生活習慣的心得體會

時間：2025-06-06 17:56:11 詩琳心得體會我要投稿

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關于生活習慣的心得體會（精選18篇）

　　當我們經過反思，有了新的啟發時，好好地寫一份心得體會，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。怎樣寫好心得體會呢？下面是小編收集整理的關于生活習慣的心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

關于生活習慣的心得體會（精選18篇）

　　生活習慣的心得體會 1

　　幼兒正處于人生的初始階段，一切都要學習,可塑性強，自控能力較差，既是養成良好行為習慣的關鍵時期，又是沾染不良行為習慣的危險階段。如果不適時培養良好的行為習慣，便會錯失良機，養成不良行為習慣。如著名教育家葉圣陶先生說：“什么是教育?簡單一句話，就是要養成良好習慣。有了良好的生活習慣，就為形成良好的道德習慣、勞動習慣、衛生習慣等打下基礎。

　　一、向幼兒提出明確而嚴格的要求

　　在提出每一點要求的時候，事先都經過周密考慮，做到要求合理。根據幼兒能力，提出的要求逐步提高，循序漸進。開頭的時候，我只要幼兒掌握簡單的生活規則。比如，洗澡的時候，要安靜地坐好，不防礙別人等。從幼兒的能力來看，既是履行一些內容極其簡單的要求，也要做出巨大的努力。作為阿姨，如果對他們提出的要求不合理，他們接受不了，那么這樣的要求就會落空。當幼兒做不到提出的要求時，往往會對自己的能力喪失信心，并且對阿姨的話產生懷疑，不信任阿姨了。當我向幼兒提出要求的時候，注意做到內容具體、明確、語言通俗、簡練;適合幼兒的年齡特征。比如，跟別人講話的時候要專心，別人說話的時候不要插嘴;，要求幼兒講衛生，我就說，我們要做個講衛生的孩子，吃飯要注意桌面干凈這樣要求具體明確，幼兒才好照著去做。

　　二、注意矯正幼兒任何一點細小行為的錯誤

　　幼兒往往從細小的過錯中，慢慢地養成不良的行為習慣。如吃飯的時候幼兒習慣較差，吃飯不專心、東張西望、吃得很慢，加上隨著幼兒年齡的增長，幼兒之間交往的需要也不斷的增加，吃飯時講話的現象也多起來，不提醒和教育慢慢地養成不良的行為習慣了，于是開班會的時候我就和班上的幾位老師商量解決問題的好辦法，經過商量班上的老師列出標準，即吃飯吃得認真，不講話、吃得較快、不挑食，評出以后分別得到一個小禮物。現在不在象以前那樣處處讓我提醒，吃飯講話、不專心、東張西望、吃得很慢等壞習慣減少了很多，吃飯不再成為孩子們的難題了

　　三、以身作則，做幼兒表率

　　幼兒有很強的可塑性和模仿能力，他們模仿的最直接的對象不但是老師還包括了阿姨，對我們的.言談舉止，觀察最細，感受最強，而且不加選擇地模仿我們的言行。對于幼兒，我們的話可以說是“最高指示”，經常可以聽到孩子們為自己的言行辯解：“李阿姨就是這樣說的”這就對我的言行提出了較高要求。因此，我們注意從自身做起，嚴于律己;凡要求孩子們做的，自己首先做到;不讓孩子做的，自己千萬不能違反，一旦違反，要在孩子們面前勇于承認錯誤。記得有一次我看見有兩位小朋友坐在桌子上談話。我當場批評了他們，過后其中的一位孩子悄悄的說：“阿姨有時也坐在桌子上講話。”他的話讓我大吃一驚，仔細一想，自己也確實有過這樣的現象。我就對這位小朋友說：“真的?你怎么不早點給我指出這個壞毛病呢?今后，我們互相監督，不讓壞毛病再出來好嗎?”正如古人所言：“言教不如身教，其身正，不令而行;其身不正，雖令不從。”所以教師應規范自己的言行舉止，為幼兒起表率作用。

　　總之，培養幼兒的良好行為習慣是一件任重而道遠的事，必須貫徹落實在幼兒一日生活的各個環節，成人嚴格要求，反復抓，抓反復，讓幼兒養成良好的習慣。

　　生活習慣的心得體會 2

　　我有一個好習慣――節約。它一直伴隨我成長。

　　記得有一次，父母就教我背什么唐代李紳的《憫農》“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，什么“一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱”。那時，我并不知道這是要我節約糧食，但卻我在節約美德熏陶中漸漸長大。

　　上學了，老師教育我們：“你們雖然是獨生子女，家庭條件好，但不要擺闊氣，講排場，要從小節約每一度電，每一滴水，每一張紙。”“我們的祖國還不富裕，資源不足，你們要從小樹立節約的意識，養成勤儉節約的好習慣。”

　　我記住了老師的每一句話，也逐漸養成了節約。我知道節約是一種素質，一種美德，一種品格。我經常把一張紙兩面用，把用短的鉛筆套上筆筒寫，把叔叔阿姨給我的壓歲錢存起來。

　　記得有一次我們上科技課，老師講了節約的許多方法，我回家立刻開始嘗試：用塑料袋套在浴室噴頭上，第二天一看，果然滴了一大袋水，我把它們收集起來，用來沖廁所，父母看見了大加贊賞。

　　我心中，潛意識養成了節約的好習慣。我記得爸爸說過“節儉樸素，人之美德；奢侈華麗，人之大惡。”媽媽告訴我“節約是一種遠見，一種戰略眼光，一種智慧。”在他們的引導下，我每次外出聚餐，剩下的食物能打包的`我都要求打包，大人們都說我從小有節約的品德。

　　生活習慣的心得體會 3

　　在這一學期中，我們中班對孩子良好行為習慣的培養，我覺得效果真的很不錯，其中效果最好最明顯的是普通話的運用和區角活動時玩完玩具后分類收玩具的良好習慣等。

　　我們是怎樣來給幼兒養成和鞏固這些好習慣的呢，要求幼兒一進幼兒園必須講普通話，我利用了。

　　1、表揚鼓勵法，如：在某一幼兒用普通話與老師和小朋友交談時，我會及時表揚鼓勵，某一小朋友普通話講得真好，老師要獎給他一顆小紅五角星，然后把紅五角星貼在他的額頭上。引起其他幼兒的關注，同時也激發了孩子們講普通話的激情。

　　2、家庭教育要和幼兒園教育要保持一致。孩子在幼兒園得到的教育，良好的行為習慣的建立，家長應予以了解，并積極配合幼兒園對孩子進行一致性的教育，以免家、園教育出現脫節，不利于良好的行為習慣的形成和鞏固，為此我們利用家園共育欄和家長會，與家長講解原由、舉案例等，讓家長配合幼兒園對孩子講普通話的鞏固方法。由于我們在農村，是村辦幼兒園，對農民來說，他們講慣了方言，講普通話還是有點兒別扭，比如：一次有一位家長來送孩子時，孩子還在哭泣，我忙問孩子是怎么回事，家長很生氣的對我說：“老師，這孩子不好好說話，我揍他了。”我忙問怎么啦，這位家長說：“我送他上學，他嚷著要解大便，我問他什么，他還在說解大便，我又聽不清什么意思，最后他說，我要拉屎，把我這個氣，拉屎就拉屎，還解什么大面，你還解饃饃呢，所以我就狠狠的``揍了他一頓。”聽了這些話讓我哭笑不得，后來我弄清因為這個孩子說話咬詞不清楚，把“大便”講成“大面”，家長對大便的意思又不是很明白，所以會發生這樣的事情，事情雖小，但對孩子來說很不利，本來孩子在幼兒園剛剛形成講普通話的習慣，可在家卻因講普通話挨了打，孩子還有學講普通話的興趣嗎？所以讓家長配合幼兒園給孩子創造一個講普通話的生活環境，孩子很自然而然的形成講普通話的良好習慣。

　　經過很長一段時間，我們班幼兒的普通話已經講的很好，孩子與孩子之間交流用普通話與老師交流更是用普通話，久而久之，孩子已形成了與任何人交流都會用普通話的良好習慣。

　　對于玩完玩具后，分類收玩具的良好習慣更是鞏固得特別好，以前孩子們玩完玩具后把玩具弄得亂糟糟，還得老師幫助他們收好玩具，自從提出培養讓孩子分類收放玩具的習慣后，在老師的指導下，漸漸的養成了分類收放玩具的良好習慣。孩子們再玩玩具時再也沒有出現亂扔亂放的，收玩具時會擺放的整整齊齊，老師也變得好像有點很清閑的樣子，不再忙于幫孩子們收放玩具了。

　　經過這一學期的培養，孩子們已經養成了很多良好的生活行為習慣，這些好的習慣都離不開家庭與幼兒園的共同聯手教育。

　　生活習慣的心得體會 4

　　“好習慣和壞習慣都具有很強的力量，好的習慣讓人立于不敗之地，壞的習慣則讓人從成功的寶座上跌下來”。保羅蓋蒂的這句話對我的影響非常大。是啊，古今中外，哪個名人不是從小養成了好習慣？如果沒有好習慣，那他們的成功從何而來？我們也要養成適量看電視的好習慣。

　　以前，我很愛看電視，每天晚上，我總是抱著電視不放，可是看多了對健康也不太好。那是一個悶熱的夏天，我一吃完飯，作業馬馬虎虎地寫完了，就開始看我的電視，那動畫片一個接著一個，設計我目不暇接，一會兒吃口蘋果，一會兒吃口餅干，別提有多悠閑了！只聽見秒針滴滴噠噠地走著，不知不覺就到了九點半。媽媽催著說：“睡覺去吧，明天還要上學呢！”我一邊答應媽媽，眼睛一邊瞅著電視，說：“我再看十分鐘就睡。”媽媽信以為真，關上房門就睡了。我又接著沉浸在動畫片中。在一段廣告間，我看了看鐘表，“媽呀，十點半了！”我吃了一驚。連忙關上電視，上床睡了覺。

　　第二天，鬧鐘響了，我按了一下，又接著睡了。過了一會兒，只聽見媽媽在喊我，我睜開眼睛看看鐘表，都七點十五了！我一躍，跳下床，連忙洗臉刷牙，也顧不得吃早飯了，就趕忙“飛”到了學校。剛進班，也正好打上課鈴，總算沒遲到。這時，組長向我收英語作業，我一摸書包，呀，沒帶！這時，隊長又發話了：“你今天沒掃地，是要扣分的！”“都是電視惹的禍！”我心里氣憤地想。

　　從那天起，我每天晚上都在九點睡覺，早上六點半就起床了。經過兩個星期，我終于養成了早睡早起，適量看電視的好習慣。可是，沒過幾天，我又打起了“退堂鼓”。媽媽說：“多看電視，對眼睛不好，每天就睡幾個小時，會影響你的'正常發育的！”我暗暗下了決心：每天看電視就兩個小時，睡覺要十個小時。漸漸地，我徹底擺脫了這個壞毛病。

　　好習慣不是一朝一夕養成的，而是日積月累的成果，是瓜熟而蒂落。著名教育家孔子說：“少成若天性，習慣自然成。”人生的旅途還很漫長，學習的道路更為艱苦，如果想要班上高峰，那么，就從小養成好習慣吧！讓好習慣陪我們同行吧！

　　生活習慣的心得體會 5

　　在一個人的人生道路上，有好習慣也有壞習慣，我今天就來給大家講講我的一個學習方面的好習慣吧。

　　俗話說："好記性不如爛筆頭"。這是我們的前人總結出來的一個成功妙方。我在上海青浦區鳳溪小學一年級學習時，當時教我們英語的陳薇芬老師，為了讓我們每個同學都能熟練地掌握好英語單詞，就要求我們邊讀邊用筆記，久而久之，我也就養成了一個邊讀、邊記、邊默的好習慣。正是由于我在課堂學習和課外閱讀過程中，堅持一邊朗讀一邊用筆記和默寫，使我對英語單詞、句型的掌握運用，能夠比較得心應手。不僅如此，在語文和數學的學習方面，我也同樣是照方抓藥，所以我的語、數、英成績，無論在上海學習，還是現在在昆山學習，一直都很好。我不但能經常在課堂上回答一些書本上沒有的問題，還能從容應對練習中出現的'在書本上沒有的難題。

　　由于這個習慣是我的一個學習秘密武器，因而，班里的同學盡管已經同學了快三年時間，還是鮮為人知。

　　直到五年級下學期的時候，有一次老師的課講完了，讓我們看了一會兒課外書。我在看書的時候，在書上的好詞好句下劃線，并不停地用筆記本記錄，才被班里的同學發現。他們也終于弄明白了，原來我的學習成績比較好的原因是在這里。我也毫不保留的告訴大家：只有勤學、勤記、勤寫、勤練，才能不僅把課堂的知識學好、鞏固好，還能拓寬自己的知識面。

　　其實這只是我的一個方面，我還有很多其他好習慣呢，如果你想了解的話，就一定要和我0距離接觸，才能更深入了解哦！

　　生活習慣的心得體會 6

　　人的天性大致差不多的，但是在習慣方面卻各有不同，習慣是慢慢養成的，在幼小的時候最容易養成，一旦養成之后，要想改變過來卻還不很容易。

　　例如說：清晨早起是個好習慣，這也要從小時侯養成。很多人從小就貪睡懶覺，一遇假日便要睡到日上三竿還高臥不起，平時也是不肯早起，往往蓬頭垢面的就往學校跑，結果還是遲到，這樣的人長大了之后也常是不知振作，多半不能有什么成就。祖逖聞雞起舞，那才是志士奮勵的榜樣。

　　我們中國人最重禮，因為禮是行為的規范。禮要從家庭里做起。姑舉一例：為子弟者“出必告，反必面”，著一點對長輩的起碼的禮，我們是否已經每日做到了呢？我看見有些孩子們早晨起來對父母視若無睹，晚上回到家來如入無人之境，遇到長輩常常橫眉冷目，不屑搭訕。這樣的跋扈乖戾之氣如果不早早地糾正過來，將來長大到社會服務，必將處處引起摩擦不受歡迎。我們不僅對長輩要恭敬有禮，對任何人都應該維持相當的禮貌。

　　大聲說話，擾及他人的寧靜，是一種不好的習慣。我們試自檢討一番，在別人讀書工作的時候是否有過喧嘩的行為？我們要隨時隨地為別人著想，維持公共秩序，顧慮他人的利益，不可放縱自己，在公共所人多的`地方，要知道依次排隊，不可爭先恐后地去亂擠。

　　時間即是生命。我們的生命是一分一秒的在消耗著，我們平時不大覺得，細想起來實在值得警惕。我們有許多的零碎時間于不知不覺中浪費掉了。我們若能養成一種利用閑暇的習慣，一遇空閑，無論其為多么短暫，都利用之做一點有意身心的事，則積少成多終必有成。

　　吃苦耐勞是我們這個民族的標幟。古圣先賢總是教訓我們要能過得簡樸的生活，所謂“一簞食，一瓢飲”，就是形容生活狀態之極端的刻苦，所謂“喟得菜根”，就是表示一個有志的人之能耐得清寒。惡衣惡食，不足為恥，豐衣足食，不足為榮，這在個人之修養上是應有的認識。

　　易從小就養成簡樸的習慣，更要知道物力維艱，竹頭木屑，皆宜愛惜。

　　以上數端不過是偶然拈來，好的習慣千頭萬緒，“勿以善小而不為”。習慣養成之后，便毫無勉強，臨時心平氣和，順理成章。充滿良好習慣的生活，才是合于“自然”的生活。

　　生活習慣的心得體會 7

　　每個人都有一些習慣，或好或壞。習慣讓人擺脫不掉過去的一切。好習慣讓人終生受益，壞習慣讓人后悔莫及。我也不例外，習慣像我的影子每時每刻跟隨在身后。

　　我的好習慣有兩個：第一是愛讀書；第二是愛整潔。讀書的習慣是在二年級時養成的。我家里有很多書，爸爸媽媽愛看書，受他們的影響我也開始了我的`讀書生涯。從安徒生童話到一本本文學名著再到十萬個為什么。從書中我學到了不少知識，豐富了我的`頭腦，也使我的作文水平有了很大提高，這一切可都是書的功勞。我有"愛整潔"的好習慣，可歸功于我媽媽。前一段時間，她在家里搞了個清潔"大行動"，三天兩頭對我的臥室進行突擊檢查，發現臥室里臟亂不堪，不僅要罰我整理好，還要我負責清洗一個星期的碗筷。這可難為我了，有時我忘了整理書桌，媽媽就讓我洗一個星期的碗，我的手沾水的時間一長就會起一些小水泡，為了逃避洗碗的懲罰，我就養成了隨時整理房間的好習慣，只要看到哪里不整潔，就會主動打掃打掃，就連寫字時也很注意盡量不寫錯，保持作業本干凈整潔。

　　我的壞習慣是馬虎、粗心，光這兩條就給我留下了不少的遺憾。就拿考試來說，有許多題，我會計算失誤、審題馬虎而丟分，這使得考試第一名始終于我無緣，幾乎每次考試都會留下一些這樣的遺憾。難怪媽媽經常對我說：偶爾的失誤也會使人終生遺憾，更何況經常犯同樣的錯呢！

　　好的習慣是由于家長老師的幫助慢慢培養起來的，壞的習慣卻是因為個人的惰性慢慢滋生的。為了自己以后的發展，我要讓好習慣繼續發揚，讓壞習慣到此為止。

　　生活習慣的心得體會 8

　　10月11日，參加了本溪市教育局召開的本溪市小學行為習慣培養專題報告會。會上，全國知名教育專家孫云曉做了《教育就是培養好習慣》的專題報告。孫老師就培養好習慣的方式方法，習慣對于一個人成長的重要性等多方面進行了深入淺出的講解，給我們上了一堂生動的教育課。

　　一個人養成了好的習慣，會一輩子享受不盡它的利息；要是養成了壞習慣，會一輩子都償還不完它的債務。可見習慣的重要性。可惜現在有一些孩子就是沒有養成良好的習慣，班中的某些學生，做鞏固習題時東張西望、玩玩學習用品、和前后同學講話，一天的.作業都要到放學后在老師的“窮追猛打”下才能完成；還有的`學生上課時不能集中注意力，經常開小差，甚至于和同桌講悄悄話，經老師再三提醒，一會兒就又走神兒了。這樣的學生學習會好嗎？答案肯定是否定的。而一個愛學習會學習的孩子，必定有許多良好的學習習慣。一般來說，孩子如有以下十個基本的學習習慣，學習成績必定是優秀的：學習有目標、提前預習、認真聽講、完成作業、及時復習、正確使用學習用具、規范書寫、積極提問和討論、經常閱讀、持之以恒等。

　　什么時候培養孩子的習慣最好呢？是從幼兒開始。“學會把自己的東西分一半給小伙伴們；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊；吃飯前要洗手；做錯了事情要表示歉意；午飯后要休息；要仔細觀察周圍的大自然。從根本上說，學到的全部東西就是這些。”從幼兒學到的基礎的東西，直到老年時還記憶猶新，可見留下的印象是非常深刻的。

　　這正說明了從小養成的良好習慣會伴隨人的一生，并時時處處起作用。就像著名教育家蒙臺梭利所說：“三歲決定一生。”所以培養良好的習慣一定要從小開始。

　　我們可以看到現在的孩子活潑、開朗、能言善辯，看似優點而實際上也成了他的缺點，隨意、馬虎、做事缺乏恒心，這種種成了他學習上最大的障礙。雖然已是初中生可是做事依舊馬虎，學習總是定不下心來，缺乏克服困難的決心和信心，有時甚至為了逃避責任而說謊。怎么辦？我想盡辦法：批評、打罵、說教、談心、鼓勵。作為一名教師，我每天都承擔著教育學生的責任。

　　看了孫老師的著作《教育就是培養好習慣》一書后，我進行了深入地思考和反思。看來的問題還是出在習慣上，雖然一直以來我針對學生的性格特征采取了一定的教育方法，但是由于說教過多，可能有的學生產生了厭煩心理，他們還特別調皮、好動，又怎么能安分守己呢？長此以往，問題一直沒有得到徹底解決，他們的習慣又怎么會有改善呢？家庭是習慣的學校，父母是習慣的老師。所以做父母、老師首先給孩子好習慣養成起個表率作用。

　　生活習慣的心得體會 9

　　養成良好的習慣可以使你更加完美。好習慣成就一生，壞習慣則會使你更加墮落，甚至錯上加錯。

　　俗話說得好，無規矩不成方圓。不錯，在任何地方都有規矩。在學校，在家里，在公司里，在某個城市，在商場里…......這樣的公共場所和私人場所都有制定一些必須要去遵守的規則，也正是這些在必要場合的規則，維持了社會秩序，維護了社會和諧，才會讓我們的生活更加有條理。

　　許多名人就是因為有了許多好習慣來要求自己，他們才會有那么高的成就。比如文人魯迅，他總是要求自己不能浪費時間，而且他還會在別人喝茶或者干別的一些事的時候看書讀報，他還說過："浪費自己的時間就等于慢性自殺，浪費別人的時間就等于謀財害命。"不錯的，時間對于每個人來說都很寶貴，可是有的人卻不懂得去珍惜時間，任時間白白流走，事后才知道后悔，可那時已經晚了。雖然每個人都知道《長恨歌》這首詩，可是又有誰會明白它的真諦？

　　還有句話說："紀律是鐵的保證"，沒有一個好的紀律又怎么會有一個好的`習慣呢？正如有些同學在上自習課那樣，經常和旁邊的人交頭接耳，可是有的同學卻能約束自己。這兩種類型的同學，不同的習慣也明確了他們對學習的不同的態度和行為舉止的規范程度。能約束自己的學生自然是好學生，好孩子了，可是那些上課交頭接耳的同學卻恰恰相反。

　　綜上所述，說明養成良好的習慣的重要性，所以好習慣能幫助我們走向成功。還習慣是我們一生的財富！

　　生活習慣的心得體會 10

　　一個人如果希望自己獲得成功或者活得充實，需要養成良好的習慣。良好的習慣又需要不斷地強化，這樣最后才能變成無意識的行為而讓人自覺遵行。

　　我有寫日記的習慣，但是堅持得并不是很好，總是斷斷續續的。從今年開始，我對自己嚴格要求，要求自己每天必須寫日記。每天睡覺以前，我都安排好自己第二天的工作、學習、讀書和運動的時間，這叫原定計劃。例如某一天的計劃為工作10小時、讀書兩小時、體育鍛煉兩小時、應酬兩小時。到晚上睡覺以前，我就會檢查一下自己完成計劃的情況。如果是超額完成原定計劃，我就會很開心。如果沒有完成原定計劃，我就會找找原因。比如有的時候是應酬時間超時了：原本需要兩個小時，但事實上卻花費了四個小時。于是我就會在下一次去應酬的時候，盡量在規定時間內完成應酬，不耽誤原計劃的讀書時間。當然，原定計劃并不意味著一直緊張地工作。有的時候，我的.原定計劃就是一天爬山八個小時，那么在這八個小時里，我就一心一意地爬山。當天的日記里，我會給日記配上照片，圖文并茂，讓記憶變得真實、美好。當我老了，記性不好的時候，文字和圖片可能是唯一能夠提醒我當年做過什么事情的印記。

　　重復成習慣，習慣成自然，自然成個性，個性最終就成了命運。所以，人的個性并不是天生的。脾氣有急緩，智商有高低，長相有不同——這些都是天生的。但我們的行為方式、思維習慣、遇到事情時的應急反應都是基于過去養成的習慣。很多時候，決定你命運的是你面對事情的態度，而非事情本身。曼德拉進監獄后把監獄當成了民族統一大業的基地，監獄歲月見證了他為人民謀求自由和民主的過程。所以，在20xx年的監獄生活中，他始終志向不改。而如果換一個人，這個人也許會把進監獄當作生命的`終結，從此自暴自棄，甚至在監獄里了卻自己的生命，何談堅持與成功。這就說明不同的人面對同一件事的不同態度將造就不同的人生。

　　早在兩千多年前，孟子就說過：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨……”所以，你要明白是什么決定你的命運的。養成良好的時間規劃習慣就是改變命運的開始，因為時間浪費不起，浪費了就永遠追不回來。現在，很多人把錢看得太重，認為浪費不起的是錢，而不是時間。別人拿了你十元錢，你可能會記一輩子。記得有一個朋友很久以前曾經借給我五元錢，后來我忘記還了，過了十年他從國外回來，喝酒的時候還說：“你當年還欠了我五元錢呢。”當時的五元錢還是值錢的，因為一個月的工資也才幾十元。這個例子表明人對錢很看重。但我們卻很少看到有人這么看重時間的。浪費兩個小時你會覺得難受嗎?你有多少時間是和別人在一起浪費掉的，或者是自己荒廢掉的?你為此感到難過嗎?也許只有不再年輕的人才真正明白，沒有什么比時間更可貴。

　　如果想充分利用時間，首先，我們就必須設立一個目標，并力爭完成這個目標。比如我曾設立了一個每年讀50本書的目標，此目標一旦設立，我就告訴自己必須完成，年底盤算時，閱讀量必須達到50本書，一本都不能少。其次，我們每天都要反省自己是否有進步，每天睡覺前想一想：我今天做的事情有進步嗎?背了十個單詞，記住了兩個英語句子，糾正了某個單詞的發音——這些都是有進步的表現。同時，我們還要學會放松和思考，學會有張有弛地使用時間，這樣才能抓住生命的重點。有張有弛是什么?就是你緊張地學習五天以后，要放松一天，到郊外徒步一天，或者爬山一天，或者在原野之間逛蕩一天，或者和朋友們娛樂一天，這樣才能重新激發你繼續做事的熱情，保持精神的彈性。

　　時間對每個人都是公平的。養成好的習慣，把握住有限的生命，你才能度過有意義的人生。

　　生活習慣的心得體會 11

　　一、要及早開始培養

　　要使學生養成良好的學習習慣，從小學入學的第一天起，就要有目的有計劃的注意培養，否則，當不良習慣養成后再糾正就困難了，小學生課堂常規一般包括以下內容：學習用品放置的位置；坐、站的姿勢要正確；課前發言要舉手，不隨便插；聽到預備鈴聲后，以最快的速度入座，靜候老師到來。

　　二、循序漸進，逐步發展

　　良好的學習習慣不能指望一朝一夕就養成，也不能全部一下子養成，它有一個由簡單到復雜逐漸形成的過程。所以我們要根據學生的年齡特點、根據教學的需要，循序漸進，逐步提出具體的`切實可行的要求，使他們良好的.學習習慣由少到多，由部分到整體，持續穩定地得到全面發展。

　　三、加強訓練，密切配合

　　良好習慣的養成，必須依靠學生多次反復的實踐，并且對學生來說，應主要放在課堂上進行。要養成良好的學習習慣，不能只講要求，而應結合教學實際，精心備課，細心指導，反復練，認真檢查，嚴格督促，使良好習慣的養成融于課堂教學之中。

　　四、樹立良好的學習榜樣

　　樹立榜樣不僅對小學低年級的學生，就是對高年級學習習慣的養成都有很大的促進作用。如在班上多表揚上課認真聽講、開動腦筋、獨立完成作業、作業本整潔、認真檢查的學生，舉辦優秀作業展覽會。使其他學生自覺模仿，形成習慣、對學生的每一點良好行為，教師都要及時給予表揚，而且要在班上營造一種良好的輿論氛圍。

　　五、發揮“主導”與“主體”的和諧作用

　　在培養過程中，學生的主體地位是不容置疑的。要發揮巨大的作用，必須要靠教師正確的、合理的、及時的引導。在學生學習行為出現異常時，及時與之探討互商對策，并尊重學生的意見和想法，激發學生的積極性和主動性。而不是一味的“講”“灌”“壓”。只要師生關系融洽了，“主導”與“主體”的作用也就體現了，效果也就不言而喻了，因此，教師要以一個參與者、指導者、監督者的身份來教育影響學生，充分發揮學生的自主性和主體性，使“主導”與“主體”之間達到和諧統一，從而取得最佳的培養效果。

　　生活習慣的心得體會 12

　　第一、要從小節開始，持之以恒。

　　在課程改革的今天，學生養成良好的學習習慣，必須從細節開始，在教學中，有許多的“細節”，諸如坐的姿勢，讀書的姿勢，回答問題的聲音要響亮等等，教師在教學中要注重把這些細節養成好的習慣，《老子道德經》中有這樣一句話：合抱之木，生于毫末；九層之臺，起于壘土；千里之行，始于足下。教師必須注意從一點一滴的小事抓起。習慣是經過重復或練習而形成的自動化了的行為動作，它不是一朝一夕就能形成的，而是必須有一個過程，要養成良好的學習習慣，需要不斷強化，需要持之以恒地滲透。久而久之，學生的習慣就自然形成了。

　　第二、要激發學生的興趣。

　　興趣是求知的內在動力。激發起學生的興趣，學習就會積極主動，學得輕松而有成效。但是學習興趣不是天生的，主要在于教師如何引導學生，充分調動學生對學習的積極性和主動性，進而能創造性地學，最終達到優化課堂教學和提高教學效率的'目的。課程改革的今天，應多方面激發學生學習的興趣，挖掘學生興趣的潛在因素。做到一上課就緊緊地抓住學生的注意力，激起學生的興趣，使他們很快進入“最佳學習狀態”。學生的`學習興趣越濃，自學的積極性就越高。激發興趣就是要把學生已經形成的潛在學習積極性充分調動起來。

　　第三、培養學生的自信心。

　　信心是進取心的支柱，是有無獨立工作能力的心理基礎。自信心對孩子健康成長和各種能力的發展，都有十分重要的意義。重視與保護孩子的自尊。多贊許，少責備，有助于提高孩子的自尊心，因為有高度自尊心的孩子，對自己所從事的活動充滿信心，而缺乏自尊心的孩子，不愿參加集體活動，認為沒人愛他，缺乏自信。

　　第四、幫助學生養成認真作業的習慣。

　　據有關資料統計：89.6%的同學認為自己作業錯誤的主要原因是粗心大意。28.05%在做作業時沒看清題目要求就開始解答了。還有3.2%的同學常常不能按時完成作業。這些不良的習慣很大程度上影響了學生思維的發展、影響了學生進一步探究的能力、影響了學生的可持續發展。

　　生活習慣的心得體會 13

　　一種好習慣，就是一種能力、一種毅力、一種品格、一種修養。良好的行為習慣是學生終身享用不盡的財富，讓我們關注學生的發展，讓他們自覺養成良好的`生活習慣和優秀的道德品質，樹立遠大的理想，日后成為祖國的棟梁之才。

　　一、為人師表，言傳身教。

　　俗話說“言教不如身教”。教師的一言一行都會對學生產生潛移默化的影響，因此教師身體力行是最有效的教育手段。老師在要求學生養成好習慣的同時，自己得首先做出榜樣，做到身體力行。

　　二、培養學生良好品德行為習慣，要抓好日常行為規范教育，必須從嚴要求，嚴格執行紀律。

　　教育家陶行知先生說過：“教育就是培養良好的生活習慣”。良好的生活習慣能造就人才、助人成功；不良的生活習慣則埋沒人才、毀人一生。為加強班級德育工作，應該認真按計劃執行。根據班上學生實際，利用班會、晨會加強學生的學習習慣和生活習慣的培養。

　　三、開展活動，注重反復，強化訓練。

　　學生良好行為習慣不是一朝一夕就可以形成的，必須依靠學生多次反復的實踐、尤其是對小學低年級學生，他們自制能力差，一些良好學習習慣易產生也易消退，所以，對他們要嚴格要求，反復訓練，直到鞏固為止。

　　生活習慣的心得體會 14

　　各位老師們、家長們，大家好!我是145班謝一生的家長。在此與大家共同探討一下培養孩子養成良好習慣的心得體會。教育的觀念是“仁者見仁、智者見智”、“因材施教”。不同的孩子應施于不同的教育方法。假若我的觀念與大家的觀念有分歧，誠懇的希望各位老師、各位家長提出批評指導意見，我將萬分感激!下面，我就開始把本人的一點淺顯的體會和大家同探討。

　　教育孩子之前，先了解孩子。我家的孩子對鋼性教育有抵抗情緒，通俗的說就是吃軟不吃硬，我就讓孩子的媽媽來主導教育，我就打下手，偶爾唱一下白臉。觀念一：慈母為主導教育，嚴父為輔導教育。

　　遵循孩子的天性，玩是孩子的天性，沒有一個孩子天生愛做作業的。如何孩子愛上做作業?方法一：言教不如身教，陪同孩子一塊寫作業。方法二：讓孩子體會到做作業的樂趣并喜歡上它。第二個方法最好，可惜本人對孩子的教育水平有限，還沒做到這一點。觀念二：言教不如身教，讓孩子的身邊有個學習榜樣!

　　家長要學會如何愛孩子。在這個問題上家長要注意：過度的縱容，使孩子對人無情;過度的保護，使孩子做事無膽;過度的溺愛，使孩子對人無愛;過度的挑剔，使孩子無路可走;過度的超量加壓，使孩子精神崩潰;過度的替代，使孩子做事無能;過度的強制，使孩子被動無志。愛孩子的宗旨就是一“度”字。本人的感覺是，把握這個“度”很難!原因是：教育的觀念“仁者見仁、智者見智”。當我認為要嚴厲時，孩子的媽媽可能會持有不同看法。觀念三：給孩子適宜的愛，隨著孩子的年齡增長，家長給孩子愛的“度”數也要不斷調控!

　　孩子的良好習慣要從小就培養。“父母是孩子的`第一任老師”，父母是對孩子影響最早、影響時間最長的環境。父母的個性特點、教養觀念和教養方式，對孩子的健康成長起著舉足輕重的作用。父母作為孩子的首任老師，應加強對孩子的傳統教育，及時糾正他們身上的不良習氣，讓他們養成許多優秀品質。小孩子就好比小樹苗，小樹苗小時候是歪著成長的，大了必然是顆歪樹!觀念四：小孩子的不良習氣要及時糾正!當孩子長大了，性格已定型，你想扳正也很難啦!

　　小孩子上學之后，家長的主導的地位會逐步被老師代替。有句話是說：教師是人類靈魂的工程師!孩子有時不愿聽家長的意見，但老師的意見會被首先采納。原因是教師是學生最直接、最權威的榜樣!觀念五：術業有專攻，要相信老師的科學教學!

　　生活習慣的心得體會 15

　　30天養成一個好習慣，這個人才培養理論如今有了一個大規模實踐的機會。"我有一個好習慣，那就是看新聞!新聞中有許多書本中學不到的知識。于是，我堅持每天都看新聞聯播，我喜歡上了新聞聯播。看新聞讓我懂的更多，眼界更加開闊了。"這是沈陽市渾南二校的選手姜德仁在沈陽市中小學生"30天養成一個好習慣"演講比賽決賽中的一段話。

　　沈陽市教育局已經連續5個假期堅持在全市中小學生中開展"30天養成一個好習慣"活動，這個活動由于抓住了行為養成教育的根本環節，又簡便易行，得到了學生以及家長的廣泛好評。 "30天養成一個好習慣"提倡學生從"小"處著眼，從不隨地吐痰、不說臟話、打飯排隊、記清楚當天的作業這樣的小事開始，培養好習慣。把規范養成教育與傳統美德教育、國學教育、課堂教學有機融合，與課外活動有機融合，與家庭教育、社會教育有機融合，讓良好規范的養成教育融入學生自己的行動，培養對公共道德、公共規則的`認同與遵守，讓孩子們成為合格的文明小市民。

　　生活習慣的心得體會 16

　　習慣是我們生活中重要的一部分，它們時常決定著我們的行為和生活方式。養成好習慣對于個人的成長和發展至關重要。經歷了大半個人生的我深有感觸，養成好習慣不僅需要毅力和堅持，還需要適應和調整。在這個過程中，我從中汲取了許多寶貴的心得體會。

　　首先，養成好習慣需要明確的目標和意愿。要想堅持養成一個習慣，首先需要明確自己想要達到的目標和對此習慣的意愿。毅力和決心是養成好習慣的關鍵，而這些都是源于明確的目標和對目標的堅定意向。例如，健康的生活方式是我一直追求的目標，我希望擁有健康的身體和積極的心態，因此我下定決心要每天運動和保持規律的作息時間。這樣的目標和意愿使我更容易堅持下去。

　　其次，養成好習慣需要時間和耐心。習慣是在長期的堅持中形成的，這需要時間和耐心。許多人在養成一個習慣的初期就會遇到困難和挫折，并且往往因為這些困難而放棄。然而，關鍵在于不斷地堅持和適應。當我開始每天運動時，身體會感到疲憊和無力，這讓我感到特別困擾。然而，我告訴自己要耐心，慢慢適應。隨著時間的推移，我漸漸適應了鍛煉，感到身體的變得更加健康和有活力。

　　第三，養成好習慣需要堅持和規劃。毅力和規劃是習慣養成的關鍵要素之一。常常有人在剛開始的時候表現得極其積極和勤奮，然而隨著時間的推移和困難的出現，他們很快就失去了對目標的興趣。這是因為他們缺乏堅持和規劃。我發現制定一個明確的規劃對于堅持和養成一個習慣非常重要。我將每周的.運動計劃寫在日歷上，每天都清楚地知道自己該做些什么，這讓我更能保持堅持和規律。

　　第四，養成好習慣需要適應和調整。習慣的養成不僅僅是機械地重復一個行為，還需要不斷地適應和調整。有時候我會感到厭倦或者發現一個習慣并不適合我，這時我就會嘗試新的方式和方法。例如，我曾經嘗試了很多不同的運動形式，最終發現跑步和瑜伽是我最喜歡和適應的運動方式。這種靈活性和適應性讓我更容易保持習慣并享受其中的樂趣。

　　最后，養成好習慣需要堅定的信念和自律。毋庸置疑，養成好習慣需要始終保持堅定的信念和自律。對于習慣的養成，我相信自律是最重要的品質之一。有時候我會面對誘惑和挫折，但是我知道只有堅守信念才能養成好習慣。例如，每天早晨起床時我都面臨一個選擇，是去運動還是繼續賴床。然而，我的自律讓我每天都選擇去運動，從而逐漸養成了一個健康的習慣。

　　通過養成習慣的過程，我不僅更好地了解了自己，也學會了如何更好地管理時間和計劃。養成好習慣對于個人的成長和發展至關重要，它們不僅可以提高個人的能力和效率，還能夠改變一個人的生活方式和態度。只有堅持和適應，才能在養成習慣的道路上越走越遠。我相信，只要保持堅定的信念和自律，我們都能夠擁有一個更加健康和積極的生活。

　　生活習慣的心得體會 17

　　人的行為習慣直接影響著個人的發展和社會的穩定。養成良好的行為習慣不僅有助于個人的成長，還對社會生活產生積極的影響。在生活和學習中，我不斷摸索和實踐，漸漸形成了一些良好的行為習慣。下面我將通過五個不同角度，分享和總結了我的一些心得體會。

　　首先是堅持做運動。多年來，我意識到運動對于身體和心理健康的重要性。無論是晨跑，游泳，還是打球，運動讓我的身體變得更強壯，更有活力。堅持運動不僅有助于保持身材，還可以增強免疫力，預防疾病。此外，運動能夠讓我更好地管理壓力，提高注意力和專注力。盡管有時天氣惡劣或者時間不充裕，但我會調整自己的計劃，保證每周至少運動三次。通過長期堅持運動鍛煉，我也培養了自律和毅力。

　　其次是遵守時間管理。時間對每個人來說都是公平的，但如何合理安排時間則取決于個人的管理能力。在過去，我經常拖延，并且難以按時完成任務。然而，意識到時間的寶貴和有效利用時間的重要性后，我開始運用一些時間管理的方法。例如，設立明確的目標和計劃，制定優先級，在工作和休息之間保持平衡。逐漸地，我發現自己不再被瑣事所困擾，有更多的時間去追求自己喜歡的事情。時間管理不僅提高了我的工作效率，也增強了我對自己的控制能力。

　　第三是培養閱讀習慣。閱讀是一種寶貴的`獲得知識和拓展思維的方式。通過閱讀，我能夠了解世界上的各種觀點和見解，開闊自己的眼界。而且，閱讀也是提升個人綜合素質的有效途徑，能夠拓展詞匯量，提升語言表達能力。我養成了每天閱讀的習慣，無論是報紙，雜志還是書籍，都能讓我感受到閱讀帶來的魅力。通過閱讀，我不斷學習，不僅增長了知識，還能夠不斷提高自己。

　　第四是積極參與公益活動。作為一個社會成員，積極參與公益活動是我個人責任的一部分。無論是在學校還是社區，我都會主動報名參與志愿者工作，關心和幫助需要幫助的人。通過和志愿者團隊一起工作，我學會了如何與人溝通和合作，并且感受到了幫助他人帶來的快樂和滿足感。公益活動讓我更加關注社會問題，激發了我對社會公平和正義的熱愛，同時培養了我主動幫助他人，關心社會的良好行為。

　　最后是保持良好的網絡行為習慣。互聯網和社交媒體的發展給人們的生活帶來了便利，但同時也帶來了一些隱患。我意識到網絡行為的重要性，通過自律和自我約束，遵守網絡行為規范，保護自己的隱私，嚴禁傳播謠言和不良信息。此外，也要尊重他人的權益和個人空間，不進行網絡欺凌和不文明的言論。通過保持良好的網絡行為習慣，我能夠更好地使用互聯網資源，與他人進行健康的交流和互動。

　　總之，養成良好的行為習慣是一個長期的過程，需要我們不斷地改變和調整自己。通過堅持運動、遵守時間管理、培養閱讀習慣、積極參與公益活動和保持良好的網絡行為習慣，我在這些方面不斷努力和實踐。這些良好的行為習慣不僅讓我個人受益，也對我周圍的人和社會產生了積極的影響。我相信，只要每個人都能夠養成良好的行為習慣，我們的社會將會更加和諧繁榮。

　　生活習慣的心得體會 18

　　隨著社會發展和生活節奏加快，人們的生活方式和習慣也發生了很大的改變。為了更好地適應這樣的環境，培養良好的習慣變得尤為重要。習慣可以說是塑造一個人性格的基石，它直接關系到我們的一切行為和思想。如何養成良好的習慣？下面我將分享一些我自己的心得體會。

　　首先，要明確一個目標。習慣是一種長期的行為模式，所以要養成良好的習慣，首先需要有一個明確的目標。比如，如果我想養成每天早起的習慣，我就要明確告訴自己，我為什么要早起，早起對我的生活有什么好處。只有明確了目標，我們才能有動力去堅持下去。

　　其次，要制定一個切實可行的計劃。養成良好的習慣需要一個有條理的計劃。比如，如果我想養成每天早起的習慣，我可以制定一個具體的計劃，比如每天早上6點起床，然后安排一些早起的活動，比如鍛煉身體或者讀書寫作等。要制定一個可行的計劃，要根據自己的實際情況來安排，不要過于苛求自己。

　　第三，要堅持不懈。養成良好的習慣需要長時間的堅持和努力。有時候我們可能會遇到一些困難和挫折，但只要我們堅持下去，就一定能取得成功。比如，如果我遇到早晨起床困難的問題，我可以逐漸讓自己早起，先從7點起床，然后逐漸提前到6點。每一次的成功都會增加我的信心和動力。

　　第四，要有積極的心態。養成良好的.習慣需要有積極的心態。我們要相信自己能夠做到，要堅持樂觀的態度去應對各種挑戰。比如，如果我沒有早起成功一次，我不要氣餒，而是要想辦法找出失敗的原因，然后改正錯誤，再次嘗試。只有積極的心態，才能在養成良好習慣的道路上走得更遠。

　　最后，要建立良好的環境。養成良好的習慣需要一個良好的環境來支持。我們要保持周圍的環境整潔有序，適當地調整生活和工作的習慣，與那些有積極影響的人為伍。比如，如果我想養成讀書的習慣，我可以將書擺放在容易看到的地方，讓閱讀成為自然而然的事情。

　　總之，良好的習慣是我們個人發展的基石，它可以影響到我們的一切行為和思想。通過明確目標，制定計劃，堅持不懈，保持積極心態和建立良好環境，我們都能夠養成良好的習慣，使自己更加健康和成功。希望以上的心得體會對大家養成良好習慣有所幫助。

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