大學暑假實踐心得體會

時間：2021-07-06 18:12:01 心得體會我要投稿

大學暑假實踐心得體會700字（精選10篇）

　　當我們受到啟發(fā)，對學習和工作生活有了新的看法時，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是小編收集整理的大學暑假實踐心得體會700字（精選10篇），希望能夠幫助到大家。

大學暑假實踐心得體會700字（精選10篇）

　　大學暑假實踐心得體會1

　　我的社會實踐活動圓滿結束了。在這個過程中我們受益匪淺，體會到很多東西值得一輩子受用珍藏。這積累的經驗猶如牡蠣腹中的珍珠經歷了時間的磨礪與侵蝕終會發(fā)出耀眼的光芒而璀璨奪目的。相信有了它我們的人生就越發(fā)精彩絢麗。

　　大學時一個小社會，社會是一個大學堂。我們不再是象牙塔里不受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨礪，我清醒地認識到，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去。才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好條件；才能使我們學有所用，適應社會的發(fā)展。在今后的工作中會在實踐活動經驗的基礎上，不斷擴展社會實踐的范圍，挖掘實踐活動培養(yǎng)人才的潛力。堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結合，堅持社會實踐與自己的專業(yè)特點相結合，為社會創(chuàng)造新的財富。

　　實習是當代大學生面對社會、面對生活的第一個經歷，它對我們以后的社會觀、思想觀、價值觀等有著深遠的影響。在實習過程中我也曾想過退縮，但每當我想起家中父母做的活比我們更苦更累，我的心就不由的陣痛。父母為了我能上大學在家里辛勤操勞了大半輩子都沒有喊過苦，我怎么可以為了一點點的小困難而退縮呢？

　　實習，是大學生重要的一課，付出了便有收獲。我很幸運地參加了在xx醫(yī)院實習，通過1個月來和醫(yī)院各個老師的指導，讓我對于醫(yī)藥營銷這一行業(yè)的認識邁進了一步，同時，在工作交流的過程中，我也體會到了一個團隊的力量。總之，這次實習，讓我獲取了經驗，認識了不足，體驗了醫(yī)藥這個神圣行業(yè)，也感受，思考了許多醫(yī)藥改革的問題。在以后的路上，我會珍惜這些經驗，讓自己做得更好。

　　八月，我走進了日益發(fā)展壯大的醫(yī)院，用汗和淚譜寫一曲壯麗的青春之歌。這是愛的奉獻，是我無悔的選擇。八月，我們播撒希望，同時擁抱豐收，就如新世紀的第一縷曙光，我們的暑期社會實踐也在新農村留下了清明透亮的一筆。

　　大學暑假實踐心得體會2

　　我剛去經常受到領導的責備批評，我被批評的時候曾想過離開，但是如果就這么離開了有些不甘心，也不能達到鍛煉的目的，于是我就忍耐了下來。

　　來到上不是需要保護的雛鳥了，受到責罰也是正常的，我們必須要為自己的工作擔負起責任。工作中受到責罰，那是在教導我們，是讓我們努力，也是告誡，這時我們需要認真的聆聽教誨，把這些記在心里在失敗中爬起，才能夠從新面對，不要被一次呵斥一次責罰就輕易放棄，因為做的不好有問題才會呵斥的。

　　我被領導呵斥過多次我也就開始認真思考應該怎樣作才好，因此我就開始向其他同事，學習靜養(yǎng)，學習溝通，更學習其他的知識，我默默的觀察，留心體會，慢慢的我犯的錯誤也越來越少了，能夠做好自己的工作了。

　　我努力，耐心的工作，認真實踐，把學到的用在工作中，不斷的去磨練自己讓自己更加厚實，更加的有能力。

　　我們來到社會實踐，能夠讓我們學到很多東西，在工作中我學會了耐心工作，因為工作是做不完的，只有耐心的做好每一件事情才能夠讓自己在工作中進步。

　　社會是一個大學堂，是我們學習的好地方，在社會我們能夠學到很多最前沿的知識，最新的知識，可以仿佛我們的眼界可以讓我們進步，學習時刻都需要，雖然我只是做暑假工但是我一樣知道要努力學習，因為我存在缺陷，不拍學的多，就怕知識不夠用。

　　在社會實踐中去學習，去成長，可以讓我們去掉懶散，學會努力，知道奮進，每一個職場的人都是忙碌的，都是認真的，他們都知道，如果不努力就會被擠下去，就會被淘汰，在學校安逸的生活，感受不到社會競爭的激烈，讓我們開始懶惰，與社會脫軌。讓我們沒有對社會有清晰的認識。

　　這次的暑假讓我知道了社會的競爭激烈，讓我知道了以后應該怎樣做，抓緊現(xiàn)在的時間去努力的學習，把學校的知識與社會相連接，不讓自己大學白過。

　　大學暑假實踐心得體會3

　　雖然說我是在進行社會實踐，實際上就是一份算不上優(yōu)秀的工作，其實我在暑假期間主要是在親戚家開的早餐店進行幫忙，一來這不會浪費太多的時間，主要就是早上比較忙而已，二來則是可以起到一個鍛煉自身的作用，可以幫助我調整好作息時間，做到早睡早起。最開始的時候我經過父母的推薦來到了這家親戚開的早餐店，由于我說話很懂禮貌，老板對我很熱情，從這里我了解到早餐店主要是經營粉、面、餛飩以及水餃等食物，有時還會賣一些涼菜，由于都是自家制作的，食材都很讓人放心。早餐店開了有十幾年了，因此街坊鄰居早上都會選擇來這里吃早餐。

　　一般來說，早餐店的顧客以老人和小孩為主，年輕人很少有在這里吃的，記得最開始我是負責端面以及回收碗筷的工作，客人進來后我表示歡迎，然后禮貌性地詢問對方需要吃點什么，得到回復以后便告訴廚師一聲，然后便為顧客泡上一杯熱茶，等到早餐做好以后便端到顧客所在的桌子上，等到顧客離去以后便將碗筷端走并擦拭桌子。等到快中午的時候便少了很多顧客，不過由于賣的食物便宜，也會有部分年輕人成為這里的常客，中午或者晚上過來吃面，但是早上幾乎看不到他們的身影。

　　除了簡單的端茶遞水以及清掃工作，閑暇之時我也會主動幫忙洗碗，由于以前在家里經常做家務，因此洗碗工作我是做得比較好的。其實工作中最難的便是早上的打包工作，由于早上的人比較多，有的時候還真忙不過來，不過時間久了以后也能夠體會到其中的樂趣。傍晚的時候沒有賣完的東西則會由我們幾個員工進行平分，因為當時是夏季，即便是有冰箱的存在也不能夠將早點放在外面太久，因此也會將賣剩下的讓員工選擇帶回家自己吃。

　　雖然本著鍛煉自己的緣故，我沒有開口要過工錢，但是老板還是給我發(fā)了工資，這段時間的社會實踐不但讓我變得勤快了許多，而且我還從中學會了如何做炒飯炒面，時間久了以后，附近的居民也都認識了我這個以往足不出戶的人，可以說我和大家都能相處的很好。

　　大學暑假實踐心得體會4

　　從首站中國人民大學,途徑清華大學、國際關系學院，到末站對外經貿，我們的暑期社會實踐到此就要暫時告一段落了。回首短短一周的實踐，感慨良多。

　　一路上，有雨水為我們洗滌焦躁的心情，有烈日為我們提高低潮的士氣。忘不了外校老師無情的電話拒絕的語氣，忘不了熱情的同學認真填寫問卷每個問題的專注神情，忘不了食堂里大家簡簡單單快快樂樂的團聚在一起吃飯的happy。不必責怪遭到的冷漠，但要感激受到的幫助。

　　“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐帶給我們太多在校園里收獲不到的東西。與外校老師溝通做采訪，與外校學生交談和互動，讓我們更加懂得如何去溝通，讓我們收獲了意外的友誼，也讓我們克服了膽怯。隨著實踐一天天開展，我們的效率越來越高，進展得越來越順利，這不論是對于今后的學習，還是更長遠的職業(yè)生涯，都是我們重要的財富。

　　在這次實踐中，我們成功走訪了四所北京高校。歷經酷暑暴雨、最終王者還是勝利歸來，整個社會實踐中，我收獲頗多。實踐中我深深地體會到我們作為一個團隊所表現(xiàn)出的精神：團結、協(xié)作、互助、友愛，這是我們組成團隊時的初衷，如今，這次社會實踐將它們呈現(xiàn)出來了。實踐前期準備中，我感受到來自于不同學院，不同年級，甚至是不同國籍的學生組成一個團隊的不易，維護好一個團隊和睦友愛地相處之不易，但每個人一點點努力之后，我們的團隊在慢慢成長，我們的友誼在一點點積累，我們的配合也越來越默契。在烈日下我們相互打趣，將炎熱消融在一個個幽默的玩笑中。遭到拒絕時，我們互相加油鼓勁，越挫越勇，膽怯的心理一點點消磨掉。

　　實踐是一次歷練的過程，一點點的小事讓我們一點點成熟，實踐對我們的影響滲透到方方面面。它同時也是一個感受和經歷的過程，我們走進不同的高校，感受到了不一樣的氣息和氛圍，了解了貿大的優(yōu)勢與不足，實在是一次精神盛宴。

　　大學暑假實踐心得體會5

　　我選擇了離家遠的，但是也是跟著同學一起，這次我覺得自己需要給自己一個理由，在學校的時候沒有意識到自己的社會經驗極度缺乏在，工作需要這些來滿足自己，我也通過工作了解到了現(xiàn)在社會上面需要掌握的技巧，大學不應該只有安逸，不應該只有學習，給自己一個機會，就像這次我去到了一家工廠一樣，我以前覺得吃苦是一個人的美德，確實這是美德，但是吃苦的感覺自己是沒有經歷過的，在工廠工作的這幾個月我是實實在在的感受到了。

　　我這次感覺到幾點，第一就是在工廠很枯燥，我在工作的幾天就很明顯的感受到了，自己之前都是片面的了解也沒有個實際的經歷，在工廠確實是容易感覺發(fā)到枯燥，但是就是這種枯燥我覺得更應該讓自己找到樂趣，這告訴了我如果在工作當中一直都感覺沒有意識，感覺很煎熬，那么長期下去，一定是痛苦的，我嘗試著在日常枯燥的流水上面給自己找到樂趣，我多次請求換崗位，不愿意在一個崗位上面坐很久，這么一來多多少少也能減少一點枯燥。

　　第二就是幸苦，將近兩個月工廠生活是一種很煎熬的，我覺得自己做這么一件事情還是比較累的，在身體上的累是很明顯，以前不知道在工廠工作的感覺，身體上疲憊還是其一，精神上同樣是如此，在這里工作的兩個月實行了兩班倒，這是讓我感覺自己精神也累的原因，可是我的也一直在堅持，既然自己來到了這里就一定需要給自己理由，一個不能退卻的理由，一個月的晚班徹底的讓我感受到了工作的幸苦，特別是在工廠，這是自己在過去的十幾年沒有過得感覺，但是通過這兩個月的工作我也懂得了一定要給自己一個理由，堅持就是勝利，沒有什么東西回來的很容易。

　　工作了兩個月自己也收獲了，收獲了自己第一桶金，也收獲了四個字“堅持不懈”，可是這樣的堅持不是一個長期的，在工作當中學會變通才是真的，盡管在工廠工作但是也能找到自己的價值。

　　大學暑假實踐心得體會6

　　作為臨時的暑假工，還是有很多公司歡迎的，畢竟我們的工資低，干的活還是一樣的多，但我們一開始也不知道去哪上班好。如果去一些比較大的公司的話，我們幾個人抱團肯定是不行的，而且我們才剛讀完大一，很多專業(yè)知識都沒有開始學習，對工作一抹黑，什么都不懂又怎么去干活呢？最后經過商量，我們決定去工廠里做工。

　　最開始提出這個建議的時候，我們其實興致并不高，但后來想到4、5個人一起找工作，實在不好找，所以也就只有去工廠里做零工了。我們是在網上找尋的工作，當然也有經過一番調查，畢竟現(xiàn)在的網絡社會太復雜，很可能就會被騙，但所幸的是，我們的運氣還算不錯，在經過一番實地調查后，我們來到了xx玩具代工廠，在流水線上做玩具組裝工作。

　　這是我第一次打工，離家、離學校有著上千公里的距離，出門在外，最初的幾天是很興奮的，但也只是頭一個星期。工作其實并不算辛苦，盡管是加工廠，但很多地方都是需要我們手動安裝的，而非全自動化用機器組裝。我們暑假工每個月只有兩天假，也就是上半個月的班，放一天假。每天在流水線上機械班的做著重復的工作，組裝一個、兩個、三個……數(shù)也數(shù)不清了。新鮮勁一過，剩下的就只剩下無趣和厭煩了。每天早上8點到工廠，晚上6點下班，能夠準時上下班還是非常的好的，聽之前在別的地方打工的同學說，他之前的工廠總是時不時的加班，也沒有加班費，我不禁感到有一絲幸運。

　　宿舍樓的環(huán)境并不是很好，但我門幾個因為是一起來到這里的，因此工廠給我們分了一個宿舍，我可以很負責的說，我們這個宿舍，是整個工廠男生宿舍里最干凈的那個。

　　最開心的時候，莫過于拿到工資的那一刻，雖然不多，畢竟暑假工的工資實在不會高到哪去，但我非常的開心，這筆錢我會作為開學之后的學籍費，或是作為自己的生活費，我已經成長了，所以我要為家里分憂。

　　大學暑假實踐心得體會7

　　首先在這次的工作當中我還是需要在這面有自己的判斷，在實踐當中我一直都保持著虛心的狀態(tài)，暑假在工作當中我還是有自己的想法的，作為一名大學生我需要去做好這方面的思想工作，這也是fwwang。cn對自身能力最好的證明，在這次社會實踐當中我還是對自己很有信心的，雖然每天的工作比較多但是我還是比較認真的，在工作當中得到了很多的進步，我非常希望能夠讓自己得到足夠多的提高，通過這次的社會實踐我也明白了很多道理，在這個過程當中所看到的非常重要，這也是我認為很有意義的事情，暑假時間不是很久，可是確實讓我映象深刻，以后我也一定會努力調整好自己的心態(tài)的，希望能夠得到大家的認可，這一點是很有意義的。

　　大學期間缺少這方面的鍛煉，我還是需要努力去搞好自己各方面的能力的，大學期間這也是我需要去搞好的本職，我明白了賺錢的不容易，感覺每天的工作很有意義，通過這樣的方式我得到了很多的提高，過去對賺錢是沒有什么概念的，所以我需要去思考一下，通過社會實踐在這方面我很努力，盡管過去沒有過這樣的經歷，但是現(xiàn)在我感覺我確實是有了很多的提高，我一一定會繼續(xù)的努力的，以后認真的去做好分內的事情，成為一名優(yōu)秀的大學生我知道我離這個目標還有一段時間，以后我一定會更加的努力，這是我需要去想的事情，通過這為期不久的社會實踐，我真的還是有很多的變化，希望能夠在以后的工作當中繼續(xù)得到足夠的鍛煉和進步，社會實踐已經結束了，我非常感激在這個環(huán)境下自己的變化和成長，我也一定會堅持去搞好自己的本職工作，以后在大學生活當中更加穩(wěn)重一點，多多積累社會經驗，我也相信這是我需要去做好的事情，感激這次實踐給我的收獲，未來的還有很多機會，我會繼續(xù)努力的。

　　大學暑假實踐心得體會8

　　大學是學校與社會的關鍵紐帶，當我們作為大學生跨入大學校門的時候，也就意味著我們已是個準社會的人，有一只腳已跨入社會。

　　學校是育種的溫室，讓我們學會生活，成為社會的優(yōu)苗：社會是煉苗的戰(zhàn)場，讓我們學會生存，成為祖國的棟梁。

　　我們上大學了，就意味著我們長大了，該學會自己承擔責任。走出校園，走向社會是鍛煉我們的最好方式。一方面，可以把課堂上學的理論只是運用到實踐中去：另一方面，社會是鍛煉一個人的戰(zhàn)場，走向社會意味著什么都必須自己做主，必須的學會堅強和自立。

　　原本打算在家呆兩個月，可是，這樣不但學不到東西，而且自己會變得越來越懶，所以為了自己早點步入社會，我必須提前鍛煉自己。于是，我參加了暑期社會實踐，在這期間我學到了很多課堂上無法學到的東西。

　　每天早上我都是6點30起床，在8點30之前到達辦公室。到達辦公室后我會打掃衛(wèi)生，把宋總的辦公室和楊總的辦公室打掃的干干凈凈，打掃玩后我再打掃我的辦公室，之后是拖地，最后是整理宋總和楊總的辦公室。一般對于剛步入社會的師兄師姐都不愿意打掃衛(wèi)生，我極力反對這種態(tài)度，只有你把生活中的點點滴滴做好了，才能做大事，正所謂一屋不掃何以掃天下我的工作做完后，我一般就會看看今天的活動策劃和方案，因為我明白如果每天就是玩那么總有一天你會把你的一生玩進去的。我必須不斷的改進自己，完善自己，提煉自己，讓自己變得堅強起來。

　　態(tài)度決定一切對于，剛步入社會的大學生，大部分他們還一直處于象牙塔的.夢幻中，沒有走出來，不敢直視現(xiàn)實生活的殘酷，很多人都選擇了逃避，我認為這樣是不妥的，生活的本身充滿了艱辛，我們如果選擇逃避，那我們永遠不會成長。如果我們選擇挑戰(zhàn)，我們總是失敗，我們也不會氣餒的，因為我們學會了堅強。只有有一個正確的態(tài)度我們就會勇往直前，不懼艱險。

　　在以后我會一如既往，好好學習，做生活中的強者。

　　大學暑假實踐心得體會9

　　回家工作的這段時間讓我體會頗深的還有就是陪媽媽去分店對貨收帳的經歷，它對我的耐力考驗是必不可少的一個例子。那會我們是早上七點去晚上八點才要回家，一天幾乎都是坐著在對賬本，在我的理解中，對賬無疑就是把賬簿上的物品對一下看有沒差錯有沒漏掉的，然后把貨款全結算一下，收錢走人就可以了的，沒想到要這么麻煩的，要些對著賬本把貨物都先點一遍，再開始慢慢的一本一本的對帳。

　　這個過程遠沒我想象的那么簡單輕松，比單純的在店子里待著要麻煩很多，付出的精力也要多很多，原本我以為半天就能對完的帳，三天了才弄完。而且每天都是那個點來回跑，當時的感覺就像老年人常得的一種病可以形容腰酸背痛的，等忙完了休息了好久才恢復。

　　在這個過程中我好幾次都真的很想把本子一丟不想做了，但是想到了我之前的承諾要把事情都堅持做好，還是咬牙硬撐了過來，最后的成就感當然壓過了曾經的抱怨，突然間我明白了做事情要有耐心和恒心，只要認定的事情就要堅持把它做好，現(xiàn)在也是將來也是，這個好的習慣可以成就我們的未來。

　　在以后我們將面臨的社會工作中，我們可能也會遇到類似的事情，你不想做又很累人的工作安排給我們，我們能不去做嗎?不能。那么我們必須要養(yǎng)成這樣良好的耐心，以及很好的耐力，才可以不管做什么工作都不怕都能有很好的心態(tài)去把它做完做好。

　　這段時間的實踐，雖然不是選的我們的專業(yè)部門，但是從中我還是學到了不少對以后工作有用的東西，比如說心理素質的培養(yǎng)，耐力的考驗，這都是我們以后的工作中要碰到的東西，我們的專業(yè)再好，沒有一個好的心理素質和適應社會的能力。也是不好在這個復雜多變的社會中立足的。從中我也了解到了自己的不足之處，在以后的學習中我會努力抓住這個學習的好機會，多學點東西，以便以后在社會中爭取自己的一席之位做充分的準備。我相信成功始終會眷顧有準備的人的。

　　大學暑假實踐心得體會10

　　今年暑假我參加了學校組織的暑假社會實踐活動，固然五天的時間活動讓我覺得很累很辛勞，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過五天的實踐，使我有了些關于社會下層建設的心得。第一次全方位、近間隔的進出自己的專業(yè)知識。通過假期中的社會實踐工作，使自己的思想和意志都得到了一個質的奔騰。社會是個大課堂，對我們涉世不深的大學生來講，我們只有主動的往接觸它，了解它，才能更好地往適應它。未來的社會布滿劇烈的競爭，這向我們廣大大學生提出了嚴重的挑戰(zhàn)。為此我們在緊張的學習之余要多多參加社會實踐。

　　多多向社會學習，在學習中發(fā)現(xiàn)自己的不足，以而完善自己，進步自己，只有這樣我們才能在未來的社會中立于不敗之地。社會在發(fā)展，時代在進步，我國也在不斷地變化著，作為當代大學的我們也在不斷地發(fā)揚參加社會實踐精神；曉得科技、曉得創(chuàng)業(yè)、更是現(xiàn)今大學生更趨勢的社會實踐項目。夏日列日當頭。正是由于有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在卑劣的環(huán)境中有能力依托自己的雙手和大腦維持自己的保存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才華，培養(yǎng)自己的韌性，更加重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用。

　　自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。社會實踐活動給生活在都市的大學生們提供了廣泛接觸下層、了解下層的機會。深切下層，同下層領導談心交換，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，羅致了豐富的營養(yǎng)，理解了從大眾中來，到大眾中往的真正涵義，熟習到只有到實踐中往、到下層中往，把小我的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來，才是青年景長成才的正確之路。艱辛知人生，實踐長才華。通過展開豐富多彩的社會實踐活動，使我逐漸了解了社會，開闊了視野，增長了才華，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足。

　　對本身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一位大三學生，即將走上社會，更應當提早走進社會、熟習社會、適應社會。

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