面對(duì)壓力作文[必備]

　　在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無(wú)結(jié)尾作文的出現(xiàn)。還是對(duì)作文一籌莫展嗎？以下是小編為大家收集的面對(duì)壓力作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　面對(duì)壓力作文 篇1

　　當(dāng)我面對(duì)壓力的時(shí)候，第一個(gè)念頭就是害怕，害怕比賽，害怕考砸，害怕丟臉……而這次，我終于戰(zhàn)勝壓力。

　　那天放學(xué)回家，我正寫著作業(yè)，媽媽突然跑進(jìn)我的房間，對(duì)我說(shuō)：“萱萱，我給你報(bào)了一個(gè)鋼琴比賽，你趕快彈哦！”我很疑惑：“媽媽，我啥時(shí)候說(shuō)要參加比賽了？為什么不早點(diǎn)告訴我？”媽媽不以為然地說(shuō)：“哎呀，我忙得忘記了嘛！好了，好了，快寫作業(yè)，然后練琴。”

　　寫完作業(yè)，我便走進(jìn)琴房，打開(kāi)琴蓋，拿出媽媽打印的曲子開(kāi)始練習(xí)。不知怎么了，我總是彈不好。也許是突如其來(lái)的壓力，讓我緊張不安吧？“萱萱，你彈不彈啊？怎么還在發(fā)呆？不知道馬上就要比賽了嗎？快點(diǎn)彈！”媽媽又著急又生氣。哎，現(xiàn)在沒(méi)有人懂我，又要學(xué)習(xí)，又要練琴！想著想著，不爭(zhēng)氣的眼淚就像決堤的河水一樣奔流不息。我知道，這時(shí)根本彈不了琴，便走出房間，來(lái)到樓下，垂頭喪氣地走著，儼然一個(gè)犯錯(cuò)的.孩子。學(xué)習(xí)壓力和比賽壓力，像暴風(fēng)雨一樣再次襲來(lái)，我真是難以喘氣啊！

　　這時(shí)，一抬頭，我看見(jiàn)了媽媽，她溫和了許多，語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“孩子，哪能沒(méi)有一點(diǎn)兒壓力呢？不要怕，勇敢面對(duì)，總會(huì)成功的！”我點(diǎn)點(diǎn)頭，于是轉(zhuǎn)身回家，繼續(xù)練習(xí)。

　　終于到了比賽那天，現(xiàn)場(chǎng)人山人海，一個(gè)個(gè)小朋友陸續(xù)登臺(tái)，彈奏了一首首優(yōu)美的曲子。當(dāng)主持人念到我的名字時(shí)，我的手不自覺(jué)地抓緊衣角，雙腿有些發(fā)抖。這時(shí)，媽媽向我投來(lái)鼓勵(lì)的目光，她的話語(yǔ)又在耳邊回響。我深吸一口氣，走上舞臺(tái)，然后坐下來(lái)彈奏。彈著彈著，我好像也沒(méi)有那么緊張了，一個(gè)個(gè)美妙的音符從我的指尖飛出，我似乎和鋼琴合為一體。功夫不負(fù)有心人，我最終獲得二等獎(jiǎng)！

　　這次比賽讓我終生難忘，也終生受益！

　　面對(duì)壓力作文 篇2

　　最近，可忙壞了某廠的人事科科長(zhǎng)小王。他們廠要招聘一名主管業(yè)務(wù)的經(jīng)理，這事就由他來(lái)負(fù)責(zé)。于是，今天這個(gè)局長(zhǎng)找，明天那個(gè)處長(zhǎng)找，廳長(zhǎng)的條子也有好幾張，小王的壓力可真不小。

　　該廠是全市有名的高效益單位。干活輕松，工資又高，還經(jīng)常不斷地發(fā)些洗漱和勞保用品，誰(shuí)不愿意擠進(jìn)去呢？

　　幾天來(lái)，經(jīng)過(guò)廠里認(rèn)真篩選，決定讓兩個(gè)人來(lái)而試。這兩個(gè)人，一個(gè)是某局局長(zhǎng)的兒子小A，人專文化；另一個(gè)是市某廠鍋爐工老張頭的兒子小張，研究生學(xué)歷。小張的父親老張頭在廠里賣力吃苦了一輩子，小王十分同情他，暗地里想幫他一把。小王的上司——懂廠長(zhǎng)卻向小王施加壓力：“小王，這事你可得慎重啊里不能單肴學(xué)歷，”原來(lái)董廠長(zhǎng)和小A的父親是同學(xué)，這可急壞了小王。

　　而試那天，小王向他們提了兩個(gè)問(wèn)題：

　　“你為什么選擇我廠？”

　　“曾經(jīng)有什么失敗的經(jīng)歷嗎？”

　　這時(shí)，局長(zhǎng)的兒子小A搶著回答：“你們廠效益好，準(zhǔn)不愿意來(lái)？至于我的'失敗嘛——好像沒(méi)有。”

　　然后輪到小張回答。他沉著地說(shuō)道：“我的理想在貴廠可以得以實(shí)現(xiàn)，我的優(yōu)點(diǎn)可以得到發(fā)揚(yáng)，我的才能可以在這里得以施展。人生難免有失敗，關(guān)鍵在于對(duì)待失敗的態(tài)度怎樣。我有不少失敗的經(jīng)歷……”

　　小王皺了皺眉頭，心里想：“多么鮮明的對(duì)比呀!如果我屈服于壓力，將會(huì)損失一名優(yōu)秀的人才。”想到這里，小王迅速提起筆在當(dāng)選人名單上填上了小張的姓名。

　　在下班的路上，小王長(zhǎng)出了一日氣，沖著藍(lán)天喊道：“壓力，我戰(zhàn)勝了你!”

　　面對(duì)壓力作文 篇3

　　在陽(yáng)光明媚的中午，我站在窗前發(fā)呆，陽(yáng)光照射著我，肉體被“溫暖”所圍繞，但我的心卻如此冷淡。我的心靈之所以會(huì)寒冷，是因?yàn)閬?lái)自四面八方的壓力。

　　壓力——來(lái)自上學(xué)期考砸了的成績(jī)；來(lái)自老師、父母的壓力；更是來(lái)自同學(xué)們競(jìng)爭(zhēng)的壓力。此時(shí)此刻的我算得了什么呢？只不過(guò)是一只小螞蟻罷了。這一只小螞蟻無(wú)奈的被壓在五指山下，它使出了全身所有力量在掙扎，他用了它唯一值得的東西——精神，但是能有所用呢？它生命中最值的東西都不如別人的一句話，這到底算得了什么呢？

　　是的，的確是這只小螞蟻太脆弱了，這一點(diǎn)點(diǎn)壓力根本比不上別人的'困難，比不上別人艱苦的日子，但是這些壓力對(duì)于一個(gè)生活在天地如此廣闊的世界里的小生命，已是巨大的重?fù)?dān)了。此時(shí)此刻，那只小螞蟻已死了，而我卻變成了一只小蝸牛。這只小蝸牛不得不扛起壓力和負(fù)擔(dān)前進(jìn)。她羨慕在天空自由自在飛翔的小鳥(niǎo)，她羨慕在海底世界無(wú)目的游暢的小魚(yú)，她羨慕每一條生命。她因?yàn)檫@樣，所以經(jīng)常嘆息：為什么如此脆弱的我還要背起沉重的負(fù)擔(dān)和壓力呢？她問(wèn)遍所有朋友，她走遍全世界，但是沒(méi)有一人可以回答她的問(wèn)題，她一次又一次的流下了眼淚。

　　終于有一天，有個(gè)人回答了她做夢(mèng)都想知道的答案。這個(gè)人告訴她，這樣沉重的負(fù)擔(dān)是每個(gè)人都有的，只是各人有各自的負(fù)擔(dān)。只要你把這些實(shí)在的負(fù)擔(dān)看成是虛偽的，而把虛偽的美好的未來(lái)看成將要實(shí)現(xiàn)的，你就能減少負(fù)擔(dān)而增加快樂(lè)，而且他會(huì)給你一顆不思進(jìn)取的心，他會(huì)讓你一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步。而這個(gè)告訴你的人其實(shí)就是你自己。此時(shí)，你已經(jīng)不再是那只被壓在五指山下的螞蟻了，也不是背著沉重負(fù)擔(dān)前進(jìn)的蝸牛了，而是一只夢(mèng)寐以求的小鳥(niǎo)。你拋開(kāi)了所有負(fù)擔(dān)和壓力，飛向了屬于你的未來(lái)，飛向了能創(chuàng)造新的人生的天地。

　　面對(duì)壓力作文 篇4

　　物競(jìng)天擇，適者生存”社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)是激烈的、殘酷的。我們都有自己的夢(mèng)想，且我們都為這夢(mèng)想而奮斗著，因此，我們有了自己的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。與此同時(shí)，我們也與壓力相遇并從此形影不離了。

　　壓力是一支強(qiáng)心劑，促使我們駕著生命的車輪，不斷地快節(jié)奏地向上滾動(dòng)，伴著我們?cè)谌松�之�?shū)上寫下輝煌的篇章。在人生大舞臺(tái)上盡情展現(xiàn)自己的風(fēng)采。試想，一個(gè)懶散沒(méi)有壓力的人是如何的墮落與沉寂。他只會(huì)為別人的成功而喝彩。而自己卻事無(wú)成，安于現(xiàn)狀，任歲月蹉跎，在風(fēng)塵中死去。

　　壓力又是一個(gè)惡魔。它使得多少人跌入失敗的深淵，進(jìn)入傷心的沼澤地。下因?yàn)檫@壓力，使得他們從此沒(méi)了昔的歡聲笑語(yǔ)，沒(méi)有往日自信的面龐，沒(méi)有勇氣去面對(duì)生活中一切的一切。此時(shí)，壓力似乎是罪大惡極的。

　　或許，每個(gè)人都不想飽嘗壓力下悲愴的慘痛吧？那么，御下你的'包袱，活得瀟灑自如些。有這樣則故事：

　　兩個(gè)人一同經(jīng)過(guò)寶藏地帶。那里有琳瑯滿目的珠寶、紫寶石、瑪瑙，無(wú)奇不有，層出不窮。其中一個(gè)人很是貪婪，不住地往自己口袋里塞寶貝。而另一個(gè)人卻只挑選了一顆最漂亮的藍(lán)寶石。兩人走了一段時(shí)間后，就拉開(kāi)了距離。背著沉重寶貝的那個(gè)人累得氣喘吁吁，上氣不接下氣，為了趕路，只好不停地忍痛割愛(ài)，丟棄自己的寶貝。

　　當(dāng)?shù)竭_(dá)目的地時(shí)，他已累得不省人事了。而他手中卻連一顆寶石也沒(méi)有了。只拿了一顆寶石的那個(gè)人卻安然無(wú)恙。有人問(wèn)他：“你為什么能這么輕松地到達(dá)目的地？”“因?yàn)槲沂冀K只有一顆寶石。”

　　我們且不論其貪婪與否。只拿了一顆寶石的人，正是因?yàn)闆](méi)有給自己背上沉重的包袱，所以以很輕松地成功了。

　　生活中不能沒(méi)有壓力，但不能過(guò)量。生活因壓力而精彩，人類因壓力而有不懈的動(dòng)力。但生活也因壓力而沉重。放平你心中的砝碼，調(diào)節(jié)好壓力吧！

　　面對(duì)壓力作文 篇5

　　黑墨般的烏云壓抑了一個(gè)下午，一場(chǎng)暴雨終于以飛流直下三千尺的氣勢(shì)傾盆而下。此時(shí)的我坐在考場(chǎng)里，悶熱的空氣讓我不能呼吸，多想像暴雨一樣不管不顧，肆意釋放直至酣暢。

　　作為一名復(fù)讀生，頭頂著高四的帽子，儼然是一個(gè)名副其實(shí)的亞歷山大。

　　看著周圍的高三新生們，心中充滿了對(duì)他們的羨慕嫉妒恨。回想起一年前，我也和他們一樣，對(duì)高三充滿向往和恐懼。向往它，是因?yàn)榭邕^(guò)它，征服它后就會(huì)擁有無(wú)限的自由和肆意玩鬧的.資本。恐懼它，是因?yàn)槲窇指呷�倚疊如山的練習(xí)，擔(dān)心在題海中不堪重負(fù)，就此沉淪。

　　不論結(jié)局如何，他們心中懷著熾熱的激情，飽滿的斗志以及勢(shì)必征服高三的雄心。曾經(jīng)的我也擁有這一切，但在高三的熔爐中錘煉一番后，只剩下無(wú)窮無(wú)盡的壓力環(huán)繞著我。

　　記得，6月9日那天下午，我的同學(xué)都像掙脫籠子飛向天空的小鳥(niǎo)，迫不及待的呼吸自由的空氣。每天籠罩我們的壓力已不見(jiàn)蹤影，只剩下無(wú)拘無(wú)束。

　　還記得，6月24號(hào)日那個(gè)夜晩，聽(tīng)筒里傳來(lái)的那個(gè)讓我目瞪口呆的分?jǐn)?shù)，失望漫溢、淚水交織。

　　每天，隱身上線，默默關(guān)注同學(xué)轉(zhuǎn)載的入學(xué)須知、新生必備，大學(xué)四級(jí)英語(yǔ)等等。莫名的壓力充斥大腦，我多想像他們那樣充滿對(duì)未知世界的好奇，輕輕點(diǎn)一下鼠標(biāo)，為大學(xué)生活做準(zhǔn)備。可是，我沒(méi)有資格。

　　每每想起同學(xué)們?cè)谒奶幱瓮妫瑓⒓痈鞣N朋友聚會(huì)，看著他們上傳的照片、曬的大學(xué)錄取通知書(shū)，心莫名的痛。為何我不是其中一個(gè)呢?有時(shí)候我想如果自己復(fù)讀一年，結(jié)果卻還沒(méi)有他們今年考得好，自己會(huì)怎么辦。我想不出答案，更不知道該怎么辦。同窗的大學(xué)通知書(shū)壓得我好累好累。

　　身為高四，要面對(duì)來(lái)自親朋好友的壓力，自己的壓力更有千萬(wàn)噸，我該如何肩負(fù)？每當(dāng)不堪重負(fù)時(shí)，總會(huì)輕聲低唱“我們沒(méi)有什么不同，天黑時(shí)我們仰望同一片星空，沒(méi)有追求和付出哪來(lái)的成功······只要為了夢(mèng)想不服輸，再苦也不停止腳步”。

　　現(xiàn)在的我已視壓力如空氣，帶著形影不離的壓力，為我的高四添動(dòng)力！

　　面對(duì)壓力作文 篇6

　　晚上清幽的月光透過(guò)紗簾，照在我的臉上。白天的那一幕幕畫面，又浮現(xiàn)在我的眼前。

　　太陽(yáng)漸漸落山了，我和媽媽走在回家的路上，雖然黃昏美如畫，但我卻無(wú)心欣賞。培訓(xùn)班將花去我一天的時(shí)間，還有那么多的作業(yè)，還要準(zhǔn)備表演的曲子，居然在路上浪費(fèi)時(shí)間……我只想加快腳步，早點(diǎn)回家。

　　媽媽察覺(jué)出了我的異樣，關(guān)愛(ài)的聲音在耳邊響起：“思語(yǔ)，你怎么了?”我本來(lái)就有些煩躁，聽(tīng)到她的'話更是火上加油：“煩死了，作業(yè)多，任務(wù)重，明知故問(wèn)!”不想剛才還溫柔的媽媽忽然變了臉色，大發(fā)雷霆“你最近是怎么回事，整天鬧情緒，哪個(gè)人沒(méi)有壓力，現(xiàn)在不努力，以后又怎么會(huì)有好的生活!”

　　我受了一頓嚴(yán)厲的訓(xùn)斥，委屈的淚水瞬間奪眶而出，毫不顧及媽媽的感受，一個(gè)人跑開(kāi)了。寒風(fēng)在耳邊呼嘯，似乎在嘲笑我，我的心冷透了，我沒(méi)有上樓回家，躲到了小區(qū)的地下車庫(kù)里，失聲痛哭!

　　結(jié)果可想而知，我很快被媽媽找到了，我被“強(qiáng)拽”回到家，我仍然不說(shuō)話，也不望媽媽一眼。但是，媽媽晚飯時(shí)的一席話讓我改變了看法：“我也知道你壓力大，作業(yè)繁重，學(xué)習(xí)辛苦，剛才是媽媽太沖動(dòng)了，對(duì)不起寶貝，但都是為你好，媽媽何嘗不知道你很辛苦，相信你一定能把壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力”。頓時(shí)，我的兩行淚水又一次滑過(guò)臉頰掛在嘴角……

　　是啊，誰(shuí)沒(méi)有壓力呢?父母有工作的壓力，老師有教學(xué)的壓力，我們有學(xué)習(xí)的壓力，各種各樣的壓力總圍繞在我們身邊，我們應(yīng)該互相體諒才對(duì)。把自己的壞脾氣釋放在最親愛(ài)的人身上，不僅對(duì)我們無(wú)用，更傷害了那些愛(ài)我們的人。希望我們能將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，也希望有類似情況的同學(xué)能夠以我為鑒。

　　面對(duì)壓力作文 篇7

　　世人渴望成功，但面臨壓力，許多人都會(huì)退避三舍，紛紛揚(yáng)帆去尋找另一個(gè)“勝利”的渡口，殊不知這是“臨淵驅(qū)魚(yú)，向叢驅(qū)雀”，殊不知壓力其實(shí)是一座架于成功與平庸之間的便橋啊！為什么？且聽(tīng)筆者的一番分析。

　　壓力是什么？是螞蟻身陷火境，但最終它們眾蟻脫險(xiǎn)；是羚羊面臨懸崖，但最終它們斑羚飛渡；是白鶴鳥(niǎo)瞰深淵，但最終它們?nèi)胡Q翔空。壓力意味這什么呢？——苦。咖啡是苦的吧，但西方人贊不絕口。茶是苦的吧，但東方人視為己友。壓力似乎并不是學(xué)生專有的怪圈，它儼然也能讓人取悅一時(shí)。事實(shí)上壓力的降臨并非是上帝在有意愚弄世人，而是蒙于“動(dòng)心忍性，曾益其所不能”的初衷。

　　壓力催化人的意志，蕩擊了人的潛能，這道獨(dú)好的風(fēng)景只有智者才能洞悉到。試想一個(gè)人在黑暗中探索勢(shì)必會(huì)有一股強(qiáng)勁的壓力，在這股壓力的刺激作用下定然會(huì)需要另一股內(nèi)力與之抗衡，自然而然，人的毅力、韌性、各種內(nèi)在尚未開(kāi)發(fā)的潛在，有時(shí)充當(dāng)了這一角色，自然而然，在長(zhǎng)時(shí)間的磨礪中，一切能得以外現(xiàn)，個(gè)人的素質(zhì)沖破了平庸的桎梏，因而孱頭也能變作兇猛的`闖將，庸者也能超凡脫俗。

　　游弋泱泱歷史之海，側(cè)耳聆聽(tīng)天下士之成功警言：曹雪芹說(shuō)，是天堂地獄般的變故使他倍加努力的投心紅樓，是壓力之橋使得《紅樓夢(mèng)》誕生。司馬遷說(shuō)，是宮刑讓他覺(jué)悟世事，激起他的創(chuàng)作心潮，是壓力之橋使得“史家之絕唱，無(wú)韻之離騷”的《史記》問(wèn)世。嚴(yán)文井說(shuō)，是四次落榜讓他立志做一文學(xué)家，是壓力之橋使他闊步走向成功。盲人埃里克說(shuō)，是自身的缺陷讓他創(chuàng)造了征服珠峰的奇跡，是壓力之橋讓他抵達(dá)了珠峰之顛。

　　壓力使我們不斷進(jìn)步，不斷成功，讓我們直視壓力，在壓力這座橋上飽覽世間成功的畫卷。同學(xué)們，讓我們把壓力化作動(dòng)力，打開(kāi)成功的大門！

　　面對(duì)壓力作文 篇8

　　才突然間覺(jué)得自己雖然說(shuō)總是在跟其他人說(shuō)自己沒(méi)有感覺(jué)到壓力，就是前段時(shí)間我們不是有上班會(huì)課嗎？那個(gè)時(shí)候老師放的那一些壓力的表現(xiàn)自己是真的沒(méi)有感受到那些表現(xiàn)有發(fā)生在自己身上，他里面當(dāng)時(shí)是提到了人際關(guān)系會(huì)比較緊張，然后會(huì)比較情緒異常之類的事情，但是那個(gè)時(shí)候自己并沒(méi)有做一些癥狀，所以那個(gè)時(shí)候自己一直認(rèn)為自己是沒(méi)有壓力的，可是自己覺(jué)得可能自己的壓力是，不是心理上的壓力，更多的是身體上所反映出來(lái)的這種壓力吧。

　　因?yàn)樽约哼@些時(shí)間來(lái)就是在上課的時(shí)候狀態(tài)是特別不好的，即便自己知道那樣子不行那樣子對(duì)于自己的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)是特別不利的，但是自己就是糾正不過(guò)來(lái)，即便自己有一再的反思，一再的告誡自己說(shuō)一定要振作起來(lái)，但是那些老師的話，上課的時(shí)候，老師的那些教訓(xùn)老師所傳授的那些知識(shí)仿佛到了我的大腦皮層就被反彈回去了，真的是完全接受不了，是我大腦他不想要去接受那些東西，并不是我內(nèi)心不想要去接受這些東西。

　　以及晚上睡眠狀態(tài)并不是很好，睡眠質(zhì)量一直都是很差，包括每一天早上并不想起床，以及身體上出現(xiàn)的一些問(wèn)題，其實(shí)很多大概也是壓力的表現(xiàn)之一吧，畢竟今天自己看到了一則新聞?wù)f的是老師的那些壓力，然后最后轉(zhuǎn)變?yōu)樯眢w上的一些不健康狀態(tài)表現(xiàn)，就覺(jué)得好像挺像自己的.最最近的這些狀態(tài)的，所以其實(shí)高考在一起大概大家的壓力都有吧，就是要學(xué)會(huì)去怎么排解。用同桌的話說(shuō)就是這是人生的一段路，我們要學(xué)會(huì)怎么去排解自己的壓力，而不是想著去逃避。

　　面對(duì)壓力作文 篇9

　　現(xiàn)在的學(xué)生普遍都背著一個(gè)“巨無(wú)霸”：作業(yè)堆得像座小山那么高；語(yǔ)，數(shù)，英，政……，今天考三科，明天也考，試卷不斷，成績(jī)不斷，真是“考考考，老師的法寶；分分分，學(xué)生的命根”啊。

　　學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)習(xí)方法不正確等，一系列的學(xué)習(xí)困難困擾著我們。吸煙，喝酒，上網(wǎng)聊天，瘋狂看書(shū)或瘋狂戀愛(ài)，吃安眠藥，上網(wǎng)打游戲機(jī)……已經(jīng)成為了學(xué)生們消除壓力的基本方法。

　　但學(xué)習(xí)壓力也是能緩解的：理安排好學(xué)習(xí)時(shí)間和適當(dāng)?shù)男菹⒑蛫蕵?lè)時(shí)間，多注意學(xué)習(xí)方法，多請(qǐng)教老師和身邊的同學(xué)；互相幫助和進(jìn)步；給自己自信，好好地前進(jìn)。事前有思想準(zhǔn)備，壓力來(lái)臨時(shí)，就會(huì)得到緩沖。承受壓力的思想準(zhǔn)備越強(qiáng)，承受壓力的。能力就越大，相對(duì)來(lái)說(shuō)壓力本身就等于減小，應(yīng)該認(rèn)識(shí)到壓力是生活中的.一部份，人不可能一點(diǎn)壓力都沒(méi)有。要培養(yǎng)生活中的壓力或坎坷不過(guò)是錯(cuò)綜復(fù)雜、變化多端的生活中的一個(gè)小小插曲，有這種心態(tài)面對(duì)壓力氣魄，那么壓力自然就小了。在我國(guó)還是應(yīng)試教育的制度下，沒(méi)有成績(jī)就意味著不能接受更好的教育。于是孩子的很多快樂(lè)都給成績(jī)活活的扼殺了。

　　學(xué)生承受學(xué)習(xí)壓力是有一定限度的，過(guò)重的壓力也不好，壓力過(guò)重，輕則引起不良的情緒反應(yīng)，重則會(huì)影響心理健康，喘不過(guò)氣，背上沉重的“巨無(wú)霸”，變得自卑，出現(xiàn)失眠，頭疼，頭暈等。學(xué)習(xí)壓力引起的不良情緒在初中階段不太穩(wěn)定；因?yàn)椋�我們還不完全成熟，情緒比較不穩(wěn)定，常常對(duì)活動(dòng)充滿熱情，會(huì)感情用事，遇到挫折時(shí)，容易有種種消極的情緒。

　　學(xué)習(xí)壓力是學(xué)生們普遍存在的一部分，我們應(yīng)該理智面對(duì)學(xué)習(xí)壓力，做學(xué)習(xí)的主人。

　　面對(duì)壓力作文 篇10

　　我知道，我可能沒(méi)有資格來(lái)談這個(gè)沉重的話題，但是我想讓所有的大人知道，特別是那些一直認(rèn)為小孩是無(wú)憂無(wú)慮的大人，其實(shí)我們小孩也有煩惱，也有屬于自己的秘密，我們也有過(guò)傷心的時(shí)候，也有過(guò)緊張的時(shí)候，有過(guò)煩心的時(shí)候，有過(guò)苦惱的時(shí)候，有過(guò)......

　　這樣的事情太多了，讓我們來(lái)講，可能講一個(gè)月都講不完，讓我們就挑幾件簡(jiǎn)單的事來(lái)講講吧！

　　比如這次，我被分在了2班，這對(duì)我來(lái)說(shuō)既高興又有壓力，因?yàn)檫@個(gè)班是實(shí)驗(yàn)班，課程進(jìn)度快。在這樣一個(gè)很優(yōu)秀的集體里，我當(dāng)然感到高興，不過(guò)話又說(shuō)回來(lái)，既然是好班，當(dāng)然個(gè)個(gè)成績(jī)都好，都優(yōu)秀，不然怎么會(huì)在快班呢？面對(duì)這些成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)，我的心里自然免不了緊張的心情。當(dāng)我看到同學(xué)們做自我介紹的'時(shí)候和老師發(fā)作業(yè)的時(shí)候，但我看到他們的表現(xiàn)是那樣的落落大方，那樣自然時(shí)，我才真正體會(huì)到了什么叫做人外有人，天外有天。什么叫做魔高一尺，道高一丈，我算是真正的領(lǐng)悟了。

　　我害怕自己落后，害怕自己比不過(guò)別人，心情總是很復(fù)雜，我不知道這是什么，但我認(rèn)為這就是所謂的壓力吧！

　　除了壓力，我們也有屬于自己的秘密，但是，為什么我和同學(xué)們經(jīng)常談起一個(gè)話題：誰(shuí)偷看了我的日記？而往往，這個(gè)人并非別人，就是我們最最親近的爸爸、媽媽。為什么？他們?yōu)槭裁床辉试S我們有屬于自己的秘密呢？我知道也明白，這是因?yàn)樗麄儛?ài)我們，這是愛(ài)的表現(xiàn)，但是在我們看來(lái)，這讓我們很煩惱也很氣憤，所以經(jīng)常會(huì)發(fā)生矛盾，導(dǎo)致和爸爸、媽媽發(fā)生沖突，甚至頂嘴，其實(shí)這也不能怪我們，只能怪你們不允許我們有屬于自己的空間和自己的秘密。親愛(ài)的爸爸、媽媽，請(qǐng)?jiān)试S我們有屬于自己的空間，有屬于自己的秘密，好嗎？

　　我不知道這算不算壓力，算不算煩惱，但我認(rèn)為，這就是我的壓力，我的煩惱，我衷心的希望能得到老師，得到爸爸媽媽的理解，得到所有大人的理解。

　　面對(duì)壓力作文 篇11

　　俗話說(shuō)：有壓力才有動(dòng)力。如果生活，學(xué)習(xí)，工作中沒(méi)有壓力，哪兒來(lái)的動(dòng)力呢？作為學(xué)生的我們，在這兒方面還得有一招兒。

　　一、用積極的心態(tài)面對(duì)壓力。

　　壓力可以是阻力，也可以變?yōu)閯?dòng)力，就看自己如何去面對(duì)。社會(huì)是在不斷進(jìn)步的，人在其中不進(jìn)則退，所以當(dāng)遇到壓力時(shí)，明智的辦法是采取一種比較積極的心態(tài)來(lái)面對(duì)，就像人類對(duì)于太陽(yáng)光能的利用，雖不能100%的利用，但也不至于讓其浪費(fèi)掉。壓力并不是像陽(yáng)光那樣再多數(shù)情況下對(duì)人類是有利的，作為學(xué)生來(lái)講，要學(xué)會(huì)從中利用把壓力轉(zhuǎn)化為我們需要的動(dòng)力。

　　二、增強(qiáng)信心。

　　增強(qiáng)信心，提高壓力的承受能力。應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)意志力和魄力的訓(xùn)練，培養(yǎng)自己不畏強(qiáng)手，敢于拼搏。一定的`壓力本是無(wú)害的，它就像生活中的一位調(diào)味劑，放多了，會(huì)影響味覺(jué)；放少了，嘗不出味道來(lái)。當(dāng)壓力泛濫的時(shí)候，把信心這道堤駐好，讓自己不至于被沖垮。

　　三、減壓先要解開(kāi)心結(jié)。

　　有一則小寓言，說(shuō)有一種小蟲(chóng)子很喜歡撿東西，在它所爬過(guò)的路上，只要是能碰到的東西，它都會(huì)撿起來(lái)，放在背上。最后，小蟲(chóng)子被身上的重物壓死了。所以，我們要學(xué)會(huì)取舍，輕裝上陣。

　　四、對(duì)壓力心存感激。人生的每一個(gè)足跡都是頂著壓力走過(guò)的。沒(méi)有壓力，我們的生活也許會(huì)是另外一個(gè)模樣。當(dāng)我們盡情享受生活樂(lè)趣的時(shí)候，都應(yīng)該對(duì)當(dāng)初讓我們?cè)��?jīng)頭疼不已的壓力心存一份感激。

　　壓力是無(wú)時(shí)無(wú)刻存在的。有時(shí)，它就像有待開(kāi)發(fā)和利用的無(wú)限能源，如何利用這個(gè)能源，是需要我們通過(guò)各種有利的手段將其進(jìn)行轉(zhuǎn)化的。

　　面對(duì)壓力作文 篇12

　　學(xué)習(xí)。交際。生活是我們常見(jiàn)的幾種壓力來(lái)源，壓力有大有小，它是一把雙刃劍，是助你爬上高峰必不可缺的重要因素。

　　可是壓力太大就會(huì)崩潰，你有會(huì)不會(huì)放棄一些自己施加的壓力呢？如果你是一塊生鐵，那么壓力就是一柄鍛造錘，它會(huì)為你打磨去自身的雜質(zhì)，在過(guò)程中你也許會(huì)疼痛會(huì)無(wú)望，但這是你成為寶劍的'必經(jīng)之路；如果你是一個(gè)氣球，那壓力就是進(jìn)入體內(nèi)的空氣，它會(huì)為你提供力量，在過(guò)程你也許會(huì)無(wú)助會(huì)擔(dān)憂，但這是你成長(zhǎng)的前進(jìn)之階。所以面對(duì)壓力不要厭惡它，你可以嘗試著去擁抱它。你或許會(huì)有過(guò)重的壓力，你可以放聲大哭但哭過(guò)以后一定要更加堅(jiān)強(qiáng);你可以在白紙上亂涂亂畫，但畫完以后一定要更加樂(lè)觀這就是面對(duì)壓力的方法。請(qǐng)?jiān)诎准埳袭嬒逻@些圖形吧——一個(gè)大圓。幾條直線。一個(gè)中圓。一個(gè)大鉤，在畫的過(guò)程中你有沒(méi)有在猜測(cè)要畫什么？

　　如果有那么說(shuō)明你的壓力過(guò)重了，以為你無(wú)形之間又給自己下達(dá)了一個(gè)指令，這就是壓力過(guò)重的表現(xiàn)。在這時(shí)候你可以坐下來(lái)靜靜想想，去整理一下自己的思緒——想想有什么壓力，有哪些壓力是自己施加的可以去掉，減輕你的行李讓我們輕裝上陣！我不能改變天氣，但我可以改變心情;我不能改變空氣，但我可以整理思緒；我不可以擁有魔法，但我可以去努力爭(zhēng)取。在面對(duì)壓力時(shí)我會(huì)設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，完成后去放松，在面對(duì)壓力時(shí)我會(huì)努力做一個(gè)深呼吸，減少壓力的產(chǎn)生。

　　你是否會(huì)和我有一樣的問(wèn)題：當(dāng)有很多人聽(tīng)你總結(jié)時(shí)就會(huì)極為的緊張。那么就讓我們?cè)谛牡状蠛拔野岩磺卸紲?zhǔn)備好了為什么要怕？我可以的。當(dāng)我們面對(duì)壓力時(shí)，讓我們對(duì)他露出一個(gè)真誠(chéng)的微笑，讓我們把它擁入入懷中和它做朋友吧！

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