特訓(xùn)體會(huì)心得

時(shí)間：2022-09-26 10:07:19 心得體會(huì) 我要投稿

特訓(xùn)體會(huì)心得的范文（精選13篇）

　　當(dāng)我們有一些感想時(shí)，寫一篇心得體會(huì)，記錄下來，如此就可以提升我們寫作能力了。那么心得體會(huì)該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是小編收集整理的特訓(xùn)體會(huì)心得的范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

特訓(xùn)體會(huì)心得的范文（精選13篇）

　　特訓(xùn)體會(huì)心得篇1

　　我有幸參加了這次公司組織的“星火”訓(xùn)練營，抱著期待和學(xué)習(xí)的心情，我參與其中，收益良多，給我的人生上了生動(dòng)的一課。

　　我們這次星火訓(xùn)練營，來自金華市各個(gè)公司，一共分為五個(gè)大組，分別是“金星”組、“木星”組、“水星”組、“火星”組、“土星”組，每組有8個(gè)人，我是“火星”組的一員，其中組織了許多活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)了大家的積極興，一年的活動(dòng)下來，感覺就是不一樣。在這個(gè)訓(xùn)練營中認(rèn)識(shí)的許多人，每個(gè)人都是那么的和藹可親。大家都全程全身心投入，互相幫助，展示出了最精彩的自己，因此次活動(dòng)也拉近了彼此的距離。教官也不是嚴(yán)肅敬畏的，而是幽默風(fēng)趣的，同伴也不是生疏冷漠，而是熱情熱心的。

　　“態(tài)度決定一切；成功者，學(xué)習(xí)者�！边@一句話倒是伴隨著我走過了每一個(gè)訓(xùn)練營的日子，一直支持著我去定下每一個(gè)小小的計(jì)劃和目標(biāo)，使自己更快的成長和成熟。在這次訓(xùn)練營讓我學(xué)到許多豐富的非車險(xiǎn)知識(shí)，對(duì)我在從事的非車險(xiǎn)工作上面發(fā)揮了很大作用，總是能學(xué)到條款以外的新知識(shí)，如法律知識(shí)，關(guān)于境外救援的知識(shí)等等，特別是各位教官的博學(xué)多才讓我心里敬佩不已，暗暗下定決心成為有豐富知識(shí)的人。

　　對(duì)團(tuán)隊(duì)的理解和重要性有了更深一層的認(rèn)識(shí)。團(tuán)隊(duì)的力量是何其偉大！個(gè)人不過是高樓上的一塊磚，大海中的一滴水，世間的一微塵而已！從我們的出生，成長到成材，什么時(shí)候離開過團(tuán)隊(duì)而能生存的？小時(shí)候有家庭這個(gè)小團(tuán)隊(duì)，是爸爸媽媽在默默的支撐著這個(gè)家！讓我茁壯成長；讀書有學(xué)校團(tuán)隊(duì)，是老師的殷殷教導(dǎo)和同學(xué)們的熱心幫助，使我能成材；工作有公司團(tuán)隊(duì)；是領(lǐng)導(dǎo)的英明決策和同事的精誠合作使我工作起來如魚得水！訓(xùn)練營中許多活動(dòng)讓我感觸頗深，我本身有些膽小，缺乏勇氣，但在訓(xùn)練營活動(dòng)中勇敢的走上臺(tái)發(fā)表我的看法和想法，積極參與其中，在磐安組織的挺進(jìn)大盤山活動(dòng)中，自己體質(zhì)本身比較弱，耐力不夠好，大盤山又比較險(xiǎn)，是同伴的一次次鼓勵(lì)和幫助，也覺的不那么累了，爬的更有勁，終于爬到了山頂，戰(zhàn)勝了自己，人生就像一座座高峰，只有戰(zhàn)勝了自己，才能看到最美麗的風(fēng)景。在晚上的晚會(huì)中，充分發(fā)揮自己會(huì)唱歌的特長，代表火星組表演了獨(dú)唱節(jié)目，接受到了許多掌聲和贊美聲，使自己變得更有信心，現(xiàn)在面對(duì)更多的人也不緊張而是勇于表現(xiàn)自己，展示自己，發(fā)揮自己的長處，彌補(bǔ)自己的短處，而這些都要謝謝我的團(tuán)隊(duì)和伙伴們，是他們給我了勇氣和鼓勵(lì)。

　　通過這次活動(dòng)，我的感想是：做什么事都需要有信心和耐力，要有團(tuán)隊(duì)精神，靠你一個(gè)人是無法很好的完成任務(wù)的，只有信任你的伙伴發(fā)揮大家的智慧，才能出色的完成任務(wù)，不要總想公司能給你什么，要想想你能為公司做些什么；在對(duì)待工作和生活時(shí)，時(shí)刻提醒自己所肩負(fù)的責(zé)任，無論對(duì)上下級(jí)的溝通，對(duì)具體事物的處理，對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注，都離不開自身的責(zé)任感。同樣，在集體目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)過程中，要學(xué)會(huì)換位思考，多替別人著想，可能會(huì)為目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)發(fā)揮更大的能量，最終和團(tuán)隊(duì)一起成長。要學(xué)會(huì)贊許別人，敢于表現(xiàn)自己！要把每天的工作和學(xué)習(xí)當(dāng)作一件非�？鞓返氖虑�，那樣你就會(huì)感受到幸福。學(xué)會(huì)理解和包容別人。知道了怎樣去和別人交流溝通，懂得了去嘉許和欣賞他人！有了豐富的非車險(xiǎn)知識(shí)做后盾怎么應(yīng)用到業(yè)務(wù)中，更是有了一顆感恩的心以及愛心和責(zé)任心！超越自己就會(huì)創(chuàng)造奇跡！

　　從現(xiàn)在開始，我將把這次訓(xùn)練中所學(xué)到的寶貴經(jīng)驗(yàn)好好的運(yùn)用到公司工作和自己的生活中。

　　特訓(xùn)體會(huì)心得篇2

　　兩天的課程很快就結(jié)束了，說是課程也許不是很貼切，因?yàn)樵谶@兩天的時(shí)間里，更多的是游戲帶來的快樂與感動(dòng)，我得到的也是在課堂上所不曾有過的。在這里我們不只是所謂的同學(xué)關(guān)系，我們還是一群能敞開心扉相交流的“死黨”。雖然只有兩天，但我卻在這個(gè)但時(shí)間成立起來的家庭中感受到了歸屬感，感受到了在大學(xué)這兩年多以來從不曾有過的集體感。我自己感覺也相信，我們雖然之前來自不同的學(xué)校，不同的學(xué)院，但在之后的日子里，我們就有多了一個(gè)身份，那就是昱德特訓(xùn)營T7班這個(gè)家庭的一份子。

　　從聽說這個(gè)特訓(xùn)營到參加活動(dòng)也不到兩三天的時(shí)間，可以說這個(gè)課程對(duì)我來說是很陌生。抱著一顆好奇的心，在周六的五點(diǎn)半就開始了去科大的行程。剛開始的半天時(shí)間里，對(duì)我來說比較讓我有感覺的是選擇搭檔的活動(dòng)。也許是自己長久以來的性格，要自己主動(dòng)并且是選擇異性，確實(shí)有點(diǎn)不舒服。不過這也讓我切實(shí)感到了，機(jī)會(huì)都是自己爭取來的！在我糾結(jié)過后想去選擇搭檔時(shí)，選擇已經(jīng)結(jié)束了。過后想想，其實(shí)自己挺矯情的，不就是選個(gè)搭檔嘛，一切的猶豫都是自己跟自己過不去。而且最重要的是，機(jī)會(huì)不等人，錯(cuò)過了就永遠(yuǎn)錯(cuò)過了。有這個(gè)小小的教訓(xùn)，也讓我在之后的活動(dòng)中能夠隨自己心意主動(dòng)爭取�！拔沂且磺械母础�，自信是最重要的，只要自己努力爭取了，用心去做了，沒有什么是不可能的。

　　在午飯前的分組確實(shí)幫了我們很多，認(rèn)識(shí)了科大的同學(xué)，很熱情。也在休息時(shí)間互相交流熟悉，也許是環(huán)境的原因，都沒有初識(shí)的陌生感，很自然的就成為了朋友。在回來之后我都覺得好神奇，為什么在這樣的環(huán)境下可以這么舒服的相識(shí)呢。

　　周六下午的活動(dòng)是我感受最深刻的，雖然才在一起幾個(gè)小時(shí)，但下午的游戲很快就把我們聯(lián)結(jié)到了一起。游戲開始我很氣憤，因?yàn)槔蠋煹牟唤饲椋罂量�，游戲懲罰已經(jīng)超過了一個(gè)游戲應(yīng)有的程度，而且對(duì)我們這群平日不怎么運(yùn)動(dòng)的大學(xué)生來說，那樣的懲罰真是太殘酷了。游戲過程中我更氣憤，看到隊(duì)長因?yàn)橐粋€(gè)隊(duì)員的錯(cuò)誤接受懲罰，而我們卻一個(gè)字都不能說，那種無力感在之前的生活學(xué)習(xí)中是不曾有過的。看著隊(duì)長們因?yàn)樘鄱吭诘厣系纳碛巴蝗痪陀X得很心疼也很慚愧，心疼他們?yōu)槲覀兂袚?dān)的痛苦，慚愧的是我的無能為力。慶幸的是在最后我們能為隊(duì)長分擔(dān)責(zé)任，也是為自己負(fù)責(zé)任。也讓我感到我們無論在什么情況下都要對(duì)自己對(duì)別人負(fù)責(zé)，盡力做到最好做到問心無愧，有些過錯(cuò)也許我們自己不用承擔(dān)責(zé)任，但也許在我們正為逃避責(zé)任而偷樂時(shí)，有人正以更加慘痛的懲罰在替我們犯的錯(cuò)承擔(dān)責(zé)任。我們都趴在地上的那一刻，集體的溫暖，團(tuán)結(jié)的力量讓我熱淚盈眶，到現(xiàn)在都很感動(dòng)。很感激隊(duì)長的承擔(dān)，很感激老師的用心良苦。

　　從同學(xué)到朋友到家人，每一個(gè)曾經(jīng)或現(xiàn)在認(rèn)識(shí)的人，我都應(yīng)該珍惜，因?yàn)檎l都不知道，我會(huì)在什么時(shí)候就永遠(yuǎn)的錯(cuò)過了他們，我只能把握現(xiàn)在；我都應(yīng)該用心的對(duì)待我所遇到的每一個(gè)人，不想因?yàn)槲业臒o知在不經(jīng)意間傷害了那些溫暖的心。其實(shí)與人相處也不是那么難，自己敞開心扉真誠的對(duì)待身邊的人，朋友自然就會(huì)留在身邊，別讓現(xiàn)在社會(huì)給我們建起來的防備心像圍城一樣擋住了別人，也困住了自己。

　　從游戲之前的分組選組長到游戲結(jié)束每一環(huán)節(jié)都令我很有感觸，雖然文筆有限表達(dá)不完全我的內(nèi)心感受，但這份感觸會(huì)在我心中停留很久很久。

　　這短暫兩天的相處，我不只是從閆老師那里學(xué)到了人生的道理，更重要的是，在這次活動(dòng)中我結(jié)識(shí)了一些與我一樣正在由對(duì)人生懵懂到明朗，由青澀向成熟邁進(jìn)的“死黨”們。真的真的很感激每一個(gè)讓我成長的在我身邊的人，在我心中一直在說著“謝謝你們，給我的一切”。

　　特訓(xùn)體會(huì)心得篇3

　　在發(fā)感想之前先簡單介紹下自己。我叫楊博凱，來自河北科技大學(xué)電氣學(xué)院自動(dòng)化實(shí)驗(yàn)班，大三，喜歡足球，旅游，看書，打DNF。

　　我是周四晚上收到的通知，周五填的表格，周六就正式上課了。記得表格上我的自我評(píng)價(jià)是：偏執(zhí)自負(fù)，桀驁任性。不準(zhǔn)確，我來自農(nóng)村，這么寫用網(wǎng)絡(luò)上的話說是“賤x”就是矯情”。是為引子。

　　周五下午踢球練習(xí)外腳背拉傷右腿小腿韌帶（原因分析有二：天氣突然變冷，準(zhǔn)備活動(dòng)不足導(dǎo)致肌肉沒活動(dòng)熱；自己技術(shù)不過關(guān)，抽射姿勢不對(duì)或抽完球腳落地姿勢不對(duì)），回去洗完澡晚上華麗麗的感冒了，然后帶病玩兒游戲看球到學(xué)校斷電，繼續(xù)玩兒手機(jī)到深夜。周六早上六點(diǎn)半鬧鈴一響，醒了，發(fā)現(xiàn)自己全身燙熱酸疼，果斷關(guān)鬧鈴繼續(xù)睡下。七點(diǎn)，第二個(gè)手機(jī)鬧鈴又響了，果斷又關(guān)了。七點(diǎn)十五，手機(jī)鬧鈴又響了，下意識(shí)又關(guān)了。沒兩分鐘，電話來了。妹的，我起還不行嗎？

　　身體狀況不佳，再加上以前也受過不少培訓(xùn)，我就帶著局外人的姿態(tài)去了，想著就是看看這種特訓(xùn)營的運(yùn)作模式，兩天兩千八畢竟有點(diǎn)貴（我沒花錢）。今天是周三，三天過去了，我只想記下我印象深刻的幾個(gè)場景。

　　周六上午選小伙伴的時(shí)候，川萍一把就把我從人群中拉了出來，說了一句；“你是班長吧？”在這之前，我倆從未見過面，我也從未表現(xiàn)過什么，因?yàn)殚_課才一會(huì)兒，我也抱著打醬油的心態(tài)來的。我咋舌，錚錚問道：“你怎么這么說？”她笑：“我跟班長可有緣分啦。”“你是你們班班長？”“不是�！薄皥F(tuán)支書？”“不是�！蔽覀儾辉僬f話，我思緒飄到那次從峨眉回成都的大巴車上。前提情景基本一樣，一個(gè)四十歲左右的男子對(duì)我說的第一句話是：“你是你們班的主要班干部吧，換句話說，你是班長。不僅如此，我還知道你的家庭情況�！蔽殷@呆了，仿佛沒穿衣服，把自己的一切裸露在這個(gè)自稱某公司人事部主任的男子面前。在這之前，我們?cè)谝黄鹩瓮嬉惶�，沒說過話。當(dāng)然，最后他也給我我三條人生忠告，很準(zhǔn)，我也一直在篤定的照做。繼續(xù)說我的小伙伴，由于“被牽手”再到“被擁抱”，我倆現(xiàn)在早已經(jīng)熟識(shí)。

　　記憶中的下個(gè)場景就是所有的學(xué)員除我之外全都趴在地上的場景。引子我說自己偏執(zhí)桀驁，此時(shí)一點(diǎn)也不為過。上揚(yáng)的嘴角，不經(jīng)意間滑落的的眼淚，這個(gè)特訓(xùn)營從南方到北方，從中國到外國，只有我能有這樣的感受，我的任何再準(zhǔn)確的文字描述你也無法感同身受。

　　如果這場特訓(xùn)就這樣結(jié)束了，我也只能說我還只是一個(gè)局外人。第二天中午，我跟這次特訓(xùn)的老師閆亮老師一起吃飯，他跟我說話，意思就是讓我融進(jìn)來。

　　我照做了，下午很入戲。當(dāng)按要求給出一票的時(shí)候，我想到我父母。我想到我的乖巧，在父母生日的時(shí)候，在父親節(jié)母親節(jié)的時(shí)候排在他們身邊，帶他們出去旅游，甚至在經(jīng)歷了不美好之后大三的時(shí)候開學(xué)開始學(xué)做飯、拖地，“樹欲靜而風(fēng)不止”的道理。在我走進(jìn)科大的那一刻，我就明白的很。但更多的看到了我的自私任性，跟媽媽發(fā)脾氣，不停爸爸說，我的叛逆，有主見，強(qiáng)勢，倔強(qiáng)，我哭了。淚水夾雜著悔恨一股腦涌了出來。

　　給出兩票的時(shí)候，我想到了我的朋友和幾位老師。我的傲慢，我的固執(zhí)，我的決絕，導(dǎo)致曾經(jīng)最親近的朋友，QQ好友刪了又加，加了又刪，沒刪的也從我決定任性的那一刻從未再響起過。我的幾位老師，李老師，武老師，再到高一的生物老師（忘記姓名了，不好意思），王老師，李老師，楊老師你們有的會(huì)私下叫我第一愛徒，會(huì)在講完課走到我的位子問我哪沒聽明白，會(huì)在晚自習(xí)在我的位子走來走去最后忍不住問我某某處上課講得不明白，我是否聽懂了，會(huì)犧牲自己時(shí)候給我補(bǔ)課我卻用自己的方式傷害你們。我知道錯(cuò)了，可你們能聽的見嗎？

　　當(dāng)那個(gè)生命的輪回走完的時(shí)候，真得感覺一下子很輕松。

　　最后還要感謝一下閆老師，六個(gè)助教，吳老師以及所有的死黨，我愛你們。

　　特訓(xùn)體會(huì)心得篇4

　　人生是一個(gè)過程，或漫長，或短暫，結(jié)果很重要，但更重要的是在過程之中的體味成長。

　　經(jīng)過一個(gè)岔路口，我們左右徘徊，不知該如何取舍，如何做出所謂對(duì)的抉擇。向右走，在黑暗中步步維艱，暗自憤恨沒有享受原本握在手心的安逸平淡。向左轉(zhuǎn)，繼續(xù)沉浸在無風(fēng)無浪的湖面之下，心中追悔莫及，沒能為自己暗淡的畫卷劃出力挽狂瀾的一抹光鮮，只能夠阿Q式的自我欺騙。我常常疑惑，究竟是生活欺騙了我們，還是我們欺騙了生活。

　　我們?cè)窃缟掀甙它c(diǎn)鐘的朝陽，如今卻迷失了自己的方向。我們?cè)鴳汛е砸詾閭ゴ蟮膲粝耄裤街魈斓男腋＃瑓s在渾然不覺的時(shí)候猛然發(fā)現(xiàn)，夢想只能是夢想，明天也還在明天。不知從哪天開始，我們陷入了迷茫的沼澤。太陽就在頭頂之上，卻不能為誰指引方向�！叭绻�(dāng)初……”只是一個(gè)甜美的幻想，就像毛驢眼前懸著的青菜，只能看得到，永遠(yuǎn)得不到。我們置身黑暗之中，渴望破曉時(shí)的光亮，照亮眼前的混沌，溫暖早已冰冷麻木的軀體。卻又害怕驀然回首時(shí)，身后空無一物的悲涼。在渴望與畏懼之間，唯唯諾諾，左右躊躇，于是閉上眼睛，抱緊自己，選擇了默默等待。等待有一天能有天使飛過，扔一顆蘋果砸在自己頭上，或許我也會(huì)想牛頓一樣有所發(fā)現(xiàn)，驚艷四方。只是那要等到什么時(shí)候呢？我也不知道，真想趕快有位瞎了眼的天使發(fā)現(xiàn)我這個(gè)可憐的人，悲憫地丟給我一顆咬了一口的蘋果也是不錯(cuò)的啊�？墒牵松幢闶窃俾L，也禁不起沒有邊際的等待。蹉跎歲月?lián)Q來的只能是長發(fā)雖已及腰，卻也可憐朱顏早已變黃臉。

　　我們?cè)缫堰^了為賦新詞強(qiáng)說愁的花樣年華，烏蒙磅礴走泥丸才是屬于我們青春末期的調(diào)調(diào)，我們經(jīng)常陷入山窮水盡疑無路的境地，內(nèi)心急躁不安，卻又無可奈何。既然這樣為什么不換掉那惹人厭的節(jié)奏，安撫那顆瞎跳的心臟。當(dāng)我們真正靜下心來思考地時(shí)候，撥開擋在眼前的樹葉，清晰的世界就會(huì)重現(xiàn)眼前。無論在多么慌亂地時(shí)刻，都要盡量讓自己保持平靜的心態(tài)。因?yàn)樾撵o自然涼嘛。

　　條條大路通羅馬，我們要做的只是從眼前的無數(shù)個(gè)選擇中，挑選一個(gè)，它可能是自己喜歡的，可能是適合自己的，亦可能自己想挑戰(zhàn)的，然后沿著自己的選擇，一直走下去。誰的路也不會(huì)是平坦可知的，換句話說，活在可預(yù)知的未來里，生命也就失去了它存在的意義。不要害怕挑戰(zhàn)，不要害怕未知，其實(shí)那一切也正是你內(nèi)心所急切渴望的，勇敢地邁出這一步，你定會(huì)有所得。也許事情并沒有像想象中的那樣完美，可至少我們現(xiàn)在所要想的是如何將其處理地更好，而不是苦苦糾結(jié)于到底要不要去做。

　　人生是一列單向行駛的列車，人生匆匆，人亦匆匆。多少人曾在我們生命的轉(zhuǎn)輪里經(jīng)過，又消失�；蛟S無奈，或許遺憾，又或許悔恨。任憑什么也改變不了過去的既定事實(shí)，但未來還在手中緊握。只要我們?cè)敢�，沒有什么不可以。我們之間曾有抱怨，人無完人，換個(gè)角度，多替別人想一想，消除抱怨，我們將活在不抱怨的世界。我們之間曾有誤解，敞開心扉，坦誠相待，誤解只是自己給自己系上的結(jié)，打開心結(jié)，便會(huì)暢快如飴。

　　感謝進(jìn)入過我人生旅途中的每一個(gè)人，不管你角色的輕重，路途的遠(yuǎn)近。心懷感恩之心繼續(xù)前行，享受生命，感悟人生。

　　特訓(xùn)體會(huì)心得篇5

　　首先我想說這次特訓(xùn)營帶給我了一次從未有過的人生體驗(yàn)，從這次特訓(xùn)營中我體會(huì)到了從出生到現(xiàn)在從未有過得一些來自內(nèi)心深處的感悟，我相信這次特訓(xùn)營會(huì)在我的成長之路上留下一道絢爛的色彩。

　　在這期間，其實(shí)給我留下深刻印象，并且感悟深厚，形成內(nèi)心共鳴的是兩次集體的活動(dòng)，首先說說第一次活動(dòng)的感悟吧，第一次活動(dòng)中，當(dāng)看到組長在地上努力的做著俯臥撐的時(shí)候，我哭了，就像閆老師說的，趴在地上因?yàn)槲覀兊腻e(cuò)誤努力做著俯臥撐的男人女人，這里面有多少人的影子，父母的影子，為了孩子的錯(cuò)誤，或是為了孩子的學(xué)費(fèi)，努力工作的影子，老師的影子，我們?cè)谧隽嗣恳患e(cuò)事之后背后都會(huì)給我們承擔(dān)，所以，我們應(yīng)該怎么辦？我們應(yīng)該去回報(bào)他們，我們?yōu)榱烁改福瑸榱俗约�，為了自己的未來和父母的晚年，我們每天�?yīng)該用十分的心去學(xué)習(xí)，去努力，去提高自己的能力，而單單的空想，我要成為什么，我要實(shí)現(xiàn)我的夢想，而自己的所作所為卻與自己的想法相違背，那么我們不是在白日做夢嗎？所以，我們應(yīng)該以十分的心去做事，也是為了不給自己留下任何遺憾。

　　其次，這個(gè)活動(dòng)中閆老師教會(huì)了我關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)人與領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的一些知識(shí)，首先作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者，自身素質(zhì)是必不可少的，果斷的決策，敏銳而睿智的思維方式以及準(zhǔn)確的判斷力等，但是最重要的作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者要學(xué)會(huì)擔(dān)當(dāng)與責(zé)任，擔(dān)當(dāng)什么，責(zé)任是什么，團(tuán)隊(duì)的隊(duì)員犯了錯(cuò)誤，領(lǐng)導(dǎo)者首先應(yīng)該做的是找到問題的根源，同樣的錯(cuò)誤不能重犯兩次，然后要心甘情愿的去承擔(dān)隊(duì)員的錯(cuò)誤，因?yàn)樗俏业年?duì)員，所以，要把他看做自己的手，自己的眼，自己身上的一部分來關(guān)心，團(tuán)隊(duì)需要凝聚力，責(zé)任是一種義務(wù)，責(zé)任不可以下放，責(zé)任必須是靠自己，所以，一個(gè)團(tuán)隊(duì)，領(lǐng)導(dǎo)者素質(zhì)是非常重要的。

　　最后是關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的一些注意事項(xiàng)和方法，一是時(shí)間管理，合理的安排時(shí)間，然后讓每分每秒的效率最大化，這里面應(yīng)該有好多學(xué)問，所以需要閆老師給我們做進(jìn)一步指點(diǎn)，二呢，是關(guān)于人力資源，人的安排，團(tuán)隊(duì)整體績效可能行為團(tuán)隊(duì)人員分配等的不同會(huì)有很大的改善，比如說在說的時(shí)候甩頭報(bào)字，看起來沒什么，但是事實(shí)上結(jié)果成績卻有很大的提高，還有閆老師所說的，可以按照身高進(jìn)行排布，這個(gè)其實(shí)也會(huì)提高成績的，但是大家都沒調(diào)整，所以在人的安排方面，我們需要進(jìn)一步深入學(xué)習(xí)，而且在這期間，隊(duì)員應(yīng)該及時(shí)向隊(duì)長提出合理有效的建議或意見，并且還要遵守規(guī)矩，好多時(shí)候行為隊(duì)員的不守規(guī)矩會(huì)給隊(duì)長或是整個(gè)團(tuán)隊(duì)帶來更多的損失，所以，團(tuán)隊(duì)里面每個(gè)人應(yīng)該遵守規(guī)矩，守時(shí)�？傊灤┱麄€(gè)過程，我們都要保持著一顆感恩的心去愛團(tuán)隊(duì)里面的每個(gè)人，愛的力量是無窮的。

　　第二次集體活動(dòng)，主要給我的感悟就是要學(xué)會(huì)感恩，內(nèi)心要充滿愛，在生活中，可能會(huì)和自己的朋友，同學(xué)發(fā)生矛盾，或是跟自己的男朋友吵的厲害，其實(shí)，好多時(shí)候何嘗不是自己的大腦的思想在自己的大腦里演繹出來的呢，大腦的思想是不可以相信的，因?yàn)槲宜匆姷穆牭降�，自己的大腦會(huì)自動(dòng)的編故事，然后使我局限于自己內(nèi)心編織好的故事，但是事實(shí)卻不是這樣，所以，我們就會(huì)給別人出一票，然后隨著時(shí)間的轉(zhuǎn)盤轉(zhuǎn)動(dòng)，我們距離越來越遠(yuǎn)，而當(dāng)初只是因?yàn)樽约旱难堇[，自己的誤會(huì)，然后失去了很好的朋友，很好的同學(xué)，最重要的是父母，我每次回家，可能因?yàn)橐恍┬∈赂鷭寢尦匙�，現(xiàn)在想想，真是，不應(yīng)該，非常不應(yīng)該，本身每次回家時(shí)間都很短，而且回家次數(shù)也不多，不知道自己的母親盼了多少次，讓自己的女兒回家呢，回去以后本應(yīng)該好好的去跟媽媽說話，聊天談心，但是卻被吵嘴代替了，父母很不容易，他們需要我的關(guān)心與問候，我還用一票曾經(jīng)指責(zé)過他們，閆老師說的時(shí)候，自己真心無比愧疚，我希望自己的眼淚能夠清洗一下自己內(nèi)心這塊的污濁，能夠每次回家好好跟父母聊天，即使父母指責(zé)自己，又有什么呢，我們有多少次對(duì)父母不滿意，卻還要求父母更多的愛，我們做錯(cuò)了，我們還認(rèn)為自己孝順父母嗎？我們我們?cè)趺葱㈨樃改噶四兀靡黄比ブ钢改感量嗟谋秤埃瑑?nèi)心真的后悔，愧疚，感到不安，感到無比傷心，自己再說孝順父母，但是自己做了什么，每天是再用十分的心去對(duì)待我們的學(xué)習(xí)嗎？對(duì)待我們的工作嗎？還是再用十分對(duì)待我們的貪玩，對(duì)待愛玩的游戲，還是……停止使用一票吧，每次回到家以后給父母一個(gè)擁抱，一個(gè)溫暖的擁抱，讓他們感受到辛苦養(yǎng)育了這么多年的孩子的愛，飽滿的愛，發(fā)自內(nèi)心深處，積聚了二十多年的愛，現(xiàn)在我們唯一給父母最大的回報(bào)就是每天以十分的心去學(xué)習(xí)，去為了自己的夢想奮斗著，去拼搏，即使在這路上，荊棘滿地，但比起父母辛辛苦苦的養(yǎng)育，這又算的了什么呢，雖然現(xiàn)在可能還沒有工作，還不能買到父母想要的東西，但是回家以后幫助父母做家務(wù)，做點(diǎn)我們自己現(xiàn)在能做的事情，就是對(duì)父母最大的愛。

　　給身邊曾經(jīng)有過誤會(huì)的朋友，同學(xué)一個(gè)擁抱讓愛來融化內(nèi)心的冰霜，因?yàn)槿寺飞�，我需要身邊朋友，同學(xué)的陪伴，大家一起努力，一起奮斗，一起為了夢想而拼搏，不管對(duì)方給自己出幾票，我們需要一直抱著愛的態(tài)度去給出四票，然后對(duì)自己身邊的任何事物說一聲謝謝，包括一直陪著你的書包，你的筆，你的本，還有你的床，要讓自己一直懷著一顆感恩的心。其實(shí)閆老師灌輸給我們的就是一種發(fā)自內(nèi)心深處的愛，挖掘出內(nèi)心深處深藏的潛意識(shí)與真我，人的本性，人之初，性本善，那個(gè)最原來，最初始化的自己，不被外界賦予任何身份，不被外界所同化的那個(gè)充滿愛的真我，我相信，只要我們內(nèi)心充滿愛，我們的身邊會(huì)有無數(shù)個(gè)奇跡發(fā)生，因?yàn)槲沂且磺械母矗?/p>

　　最后真心謝謝閆老師，吳老師，以及所有陪伴我們的導(dǎo)助，和陪伴我們的同學(xué)們，我相信人生路上，有大家在，我會(huì)走的更遠(yuǎn)，更高！

　　特訓(xùn)體會(huì)心得篇6

　　7月24日那天下午，在漢中悶熱的天氣中，我們見到了各位和藹可親的老師和可愛的營員們，開始了為期四天的漢中特訓(xùn)營。

　　當(dāng)天晚上，通過七巧板的小游戲，我們認(rèn)識(shí)了來自五湖四海的小伙伴們。之后的花果山開營儀式、古棧道之行、定軍山青春辯論會(huì)以及在深呼吸基地進(jìn)行的各項(xiàng)訓(xùn)練，都給了我們不一樣的體驗(yàn)。

　　精彩的培訓(xùn)課程，熱情洋溢的學(xué)員，激情澎湃的老師，團(tuán)結(jié)向上的團(tuán)隊(duì)，一切的一切都讓我終生難忘。這次的培訓(xùn)，讓我們更清晰的認(rèn)識(shí)了自己。發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心的渴求，在這里，每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)、集體的智慧和力量，雖然只有短短的四天，其效果卻是其他很多培訓(xùn)遠(yuǎn)不能及的：每個(gè)項(xiàng)目側(cè)重點(diǎn)不同，但都會(huì)給人帶來深刻的思考和啟示，使我們受益匪淺。讓我有勇氣去面對(duì)自己未知的未來，讓我有力量去面對(duì)自己以后的生活，讓我積極地活好每一天，懷著一顆感恩的心去對(duì)待身邊的每一個(gè)人。

　　非常感謝各位老師給我們提供這樣一個(gè)機(jī)會(huì)，雖然只有短短的四天，但是我相信會(huì)給大家留下終身難忘的記憶。在學(xué)習(xí)中，知識(shí)和技能只是有形的資本，而意志和精神則是無形的力量。在何種情況下能使有限的知識(shí)和技能釋放出最大的能量，如何開發(fā)出那些一直潛伏在體內(nèi)，而自己卻從未真正了解的力量，怎樣才能弄清自己與他人的溝通和信任到底能深入到什么程度?我們?cè)谶@次拓展訓(xùn)練中找到了答案。相互信任，團(tuán)結(jié)一致共贏的精神，是我們?cè)谶@次活動(dòng)中最大的收獲。其實(shí)，一個(gè)擁有強(qiáng)大戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)，在工作中又何嘗不是如此呢?團(tuán)隊(duì)的凝聚力、戰(zhàn)斗力，團(tuán)隊(duì)的文化和共同的信念，就是團(tuán)隊(duì)必勝的基石。

　　其實(shí)我們每個(gè)人都是有缺陷的，只有一個(gè)團(tuán)隊(duì)，因?yàn)楦魅擞懈髯缘膬?yōu)缺點(diǎn)，可以取長補(bǔ)短，所以團(tuán)隊(duì)才是無可挑剔的，一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)是近似完美的存在。當(dāng)一個(gè)人的時(shí)候，不要忘記你的團(tuán)隊(duì)，當(dāng)只有一只手的時(shí)候，借助身邊的另一只手吧！

　　四天的特訓(xùn)營生活結(jié)束了，雖然結(jié)束了，但也是我們新的開始。在特訓(xùn)營的幾天，我付出了，也收獲了。付出的是兩天的親身體驗(yàn)，收獲的是共榮的和諧與協(xié)作，付出的數(shù)個(gè)晝夜的早起晚睡，收獲的是意志的堅(jiān)定，和信念的執(zhí)著。付出的是自我的錘煉和鞭策，收獲的是個(gè)人的頓悟和升華，付出的是團(tuán)隊(duì)的努力和團(tuán)結(jié)，收獲的是友誼的長存和長青。付出的很多！但多不過收獲，收獲的很多，但多不過感想。感想很多，但多不過感恩，無數(shù)語言怎能匯成一句話，只能膚淺的表達(dá)和深深的感恩來祝福幾位老師及我們的老板，也祝福我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)必將越走越遠(yuǎn)，必將戰(zhàn)無不勝！，收獲的這些讓我今后的路走得更遠(yuǎn)，更踏實(shí)！

　　特訓(xùn)體會(huì)心得篇7

　　為期兩天的特訓(xùn)就這樣結(jié)束了，雖然特訓(xùn)結(jié)束了但對(duì)我們的影響卻是一生的，終身難忘。在這兩天里突然間我好象長大了，懂事了，對(duì)一些事情更加清楚明晰了。

　　懷著好奇、期待的心情參加了這次特訓(xùn)營，我以為這次特訓(xùn)會(huì)和我們平常上課一樣，老師在前面講我們坐著、聽著、記著筆記，但其實(shí)不然，在這里沒有那種緊張的感覺，老師和我們互動(dòng)，感覺就像平常聊天一樣。

　　在“掰手腕”的游戲中，一次次的回憶突然間涌向腦海，因?yàn)槟且粫r(shí)的所謂的勝利我不知道和多少人掰過手腕，表面上我看似勝利了，其實(shí)我是失敗了，掰著手腕不知道傷害了多少關(guān)心愛護(hù)我的朋友，也許人家并不是掰不過我，只是人家懂得更多，明白的更多，不想因?yàn)槟切∈露绊懳覀兊母星椋齻冊(cè)谟眯暮亲o(hù)、對(duì)待我們的感情。所以在以后的生活中我再也不要較勁而幼稚的溝通方式傷害我們的感情了。

　　在團(tuán)隊(duì)游戲中，老師說自愿競選隊(duì)長，可我沒那個(gè)膽量，首先我不知道我的身后會(huì)有多少人會(huì)站在我身后支持我，我不敢；再次我不知道我有沒有那個(gè)能力能夠帶領(lǐng)我的團(tuán)隊(duì)邁向勝利，就在這猶豫、糾結(jié)中錯(cuò)失了這次機(jī)會(huì)。“機(jī)會(huì)是留給那些有準(zhǔn)備的人的”我得到了深刻體會(huì)，我想如果有下次我一定會(huì)毫不猶豫的站出來，給自己一個(gè)機(jī)會(huì)，即使我身后沒有人支持我但至少還有我自己！從今我要勇敢、自信，活出全新的自己。

　　在游戲中我真的好緊張，我好害怕自己說錯(cuò)了，因?yàn)槲易约哼B累了隊(duì)長、連累了大家……當(dāng)隊(duì)長因?yàn)槲覀兊氖《コ袚?dān)責(zé)任時(shí)，自己站在一邊兒隊(duì)長卻趴在地上承擔(dān)責(zé)任，接受懲罰，聽著他們的累的大口的喘氣聲，心里真的有說不出的滋味，我想如果我們每個(gè)人只需要快那僅僅0.1秒，僅僅0.1秒，也許趴在那里的就不會(huì)是我們的隊(duì)長……在趴著的那些身影中我恍惚看到了我的爸爸媽媽，在這二十年中我的爸爸媽媽不知替我做了多少俯臥撐，但有時(shí)依然向他們發(fā)脾氣，看著想著不知不覺淚水模糊了雙眼，心里暗暗做個(gè)決定：一定要好好學(xué)習(xí)，將來找個(gè)好工作，好好孝敬爸爸媽媽，等他們老了，換我替他們做俯臥撐。

　　最后我想在這里感謝閆老師，謝謝你給了我這么多無形的財(cái)富，我想我會(huì)受用一生的。

　　特訓(xùn)體會(huì)心得篇8

　　兩天的時(shí)間轉(zhuǎn)瞬即逝，仿佛一切都發(fā)生于昨天，腦海里還經(jīng)常浮現(xiàn)和死黨們一起上課，一起游戲時(shí)的場景。上課之前根本沒有想到這個(gè)課程會(huì)給我?guī)砣绱舜蟮恼鸷�，只因舍友參加但從不透漏半點(diǎn)信息而增加了課程的神秘感。

　　在目前為止的大學(xué)生活中，有兩個(gè)早上五點(diǎn)半。第一個(gè)是參加學(xué)校的國旗隊(duì)，五點(diǎn)半早起訓(xùn)練、升旗，整整一年的時(shí)間，我擁有許多患難與共的隊(duì)友，學(xué)會(huì)了責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。第二個(gè)是早起參加昱德大學(xué)生訓(xùn)練營，接受心靈的洗禮，在游戲中感悟人生真諦，同時(shí)也交到許多經(jīng)貿(mào)、科大的死黨。這也都將成為我人生中一筆莫大的財(cái)富。

　　愛是什么，喜歡是什么。我曾經(jīng)多次問自己，但最終都沒有得到說服我的理由。后來我明白，焦點(diǎn)是一個(gè)很重要的東西。愛的焦點(diǎn)是對(duì)方，就是像對(duì)待父母一樣，就算他們?cè)倮显俪笪乙膊粫?huì)嫌棄。喜歡的焦點(diǎn)在自己，自己心里的感受，就如向?qū)Υㄒ粯�，曾�?jīng)多么小心翼翼的保護(hù)著它，可是一但花兒枯萎，最終的結(jié)果將是遺棄。

　　行有不得，反求諸己。我是一切的根源。

　　在我已經(jīng)歷的21年人生中，95%的時(shí)候，犯錯(cuò)后總是去尋找各種客觀原因，父母給的不夠、身體不舒服、心情不好、比自己優(yōu)秀的人也是這樣，所以也不用太在意等等。我總是會(huì)有一千個(gè)一萬個(gè)理由去說服自己，從而達(dá)到心理的舒坦與平衡。但是第一天下午那個(gè)最后一個(gè)游戲我深深的體會(huì)到了這個(gè)道理。團(tuán)隊(duì)的凝聚力都是由無數(shù)個(gè)我組成，只有將自己的事做到最好，同時(shí)結(jié)合有效的領(lǐng)導(dǎo)，才能將團(tuán)隊(duì)力量發(fā)揮到極致。任何事都應(yīng)該首先反思自己，西蘭帕曾說過；所有勝利的第一條件，是要戰(zhàn)勝自己。

　　無規(guī)矩，不成方圓。規(guī)矩這個(gè)東西，雖然說有時(shí)候看起來很死板，但是對(duì)于事物規(guī)范運(yùn)行有著巨大的輔助力量。對(duì)于一個(gè)國家，一個(gè)民族而言，如果沒有規(guī)矩，何以談富國強(qiáng)民，興國安邦。對(duì)于個(gè)人而言，何以做到修身養(yǎng)性，提升自我。試想想，如果在這兩天的活動(dòng)里，老師不給我們定下任何規(guī)矩，我們必將在活動(dòng)中亂套，會(huì)有很多人不服氣，這也就是規(guī)矩的'力量。

　　生命無時(shí)無刻都不在轉(zhuǎn)動(dòng)，前世500次的回眸，才換來今生的一次相遇。所以，珍惜身邊的每一個(gè)人，有時(shí)候，一個(gè)猶豫，一句指責(zé)，一個(gè)決定，可能都會(huì)帶來一輩子的遺憾。上大學(xué)后，離家很遠(yuǎn)，每學(xué)期都只能回家一次。每次回家，都能夠明顯的感受到父母又老了，心里很不是滋味。而我自己能做到的就是不斷的學(xué)習(xí)，不辜負(fù)他們的期望，做一個(gè)孝順的好孩子。

　　在訓(xùn)練營上，我還學(xué)到了好多東西。怎樣聆聽與溝通；進(jìn)一步明白了責(zé)任與擔(dān)當(dāng)?shù)闹匾�；深入了解中華民族的傳統(tǒng)美德；知道了復(fù)述的重要性；人際交往中，要在信任的基礎(chǔ)上，用心交流。其實(shí)在訓(xùn)練營的這兩天。我也一直在自己去感悟自身所擁有的判斷力。一個(gè)人擁有良好的判斷力，可以讓自己更加的沉穩(wěn)，辦事更加有把握。失敗是成功之母，準(zhǔn)確的判斷力更加是成功之母。在做任何選擇的過程中，都是依靠自己的判斷力，而不是所謂的勇氣，直覺和莽撞。雖然勇氣很可嘉，但是超出自己能力曾受范圍之外的勇氣是不可行的。我也在一直從不同的角度了解自己，通過不斷地實(shí)踐與學(xué)習(xí)，能夠更加的完善自己。

　　最后，我很感謝吳老師和閆老師給我的這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，也感謝助教們辛勞的付出，感謝死黨們兩天的陪伴。我相信，因?yàn)槲沂荰7班的一員，我的生活會(huì)更加的精彩。

　　特訓(xùn)體會(huì)心得篇9

　　我是吳倩，從培訓(xùn)結(jié)束快一個(gè)星期了，但那兩天的情形還仿佛在昨日。雖然培訓(xùn)結(jié)束了，但培訓(xùn)對(duì)我的生活起到了作用。從開學(xué)的頹廢到現(xiàn)在的對(duì)生活充滿希望，厚德而載物，既然已經(jīng)無法改變了，我會(huì)喜歡我的專業(yè)，把他當(dāng)成一種興趣，好好的去充實(shí)自己，既然決定考研了，我就好好的準(zhǔn)備啦。從不愛打招呼到每次遇見班里的人就主動(dòng)的去聊兩句，第一次除了家里的人感受到了那種猶如親人般的溫暖，體驗(yàn)到了這種巨大的作用，我想以后不管別人對(duì)我怎樣，在不觸及個(gè)人原則的情況，我要給每個(gè)人四票，只有用心，我們才能換取真心，每個(gè)人的相遇是很不容易的，所以好好珍惜吧。還有有那些我們討厭的人，就像老師說的要么接受他要么改變他，外在的東西只能接受，不能靠外在而否定一個(gè)人，有些人的做法你不接受，你可以去溝通而不是去爭吵。有時(shí)候你的一個(gè)接受可能會(huì)受到別人的尊重。每個(gè)人和思想都有閃光點(diǎn)，值得我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)還有學(xué)習(xí)。

　　以前也知道那個(gè)關(guān)于愛和喜歡的玫瑰花的故事，但一直都不明白，這次才有了比以前多的感悟。愛是在心中，不管事物變得多么腐爛，也會(huì)心疼珍惜的，喜歡是隨物的改變而變化的。在生活中，不管我變得有多差，父母都會(huì)心疼我并助我成長，所以感謝父母，以后對(duì)父母少些抱怨，多多的感恩。有他們永遠(yuǎn)在我背后，我相信我會(huì)過得原來越好。而我做每件事情都要想清楚，不能讓父母為我承受不能承受之重。做每個(gè)大的決定的時(shí)候，不管以后我都能承受。我也要成長，為父母撐起一片天。我們現(xiàn)在的思維里面可能有些東西是錯(cuò)的，但我們從來都不會(huì)去思考他，思維決定行為，所以當(dāng)遇見問題的時(shí)候，多多的去反思一下自己，一個(gè)問題一個(gè)爭吵的發(fā)生不是一個(gè)人的錯(cuò)誤。還有要學(xué)會(huì)聆聽，不是聆聽別人的情緒，而是多多的聆聽別人的目的。還有你認(rèn)為你把你所有認(rèn)為好的東西都給他了，但你認(rèn)為好的在他眼中不一定是好的，可能他真正需要的其實(shí)不多也很簡單，所以還是溝通吧，把所有的想法都說出來，不要等著別人去問。有想法的時(shí)候就要大膽的表達(dá)出來。還有有些東西我們是改變不了的，就不需要去糾結(jié)了，例如外在的一些東西，可能別人不在意，只是你自己在意，當(dāng)你的想法正確的時(shí)候，有時(shí)候就不需要在意別人的想法，因?yàn)槁肥亲约旱摹?/p>

　　自己是開始唯一落單的，沒有靠自己找到死黨和搭檔，足以見得我很不積極，所以以后積極點(diǎn)，機(jī)會(huì)是自己爭取的，錯(cuò)過了就再也回不來了。還有面對(duì)陌生人也要常常展現(xiàn)出一些笑臉。然后時(shí)間觀念還是不好，洋洋說我沒有規(guī)劃，所以閆老師趕緊找時(shí)間給我們補(bǔ)補(bǔ)課吧。我知道只是一個(gè)指導(dǎo)，最后還是主要靠我們自己。不是有計(jì)劃不好，而是計(jì)劃沒有安排好。我會(huì)找到適合自己的計(jì)劃的，為將來的一個(gè)計(jì)劃，而不是只是現(xiàn)在的。還有怎樣成為管理者，還有對(duì)團(tuán)隊(duì)的理解，這都是我這兩天學(xué)到的珍寶。這里就不想多說了。其實(shí)要感悟的還有很多，當(dāng)我們遇見難題的時(shí)候可以想想這兩天，每次都應(yīng)該有不同的感悟吧。還有對(duì)剛玩游戲那些我出一票兩票的人，說句對(duì)不起，不是看你外表討厭你們，可能當(dāng)時(shí)不懂珍惜吧。

　　感謝閆老師，感謝助教們，感謝吳老師，沒有你們就沒有我們這次的機(jī)會(huì)。這兩天閆老師一直都在說話，也一直站著，肯定很渴也很累，而這一切都是免費(fèi)的，助教們也自己不收取一分錢。以前我覺得公益大多都摻雜著擴(kuò)大知名度，而這次我對(duì)你們有種敬畏的感情，幫助了他人也會(huì)快樂自己，所以當(dāng)我有機(jī)會(huì)或者有能力的時(shí)候，我也要做公益事業(yè)。當(dāng)陽光在每個(gè)人的心中的時(shí)候，處處都會(huì)是愛。感謝那些陪我過好這兩天的親們，有你們真好，希望大家們?cè)谧约阂院蟮纳罾飼?huì)越來越好，t7班們的死黨們和搭檔們，大家一起加油吧！

　　特訓(xùn)體會(huì)心得篇10

　　兩天的特訓(xùn)營生活結(jié)束了，雖然結(jié)束了，但也是我們新的開始。在特訓(xùn)營的兩天，我收獲很多，收獲的這些讓我今后的路走得更遠(yuǎn)，更踏實(shí)！兩天的生活，我哭過，笑過，每天都在收獲，每天都在突破，每天都在成長。在特訓(xùn)營的兩天，我釋放著自己的心，舒心的，踏實(shí)的和死黨們渡過。

　　兩天來我最為自己驕傲的就是做到了自己，遵從了自己的內(nèi)心想法，沒有因?yàn)橥庠诘沫h(huán)境，其他人而抑制內(nèi)心。兩天來，同伴們陸續(xù)有放棄這次機(jī)會(huì)，而我堅(jiān)持了下來，做了自己想做的，想當(dāng)隊(duì)長，我站了出來，當(dāng)我堅(jiān)定地邁出那三步之后，我感到前所未有的平靜，內(nèi)心從未如此平靜過。從那一刻起，我就知道，我不是沒有能力，是內(nèi)心的怯懦讓我把機(jī)會(huì)以各種各樣的理由放棄了，當(dāng)我真正地誠實(shí)的面對(duì)了自己，我才發(fā)現(xiàn)我是如此的強(qiáng)大，做自己原來是如此踏實(shí)。

　　競選隊(duì)長的失敗讓我看清了自己所在的問題。我不喜歡表現(xiàn)自己，總喜歡自然而然，水到渠成，而我又想成為領(lǐng)袖，當(dāng)領(lǐng)頭羊。失敗后我明白了，有些準(zhǔn)備，有些事是必須要做，而這些準(zhǔn)備也不一定就是做作，作秀，刻意而為。要想讓別人認(rèn)可，就要讓大家看到你的能力，而能力不表現(xiàn)別人又怎會(huì)看到。一直以來習(xí)慣了默默無聞，也許再繼續(xù)下去，我的人生就這樣碌碌無為了，幸好我覺醒了，要想成為領(lǐng)袖就要時(shí)刻準(zhǔn)備著。

　　改變思維定式，生活會(huì)有很大改變。我常常以自己喜歡，不喜歡去決定我將怎么做。比如交朋友，當(dāng)我第一眼看見某人，覺得不是我喜歡的類型或是不好接觸，我不回再深入交往。一直以來我都以“喜歡、不喜歡”做自己的標(biāo)準(zhǔn)，錯(cuò)過了很多人，很多機(jī)會(huì)。當(dāng)我試著與我認(rèn)為看起來不好接觸的死黨接觸時(shí)，才發(fā)現(xiàn)自己錯(cuò)的很離譜，自己的思維很扭曲，那些似乎我不喜歡的人只要多接觸也是會(huì)成為好朋友的。

　　機(jī)會(huì)稍縱即逝，就在你猶豫不決的時(shí)候，也許你就失去很多。在特訓(xùn)營開始的第一個(gè)互動(dòng)，找搭檔，男少女多，我猶豫著要不要找一個(gè)，要在平時(shí)，我是不會(huì)主動(dòng)去找的，可我不想落單。當(dāng)我終于邁出第一步時(shí)，自己想要搭檔的男生已經(jīng)被別人選走了。就是這樣，機(jī)會(huì)很多，可就在猶豫的時(shí)候，再多的機(jī)會(huì)也會(huì)抓不住的。

　　有些看起來很難的事，其實(shí)只難在第一步。每當(dāng)閆老師說：以你們自己的方式分組……時(shí)，總是那幾個(gè)人站出來組織。他們有了第一次，自然而然就會(huì)組織第二次，第三次，而其他人也會(huì)慢慢地靠攏他們幾個(gè)，他們的能力就比我高嗎？他們只是比我勇敢，邁出了第一步。試想當(dāng)初我也站出來和他們一起組織，也許我也能勝任，也許我就會(huì)在選隊(duì)長時(shí)勝出，誰說得準(zhǔn)呢？可是世上沒有后悔藥，只能吸取教訓(xùn)，不再錯(cuò)過機(jī)會(huì)。

　　時(shí)間要有效管理，時(shí)間就是金錢，時(shí)間就是生命。我經(jīng)常給自己學(xué)習(xí)生活做計(jì)劃，但總是不能有效完成計(jì)劃。同樣做一件事，我總會(huì)比別人花費(fèi)更多的時(shí)間，可效果卻不好。而我也會(huì)為自己找些理由：我做的仔細(xì)、計(jì)劃永遠(yuǎn)比不上變化，雖然我也懊惱自己，可我還是寬大的原諒了自己。時(shí)間不應(yīng)該是被這樣浪費(fèi)，在有限的時(shí)間做到最有效的工作，任何時(shí)候磨洋工也不會(huì)出成績的。

　　我是幸運(yùn)的，能在大三接受這樣的一次培訓(xùn)，讓我還有機(jī)會(huì)抓住剩下的大學(xué)時(shí)光。作為一個(gè)成年人，應(yīng)該為自己負(fù)責(zé)，負(fù)起我該負(fù)的責(zé)任。我們已長大成人，也許現(xiàn)在還有老師、父母為我的過錯(cuò)負(fù)責(zé)，一旦走出校園，我就是一個(gè)完完全全地人，我要珍惜大學(xué)剩下不多的時(shí)光，抓住機(jī)會(huì)，努力提升自我，做一個(gè)懂得感恩、自立、自強(qiáng)、自信，對(duì)人真誠，有擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕?/p>

　　收獲的都深深種在心里，伴我成長，隨著時(shí)間的推移，必將生根發(fā)芽。

　　特訓(xùn)體會(huì)心得篇11

　　經(jīng)過兩天執(zhí)行力內(nèi)訓(xùn)，何曉飛老師主要從陽光心態(tài)、積極思維、高效溝通三大板塊為我們進(jìn)行了精彩的教學(xué)分享，讓我平凡的心靈再一次得到洗禮，下面圍繞以上三方面談?wù)勎业膶W(xué)習(xí)心得與體會(huì)：

　　首先，無論是工作還是生活，我們都應(yīng)保持一種陽光的心態(tài)。這就要求我們的心靈在面對(duì)事物的時(shí)候要有一種凈化能力，看待事物要從容，懂得分辨。正如“ABC”情緒理論所講，“影響我們的不是事情本身，而是我們對(duì)事情的態(tài)度，決定權(quán)在我們�！泵鎸�(duì)事情，我們能做的就是改變可以改變的，接受不可改變的，調(diào)整好自己的心態(tài)，選擇最積極的行動(dòng)。積極的人像太陽，走到哪里哪里亮。誰都愿意與陽光的人在一起工作，因?yàn)樗偸欠e極的，向上的，時(shí)刻傳播正能量！積極的人遇到問題總是會(huì)第一時(shí)間想辦法去解決，而不是坐在那里抱怨！就如工作中，我們會(huì)遇到各種各樣的問題和困難，我們是選擇正面、積極、陽光，還是選擇負(fù)面、消極、悲觀，都是由自己決定。“沒有最糟糕的事情，只有最糟糕的焦點(diǎn)”。你的焦點(diǎn)在哪里，結(jié)果就在哪里。人可以有負(fù)面的情緒，但不要在負(fù)面情緒中停留太久，否則后果還是要自己去承擔(dān)！因此，始終保持一顆陽光的心態(tài)是我們每個(gè)人做好工作的前提。其次，在處理生活和工作的問題時(shí)，要用積極的思維去思考。每天我們都在面對(duì)各種變化，處理各類問題，但是我們所用的思維方式不同，結(jié)果也會(huì)大不相同。我們常常會(huì)自我設(shè)限，以為自己“可以”或“不可以”，就如每年行里給我們下達(dá)各項(xiàng)指標(biāo)任務(wù)，我們?cè)诮拥降牡谝粫r(shí)間，總是條件反射似的認(rèn)為“完不成”、“做不到”，其實(shí)不然，這只是一種“天花板思維”，如果我們敢于嘗試，換用積極的思維去思考，并付諸積極的行動(dòng)，目標(biāo)就會(huì)實(shí)現(xiàn)。市場在變，環(huán)境在變，崗位在變，我們的思想必須也要跟著變，否則思維跟不上變化，則會(huì)給工作和生活帶來不必要的麻煩。因此，我們要用“富人思維”去思考和處理問題，不能用“窮人思維”為困難找原因。即使遇到了難題，我們也要迎難而上，這才是取得勝利的關(guān)鍵！再次，在與人交往方面，尤其在管理方面，我們要學(xué)會(huì)溝通，并要懂得如何進(jìn)行高效溝通。溝通，可以增進(jìn)彼此的了解，通過互通情報(bào)，尋找雙方交集，才能達(dá)成共識(shí)。作為管理者，在管理中50%的問題是由于溝通障礙引起的。比如，在工作中，領(lǐng)導(dǎo)交待我們做一項(xiàng)任務(wù)，但是這項(xiàng)任務(wù)并未按期達(dá)成，分析原因，可能是由于領(lǐng)導(dǎo)交待不清，導(dǎo)致員工理解有誤，也可能是員工因?yàn)闆]能及時(shí)反饋，導(dǎo)致溝通沒有得到閉環(huán)，總之都是由于溝通不暢造成的。又如，在營銷存款的時(shí)候，我們因?yàn)榫邆涓咝У臏贤芰Γㄟ^與客戶的交流，從而敏銳的洞察到了客戶的需求，并運(yùn)用贊美等溝通技巧，有效的贏得了客戶的認(rèn)可與信任！可見，溝通有多重要！因此，我們要把50%的時(shí)間用在溝通上，并要認(rèn)真學(xué)習(xí)溝通的技巧，按照何老師分享的“溝通八大法則”，提升自身溝通能力。學(xué)會(huì)了溝通，并能夠靈活運(yùn)用，這將對(duì)我

　　們的工作和生活有很大的幫助！

　　最后，我想說，無論做什么事情，都要“活在當(dāng)下”，將全身心的精力投入到眼前所做的事情上，并用“積極”、“陽光”、“正能量”的姿態(tài)去面對(duì)！做自己的主人，每天做工作計(jì)劃，生活計(jì)劃，讓一切工作和生活都在自己的掌控之中！

　　特訓(xùn)體會(huì)心得篇12

　　20xx年7月10日和11日這兩天以來，看似很平凡，但在這平凡的兩天當(dāng)中，我們?cè)Ｌ稞埞镜囊恢F(tuán)隊(duì)做出了一生中很不平凡的事：挑戰(zhàn)未來，超越自我！讓我在裕田龍零度特訓(xùn)中學(xué)到了很多很多人生哲學(xué)，激勵(lì)著我對(duì)美好的未來充滿著信心，此刻的我是最幸福的。我非常感謝公司給予了我這次培訓(xùn)的機(jī)會(huì)！感謝劉總和彭總的精心栽培！也感謝我們這支大團(tuán)隊(duì)給予了幫助、信任和溫曖！

　　當(dāng)我們懷著非常好奇的心情來到惠州度假村零度特訓(xùn)基地時(shí)，我們并不知接下來的兩天當(dāng)中會(huì)面臨著一個(gè)什么樣的挑戰(zhàn)，是殘酷的，是嚴(yán)俊的，還是泡泡溫泉享受人間極品。但不管會(huì)是以怎么樣的方式來渡過這兩天，我們個(gè)個(gè)都充滿了好奇，充滿了信心，有這么一個(gè)家大庭走在一起，我們感到很幸福，很快樂！因?yàn)槲覀兌际窃Ｌ稞埞镜囊粏T。

　　當(dāng)我們一起訓(xùn)練那看似簡單的軍姿時(shí)，仿佛我們又回到了學(xué)生時(shí)代，對(duì)自己所想學(xué)到的知識(shí)是多么的渴望，激情一下子就被釋放了出來。友好而有氣魄的教官教我們?nèi)绾蚊鎸?duì)自己的人生，如何在一個(gè)企業(yè)中尋求發(fā)展。由企業(yè)中的“中間”人物，通過“中艱”艱苦為自己的事業(yè)奮斗，再經(jīng)歷“中煎”的持久煎熬，抵抗“中奸”的不良行為，不為公司多做一點(diǎn)事而斤斤計(jì)較，不做無利于公司的事情，而努力去追求“中堅(jiān)”的企業(yè)核心人物，提高公司團(tuán)隊(duì)管理精神。人人都能從“中間”發(fā)展到“中堅(jiān)”，那么我們將會(huì)是所有企業(yè)中當(dāng)最優(yōu)秀的一支團(tuán)隊(duì)，裕田龍公司將會(huì)永遠(yuǎn)的柮壯成長，蒸蒸日上；對(duì)于個(gè)人來說，事事當(dāng)中不管會(huì)遇到多少挫折與困難都會(huì)有很大的收獲。

　　當(dāng)我們聽到教官教導(dǎo)我們做任何事情都要“時(shí)刻準(zhǔn)備著”；對(duì)自己的團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)友說“你是最棒的，我們一起飛”；“好，很好，非常好”等等這些激勵(lì)奮發(fā)向上的字句時(shí)，我們學(xué)到了不管做任何事情，都要相互鼓勵(lì)，相互尊重，齊心協(xié)力把我們身邊的每一件事做得都要讓上級(jí)非常滿意，也要讓自己非常滿意，事情才能圓滿的得到解決。

　　當(dāng)教官把我們這支大團(tuán)隊(duì)分成三個(gè)小隊(duì)，各自立成立公司時(shí)；當(dāng)我們各自選出自己公司名稱、口號(hào)、企業(yè)文化，公司管理代表ceo、coo、cfo時(shí)，真正的挑戰(zhàn)開始了。我們?nèi)齻€(gè)團(tuán)隊(duì)個(gè)個(gè)都是精神飽滿，很自心，很激情，很有次序準(zhǔn)備著各自團(tuán)隊(duì)中的事務(wù)，空前絕后的團(tuán)結(jié)在一起，時(shí)刻準(zhǔn)備著。在生活當(dāng)中，我們有如此強(qiáng)的團(tuán)結(jié)精神，再多的困難，再多的不順心事，只要有兄弟姐妹在，沒有解決不了的事情。在企業(yè)當(dāng)中，我們更應(yīng)具有團(tuán)結(jié)精神。公司每接到一份訂單，再到生產(chǎn)產(chǎn)品，最后出貨完成訂單量等等一連串的生產(chǎn)鏈，關(guān)系到各個(gè)部門，所有人員。如果沒有一個(gè)很好的團(tuán)隊(duì)合作精神，怎么能順利，高效的完成每一份訂單呢？公司何時(shí)才能壯大，才會(huì)有一個(gè)很好的業(yè)績成為一個(gè)優(yōu)秀的企業(yè)呢？所以有一個(gè)良好的團(tuán)隊(duì)合作精神，在企業(yè)發(fā)展當(dāng)中起著決定性的作用。

　　當(dāng)我們的隊(duì)長趙新泉帶領(lǐng)我們?nèi)σ愿疤魬?zhàn)第一關(guān)信息傳遞游戲，我們以三局二勝一平的優(yōu)異成績打敗其他兩隊(duì)時(shí)，撐握辦事方法，溝通交流，向隊(duì)友傳達(dá)最精確的信息是我們這次賀勝的最大的感觸和訣巧。在整個(gè)游戲過程中，我們以傳達(dá)信息為核心，積極主動(dòng)的做好隊(duì)友與隊(duì)友之間溝通與交流。做為公司中的一員就應(yīng)像我們這個(gè)信息傳遞游戲一樣，要附有較強(qiáng)的溝通能力，公司的一切事情不是由某一個(gè)人能夠完成的，遇到問題必須要及時(shí)溝通，及時(shí)向上面反饋正確的信息，齊心合力，方可把事情做好。

　　當(dāng)我們?cè)诘诙喌牡乩讘?zhàn)游戲中徹底失敗時(shí)，我們團(tuán)隊(duì)并沒有因此而喪氣，反而不斷自我反醒，總經(jīng)失敗經(jīng)驗(yàn)。雷區(qū)與藻澤的誤區(qū)，未完全領(lǐng)會(huì)游戲中的規(guī)則，思想狹隘，造成我們終于失敗的原因。由此可見，當(dāng)我們?cè)谧霰壤笔值氖虑闀r(shí)，不能一味蠻干，大膽的放開思想去思考解決問題的方法。創(chuàng)新，覺悟性強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)在任何事情發(fā)生突變時(shí)，都能由韌而解。公司是需要這樣的人才，所以我們要學(xué)會(huì)新新，提出自己的覺悟性。

　　當(dāng)我們經(jīng)歷第三場拯救大兵游戲時(shí)，我們的團(tuán)隊(duì)由大勝全獲，一下子跌到萬丈深淵，此起彼伏，大起大落。在這竟?fàn)幖ち业氖袌錾希粋€(gè)企業(yè)發(fā)展歷程的真實(shí)寫照深深地體現(xiàn)了出來。我們要有挑戰(zhàn)未來的精神，不危懼，勇往直前，創(chuàng)造屬于自己的未來。

　　當(dāng)我們順利完成最后不能可完成的4.2米攀墻任務(wù)，再吶喊，再驚訝。我們以18分多鐘遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了35分鐘完成目標(biāo)的規(guī)定時(shí)間內(nèi)，這是我們做出了一個(gè)不可思議的任務(wù)，是一個(gè)偉大的事跡。我們流過多少汗，身上不知有多少處傷痛的地方，但所有的付出是值得的，我們的人生價(jià)值觀就應(yīng)這樣努力去實(shí)現(xiàn)它，這也是我們最想要的。此時(shí)我們工作在裕田龍這個(gè)大家庭中，也不忘此生了。

　　我們終于迎來挑戰(zhàn)，順利畢業(yè)，完成了我們的使命。這只是我們?nèi)松械囊粋€(gè)起點(diǎn)，我們將踏著這種頑強(qiáng)拼搏的精神，去規(guī)化我們的未來，去實(shí)現(xiàn)我們的偉大夢想。朋友們，讓我們一起為自己加油吧！我們是最棒的！