5個月的寶寶發(fā)育標準的情況

　　一、5個月的寶寶發(fā)育標準情況

　　5個月男孩和女孩

　　身高（cm） 59.9-73.9（平均66.7） 58.6-72.1（平均65.2）

　　體重（KG） 5.66-11.15（平均8.00） 5.33-10.38（平均7.36）

　　頭圍（cm） 39.0-46.9（平均42.7） 38.1-45.7（平均41.6）

　　本月寶寶生理狀況：

　　5個月的寶寶，舌頭上已經形成感覺味道作用的味蕾，也是味覺發(fā)育和功能完善最迅速的時期。寶寶對食物味道的任何變化，都會表現出非常敏銳的反應并留下“記憶”。因此，寶寶能比較明確而精細地區(qū)別出食物酸、甜、苦、辣等各種不同的味道。

　　在這時，寶寶的視力范圍可以達到幾米遠，而且將繼續(xù)擴展。寶寶的眼球能上下左右移動注意一些小東西，如桌上的小點心；當寶寶看見母親時，眼睛會緊跟著母親的身影移動。現在寶寶基本能辨別紅色、藍色和黃色之間的差異，如果孩子喜歡紅色或藍色，不要感到吃驚，這些顏色似乎是這個年齡段孩子最喜歡的顏色。

　　二、5個月的寶寶輔食食譜有哪些

　　1、胡蘿卜汁

　　材料：胡蘿卜50克。

　　做法：

　　1、將胡蘿卜洗凈切丁放入鍋內，倒入水，旺火煮約20分鐘；

　　2、用紗布過濾胡蘿卜殘渣，在濾出的湯內加入少量砂糖，用勺子攪勻；

　　3、將胡蘿卜汁倒入奶瓶內，晾溫，即可喂食。

　　小貼士：胡蘿卜湯富含人體所需的胡蘿卜素，口感微甜，很適合剛進入輔食期的寶寶。

　　2、蛋黃泥

　　材料：雞蛋一個。

　　做法：

　　1、將雞蛋洗凈煮熟，剝殼去蛋白；

　　2、將蛋黃用勺子壓成泥，加入開水后調成糊狀即可喂食。

　　小貼士：蛋黃含鐵高，可預防寶寶缺鐵性貧血。而蛋白最好先不要添加，一方面雞蛋蛋白比較容易引起寶寶血液過敏，另一方面雞蛋蛋白也不易被寶寶吸收，建議1歲后再添加蛋白。

　　3、奶酪菜花泥

　　材料：胡蘿卜1小塊、菜花1小朵、牛奶1勺、清湯3勺、奶酪1塊。

　　做法：

　　1、將胡蘿卜、菜花煮爛后碾成泥；

　　2、向胡蘿卜泥和菜花泥中加入牛奶、清湯后煮開；

　　3、再向其中加入奶酪后煮開。

　　小貼士：寶媽們都喜歡為寶寶自制泥糊食品，如蔬果泥和魚、肝泥等，但有時候因為忙碌，沒有時間做到很精細，這時，不妨為寶寶選擇市面上出售的佐餐泥。在選擇佐餐泥產品的時候，寶媽需要特別注意兩點：一是佐餐泥是否純天然，不含添加劑；二是佐餐泥的食材選擇是否全面、優(yōu)質、營養(yǎng)均衡。建議寶媽們選擇大品牌的佐餐泥產品，如亨氏，它通過全球精心選材，講究科學搭配，質地細膩均勻，不添加香精、鹽和防腐劑，不僅品質上更有保證，也能在輔食的準備上為寶媽們節(jié)省大量時間。

　　三、五個月寶寶注意哪些問題

　　1、不要讓鈣遇見草酸。

　　菠菜、雪菜、莧菜、空心菜、竹筍、洋蔥、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易與鈣元素結合而影響吸收。

　　所以補鈣期間最好把蔬菜放到熱水中燙一下，或是在飯前2小時或飯后3—4個小時服用鈣制品。

　　2、鈣劑不要與主餐混吃。

　　即使沒有太多草酸，如果在吃飯時服用鈣制品，也還是會影響鈣的吸收，混在食物中的鈣只能吸收20%。只要胃里面塞滿太多東西，效果就不太好。補鈣要與早、中、晚餐間隔半小時以上。也不要跟奶混在一起。

　　3、過量補鈣反而長不高

　　補鈣也要適量，不是越多越好。嬰幼兒每天攝入的鈣量約為400毫克，如果攝入的鈣量大大超過以上的標準，可能會便秘，甚至干擾其他微量元素如鋅、鐵、鎂等的吸收和利用，還可能導致腎、心血管等器官組織發(fā)生鈣沉積，如產生腎結石的潛在危險等。

　　四、五個月寶寶吃奶量大不大

　　嬰兒吃奶量標準 新生寶寶胃容量很小（初生兒胃容量為30~35ml，3個月約為100ml，6個月為200ml，1歲為300~500ml），同時胃液分泌量少。胃的排空時間則隨食物的種類和性質不同而不同，母乳喂養(yǎng)，胃的排空時間為2~3小時，牛奶喂養(yǎng)則為3~4小時，水為1~2小時。

　　嬰兒出生的前幾天，奶量可按嬰兒每公斤體重計算，每日給100~200毫升，因牛奶不易消化，要兌水，比例可為4:1、3:1、3:2、2:1、1:1。如二份奶兌一份水則為300（360）毫升奶+150（160）毫升水，總量為450~480毫長，分成7~8次服用，每頓為60~70毫升。奶中加奶量5%的糖，在五、六個月均按此比例增加。嬰兒15天到滿月，如消化正常，可吃純奶，近每公斤體重100~150毫升，每頓約吃60~100毫升。

　　嬰兒滿月后到兩個月：奶量按體重逐漸增加，每日喂6~7次，每次間隔3.5~4小時，每頓約吃80~120毫升左右。最多可吃到150毫升。

　　二至三個月：每天喂5~6次，每隔四小時一次，每次吃奶150~200毫升。

　　三至六個月：每天喂5次，每隔四小時一次，每頓喂奶量為：三至五個月吃150~200毫升，五至六個月吃200~250毫升，應掌握吃奶總量，每天不超過1000毫升，每頓奶量不超過250毫升。四個月開始在吃奶前喂輔助食物。

　　六至九個月：每四小時喂一次奶，每次吃200~250毫升，每天由四頓奶改為三頓奶，逐漸上輔助食物從代替半頓開始到代替一頓奶。中糖量逐漸減少。

　　九至十二個月：全天由吃三頓奶減到吃兩頓奶，每次250毫升，仍掌握隔四小時吃一次，其他頓全吃輔食。每兩頓奶中間要喂水。

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