夏日涼快的文案（精選90句）

　　在平平淡淡的日常中，越來越多人習慣于在線上發(fā)布文案，文案用于跟親朋好友分享個人生活情況。你知道什么樣的文案才是特別的嗎？以下是小編為大家整理的夏日涼快的文案（精選90句），僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　夏日涼快的文案1

　　1.夏日睡覺要通風，空調(diào)不要一直開，晚睡早起較相宜，多吃瓜果少喝酒，養(yǎng)心安神一整夏。

　　2.天熱脾氣燥，喝茶來醒腦，遇事笑一笑，藥品不依靠，秧歌鬧一鬧，樂呵精神好，帶來十年少，自然最重要。

　　3.天熱莫貪涼，冰鎮(zhèn)飲品不但消不了暑氣，反而會傷脾胃。

　　4.帶你到海邊吹風，清涼把你籠罩。帶你到避暑山樁，涼爽把你圍繞。送你最喜歡的飲料，由內(nèi)而外感到逍遙。送你一段美麗的故事，靜化心靈沒有煩躁！

　　5.風吹草低，你更美麗；風生水起，你更旖旎！風花雪月，你更浪漫；風送荷香，你更幸福！風過竹林，你更清爽；風鈴陣陣，你更爽朗！夏天快樂！

　　6.炎熱的夏日，微風帶著我的祝福，輕輕吹進你的心里，撫平煩躁的心靈。讓清涼的泉水，隨著你的身體，慢慢歸于平靜;讓涼爽的清風，陪著你度過，酷熱的夏日。

　　7.夏季運動很重要，清晨傍晚時段好：湖邊公園空氣鮮，散步慢跑廣播操：淡鹽開水綠豆湯，補鹽消暑不可少：沖頭淋浴忌冷水，寒濕疾病會困擾：只要用心鍛煉好，酷暑炎夏都嚇跑。

　　8.白天高溫依舊，防曬防暑防雨驟；夜間涼風嗖嗖，單衣薄被備床頭。秋老虎也瘋狂，千萬提防保健康。你的冷暖掛心上，祝你幸福萬年長！

　　9.花落是雨，花開是詩，花開花落是四季的贊歌；云散是美，云聚是緣，云聚云散是四時的浪漫。相識是緣，相知是情，相識相知是人生的感動，好朋友要珍惜！

　　10.夏至到防暑忙，外出記得防太陽，多吃清淡多喝湯，莫貪涼莫油膩，注意休息很重要，多吃瓜果和蔬菜，清清爽爽一夏季。領(lǐng)導，生日快樂！

　　11.小伙伴們，要注意防暑降溫鴨~切記不要貪涼，也不要在空調(diào)里很久哦。

　　12.心靜萬事歸清靜，靜心心神變幽靜。心靜清風自然起，靜心清涼在心際。心靜品賞流水聲，絲絲涼意潤心脾。靜心傾聽蟲鳥聲，一片悠揚心閑怡。

　　13.高溫天氣切莫太累，注意防暑休閑開胃，追求快樂永不后退，真誠友誼難能可貴，短信祝福令人陶醉，有來有往快樂相隨。

　　14.送你一陣清涼的爽風，讓它帶走你的汗水；送你一杯冰涼的飲料，讓它帶走你的煩躁；送你一句貼心的問候：夏季炎熱，注意防暑！

　　15.夏日來臨，為“防”止你忘記我，念在“暑”你最掛念我，意在“降”低夏日炎炎熱火，為“溫”暖你想我的心，特送你“防暑降溫”短信一條。

　　16.干不完的工作，停一停，放松心情；接不完的應(yīng)酬，辭一辭，身心健康；盡不完的孝道，走一走，回家看看；走不完的前程，緩一緩，漫步人生！天熱了，注意防暑愛護身體！

　　17.品名：“暑天祝福”。成分：感情、思念、短信類真心化合物。性狀：純真透明真液。功能主治：防暑，去寂寞，添溫馨，增友誼。注意事項：本品只對知己使用。

　　18.轉(zhuǎn)眼夏至到，防暑很重要；出門帶把傘，沒傘帶涼帽；人體消耗大，吃飯要吃好；入夜難入眠，提倡睡午覺；經(jīng)常洗洗澡，運動不可少；祝愿你有個涼爽的夏天！

　　19.炎熱夏季已來到，正確補水有妙招。熱茶消暑又解渴，水果蔬菜好功效。餐前睡前要適量，補水時間更重要。

　　20.炎熱的夏至已來到，潮濕悶熱蚊蟲咬，如果你要不在乎，疾病可就把你找。預防疾病妙招多，我來跟你說一說，首先心靜自然涼，吃水果喝綠豆湯。苦瓜西瓜好東西，夏至季節(jié)要備齊，身體突然覺不適，請服用霍香正氣。蚊蟲叮咬要注意，買來蚊香驅(qū)蚊劑，還有防蚊花露水，多層預防大家益。祝愿大家身體健康，夏季天天都有好心情！

　　21.當酷熱漸漸靠近，才發(fā)覺七夕也悄然而來，這一刻什么都可能忘記，惟獨忘不了的`是向你輕輕地說聲：你快樂，我就開心，祝每一天快樂！

　　22.夏至到，氣溫高，防中暑，多喝水，清熱解毒靠綠豆，補充鹽份很重要，多果蔬，少油膩，愿你夏至好心情。

　　23.天氣太熱，我用短信提醒你注意防暑；天氣很悶，我用短信提醒你注意透風；人易犯困，我用短信提醒你注意提神；人易寂寞，我用短信提醒你注意陪陪我！

　　24.夏之炎熱應(yīng)做到，心宜清靜很重要，靜坐臺榭空敝處，神清氣靜可遠眺。飲食清淡營養(yǎng)高，多吃瓜果防暑侵，主食稀干搭配好，清涼飲料不可少。林園散步空氣好，室內(nèi)通風最重要，吐故納新身體好，河畔晚風暑熱消。朋友請記我之言，夏日炎炎無煩惱！

　　25.柔柔的心，殷殷的情，伴著流火的八月，追著塵世的風，在你的博客上種下一棵花樹，在你的心空綴上一朵彩云，讓你時感受到心情的美麗。聲聲的祝福，美美的祈愿，是對永不飄落的情。祝您快樂每一天！

　　26.一杯淡茶一點情，簡單和諧；一滴眼淚一絲笑，真心無聲；一個朋友一生在，快樂永遠；一句祝福一幅畫，美麗永恒。伸出手，你我一起來畫出最美吧！

　　27.夏日養(yǎng)生莫忽視，健脾除濕吃蓮子，連翹荷葉來祛暑，枸杞百合腎肺補，冬病夏治有招數(shù)，內(nèi)服中藥外針灸，送條短信情意足，夏日健康同呵護。

　　28.天熱注意防暑降溫防曬。

　　29.微風動鈴清脆響，綿絲細雨添清涼，泛起水波驅(qū)熱浪，擺動柳枝風清揚。夏日祝福似冰棒，甜蜜涼爽心中享，一句問候情意長，消暑去熱保健康！

　　30.炎炎夏天，奉上真誠的問候，愿它化做晨溪與朝露，清涼愜意滋潤心頭，吹響祝福的風笛，為您把錦瑟彈奏，祝清涼每一天。

　　夏日涼快的文案2

　　1、朋友！在炎熱的時候，煩躁的心情，會影響你做決定的判斷力，俗話說的好，非寧靜無已致遠，險躁則不能冶性，讓我們隨時都讓自己靜下心來吧，心靜自然涼嘛。

　　2、風兒凋謝了花朵，雁兒傳出了信息，秋風吹散了落葉，思念寫滿了心田，是處暑的到來給我們帶來了一絲絲初秋的清涼與祝福。朋友，請注意降溫防暑！

　　3、炎熱的夏日，微風帶著我的祝福，輕輕吹進你的心里，撫平煩躁的心靈。讓清涼的泉水，隨著你的身體，慢慢歸于平靜；讓涼爽的清風，陪著你度過，酷熱的夏日。

　　4、帶來一陣雨，讓你擁有冰涼清心；帶來一陣夏風，拂去你疲倦憂傷；帶來一句夏日祝福，捎給你惦念關(guān)懷：炎熱天氣照顧好自己，愿心情怡靜快樂常伴！

　　5、三伏天，烈日炎炎熱氣翻天，注意防曬記得防暑。白開水，綠豆湯，還有我給你的信息，皆有消三伏暑氣之功效，且價格低廉，低碳，鍵康，有效，望廣大伏友廣發(fā)互轉(zhuǎn)，為消三伏盡自己薄力。

　　6、夏日里為你捧一杯清茶，以溫馨的問候為葉，芳香的祝福做花，用暖暖的熱情為水，寬容的包容當杯，讓你的炎熱不在，平靜入懷，喝出清涼好生活。

　　7、在炎熱的夏季，我給大家推薦一消暑靜心佳品，莫看苦瓜苦又澀，它具有清涼解暑和清心明目的功效，對女士還能起到減肥的功效，還在等什么呢，中午吃點苦瓜，讓你清涼靜心一整天哦。

　　8、炎炎夏日暑氣濃，立秋燥熱仍涌動，開冷氣，靜心情，防暑工作要注重，喝冷飲別放縱，外出烈日別惶恐，遮陽傘備包中、立秋防秋老虎，立秋快樂。

　　9、頂住壓力，不斷背書。天氣炎熱，人心焦急。一代高考，兩代陪考。學生忙碌，家長辛苦。孤軍奮戰(zhàn)，后盾堅強。

　　10、炎炎夏日暑來忙，暑來暑去不要慌；常用溫水沖沖涼，慢下身來把水嘗；清清淡淡綠豆湯，消暑解渴好主張；我托短信寄衷腸，愿你夏季心情揚！

　　11、炎熱的夏季，送你一盤水果沙拉：香脆的青蘋果愿你快樂；爽滑的、香蕉愿你美麗；甜嫩的木瓜愿你幸福；美味的荔枝愿你喜悅；再加一勺沙拉醬愿你美滋滋。

　　12、炎炎夏日暑熱繞，教你防暑小妙招，常飲溫水促循環(huán)，祛暑飲品多喝好，綠茶姜絲各五克，沸水沖泡十分鐘，盛夏時節(jié)來一杯，清熱舒心功效高。愿你安康！

　　13、山山水水兩兩相依，高高低低皆為秀麗，尋尋覓覓求得知己，多多少少都是情意，點點滴滴最為珍惜，忙忙碌碌為了生計，真真切切祝福遙寄：天熱，注意防暑。

　　14、夏日星空月影迷，短信作船載著你，煙波江上風景秀，一縷清涼淀心底。撫去夏日煩躁意，波光粼粼映旖旎，點點祝愿點點在，換作靜心醉夢里。

　　15、夏日天氣相當熱，注意防暑保健康，綠豆涼茶解燥渴，金銀菊花去暑熱，清涼飲品不離口，檸檬薄荷透心涼，短信為你遮太陽，綠蔭底下神清爽！

　　16、天氣火熱熱難耐，教你一個消暑奇方：正午太陽當空時，在無遮無攔的空地上使勁運動，一旦中暑，即可消暑，此所謂以毒攻毒、以“暑”攻“暑”。

　　17、處暑到了，祝福少不了，送你一把“處”留香的扇子，讓涼風吹走夏日的炎熱，送你一片云彩，飄下幸運雨，把吉祥帶給你，讓你“暑”不勝“暑”，祝處暑快樂！

　　18、天氣熱，心要靜，脾氣情緒要管好。老板好，同事好，見面問候大家好。你幫我，我?guī)退�，真誠合作心情好。多歡樂，少煩憂，身體健康精神好。

　　19、朋友！在炎熱的時候，煩躁的心情，會影響你做決定的判斷力，俗話說的好，非寧靜無已致遠，險躁則不能冶性，讓我們隨時都讓自己靜下心來吧，心靜自然涼嘛。

　　20、夏天早晚氣溫低，鍛煉好時機。可以散步一小時，打球一小時；可以跳繩半小時，慢跑半小時。要記得帶杯綠茶解解渴，別忘記帶條毛巾擦擦汗。愿你健康舒適身體贊！

　　21、閱一本雜志，聽一首老歌，坐一把搖椅，澆一朵花荷，養(yǎng)一只寵物，沖一杯莉茉，游一次池水，洗一身香波，發(fā)一條短信，趕一下酷熱，送一份清涼，還有一個我。

　　22、送你一陣清涼的爽風，讓它帶走你的汗水；送你一杯冰涼的飲料，讓它帶走你的煩躁；送你一句貼心的問候：夏季炎熱，注意防暑！

　　23、送你百變冰箱，把赤日炎炎冰凍，讓清涼夏日釋放；把驕陽似火冰鎮(zhèn)，讓夏日涼風跑出；把烈日當空冷藏，讓涼爽宜人散出，祝你涼爽一夏，快樂一生，幸福一世。

　　24、夏天到，鑼鼓吵，戶外活動變多了，出汗多，灰塵多，家里家外常清潔，多喝水，多吃菜，不急不燥身體好。早些睡，早些起，一天都會精神好，美好生活總伴你。

　　25、春去夏來荷花香，池水綠，知了叫，青蛙跳。浪漫的夏天悄然而到，多變的永遠是天氣。愿淡淡的夏季風輕拂你的疲憊，暖暖的陽光傳遞我真誠的祝福！永遠快樂！

　　26、好久不見，很是想念；發(fā)條短信，訴訴心愿；天氣炎熱，防暑關(guān)鍵；早要晨練，晚要充電；幸福圍繞，健康常伴；送個祝福，情誼不變；只為提醒，時常想念。

　　27、夏天想要心情好，靜下心來最重要，方法還需用得巧，喝涼茶，吃西瓜，吹海風，定讓你把心靜了，聽音樂，寫小詩，把嗑嘮，讓你心情不煩躁。靜下心來很美好。

　　28、朋友！在炎熱的時候，煩躁的心情，會影響你做決定的判斷力，俗話說的好，非寧靜無已致遠，險躁則不能冶性，讓我們隨時都讓自己靜下心來吧，心靜自然涼嘛。

　　29、好運已到，霉氣全消；快樂已到，煩惱全消；清涼已到，暑氣全消；涼風已到，熱氣全跑；涼爽已到，炎熱全消；祝福已到，燥熱全消；祝你過一個涼爽，快樂，平安的夏天。

　　30、夏天身影變成回憶，思念瘋長茂密。往昔斷斷續(xù)續(xù)，青絲剪短情亦蓄。情歌洋洋灑灑，情誼小心翼翼。離別那個春天，祝福成長在夏日！

　　31、心是一種感情，靜是一番風景，心靜是一時安寧，一時安靜，一時安心，一時安定。時值炎炎夏令，愿我的知音：無事人能安平，有事心卻不驚。時刻保持心靜，獨賞一番風景。

　　32、天空藍藍云朵白，夏日荷花添色彩，小小短信表情懷，愿你夏季樂開懷。歲月匆匆添感慨，深深思念心中埋，真摯情誼深似海，友情之花萬年開！

　　33、唱一首山歌，引來微風相伴；引一股山泉，奉上清涼纏綿；栽一盆植物，散發(fā)溫馨無邊；寫一條短信，送去夏天祝愿：愿你夏天無煩怨，輕松快樂歡，天天心情好，事事順心愿！

　　34、夏天想要心情好，靜下心來最重要，方法還需用得巧，喝涼茶，吃西瓜，吹海風，定讓你把心靜了，聽音樂，寫小詩，把嗑嘮，讓你心情不煩躁。靜下心來很美好。

　　35、夏天雖然熱，生物活力大，樹木長枝干，越長越茂盛，花草茁壯長，顏色特別靚，動物跑跳歡，早晨曬太陽，趕上好夏雨，神清氣又爽，清爽度夏日，感受夏日美。祝君愉快度夏。

　　36、夏日炎炎，熱火朝天；抽個時間，找點空閑；跑個小步，鍛煉鍛煉；喝杯清茶，滋潤心間；睡個午覺，補充睡眠。今天小暑，注意防暑保身體，祝你快樂過夏天。

　　37、三伏近，夏至到，天氣帶濕又熱燥；注穿衣，防暑邪，飲食調(diào)養(yǎng)很重要；晚睡早起順其然，居室舒適涼寬闊；游泳防暑又健身，養(yǎng)成習慣堅持好；生活品質(zhì)有提高，工作順心效率高。

　　38、涼涼如雪糕入口即化，酸酸如果汁開胃養(yǎng)顏，冷冷如冰粉清熱解暑，甜甜如涼糕回味悠長，爽爽如冰啤清爽無邊，綿綿如可樂快樂無限，祝福味道，朋友制造！夏天快樂！

　　39、為你求一陣清風，讓你舒爽一夏；為你灑一片細雨，讓你清涼一夏；為你倒一杯甘泉，讓你滋潤一夏；為你攬一朵祥云，讓你好運一夏；為你送一句祝福，愿你溫馨常擁，祝你溫馨一夏！

　　40、心靜萬事歸清靜，靜心心神變幽靜。心靜清風自然起，靜心清涼在心際。心靜品賞流水聲，絲絲涼意潤心脾。靜心傾聽蟲鳥聲，一片悠揚心閑怡。

　　41、夏天來了，我的問候裹著冰衣，為你掃清煩躁悶熱，帶去清涼；攜著清風，為你梳理煩憂惆悵，帶去愉悅；帶著冰磚，為你搭建幸福城堡，清爽宜人。只愿你開開心心過夏天，清清爽爽樂悠悠！

　　42、夏日升溫不退，日子生機有味，掙錢工作太累，抽空打打瞌睡，個人身體珍貴，多吃瓜果才對，可惜沒空聚會，發(fā)條短信不貴，祝你夏風陶醉！

　　43、在夏季清晨，沏上一杯好茶，讓茶香平復你的煩躁，在悠閑午后，放上一首音樂，讓樂聲驅(qū)走你的炎熱，在落日黃昏，捧上一本書，讓文字整理你的心情！在閑暇時間，送你一條短信，祝你快樂一整夏！

　　44、波輕漾，清新蓮花快樂開放；風輕拂，岸邊柳枝悠閑飄揚；雨輕舞，晶瑩水珠流淌好運；話輕語，清涼祝福送你身旁：愿絲絲涼意驅(qū)暑氣，帶給你幸福如意！

　　45、秋季養(yǎng)生三階段：初秋之時，欲食之味宜減辛增酸，以養(yǎng)肝氣。中秋炎熱，氣候干燥，容易疲乏。此時應(yīng)多吃新鮮少油食品。晚秋心肌梗塞發(fā)病率明顯增高。飲食中注意多攝入含蛋白質(zhì)、鎂、鈣豐富的食物。

　　46、炎熱的夏天已來到，身體保健很重要。找點空閑，找點時間；跳跳小舞，跑跑小步；喝杯清茶，滋潤心田；睡個午覺，補充睡眠；注意防暑，保重身體；祝你快樂過夏天。

　　47、時間像奧林匹克風，吹過炎熱的暑假，留下激情的回憶，瘋過了，盡興了，開學了，調(diào)整心態(tài)，努力摘取學業(yè)上的金牌，祝開學大吉！

　　48、夏日養(yǎng)生多喝茶，清心利尿效果佳，解熱除煩真不差，止渴消暑好方法，熱茶降溫笑哈哈，各種冷飲不如它，祝你夏季笑哈哈，注意身邊要有茶!

　　49、你不能決定夏季的長度，但你可以控制煩躁的廣度；你不能左右炎熱的強度，但你可以改變心情的溫度；你不能日日涼爽，但你可以天天開心！

　　50、夏日的清風拂去你的煩惱，帶來清爽的愉快，夏日的細雨淋去你的憂愁，滋潤你那燦爛的笑臉，夏日的問候帶給你幸福，祝你過一個快樂的夏天。

　　51、帶來一陣雨，讓你擁有冰涼清心；帶來一陣夏風，拂去你疲倦憂傷；帶來一句夏日祝福，捎給你惦念關(guān)懷：炎熱天氣照顧好自己，愿心情怡靜快樂常伴！

　　52、手機一叫，短信來到，短信內(nèi)容，我早知道。夏日來臨，送你驚喜，短信祝福，不多不少。不急不躁，不煩不惱，心平氣和，安樂過好！祝夏日心情好！

　　53、夏季炎熱不可怕，朋友祝福最融洽，傾聽鳥兒枝頭叫，靜聞流水叮咚下，清風絲絲輕拂面，心靜涼意腳底下，悠然自得清涼夏。

　　54、一抹綠蔭，遮住驕陽，消退暑氣；一縷微風，拂去煩躁，吹散疲憊；一眼清泉，滋潤心窩，舒爽身心；一聲問候，清涼解憂，爽心爽肺：愿你快樂，清涼度夏！

　　55、北風蕭蕭天氣寒，炎熱一去不復返；好友關(guān)懷遙寄上，句句問候愿安康；早晚莫忘添衣裳，時刻要把感冒防；溫水泡腳血氣旺，勤加鍛煉身體壯；聯(lián)系好友要加強，愿你幸福又吉祥！

　　56、夏日養(yǎng)生多喝茶，清心利尿效果佳，解熱除煩真不差，止渴消暑好方法，熱茶降溫笑哈哈，各種冷飲不如它，祝你夏季笑哈哈，注意身邊要有茶！

　　57、呼叫，夏日來臨，為“防”止你忘記我，念在“暑”你最掛念我，意在“降”低夏日炎炎熱火，為“溫”暖你想我的心，特送你“防暑降溫”短信一條。

　　58、轉(zhuǎn)眼已是夏天，炎炎酷暑將至，愿你快樂總是，好運隨風而至，暑熱轉(zhuǎn)瞬即逝，始終清涼絲絲，幸福來得準時，健康永遠保持。

　　59、祝福，散發(fā)著流光溢彩，迎著清風撲面而來；祝福，洋溢著涼意襲人，伴著甜蜜涌向胸懷；當信息打開，請感受我無盡的關(guān)愛，祝你夏天炎熱走開，開心常在！

　　60、夏日高溫難耐，生活枯燥無趣，工作生活很累，自己身體寶貴，白天注意防暑，晚上早點去睡，你我相扶同事，提醒到位免費。

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