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注意防暑暖心話
1、三伏天要注意防暑哦，為測試預(yù)防中暑，特發(fā)測暑表一份：夏雨陣陣消暑，多喝清茶降燥，預(yù)防蟲文子叮咬，心境樂觀逍遙，身體力口強(qiáng)鍛煉，京尤能度過酷暑。如果您能不停頓閱讀并理解，那么恭喜你中暑了！
2、對于氣管有疾病的人，可以選擇所在環(huán)境濕潤程度合適，以便改善呼吸不暢、困難等癥狀。
3、一片云，都浮現(xiàn)往昔的美好；每一首歌，都觸碰心靈的堤岸；每一絲風(fēng)，都飄蕩心中的思念；每一步路，都印證幸福的軌跡；每一段情，都發(fā)酵友情的芬芳；每一句問候，都充滿情誼的味道。朋友，愿你開心，幸福永遠(yuǎn)！
4、陽光烈了一點(diǎn)，天氣熱了一點(diǎn)，汗水多了一點(diǎn)，心情躁了一點(diǎn)，不如從容一點(diǎn)，看得淡然一點(diǎn)，過得快樂一點(diǎn)，走得自在一點(diǎn)，愿你幸福不止一點(diǎn)點(diǎn)！
5、夏至，夏天到，蚊子來報到，蚊帳顯身手；蒼蠅騷擾，拍子驅(qū)趕；氣溫升高，風(fēng)扇空調(diào)啟動；善意提醒朋友，凡事都有度，適度納涼，小心不要著涼！
6、夏季避免長時間泡溫泉、浸泡游泳池，避免出現(xiàn)暈厥、中暑等癥狀。
7、三伏天氣最炎熱，人人變的都焦躁，人人不愿出門楣，出門都把陰涼找，恰是又逢關(guān)門節(jié)，祝福短信還送到，愿清風(fēng)吹拂你面孔，雨露滋潤你身心，清涼一刻不離棄，幸福甜蜜還相隨。
8、愿我的朋友你,天天開心,萬事順意!天氣炎熱,注意防暑!
9、室內(nèi)常有電器用品，使用時要時刻保持通風(fēng)良好。
10、夏季出行旅游，常備防暑藥、防曬霜等必要的防暑用品，保護(hù)自己的身體健康。
11、初伏餃子，二伏面，末伏大餅卷雞蛋，夏天三部曲，曲曲都美味，初次相遇，二次相知，三次說出我愛你，夏天戀愛季，從初伏開始，夏天愛情已悄然來臨。
12、炎炎夏日多吃瓜,補(bǔ)水防暑降血壓.生津止渴吃西瓜,除煩解暑吃冬瓜,清熱瀉火吃絲瓜,排毒養(yǎng)顏吃苦瓜.一日三餐不離瓜,健康生活笑哈哈!
13、即將進(jìn)入“三伏天”，大家注意防暑降溫，每天保持好心情，心靜自然涼。
14、夏季適宜多做一些輕度運(yùn)動，如散步、瑜伽等。
15、天熱了，送把扇子給你：扇面攜著涼爽，扇骨刻著溫馨，扇扣帶著思念，扇軸穿著祝福。希望這把扇子能給你帶來清涼，趕走酷熱。
16、如遇到自燃等極端場景，一定要調(diào)取消防器材，平暴濟(jì)旱時間五關(guān)吞相逢之際。
17、注意身體身體休息和合理配合身體的運(yùn)動生活；
18、嚴(yán)禁在未得到醫(yī)生的許可下進(jìn)行減肥，以免對身體造成危害。
19、暑氣增長，不及我的思念悠長；炎熱難耐，不如我的思念難捱；時空阻隔，封不住我思念的跋涉。我的朋友，想你是我每天寫的文章，今天愿你給個題目吧，別來無恙。
20、夏至到，氣溫高，防中暑，多喝水，清熱解毒靠綠豆，補(bǔ)充鹽份很重要，多果蔬，少油膩，愿你夏至好心情。
21、夏雨驟然而作，戛然而止，來得粗獷，豪爽，不像秋雨的纏綿，徘惻，散亂如絲，亂人心扉。
22、燥熱天氣，特送你“靜心口服液”，成分：怡然自得，快樂淡然，心無雜念。使用說明：三伏天里一日三服。療效：服用后定能讓你精神抖擻，渾身清新舒暢。祝你三伏天快樂，天天有三福！
23、賞一季的繁花，幽香滿天；看日出日落，霞光溢彩；聽露珠輕落，柔聲細(xì)語；望晨曦的曙光，光芒萬丈；賞繁星點(diǎn)綴的夜空，明月如畫。人生前行的路上，風(fēng)雨過后是陽光，朋友之間，離別過后，思念漸長。三伏天又到，炙熱難消，愿我的祝福給你清涼，伴你安康。
24、夏季運(yùn)動很重要，清晨傍晚時段好：湖邊公園空氣鮮，散步慢跑廣播操：淡鹽開水綠豆湯，補(bǔ)鹽消暑不可少：沖頭淋浴忌冷水，寒濕疾病會困擾：只要用心鍛煉好，酷暑炎夏都嚇跑。
25、人過招，三伏到，工作緊張又寂寥，燙水到，暑氣消，三伏天氣很難熬，在家靠空調(diào)，出門靠關(guān)心你的朋友，發(fā)條短信告訴你注意炎熱天氣防中暑。
26、炎熱季節(jié)，需注意夜間睡眠環(huán)境，盡量保持室內(nèi)涼爽，促進(jìn)健康睡眠。
27、外出時可以用冰袋敷在臉部或脖子，有助于降溫。
28、希望真心祝您;注意防暑保身體!快樂度過每一天!
29、夏天炎熱溫度熾，保健養(yǎng)生別忽視；電扇久吹不合適，空調(diào)冷氣勿長時；防暑降溫靠飲食，瓜果蔬菜要多吃；一日三餐要及時，營養(yǎng)補(bǔ)充要時時。愿你健康快樂在夏日！
30、炎熱天氣照顧好自己,愿心情怡靜快樂常伴!
31、降溫防暑莫遲到，清涼短信已送到，徐徐東風(fēng)又報到，舒展四肢伸懶腰，心靜即涼無煩惱，葷腥油膩要吃少，蔬菜瓜果吃到飽。輕松搞定！
32、夏季高溫，煮菜時可以加入一些清涼的中藥材，如金銀花、菊花等，增添口感。
33、炎熱季節(jié)，常備一些清涼藥物或消暑茶，能有效緩解高溫造成的不適。
34、足夠的睡眠有助于身體代謝調(diào)節(jié)，配合健康飲食進(jìn)一步加強(qiáng)防暑降溫。
35、遠(yuǎn)方的思念，因?yàn)橛心悖贿h(yuǎn)方的祝福，因?yàn)橛心悖贿h(yuǎn)方的親情，因?yàn)橛心悖贿h(yuǎn)方的情誼，還是因?yàn)橛心悖辉谌斓絹淼娜兆永铮彝卸绦派尤ノ业淖８＃改阈腋Ｌ鹈邸⑶鍥鲰樢狻?/p>
36、送你“呼呼呼”，涼爽的風(fēng)吹呼呼。送你“啪啪啪”，豆大的雨把地面打。送你“咕嚕嚕”，白開水要多喝。送你“嘀嘀嘀”，祝福短信送關(guān)心。送你“哼哼哼”，不怕三伏的炎酷。
37、你惹到我了，所以我詛咒你，中百萬，在路上走著可以撿鈔票，工作不費(fèi)力可以加薪升職，最重要的是，我詛咒你，這個周末開心快樂！
38、午間白天要休息，夜間工作要充足的睡眠，以經(jīng)濟(jì)的方式調(diào)節(jié)身體。
39、在空調(diào)房間內(nèi)工作時，適當(dāng)開窗通風(fēng)。
40、當(dāng)酷熱漸漸靠近，才發(fā)覺七夕也悄然而來，這一刻什么都可能忘記，惟獨(dú)忘不了的是向你輕輕地說聲：你快樂，我就開心，祝每一天快樂！
41、選擇透氣性更好的鞋子，夏季易脫水和過敏的選手，穿著更需要注意。
42、炎熱天氣里，洗浴時水溫宜適中，忌用過熱水，避免浴后虛弱。
43、氣溫節(jié)節(jié)高,防暑又降溫,時刻得謹(jǐn)記,涼茶要多喝.
44、夏天氣溫?zé)徇^度，要把身體多照顧；早晚涼時加衣服，外出防曬保皮膚；喝水多多身體護(hù)，常吃水果營養(yǎng)補(bǔ)；平時防暑別疏忽，生活才能更幸福！
45、天氣變熱,人也變得煩躁,心情超不爽,喝點(diǎn)好喝的,緩解緩解.
46、三伏天氣真難熬，知你煩躁我報道，我愿化作清涼的雨露，將你的心田浸泡，我愿化作巍峨的大山，給你一份依靠，我愿化作舒心的微風(fēng)，在你身旁圍繞。我已化作這條短信，送你我祝福的擁抱！
47、快速解暑的小竅門是泡腳，用溫涼水交替泡腳能減輕身體不適。
48、明天進(jìn)入三伏天的第一天，頭伏戒冷飲，泡腳，艾灸。
49、飲料不宜過冰，如果太冷了會增加食物對胃腸的刺激性。
50、睡覺前喝杯溫開水，降低體內(nèi)溫度。
51、夏季要注意避免皮膚長時間暴露在空調(diào)下，以免出現(xiàn)過敏。
52、高溫天氣好，免費(fèi)洗桑拿；冷飲賣得快，老板數(shù)錢忙；小孩打水仗，好過迷電腦；你么宅在家，網(wǎng)上來約會；用心誠一點(diǎn)，祝福一大籮，陪你安然度一夏！
53、炎炎夏日，要注意多喝水哦~
54、夏季要注意避免長時間佩戴緊身的文胸或內(nèi)褲，避免潮濕導(dǎo)致細(xì)菌感染。
55、切勿在車內(nèi)長時間待著，中暑的風(fēng)險極高。
56、夏季飲食宜清淡，切忌粘膩與過饑，腸胃工作很賣力，不要給它添負(fù)擔(dān)。多笑多唱心情好，煩惱憂愁繞著走。飯后提倡百步走，心情舒爽最重要。一條短信值幾何，覺得有理就轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，身體健康最重要。
57、三伏天，天真熱，送條祝福來祝賀：天氣炎熱熱不過你的激情，驕陽似火火不過你的事業(yè)，汗如雨下多不過你賺得票子。祝你三伏天，有福氣，財氣，運(yùn)氣，一氣呵成美好生活！
58、夏天養(yǎng)生在于熱，熱毛巾擦身，洗熱水澡，熱水泡腳，喝熱茶，不但可增強(qiáng)體質(zhì)，還可有效地防止中暑和其它熱癥發(fā)生。夏季飲食在于清與淡，避免粘膩與過饑。夏季重視健脾與養(yǎng)胃，安安穩(wěn)穩(wěn)康自來。
59、炎熱天氣里，一定要保護(hù)好眼睛，戴上墨鏡，防止紫外線傷害。
60、每個人都要有一瓶隨身攜帶的水瓶，及時補(bǔ)充水分，促進(jìn)身體新陳代謝。
61、如今已是炎熱夏季,防暑降溫照顧自己,工作之余勿忘休息,多吃果蔬增添美麗.
62、天氣漸熱防春燥，貼士送你小訣竅。芹菜和梨子，寒性果蔬可多食，清熱解毒正當(dāng)時；早起別怕累，泡點(diǎn)蜂蜜水，防燥滋潤心情媚；上火長痘痘，補(bǔ)充維生素，還有深海魚油和礦物質(zhì)；吃飯要準(zhǔn)時，三餐有規(guī)律，不要饑一頓飽一頓；大魚和大肉，肥膩食物要忍口，愿健康與你永相守。
63、夏天絕對不能吃太多冷飲，因?yàn)殚L期吃過多冷飲易傷陽氣。
64、常出游的人常備救心丸、止痛劑等基本藥品，以便在緊急情況下進(jìn)行急救。
65、避免在午間高峰期戶外活動，減少紫外線傷害。
66、炎熱的天氣里，注意保持情緒愉悅，避免過度疲勞造成身體不適。
67、白天高溫依舊，防曬防暑防雨驟；夜間涼風(fēng)嗖嗖，單衣薄被備床頭。秋老虎也瘋狂，千萬提防保健康。你的冷暖掛心上，祝你幸福萬年長！
68、三伏無多暑漸微，登臨清曉試縑衣
69、避免長時間使用手機(jī)和電腦，保護(hù)眼睛。
70、暑假到，愉悅到，輕松短信也來到，書本功課暫且拋，浪漫愛情天天泡，街頭小吃嘗到飽，烤鴨啤酒加飲料，招蜂引蝶把舞跳，狐朋狗友共通宵。
71、遇事三思，免除粗心魯莽；一日三省，定然謹(jǐn)慎不忙；日上三竿，送來滾滾熱浪；夏進(jìn)三伏，送來祝福悠長。今天進(jìn)伏心情朗，祝你開心幸福喜氣揚(yáng)！
72、夏天來了,蟬兒在輕輕鳴唱,綠蔭親吻著每一寸土壤,陽光在禾苗間灑落光芒,晶瑩的汗珠凝成希望,麥穗在豐滿地成長,在這熱情的季節(jié),去收獲你的夢想!
73、短信兩句真挺少,三句四句還恰好,十句八句太吵鬧,再多已經(jīng)成煩惱,此條短信剛剛好,三句問候齊來到;秋天落葉飄,身體保護(hù)好,身體健康妙!
74、送走天的忙碌，忘掉天的煩惱，脫去天的疲憊，丟棄天的壓力。周末啦，睡個懶覺，動動身體，讓微笑始終圍繞，讓輕松成為主調(diào)，周末快樂！
75、酷暑來臨，送你一個西瓜，翠綠的顏色給你送去一份好心情，紅紅的瓜瓤甜透你的心，油黑的瓜子播下一片深厚的情，讓你享受清涼的每一天！祝清爽一夏！
76、注意保持家具衛(wèi)生，清洗好床上用品，以免孳生細(xì)菌。
77、避免到人多擁擠的地方，減小患上感染疾病的幾率。
78、在戶外要時刻注意天氣變化，避免在天氣不佳的情況下外出。
79、三伏天的問候是熱烈的，送給你炙熱的關(guān)懷；三伏天的問候是溫馨的，送給你溫暖的祝福；三伏天的問候是涼爽的，送給你夏日的清涼。祝福你朋友，健康快樂緊相隨。
80、炎熱的天氣里，要減少辛辣刺激性食物的攝入，避免上火。
81、夏季要多喝一些綠豆湯、蘆薈汁等清涼飲品。
82、干不完的工作，停一停，放松心情；接不完的應(yīng)酬，辭一辭，身心健康；盡不完的孝道，走一走，回家看看；走不完的前程，緩一緩，漫步人生！天熱了，注意防暑愛護(hù)身體！
83、夏季養(yǎng)生有八“養(yǎng)”：養(yǎng)陽：核桃、蘋果和百合；養(yǎng)陰：銀耳、阿膠和椰子；養(yǎng)氣：枇杷、蜂蜜和蓮子；養(yǎng)腦：香蕉、芹菜和紅棗；養(yǎng)脾：紅薯、豬肝和香菇；養(yǎng)胃：羊肉、狗肉和兔肉；養(yǎng)腎：山竹、黃瓜和香瓜；養(yǎng)熱：黃豆、花生和芝麻。
84、南方六省洪澇，江西撫河決堤。梅雨季節(jié)，高溫高濕，防洪也要防暑，注意安全，講究衛(wèi)生，保重身體，祝你安全度夏、健康度夏、清涼度夏！
85、三伏天，要開顏，煩心事，莫掛念，防暑氣，靠自己，多喝水，多排汗，要記得，補(bǔ)點(diǎn)鹽，有活力，身體健，安穩(wěn)穩(wěn)，過伏天。
86、熱天人們出汗較多，體內(nèi)的水分、氯化鈉和水溶性維生素(主要是維生素B1和維生素C)也會隨著汗流失不少，引起水鹽代謝失調(diào)；要注意補(bǔ)養(yǎng)啊。
87、三伏天，送祝福。親情上浮，愛情征服，友情舒服。工作輕松老婆愛撫，事業(yè)興旺臨門是福，人生輝煌令人羨慕！祝你身體健康萬事如意，合家歡樂幸福一生，快快樂樂過三伏！
88、夏季三伏，天氣濕悶，心情燥浮，短信簡短，情誼不簡，心甚想念，無日不減，清風(fēng)徐來，先涼你心，雨露明澈，先潤你身，知了歡鳴，先暢你心，我心祝福，福遍你身。
89、動物在高溫環(huán)境下也需要關(guān)心，喂給貓狗清爽的飲食和多喝水，最好在家為它們打開空調(diào)。
90、盛夏撒汗如雨下，工作忙碌熱增添，多加注意要防暑，謹(jǐn)防身體鬧罷工，愿你署夏開開心，工作順利步步升！
91、身體疲勞的時候，可以用熱敷或冷敷來緩解身體不適。
92、夏季外出前，及時涂上身體的防曬霜，保護(hù)肌膚健康。
93、歲月在令人欲死的炎熱下站了起來,緩慢而無奈的日子,除了使人懶散和疲倦之外,竟對什么都迷迷糊糊的不起勁,心里空空洞洞地熬著汗?jié)n漬的日子.
94、水果有營養(yǎng)，口感清新，夏季多吃水果更為適宜。
95、在外出時要注意遵守環(huán)保和文明規(guī)范，以營造和諧的社交環(huán)境。
96、夏季天氣多變幻，風(fēng)狂雨驟加雷閃，雖然熱得頭發(fā)暈，心中老把你惦念：工作繁忙多注意，防曬防暑防雷電，安全第一請記住，開心快樂過夏天！
97、飲食上要注意多喝涼茶或綠茶，可以清熱解毒。
98、今年夏天，特別浪漫！冰鎮(zhèn)的啤酒，淡淡的憂愁，漫長的假期，靜靜的嘆息，輕舞的短裙，飄揚(yáng)的秀發(fā)，沉沉的睡眠，深深的思念，有你的夏天，有一份特別的浪漫！
99、可在置身陰涼環(huán)境里，適度放松自己，減少勞累疲勞度，最終調(diào)整體溫，保持身心愉悅平衡。
100、炎熱夏季已來到，正確補(bǔ)水有妙招。熱茶消暑又解渴，水果蔬菜好功效。餐前睡前要適量，補(bǔ)水時間更重要。
101、送你一把蒲扇，寫上日本式的祝愿，送你一把折扇，寫上中國式的纏綿，你要是還嫌熱，那我只能送你一臺電扇，啥也不寫，就讓他用最大的風(fēng)把你吹個人仰馬翻。
102、三伏猛如虎，天熱萬分苦。幸得友祝福，知伏可進(jìn)補(bǔ)。若嫌身體虛，進(jìn)補(bǔ)好時機(jī)。祝三伏好身體。
103、冰箱、冰柜保持清潔衛(wèi)生，不易滋生細(xì)菌。
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