徒步游北京

　　三月已至，陽光正好，又到了北京徒步的好時節，乘著天兒如此明媚，抓住春日的好天氣趕緊出門暴走一遭吧。小編把北京周邊徒步線路推薦給大家，以供參考。聽說，這個春天徒步真的很流行……

　　陽臺山—妙峰山

　　一日即可完成，可供初次嘗試徒步者或進行傷病恢復鍛煉之用。

　　線路介紹：起點始于海淀區的北安河，穿過北安河村，西行15分鐘到達鷲峰園門附近的鐵路，沿一小路到達陽臺山公園門口,上行至西山名剎——金仙庵，海拔約380米，庵旁有金山泉。右行進入古香道，道路一直非常明顯，古道隨山勢逐漸升高，登至海拔1100米左右的山脊，就是海淀與門頭溝的交界，然后下行。古香道全程32華里，平均每8里有一個茶棚或茶棚的遺跡。玫瑰谷是中間最浪漫的風景，最終指引你到達妙峰山下的澗溝村，這里距離妙峰山金頂約1公里。古香道穿越全程約需5小時左右。妙峰山有很多與玫瑰有關的特產，比如玫瑰餅，玫瑰醬，以及櫻桃溝村的櫻桃等。起點金山寺附近的金山泉是北京背礦泉水大軍的目的地之一，也是此行良好的補水地。

　　交通：頤和園346路到北安河北口下車;或周六周日由蘋果園乘旅游小火車直至景區門口。從澗溝村回城或到河灘車站需要包車，村里可包到面的。節假日有旅游車從蘋果園發往妙峰山。

　　云蒙山—云蒙峽

　　兩日完成，一條難得的峽深、溪清、山險的風景走廊。線路跨越了懷柔和密云，中間有蓮花瀑可進行初級速降攀冰訓練。

　　線路介紹：起點始于懷柔云蒙山國家森林公園正門向北一兩公里的一個大橋—水道峪大橋，在111國道的東側，沿著下橋的土路。然后順著水道峪中的溪水向東深入云蒙山公園，經過諸如鬼谷子寨、虎穴潭、懷古石屋等，注意一個岔路口，路口有標記標明通往蓮花瀑，走右手小路翻山梁至萬歲楊,穿過兩山對壘的一道窄谷到達蓮花瀑頂端，這里可擇地扎3-5頂帳篷。從蓮花瀑側面的小路下山，然后即進入云蒙峽段。云蒙山被稱為“京都小黃山”，主峰海拔1414米，主峰向下有7道主溝，另有數十條支溝，云蒙山—云蒙峽這條經典的穿越線路逶迤綿長，四季風景各有千秋，堪稱附近線路中最精華者。

　　交通：東直門長途汽車站,乘916路公共汽車到懷柔后再包面的前往或乘936路直達。

　　上阪泉—大海坨—松山

　　兩日完成，以延慶下阪泉為起點，可與大片的高山草甸親密接觸。

　　線路介紹：穿越線路起自國道旁的上阪泉，北行五里許，路邊暗渠變溪流，再溯溪而上，入谷有一開闊地，背風向陽，水源充足。從營地繼續向北，開始拔升，植被也開始豐茂起來。海坨的蛇也是有名的，最好能攜帶蛇藥以備不時之需。兩天的行程中都要背上充足的飲水。穿過枝椏茂盛的矮灌木，開闊的高山草甸便橫空出現。晴朗的日子里向南方遠眺，媯河、官廳水庫，及至東西靈山，甚至小五臺都可盡覽。

　　交通：德勝門乘坐919路空調車到延慶，再乘920路公共汽車至上阪泉下車。穿過村子進入村后山口。或者在延慶包車前往，然后讓車在松山景區口等候。

　　箭扣—慕田峪

　　兩日完成，攝影愛者的天堂。

　　線路介紹：從西柵子村起程，沿明顯的小路可以分別從幾處登上長城，九眼樓、北京結、鎮北樓下都有路。北京結的明顯標志是兩棵松樹，一般是從西柵子花1個多小時，登上北京結。它的雄險吸引攝影師風餐露宿，將號稱“布達拉宮”及其它充滿歷史意味的老墻、危樓攝入鏡頭之中。路線基沿城畫半弧，九眼樓、北京結、鷹飛倒仰、梯、布達拉宮、鎮北樓、牛犄角邊、慕田峪順次展現眼前。箭扣長城城關險隘，危樓高聳，蜿蜒陡峻。城墻堅硬，用白色巖石砌筑墻基。

　　交通：東直門途汽車站乘916路公共汽車到西柵村。

　　柏峪—黃草梁—七座樓—靈山

　　兩日完成，以靈山為終點，有多條線路可以選擇，柏峪至靈山一線風景最為多樣，強度適中。

　　線路介紹：從京西古道上的一個著名的古民俗村出發，經過北京最大的高山草甸之—黃草梁，之后又路經七座樓長城，最終抵達北京市的最高峰東靈山。

　　京西古道中最重要的一條線路就是從河北懷來麻黃峪，經劉家峪溝到沿河城，翻過天津關后，入柏峪，進齋堂，直抵京西。這條穿越線路，便是從古道明珠柏峪開始的。走過石壩平疇，峽谷夾峙間的小路非常清晰可辨，在一堆白石疊起的地方走左右上坡的路，然后就到了一個仿佛象鼻垂地的標志地，盤踞山腰的小路要經過小小的險關臘子口，之后清涼的山谷內，冬春秋三季都常常覆雪，而長夏都有撲鼻的花香。眼前豁然開朗的地方就是百畝草甸黃草梁，靈山白頭，七座樓在斷崖前的一個寂寞轉身都會讓你心潮澎湃。小路盤桓良久，就到了一個實心樓子前，這是一塊非常平闊的宿營地。下面的小村叫寺上，村邊有甘甜的泉水，再擇左手的山坡翻越而過，綿延兩里有余的村落就是椴木溝。

　　他穿越線路：以黃草梁、七座樓、落葉谷為中心，起點可以是柏峪或劉家峪，經寺上可以到東靈山，向北可到官廳水庫或者在寺上或寺臺子向南可以往東龍門澗穿越到燕家臺，當然東龍門澗和西龍門澗也常被作為穿越至靈山的起點，這幾個方向有多種組合。

　　交通：蘋果園地鐵站包中巴/小面走109國道過妙峰山、齋堂、川底下，或者乘929在齋堂下車，然后包面的前往。

　　古北口—金山嶺—司馬臺

　　兩日完成。

　　線路介紹：從中國東北及內蒙古高原進入北京或南下中原有三條通道：一條山海關，一條居庸關，再有一條就是這段古北口長城了。所以自古至今，這一段長城烽煙連起，以嚴謹的防御風格著稱于世。這條穿越線路正是行走在時空隧道之上。沿長城前進，風光如同畫卷在腳下鋪展。周五夜間在古北口附近宿營，行進約2小時，住宿一個保存相對好些的城樓——將軍樓。金山嶺的云霧和彩虹是著名景觀。次日可繼續上行依次觀賞天梯、天橋、仙女樓和望京樓等。

　　金山嶺和司馬臺是長城風光的兩個極致，一個跌宕起伏、綿延不盡;一個雄險奇巧，變化多端。百余敵樓，從雙眼樓到五眼樓，從單層到三層，樓頂也有平頂的，復斗頂的，穹隆頂的;墻體有寬展的馬道，也有陡峻的單邊……堪稱是長城建筑藝術的博物館。

　　交通：北京北站乘開往赤峰的直客，古北口站下車。或從東直門乘長途汽車到密云，到密云縣城后再換乘開往古北口方向的中巴或包車前往。

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