那一次我真緊張作文（通用30篇）

　　在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家都嘗試過寫作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，以下是小編為大家收集的那一次我真緊張作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　那一次我真緊張作文 篇1

　　暑假中，我感受到了許多悲歡離合，其中讓我印象深刻的當然是古箏考級了。

　　那一天，陽光很溫柔。陽光照在人的臉上，便會覺得一切都是暖融融的；陽光照在大地上，大地上的一切也變成暖烘烘的。陽光給世界上的一切帶來溫暖，陽光給世界上的'一切帶來希望。這好像是很好的一個兆頭。

　　“下面開始考級！”考官用手推了推架在高挺的鼻梁上的黑眶眼鏡。然后便用手指向一個磨菇頭似的小女孩，在手中點了點，像一位指揮家一樣地說：“就先從你開始吧！”那位小女孩便昂著頭，挺著胸，三步并作兩步地走到古箏旁，坐了下來。這陣勢不亞于花樣游泳隊員進場前走路的姿勢。

　　開始彈了，她的手在空中醞釀了一下，手中像握住一個雞蛋似的形狀，開始彈了。“61612323563566……”一串歡快的聲音便從那架古箏上流瀉了下來，這聲音好似百靈鳥的歌唱，又宛如是瀑布水花飛飛濺的拍打聲。這仿佛不是一位小女孩在彈琴，而是一位偉大的古箏演奏家。

　　過了好久，終于輪到我了。我的心像一只兔子一樣，跳上跳下。我的大腿在空中不停地抖動，真像一只永不停止的陀螺在空中不停地飛舞跳躍，跳著優美的舞蹈。開始了，一彈，只聽發出了一陣刺耳的“嗞嗞”聲。考官立即抬頭瞟了我一眼，鼓勵我說：“放松，別緊張。”我的臉瞬間漲得通紅，和紅通通的蘋果沒有區別。

　　我慌了，手也不知往哪里彈，腦子里一片空白，真想找到那根“救命稻草”。“33665564321……”我在嘴里反復不停地念叨著這一句。“5！”我想到了！我高興得差點叫出聲來。急忙彈了起來。

　　我抬頭看了一眼考官，只見他雙眼微閉，眉毛舒展，右手不停地在上下擺動，雙腳也在地上有節奏地打著拍子。看著考官一副享受的樣子，我便松了一只長氣。

　　“53561515312”最后一段我也彈完了，考官朝我微微點頭，好像在說彈得真棒！

　　看著考官這回味無窮的樣子，我的心終于可以像一只自由的小鳥一樣，展翅遨游了！

　　那一次我真緊張作文 篇2

　　還依稀記得出小學六年級的時候，有一節口語交際課，老師布置我們一個新任務——這次口語交際課要脫稿上臺演講。

　　剛下達這個任務我還在走神，沒聽見，直到旁邊同學跟我說了我才知道。什么？脫稿！我頓時緊張了起來，因為每次口語交際老師都讓我們帶著稿子上臺讀。我反復地讀，可只會背那一小段。

　　我打量了周圍的同學，他們一個個神色緊張，就連每次被老師叫中的班長也體現出一絲慌張。我就更別說了，從小膽子就小，看到個個人都是一樣的臉色，我心里就像十五個吊桶打水——七上八下。

　　我似乎聽到有人在祈禱：上帝保佑，別讓老師喊到我。我瞅了老師一眼，看見她好像在看我，我立即把頭又埋了下去。只聽見老師那如同洪鐘般的聲音一喊：“停！”全班鴉雀無聲。也許是無意的，也許是有意讓我鍛煉鍛煉，不幸中老師還是叫到了我的名字。

　　我一驚，又不好意思回答不去，于是便心不甘，情不愿地走上講臺。在講臺上，我像被所有的“狼”看中的一塊“肉”似的，他們都盯著我。我驚張的`發汗。老師和藹地對我說：“別緊張，我相信你一定可以的，加油！”

　　我開始說了，半天才說出幾個字來，中間全是用“啊……啊……”填補的。接著才有些背的有些連貫的地方。突然，有一小節我忘記怎么背了。心想：這下死翹翹了，老師要批評我了。

　　同桌好像看懂了我的心思，就把我的稿子舉了起來。可我根本就看不見。我的腦海里好像浮現出那段文字，于是便快速結束了那段話，隨后我就把后面的結結巴巴吐了出來。我下臺那刻，感覺如釋重負，臺下響起了熱烈的掌聲。

　　那一次，我真緊張。直到現在還心有余悸，一回想那次的情形，我覺得自己成長了許多。

　　那一次我真緊張作文 篇3

　　我好緊張，緊張什么呢？唉，當然是緊張今天的音體美抽測！萬一抽到我，后果簡直不堪設想！算了，不說了，先去班級里看看吧。

　　來到教室，映入眼簾的既不是白花花的試卷，也不是堆積成山的復習資料，我吃驚地望去，看到的是一幅“慘不忍睹”的'畫面：只見同學們有的埋頭于厚厚的美術書中，有的皺著眉頭找葫蘆絲，還有的高呼：“誰能借給我美術書？”就連我那一向以冷靜著稱的同桌，都雙手抱頭，趴在桌子上大喊：“完了，我昨天沒有復習！”看見此情此景，我的心猶如被巨石砸中的小鳥，一下子被碾壓的稀巴爛。原本緊張的我，更加忐忑不安。

　　正當我忐忑不安的時候，班主任焦急地跑過來，她一邊看著花名冊，一邊說：“先別吵，我要念一下抽測名單！”頓時，全班鴉雀無聲，一道道目光迅速投射過去，我的心好像被提到了懸崖邊上，仿佛下一秒就會掉下去。

　　“咳、咳，我念一下被抽到的同學學號：27號、36號……”班主任清了清嗓子，念道。

　　“耶！太棒了！”

　　聽到沒有自己的名字，我和幾個同學高興的歡呼雀躍。但是，班主任看看我們，卻又當頭潑了一盆冷水：“先別高興，下午要換一批同學檢測。”

　　啊？我立刻垂下了腦袋。

　　唉，作為一名小學生，我們每天都被考試和分數兩個“敵人”圍困，真不知道這種緊張的生活什么時候才能結束！

　　什么？老師要念下午抽測的名單了？等等我！

　　那一次我真緊張作文 篇4

　　在幾年之前的暑假，我去珠海長隆玩，一進去就看到了過山車，我爸很喜歡玩過山車，叫上表妹、阿姨一起去玩。

　　表妹是迫不及待地沖過去了，阿姨也看似平靜向排隊口走去，我心里卻十分害怕，心像在打鼓一樣，聽著那一撥撥人的尖叫聲，想著就害怕。但表妹都不怕，我還說怕，那不是讓別人瞧不起我嘛！我也就硬著頭皮走向排隊口。

　　因為現在剛開園不久，人不很多，馬上到我們了，我更緊張了，手掌心都滲出了汗，腿也開始發軟。

　　伴著一聲清脆的鈴聲，上拔人走下了過山車，我的腳這時發抖了，臉色也有一點兒不對勁，我努力控制住腿，讓自己看上去正常一點，但門一打開，我看似風平浪靜地走向座位，但內心可是波濤洶涌。我小姨怕我們承受不住，走過來問我們要不要玩，表妹立馬回答：“要玩！”我為了不讓別人瞧不起我，口是心非地回答：“我要玩。”

　　阿姨望著我們說：“好的，你們如果害怕的`話，就叫出聲來，不要憋氣。說完，阿姨朝自己的座位走去。

　　“叮”地一聲響，過山車開動了，開始上坡了，我牙齒已經開始打架，心里像幾只小兔子在蹦來蹦去，突然過山車停了一下，表妹大聲地一叫，我心里的弦緊繃了起來，突然過山車向下沖，我閉上眼睛放聲大叫，任由過山車在旋轉穿梭，不知過了多久，過山車終于返回了起點。

　　我下意識地睜開眼，說：“原來也沒什么好緊張的。”立馬跳下座位，就像什么也沒發生一樣。

　　那一次我真緊張作文 篇5

　　一想起那次打預防針，心里就怪自己太緊張。

　　記得那一次，老師說要打水痘疫苗。這個消息鉆進耳朵，我的頭就發麻：唉！我天不怕，地不怕，打小就怕打針！

　　我們班排隊進校醫室，我在隊伍當中，就像上戰場一樣，心跳加速，自己能感受到心口像揣了一只小兔子。

　　第一個同學卷起袖子，緊皺著雙眉，上牙咬著下牙，那滿臉難受的表情，讓我更加緊張了。

　　我問后面的同學：“打預防針真的很疼嗎？”

　　“當然了！”同學嘟嘟嚷嚷著，“聽說一不小心，針頭斷了，陷進皮肉里，出不來，還要做手術才能拔出來呢！”

　　“啊？怎會這樣！太可怕了！”我的臉上、手心上馬上滲出冷汗來，心間的小兔子都快要蹦到嗓子眼了！我對后面的同學說：“我們換個位置吧！”同學不敢換。

　　終于輪到我了，我聽著護士在叫我。我滿臉通紅，全身有點抖，像踩在棉花團上，慢吞吞地走上前，挽起袖子，伸出的手臂又收了回來，小聲地問：“真的`……會……很疼嗎？”

　　“不怎么疼的，很快就好啦。”護士姐姐舉起長長的針筒，溫柔地說，還叫我用手臂叉著腰。

　　我擰緊眉頭，使勁收緊身子，扭轉身子，不敢看針……

　　“好啦！”護士姐姐叫我用棉簽壓好手臂。

　　“咦？怎么不疼呢！”早知道，我就不用這么緊張了！

　　那一次我真緊張作文 篇6

　　一天，媽媽帶我去上小提琴課。

　　上完課后，老師說：”同學們，下個月月底就得考級了！”我們一聽，心想考級怎么來的這么突然呀！

　　回到家，媽媽叫我多練練小提琴。于是我慢吞吞地向琴走去，便拿起小提琴開始拉，但我的心定不住，一想到要考級就會拉錯。我想：唉，我可能沒有希望了，我一緊張就拉錯，在加上媽媽也在旁邊聽，這不是緊張加緊張嗎？想完，我便又嘆了三口氣。遲鈍了一小會的我深呼一口氣想：一定要定下心來，就當沒有考級這回事。我試了試果然安心多了，也也許是對我的一種考驗吧。如果大家可以的話，我也一定可以的。媽媽也告訴給過我只要有信心。怎樣才能又信心呢，就是要把曲子拉的很流暢。這事我一遍一遍不停的練習，也顧不上我的手指有多痛，胳膊有多酸，我完全不記得我拉了多少遍，多長的時間，我只是徹底地沉入自己的練習中。經過一個多月的練習，我已經能拉的自如流暢了，同時我的緊張感也慢慢的沒有了，這使我有了很多的`信心。

　　月底到了，我們來到了考場，等待叫號進去考場，頓時心中又有點緊張了。怕老師太兇，怕自己拉不好。后來自己想起媽媽說深呼一口氣，放松一下，我平靜了好多，帶著滿滿的自信上來臺，很流暢地拉完了曲子。我成功了！我非常的開心，也對這次考級通過十拿九穩了。

　　過段時間不出意料證書下來了，這一次緊張的時刻在我的自信中通過了。

　　那一次我真緊張作文 篇7

　　有一天早晨，同學們陸陸續續都來了，我們講故事的比賽也馬上要開始了。

　　老師讓我們準備一下。我反反復復讀著小卡片上寫著的故事內容。過了一會兒，講故事比賽正式開始了。我看到別人講的那么好，不時在默默祈禱：老師你不要抽到我，不要抽到我。過了一會兒，已經有很多人被抽到了，是不是不抽了呢？我是不是萬事大吉了？不對不對，運氣不一定這么好的'。我還是以防萬一，再讀上幾遍吧。

　　可過了一會兒，果然抽到我了。我的心莫名地跳個不停。我慢慢走上講臺。剛走到講臺上，看到同學們用期待的眼神看著我，我雙手雙腳竟然開始顫抖。我就講道：“我講的故事是《空城計》。”這句話剛講完，我就看了眼老師和同學們。怎么大家都沒反應？是我講得不好嗎？接下來是什么內容？此時，我的腦海中一片空白。我的手腳抖得更厲害了，后背一陣陣涼意傳來。冷靜，我要冷靜。我用顫抖的手拿出小卡片，看了一眼。“原來是這個！”于是，我摸了摸額頭，假裝擦了擦汗，又開始了我的講故事。但是，我講得越來越快，嘴巴已經不受我的大腦控制了。以至于，我到底講了什么，都記不清了。

　　終于，我講完了！我馬上從講臺上跑了下來，心里的那塊石頭也終于落了下來。從這次講故事比賽讓我知道，做什么事都要準備充分啊。

　　那一次我真緊張作文 篇8

　　“張明９２分，李敏９１分……”隨著老師像宣讀判決書一樣的聲音，讓人心里老范嘀咕。

　　試卷如雪花般在教室里飛揚。拿到試卷的人有的嘀咕著：“我怎么會把這題做錯啊！”有的人則說：“這些題明明都會做呀……”

　　李敏死死地盯著張明的試卷，一定要找出幾個錯來。張明朝著自己的競爭對手冷笑一聲，挑了挑眉，并不怎么在意。

　　因為我期待著自己的成績，老師宣布成績的.順序和運動會宣讀成績的順序不一樣，通常是先念好的成績，再念差的成績。不過，怎么還沒念到我，不會是沒考好吧？

　　“袁銘，９８分。”教室里立馬發出一陣驚嘆，因為這是目前的最高分了。袁銘得意地向周圍人揮了揮席卷，臉上洋溢著笑容。

　　“接下來念差的成績。”我聽了這話，心中一陣驚慌：完了，這次一定考砸了，回家媽媽肯定會批評我的。

　　老師越往下念我就越緊張，越忐忑不安。不一會兒，老師面前的一大沓卷子就念完了，可是并沒有念到我，我更加緊張了，不會我考得最差，老師要單獨批評吧？

　　這時，老師又拿出幾張卷子，笑盈盈地說：“我們班還有三個一百。”同學們諒訝地問：“誰呀？”老師竟然念到了我的名字！我激動地接過了試卷，臉上綻放了笑容。

　　以后一定要認真學習，增加自信心，免得發卷時那么緊張。

　　那一次我真緊張作文 篇9

　　今天，我們就要舉行本學期的期中考試了，所以昨天晚上我一直在緊張的復習中度過，希望今天能考個好成績。

　　最讓我難堪的是我夢到我正在考試中，好多題我都不會。正在我著急的時候，“叮鈴鈴鈴……”一陣鬧鐘吵醒了我，我以為遲到了，嚇得一骨碌翻身坐了起來，一看表都七點了。我趕緊起床、洗臉、刷牙，準備上學。七點四十分校門剛開，我便三步并作兩步的沖進了教室，掏出書復習了起來，因為我常聽媽媽說“臨陣磨槍，不亮也光”。

　　過了一會，同學們都到齊了，考試時間也到啦，老師開始發試卷了，邊發邊說考試的注意事項。只聽廣播里傳來：“第一試——語文，考生開始答卷！”我心里忐忑不安，不知道題難不難，剛開始寫的時候特別緊張，后來寫著寫著就慢慢放松了下來，答完后離考試結束只剩一兩分鐘了，我的心一下子提到了嗓子眼，趕緊認真檢查了起來，果然功夫不負有心人，我找到一處“價值”一分的錯誤。

　　接下來考了數學和英語，最后一門是科學，我原以為能考滿分的'，可到了最后，我還有一道題不會。馬上就要收卷子了，無奈之下我只好胡亂蒙了一下，希望會是對的。交了卷子之后我終于長舒了一口氣。

　　我真的很希望我能考到一個好的、讓自己和爸爸媽媽都滿意的成績。

　　那一次我真緊張作文 篇10

　　從前的我，只為自己上臺領獎，獲得自己應有的報償。而今天，我卻為班上領了一次獎，雖然這對你們來說沒什么，但對我來說卻意義深刻。

　　今天，我來到學校，下去升旗后，就開始了上周運動會的發獎儀式，當念到六一時，老師叫了一個人上臺去領獎，因為每次都不是我，所以我壓根兒就沒想這事，可意外發生了，也不知是太陽從西邊出來了似了，老師今天竟破天荒的'叫我上去。“天呀，這怎么行呀！這可是我的第一次呀！”我不免緊張了起來，上去之后，我真緊張，生怕為班上抹黑，也怕出什么意上，一個心里七上八下的，沒有個著落，在陳校長那領了獎狀后，我便端端正正的站著，心里一個勁兒的歡喜但也一個勁兒的愁，這是班級的光榮，豈能敗在我手里，何況我旁邊的人都是一些領獎高手，我豈能輸給他們？“天啊”“怎么還要讓我們來發表得獎感言，這可不行呀，如果選到我，我非出丑不可”我心里剛放下的一塊石頭又懸了起來，這樣的緊張真讓人感到恐怖，因為我不僅要顧及班級的形象，還要保持自己的形象。“下臺了！終于下臺了，我的手都抬麻了。”上些同學說到，可我卻一這么認為，我心里感到一陣甜甜的，開心極了，心里的石頭也放了下來。

　　我真緊張，但我也高興，如果我還有機會上臺領獎，我會鎮定自若的。

　　那一次我真緊張作文 篇11

　　考完試了，分數是74分。媽媽的臉陰沉沉的，我非常緊張害怕。身體晃也不敢晃一下，只能顫顫巍巍地不停抖動，感覺像是被定住了一樣，緊張已經充斥著每個細胞而膨脹，背和身子都如同被控制的機器人般想動卻不能動。我大腦里的腦漿快速翻轉著，仿佛是沸騰的熱水，只想著快點結束這一切。

　　腦門兒也如同洪水決提般涌出大量汗水，似千軍萬，奔離營地準備出戰，它們毫無遮攔的跑進頭發里和面部，那汗令我眉頭緊鎖，仿佛下著傾盆大雨，發高燒都沒這么難受。我的臉脹得紅彤彤的，像個熟透了的大蘋果，臉上的.肌肉繃得緊緊的，好似冰塊一樣凍住了，害怕下一秒將出現劈頭蓋臉的訓斥和滿腔怒火。眼睛盯著地面，沒有勇氣直視媽媽凌厲的目光;眉毛沾著鉆石般晶瑩剔透的汗珠，我不想讓他往上翹，可它拼命與我作對，使勁擺出可憐的樣子，像是跟我為死敵。我的嘴角向下撇，嘴唇被牙齒磨出了血，血像紅蛇一樣游到下巴上，嘴唇閉得像鐵門。

　　所以不知該怎么擺了，握緊拳頭，手心都握出了顏料般火艷艷的紅血絲，冒出汗和青筋來。我的心忐忑不安的跳動著，宛如一個調皮的小精靈抽筋似的，不斷鼓勵我：“快承認呀，勇敢點兒!” 我現在急得像熱鍋上的螞蟻，怎么辦呢?我的腿不停的抖著，幾乎都要癱瘓了!仿佛下一秒就要軟綿綿的倒下來似的……

　　那一次我真緊張作文 篇12

　　迷迷糊糊，暑假過半。也到了游泳考試的那一天了。爸爸，把我送到游泳館，下車前，他對我說了句：“加油，祝你能順利過關。

　　這句話，讓我的壓力更大了，我緊張得雙腿瑟瑟發抖，我咽了口氣，調整呼吸，讓自己的心，慢慢平靜下來。

　　我又想：我排隊的時候，是第一個，會不會考試的時候也是第一個啊。我開始忐忑不安起來。

　　旁邊有一位和我同班，報中考的大姐姐對我說：“沒有，是我們報中考班的才是第一個。”我聽完了這句話，好像變得沒有那么緊張了。

　　進場考試了，可是事情往往相反。中考的是最后的`，我才是第一個。監考老師開始將考試規則一五一十的告訴我們：“先考蛙泳一圈來回，中間不能站。再考自由泳，自由泳只用游半圈，游過去，在對面等著就可以了。”話音剛落下，就報出我的名字陳樂嘉，哦，不好意思，陳嘉樂，這個監考老師真的是太粗心大意了，竟然把我的名字讀反了。

　　我游完蛙泳回來，那個監考老師還夸我：“很好，游得不錯。”這讓我慢慢有了自信，不再那么緊張了。

　　自由泳我游得也不錯，就等證書啦。不一會兒證書到了，上面寫著三級，三級是粉海豚了，我升級了，本來是綠海豚的，現在升級了，上面還寫著蛙泳優秀，自由泳良好。我們班里自由泳，大部分都是良好，只有一個優秀，還有一個合格的。

　　考完試了，證書也已經領了，剩下的都是我們的娛樂時間了，盡情地玩吧！

　　那一次我真緊張作文 篇13

　　我打針時可是從來不緊張的，但那一次我緊張了。

　　事情是發生在一年級的時候，一天早上，我們剛剛做完早操，就聽到廣播里的老師說：“今天下午要打預防針，請各位同學做好心理準備！”聽完后我旁邊的幾位同學都開始嘟嘟囔囔地開始抱怨起來：“哎呀，怎么又要打針啊？”

　　到了下午，我們排著整齊的隊伍，來到了乒乓球室。一進門我就聞到一股刺鼻的藥水味，只見其他班的兩個“哥兒們”嚇得臉色蒼白，一點血色都沒有了，還有一個女生已經癱倒在地上了，眼淚像斷了繩子的珠子一樣往下掉，一個好心的老師把她扶了起來。我排在班長的后面，這時大家都在小聲的議論著疼不疼的問題，我本來是不怕打針的，但看到這個情形，不禁心里也七上八下的了，就問前面的班長：“是不是這個針很疼啊？”班長皺著眉搖了搖頭說："不知道啊！”

　　輪到班長打針了，我看到她打針時的表情好像很痛苦。我的`心怦怦直跳，輪到我了，我無奈的來到護士姐姐的面前坐在椅子上，看到護士姐姐把藥水吸進針管里，又把針管里的空氣擠出來，當她把針拿到我面前的時候，我趕緊把頭扭到了一邊，結果又看到旁邊一個女生在打針，我只好把眼睛給閉上。忽然，我覺得手臂上像被螞蟻夾了一下，，癢癢的，麻麻的，漲漲的，我還沒體會清楚，就聽護士姐姐說：“好啦！”啊，這么快啊！我終于松了一口氣。

　　哎！其實打針一點也不疼，我的緊張是被其他同學嚇出來的！

　　那一次我真緊張作文 篇14

　　我學跆拳道已經四年了，每次考級都挺緊張，前幾天，我們又要進行跆拳道考級了，由于我要考藍帶了，級別已經算很高了，所以教官往往會提些問題要我解答。這些問題我能答嗎？心中沒有把握。

　　星期日那天，我早早地來到了考級館。在緊張而熱烈的氣氛中，跆拳道考級開始了。首先是考白帶的，由于考白帶的人比較多，所以給我們比較寬裕的準備時間，我們都在好好地準備。眼看就要輪到我考試了，我想起還有許多題目自己可能答不出呢。于是我立刻跑到下面去，把復習的題目都給粗略地看了一下，臨陣磨槍，有時也有用，不快也光呀！然后我又很快地上去，怕耽誤了考級。

　　開始考級，我的心怦怦直跳，仿佛就要跳到喉嚨里了，我不停地對自己說：“放松，放松……”我這么緊張不是因為動作太難，做不好，怕出丑而緊張，而是因為自己知道的'知識不多。又一想，已經考了好幾次了，畢竟我也是久經沙場的老將了，不能因為幾道題目就把我這個老將給“封殺”了。動作是基本上做標準了，可是到了問答的時候，我又不由地緊張起來。這時，教官問了我一個平時我背得滾瓜爛熟的問題，我心中一喜，可是由于在考場上，心中一緊張，我的腦子突然就一片空白。只能亂答一氣了。

　　考試完畢，那道題的答案一下子就出來了。唉，都是緊張給害的。

　　那一次我真緊張作文 篇15

　　在成長的路上，每個人都會經歷坎坷與磨煉，都會有難忘的回憶。今天就借這次機會，向大家講述一下我最難忘的那一刻吧！

　　記得那是四年級的一天早晨，微風習習，春色宜人。“韋博杯英語口語大賽”即將開始，我懷著忐忑不安的心情坐上大巴，去往賽場。一路上，我緊緊攥著演講稿，嘴巴機械地一張一合，心里如同揣了一只小兔一樣怦怦真跳。怎么辦？如果演講時忘了詞可如何是好？要是回答不出評委的問題可就糗大了……就這樣胡思亂想著，不知不覺已到達了目的地。

　　跳下車，我深吸了一口氣，努力讓自己放松一些，便匆匆走進大廳中。領到號碼牌后，工作人員把我帶入休息室，吩咐我在這里等候并練習。漫長的一個小時，眼看著前面的同學越來越少，我急得抓耳撓腮。唉，還有一段背不出呀！為什么賽前不多練習呢？我來禁埋怨起自己來。

　　“B組，158號.”一個清晰的聲音響起。我做了個苦臉，輕輕推開面前的.門。只見一位笑容可掬的女評委坐在房間中央，示意我開始演講。對了，要微笑！我擠出一抹笑容，開始演講。望著女評委鼓勵的眼神，我的緊張與焦慮煙消云散，越說越流利，笑容自然起來，考題也順利答完。一語終了，女評委親切地向我點了點頭，我如釋重負地走出了考場。

　　回家的路上，艷陽高照，雁過留聲，連空氣都輕盈起來。哈，只不過是一場比賽，何必如此緊張？我的嘴角不禁漾起了笑容。

　　那一次我真緊張作文 篇16

　　這次真是我有史以來最緊張的一次啊!人山人海，唯獨只有我急得焦頭爛額……

　　“噠噠噠……”此時的我畫著精致的妝容，穿著小紗裙，踏著一雙小高跟皮鞋，活脫脫像個小仙女。可是緊皺的眉頭還是暴露出了我心中的緊張，為什么呢?因為這次春晚主持人選拔比賽馬上就要輪到我上臺了，可我的稿子并沒有記得很熟。我只能在人來人往的等候室里憂心忡忡地徘徊，嘴里念念叨叨地背著我的稿子。

　　“95號!”眼看著周圍的.人一個個走了出去，我越發緊張，再也沒法安心背稿子了，只能感受到心臟“撲通撲通”不停地跳動。可又猛然一想，不行，我得趕緊多讀幾遍，以免忘記!

　　“97號!”到我了，正好我也背完了，可是依舊緊張，好像一塊大石頭壓在心臟上，有點喘不過氣來。

　　我大步走上舞臺，來到燈光底下。這寬敞的教室里安靜得出奇，只有婉轉的背景音樂悠然傳來，我深吸一口氣，開始了我的朗誦。“我說你是人間的四月天，笑響點亮了四面風……”我承認，被緊張的心情壓迫著，我的聲音確實有點僵硬。更沒想到的是，我讀著讀著，竟然忘了詞，只能尷尬地僵立在舞臺上，費力地想著詞。面紅耳赤的我只覺頭皮發麻，該不會我的朗誦就要到此結束了吧!哎，我真想找個地縫鉆進去。猛然間我想起來了，心里有點小喜悅，然后便慢慢地跟著節奏重新朗誦起來…

　　那一次我真緊張作文 篇17

　　你們有緊張的事嗎？有，我有一件緊張的事。那就是很怕被人打，因為我不喜歡被人打。

　　那是一個夏日的晚上，我作業沒有完成。媽媽看到我呆呆的坐在那里，一動也不動，于是跑到我的身邊吼了幾聲地便走開了。那一次的作業特別的多，其中有一個非常難的作業，我做了許久，一直在掉鏈子。半個小時后，媽媽氣呼呼地來到我身邊盯著我寫作業，結果我做錯了一題又錯一題。我心里緊張極了，握著筆的雙手一直在冒汗。因為媽媽就在我旁邊，我生怕媽媽發現我做了這么多錯題，但最后還是被她發現了。

　　媽媽從廚房里拿來鞭子就往我身上抽，我被打得嗚嗚大哭。我緊張得就像過街老鼠一樣，雙手抱著頭躲在桌子角落，眼淚不停地流了下來，邊哭邊說：“媽媽別打了，媽媽別打了，下次一定不會了。”

　　苦苦哀求后，媽媽便走開了，過了一會兒，我又繼續寫作業。由于越來越緊張，我的`心跳得也很快，就像有十幾只小兔子在亂跳。越是這樣，我越緊張，做出來的題目錯得更多。我不停地抽咽著，聲音壓得低低的，生怕哭聲引起媽媽的注意，但還是把媽媽吸引過來了。原以為她是要過來打我的，沒想到這一次媽媽沒有打我，而是溫柔地教我怎么做。這樣我反而更緊張了，因為媽媽的舉動讓我覺得很不可思議——媽媽居然沒有打我，很耐心的教我寫作業，真是受寵若驚。

　　經過這次教作業，以后我再也不敢這樣了。我一定要認真學習，認真做，不再馬馬虎虎。

　　那一次我真緊張作文 篇18

　　在三年級時，我有兩顆蛀牙，它傷害了我太多，以至于我不能白天學習，晚上睡覺，更不用說吃飯了。

　　當我母親看到這個時，她感到非常難過，第二天帶我去看我的牙齒。一進醫院，我就覺得冷，我的心跳隨著藥水的味道和面無表情的病人而加快。我想:快點看完就回家吧！我媽媽給我掛了一個牙醫的電話，在我去看牙醫的路上，大屏幕顯示我只看了25號，我是55號。這一刻，我既緊張又興奮。讓我緊張的是我不得不忍受這么長時間。讓我興奮的是這將花費我很長時間。在等待的時候，我聽到了“滋滋——”的聲音，走到門口打開一條縫。我看到一些醫生拿著小電鉆，一些小錘子和一些針在病人的嘴里。突然，我覺得有無數只兔子在我的心臟里跑來跑去:這是用來看牙齒的工具嗎？很快我的名字被叫了出來，我不記得我是怎么進來的。我只記得當醫生讓我躺下時，我會躺下。當醫生讓我張開嘴時，我會張開嘴。我的心似乎提到了嗓子眼。

　　醫生首先用一個小電鉆在我的牙齒上鉆了一個洞，然后在鉆好的牙齒里放了一些像白色牙膏的'東西。它沒有我想象的那么可怕。我長舒了一口氣，沒有回頭就離開了醫院。

　　當我這么老的時候，這是我壓力最大的時候，但是我從這件事中明白:當我遇到一些事情的時候，我應該往好的方面想，而不是往壞的方面想。也許它沒有你想的那么可怕。

　　那一次我真緊張作文 篇19

　　一縷陽光，照在我的臉上，或笑頰粲然，或烏云密布。一生，也因為這酸甜苦辣，比戲更精彩。

　　———題記 升入初中，伴隨著緊張而又有序的生活節奏，總是腳步匆匆，小學只有期中、期末考試，而中學初中，又多了月考。 月考重要，期末考試更重要。也就在上學期，我度過了最緊張的一天。

　　期末考試鈴聲響的最后一下，也就是我停下筆的`那一刻。交卷，走人，對答案一對不要緊，竟對出好幾個錯題，一股莫名的恐懼夾雜著冰雹向我襲來。我一下子坐在了椅子上，呆呆的，誰叫也不理。

　　兩天休息，第二天我就有點難受了。坐也不是，站也不是。窗外陽光燦爛。而我卻看不見絲毫陽光。灰蒙蒙的，我緊張，因為我考砸了，怎么向老師、同學交待。我恐懼，老師手中的那根棒子似乎在向我砸來。

　　走在樓下，一只紅、黑、藍三色蝴蝶飛到了我的手臂上，我不耐煩地趕走了它。連你也嘲笑我！我有種想哭的感覺，又欲哭無淚。剩下的，只有緊張。一旦緊張，就要后悔，我后悔沒有認真看書，仔細檢查。我甚至想變成一只小蟲，偷偷地把我的試卷改過來！

　　一絲調皮的風吹進了我的脖子里，我不禁打了個哆嗦。一時間，朋友、家人、老師、同學一個一個的圍著我打轉，重復著同一句話：“怎么辦？”我無語，一任緊張的身子打哆嗦。

　　后來，下來成績了，并沒有多差，我笑了，因為我想明白了一個道理：“要勇敢的面對，所做的一切。”

　　那一次我真緊張作文 篇20

　　那一回，是我獨自一人“下海”。

　　我是在城市里長大的，是一個地地道道的“嬌嬌公主”，爸爸、媽媽為了不讓我養成嬌生慣養的壞毛病，準備讓我“下海”一次，那就是上街去賣冷飲。

　　呵，爸爸、媽媽可真是一不做，二不休，果真給我批發了一點冷飲，裝在保溫箱里，讓我提著箱子，獨自想辦法上街去賣冷飲。我哪里丟得起這個臉呢！可是冷飲批來了，總不能不去吧，唉，我只好硬著頭皮上街去賣。可是由于太緊張的緣故，我憋在嘴里的吆喝聲始終喊不出口，它像吸鐵石一樣，牢牢地鎖在我的嘴里。時間在一分一秒地流逝，我的攤子上一直沒有人光顧，冷冷清清的`。我用那無助的目光看著街頭上來來往往的路人，這時的我能感受到自己心里跳得像小兔子一樣“砰砰”響。正想著，有個年輕人用眼環顧了一下四周，最后鎖定了我的攤子，他喘喘氣說：“嗯，給我來一根！”我心里暗暗想：太好了，終于有生意做了。有了年輕人的先例，許多人陸陸續續地朝我的攤子走來，由于一下子涌過來一些人，我有點手忙腳亂，有時他們給了錢，我卻忘給冷飲了；有時給了冷飲，卻忘收錢了。可客人們對我充滿了耐心，毫不介意，依次排著隊等待著。但我那緊張的心情始終沒有撤去，一直在我的心中回蕩著。

　　那一回，讓我真正體驗到了什么是緊張，它真真切切地擺在了我面前。

　　那一次我真緊張作文 篇21

　　看，看，快看呀！許多醫生戴著口罩，穿著白大褂，提著幾個盒子走了進來。不好！是來我們班抽血的，當他們剛走進來時，我的心就開始“碰！碰！”直跳。

　　“第一組，上來。”第一批“受害者”被叫上了講臺，看著一根針進去，無數血出來的情景，我不由自主地倒吸了一口涼氣，持著筆的'手也不禁抖了起來，似乎在畏懼著，“抽血會不會很痛呢？我抽完后會不會失血過多暈倒呀！”一個個想法如同雨后春筍一般從我腦中冒出來，我也干脆停筆不做了。

　　“第四組，上來。”輪到我了，輪到我了，隨著第三組最后一個人從講臺上走了下來，一句話冷冷地從醫生嘴里蹦了出來，這句話直刺我心頭，我控制著抗議去講臺的腿，就像一只奔赴豬肉加工廠的豬一樣，壓制著恐懼，走了上去。眼看著一個個同學抽完血走下了講臺，直到就剩我一個人了，我用了全身力氣把那仿佛千斤重的手提了起來，醫生二話不說，就把一根皮帶綁在我手上，我像看著一條毒蛇一樣看著皮帶，隨時可能向我撲來。終于，醫生拿著那針頭朝我手臂扎過來，那一刻，好像過了一個世紀一樣；那一刻，我差點叫了出來……針頭扎了進去，一滴，兩滴，無數的血被吸走了。醫生將針頭拔了出來，以閃電般的速度將一團棉花蓋了上去，叫我按住，“呼——”我長長地松了一口氣，心中的大石頭總算放下了。

　　抽血，也許沒那么可怕，以后，我再也不盲目緊張害怕了。

　　那一次我真緊張作文 篇22

　　“今天期末考試。”老師鐵青著臉，拿著一沓試卷走進了教室。原來熱鬧的教室頓時變得鴉雀無聲。

　　我在心里暗暗祈禱：卷紙一定要簡單，一定要簡單……“小組長把試卷發下去。”老師神情嚴肅地說。頓時，我的心打起了鼓，手心里也冒出了細密的汗出。

　　卷紙發下來了，我快速瀏覽了一遍，我長舒一口氣，“還好非常簡單。”我高興得差點叫出聲來。雖然卷紙很簡單，但我的心里還像住著一只小兔子一樣，平靜不下來。

　　我閉上眼睛，在心里默念著：不要緊張，不要緊張…

　　答完題，我自信滿滿，拿著試卷大步走向講臺。老師拿起試卷看了看，開始批閱。我的心再次提到嗓子眼兒，安靜的環境把我的心跳聲襯托得更加響亮……

　　隨著大紅勾一個一個的.增加，我的心終于落下來。心想：這回100分十拿九穩了！正當我沉浸在喜悅中時，只見老師眉頭突然緊鎖，紅筆也停下來了。最后一個無情的叉印在了最后一題。

　　“你把最后一題的答案念一遍。”拿著卷紙，我漲紅了臉，吞吞吐吐地念道：“不……不……要緊……緊張。”頓時，鴉雀無聲的教室里充滿了哄堂大笑聲，有的同學笑得都鉆到桌子底下了。

　　那一次我真緊張作文 篇23

　　我好緊張呀！因為今天要進行語文期中考試。而我卻在家只讀了一遍詞語而已，其它都沒空復習。

　　今天早上來到教室時，看見大家都在復習，我也匆匆忙忙打開書包，可剛讀了幾行字，壽老師已神不知，鬼不覺地走進教室，叫大家讀英語。我只好不情愿地放下語文書，開始讀英語。

　　等英語讀好，早操做完回來時，有一件事更出乎我的意料，本來是三、四節課考試的，結果老師臨時換課，改成了一、二節，這樣我的'復習時間又大大縮水了！

　　噹，噹，鈴聲打響了，大家開始一心一意地做試卷。我打開試卷一看，這試題還好不是很難，我拿起筆唰唰地寫了起來。我把識字寫字部分寫完，朝邊上看了看，喲呵！還有很多人比我還慢。正洋洋得意時，瞄了一眼邊上，又有很多人趕上我了。見狀，我也不甘示弱，立刻拿起筆開始寫，再也不敢東張西望，左顧右盼。一道又一道題目，我都不敢大意。等我閱讀寫好，離收卷只有25分鐘了。這時，還有作文沒寫呢！我心急如焚，馬不停蹄地寫起作文來。等我作文寫好，離收卷只有一兩分鐘了，只夠粗粗瀏覽一番了。

　　交完試卷，我還是緊張，真希望能考得好一點，免得回家又是一頓“竹筍炒肉片”。

　　那一次我真緊張作文 篇24

　　上次，爸爸媽媽帶我去上海音樂學院參加鋼琴總決賽，我的心情無比緊張。

　　到達音樂學院后，我換上了白色的紗裙，穿上黑色的皮鞋，就去門口排隊等待。參加的小朋友分為四組，每組差不多三十個小朋友，我被安排在第四組，是最后一個進候場區的。候場區被分為很多個小房間，我們進入其中一間，看見里面有一架鋼琴、一個沙發。許多樂譜架······一個老師讓我們可以用鋼琴練習一下，每個人輪流練一遍。我們在房間里等了很長時間，我感覺越等越緊張，心想：這可怎么辦。爸爸媽媽也不可以進來陪我。我深呼吸了一下，告訴自己不要緊張。于是，我想了一個好辦法，找小朋友聊聊天，放松我的心情。

　　等了三個小時，終于輪到我上場了。我步伐輕柔地走上舞臺，坐上椅子，調整好座位，我的`心情又開始緊張了。我又深呼吸了一下，開始彈了起來。不一會，整首曲子都彈完了，觀眾們和評委們都發出了熱烈的掌聲。我深深地向他們鞠了一躬，返回候場區。

　　通過這次比賽，雖然過程很緊張，但是也讓我變勇敢了。

　　那一次我真緊張作文 篇25

　　風猛烈地搖撼著路旁的白樺樹，鳥叫聲“嘰喳”亂響，隨著前面排隊的人越來越少，我的心更加不安。

　　我們是在做戶外挑戰，一個個大鐵環之間是稀稀疏疏的粗大的麻繩連接，從地面一直到離地五十多米的小山，下面完全懸空。我緊張極了，心里一個勁地打退堂鼓。

　　終于輪到我了，可風好像跟我作對似的，猛烈呼嘯著，使麻繩微微顫動，可大家都在看著我，我只好磨磨蹭蹭邁開腿，跨上去，手顫抖地拉住麻繩，心如車輪轉的一樣快，腦袋一片空白，猶豫地往上爬。才爬了兩三步，我的手腳又像被繩子拉住一樣，動彈不得，看看那高高的山，望望下面的石頭，身上又起了一片雞皮疙瘩，努力地喘著粗氣。我該怎么辦？心里打退堂鼓的我看見了一位位女生都已經爬了上去，我也下了決心，閉起眼睛，使出全力向前爬，直到離終點還有最后一步。

　　我慢慢睜開了眼睛，望了望陡峭的'懸崖，心中中又是一陣慌忙，大滴大滴的汗珠冒了出來，心里胡思亂想起來：會不會繩子突然斷了？會不會摔得粉身碎骨？完了！

　　我漸漸抬起頭，看看眼前的勝利，一努力，登了上去。回想起當時的慌張，還有點搞笑呢！

　　那一次我真緊張作文 篇26

　　你參加過班干部競選嗎？我想你一定參加過。因為今天我也要……

　　“你的詞準備好了嗎？”班主任第五次這樣問我。“馬上，馬上，一會兒就好了！"我回答道。你知道我在干什么嗎？我其實在準備班干部競選的詞，因為今天下午就要參加開學以來第一次競選。

　　到了下午，我開始緊張起來了。心里打起了鼓，“咚咚咚”的`加速著。我安慰著自己：“不要緊張，沒有什么好怕的。”即使這樣安慰著自己，可心里還在“咚咚咚”地跳著。

　　老師來到了教室，同學們立即安靜了下來，老師說道：“同學們，按照你們座位順序來演講。”我看到了老師，懷里像揣了只兔子一樣，比剛才跳得更猛烈了。我看著同學們的出色表現，頓時，我的心都提到了嗓子眼，心臟跳得比之前還要快。

　　“快點兒，到你了！”同學拍了我一下。我立刻反應過來，向講臺走去，心里早已是十五個吊桶打水——七上八下。我鼓勵自己：“別害怕，你害怕啥呀？必須打起十二分精神。”“可以開始了！”老師說道。“好的。敬愛的老師，親愛的同學們……我的演講完畢，謝謝大家。”班里頓時響起一陣熱烈的掌聲。我的臉上火辣辣的。

　　人生總會有第一次，因為有第一次的積累，才會讓我們的下一次變得更優秀。

　　那一次我真緊張作文 篇27

　　今天我們語文期中考試，當監考老師分發試卷時，我緊張極了，我的心七上八下的，就像有一只小兔子在里面似的，隨時要蹦出體外。本來，我并不緊張，因為我在家做了兩套試卷，書上的好詞好句、名人名言和標點符號都被我背得滾瓜爛熟，連書里的每一個字都不放過。可是，我想起了媽媽的嘮叨：“譚景勻，你做完了試卷之后一定要檢查，還要注意速度！速度！速度！”想到這兒，我就開始慌了。

　　伴隨著考試開始的口令，教室安靜了，連一粒灰塵落在地板上的聲音都聽得見，而我卻慌了。有一道題選項每一項都是對的，它卻讓我選出錯的選項，好難啊！霎時我覺得一個個字就像是一個個難懂的音符，在試卷上跳躍，隱隱約約地聽到了“哈哈”的'嘲笑聲，我生氣極了，但只好壓住火氣，繼續做題。

　　我剛做完了第一面，正準備做第二面時，老師說：“考試還剩40分鐘，大家抓緊。”我一聽，大吃一驚。瞬間，我的冷汗像泉水一樣流了下來，所以我的第二面卷子老沒有打句號、寫錯別字，可能是我太緊張了，就沒有發現這些錯誤。

　　考試結束了，我緊張的心情才慢慢平復下來，就像一塊大石頭落地了。

　　那一次我真緊張作文 篇28

　　早上八點，媽媽給我梳過頭，化過妝，就讓爺爺奶奶把我送到永威學校四樓大禮堂參加舞蹈表演.

　　到了那里，我的同學王榮衫對我說:“我們都走過臺了，你怎么才來呀。”“因為我的眼影找不到了，我媽媽又去給我買了，所以才來晚。”我不好意思地回答道。

　　過了一會兒，老師說:“你們站到最后面的四排，小羊插進去的那個隊形。”聽了老師的話，大家紛紛地擺好了那個隊形，把那個隊形的舞蹈跳了一遍，老師說:“你們幾只演小羊的同學，可要記住這個位置，別等上臺忘了。”

　　老師又叮囑我們:“要注意面部表情，笑的要像一朵花一樣，跳的時候，要拿緊鞭子，要是帽子和鞭子掉的話千萬不要撿，要等到表演結束再去撿，記住了嗎？”我們都點了點頭。

　　終于，輪到我們上場了。可正當我跳的起勁兒時，我的鞭子還真的掉在了地上。我緊張的'心臟都快從嗓子眼兒蹦出來了，可牢記老師囑咐的我沒有去撿鞭子，而是更加認真的繼續完成剩下的舞蹈。結束后，大家謝過幕準備下臺時，我趕忙把鞭子撿起來，跟著大家退到了臺下。

　　現在回想起鞭子掉的那一瞬間，還是有些后怕。

　　那一次我真緊張作文 篇29

　　在400米達標的前一天，我便知曉了400米測試的消息。

　　對我來說，400米是個遙遠的路途，更何況是測試、比賽呢！老師說，若你400米成績不及格，便視你為前面的跳繩及投實心球不及格。這仿佛把難度加大一等。

　　今天，是400米達標測試的那一天。早晨起床我便在小區里一圈圈的練習跑步，為的'是能讓我在測試時奪得好成績。“13：15分、13：20分、13：25分……”我的心怦怦的跳著，像彈簧似的越跳越高，直到彈到喉嚨口。操場上已有班級的同學在奮力的跑了。我呆呆的坐在位置上，等待著400米如巖漿般向我流來。但是該來的的總回來，該過去的也會過去，我又何必在意這跑步前的分分秒秒呢？看著其他同學的笑容滿面、信心滿滿，自己倒愈來愈緊張了。跑步不是我的強項，難不成等待著其他同學把我甩在最后么？心又跳了，不知是誰給予它那么大的力量，讓它差點彈跳到我的口腔里。

　　時間艱澀的流動著，把我昨天那種對父母的信心沖洗得一干二凈。的確沒錯，該來的總會來，現在我已在跑道上準備就緒了。陽光照耀在我的身上，為我加油鼓勁。我相信，事實雖不會那么眷顧人，但陽光一定會照進我心靈的窗戶。

　　那一次我真緊張作文 篇30

　　雖然那件事已經過去了很久，但我仍然記憶猶新，這件事就是——那次報期中考試時的英語成績。

　　那天，烏云密布，就如同我的心情一般，昨晚，英語老師已經在班級群里說過，我們班這次英語考試成績并不好，一個一百分也沒有，想到這，我失望極了。

　　終于，老師開始報成績了，我的懷里像揣了只兔子似的，心臟“砰砰”直跳“錢夏雨。”老師報到了我的名字，我剛想站起來，等等，老師剛才叫我時，語氣好像加重了，語速也加快了，媽呀，我該不會沒考好吧！懷著忐忑不安的心情，我走上了講臺，快速的看了一眼分數，87分！我頓時感到五雷轟頂，拖著沉重的步子，我回到了座位，想到我曾和媽媽許諾我一定能考到95分以上的'話時，我真想大哭一場，這時小明拿著一張97分的試卷，走過來說：“錢夏雨，你拿錯試卷了。”我滿心歡喜的接過試卷，揉了揉眼睛，沒錯，97分！我欣喜若狂，恨不得馬上回到家里把這件事告訴媽媽。

　　“聰明出于勤奮，天才出于積累。”我們一定要好好學習，否則，可就不是像我這樣虛驚一場了哦！

【那一次我真緊張作文】相關文章：

那一次，我真緊張作文08-11

那一次我真緊張作文08-13

那一次，我真作文08-09

那一次我真作文09-15

那一次,我真作文08-30

(優)那一次我真緊張作文09-30

【精】那一次，我真緊張作文08-11

那一次，我真后悔作文【精選】11-26

那一次我真高興作文(經典)02-24

那一次我真失落作文[經典]02-18