【薦】緊張一刻作文13篇
在平日的學習、工作和生活里，大家一定都接觸過作文吧，作文是經過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編為大家收集的緊張一刻作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
緊張一刻作文1
星期五，是我們全校四年級接力賽跑，天氣既不熱也不冷，正好是跑步的好天氣。
只見我們的隊員一會兒踢腿，一會兒彎腰，做好比賽前的準備，他們有的練習跑步，有的練接棒，因為上次的失敗，所以這次非常的小心.......而我們沒參加的,也忙得團團轉,有的給他們送水,有的給他們按腿,嘴里不停地說著:"一定要我們班爭光拿第一啊!"參加接力賽跑的同學,信心十足地點了點頭,說:"放心吧!"
時間過得飛快,馬上就要開始了,隊員們排好隊伍,可以看得出,他們也很緊張,可是緊張也拿了個好成績,這是為什么呢?下面就讓我解釋解釋吧!
隊員們拱起腰,像真正的運隊員,他緊緊地抓住棒,生怕棒子會飛走,汗水不停地從手里流出來,他們咬緊牙關,好像在說:"一定拿第一"體育老師拿著槍,嘴里說:"預備___""砰____"槍聲就是運動員的指令,他們腳下踩風似的,閃電般地跑了過去,對面的運動員一直瞪著大眼睛盯著他跑過來,不料,第一個運動員跑慢了,我想著:"完了!完了!這可怎么辦呢?"我在心里暗暗祈禱希望能追上.果然,不出我所料,我們班的余明潔既快又不費力氣,,一下就超過其他班了,我們忍不住大喊:"余明潔加油!" t他們拿的'棒子非常平穩，而且跑得又快，突然其他班掉棒了。希望我們班別掉棒��！此時，我恨不得插上翅膀！幫他們一下。最后一個了，最后一個了！只見吳秋霞飛一般，沖刺了！耶！贏了！最后時間是5分12秒！破紀錄了！我們真的贏了。
這都是平時訓練出來的，也是我們班齊心協力，團結一心而得到的結果！然而，我們也不能驕傲！勝不驕，敗不餒，我們期待下一次的比賽。
緊張一刻作文2
回首往事海灘，一枚漂亮的貝殼靜靜地躺在那里�？粗�，我思緒萬千，仿佛又回到了那緊張一刻……
那是一個晴朗的午后，老師讓我參加演講比賽，師命難違，我只得滿口答應。接到任務，我感到肩上有一股巨大的壓力。
比賽那天上午，老師讓我重背一首兒歌。天哪！只有半天時間呀！壓力山大！哎，臨時抱抱佛腳吧。
到了下午，我同參賽選手以及評委一起來到了階梯教室。就座后，我的心里忐忑不安，就像是闖進了一只被追殺的兔子，怦怦地跳個不停。
比賽開始了，看著一個個同學走上演講臺，眼看就要輪到我們年級了，我更是坐如針氈，坐立難安。
1班，2班，3班，輪到我了。我低著頭，慢吞吞地走上演講臺。我掃了一眼觀眾席，眾多的老師和同學，他們正齊刷刷地看著我，不禁感到臉上火辣辣地疼，要是我能看到自己的臉，一定是像個熟透了的紅蘋果。我終于開口了：“大家好，我是……”我感到周圍的空氣都凝固了，而我的聲音在顫抖。講了幾句，我的腦海里一片空白，忘詞兒了！我止住了口，低下了頭，不敢看大家。加油，我一定可以的！我的臺詞似乎又被巫師放出來了，重新回到了我的頭腦里。我接著說下去，但心仍然是緊繃著的，似乎一碰就碎了。天公不作美，我又再一次地忘詞了。大家都皺起了眉頭。我緊張得手都不知道放哪兒。我定下心來，看著對面的白墻，努力地把我拋之腦后的臺詞找回來。終于，我在記憶的角落里找到了被遺忘的'臺詞。并把這最后一段流水賬一樣背了出來：“……謝謝大家！”我回到座位，長舒了一口氣，不安的心也慢慢平了下來，通紅的臉龐也變回了往日的白皙。
經過這次“緊張一刻”，我成長了許多，學會了怎樣平靜地對待這些事�！熬o張一刻”將是我的往事海灘中難以舍棄的一枚貝殼！
緊張一刻作文3
2月6日要去拿報告單，因為過了這天就開始放寒假了，這是最開心也是最緊張的一天。
一早來到教室，同學們大部分已經坐在座位上了，正七嘴八舌地說著自己的語數成績。語文老師走了進來，拿來了我們的期末試卷，教室里瞬間鴉雀無聲。我忐忑不安地坐在椅子上，心撲咚撲咚地跳個不停。老師開始報分數：“黃含笑95，董欣潔94……”一個個都這么高，我真是又羨慕又嫉妒，暗暗地想：考完和同學對答案的時候已經錯了很多，這次肯定只有七十幾，萬一等一下報出來只有六十幾分，可怎么辦呀，真是難為情死了�！摆w梁雨81。5！”老師響亮的聲音在教室回蕩。聽到這個分數，我喜出望外，真是太好了！超過80分了，雖然比不過90分以上的同學，但比五年級的時候好了不少，我沒有辜負老師對我的希望，心里甜滋滋的。
語文老師報完成績，數學老師也來了�？吹綌祵W老師拿著試卷，我的心怦怦亂跳，數學可是我的弱項，記得在以前，數學考試老是考不及格。數學老師讓我和其他同學發期末試卷，我一邊發一邊想：“這次數學期末考試的試卷好難的，肯定又考不及格，啊，啊，啊，啊……老天爺，讓我考個好分數吧！這次數學成績一定要及格�。∥以谛睦锬仄矶\著。我的手有些發抖，心里七上八下，緊張，緊張，還是緊張。我發完其他同學的'試卷，趕緊回到自己的座位上。印入眼簾的是試卷反面的解決問題，扣了11分。我慢慢翻過來，心跳得越來越厲害，手抖得幾乎拿不住試卷，一看我的嘴巴快成了O型，我的天啊！我的數學成績竟是75，及格了。噢，耶！太棒了！我樂開了花，這學期四門功課都及格了，還都是70分以上。
后來想想，只有有付出才會有收獲。平時如果認真學習了，面對即將公布的成績也大可不必這樣緊張了。
緊張一刻作文4
盼星星，盼月亮，終于盼來了一年一度的春游活動。這天，淘氣的風兒在頭頂“呼呼”地亂竄，很不安分，而我們卻揣著好心情乘車前往杭州樂園。一會兒，太陽就趕來為我們慶賀，金燦燦的陽光透過車窗，撒落了滿地的金子，我們也在一旁饒有興趣地交談著，禁不住喜悅悄悄爬上眉梢，禁不住激動回蕩在胸間……
漫長的時間像蝸牛爬行一樣，總算過去了。當我們看到“杭州樂園”幾個醒目的大字時，全車沸騰，被時間磨練得所剩無幾的激情又重新死而復生地燃了起來。是自由活動的時間了，我與幾個伙伴迫不及待地向激流勇進的地方以百米沖刺的速度跑去。很快，我們就買好了雨衣，穿戴整齊后，排上了隊。天藍色的雨衣裹著我瘦小的身軀，長得到腳踝，讓我不能動彈，有一種酷似大胖熊的感覺。笨拙的`雨衣套在我身上，有點難過，透不過氣來的感受。
輪到我們了。我們略帶激動和興奮地坐上了車子，車子緩緩地開動，駛進了一片黑暗之中。這伸手不見五指的黑暗增添了我們內心的緊張，幾個同車的同學也不住失聲尖叫起來，“啊……”的叫聲此起彼伏，如同一曲扣人心弦的奏鳴曲。尤其是那車子行駛中“咔，咔……”的噪音讓我繃緊了腦中的那根弦，一股莫名其妙的感覺灌沖全身。握緊把手，閉上眼睛，心跳在加速，呼吸在急促！Go！Go！“撲通，撲通……”心在狂跳，好像有一只不知所措的兔子在活蹦亂跳著。“撲通，撲通……”“嘩……嘩……”還沒有等緩過神來，一陣潑涼潑涼的水從天而降，“啪……”澆遍了我全身，與不知情的我來了個熱烈的親吻！就在這時又一陣水以迅雷不及掩耳之勢撲到我身上，給予了我一個冰涼徹底的擁抱！我用手捂臉上濕漉漉的水珠，再望了眼身邊的伙伴，哈，同樣如此遭遇，都成了“落湯雞”情況也不比我好到哪里去。我看著，看著，情不自禁地喃喃道：“呵呵，都‘破相’了！”同車的幾個男生大喊爽快，我也邊脫下雨衣，邊溫習著之前那幕精彩，那份激動，那驚險一刻……
我忘不了，忘不了那緊張的一刻，那驚險，那快樂，那緊張的氛圍！
春游，快樂！
緊張一刻作文5
自從開學以來，我的心里像是拴了一塊大石頭，你知道這是為什么嗎？這是因為再過幾天，我就要參加小新星英語風采大賽呢！每天，我只要一做完作業，就開始背稿子。晚上，躺在被窩里也在默默地背。不把這塊大石頭卸下來，我還真睡不著呢！
盼星星，盼月亮，終于盼到了3月3日星期天。我匆匆忙忙走進賽場，只見里面彩旗招展，人來人往。在一座“拱形橋”上赫然寫著幾個大字：“第四屆希望之星英語風采大賽”。入了場，登了名，離比賽只差五分鐘了，我緊張得開始顫抖起來，連牙齒也都“咯咯”作響了。我不停地深呼吸，心里暗暗給自己鼓勁：韓夢帆，加油，加油！一定要發揮好呀！終于輪到我們組了，走上樓梯，推開209的大門，我和另外6名選手一起走入了教室。一抬頭，我竟然看見了教我英語的Miss趙。太好了，Miss趙是主考官，我緊張的心情立刻變得輕松自在了。401號開始演說了，“Hello……”教室里的空氣像是凝固了似的.，她那僵硬的臉上沒有一絲笑容。演講結束后，三位評委老師嘀嘀咕咕議論起來，還在本子上刷刷寫了點什么。接下來，Miss趙開始提問，她的回答準確又流利，真是讓人驚嘆不已。等呀等，終于輪到我了。我深吸一口氣，鼓起勇氣朝前邁了一步，臉上勉強擠出一絲微笑，“Hello，everyone……”不知怎么回事，我竟然一個疙瘩也沒打，比以往背得更熟練了，差一點兒就陶醉其中了。Miss趙笑瞇瞇地問了我四個問題，前面三個很簡單，我不假思索脫口而出，但最后一個問題可把我難住了，我一點兒都沒有聽明白，只好傻呆呆地立在那兒，額頭上沁出了細細的汗珠。Miss趙見我回答不出，遺憾地對我說了聲：“Thangyou”就讓我退下去了。我又羞又惱，恨不得找條地縫鉆進去。
這真是緊張的一刻呀！每每想起這件事，我就會又緊張又興奮。
緊張一刻作文6
也許你會想這是在緊張地考試，也許你會想這是在激烈地比賽，可是我們卻為一次發本子而緊張。
記得當時俞老師很平靜地說：“今天日記本隨機發！”“��？！”全班嘩然�！耙簿褪钦f，”俞老師絲毫沒有顧及我們的反映，“日記對對碰！”我一聽這話，心里像闖進一只被追殺的兔子，撲撲地跳個不停，我真想變成一個隱身人，悄悄地從老師手中抽出我的本子。我可不希望別人讀到我的日記，這哪像是日記，光是這幾個“袖珍”“微型”的評語就夠丟人的了，我真恨自己當初怎么不好好寫，不然，這次機會能招來多少羨慕的目光。唉，早知今日，何必當初！
在我們的再三請求下，老師終于答應給我們三次機會抽取本子。第一次機會給是趙逸。頓時，我的心忐忑不安，會不會抽到我的？我可不想再聰明人前獻丑啊。她一抽到本子，消息就像閃電一樣傳出來，原來是邵磊的，他們還稱得上“門當戶對”。第二個是邵磊，只見他一抽到本子就蓋住了名字。第三個幸運兒就是我，本想抽到自己的，可是我沒有孫悟空的火眼金睛，當然不能如愿以償了，我抽到的日記本是劉輝的，他的本子太臟太皺了，我拿起本子向后桌的'劉輝揮了揮，他馬上臉紅了。奇怪，平時怎么沒有這種感覺？
后來，聽說我的本子在好朋友林佳琪手中，這真是緣份啊，我心中的石頭總算放下來，好朋友總不會把“丑文”外揚吧�？戳旨宴髡谡J真看著我的日記，一副意味深長的樣子，我還是有點不好意思。
日記本終于發完了，緊張的一刻過去了，但是我們的心情卻久久不能平靜下來，有人歡喜有人憂，歡喜讀別人的優秀作文，歡喜被別人贊美；擔憂自己作文羞于見人……俞老師不失時機地說：“此舉旨在取長補短，學學人家認真的作文態度，找找差距，從而提高作文水平�！闭媸且徽Z驚醒夢中人哪！
緊張一刻作文7
一年一度的大隊干部競選又要開始了，當大隊干部是我進小學以來最大的夢想。五年級時，我參加競選沒有被選上，這次生怕自己再次落選，我都不敢報名了。老師親切地對我說：“這已經是你小學生活的最后一個學年了，當大隊干部難道不是你在小學時候的夢想嗎？”聽了老師的話，我鼓起信心與勇氣，準備去拼一拼。
當天下午，我自信滿滿地走向了報告廳�！罢堻S含笑同學，上臺演講，大家掌聲歡迎！”主持人笑瞇瞇地向觀眾宣布。隨后是熱烈的掌聲，輪到我了，好緊張！我的`心幾乎都快停止跳動了。想想剛才兩位同學精彩的演講，我有點信心不足，不過我還是偷偷地在心里為自己打氣。我戰戰兢兢地站到了舞臺的正中間，此時心里只想著：鎮靜，一定要鎮靜。雖然這兩天我的嗓子啞了，但我還是拿起話筒，用盡了全部的聲音，流利地講著，臉上洋溢著自信的笑容。沒過多久，我就不那么膽怯了，大膽了起來，聲音也越來越響了，我開始享受此時這個舞臺。
才藝表演環節開始了，我又開始緊張了。臺下的時候看到后選同學們在搬運著樂器，心想：同學們都好有才華啊！而我沒什么特長，只能朗誦一首詩，我選的是稍微長一些，朗誦前好怕卡掉，不過幸好我準備充分，在臺上不緊不慢地讀完了整首詩，而且停頓之類的都沒有錯，自我感覺還不錯。
第一輪結束了，到第二輪——隊知識考核，本以為會是很難的題目，結果主持人說：“請敬個隊禮�！蔽耶敃r驚呆了，真沒想到是這么簡單的題目。我右手五指并攏，高舉頭上。主持人笑著對我說：“恭喜你，你答對了�！�
所有的選手都演講好了，也到了最后環節——教師和少先隊員投票。投好票后，我們整齊地排著隊回各自的班級了。雖然競選的結果老師沒有當場公布，但在回去的路上，我覺得格外的輕松，好像心中的一塊石頭終于落地了。不管這次有沒有競選上，我都很開心，就當是一次鍛煉吧。
緊張一刻作文8
“滴答,滴答…..... ”教室里的沉寂令人感覺十分壓仰,秒針的聲音在這時格外清晰。老師來回地在教室里踱步，目光不斷地掃視著在座的每一位同學，重復地講了一遍問題，期待有人來回答。
這是語文課上的一幕。今天的語文課上，一開始大家都聽得津津有味，發言積極勇躍，但老師突然提高了難度，拋出了一個難題，頓時令同學們都鴉雀無聲，面面相覷。這個問題猶如肉包子打狗，一去不回。教室里彌漫著緊張的氣息，我連大氣也不敢出，連忙去書上尋找蛛絲馬跡。時間在不知不覺間一分一秒地流逝，教室里的情況不容樂觀，我急得眉頭緊鎖，竭盡全力在大腦中思考，同時也暗暗祈禱不要叫到我。突然，我腦中靈光乍現，冒出了一個答案，稍稍松了一口氣后，我不由瞟了一眼同學們。
嗬，他們也是如做針氈的樣子，有的在抓耳擾腮，東看看，西看看，把希望寄托在別人身上；有的同學把頭埋得很低，似乎恨不得找個地洞鉆進去，希望老師不要注意到他，還有的同學托著腮，絞盡腦汁可就是想不出來……
我思忖著要不要舉手，可心里又冒出了一個聲音：算了吧，別人都沒發言哩，而且又不知道你的答案準確與否，錯了的話，別人肯定會嘲笑你，那時候多囧？我立刻敗下陣來。
對呀！我的答案不一定對，不講了。于是，我與同學們一樣陷入了沉默。
教室里的'空氣像是凝固了，氣氛緊張到白熱化。終于，一個同學自告奮勇地舉起了手，打破了這一僵局。我明顯感到教室里緊崩的空氣瞬間瓦解了，心中暗自高興。老師緊皺的眉頭終于舒展，雙眼放光，顯得異常興奮，快步走到那個同學面前，笑著說：“你來說。”
但是這個同學并沒答對，這下我剛剛放松的心又提了起來，教室里又是一片靜默。
最后，老師還是以慣用的招術打破沉寂，自問自答式地幫我們解決了難題。
這一刻，真令人緊張！
緊張一刻作文9
有人會因為玩具丟了而緊張，有人會因為偷了親人的錢而恐懼，有人會因為犯了法而緊張恐懼……而我卻因為這件小小的事情而緊張恐懼。
我經常早早到校上學。在那個令人火冒三丈的下午，我照例早早地來到學校上學，便和幾個早到的.同學一起站在威風凜凜的學校大門口苦苦等待著那伸縮門早點拉開。
突然，林副校長怒氣沖沖地走過來，對保安叔叔說：“保安，把門打開！”我聽見身旁的大哥哥大姐姐在竊竊私語，他們暗自高興地說：“太棒了，林副校長放我們進去了！”我聽了這話，也傻傻地跟著笑。突然，畫風一變，林副院長扯開大嗓門叫了起來：“外面的全部都給我進來，排成一排！”我聽了這句話，不管三七二十一，拔腿就跑。跑到了離我最近的小巷子里躲了起來。這一刻，我與緊張恐懼零距離。
“一分鐘，兩分鐘，三分鐘，四分鐘……”整整半個小時過去了，只見同學們陸陸續續向學校走去，我慢慢地探出小半邊臉，望向學校，只見本來安安靜靜的學校轉眼間變成了熱鬧的海洋，又想想林副校長剛才那兇神惡煞般的表情，還是不敢去學校。
過了一會兒，我終于把灌了鉛的腳抬起來，徑直走向學校。我低著頭緩慢地走到學校，生怕被保安叔叔認出來我是一個逃兵，一步一挪地走到教室。
到了教室，我聽見同學們都在紛紛議論著，有的人說：“林副校長在一分鐘前剛停止了審訓�！薄奥犝f還有一個同學沒被逮到，真是幸運，就此逃過一劫！”“估計這同學長了飛毛腿，呵呵呵……”我聽了，手心里捏了一把汗，有的人說：“有的人被拍了，要不要扣分？”我聽了，不禁打寒顫，有的人說：“被拍的人好像已被發到微信群去了！”我聽了，雞皮疙瘩掉滿地。
我心驚膽戰了好一會兒，王老師來解謎了，她說：“這一次只是一個教訓，以后要在七點四十分之后才可以來學校。”我聽了這話，如釋重負。
這一刻，我與緊張恐懼零距離。明天我可能會因為其它事而緊張恐懼，但是我已準備好了！
緊張一刻作文10
那是一個陽光明媚的日子，太陽公公伸著懶腰，連風都輕輕的吹著，不愿叫醒熟睡的孩子們�？晌覅s要參加電子琴的九級考試。吃過早飯，我練習了一會兒琴，就和媽媽出發準備去參加考試。
到了學校，我們等好長一段時間，身邊的小朋友有的在嬉戲打鬧，有的在讓媽媽給……可我，卻一點也高興不起來，想想自己的曲譜還有些沒有背熟，心里忐忑不安，只能繼續拿著樂譜看。媽媽拍著我的`肩膀，對我說：“不用緊張”。這時只見有一個長頭發的老師出來，手里拿著名單，說：“我念到名字的同學排著一隊，按順序跟我進來參加考級�！彪S著一聲“高小媛”的叫喊聲，我感到自己的心跳加速。我放下樂譜，排到了隊伍里。我們來到考場門外候場，一分鐘、二分鐘……，考級出來的同學都說“哎呀，彈錯了個音！”“應該能通過吧！”聽到這些，我的心感覺已經到了嗓子眼，我不敢張嘴，恐怕她會跳出來在我面前跳上一段踢踏舞。我前面的同學也進入考場了，馬上就要到我了，我緊張極了，手心冒汗，心里在敲鼓，大腦一片空白。終于到我了，我走進了教室，禮貌的給老師行了個禮，然后坐在了琴凳上。我深吸一口氣，當我的手碰到琴鍵時，仿佛所有剛剛出走的音符又都回來了，我輕輕的彈了起來，“哎呀，不好，彈錯了一個音！”可我只能假裝很鎮定的樣子，繼續往下彈，終于彈完了兩首曲子。我站起身，看到老師拿起筆，在我的考級單上寫著什么。當我走出門時，只見老師的桌邊放著的好幾十張考級單，評語上只寫了兩個字“通過”，可當我走出門時，老師還沒有寫完對我的評語。我沉重地走出了教室。
回到家，我沒有把這件事告訴爸爸媽媽，而這件事一直就像是五行山那樣，壓在我的心上，而我就像被壓在山下的孫悟空，只能等著考級證來解救。
終于等來了考級證，音樂老師說：“評委老師在你的評語上寫著‘演奏有激情，有帶入感，能深刻領會曲中所要表達的感情，非常棒！’”聽到這，我心里的石頭終于落地，可是那一刻，我真的緊張，而這26個字的評語，也讓我銘記于心。
緊張一刻作文11
每個人一生，或多或少的都會有緊張的時候。比如說等待某種結果的時候，而在我初一時等待期末考成績的時候，便是我最緊張的一刻。
那一天，我早早地回了家，連鞋都來不及脫，便沖進房間，抓起手機，等待成績公布。我緊握手機，邁步在房間里來回走動，屋子里不斷回蕩著走路時發出的.嗒嗒聲。我不知來回了多少遍，終是感到累了，又坐下了，兩眼灼灼地盯著屏幕，手指敲擊著桌面。我左手抱著頭，卻又感到不舒服，右手抱著頭吧，也難受，最后只好雙手托著頭。
我伸出手不停地刷新頁面，但頁面依舊一片空白。我開始感到緊張，我擔心自己考不好，腦海里不由地浮現出上次去表弟家偶然看到的鄰居小孩被責罵的畫面，我很快便想象出了我遭受爸爸媽媽棍棒教育的場景。想到這，我不禁打了一個哆嗦，也更加緊張，我努力地想忘掉這個畫面，卻讓它越來越深刻。我刻意望向別處來分散注意力，卻還是不由自主地向手機屏幕看去，心中更添了幾分緊張。
我雙手合十，想藉此舒緩一下心情，這才發現雙手早已出汗，我只好站起身走走，但雙腿又有些發軟，只能又坐了下來，心中默默地祈禱。我的眉頭緊鎖，額頭上布滿細密的汗珠，牙齒緊咬嘴唇，心中有兩個小人在吵架：考好？考差？我心神不寧，目不轉睛地看著屏幕，一會兒抓抓頭，一會兒又抓抓身子，仿佛受著莫大的煎熬，這短短的幾分鐘時間在我看來卻像是過了幾個世紀。
終于，只見屏幕一跳，我的心開始怦怦跳起來，空氣仿佛凝固了，我顫抖著手點了進去，掃過一眼。猛然，我站了起來，眉頭舒緩開來，一股喜悅之情涌上心頭，全身充滿了力氣，耶，我的語文竟上了110，這是我怎么也沒有想到的。
回想當時等成績的樣子，那真是我最緊張的一刻了。正是有了這樣的緊張，才有了接下來看到成績時的驚喜。通過這件事，我也明白了：只要有付出就會有收獲，其實不必那么緊張。
緊張一刻作文12
每個人在生命中都有緊張的時刻，而我也不例外。在那些沒有任何準備，沒有任何預告就到來的事，讓人格外緊張和不堪一擊！
那天，是一個振奮人心的日子，一年一度的運動會召開了，我們既緊張又興奮。在這個日子里，我們將努力為班級爭取榮耀。
“下面請四年級參加八百米長跑的同學到準備處報到。”我邁著沉重的步子走向準備處，感到肩上有一塊巨石在壓著我。我們已經輸了兩場了，絕對不能再輸了，我心里暗暗道。這才鼓起了勇氣，來到準備處報到。過了半晌，我才站上了操場，做著準備的動作。當裁判拿起手中的槍，向對面揮旗時，我緊張極了，額頭上的汗越來越多，我反復深呼吸后，握起了拳頭，帶著必勝的決心�！邦A備”裁判開始下指令，大家都彎下腰，腳與肩同寬，身體向前傾，做好了準備。“跑”裁判的聲音如雷貫耳，讓所有參加比賽的人像一發子彈一樣被射了出去，大家都勢均力敵，場外一片沸騰，紛紛開始為自己的班級加油。參賽者們到了后半場紛紛開始體力不支，速度漸漸慢了下去，而我也不例外。看著后面快要超上來的.人影，我心里很焦急，手心開始不斷冒汗，身體開始情不自禁地顫抖，我深吸了一口氣，緊握拳頭，開始加速。我絕不能被超上，老師和同學們還在等著我。再不斷加速后，我的身體已經非常疲勞，速度漸漸慢了下來，雙眼的視線開始變得模糊。那些被我甩在后面的人漸漸超過了我，而我卻只能眼睜睜地看著他們。經過一場激烈角逐后，這場比賽結束了，而我并沒有獲得名次。
我耷拉著腦袋回到座位上，緊張的等著老師的“審問”。而老師卻出乎意料地告訴我“沒關系，這次失敗了，下次繼續努力。”我露出了堅定地目光，鄭重地點了點頭，并暗暗地松了口氣。
生活中的確有緊張時刻，可是越到緊張時刻我們就應該越冷靜、沉著地處理問題，莫要自亂陣腳。
指導點評：文章用相關聯想思維寫了小作者的一場跑步比賽，用形象化的語言刻畫了運動場上的情景，對“我”的神態、動作、心理也描寫得非常不錯，烘托了“緊張”的氛圍，緊扣主題。
緊張一刻作文13
“各就各位，預備！嘭!”隨著一聲令下，宋文樂像火箭一樣發射了出去，同時我心也緊張起來，旁邊的同學也歡呼起來，拼命的喊著“加油!加油……”
宋文樂一馬當先，奔在第一的位置，快速地把手中的接力棒傳給了王曉波。王曉波接到接力棒后，立刻向費佳妮跑去，張老師也在一旁激動地喊著“加油！加油！”王曉波聽到后更是加快了速度，像獵豹追趕獵物似的.。在費佳妮跑出去的那一刻，身旁的陳老師、何老師和張老師開起來玩笑：何老師說：“六班我估計掉一兩次棒還是能拿第一的�！标惱蠋煾胶椭f：“只要不掉棒就肯定是第一了。”張老師笑著說：“不要觸我們霉頭，要是真掉棒就怪你們烏鴉嘴！”費佳妮跑起來的速度像墮落的隕石飛速地把接力棒傳給了張澤宇。只見張澤宇向董祥茹奔去，他頭抬起望著天，拿著接力棒風馳電掣地向我們跑了。輪到董祥茹了，董祥茹眼疾手快地接過接力棒，立即奔向陳昆，陳昆也早早地做好了準備，一把接過接力棒就向劉芹跑來，只見他腳下生風，周圍的同學喊得更加賣力了，連張老師也不禁興奮起來，大聲地喊：“加油！加油！把頭抬起來！”劉芹一手接過陳昆送來的接力棒，便像離弦的箭一般沖向劉傳強，劉傳強還沒等劉芹把接力棒完全交給他，就像風一般地向我沖來，只一眨眼，就跑完了一小半的路程。終于輪到我了，我的心咚咚地跳著，心想：不要緊張，加油！相信自己一定可以的，我深呼吸了一口氣，不斷地自我調整。劉傳強一把接力棒傳到我手中，我便立刻奔了出去，邁開雙腿，盡全力奔向朱海榮，一路上我聽到老師和同學們的加油聲，便加快了速度，穩穩地把接力棒交到朱海榮手中，朱海榮一馬當先地跑向終點，老師和同學們都目不轉睛地盯著他，迎接勝利的到來。我們不出意料的又獲得了第一名，在朱海榮到達終點的這一刻，大家都興奮地歡呼起來，激動起來。
后來，我們從同學們嘴中得知了：我班和第二名只差了0.01秒，險勝。是那么興奮、激動，更為我們班而感到自豪。
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