第一次學游泳作文

時間：2023-10-30 23:12:45 好文我要投稿

第一次學游泳作文合集(10篇)

　　在平日的學習、工作和生活里，大家對作文都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編幫大家整理的第一次學游泳作文，歡迎大家分享。

第一次學游泳作文合集(10篇)

第一次學游泳作文1

　　我拿著一個小包，坐在摩托車上，心情十分激動。因為，我今天就要開始學游泳了。

　　到了游泳的地方，一個比籃球場還大的游泳池展現在我的眼前，穿著花花綠綠的人們在里面嬉戲玩耍著。

　　開始學習了，教練讓我們先練習憋氣，我不管三七二十一，直接把頭伸到水里，結果不到三秒鐘就堅持不下去了，教練說，要先深呼吸一口氣再潛下去。于是，我按照教練的'指導憋氣，效果果然好多了。教練也說我練得很不錯，學起來一定學得很快，聽了這些，我不禁有些小驕傲了。

　　第二步，教練讓我們練習漂浮。一開始，教練讓我們自己趴在池邊上練，我想：“這有什么難得！”不一會兒，我就會了。可是，后來教練竟然要抓住我們的手在池子里動！還居然要憋氣！輪到我了，教練拉著我的手，讓我把頭潛下去，我深呼吸了一口氣就立刻潛了下去，硬撐了好長時間，喝了幾口水，走了一個來回，勉強通過了。

　　后來更懸了，竟然要我們自己浮在水面上，我剛試著浮了起來，卻差點沉到水下去，還好教練托著。教練有說：“要把身子放平。”我又學到了一招。

　　下課了，想著剛才的幾個游泳技巧，我又一次明白了做什么事都要有恒心，不能因為一點困難就退縮不前。

第一次學游泳作文2

　　今天是我夢寐以求學游泳的第一天，也是第一次來鄞州游泳館，覺得一切都好新鮮。我們在標著11號泳道的柱子上找到了自己的名字，就在那里集合等著教練。那時候，我已經全副武裝了。穿上了泳褲，戴上了泳帽和泳鏡，覺得自己也挺威風的。

　　張教練來了，他就帶著我們來到了11號泳道前，先帶領我們做了一些熱身運動，扭扭脖子壓壓腿，甩甩胳膊彎彎腰。教練說：“我們先坐下，再把腳伸進水里，上下擺動。”我們照教練的方法踢了一會兒水，覺得挺好玩的'。接著教練就像打水仗一樣，往我們身上拍水。我們的身上都濕了，但都很開心。

　　教練說：“下水！”我們就一下子跳進水里，等我們站穩了，教練就讓我們繞成圈圈在水中走步。接著，教練說：“我們先學憋氣，憋12秒。”于是，我們在教練的倒數聲中在水中憋了12秒。我堅持下來了，也有堅持不住的學員提前露出頭來，讓教練按回去再憋會兒。憋完后，教練又說：“再憋15秒。”我就又憋了15秒。這次，我憋完后感到自己就像沒氣了一樣，特別難受。。

　　我覺得今天收獲很大，學得也很多，下次一定能學到更多的。說不定不久，我就能學會仰泳了呢！

第一次學游泳作文3

　　想起第一次學游泳的經歷，真有點叫人哭笑不得。一開始，我的心情挺愉快，可到了游泳池一看我傻眼了，淺水區的水競有1。2米，我急了，心想那我下去水就會漫過我的頭頂。

　　做完下水準備工作，就要下水了，我心里像十五個吊桶打水——七上八下，在爸爸的激勵下，我才忐忑不安地走入了泳池。

　　我先伸出腳試探了一下水深，然后才小心翼翼地踩了下去。幸好，水只到我的下巴。接著教練給我們講要領，演示基本動作，第一個就是在水里憋氣。不一會，我就能憋一會兒了。

　　教練又讓我們一個又一個排好隊游到他身邊，不一會，輪到我了，我使勁地劃水，腳拼命地蹬著，不一會就接近了教練，可教練往后退了，我很害怕，拼命地游，可教練總是等我接近了，就后退。我一緊張，手腳不聽使喚連嗆了幾口水，身子直下沉，教練一看，不妙！連忙把我拉出了水。這時候我腦子一片空白，想起剛才，還真有點心有余悸。

　　學游泳不僅練了我的.膽子，還練了我的手腳配合，真是一舉兩得。

第一次學游泳作文4

　　這個暑假，媽媽幫我報了游泳班，聽到游泳兩字，我興高采烈地答應了。

　　到了那里，我們換好了泳衣，教練就帶著我們開始熱身。熱身之后，教練走入水中，突然來了一個出其不意，把水潑到了我們身上，我一瞬間就懵了：咦？什么情況？惡作劇吧？還沒等我想明白，教練在催了：“下水下水。”我們馬上下了水，誰知學游泳的第一課竟然是打水。老師讓我們趴在石板上，把腿放在水里，讓我們膝蓋不許彎，用大腿的力量在水里打出水花，打了大約一分鐘后，我們的腿都累得不行了，但教練一個勁地要我們再打。

　　休息了一會兒，教練開始教下一個動作——憋氣。憋氣還好，一下子我就學會了，接著叫我們幾個大的去另一邊，讓我們雙手撐著地板，讓身體浮起來，然后打水。這個挺簡單，就是打水有些累，接著老師讓我們繼續下一個動作，把雙手伸開，然后憋氣，用打水的力量往前沖，讓我們往前游，雖然我游的不算遠，但總算能游，因為我學得很認真。而我堂哥呢，教練總說他在那瞎搞，我在一旁偷笑。在教練的.巡視下，我們反復練習，不一會兒就下課了，感覺時間過得飛快。

　　回到家歇下來，突然覺得特別疲勞，又渴又餓，但我不想洗澡吃飯，只想倒頭大睡。晚上，我睡得特別香，但一覺醒來，卻是全身酸痛。盡管這樣，到了下午，我又像是打了雞血一樣，準時出現在游泳池邊，大概這就是游泳的魅力吧。

　　我暗暗自喜，剛學幾天，我就學會了游泳的一點技巧，嘗到了其中的一些甜頭。

第一次學游泳作文5

　　誰都有過第一次，我也不例外，最令我印象深刻的要數我第一次學游泳了。

　　加油！爸爸！加油！快游到終點了。在游泳池里，我快活地喊著。游泳比賽結束了，爸爸對我說：瑩瑩，你也可以去學一個仰泳啊！啊，仰泳？很難學吧？我有些不自信。不會的，慢慢學，還沒開始學你怎么知道難呢？爸爸鼓勵我道。

　　我很想學，便偷偷跟著爸爸身后學，但是我還真不敢像爸爸那么大膽地躺下去，我只能跟在后面有樣學樣，慢慢地我覺得自己已經掌握了仰泳的技巧。于是我便開始了第一次嘗試水上仰臥。

　　第一次在水上仰臥，我的心里既緊張又害怕，而且差點被池水淹沒，但是生性倔強的我并沒有就此放棄，我心里暗暗給自己打氣：加油，你一定行。經過了一次次的嘗試和一次次的失敗，我終于做到了！

　　下一步就要學手臂動作了，我躺在水面上，按爸爸教的方法手臂向頭上面方向劃，小心翼翼地游著，終于我可以像模像樣地游起來了。我有時還是會嗆到一些水，但是我慢慢進步了。爸爸夸我學得快，而且一次比一次游得好，我的心里像喝了蜜一樣甜，也許這就是堅持過后嘗到的`成功的喜悅。

　　這個第一次，讓我明白了：任何事，只要堅持，再多的艱難險阻都能夠戰勝！

第一次學游泳作文6

　　爸爸跟我說過，我是小小男子漢，做只旱鴨子可不行。所以今年暑假一開始，媽媽就給我報了一個游泳班，我覺得蠻有意思的。

　　借著導航，媽媽的汽車繞來繞去開了很久，終于到了游泳的地方——華庭麗晶。這里的泳池可大可漂亮啦!比我們學校的籃球場還要大。四周和房頂都是一塵不染的'透明玻璃，簡直就是一個巨大的陽光房。池水藍藍的，清澈得很吶!把周圍的人，墻壁都倒映在水中了。我真是迫不及待地想下水了。可是教練說必須先在岸上練習蹬腿，沒辦法，我們只能照著做。我和優優、瑤瑤整整齊齊地趴在地上，聽著教練的指令：收——分——蹬——夾，收——分——蹬——夾……一遍又一遍地重復著，不知多少個回合后，終于得到教練的同意，可以下水啦!

　　我們像一群快樂的小鴨子一樣，撲向水里。池水涼涼的，太舒服啦!下水后，我們先練習憋氣，把頭探出水面，張開嘴，猛吸一口氣，像用打氣筒把肚子里打滿氣，再把頭飛快地伸進水里，拼命屏住呼吸，這時，我只感覺眼睛模模糊糊的，耳朵傳來“咕嚕咕嚕”的響聲。我實在憋不住了，飛快地抬起頭，露出水面，大口大口地喘氣……

　　不知不覺，一個小時很快就過去了，我只得向小伙伴們，向教練，向泳池說明天再見!

第一次學游泳作文7

　　每當放假時，我就像快樂的小魚在游泳館里自由自在地游來游去。別看我現在的游泳技術那么好，唉！說起我第一次游泳真是慘不忍睹啊！

　　記得舅媽領我和小弟第一次去游泳館時，我站在跳水臺上看著下面的水，覺得頭暈眼花，我害怕得渾身發抖，我結結巴巴地說：“不……不跳了。”可惡的小弟臉上露出了陰險的表情，他得意洋洋地把我從跳水臺上推了下去。只聽“撲通”“撲通”我掉入了水中，我緊緊地閉著眼睛，用手死死地抓住小弟的.手，我就像落水的螞蟻抓住了一根救命稻草似的。這時，我把頭從水中迅速地伸了出來，我憤怒地指著小弟說：“真倒霉，小弟，我快要嗆死了！”小弟哈哈大笑，說：“這不怪我，都怪你不會游泳。”“你等著瞧，我一定能學會游泳。”我堅定地說：“小弟半信半疑。舅媽對我說：”要學游泳，必須先學會憋氣。“我堅定地說：”我一定能學會的。“我把頭塞進水里，每到3秒，我被水嗆個半死。但我仍然不放棄，我辛辛苦苦地練了很多次，可是還是沒有成功。我和舅媽沮喪地回家了。

　　雖然這次沒有學會游泳，但我還是感到非常快樂，失敗就是成功之母，下次我一定努力學習游泳，我相信我一定會成功的！

第一次學游泳作文8

　　生活中，每個人都有第一次。比如：第一次游泳、第一次騎自行車、第一次洗衣服……你想知道我第一次游泳是怎么樣的的嗎？下面我們就一起來看看吧！

　　夏天，爸爸帶我到游泳池游泳，我每次下水都抱著救生圈，不敢放掉它，生怕沉下去。看著別人在水中自由自在地游泳，我很是羨慕。今年，暑假，我下定決心讓婆婆帶我去中南世紀城學游泳。

　　到了游泳池，我先換泳衣、戴泳鏡、戴泳帽，做好一切準備工作。下水適應了一會，教練先讓我學習悶水，然后要求飄在水面上的時間越長越好。學會了悶水，教練開始教我學習蛙泳，讓我要記住蛙泳動作的口訣：滑手腿不動，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿。根據口訣。我開始慢慢練習，改正錯誤，最后終于學會了蛙泳。

　　但我發現我只能游個兩三米就停了下來，而且游得很吃力。咦，為什么我只能游這么短的距離，而別的`小朋友可以很輕松地游那么遠？我觀察了很長時間，但終究沒有找到答案。我好奇的問教練，教練回答：“這是因為你還沒有學會換氣的原因。人們在水中不能用肺呼吸，如果在水中應肺呼吸的話，就會嗆水。”聽了教練的話，我恍然大悟。我按照教練叫我的換氣的方法開始慢慢練習，一遍、兩遍、三遍……最后，我終于學會了換氣。

　　教練告訴我，游泳還有很多姿勢，有仰泳、潛泳、自由泳……我一定會很快學會它們的，像只魚兒在水里自由自在地遨游。

第一次學游泳作文9

　　放暑假后，爸爸打電話告訴我先把暑假作業做完，等他有空時就回來接我去吉林那邊過暑假，學游泳。

　　7月末爸爸如約接我到了吉林。一天早上，爸爸說要帶我去學游泳，當時我高興得跳了起來。爸爸驅車帶我去游泳池，到了后我才發現那里的游泳池真大，學游泳的人真多。我們先沖個澡，換好泳衣就一起下水了。

　　剛開始我不敢松開爸爸，爸爸說：“女兒，沒事的，要敢于挑戰你不敢做的事情，這里有爸爸保護你，很安全的.。”聽了爸爸的話之后我心里才稍微踏實些。爸爸說：“兩只胳膊向前使勁劃，雙腿向后蹬，身體像青蛙一樣。”爸爸邊給我講解動作要領，邊做示范。在爸爸的保護下我開始嘗試游泳。一向前游我就感覺身子在下沉，正好有個小朋友在旁邊游的時候把波浪弄進我的鼻子里了，沒想到又從鼻孔流到嘴里，嗆住了，像喝了醋一樣難受。我想放棄學了，爸爸說：“沒事的，誰學游泳不喝幾口水呢，等會就好了，不難受時再接著練習。”又經過反復的練習，我終于可以自己游幾米了。爸爸說：“今天女兒學得真快，改天沒事時我們再來練習吧。”雖然，喝水的滋味不好受，可是當時還真有點不想走。

　　通過這次學習游泳，我也明白了一個道理，不管什么事情，只要你敢于挑戰，敢于嘗試，經過不懈的努力，克服眼前的困難，就能取得勝利。

第一次學游泳作文10

　　在五年級的暑假，媽媽給我報了游泳班。這是我第一次學游泳，所以一直難忘。

　　第一節課是練呼吸，老師講完，就先下水給我們做示范：帶上泳帽，深吸一口氣下去，緩緩地，慢慢地呼出來，大約在水下憋五六秒再出來。老師做完了示范，又給我們講道：“最好用嘴吸鼻呼，不然容易嗆到水，不過，嘴吸嘴呼也可以，只要不被嗆到。好了，都下水扶著墻壁，腳在水下做50個，再讓腳用浮力浮起來做50個。”

　　下去之后，我感覺水涼絲絲的`，不禁打了個冷戰。我想：這么簡單，不要說50個，就是300個我也能做得來，我就開始按老師說的做，用手扶著墻壁，腳踩在水下，吸一口氣，下去慢慢用鼻子呼出來。然后再上來深吸一口氣，下去慢慢再用鼻子呼出來。在下水憋氣時，耳朵像被堵了似的，我以為是不適應，久了就好了。果真就是不適應，我做完了50個，該做后面用腳浮起來的動作了，可不知怎的，越做越累了。到最后我咬牙把最后幾個動作完成，上岸累得像狗一樣，不停地喘粗氣。

　　我的第一次學游泳結束了，那個暑假，我從旱鴨子變成了水鴨子，也算學會了一項求生技能，我非常開心，甚至有些自豪！這讓我明白了“世上無難事，只怕有心人”的道理。

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