實習心得及感悟

時間：2023-09-25 12:01:49 心得感悟我要投稿

實習心得及感悟

　　在日常生活或是工作學習中，我們常常會收獲不一樣的感想和體會，這個時候，就可以寫一篇感悟的文章，記錄自己的所思所想。那么問題來了，你會寫感悟的文章嗎？以下是小編為大家收集的實習心得及感悟，歡迎大家分享。

實習心得及感悟

實習心得及感悟1

　　20xx年11月25日和27日晚上19：30分，學生處心理健康教育與咨詢中心分別在北校區小禮堂和南校區1—101開展了第七期“月伴心影”活動，賞析的電影是《實習生》。

　　《實習生》是由美國華納兄弟影片公司發行，由南希·邁耶斯執導，安妮·海瑟薇、羅伯特·德尼羅聯袂主演的喜劇片。該片于20xx年9月25日在美國上映。

　　該片講述了本·惠科特在退休之后以高齡實習生的身份重返職場，一開始，本·惠科特與公司的年輕人顯得格格不入，但是性格隨和的他很快贏得了同事們的好感與信任。

　　本·惠科特的老板朱爾斯·奧斯汀，年紀輕輕就背負了工作與家庭的重擔，生活失去了平衡，連公司董事會也開始質疑她的工作能力。人生閱歷豐富的本·惠科特幫助朱爾斯·奧斯汀重新認識自我，兩人也從上下級發展為無話不談的忘年交的故事。

　　在觀影現場中笑聲與眼淚不斷，同學們都被影片中的劇情給吸引了，讓我們來看看大家看完《實習生》這部電影都有那些感想吧！

　　草魚同學：特別喜歡，俄國作家克雷洛夫說過的一句話，現實是此岸，理想是彼岸，中間橫亙著湍急的河流，行動則是架在河上的橋梁。這句話一直是我的座右銘，不要因為你過了做夢的年紀，就拒絕往前走。誰都不缺夢想，缺的是行動。只要內心不亂，外界就很難改變你什么，重要的是你的內心。人生，抱最大的希望，為最大的努力，做最壞的'打算。

　　ye同學：不管人生在哪個階段，生活都可以過得很精彩，不要給自己設限，人的經歷和目標都能再次體驗多樣的生活，要用心努力地去生活，忠于自己，為自己而活，活出真正的自我。

　　S同學：電影中有一句話：做正確的事就不會出錯。我覺得從主人公Ben身上就解釋出來了，對時間管理，對生活打理，對目標的設立，不想虛度光陰而再次開啟第二事業的70歲老人，實現自我價值，這樣的精神就很感染人。

　　加冰同學：Ben溫厚雅儒、心地善良、洞察世事，別人穿著休閑裝上班，他永遠一身正裝，年輕人背著電腦包辦公，他拿著用了40年的經典公文包；女老板在家庭和事業之間痛苦抉擇時，他引導老板正確看待人生與家庭，犧牲事業換不回家庭的幸福。

　　97同學：Ben身上穿著和環境不同的著裝和設備并不會對融入環境有太大的影響，真正的能夠幫助你融入環境的是真誠、善良、樂于助人、學習和實力。也許很多技能都用不上了，但是還有很多品質和能力是通用的。

　　茄子同學：剛看了部溫暖的片子，名字叫“實習生”，主演是老戲骨羅伯特。德尼羅和女神安妮。海瑟薇，兩人的演技在簡單的劇情中發揮的淋漓盡致！感嘆美國影片對時代業態，夫妻相處和各種互聯網時代下的沖擊與矛盾的釋懷！

實習心得及感悟2

　　頂崗實習已經不知不覺的度過了要兩個多月了，在這段時間里從一開始的初登講臺，到如今能夠大方的站到講臺上，經歷了一段時間的變化，在此期間也有了很多的進步與感悟。

　　這段時間里最讓我值得思考的就是學生的積極性調動，我教的是歷史專業，文科性質很強，所以同學們喜歡文科的就表現的很積極，但是有些學生則表現得不是很好，態度很不端正。我教的班級班容量很大，每個班基本上都有八十個左右的同學，前排的學生情緒好調動，可是后排的同學就有些懈怠，有的上課很久才能拿出來書，有的.聽著聽著課就開始犯困。我上課的時候主要是后排的學生難管理，每次在教室轉的時候后排的學生睡覺，我提醒同學不要犯困，可是有的學生被叫醒之后會有反彈情緒。

　　我覺得出現這種情況有很多的原因，一方面肯定有我自身的原因，是因為我講的課堂不夠生動、活潑。沒有能很好的調動學生的積極性，對于學生，沒有很好的分析每一個人的情況，沒有做到真正的對癥下藥；對于學生，要考慮到他們自身的發展情況，每個同學的學科偏好不一樣，而且程度也不同，所以對學生的要求我也要分層次的去要求他們，做到因材施教。

　　經過了這兩個月的教學，我覺得課堂的教學真的是存在很多的小技巧，需要我去不斷地總結經驗，然后采用恰當合適的方法去真正的教學，提高教學質量。我要不斷的拓寬教學內容、激發學生學習歷史的興趣。為適應素質教育的需要，新教材增加了新內容，也帶來了新問題。要在有限時間內獲取有效的信息，拓寬教學的內容，不斷地提高課堂效率。相關措施有以下幾個方面。

　　1.充分利用課文輔助系統。在講課時要加以充分運用，以及反映或補充重要史實，印證重要觀點，解釋難點，啟發學生思維，深化歷史認識，擴大思想教育；

　　2.重視引用課外史料。在課堂教學中圍繞重點或難點引用適合學情的史料，引導學生對教材與所供史料進行分析，對“已發生的歷史事件或過程進行能動的重新建構和反省”;形成歷史認識；

　　3.把預習和作業引入課堂。傳統的歷史教學著眼于滿堂講述分析。把預習與作業置于課外進行。其實，即使教師再三加以強調，最終還是由于得不到集中的時間與教師有效的指導而失效了。所以對此加以注意。

　　學困生由于基礎差，我在課堂上講的知識這部分學生未必能夠接受，所以我除了在課堂教學時注意面向中等學生，兼顧優等生與學困生之外，必須在課后花費大量的時間對他們進行個別的輔導，個別的輔導絕對不等于課堂教學的重復，而是根據不同學生的實際采用有效的方法幫助他們弄懂知識的同時培養他們學習歷史的興趣和方法，當然，這種個別輔導的方法也要因人而異，但在每次小檢測前對他們進行有針對性的輔導是目前我探索到的有效途徑，只是對反應較慢的學生必須每次進行考前輔導，這種做法會讓我認識到在課堂教學中要有效地提高課堂教學質量、尤其要有效地面向全體學生，不能只是體現在教案上、教學中，更重要地是通過有效的方式和途徑幫助班內的學困生轉變為中等生。

　　再有就是要認真分析教材重、難點，精擬小檢測，緊扣檢測進行新課的講解，小檢測既要全面，又要突出重點，在新課教學時，就要有針對性地對考點，以及考察考點的角度進行講解，使課堂教學與小檢測保持一致。同時注意檢測題簡潔明了，重點突出。

　　教學是一門很大的學問，我作為初入門的人，有太多的不足與缺點，我會更加的努力，不斷的總結經驗，認真的分析，課下的時候多進行教學反思，一步步去提升自己的整體綜合素質！

實習心得及感悟3

　　在家閑來無事，看了幾部電影，其中我印象最深的，是這部《實習生》。

　　這部電影講述了一個簡單溫暖的故事：主人公———本年輕時是一位事業有成的商人，后來他退休了，開始了平淡的生活。然而他早已習慣了忙碌，對于現在這種無所事事的生活自然是十分不適應。于是，他決定重返職場。他來到了一家時尚購物網站公司，和其他幾位年輕人一起，成為了實習生。他的上司名叫朱爾斯，是一位年輕的職場女強人。朱爾斯為工作犧牲了太多時間而忽略了自己的家庭，后來公司又開始懷疑她的能力，以至于她的工作和情感生活都不如意。正是在這樣的情況下朱爾斯認識了本，本幫助和改變了她許多，他們倆成為了摯友，他們的生活也朝著好的方向在發展。

　　電影里本的實習生活是多姿多彩的：他擁有很多件西裝和很多條領帶，每天早上他會穿著正裝，提著他擁有多年的公文包去上班；公司里有幾個年輕的實習生，他們每天在一起工作，后來結為了好友；他善于體察別人和與他人溝通，他理解朱爾斯并愿意去幫助她，他們成為了忘年交；他認識了公司的一位按摩醫生，并與她相愛，他們之間有了一段幸福的感情。

　　我們可能會覺得本久經沙場，早已深諳這些規則，所以會在工作上游刃有余。或許這是一方面的原因，但更重要的一點，是他的真誠待人。他相信每個人，理解每個人，在他們需要幫助的時候，會不遺余力去幫助他們。他愿意收留沒有地方住的同事，他主動幫朱爾斯照顧女兒。他不求任何回報，因為這是他自己的生活態度。他熱愛生活，熱愛身邊的人和事。這是多么難能可貴的品質，是我們每個人需要一生去學習的東西。

　　看完這部電影，在羨慕本的生活之余，我也開始思考，如果有一天我也到了本的年齡，我會選擇去過怎樣的'生活呢？或許我們不會都愿意像本一樣，在職場中打拼了多年以后還想回去，可能我們認為退休就是對職場最好的解脫。但無論怎樣，從本的身上，我們能得到啟發，那就是不要荒廢自己的老年生活，不要因為“夕陽無限好，只是近黃昏”而徒增悲涼，其實老年生活也可以是非常迷人，充滿期待的。

　　愛爾蘭詩人葉芝有一首著名的詩叫《當你老了》，“多少人愛過你曇花一現的身影，愛過你的美貌，虛偽或真情。惟獨一人曾愛你那朝圣者的心，愛你哀戚的臉上歲月的留痕。”這是一首歌頌愛情的詩，我卻從中讀出了對老年生活的一種態度。我們會慢慢老去，美貌也會不復存在，但是我們身上的優秀品質，我們與生俱來的氣質卻不會消逝。反而隨著時間的流逝，這些東西會在我們心里一點一點沉淀，變得更加深刻和可貴。

　　歌手李健在一次采訪中說：“我發現一些老人拒絕新鮮的事物，越來越固執。但我心目中理想的老人，是很吸引人的。我希望自己老了的時候，變得更加開闊，能接納一切人，對身份和地位都沒有偏見。對世界還很好奇，有正義感，還很勇敢。”我很贊同他的這一段話，老了又有什么關系呢，我們依然可以過好自己的生活，依然可以每天開開心心做自己喜歡的事情。“我留不住所有的歲月，歲月卻留住我。不曾為我停留的芬芳，卻是我的春天。”

　　每次在廣場上看見那些跳廣場舞的老人，我心里總會特別地羨慕。他們跟著音樂隨性地跳著，他們的笑容是那樣真摯美好。中途休息時，他們三三兩兩坐在一起，聊著家長里短，討論著舞蹈動作。我就在想象，幾十年后，我也會和他們一樣，每天興致勃勃地來到這兒，和好朋友一起跳舞談心，這樣的日子是愜意美好、令人向往的。還有一些老人因為年輕的時候沒有上過大學，在退休后為了彌補這個遺憾，選擇去老年大學。他們一起學習書法、聲樂等，日子過得有滋有味。

　　當我們老了，并不一定要像本一樣繼續工作，我們可以選擇一些自己喜歡的事情去做。比如每天溫一盞茶，讀一本書，或是曬曬太陽，和朋友聊天。年輕時因為忙碌而不能實現的日子，這時都有機會去嘗試。這樣豐富多彩的生活，是很多人都羨慕不已的。就像影片中的朱爾斯，她也十分佩服和羨慕本。年輕時人們大多和朱爾斯一樣為了家庭，為了理想不斷地去奔波，甚至犧牲了自我。這樣的日子當然無可非議，但是我們可以期盼著，當我們老了的那一天，孩子們都有了自己的家庭，我們也無需再漂泊的時候，我們便可以認真想一想，自己究竟要怎樣度過這寶貴的后半生，是去旅行，看看世界各地的風土人情，還是閑下來讀讀書，養養花。總之，這樣的日子實在是太美妙了。

　　“當你年老，鬢斑，睡意昏沉，在爐旁打盹時，取下這本書，慢慢誦讀，夢憶從前你雙眸。神色柔和，眼波中倒影深深。”我愿自己老了的時候，能夠變得更加寬容，不再為了那些瑣碎的事而發愁，也不會因為某個人而生氣。我愿自己能在悠閑的時光里，找到屬于自己的樂趣，而不是在孤獨寂寥中度過人生最后的旅程。當然，我更希望我身邊的每一個人，都能擁有這樣美妙的時光，無論是現在，還是未來。有一天，當我們都走不動了，我們可以一起圍坐在火爐旁，開開心心地聊著我們的人生。

實習心得及感悟4

　　數字電子技術是一門理論與實踐密切相關的學科，如果光靠理論，我們就會學的頭疼，如果借助實驗，效果就不一樣了，特別是數字電子技術實驗，能讓我們自己去驗證一下書上的理論，自己去設計，這有利于培養我們的實際設計能力和動手能力。

　　通過數字電子技術實驗，我們不僅僅是做了幾個實驗，不僅要學會實驗技術，更應當掌握實驗方法，即用實驗檢驗理論的方法，尋求物理量之間相互關系的方法，尋求最佳方案的方法等等，掌握這些方法比做了幾個實驗更為重要。

　　在數字電子技術實驗中，我們可以根據所給的實驗儀器、實驗原理和一些條件要求，設計實驗方案、實驗步驟，畫出實驗電路圖，然后進行測量，得出結果。

　　在數字電子技術實驗的過程中，我們也遇到了各種各樣的問題，針對出現的問題我們會采取相應的措施去解決，比如：

　　1、線路不通——運用邏輯筆去檢查導線是否可用;

　　2、芯片損壞——運用芯片檢測儀器檢測芯片是否正常可用以及它的類型;

　　3、在一些實驗中會使用到示波器，這就要求我們能夠正確、熟悉地使用示波器，通過學習我們學會了如何調節儀器使波形便于觀察，如何在示波器上讀出相關參數，如在最后的考試實驗《555時基電路及其應用》中，我們能夠讀出多諧振蕩器的tpl、tph和單穩態觸發器的暫態時間tw，還有有時是因為接入線的`問題，此時可以通過換用原裝線來解決。

　　同時，我們也得到了不少經驗教訓：

　　1、當實驗過程中若遇到問題，不要盲目的把導線全部拆掉，然后又重新連接一遍，這樣不但浪費時間，而且也無法達到鍛煉我們動手動腦能力的目的。

　　此時，我們應該靜下心來，冷靜地分析問題的所在，有可能存在哪一環節，比如實驗原理不正確，或是實驗電路需要修正等等，只有這樣我們的能力才能有所提高。

　　2、在實驗過程中，要學會分工協作，不能一味的自己動手或是自己一點也不參與其中。

　　3、在實驗過程中，要互相學習，學習優秀同學的方法和長處，同時也要學會虛心向指導老師請教，當然這要建立在自己獨立思考過的基礎上。

　　數字電子技術實驗，有利于掌握知識體系與學習方法，有利于激發我們學習的主動性，增強自信心，有利于培養我們的創新鉆研的能力，有利于書本知識技能的鞏固和遷移。通過在數字電子技術實驗中的實踐，我收獲了許多！

實習心得及感悟5

　　此次相識實習是我們在大三學年開學之前進展的的一次相識性、實踐性的活動，是實現電氣工程與自動化專業造就目標的內容，也是我們學習的重要環節。這一個星期我們先后去了不同的企業，通過參觀相識及廠內工作人員的介紹對發電廠、變電站、變壓器制造、電力限制等有了或多或少的了解相識。此次相識實習讓我從現實中相識到了電氣工程在生活中的應用，同時也了解了我們以后工作的走向與就業前景。

　　在此次相識實習中，我們看到了工廠對各種電機、電力設備的設計以及制作，了解了這些設備組成以及運轉的過程，親眼見證了一個個大的`電氣設備的設計、制作、組裝、調試。通過火電廠參觀實習以及工作人員的講解知道了我們平常生活中用的電力是如何產生、傳送，同時也讓我相識到了在學校中所學學問的匱乏。

　　為期一周的相識實習就這樣完畢了，時間確實很短，可是帶給我們的卻是恒久也忘不了的經驗。這次實習不僅造就了我們的學習愛好，同時也拓展了我們的學問面，接觸了許多有用的新名詞、新術語。

　　也了解到我們以后的工作環境，讓我們對電氣工程及其自動化這個專業有了更深化的了解，也為我們將要進展的專業課的學習鋪下了道路。以前我們學的東西僅限于課本，對實實在在的應用還比擬模糊，這樣的相識實習，有利于同學們學習目的的明確性和主動性。假如我們始終不參與相識實習，我們恒久都不知道我們哪些東西是應當駕馭的，在學校里，沒有實實在在的實踐，我們總以為學的東西沒太多用，當我們在相識過程中了解到我們學的東西是如此重要時，我們學習的踴躍性有了，目的性提高了，更有了對電氣的熱忱與信念!

實習心得及感悟6

　　年審似乎已經進入到最終時刻，陸陸續續已經有不少報告已經出來，工作就是在反復的整理底稿、復核底稿、送審、退回修改、再送審的過程中度過。經過這段時光，對于工作底稿有了更為清晰的認識。工作底稿一般分為永久類、綜合類、業務類三大類。永久類底稿一般包括被審單位基本情景表、各企業業務項目基本情景表、各期審計工作底稿總表、公司歷史沿革及法律資料、組織結構、財務管理制度、重要經濟合同或協議、中介機構報告、會議紀要等底稿一般包括試算平衡表、審計確認函、管理層申明書、審計重大事項概要、業務報告流轉控制表、審計控制表等;業務類底稿一般包括報表各項目的計劃實施的.實質性程序表、審定表、明細表、抽憑表及相關審計依據等。整理底稿的日子似乎并不是很辛苦，卻使我對各種各樣的審計底稿有了一個直觀的認識，再也不像從前讀書的時候只知其名。我對審計的流程也有了一個更為深刻的認識，很好的補充了我在學校學習的審計理論知識。

實習心得及感悟7

　　轉眼間空中乘務員實習已悄然結束，回想起空中乘務員實習這段時間，令我感觸頗深!

　　空中乘務員實習開始前學院領導和老師能讓我們更好地工作，積極組織了理論知識培訓，通過幾天的培訓讓我們進一步懂得了空乘的基本知識和在飛機上遇到突發事件時的施救措施。短短幾天的理論知識培訓和實踐培訓，使我們學到了不少的東西，同時也產生了諸多的感觸，

　　在刻苦學習中提高，在磨練意志中成長，在勤奮工作中完善。此次培訓為我們空乘飛行進一步打下了堅實的基礎。在飛機上我們嚴格要求自己，嚴格作業，熱情服務乘客，同時我們用自己的熱情給乘客創造一個舒適的環境，用積極主動的態度幫助乘客，我們的工作也得到他們的支持。當然在飛機上的工作也不是一帆風順的，遇到不理解的乘客時需要我們要有足夠的信心和耐心去面對，有時我們受到委屈也想過放棄，但最終所有人還是堅持了下來。

　　自從飛行了以后，我養成了很多好的生活習慣，禮貌用語說的更加自然頻繁，到哪里都習慣性的把用過的東西整理好，方便后面需要用的人，這樣良好的生活習慣對我們以后的生活也是非常有好處的!以前作為乘客的時候，讓乘務員幫我做些什么覺得是天經地義的事，如果她忘記了或者做錯了，我就覺得是他不重視我，我會很不高興，這也讓我現在作為一個乘務員更了解乘客的想法，盡量做到服務好每一位乘客，但是我現在更了解到作為一個乘務員有多么的不容易，以為并不只是給一個人服務，要同時記住不同乘客的不同需求是多么有難度。這也讓我明白了在以后的人生道路中，當對別人感到不滿時，先站在別人的角度上考慮一下，了解到別人的難處，才可以學會什么叫做體諒和理解。雖然很辛苦，但是當可愛的'乘客非常感激的跟你說“謝謝”時，當你的服務得到別人的肯定時，當那一對老夫妻對你豎起大拇指時，所有的辛苦都是值得的，真的，那個時候你會感覺全世界都被你緊緊擁在懷里，所有的辛苦煙消云散，那一刻我的心被愛填地滿滿的。

　　雖然實習時間不長，但對我們有重大的意義。它使得我們看到了自己的不足也使我看到了我各方面的努力，同時也提高了我的能力。這對我今后的學習工作將產生積極影響。再次感謝學院領導，老師們對我們的培養。在以后的學習工作中我必將以飽滿的熱情和主動心態做好空中乘務員的工作。相信通過學校老師的教誨，通過現場實習的經驗積累，我一定會將我的工作干的更加漂亮!

　　空中乘務員實習使我們有了預期之外的收獲，它已經成為我人生一段難忘的經歷，它讓我多了一份成熟、穩重、少了一份幼稚。通過這次空中乘務員實習，我的人生觀、價值觀、世界觀也發生了改變，我更加懂得如何完善自己，磨練自己，去發現自己的價值并為今后的就業打下堅實的基礎，同時它更教會我們怎樣去生活、去奮斗、去對待自己的工作，這次空中乘務員實習更考驗了我們的責任心，磨礪了我們的意志。

　　我非常喜歡這份空中乘務員工作!我熱愛這份工作，也從不后悔自己選擇了這份工作。現實是殘酷的，每個行業每個公司都有自己的標準與制度，認真快樂得去完成每一項任務，想想自己走到這一步是有多么的不容易，堅持就是勝利!相信自己!

實習心得及感悟8

　　其實經過這一個月的實習，我發現不管處在什么工作崗位，工作時一定要一絲不茍，認真仔細，一個員工在公司的大部分時間都是在工作的，這就要求在這段時間內一定要小心謹慎，有必要一定要檢驗自己的工作結果，以確保自己的萬無一失。并且工作的時候要一直保持極大的工作熱情，不僅順利完成工作任務，工作之余還要經常總結經驗教訓，不斷提高工作效率。在工作中要做到小心謹慎，因為由于工作環境的問題，一般車間里都比較濕滑，需要員工在上面行走時更加注意。

　　公司是做食品的，因此更要注重產品衛生，對車間進行消毒和清掃，不能存在任何的衛生死角，以防微生物的生成，以致影響產品的質量和口感。其實公司每個月的水電花費還是挺多的，應該想一些節能的辦法，減少這些方面的支出。

　　對于我自己，由于以前并沒有接觸這個行業，因此得花更多的時間去了解公司工作流程，并且記住一些工作中經常需要使用的數據。對一些不懂的問題必須向老員工請教，不能就把問題放在哪里，那問題將一直存在。而且在工作結束后應當與老員工進行交流，因為他們進公司的.時間比我長，對公司的情況和政策將會有深刻的了解。

　　通過實習我學到了很多的東西，了解了公司的企業文化、生產模式等，這對我來說是寶貴的，這一個月的實習時間里，我受益匪淺，這為我以后的工作提供經驗。

實習心得及感悟9

　　轉瞬間我在生產車間的實習已經結束了，雖然只有短短數月的時間卻讓我在車間學到了不少有用的（閱歷），也懂得了自己在沒有步入（社會實踐）在工作力量方面存在著怎樣的缺陷，所幸的是這些問題能夠在實習之中得以解決并讓我對將來的進展有了規劃，回顧這次生產實習的收獲也讓我有了不少的體會。

　　實習期間需要完成角色的轉變才能夠盡快適應（職場）生活，在工作崗位上應當明白自己已經不再是過去那個嬌生慣養的同學了，要明白自己身處于重要的工作崗位之中并需要完成領導支配的各項任務才行，在校期間若是犯了錯誤或許僅僅只是被老師批判兩句罷了，但是在生產車間犯錯則很有可能面臨著被開除的風險，究竟車間的領導不會像老師一般會遷就自己的過失，從中也可以明白自己在將來（畢業）以后應當要如何去做，而且在工作中擺正自己的心態也能夠更好地履行職責，因此我只能想方法盡快適應職場生活并代入到生產車間職工的角色之中。

　　實習期間需要保持虛心的（學習態度）來對待身邊的同事，盡管自己相對于車間的同事來說具備著學歷方面的優勢，但是我也應當熟悉到自己在工作閱歷方面是極度缺乏的，若是連人際關系都處理不好以至于在實習期間被孤立的話則是極為愚蠢的，所以我能夠保持虛心的`態度向身邊的同事請教工作中的難題，在工作中存在著不懂的問題便需要準時提出來并將其解決，若是不懂裝懂以至于工作沒能做好的話則很簡單導致自己被領導開除，僅僅以同學的眼光來看待實習期間的工作只會讓自己吃虧罷了。

　　實習期間需要具備堅持下去的毅力并不斷磨礪自己才行，我明白不管從事怎樣的工作都需要承受相應的壓力，這是我步（入職）場以后需要經受的環節自然要予以重視，任何工作壓力都是為了考驗自己以便于融入職場之中，若是連這點苦都堅持不下來的話又怎能成長為合格的員工，相對于自己短短數月的實習來說父母可是在工作中堅持了幾十年的時間，他們為了自己的成長可以忍受工作中的壓力并堅持下來，為什么自己連這點苦都吃不了以至于讓父母感到擔憂呢？

　　實習期間的收獲對我來說著實是彌補了自身存在的不足，而且經過對職場的熟悉也讓我明白了工作的艱辛，因此我會仔細對待今后的工作并盼望能夠有所成就，我也會盡快完成學業并通過自身的努力讓父母和老師感到欣慰。

實習心得及感悟10

　　來古月快一個月了，也給學生上了三個星期的課了。在這三個星期里，有開心，也有生氣，每當我值班的時候看到有的學生不好好學習，我就會感到惋惜，但也理解，我也是從高中過來的，也能知道學生的心理，這時，我會想是不是我講的課不好，他們不感興趣才回不好好聽。我會反思自己。我會和我的指導老師探討請教，怎樣當一個學生老師，通過和指導老師的談話，我明白了一些道理。

　　盡心盡力去教，為學生指路。教書育人的過程，應該先是一個育人的過程，再是一個教書的過程。有的學生學習成績可能不一定很好，但是起碼要從品德、態度方面加以教育。做人可以允許學習能力不如別人，但是做人的思想品德不能出現瑕疵。把學生培養起來，這是作為職業教師的為師之道：傳道授業解惑。教學不只是教知識，更重要的是教會學生怎樣做人，教會他們做人的道理。

　　恩威并重、寬嚴相濟。作為老師，要有老師的威嚴，否則無從管理班級教學事務。但是，另外一方面，也要關心照顧自己的學生。如果說，威嚴是一則猛烈的`陽光，給予了學生前進的希望，那么寬厚則是和煦的春風，滋潤的學生的心田。教師是天底下最光輝的職業，這一句話，足以讓我們這些奮斗在教育事業一線崗位上老師奔跑不已，永遠追求卓越。

　　老師和學生之間的關系要有一個度，課上是師生，課下是朋友。在上課的時候一定要嚴肅，幾個班的班主任也告訴我要對他們嚴肅一點。在課下時間，我也會去找他們談話，問問他們我講的課能不能聽懂，還有什么地方不明白。這種模式能提高學習效率，還能拉進我們之間的關系。有一次，我去食堂打飯，碰到了喔的學生，他們在后面就大聲的叫我，給我打招呼，我覺得很開心。

　　作為一名老師僅僅是傳授學生知識是不夠的，老師更重要的目的是育人，正所謂十年樹木，百年樹人。如何用我們老師的一舉一動去引導去影響他們，讓他們學會如何做人處事。為此我們當老師的一定要做好榜樣作用，只用我們在待人接物等從多小的方面樹立好的榜樣，只用我們當老師的以身作則，才能更好的教導學生。記住榜樣的力量是無窮大的。學高為師，德高為范。只有以身作則，才能影響學生。

實習心得及感悟11

　　xx年10月6日——11月16日，我跟隨學院的院隊到xx一中xx學校開展了為期

　　40天的教育實習活動。在實習的六個星期中，我擔任初二（24）班的實習班主任。實習班主任的路途雖然充滿了忙碌與艱辛，但是它使我對班主任工作有了新的認識和理解，在那里我學到了更多書本上學不到的東西。在與指導老師和學生的接觸交流中，我初嘗了身為人師快樂，也使我懂得班主任工作的繁瑣和艱辛。40天的實習讓我收獲頗豐、感觸良多。下面，我就這次實習班主任工作的一些經驗和心得進行總結。

　　要管理好一個班級，首先是要較快地了解整個班級的情況。剛開始見習的時候，班主任并沒有向我們過多的講他們班的其他情況，而是讓我們更多的通過自己的觀察和發現來了解這個班，開始我覺得非常的不解，我覺得他是在為難我們。現在想想他的做法是正確的，因為只有通過自己的了解和發現，我們才會有進步，有收獲。我們來這里就是學習的，學習是一個從不懂到懂得的過程，我們應該用自己的眼睛用心去觀察了解這個班級，了解學生，畢竟我們面對的還是學生，這也是對我們工作的一個考驗。后來，在跟交流合作中，我大概了解了班里的一些情況。初二（24）班相對于其他的班級有著很大的差異性，因為這個班的每一個成員都是新的。每個人都是這學期從不同的學校轉來的插班生。所以相對于其他的班級的學生來說，這個班存在著比較多的問題，個人的矛盾也比較多。盡管是這樣，但我覺得這是對我班主任工作的一個考驗。所以了解整個班級的情況，就顯得非常的重要。經過我一段時間的認真觀察。我發現這個班的學生其實很聽話，很有個性，特別是聽班主任的話。所以我告訴自己要多向班主任學習、請教。接下來我就通過班委了解了班級的一些日常工作以及班委的一些職責。為以后的班主任工作打下良好的基礎。其次，要較快地熟悉和掌握學生的情況。為了增進對學生的了解，我抓住一切可能的機會和他們接觸交流。除了上課時間，我一直是跟班的。剛開始幾天，學生都不怎么和我說話，都非常被動。我發現自己好象很難融入這個班級，原因是彼此還不了解，這時我應該采取主動，通過關心他們的學習、生活情況，慢慢的和他們交流。通過自己的主動以及對他們的關心，學生也逐漸放開來了，都愿意主動找我交流了。除了交流，我還給自己制定了一個計劃，在見習的一周內，把全班同學的名字聯系個人，都記下來。這項工作盡管花了一些時間，但我覺得是非常有意義的。因為自己把他們都記下來了。學生都希望從老師的口中能夠聽到自己的名字，這也是對學生的一種尊重。結果就是學生也會非常的尊重你，更多的愿意和你交流。從而就達到了了解學生的目的。再次，要多與原班主任交流和溝通。班主任就是溝通班級的橋梁，他對班里的一切事物，每一個學生的特點都了如指掌。加強和班主任的聯系，讓我學到了更多的處理一些班級工作的方法。同時，在日常生活中發現的一些關于學生和班級的問題，也可以跟班主任商量和探討。

　　在實習期間，我主要的班主任工作是輔助班主任主持班級的日常工作。在這短短的六個星期里，我更多的班主任工作是監督學生的學習、紀律以及衛生。在監督的同時，不忘給他們灌輸一些道理，結合他們的年齡特點進行思想道德教育。在學習上，他們是比較勤奮的，但是由于學習主動性不夠，學習方法欠缺。導致了成績上不去。這些學生就需要我們的監督和引導。在衛生打掃方面，女生普遍比較認真積極，而有部分男生就非常偷懶，總是拖拖拉拉。對于這類學生，就應該給他們明確的任務。我們班有部分的調皮的學生，我發現自己很難對他們進行思想教育，你不能對他硬來，你越是態度強硬，他就越反抗。對于這類學生，我采取了個別教育的方法，在平時加強和他們多交流溝通，在平常的交流中適當的通過一些言語對他們作一些引導。同時在紀律方面，他們做得也是不夠的，集體的觀念不強。主要體現在校服的整齊和做操的質量上，往往扣分比較多的就是這兩項。這些任務，其實每個人都能做好的，就是因為個別同學的集體觀念淡薄所造成的，所以在日常的工作中，我特別的跟學生強調集體觀念的重要性，讓他們知道自己的所作所為都是影響深遠的，鼓勵和監督他們樹立集體榮譽感。

　　開展活動，以學生為主體，所以在一開始，我就在學生中展開一些調查。詢問他們喜歡開展什么體育比賽，以及什么性質的班會。通過收集學生的意見，我和幾位組織了第二課堂活動和班會活動。第二課堂活動主要是籃球和羽毛球比賽，同學們非常樂意地參加，玩得很開心。在鍛煉了身體的同時，也給平時緊張的學習生活增添了幾分空閑，同時也增強了班級的凝聚力。同時我還開展了一次主題班會：“面對挫折，走向成功”。教育實習心得感悟篇4

　　作為一名新教師，面臨的就是新課程的教學。在一段時間的教學過程中，我發覺：面臨新課程，教師首先就是要轉變自己的角色。在傳統的教學過程中，教師只是一個教書匠，是知識的傳授者，但新課程要求教師是學生學習的組織者，要為學生提供合作交流的空間和時間。作為教師還應成為學生活動學習的引導者，不是把所有的知識強灌給他們，而是要引導他們如何去學習。作為我們剛分配的'年輕新教師，更應該從“師道尊嚴”的架子中走出來，要成為學生的參與者，隨時觀察學生的學習情況，與他們交流，傾聽他們的心聲。只有走進學生的世界才能拉近學生與自己的距離，成為學生的伙伴，讓他們與自己交流。

　　在教材的內容上，新編的新教材與原本的教材相比有很大的改動，更注重了學生思維能力的開發。對于我們要充分的了解教材，要備教材，創造性地使用教材，在使用的時候要輸入自己的教學特色，自己的思維和想象。教材不等于教學內容，教學內容大于教材，所以在備課的同時要將教材的知識加以重新的組合，選取更好地內容并進行加工，充分有效地將教材的知識激活，豐富自己的課堂。同時，新課程常用的是要拓展學生的思維想象，不能死教，所以在這同時還要創造性地理解，開發教材，以鍛煉學生的想象力和各種不同的思維。

　　充分地備課示教好課關鍵，但如何把握好課堂也是很重要的。學習的過程是自我生成的過程，這種深沉是他人無法取代的。學生在學習的過程中，不是簡單被動地接受信息，而是對外部信息的主動選擇、加工和處理。所以課堂上不能滿堂灌，而應通過提問去起把他們，給他們充分想象的空間，發展他們的思維。

　　最后我認為，教學活動必須建立的學生的認識發展水平和已有的知識經驗基礎之上，體現學生學習的過程是在教師的引導下自我構建自主生成的過程。新課程關注學生的全面發展，不僅僅關注學生的知識和技能的獲得情況，更關注學生學習的過程、方法以及相應的情感態度和價值觀等方面的發展，只有這樣，才能培養出適合社會發展的創新人才。

　　以上是我在一年的教學生活中的一點體會。作為剛剛走上工作崗位的年輕教師，還應不斷地充實自己，不斷學習與思考，使自己盡快地成長。

實習心得及感悟12

　　轉眼間，頂崗實習的日子，我已經走過了三分之一了，從對這里的陌生到現在的熟悉適應，我已經慢慢適應了教師這個角色的轉變，想想我已經是承德縣第四中學的老師了，盡管每天有很多事去解決。有很多課要備，但累并快樂著。三周了，十幾天的時間我感覺自己已經不是原來那個羞澀、緊張的自己了，能學著去適應并冷靜的去接受所有的挑戰了，總而言之，我想說，我學會了：

　　1）為人師表，嚴格要求學生與尊重學生相并重

　　首先，站上講臺上我就是一個老師，作為一個老師，就應該做到為人師表，不僅要教書育人，發揮自己的引導作用，還要給學生以榜樣作用，做到不管是在言行上，自己的所作所為上，還是形象上，都有個樣子。其次，要尊重學生與嚴格要求學生相并重，在我看來，尊重學生是嚴格要求學生的前提，只有你將自己的真誠與尊重給學生了，相信他們能行，才能進一步的去嚴格要求他們，讓他們循序漸進的學習。不能一味的只有嚴格沒有尊重，這樣只會挫傷學生的積極性。這是我的第一感悟。

　　2）學會正確的區分角色的轉換

　　“三尺講臺”這是作為老師的一個標配，站在那里，你就要隨時隨地給學生們解決他們不懂的或疑惑的地方，不能太過分的想著跟他們交朋友，而是在學生面前樹立一定的威信，讓學生知道你是嚴格的，從而自覺的遵守班的規定與制度。這是老師必備的素養。走向講臺，你可以不再以一個老師的方式去命令他們去做他們不想做的事，而是稍微改變一下，學著去了解學生的想法，去做他們的“知心姐姐”，從而更進一步的了解，走進他們。這是的第二點。

　　3）班級管理的重要性

　　我上的是兩個班的課，對于這兩個班來說，一個班的學生是特別聽話的，上課秩序也挺好，但另一個班是活躍的，上課秩序雜亂的，有時候自己的也很糾結，不知道該怎用去做，因為兩個班的學生接受能力不一樣，所以課堂秩序就不一樣，一班的學生很聰明，但是一有問題就開始嘰嘰喳喳說，二班學生不像一班能很快接受，所以課上很認真得聽。這就是區別。所以一定要根據學生的活躍程度及自身的'方面出發，變通的去管理不一樣的班，這樣你的課堂秩序才會好。

　　4）人際關系的重要性

　　在一個陌生的環境里，人與人的交往是最基本的，也是最重要，我很高興，在這個環境里遇到了關心、照顧我們的老師，在我有事的時候，去幫我；很高興，在這里有志同道合的崗友們，一起加油互勉，每天“談天說地”，很高興，在這里，有一群很配合我，給我帶來快樂的學生。

　　雖然我的感悟不多，但卻足以讓我收獲許多，我會更加努力的去發現每一個細節以及自己的反思，讓自己越來越像一個老師。

實習心得及感悟13

　　兩個月的實習已經過去了一大半了，此刻基本的情景我差不多都已經弄清楚了，今日會計師事務所沒什么事，能夠在辦公室看自我的書，快考試了，得好好準備，工作了，才明白抽出時光看書是很難的，工作中有很多的事需要自我忙，雖然是小事，雜事，也是相當浪費時光的。更明白了學習的時光對我們來說是多么的`重要，我已經大四了，在學校也沒有多少時光能夠呆了，明年得找工作，畢

　　業論文等雜事肯定一大推，沒有多少時光讓我能夠安安心心坐在教室里學習了，此刻想想以前坐在教室或圖書館靜靜的看書是一件多么完美的事，以前浪費了不少時光，有的時候總是經不住誘惑，學習時光在外面瞎玩，此刻想想真后悔，悔不當初啊。以后有時光必須得抓緊時光好好學習。

實習心得及感悟14

　　《實習生》講述了本·惠科特在退休之后重返職場，成為朱爾斯·奧斯汀創建的時尚網站的實習生的故事。所謂的“實習生”其實是一家互聯網創業公司實施的“Senior Intern”項目，這個項目是要招聘幾名年長（年齡超過65周歲）的實習生，目的應該是平衡一下公司中全是年輕人的狀態。所以，電影的男主角所扮演的實習生實際上是已經70歲的老爺爺。雖然不是所謂的職場小白升職記，但是電影中的確闡述了不少作為一個職場新人應該如何快速融入團隊，以及充分表現自己的過程。

　　職場新人首要做的事就是跟團隊成員融洽相處。因為70歲的本有豐富的職場經驗，所以他在幫助這些同事時游刃有余，而對于剛走入職場的新人可能還做不到，但是快速融入團隊的道理并不難理解。大部分時候你并不需要像電影中的情節那樣去給人答疑解惑，只需要表現出自己的真誠，而不是封閉自己，顯得跟環境格格不入，相信很快就能融入團隊。

　　第二、職場新人要學會從小事做起。職場新人一般都不會被安排十分重要的事情，因為你的經驗還不夠，能力還沒有得到認可，不可能讓你承擔重要的項目，否則有比較大的風險，因此安排你做一些簡單、基礎、瑣碎的事情其實很合理。但是有的人會眼高手低，會本能的覺得自己在打雜，從而認為自己沒有被重視，感覺受了委屈，甚至開始抗拒。其實在剛入職場的初期做些小事也并非就是會耽誤了自己的職業生涯，重要的是要從這些基礎的事中展現自己的能力，并讓上級發現。

　　第三、職場新人要善于抓住機會主動工作。善于抓住機會是在做好自己本職工作的前提下，把自己被分配好的工作先做到最好，然后再看自己可以承擔什么樣的團隊工作，或者幫上級解決頭疼的問題，而不是自己手頭上的工作都還沒做好就去想著表現自己，這是本末倒置的做法。

　　第四、職場新人要不斷學習。在學校里學到的知識不一定能直接運用到工作中，新的行業知識、需要掌握的工具、技能層出不窮，如果停止學習，就會永遠是新人。即便是一個經驗豐富的人，如果不再學習也會逐漸被淘汰。

　　第五、職場新人要勇于解決問題。迷之自信和膽小怕事都是兩個極端，能夠得到有一定難度的工作這是一種被信任，如果任何時候都選擇逃避而不是尋找解決方法，那么這種被信任也會漸漸消失，長此以往也只能一直做很簡單基礎的工作。

　　第六、職場新人要懂規矩。這是一個非常容易被忽視的方面，職場不同于學校，每個企業有鮮明的文化、每個團隊有獨特的氛圍、每個上級有自己的習慣，作為職場新人如果不去了解這些，那就很容易碰釘子。懂規矩并非是學世故，而是讓自己在職場中更加得體。

　　什么是實習生，其實在人生的道路上我們每個人都是實習生。從咿呀學語懂事到畢業，從工作后到結婚，從為人父母到人生最后一刻。故事講述主人公本在退休后重新工作的故事，在新的工作中重新學習認知自我。從本的演繹中讓我懂得許多。

　　持續學習，改變思維。主人公本雖說年過古稀之年，但學習認知能力保持不變，悉心學習，保持自我良好的工作生活習慣，觀察新環境新同事。人生沒有太晚的開始只有不開始，有時候認為自己本該是可以被取代的，相反主人公本卻做到了不可取代。在本身上有這一種良好的習也不因為是新人進入新行業而自慚形穢，討好別人哪怕是老板。最后我在想這種老年實習生在中國是不是也有？互聯網就制造了很多以前沒有的工作，而這種老年實習生，真的可以有。尤其中國正在進入老齡化社會，老年人可以發揮余熱，貢獻經驗，同時也能感受到當今商業世界的溫度。讓年輕人的新知與技能和歷經時間洗禮的經驗來個化學反應，是不是也會如電影中那樣，催化出兩代人各自的美好呢？

　　做正確的事就不會出錯。——馬克·吐溫

　　這句話是劇中的本最喜歡的.名言。本片的男主人公是一位70歲的老爺爺，他曾經是一位電話本制作廠的印刷副總裁，自退休且喪偶后，他一直在尋找挑戰和生活的新意義。開頭一段當他把航空里程用完，環游世界后回到家里時，他內心說回到家里感到空蕩蕩的，沒有歸屬感。我覺得這是他的出場人設，我也勉強算個看了幾年電影的門外漢了，看到他出場時的介紹，就知道最后他一定從這段實習生的旅途中獲得他所缺的東西。對于我們的女主人公來說，也是如此。大概就是俗話說的“缺什么補什么的意思”吧，我看過大部分電影多是如此。

　　那么為什么一部電影能產生感動人，啟發人，甚至改變人的神奇效果呢？我想這個時候說“比結果更重要的是過程”真的不能再恰當了。

　　劇透就沒意思了。所以現在我就簡單說說幾個打動我的細節。一是本與人為善，資歷和年齡使他更加謙卑而不是驕傲。就這一點，我覺得這就是我未來如果活到那個歲數時最想成為的人。對比于現實中一些中老年同胞們熱衷于指責年輕人尋求機會而不加分辨地認定此人是個“精致的利己主義者”，這種手握社會主要資源且站在道德高地上的把所有社會未來和責任都推到青年人身上的同志，實在是覺得本太可愛了，太年輕了。由此我對那句永遠青春的認識更進步了一些，那不是要我們放棄我們所擁有堅持的去追風，而是不要把那些無法挽回的青春握在手里不放，要有一種包容和尊重的態度對待每一個時代。不要動輒怪罪時代，時代再差，你也可以做出自己的選擇。

　　二是本身上那種被過去木心寫作從前慢的真誠和認真生活的態度。42年從一而終的愛情，40年兢兢業業的工作，一輩子堅持對每一個日子都正式對待，穿著正裝，打著領帶，永遠為一位哭泣的女士準備手帕以備不時之需，和尊敬的人說話先站起來。溫文爾雅，謙謙君子不過如此吧。而像這樣的品格高尚的紳士，現在確實已經少見了。

　　看完此片，我不禁覺得自己身邊就有這么多財富。過去我們不去關心長輩的故事，錯失了多少我們原本應該學習做人的機會呢？人們說，這是一個老年人在貶值的時代，而我們每個人不出意外的話都將幸運地老去，我們那時候該如何做一個新階段的成年人呢？私以為這個答案不在專家的論文里，而在長輩的故事里。有機會的話，請珍惜長輩講故事的機會，那是青年的睡前童話。

　　最后我再說說我是如何發現這部好片子的吧。在微信讀書上看《一個名叫歐維的男人決定去死》時，看到有人評論歐維那種連自殺都要認真安排，嘴上抱怨卻在以實際行動承擔著社會和社區責任的時候說，就像《實習生》里的本，他們生活的根基是承擔責任，因而對生活的態度是認真的。我們在社會中生活，也需要承擔責任，可大多數年輕人的責任確實也在讓父母承擔，讓社會承擔，再次捫心自問自己是否履責，誰又能問心無愧？我們生活的無措，無聊，無意義時，不妨去看看我們的父輩祖輩，他們也曾青春，而他們中的有些人，現在仍在青春。

　　清明小長假三天都呆在家里，兒子要準備考試，老公在幫著他一起復習，無事可做的我看了電影《實習生》，安妮海瑟薇和一個帥帥的老頭演的。

　　今晚晚上兒子和老公去上課，我一個人出去溜達，走到步行街，看到熙熙攘攘的人群，突然就想起這部電影，當有一天，我也老了，走在這人來人往的街頭，孤獨的我，一個老人，會是什么樣的心境？

　　電影里的男主人公，本，70歲了，一人獨居，老伴已離世，自己退休賦閑在家，一個兒子（或者是兩個），總之不在身邊，老頭無聊卻又懂得自己找到生活的樂趣，每天按時起床到星巴克喝咖啡、看報紙，只為跟上年輕人的生活和自己曾經的工作節湊，每天把自己打扮的整整齊齊，雖內心有點孤獨但總是對生活保持一份希望和樂觀，在看到報紙上招聘實習生的機會時果斷應聘并成功進入女主人公的公司，最終成為她的好友并幫助她度過諸多難關。電影里的本生活講究、注重自我，每天上班都是西裝、領帶，絕不含糊，還幫著為別人送貨的同事出謀劃策該如何穿衣更容易獲得好感，連他的復古公文包都成為年輕同事羨慕的對象，這個古舊但又充滿魅力的老頭兒，獲得了一眾年輕同事以及大boss的好感，還收獲了屬于自己的愛情，真是最美不過夕陽紅啊。

　　本的生活，由于是發生在美國，當然與我們國家的生活有很大的不同。但是隨著獨生子女一代的發展，以及老齡化社會的到來，我們這一代的老年生活，將會與父母一代迥然不同，也許就會跟電影里所呈現的相似。等我們老了，應該不會像我的父母這代，把希望和生活的樂趣都寄托在子女身上，并且由于文化水平和自身學習能力的差異，他們與現代的生活有些脫節，雖在勉力追趕，但卻始終有些力不從心，而且，我們的父母由于受傳統文化的影響還很深，他們對養兒防老以及兒女的依賴還很重，這在限制了他們生活自由的同時也給子女造成了很大的壓力。而當我們老了的時候，也許會像本一樣，盡管有對逝去歲月的不舍，但總還保持著樂觀的心態和對生活的向往，在能夠自食其力、行動自如的時候愿意憑自己的能力獲取生活的快樂，甚至憑借自己的經驗給予別人正面的影響；我們可以愛學習，就像本一樣為了了解年輕人的生活申請facebook的賬號，學會發送email，快樂地與年輕人建立聯系，在年輕人成功時給予祝賀，真是一個帥帥的老頭兒。

　　當我老了，也要這么帥氣，優雅。

　　沒有任何背景了解的情況下看的這部電影，一貫歐美電影的快節奏很快就吸引住了我；這部影片的神奇就在于他的角度；真實的世界上恐怕不會有這樣的一間公司，面對社會招聘一個老年人作為實習生，當然這部影片沒有從很鮮明的角度去介紹招聘老年實習生的原因，但是卻從實際的行動中闡釋了中國的一句俗話家有一老，如有一寶的道理。

　　老年人在其豐富的人生經歷中總結了非常多的寶貴經驗，這些是難能可貴的財富。現在的很多年輕人總覺得老人們落伍了，不理解現在的新東西新思想，覺得他們在自己工作生活中起不到任何的幫助作業，反而會給自己帶來很多的麻煩；事實上卻并不是如此，有些東西是永遠不會過時的，他時刻能幫助你度過一些難關：

　　1、做判斷之前自己的內心不能預先給出答案，否則不能得到最正確的結果

　　朱爾斯在最開始的時候是拒絕公司給自己安排一個老年實習生的，甚至在第一次見到年近70的男主本時，非常明確地告訴他自己不會給他安排工作。而且一直試圖在和公司溝通，將本的崗位進行一個調整，但是本卻在一點點的做著自己認為應該做的事情，在公司終于將本調崗之后，朱爾斯發現，哦，自己已經習慣了有這么一個心態平和而且睿智的人在自己的周圍出現，他讓她平靜且能給與更多的幫助，于是果斷的道歉并期望本回到自己的身邊。

　　2、時刻保持最好的自己，你永遠不知道下一刻面對的是什么樣的人或者機遇

　　整部影片中感到驚訝的鏡頭很多都是本的特寫，當本打開自己的衣柜的時候，很難想象一個70歲的老年人有那么多的正裝而且收拾的是那么的整齊有序，當本一件件的拿出自己的辦公必備文具的時候；他時刻以自己的言行詮釋著，每一刻都要做最好的自己，因為你永遠不知道下一刻你會遇見誰、你會有什么樣的機遇，因此永遠都要保持自己最好的一面。

　　3、永遠要清楚并重視自己的價值

　　在延遲退休的文件下來之后我曾經看到過一帖子，對其中一個圖片印象深刻，辦公室門口擺了一排各式各樣的拐杖，意思是說延遲退休給個人增加了負擔和難度，對比一個70歲退休的成功人士還主動去找一份實習生的工作，在思維方式上還真是有挺大的差別的；而本的思維方式恰恰是清楚并重視自己的價值，也時刻在創造著價值

　　以上是我對這部影片印象最深刻的地方，也是讓我感觸最深的地方，也是我覺得值得學習的地方。

實習心得及感悟15

　　《實習生》這部電影可能因為是老師推薦給我的，我在觀看時帶有一定目的性，我能感受到我剛開始欣賞影片時內心涌動的熱流。電影講了一個七旬老人退休后又重回工作狀態、應聘成為一名老年實習生，爾后不僅以己之力影響到了自己的同事們，而且在這個過程中實現了生命的更新，這是一部從頭到尾充滿了溫暖元素的電影作品。其中，給我留下深刻印象的有這么幾處：積極自信的老人、謹慎奮斗的小妹、職場麗人女主角、女主角的額丈夫以及老人入職后的團隊氛圍，接下來我將一一展開來分享我的內心感悟。

　　電影里的老人，應該算是中產階層，退休后的物質生活總體上還不錯，但是他希望人生價值能繼續實現、升華，機緣巧合之下，他就來到了在自己曾經奮斗了大半輩子的工廠舊址上新建的一家互聯企業。這就是一種隱喻，回到過去的地方，展開全新的生命。事實上，老人也做到了。不會使用電腦，坦然地請教；不被上司安排工作事項，耐心地等待、細心地觀察；正式開始助理工作后，以睿智、以幽默，舉手投足間散發著強大的個人魅力。

　　當然，他也主動迎接了新戀情，兩個老人在街口對彼此的10秒鐘自我介紹，在我看來浪漫至極。在我的認知中，像老人這般輕松智慧、自信主動的人，真的很需要環境、需要幸運。我指的環境，就是一個生存、生活的環境。“寒門難出貴子”，我認同這個觀點，一直在困窘環境里成長的人比較難得那種從骨子里散發的自信。幸運，則是指自己打拼來的運氣。電影里營造的職場和生活氛圍都相對溫暖，這就是份幸運，它能給身處其中的人以潛移默化的安全感。所以，總的來說，我覺得電影偏輕喜劇風格，在老人形象的刻畫上重在突出那些優質素養，以傳達積極的人生理念，但是與現實對接，內涵稍欠，老人的人物形象也不夠飽滿。

　　前臺小妹，一個打拼著、奮斗著的可愛女孩，我很喜歡她，在她身上也看到了自己的影子。她很謹小慎微，面對高壓態勢、雷厲風行的女上司，她盡全力去做好工作，但這背后又包含了多少苦楚。在上司允準將文件交予老人過目時，她的心態崩潰，哭訴地表達出自己有學歷、有能力，而上司卻沒有重視重用自己。這讓我看到了自己，一個在外地拼命工作的女孩，很想干出一番事業，但是領導層不重用，自己也會在某些時刻吐槽式地憶往昔，想想自己曾經的戰績。但是客觀來講，現實生活中的我其實擁有了很多機會，若我能進一步“把握”，也許局面會更不一樣。

　　我有一個同屆入職的朋友，她業務能力一般，被行政連續兩年留任同一年級，這在校內都成了他人勸誡或者茶余飯后的話柄了。但是她在上周告訴我，她羨慕別人的婚姻，她的夢想就是擁有穩定的家庭。如此看來，我曾在寒冬的深夜與她掏心掏肺談及的事業發展，顯得有些蒼白了。我是個有事業心的人，我想做好本職工作，更想為改變而努力！我并不怨懟我的領導不重用我，我看到了自己在業務上、人際上，包括體制內裙帶上存在的不足，我會加以改正的。有部電影臺詞是：“你才25歲，可以做任何你想做的事情”，我今年24歲，我已經拿下了很多有份量的職業認證，我相信未來10年，我會有更大的進步！

　　女主角，因為是影視作品的緣故，女主角有很強烈的光環效應——她的公司沒有那么多的勾心斗角、員工大都積極向上、丈夫雖然出軌但是能痛改前非、老人像軍師一樣給予智慧靈感……這些刻畫得有些理想主義了，單從女主角個人形象來看，她一定程度代表了大部分創業者的艱辛，展現了女性的獨立精神。電影中刻畫了女主角和母親的'交流細節，彼此表達愛的方式都很別扭，“誰會用謝謝來回復我愛你”，這讓我想到女主角個性堅硬的部分也許與這種家庭相處模式有關，慶幸的是，女主角在經營自己小家庭時還是相對溫和的。

　　家，意味著什么呢？這個問題問向女主角，也問向我自己，我自己何嘗不是披著鎧甲、咬牙切齒地生活？那我的家庭呢？它對我而言是什么？曾經的一些時候，它可能是教科書中所形容的“溫暖的港灣”，但是現如今，變得復雜了。家，與我，就像是我的腹背受敵一般，雖然這樣的描述不太恰當。如今的我，正面光鮮、背面千瘡百孔，想一想這社會又能有多少人“毫發無損”地生活著？“一切都是生活的禮物”，我若角度去思考，得失之間，我個人的生活能力確實有提高。但是我說不不出那句“我失去很多，但我收獲更多”，當我有關家庭的那個堡壘搖搖欲墜的時候，我有多開心，就相應的有多不開心。我對未來家庭的幻想、期待越來越稀薄，我嘆口氣，能把自己過得開心已實屬不易。家的意味，在這個階段的我心里，有些悲觀主義。

　　女主角的丈夫，從旁觀者的角度，我會覺得他很偉大，他也很真實，有人性的弱點，也能對家庭負責任地回歸。但是，我假想自己身處女主的情況，若我的丈夫做出那樣的事，我恐怕不行，不能接受，怨恨、失望、分開，都有可能在我的身上表現出來。以我現在的過于“以自我為中心”的思維模式去看待，我會在女主角那般工作狂人的忙碌狀態中，把他人對我的好看為理所應當，也會把他人犯的錯看為滔天大罪。我很輕易地放下一段關系，然后度過痛苦的歲月。我意識到我需要改變，但同時我也意識到我的能量還不夠……

　　最后，談談這家創業公司的生態環境，電影里刻畫了它的快節奏，也借老人與同事們的交往細節表現出友好的氛圍，這讓我心動。我三年前入職的時候，在大大的辦公室待著，對面和側面都是當初相處得不錯的朋友，對待其他老師我也擁有著新生的積極態度。現在省察之時，覺得自己缺乏對不同情感的體驗、感悟，所以人際關系上很虛弱。我記得當時我的辦公室爆發第一起人際矛盾時，我特別失落和難以接受。就像我在大學，對室友關系、同學關系、朋友關系、戀人關系和師徒關系的把握一樣，這種匱乏讓我做事情變得笨拙。我現在意識到了，也給自己規劃了一些改變的方式方法，希望能助我成長。在此，也對曾經與我結為諸多關系的人說聲抱歉、說聲感恩，你們都是我生命中的老師。

　　總的來說，這一部輕喜劇電影在觀看之初，帶給我很多溫暖，也在觀影之后啟發我很多思考，感謝老師的推薦，我希望我能一步步成長，就像電影里面，努力地、熱情地生活著。愛我所愛，行我所信！

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