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學游泳作文

時間:2024-02-12 17:16:41 好文 我要投稿
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學游泳作文(優秀)

  在日常學習、工作和生活中,大家都不可避免地要接觸到作文吧,借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。那么你有了解過作文嗎?以下是小編為大家整理的學游泳作文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

學游泳作文(優秀)

學游泳作文1

  看著游泳館里的小朋友像魚兒一樣自由自在地水里游來游去,我的腦海里不禁浮現了一副畫面:我變成了一條靈活的小魚,在水里愜意地遨游。我深深的沉浸在美好的想象里,于是我做出了一個重大的決定——去學游泳。

  學游泳可不是件容易的事。我剛開始不敢下水,盯著白花花的水面,膽怯地想:如果水很深,那我豈不是要一命嗚呼了,我還是不下水了吧?可是我是來學游泳的,不下水怎么行?正當我在猶豫不決的時候,教練走了過來,和顏悅色地說:“小朋友,別害怕,水很淺的,你看。”教練邊說邊跳下水去,我緊張地瞪大雙眼,只見水才淹到他的腰,教練又鼓勵我說:“快下來,你一定行的!”我終于在教練的鼓勵下緩緩地滑進了游泳池,水沁涼沁涼的,輕柔地安撫著我。

  等我們適應了水溫以后,教練開始教我們憋氣。只見他先深吸一口氣,然后將頭埋進水里,輕輕松松的就憋了一分多鐘,教練抬起頭用力抹去臉上的水,笑著對我們說:“容易嗎?”“容易。”這么簡單的動作,我想我肯定能做好的,結果我在水下憋了40秒后就感覺呼吸困難,快要窒息了,我實在憋不住了,趕緊浮出水面,大口大口的.呼吸著新鮮空氣,慢慢地把氣喘勻。

  學完憋氣要領,我們就要學習期盼已久的真功夫——蛙泳動作了。大家開始摩拳擦掌、躍躍欲試,可是教練的一句話就像一瓢冷水般澆在我們的心頭:“先練習蛙泳動作,直到我說可以才能下水。”我們只好心不甘情不愿的在陸地上做了好幾百個蛙泳動作,累得氣喘吁吁,終于合格了。于是,我們像一群小鴨子一樣爭先恐后地跳進了游泳池里。看著同學們在水里盡情的游泳,而我不管怎樣努力,都做不好換氣的動作,我氣餒地想要放棄了。

  這時教練好像看透了我的心思,語重心長地對我說:“學游泳一定要有耐心,不能半途而廢,不然就會一事無成了,知道了嗎?”我看著教練那充滿鼓勵的眼神,興奮地說道:“知道了!”又開始在水里堅持不懈地做著動作,一次,兩次,三次……終于我學會了換氣,我高興得像只從鳥籠里飛出的小鳥!

  “啊,我終于學會游泳了!”我高興地叫了起來,大聲向教練宣布這個好消息。看著教練那喜悅的神情,我心想:看來做任何事情都不是隨隨便便就能獲得成功,一定要有耐心,要堅持不懈!

學游泳作文2

  今年暑假,爸爸特意給我報了游泳培訓班,一共有六節課,每節課一小時,僅僅六小時就要八百元錢,所以我更加珍惜這次學游泳的機會。就這樣,我和弟弟、姐姐共同組成了一個“兒童三人組”。

  第一節課,宋教練要我們趴在游泳池旁邊的地上學蛙泳的腿部動作。“曲腿、翻掌、蹬直、合攏,”宋教練說,“這就是蛙泳腿部動作的要領。”我反復地練習,弄得腿部酸脹酸脹地,走起路來也一晃一晃地,不過總算掌握了這些基本動作。

  第二節課,宋教練給我們“兒童三人組”一人一個游泳圈,叫我們幾個下水。到了水中,宋教練就教我們:“把右手疊在左手上,再做我們昨天學的蛙泳腿部動作,游到我這里來。”我一試,整個身體果然往前面移動了一些,我好高興。經過多次練習,動作越來越熟練,身體也能漂移得更遠。

  第三節課,宋教練叫我們一個一個帶游泳圈跳下來。我們首先都有點害怕,在教練的鼓勵下,我抓緊游泳圈,深吸一口氣,跳了下去。緊接著,我的'兩個小伙伴也跟著跳了下來。然后,宋教練就教我們怎么憋氣,怎么換氣。“在水面換氣一定要記住,是用嘴巴吸氣,鼻子呼氣,要不然會嗆水。”我按照教練說的,認真揣摸,認真練習起來。

  第四節課,宋教練把游泳圈換成了浮板,并開始教我們手掌劃水的動作要領。“手掌合攏后要盡量往前伸直,然后翻掌,五指并攏,往外側劃水,再重復前面的動作。”這這樣大概練習了二十分鐘,宋教練就教我們手腳交替動作,我們就奇跡般地在水面浮起來了。

  第五節課,我一直不停地練習教練教的動作,并試著在游的過程中換氣。就這樣,我背上浮板數量不斷地在減少,最后,我不用浮板也可以在水面游起來了。

  第六節課是自習課,我在泳池里連續游了好幾個來回。宋教練對我們說:“你們都已經掌握了蛙泳的基本動作要領,剩下的就是要經常練習了,熟能生巧,希望你們都能成為游泳健將!”“謝謝您!宋教練辛苦了!”我們大聲說。

  通過這次學習游泳,我覺得只要認真、勤奮、不怕辛苦、堅持不懈地做一件事,就一定能取得成功!

學游泳作文3

  今天第一天學游泳。

  路漫漫,終于到了!

  進了體育館,我們去了更衣室換好衣服后,馬上排好隊,來到游泳池。

  游泳池的水很清澈,分為淺水區和深水區。淺水區水深0.8米,深水區水深0.9米。

  教練是為男老師,他講了注意點后,給我們排好隊。

  教練讓我們先做了準備活動,接著坐在岸邊,把腳放進去,然后讓我們下水。第一次下手多少有些害怕:在岸上看起來水面很淺,誰知下去....卻像無底一樣。

  教練先讓我們練習行走。阻力還真大,不過由于大家是搭肩一起走的,感覺還行。

  接著教練又讓我們分為男女兩組,一個一個走。

  輪到我了,我充滿信心向前走去……到了,拉住裁判員的手,松開,又往回走。只聽教練讓我快點追上那位同學。我奮力向前走。誰知身體向前一輕,“撲通”摔了下去。沉在水底,好像是在海底一樣,好怕啊!恐懼占據了我的整個兒的心,甚至讓我忘記了不能用鼻子呼吸!害得我喝了好幾口自來水!

  天吶!真難受啊!簡直是求生不得求死不能啊!我以為世界末日快要到了……

  不知是怎的,也許是我求生的欲望吧--我浮起來了幾秒鐘。啊!是教練!教練伸出手,我似乎是看到了救命稻草一樣,緊緊地抓著……

  終于走到岸上了!似乎像去鬼門關走了一回一樣,想起來都后怕。

  殘酷地訓練還沒有結束:教練讓我們屏住呼吸,雙手抱腿,沉在水底。先給我們示范了一遍,但是沒人會。于是,教練降低了難度:一手扶著岸,一手抱腿……真難受啊!

  最后教練讓我們雙手放在岸邊,屏住呼吸,讓身體上浮,教練要一個一個檢查。天!我深吸了一口氣,屏住呼吸,教練把我的'腿往上抬,但他手一放,我的腿就沉下去了。原來,我的肩膀沒有放松。教練不停地對我說,“放松,放松”

  終于下課了,回家咯!

學游泳作文4

  這個夏天我是“泳”者。

  同學們,你們知道在夏天,那里的地方人最多嗎?哈哈,猜對了嗎,是的,就是游泳館,只見游泳館里,人山人海,一下水,如同下鍋的`餃子。今年暑假,媽媽給報一個游泳班,我也成那下鍋的餃子了。

  我們的游泳教練姓梁,個子高高的,皮膚黝黑,脾氣很好,因為去年已經跟梁教練學過了蛙泳,所以大家跟教練都很熟。游泳之前,我們先做下熱身運動,比如伸伸腰,壓壓腿,甩甩手,教練說這是防止我們突然下水,身體過于僵硬。做完運動,我們就下水了,首先我們先練習憋氣,因為我們四個人去年都有學過蛙泳,因此憋氣對我們來說已經是小菜一碟了,只見我深深的吸了一口氣,把眼睛一閉,沉了下去,慢慢地水面上就開始出現一些小泡泡了。“39,40,41,42,好,42秒。”媽媽在泳池旁幫我數著數,笑著說:“不錯,不錯。”接下來就是教練開始教自由泳了。學自由泳的時候,腳一定要用力打水,同時手臂要劃動,做到“入水,抱水,劃水,出水,換臂”這樣一系列動作等。教練講完要領,就一個個帶我們去練習。只見我憋好氣,在臺階上用力一蹬,便沖了出去,我一邊用雙腳打水,手臂奮力地劃著,這樣游了幾次,好像都還不錯,但是有個問題,我不會換氣,我總是把憋的那口氣用完,就停下來了,媽媽在旁邊,笑著搖搖頭說:“怎么你還是那口氣沒換到,去年學蛙泳,也是那口氣學了很多久,今年還是這樣。”唉,換氣估計是我的硬傷了,這是,教練游過來說:”來,教你一個小訣竅,要換氣的時候,頭要緊貼著手臂,這樣就比較好換氣。”于是,我按照教練的這個小訣竅,試了下,不錯,這次很順利,中途換氣也很好,于是,我便一股作氣,又練習了好幾個來回,效果都還不錯。

  對了,在游泳中,還發生了小插曲,就是在游著游著的時候,常常是“險象環生”一抬頭,糟糕,怎么又碰上人了,你們知道為什么,對了嗎,人太多了,大家像餃子,經常都撞來撞去的。哈哈,我們是餃子,還是“泳”者呢?

學游泳作文5

  放暑假了,媽媽給我報了一個游泳興趣班。

  第一天,我和媽媽早早地起了床,乘著鄰居家的車去游泳館學游泳館。很快,我們來到了游泳館。教我學游泳的老師叫戚老師,戚老師告訴我們另外同學已經上了四節課了,都會游了,如果你今天膽子大的,那就繼續跟下去學,如果膽子不夠大,那明天就不用來了。我聽了想:今天我一定要學好,這樣,我就能繼續學游泳了。

  開始學游泳了,戚老師先教我憋氣。他說:“今天你就學憋氣,學會了,那就跟下去。先深深地吸一口氣,然后把眼睛閉上,潛入水中,記住在水中時鼻子不能呼吸,一呼吸的話那鼻子就會灌滿水,鼻子就會酸酸的,很難受。如果憋不住了,就把剛才吸的氣吐出來,氣吹完了頭就抬上水面,然后嘴巴啪的叫一聲,把水吐開,再呼吸,來,試一試。”我按著老師的話去做,先深深地吸一口氣,閉上眼睛,然后把頭潛入水下,憋了一會兒,實在憋不住了,就慢慢地往外吹泡泡,把氣吹完了,頭抬上去,啪地一聲,把水吐開,再呼吸。“對,很好,就這樣,自己練一練。”老師說。媽媽看著露出了燦爛的笑容。我聽老師的話,自己繼續練起來......

  過了一會兒,我已經可以在水下待半分鐘了。戚老師來了,說:“你練的怎么樣了?”“我可以憋半分鐘了。”我說道。“那試試。”我吸了一口氣,閉上眼睛,潛入水下,“啪”我抬起頭來,戚老師說:“好的`,再來一次。”我潛入水下,老師用手把我的頭按下去。“對!很好,自己再練一練。”戚老師說。我聽了,繼續練。

  過了一會兒,下課了,戚老師對媽媽說:“他膽子蠻大的,明天繼續跟下去。”"。終于可以繼續學下去了!"我和媽媽異口同聲的說出了這句話,說完,我們三個人不禁都哈哈大笑起來!

  學游泳雖然很枯燥,也很累.但我會努力學游泳,爭取趕上另外的同學。

學游泳作文6

  我是一只十足的“旱鴨子”,每次下水玩耍都要帶上游泳圈,特別不方便。

  暑假里,媽媽讓我和幾個小伙伴一起學游泳,我高興壞了,決心甩掉“旱鴨子”的稱呼。我們來到游泳館,看見有許多大人、小孩在水里嬉戲,有的在玩水上皮球、有的沉在水中憋氣、還有的進行游泳比賽,可熱鬧了。這讓我們異常興奮,換上泳衣、帶上浮板、全副武裝后,便準備下水好好玩上一通。

  剛到泳池邊,就被教練厲聲叫住,說“你們準備干嘛,翅膀沒長硬,就準備飛了。”我們是丈二和尚摸不著頭腦,像幾個霜打的茄子一樣,傻傻地站在那里。教練接著說:“你們幾個,把身上的浮板都卸了,先練基本功。”

  就這樣,我們學游泳的歡樂勁一去不復返,只好從基本功練起。第一步,從熱身開始,我們在游泳館跑了三圈,練習了幾組高抬腿、蹲下起立等四肢運動。第二步,進行岸上練習,蹬腿、滑水、深呼吸,又練習了一個多小時。第三步,進行水中練習,老師給我們綁上浮板,練習水中憋氣,可是我沒能堅持10秒鐘就憋不住了。老師又讓我們用腿蹬水,左一腳、右一腳,在水中完全沒有方向感,亂成了一鍋粥。首堂訓練課結束后,我愁眉苦臉、垂頭喪氣地回家了。

  練了好幾天,我練的“談泳色變”,心里直打“退堂鼓”。小伙伴們都學會游泳了,可我還是沒有學會,哭著喊著對媽媽說:“媽媽,我不要學游泳,太難了。”可媽媽不同意,對我是軟硬兼施、美食誘惑,把我又拉到了游泳館。那是我最悲慘的一天,老師二話不說,直接把我推下水去,壓住我不讓上岸,我掙扎著蹬水、滑水、憋氣,想盡一切辦法要浮起來,過了幾分鐘,我突然學會了,甚至連浮板都用不著了。這可把我樂壞了,在泳池中游了一圈又一圈,一點沒感覺到累。

  在回家的.路上,我唱著兒歌,踩著“單車步”,心里美得跟喝了蜜糖似的,自豪的喊:“我不再是旱鴨子啦!”現在,我經常去游泳館玩,什么自由泳、水中翻躍,對我來說都不在話下,連世界游泳冠軍孫楊都成了我的偶像。

學游泳作文7

  夏日里,驕陽似火,我恨不得整天泡在游泳池里,可是我還不會游泳,只會借助游泳圈玩水。

  在泳池里我看見一些小朋友在水里快活地游來游去,就像小魚兒一樣,我羨慕極了!媽媽看出了我羨慕的眼神,問我想不想像他們一樣學會游泳?我立刻答應,我覺得學會游泳不僅可以掌握一個新本領,還可以像魚兒一樣在水里快活地游來游去,多好啊!于是請媽媽給我報一個學游泳的班,第二天我便和其他幾個小朋友一起跟著教練學游泳。

  第二天傍晚,我穿好泳衣戴上泳鏡,我暗下決心一定要把游泳學好。起初教練教我們做基本功練習:吸氣吐氣與水里憋氣,我們幾個小朋友都很順利。接下來是蛙泳動作練習,教練教我做蛙泳腿,他先做了個示范。我模仿教練的樣子,翻掌、蹬腿、夾腿,可做得不標準,教練耐心地幫我糾正,本來在岸上很輕松的動作,到了水里,卻感覺腿上掛了東西一樣,經過反復多次練習,我才學會蛙泳腿。

  然后就是蛙泳手,這個動作很簡單,練習十幾次之后,班級里的同學都熟練掌握了。終于到了下水游的'時候了,我們借助背漂在泳池來回游,老師說:“月月同學的動作很標準。”我受到鼓勵后游得更賣力了。再練習了兩天,教練要求我們去掉背漂,要獨自一個人游,我有點緊張,怕沉下去,可是越緊張就越浮不起來,游的過程中我嗆了好幾口水,喉嚨難受極了,這時候我想放棄。

  教練安慰我說:“喝點水沒關系,不用害怕,身體放輕松。”媽媽也說:“勇敢一些,馬上就能學會了。”我冷靜下來,慢慢克服心里的恐懼,重新下水,按教練教的動作繼續練習,終于可以獨自游一個來回了。我終于學會游泳了!原來,游泳這件事也沒有想像當中那么難嘛!

  我懂得了一個道理:很多事情在做的過程中可能不會那么順利,但只要堅持不放棄,就一定能夠成功!

學游泳作文8

  我一天、一天地學游泳。

  有一天,我終于可以在水上游泳了。我每天晚上都去游泳池里游泳,我越游越厲害。

  忽然,有一天,我可以游二百米了。我和爸爸一起回家,把好消息和爺爺奶奶一起分享!

  我真厲害啊!

  游泳記一

  今天,天氣很熱。我去學游泳!

  我來到了一個體育館,那里人山人海。我剛到我的班級,看見了老師正在教蛙泳的動作,我還看見了許多同學。

  后來,老師教我們憋氣,我鉆進水里憋十秒鐘,可只憋了五秒就受不了了,我憋久了就覺得鼻子里酸酸的,感到流了鼻涕一樣難受。我一離開游泳池,褲子就很重,原來褲子上吸了很多水。

  快樂的時光總是過得這么快。老師布置作業了,憋氣五次十秒鐘,蛙泳的動作做三次。

  游泳真好玩啊!

  游泳記二

  我會游泳了!這幾天我和爸爸晚上都去游泳,我的進步很大哦!

  第一天的.晚上,我和爸爸來到游泳池。我拿著滑水板,瞪兩次腿吸一口氣。但我游著游著,我的腳就沉下去了。爸爸就帶我到成人區里游泳,成人區里水很深,腳就不會沉下去了!

  今天,我游得好爽快!

  游泳記三

  這天晚上,我和爸爸在游泳池旁邊,爸爸說:“今天晚上,我們游兩百米!”

  我跳下游泳池用水灑在身上。預備游!我游啊游,只游了一百多米就累了,就差五十米啦!我這次一定要游到兩百米。我用了九牛二虎之力,沒過多久,我就又累了,可是兩百米還差一點,但我沒放棄,慢慢地游。快要到了,還差一點,還差一點,游到了。“終于游到了。”我氣喘吁吁地說。

  爸爸把這個好消息告訴爺爺奶奶,爺爺奶奶齊聲說:“可以游兩百米啦!真厲害!”

  今天,我也很興奮,因為我一天比一天厲害!

  大結局

  今天,是我的游泳考試。

  我高興極了!第一個就是我,老師說:“從我們班的班牌,游到白線!”距離不到二十米。我蹬兩次腳,吸一口氣,不一會就到終點了。我自言自語地說:“這點距離算什么,我還沒出絕招呢!”有位女同學都哭了……考試結束了。

  大家自由活動了,有的游泳,有的打水仗。我把滑水板放在頭上,想自己學仰泳。我發到證書了。

  回到家,我把證書給奶奶看,奶奶說:“真厲害!”

學游泳作文9

  今年暑假還沒開始,媽媽就早早地幫我報了暑期游泳班,她對我說:“學習游泳,不光是學會一門本領,還能鍛煉身體,或許將來還能幫上別人呢。等你學會了,就來當我的小老師吧!”聽了媽媽的話,我對學游泳有點緊張,又有點期待。

  很快,我迎來了第一堂游泳課。我換好泳衣,戴上泳鏡和泳帽,帶著游泳圈進入游泳池。教練卻要求我們把游泳圈放在岸上,去水里站成一排。我一聽,有點慌,大家也都不肯放。教練安慰我們:“你們要相信老師,相信自己,我們都在淺水區,沒事的,緊跟老師的要求,你們一定可以學會游泳的!”大家聽了,紛紛摘掉游泳圈,聽從老師的指令,開始練習換氣和憋氣。

  可是,當我的頭臉碰到水面時,我就特別害怕。媽媽坐在岸邊,不停地鼓勵我。教練一邊安慰我,一邊教我如何正確地呼吸和換氣,怎樣不讓自己喝到水。要是一直這樣,那肯定學不會游泳了!我這樣想著,終于又鼓起勇氣,然后閉上眼睛,吸一口氣,將頭沉入水中。這時,我才發現其實也沒有那么可怕!不久,我就掌握了換氣和憋氣的技巧。

  接下來的幾堂課,教練又教我們手部和腿部動作。每次,我都很害怕,不敢扔掉浮板。在練習手部動作時,我還嗆了水。我真想放棄,教練似乎看出了我的心思,便又鼓勵我:“檸艷,放松,再放松,放開浮板,雙手疊在一起,向前伸直……”在教練的'鼓勵和指導下,我反反復復地練習,動作越來越流暢。幾天后,當我再次下水,居然游了好幾米遠呢!

  我更加刻苦了,就算下點小雨,也會堅持去游泳池練習。我牢記教練所說的方法,動作越來越規范,并且能在淺水區游上幾個來回了,教練一個勁地夸贊我。如果有同學動作不到位,他就會把我叫過去:“檸艷,你給他們示范一下。”

  學游泳的日子過得很快,我們的課程結束了,教練為我們頒發了游泳結業證書。我高興極了,這可是我長這么大以來,拿到的第一個結業證書呢!

  這個暑假,我不只學會了游泳,還明白了堅持和努力的重要!

學游泳作文10

  又一個愉快的暑假過去了,現在回憶起來過得真有意義。最讓我難忘的就是去學游泳的那段日子。

  第一天來到國際飯店游泳館,一切都很陌生。看著大大的游泳池,心中不免有些害怕能否學會;會不會發生危險;會不會雖然我心中有種種疑惑,但我還是換上了泳衣。不一會教練就來了,首先教練讓我們做熱身運動,接著讓我們下水練習憋氣。一開始,我把頭埋了下去,耳朵里進了水,把耳朵堵住了,感到非常不舒服。于是我第一個把頭伸出了水面,教練一看,才5秒鐘就堅持不下去了,這可不行,硬是把我的頭給按進了水里,因為沒有準備,所以嗆了一口水,可難受了。這時我有些后悔,想打退堂鼓不想學了,但媽媽曾對我說過學什么都要有毅力,堅持就是勝利。看著別的小朋友練得都很刻苦,我又咬咬牙堅持練習。慢慢地掌握了要領,身子能像木板一樣平衡地浮在水面上了。

  最有意思的是“水底撿硬幣”的游戲,教練先把十幾枚硬幣扔到水里,我們都很驚奇,心想:他到底要我們這些初學者干嗎呢?教練見我們一個個疑惑的神情,馬上下令:“誰能把硬幣撿起來,誰就算過關!” 我心想這還不簡單,不就是沉下去嗎,太容易了。說著就憋了一口氣扎進了水里,用力往下沉,但就是沉不下去,好不容易就要拿到一個硬幣了,這時一個淘氣的小男生把我撞了一下,害得我“咕咚咕咚”喝了兩口水,趕緊鉆出了水面,真是想著容易做起來難呀!經過反復幾次練習,終于掌握了技巧。聽教練說,這個游戲的目的是鍛煉我們的'潛水和適應水性的能力。

  接下來幾天,教練教我們讓身體浮起來、打腿、換氣和擺臂,教練還親自下水給我們作示范,看著教練輕松自如地游泳動作,我羨慕極了!心里暗暗發誓:我一定要刻苦練習,象教練游得一樣好。功夫不負有心人,在培訓班結束的時候,我已經能在水中自由地游來游去了,雖然我的動作沒有教練的那么熟練,但是我想以后經過努力,會游得更好。

  這個暑假我過得很快樂,因為學會了游泳,同時也明白了一個道理:無論學什么,都有要有毅力,堅持就是勝利。

學游泳作文11

  暑假來了,媽媽說去年游泳就沒有學會,今年再報一個班學學吧,爭取學會三個泳姿。第二天,媽媽帶我去小海豚游泳館試課,那里面是專業教小朋友游泳的,試完課,我覺得還不錯,媽媽就交錢給我報了名。

  走進游泳館,來到游泳池旁,游泳池的水瓦藍瓦藍的清澈見底。由于放假里面學游泳的人很多,他們穿著五顏六色的泳衣,有的像一朵蓮花,飄在水里游。有的像一只青蛙,學習著蛙泳。我還看見一個胖乎乎的小男孩,像海豚一樣,游來游去。這時,我也迫不及待的換上泳衣。

  換上泳衣,我站在游泳池邊,心驚膽戰的就是不敢下水,這時,教練鼓勵我說:男孩子要勇敢。我再看看游泳池里比我小的孩子都在勇敢的游泳著,我也鼓起勇氣,鉆進了水里。水里好舒服啊,涼涼的讓我已經感覺不到夏天的炎熱。

  接著,教練說學游泳首先要學會閉氣,我把氣憋住,一頭扎到水里面,一小會,我感覺自己慢慢的浮了上來。下來,我又按教練說的伸長胳膊伸直腿,浮在水面上憋氣。我在做這個動作的時候,我感覺水的浮力可真大,我好像很輕松地趴在水面上,一點也不害怕。

  隨后,我又學了蛙泳的姿勢,教練說蛙泳是最簡單的游泳動作,教練把蛙泳的基本動作教給我,又在水里給我示范了動作,我看到教練在水里兩只腳并到一起,收回來,再蹬出去。兩只手張開合攏,畫著半圓形的圈。頭有節奏的`浮出水面,好像一只大青蛙。

  這下,該我游了,教練扶著我先學腿上的動作,再學胳膊的動作,游著游著,我感到教練放開了手,這時,我一緊張,水鉆進了我的鼻子和嘴里,嗆得我喘不過氣來,還喝了幾口游泳池的水。我害怕的不想游了。這時教練說:不要泄氣,加把勁一定能學會。我又一次鉆進水里,琢磨著蛙泳的動作,想著教練說的話:不要用鼻子呼吸,嘴吸嘴吐,最后經過我的努力,我終于像一只小青蛙在水里游來游去,接下來的目標:自由泳!

學游泳作文12

  小時候我特別怕水,一看到河流、池塘就會害怕得發抖,更別提學游泳了。可是二年級暑假的一天,爺爺把我帶進了游泳館。

  想起幾天來爺爺的暗示,我恍然大悟——爺爺是想讓我學游泳。我想說服爺爺取消這個決定,可爺爺拍板的事是輕易不能改變的。我只好無奈地穿上泳裝,帶好泳鏡、泳帽,緊緊拉著爺爺的手,忐忑不安地走向泳池。教練已經在等我了,我牽著爺爺的手小心地進了泳池。水一下子就沒過了我的嘴巴,眼看就要沒過鼻子了,我連忙踮起腳尖,勉強在泳池中站好。看著這比我的身高還深的水,我把爺爺的手攥得更緊了,渴求地望著爺爺——“讓我離開這里吧!”而爺爺的表情是嚴肅的,對我沒有絲毫的妥協。“孩子抓住扶手,放開爺爺的手,站穩,往遠處看。”這是教練的聲音。在爺爺的鼓勵下,我只好試著去做。幾分鐘后,我能夠抓著扶手,自如地邁動雙腿。慢慢地,我敢撒開扶手小心地走動了。教練一邊鼓勵一邊教我換氣。我用心學著,在張口換氣中享受著樂趣。開始幾天就這樣平安度過了。接下來,教練又教我在水上漂浮的技巧。可是有一次,我沒控制好憋氣,將頭從水中猛地抬起,完全忘了教練教我的起身方法,不由得在水里撲騰起來,還嗆了好幾口水,連眼淚都流出來了。慌亂中,我有些氣餒,不想學了。這時教練好像看出了我的心思,說:“嗆水對初學者來說是常事,只要掌握要領,按要求去做,動作熟練之后就好了。”教練的話又讓我增強了信心。有了前車之鑒,后來教練做示范時,我都仔細盯著,不漏掉任何一個細節。

  在每天的苦練下,我終于可以獨自在泳池中游一會兒啦。教練又逐漸給我增加難度,叫我從泳池這頭游到另一頭。天哪,那可是50米的'距離啊,看著教練那鼓舞的手勢,我深吸一口氣,一頭扎進水里。蹬腿、劃水、換氣,每一個動作我都做得非常賣力。游了一會兒后,我感到手腳酸疼,再望著大約還有一半的距離,又想放棄了,這時只聽教練對我大喊:“加油,堅持游完。”教練的話給我增添了力量,推著我繼續向對面游去。蹬腿、劃水、換氣,蹬腿、劃水、換氣……忽然我的手碰到了堅硬的墻壁,睜開眼,已到了泳池的對面。我真不敢相信自己能游到終點:“太好啦,”我歡呼起來。

學游泳作文13

  堅持到底

  以前,天氣熱的時候,爸爸媽媽經常帶我去游泳館里游泳。當時的我還是個“小矮人”,又不會游泳,所以我只能在兒童泳池里走來走去,真沒勁!于是,在暑假里媽媽給我報了一個游泳班,讓我好好學游泳。

  第一天,老師就給我們講了一大堆學游泳的要領,比如:下水時,多動動,不然會抽筋的;一定要注意安全,不要擅自去深水區……我聽得都快睡著了,心想:我什么時候才能下水游泳呀?正想著,老師就說:“現在我們下水練習動作!”

  我興奮地來到游泳池邊,想照老師的樣子浮在水面上。可“撲通”一聲,下水后的我立刻沉到了水底。我狼狽地爬到岸上,甩甩頭,繼續來,可結果跟上一次一樣。當我再一次爬到岸上時,已經灰心了,心想:要不找一個借口不練算了,浮不起來可怎么學游泳呀!”

  老師好像看出了我的心思,說:“別灰心,記住,身體要放松呦!”聽了老師的話,我再次打起精神,來到水里。我放松了身體,再一次浮到水面上。我本以為我會再次沉下去,沒想到,我就像一片樹葉一樣浮在水面上。“我沒沉下去,我成功了!”

  通過學習游泳,讓我明白了做什么事都要堅持到底,不要半途而廢。

  一小時的游泳

  二年級的暑假,是學游泳的好時候,我和媽媽決定去海南時學游泳。

  在海南的賓館里,我找了游泳池。我看到旁邊的外國小女孩,從小路上直接跳進了水里,一會兒就游得很遠了。我在一旁情不自禁地羨慕,心里想要和這位小女孩一樣棒。

  老師來了,我練起了蛙泳。動作學會了,我開始在水中憋氣。老師說:“你不要在沒有吸氣的情況下,就把頭埋進水里,這樣憋氣的時間就會大大縮短。在水里要吐氣,正確的話,水里會有許多小泡泡呢!”我把這句話牢牢地記在了腦袋里,吸了一大口氣,把頭“埋”進了水里,看到許多小泡泡“飛”了上去,禁不住想說我成功了。剛想張嘴,就感到鼻子酸酸的`,急忙把頭露出水面,原來,我的鼻子把水“喝”進去了。在老師的鼓勵下,我又憋起了氣,果然,我一次比一次憋氣的時間長。

  雖然在一小時里我還沒有學會游泳,但是我知道只要堅持下去,總有一天我能學會游泳的哦!

學游泳作文14

  迎著我們喜悅的心情,到來的是五天的生存訓練。大家都早早地來到了學校,聊著關于生存訓練的事兒。

  終于把“下午”這位淘氣的小孩給“請”過來了!!!大家都興奮不已地坐上大巴車,聊起天來。七嘴八舌的!

  到了哇哈哈實驗小學,大家都聊起天來,有的說:“哎呀,我不會游泳,會不會溺水呀!”,聽著聲音就知道他很膽小,有的說:“游泳對我來說就是小菜一碟,根本不需要怕!!”一個壯膽的!還有的說:“在這五天里,我一定要好好努力,學會游泳!”勤學的!

  走進哇哈哈實驗小學內,一個老師給我們講解了進入游泳池的注意事項,如:1。不能在泳池內奔跑。2。不能站在更衣室的凳子上。3。不能在池內大小便等……

  我們到更衣室去換了衣服,就到游泳池內了,一個教官說:“把游泳帽分為三類:第一類:白帽子,第二類:藍帽子,第三類:彩帽子,那么說明一下,白帽子是會游泳的人戴的;藍帽子是一點兒都不會游泳的人戴的,彩帽子是給會游一點兒的人戴的。請大家各自那好各自的帽子。”

  我們拿好帽子,做了一下準備活動,就下水了。老師也分成三個,第一個:是教不會之間游泳的.女生。第二個:是教不會到會之間游泳的的男生的。第三個:是教會游泳的男女生的。我跟著第三個教練下水了。

  教練先叫我們來一次接力,9班一隊,8班一隊。碰到對面的那個球之后再回來再碰一下墻壁,就ok了!!!快到我了,“快點!快點!”我焦急地喊著。好!到我了!我雙腿使勁一蹬就游了1米多。加油聲,我在水中隱隱約約地聽到。我心想:我一定要加油!不能辜負大家的期望!!吸氣!喚氣!吸氣!喚氣!吸氣!喚氣!吸氣!喚氣!啊!到頭了,我敏捷的碰一下球,就雙腿一蹬又回去了。吸氣!喚氣!吸氣!喚氣!吸氣!喚氣!吸氣!喚氣!好!快到終點了,我伸出手,碰了一下,下一個同學就出發了。最后,我們班勝利了!

  一天就這樣結束了!好懷念!

學游泳作文15

  今天我要去學游泳,我的心怦怦地跳,激動極了。

  我們換好衣服,跟著教練去游泳館,哇!這里好大呀!人們在水里歡快地游泳,有仰泳,有蛙泳,當然還有“狗刨”。我看得心里直癢癢,真想下去游泳,可是又一看,水這么深,不會出人命吧!

  教練給我打氣:“別怕,這里有許多急救設備,不會有危險的。”我的`心這才平靜下來。

  教練先教我們憋氣,我們在水中站成一行,先深吸了一口氣,再閉住氣把頭沒入水中,用鼻子慢慢吐氣。可是我剛松懈了一點,水就一下子涌入我嘴里,我嗆了一大口水,嚇得立刻鉆出水面,又退到岸上。這時教練給我打氣:“沒關系,嗆水是正常的,多練幾次就不會這樣了。”于是我又鼓起勇氣試了一次,可還是嗆了水,但我不灰心,又試了幾次,我終于學會了憋氣。

  接下來我去學飄,教練告訴我們:“要先憋住氣,用手抓住欄桿,腳松開地面,就會飄起來。”我憋了一口氣,用手抓住欄桿,腳松開地面,果然飄了起來。可剛過了一會兒,我就大意了,手一松身子一下沉下去,嗆了一大口水,好不容易鉆出水面,腦袋還是暈乎乎地。教練又來給我打氣:“已經學到了飄,怎么能半途而廢?”我找回了一點信心,又試了一次,這次居然成功了,我信心大增,又試了幾次,終于學會了飄。

  最后,我們去學蛙泳。教練說:“要收緊大腿,雙腳翻向側面,接著雙腳使勁一蹬,就能游起來,接著飄一會兒,再重復。”

  于是,我又學起了蛙泳,可是剛一蹬,一下子沖進了水里,嗆了一大口水,差點沒把我嗆死,逃回岸上,再也不敢下水了。這時教練又給我打氣:“失敗是成功之母,成功源于堅持,加油!”我鼓起勇氣又試了一次,可還是嗆了水,又試……終于,我可以在水面上游來游去了。

  這次我學會的不僅是游泳,而且明白了一個道理:成功源于堅持。

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