跳大繩作文（通用42篇）

　　在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？以下是小編整理的跳大繩作文，歡迎大家分享。

　　跳大繩作文 1

　　丁零零，丁零零。伴隨著清脆悅耳的歌曲聲，體育楊老師走進(jìn)了教室，他站在講臺前，朗聲宣布：“今天，我們跳大繩。”耶，教室里頓時一片歡呼。

　　來到操場上，楊老師給我們分配好甩繩的和跳繩的同學(xué)。

　　活動開始了。大家排著隊(duì)伍，一個個往前跳。由于我是第一次跳大繩，心里有些緊張，動作也僵硬了，沒有跳成功。后面的'同學(xué)也陸陸續(xù)續(xù)地有沒跳成功的。此時，同學(xué)們的抱怨聲、指責(zé)聲此起彼伏，隊(duì)伍也變得零零散散的。

　　就在這時，楊老師走了過來，語重心長地說道：“跳大繩講究的是團(tuán)結(jié)合作，一個人沒跳好，其他人就責(zé)怪他，這樣怎么能跳好呢？你們說是不是？”我們點(diǎn)點(diǎn)頭，恍然大悟。

　　于是，我們重新跳了起來。大家一個接著一個，有一個同學(xué)還不太會，甩繩的人就甩得慢一點(diǎn)兒，讓他成功地跳了過去。下一個同學(xué)踩到了繩子，沒過。周圍的同學(xué)紛紛安慰他，教他跳大繩的要領(lǐng)。

　　看，第一個同學(xué)又開始跳了。只見他快步跑過去，輕輕一跳，輕松過了繩。緊接著，第二個同學(xué)又跳了過去。前面的剛跳過去，后面的就跟了上去。大家在大繩間上上下下，就像一只只輕盈的小鳥。又輪到我了，心都提到嗓子眼兒了。我看準(zhǔn)了繩子，在它落地時，就沖了過去，耶，很順利！我的心底頓時升起無數(shù)喜悅的小泡泡。

　　就這樣，大家一個接著一個，從未間斷，如同一條蜿蜒的長龍。

　　丁零零，丁零零。下課了，可我們還沉浸在快樂的氛圍中，享受著團(tuán)結(jié)合作帶來的成功喜悅。

　　跳大繩作文 2

　　盼望已久的跳長繩比賽即將開始了。

　　中午，我們早早地來到操場，做熱身練習(xí)。我們互相鼓勵，爭取獲得第一名。作為我們班長繩隊(duì)的一員，我即興奮又緊張。我真希望我們班能奪冠，又擔(dān)心自己失誤影響比賽成績。

　　終于，輪到我們上場了。四年級五個班級的長繩隊(duì)伍在紅色的跑道上一字排開。隨著裁判員老師的一聲哨響，比賽開始了。排頭陸水儀機(jī)靈地跑到長繩中間，跳了起來。接著，施杭和黃怡韻也一個個地跳了過去。輪到我了，我心跳加快了，“撲通”“撲通”地直跳，我閉上眼睛，跳了過去。慢慢地，我不再緊張了。我們像一只只矯健的小燕子歡快地跳著。一旁的啦啦隊(duì)使勁地為我們加油、吶喊。當(dāng)我們跳到第四圈時，由于我跳得太里面，不小心頭鉤到了繩子，影響了后面的同學(xué)。正當(dāng)我懊悔時，后面的周嘉陽輕輕地說：“沒關(guān)系，下次小心點(diǎn)。”我點(diǎn)點(diǎn)頭。沒想到，跳到第六、七圈時，周嘉陽連續(xù)失誤了。正在大家十分著急時，只聽一旁的薛老師說：“不要緊張，要穩(wěn)。”我們又找回了訓(xùn)練時的'感覺。我們一個接著一個，跳得十分流暢。一旁的加油聲越來越響，我們也越跳越有信心。“停！”裁判員的哨聲響起。我們一共跳了244個。我們焦急地等待著最后的比賽結(jié)果。當(dāng)裁判員老師宣布：“四年級組冠軍是四（5）班。”時，我們情不自禁地跳了起來，歡呼雀躍。全場響起了熱烈的掌聲。

　　這真是一場令人難忘的比賽啊！跳長繩比賽不僅讓我們鍛煉了身體，還培養(yǎng)了我么團(tuán)結(jié)合作的精神。

　　跳大繩作文 3

　　今天一上課，老師就微笑著走進(jìn)教室對我們說：“今天我們要玩一個有趣的游戲——跳大繩。”同學(xué)們聽了，心里既緊張又興奮，不知道老師是不是在開玩笑。

　　老師先給我們講了跳大繩的技巧：當(dāng)繩子著地的時候，趕緊跑過去，輕輕一跳就可以了。

　　接著，老師帶著我們來到了活動教室，我們自覺地排成了兩隊(duì)，男生一隊(duì)，女生一隊(duì)。我的心里打起了鼓：萬一我跳不過去被同學(xué)們嘲笑怎么辦？萬一繩子打到我的頭怎么辦？萬一被繩子絆倒了怎么辦？萬一……哎呀！我的心臟要跳出來了。我看著前面的同學(xué)，他們有的鎮(zhèn)定地看著繩子，然后跑過去，一下就跳過去了；有的有點(diǎn)害怕，但最后還是跳了過去。我心想：那應(yīng)該是運(yùn)氣好吧！還有的遲遲不敢過去，臉上寫滿了恐懼，好像要哭了，看得我心里七上八下的。

　　終于輪到我了，我對老師說：“老師，我……”“沒關(guān)系，試試！”我只好硬著頭皮上去了，可是卻遲遲不敢邁出腳步，最后我下定決心，閉上眼往前面沖去。“哈哈哈……”有人在偷笑，我低頭一看，哎呀，沒跳過，跳早了還是跳晚了？“沒事沒事，做事哪有一次成功的`，再試一次！”老師的臉上依舊掛著微笑，我只好重新再試一次。拼了！我沖向繩子中間，一下下地跳了起來。呀！我成功了！我的心里無比欣喜。

　　有了這次嘗試，我便開始喜歡跳大繩了，因?yàn)樗�使我充滿自信和勇氣，讓我面對困難時不再退縮！

　　跳大繩作文 4

　　跳大繩比賽很快就要開始了，體育老師在我們上體育課的時候，告訴我們，學(xué)校組織了跳大繩比賽，而且要是8字形，老師還給我們講了怎么跳，但我并看不懂，但是之后看到被選上的正式隊(duì)員怎么跳，我也明白了，而且跳的時候，要一個接一個的跳，不能讓中間有間隔，而且如果絆繩了，就要馬上過去 ，要不浪費(fèi)時間。而且跳的時候要從中間跳，因?yàn)閺倪吷咸�繩子離地太高了，很容易絆腳。

　　我們在那里練習(xí)的，一開始，我想跳，但我走到繩子面前時都不敢跳，但是，后來我從媽媽那里知道，跳大繩，光聽著別人教，光聽別人說，是練不會的，而且也要去練習(xí)，去試一下，也可以觀察一下別人怎么跳，再學(xué)習(xí)。現(xiàn)在，我慢慢的，敢跳了，我也試著學(xué)習(xí)被選上的同學(xué)那樣連著前面的'同學(xué)跳。現(xiàn)在我已經(jīng)從害怕到連著跳了，這也靠多練習(xí)。

　　跳大繩比賽，我也非常想?yún)⒓樱�但是光積極，沒有這項(xiàng)技術(shù)也是不可以的，要跳得好的才能夠參加，如果想要參加，也要多練習(xí)哦！被選上的同學(xué)，加油！

　　跳大繩作文 5

　　前幾天，我們在黑龍江大學(xué)校園里舉行了一場跳繩比賽。這次比賽有點(diǎn)特殊，因?yàn)槲鍌�運(yùn)動員有大人有小孩，劉睿就是我，好朋友寧萌、朱星宇，三個小孩子，寧萌老爸和我的老爸，兩個老運(yùn)動員。

　　比賽開始。只看寧萌老爸和我老爸兩個大人威風(fēng)凜凜，朱星宇氣勢洶洶，我卻笑呵呵的，只有寧萌戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，娘子軍嘛，哈哈！

　　我們先跳8字，進(jìn)去、出來、轉(zhuǎn)圈、進(jìn)去、出來、轉(zhuǎn)圈，來來回回、你進(jìn)我出、我進(jìn)你出、戰(zhàn)了好長時間，沒有決出勝負(fù)，哎，我們就當(dāng)這是熱身啦，輕輕松松地比了個平手，大家都很高興。

　　下一場比賽，看誰跳的時間長了、跳的`次數(shù)多啦。我和朱星宇、寧萌跳正繩，老爸和寧萌爸跳反繩。我們先跳，我們輕輕地蹦，一下，又一下，再一下，四，五，六哎呀，把我們蹦得汗直往外跑，累得呼呼直喘氣，激得我們的臉都要成了早上的紅太陽！加油！加油！加油！我們一起大聲地喊，我們一起兇狠地跳躍，哎呀，終于繩過來時，我落地太快了，踩在繩上。

　　然后是我老爸和寧萌老爸出場，哈哈，他們倆腳只在地上輕輕地點(diǎn)點(diǎn)，就輕松過去了，跳呀跳呀，真是跳到太陽都要落山了，他們才自己不跳放棄了！

　　一比較我還輸了。我們要求再戰(zhàn)，他們主動投降，雖然不戰(zhàn)而勝，但我們希望有一天一定還要再戰(zhàn)，一直戰(zhàn)到心服口服才滿意喲！

　　跳大繩作文 6

　　要跳大繩了，我忐忑不安，好像有十五只吊桶打水——七上八下。第一次跳大繩的時候我不敢跳，每次輪到我時，我總是趁著老師不注意就往后走。但是還是逃不過老師的眼睛，老師還是讓我去跳大繩了，我跑到繩子中間，一跳，啊！沒跳過去，第一次跳，我絆了一個大跟頭，所以我現(xiàn)在一看到大繩就像看到一條很長很長的`蛇一樣！我一進(jìn)去就像要吃掉我一樣撲來。

　　最有趣的就是我們的膽小鬼們了，我發(fā)現(xiàn)膽小鬼每次跳大繩的時候，有偷偷在老師身邊鉆過去的，有抱著頭跳過去的，還有的一進(jìn)到里面就忘了跳。有一次我看到侯子涵是劉老師隊(duì)的，她看劉老師總說她，她就到了我們隊(duì)，才發(fā)現(xiàn)于老師也一樣。我覺得侯子涵是左耳朵進(jìn)，右耳朵出，老師講的規(guī)則一點(diǎn)都沒聽到。我們班的劉祺燁，每一次都很認(rèn)真，但是一到中間就什么都想不起來了。

　　最快樂的就是我第一次成功跳過去，就像打完勝仗一樣開心。我現(xiàn)在覺得跳大繩就像吃飯一樣簡單，就是要找好節(jié)奏，然后跑到中間，努力往上一跳，最后從搖大繩人旁邊跑過去。

　　我現(xiàn)在很喜歡跳大繩。

　　跳大繩作文 7

　　今年“六一”，學(xué)校組織了一場別開生面的跳大繩比賽。

　　我被選中跳大繩，心里很高興。但是在訓(xùn)練中我被繩子抽的直往地上摔，疼的我哇哇大哭。心想：“我不參加了，實(shí)在是受不了了。”但是老師用她那信任的目光看著我的時候，我想:“為了班級不能退縮。”就在我前后矛盾的時候，只聽全班同學(xué)不約而同地喊：趙欣格，你能行。聽著大家的話語，我眼里含著淚水又一次沖向大繩。我真的'摔怕了，我越怕越是躲著繩不敢上，就這樣速度也就越來越慢了，可是所有的參賽選手并沒有指責(zé)我，而是鼓勵我慢慢來。聽了他們的話，心里踏實(shí)多了，后來我終于成功了，并且越跳越好。比賽當(dāng)天我們六男六女，齊頭并進(jìn)地站在了操場上，但是同學(xué)一夜之間都變心了，都說不愿參加。原因是他們怕自己沒跳好連累到班級。最后，我們互相鼓勵還是參加了。比賽開始了，我們跳得很好，同學(xué)們動作做得很好。一個個在等繩子轉(zhuǎn)了半個圈的時候跳起來，接著下一個又馬上跑上來像前一個同學(xué)所做的動作。這樣循環(huán)，很少出現(xiàn)失誤。我心理暗想：這次我們贏定了。

　　可不知是誰來了一個失誤，讓我們班的失誤也開始多了起來。這時，我心理很緊張，覺得同學(xué)們像一個個泄了氣的皮球。他們失誤增多，動作變得十分遲鈍。啦啦隊(duì)雖然仍在為他們加油。不過，他們心理也是十分著急。只有場上的老師十分鎮(zhèn)定，她看到這種情況，連忙鼓勵大家：“不要急，不要急。”大家好象很聽話似的，重新振作起來，馬上又跳好了。

　　可惜老師鼓勵大家的時候已經(jīng)太晚了，等同學(xué)們振作起來的時候，比賽結(jié)束了。最后，我們排在全年級倒數(shù)第二。

　　這次活動，雖然我們沒取得好成績，不過大家盡力了。我相信，我們只要通過努力，以后什么事情都可以做好。

　　跳大繩作文 8

　　“叮鈴鈴”上課了，這節(jié)我們是體育課．雖然上課了，但我們還是排著渙散的隊(duì)伍．突然不知誰叫了一聲＂馬老師來了＂這一叫不要緊，叫完后，我們的隊(duì)伍＂唰＂的．．．不是我夸大其詞，3秒內(nèi)每一個敢動，直到馬老師說＂不許進(jìn)教室，不許回樓道！散！”“耶！”那排山倒海的氣勢，真是“雄偉壯觀”。散了我們就各找各家玩，自然我們這一家有：張培榮、孫瑋儀、張思婷等十人，我們這家真像奧運(yùn)會入場－－龐大呀！

　　我們開始跳繩，趙天宇和王一凡兩人是悠大繩隊(duì)員，其余則是跳繩隊(duì)員，正跳高潮，趙嘉桐跑來，不排隊(duì)就跳，總是把我們跳繩的秩序打亂。真是一粒屎－－壞了一鍋湯。俗話說“沒有規(guī)矩不成方圓”我們的.隊(duì)伍開始騷動了起來，張思婷更是氣勢洶洶，她的一聲吼呀，把趙嘉桐嚇得屁滾尿流，真不愧是名副其實(shí)的孫二娘呀！

　　“叮鈴鈴”下課鈴響了，我火怒三丈，直追趙嘉桐，沒想到這小子早就三十六計(jì)，走為上計(jì)－－溜了。不行不行，我得說再見了，我要教訓(xùn)一下他，看他以后還敢拿游戲當(dāng)兒戲耍。

　　跳大繩作文 9

　　在大課間的時候，我們都要組織著跳大繩，因?yàn)檫^幾天就要比賽了，我們都在緊張地練習(xí)著。今天大課間的時候，我們還在緊鑼密鼓地練習(xí)，一刻也不敢放松。

　　劉佳心和趙涵睿準(zhǔn)備就緒后，就開始甩大繩了。“啪，啪，啪”的`聲響有節(jié)奏的響著。“1，2，3，進(jìn)”我心里默默喊著，在那一瞬間鉆了進(jìn)去。后面都同學(xué)都陸續(xù)進(jìn)去，可是還沒上夠數(shù)，就被一個同學(xué)給絆住了。大家都在抱怨著，我安慰大家說：“沒事，失敗乃成功之母，我們再接再厲。”聽了我的安慰，大家又恢復(fù)了原來的勇氣。“啪，啪，啪”的聲響再次響起，我們有一次開始了與大繩的戰(zhàn)爭。前面幾個同學(xué)都陸陸續(xù)續(xù)鉆了進(jìn)去，快了，快成功了。可是在這關(guān)鍵時刻，還是給絆住了。那個同學(xué)愧疚的表情讓我們不敢在責(zé)備她，于是，我們又開始了。“啪，啪，啪”的聲響又一次響起了，我們陸陸續(xù)續(xù)都進(jìn)去了。可是又是在關(guān)鍵時刻，又被絆住了。“集合了”老師喊了一聲，我們只好灰頭土臉的回到了教室。

　　唉，我們還是沒有上夠數(shù)，怎么辦呀！

　　跳大繩作文 10

　　五年級的時候，我們學(xué)校曾舉行了“跳繩比賽”這個活動，為的是讓同學(xué)們養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣！

　　在比賽沒開始前，同學(xué)們和老師們在不斷地練習(xí)，都希望爭取拿一個好的成績！

　　比賽快要開始了，同學(xué)們和老師們先熱了熱身，然后各就各位等待比賽的開始，等待的氣氛非常緊張，參賽者卯足了勁兒，等待裁判一聲令下，能在第一時間里甩出自己的第一下，生怕比別人慢一拍。每個班級的拉拉隊(duì)也憋足了氣，等著比賽開始喊出最有力的加油聲。

　　等到裁判說：“比賽現(xiàn)在開始”的時候，(.)全場熱鬧起來，同時緊張的氣氛又得到了再次的升華，繩子也開始上下翻飛，參賽者有節(jié)奏的跳躍著，個個都像打仗的將軍，斗志昂揚(yáng)、不甘落后，每個班級的參賽人員面前總有一些同學(xué)在幫著查數(shù)，一、二、三·····九十一、九十二、九十三，其緊張程度不亞于參賽者，聲音把握的非常有度，生怕一時的緊張和興奮，造成參賽者失誤，影響他們班的成績。拉拉隊(duì)也用力的喊著：“加油、加油、加油”這種聲音使正在比賽的同學(xué)更加努力了！當(dāng)時那氣氛熱烈的程度難以用語言表達(dá)！

　　隨著哨聲再次響起，整個賽場立馬恢復(fù)了平靜，每個人都屏住了呼吸，等待裁判宣布比賽結(jié)果，每個同學(xué)也都希望自己班級的成績是做好的，能為自己班級增光添彩。裁判宣布成績后，成績好的.班級一片雀躍和喝彩聲，落后的班級是老師小聲的鼓勵和同學(xué)們的安慰聲。

　　雖然這次比賽已過去很久，整個精彩的畫面一直留在我的腦海中，讓我難以忘懷，記憶猶新。

　　跳大繩作文 11

　　跳大繩比賽今天上午天氣晴朗，陽光明媚。我們在老師的帶領(lǐng)下，來到了樓下平坦舒適的橡膠場地。大家到齊后，看到老師拿著一根長繩都議論紛紛，我也不知老師葫蘆里賣的什么藥，丈二和尚摸不著頭腦。當(dāng)我們聽到要進(jìn)行一場跳大繩比賽時，個個歡呼雀躍，手舞足蹈。老師一聲令下，比賽開始了！首先是曹金浩，他搖頭晃腦說自己很在行，我們都半信半疑。當(dāng)他不緊不慢地跳到二十個時，我們都驚呆了：有的向他歡呼，有的拍手祝賀他，還有的“哦---哦---”地叫著，場面非常激烈。曹金浩還在十分努力地跳，紅紅的.臉跳得一顫一顫的。“…二十八、二十九、三十！”“不是吧，竟超過三十個，太厲害了！”不知是誰喊了一句，大家都靜下來，瞪大眼睛拭目以待。“哇塞！三五、三六、三七、三八…四一…四五！ 哇----”我驚呼著。時間一分一秒地過去 ， “四十九個！ ”只見他腳下一滑停了下來，目前他榮居榜首。下一位上場的是李鑫，他搓搓手掌，已經(jīng)躍躍欲試了。開始！ 哦他也很棒 ，一連跳了二十個還在繼續(xù)，我和大家都對他刮目相看了。看他那著急的樣子，一定是想超過曹金浩呢！ 他嘴里說著" 我一定可以的" 誰知分了神，壞了----跳了三十八個，于是李鑫排名第二。接著大家一個個上場小試身手，卻沒能超過他倆，我也不例外。激烈的比賽很快就結(jié)束了，我們都意猶未盡，沉浸在陣陣歡呼聲中…

　　跳大繩作文 12

　　在拔河比賽的喜悅中，我們又迎來了跳長繩比賽，這規(guī)則就不必介紹了，反正就是跳得多就贏。我班派出五男五女兩搖繩。同學(xué)們認(rèn)為這場比賽是勢在必得。

　　隊(duì)員們出發(fā)了，來到操場，我就做足了準(zhǔn)備為隊(duì)員們加油助威。該比賽了，大家都做好了心理準(zhǔn)備。

　　比賽開始。一聲哨響，搖繩的同學(xué)拼了命地?fù)u著，像是舞龍的`表演者。“一下，兩下……”

　　同學(xué)們奮力地跳著，大家屏住呼吸，凝視著跳繩的同學(xué)，“三十下，三十一下”，我們班第一次跳了三十一下，這并不算是好成績，聽說別班的同學(xué)跳了五十五下。同學(xué)們決定超越他們，現(xiàn)在的隊(duì)員們是雄心斗志。

　　我覺得，正如上星期拔河比賽一樣，有一些失利，但能及時回改，古人云“亡羊補(bǔ)牢，為時不晚。”

　　隊(duì)員們休息了片刻，重新上了賽場，這是最后一搏，成功便是第一，而失敗則一落千丈，無名無次。

　　哨聲重新響起，我聽到“撲通，撲通”的聲音，原來是我自己的心在跳，忽然我感覺臉發(fā)燙。我目不轉(zhuǎn)睛地盯著隊(duì)員們，看見他們額頭上晶瑩的汗珠閃閃發(fā)光，看得出，看得出他們特別地累。

　　“十下，十一下，……”傍邊加油的同學(xué)喊著。我心想：無論如何，你們一定要竭盡全力，放手一搏吧。同學(xué)們好像聽見了我的心聲，努力地跳著，動作非常一致，我相信他們一定不會辜負(fù)我對他們的期望。

　　果然，他們努力堅(jiān)持，直到六十七下，這是一個極大的收獲，因?yàn)槲覀冊俅潍@得了第一。

　　這并不是第一個第一，但不可能是最后的第一，我相信中學(xué)的生涯里，會有一個個第一向我們回收，要獲得它，必須付出努力。

　　跳大繩作文 13

　　一條長龍盡情穿梭，五彩大繩歡快飛舞。

　　“一，一，一……”同學(xué)們打著節(jié)奏，鼓著掌，忘情的跳了起來。

　　看，我們男生大繩隊(duì)，同學(xué)們個個生龍活虎，精神飽滿，如同一道閃電，像飛俠一樣，魚貫而出，又如一道長線，珠聯(lián)璧合。馬上要輪到我了，我蓄勢待發(fā)，像離弦的箭一樣飛快地跟著前面同學(xué)的步伐跳了進(jìn)去，一起，一落。

　　突然，繩子打到我的衣服，我的心隨著繩子抖了一下“如果影響元旦同學(xué)，讓他沒有跳過怎么辦？”正當(dāng)我擔(dān)心時，扭頭一看，只見他俯身一壓，腳跟有力，躬著身子，雙腿彎曲成九十度，表情緊張，眼神卻十分堅(jiān)定，穩(wěn)穩(wěn)而又快速地跳入，頭離大繩僅剩一丁點(diǎn)距離了，這時元旦同學(xué)壓得更低了，身體一俯沖，穩(wěn)當(dāng)?shù)卦�在地面上�?/p>

　　“啊，好險(xiǎn)”我內(nèi)心中壓著的一塊大石頭忽地落地了，繃著的.弦突得放松了，不覺贊嘆元旦同學(xué)的跳繩技藝可謂爐火純青。就在這時，他走過來雙手搭在我肩上，用力地一按，笑著說：“沒事，不要緊！”我與他擊掌對笑，信心倍增，越跳越好。

　　助陣加油的同學(xué)們臉上洋溢著笑容，振臂高呼，吶喊聲一波高過一波，震耳欲聾，掌聲也更熱烈了，大繩猶如施起了魔法，閃出七彩光芒，變成了天空中最絢麗的一道彩虹。

　　天空中，操場上，一縷縷炫目的光芒化作榮耀獎狀，給我們帶來溫暖和快樂；一棵棵小樹化作熱情的觀眾，給我們信心和力量。此刻，同學(xué)們正相擁而笑，似乎感受到了青春散發(fā)出的熱情與活力。

　　跳大繩作文 14

　　隨著現(xiàn)在的科技發(fā)展，有很多人都迷戀上了電子游戲，開始變得懶惰，不愛運(yùn)動。在我們小區(qū)有一隊(duì)喜歡運(yùn)動的小團(tuán)體，假期時都會聚在一起玩健康的游戲。

　　周六晚上，吃完飯后，沒等飯碗放穩(wěn)我就在伙伴們的呼喚下，一起組團(tuán)跳大繩。

　　跳大繩的精妙之處不是你有體力就可以了，你需要看準(zhǔn)時機(jī)，跟上節(jié)奏，才可以跳得又多又好。跳大繩不能抱饒幸的心理，不可以亂沖亂撞，如果你運(yùn)氣好的話，你可以通過，否則，不是給打到頭，就是勾到腳，差點(diǎn)摔個狗啃泥。

　　其中一個小伙伴，他的節(jié)奏和時機(jī)掌握得非常好，每次進(jìn)大繩里跳，都可以全身而退，可是，他長得高，有時候繩子甩太低，總是會不小心打到他的頭，這也是唯一的`缺陷。就這樣我們玩得不亦樂乎。衣服被汗水濕透了，臉上的汗珠像一顆顆斷了線的珠子一樣掉下來，但我們一點(diǎn)也不覺得累，我們的笑聲響遍了整個小區(qū)。

　　其實(shí)做運(yùn)動不一定只會累，更多的是快樂。而且多做運(yùn)動既可以鍛練身體，又可以增加思維的反應(yīng)能力。讓我們離開電子游戲，讓運(yùn)動變成我們生活的一部分吧。

　　跳大繩作文 15

　　體育節(jié)到了，我被選上參加跳大繩比賽。經(jīng)過每天的刻苦練習(xí)，終于到了比賽時間。

　　那天，同學(xué)們一個個摩拳擦掌，我的心也是砰砰亂跳。

　　比賽開始了，同學(xué)們一個接一個地往上跳，幾乎沒有斷的`，像一只只靈活的小燕子，在繩子上面飛來飛去。特別是我，眼看馬上就輪到我上了。可是，這時候我還穿著肥大的羽絨服，穿著羽絨服怎么能跳好呢？怎么辦？脫！眼看著前面只有兩個同學(xué)了，我以最快的速度拉開拉鏈，雙肩一抖，“刷”的一聲脫下了羽絨服，然后連看也沒看就朝老師的方向扔了過去，老師也好像和我心有靈犀一樣，一下子就接住了。這下，我可以“輕裝上陣”了，在剩下的時間里，我發(fā)揮出了最好水平，和同學(xué)互相配合。最終，我們班以20個人，五分鐘跳了301個獲得了全年級第一名。

　　這次跳大繩，是我體育第一次取得好成績，我非常快樂，非常激動。同時，我也明白了一個道理：只要刻苦練習(xí)，和別人互相配合，一定能拿到好成績。

　　跳大繩作文 16

　　自從有了跳大繩比賽，我的心里就有“啪嗒、啪嗒”的繩子落地聲。我希望我也是伴隨著大繩忽上忽下的一只白鴿，那么輕盈，那么動人，飄飄的，無上精彩。

　　她們練習(xí)跳大繩時，只要可以，我就守在旁邊……那次她們比完賽，王老師帶我們一起跳，我真是興奮死了，心中的激動蕩起了秋千。那天，我全身上下都濕了，變成了一只快樂的落湯雞！

　　這回兒小小的`滿足，使我更加得寸進(jìn)尺。這個星期，上體育課時，有時會撈到點(diǎn)兒便宜，跳一會兒。沒想到，我可以跳不短時間呢！不過，慢慢地，會覺得腳好疼，忍不住，就只好踩線了。每當(dāng)這時，我真想把神經(jīng)切斷，讓它永遠(yuǎn)不知道疼，好永遠(yuǎn)跳下去！

　　一個夢想的種子，發(fā)芽了，長大了。它想開花，它想結(jié)果。它正在用一股清香提醒大家：可以滿足我嗎？

　　跳大繩作文 17

　　一個風(fēng)和日麗的.下午，小猴子邀請小豬去森林里跳大繩。它們來到森林里，在一條小河邊把大繩放下，小猴子把大繩的一頭綁在樹干上，小豬甩起了繩子，小猴子開心地跳來跳去。

　　它們玩著玩著，看到河對岸有一只小兔子。小兔子說：“小豬、小猴子，我能跟你們一起玩嗎？”小猴子說“當(dāng)然可以。”小兔子說：“可是有河水?dāng)r住了。”小豬說：“小猴子，要不我倆手牽手走過去，把小兔子接過來吧！”小猴子說：“不行，河水會把咱們沖走的。”小猴子冥思苦想，終于想到了一個辦法說：“要不我們找根木板，放在河上當(dāng)作橋，讓小兔子過吧！”說完，小猴子就找來了一根木板，可是木板實(shí)在太重了，小猴子抬不起，就把小豬叫過來一起抬木板。它們把木板放在河面上，一座小木橋搭好了。

　　小兔子開心極了，蹦蹦跳跳地上了橋，一會兒就到了河對岸。小猴子把繩子從樹上解下來，拿起大繩的一頭，小豬拿起大繩的另一頭，他們甩起了大繩，小兔子高高興興地跳來跳去。

　　跳大繩作文 18

　　今天，我們學(xué)校舉辦跳大繩比賽。是由每班抽出跳的好的一組進(jìn)行跳繩比賽。比賽的得分和同年級比。

　　比賽的時間快到了！我們興高采烈的來到操場，等待著快樂的游戲開始，希望我們?nèi)〉靡粋�優(yōu)異的成績。

　　比賽開始了！我們把指定的區(qū)域圍成了圓形。在人頭中，我看到了各位老師站在了指定的崗位上，進(jìn)行自己的工作。

　　先上場的是四年級（1）班。她（他）們跳的很好，不過有一次失誤，但也得到了好成績。

　　不知不覺中，就該我們班了。我們班的成員充滿信心的走向場地，心情激動的站在線旁；兩邊搖繩的同學(xué)也用力拿好跳繩，準(zhǔn)備為我們班獲得好成績。

　　哨聲落下，我們班的`男女生穩(wěn)重有序，老練的跳了103下。讓我們班取得了好成績。

　　時間過得可真快呀！我們學(xué)校的跳繩比賽就這樣一分一秒的過去了。雖然我回到了教室，可我的心還在回憶跳繩比賽的精彩！

　　跳大繩作文 19

　　星期五上午的體育課，我們剛排好隊(duì)，王老師就急匆匆地帶著長繩跑了過來，大聲喊到：“跳大繩的同學(xué)過來練跳大繩。”

　　王老師剛把話說完，女生們就爭先恐后向老師跑去，因?yàn)榕�士�?yōu)先，所以女生先來。一開始，她們跳得很整齊，一口氣就跳了十幾個，王老師認(rèn)為可以了，就讓女生去樹陰下休息，讓我們男生來跳。開始，我們只能跳一個，我心里很亂，繩子不是纏住我們腳就纏住我們的頭，后來，女生們認(rèn)為我們太垃圾了，就大聲地嘲笑我們，我一聽火了，氣得哇哇直叫，為了不讓她們嘲笑我們，一口氣跳了三四個，可還是沒有超過女生。怎么辦，我們急得像熱鍋上的螞蟻。

　　“你們太差勁了，還是讓我們來給予你們表演一下吧！”女生們高傲的.說。

　　女生表演了一段后，又輪到我們男生了，我們決心要比女生跳得多，就拼命的跳啊跳，可是直到下課鈴響了，我們始終沒能超過女生。

　　今天，我的心情有些低沉，不過我要堅(jiān)持練習(xí)，下一次一定要跳過女生。

　　跳大繩作文 20

　　下課時，我們?nèi)�班同學(xué)排成一個很長的隊(duì)伍，一起跳大繩，這是我們最愛好的課余活動之一。

　　進(jìn)入深秋，天氣一天天變涼，跳大繩成了我和同學(xué)們的課余生活中最喜歡的'一項(xiàng)運(yùn)動。

　　要想把大繩跳好，要掌握一定的技巧，否則你就老是被絆著。跳大繩時，你要在大繩往下落時，就跑到繩下，并跳起，讓大繩從你腳下過去，你再跑出大繩。開始你可能掌握不好訣竅老是被絆，只要你多看別人跳，多練習(xí)幾次，就會跳得很好。看著同學(xué)們一個跑進(jìn)大繩，一個跑出大繩，只要不出現(xiàn)失誤，會一直跳很久，好玩極了。排隊(duì)等的時候，還可以交流經(jīng)驗(yàn)，大家有說有笑的可熱鬧了。

　　我每天下午都跳一會兒，有時會出一身汗，可是也沒感冒過，為什么呢？因?yàn)樘�大繩還可以鍛煉我們的身體，身體好了，就不會感冒了。

　　跳大繩是我喜歡的課余活動。

　　跳大繩作文 21

　　星期五下午，邵老師教我們跳大繩。

　　首先我們排隊(duì)到了操場，邵老師給我們講了跳大繩的要領(lǐng)，我聽得可認(rèn)真了，因?yàn)槲疫�不會跳呢！講完后我們被分成了四隊(duì)，我們隊(duì)清一色男孩子。我們都爭先恐后地去跳，秩序一時大亂，叔叔阿姨告訴我們，排好隊(duì)一個一個來。我們乖乖地排好隊(duì)，一個一個來。

　　第一個馬旭跳的，馬旭跳得不錯，就是蹦得很高，所以跳了十幾個就累下場了。接著是遲博文和曹怡然，他倆沒跳幾下就被繩子絆住了。馬上就到我了，我很緊張。站在大繩的`中間，叔叔阿姨掄起了大繩，我還沒準(zhǔn)備好，被卡住了，這是叔叔阿姨說：“別著急，再來一次！”，順著大繩的掄式，我蹦了起來，一個、兩個、三個。我又被卡住了。我只有下來排到隊(duì)伍的后面，等待再次上場，如此循環(huán)下來，我竟然最多能跳到十一個。

　　愉快的時間總是過得很快，很快邵老師要整隊(duì)回教室了，我們都依依不舍離開了操場，下次我們還要跳大繩。

　　跳大繩作文 22

　　今天下午，陽光明媚，我騎著車，興高采烈的去上學(xué)，因?yàn)榻裉煊形覀儼嗯e行的跳大繩比賽。

　　下午的第二節(jié)課，就開始了一場激烈的比賽。這一場比賽還有四、八班的同學(xué)觀看呢。比賽分三個組，分別是男生隊(duì)、女生隊(duì)、表演隊(duì)。我參加了男生隊(duì)。男生除了前面的挺流暢，后面的都笨笨拙拙的，5分鐘我們共跳了129個。隨后出場的`是女生隊(duì)，女生比男生稍好一點(diǎn)，但是后半段時間，還是中斷了好幾回，女生5分鐘共跳了151個。最后出場的是表演隊(duì)，表演隊(duì)一共有20個同學(xué)，是白老師精挑細(xì)選出來的。表演隊(duì)在5分鐘里，健步如飛，風(fēng)馳電掣。一共跳了312個！可能是前面的兩個隊(duì)表演的太慢了，所以看表演隊(duì)的比賽給人一種酣暢淋漓的感覺，底下傳來了經(jīng)久不息的掌聲。

　　這真是一場激烈的比賽啊！

　　跳大繩作文 23

　　今天開始跳大繩了，我開始緊張起來。我第一次看到大繩的'時候，感覺它就像一條大蟒蛇，我看著繩子掄了好幾次，我才放下心來。我剛開始跳，腳就被纏住了摔了一跤。因?yàn)榈谝淮翁�，我心有點(diǎn)急。第二次靜下心來，慢慢跳。但是我被后面的同學(xué)推了一下，又沒跳過去。這真是竹籃子打水一場空。

　　最有趣的就是小侯了，每一次都跳不過去。我們剛跳完，她又開始害怕了，一直往后面躲，最后還是被于老師給抓住了。她一會兒去劉老師那邊，一會兒去于老師這邊，我們都快愁死了。我記得她第一次跳大繩時直接從繩子下面鉆過去了，最后還哭了呢。劉老師鼓勵她：哭是沒用的，要多練習(xí)。希望她加油哦。

　　最快樂的就是我跳過大繩了，我們排起長隊(duì)一起跳，我不慌不忙得就跳過去了。這是因?yàn)槲遗�力練�?xí)，掌握了方法。大家都一天比一天有進(jìn)步了。

　　跳大繩作文 24

　　早晨，太陽照進(jìn)了校園的每一個角落。這時，操場上傳來激烈的加油聲，原來學(xué)校正在舉行跳大繩比賽。

　　不一會兒，跳大繩比賽便開始了，領(lǐng)隊(duì)的女孩眼睛死死盯著繩子，生怕踩到上面，她的手緊緊地握在一起，胳膊也舉了起來，速度非常快，像一個只歡快的小貓。

　　中間的男生力氣非常大，所以他跳得非常高，但是他的脖子卻縮了起來，眼睛看著地面，我想他應(yīng)該是害怕自己的頭不小心碰到繩子上。最后一個男孩就不一樣了，他的手悠閑地貼著褲縫，輕輕一抬腿就跳過去了。

　　忽然，一年級那邊傳來加油的聲音，只見一年級的.小朋友高高地跳了起來，拼命地喊著：“加油！加油！”他們的腳下像安了彈簧一樣不停地跳著。過了一會兒，旁邊傳來一陣粗重的加油聲，那是一位老師發(fā)出來的，他抱著胳膊大聲地鼓勵著。

　　加油聲越來越大，九十七、九十八、九十九、一百，剛到一百活動便結(jié)束了，這真是一次激烈的跳大繩。

　　跳大繩作文 25

　　今天的體育課遇到了雨，我想，“不應(yīng)該有跑步比賽，也許是跳繩測試。”

　　果然，正如我所料，李先生拿著一把跳繩走進(jìn)了教室。然而，這次跳繩測試的時間變了，不僅是一分鐘，還有30秒半。我心想，“30秒比一分鐘短，跳起來會更容易。一分半，堅(jiān)持下去，沒什么好怕的！”

　　“準(zhǔn)備，開始——開始！”跳繩比賽在一分半鐘后開始。我的.腳好像裝有彈簧，跳得很快！當(dāng)老師提醒我還剩30秒鐘時，我覺得太熱了，嗓子都要冒煙了。汗珠，就像破碎的珍珠，不斷從我臉上滑落。我跳得越多，就越累。我的腳像鉛一樣。我不會跳。這時，我看到正在為我數(shù)數(shù)的胡向我做了一個“加油”的手勢。我突然恢復(fù)了體力，跳了幾十下。

　　240！我太高興了！這個延伸跳繩測試讓我明白了“堅(jiān)持就是勝利”的原則。

　　跳大繩作文 26

　　今天下午又輪到我們班上下午操。

　　由于馬上就要跳繩比賽了，體育委員把我們班參加比賽的同學(xué)喚過來進(jìn)行訓(xùn)練。同學(xué)們一個接著一個，不費(fèi)一點(diǎn)力氣地從這邊跳到那邊，又從那邊跳到這邊。雖然繩子我搖得很快，但同學(xué)們像一只只輕快的小鹿一樣，兩腿一抬，就輕松的飛了過去。我們隊(duì)伍排得整整齊齊，嘴上喊著“加油”的口號，激勵正要跳的同學(xué)。有的同學(xué)跳壞了，大家也不笑，始終保持沉默，就一門心思想把成績提上去。

　　不光是跳繩，搖繩也是有技巧的。一是在別的同學(xué)跳起來的時候，趕緊把繩從他的腳底下?lián)u過去，免得抽到他的角；二是在有的同學(xué)跳壞以后要趕緊拿起繩子以最快的速度恢復(fù)原來的.狀態(tài)。在這次訓(xùn)練中，我的想法得到了證實(shí)，這種方法不但使同學(xué)們的失誤率降低，而且能在規(guī)定的時間內(nèi)讓大家跳的次數(shù)更多。

　　我相信在這次比賽中不論是男生還是女生，是參加比賽的還是不參加比賽的，都有勇氣讓我們五班沒拿過第一的歷史畫上句號。

　　跳大繩作文 27

　　校園里收藏著我們的成長之譜，滿滿的，一頁頁，沉甸甸的。有一件事讓我難以忘懷，銘記在腦海中。

　　陽光體育的'時候，我們舉行了一場跳繩比賽。我們剛開始甩的時候，就有人迫不急待的沖了進(jìn)去。他跳了很久，好像永遠(yuǎn)都不會累一樣，終于，他“掛菜”了。接著，大家像鯉魚跳龍門似的，一個跟著一個，有的一會兒就累的筋疲力盡，上氣不接下氣，有的精神抖擻，仿佛一臺機(jī)器，上下、上下地跳著，還有的剛跳起來就摔倒了。

　　我等了好久，我的心像十五個吊水桶打水——七上八下地，一急，差點(diǎn)空了好幾個。阿嚏，肯定有一個人在詛咒我，我跟著繩子的節(jié)拍，心里同時也在默默的數(shù)一、二、三跳，根據(jù)這樣的節(jié)拍和速度，終于不怕摔倒了。可是，在我快要累死的時候，總隊(duì)自己說：“再跳下一個。”所以，我有六十二個的好成績。

　　現(xiàn)在，走進(jìn)灑滿陽光的教室，安置好書包與作業(yè)，長長的吁了一口氣，開始一天的學(xué)習(xí)生活，不知道今天還會有什么事呢？

　　跳大繩作文 28

　　“加油！加油！”女生們發(fā)出整齊的加油聲。我盯著飛快舞動著的長繩一動不動，腦海里浮現(xiàn)出以前因?yàn)樘�不過而被同學(xué)埋怨的景象，不禁打了個哆嗦。

　　“該你了！”后面同學(xué)輕輕地推了我一把。我急忙回過神來，向前小跑幾步，到了繩中心時輕盈地跳了一下，便飛快地溜走了。我擦了一把額頭上的.汗，心里終于松了一口氣。小司一直跳得不好，大家都埋怨她。看著她失落的神情，仿佛是兩年前的我自己。我想安慰她，卻不知該說什么才好，只好低聲對她說了一句：“加油！你下次肯定能成功。”

　　又該小司跳了，大家都緊張地望著她，生怕她出什么差錯。只見小司緊張地望了望大繩，笨重地跳了一下，跌跌撞撞地跑開了。

　　“你跳過了！”同學(xué)們團(tuán)團(tuán)圍住小司，興奮地喊叫著。小司也很自豪地笑了。

　　跳大繩作文 29

　　悠揚(yáng)的下課音樂又響起來了，想到下節(jié)就是體育課了，同學(xué)們像一群快樂的小鳥，飛出了教室，來到操場。上課音樂一響起，班長整好隊(duì)伍，方老師說：“今天我們來練習(xí)跳長繩。”話音剛落，同學(xué)們就高興地歡呼起來。

　　兩位男同學(xué)拿起又粗又長的繩子，開始甩起來，“叭”、“叭”、“叭”……繩子落地聲鏗鏘有力，同學(xué)們排著整齊的隊(duì)伍躍躍欲試。前面的同學(xué)一個個順利通過了，輪到我了，我的心怦怦地跳個不停，生怕沒跳好，被繩子打到。在同學(xué)們的催促和老師的'鼓勵下，我目不轉(zhuǎn)睛地盯著繩子，心里數(shù)著“1、2、3”，一見長繩離地，就立即跳了進(jìn)去。這時，長繩從我的頭頂繞到腳下，我隨之一跳，“太棒了，我跳過去了！”我興奮地喊了起來。

　　跳長繩真是太有趣了，一直到下課，我們的笑聲還在操場上回蕩。

　　跳大繩作文 30

　　今天下午的體活課可不一般呀！原來是自由活動，現(xiàn)在改成了跳大繩。

　　老師和戴偉東各在一頭甩著繩子，我站在隊(duì)伍中的第二個，前面一位同學(xué)剛跳完，我就開始跳了。可是不知是為什么，正當(dāng)我要跑進(jìn)大繩的那一刻，我被繩子給鉤住了腳，害得我重重地摔了一跤。

　　我并不灰心，爬起來又重新再來，可就這樣第二、三、四次都被繩子鉤住了。當(dāng)我開始試第五次的時候 ，終于成功了，我別提有多高興了。

　　這時，章老師又給我們提出了一個新的要求：大繩每甩一下，就要有一個同學(xué)跳進(jìn)去并且要及時跑出來。我聽非常害怕。

　　輪到我時，我抱著頭向大繩里面沖去，第一次我被后面一位同學(xué)睬到了后跟，害得我被大繩狠狠地打了一個嘴巴子。第二次我不再抱著頭了，瞧準(zhǔn)時機(jī)，勇敢地沖了進(jìn)去，我成功了。我的'信心大增，準(zhǔn)備再來跳第二次的時候，可惜下課了。我暗下決心，回家后在家多多練習(xí)，爭取下次跳得更好。

　　跳大繩作文 31

　　我很喜歡跳大繩，因?yàn)槲沂翘�大繩高手。

　　跳大繩需要一條長一點(diǎn)兒的繩子，兩個人來搖繩。瞧，我已經(jīng)做好準(zhǔn)備了，迫不及待地想跳了。搖繩的兩個同學(xué)慢悠悠地?fù)u起來，我看準(zhǔn)時機(jī)，看，繩碰地了，我敏捷地跑進(jìn)去，并且輕松地一跳。就這樣我可以一直跳下去，聽著同學(xué)們的嘖嘖贊嘆，我心里別提多美了！

　　前幾天，我們學(xué)校還舉行了跳大繩比賽，規(guī)則要求：兩人搖繩，十人依次按“8”字形跳躍。要想獲勝，就必須減少失誤，中間不能斷、不空人，跳得越多越好。我不僅成了班里的主力隊(duì)員，還給其他隊(duì)員傳授了不少好的`經(jīng)驗(yàn)，在我們共同努力下我班最終獲得了優(yōu)勝。

　　我喜歡跳大繩！因?yàn)樘�大繩不僅可以鍛煉我們的身體，還可以增強(qiáng)我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識。什么游戲也比不過跳大繩，它是我的最愛。

　　跳大繩作文 32

　　燈火通明的晚上，摩托車像一陣風(fēng)似的，把我和爸爸帶回了小區(qū)。在朦朧的燈光下我發(fā)現(xiàn)一個身影，定睛一看，感覺像是我的同學(xué)——小陳。我迎上去喊道：“小陳？”他一回頭，果然是小陳。原來他們?nèi)�家在跳大繩呢，他的爸媽甩著大繩，小陳跳。

　　那時候，小陳已經(jīng)跳得滿頭大汗了，調(diào)皮的小汗珠從他的額頭上冒出來，趕來湊熱鬧，氣喘吁吁，像剛干完活的老黃牛。他邁著沉重的腳步蹦來蹦去，好像綁了千斤重的巨石，他的背都搭起了一座小橋。

　　我把想?yún)⑴c跳大繩的`想法告訴小陳，小陳就像看到了救星，爽快答應(yīng)了。大繩甩起來發(fā)出的呼呼聲，讓我感到了恐懼。我就像一只膽小的小松鼠，縮著身子不敢沖進(jìn)去。但在大家的鼓勵下，我慢慢地勇敢起來，鼓足勇氣沖進(jìn)了繩圈。我越跳越熟練，越跳越快，好像一只小鳥在繩圈中自由地飛來飛去。

　　回到家，雖然跳得滿頭大汗，大口喘氣，但心里卻樂開了花。我腳下好像踩了一朵幸福的云，在快樂中翱翔。

　　跳大繩作文 33

　　星期五的下午，我們學(xué)校舉行了有趣的跳大繩活動,在活動中，發(fā)生了不少有趣的事情呢!

　　在跳繩前,學(xué)校讓我們抽簽來決定哪個班先跳，結(jié)果,我們班抽到了第五名，也是最后一名。我想：這是可以學(xué)習(xí)的好機(jī)會啊！

　　我們可以看看別的.班的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，別的班有的缺點(diǎn)看我們班有沒有，因此而改正。別的班有的優(yōu)點(diǎn)看看我們有沒有，因此而補(bǔ)缺。

　　開始跳繩了，一個又一個班都跳完了，哈哈，到我們班了，我們班一組一組地跳，而我這一組是第一組，每組有三次機(jī)會，而我們組才跳了十幾個，有些組，跳了四十多個呢！比賽完了，學(xué)校只取每個年級的前兩名，我們班是第四名，老師說：“我們己經(jīng)很棒了，比平常跳得多的多，而且明年還可以再比呀！”

　　這次跳大繩，我們班雖然沒拿上名次，但是這次，不僅僅是一次比賽，也是一次有趣有意思的跳大繩運(yùn)動。

　　跳大繩作文 34

　　要跳大繩了，我一開始覺的跳大繩是很好玩的。可是，到我的時候我卻是心驚膽戰(zhàn)，不敢進(jìn)去。那長長的大繩，就像一條兇猛的`毒蛇來咬我，我害怕極了。可是，我看見大家都磨拳擦掌，準(zhǔn)備去跳，我就有了勇氣。我沖上前去跳，雖然沒有跳過去，可是給了我很大的勇氣。

　　最有趣的就是我們班上的膽小鬼了，最有名的就是小侯了。她有兩種跳大繩的方法：一，從老師胳膊下鉆過去。二，讓同學(xué)在她前面。要是老師逼她的話，她就會不跳，愁眉苦臉地走到對面，就像她考了零分似的。

　　最快樂的就是第一次跳過大繩了。我是聽劉老師講，我們要在中間跳一下，再快速地跑到對面。我聽完就試了一下，果然，我跳過去了。從此以后，我很少很少跳不過去。每天課間操，我們都要跳大繩，這是我最喜歡的運(yùn)動。

　　跳大繩作文 35

　　冬天，我們班在做一件有趣的事一—跳大繩。

　　下午，我們老師要求全班同學(xué)到躁場上去跳大繩，我們班是第五個跳的，很快就輪到我們組跳了，我心里非常好緊張，到了我們組開始跳了，有潘老師和徐老師給我們組甩繩，潘老師說：“排好隊(duì)快站好”，老師喊：一、二、三、四、五，隨著繩子甩得由慢到快，我們也跳的越來越快，我不小心被繩絆倒了，結(jié)果我們才跳了八、九個，哎！我們輸了。

　　可我們不灰心，還想再跳一次，可是比賽結(jié)束了，輪到老師們比賽了，我們?nèi)�年級老師們跳的非常好，得了第三名，我向老師投去了羨慕的`目光。

　　通過這次的比賽我董得了，跳大繩離不開大家的團(tuán)結(jié)合作，這次跳大繩也不僅鍛煉了我們的體質(zhì)，也希望下次比賽不要有失誤。

　　跳大繩作文 36

　　昨天，全體師生盼望已久的跳大繩比賽終于拉開了帷幕。

　　操場上，大喇叭的聲音早已蓋不住人群的歡呼聲、鼓掌聲，沸騰的人群把這次跳大繩比賽推向了高潮。比賽非常激烈，該我們班和三四班、三六班較量了。我們班的隊(duì)員個個摩拳擦掌，躍躍欲試。雖然我不是運(yùn)動員，但我的心情也特別緊張。

　　哨聲吹響了，比賽馬上就要開始了，大繩越甩越快，氣氛也更緊張了。看著我們班的`隊(duì)員揮灑自如地甩著大繩，我緊張的心情也放松下來。這時候，我仿佛看到我們班得了全年級第一的情景。這時，意外發(fā)生了，我們班的隊(duì)員牛一芊在跳繩時，不小心用左腳絆到了繩子，繩子從甩繩的同學(xué)手里飛了出來，因此浪費(fèi)了我們許多寶貴的比賽時間。

　　比賽結(jié)束了，我們班的成績并不理想，但這件事讓我明白了團(tuán)結(jié)的力量才是最大的。

　　跳大繩作文 37

　　今天天氣晴朗，我們年級組舉行了一年一度的跳繩比賽。

　　隨著一聲哨響比賽開始了，第一個同學(xué)女同學(xué)動作輕盈像小燕子一般，兩腳輕輕一抬，就跳了過去。我心里如同十五的'吊桶打水——七上八下，緊張極了，我能跳過去么，要是跳不過去怎么辦啊？想著想著，不知不覺就輪到我了，不想這么多了，我猛地向前一跑，輕捷的一跳，然后迅速的跑出繩子，啊！我居然跳過去了，真令我大吃一驚！我心里再也不害怕了，又輪到我的時候，我還象剛才那樣子又跳過去了。

　　時間過得真快，一會兒，一半時間就過去了。突然，“撲通”的一聲，一個同學(xué)絆倒了，趴在那里了，我們一下子都焦急了，一個勁地喊道：“磕破了嗎？快起來呀，快起來呀！”只見那個同學(xué)奮力得爬了起來，繼續(xù)跳，只聽到“咚”的一聲，比賽結(jié)束了！

　　我們班跳大繩進(jìn)步了，一共跳了348個。通過跳大繩讓我懂得了一個道理：“做事情要不怕困難，堅(jiān)持不懈，事情才能成功，否則將一事無成。”

　　跳大繩作文 38

　　星期三上午的體育課，我們進(jìn)行跳大繩比賽，目的是增進(jìn)同學(xué)們之間團(tuán)結(jié)協(xié)作的.能力。

　　班里的同學(xué)都積極參加這次活動。搖大繩的同學(xué)在鍛煉怎么才能搖得均勻，參加跳大繩的同學(xué)積極配合搖繩的同學(xué)，大家齊心協(xié)力共同迎接這次比賽。

　　老師按照小組把我們分為四大組進(jìn)行比賽。比賽前進(jìn)行熱身，前面的同學(xué)一個接一個的跳過去了，輪到我往進(jìn)跳時有點(diǎn)猶豫，雖然跳過去了卻不料我的辮子被鉤住了，像香蕉一樣掛在樹上；第二輪我跳過去了但是沒接上去；第三輪我順利地跳過去了，并對自己有了信心，相信我一定行。比賽正式開始了，同學(xué)們拿出百倍的精神進(jìn)行比賽，加油！加油！呼喊聲回蕩在操場上空……

　　比賽結(jié)束了，老師宣布了結(jié)果，我們組得了“頑強(qiáng)拼搏獎”。我想我們盡力了，得不上第一名沒關(guān)系，下次再比賽我們一定能贏，只要我們有信心，我們一定能行。

　　跳大繩作文 39

　　今天要開運(yùn)動會了，心情緊張又開心。

　　我們班大多數(shù)同學(xué)都報(bào)了三分鐘大跳繩比賽。首先是男團(tuán)。他們輪流玩。三分鐘后，裁判吹響了哨子。男團(tuán)跳了28圈，得了28分。他們很開心，因?yàn)檫@是一整年的好成績。

　　輪到我們女隊(duì)了，裁判吹響了哨子，我們女隊(duì)開始比賽。我們跳到第20輪的.時候，第一個同學(xué)摔倒了，搖繩子的同學(xué)趕緊把她扶起來。她還是堅(jiān)持要去對面球隊(duì)準(zhǔn)備重新上場。過了一會兒，另一個同學(xué)摔倒了，但她也努力地打起來，準(zhǔn)備再打一次。后面的同學(xué)，包括我，跳的很流暢。第23輪，第一個學(xué)生最后一秒跳下，裁判吹哨。我們最后的分?jǐn)?shù)是23.1分。這時第一個摔倒的同學(xué)大聲哭了，她自責(zé)，因?yàn)樗�讓我們浪費(fèi)了很多時間，我們一直安慰她。過了一會兒，她平靜多了，不哭了。

　　最后我們獲得了各級第三名，師生們都很開心。

　　雖然我們女生這次犯了錯，但是一點(diǎn)都不氣餒。下一個項(xiàng)目一定要繼續(xù)努力，爭取好名次。

　　跳大繩作文 40

　　大跳繩比賽的項(xiàng)目老師前幾天說，我們好好準(zhǔn)備。

　　我讓我媽在家陪我練過幾次。就在今天下午，老師突然讓我們準(zhǔn)備比賽。我當(dāng)時很緊張，但想到母親的再三叮囑：“事情發(fā)生時不要緊張，結(jié)果并不代表什么，只要專注參與，大膽去做就好了。”想到這里，我立刻放松下來。

　　比賽開始了，我和王藝潔、周沖、馬江搭檔。起初我們跳得很好，但過了一會兒，王藝潔和馬江成功地踩住了繩子。但是，我們并沒有互相抱怨，反而更加鼓勵對方，因?yàn)檫@就是團(tuán)隊(duì)精神。

　　比賽在我們熱烈的氣氛中結(jié)束，我們所有人仿佛都洗了個澡，渾身是汗。評委都去評價(jià)我們的成績了，大家都在期待一個好成績。

　　我覺得，不管成績好壞，大家都很開心。在比賽中看到了大家的團(tuán)結(jié)，老師也表揚(yáng)了我們的.團(tuán)隊(duì)精神，值得學(xué)習(xí)。

　　這真是一場有意義的跳繩比賽！

　　跳大繩作文 41

　　昨天晚上，王一辰和葉正則約我一起去跳大繩。

　　我們興高采烈地來到奧斯卡空地，只見阿姨們早已等候在那里了。她們負(fù)責(zé)給我們甩繩，我們就開始跳繩了。我是排在第一個，可是老是跳不好，就像是調(diào)皮的小豬一樣，東玩玩，西搞搞。輪到我跳繩的時候，我才驚慌失措的跑到跳繩旁去跳。不知摔了多少跟斗，也不知被跳繩打疼了多少次,我終于會跳大繩了。因?yàn)槲艺莆蘸昧艘环N方法，就是：一邊用眼睛觀察跳繩在空中的高度、一邊用耳朵聽跳繩拍打到地板的聲音，再在心里默默地?cái)?shù)數(shù)。數(shù)著數(shù)著，就知道什么時候起跳，才不會被跳繩打到身體。

　　我用這種方法會連著跳了，還得到了阿姨們的夸獎，真的`好激動哦！

　　我現(xiàn)在已經(jīng)迷戀上了跳大繩，要是我每天都能跳大繩，肯定會越來越熟練，而且還能起到鍛煉的效果，那是多么美好的一件事呀！

　　跳大繩作文 42

　　最近廣場舉行了一個項(xiàng)目——跳大繩，我非常喜歡。

　　到廣場，向遠(yuǎn)處望去，一支跳大繩的隊(duì)伍我的眼簾，我向那里跑去。到了那兒，我看著被飛快搖著的大繩，落在地下，發(fā)出啪啪的聲音，而且聲音還很大，我不免有些害怕，剛走幾步又馬上退回來，生怕被跳繩抽到，打傷了。看著一個個人在繩上跳著，我的心里，那是個羨慕呀！旁邊的大人看見我不敢跳，都催起我來了。“小孩，別不敢跳，快點(diǎn)。聽著他們的`一遍一遍的催促，我鼓起勇氣，閉著眼睛，猛沖過去。糟糕！我跳早了，結(jié)果被抽了一下，可憐的我，只好和大地母親擁抱了一下。到了第二局，我吸取了上局的經(jīng)驗(yàn)，看準(zhǔn)一個好機(jī)會，輕輕一躍，啊！我成功了！我在大繩中跳著，像跳小繩一樣輕松，最后，我實(shí)在是太累了，被絆倒了。漸漸的、漸漸的，我跳的越來越熟練，最終能跳一百個了。

　　我愛跳大繩！

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