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提升自身氣質的書
人生的道路上，每一個人都有屬于自己的特質，成功的道路自然不盡相同，接下來小編搜集了提升自身氣質的書，僅供大家參考，希望幫助到大家。
1、《性別之路》
“男性的身體并沒有他們看上去那么堅強，男性用強硬的理性和淡漠的情感作為男性性別實踐的構型，以此來掩飾外表和男性化與內心的脆弱之間的裂痕。”作為女性，你是否了解男性；作為男性，你是否真的了解自身、了解你及你周圍的人具備的男性氣質。面對紛繁復雜的流行文化和碎片化的網絡新鮮語，你能否迷失在解構的森林。當《爸爸去哪兒》《生活大爆炸》被觀眾追捧和談論時，你是否真的看懂了其中的意義，你是否在毫不知情的情況下充當了虛幻城堡里一個人云亦云的人。如果你想解開你在上述問題中的迷惑，這本書或許能給你一些答案和啟發。
2、《自控力》
這本書具備較高的實操性，讓你知道在頭腦發熱的時候如何降溫，避免不該發生的狀況，也讓你知道，如何在責任與自我意志相違背的時候，如何把該做的事兒做了。有所為，有所不為，是為英雄。
3、《氣質》
在人身上，有一些東西超乎外表，是傳記作者或照相機所無法捕捉到的東西，是只能夠靠感覺傳遞的東西，是人由內而外散發出的生命力量，這種神奇的力量如同電流般讓人難以捉摸。這也就是我們常說的“氣質”。它微妙卻又真實地存在著。有些人給人的感覺像是月亮，冷漠而毫無生氣，另一些人則像太陽，向外散發著光和熱、愉快和歡樂，讓人感到靈魂深處的溫暖。在本書中，擁有世界級影響力的心靈導師奧里森斯威特馬登如同一位親切的老友，誠實而中肯地與讀者分享了如何成為一個擁有優秀氣質的人。
沒什么與眾不同？很久沒有微笑？膽小而敏感？學不會與人相處？不懂講話的藝術？時間永遠不夠，卻又總是荒廢？……一起來開始這次吸收新知、學會內省的自我發現之旅吧。
4、《做有氣質的優雅女人》
如果世間真的存在時光穿梭機，你愿意在十年、二十年、三十年，甚至更久后遇見一個怎樣的自己？韶華易逝，容顏改變。瞧有優雅的氣質是女人的魅力所在。
優雅的氣質不是靠光鮮亮麗的衣著打扮裝飾出來的，也不是簡單的依樣效顰、一蹴而就的，氣質來自于內心的修煉，來自于文化的浸淫。
沒有人能告訴你怎樣才能更優雅，能告訴你的，通常都瑣碎到令你厭煩，但是，《做有氣質的優雅女人》……真的不一樣，輕松愉快，引人入勝，最重要的是：所有你想到的沒有想到的、不好意思去問的、偷偷查詢也沒弄明白的，在本書里都有貼心解答。
5、《斷舍離》
這本書超越了金牛對物質世界的占有欲，上升到與大地自然融為一體的層面，這幾乎是金牛座最高境界的表現形式。 當物質被清理和舍棄，你所擁有的空間，以及隨之而來的清明自在的感受，便不是用物質可以衡量的了。
6、《遇見未知的自己》
這本書是華語世界第一部影響了數千萬人的身心靈成長小說，借由我們每天都可能遭遇到的種種事情，幫助我們看到主宰自己人生的模式是如何形成的、又如何在操控我們的身心。書中以故事的形式來分享作者自己多年的心靈成長感悟，告訴女人怎樣獲得智慧、健康、幸福并心想事成。
7、《第二性》
波伏瓦被著名社會學家李銀河稱為“女性主義思想的泰斗”、“女權主義的思想導師和旗手”，而這本出版于1949年的書，也被譽為有史以來討論婦女的最健全、最理智、最充滿智慧的一本書，被奉為當代西方女權主義運動的圣經。
8、《給女孩的第一本氣質書》
氣質是一個富有魅力的詞匯，是優雅的象征。相信每個女孩的心里都有一座漂亮的花園，這個漂亮花園最美的亮點就是——氣質。擁有好氣質的女孩，會顯得更加美麗、更加優秀，從而為自己贏得幸福。本書通過對女孩修煉氣質的精準表述，完美回答了“如何修煉氣質”這一問題，旨在讓女孩在競爭中更容易脫穎而出。
提升自己的氣質的書
1、女人修養與智慧全集
《女人修養與智慧全集》將告訴女人們如何改變心態，駕馭人生，活出女人味;如何展示魅力，讓形象楚楚動人;《女人修養與智慧全集》將告訴你內在美 才是真的美，教你去悟得生活的真諦，如何通曉人情，廣結人緣;如何去追求卓越，成為職場麗人等。修養與智慧是女人一生的財富!
2、提升女人修養的100個細節
《提升女人修養的100個細節》從外在形象、禮儀談吐、心態品格、興趣情商等幾個方面，詳細介紹了提升女性修養需要注意的100個細節，是女性自 身提高修養的必備參考。修養是個人魅力的基礎，其他一切吸引人的長處均來源于此。為什么有些人說話、微笑、舉手投足，甚至接聽電話都能給人一種很舒服的感 覺，而有些人則恰恰相反?這就是一個人是否有修養的體現了。有時優雅和禮貌并不完全是做給別人看的，我們每一個人從內心深處都很欣賞這樣的美。女人并不一 定要長得很美、很漂亮，并不一定擁有好聽的聲音，并不一定穿一身品牌，就能令人矚目，而良好的修養就是使平凡的你在普通人中脫穎而出的最佳保證。
3、提升女人氣質的100個細節
《提升女人氣質的100個細節》主要內容簡介：天賦的容顏是一道最容易消逝的風景，無情的歲月在奪走女人美麗容貌的同時，也會在那張曾經漂亮的臉 上烙印下歲月的痕跡，而存留下來的正是生命中最本質的內容——氣質!女人可以憑借自己漂亮的容貌吸引人們的眼球，贏得極高的回頭率，但真正能讓人們為主傾 倒的，卻是女人那蘊涵如詩的美麗氣質!靳羽西女士曾經說過：“氣質與修養不是名人的專利，它是屬于每一個人的。氣質與修養也不是和金錢、權勢聯系在一起 的，無論你何種職業，任何年齡，哪怕你是這個社會中最普通的一員，你也可以擁有你獨特的氣質與修養。”所以，氣質對于每一個女人來講都是公平的，每一個女 人都能夠得到，氣質精靈的寵愛，每一個女人都有機會展現自己獨特的氣質。
4、女人的修養與處世智慧全集
《女人的修養與處世智慧全集》內容簡介：一個有修養、有智慧的女人會把幸福開成芬芳四溢的花園，會把苦難化成幸福點點，會把風雨轉為陽光燦爛，會 把蒼老變成青春容顏，會讓親友相擁相暖，會讓愛情甜蜜永遠，會讓人生沒有遺憾。一個修養與智慧并重的女人懂得把美麗煉成自信，把年齡化為寬容，把時間凝為 溫柔，把經歷寫成厚書：她們在歲月的淘洗中日漸綻放出珍珠般的光華，時間和經歷甚至可以成為她們驕傲的資本，在輕描淡寫中微微一笑，流露出令人難以抗拒的 溫柔與從容。修養是一種人生體驗到極至的感情，也是一種更為簡單純凈的心態。一個有修養的女人靜若幽蘭，芬芳四溢有修養的女人不會隨著歲月流逝而漸失光 澤，而會越發顯得耀眼迷人。
5、女人就是要有氣質
《女人就是要有氣質：我的第一本女人魅力氣質書》氣質是一種智慧，于點點滴滴細節中，對女人進行著精雕細琢;氣質是一種個性，蘊藏在活出全新自我 的成長過程中，造就出與眾不同的韻味;氣質更是一種修養，洗練出超凡脫俗的“女人味”。本書通過一個個鮮活的女子，一段段溫婉的故事，以平和、親切、唯美 的筆調，帶領每一位讀者進行一次“修煉氣質”之旅，讓每一個女人都能夠得到氣質精靈的寵愛，讓每一個女人都有機會展現自己獨特的氣質。
6、哈佛女人氣質修煉課
《哈佛女人氣質修煉課》主要講述了，談吐與修養是最能征服別人的。一個喜歡看書的女孩，她會是充滿智慧的。不要逢人就訴說自己的不幸，要知道這個世界上有很多 人比你還不幸，只要能夠抬頭看到陽光就是幸運的。 要謹慎地選擇朋友。如果你的朋友都是一些積極向上、樂觀的人，你也會被他們感染的。 學會忍耐與寬容。有氣質的女人懂得寬容與忍耐，她們知道，社會并不是一個讓你肆無忌憚、任性的地方。 培養健康的心態，重視自己的身體。有氣質的女人能夠隨時調節自己的心態，能保護好自己的身體。 有氣質的女人不僅吸引異性，同樣也會讓女人為之動心，羨慕不已。 哈佛走出的女孩子們總結出一句話——女人最大的成功就是幸福本身，而有氣質的女人才會擁有幸福。氣質不僅是先天帶來的，也是可以后天培養出來的。 有氣質的女人就像一本百科全書，文淡而墨香，讓人愛不釋手，百讀不厭。氣質優雅的女人，其性如蘭，淡淡的幽香，散發著迷人的魅力，總能讓人停留駐足。
7、女人的修養與智慧全集
《女人的修養與智慧全集》主要內容：修養是一種人生體驗到極至的感悟，也是一種更為簡單純凈的心態。一個有修養的女人靜若幽蘭，芬芳四溢。有修養 的女人不會隨著歲月流逝而漸失光澤，而會越發顯得耀眼迷人。智慧是美麗不可或缺的養分，智慧于男人是睿智與深邃，智慧于女人則是博愛與仁心，是充滿自信的 干練，是情感的豐盈與獨立，是不苛刻的審度萬物，更是在得到與失去之間慧心的平衡。修養與智慧并重的女人會變得成熟、獨立、寬容、風，隋，而她們最擅長的 就是在輕描淡寫間應對一切，能將最流行的東西不動聲色地拿來為己所用。她們成熟，獨立，又帶點挑釁;她們內斂，妖嬈，含蓄又張揚。她們把那種或健康或優雅 或奔放的性感，都當成享受品而不是消費品。她們繞過了年齡，或者說年齡饒過了她們。
8、塑造女人修養的115個細節
《塑造女人修養的115個細節》內容簡介：女人的修養是一股無形的力量，推動自己走向優雅、精致、華麗的人生佳境。它使女人時刻傳達出迷人的氣 息，更深深吸引著周圍的人。女人對塑造修養和展現魅力的各個細節不應該是漠視和冷淡的，對修養的塑造是女人一生的工程。《塑造女人修養的115個細節》是 為現代女性量身定做的打造自身修養的細節讀本，從性格修養、心態修養、品位修養、性情修養、語言修養、情緒休養、禮儀修養、職業修養等方面，教給女性朋友 如何從細節著手、提升個人修養、打造完美的個人形象，從而成就自己的美麗人生。
9、女人30+的修養與智慧
《女人30+的修養與智慧》內容簡介：30幾歲的女人應該具有優雅的氣質、成熟的魅力、非凡的品位、不失爛漫的情懷和獨特的女人味，舉手投足盡顯 良好的修養。面對人生角色的改變和復雜的人情世事，30幾歲的女人要能夠以過人的智慧妥善處理，左右逢源�！杜�30+的修養與智慧》為30幾歲的女性提 供了一個簡單易行的提升修養和智慧的藍本，讓她們以優雅、高貴、禮貌的姿態盡顯魅力;書中分析30幾歲女性的現實處境，提供有價值的做人智慧、處世心機和 生活謀略作參考，讓她們尋找到一份事業成功的喜悅和盡隨心愿的生活。
10、女人四十修養與智慧
《女人四十修養與智慧》內容簡介：生命最原本的真諦是什么?人到中年的女人，應不應該創造屬于自己的第二個青春呢?答案是肯定的。在大多數人的眼中，少女的美 是與青春和活力密切相關的，少婦的美是與嫵媚、豐腴密切相關的，而步入四十歲的中年女性的美則是與成熟、內涵、優雅密切相關的。也就是說，四十歲的女人步 人中年之后，依舊很美。只不過，四十歲女人的美與少女的青春美和少婦的嫵媚、豐腴美是存在差別的——四十歲的女人的“秀外”部分會因年歲的增長而相應地減 弱;其“慧中”部分則會隨著智慧的積累而增長。也就是說，年輕女人所表現出來的美多數是外在的美，而四十歲的女人表現出來的美多數是內在的美。而內在的美 是一股由內散發出的隱性的吸引力。但是，并不是說所有的四十歲女人都具備這種內在的美。這就要求不具備這種內在美的女人通過自己的努力，來修煉自己內在的 美。外形美是一種會凋謝的美，只有“慧中”才是永恒、持久的美。四十歲的女人一定要明白，對于女人而言，真正的美并非僅僅是含笑的眼、彎彎細細的眉、嬌柔 粉嫩的臉、纖纖的細腰。因為有時候，女人更能征服人心的美往往不是外在的美，而是來自于內心的美。
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