瑜伽唯美簡(jiǎn)短句子文案
在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都對(duì)那些朗朗上口的句子很是熟悉吧，不同的句子在語(yǔ)言環(huán)境中的意義和作用大有不同。你所見(jiàn)過(guò)的句子是什么樣的呢？以下是小編為大家整理的瑜伽唯美簡(jiǎn)短句子文案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
瑜伽唯美簡(jiǎn)短句子文案1
1、你的人生不會(huì)孤負(fù)你的。練瑜伽，那些轉(zhuǎn)錯(cuò)的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為無(wú)獨(dú)有偶的自己。
2、瑜伽教練帶你用汗水雕琢出的身體，棱角越多，遇到光的時(shí)分，就會(huì)越閃爍
3、瑜伽是一種修行，看得見(jiàn)的是體型和外貌的變化，看不見(jiàn)的是內(nèi)心的平和與豐厚
4、瑜伽路上，進(jìn)行時(shí)；汗流浹背的酸爽，完成時(shí)；身心舒泰的愉悅，將來(lái)時(shí)；一步一腳印的自我超越。
5、瑜伽如同一面鏡子，讓我們由內(nèi)向外看自己。
6、晚上有睡好覺(jué)，早上有瑜伽。
7、瑜伽讓我的心變得柔軟，充滿愛(ài)，當(dāng)你指責(zé)我時(shí)，我感受到了你的受傷；身體柔軟，心才會(huì)柔軟，心柔軟了，才會(huì)更寬容。
8、在匆忙忙碌的生活中，漸漸地，我們喪失寧?kù)o與生活的意義，修煉瑜伽能重新發(fā)現(xiàn)寧?kù)o，重建享受寧?kù)o的好習(xí)慣。寬心生活，修持身心，樂(lè)觀自信，真實(shí)觀察，視一切皆善……瑜伽給我們平和、寧?kù)o和舒暢。
9、瑜伽師對(duì)生活的一種感悟，練習(xí)時(shí)間越久，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)每次練習(xí)都是一種享受，從而忘記了種種酸痛；一呼一吸都是與天地的“親密接觸”。
10、對(duì)我來(lái)說(shuō)，瑜伽是我生活中不能缺少的一個(gè)環(huán)節(jié)，就像肚子餓了，我要找吃的；冷了，我要多穿衣服。累了，我就要練瑜伽；心情不好時(shí)，我也要練瑜伽，它就像家人一樣永遠(yuǎn)陪伴著我，不離不棄。有了它，我才能放松自己，找到自己。在它的世界里，那個(gè)心底深處的自己才會(huì)回歸。
11、一次意外的杰出，我覺(jué)得瑜伽不只是運(yùn)動(dòng)，它更像是調(diào)理，腰背肩都能有效舒緩，所以它不只是屬于年輕人，廣大朋友都可以嘗試與接觸。
12、對(duì)我，瑜伽就是一種堅(jiān)持。從無(wú)知開(kāi)始了練習(xí)，真正意義上，不只是一個(gè)體式這么簡(jiǎn)單了，而是給予精神上更多的幫助。在堅(jiān)持中，我看到了自己的弱點(diǎn)，看到了對(duì)生活的態(tài)度。所以，瑜伽，歇息讓我遇見(jiàn)你……
13、瑜伽教練告訴你，打磨自己的過(guò)程很疼，但最終能塑造一個(gè)更好的自己……
14、瑜伽教練還告訴你，不是柔軟才可以練瑜伽，而是練著練著就柔軟了~瑜伽就像給身體抹潤(rùn)滑油。讓生銹的身體重重生機(jī)起來(lái)
15、瑜伽不是一個(gè)體式的最終定型，而是在這過(guò)程中身體的精微感受。它是你酸疼中的接納，呼吸間的穩(wěn)定和焦躁時(shí)的忍耐，它讓你更了解自己也更體諒別人。所以，這個(gè)過(guò)程本身就很美，它讓你發(fā)現(xiàn)自己的弱勢(shì)，正面去解決不足；它讓你平和愉悅，越來(lái)越好。
16、因?yàn)殍べぃ屛业纳硇牡靡越夥牛丝掏饨绲膭?dòng)與內(nèi)心的靜融為一體，貫穿于全身的血液中；因?yàn)殍べぃ屛殷w會(huì)到了數(shù)學(xué)界中的三角立體圖形原來(lái)可以與人體的形體結(jié)構(gòu)結(jié)合得這么天衣無(wú)縫，完美無(wú)瑕；感謝瑜伽，讓我認(rèn)識(shí)了志同道合的瑜伽小伙伴，認(rèn)識(shí)了美麗與智慧并存的瑜伽大師，更重要的是，認(rèn)識(shí)了勾勾魚(yú)樂(lè)圈。
17、瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次認(rèn)識(shí)，今天我的極限停留在這里，明天或許又會(huì)比今天再進(jìn)步一旦點(diǎn)，只要瑜伽不停，進(jìn)步就不會(huì)停止，身體的認(rèn)識(shí)也不會(huì)停止，所以瑜伽對(duì)我而言是永無(wú)止境的。
18、瑜伽是一場(chǎng)修行，讓處于愚笨狀態(tài)的身和心通過(guò)體式和呼吸的聯(lián)系更加晶瑩剔透，讓身與心的連結(jié)更加親密無(wú)間。步入瑜伽的世界，就進(jìn)入了一段健康、尊貴、喜悅的旅程。
19、瑜伽就是一只看不見(jiàn)的儲(chǔ)蓄罐，只需你肯堅(jiān)持，你投入的每一份努力都不會(huì)白費(fèi)，你只需在溫柔中不慌不忙的生長(zhǎng)，那些你以為錯(cuò)過(guò)的，瑜伽會(huì)逐一還給你
20、我不是在最好的時(shí)光遇見(jiàn)了瑜伽，而是由于遇見(jiàn)了瑜伽，我才有了這段最好的時(shí)光……
21、瑜伽是一門(mén)博大精深的學(xué)問(wèn)，是會(huì)為人帶來(lái)健康和快樂(lè)的。
22、瑜伽是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，它能強(qiáng)身健體、塑造美麗線條；瑜伽是一種生活，它超越了運(yùn)動(dòng)，甚至成為習(xí)慣；瑜伽是一門(mén)哲學(xué)，修行之道在腳下，靜心冥想；瑜伽是一種藝術(shù)，是體式構(gòu)建的幾何與靈魂的締結(jié)。
23、瑜伽不是墊子上的兩個(gè)小時(shí)，而是帶著瑜伽式頭腦生活的24個(gè)小時(shí)。
24、十年后，你會(huì)明白，經(jīng)常去瑜伽館的那一個(gè)小時(shí)，砸在身上的不是錢(qián)，而是千金難買(mǎi)的青春
瑜伽唯美簡(jiǎn)短句子文案2
1、瑜伽不是墊子上的兩個(gè)小時(shí)，而是帶著瑜伽式頭腦生活的二十四個(gè)小時(shí)
2、你的人生不會(huì)辜負(fù)你的。練瑜伽，那些轉(zhuǎn)錯(cuò)的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨(dú)一無(wú)二的自己。
3、希望你能活成自己喜歡的樣子，不討好誰(shuí)，不依賴誰(shuí)，有安全感！做一個(gè)不湊合，不打折，不將就的瑜伽姑娘！
4、周末的下午，練練瑜伽，吹吹晚風(fēng)。好愜意的生活。拉拉筋骨，晚上應(yīng)該會(huì)很好睡吧
5、瑜伽真的是女生最好的朋友，讓你身體柔軟有型，還能讓你的身材一百分，夏天要來(lái)了，趕緊練起來(lái)吧
6、沒(méi)有人能代替你瑜伽時(shí)所經(jīng)歷的層層磨練，就像沒(méi)有人能搶走你揮灑汗水后得來(lái)的健康與自信
7、十年后，你會(huì)明白，經(jīng)常去瑜伽館的那一個(gè)小時(shí)，砸在身上的不是錢(qián)，而是千金難買(mǎi)的青春和健康
8、瑜伽是一種修行，看得見(jiàn)的是體型和外貌的變化，看不見(jiàn)的是內(nèi)心的平和與豐盛
9、所有的光鮮亮麗，背后都有辛苦付出，所有的現(xiàn)世靜好，背后都是咬牙堅(jiān)持
10、看著瑜伽老師各種動(dòng)作又柔又美，再看看自己，呵呵呵，都不好用語(yǔ)言形容，只能說(shuō)我的身體有自己的想法
11、我不是在最好的時(shí)光遇見(jiàn)了瑜伽，而是因?yàn)橛鲆?jiàn)了瑜伽，我才有了這段最好的時(shí)光……
12、世界上有兩種光最耀眼，一種是太陽(yáng)，一種是你努力瑜伽的模樣
13、有一種瑜伽叫做朋友圈的瑜伽，各種倒立劈叉后彎，個(gè)個(gè)都是凹體式的高手，我還是默默練好我的下犬式吧
14、不是柔軟才能練瑜伽，而是練著練著就柔軟了～瑜伽就像給身體抹潤(rùn)滑油。讓生銹的身體重新活力起來(lái)
15、我們還有更長(zhǎng)的路要走，不過(guò)沒(méi)關(guān)系，道路就是生活
16、若你在體式中經(jīng)常煩躁放棄或極端，你在生活中也會(huì)習(xí)慣性煩躁放棄或極端，瑜伽這面鏡子，真實(shí)不虛
17、打磨自己的過(guò)程很疼，但最終能塑造一個(gè)更好的自己……
18、正是在習(xí)練瑜伽體式的過(guò)程中，你學(xué)會(huì)了調(diào)整的藝術(shù)
19、瑜伽和讀書(shū)一樣，就是用最低的成本，成全一個(gè)最好的自己
20、每個(gè)人的內(nèi)在都潛伏著神性的火花，瑜伽使之熊熊燃燒
21、練瑜伽不用急于回報(bào)，因?yàn)椴シN和收獲，不在同一個(gè)季節(jié)，中間隔著一段時(shí)間叫堅(jiān)持，放心你的努力，時(shí)間看得見(jiàn)
22、你練過(guò)的瑜伽，刻在你的身體里，你的骨子里，你的氣質(zhì)里，誰(shuí)也拿不走
23、有一種瑜伽的痛，叫老師不覺(jué)得你痛，開(kāi)髖、開(kāi)肩時(shí)身體的痛，老師說(shuō)都是身體上的銹，痛完之后果然一身輕松
瑜伽唯美簡(jiǎn)短句子文案3
1.專注呼吸，關(guān)注本我，靜心瑜伽，現(xiàn)在開(kāi)始。
2.身的節(jié)奏，心的旋律，靈的和音，共同創(chuàng)造了生命協(xié)奏曲。
3.瑜伽讓我的心變得柔軟，充滿愛(ài)，當(dāng)你指責(zé)我時(shí)，我感受到了你的受傷;身體柔軟，心才會(huì)柔軟，心柔軟了，才會(huì)更寬容。
4.身體的運(yùn)動(dòng)與大腦的智性應(yīng)該同步發(fā)生，同速前進(jìn)。
5.專注于保持脊柱的挺直。保持頭腦警醒是脊柱的職責(zé)所在。
6.有規(guī)律，持之以恒，警醒地習(xí)練瑜伽是達(dá)到意識(shí)平穩(wěn)的基礎(chǔ)。
7.仿佛兮若輕云之蔽月，飄搖兮若流風(fēng)之回雪。
8.芳澤無(wú)加，鉛華弗御。
9.一次意外的杰出，我覺(jué)得瑜伽不只是運(yùn)動(dòng)，它更像是調(diào)理，腰背肩都能有效舒緩，所以它不只是屬于年輕人，廣大朋友都可以嘗試與接觸。
10.丹唇外朗，皓齒內(nèi)鮮，明眸善睞，靨輔承權(quán)。
11.如果持之以恒每天習(xí)練瑜伽，你將能夠以平靜成熟的心態(tài)面對(duì)生活中的起起落落。
12.瑜伽路上，進(jìn)行時(shí);汗流浹背的酸爽，完成時(shí);身心舒泰的愉悅，將來(lái)時(shí);一步一腳印的自我超越。
13.營(yíng)造型體，提升氣質(zhì)，為性命美容護(hù)膚。
14.云髻峨峨，修眉聯(lián)娟。
15.在匆忙忙碌的生活中，我們逐漸失去了寧?kù)o和生活的意義，練習(xí)瑜伽可以重新發(fā)現(xiàn)寧?kù)o，并重新樹(shù)立享受寧?kù)o的良好習(xí)慣。放心地生活，鍛煉身心，樂(lè)觀和自信，真正的觀察并認(rèn)為一切都很好?瑜伽給我們帶來(lái)和平，安寧和放松。
16.瑜伽不是在墊子上兩個(gè)小時(shí)，而是二十四個(gè)小時(shí)的瑜伽思想。
17.踐遠(yuǎn)游之文履，曳霧綃之輕裾。
18.奇服曠世，骨像應(yīng)圖。
19.遠(yuǎn)而望之，皎若太陽(yáng)升朝霞;迫而察之，灼若芙蕖出淥波。
20.經(jīng)風(fēng)雨，見(jiàn)世面，勤活動(dòng)，多鍛煉，精神安，體魄健。
瑜伽唯美簡(jiǎn)短句子文案4
1. 是會(huì)為人帶來(lái)健康和快樂(lè)的。
2. 激情燃燒脂肪，引領(lǐng)舞蹈風(fēng)尚。
3. 如果持之以恒每天習(xí)練瑜伽，你將能夠以平靜成熟的心態(tài)面對(duì)生活中的起起落落。
4. 保持身體的純凈吧。因?yàn)殪`魂就居于其中。
5. 瑜伽與日常生活，彼此之間容下，又彼此之間單獨(dú)，都是會(huì)給彼此之間留出室內(nèi)空間，好讓人生可以沉著冷靜混身。人生，可以痛苦，更要明白尋找開(kāi)心。一生，瑜伽是達(dá)到令自身依依不舍，不棄不離的風(fēng)景。
6. 練習(xí)瑜伽，暢享自然健康。
7. 繽紛瑜伽，人氣登場(chǎng)，帶你走進(jìn)夢(mèng)的殿堂。
8. 你將能夠以平靜成熟的心態(tài)面對(duì)生活中的起起落落。
9. 瑜伽與生活，彼此容納，又彼此獨(dú)立，都會(huì)給彼此留有空間，好讓人生能夠沉著回身。
10. 瑜伽與生活，彼此容納，又彼此獨(dú)立，都會(huì)給彼此留有空間，好讓人生能夠沉著回身。人生，能夠苦楚，更要懂得尋求高興。一生，瑜伽是滿足令自己戀戀不舍，不離不棄的景色。
11. 我來(lái)為我明白，生命此后精彩紛呈起來(lái)。
12. 靜覺(jué)心靈，瑜伽愉悅，一呼一吸，超覺(jué)超然。
13. 這個(gè)天氣每天晚上堅(jiān)持散步一小時(shí)，瑜伽20分鐘，也是要毅力的。
14. 堅(jiān)持瑜伽一個(gè)月，每天一小時(shí)，身體好像已經(jīng)在悄悄發(fā)生改變了，希望能一直堅(jiān)持下去。
15. 它必須通過(guò)辛勤的汗水來(lái)?yè)Q取。
16. 瑜伽讓你感染四射的活力，懶散的人群中，不再有你。
17. 瑜伽，指明方向的指路明燈，體會(huì)心里的寧?kù)o，可以再次營(yíng)造自身。
18. 當(dāng)澆灌是可以去做的事，理所應(yīng)當(dāng)要那么做。
19. 做到你的極限，隨后隨遇而安。
20. 瑜伽不需用華麗的語(yǔ)言去贊美它，只有實(shí)踐才能表達(dá)它的真正意義。
21. 激情飛揚(yáng)人體脂肪，推動(dòng)民族舞蹈時(shí)尚。
22. 覺(jué)知地習(xí)練經(jīng)典體式，將身心和意識(shí)融為一個(gè)和諧的整體。
23. 營(yíng)造型體，提升氣質(zhì)，為生命美容護(hù)膚。
24. 反正我自己感覺(jué)比過(guò)年的時(shí)候瘦了，臉已經(jīng)消腫啦。
25. 瑜伽真真正正練的是心，一顆寵辱不驚的心，如同印度的哲學(xué)思想教學(xué)的四句話：無(wú)論你遇上誰(shuí)，他全是懂你的人;無(wú)論出大事了，那全是唯一會(huì)產(chǎn)生的事;無(wú)論事兒逐漸于哪一個(gè)時(shí)時(shí)刻刻，全是對(duì)的時(shí)時(shí)刻刻;早已完畢的，早已結(jié)束。
26. 瑜伽能促使我們身體與精神達(dá)到均衡，使它達(dá)到最大限度的和諧。
27. 練習(xí)瑜伽需要全身心地投入去塑造一個(gè)完整的人，你才能感受到給你身體帶來(lái)的真正意義。
28. 保持頭腦警醒是脊柱的職責(zé)所在。
29. 一小時(shí)瑜伽、一小時(shí)散步曬太陽(yáng)。
30. 紅顏不易老，美麗怎能少?
31. 坦然地面對(duì)它們吧！隨后，勇氣與信心將涌入你的心。
32. 感受到瑜伽不僅是身體上的鍛煉更是一種心靈的修行。
33. 瑜伽修行者的大腦是延伸的，從足底一直到頭頂。
34. 專注呼吸，關(guān)注本我，靜心瑜伽，現(xiàn)在開(kāi)始。
35. 為心靈帶來(lái)力量，堅(jiān)毅，寧?kù)o和清明。
36. 指引方向的明燈，感受內(nèi)心的平靜，可以重新塑造自我。
37. 指明方向的指路明燈，體會(huì)心里的寧?kù)o，能夠再次營(yíng)造自身。
38. 最近每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，每天齜牙咧嘴躺在瑜伽墊上練啊練，一星期過(guò)去，胖了兩斤多。
39. 人生中，訓(xùn)練瑜伽健身始終不嫌太晚。
40. 習(xí)練瑜伽可以凈化身體，為心靈帶來(lái)力量，堅(jiān)毅，寧?kù)o和清明。
41. 反過(guò)來(lái)又指導(dǎo)生活。瑜伽與生活的關(guān)系，真是一篇寫(xiě)不完的大文章。
42. 每個(gè)人的內(nèi)在都潛伏著神性的火花，瑜伽使之熊熊燃燒。
43. 每天堅(jiān)持跳操一小時(shí)，瑜伽30分鐘，佩服自律的自己。
44. 持之以恒，警醒地習(xí)練瑜伽是達(dá)到意識(shí)平穩(wěn)的基礎(chǔ)。
45. 只有實(shí)踐才能表達(dá)它的真正意義。
46. 最終進(jìn)入意識(shí)本身。
47. 結(jié)束吃喝玩樂(lè)的生活，每天有氧半小時(shí)，瑜伽一小時(shí)，堅(jiān)持一星期，整個(gè)臉小了一圈。
48. 每天堅(jiān)持一小時(shí)，輕松擁有好身材。
49. 人生中，練習(xí)瑜珈永遠(yuǎn)不嫌太遲。
50. 達(dá)到你的極限，然后順其自然。
51. 我已經(jīng)堅(jiān)持十天了，我也太棒了吧。
52. 瑜伽是一種均衡的造型藝術(shù)，是一種中庸思想，是一種度的掌握。既不必太太強(qiáng)而變?yōu)槠嫘裕膊槐靥惶幹磺笊线M(jìn)。常言道：片面性的心不能有，進(jìn)取心不能無(wú)。下列是
53. 我為我懂，生命從此精彩起來(lái)。
54. 每天去瑜伽館尖叫忍痛一小時(shí)，我已經(jīng)堅(jiān)持十天了，我也太棒了吧。
瑜伽唯美簡(jiǎn)短句子文案5
1. 多彩瑜伽健身，人氣值出場(chǎng)，陪你走入夢(mèng)的圣殿。
2. 讓我們一起來(lái)分享瑜伽帶給我們的美麗容顏、快樂(lè)心情、完美人生。
3. 進(jìn)行時(shí)；汗流浹背的酸爽，完成時(shí)；身心舒泰的愉悅，將來(lái)時(shí)；一步一腳印的自我超越。
4. 最大限度地伸展你的身體時(shí)，體式的道德規(guī)范將自然而至。
5. 瑜伽不是墊子上的兩個(gè)小時(shí)，而是帶著瑜伽式頭腦生活的二十四個(gè)小時(shí)。
6. >就你現(xiàn)在的情況，你是一個(gè)混亂狀態(tài)。
7. 瑜伽真正練的是心，一顆隨遇而安的心，就像印度哲學(xué)教導(dǎo)的四句話：無(wú)論你遇見(jiàn)誰(shuí)，他都是對(duì)的人;無(wú)論發(fā)生什么事，那都是唯一會(huì)發(fā)生的`事;不管事情開(kāi)始于哪個(gè)時(shí)刻，都是對(duì)的時(shí)刻;已經(jīng)結(jié)束的，已經(jīng)結(jié)束了。
8. 你的身在過(guò)去，心在末來(lái)，在瑜伽中，你的身心同在當(dāng)下。
9. 以后堅(jiān)持每天看書(shū)1小時(shí)瑜伽或者跑步一小時(shí)未來(lái)遇見(jiàn)最好的自己。
10. 進(jìn)而滲入我們存在身體的各個(gè)層面。
11. 每天齜牙咧嘴躺在瑜伽墊上練啊練，一星期過(guò)去，胖了兩斤多。
12. 佳人不容易老，漂亮怎能少?
13. 瑜伽如同一面鏡子，讓我們從內(nèi)向外看自己。
14. 我練習(xí)的瑜伽并不要隔斷親人的問(wèn)話，我練習(xí)的瑜伽是能夠增進(jìn)家人和睦的瑜伽。
瑜伽唯美簡(jiǎn)短句子文案6
1．不敢去試探你心里是否還有我，因?yàn)槲遗率窃谧匀∑淙琛?/p>
2．不害怕孤獨(dú)終老，也不介意無(wú)人與我共進(jìn)晚餐，你可以直接告訴我你想保持距離，我理解。只要不是一切歸零就可以。
3．真真假假，玩來(lái)玩去，終究還是戲。
4．信任會(huì)使人生其樂(lè)無(wú)窮，信任還可以引我們走向成功。
5．找一個(gè)你愛(ài)聊的人結(jié)婚，因?yàn)楫?dāng)年齡大了以后，你會(huì)發(fā)覺(jué)喜歡聊天是一個(gè)人最大的優(yōu)點(diǎn)。
6．心里只有一個(gè)家，一個(gè)他，
7．終于明白、原來(lái)笑著哭、其實(shí)是最痛、
8．想不受傷的最好辦法，就是誰(shuí)都不愛(ài)。只是，不可能。
9．一生落魄最愛(ài)自己
10．這位公子，請(qǐng)留步，您瞧前邊兒風(fēng)大雨大，路多有崎嶇，不如先入我心頭避上一避，可好可好。
11．我以為你是永遠(yuǎn)愛(ài)我的，我錯(cuò)了，錯(cuò)的很徹底。
12．天長(zhǎng)地久、變成了曾經(jīng)的擁有…
13．進(jìn)教室之后請(qǐng)把冰箱門(mén)關(guān)上
14．除了你、我再也不會(huì)為了任何人、把自己的尊嚴(yán)踩在腳下
15．千回百轉(zhuǎn)，只為千里與你相見(jiàn)。柔腸寸斷，只因夢(mèng)中把你呼喚。前世的緣，讓你在我面前出現(xiàn)。今生的情，使兩顆心緊緊相牽。夜闌珊，容顏憔悴為哪般。輪回轉(zhuǎn)，情關(guān)難過(guò)惟有輕嘆
16．愿你比別人更不怕一個(gè)人獨(dú)處
17．一句順其自然，里面包含了你多少絕望和不甘心。
18．愛(ài)上了你，連思念都是甜蜜的折磨。
19．生活在一個(gè)城市里，或者愛(ài)一個(gè)人，又或者做某件事，時(shí)間久了，就會(huì)覺(jué)得厭倦，就會(huì)有一種想要逃離的沖動(dòng)。也許不是厭倦了這個(gè)城市、愛(ài)的人、堅(jiān)持的事，只是給不了自己堅(jiān)持下去的勇氣。那些以前說(shuō)著永不分離的人，早已經(jīng)散落在天涯了。
20．好像只有夜深人靜，遠(yuǎn)離了長(zhǎng)輩親人看得到的地方，才敢偷偷的發(fā)一些喃喃自語(yǔ)的話。
21．此生三愿：家人平安歲月靜好天真依然
22．我們好像最終還是輸給了現(xiàn)實(shí)
23．我從來(lái)都不知道，原來(lái)愛(ài)一個(gè)人是這么痛苦。
24．我相信顧客，所以先發(fā)賬號(hào)密碼，顧客而后掃碼付錢(qián)，這就是人與人之間的信任
25．在我的理想和我的棲息地之間，隔著我整整一生。
26．給我一秒鐘，我會(huì)想起你，給我一分鐘，我會(huì)牽掛你，給我一整天，我會(huì)思念你，給我一輩子，我會(huì)守護(hù)你，給我一條短信傾訴，我會(huì)說(shuō)：我想你了。
27．對(duì)自己好點(diǎn)，因?yàn)橐惠呑硬婚L(zhǎng)，對(duì)身邊的人好點(diǎn)，因?yàn)橄螺呑硬灰欢苡龅?/p>
28．仰天大笑考試去，我輩豈是及格人？
29．生活有時(shí)并非那么復(fù)雜，只是因?yàn)槲覀兿攵嗔耍肷盍耍藶榈亟o自己編織了一道道網(wǎng)，然后在里面奮力地掙扎;愛(ài)情有時(shí)并非那么美好，可是我們喜歡沉湎于它的浪漫，于是給它披上了絢麗的外衣，其實(shí)就算走到天荒地老，也離不開(kāi)平淡稀松的日子。走過(guò)才知道，有些事簡(jiǎn)單點(diǎn)，現(xiàn)實(shí)點(diǎn)，你才能輕松點(diǎn)，走遠(yuǎn)點(diǎn)。
30．我們總是覺(jué)得是自己想太多了可現(xiàn)實(shí)總提醒你這是事實(shí)。
31．動(dòng)動(dòng)手，把溫暖裹緊，動(dòng)動(dòng)腳，讓健康緊跟，動(dòng)動(dòng)嘴，把餃子下肚，拍拍胸，讓心情繽紛，眨眨眼，把祝福瀏覽，咧咧腮，讓幸福無(wú)垠。祝你冬至快樂(lè)。
32．一生中最幸運(yùn)的事，是時(shí)間終于將我對(duì)你的愛(ài)消耗殆盡
33．有一種焦慮，叫思鄉(xiāng);有一種焦慮，叫想家;有一種焦慮，叫念母;有一種焦慮，叫愛(ài)妻;以一種焦慮，叫疼兒。春節(jié)到了，愿朋友早日回家，讓焦慮不再焦慮，讓幸福永遠(yuǎn)幸福。
34．亂我心者、昨日之日多煩憂。
35．我嘆服你的技巧把愛(ài)情玩轉(zhuǎn)的如此巧妙。在你的心里早已設(shè)計(jì)好什么時(shí)間把ｗ丟掉
36．所有的所有都是徒然，散不散都不再有任何關(guān)系。
37．寳。一直下去|潴。嗯說(shuō)定了
38．不知不覺(jué)都要天亮了，又一次毫無(wú)征兆的失眠，很好很完美。
39．我變成荒涼的景象變成無(wú)所謂的模樣變成透明的高墻沒(méi)能變成你。
40．愿天下的有情人都是失散多年的兄妹、
41．冬天，冷氣，霜降，但我依然會(huì)抬著頭。
42．是我一直太懂事，任你自由的犯錯(cuò)，錯(cuò)到無(wú)法再讓你，留在我的世界
43．想不明白為什么會(huì)失眠。明明是閉著眼睛睡覺(jué)了，但是心里很清楚自己是醒著的。好困好想睡覺(jué)……可是為什么會(huì)這樣，當(dāng)眼睛閉上的時(shí)候就是睡不著？真的好難受，好無(wú)助……
44．只有當(dāng)你變得更加強(qiáng)大，你才有更多的勇氣和力量去愛(ài)你所愛(ài)的人，賦予他們更多正面的能量。二零一八再見(jiàn)二零一九你好。
45．世上最紛擾的一個(gè)字就是“爭(zhēng)”。這個(gè)世界的吵鬧，喧囂，摩擦，嫌怨，勾心斗角，爾虞我詐，都是爭(zhēng)的結(jié)果。爭(zhēng)到最后，原本廣闊的塵世，只能容得下一顆自私的心。把看似要緊的東西淡然地放一放，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，人心就會(huì)一下子變寬，世界就會(huì)一下子變大。不爭(zhēng)，得自在;無(wú)爭(zhēng)，得清閑。
46．你永遠(yuǎn)為我呈現(xiàn)的是你的獨(dú)家微笑。
47．特別喜歡這里的乳酪蛋糕，朋友過(guò)生日，決定定做一個(gè)給她，白色的奶油上堆著各種水果，空白的地方灑滿了巧克力，各種水果擺放其間，好不好算是心意了心意。事實(shí)證明味道還是很好地，入口即化的感覺(jué)
48．愿你比別人更不怕一個(gè)人獨(dú)處
49．除了你、我再也不會(huì)為了任何人、把自己的尊嚴(yán)踩在腳下
瑜伽唯美簡(jiǎn)短句子文案7
1、放下包袱，繼續(xù)前進(jìn)。瑜伽真的是女生最好的讓你身體柔軟有型，還能讓你的身材一百分，夏天要來(lái)了，趕緊練起來(lái)吧。
2、這種天氣每天晚上要堅(jiān)持散步一小時(shí)，練20分鐘瑜伽，也要有毅力。
3、有意識(shí)地長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)地練習(xí)體式會(huì)給你帶來(lái)成功。
4、我已經(jīng)連續(xù)一個(gè)星期每天做一個(gè)小時(shí)的瑜伽墊了。不管怎么說(shuō)，我覺(jué)得比春節(jié)期間瘦多了，臉也不那么腫了。
5、有品位的女人，她會(huì)聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，練練書(shū)法，彈彈鋼琴，練練瑜伽。她廣泛的興趣愛(ài)好，積淀了她內(nèi)斂的心靈。
6、和你一同笑過(guò)的人，你可能把他忘掉：但是和你一同哭過(guò)的人，你卻永遠(yuǎn)不忘。有些事，你把它藏到心里，也許還更好，等時(shí)間長(zhǎng)了，也就變成了故事。能夠堅(jiān)持在家練瑜伽的女人，都非常的優(yōu)秀，讓自己變得越來(lái)越美吧。
7、塑造形體，提升氣質(zhì)，為生命美容。
8、你必須從事一項(xiàng)訓(xùn)練，而透過(guò)那個(gè)訓(xùn)練，有意識(shí)的知識(shí)將會(huì)像箭一般地穿透進(jìn)入無(wú)意識(shí)。透過(guò)訓(xùn)練、透過(guò)瑜伽、透過(guò)練習(xí)，有意識(shí)的決定將會(huì)進(jìn)入無(wú)意識(shí)，當(dāng)它進(jìn)入無(wú)意識(shí)，它才能夠有用，否則你將會(huì)繼續(xù)思考一件事，而卻繼續(xù)做完全相反的事。
9、在每一滴悲傷的眼淚背后，都有一個(gè)充滿回憶的微笑。能夠堅(jiān)持在家練瑜伽的女人，都非常的優(yōu)秀，讓自己變得越來(lái)越美吧。
10、練習(xí)瑜伽需要全身心地投入去塑造一個(gè)完整的人，你才能感受到給你身體帶來(lái)的真正意義。
11、每天做一小時(shí)三十分鐘的瑜伽。我欽佩我的自律。
12、免于自己的自由是真正的自由；自己的自由是虛假的自由。瑜伽試著去達(dá)到自己的自由，而禪只不過(guò)是免于自己的自由。
13、瑜伽不是一個(gè)體式的最終定型，而是在這過(guò)程中身體的精微感受。它是你酸疼中的接納，呼吸間的穩(wěn)定和焦躁時(shí)的忍耐，它讓你更了解自己也更體諒別人。所以，這個(gè)過(guò)程本身就很美，它讓你發(fā)現(xiàn)自己的弱勢(shì)，正面去解決不足；它讓你平和愉悅，越來(lái)越好。
14、瑜伽是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，它能強(qiáng)身健體、塑造美麗線條；瑜伽是一種生活，它超越了運(yùn)動(dòng)，甚至成為習(xí)慣；瑜伽是一門(mén)哲學(xué)，修行之道在腳下，靜心冥想；瑜伽是一種藝術(shù)，是體式構(gòu)建的幾何與靈魂的締結(jié)。
15、一次意外的杰出，我覺(jué)得瑜伽不只是運(yùn)動(dòng)，它更像是調(diào)理，腰背肩都能有效舒緩，所以它不只是屬于年輕人，廣大朋友都可以嘗試與接觸。
16、難得一個(gè)休息的早晨，睡到自然醒，拿瑜伽墊做了一下運(yùn)動(dòng)，洗個(gè)熱水澡，愉快的做一份早午餐。
17、自棄者扶不起，自強(qiáng)者擊不倒。帶孩子也不能耽誤練瑜伽，自律的女人才能美。
18、有時(shí)候我們放不開(kāi)不是因?yàn)槭ィ切奶圩约旱母冻觥＿z忘的好處是：也許會(huì)后悔，也許會(huì)難過(guò)，但是心卻不會(huì)再疼。曾經(jīng)看不慣，受不了的，如今不過(guò)淡然一笑。成熟，不是看破，而是看淡。練習(xí)瑜伽，暢享自然健康。
瑜伽唯美簡(jiǎn)短句子文案8
一、體式深深地滲透到身體的每一個(gè)層面，最終進(jìn)入意識(shí)本身。
二、大腦必須平靜，身體才能活躍。
三、滿足、喜悅、安寧優(yōu)雅悄然而至，改變所有的一切我們的情緒，我們的肌膚我們的心靈，我們的感受我們的態(tài)度，我們的整個(gè)世界在一呼一吸之間，生命的能量飛速凝聚每個(gè)人都可以光芒閃耀，如英雄般地自豪紛紛擾擾，讓它隨風(fēng)而去悠閑自在，如潛入水底的魚(yú)相逢或是偶遇，無(wú)需多語(yǔ)一切自有定律，世界多么美好一切都在微笑。
四、想讓自己變得更加完美，就從瑜伽開(kāi)始吧！
五、感受身心靈，從容快樂(lè)人生，引領(lǐng)生活藝術(shù)。
六、《簡(jiǎn)易瑜伽術(shù)》一書(shū)說(shuō)，呼氣會(huì)使身體放松，吸氣會(huì)使身體緊張，懸息會(huì)使意念集中。身體的核心是丹田，意守丹田，其他地方放松，下實(shí)上虛，人無(wú)論行走立臥都不會(huì)累。呼吸時(shí)收緊肛門(mén)有助于下實(shí)上虛。
七、千萬(wàn)別機(jī)械地習(xí)練體式，倘若如此，身體就會(huì)變得呆鈍，如死水一潭。
八、瑜伽是一個(gè)非常古老的能量知識(shí)修煉方法，集哲學(xué)、科學(xué)和藝術(shù)于一身。瑜伽的基礎(chǔ)建筑在古印度哲學(xué)上，數(shù)千年來(lái)，心理、生理和精神上的戒律已經(jīng)成為印度文化中的一個(gè)重要組成部分。古代的瑜伽信徒發(fā)展了瑜伽體系，因?yàn)樗麄兩钚磐ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)身體和調(diào)控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持永遠(yuǎn)健康的身體。
九、要美麗，更要長(zhǎng)久地美麗。
十、多給自己一點(diǎn)時(shí)間享受靜謐。
十一、身的節(jié)奏，心的旋律，靈的和音，共同創(chuàng)造了生命協(xié)奏曲。
十二、瑜伽超凡脫俗的心靈藝術(shù)。
十三、通過(guò)在肌肉和皮膚中創(chuàng)造出空間來(lái)習(xí)練體式，這樣，身體的精微網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)便會(huì)與體式相適應(yīng)。
十四、完全的伸展帶來(lái)完全的放松。
十五、動(dòng)感熱力的輕瑜伽派對(duì)現(xiàn)場(chǎng)派對(duì)的高潮出現(xiàn)在全場(chǎng)輕瑜伽的環(huán)節(jié)，在瑜伽大師布達(dá)的帶領(lǐng)下，全場(chǎng)的瑜伽愛(ài)好者們身穿統(tǒng)一的藍(lán)色瑜伽服，在縈繞全場(chǎng)的裊裊音樂(lè)聲中，整齊劃一地做著一致的動(dòng)作。瑜伽達(dá)人們雙掌合攏盤(pán)腿而坐，隨著悠揚(yáng)的音樂(lè)聲，大家雙手叉腰，頭部及腰部緩緩的左右轉(zhuǎn)動(dòng)，然后隨著音樂(lè)節(jié)奏的變換，大家緩緩起立，高舉雙手，隨后逐漸地向下彎腰，觸碰腳尖就在這樣的一動(dòng)一靜，一屏一息間，身體得到了充分的舒展與放松。大家臉上的表情都相當(dāng)?shù)妮p松愉快，盡情享受著維他奶輕瑜伽帶來(lái)的樂(lè)趣與魅力。
十六、放松開(kāi)始于身體的表層，進(jìn)而滲入我們存在身體的各個(gè)層面。
十七、通過(guò)不懈的練習(xí)來(lái)凈化和加強(qiáng)身體的每一個(gè)細(xì)胞，預(yù)防身體與精神疾病的技巧，使人形成自立和自信，更能讓我們學(xué)習(xí)自律、思考和靜思。
十八、瑜伽不需用華麗的語(yǔ)言去贊美它，只有實(shí)踐才能表達(dá)它的真正意義。
十九、燈光暗淡了，音樂(lè)變得分外輕柔，靈魂和身體都獲得了最徹底的放松，讓人懷著滿滿的虔誠(chéng)去享受這人間最普通卻是最珍貴的一呼一吸，心情異常平靜，帶著一絲愜意舒展開(kāi)來(lái)。我快要睡著了，唇邊有滿足的笑意，像個(gè)嬰兒般自在到忘我。離開(kāi)的時(shí)候我已經(jīng)不復(fù)之前的憂傷與壓抑，這一刻，我想我可以，美麗而從容地走出來(lái)了。
二十、瑜伽就是得練，它是行動(dòng)才受會(huì)益的。詩(shī)說(shuō)：紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要弓行。光看書(shū)上網(wǎng)是學(xué)不了瑜伽的，因?yàn)殍べな莿?dòng)的哲學(xué)，只有在動(dòng)中身體才能產(chǎn)生呼應(yīng)，有感覺(jué)，有感覺(jué)就是瑜伽與身體結(jié)合的過(guò)程，只有在結(jié)合的過(guò)程中才能逐漸找到行動(dòng)的方向，找到目標(biāo)，最終改變自己，改變家人。
二十一、正是在習(xí)練瑜伽體式的過(guò)程中，你學(xué)會(huì)了調(diào)整的藝術(shù)。
二十二、去感覺(jué)內(nèi)心正在觸摸你的整個(gè)身體，甚至是那些通常情況下無(wú)法觸及的，最遙遠(yuǎn)的身體部位。
二十三、習(xí)練瑜伽可以凈化身體，為心靈帶來(lái)力量，堅(jiān)毅，寧?kù)o和清明。
二十四、我練習(xí)的瑜伽并不要隔斷親人的問(wèn)話，我練習(xí)的瑜伽是能夠增進(jìn)家人和睦的瑜伽。
二十五、正如樹(shù)葉搖曳那樣，你的意識(shí)隨呼吸而動(dòng)蕩不止。
二十六、傳統(tǒng)的瑜伽對(duì)周?chē)h(huán)境、持續(xù)時(shí)長(zhǎng)和人的身體柔韌性都有較高的要求，而現(xiàn)代都市人繁忙的工作生活和身體素質(zhì)狀況，并不是每一個(gè)人都有充足的條件練習(xí)傳統(tǒng)瑜伽。因此，一直倡導(dǎo)綠色健康生活的維他奶首創(chuàng)性地提出了輕瑜伽的概念。維他奶輕瑜伽不追求高難度的動(dòng)作體式，而是希望通過(guò)簡(jiǎn)單輕松、隨時(shí)隨地的輕瑜伽動(dòng)作，達(dá)到瘦身塑形、放松身心、排解壓力的效果。
二十七、當(dāng)心得到控制，平靜下來(lái)時(shí)，剩下的便是靈魂。
二十八、身體的運(yùn)動(dòng)與大腦的智性應(yīng)該同步發(fā)生，同速前進(jìn)。
二十九、伸展的強(qiáng)度應(yīng)該不時(shí)加深，并且不斷恢復(fù)。
三十、完美是一種態(tài)度，優(yōu)雅是一種生活，寬容是一種心態(tài)，愛(ài)是一種傳遞，美麗人生從瑜伽開(kāi)始。
三十一、如果我們每個(gè)人每天都能學(xué)會(huì)放棄一點(diǎn)點(diǎn)，舍棄一點(diǎn)點(diǎn)，那我們就會(huì)從精神痛苦中獲得解脫，心靈自然會(huì)變的平和。練習(xí)瑜伽需要全身心地投入去塑造一個(gè)完整的人，你才能感受到給你身體帶來(lái)的真正意義。
三十二、塑造形體，提升氣質(zhì)，為生命美容。
三十三、每個(gè)人的內(nèi)在都潛伏著神性的火花，瑜伽使之熊熊燃燒。
三十四、健康不是一件討價(jià)還價(jià)的商品，它必須通過(guò)辛勤的汗水來(lái)?yè)Q取。
三十五、順暢的腹式呼吸是身心柔軟的先決條件。
三十六、如果持之以恒每天習(xí)練瑜伽，你將能夠以平靜成熟的心態(tài)面對(duì)生活中的起起落落。
三十七、生命是真實(shí)的，而肉體和精神是支撐生命的原動(dòng)力。如果我們?cè)庥鋈魏卫щy，應(yīng)以我們自己的力量來(lái)解決，命運(yùn)掌握在我們自己的手中，肉體和精神要靠自己來(lái)決定，而瑜伽就是幫助自己的最好
三十八、維他奶輕瑜伽、輕食的理念也被越來(lái)越多的都市人所接受。維他奶是營(yíng)養(yǎng)早餐的好選擇，而維他奶輕瑜伽則是身心健康的好開(kāi)始！在早餐喝上一盒低脂肪、低膽固醇、營(yíng)養(yǎng)健康的維他奶，在家或辦公室做上一段簡(jiǎn)單輕松的維他奶輕瑜伽，以輕松積極的陽(yáng)光心態(tài)來(lái)迎接工作和生活，展開(kāi)每天的好開(kāi)始！
三十九、瑜伽包含伸展、力量、耐力和強(qiáng)化心肺功能的練習(xí)，促進(jìn)身體健康，有協(xié)調(diào)整個(gè)機(jī)體的功能，學(xué)習(xí)如何使身體健康運(yùn)作的同時(shí)也增加了身體的活力。此外，培養(yǎng)心靈和諧和情感穩(wěn)定的狀態(tài)也引導(dǎo)你改善自身的生理、感情、心理和精神狀態(tài)，使身體協(xié)調(diào)平衡，保持健康。
四十、有規(guī)律，持之以恒，警醒地習(xí)練瑜伽是達(dá)到意識(shí)平穩(wěn)的基礎(chǔ)。
四十一、傾聽(tīng)瑜伽是控制你的自我。當(dāng)兩個(gè)人結(jié)合在聽(tīng)與說(shuō)的溝通中，是一件很愉快的事。當(dāng)人們彼此仔細(xì)傾聽(tīng)時(shí)，就會(huì)有特別奇妙的事發(fā)生。良好傾聽(tīng)的第一件事，就是決定要好好去聽(tīng)，然后仔細(xì)地聽(tīng)，精神要集中在現(xiàn)場(chǎng)，要體恤對(duì)方，要給對(duì)方空間，也給自己空間。
四十二、瑜伽發(fā)源于印度北部的喜馬拉雅山麓地帶，古印度瑜伽修行者在大自然中修煉身心時(shí)，無(wú)意中發(fā)現(xiàn)各種動(dòng)物與植物天生具有治療、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病時(shí)能不經(jīng)任何治療而自然痊愈。于是古印度瑜伽修行者根據(jù)動(dòng)物的姿勢(shì)觀察、模仿并親自體驗(yàn)，創(chuàng)立出一系列有益身心的鍛煉系統(tǒng)，也就是體位法。這些姿勢(shì)歷經(jīng)了五千多年的錘煉，瑜伽教給人們的治愈法，讓世世代代的人從中獲益。
四十三、瑜伽作為一種健康運(yùn)動(dòng)，近幾年來(lái)得到快速的普及。瑜伽可以通過(guò)氣息調(diào)節(jié)、舒展筋骨來(lái)達(dá)到身體平衡、安氣寧神的作用，讓人們?cè)诠?jié)奏緊湊的都市生活中放慢節(jié)奏，找到平衡身心的方式，回歸到最原始自然的狀態(tài)去重新認(rèn)識(shí)自己的身體和心靈。
四十四、美麗成為習(xí)慣，自信成為天然。
四十五、專注于保持脊柱的挺直。保持頭腦警醒是脊柱的職責(zé)所在。
四十六、通過(guò)自己的毅力，長(zhǎng)時(shí)間控制身體的每一個(gè)部位來(lái)達(dá)到平衡。通過(guò)瑜伽體式中的伸展和呼吸過(guò)程中去體會(huì)極限內(nèi)的快樂(lè)。
四十七、瑜伽讓你感染四射的活力，懶散的人群中，不再有你。
四十八、當(dāng)你正確均衡，最大限度地伸展你的身體時(shí)，體式的道德規(guī)范將自然而至。
四十九、放松開(kāi)始于身體的表層，進(jìn)而滲入我們存在身體的各個(gè)層面。
五十、我會(huì)每天早上，在客廳邊看電視邊練瑜伽，每次練完瑜伽，都會(huì)流汗，感覺(jué)神清氣爽，經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的習(xí)練瑜伽，我發(fā)覺(jué)穿衣服時(shí)腰腹部位明顯變得寬松了，體態(tài)也更勻稱了。
五十一、給你想要的健康身體和澄明的心靈。
五十二、如果無(wú)法與心聯(lián)結(jié)，再聰明的頭腦也只是沒(méi)有開(kāi)發(fā)的頭腦。
五十三、音樂(lè)緩緩響起，閉上雙眼，感覺(jué)身體不斷挺拔向上，無(wú)限延伸。我喜歡瑜伽，因?yàn)橐坏┻M(jìn)入它的世界，之前的種種都會(huì)自然消失，我仿佛被抽離出來(lái)，眼里心里都只有專注的呼吸和體式；我喜歡瑜伽，因?yàn)槊總�(gè)動(dòng)作都必須付出努力，可是你會(huì)看到你變得輕盈而高貴，你的夢(mèng)想越來(lái)越近；我喜歡瑜伽，因?yàn)樗偸亲屛蚁肫鹦r(shí)候在舞蹈房里跳舞的樣子，雖然模糊，卻溫暖得仿佛是明媚春光里的一縷陽(yáng)光灑下來(lái)
五十四、激情燃燒脂肪，引領(lǐng)舞蹈風(fēng)尚。
五十五、瑜伽的減肥效果比不上有氧運(yùn)動(dòng)立即而明顯，但長(zhǎng)期持續(xù)地練瑜伽，能修飾全身曲線均勻的線條。有規(guī)律的瑜伽練習(xí)有助于消除心理緊張，以及由于疏忽身體健康或提早衰老而造成的體能下降。因此練習(xí)瑜伽能保持活力，令思路清晰。
五十六、上午和老師兩個(gè)人做了雙人瑜伽，這也是瑜伽朋友nn說(shuō)的，很爽的瑜伽。是為解決我自己遇到的一點(diǎn)問(wèn)題。我們做魚(yú)式和前驅(qū)的雙人瑜伽。這個(gè)體式下的我，能量流試過(guò)在成為成人后，完全地把自己交給另一個(gè)人么，把你的背完全攤開(kāi)，完全依靠在另一個(gè)人的背部。然后熱流開(kāi)始流淌。內(nèi)在音樂(lè)開(kāi)始奏響。
五十七、回歸自然，清體靜心，養(yǎng)生之旅。
五十八、《瑜伽之光》第頁(yè)說(shuō)：在通往瑜伽之路上進(jìn)步的標(biāo)志就是健康。感覺(jué)身體輕便、穩(wěn)健，臉色紅潤(rùn)，聲音優(yōu)美，身體氣味芬芳，從欲望中解脫出來(lái)。
五十九、瑜伽練習(xí)的最終目的是身（身體）、心（思維、情緒等）、靈（感知事物的本能）三者的平衡，因此練習(xí)者不僅獲得了身體的健康，還獲得了心理的健康和本能的發(fā)展。我練瑜伽，我感悟著瑜伽帶給我身心的怡樂(lè)。
六十、讓美麗成為習(xí)慣，讓自然成為天然。
六十一、專注呼吸，關(guān)注本我，靜心瑜伽，現(xiàn)在開(kāi)始。
六十二、回到家，根據(jù)書(shū)上的圖解以及碟片的演示，在家一個(gè)人練起了瑜伽，當(dāng)時(shí)沒(méi)有瑜伽墊，我就在自己的床上練，初練瑜伽，感覺(jué)有的難度，瑜伽的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作緩慢，每一個(gè)不同運(yùn)動(dòng)的姿勢(shì)，都需伸展身體的肌肉和韌帶，還需配合不同的呼吸方式，當(dāng)時(shí)根本達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)，并與之相差甚遠(yuǎn)，但練完后，身體會(huì)出汗并有輕松的感覺(jué)，人的精神也會(huì)很好。
六十三、象花朵盛開(kāi)幸福的味道在身邊彌漫，仿佛是童年的天空，心澄如鏡，紛繁復(fù)雜的世界，看得如此分明，冷漠不翼而飛重新?lián)碛袩崆楹陀職猓o靜地為生命感恩靜靜地為生活感動(dòng)，智慧之光永遠(yuǎn)閃亮我們的空間祥和安寧，沉淀心靈追求靈性，提升氣質(zhì)感悟禪趣，用愛(ài)的語(yǔ)言，用笑的表情，戰(zhàn)勝自我，平衡自我，深入靈魂，一生一世。
六十四、我從事瑜伽學(xué)習(xí)六年時(shí)間里，感受到瑜伽不僅是身體上的鍛煉更是一種心靈的修行。瑜伽能促使我們身體與精神達(dá)到均衡，使它達(dá)到最大限度的和諧。
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