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減肥的文案(匯編15篇)
隨著社交平臺的興起，越來越多人青睞于在社交平臺上發(fā)表文案，文案用以分享生活日常和自己的感悟。那么問題來了，到底什么樣的文案才是低調(diào)奢華有內(nèi)涵的呢？以下是小編幫大家整理的減肥的文案，歡迎大家分享。
減肥的文案1
1、起初是為了減重，每天下班組織公司同事在樓下天體跑步，跑步可以是公司的文化，自律積極，敢于接受挑戰(zhàn)；還能穿好看的運動服，喜歡汗水浸透背心，涼風掠過皮膚的感覺，大概是因為無（gu）聊（dan），很渴望收到這些見縫插針的滋養(yǎng)，我愛跑步希望能一直跑下去。
2、飛向月亮，即使錯過，你還是可以著陸與星際之間。
3、在三伏天里堅持跑步，對跑步絕對是真愛。
4、每天晚上堅持看書早上每天堅持走路或者跑步， 加油吧自己， 每天讓自己的生活充實起來。
5、不知道堅持了多少天的跑步和運動，終于在35的高溫下幾近崩潰！
6、每天打卡跑步的初衷是想不靠藥物治愈一下失眠狀態(tài)，誰知道開始跑步以后每晚失眠更嚴重了。
7、她們動作協(xié)調(diào)有力，在冰面上輕快地飛馳，仿佛兩只飛燕，在緊貼地面飛翔，你追我趕，互不相讓。
8、雖然天氣炎熱，還是堅持跑步下班。
9、天冷了，許多同學圍上圍巾，戴上帽子，還是覺得冷：跑步的同學，有的半弓著背，縮著脖子，有的不時哈氣暖手，從嘴里吐出團團白氣。
10、跑步是件很簡單的事，只要你想，跑步會提供給你深入了解它的機會。
11、堅持每天跑步，早睡早起，我就是最靚的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。
12、我們活在這個世界上，每天不斷的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心靈的需求。
13、在跑步途中，無論你是否是開始，還是中途，亦或者是最后加入都沒有關(guān)系，你可以說，‘我完成了。’那里有巨大的滿足感。
14、減肥第二天，加油加油早晨五點起來運動了半小時再堅持晚上跑步一小時。
15、跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！
16、跑步，不去顧及已經(jīng)走過的`路，我要向前走。
17、跑步不是讓你加倍進食的理由，因為跑步者也會長胖的。
18、讓跑步服務于我們，服務于生活，因跑步的存在讓生活更加充實。而不是變成跑步的奴隸，千萬不要“淪為物役”。
19、跑步，節(jié)食，規(guī)律生活，健康作息，有點情趣的愛好，有點奢侈的享受，一樣都不能落下。
20、突然發(fā)現(xiàn)，以后在跑步累個半死的時候，是再也不會有人給我加油了。
21、最美的一天，早上去**步，回來吃個飯，中午看會書，懶洋洋睡個午覺。
22、最近在和跑步 抗衡，雖然跑的不遠，但是是我目前為止堅持最長的跑步記錄了。
23、我只是喜歡他跑步認真的模樣，喜歡他的態(tài)度，我喜歡看他沖刺，喜歡看他跨過終點的那一刻。
24、一個人只要有意志力，就能超越他的環(huán)境。
25、發(fā)誓不要成為每天坐對電腦的油膩上班族，從堅持每天跑步開始。
26、在青春的道路上奔跑，唯恐趕不上花開的一瞬……
27、跑步不會死，但是不跑我想死！
28、大概是感覺沒啥情緒是看小說和跑步發(fā)泄不了的，才會如此迷戀
29、跑步vs不跑步的人，在每天看來沒有任何區(qū)別。在每月看來差異也是微乎其微，在每年看來差距雖然明顯，但好像也沒什么了不起的。但在每5年來看的時候，那就是身體和精神狀態(tài)的巨大分野。等到了10年再看的時候，也許就是一種人生對另一種人生不可企及的鴻溝。再忙，也要跑步！
30、喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴。
31、活水貴在流動，生命貴在運動。
32、必勝的信念必須是準備好的，否則是沒有用的。
33、公園跑步，拋掉突然煩躁。跑步?jīng)_刺，發(fā)泄出來就好了。
34、喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓。
35、用日記來記錄心情，用跑步來發(fā)泄內(nèi)心，當你能夠和一本日記，一顆綠植說悄悄話的時候，哪里還有什么孤獨。
36、我決定用跑步發(fā)泄 ， 心情不好去跑步 ， 失眠多夢去跑步 ， 我為自己帶鹽。
37、多事成就在跑步中，多少心煩意亂在跑步中丟棄！
38、堅持跑步一個星期，只為更好的自己，我會一直跑下去，跑步的時候心最自由。
39、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做個謙卑的人。
40、要往前走，就得先忘掉過去，我想，這就是跑的用意。
41、堅持跑步的第十天，沒有了第一天跑步時氣喘吁吁，沒有了當初艱難的硬著頭皮也要堅持跑步。沒有了當初的想要棄跑。
42、生活是無路的荒土上奔跑的腳踏車，無障礙順暢時你會很愉快。
43、心情很糟，不知道什么時候是個頭。很討厭現(xiàn)在的狀態(tài)，是時候改變一下自己了。從每天堅持跑步開始吧。
44、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。
45、生活就是運動。人的生活就是運動。
46、跑步多么神奇，跑步多么偉大，感受生命的脈搏，呼吸Life的美好！
47、總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。經(jīng)常一個人走著走著就拔腿跑了起來，并且每次都故意裝出一副要趕赴火災現(xiàn)場的樣子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以為哪出事故了。呵，其實我只是喜歡跑步而已。
48、愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！
49、不要僅僅要比你同齡人或者前輩更優(yōu)秀而煩惱。試試比自己更優(yōu)秀。
50、跑步教會我的，是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。
51、跑步1年，是改變；跑步5年，是蛻變。
52、跑步不傷膝蓋，不負責任的跑步才傷膝蓋。
53、喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴；喜歡耳邊的習習涼風；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時的感覺和喜悅。
54、經(jīng)常跑步的人知道。那種所謂痛快淋漓的奔跑是不會一直存在的。跑得時間越長便會越痛苦，越麻木。
55、如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！
56、如果你想成為最好的跑步者，從現(xiàn)在開始。不要浪費你的余生考慮你能不能做這個。
57、三個期望：不喝奶茶，堅持跑步，使勁往腦子里裝。
58、今天很熱，但是很多人依然堅持跑步鍛煉，俺也不能懶惰，跑步回家，通透。
59、可我的腳下像綁著千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起來。我的臉扭曲了，但同學的加油聲依然那么響亮，依然那么充滿，充滿友誼的祝福。同樣，老師們強有力的呼喊聲更讓我感動。我加寬了腳步。是老師，是同學，是他們幫我分擔了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
60、心情極度抑郁的時候，跑起來，望一望風景，好像可以發(fā)泄一下
減肥的文案2
1、很可笑吧，六界因我狂掀瀾，蒼生因我遭涂炭，血流成河海，骸骨積如山。可我真正親手殺的，卻只有落十一一人。
2、與君初相識，猶如故人歸，天涯明月新，朝暮最相思。
3、感情沒有先來后到，明明是我先遇見你，你卻把你的溫柔耐心，全部給了后來的人。
4、當我跨過沉淪的一切，向著永恒開戰(zhàn)的時候，你是我的軍旗。
5、好好生活，慢慢相遇；不早不晚，剛好是你。
6、先自沉穩(wěn)而后愛人，做一個兜里有錢，走路帶風的美少女，這樣才有能力，去做更多想做的事，才有更多的自信，去愛想愛的任何人。
7、CP是一種沒有兌現(xiàn)的愛情。
8、總有些驚奇的際遇，比如我遇見你。
9、酸甜苦辣，與你共享；三餐四季，與你共度。
10、從此以后就多一個人愛我了。
11、有人問我什么是愛情？我回答了你們的名字。
12、每一個繁花似錦，都是經(jīng)歷了暗濤洶涌；每一個鮮艷奪目，都是經(jīng)歷了風雨無阻；每一個風光無限，都是經(jīng)歷了黯然傷神。所有的一切，只有經(jīng)歷過的人，才更懂得背后的力量。
13、你是人間星河，是我的滿目柔情。
14、他是他唯一變數(shù)，他是他唯一定數(shù)。
15、幸福就是，我愛你，然后你也愛上我。
16、如果還有如果，那就留給未來。你是研究人的專家，我是研究你的專家。
17、偷東西是罪惡的，但偷一個人的心是快樂的。
18、一個人的夜晚，一個人的思念，一個人的心痛！
19、世上再無張顯宗，無人愛我岳綺羅。
20、國家分配的貨終于到了。
21、夏天原是枯燥，悶熱的，直到你們出現(xiàn)，我開始愛上了夏天。
22、看你一眼，從此不再眷戀星辰大海。
23、cp得有人嗑沒人嗑的cpp都不是。
24、找到了我的皮筋持有者。
25、每次遇到“我說話就是這么直，你擔待點�！钡娜宋揖拖胫苯右欢猓缓笳f：我打人就是這么疼，你忍著點。
26、由愛生嗔，由愛生恨，由愛生癡，由愛生念。從別后，嗔恨癡念，皆化為寸寸相思。不知你此時，可還怨我、惱我怒我？
27、你在的'時候，你就是全世界，你不在的時候，全世界都是你。
28、我不能一輩子只喜歡一個人，我愿意試試看，自己還有沒有喜歡別人的能力。
29、我想變得有趣，變得特別，變成你眼里的一點星光。
30、你攪散一池星光，成為我的月亮。
31、我表現(xiàn)得就像我什么都不想要一樣，因為我從沒得到自己想要的。
32、人一輩子無非是一路的失去，天長地久這種東西，正因為難得才被歌頌。
33、我愛你，如鯨向海，鳥投林，不可避免退無可退。
34、無論我如何強大，你仍然是我的弱點。
35、這里睡著王瀝川，生在瑞士，學在美國，愛上了一個中國姑娘，所以死在中國。
36、一步一驚心的人生，一步一痛心的愛情。
37、我就是你，我是世上唯一夠資格，為你跳下去的人。
38、你要做一個不動聲色的大人了。不準情緒化，不準偷偷想念，不準回頭看。
39、愛意不會消失，思念不會停止。
40、好好生活，慢慢愛你，不早不晚，剛好是你。
41、少年們一起牽手長大，溫暖了我一整個青春。
42、堆積的思念涌上心口，一時之間竟哽咽了喉。
43、談戀愛真的很麻煩，所以以后就麻煩你了。
44、如果，我知道有一天會這么愛你，我一定對你一見鐘情。
45、路星河喜歡耿耿。
46、一輪皓月掛長空，萬顆明星隱玉穹。
47、中國的風會吹到泰蘭德，我們總會與那群男孩們相擁。
減肥的文案3
1、吃著碗里的，看著鍋里的.，再想想明天怎么減肥。
2、胖子固有一死，或重于泰山，或重于華山，或重于恒山，或重于喜馬拉雅山。
3、減肥關(guān)鍵就是餓，運動是最沒用的，最多是輔助。但你想靠運動瘦下來，不可能。
4、沒辦法！人家瘦子！胃小！再不克制就一輩子羨慕別人吧！
5、坐在酒吧小巧的桌椅里，不會和周圍人有玩碰碰車的感覺。
6、如果有來生，我愿當一塊肥皂，那樣就不用再為減肥而擔心了。
7、我離葷了，可還是舍不得離開你，小肉肉。
8、沒人能幫你，只能靠自個兒。假如你沒想到我喊你胖人就從如今著手別吃了。飲水吧就，餓就去睡覺兒。
9、不小心，又是一嘴的油了。
10、我要戀愛！做一個最美的新娘！
11、不是我們不想減肥，而是敵人太過強大。
12、要適當吃一點，才有力氣減肥。
13、減肥的關(guān)鍵就是餓，運動是沒有用的，最多就是輔助。你想只靠運動瘦下來，不可能！
14、我想我這么沒出息都能減下來，你為什么不能夠！對不對！
減肥的文案4
1、減肥關(guān)鍵就是餓，戶外是最沒用的，最多是輔助。但你想靠戶外瘦下來，不可能。
2、這個世上好吃的東西是吃不完的，但是你身上的肥可以減完。
3、小時候每一次走夜路，我都會覺得總有人跟蹤我，于是養(yǎng)成了走幾步就猛一回頭的習慣，十年之后，我成了一名探戈老師。
4、鑒于你住我心中幾年，不交房租，鑒于我夢里陪你度，睡眠不足，親愛的，你干脆就答應做我女朋友吧！
5、高山不爬不能到頂，競走不跑不能取勝，永恒的幸福不爭取不能獲得。
6、放下曾經(jīng)的恥辱與輝煌，去追尋這美好時光，即使折斷翅膀，即使一次次受傷，也要帶著血與淚飛翔，現(xiàn)實的失敗不是永遠的失敗，路還漫長，珍貴的東西總要慢慢成長。我相信堅強，相信烈火會燒出鳳凰。
7、人心，因交換而溫暖，因冷漠而陌生；因真摯而信任，因虛偽而離散。無論愛情還友情：不去付出，也會越走越遠；不懂感恩，也難撐一片天。
8、不開心時，做個深呼吸，不過是糟糕的一天而已，又不是糟糕一輩子。要學會善待自己，我們都要把自己照顧好，生活才能繼續(xù)往前，愿你忠于自己，活得還像自己。
9、唯有開始行動減肥，才能解除你所有肥胖造成的不安。
10、富遮百丑一瘦解千愁若未暴富暴瘦也是一種救贖。
11、生活中總會遇到很多麻煩很多困難，我們要學會去承受，更要去解決，俞敏洪說過一句話：之所以堅持下去，不是我們有多么的'堅強，而是我們除了堅強沒有別的選項。早安！
12、女生不對自我狠心，男生就會對女生狠心。
13、不要嘲笑他人的努力，不要輕視他人的成績。每個人的價值不同，無需對任何人不屑。在你眼中的無用價值，未必真的無用。不輕一人，不廢一物。以一顆謙卑心，看身邊人；以一顆恭敬心，看身邊事。
14、胖子沒有資格吃，等你瘦了再說？
15、分手多年后，再次和前任相見。你過得好不好，他未必看得出來，但是你的胖，他一眼就能看出。
16、戰(zhàn)哥只能抱動一百斤的女孩子。
17、擁有一顆淡泊之心，過平靜如水的生活；閑暇時光，隨意捧一本愛看的書卷，獨品著淡淡的孤寂與憂傷、感受著淡淡的自足與惆悵；享受著淡淡的恬靜與優(yōu)雅，也不失為一種恬靜和安詳。
18、如果你有夢想，就努力去做吧。反正山高水長，你有大把時間可以去闖蕩。早安！
19、聞所聞而來，見所見而去。
20、無須偷偷去看那個人的朋友圈，也無須向共同的朋友打聽那個人。實際上對方過的很好，不覺得虧欠于你，也有了新的生活，根本就不會想起你。你不要難過了。
21、女生不對自我狠心，男生就會對女生狠心。
22、我們的情。已濕，已撕，已失，已逝，已死…
23、掙錢能治愈一切矯情，富有能治愈一切自卑。愿余生我們都能不為錢而發(fā)愁，過自己想要的生活。
24、悄悄的我吃了，正如我悄悄的胖，我睡了一個懶覺，卻帶來一身脂肪。
25、你的安全感，應該來自于每天在變好的皮膚、體重計上想保持住的那個體重、銀行卡里足夠的余額和手機滿格的電量；而不應該來自一個男人三言兩語的承諾和情話。？
26、沒有行動，懶惰就會生根發(fā)芽，然后結(jié)出一個胖果子，就是你。
27、不要總是懷念過去，昨天的太陽永遠曬不干今天的衣服。
減肥的文案5
1、在我眼里世間的女子分為兩類，她和非她。
2、忘記那個人，不如忘記自己，告訴自己，不是怕他忘記，而是怕他有一天重新把你想起，你卻不知所措。
3、地鐵上人很多，我在閨蜜耳邊輕聲抱怨說：“我腳都站麻了！”閨蜜聽了立刻大聲說：“什么？你都懷孕三個月了！”我正一頭霧水的時候幾個人站起來給我讓座。
4、人生，沒有過不去的坎，你不可以坐在坎邊等它消失，你只能想辦法穿過它。
5、只有在你最窮困潦倒時，才會知道誰是為你擔憂的笨蛋，誰是形同陌路的混蛋。真想知道，假如有一天，我失去了一切，變得一無所有。誰會站在我身邊對說一句：沒事，還有我。
6、世界的運行規(guī)則就是：你變優(yōu)秀了，其他的事情才會跟著好起來。
7、歲月教會了我們成熟，成熟讓我們學會了將就。
8、有種痛，你不懂，我可以用微笑掩蓋，用冷漠包裝。
9、人生猶如一本書，愚蠢的人將它草草翻過，聰明的人的人卻會將它細細品讀。為什么如此？因為聰明的人知道，他只能讀一次。
10、愿我的故事細水長流，敬你的孤獨擇日而終。
11、不是每個人都一定快樂，不是每種痛都一定要述說，不是每一件事情都會事事順心，要知足常樂。
12、要瘦必須要付出代價的！如果你不能忍餓，基本上你是狠難瘦的——怕吃苦的太嬌氣的就不好開始了沒有好方法，就是忍不好問我怎樣忍就是不好去吃！
13、有個吃貨女朋友真好，別人哄女朋友都要說帶你買衣服買首飾買包包，而你只需要說，走，帶你吃好吃的去。
14、對自己的外表負責，是最基本的人生態(tài)度！
15、交通法可以出個新規(guī)嗎，妨礙公交司機正常行駛的人，其他乘客有權(quán)一腳踹飛。
16、沒有不合理的目標，只有不合理的期限！不要高估自己一年能做到的，但千萬別小看自己十年所能完成的！
17、淡淡的月，喚出疏星，蒙蒙的霧，點亮流螢，漸漸地，夜深了，你，睡了嗎？，我，還在想你。
18、深深地傷害了最愛我的那個人，那一刻，我聽見她心破碎的聲音。直到轉(zhuǎn)身，我才發(fā)現(xiàn)，原來那聲心碎，其實，也是我自己的。
19、不歷經(jīng)凜冽的寒風，不會有梅花的怒放；不歷經(jīng)素裹的寒霜，不會有翠竹的堅韌，不歷經(jīng)厚重的白雪，不會有青松的挺直；不歷經(jīng)寒冷的冬季，不會有明媚的春天！
20、自己的世界足夠好看，他人陰溝里不停翻涌的混濁與惡氣只消置之不理。
21、你以為她沒有見過世面，可是她見過無數(shù)張臉，經(jīng)得起金錢得誘惑，耐得住寂寞，就喜歡你這張平凡的'臉，可是你卻不識貨！
22、問：一天中哪個時刻最著急？答：12：5九、因為快一點啦！
23、你給的溫柔，我還是那么著迷。
24、不要追隨別人的生活，有價值的人生，并不是復制別人的生活，而是利用自己的能力和有用的環(huán)境過上“屬于自己的生活”。——安德魯卡內(nèi)基
25、有人說，當一個人開始回憶往事時，說明他已經(jīng)老了。我認為，回憶應是生活的一部分，從回憶中得到繼續(xù)生活的樂趣與希望，不能把回憶就當作生活。
26、美瘦了一點有什么用啊，才不好聽別人虛情假意的說，你好像瘦了一點。瘦一點有什么用，聽就要聽別人說，哇！你好美哦�。∧菢硬攀敲赖妹芭�。
減肥的文案6
1、如果檢查結(jié)果不太好，就要趕緊的處理問題，不能耽擱，也不要隨意的去猜測，應該相信檢查結(jié)果，還要聽取醫(yī)生的建議，積極配合治療，才是對健康有利的。
2、有時候，別把那些大佬想的有多神，他們也是有血有肉的普通人，只不過他們比普通人更加自律，更加堅持，而成功則是順其自然的結(jié)果罷了。
3、我就是胖著玩玩。
4、吸煙，不管是對自己還是對他人，都是一件百害無一利的事，若是現(xiàn)在不戒煙，多年后自己可能會深深后悔。
5、讓辦公不僅是一種模式化的工作，
6、減個肥怎么就這么難，過個春節(jié)才7天我就長胖了6斤，春節(jié)都過完一個星期了，也沒見我瘦一斤啊!
7、總結(jié)：減肥期間體重增加了，或者不再下降，有可能是好事，但是應對這種情況的方法就是調(diào)整心態(tài)！
8、所以，在這個期間除了飲食要做出調(diào)整之外，你還需要調(diào)整運動結(jié)構(gòu)，比如加入適當?shù)牧α坑柧殎碚{(diào)整運動的結(jié)構(gòu)，這樣才能讓你突破減肥平臺期，繼續(xù)瘦下來。
9、少了煙霧的刺激，胸悶、咳嗽的癥狀有所緩解，但是還會有一點難受，當完全感覺不到咽痛、呼吸不暢時，說明戒煙快成功了。不用別人說，自己就能看出來，香煙已經(jīng)漸漸從生活中遠離，不再受它壓迫。
10、需要明確一件事，就是癌癥分為很多類型，不同類型的癌癥，帶給身體的'影響也會有差異，有些癌癥的發(fā)生，并不會影響消化功能，飲食正常，消化和吸收能力也很好，體重上的增加，就沒什么可以意外的，是正常表現(xiàn)。
11、永遠不要低估一個胖女生瘦下來之后的魅力!
12、我們溫暖因為我們被友情的愛包圍
13、體重變化準媽媽的產(chǎn)后體重會急速上升，因為在懷孕期間，準媽媽往往離不了大量雞鴨魚肉等高蛋白高熱量的食物，造成在孕期體重直線上升的情況，再加上產(chǎn)后坐月子食補的習慣，新媽媽往往攝取過多的熱量、脂肪、膽固醇，造成產(chǎn)后因為進補導致肥胖，腰圍不降反升的情況，殊不知，體重變化帶來了更多健康隱患
14、曾經(jīng)我以為我永遠都是那么的苗條，可是不知不覺，我的體重一直在上升，真的是讓我感覺到特別的無奈，我只是希望我的人生擁有更多精彩，可是我的身材真的是讓我做到無法控制了，不知不覺我的腿，我的肚子都有了很多的肉，我真的是希望能夠能夠有一個苗條淑女般的身材呀。
15、家有孕婦或嬰幼兒，家庭成員應戒煙，進入室內(nèi)時要把外套脫掉，防止二手煙被幼兒吸入肺中。丈夫需意識到，即便自己不在家抽煙，也有可能給孕婦帶來早產(chǎn)風險。有害影響在幼兒時期可能看不出來，但是到了兒童時期就會發(fā)現(xiàn)，他們比同齡人認知能力、學習能力更差一點。
16、一個叫黃凱莉的女孩在TED上演講，分享了她的30天計劃，30天的堅持改變了她的一生，這個視頻值得大家靜下心來好好地看完。
17、這大概就是我人生當中的無可奈何，我已經(jīng)胖了七斤，我感覺我的人生始終是在胖的道路上一發(fā)不可收拾！
18、當時，我正和幾個老朋友在聊天，忽然背后誰捏了下我的肩膀，抱住我。轉(zhuǎn)過頭，我竟然一下子沒認出來他是誰，按理說，有如此親密舉動的，應該是很熟悉的。他見我愣在那，笑著說，咋了，不認識哥了哇。
19、地產(chǎn)政策|地產(chǎn)干貨|熱盤分享
20、晴天，可以讓人身心舒暢，情緒高漲、
減肥的文案7
1、不吃健身餐一樣可以有效減重，只需要合理控制飲食自己搭配即可。
2、老娘為了美能咬牙甩掉幾十斤，還有什么可以難得倒我?
3、我太能吃了，我上輩子一定是胃無限。
4、其說減肥是身材的重塑，不如說是人生的重塑，通過減肥找回自信，找回真正的自己。這句話的分量，真的只有減肥成功的人才會真正明白！
5、存平等心，行方便事，則天下無事。懷減肥心，做減肥事，則減肥終將成功。
6、認真的胖子認真的減肥，為了瘦，怎么也要支撐下去！
7、看見好朋友發(fā)說說，說今晚吃火鍋撐死了，減肥又沒成功，然后我點進去，點擊了一下贊。
8、你愛的人或許不會愛你，但你可以努力更愛自己。
9、空有一顆學習的心，偏偏生一條掛科的命：空有一顆減肥的心，偏偏生一條吃貨的命。
10、吃完這頓我就減肥不得不說我燒蝦的技術(shù)越來越合我胃口。
11、能免則免，能少則少，主要是解饞，不為吃飽。
12、別人的備注：小仙女小寶貝女王大人。
13、我想對那些辛苦想減肥的孩紙說，人類千辛萬苦爬到食物鏈的，不是為了吃素的。
14、節(jié)食是唯一有效的減肥就是要餓運動效果最小藥千萬別吃胖死也別吃藥。
15、我覺得有些人背著我在家里減肥還跟我打著增肥的幌子合著就我胖乎乎肉嘟嘟。
16、瘦下來后，整個人都變了，變得更漂亮，更清秀了，更自信了。
17、想減肥的最好方法是談戀愛吧，每天都想你想到睡不著，因為細節(jié)自責到哭。
18、嘴上說著要減肥，看電視劇的時候還一邊喝可樂一邊抓巧克力豆。
19、凡是咨詢減肥的人，大都不是真正想知道如何減肥，而是在問如何能邊吃邊瘦！
20、減肥改變了生活方式，但絕不能是苦行僧。
21、減肥這件事，身材好的從未停止，身材差的從未開始。
22、只有好好減肥的日子，才能問心無愧地入睡。
23、盡情享受買衣服帶來的成就感，而不再是挫折感！
24、他叫你減肥是嫌棄你胖，卻找借口說那是對你身體好。
25、想要美麗的徹徹底底從頭到尾就練習瑜伽，給你新的世界新的自己。
26、人生重回正軌，開始更積極地生活。
27、有氧運動過程雖然很累但是結(jié)束之后的那股爽舒感覺還是超棒的為了夏天好好努力減肥。
28、你知道我因為胖而自卑，你卻來告訴我減肥！
29、不吃是肉體的折磨，吃了是精神的折磨。
30、減肥成功的人，成功的前提就是明白“如何控油”
31、想要瘦得快，那就每天都好好吃早餐吧。
32、每當我吃飽喝足閑著沒事之后，都會想起減肥這件正經(jīng)事。
33、改變的還有生活習慣和做事的'態(tài)度上，更容易堅持，對困難也更加淡然。
34、世界上最有權(quán)勢的人說，起床，睡覺，減肥。
35、生活從未變得輕松，是你在一點一點塑造自己，變得堅韌強大。
36、健康從我做起，萬步路一走就是年，無一天懈怠。
37、你知道減肥成功是什么感覺嗎? 簡直就是過上了另外一種人生。
38、冬天不減肥，春天徒傷悲，夏天徒傷悲，秋天徒傷悲。
39、不用太麻煩，一張瑜伽墊即可，擁有好身材，就是這么簡單！
40、想減肥的三言二語就成交，不想減的長篇大論也沒用，我們繼續(xù)瘦，你胖的吧�。—q豫著，考慮著，回頭看看還是一身肥肉。
41、胖有一堆理由，瘦只有一個目標。
42、不好奇自己瘦下來是什么樣子嗎。
43、現(xiàn)在減肥成功了，那些內(nèi)心深處曾經(jīng)的夢想，都可以一個個去實現(xiàn)啦。
44、我想對那些辛苦減肥的孩紙說，人類千辛萬苦爬到食物鏈的，不是為了吃素的。
45、我的減肥方法：許愿······
46、餓嗎，餓就對了，飽是留給胖子的。
47、老公為我做的第一頓減肥餐超合我胃口，吃到撐。
減肥的文案8
1. 說到柔韌性，誰比得過我的肚腩?不服來戰(zhàn)!
2. 減肥(自律)，什么時候都不晚，相信自己!
3. 這是一個漫長的過程，需保持前進的姿態(tài)。
4. 所有向往已久的生活，都要拿汗水努力去拼。
5. 女人不狠，低位不穩(wěn)，百年大計，減肥為本。
6. 成功的路上并不擁擠，因為堅持的人不多。
7. 不好只是幻想自我瘦了的樣貌，而不做發(fā)奮!
8. 胖!沒有錯，但放任自己繼續(xù)胖就大錯特錯。
9. 瘦了就可以跟你老公，解鎖種新姿勢了。
10. 最好看的.衣服是身材，最好的整容術(shù)是減肥。
11. 不要只是幻想自己瘦了的樣子，而不做努力!
12. 不要只幻想自己瘦了的樣子，而不做努力。
13. 要美麗，要好身材，就沒有那么多的借口!
14. 身邊有很多關(guān)心你的人，為了他們。忍一忍。
15. 說什么心寬體胖，一想起自己的體重就郁悶!
16. 胖!沒有錯，但放任自我繼續(xù)胖就大錯特錯。
17. 為了愛情的朋友們，你們更應該有自制力。
18. 長胖沒有滿一百減二十，聽話，減減肥吧。
19. 對自己的外表負責，是最基本的人生態(tài)度!
20. 人生不能靠心情減肥，而要靠心態(tài)去減肥。
21. 世界上沒有路，減的肥多了也就有了路。
22. 多愛吃吖，少吃一口，能怎樣，能死么?
23. 一群人，一條心，把快樂瘦身堅持到底。
24. 不是我們不想減肥，只是敵人太過強大。
25. 很多事情是沒有任何途徑，減肥也一樣。
26. 翻身的機會只有一次，所以要用盡全力!
27. 胖子不對自己殘忍，別人就會對你殘忍。
28. 瘦子活得更久?因為胖子都毀在了肚子上。
29. 唯有自律，能換自由，自律的人生真爽!
30. 減肥沒有那么容易，每個人有他的體積。
減肥的文案9
1、夏天你都不減肥，老公只能看別人腿。
2、當你每吃一點的時候，周圍的人都叫你不要吃了，這么胖還吃。
3、心靈再美，你也只是個善良的胖子。
4、酒吧小巧桌椅緊，膀大腰圓碰眾人。用手常捏肚腩肉，不要出丑才當真。
5、我太能吃了，我上輩子一定是胃無限。
6、小減換衣服，大減換男人，吃的苦中苦，睡得心上人。
7、待我長發(fā)及腰，遮住一身肥膘。
8、努力吧，瘦身不要拖著，越拖越?jīng)]熱心，其實很簡單，少吃一頓瘦一寸，愛惜每一口食物。
9、天一頓飯，誰瘦誰好看。
10、吃吃吃，一天到晚就知道吃。
11、減什么肥，胃口大又不是罪過。
12、心事都憋在心里，怪不得瘦不了呢。
13、我這不是胖，我是對生活過敏導致的腫脹。
14、你要記得，你是仙女，你是喝露水長大的，所以你不能再吃了!
15、瘦下來之后覺得站在暗戀的人旁邊都比較有底氣，不再唯唯諾諾。
16、沒有男朋友就要減肥，不然，“對不起，讓一下，你擋住我了“，就是你的'偶遇方式。
17、帶著饑餓入睡，才是美麗的開始!不就是少吃一頓飯嗎，出不了大事。
18、減肥是不可能減肥的，辛辛苦苦才攢下來的這些肉怎可輕言放棄!
19、能穿下S碼衣服才是S身材，你是大S還是小S?
20、你就一直做一個，穿過氣衣服的土的掉渣的死胖子吧!
21、我要到衣服店試最小碼的衣服，讓大家都來夸夸我!
22、減肥難?不，減肥不難，難的是對抗饑餓感!
23、年紀輕輕，體重倒是不輕。
24、你很肥，卻還懶得改變，就會又懶又肥，瘦了的人，人生不一定開掛，但是胖子的人生，走都走不動。
25、減肥的時候偷懶，夏天滿大街瘦長腿的時候，只能對著自己的肥肉生氣，所以偷過的懶，最后都會變成打臉的巴掌。
26、連肥肉都控制不住，你憑什么控制自己的人生?
27、減肥的時候吃東西是不會胖的，因為你正在減肥。
28、你說一定要愛自己，你要記住胖子沒有前途。你再有本事，心地再好，也只是個好胖子。
29、贅肉，就像一個擋箭牌，擋住了，你的機遇，你的愛情，你的快樂。
30、以三餐定時、定量、營養(yǎng)均衡為基本前提。
31、曬運動減肥，曬減肥食譜時，到底是在曬什么?
32、日瘦身湯，減肥不丟營養(yǎng)!每天一碗，健康減重。
33、腿粗還是腿細，翹臀還是不翹，三米之外就看到了。
34、你們給我挺住，都別吃，都那么肥了還有臉吃!
35、我為什么要減肥，我又不是吃不起。
36、瘦身50斤，活成了自己曾經(jīng)渴望的模樣。
37、據(jù)說臉大的人不能用觸屏手機，因為一笑會把電話給掛了。
38、胖子總是被特別在乎的人忽略，會很難過，而更難過的是，你還要裝作你不在乎。
39、減肥這件事，從你決定開始的，一瞬間起，最困難的時刻，就已經(jīng)過去了。
減肥的文案10
1、人生像馬拉松，重要的不是贏在起跑線，而是大家終點見。
2、長并且艱苦的跑步是理想的抗抑郁病的藥，因為同時跑步和為自己感到抱歉是很難的。還有，跑步會有一段時間頭腦清醒。
3、莫名的心情不好，不想遷怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步來發(fā)泄。
4、人不是因為衰老才停止跑步，而是因為停止跑步才衰老。
5、玩不僅讓我們保持年輕，而且還維持我們對相關(guān)事情嚴重性的看法。跑步就是玩，因為即使我們很努力做的最好，這就是解脫。
6、運動就是堅持，因為跑步，今天的步數(shù)又突破了兩萬步。
7、我們在青春的道路上不斷奔跑，忘記停下腳步看看風景。
8、跑步1年，是改變；跑步5年，是蛻變。
9、如果想哭就去跑步，把淚水變成汗水蒸發(fā)掉。
10、遺憾的是，下雨，沒能堅持跑步，有些小失落，其實應該風雨無阻的。
11、我跑步因為這是生活的象征。你必須迫使自己克服這些障礙。你也許感覺你做不到。但是然后你發(fā)現(xiàn)你內(nèi)部力量，并且意識到你有能力，遠超出你以為的。
12、如果你的確是選擇了獨自跑步，那么跑步可以給予你一些生命中很難發(fā)現(xiàn)的東西，遠離一切煩瑣的事情，與內(nèi)心單獨相處。
13、跑完了，后面還跑了三公里來著，我真的累了……要是今天體重還不下降，我就！！�。。。∶魈炖^續(xù)跑唄能怎么辦
14、活著，我愿意就這樣單純的活著，簡單的行走，活出我平凡人的精彩。
15、最近幾天心情不是很好。每天都會通過跑步的方式去發(fā)泄情緒。
16、活水貴在流動，生命貴在運動。
17、堅持打卡跑步的第天，但愿越活越年輕！
18、最美的一天，早上去跑跑步，回來吃個飯，中午看會書，懶洋洋睡個午覺，晚上幫奶奶燒火做飯，晚上陪家人看看電視，10點刷牙睡覺。
19、我只是喜歡他跑步認真的模樣，喜歡他的態(tài)度，我喜歡看他沖刺，喜歡看他跨過終點的那一刻。
20、今天的我，堅持每天早上跑步一小時，鍛煉身體，有了好的身體才可以享受生活，今天的我，積極向上，相信一切事情都是可以解決的！
21、青春是一種奔跑。朋友��！珍惜青春。
22、曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重復著相同的動作罷了。
23、讓最猛烈的孤獨陪伴你的跑步之旅！
24、摔跤了，不要哭，再爬起來，站直一笑，拍拍塵灰，繼續(xù)奔跑。
25、當你發(fā)現(xiàn)生活上的每一個挫折，都比跑步要困難時，跑步就變成一塊糖，給你堅持的信念。
26、起跑后，經(jīng)過幾分鐘的拼搏，他把所有的對手遠遠地甩在后面，以冠軍的姿態(tài)輕松而豪邁地在跑道上奔跑，沖向最后的目標。
27、飛向月亮，即使錯過，你還是可以著陸與星際之間。
28、跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑里，不再回過頭去關(guān)心身后的種種是非與議論。
29、歲月催人老，運動抗衰老。
30、讓它把我的快樂捎給我的每一個朋友。
31、有幾千個不情愿，但是穿上跑鞋那刻開始就瞬間所有感覺都回來了。這幾天上海的天空真好看。
32、跑步吧，最近很是自卑，所有的不開心都用跑步來發(fā)泄吧。
33、跑步的人都是熱愛生活的人。
34、我愛跑步，因為可以拍照片。以前上班光顧著趕緊跑，現(xiàn)在有了閑暇，發(fā)覺大自然太美了。
35、最近壓力有點大，莫名煩躁，跑一跑發(fā)泄發(fā)泄好多了
36、不想變成胖大海就要堅持跑步。
37、跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用于實際的我還真不知道，至少，不全都用上。
38、太陽每天都是新的，而新的太陽總會給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
39、我這輩子都在不停地奔跑，不停地逃離，我以為我不在乎，因為沒有什么是不能被代替的，直到遇見你，我不想跑了，你是不能被代替的，從來都不是誰的影子。
40、跑步中，我強烈感受到了青春活力的躍動。
41、跑步不只是鍛煉身體，也是一種發(fā)泄方式
42、“砰，地一聲，一顆紅色信號彈騰空而起，場上身穿各色衣衫的運動員，“刷”地從起跑線飛出去，像一片彩云。
43、心理意志是需要鍛煉的肌肉，就像身體的肌肉。
44、因為害怕才跑步，因為跑步，時光才不負。
45、每天打卡跑步的初衷是想不靠藥物治愈一下失眠狀態(tài)，誰知道開始跑步以后每晚失眠更嚴重了。
46、每一天，跑步是一個巨大的問號。
47、這幾天好累啊，今天下午睡了兩個小時醒來都懵了，買了杯草莓搖搖奶昔都無法復活，得繼續(xù)去跑步了，現(xiàn)在只有跑步才能讓我重生，我愛跑步！
48、獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。
49、沒有一項事物會像跑步這樣溫雅，深沉，而荒唐，也沒有一項事物會像跑步這樣野蠻，狂放。
50、有些你舍不得打擾的情緒，都可以用跑步的方式去自我發(fā)泄。
51、疲倦不會令我停下來，沖線后我便會停下來。
52、我們所愛的'跑步運動，相比較其他所有運動項目所具有的巨大優(yōu)勢就是：我們不需要球，球隊或者場地；甚至于有些跑步者，他們連鞋都不需要。我們所需要做的就是站在一處，想像自己在一個圓的中心，選擇360度內(nèi)的任何一個可以前行的方向，朝著那個方向奔跑就是了。
53、喜歡跑步的人很多，但天天跑步的人不多，擁有夢想的人很多，但堅持夢想的人不多。
54、我跑，來源于我對跑步的激情，而不僅僅因為跑步是一項運動。每次當我走出家門，我知道自己為什么出來，我將去何處，那一刻我會將身心凝聚在一處：一個能給我獨處和內(nèi)心平安的地方。跑步對我而言，遠遠超出了體育鍛煉的層次，它帶給我的回報是一個又一個精神上的勝利。
55、跑步，不去顧及已經(jīng)走過的路，我要向前走。
56、堅持跑步是有原因的，天天這么被坑，不得跑跑步發(fā)泄發(fā)泄
57、我們活在這個世界上，每天不斷的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心靈的需求。
58、不知道堅持了多少天的跑步和運動，終于在35的高溫下幾近崩潰！
59、一個人堅持跑步一周不難，堅持學英語幾天不難難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習慣
60、跑步的過程，就是不斷進取的過程。
減肥的文案11
1.瘦了好看 好看有用。
2.每天少吃一粒米 小烊住進你心里
3.今天少吃一塊肉，明天維密我走秀
4.他前女友沒你吃得多
5.好好吃飯，好好減肥，好好工作
6.多動一分鐘，老公會不同
7.你愛豆喜歡微胖90斤的
8.胖子只有胃，沒有未來
9.嘴巴享受 不如身體一起享瘦
10.所有的煩惱都來自于窮和胖
11.你這么好看，不能月半啊
12.春天留給你的時間不多了
13.小減換衣服，大減換男人
14.帶著饑餓入睡是成為美女的'開端
15.希望以后你增長的不再是體重，而是知識與見聞。你可以做到的，為了自己
16.走進一家店，一覽眾衫小
17.一白遮三丑，一胖毀所有
18.立好的減肥flag，哭著也要完成
19.三天一頓飯，誰瘦誰好看
20.比她瘦比她漂亮就贏了
21.今天少吃一粒米，明天偶像就娶你。
22.看看自個兒的肥臉，你有啥子資格吃!
23.不瘦下來不準買新衣裳!
24.管不住嘴你減什么肥?
25.長肉這種事，有本事別沖腰，沖胸來
26.吃得苦中苦 睡得心上人
27.你連自己身上的肉都搞不定，還想搞定別人
28.你已經(jīng)夠丑了，還要胖，不好的東西你全占了
減肥的文案12
1、減肥天天有，健康常常守。
2、說我不用減肥的人都是壞人。
3、減肥一小步，健康一大步。
4、你不僅買不起XS，你也穿不進去XS。
5、當減肥達人，享健康生活。
6、胖子沒資格吃!等你瘦了再說。
7、體重降下來，健康升上去。
8、喜歡的`人比你瘦,討厭的人比你瘦。
9、三天一頓飯,誰瘦誰好看。
10、節(jié)制比放縱更自由。
11、比她瘦比她漂亮就贏了。
12、胖子只有胃,沒有未來。
13、人在胖，秤在看。
14、瘦了好看,好看有用。
15、你永遠也體會不到穿s碼的快樂。
16、還吃?封閉貨車都不能讓你上了。
17、開學要體檢量體重。
18、管住嘴邁開腿明天我是李宣美。
19、希望下一次見到他可以不用自卑吧。
20、減肥哪有那么容易，我的每塊肉都有它的脾氣。
減肥的文案13
1、真正健康的減肥是需要循序漸進的，要養(yǎng)成健康飲食的習慣，要有一定的毅力，只有做到了這樣才能成功！
2、我發(fā)現(xiàn)自己一個問題在外喜歡喝礦泉水在家喜歡喝飲料......
3、我們常常說的吃到7成飽就放下筷子，過一會會有飽足感，如果直接吃到感覺飽，那么說明你已經(jīng)吃得過量了，所以放慢吃飯的速度其實是在給時間等待身體的反應。
4、你喜歡帥哥？帥哥看得上你么？頂著一身肥肉！你在開哪國的玩笑。好意思說喜歡帥哥。惡心卜？
5、甜品一直有，青春只有一次～
6、餓的時候填飽肚子才是最關(guān)鍵的，而不是還等你去慢慢挑選你自己認為所謂健康的食物。但是絕對不能經(jīng)常這樣。運動，今天心情好，天氣不錯，出門跑跑步。天氣不好，心情差，那我就窩在家里看電視，或者去KTV唱歌，就不運動啦，為什么要強迫自己？不過~~~這個千萬不能作為偷懶的借口哦……還有，一定要運動到40分鐘以上嗎？雖然說40分鐘以上才開始燃燒脂肪，但是如果今天不想運動這么久，20分鐘為什么不可以？有動總比沒有動好。如果你不能讓這些小事融入到你的生活，只是一味認為我現(xiàn)在是在減肥，是在完成一個任務，那你的生活只能是充滿各種無奈。
7、在我們的瘦身體驗中發(fā)現(xiàn)，人是可以漸漸培養(yǎng)出洞悉身體什么時候需要養(yǎng)分，需要多少養(yǎng)分的能力，并控制在我們并不是真的感到饑餓時吃東西。
8、瘦下來所帶來的那龐大的希望和幸福的快樂漸漸消失殆盡，疲倦在我時刻保持警惕的神經(jīng)之中迅猛擴散。
9、問題分析：您好，你的癥狀考慮為神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導致，建議睡前避免服用可樂，咖啡，巧克力，酒，茶，規(guī)律飲食，不要暴飲暴食，按時吃飯。飲食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物。意見建議：多食水果，蔬菜和纖維性食物，并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài)�？梢钥诜�；谷維素片+，維生素B1片，+安神補腦液進行調(diào)理，入睡困難建議口服：地西洋片，另外養(yǎng)成良好的休息習慣，避免勞累，緩解自己的壓力，保持愉快的心情。
10、能穿下S碼衣服才是S身材，你是大S還是小S？
11、又生病了，這兩年不是過敏就是炎癥，最近一段時間都不能喝飲料了，告別奶茶。
12、當生活即將不屬于你時，你才會發(fā)現(xiàn)：生活僅僅是一個過程，而這個過程無論多么復雜，最終結(jié)局都是一樣的。
13、坐在酒吧小巧的桌椅里，不會和周圍人有玩碰碰車的感覺。
14、一段愛情，過深了就劇終了。要習慣任何人的忽冷忽熱，要看淡任何人的漸行漸遠。能夠這樣跟你相遇，這樣被你愛著，這就是全世界最幸福的事。人最厲害的不僅僅是節(jié)食和減肥，還有硬生生地忍住喜歡那個人的沖動。我只是想讓你一直呆在我身邊，是不是很自私。有些事，總是這樣，很難過，又很難說。年華不能倒帶，只能回憶不能回去。有些時候，不是我喜歡沉默，只是不想再去辯解，一些所謂的`對錯，紅塵陌路終是歸宿，唯有面對風雨向前走！心里有個結(jié)，讓我不知道是進是退。我感覺累極了，卻又不可聲張，不可心灰，不可退，我并不愿與你說話，怕張了口，就流淚。
15、你會認為為什么別人在吃東西的時候我在揮汗如雨的運動，為什么別人有吃不胖的體制，為什么我沒有……越想越郁悶，最后只會爆發(fā)的�。�！如果你每天都在逼著自己做某件事，你永遠不會成功的~~~還有吃的方面：如果你死命壓抑自己不吃某一樣東西，你對這樣東西，甚至這一類東西會達到一種前所未有的渴望。不知道你們自己有沒有發(fā)現(xiàn)，就算以前再怎么喜歡一樣東西，比如說甜食吧。有沒有像現(xiàn)在一樣這么瘋狂的渴望過？沒有吧……
16、環(huán)境永遠不會十全十美，消極的人受環(huán)境控制，積極的人卻控制環(huán)境。
17、想減肥又想狂吃的姑娘，只是說說而已。
18、十個女人中，九個想減肥的，往往成功的只有一個。因為大家都是想著如何快速的減掉體重秤上數(shù)字，而沒有去思考讓自己保持一種苗條的狀態(tài)，苗條身材遠比數(shù)字更重要！
19、世界上有兩個我，一個吃貨的我，一個真心想減肥的我。
減肥的文案14
1、當一個女生說她要減肥的時候，千萬不要相信，尤其是吃貨因為說這句話時，她剛吃飽
2、要瘦就得付出代價受不了就繼續(xù)在胖子行列混。
3、這么多年我媽把我養(yǎng)這么胖容易嗎，我就不減肥，堅決不減。
4、每個口中說減肥的女生，都有一張能吃的嘴！
5、想證明給其他人看看，你的志氣哪兒去了?
6、想想吧里支持你的姐妹們！
7、胖子沒前（錢）途！你再有本事心地再好，也只是個好胖子。
8、減肥沒有那么容易，每個人有他的體積。
9、我要在下個暑期，下下個暑期，下下下個暑期都穿無袖衫迷你裙，照相時候不會郁悶，不會再為是否赴同學聚會而兩難。
10、你要有人家那資本，你就吃�。。。�
11、你們給我挺��！都別吃！都嫩么肥了怎樣還有臉吃！
12、減肥是一件很簡單的事，就是少吃多動。不要弄得太復雜了，對自己的身體不好，或造成心里問題，反而帶來更多困擾。
13、不要只幻想自己瘦了的樣子，而不做努力。
14、商場里漂亮的衣服，難道你不想穿上它？
15、減肥沒有那么容易，每塊肉都有他的脾氣
16、土豪減肥成功后大家都叫他壕
17、世界上有兩個我，一個吃貨的我，一個真心想減肥的我。
18、我在減肥，可是我沒有節(jié)食也不運動我用的`是意念——我會瘦的
19、如果你和我說你不能忍餓問我怎樣辦，我只能說那你別減了。
20、有時候忙碌和奔波并不是壞事，它可以讓我們體會到日子的充實，忘掉一切煩惱和不快。
21、沒人能幫你，只能靠自我。如果你不想我喊你胖子就從此刻開始別吃了。喝水吧就，餓就去睡覺。
22、我爸面對我發(fā)胖一事發(fā)表了看法:沒有韓紅的命，還得了韓紅的病。
23、體重位數(shù)的女人沒有未來！僅有對自我狠一點！
24、瘦子在叫囂著減肥，學霸在抱怨自我又考砸了，土豪在皺著眉頭哭窮，女神在發(fā)微博說光棍節(jié)又是一個人
25、我消極對待減肥，能不能取消我的胖子資格啊。
26、照相不敢咧嘴笑是吧！褲子不敢穿淺色的是吧！這就是胖子最大的悲哀�。。�
27、大家早上好北京今天天氣很好我的心情也很好因為我減肥成功。減了11公斤這是減肥前的照片，這張是減肥后的照片，如何。
28、今日我所流下的汗，都是以前多吃的飯
29、要知道，對掌柜的說：有沒有XL、XXL、XXXL的衣服時，是很難說出口的；但是這里的衣服太肥了卻可以理直氣壯的說出口。
30、女人(男人)不能胖，胖了沒對象。
31、如果你和我說你不能忍餓問我怎么辦，我只能說那你別減了。
32、-“丫頭，我就喜歡你有肉肉的樣貌，咱別減肥了好不好?”
33、死胖子，你活該被人嘲笑，活該沒男人要！
34、女生一定要愛自己。你就記�。号肿邮菦]有前途（錢途）的！你再有本事心地再好，也只是個好胖子。
35、減肥，是為了讓自己更自信，
36、再多帥哥也阻攔不了我減肥的心，不減肥豈能把你心勾去。
37、有沒有時常覺得不知不覺又把一個月吃過去了，然后自己開始后悔！那么你有沒有想過，如果這個月我少吃一點多動一點、是不是就能瘦一點點吶？我們老是在減肥時抱怨時間難熬、其實端正心態(tài)、咬咬牙，幾個月也就過去了！
38、一個人連自我食欲都控制不住，還跟牲口有什么區(qū)別？
39、真正愛你的人是那個不許你熬夜晚睡永遠不嫌你胖不允許你瞎減肥的人
40、堅持不下去的時候，想想情敵的名字
41、你就不怕有人在背后悄悄驚嘆你的勇氣么！
減肥的文案15
1、你連你的體重都控制不了，如何掌控自我的人生？
2、幸福就是，找到一個令你想為他拼命減肥的人，而那人卻總是拍拍你的頭說，多吃一點，別餓著了
3、從前有個胖子，聽說瑜伽能減肥，皇天不負有心人，兩個月后，他變成了一個柔軟的胖子。
4、為了能讓你在婚禮上輕而易舉的把我抱起來！
5、我可能要放棄掙扎了，媽媽做的飯好吃，祥哥做的飯也超合我胃口，還怎么減肥嘛。
6、上天給了我一顆減肥的心，卻沒有給我一張減肥的嘴。
7、減肥最大的阻礙不止是自己的決心，還有長輩的熱情與碩大的飯碗合在一起的擁促。
8、減肥沒有那么容易，每塊肥肉都有它的.牌氣。
9、出門玩耍，深深的感受著這個世界的善意。
10、沒人能為你做出這個決定，你需要自己做決定。
11、永遠不要低估一個胖女生瘦下來之后的魅力！
12、你怎樣就這么喜歡吃東西你和肉親啊還是怎樣著
13、一點點的實現(xiàn)階段性“任務”，減重速度也會很理想。
14、不瘦下來不準買新衣服！不瘦下來不準再做頭發(fā)！你就一直做一個穿著過氣衣服的土的掉渣的死胖子吧！
15、總會那樣的，身材苗條，長發(fā)飄飄，而美麗，溫柔……可是，如果不減肥的話，永遠也變不成那樣，誰會只關(guān)心一個只有善良的胖子。
16、減肥路漫，自律才自由。
17、從自棄到自律，自律改變?nèi)松?/p>
18、瘦子在叫囂著減肥，學霸在抱怨自我又考砸了，土豪在皺著眉頭哭窮，女神在發(fā)微博說光棍節(jié)又是一個人
19、你做一件事，關(guān)鍵不是你得到了什么，而是成為了一個怎樣的人。
20、每一個高喊減肥的妹子，都有一張停不下來的嘴
21、我改變了自己的生活方式，我愛死現(xiàn)在的自己了。
22、那些想減肥又沒有意志力喜歡吃東西的人，沒救。
23、你不減肥，哪天上帝真的為你打開成功之門，你不一定擠得進去！
24、每次當我決心減肥的時候，飯局就會不斷�。�
25、你知道我因為胖而自卑，你卻來告訴我減肥！
26、硬撐著跑了個步，把圓環(huán)合上了，減肥真不易。
27、小S說“體重超三位數(shù)的女人沒有未來！”我要未來！
28、我曾經(jīng)也瘦過，一想到就心酸。
29、繼續(xù)打造自己的身材，永葆青春!
30、拒絕懶惰，堅持瘦身，可不能辜負主人的期待。
31、從120斤瘦成90斤，不知是多少減肥姐妹的終身奮斗目標!
32、如果你和我說你不能忍餓問我怎么辦，我只能說那你別減了。
33、胖子真應該減肥，說不定哪天真的瘦成閃電了？
34、每當我吃飽喝足閑著沒事之后，都會想起減肥這件正經(jīng)事。
35、豬胖還能多賣點錢，你胖能賣錢嗎？胖子比豬還不值錢
36、看見好朋友發(fā)說說，說今晚吃火鍋撐死了，減肥又沒成功，然后我點進去，點擊了一下贊。
37、節(jié)食是唯一有效的、減肥就是要餓、運動效果最小、藥千萬別吃、胖死也別吃藥。
38、減肥是每個人都可以做到的，只要相信自己可以變得更加美麗，我一定會瘦身成功。
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