堿性的食物和水果

　　堿性的食物和水果，在現(xiàn)在社會(huì)中，還是有很多人對(duì)于生兒子的這個(gè)想法執(zhí)念很深的，有一些人說(shuō)多吃堿性的食物和水果比較大幾率生兒子，小編和大家一起來(lái)看看堿性的食物和水果的相關(guān)資料。

　　堿性的食物和水果1

　　1、蔬菜類

　　莼菜、馬齒菜、蕺菜（魚(yú)腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶。蓮藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜頭）、蘿卜、苤藍(lán)、旱芹、莧菜、茄子、萵苣（萵筍）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金針菇、冬瓜、黃瓜、絲瓜等等。上述的各類蔬菜都是強(qiáng)堿性的蔬菜。大家可以根據(jù)自己的愛(ài)好選擇性食用。

　　2、水果類

　　水果是大家最喜歡的養(yǎng)生食品，堿性的水果主要有獼猴桃、柿子、桑葚、無(wú)花果、甘蔗、香蕉、荸薺。梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、羅漢果、蘋果。葡萄、山楂、石榴、木瓜、龍眼(桂圓)、檳榔、橘子、荔枝、檸檬。桃子、櫻桃。

　　3、堅(jiān)果類

　　堅(jiān)果一直被人們當(dāng)成一種好的養(yǎng)生小零食，確實(shí)，堅(jiān)果也有很多對(duì)身體健康有利的地方。屬于強(qiáng)堿性的堅(jiān)果主要有黃豆、栗子、杏仁、核桃、松子等等，一般來(lái)說(shuō)，堅(jiān)果都屬于堿性食物，日常生活中常吃堅(jiān)果，對(duì)身體有意想不到的好處。

　　4、食用藥材類

　　各類食用堿性藥材有石斛、蘆根、菊花、薄荷、地黃、白芍、西洋參、沙參、決明子、黃精、天麻、黨參、茯苓、甘草、何首烏、砂仁、冬蟲(chóng)夏草、桂花、川芎、黃芪、人參、當(dāng)歸、肉蓯蓉、杜仲、白術(shù)、肉桂。在選擇中醫(yī)藥材的時(shí)候也要詳細(xì)咨詢醫(yī)師，選擇適合自己體質(zhì)的藥材。

　　5、飲料類

　　飲料在日常生活中也是一些年輕人的最愛(ài)，那么有哪些飲料是堿性的`呢？是對(duì)身體有幫助的呢?堿性飲料主要有茶葉、葡萄酒、豆?jié){、蜂蜜、咖啡等等。一些加工而成的果汁類飲料更不用說(shuō)了，水果是堿性的，出來(lái)的果汁自然也是堿性的。

　　生活中處處有真理，只要自己用心，注意日常的飲食，在各類食物的調(diào)節(jié)下，你就會(huì)在不知不覺(jué)中擁有一個(gè)健康的身體。

　　堿性的食物和水果2

　　堿性食物和水果有哪些

　　弱堿性食品：紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍(lán)菜、 洋蔥、豆腐等。

　　中堿性食品：蘿卜干、大豆、紅蘿卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。

　　強(qiáng)堿性食品：大頭菜、葡萄、茶葉、海帶芽、海帶，檸檬等。

　　植物98%為堿性，除了加州李、紅莓。所有新鮮的蔬菜、水果都是堿性食物。但用鹽或糖腌制發(fā)酵過(guò)，或用油炒炸過(guò)的蔬果則變成酸性食物。 我們常用的堿性食物有蔬菜、水果、牛奶、硬果中的杏仁、栗子、椰子等。

　　如何提高生男孩的機(jī)率

　　根據(jù)科學(xué)家的對(duì)食物的研究，發(fā)現(xiàn)堿性食物有利于孕婦懷男孩，孕婦多吃一些堿性的食物，有利于平衡一下人體的酸堿度，使得人體呈現(xiàn)堿性的狀態(tài)，增加Y精子順利與卵子受精、結(jié)合的機(jī)會(huì)。

　　根據(jù)多年來(lái)的研究統(tǒng)計(jì)，證明食物的酸堿性確實(shí)會(huì)影響生男生女的幾率。想要懷男孩，女性平時(shí)要多吃堿性食物，男性要攝取均衡飲食。

　　除了女人想生男孩多吃堿性食物外，女性懷孕前要堅(jiān)持服用天然鈣。女性早晚要各服用2顆，一日4顆，堅(jiān)持服用2個(gè)月以上。天然鈣是日本人最早發(fā)現(xiàn)可以用于生兒子的'。

　　懷孕前可以創(chuàng)造一個(gè)合適的陰道環(huán)境：酸堿性原理（同房時(shí)女性陰道環(huán)境的PH值決定生男生女）已經(jīng)在全球范圍實(shí)踐了近40年，一直都很成功。當(dāng)女性身體為弱堿性時(shí)卵子與Y精子最易結(jié)和，從而生男孩。

　　高精度排卵預(yù)測(cè)因素：大量的臨床研究和科學(xué)試驗(yàn)認(rèn)定受孕越接近排卵期就越有可能生男孩。男孩女孩優(yōu)孕儀就可以精確檢測(cè)排卵日。科學(xué)控制飲食：為了增加生出男孩的機(jī)率，女性就應(yīng)該要多吃一些堿性的食物。因?yàn)閴A性食物能幫助女性改變自身關(guān)鍵元素呈堿性提高生出男孩的機(jī)率