第一次學游泳作文

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第一次學游泳作文[通用15篇]

　　在平平淡淡的日常中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編幫大家整理的第一次學游泳作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

第一次學游泳作文[通用15篇]

第一次學游泳作文1

　　夏天的一個下午，我感到天氣很熱，看著在游泳池中快活地戲水的“小美人魚”們，我真是羨慕地要死。

　　媽媽看到我“羨慕地要死”的樣子后說：“陳佳華，你要學游泳嗎？游泳可是能幫助減肥的哦！”我想了一會兒，便說：“好的.，媽媽大人！遵命！”

　　幾天后，媽媽先是帶我去商店買了泳衣，泳鏡，泳帽，然后又去游泳訓練班報名，簽字，交錢，打電話等。

　　又過了幾天，媽媽對我說：“方方，今天是你第一次游泳的日子。”我一聽，樂了，打叫：“終于能學游泳嘍！”媽媽說：“你大叫什么��？還不快去換衣服！”我一拍腦門兒，連聲說：“噢，哦，噢，Iamsorry！”于是我趕快去換衣服，不一會兒，換衣工作就完工了。我急急忙忙向游泳池沖去，又給媽媽叫住了：“怎么不披件衣服只穿游泳衣就走呢？”唉，真是越忙越亂，一切搞妥后，我終于來到了泳池。

　　來到這里我很開心。首先，我結識了好幾個“游朋”（游泳朋友的縮寫形式）和幾個和藹可親的游泳教練，其次，站在初學者的小水池中，好涼快哦！

　　教練先教我們蛙泳的蹬腿。蛙泳，蛙泳，顧名思義不就是模仿青蛙游泳嗎？可容易啦！先把腿縮起來，然后再用力一蹬。大家都開心地“啪，啪”蹬腿，好像幾只可愛的小青蛙在岸邊戲水，激起一朵朵美麗的水花。然后，我們學了水下憋氣。有一回，我沒戴泳鏡，不小心滑倒了游泳池中。我憋住氣，身體胡亂掙扎，從蛙泳變成了狗刨。突然，一雙大手把我抱起來了，當時，我嚇得半死，連動都不敢動一下。原來，是教練把我抱起來了。他還說：“這位小同學真厲害，連狗刨都學會了�！卑汛蠹叶级旱霉笮ζ饋�。

　　雖然這是我第一次學游泳，可是，它給我留下了一個很深的記憶。

第一次學游泳作文2

　　每件事都有第一次干的時候，游泳也不例外，不過我第一下水的情況實在是太特殊了，超出了我的大腦“計算”范圍，想知道嗎，且聽俺慢慢道來。

　　今年暑假，我又一次來到老家高淳，在婆婆家住了一段時間。這天我妹妹回來了，她問我去不去她就爺爺家玩，她說她舅爺爺加什么動物都有，有兔子、小狗、小鴨……我心想:“免費的動物園，不去我傻呀�！倍挷徽f上了叔叔的車，啟程。(意外的第一次也開始了)

　　到了妹妹舅爺爺家，真的很好玩，舅爺爺家還有一個魚塘，舅爺爺家還有三個漁網，舅爺爺說我們可以抓魚。這是我和妹妹第N次來收網了，可是這次前面兩個網收起來了，唯獨第三個網怎么也收不上來，我就是那種越碰釘子越來勁的人，突然“啊呦”一聲男高音，網斷了，我也“光榮的”掉到池塘里，我整個身子都在水里，看到了綠色的水。這時候，胖子的優勢使我浮上水面，這時，一瞬的恐懼布滿全身，一只鞋也漂浮到我的前面。這會兒，心里反而沒有恐懼，一種本能的.求生欲望占據大腦。同時妹妹在岸上焦急地大喊“舅爺爺，周霆智掉塘里了，快來呀”等叔叔、舅爺爺來到岸邊時，我自己都不知道我怎么上岸的，當時我的意識里就只有上岸的念頭。上了岸，我反而沒有劫后余生的快感，只感覺到整個身體和意識都在恐懼中，我強迫自己鎮定下來，可身體還是不由自主的顫抖起來，腦海里還是回放著落在水里的一幕幕。過了好幾天我才放松下來。一看到塘，我又害怕起來，現在寫的時候，還有點心有余悸。

　　想不到我第一次下水，并學會游泳，竟然這么特殊。吃驚。

第一次學游泳作文3

　　游泳是我們的一項必備技能。我一直想學游泳，今天中午有機會了。我媽媽帶著我不一會兒就到了游泳館。不遠就看到正在等候我們的阿姨，我們和阿姨一起上去換好衣服。熱熱身，進入了游泳館。游泳館非常大，游泳池里的已經有好多人在游泳啊，有的在玩耍。也無得再練習，有的在上課。我迫不及待了，跳下了水。第一次游泳，看上去我非常的害怕。阿姨鼓勵我說，不要害怕，我教你如何游泳，說完，阿姨就開始教我游泳。

　　我戴上泳鏡，學著阿姨的動作一不小心就嗆了好幾口水。我不想再學游泳了，忽然看到了旁邊的一位老奶奶也在學游泳。這個老奶奶看上去好像是五六十歲了吧，這么大年紀竟然也在這里學游泳，我一定要超越他才行呀！于是我認真學了起來。終于學會了。跑到深水區那里碰了一下水。哇，水好涼。畢竟是深水，我的雙腿夠不著地。有辦法在水里走動。只能游了。我又看到淺水區的一位阿姨，她不會游。我走到淺水區，把我一直用的漂浮板給了他。給他講了一起來游泳要注意什么。要帶泳鏡，要帶泳帽，不能在游泳池內小便說完，我開始就阿姨動作。吸氣滑手抬頭。這就是游泳動作的`秘訣阿姨聽到了我這一句話。立刻就會了。教會阿姨后，和我們一起來的阿姨看了一下時間時間不早了，我們走吧。我開開心心的和阿姨一起下樓到洗手間。洗了一個澡，換好衣服就走了。

　　玩的可真開心。好想再玩一次啊。

第一次學游泳作文4

　　只有一個游泳衣，其它什么都不知道準備便要和朋友去學游泳。朋友說，第一次得準備泳帽和眼鏡。于是便勿勿忙忙地去買了眼鏡和泳帽，其它除了洗滌用品，連吃的都不知道準備。但朋友把這一切都備好了。我懷著極大的好奇跟著朋友一個環節一個環節地走完，然后步進入泳池。

　　她說學習游泳得先學習憋氣，我于是深吸一口氣把頭放入水中，結果馬上就感到耳朵里灌滿了水，我的頭一下子就拿了出來，覺得耳朵里翁翁的什么都聽不清了，我可是頭一次有這種感受。

　　她說初學者都灌水，灌灌就好了，既然是基本功就練吧，于是乎，我就反復練這個，耳朵灌水，口中吐水。不斷的灌不斷的吐，今天的身體本來就不好，原因是晚上看世界杯，昨晚是世界杯開幕的第二天。再加上這么一灌一吐，我一會便身體不支，渾身發虛。

　　上岸休息了好長一段，吃了朋友帶去的香腸，奶之類，又與朋友聊了有至少半個點，再一次下水后，她就讓我練漂了，由于身體恢復了，學的也便快了，不一會便可以漂了，還能漂出好遠。在水里憋氣的'時間沒用怎么練不知怎么就自然而然地長了。

　　朋友又說得教我伸腿，翻腳，蹬夾，我做了幾遍便不想往下學了，一天都學了會太不扎實了吧，我于是在岸練我的漂。

　　一個泳館的教練正在訓練幾個孩子，我就跟著她對孩子的要求去做基本功，一共是三個動作，腿伸直了漂，屈腿抱膝漂，腿伸直兩腳掌拍水。

第一次學游泳作文5

　　暑假來了，去游一次泳是必不可少的。媽媽聽說附近有一家“顯喬游泳池”，便說要帶我去看看。我興奮極了！這么熱的天，在水里泡一下也是很涼快的。

　　到了那里，發現那里只有一個水池子，有一米深。我一開始還想著要不要游泳圈呢，現在直接下去就好啦！我下了水。哎呀！我一碰到水，就感到很涼了。但這里的`水很清，完全可以看到底。

　　我就一直站在那里，不知道干什么。我又不會游泳，我能干什么呢？后來，媽媽經過一番思考，讓我開始在這里學游泳。

　　一個老師拿來了泳帽和和護目鏡，幫我戴了起來。好緊啊，不太舒服。但是不然會進水的，還是好好學吧！老師先讓我憋氣。我一手抓著泳池的邊，一手捏著鼻子，屏住呼吸后把身子潛在水里。老師先讓我潛五秒，再潛十秒、十五秒和二十秒。之后老師又讓我捏著鼻子，直接下去。我想了想，就是在水里憋氣，便又潛了下去。

　　差不多之后，另外一個老師就來叫我蛙泳的時候腿的姿勢。“收、翻、蹬！收、翻、蹬！記住沒有！”這個老師明顯兇一些，說話讓人害怕。我點了點頭�！白鲆槐��！崩蠋熣f。我趕忙做了一遍�！笆盏臅r候腳的大拇指并攏，不是整個腳掌。往外翻到時候不能動膝蓋，就是把腳掌勾起來。再來一次�！崩蠋熤赋隽宋业腻e誤。我有點緊張，又做了一遍，這次做對了。“這樣不是很好嗎？自己做�！甭犃死蠋煹目洫勎倚判拇笤觯肿隽撕脦妆椤�

　　回家的時候，媽媽問我感覺怎么樣。我覺得挺好的，每天來一次也很好呢！一定要堅持下去！

第一次學游泳作文6

　　今天，我終于可以去學游泳了，終于可以去試試水中的快樂了。一大早，我就急急忙忙地起床、穿衣服、吃早餐。

　　迫不及待地到了學校，媽媽隨我到了游泳池邊，老師讓我們把名字告訴她，她把名字寫下來。然后開始點名，點到名的人都要把健康證給老師看一下，否則不能去游泳。我們換好衣服，老師說：“所有家長都出去！”他說了好幾遍，有的父母還沒出去，他們還在對我們說啊說，但后來也出去了。天氣很炎熱，我想：“呀，怎么還不下水��！我都快熱死了！” 終于可以下水了，我們一個接一個地下去了，膽子大的重重地跳了下去，濺起來許多晶瑩的水花，打在了別人的身上。膽子小的先碰一碰池水，再小心翼翼地挪下去，一下水就抓住扶手不肯放。我剛下水，就覺得池水非常的涼快，就象進入了空調房間一樣，涼爽極了！但我又有些發愁了，因為池水很深，恐怕往深水區走十步就要沉下去了。這時，老師叫我們慢慢走向深水區。我想：“這水本來就這么深了，再往深水區走，不是要淹死了嗎？”

　　果然沒走幾步，我就沉了下去，咕嚕嚕地喝了好幾口水。大家連忙把我拉了上來。幾位姐姐對我說：“你一定要小心點，可別再掉下去了。”“知道了。”我說。過了一會兒，老師教我們潛水，剛開始我不爭氣的頭第一個從水里鉆了出來，老師說我一秒鐘都堅持不住呢！漸漸地，我發現練的時間越久，喝的水越多，潛水的'時間就越長。就象爸爸說的“沒有喝過水的人，永遠學不會游泳”。

　　第一次學游泳，雖然看不到美麗的水花，但我相信我一定會學會游泳。一定會像魚兒一樣在水中快活地嬉戲。

第一次學游泳作文7

　　成長的故事有很多，如第一次穿衣服，第一次自己上學，第一次自己睡覺，第一次自己寫字等等。我就來說說我的成長故事吧！

　　“玉涵，玉涵，快起來！”是爸爸叫我去上游泳班。我想我可是一只旱鴨子，我才不去學游泳呢，我得想一個對策，三十六計走為上，因為爸爸在門外叫我，我只好騙爸爸說我正在準備東西，叫他先去吃飯，爸爸說好的你快點啊。我趕快跑出門，本想跑到家門外，沒想到爸爸不上我的當，他就站在門外等著。我被抓著了個正著。爸爸硬拉著我去學游泳，我只好無奈的跟著爸爸來到游泳館。

　　我穿好了游泳衣，戴好游泳鏡和游泳圈。爸爸見我換好了衣服，就把我硬拉下水。爸爸說要先練憋氣，要是憋氣練好了別的就好說了。一開始我嗆了幾口水，但我很快就能在水下憋氣了。爸爸讓我憋氣十秒鐘后起來，一開始我憋了五秒就起來了。但我再下水憋氣的時候卻憋了十五秒，這時候，因為水很涼，我在不停的打哆嗦，感覺全身像散駕了似的.。勉強游了幾次后，我就不想下去了，一想起冰涼刺骨的水，我的心里就犯愁。這個時候爸爸告訴我要學會與困難作斗爭，不要退縮。第二天，媽媽把我送到了游泳館，雖然我不愿意，但是我一想到爸爸的話，便撲通一下，勇敢地跳進了水里，與寒冷搏斗，向困難挑戰。沒過幾天我就掌握了游泳的基本要領。

　　雖然學游泳很辛苦，但是也給了我豐厚的回報，讓我不但學會了游泳，而且也從中體會到了"一份付出，就有一份收獲‘"的道理。

第一次學游泳作文8

　　暑假里，媽媽帶我去學游泳。

　　去到游泳池那里，我就去換好衣服，之后先去做熱身運動，教練來了，有的同學心里忐忑不安，走來走去，緊張極了；有的同學鎮定極了。都準備好了就走下泳池。我走下泳池，心想：“就水池的水溫度會不會有點冷�！薄敖Y果剛剛好。”突然，教練吹了一下口哨，便叫道：“全體同學集合，今天先學習憋氣—1分鐘。”我先深深地吸了一口氣，然后合上嘴巴，鼻子停止呼吸。最后，把頭猛浸在水里。我完全浸在了水里，鼻子不停地吐出氣泡，只聽到水里的氣泡咕嚕地往上升。突然，教練倒起了數數來“10…。7…。5”。我聽見了倒數，心想：“第一名還不是我的，心里甜滋滋的，像吃了蜜糖一樣�！薄�4……3……2……1”我嗖地從水里浮了上來，呼吸了好幾口氣。原來，有的人都和我一樣都通過了。

　　教練又讓我們集合，說“今天我們要學習手的.動作，先是把手合攏，放在胸口前，然后，兩手伸直，再把手反過來，手背對著手背，兩手向外面劃。最后，快速地把手收回來，并合攏放在胸口前方。”“這是動作要領，請各學員自由練習10分鐘�！蔽野粗叹氄f的動作順序練習再練習，可是還是沒有達到教練的要求，手的劃水速度不夠快。然后我鼓起勇氣繼續練習，練了好幾次，我開心地說：“我可以了！我可以了！”心里別提多高興。有的同學還是沒有學會，沒把教練說的順序記住。

　　這第一次學游泳使我明白要認真聽課，不然就得不到成果，我以后要練多一下游泳的基本功。

第一次學游泳作文9

　　童年就像一幅畫，畫里有美麗的風景，有寶貴的友誼，還有終身難忘的美好回憶。

　　記得最深刻的是我和伙伴們游泳的事。那是一個炎熱的暑假，我們幾個伙伴，尤其是我，特別怕熱的，一到炎熱的夏天，我們幾個就像熱鍋上的螞蟻似地一個勁地團團轉。于是就想出一個解決這個問題的辦法——去大橋下面的大溪里面游泳啦！

　　我們騎著自行車，飛快地在路上奔馳著，就像一支支離弦的箭似地，我們沖下橋底，把自行車停放在沙灘上。就迫不及待地把衣服一件件脫掉，扔在岸邊，然后就一個個爬上岸邊高高的樹，再從樹上跳下來，“撲通撲通”直鉆到水底下。因為我不會游泳，只好在淺水邊走來走去。

　　看到伙伴們那么瀟灑地游來游去，我的心癢癢的，就下定決心要學游泳�？吹轿以跍\水邊劃著劃著，同伴們故意諷刺我：“你光在那邊淺水游是沒有用的，要游過來才能有些進展。”

　　我瞧他們得意洋洋的'樣子，就拍著胸脯說：“過去就過去，有什么不敢的啊！”嘴上雖這樣說，但畢竟心里發毛，膽戰心驚地走過去，伙伴們看到慢吞吞的，就干脆游過來拉我了，我被他們拽過去，腳踩著軟軟的沙子。我走到較深一些的水中，勇敢地躺下，身子沉下了，還“咕嚕咕嚕”喝了幾口水，嗆得我咳嗽起來，“快游啊！手用力劃，腳也要往后蹬！”我按伙伴的話游起來了，奇怪，竟然不沉了，還真的能游一段，我喘喘氣，就再繼續游啊游，游到淺水邊了，我高興笑了�；锇閭児恼茷槲易ＹR，我又沖到水里再練習游泳，果然大有長進。

　　從這以后，我就經常與伙伴們來到溪里里游泳，好快活啊！

第一次學游泳作文10

　　媽媽說為了能讓我身體更強壯決定讓表姐教我學游泳，表姐是業余的但是她游泳游得特別的好。

　　之前媽媽一直都很忙，沒時間帶我去，所以今天她有時間了，叫上表姐和我們鄰居的一個小妹妹一起去游泳館學游泳。

　　我們帶上各自的游泳工具，來到游泳館，一進大門，我就看到兩個很大的.游泳池，一個是深水區，一個是淺水區，兩個泳池的人都很多，他們穿著花花綠綠的游泳衣在水里歡快的游著拍打著水花，看到他們玩得這么高興，我迫不及待的想跳下去，但是這是我第一次游泳，我又有點害怕，表姐走過來拉著我和小妹妹的手說：“不用怕還有我了�！�

　　我們換好了游泳衣來到淺水區，姐姐先下去，然后就叫我們下水，我和妹妹開始都不敢下去非常膽怯，害怕被淹著，姐姐說這是淺水區，水不深就50、60公分，你們身上都帶著游泳圈了，不怕不怕，不會淹著，聽了她的話后我們才慢慢的下了水，開始下去感覺水非常的冷，不段的打寒顫，不過一會適應了就好了，姐姐就在我們旁邊開始教我們怎樣游，教我們游泳動作，一開始下去照著姐姐教的動作游了起來，但是我們還不怎么會游，我還嗆了幾口水，我就有點怕了，我說媽媽我不學了，我害怕。媽媽就在旁邊為我加油打氣，說兒子加油你最棒，你一定能行，聽到媽媽這么鼓勵我，頓時我信心十足，我一定要學會，經過半個小時的鍛煉，我慢慢的會游了，我心里非常高興。

　　5點多了5點多了我們要回家了，媽媽在泳池邊喊我們，我們上了岸懷著念念不舍得心情離開了游泳館，我對媽媽說游泳太好玩了下次我還要去，媽媽說只要你聽話認真學習，你說什么媽媽都答應你。

　　這個暑假我過的非常的愉快，因為我學會了游泳。

第一次學游泳作文11

　　在我的成長道路上，有許許多多的第一次。有第一次跳繩、第一次洗碗、第一次坐飛機……其中最讓我難忘的是第一次游泳。

　　那天，天氣炎熱，太陽高照，姑姑幫我和表哥報了游泳培訓班，她還給我們買了游泳褲。我從沒有下過水，像“旱鴨子”一樣，我心里非常緊張，忐忑不安。到了游泳池，我和表哥換上游泳褲，只看見一位黑幽幽的男教練，一聲哨響，我們急忙在岸上集中排練，做準備活動。過了十幾分鐘，教練帶著我們來到游泳池邊，一個個扶著岸邊下水，輪到我了，我很激動，我小心翼翼地走下水。一不小心我被嗆到了，喝了幾口水，我急忙吐出來，心里非常難受。

　　看著表哥就到深水區了，而我只能在淺水區練習吐氣和閉氣。我練習閉氣時間還不夠，又嗆到了，喝了幾口水，我的眼淚在眼眶里打轉，又不敢哭出來。然后，表哥一本正經地對我說：“男子漢大丈夫是不能哭的，別人看到會笑話你的`”。我趕緊擦了擦眼淚。

　　過了一會兒才上岸，我的手和腳都被水泡得皺巴巴的。見到姑姑來了，我傷心地哭了起來。姑姑親切地對我說：“你已經很棒了，都敢下水了”。聽了姑姑的話，我笑了，表哥和姑姑也笑了。

　　這是我第一次游泳，雖然沒有學好，但是我相信只要用心，堅持到底，就一定會成功。

第一次學游泳作文12

　　暑假的一天，由于天氣十分炎熱，爸爸決定帶我和媽媽到游泳池去玩！我非常開心，全副武裝地準備著，興高采列的來到游泳池。要知道，這可是我第一次來游泳呢！

　　好干凈透明的水呀！都能看到池底那一塊塊的白地磚了，水中有許多許多的“人魚”，有的在玩水仗，有的'像泥鰍一樣在水中鉆來鉆去，好熱鬧，我從來沒有來過游泳池，就遲遲站在岸邊不敢下去。爸爸媽媽在一旁一個勁兒的鼓勵我，媽媽說：“要是在不敢下水的話，就先用游泳圈吧！”于是我小心翼翼地走下水，但我覺得戴著游泳圈不舒服，我就跟媽媽說：“媽媽，我想試試把游泳圈拿開自己游！”媽媽同意了，于是我嘗試著慢慢在水里游，但我簡直就是 “旱鴨子”，在淺水區還行，一進到深水區就沉下去了，哇！好難受，沒氣了！我想浮上水面，但身體像綁塊水泥墻一樣往下墜，哇！我感覺自己快要死了！我一個勁得往上游，這時爸爸發現我有點不太對勁，于是就迅速的游了過來把我從深水區救了上來。媽媽也過來心疼地問我有沒有事！叫我不要太逞強了、做事情要一步一步來才行！

　　這時，我們在泳池邊遇見了爸爸單位的劉叔叔，劉叔叔游泳游得特別好，于是我懇求劉叔叔教我游泳。劉叔叔答應了，并告訴我，要想學游泳，必須得先練習好在水里怎么樣呼氣、吸氣。于是我照著劉叔叔的方法練習，可是，一到水里，我就覺得無法呼吸，并且喝了好多水進肚子里。實在太難受了，難受得自己都哭了！媽媽看到這里鼓勵我說，不要著急，慢慢來，這次不行，下次再練就好。

　　通過這件事我認識到，做任何事情都要腳踏實地、循序漸進！雖然到現在我還是不會游泳，但只要肯慢慢學習，都會做好的！

第一次學游泳作文13

　　在童年，往往有很多有趣的事情。小時候，最讓我印象深刻的有趣的事情就是第一次學游泳。

　　我七歲開始學游泳。游泳班里，只有我和我姐還有兩個孩子是新來的，其他人都上了一個學期的課。所以對游泳知識和動作一無所知。

　　開始上課。教練讓我們在水中練習憋氣。因為是第一次下水游泳，所以沒有勇氣把頭沉入水中。這時，我探出頭，看向教練。“��？”我忍不住哭了出來。我看到教練往這邊走來，對著不敢往水里沉頭的同學潑水，甚至把一些人的.頭壓進水里。我不敢再往那邊看，我能想到的只有怎么辦。我的教練離我越來越近，我的心跳也越來越快�！皼]時間了�！蔽掖叽僮约�。就在教練向我走來的時候，我脫口而出，“蔻馳，我想去洗手間�！苯叹氁宦�，同意了。我立刻跑上岸，轉身跑進浴室。

　　自從進了衛生間，就一直不敢出來。雖然浴室里的味道不太好，但我只能忍著避開“恐怖”的游泳。就這樣，45分鐘過去了，我還躲在衛生間里。這時妹妹跑進來說：“快出去。教練讓我們去淺水池練游泳。”聽完之后，我慢慢走了出來。來到淺水池，看到的時候真的很開心。淺水池分為兩邊。一邊的水只有10厘米深，而另一邊的水只到膝蓋。我走進水里。“太舒服了�！�

　　于是，我先試著深呼吸，然后把頭沉入水中。經過幾次練習，我成功了。

　　幾個星期后，我學會了游泳，覺得游泳并不可怕�；叵肫鸬谝淮螌W游泳，我忍不住笑了。

第一次學游泳作文14

　　有一次，我看到游泳池里的人像魚一樣自由自在地悠閑的游動著，我就問媽媽：“您能給我報一個游泳班嗎？”媽媽說：“當然可以了，不過那得喜歡游泳�！蔽艺f：“我當然喜歡了！”說完媽媽真的就去游泳班給我報名了。到了那個地方，媽媽把我交給了一名阿姨，這位阿姨又把我交給了要教我學游泳的教練叔叔，那位叔叔說：“通過跟我學習你會學會游泳的�！�

　　第二天，我做好了準備，就來到了教練的旁邊跟他學游泳。教練讓我們練基本功，游泳的基本功是憋氣。我們慢慢地下到水里，我還以為很簡單，于是我想把頭埋到水里，但是浮力太大，我怎么也沉不下去。教練看出了我的問題，對我說：“深呼吸、捏鼻子、沉下去，心里默數1、2、3，抬起頭，鼻子噴氣�！闭罩叹毜姆椒�，我開始練了起來。我第一次把頭放進水里，還沒數到2就抬了起來。我一次一次的練習著，憋氣的時間越來越長了。教練又教我打水，我抓緊欄桿，用腿使勁拍打水面，拍了幾下就覺得很累，但為了學會打水我仍然堅持著練，最后終于學會了打水。接著我又學會了腿和手的動作。教練說：“先把手劃的大腿上，再把頭抬起來吸一口氣，最后再蹬腿�！蔽野唇叹毜姆椒ㄗ隽撕枚啻�，嗆了很多次水，我有些害怕了，教練好像看出了我的心思，鼓勵我說：“不要怕，多練幾次就好了�！庇谑�，我每天就這么堅持練著，一次比一次好，嗆水的`次數也逐漸的少了，但還游不遠。我不管多苦多累加勁地練習著，漸漸的我游得越來越遠了。我覺得我就像一條自由自在的小魚了。真是好！

　　我終于體會到：“有志者，事競成�！�

第一次學游泳作文15

　　今天要學習游泳了，我又期待又有點害怕。張老師說要憋氣，我在路上就開始練習了。

　　開始上課了，張老師先讓我在游泳池里沿著池壁走一下，適應適應環境。走完后，張老師說：“游泳都是用嘴巴吸氣，鼻子呼氣，一定一定要記住。我們先來練憋氣了，先看我做一遍�！闭f完，他用力地用嘴巴吸了一口氣，頭沒入水中，開始了憋氣，大約20秒后才出來。

　　接著，老師讓我自己來一遍，但我有點害怕。我說：“我經常會想很奇葩的事。我怕下水后水灌到耳朵里，再灌到腦子里，不就變成人們俗稱的'‘腦子進水’了嗎？”張老師笑著說：“這怎么可能？耳膜會把耳朵保護好，不讓水流進去。你就放心大膽地去做吧！”

　　說著，張老師牽著我的手，我們一起深吸了一口氣，蹲到水底，結果我才堅持了四秒就起來了。張老師問是不是緊張了，我點點頭。張老師又說：“沒關系，不用緊張，就像在水里睡覺一樣，只不過要憋著氣而已，多練習幾次就可以了。”我調整好呼吸，又練習了幾次。果然，越練越好，最后我堅持到了二十五秒，我興奮極了。我想，可能是因為我放松下來了。在水下，我還跟張老師玩起了石頭剪刀布的游戲，我贏了他好幾次，他還沖我豎起了大拇指呢！我更開心了，完全沒有了剛開始時的緊張。

　　原來，學游泳也沒什么可怕的呀！

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