運(yùn)動(dòng)后的朋友圈簡(jiǎn)短文案精選240句
隨著網(wǎng)絡(luò)社交的悄悄演進(jìn)，越來(lái)越多人喜歡在閑暇時(shí)發(fā)布文案，文案用以宣泄自己的小情緒，分享自己的心情。那些被廣泛運(yùn)用的文案都是什么樣子的呢？以下是小編為大家收集的運(yùn)動(dòng)后的朋友圈簡(jiǎn)短文案精選240句，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
1、不開(kāi)心的時(shí)候，與其流淚，不如流汗。
2、放棄很容易，不過(guò)最終會(huì)一無(wú)所有，堅(jiān)持很難，不過(guò)最終會(huì)有所收獲。
3、你在健身這條路上付出了多少，你的身材知道。
4、擼鐵是一場(chǎng)自我救贖，只有堅(jiān)持才能做到。
5、要么讀書(shū)，要么健身，靈魂和身體必須有一個(gè)在路上。
6、滴！打卡！愿自己骨子里充滿健身的自律。
7、跑的時(shí)候是孤獨(dú)和忍耐，跑完之后全是坦蕩和灑脫。
8、健身是一種新的生活方式，它能夠讓你重新認(rèn)識(shí)自己的身體，也能讓你更加自信快樂(lè)。
9、一場(chǎng)大汗淋漓，可以解憂各種煩惱。
10、我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是跑步，因?yàn)榕懿降臅r(shí)候可以看風(fēng)景，跑完之后還有大汗淋漓的暢快。
11、以前的我有三個(gè)愛(ài)好：運(yùn)動(dòng)看書(shū)愛(ài)你；現(xiàn)在的我有三個(gè)習(xí)慣：運(yùn)動(dòng)看書(shū)以及想你。
12、把身體上與精神上的訓(xùn)練相互變成一種娛樂(lè)，說(shuō)不定就是教育上的最大秘訣之一。
13、運(yùn)動(dòng)健身，雖不能增加生命的次數(shù)，但能拓展生命的寬度，延續(xù)生命的長(zhǎng)度。
14、體育之效，在于強(qiáng)筋骨，增知識(shí)，調(diào)感情，強(qiáng)意志。
15、重要的是參與，而不是取勝。
16、自己的體重都無(wú)法掌控，就別奢談?wù)瓶厝松恕?/p>
17、探索未知從不需十項(xiàng)全能，挑戰(zhàn)讓一切皆有可能。
18、痛快跑的感覺(jué)遠(yuǎn)比坐在家里想象跑要好得多。
19、除了汗水，什么水都不要浪費(fèi)。
20、只有打磨過(guò)的身材，才能勝任各種時(shí)裝的剪裁。
21、我們都不用為了天亮去跑。跑下去，天自己會(huì)亮。
22、不要在最好的年紀(jì)，做一個(gè)胖子。
23、身上的每一塊贅肉，都是對(duì)生活妥協(xié)的標(biāo)志。
24、誰(shuí)不是一邊哭泣，一邊咬牙繼續(xù)堅(jiān)持。
25、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的雙眼。
26、一切所謂的負(fù)面情緒，經(jīng)過(guò)跑步碾壓都將變得微不足道。
27、擁有夢(mèng)想的人，他們不做選擇題，他們只做證明題。
28、當(dāng)沒(méi)什么可失去的時(shí)候，就是你開(kāi)始得到的時(shí)候。
29、只有病了，才有人建議你去健身。
30、胖的人各有各的樣子，瘦的人都好看。
31、經(jīng)歷所有不可能，造就屬于你的可能。
32、為所有，盡所能。
33、偉大，不是夢(mèng)，是去追夢(mèng)。
34、偉大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起。
35、為不凡，突破極限。
36、每個(gè)人都可以借由不斷嘗試努力而自體發(fā)光。
37、不健身的人樣子老，健身的人老樣子。
38、汗水的味道，有時(shí)候比香水好聞。
39、所有的朋友都會(huì)邀請(qǐng)你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人。
40、跑步是與生活本身最接近的隱喻，它讓人們重新溫習(xí)如何學(xué)習(xí)周遭，訂立目標(biāo)、訓(xùn)練、實(shí)戰(zhàn)，總結(jié)再出發(fā)。
41、世界以痛吻我，我要報(bào)之以歌。
42、做最好的在自己，能遇見(jiàn)最好的別人。
43、汗水會(huì)讓你感覺(jué)每天都是真實(shí)存在的，而不是虛無(wú)。
44、放棄可以找到一萬(wàn)個(gè)理由，堅(jiān)持，只需要一個(gè)信念。
45、“肌”情動(dòng)力，強(qiáng)健勢(shì)不可擋，身體和靈魂總有一個(gè)在路上。
46、溫和的行動(dòng)，不可能帶來(lái)精彩。
47、上天給了你太多的才華就注定不會(huì)給你太平坦的路。
48、不必怕混亂，每一個(gè)個(gè)體都是在歷經(jīng)混亂之后，建立起新秩序。
49、肺活量小的人，度量也大不到哪里去。
50、努力最大的動(dòng)力在于，你可以選擇你想要的生活，而不是被生活選擇。
51、你流下的每一滴汗水，都會(huì)變成他們羨慕的口水。
52、沒(méi)時(shí)間健身的人，總有時(shí)間看病。
53、沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的收成，流淚撒種的必歡呼收割。
54、跑得慢，會(huì)遭遇殘酷，跑得快，才能遇到激蕩。
55、跑步本身就是一件孤獨(dú)的事，他人再分享再加油，要跑到終點(diǎn)也只能倚仗自己的體力和意志，就像生活本來(lái)的樣子。
56、文案由公眾號(hào)“文案村”收集整理
57、不要把世界，讓給你所鄙視的人。
58、唯有擁有想跑則跑想停則停的坦蕩，才會(huì)擁有一個(gè)真正恣意的人生。
59、贅肉不可怕，誰(shuí)露誰(shuí)尷尬。
60、奇跡不是我完成的，奇跡是我有勇氣開(kāi)始。
61、你跑過(guò)的路，每一步都算數(shù)。
62、用身體討好自己，用性格征服他人。
63、成為自己人生的“積極掌握者”，是生活最重的目標(biāo)與動(dòng)力。
64、跑步真正的目的，不是為了贏得一場(chǎng)比賽，而是試探內(nèi)心的極限。
65、大地能有多大，腳步就有多少。
66、一直抱怨自己的體重巋然不動(dòng)，卻沒(méi)有勇氣做出點(diǎn)改變？
67、連平板支撐都撐不住的人，如何撐起人生。
68、我只想看看，瘦下來(lái)是不是還丑，好讓我死心。
69、疼痛是身體給你的回饋，快樂(lè)也是。
70、欠你一整年的體育課，終于可以還你了。
71、你獨(dú)特的內(nèi)在，需要一副配得上它的身材。
72、運(yùn)動(dòng)，就是和自己較量，放棄你就輸了。
73、青春敲在我們掌心的，是我們拼到底的決心。
74、慢跑是自我認(rèn)知和釋放的過(guò)程。持之以恒你會(huì)發(fā)現(xiàn)，愛(ài)上的就是運(yùn)動(dòng)本身！
75、第一次參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，還懵懵懂懂的，沒(méi)參賽，作為啦啦隊(duì)隊(duì)員倒是很優(yōu)秀的。
76、意識(shí)運(yùn)動(dòng)的引起是為思，思是意識(shí)的順向運(yùn)動(dòng)。
77、兩點(diǎn)睡的我，8點(diǎn)爬起來(lái)參加趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，第一次還有獎(jiǎng)杯。
78、養(yǎng)生的訣竅在于運(yùn)動(dòng)，適時(shí)適地的運(yùn)動(dòng)，而飲食，只是用來(lái)攝取營(yíng)養(yǎng)的，試問(wèn)誰(shuí)現(xiàn)在是餓死的，還有誰(shuí)！
79、運(yùn)動(dòng)就像一個(gè)魔法師，把缺點(diǎn)一點(diǎn)一滴的變成完美，讓我們的身心得到釋放，得到安頓。
80、運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開(kāi)拓出，一片屬于你的長(zhǎng)跑天地！
81、宇宙，這個(gè)一切存在物的總匯，到處提供給我們的只是物質(zhì)和運(yùn)動(dòng)。
82、跑步這種無(wú)聊、孤獨(dú)的運(yùn)動(dòng)，誰(shuí)逼你都沒(méi)戲，就得是心中那把火點(diǎn)燃了，自己心甘情愿了，才會(huì)堅(jiān)持下去。
83、運(yùn)動(dòng)就是堅(jiān)持，因?yàn)榕懿剑裉斓牟綌?shù)又突破了兩萬(wàn)步。
84、任何物體以光速運(yùn)動(dòng)時(shí)，其長(zhǎng)度將會(huì)縮短為零。
85、運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng)。
86、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！
87、從事柔道是我一生中自覺(jué)自愿的事，它不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，而且似乎是一門(mén)哲學(xué)，它教會(huì)我對(duì)待對(duì)手也要心懷敬意。
88、真好睡不著，那就起來(lái)跑步吧，我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我快樂(lè)。
89、運(yùn)動(dòng)健身，雖不能增加生命的次數(shù)，但能拓展生命的寬度，延續(xù)生命的長(zhǎng)度。
90、運(yùn)動(dòng)的要義不在趣味而在繼續(xù)持久，養(yǎng)成習(xí)慣。
91、近期飲食搭配作息時(shí)間出了一點(diǎn)小問(wèn)題，休重超過(guò)規(guī)范范疇，明日剛開(kāi)始再次每天跑步運(yùn)動(dòng)健身。
92、真棒睡不著覺(jué)，那么就起來(lái)跑步吧，我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，健身運(yùn)動(dòng)使我開(kāi)心。
93、一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)如期而至。“沙場(chǎng)秋點(diǎn)兵”的壯闊，想必給了我們難以言喻的激情。
94、減肥第二天，加油加油早晨五點(diǎn)起來(lái)運(yùn)動(dòng)了半小時(shí)再堅(jiān)持晚上跑步一小時(shí)。
95、這個(gè)時(shí)候，通常我會(huì)想到做運(yùn)動(dòng)，于是坐言起行，立即跑步去了。
96、跑步，在汗水中揮灑激情，在堅(jiān)持中體會(huì)快樂(lè)，在運(yùn)動(dòng)中釋放壓力，快樂(lè)跑起來(lái)！
97、近期一周有點(diǎn)兒飄，必須健身運(yùn)動(dòng)，必須慢跑，必須游水，必須舞蹈，必須動(dòng)一動(dòng)！
98、最近一周有點(diǎn)飄，需要運(yùn)動(dòng)，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要?jiǎng)悠饋?lái)！
99、一直在原地的運(yùn)動(dòng)是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠(yuǎn)為一樣?xùn)|西原地踏步呢！
100、努力發(fā)展體育事業(yè)，把我們的國(guó)民鍛煉成為身體健康精神愉快的人。
101、誰(shuí)不是一邊哭泣，一邊咬牙繼續(xù)堅(jiān)持。
102、一個(gè)人面對(duì)正當(dāng)之事物，從正當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，而且在這種相應(yīng)條件下感到自信，他就是一個(gè)勇敢的人。
103、熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)比賽，熱愛(ài)人生。
104、每一個(gè)獲金牌的體育運(yùn)動(dòng)員的歷史，就是成功的歷程的發(fā)展紀(jì)錄。
105、繞著幸福的公園散步，擷取自在的芬芳;圍著快樂(lè)的大道鍛煉，收獲健康的因子;對(duì)著挺拔的青山放歌，奏響活力的節(jié)拍。全民健身日到了，快來(lái)運(yùn)動(dòng)吧，讓健康永駐身旁。
106、熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)比賽，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)員，就是熱愛(ài)人生。
107、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)。
108、生活就像海洋，只有意志堅(jiān)強(qiáng)的人，才能到達(dá)彼岸。
109、即使在最黑的夜，也要有最熱的血。
110、生命在于運(yùn)動(dòng)，生命在于休息。保持樂(lè)觀情緒，遵循生活規(guī)律。白天按時(shí)運(yùn)動(dòng)，身體就會(huì)康寧。晚上按時(shí)休息，精神就會(huì)安逸。
111、騎單車，來(lái)秋游，舒暢心情;跳舞蹈，魅力綻，精神飽滿;登名山，賞風(fēng)景，鍛煉骨骼;做運(yùn)動(dòng)，心不老，身康體健。全民健身日到了，一起快樂(lè)運(yùn)動(dòng)吧。
112、沒(méi)關(guān)系的，大家都會(huì)做錯(cuò)選擇，會(huì)莫名其妙掉眼淚，走在路上會(huì)突然崩潰，但這并不影響我們?nèi)タ纯赐硐迹俅螑?ài)上這個(gè)世界。
113、運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng)。
114、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的雙眼。
115、一切所謂的負(fù)面情緒，經(jīng)過(guò)跑步碾壓都將變得微不足道。
116、山海自有歸期，風(fēng)雨自有相逢，意難平終將和解，萬(wàn)事終將如意。
117、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!
118、所有的可能性，都在你跑下去的路上。
119、我是來(lái)做強(qiáng)者的，健身只是一部分。
120、只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮。
121、沒(méi)什么做起來(lái)是容易的，但只要你還能呼吸，離夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)永遠(yuǎn)只差那么一口氣，讓你的每一次呼吸都能夠起效。
122、若是心一直在飄蕩，那么人在何處都是流浪。
123、運(yùn)動(dòng)就是演戲，運(yùn)動(dòng)就有熱鬧看，運(yùn)動(dòng)就鑼鼓喧天，彩旗飛舞，標(biāo)語(yǔ)上墻，社員白天勞動(dòng)，晚上開(kāi)大會(huì)。
124、我寧愿我的學(xué)生打網(wǎng)球來(lái)消磨時(shí)間，至少還可以使身體得到鍛煉。
125、千回頭，萬(wàn)回頭，不如青春能回頭;千重要，萬(wàn)重要，鍛煉身體最重要。
126、青春象一只銅鈴，系在我們的手臂上，只有不停地奔跑，她才會(huì)發(fā)出悅耳的聲音。
127、生活就是運(yùn)動(dòng)。人的生活就是運(yùn)動(dòng)。
128、對(duì)于攀登者來(lái)說(shuō)，失掉往昔的足跡并不可惜，迷失了繼續(xù)前時(shí)的方向卻很危險(xiǎn)。
129、全民健身不放松，幸福美滿伴終生。
130、不知道你是否還記得，那個(gè)籃球場(chǎng)上笨拙奔跑的我。
131、思想開(kāi)朗，情緒輕松愉快，是健康的根本。體腦并用，鍛煉第一，是我多年的體會(huì)。
132、他不愛(ài)你了，你哭著轉(zhuǎn)身，揮淚奔跑，邊跑邊回頭看，看看他是否還在那兒。
133、堅(jiān)持跑步，本身就是一個(gè)律己的行為，你會(huì)因此得到更規(guī)律的生活。當(dāng)體型轉(zhuǎn)變的時(shí)候，你更會(huì)知道自己做法的正確性。你會(huì)是一個(gè)原則性越來(lái)越強(qiáng)的人，這會(huì)影響到你的人格魅力。
134、隨著網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的來(lái)臨，許多傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目煥發(fā)了第二春，參與也更方便，比如潛水，現(xiàn)在人們甚至不需要氧氣瓶就能參加這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了。
135、最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒(méi)有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。
136、磨刀不誤砍柴工，鍛煉不誤干活工。
137、人生的本質(zhì)就在于運(yùn)動(dòng)，安謐寧?kù)o就是死亡。
138、久視傷神，久立傷胃，久坐傷血，久臥傷氣。
139、飯后百步走，活到九十九;飯后三百步，不用進(jìn)藥鋪。
140、體育是在理性軌道上運(yùn)行的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制。
141、對(duì)于組織運(yùn)動(dòng)的效果來(lái)說(shuō)，預(yù)定目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，取決于個(gè)人努力與群體努力的結(jié)合程度。
142、參與比勝負(fù)重要，過(guò)程比結(jié)果重要，超越比得失重要。
143、身體虛弱，它將永遠(yuǎn)不全培養(yǎng)有活力的靈魂和智慧。
144、大腦的力量在于運(yùn)動(dòng)而不在于靜止。
145、旅行的真諦，不是運(yùn)動(dòng)，而是帶動(dòng)你的靈魂，去尋找到生命的春光。
146、身體既是心智的基礎(chǔ)，發(fā)展心智不能使身體吃虧。
147、我們可以為某一場(chǎng)比賽訓(xùn)練或者達(dá)到頂點(diǎn)，但是跑步是一生的運(yùn)動(dòng)。
148、生命無(wú)止境，運(yùn)動(dòng)無(wú)極限。
149、活水貴在流動(dòng)，生命貴在運(yùn)動(dòng)。
150、運(yùn)動(dòng)使我們充滿活力，活力讓生命變得美麗。
151、我精彩，我運(yùn)動(dòng)。我運(yùn)動(dòng)，我健康。
152、譜寫(xiě)生命之歌，弘楊運(yùn)動(dòng)精神。
153、選一項(xiàng)喜歡的運(yùn)動(dòng)并且堅(jiān)持下去，聽(tīng)我的沒(méi)錯(cuò)。
154、我運(yùn)動(dòng)，我健康;我快樂(lè)，我陽(yáng)光。
155、今天努力運(yùn)動(dòng)練身材，每天進(jìn)步一小步就是成功。
156、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。
157、參加體育運(yùn)動(dòng)，做陽(yáng)光少年。
158、運(yùn)動(dòng)，生活有你更精彩。
159、選擇一種運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持30分鐘，保證身體健康!
160、美好的身體和靈魂才配享有美好的世界!你一個(gè)死胖子，有什么資格爭(zhēng)寵!
161、胖子真應(yīng)當(dāng)減肥，說(shuō)不定哪天真的瘦成閃電了?
162、拒絕肥胖，從娃娃抓起。
163、希望以后你增長(zhǎng)的不再是體重，而是知識(shí)與見(jiàn)聞。你可以做到的，為了自己。
164、要漂亮總是要付出代價(jià)的。
165、走胖子的路，讓別人減肥去吧!
166、對(duì)不起女士，最大三個(gè)加。
167、在減肥的過(guò)程最大的敵人就是堅(jiān)持。
168、你身上所有的贅肉，都是你向生活妥協(xié)的痕跡。女人，不一定有好的背景，但一定要有好的背影。
169、肥關(guān)鍵就是餓，運(yùn)動(dòng)是最沒(méi)用的，最多是輔助。但你想靠運(yùn)動(dòng)瘦下來(lái)，不可能。
170、減肥是一種習(xí)慣，而不是你生活中的深淵。養(yǎng)成了這種習(xí)慣，減肥就會(huì)變得和你每天都要洗臉?biāo)⒀酪粯拥暮?jiǎn)單。
171、連減肥這點(diǎn)小事都做不好，你還能干什么!
172、諸惡莫做，眾善奉行，莫以善小而不為，莫以惡小而為之。管住嘴，肥油激素吃不得。海吃之心不可有，減肥之心不可無(wú)。
173、肥胖，擋住了你的高顏值，擋住了你的桃花，甚至擋住了你的健康。在這個(gè)瘦子當(dāng)?shù)赖氖澜纾瑴p肥成了人生最重要的課題。
174、姑娘，我們不是瘦不下來(lái)，是對(duì)自己太仁慈了。
175、胖子沒(méi)資格吃!等你瘦了再說(shuō)。
176、沒(méi)人能幫你，只能靠自己，如果你不想我喊你胖子就從現(xiàn)在開(kāi)始別吃了。就喝水吧，餓就去睡覺(jué)。
177、你將就了身材，將來(lái)也需要將就愛(ài)情。
178、想證明給其他人看看，你的志氣哪兒去了?
179、人生苦短，生活要有質(zhì)量，別把最美的自己丟失在最好的年紀(jì)。
180、餓了就去照照鏡子吧，死肥婆!
181、瘦了穿什么都百搭，胖了穿什么都白搭。
182、胖子沒(méi)資格吃，等瘦了再說(shuō)。
183、無(wú)論你昨晚經(jīng)歷了怎樣的泣不成聲，早上醒來(lái)這個(gè)城市依舊車水馬龍。
184、死了都要瘦，誓不達(dá)目標(biāo)不罷休，絕食多苦只有這樣才能瘦下來(lái)。
185、減肥關(guān)鍵就是5分飽，運(yùn)動(dòng)是最沒(méi)用的，最多是輔助。但你想靠運(yùn)動(dòng)瘦下來(lái)，不可能。
186、夜跑的終點(diǎn)好像定居了幾只貓，今天也在，是夜跑的動(dòng)力。
187、每次當(dāng)我跑步跑不動(dòng)的時(shí)候，摸著肚子上的一圈輪胎，我又有了無(wú)窮動(dòng)力。
188、一通長(zhǎng)跑，大汗淋漓之后，那種清爽、那種愉悅、那種自在、那種暢快，簡(jiǎn)直美妙無(wú)比。
189、越是忙碌，越是覺(jué)得累，越是要運(yùn)動(dòng)，酣暢淋漓地跑個(gè)步、跳個(gè)舞、打個(gè)球，整個(gè)人的疲乏感都會(huì)一掃而空。
190、運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，不僅煩躁的心情會(huì)一掃而光，還有可能靈光乍現(xiàn)，百思不得其解的問(wèn)題，答案也許就在瞬間蹦出來(lái)。
191、你多自律，就有多優(yōu)秀。堅(jiān)持跑步，遇見(jiàn)更好的自己。
192、不開(kāi)心時(shí)，可以吃香蕉，可以跑步。總之做自己喜歡做的事就可以了！
193、堅(jiān)持鍛煉身體，堅(jiān)持每天跑步五公里，無(wú)論多晚堅(jiān)持自律，習(xí)慣孤獨(dú)，習(xí)慣一個(gè)人。
194、青春無(wú)語(yǔ)，卻煥發(fā)出活力，向前奔跑。
195、豐收靠勞動(dòng)，強(qiáng)身靠運(yùn)動(dòng)。
196、此時(shí)此刻，跑道便是我們精彩的舞臺(tái)，聲聲加油便是我們最高的獎(jiǎng)項(xiàng)！論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個(gè)：拼搏！
197、壓抑久了，就釋放一下。
198、趁著時(shí)間不算晚，夜跑一個(gè)！運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)身健體，趕走一切煩惱，使身心更健康！
199、選擇一種運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持30分鐘，保證身體健康！
200、已經(jīng)沒(méi)有什么可以使自己心情發(fā)生波動(dòng)了，不好的情緒就用跑步來(lái)發(fā)泄。流汗的感覺(jué)真爽！
201、跑步是一個(gè)過(guò)程，一個(gè)享受的過(guò)程，所有的朋友伸伸懶腰都來(lái)跑步吧。
202、跑步是治療抑郁癥的良方。
203、跑步是跑步，跑馬拉松是跑馬拉松，馬拉松僅是跑步項(xiàng)目中的一個(gè)小項(xiàng)目而已。
204、常規(guī)的跑步就能讓你的身體提高對(duì)一些諸如引起感冒之類細(xì)菌的免疫力。除非你在準(zhǔn)備一場(chǎng)馬拉松，高強(qiáng)度的跑量并不能讓你提高免疫力。
205、下半場(chǎng)運(yùn)動(dòng)員們你爭(zhēng)我?jiàn)Z，有的打得汗流浹背，有的臉漲得通紅，有的累得跑不動(dòng)了。
206、在寒冷的日子里，我可能思考一下寒冷。在炎熱的日子里，則思考一下炎熱。
207、沒(méi)有目標(biāo)的人生，就像馬拉松沒(méi)有終點(diǎn)。
208、時(shí)間是生命，動(dòng)作是性命。
209、跑步1年，是改變；跑步5年，是蛻變。
210、馳騁賽場(chǎng)，是一種勝利。運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開(kāi)拓出，一片屬于你的長(zhǎng)跑天地！溫暖的陽(yáng)光灑在賽場(chǎng)上，男子乙組標(biāo)槍的比賽即將開(kāi)始。
211、日出日落人聚了又散，留不住的話那就祝他順順利利就好了。
212、愛(ài)你的人無(wú)處不在，想你的人一直都有。
213、那就祝我們都能和真誠(chéng)的人硬碰硬，在這個(gè)欺騙，玩弄，背叛，成為風(fēng)潮的時(shí)代，希望永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)，有人帶著真誠(chéng)來(lái)愛(ài)你。
214、好像沒(méi)什么特別的天空依舊很藍(lán)，干飯依然很香，路邊的小狗也還是很可愛(ài)。
215、只有打磨過(guò)的身材，才能勝任各種時(shí)裝的剪裁
216、要么健身，要么讀書(shū)，身體與靈魂，必須有一個(gè)在路上。
217、人這一生，總要做一件自己都佩服自己的事，才算圓滿。
218、熱愛(ài)不會(huì)過(guò)期，志趣相投的人總會(huì)相遇。
219、時(shí)間會(huì)帶你去最正確的人身邊，所以好好愛(ài)自己。
220、每天堅(jiān)持跑步的人真的很厲害八月份了，我好像今年也就跑了九次。
221、跑步，游泳，烘培，看書(shū)，整理簡(jiǎn)單的人際關(guān)系，好好的陪伴你們！
222、全民健身不放松，幸福美滿伴終生。
223、身上的每一塊贅肉，都是對(duì)生活妥協(xié)的標(biāo)志
224、生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)。
225、哪有什么天生如此，只是我們天天堅(jiān)持
226、我無(wú)法停止我筆尖的思緒，像無(wú)法停止春天的雨，雖然會(huì)下得滿街泥濘，卻也洗干凈了茉莉的小花心。
227、壓力過(guò)大，心情焦慮都會(huì)長(zhǎng)痘痘，所以保持愉快的心情非常重要。遇到有壓力的事情時(shí)要學(xué)會(huì)減壓，運(yùn)動(dòng)就是很好的減壓方式，既能緩解壓力，又可以出汗排毒，長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以看到肌膚變得緊致有彈性。還有聽(tīng)音樂(lè)也有很好的舒緩效果，能讓浮躁的心沉靜下來(lái)。
228、陪王俊凱一起加油最近忙瘋了，都沒(méi)有堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)了，改到8月15日，從樂(lè)觀的角度來(lái)說(shuō)，我8月3日就忙得告一段落了，8月3日到8月15日，可以專心期待你的日子又多了幾天。第一次，可以這么久地看著你，一顰一笑，每一個(gè)音符，每一個(gè)旋轉(zhuǎn)和跳躍，感覺(jué)好像那一天，連空氣都會(huì)變得特別。
229、最近遇到了一些事，導(dǎo)致心情起起落落，也沒(méi)有好好的自律，雖然有堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可是總是覺(jué)得心里很煩躁。昨天給自己放了一天假，把寢室的東西仔仔細(xì)細(xì)地收拾了。果然大掃除就是讓人心情很好。沒(méi)有必要糾結(jié)于自己不開(kāi)心的人或者事，因?yàn)槟菢又粫?huì)是徒增煩惱，讓自己陷入不開(kāi)心的情緒
230、夜朦朧，晨微亮，開(kāi)始了一個(gè)人孤獨(dú)的晨練，十公里跑起。主動(dòng)讓身體去奔跑，是為了讓體力和精神去磨練到一定程度，才能達(dá)到更高的認(rèn)知境界。對(duì)我而言，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)雖累，但卻是我最好的放松及思考方式。五點(diǎn)一直是我每天的起點(diǎn)，讓我每天能量爆滿！
231、記不得幾年沒(méi)跑過(guò)步了，今天晨跑居然跑不過(guò)兩百就累的不行，太久沒(méi)運(yùn)動(dòng)己經(jīng)生銹了，接下來(lái)要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)見(jiàn)到原來(lái)的自己。
232、天天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)不一定能順產(chǎn)，但是不運(yùn)動(dòng)肯定順產(chǎn)有困難吧？老公出差，大肚婆一個(gè)人在家做飯洗碗散步，也是安排的滿滿。公園里的臘梅開(kāi)了，真香啊！
233、我在減肥，但我沒(méi)有節(jié)食沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，我靠的是堅(jiān)持信念-----我會(huì)瘦的。
234、思來(lái)想去，還是覺(jué)得不能因?yàn)樘炖淞司筒粓?jiān)持運(yùn)動(dòng)，畢竟安娜普爾納還等著我雪白的大腿去征服呢！
235、每個(gè)人都有選擇如何生活，以及讓自己更加自信的方式的權(quán)利。我現(xiàn)在做的一切都是讓我生活變得更豐富的事。學(xué)吉他、學(xué)做飯、吃好吃的東、西堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、保持體重，怎么開(kāi)心怎么來(lái)曬著兩個(gè)圖只想表白自己簡(jiǎn)直是居家旅行必備。
236、大學(xué)時(shí)候在宿舍看書(shū)，即使別人玩電腦也會(huì)帶耳機(jī)。如今工作后，這邊又冷又落雨去不了圖書(shū)館只能在宿舍看，可那短發(fā)舍友吵死在看電視劇超大聲，討厭卻又無(wú)可奈何。好希望找到一個(gè)人，一個(gè)喜歡讀書(shū)又堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人，不需要他又富又帥，只要他愿意和我一起進(jìn)步互相督促冬天吃火鍋一起窩在沙發(fā)看書(shū)，這就夠了
237、很多人都有過(guò)這樣的經(jīng)歷，“我一生氣就胃痛”。郁怒傷肝，肝氣犯胃，即可引起胃脘痛、嘔吐、泄瀉等胃腸道疾病。因此，要保持情緒穩(wěn)定和心情愉快。冬季日照縮短，容易情緒低落，建議堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，盡可能多到戶外曬太陽(yáng)。
238、永遠(yuǎn)不要小看一個(gè)保持身材的女人。因?yàn)檫@意味著她們有常人不能比的毅力和耐力，拒絕掉了常人不能拒絕的誘惑。一個(gè)減肥的女人，她可能控制飲食，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，勤練瑜伽，拒絕一切能讓自己長(zhǎng)胖的美味和熱量。這樣的超強(qiáng)毅力和控制力，用在情場(chǎng)還是職場(chǎng)上，簡(jiǎn)直就是無(wú)往而不利。
239、選一項(xiàng)喜歡的運(yùn)動(dòng)并且堅(jiān)持下去 ，聽(tīng)我的沒(méi)錯(cuò)。
240、感謝回家的十天也沒(méi)有胖的離譜多謝媽媽每天帶我打球夜跑現(xiàn)在回來(lái)寧波了希望堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)晚安。
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