主要用于統計用途，當我們需要比較及分析一個人的體重對于不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一個中立而可靠的指標。

　　一般來說bmi數值，低于18.5屬于過輕，18.5-23.9屬于正常，24-27則過重，28-32屬于肥胖 ， 高于32則是非常肥胖。由于存在誤差，所以BMI只能作為評估個人體重和健康狀況的多項標準之一。而且并不是每個人都適用BMI的，這個也有不適合人群如：未滿18歲；是運動員；正在做重量訓練；懷孕或哺乳中以及身體虛弱或久坐不動的老人。