自學方法：

　　1.明白心理學是做什么的。

　　在《普通心理學》里面的定義是：“研究人和動物的行為以及心理現象的規律的科學，其基本任務是研究心理過程、心理結構、心理的腦機制、心理現象的發生與發展、心理與環境等。”

　　2.如果想要在生活中從表情、動作等來即時推知人們的內心想法，請盡早放棄。

　　與其說心理學還未發展到這個層級，不如說心理學本身就不是這么個用途的。心理學一開始是作為純科學而存在的，后來因人本心理學等等的出現才慢慢沖淡其純科學的色彩，進而慢慢轉到應用層面的。

　　心理學是要依靠實驗方法和理論建構來解釋人的行為的本質和心理過程及結構的，這是一個很嚴謹而且復雜的過程，而“想法”并不在此列。

　　雖然不可否認行為背后都有其心理過程和心理因素，但科學講究的是依據，生活中的隨意解釋不能作為科學。

　　3.推薦幾本基礎的書籍：

　　一是《津巴多普通心理學》，這也是國外常用的一本教材，我有一本，這本書很厚，也挺貴，但是趣味性比較強，以普及為目的，而且比較全面，因此非常推薦。

　　二是精神分析的一些書籍，精神分析也分傳統精神分析和新精神分析，傳統精神分析最經典的當然是弗洛伊德的著作，《性學三論》、《夢的解析》、《精神分析引論》等，這些都是他的導論性的書，比較容易讀懂。然后是新精神分析，推薦兩個人的著作，一是霍妮，她的著作比較推薦《我們時代的神經癥人格》、《我們內心的沖突》、《自我分析》、《神經癥與人的成長》，她作為女性而反對弗洛伊德的性欲論，因此具有很重要的影響和意義。二是阿德勒，首推的當然是他的《自卑與超越》，還有《生活的科學》，他的書對人性有很深的剖析力，我對《自卑與超越》印象尤為深刻，在這兩個人的書里面，題主可以先看《自卑與超越》。