我學會了游泳15篇【實用】

我學會了游泳1

　　我的哥哥游泳很厲害，但是我卻不會游泳，老是被哥哥笑話，所以我決定去學游泳。

　　今年暑假期間，我吵著媽媽讓她給我參加了游泳培訓班，每天早上九點去游泳館訓練。

　　第一次去游泳館，我心里想，這么深的水，我踩不到底沉下去可怎么辦呢？……正在這時，劉教練開始教我們做游泳前的準備活動了，之后又教我蛙泳的腿部動作。他讓我趴在岸邊練習：第一，小腿向上翻；第二，腳掌翻起來朝天；第三，雙腿向后弧形蹬開；第四，合攏雙腿。四個動作中，我覺得第二個是最難學的。當我對所有動作熟練了一些，教練就讓我背著救生板在水里練習，同時訓練在水中憋氣。在隨后的幾天里，我身上的背板越來越少，當背板全部摘掉的時候，劉教練又讓我從岸上跳到水里游，我心里非常害怕，不敢往下跳，結果劉教練把我當成球一樣“踢”了下去！我不小心喝了兩口水，心里很緊張，但是我的`情緒很快的穩定下來，兩腿用力向后一蹬，我順利的游了出去，我成功了！

　　“世上無難事，只要肯登攀。”十天過去了，我已經掌握了蛙泳和仰泳的基本動作。當媽媽帶我和哥哥來到游泳池時，我像條小泥鰍似的在水里自由自在地游來游去，甚至比哥哥游得還快呢！

我學會了游泳2

　　每當炎炎夏日，路過江邊，看見許多大人小孩在江水里像魚兒一樣自由自在的嬉戲，我就羨慕不已。在長江里游泳一來可以鍛煉身體，毛主席不都多大歲數還在長江游泳嗎？再一個對我們小孩子來說玩水是最快樂的事了，在這樣的“桑拿天”里是最好的避暑去處了！

　　經過我再三央求我的游泳老師——爸爸，終于答應教我學游泳了，我一蹦三尺高！在長江里游泳不用穿泳衣，帶泳帽，只是穿一條游泳褲，上身赤裸，就萬事大吉了。耐心的爸爸托著我的腰，慢慢的把我放下水，我真是如魚得水，歡快的很那！按照爸爸說的`動作要領，我是初生牛犢不怕虎，大踏步向前進。驕傲的我只喊爸爸不用托著我了，結果“噗通”一聲，我掉進水里，接連喝了好幾口江水，嗆得我快喘不過氣來了。那滋味可真難受啊！我生氣地說：“不學啦！”爸爸卻說：“你還想像那些小朋友在水里游泳嗎？他們也是這么一步一步慢慢來，才學會的。心急吃不了熱豆腐，放棄了，永遠都學不會的。”我被爸爸這番話打動了！沒有說半句話又開始練習了。

　　就這樣，在爸爸的陪伴下。我不再發牢騷，一日又一日的堅持練習。被江水嗆著了吐出來就是，肌肉酸痛的時候熱敷一下就好了，感謝我的好爸爸終于教會了我游泳。

　　我不僅僅學會了游泳，更讓我懂得了失敗是成功的必經之路！

我學會了游泳3

　　暑假里最快樂的事就是游泳，因為在水里很涼快，很舒服，我早就想學游泳了，看到別人在水里自由自在地游來游去，多快活呀！而我只能在岸上干著急。所以，今年暑假，我一定要學游泳，于是我就纏著媽媽，讓她給我報游泳班，媽媽覺得學習游泳挺好的，媽媽就在市體育館給我報了名，我的愿望終于實現了，我開心極了。

　　我期待已久的游泳課終于要來了，我背著早已準備的好的學習工具，早早的來到市體育館，體育館的人好多，有學打籃球的、有學乒乓球的，有學打羽毛球的'等等。我終于找到學習游泳的地方了，一看，學游泳的人可真多啊。我找到自己的教練，跟著教練進入到游泳館內，老師讓我們一個一個先戴著游泳圈跳進水池，老師讓我們先適應一下環境，再給我們講解。老師教我們學習蛙泳還有憋氣，老師讓我們先教我們憋氣，他說：先深深地吸一口氣，潛入水中，記住在水中時鼻子不能呼吸，一呼吸的話鼻子就會罐滿水，鼻子就會不舒服，可能就會喝水，我按著老師的要求，一邊一邊的練習著。

　　現在，一期的基礎班已經結束了，我又報了提高班，我每天都會按時、堅持學習游泳，我學會了蛙泳，換氣。目前正在學習仰泳，我一定會努力堅持下去。

　　這個暑假我的收獲很大，不僅學會了游泳，還明白一個道理：無論什么事情，都需要經過自己不懈的努力和堅持才能取得成功。我相信我會越來越棒，越來越好，加油！

我學會了游泳4

　　假期里，我回老家去學游泳。

　　剛開始，我非常怕水，要知道鼻子和眼睛進水的滋味可難受了，我鼓起勇氣下了水。在教練的指導下，我緊緊地握著欄桿潛下水。糟糕！我的鼻子進水了，于是我趕緊往上鉆，看來還要得多練，我又開始嘗試潛水，兩次三次四次，我終于成功了！

　　學會了潛水，我又開始學動作，我學得非常認真，先學會飄，我兩手兩腳并攏。在水中飄著，接下來的動作就比較搞笑了。因為我學的是蛙泳，所以有起來像青蛙一樣，要想學會這個動作就要手腳頭并用。我用手游，用腳蹬，再來一次換氣，就這樣我不停的前進著。

　　我的`動作還不夠規范，于是我不斷地改進自己的動作。當有一天練習的時候，我發現我的動作已經非常規范了。

　　從此以后我就去往那遼闊的大河，感受著河水的清涼，大自然的美好，我從來沒有這么享受過呢！

　　通過這次學游泳，我知道了，堅持是什么，堅持是做事不半途而廢。當我們堅持做一件成功的事，我們會非常有成就感，堅持會幫我們大忙。他就幫我學會了游泳，所以我們做什么事情都要堅持。

我學會了游泳5

　　暑假里，媽媽帶我去游泳館游泳，在池中我套著游泳圈飄來飄去就跟一個“漂流瓶”一樣在水面浮著。當看到不遠處那些大哥哥、大姐姐在游泳池里自由自在地游來游去，這時我下定決心地對媽媽說：“媽媽，媽媽！我要學游泳。”媽媽點點頭，微微笑地說：“好啊！只要你肯努力，我就給你報名。”“噢耶！我可以學游泳了！”我高聲歡呼著。

　　一個周末的早晨，媽媽帶我來到了游泳班。教練叔叔先讓我們在泳池邊的毯子上練習蹬腿，把雙腿張開，然后在往后一蹬，最后再合并上，這樣一連串的動作看起來很簡單，做起來卻是十分難的。我們把這樣的.動作反反復復做了很多遍后，教練才讓我們下水練習。剛一下水就發現這比在池邊練習時更難了，我剛向前方游了幾下就沉底了，要不然就是浮上來了，好難啊！還沒練會呢，就已經下課了，沒辦法，只能回家練習了。

　　我每天都在床上練習蹬腿，經過幾天的努力再去上課，果然我比他們都有明顯的進步，當游泳班結課時我可以游好幾個來回了，媽媽還夸我是個堅持不懈的好孩子。

　　我覺得只要堅持不懈就能成功，以后還要學習蝶泳、自由泳……再接再厲向著目標努力前進！

我學會了游泳6

　　“別灰心，再來一次。”每當聽到這句話，我就想起了那天下午的場景。

　　那天，媽媽帶著我和哥哥一起去游泳館游泳。我看見哥哥在水里像小魚一樣自由自在地游泳，一會兒仰泳、一會兒蛙泳……這時，媽媽看見我還愣在泳池邊上，就說：“你怎么還不下來？快下來吧！”我心里在猶豫：下去吧！可是我又不會游泳。不下吧！又太丟臉了。最終，我還是鼓起了勇氣，決定下水。我剛跳下去，就嗆了幾口水。哥哥看見我這副狼狽的樣子，笑了笑，說：“我來教你蛙泳吧！”

　　哥哥讓我仔細看好他腿部的動作。只見他先把腿彎曲，然后再把腿分開，接著把腿蹬了出去，手臂也跟著劃動。他一直重復著這個動作。我也試了試，可是我還沒游多遠就嗆了幾口水，我急忙浮出水面，抹了抹臉上的`水珠，準備上岸。

　　當我決定放棄的時候，媽媽對我說：“別放棄，再來一次。”聽了媽媽的話，我只好硬著頭皮繼續學，可還是沒什么成果。這時我看見我的好朋友黃宇健正站在不遠處朝著我大喊：“你這個笨蛋，這么簡單都不會！”我聽了，一股怒氣油然而生，于是我沉下水，一鼓作氣地朝黃宇健游去。抓到黃宇健之后，我解氣地說：“哼，叫你笑話我，吃我一掌！”黃宇健驚訝地說：“誒，你這不是會游泳了嘛！”我一拍腦袋：“對啊！原來我學會游泳了！”

　　從今天這件事中我明白了一個道理：功夫不負有心人。

我學會了游泳7

　　我擅長畫畫，我也擅長打羽毛球，我還擅長做手工，但我更擅長游泳。啊，看著游泳池里的那些人像魚兒一樣暢游在泳池里，我羨慕不已，我決定去學游泳。

　　剛開始，外公抱著我在深水區里練，外公把我抱到岸邊，說：“你在這看我做示范。”只見外公跳入水中，兩只手前伸合攏再往后劃，就像鳥兒在揮舞翅膀。外公的腳像青蛙游泳時一樣，我照著外公的樣子在水里練習，誰知，剛劃了幾下，就沉了下去，我拼命地掙扎，幸虧外公及時相救，外公嚴肅的說：“現在我們學仰泳，還有，以后不要在大人不在時游泳了。”學了幾次，都沒學會。我大失所望，心想：干脆不學了。外公似乎看出了我的心思，把我扔進水比較深的水里，我大喊：“救命啊！救命啊！”外公說：“你現在擺動雙臂，憋一口氣，雙腿打水，就能浮起來了。”我照外公說的做，忽然，我感覺身體輕飄飄的，當我發現自己浮起來了，喜出望外，心想：太好了！我會游泳了，我終于會游了！外公說：“別太驕傲，還要學蛙泳呢。”外公示范給我看，我學著外公的`樣子用手往前劃了一兩下，同時腳蹬了幾下，一點一點地前進。太好了！我又學會了游泳中的一種，我還將繼續學下去……

　　在這次的學習中，我明白了：做什么事都要耐心點，只有刻苦練習，不半途而廢的人才能成功。

我學會了游泳8

　　暑假是所有小朋友所期盼的假期，我也不例外，因為暑假，我終于可以去游泳了。一開始，爸爸帶我去的是我們小區君悅華庭的游泳池。那里水很淺，根本不需要帶游泳圈，每次去我都是在游泳池玩水。

　　今天中午，吃過午飯后，姑姑提議，下午帶我們去萬豪游泳館游泳，我高興極了，午睡后，我帶上我的裝備：泳褲，游泳圈，游泳鏡，耳塞，鼻塞出發了。萬豪游泳館很大，水也很干凈，我換上泳褲，套上游泳圈，帶上游泳鏡耳塞鼻塞就迫不及待地下水了。

　　和我一同來的小雨姐姐真棒，跳下水后就像一條美人魚一樣，在水里自由自在地游來游去。我羨慕極了，心想，我也要學會游泳。于是，我把游泳圈拿掉，頭往水里一栽，手在水里亂打，姑姑見狀，連忙把我從水里扶起來，我被水嗆得止咳。小雨姐姐見了。捂住嘴不停地笑，說我這哪是在游泳啊，于是她告訴我，頭往水里潛下去的'時候，先要深吸一口氣，然后雙手掌合在一起往水里跳，進入水里后，手要不停地把兩側水撥開，腳要上下拍打水花。于是我照著小雨姐姐說的去做，結果真的游出了一米遠。我高興極了，原來游泳也不是那么難的事情，我相信，世上無難事，只怕有心人，過不了多久，我會游得更遠的。

我學會了游泳9

　　暑假的一天，我去冬冬家找他一起玩，剛好碰上他要去游泳。冬冬興奮地說：要不你和我一起去吧？游泳可好玩了，這樣炎熱的夏天，泡在水里舒服極了！我猶豫了一會兒，嘴上說著：游泳有什么好的，我不去。心里卻滿是羨慕和對游泳的向往。于是，我暗暗下定決心，一定要學會游泳。

　　在我的央求之下，媽媽答應給我報一個游泳班。第一次課上，我興高采烈地來到泳池邊，有些迫不及待。教練先讓我下水練習憋氣，我深吸一口氣，猛地將頭沒入水中，再用嘴巴吐氣。一秒，兩秒，三秒我竟然堅持了十秒！

　　接下來，教練讓我們趴在岸上練蛙泳的.基本動作：一，雙手并攏，二，分開往后劃的同時蹬后腿。按照教練講解的動作要領，我們練習了好幾十次，漸漸找到了感覺，越來越熟練。雖然累得腰酸背痛，但只要一想到能夠下水游泳，頓時覺得這一切的付出都是值得的。

　　最后，我們終于迎來了激動的時刻下水啦！我緊張地抓著桿子緩緩入水，卻怎么也浮不起來，急得像是熱鍋上的螞蟻。這時，教練游到我的身邊，扶住我的身體，說：不要著急，控制好平衡，慢慢地舒展身子果然，在教練的指導下，我成功地學會了游泳！

　　這次學習游泳的經歷，讓我懂得了，只要有耐心、肯堅持，無論有多大的困難都可以克服。

我學會了游泳10

　　暑假里，我參加了游泳中級班的學習。因為報名表上寫明了是深水教學，對于我從來沒有去過深水池的初學者來說，十分忐忑。

　　更讓人意想不到的是，我們所在的泳道是深水池第二道，水深兩米且無“岸”可扶，我頓時緊張起來，身體僵硬，剛開始下水時就嗆水了。

　　教練見狀，只能拋給我一對浮袖，讓我在內泳道練習。我深呼一口氣，壯壯膽試了一下，整個人可以一動不動地站在水里，鼻子也能露出水面。我的心理障礙立刻就解除了，順利地完成了蛙泳和自由泳打腿這兩項任務。

　　下課時，教練語重心長地對我說：“你必須克服心理障礙，做到不怕水，才能學好游泳。”我也在心里對自己說：“我明天必須努力才行！”

　　第二天上課之前，我還是很緊張。教練似乎感覺到了我的害怕，就又塞給了我一對已經被他擠得只剩原來一半氣的浮袖。我一試，還是挺有浮力的，我立刻松了一口氣，順利開始蛙泳了。每游一個來回，教練就把浮袖的`氣放掉一些，似乎在給我加油打氣似的。最后，教練給我一個肯定的眼神，拿走了浮袖，我鼓足了勇氣，蹬腿開游，沒想到少了浮袖的幫忙，我游得更加輕松自如，就如擱淺的魚兒重回到水里的歡悅，使我盡情享受。

　　下課時，教練連連夸獎我說：“今天你真棒啊！既在心理上克服了怕水的障礙，又在動作上有了很大的進步，蛙泳姿勢標準多了，就像一只像可愛的小青蛙！”我聽了表揚后，心里比吃了蜜還甜呢！

　　我終于學會了游泳，我還要再接再厲，多學幾種泳姿呢！

我學會了游泳11

　　一個星期后，我覺得很開心，因為游泳可以強身健體，可以減磅，還是有益身心的活動呢！

　　一星期前，我跟教練去學游泳。到了游泳場，我覺得很害怕。教練看到我害怕的樣子，教練就對我說：“不用怕的，游泳是非常好玩的.。”我們準備下水去，我說：“水真冷啊！”教練說：“多待幾分鐘就不覺冷了。”過了幾分鐘，我真的不冷了！

　　教練開始教我游泳了。首先教練教我在水里在唿吸。唿吸時，我可以把頭向右又可以向左，轉過了不久，我學會了在水中唿吸，然后，教練就教我自由式。教練說：“把一雙手作叁百六十度揮動，把腳上下搖動，就可以了。”

　　幾天后，教練說：“現在讓我們試蛙式。”我們開始時，首先把腳收起來，然后把腳伸出去，就可以了。接著教練就教手的游法。我把手合起來，然后伸出去，那就可以了。

　　游泳是很容易學的，只要不怕水，便可以學會。

我學會了游泳12

　　我在電視上看見那些大哥哥、大姐姐在游泳非常羨慕，，決心要學游泳，我聽見爸爸說：“星期六去游泳”。我高興的跳起來。

　　星期六那天，我們買了票，然后入場，游泳池真狀觀啊！它分為淺水區、深水區，我們換好了游泳衣，就準備跳水，哥哥拉著我的手說：“你還不會游泳，不能跳水”。然后，哥哥就教我游泳，當初，我還以為游泳很簡單，誰知，一下水，差一點叫被淹死了，幸好哥哥抓住了我，哥哥說：“不要這么急嗎，我們去淺水區學吧”！然后，哥哥我就和哥哥去淺水區學游泳哥哥叫我把手伸直拼命地劃，我就照他的方法去做，就這樣我就學會了向前游。然后，哥哥教我浮水，他先教我用手向左右劃腳向下面踢，我反復練習。終于有了一點進步。哥哥又教我跳水，哥哥對我說：“你跳下去再拼命的'劃”。我就跳下去水面劃啊踢啊足足跳了十次，我才學會。哥哥然后對我說：“這次我要教你潛水”。我馬上帶上潛水眼睛，哥哥說：“你要用手捂住鼻子，閉上嘴巴，耳朵不用干什么”。我問：“那我的耳朵會不會進水的，我很害怕。”哥哥說：“不用怕。”我小心翼翼的潛去海里，啊！我竟然無事，我想看看外面的景色，我一大眼睛一看，水中的景色全部都給我看到了。

　　今天，我學會了游泳，我高興得不得了，我還要謝謝我的哥哥，因為是他教會了我游泳。

我學會了游泳13

　　暑假里，我看見哥哥們在游泳，可好玩了，于是對媽媽說我也要學游泳，媽媽同意了。

　　一天，媽媽帶我去游泳池找老師，老師先給我做熱身運動，一二三四，五六七八。做完了，我迫不及待地穿好游泳衣下水了。結果，剛沾水就感覺冷得不得了，像掉進冰窟窿里。站在梯子上，我的心都好像被冰刺穿了，冷得受不了了，趕緊上了岸，急忙對老師說：水水好冷啊！而老師不緊不慢地說：只要你多運動幾下就會熱起來的。我在泳池邊跑了幾圈，果然熱起來了。老師開始讓我學會憋氣，我心想不就是憋氣嗎？有什么難的'呢？我的頭剛浸水就被水嗆得不行了。老師不管三七二十一就把我拉上來，他告訴我：要深吸一口氣，不呼吸就行了。于是我又做一遍，果然好一些了！哈哈，我就說有什么難的嘛。

　　就這樣練習了幾天， 學會了蛙泳，老師讓我們游個十來回，中間不休息。可是我游了八個來回就已經疲憊不堪了，我在心底為自己打氣：繆煒，你可以的，加油！于是我奮力一游，終于，最后兩來回游完了。大家都夸我棒，我在偷偷地笑了。

　　游泳是我童年的一份記憶，那記憶我會永遠珍藏在心里。

我學會了游泳14

　　前幾天，爸爸媽媽帶我去海南，在海南我終于學會了游泳。

　　海南的天氣很好，非常適合游泳，游泳前我和爸爸在岸上一邊做準備運動，一邊回憶以前教練教的要點，下了水，爸爸在前面拉著我的雙手，我心里默念：“不緊張，不緊張，我能行。”我雙手向前完全伸出，開始劃水、壓水、吐氣、抱水并收腿，同時頭從水里出來換氣，當頭重新回到水里時，雙腿蹬水并迅速合攏，同時雙手向前完全伸直，身體重新成為一條直線……一套動作下來我有些混亂，咕咚咚喝了幾口水，我無法克服自己怕嗆水困難，心里很害怕，所以我摟著爸爸的脖子喊著：“不學了，不學了。”爸爸在旁邊鼓勵我再來一次，沒辦法，我也上不了岸，只能硬著頭皮，默念著要領又完成了一套動作，就這樣，一直游了下去，我也不知道完成了幾套這樣的動作，有幾次換氣的時候動作協調不好，喝了幾次水，這次我可服了心理障礙，放松的游了一次，我雙手完全伸出，劃水、壓水……想不到，我在爸爸的保護下游到了對岸，爸爸把我報上岸邊，我想對岸的'媽媽高呼：“媽媽，我終于學會了游泳。”抹抹臉上的水，是淚水還是池水已經分不清了。有了這次的經驗，我又趁熱打鐵自己游了幾次，雖然動作不標準，但我終于克服了心理障礙，邁出了第一步。

　　游泳不僅能鍛煉身體，還是一項技能，關鍵的時候還能救命，我很高興通過自己的努力學會了游泳！

我學會了游泳15

　　快起床啦！起來，快起已經四點多啦！我漫不經心的起了床，一看電話手表，發現4：30了，我快速的穿上游泳衣，帶好游泳眼鏡，準備去游泳，可媽媽說我陪你去外面很危險。

　　于是我和媽媽到啦游泳的地方，剛下水我就覺得冷冷冰冰的，天使的'我說：“在水里游一會兒就不冷了！”惡魔的我說：“冷就不學了唄！”天使的我說：我才說的對呢！”魔的我說：“才是對的。”他們又吵起來。”終于，我跟著天使走了。后來面慢慢變暖和了。猛的一下子跳進水里，像一條小魚左右游來游去。

　　我練一個動作就喝了幾次水。第二次，練得我差點左右都分不清楚了。我按手翻騰的口訣一次一次的訓練，終于第三次動作感覺好了很多，還會潛水了。

　　第二天，去游泳池比昨天練的好多了！第三天，又去游泳，比以前兩天更好了。第四天去游泳，就學會了。老師說我可以自己去游，我興高采烈的去游泳了，左游右游練習了一下午，才和媽媽回家。晚上我回到家時，說了今天我自己會游泳的事，爸爸媽媽還一直表揚我呢！

　　這次游泳給了我堅持就是勝利的啟發。

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