán)隊(duì)驕傲！謝謝你們！我的中環(huán)同事們；謝謝你們，我的領(lǐng)導(dǎo)們；你們辛苦了！
公司軍訓(xùn)培訓(xùn)心得體會(huì)5
在這春暖花開(kāi)的季節(jié)，我們?cè)诩闻d國(guó)防訓(xùn)練中心展開(kāi)了為期十五天的公司新員工軍訓(xùn)。每天，我們走著悠長(zhǎng)悠長(zhǎng)的馬路，身著迷彩服，腳踏運(yùn)動(dòng)鞋，頭頂軍帽，揮汗于燦爛的陽(yáng)光之下。從稍息、立正、跨立、齊步走、跑步走到正步走以及班隊(duì)列和軍體拳。在這和藹可親陽(yáng)光之下，我們的皮膚被曬得黝黑黝黑的，汗水漸漸布滿臉龐。
站軍姿時(shí)，我們一動(dòng)不動(dòng)，卻感覺(jué)背上的汗水已經(jīng)流到了腰際。軍訓(xùn)感覺(jué)還不是很累，主要是那一條悠長(zhǎng)悠長(zhǎng)悠長(zhǎng)的馬路，剛開(kāi)始那幾天那天路是漫長(zhǎng)的，后來(lái)習(xí)慣了，感覺(jué)就不一樣了，心里很平靜，也不累了，我覺(jué)得這是一種身體上的體驗(yàn)，但更是意志上的一種磨練。我們教官徐說(shuō)：“人生就是湖底的一塊頑石，有些人把它雕琢成不朽的`雕塑，而有些人卻不能使它成器，這在于個(gè)人的性情與修養(yǎng)。”是什么令頑石變成傳世的雕塑？又是什么令我們從初涉世事的幼稚逐步走向成熟？是經(jīng)歷，是體驗(yàn)。人生本是一場(chǎng)體驗(yàn)。軍訓(xùn)就是我們?nèi)松还P寶貴的體驗(yàn)。
軍訓(xùn)讓我們知道什么叫服從，也讓我們知道什么叫紀(jì)律，更讓我們知道什么叫堅(jiān)持。我們學(xué)會(huì)自強(qiáng)自信，也學(xué)會(huì)幫助他人，相信只要有堅(jiān)定的信念和頑強(qiáng)的斗志，我們一定能堅(jiān)持到最后，戰(zhàn)勝所有困難。正像那天方明經(jīng)理引用的一句名言“故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能”。
在此次軍訓(xùn)中我們結(jié)下了深厚的友情，聊聊天、拉拉家常等等，感覺(jué)都是兄弟姐妹一樣，跟自己家似的，沒(méi)有一點(diǎn)陌生感。軍訓(xùn)是苦的，但苦中有甜，是累的，但累中有樂(lè)。
總之，軍訓(xùn)是艱苦的，它讓我嘗到了吃苦的滋味；軍訓(xùn)是嚴(yán)格的，它讓我改掉了懶散的習(xí)慣；軍訓(xùn)是團(tuán)結(jié)的，它增強(qiáng)了我的集體榮譽(yù)感，軍訓(xùn)是意義深遠(yuǎn)的，我相信在以后的工作、生活和學(xué)習(xí)中，我們都將受益匪淺。
最后，我想道聲感謝，公司領(lǐng)導(dǎo)謝謝您，您們對(duì)我們的關(guān)心，我們都會(huì)記在心里，我們會(huì)為公司美好的明天而加倍的努力，徐教官謝謝您，徐哥會(huì)永遠(yuǎn)威武的！您將永永遠(yuǎn)遠(yuǎn)留在我的心里。
公司軍訓(xùn)培訓(xùn)心得體會(huì)6
在討論當(dāng)中，期待已久的軍訓(xùn)終于到來(lái)，讓我們?cè)俅误w驗(yàn)到回到學(xué)生時(shí)代的感覺(jué)。響亮的口號(hào)，整齊的步伐，高亢的歌聲。到處的興奮克服了炎熱的夏天帶來(lái)的炎熱不適，這是繁忙工作中的一個(gè)插曲。
4班在比賽中獲得第一名，每個(gè)人的`臉上都洋溢著勝利的喜悅，給軍訓(xùn)帶來(lái)了圓滿的結(jié)局。團(tuán)隊(duì)實(shí)力也可以從小班的團(tuán)隊(duì)合作中體現(xiàn)出來(lái)。教官的規(guī)章制度和服從命令進(jìn)一步增強(qiáng)了我們對(duì)部隊(duì)的了解。無(wú)論是軍人嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)，堅(jiān)強(qiáng)的意志，還是團(tuán)隊(duì)精神，都要向他們學(xué)習(xí)，留給我很多思想感情。
從“代表部隊(duì)”、“左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)”、“站在路上”的具體訓(xùn)練項(xiàng)目，給了我很多啟示。“立軍”不僅要求我們有鋼鐵般的紀(jì)律，更要求我們有良好的精神面貌。“行軍站好”體現(xiàn)了我們隊(duì)的戰(zhàn)斗意識(shí)。一個(gè)團(tuán)隊(duì)互相配合，步調(diào)一致，才能達(dá)成目標(biāo)，才能做好工作。而“步調(diào)變化”告訴我們，只有集中集體智慧和力量，才能萬(wàn)無(wú)一失。“左轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)”強(qiáng)調(diào)合作協(xié)調(diào)。一個(gè)團(tuán)隊(duì)不僅要配合，還要配合好才能取得最好的效果。
“稍息立正”是軍人最基本的東西，也是我們?cè)谲娪?xùn)中做得最多的動(dòng)作。軍訓(xùn)告訴我們做人最基本的道理，就是遵守規(guī)則，接受約束。想想，現(xiàn)實(shí)生活中，就是這樣。家里有家規(guī)，工作有制度，社會(huì)有國(guó)家法律。如果你違反了這些規(guī)則，你將受到懲罰和制裁。所以，無(wú)論處于什么崗位，從事什么工作，都要養(yǎng)成自覺(jué)遵守規(guī)則，接受約束的習(xí)慣，千萬(wàn)不能馬馬虎虎，更不能無(wú)視規(guī)則。
真的，“一定要有秩序，一定要有禁令。”
企業(yè)不是軍隊(duì)，而是團(tuán)隊(duì)。企業(yè)的成敗取決于這個(gè)團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗，企業(yè)的軍訓(xùn)無(wú)疑是打造優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的有效手段。俗話說(shuō)，服從命令是士兵的第一職責(zé)。那么企業(yè)為什么不應(yīng)該這樣呢？一個(gè)企業(yè)的決策和經(jīng)營(yíng)理念再好，沒(méi)有強(qiáng)有力的實(shí)施永遠(yuǎn)是空談。如果一個(gè)企業(yè)有高效的執(zhí)行力，它就能快速地實(shí)施自己的決策。這些不都是我們軍訓(xùn)想要的嗎？
僅僅經(jīng)過(guò)兩天的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，我真的收獲了很多，體會(huì)到了很多。其實(shí)一個(gè)人的年齡并不是工作生活的障礙。看著訓(xùn)練場(chǎng)上將近60歲還在認(rèn)真訓(xùn)練的師傅，我們年輕的時(shí)候有什么理由要消極面對(duì)？軍訓(xùn)，讓我體會(huì)到如何面對(duì)生活和工作，如何用智慧工作，學(xué)會(huì)穩(wěn)重，有真才實(shí)學(xué)！先做人，再做事。為公司貢獻(xiàn)自己的力量。
公司軍訓(xùn)培訓(xùn)心得體會(huì)7
這次公司組織我們參加軍訓(xùn)，這也是我從學(xué)校畢業(yè)之后第一次的軍訓(xùn)，感受也是非常的深刻，我也是學(xué)到了很多的東西，對(duì)于這次的軍訓(xùn)也是有一些心得體會(huì)。
剛開(kāi)始的時(shí)候，其實(shí)我也是不太怎么理解，怎么現(xiàn)在工作了，還要軍訓(xùn)，但是真的軍訓(xùn)結(jié)束之后，我也是體會(huì)到，這次的軍訓(xùn)讓我收獲特別的大，而且也是更好的融入到公司里面，和我一起進(jìn)來(lái)的同事我也是在軍訓(xùn)里認(rèn)識(shí)了，開(kāi)始的時(shí)候是很陌生的，也是不怎么打交道，但是經(jīng)過(guò)軍訓(xùn)也是熟悉了，知道各自是在什么部門，以后也是會(huì)有一些工作上的交流，而這種軍訓(xùn)讓我們的距離拉進(jìn)了，以后工作起來(lái)也是會(huì)更加的順利，熟悉的人，然后去做事情，也是會(huì)更加的順利，而且也是讓我和同事之間有了軍訓(xùn)的友誼，遇到事情，也是更懂得了尋找團(tuán)體，而不是僅僅自己一個(gè)人去解決，這樣對(duì)于我來(lái)說(shuō)，也是會(huì)給我的工作有提供更大的幫助。
在軍訓(xùn)里我也是再次的感受到以前感受到的痛苦，雖然身體上很累，但是精神上我們確是很亢奮的，和同事的相處，讓我也是對(duì)于公司有了更多的了解，白天是軍訓(xùn)，晚上是公司的一個(gè)培訓(xùn)，而培訓(xùn)里面也是讓我對(duì)于要進(jìn)入的崗位，知道該如何的去做，又是有哪些方面是我以前沒(méi)有了解過(guò)的。團(tuán)結(jié)的'氛圍也是在軍訓(xùn)之中蔓延，這對(duì)于我來(lái)說(shuō)，也是以后能運(yùn)用到的，我也是清楚，工作不是一個(gè)人的事情，是大家一起要去努力的。并且我也是在軍訓(xùn)里鍛煉到了身體，之前在學(xué)校，并沒(méi)有太多的運(yùn)動(dòng)，而這次真的也是體會(huì)到像以前剛進(jìn)入學(xué)校那種軍訓(xùn)的痛苦，此刻為也是更加的意識(shí)到身體健康的重要性，以后也是要加強(qiáng)鍛煉才行，而有些同事完全不覺(jué)得軍訓(xùn)有多苦，也是他們平時(shí)就喜歡運(yùn)動(dòng)的關(guān)系。
通過(guò)這次軍訓(xùn)，我也是對(duì)于公司有了更多的感情，并且也是明白，自己以后要去提升的方面是哪些，而且和同事的相處很愉快，大家也是相互的認(rèn)識(shí)了，我想對(duì)于我以后的工作，也是會(huì)更好的去幫助到的，要進(jìn)入到崗位上了，回顧這次的軍訓(xùn)，我的收獲也是讓我對(duì)于接下來(lái)的工作充滿了信心，會(huì)更加認(rèn)真的去做好的，同時(shí)我也是通過(guò)軍訓(xùn)明白，自己的身體不是很好，以后也是要加強(qiáng)鍛煉，只有身體好了，那么也是有更多的精力來(lái)投入到工作上面去，來(lái)讓自己的工作能做好。
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