社會實踐心得體會

時間：2021-03-31 10:04:26 心得體會我要投稿

社會實踐心得體會15篇

　　當我們受到啟發(fā)，對學習和工作生活有了新的看法時，可以將其記錄在心得體會中，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結方法。你想好怎么寫心得體會了嗎？下面是小編為大家整理的社會實踐心得體會，希望能夠幫助到大家。

社會實踐心得體會15篇

社會實踐心得體會1

　　真的很難去總結這次社會實踐，因為很少能找出語言來形容內心的感受，去凝結這12天的心路歷程。只好用以下簡介的文字，做一個簡單的總結，若有遺漏，請多包涵。

　　一直對此次青海之行懷著無比的期待。因為去年也經(jīng)歷過一次印象深刻的社會實踐，因為此次實踐的伙伴是一群真心的朋友，因為深知這次社會實踐的意義……踏上了青海的土地，來到紅旗灘小學，開始了一段終身難忘的旅程。那是一段新的旅程，更是心的旅程。

　　不會忘記孩子們清澈的笑臉、單純的笑聲，雖然他們叫我“小胖哥”，觸及到了我心靈最敏感的深處。不會忘記孩子們用稚嫩的手指尋找、敲打著鍵盤，那何嘗也不是在敲打著我的心？不會忘記和孩子們一起撿垃圾，雖然很累，雖然很臟，但沒人會在意，只是充滿著奮斗后的快樂。不會忘記教孩子們朗讀課文，不會忘記一起在操場上奔跑、丟沙包，也不會忘記每一天我們自己做飯、自己洗碗、刷鍋……不會忘記每一個瞬間，只要記得，就永遠不會失去。

　　第一天來到這里，學校還是頗出乎我的意料。去年去內蒙古，同樣也去了當?shù)剞r村的小學，但那里的條件卻比這里要好不少，有多媒體設備，有電腦教室，也有楊老師認為的代表更先進生產(chǎn)力的廁所= =……在這樣艱苦的條件下，能堅持下來四天，對于我們這些沒有吃過苦的孩子，還是頗為不易的。

　　說到支教，還有很多不足之處。我們的準備不夠充分，對于孩子們的學習水平也不夠了解，最后也造成了不少楊老師口中“雞同鴨講”的情況出現(xiàn)。不過孩子們都很熱情地配合我們的支教活動，很積極地回答我們的問題，這也是對我們最好的鼓勵�？赡苓@次我們給孩子們帶來有用的知識的并不多，可能我們這次也不能給孩子們帶來多大的幫助，但我們相信我們讓他們看到了外面的世界，能有一個目標去奮斗，也激勵我們一起去奮斗，同時也為每一個人留下一段美妙的回憶，我想這就是這次社會實踐的意義。

　　最后告別的時候，下雨了，孩子們也送來了自己精心準備的禮物，鞋墊、獎品獲得的筆記本……我想這些比任何的夸贊、任何的贊美都要有意義、價值。這樣的一個夏天，我無悔，我不忘。

　　回憶是一件很美好的事情，但是更重要的終究還是未來。離開了這里，很不舍，但也很難再回到這個地方，回到這個剛剛愛上卻就要離開的地方。覺得自己沒有辦法為這些孩子做些什么，覺得自己也沒有勇氣為這些孩子們付出些什么，只能夠永遠記住這些孩子們的笑臉，為他們祈禱，為他們加油，期待著他們成才，期待著他們也能成為大學生，來到上海，實現(xiàn)自己的夢想。

社會實踐心得體會2

　　數(shù)十萬就讀于南昌的學生中，“窮人的孩子”占了不小的比例。因此學生中無產(chǎn)階級多如牛毛者，紛紛打工。因此，針對于大、學生的中介服務粉墨登場。其實大學生打工主要是填補自身經(jīng)濟的不足，找?guī)讉€活錢。在南昌打工的情形比較混亂，由于求職者多，所以大、學生的勞動力很廉價。而且很多中介機構以收取中介費斂財，明明只有一個崗位，卻要煞有其事地找?guī)资畟€人來一場面試，這些互不認識的人回去等消息根本不知道有可能都沒有被錄取，反倒還會懷疑自己的能力。我就曾兩次被中介機構所騙，一分錢沒掙到，倒賠進去九十。

　　但是由于生活的需要，沒有辦法，還是要想辦法打工，而且不計較條件，多給少給已經(jīng)顧不上，有事做，不賴賬就是上帝保佑了。這個暑假我也找了一份事做。每天早上8點前起床趕去上班，晚上到10點甚至11點才回到寢室，算起來一個小時平均才掙一塊錢。這份工作是在一個私人酒店里，每天的工作包括早中晚三次做地面衛(wèi)生，洗一次碗碟，另外就是馬不停蹄地招待顧客點菜、上餐具、端茶倒水、上菜，客人走后立馬收拾桌面，換桌布。一天十幾個小時根本停不下來。累是累一點，就這么賤的勞動力，只要最后能拿到錢，我就覺得是一份好工作了。

　　我覺得并不存在大學生應不應該打工的問題，這要看客觀需要，你沒有錢就會想到打工，至于有錢人，少有想到去打工的，即使有，遠不如窮人那般迫切，那般能忍辱負重，他們的目的是賺錢，攢錢，或者屬于追隨潮流的一族。而我們去打工純粹為了生活的壓力。如果考慮到打工的好處或壞處，我倒是很贊成打工，掙了一份錢固然是很重要的，但更重要的是掙錢的過程。比如說受騙，這沒什么不好，我反對騙人，卻不反對年輕時在這些小處被人騙，這可以讓我對社會更多觀察更多思考，我的損失也不大。這個社會上究竟哪兒有一個坑哪里有一道坎，大人給你說是說不明白的，因為你會不以為然。我說小心，前面路當中有一個陷阱。你想有個陷阱難道我看不見，就算有我也不會碰上。“轟隆”一聲終于掉到坑里，摔了一跤，你這才相信了路上有個坑，而且下一次會很謹慎。你摔一跤不要緊，這種坑都很小，只要你不被摔到缺胳膊少腿、鼻青臉腫倒是好事，今后有了大坑你就不那么容易再掉進去了。人是天生的勞動者，人生來就是要做光榮的勞動者，所以勞動本身也是一種快樂，大學生打工，對整個大學生活來說就像在一潭平靜或喧鬧的水中放一尾魚兒。它可以給平靜的水面帶來水花的激情，它可以使喧鬧的污水慢慢趨于澄清。因為學分制的靈活性，給打工提供了一個很好的作為校園生活的補充的機會。

　　打工使我懂得什么是尊重勞動。當我做抄寫員，每個小時換取2塊錢的時候，我才從心里明白錢的來之不易和珍貴。我家里很窮，當我在家里時很謹慎，當我在學校看不到父母的勞動，我卻不那么記得父母是如何用汗和血將它掙回來的�？墒俏易龀瓕憜T，一百個信封2塊錢，我從早到晚把手寫到麻木也不過抄了個10來塊錢，我要花一塊錢都舍不得了，我得抄五十個信封呢！所以經(jīng)歷打工和想象打工是不一樣的，這世界上有很多金玉良言的道理你都看似明白、理解，其實還差得遠，你只有真正經(jīng)歷過了，這心坎上才有一道記號。如今我癱軟在床，回顧著我這幾年來的歷程，雖然沒有驚心動魄的情景，卻也是曲折迂回，給了我人生不少的啟發(fā)和動力，在社會這樣的染缸里，我知道還有層出不窮的來自五湖四海的打工者有著辛酸的血淚過程，我深刻的體會到一個很簡單的道理，那就是梅花香自苦寒來！

社會實踐心得體會3

　　實踐目的：

　　我是一名醫(yī)學生，我覺得暑期能去醫(yī)院社會實踐是一個很好的機會鍛煉我們。社會實踐是每一位大學生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中鞏固知識，社會實踐又是對每一位大學生知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本學不到的知識，開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。通過社會實踐我們能對我們的專業(yè)做初步的了解，為我們以后的學習方向奠定一個基礎，讓自己對以后的就業(yè)前景更有信心。因為地理比較近、經(jīng)人介紹等原因我選擇去溫州市蒼南縣第三人民醫(yī)院參加社會實踐。據(jù)了解蒼南縣第三人民醫(yī)院(江南醫(yī)院)創(chuàng)建于1959年，歷史悠久，是一所融醫(yī)療、教學、科研、預防為一體的大型綜合性醫(yī)院，20xx年6月成為上海市第一人民醫(yī)院蒼南分院。相繼接受金鄉(xiāng)醫(yī)院為分院，醫(yī)院規(guī)模進一步擴大。醫(yī)院占地面積9500平方米，建筑總面積兩萬余平方米，醫(yī)院實際開放床位200余張。該院科室設置齊全，擁有內科、外科、骨科、婦產(chǎn)科、兒科、急診科血透室等臨床科室及檢驗科、CT室、電子胃腸鏡室、放射科、B超室等輔助科室。先后成為蒼南縣膽道外科治療中心、蒼南縣新生兒急救中心。

　　實踐內容：

　　我在幾個師兄師姐的帶領下在醫(yī)院各個部門轉了一圈，大致了解了下醫(yī)院的結構和各個部門的具體位置和各個部門所要學習的東西。最后我選擇留在骨科學習。一方面我對這個科室有比較濃的興趣，另一方面我覺得那個科室的醫(yī)生比較好。第二天我就順利進入到骨科，這一天是我人生中第一次穿著白大褂在醫(yī)院中出入，心中有種莫名的興奮感。骨科的醫(yī)生都很熱情，這一天值班的王醫(yī)生教我換藥和拆線�！安僮鲿r要帶上口罩、手套。拆線要從線的最短一邊劃刀...”醫(yī)生一步步耐心地教著我，我也在旁邊認真地學習每一個動作要領，那時我感覺知道在課堂上學習的東西還遠遠不夠。

　　幾天后在我熟練之后骨科會把一部分的換藥和拆線工作交給我，讓我有動手的機會。接下去和形形色色的病人接觸中讓我感受到很多，我碰到很多問題但也學會很多經(jīng)驗。第一個讓我換藥的病人是一位四川大哥，他對我說的一句話讓我印象很深刻�！皳Q藥就要放開地幫他們消毒，不要怕弄疼了他們就輕手輕腳的，那樣反而會適得其反的�！睆倪@些我學到了我應該要與患者多交流，那樣會讓我學到更多的東西。幾天下來我換藥的技術有了很大的提高。我接觸的病人都是比較合作的，在此我深深地感謝他們。

社會實踐心得體會4

　　第一次真正走上講臺，心里有點緊張。然而，面對眾多學生笑臉相迎，心里的緊張也云消霧散，腦中剩下的僅是教材內容。令我值得高興的是，自己在整個講課過程中授課流暢，言辭清晰。當然，有喜自然也有憂，所備教材難度果然高了些，講課中只見前面一些同學點頭應是，大部分同學基本一片漠然。事后和同學們交流中了解到授課內容果然難了些，很多同學只是小部分內容明白，甚至有些沒學過。

　　經(jīng)過第一次課后總結經(jīng)驗，到第二次講課時，效果明顯了很多，所授內容同學們都能掌握，而且后面一部分授課內容是新知識，但同學們都能理解掌握。當時我體會到作為一位教師的歡樂悲愁，體會到就是做一位單純的老師，要做到負責任、一絲不茍，也并不是那么簡單。

　　課后與學生是朋友，只有在相互信任的基礎上才能建立起友誼。學生們可愛、好學，同時支教隊友間也會彼此交流學生的情況，因此我們能夠及時了解學生的心態(tài)，相應作出改變，比如在文化課之外開展的興趣課，做到德、智、體、美相結合，使同學們成為全面發(fā)展的高素質人才。他們很地積極配合我們的教學和課外活動，也愿意跟我們反映他們的要求和建議，他們的合作給我們的工作提供了很大的幫助。十天的時間雖然短暫，但這短短的十天已讓我和學生還有隊友之間建立了深厚的友誼，也讓我收獲了很多;我知道老師與學生打成一片，溝通感情十分重要，這也有利于教學活動的開展，可是我發(fā)現(xiàn)由于老師的寬容和友好，有些學生會過于隨便了，比如上課不聽講，搗亂課堂秩序，而他們自己并沒有認識到這是不正確的，但是經(jīng)過教育后，他們會聽話很多。原本以為支教，當老師是一件很容易的事情，可是進過這次社會實踐，我深刻的體會出了當一名老師的不易。

　　支教的十天中，我發(fā)現(xiàn)教給學生的東西不多，但起碼給他們帶去了一些新的東西，讓他們對某一科目產(chǎn)生興趣。讓他們認識到學習的重要性。關鍵是能夠讓他們快樂學習。自己很喜歡給孩子們上課，感覺自己在那個時候特別“有用”，心里會覺得滿滿的。那種感覺真的很美好。

　　關于調研：

　　在本次三下鄉(xiāng)中，調研也是我們的主要工作。我們從確定調研的課題到整個問卷的設計，是一個痛苦而漫長的過程。但是在這過程中，我學會了很多東西。調研活動中，令我最難忘的是深入農戶，與農民近距離交談相關問題，走了近兩個多小時，頂著炎炎烈日，但是我們并沒有覺得的很累，反而是感到滿滿的充實。

　　這之中我們也遇到了一些困難，主要是他們不相信、不信任我們，拒絕我們，以為我們是干壞事的人，會影響到他們的切身利益。我們自己也不相信自己，不敢隨便問人，因為我們怕被拒絕了，所以我們不停尋找一些拒絕概率少的對象。后來問著問著，也就沒那么多的顧慮了，情況也好多了。在調研活動中我接觸到了很多不同年齡，不同層次的人，也遇到了很多不同的想法和見解，同時也從不同的角度認識了我們的社會的—互助，信任，冷漠，不信任·····

　　還記得當我們到個別學生家中家訪調研時，大多數(shù)的家長對我們很熱情，極力配合我們的家訪調研工作。但是我們也發(fā)現(xiàn)有些家長對于孩子教育的態(tài)度是不好的。我們會與他們溝通，告訴他們教育的重

　　要性，讓他們知道只有知識才能改變命運。在短短的幾天實踐中，我見到和聽到了很多在學校經(jīng)歷不到，書本所學不到的東西，總體來說，在調研過程中，我學到了怎樣與他人更好地溝通。

　　關于生活：

　　未去之前就聽說三下鄉(xiāng)的生活條件會非常的艱苦，但這么看來，我們算非常幸運的了。因為我們支教所在的靖遠縣小蘆初級中學領導對我們特別的熱情。特別把我們安排在了平時學生住的宿舍。雖然宿舍只有床，沒有其他的必需品，但是學校領導十分盡力在為我們改善條件，常常讓我們感動不已。

　　住的方面讓我們大大地驚喜了一番，但是吃的方面卻讓我們有點為難了。我們到了第一天校長就帶我們買了菜、米等必需品，得要我們自己動手做飯吃了。我們團隊里面除了個別幾個隊友，其他的人都不怎么會做飯。也許在家可以做四五個人的飯，但是要做我們團隊十七個人的飯確實有難度。但是，不管怎么樣，大家從開始飯做不太好，從不知道在哪里買菜，慢慢摸索到每天能夠煮出菜色豐富，香香的.飯菜。每天早上六點后勤組的會安排人出去買菜，同時每天都會安排人做飯�？傊蠹医�(jīng)過三四天后就慢慢進入狀態(tài)，每件事都進行得有條不紊了。

　　偶爾早上起床，便會聽到叫吃早飯的聲音，還有一些隊友忙碌的身影，那都是很美好的事情。

　　準備文藝匯演及帶領學生布置教室也是三下鄉(xiāng)一個必不可少的環(huán)節(jié)，大家分工合作，尋找題材，每個人都著力挖掘著自身的潛力，同時挑戰(zhàn)自己年輕的極限。每天晚飯后，大家緊張地準備和排演，那段時間大家都很辛苦，學生也積極配合，在布置、排練過程中大家有過爭執(zhí)、有過沖突，在我看來這都很正常，大家總歸都是為了我們的團隊，這說明我們的團隊是個有凝聚力的團隊。

　　離別小蘆：

　　很快的十五天過去了，我們不愿看到離別時的眼淚，于是沒有告訴學生我們離開的具體時間。但當我們收拾好行李時，學校附近的學生還是來了，孩子們一個個熱淚盈眶，還有的孩子們給我們寫了書信、填了留言冊，有的還給我們送折下的心，望著眼眶紅紅的孩子、望著美麗的校園、望著自己站過的講臺，我們心中是那么的不舍??

　　這個暑期的“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動是豐富而有意義的，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能表達，因為這是一種實實在在的收獲�！叭锣l(xiāng)”活動不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是我一生的寶貴財富!

　　現(xiàn)在回首，這次“三下鄉(xiāng)”是我無悔的選擇。我所收獲的，是與隊友、學生的友誼，是寶貴的經(jīng)歷和經(jīng)驗，是一份美好的感動和回憶。

社會實踐心得體會5

　　這個假期，我來到了學校附近的一個商場柜臺實習，實習了一個半月之后，我才回家休息了半個月。我是想借著這次實踐的機會，鍛煉自己，增加自己的社會經(jīng)驗，提高自己的實踐能力，順便賺一點零花錢。社會實踐是我們學生走出學校的舒適區(qū)，跟社會進行接觸，鍛煉自己各方面的能力，增長見識，學會一些為人處事和在社會上生存的道理的途徑。在家玩兩個月的話，不僅無聊，還會被媽媽嫌棄，經(jīng)常要挨罵。

　　我這個暑假選擇在商場柜臺工作，就是想改變自己的性格，鍛煉自己的溝通能力和提高自己的人際交往能力。因為在柜臺一般都需要銷售商品，要招攬顧客，跟顧客推銷我們的產(chǎn)品，所以需要很好的口才。之前我是一個性格特別內向的人，不敢跟陌生人說話，比較的膽怯，很少主動跟別人溝通。上了一年大學之后還有很多人沒有說過話，我覺得自己這樣的性格之后不適合在社會上生存，所以我就想找一個這樣的工作來鍛煉自己。

　　一開始的時候，我是不敢主動的詢問顧客需要什么，都是等著有顧客來問我，我也不敢主動的去招攬顧客。后來帶我的那個姐姐看我這樣，她就來教我我應該怎么做。開始的那幾天我一直都是這樣的情況，所以我的銷售業(yè)績并不好。那個姐姐說，我應該要面帶微笑，見到顧客要說歡迎光臨，顧客進店之后要主動的給顧客介紹產(chǎn)品。因為很多的時候顧客不知道自己想買什么，如果她們覺得我介紹得東西不錯的話，就會購買。看到有顧客在門外張望，也要問問她們要不要進來看看，因為她們可能已經(jīng)有進來看看的想法了，但是還在糾結當中。學了一點之后，我的顧客也越來越多了，賣出去的東西也越來越多。雖然經(jīng)常碰壁，但我也會及時的調整好心態(tài)。

　　在這里的上班時間比較的長，從商場開門到商場關門一直都是上班時間，確實比較的累，但累的同時我也覺得很開心，因為感覺自己成長了很多，也收獲了很多的東西。我發(fā)現(xiàn)要成為一個好的售貨員，我還有很多要學的東西，這一個半的時間只能讓我學個皮毛，學不到精髓。我覺得自己之后可以多進行幾次社會實踐，增長自己的經(jīng)驗。雖然非常的累，但是能學到很多的東西。我以后會嘗試做不同的職業(yè)，學習更多的不同的東西。

　　在即將考試的日子里，作為爸媽的好女兒，我就開始思考著寒假去打工的事情。以前媽媽教育我在大學期間，要鍛煉自己的自理與交際能力，最好的工作就是服務類，為了方便，我就找了這超市的導購員工作，也開始了我的假日打工生活。

　　剛開始，我以為，曾經(jīng)在西餐廳工作過的我，會很快的進入角色，獲得別人的欣賞。但是我錯了，畢竟工作不同，地方不同，人也不同。當初是有親人幫忙，現(xiàn)在是我自己，剛穿上工作服，本該覺得無所謂的我，卻覺得它很不好看。很老套的打掃衛(wèi)生之后，我就掛上“臨時導購員”的牌子站在我的管理區(qū)，這時，我卻張不開口了，產(chǎn)品推銷需要把物品的優(yōu)點講出來。看著師傅流利的說：“歡迎來到喜盈盈銷售點，請問您需要點什么呢？”禮貌、微笑、站姿、手勢、步伐、著裝都得符合要求。我就像傻瓜一樣愣在那里，不說也不做。主管過來還得做做樣子，應付一下。但是這只是對上司！

　　就當客人問你一句“服務員，你幫我介紹一下這個高蛋高的成分是什么？我送老人合適么？”我呆了，。杵在那里不好意思，半天說了一聲，“我不知道……”

　　“你不知道？”

　　“我是新來的……”

　　此時，我恨不得找個地縫鉆進去，在不好意思的同時，我想我該學著動起來了

　　中午，我就找到師傅，不好意思的詢問，怎樣問候，怎樣送客才合理，遇到什么情況怎么解決。本來很簡單的事情，我卻學不來，尷尬地說著“歡迎光臨”。別扭的人做著引導動作，心里嘀咕著，“好別扭啊……”

　　回到簡陋的宿舍，躺在床上，翻來覆去睡不著，不服氣的想：“曾經(jīng)在學校，那樣自然的上團課，和同學交流，現(xiàn)在怎么成這樣子？怎么可以這樣啊說出去丟人不丟人啊，這可不行！我得練練，”我拿出白天記得問候語、引導語，強迫自己笑，練了好大一會，終于覺得可以了，心里有了一份安慰，就安心的打電話給媽媽報平安了。

　　第二天，我早早的去了店里，師傅改變了對我的看法，覺得經(jīng)過一晚上，我改變了不少，沒有了架子，成熟了很多呢，有經(jīng)驗的考驗我說：“小段同學，我來你這買東西了啊�！蔽腋吲d地過去，回答著她的話，“歡迎光臨，請問需要什么？我們的產(chǎn)品……”營業(yè)前的時間就這樣開心的過去了。師傅給我詳細的介紹著這個產(chǎn)品的成分，適合哪種人群，不適合那種類型，怎樣為小孩服務，怎樣為阿姨叔叔服務，怎樣為老奶奶服務，怎樣遵守紀律，怎樣應付上司，怎樣可以偷會懶……

　　慢慢的，師傅很看好我，讓我接手了，雖然熟練程度還有待提高，但是我還在努力，因為我有一顆不服輸?shù)男摹Ｖ形绯燥埖臅r候師傅還夸我聰明呢！嘿嘿，瞬間我就“飛”了起來

　　第二大困難就是體力勞動了，在學校，我就坐著上課就好，只是時間長一點而已，沒什么累的，而這就不同了，從早上九點上班開始就站著，除了吃飯那會兒，其余時間都是站著，腳疼，腰疼，但媽媽告訴我要堅持，為了證明我的不服輸，我一定要堅持！

　　后來，就是為期一個月的訓練了，我告訴自己要堅持，不管怎樣的顧客都以微笑面對他們，以真誠服務他人，但是遇到刁鉆的客人，我想生氣，但是只有忍著，告訴自己“你是服務員”。偷懶時被逮到，挨批評很委屈，但又告訴自己，“我錯了，這一切都要承擔�！背霈F(xiàn)錯誤，師傅很生氣，都要學會改正與忍耐。

　　這樣與人溝通的工作也不算枯燥，反而更有趣，顧客里有老奶奶，和她們一塊，幫助她們我也開心，和小朋友一塊，哄他開心，看他天真的笑，我更開心，小妹妹叫著我姐姐，阿姨和藹可親，與他們交流真的很開心，這并不是我第一次打工，卻是最開心快樂的一次，也是最鍛煉我交際能力的一次，形形色色的人給我不同的收獲，鍛煉，讓我更加沉穩(wěn)，受益匪淺。

社會實踐心得體會6

　　對于本次學校舉辦的社會實踐活動，我覺得這是一次對有些人來說和往常沒什么兩樣的活動，可是對于我們這一屆的同學們，必定有了大不一樣的感受。因為對于我們這次的社會實踐不僅僅再是找一個課題，然后團隊工作進行數(shù)據(jù)調研，而是個人的工作實習。這意味著我們不單單是仍在進行理論的學習，也開始逐步地將我們的知識和技能應用到各類的實踐中去，這也是我們知行合一的第一步。

　　“吾嘗終日不食，終夜不寢，以思，無益，不如學也�！边@是論語中的一句話，說的是一個人整夜不食不寢去思考、鉆研一個問題，但問題是沒有什么好處，還不如親自去學習研究。實踐的過程是每個人的必經(jīng)之路，在這個路上，你不再是個孩子，在鍛煉，在成長，跌跌撞撞，且歌且行。

　　青春的光陰留給我們更多的是奮進的號角與激昂的樂譜，也許每天拖著疲憊不堪的身子回來，也許每天都要為了完成當天的任務而焦頭爛額，也許每天都要為了明日的采訪做著準備，但我們是快樂的。不再是不畏浮云遮眼之勢，更在一覽眾山之軀。作為實踐，這樣的一項活動，也必須有其流程經(jīng)營。從開始的確定主題，到隊員的選拔再到實踐的開始、分工、任務的布置，或許疏一看甚易。但實則不然，在這過程中不是冷冷的追求學術上的嚴謹，更是尋找種人心向往的科學之美。孫中山說“人既盡其才，則百事俱舉;百事舉矣，則富強不足謀也�！泵總€人在這樣陽光的隊名中貢獻著自己，以追求對大學生村官的深入調查為目的，大膽的去想、去做，在這個團隊中關心著對方，真正做到了團結、奮進。有激動、有感動、有觸動。

　　不管你要經(jīng)歷什么樣的崗位，什么樣的職責，你都應該付出你的努力去完成你的任務�，F(xiàn)在的你已不是在學校的那個大家庭，而是在社會的大課堂，它會教你在學校里沒有學到的知識，也許你某天會被領導劈頭蓋臉的痛罵，而不知道是什么原因，也許會因為每天工作忙的連飯都吃不上，要熬夜加班，要面對許多不同的人�？赡軙驗闅夂虻牟煌眢w也有點漸漸的吃不消，但并沒有減少我們對社會實踐的熱情與執(zhí)著。

　　深深地讓我體會了那句話:“故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身�！边@此實踐也深深地讓我感受到團結的力量。正如托爾斯泰所說:“一個人離開社會不可能得到幸福，正如植物離開土地而被拋棄到沙漠里不可能生存一樣�！蔽覀兠總€人都離不開我們的團隊，從開始的不熟悉，有嫌隙到慢慢的熟絡起來，到完全的敞開心扉。

　　我們遇到過前所未見的問題，數(shù)據(jù)如此龐大，不知如何下手，但我們有了一個團結向上的團隊，一切問題便不是問題，一切的不知道也會變成知道，正可謂團隊才是不可或缺的。在這個大課堂也會讓你學到什么是堅持，什么是擔當，也許你現(xiàn)在做的一切都是在為以后的自己做更好的鋪墊。

　　在我看來一切都是最好的，只要你能堅持下來就是對你最好的回報。

社會實踐心得體會7

　　經(jīng)歷了將近一周的社會實踐，我感慨頗多，咱們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的狀況還在我腦海里回旋，它給咱們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們帶給了廣泛接觸社會、了解社會的機會。

　　“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫忙。向他人虛心求教，與人禮貌交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時刻所學到的經(jīng)驗和知識是我生命中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體持續(xù)良好的關聯(lián)是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自我這樣一個即將步入社會的人來說，需要領悟的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛�，咱們能夠向他們領悟很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的潛質。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需咱們在以后的領悟中用知識武裝自我，用書本充實自我，為以后服務社會打下更堅固的基礎！

　　艱辛知人生，實踐長才干

　　透過這次的的社會實踐活動，咱們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自我的位置，發(fā)現(xiàn)了自我的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使咱們對自我的未來有一個正確的定位，增強了自身發(fā)奮領悟知識并將之與社會相結合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學生們，更就應提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺。在那里咱們真正的鍛煉了自我，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加用心的參加這樣的活動。

　　從群眾中來，到群眾中去

　　在本次的社會實踐中咱們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，明白了“從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學生成長成才的正確之路。

　　這次實踐活動，豐富了咱們的實踐經(jīng)驗，提高了咱們的團隊合作潛質，使咱們透過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動好處深遠，對咱們的幫忙享用生命。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導咱們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式；咱們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機會；提升咱們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，咱們要樹立遠大的理想，明確自我的目標，為祖國的發(fā)展貢獻一份自我的力量！

社會實踐心得體會8

　　在這個驕陽似火充滿離別的七月，我們暫別了忙碌而豐富的大學生活，帶著大學生特有的蓬勃朝氣，走入社會，了解社會，深入社會。暑期社會實踐活動一直是我校大學生投身社會、體驗生活、服務大眾的真實契機。

　　在這個夏天我響應了學校的號召更為了鍛煉自己，提高自己的社會實踐能力，為將來的就業(yè)打下基礎。在暑期實踐活動中我感慨頗多，這讓我能夠更加充分的了解社會，這認知社會的另一面。

　　在這個短暫充實的活動中，我認為這個我未來走向社會社會的一個橋梁，盡管我不知道這個對我的未來會有多大的影響，但是這次的活動給予了我很多經(jīng)驗。這次活動讓我接觸到了社會的陰暗面，但是我認為這次活動是很有必要的。我們通過調查得出了許多的結論，我們希望能夠通過我們做出的調查讓更少的人受害。

　　人們常說人生中有三個課堂，學校教我們只是，社會則是讓我們積累許多寶貴的經(jīng)驗對于自己這樣一個未來會步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛�，我們可以向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎。

　　通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。這個時代是我們的時代，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。

　　在本次的社會實踐中，我雖然是小組長，但是在組中我積極的聽取了學長學姐的意見，并學習了他們思考問題的方式，這對我的成長非常重要。在一些問題的討論上，我小組的思想碰撞出了火花。這是在課本上永遠也學不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)。

　　這次實踐活動，豐富了我們的實踐經(jīng)驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作為一個未來掌控新時代的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式。

社會實踐心得體會9

　　暑假我參加了“尋文化、緣非遺”暑假社會實踐小分隊。

　　非物質文化遺產(chǎn)問卷調查的第一站定于xx文化中心。8點30分我們在學校正門集合出發(fā)。機智的隊員們在等車時間便對公交車司機、乘客等進行調查。依據(jù)昨晚的分組，“尋緣”成員們4人一組，以文化廣場為中心從4個的方向向人群進行調查。

　　總是說第一份問卷時最艱難的，但由于之前有做過類似的兼職，所以相對輕松�；蛟S是因為我們是學生的緣故，路人們很配合，積極性也很高，而且在問卷中也和我們進行了短暫的交流。

　　特別是xx市老干部活動中心的老人們，在完成問卷后，還對非物質文化遺產(chǎn)提出了很多自己的看法，向成員們講述了自己青少年時期看劇聽書的趣事，成員們受益匪淺。

　　“我覺得保護這些非物質文化遺產(chǎn)是非常有必要的。我年輕時常常能去聽人家講走書（翁洲走書），現(xiàn)在都不常見了。現(xiàn)在的青少年大多喜歡外來文化，對傳統(tǒng)文化不太重視。你們這樣的活動是非常好的，學生就要多重視這些老的文化�！币晃粎⒓恿丝箲�(zhàn)文革的老紅軍如是說。

　　之后了解到，這個老干部活動中心大多都是政府機關單位的退休人員，他們大都是19世紀六七十年代的佼佼者，參加77年的高考后進入大學深造，后又參加了各地的政治經(jīng)濟文化建設。所以在退休后依舊重視社會時事，關注文化建設。他們常常聚在一起讀書看報，舉辦攝影等活動。所以對于我們學生暑假這些社會實踐非常的支持。

　　通過這次活動，我收獲的不僅僅是對非遺知識的了解，與人溝通能力的鍛煉，更多的是在與老人們的交流中，感受到的老人們對于文化的熱情和重視。老人們這種不服老，熱愛知識的精神深深感染了我。

　　這次問卷調查圓滿完成，但依舊存在一些不足。相信在今后幾天的活動中我們會越做越好。

社會實踐心得體會10

　　今年寒假，為了磨練自己，同時也是為了完成學校下發(fā)的社會實踐任務，我選擇了一家電子產(chǎn)品銷售店——xxxx電子商貿店，作為一名銷售員，真實的體會了工作的艱辛與其中的快樂。

　　短短的八天工作過程中使我受益匪淺：這不僅增長了我對電子產(chǎn)品的認知，還從中領會到待人處事的原則，提高認識自我，了解社會的能力。可以說這些天的工作使我成長了不少，并從中領悟到了許多。

　　第一，要用微笑面對，真誠待人。剛開始進行電子銷售時，我總感覺怯生生的，覺得自己什么都不懂，有那么些時候我都是在一旁用微笑掩飾內心的慌亂與緊張。然而，令我歡喜的是，師傅們都很友好，不僅耐心地為我講解銷售的技巧，還會仔細地觀察我的表現(xiàn)，有不足之處會耐心地為我指出來。每當顧客光臨店里時，他們都會微笑地為顧客認真而詳盡地介紹，遇到顧客的各種問題也有不解時，也不會模棱兩可，而是用心地查詢相關內容，再為顧客解答，自然贏得了顧客的好評與贊譽。我想，他們這樣真誠地為每個人服務，著實讓人心里舒坦和買的放心。

　　第二，要溝通，溝通是人與人之間交往的橋梁，是在社會這個大熔爐中的一個最基礎的本領。學會與人溝通，才能真正地掌握說話技巧，語言表達能力和實踐能力。在銷售實踐中，通過與其他工作人員的交流協(xié)助，我深刻理解到，溝通使人們能夠使人們更好地立足于社會。

　　第三，要虛心受教。當我們面對未知的事物時，有時候會有些迷茫，不懂得如何去獨自面對未知的世界。這時候需要我們主動地去做出選擇，向他人學習。只有通過不斷地問與學，才能不斷地成長，使自己在以后的工作中生活里，占據(jù)主動權。就像在實踐中的我，對銷售的理解并不深刻，因此，我只有虛心地向師傅們“取經(jīng)”，來達成學習、實踐的目標。

　　在校園里，雖然校園被看做是一個微型的社會，可以鍛煉我們，塑造人生。但是作為大學生，一直生活在校園里，與外面社會接觸的十分少，這樣是不行的，而社會正是一個可以磨煉人意志的地方。短暫的實踐，讓我接觸了社會，認識了一些社會生活的基本準則。在這次實踐中，通過親身體驗實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，找出自己的差距與不足。我懂得了要真誠的為人為事，善于通過溝通來解決現(xiàn)實中遇到的困難，

　　虛心接受聽取他人的意見。值得一提的是，還要有自信，這是對自己能力的肯定。這不僅僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。實踐讓我成長，讓我懂得做事要注意細節(jié)；實踐讓我進步，讓我懂得如何在社會上立足。經(jīng)過這次社會實踐，我想，在今后的學習生活中一定會表現(xiàn)得更好，會以更積極地心態(tài)參加社會實踐，不斷提高自身的能力。

社會實踐心得體會11

　　隨著社會的進步，科技的發(fā)展，時代的前進，在這個充滿競爭、挑戰(zhàn)的社會，就業(yè)壓力變得越來越大。許多畢業(yè)的大學生和在校大學生，都面對嚴峻的就業(yè)形式傷透露了腦筋，都努力學習、實踐為自己的將來補充“能量”。

　　的確如此，如今的現(xiàn)實生活豐富多彩、形形色色、深不可測，是我們很難適應。星期六的時候我和同學們在組織下參加了社會實踐，我忽然覺得自己成長了不少！我們這次的實踐地點是位于金尚小區(qū)的唐莊別墅，這里有許多海外居民，來到這里我第一次感受到了祖國的“大好江山”。我們在保潔員阿姨的幫助下漸漸開始了實踐。

　　我們這次的任務是――打掃草坪上的落葉！這個任務挺艱巨的，不過我卻不肯認輸，望著遼闊的草坪我第一次知道了作為一個保潔員是多么的辛苦，多么的偉大��！于是我的保潔員生涯就這樣開始了！我拿著沉重的掃把，手足無措，不知道到底該怎么開始，就在這時我看到了媽媽！于是在媽媽的幫助下我漸漸學會了控制著難纏的“小家伙”。看著媽媽熟悉的操控著掃把，我心中不禁有一股心酸的感覺，媽媽還沒有很老，卻已經(jīng)是滿頭白發(fā)。媽媽拿著掃把還邊告訴我們說：“這種掃把很重，你們掃的時候要很小心，不要傷到了！而且它是要倒著掃，否則不干凈！”我一字一句的聽著，心中總有一種用語言形容不出來的感覺，而且我發(fā)覺自己的眼淚已經(jīng)在眼眶里徘徊了，但我還是努力憋住�？粗@落葉滿天飛的草坪，我的心里不禁發(fā)出了感嘆！時間毫不留情，漸漸的我們已經(jīng)實踐了1個小時了，可是看看這草坪，我不禁感到自己是這樣的懦弱無能，時間已經(jīng)過去這么久了，而我們的成果卻只是這么一點點。后來我吸取了媽媽的經(jīng)驗，漸漸掌握住了這調皮的小家伙，實踐就這樣漸漸結束了！看著這綠油油的草坪我第一次感受到了“勞動最光榮”。來往的人們總是不斷得夸我們打掃得很認真。

社會實踐心得體會12

　　今天是三下鄉(xiāng)實踐隊的第二天，匠心之初是“不忘初心，方得始終”的堅持。在老師的帶領下，我們參觀了橋梁博物館。

　　橋梁博物館，坐落在海滄大橋東岸錨碇內，這是在大橋碩大的錨碇里建起來的我國第一座橋梁博物館。它的造型設計、內容豐富、科技手段先進，展示了高科技水平，為海滄大橋增添不少景色。博物館由海滄大橋建設展示館、中國橋梁百年回顧展示館和海滄大橋監(jiān)控中心三大部分組成。我們欣賞了中國橋梁百年回顧展，以歷史為經(jīng)緯，以橋梁科技為線索，系統(tǒng)地回顧了我國古代與當代橋梁建設的輝煌成就，介紹橋梁科技知識和世界各國不同歷史時期具有代表性的著名橋梁，以及規(guī)劃中的21世紀的宏偉橋梁工程。

　　在我國古代橋梁中有保存完好的趙州橋、宋代的泉州洛陽橋，還有1937年建的錢塘江大橋，美國舊金山金門大橋等；在當代橋梁中有武漢長江大橋、南京長江大橋、汕頭海灣大橋、西陵峽長江大橋等，其中汕頭海灣大橋為預應力混凝土懸索橋。大橋種類繁多，老師悉心的講解，讓我們對此有更深一步的認識。我們還參觀了海滄大橋建設展示館。從大橋設計、施工、科研、投融資、監(jiān)理、景觀等多角度完整地展示了大橋的建設過程。

　　展館充分運用了現(xiàn)儀展示手段和大量實物模型，并設計了多處可供游人參與的大型場景式展示。實物模型十分逼真，仿佛身臨其境。

　　廈門橋梁博物館，這是一座富有特色的博物館，讓我們收獲頗多，感受到我國建橋的高科技水平。

社會實踐心得體會13

　　根據(jù)學校暑假安排社會實踐活動，我開始尋找適合的兼職，起初我去了幾家大公司應聘柜臺營業(yè)員，但都因為不招短工而被回絕，我感到有些失望。在連續(xù)十幾天不懈努力下，我終于獲得了在移動通信單位兼職的機會。這20天(7.21-8.12，星期天休息)的社會實踐是我第一次踏入社會的見證，從中我學到了書本上不曾學到的東西，也是我人生的第一次歷練。

　　在該單位我擔任銷售營業(yè)員，由于第一次推銷商品有很多地方不太懂，需要去學習。剛開始我向一些有經(jīng)驗的營業(yè)員請教，學習他們的溝通技巧與推銷方式。我大致明白了推銷時是需要針對不同的消費群體提供給他們合適的產(chǎn)品，然后依次對產(chǎn)品的功能、型號、外觀、品牌以及銷售情況進行講解，找到他們看中的幾個產(chǎn)品的共性與特性。對于顧客的問題也要耐心傾聽與作答。剛開始推銷時，由于我不太專業(yè)，有時會被顧客的問題問得啞口無言，還挨了不少罵。不過我并沒有放棄，下班回家后打開電腦在網(wǎng)上搜索有關所銷售手機的資料以及其他品牌不同型號的手機在各方面的對比，然后作個總結并溫習顧客的問題。如果還有不懂的地方，我會在網(wǎng)上中提出來，請教一些專業(yè)的銷售人士。每天我都會做這樣的工作，來提高這方面的專業(yè)知識，時間長了，漸漸地有了一些經(jīng)驗。

　　在工作的20天里我明白了銷售的兩個基本要素，專業(yè)與溝通。溝通是很磨練一個人耐心的，有時會碰到一些顧客喋喋不休，專門挑產(chǎn)品的毛病，令人一時語塞的情況。這時就要靜下心來，分析他說的是否正確，正確的話給予肯定，再去尋找沒有他所說的那些缺點的產(chǎn)品，如果都具有則證明那些是不可避免的共性問題。如果他說的不正確，純屬個人感觀得來的結論則可以解釋說明，最主要的是要有說服力。總之，推銷是個細心的活，需要耐心加毅力才能做好，這是我一個比較大的收獲。另外我還明白了推銷時應該具備的誠信原則，不可以向顧客提供虛假信息，在功能等方面應該如實地講解，不能欺騙顧客，這樣顧客吃了第一次虧也不會有第二次，這是一個誠信問題。只有態(tài)度熱情，真誠，善于溝通的營業(yè)員才會贏得更多回頭客。

　　總之，在這次社會實踐中我學到了不少東西，不光是銷售方面的知識，更看清了人們生活中關注的細節(jié)問題以及人們的生活需求。這些都為我踏入社會作了一個鋪墊，我想我還有更多東西是需要我一步步體驗積累的，而這只是很小的一步。我會在以后的人生旅途中抓住機遇，體驗平凡生活中的不平常，開創(chuàng)美好的未來。

社會實踐心得體會14

　　餐廳作為服務行業(yè)，從業(yè)職員的素質高低很大程度上影響著服務效果的好壞，并進一步影響服務收益。因此，應大力進步員工素質。以人力資源部為核心，為員工量身訂制生涯發(fā)展規(guī)劃。餐廳向來把客人的利益放在首位，目前在業(yè)內，也有人士指出，應提升員工利益的地位。

　　由于員工直接對客服務，只有員工的需求得到了滿足，才能更好的服務于顧客。這樣立足于員工，服務于客人，在滿足客人需要的條件下，為酒店爭取最大的利益。一樣，由于餐廳是服務業(yè)，由于現(xiàn)在尋求想客人提供人性化服務，所以，我們餐廳內部管理中，也應當實施人性化管理。由于我們的基層員工是直接面向客人的，他們服務質量的好壞，直接關系我們餐廳的整體形象。而員工利益的滿足程度，又影響員工上班的工作效力。所以，有一個人性化的內部管理，有一個人性化的企業(yè)文化，更能提升員工的素質。讓總經(jīng)理，總監(jiān)走近員工，走進員工的生活，不是一件壞事。

　　世界一個必經(jīng)步驟。每項操縱，每個動作，每個表情，我們都能應當給出一個根據(jù)。規(guī)范化的管理，有益于員工的服務水準的進步和餐廳管理水平的進步，全面化的管理更是必不可少的。記得我們在接待VIP之前，總監(jiān)總是三番四次的跑我們餐廳。一次，我對總監(jiān)說，您是否是不放心我們，干嘛非得重復的看？回答是：不是不放心，是確保萬無一失！小到室溫的多少，背景音樂的大小，墻角的衛(wèi)生，植物的擺放、色彩的搭配，及其燈光的完好和安全通道的順暢，這不光是營業(yè)區(qū)域的檢查，其范圍要觸及到四周幾個營業(yè)區(qū)域。

　　在這里還應當提下投訴的題目。我在餐廳實習時，我們經(jīng)理常常說，這段時間我們沒有投訴，非常好。我感覺這個觀點不好。很多客人在對服務不滿意時，都不投訴的。其實不是說我們的服務沒有缺點。有投訴才有進步，我們應主動向客人了解我們的服務效果。認真虛心先容客人的意見，我們接受投訴的目的不是處罰員工，而是對我們的經(jīng)營管理敲響警鐘。

　　另外還想夸大下心態(tài)題目。作為餐廳職員，良好的心態(tài)相當重要。不要怨天尤人，應當謝天謝地，餐廳給了你這個發(fā)揮你能力的機會。我大學期間，最值得我尊敬的一名老師在我實習期間給我說過這樣一句話作為一個有遠景的員工，一定不能計較眼前的細小得失，否則難以成大氣。

　　同時實習中，感覺旅游專業(yè)的學生凝聚力很強。一起實習的不同班級的同學都非常團結。畢業(yè)的學長都非常的照顧我們。使我們再一次感遭到學校帶給我們的暖和。在實習中，通過郵件、電話，很多人也給了我們很多鼓勵。

社會實踐心得體會15

　　經(jīng)過幾天的訓練，感觸頗多。我們在基地生活了短短幾天，學到了在學校學不到的東西。深刻地明白了，團結的重要性，只有團隊里的每個人發(fā)揮自己的價值，盡自己的全力，我們團隊才能發(fā)揮出最大的力量。

　　我們一起協(xié)助,一起做了蔥油餅,一起包了餃子,一起分享，得到的不是可口的食物，而是笑容，是快樂。我們一起穿越電網(wǎng)，隊員與隊員之間相互信任，歷經(jīng)千辛萬苦后終于全班都安全的通過了。我們在高空斷橋中不斷突破自我，戰(zhàn)勝內心的恐懼，勇敢地跨出每一步，我們在一起挑戰(zhàn)不可能，一起挑戰(zhàn)5000這個龐大的數(shù)字，我們一起相互鼓勵，最終挑戰(zhàn)成功。我們一起成長，一起徒手翻越畢業(yè)墻，每個人都在為這個團隊付出，教官說這些默默付出的人與你們的父母，兄弟姐妹一樣，想到這里就有許許多多的感情隨眼淚一起流出。是吧，十六歲的我們該長大了。

　　在這幾天訓練下來，改掉了一些壞毛病，而且還增進了同學之間的感情明白了更多的人生道理。是的，我為改變而來。

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