一年級體育下冊教學計劃

時間：2022-12-18 11:32:02 體育教學計劃我要投稿

一年級體育下冊教學計劃合集6篇

　　光陰迅速，一眨眼就過去了，我們的工作又進入新的階段，為了今后更好的工作發展，是時候認真思考計劃該如何寫了。你所接觸過的計劃都是什么樣子的呢？以下是小編精心整理的一年級體育下冊教學計劃，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

一年級體育下冊教學計劃合集6篇

一年級體育下冊教學計劃1

　　一、教材內容分析

　　小學一年級的教學內容主要分為三個板塊，體育基本常識、基本活動和游戲。體育常識主要包括體育課的作用、正確的坐立行姿勢;基本活動包括基本活動包括隊形隊列、基本體操、走、跑、跳、投、滾翻、攀爬、韻律活動和簡易舞蹈;最后一個板塊是適合低年級小朋友的一些簡單游戲。

　　二、教學目標

　　通過教學，使學生初步掌握各種基本動作的簡單方法和技能，培養學生身體的正確姿勢，發展身體活動能力，促進身體新陳代謝和正常生長發育，增進身體健康。學生在身體活動當中，伴隨著豐富的心理活動和各體育群體社會性的交往活動，感受到友好合作，團結友愛的情趣，體驗自信、健全的個性心理。通過教學能夠培養學生團結友愛、相互合作、遵守紀律、勇敢頑強、熱愛生活、積極進取的優良作風和品質，促進學生身心全面、和諧地發展。

　　三、教學進度

　　周次

　　教學內容

　　一

　　1、引導課：認真上好體育課(室內理論課)

　　2、正確的走站立姿勢;排隊上課、集合、解散;

　　3、小學生廣播體操(一);稍息、立正

　　4、機動

　　二

　　1、復習小學生廣播體操(一);學習小學生廣播體操(二)

　　2、復習小學生廣播體操(二);學習小學生廣播體操(三)

　　3、隊列：報數;游戲：塊塊集合

　　4、機動

　　三

　　1、復習《七彩陽光》;游戲：一切行動聽指揮

　　2、各種姿勢的走;走跑接力

　　3、前后滾動;搖小船

　　4、機動

　　四

　　1、隊列：原地轉法;復習《七彩陽光》

　　2、模仿動物走;走跑交替

　　3、理論：正確的身體坐、立、行姿勢

　　4、機動

　　五

　　1、投準練習;游戲：看誰投得多

　　2、韻律活動：聽音樂做動作;基本姿態練習

　　3、隊列：踏步-齊步走;復習原地轉法

　　4、機動

　　六

　　1、基本跳躍;模仿動物跳

　　2、拍球; 拍球比多

　　3、拍手操;復習小學生廣播體操

　　4、機動

　　七

　　1、游戲：端水平衡;障礙賽跑

　　2、技巧：前滾翻(一);跳墊子游戲

　　3、技巧：前滾翻(二);換物接力

　　4、機動

　　八

　　1、兔子舞(一);蹦蹦跳跳

　　2、兔子舞(二);游戲

　　3、齊步走-立定;復習拍手操

　　4、機動

　　九

　　1、快速跑;接力游戲

　　2、拍球;傳球接力

　　3、勞動模仿操(一);游戲：改換目標

　　4、機動

　　十

　　1、勞動模仿操(二);換物接力

　　2、走跑交替;走跑比美

　　3、雙腳連續跳;比誰跳得遠

　　4、機動

　　十一

　　1、舞步：跑跳步、滑步;游戲：黃河、長江

　　2、走和跑：直線跑;游戲：傳遞情報

　　3、持輕物擲遠;跨下傳球接力

　　4、機動

　　十二

　　1、復習隊列隊行;游戲：搬運接力

　　2、復習跑跳步、滑步;兔子舞

　　3、后踢步加手臂動作;柔韌練習

　　4、機動

　　十三

　　1、地滾球;游戲：小小保齡球

　　2、拍手操;游戲：8字接力

　　3、模仿動物爬;爬墊子接力

　　4、機動

　　十四

　　1、跳小繩;跳繩比多

　　2、走跑練習;游戲：跳進去拍人

　　3、欣賞全國大眾少兒組健美操比賽;找自己的家

　　4、機動

　　十五

　　1、復習正確的走和正確的跑;游戲：迎面接力

　　2、隊列：走圓形;十字接力

　　3、復習小學生廣播體操;游戲：老鷹和小雞

　　4、機動

　　十六

　　1、模仿動物形象的簡單舞蹈動作;集中注意力游戲

　　2、拍球接力;協調性練習

　　3、理論：體育運動與營養衛生

　　4、機動

　　十七

　　1、快速反應跑;報紙游戲

　　2、復習《七彩陽光》;小游戲

　　3、復習基本隊列隊行;游戲：跳進去拍人

　　4、機動

　　十八

　　1、復習;總結 2、考試 3、考試 4、機動

　　備注：按每周四節備課，其中一節為機動課程;由于不可抗拒因素或者天氣、環境等因素影響時，靈活調整、安排教學工作!

　　五、測試

　　建議測試項目：小學生廣播體操《七彩陽光》;基本隊形隊列;

一年級體育下冊教學計劃2

　　指導思想

　　1、全面貫徹黨的教育方針，落實素質教育，以提高小學生的身心素質為宗旨，以培養創新精神和實踐能力為重點。

　　2、貫徹健康第一和面向全體學生的思想。

　　3、根據課程標準的總目標、水平一和五大領域(運動參與、運動技能、身體發展、心理發展和社會適應)的目標制訂本計劃。

　　學生基本情況分析

　　一年級共有25人。一年級的學生年齡較小，喜歡接受新知識，但注意力集中的時間短;男女生活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現欲強;，同時他們的模仿能力強，但對體育基本活動的動作概念和方法了解很少，因此，基本活動的教學，主要是讓學生活動起來，學會一些簡單的動作和方法，培養正確的身體姿態，為以后進一步學習各種體育活動的技術和技能打下一定基礎。同時重視趣味游戲教學，并在其中進行組織紀律性教育。

　　教學目標

　　1、通過教學，使學生初步掌握各種基本動作的簡單方法和技能，培養學生身體的正確姿勢，發展身體活動能力，促進身體新陳代謝和正常生長發育，增進身體健康。

　　2、學生在身體活動當中，伴隨著豐富的心理活動和各體育群體社會性的交往活動，感受到友好合作，團結友愛的情趣，體驗自信、健全的個性心理。

　　3、通過教學能夠培養學生團結友愛、相互合作、遵守紀律、勇敢頑強、熱愛生活、積極進取的優良作風和品質，促進學生身心全面、和諧地發展，體驗參加體育活動的樂趣。

　　提高學科教學質量措施

　　低年級教學活動時，教師應對一年級學生的情況有盡可能多的了解，如一年級學生活潑好動、注意力不集中、自制力與理解力都較差的等特點。一般說來，一年級小學生多數來自幼兒園，他們初步掌握了一些簡單的隊列隊形如站隊、立正、稍息、看齊、報數、原地轉等動作方法，以及踏步、走、跑、跳、投、攀爬等自然動作和活動性游戲等，但對體育的知識概念還不理解。因此在安排一年級教學內容時，要考慮學生的認知能力和動作基礎即接受能力。教師要加強：

　　1、理論學習，深入研究新課改的教學方法，提高課堂教學質量;

　　2、對學生的思想教育，多利用宣傳欄和廣播站等形式，對運動成績和思想品質好的同學進行表揚，鼓勵學生加強體育練習。

　　3、斷學習和改進練習方法，改變單一的教學形式，讓小學生喜歡上體育課，在不知不覺中掌握簡單的運動知識和運動技能。

　　4、多進行游戲和身體能力練習，及時掌握學生的身體狀況和運動水平。

一年級體育下冊教學計劃3

　　一、學情分析

　　小學一年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發展，上課喜歡玩，運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差，想象創造力豐富，學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現，去創造。通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。

　　二、教學目標與重難點

　　1、教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。

　　2、掌握基本體操、快速跑、技巧、投擲、身體素質訓練、籃球比賽等。

　　3、在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑；

　　發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等；4、以速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反復練習）來改善肌肉的協調性和力量的發揮。

　　5、并采用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。

　　三、教材內容

　　小學一年級主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、游戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高。

　　授課時數根據我校校歷安排和學校要求，本學期共講20周，每周體育授課為3學時，共60學時。每個學期實際上課定為16周，共48學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。本學期以教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。配以中國象棋比賽、體育健康理論知識、基本體操、快速跑；耐力跑、定時跑、立定跳遠、身體素質訓練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑；發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等；多上速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反復練習）來改善肌肉的協調性和力量的發揮。并采用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材（如：跑步或；立定跳遠）其余（如籃球、隊列隊形、身體素質）訓練將作每次課的準備部分內容。每節課都爭取有一個或兩個小游戲。及時對學生進行評價，根據實際情況將制定小學生體育與健康課成長評價記錄袋。

　　四、教學措施及注意的問題

　　1。根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具。

　　2。在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。

　　3。教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。

　　4。認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。

　　教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的.培養

　　五、培優、輔中、轉差集體措施

　　1、因材施教，分類指導。

　　2、培養優生，能自覺練習，善于動手，動腦的好習慣。

　　3、要加強學困生的指導，提高他們的技能水平。

　　4、教師要關心，熱愛平等對待每一個學生。

　　5、教師要定時、定點，加強優生優培輔中轉差的輔導。

一年級體育下冊教學計劃4

　　一、學習情況分析（知識、能力、學習習慣等）

　　小學一年級的學生通過半年的隊伍隊列練習，大概知道了上學的含義，也知道了上學對他們意味著什么，但是這些都不是我們想要一下就解釋清楚的，小學生會在慢慢的成長中知道這其中具體的含義的。春夏體育教學對學生來說并不難，況且學生也都是喜歡體育活動的，相信他們一定能夠學好體育。這意味著我們更要把體育教學優質優良地完成好。

　　一年級的學生剛入學，年齡較小，接觸的東西少，對他們來說什么都是新鮮的，他們都喜歡接受新知識，但是他們的注意力也很容易分散，缺乏耐心，對于一些難度較大的知識接受比較慢，特別是對某些協調性要求較強的東西，力量也比較差，男生活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現欲強；女生和男生一樣活潑，應多以游戲為主，在其中進行組織紀律性教育，養成學生良好的習慣。

　　二、教材分析

　　小學一年級的教材較為簡單，內容主要有：體育基礎知識、基本體操、田徑類的跳躍和投擲（輕物擲遠拋接球）、體操（團身前后滾動和前滾翻）、隊列練習、走跑練習（30米跑和300—500跑走交替）、基本步法練習。內容簡單卻是最基礎的，要讓學生從一開始就養成良好的動作習慣，對于難度較大的項目，教師在注意安全的前提下應當適當降低動作難度，多加以引導，從學生基礎能力開始培養，養成終身體育的好習慣。

　　三、教學目標

　　1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學習新知識，并不斷鞏固和提高。

　　2、從基礎鍛煉做起，進一步增強體質，特別注意培養耐力素質和力量素質。

　　3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

　　四、教學重、難點

　　教學重點：

　　基本隊列的練習以及田徑的各種走跑跳和投擲動作。

　　教學難點：

　　學校武術操、體操動作。

　　五、教學措施

　　1、教師認真貫徹小學體育教學大綱的精神，精心備課，充分上好每一堂課。

　　2、小學低年級階段的教學，要根據低年級學生自制力和理解離較差、情緒變化較大，而身心發育快的特點，多采用主題教學、情景教學等方法，充分發揮游戲的作用，激發學生參與體育活動的興趣。

　　3、多鼓勵新生在課堂上大膽做示范，并提出問題，對這方面表現好的同學進行表揚。

　　4、教學中教師注重培養學生良好的習慣，保證正確的跑走姿勢，并對學生及時給予表揚。

　　5、教師要將學過的知識，有機地穿插到課堂教學中去，以達到提高的目的。積極組織課外活動小組，引導學生提高認識，做到優生優培，差生轉化。

　　6、教師加強各方面學習，提高理論水平，以理論指導實踐，虛心向有經驗的老教師學習，總結經驗教訓。

一年級體育下冊教學計劃5

　　一、班級學生的分析

　　剛從幼兒園進入一年級的孩子，對體育課只知道玩，需要老師在生理和心理上不斷的關心和愛護，才能逐漸形成終身的體育觀念和良好的體育鍛煉習慣。學生集中時間太短，但善于表達自己，好勝心強，愿意參加老師組織的各種游戲和比賽，模仿性強，天性活潑好動等。這些都是一年級孩子的共同特點。

　　四個一年級教師中男女生比例基本相同。但是無論是男生還是女生都很期待上體育課，這是每個孩子的特點，尤其是一年級的孩子。

　　二、教材分析

　　實用教材是小學一年級的主要體育教材。體育教材根據學生的能力和學校條件，主要選擇田徑、游戲、小球類等基本項目，提高學生跑、跳、投的基本技能，挖掘生活中的實用技能。教材隊列是高一第一套實用教材內容，其中還包括理論、在教學中，根據一年級學生注意力分散的特點，主要搭配簡單排隊和團隊行為。

　　如：左轉、右轉、后退、原地不動等。要求把這些排隊知識慢慢滲透到每一節課的實際教學中。通過徒手練習的實踐，有助于提高學生的注意力、觀察力和行動思維能力，培養學生的自我表達和小組合作意識。在學習玩游戲的同時，要學會與同伴合作完成游戲內容，學會互相幫助，積極參加個人和團體活動，懂得遵守游戲規則。

　　根據學生體質健康測試，在平時教學中，加強學生的跑跳練習。根據學校的實際情況，充分開發課程資源，減少浪費。

　　三、教學目標

　　1、體育參與目標：使學生具有積極參與體育活動的態度和行為。主要通過體育課的教學，學生對體育課的學習表現出興趣。科學地參加體育活動。

　　2、運動技能目標：學習和應用運動技能。通過教學，學生可以掌握簡單的技術動作，如：投籃、滾球、劈球等。安全開展體育活動，掌握戶外活動的基本技能。

　　3、身體健康目標：通過無線電練習的教學形成正確的身體姿勢；通過步行、跑步、跳躍、投擲和投擲游戲的教學，發展學生的身體素質；讓學生關注自己的健康和健康。

　　4、心理健康目標：通過游戲和基本動作的教學，讓學生適應不熟悉的環境，在體育活動中表達自己的情感表現。通過體育活動等方法調節和控制自己的情緒。

　　5、社會適應目標：建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神。

　　四、教學措施

　　1、正確把握體育與健康課程標準，以“健康第一”為指導思想進行教學。

　　2、為每個班級備課，營造輕松生動的課堂氣氛，課前課后進行及時的反思。

　　3、采用多樣的教學方法，主要采用情景導入、設置問題的等方法，以提高學生對體育課的興趣。

　　4、積極培養體育骨干，并盡量做到與學生玩在一起，在娛樂的同時學到知識，加強與集體的聯系。

　　5、加強課堂常規的教育、落實，以防傷害事故的發生。

　　6、因材施教。因為每個學生都是一個個體，都有自己獨特的一面，在教學中，針對不同的學生，做到認真、仔細，個別對待，兼顧全局。

一年級體育下冊教學計劃6

　　在素質教育中，體育占有非常重要的位置，要把體育作為全面推進素質教育的重要突破口和切入點，作為工作的主要方面。在教學中應充分發揮體育的綜合功能，結合“體育藝術2+1”，切實提高學生身體素質和社會適應能力，增強體質，使學生獲得愉快地情感體驗，培養學生良好的意志品質和鍛煉身體的良好習慣，為更好的圓滿地完成教育教學任務，特定計劃如下：

　　一、學情分析

　　我所教的一年級的四個班，平均年齡在6——7歲左右，獨生子女占大多數，他們除了具有同齡兒童活潑好動，興趣廣泛，爭強好勝，善于模仿，喜歡表現自己的特點，也存在注意力容易分散，以我為中心，怕苦怕累的特點。通過觀察訪問，發現他們盡管在年齡上、智力上區別不大，但在個性能力上卻有明顯的差異。有的膽子很大，教師面前無拘無束，能說會道;有的膽子很小，總是沉默寡言，害羞不敢大說話。一般學生在反應、速度、靈敏素質方面較好，力量和耐力素質較差，協調性普遍有待提高。

　　二、教材分析

　　(一)體衛常識

　　l 、飲水有益健康：水對人體健康的重要性，如何讓飲水和養成合理飲水的良好習慣。

　　2、安全的進行游戲：游戲對兒童成長的重要意義，不玩危險游戲和養成游戲出現意外應及時報告。

　　3、健康飲食益處多：健康飲食的重要性，知道食物的種類，養成不偏食、不挑食和常喝牛奶的好習慣。

　　4、陽光運動身體好：經常呼吸新鮮空氣，到戶外陽光下參加運動有益身體健康、少生病，增加免疫力。

　　5、不亂扔果皮紙屑：亂扔果皮紙屑的壞處，以及我們如何養成講衛生愛學校的良好意識。

　　6、口腔衛生要注意：口腔衛生的重要意義以及我們如何做到保持口腔清潔。

　　(二)基本活動：

　　1、隊列隊形：是指全體學生按照統一的口令和規定的動作，進行協同一致練習。

　　2、拍手操：是一種以手隨節拍在身體不同部位擊掌所進行的徒手操，由于擊掌的聲音使動作節奏十分鮮明，學生做起來很有興趣。

　　3、跳繩：是基本體操內容之一，是一項簡便易行、鍛煉價值較大的運動。包括跳短、長繩兩種方法。

　　4、技巧：學習象形、跪橋、縱叉、前滾翻等內容，是許多運動項目的輔助性手段也具有自我保護的實用價值。

　　5、走和跑：是人體基本活動的能力之一，是小學低年級教學內容之一。走的教材主要學習一些走的方法，重點是上體姿勢、上下肢配合及腳的著地動作。跑的教材主要學習30米快速跑、跑走交替、主要是培養跑和走的正確姿勢，發展靈敏、奔跑和耐久力，體驗克服困難、堅持到底的精神。

　　6、跳躍：學習比較簡單的跳躍內容，可發展身體靈敏素質和協調性，提高跳躍能力。

　　7、投擲：主要學習擲遠、擲準的方法，初步掌握動作連貫、協調用力的投擲技能，發展投擲能力和協調性。

　　8、韻律活動：學習蹲踏步、小碎步、后踢步、踏點步等內容

　　9、游戲：形式生動活潑，內容豐富多彩，競賽性、趣味性強，是一項綜合性的體育運動，能使學生進一步增強靈敏、速度、力量等身體素質，提高基本活動能力，綜上所述，綜合分析確定出教學重點和難點。

　　教學重點：30米快速跑、擲遠、跳短繩;

　　教學難點：跳短繩、韻律活動。

　　三、教學目標：

　　l、引導學生初步養成主動、積極參與體育活動的意識和行為，認真上好體育課，體驗到體育活動的興趣、情趣和樂趣。

　　2、引導學生通過各項體育活動內容，獲得一些體育和健康的基礎知識;初步學習和體驗運動的技術與技能；進行體育鍛煉時懂得自我保護。

　　3、引導學生通過體育教學活動，逐步形成正確的動作姿勢和良好的身體形態，促進身體全面發展，增強關注自己的身體和健康的意識和行為。

　　4、引導學生在學與練的過程中，體驗參加不同運動項目時的愉快與緊張、成功與挫折等心理感受，學會通過體育活動調控自己的情緒；

　　5、引導學生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團結合作、競爭進取的精神，以及勇敢、頑強、堅忍不拔、尊重他人、遵守規則的意志品質，為學生以后的學習、生活和提高身心健康水平及社會適應能力奠定基礎。

　　四、體育教學周次計劃進度

　　第一周

　　1、飲水有益健康

　　2、安全的進行游戲

　　3、健康飲食益處多

　　4、陽光運動身體好

　　第二周

　　1、做早操的好處游戲：快快排隊

　　2、跳短繩：連續并腳跳游戲：小火車

　　3、跳短繩：單腳交換跳游戲：快快跳起來

　　4、跳長繩游戲：齊心協力

　　第三周

　　1、跳長繩游戲：單腳跳接力

　　2、基本體操：拍手操 300-500米跑走交替

　　3、基本體操：拍手操 300-500秘跑走交替

　　4、基本體操：拍手操 300-500米跑走交替

　　第四周

　　1、基本體操：拍手操 300-500米跑走交替

　　2、跳單雙圈

　　3、立定跳遠游戲：擊木柱

　　4、立定跳遠游戲：象步虎掌

　　第五周

　　1、立定跳遠游戲：大象擊球

　　2、考核立定跳遠

　　3、上手持輕物擲準游戲：挑戰、應戰

　　4、上手持輕物擲準游戲：穿城門

　　第六周

　　1、上手持輕物擲準游戲：美化校園

　　2、上手持輕物擲遠游戲：打龍尾

　　3、上手持輕物擲遠游戲：賽龍舟

　　4、考核上手持輕物擲遠游戲：夾包接力

　　第七周

　　1、跑幾步，一腳蹬地起跳，雙腳落入沙坑游戲：投準接力

　　2、跑幾步一腳蹬地起跳，雙腳落入沙坑游戲：打移動目標

　　3、勞動模仿操兩臂放在不同部位用前腳掌走

　　4、勞動模仿操沿地上窄道或看遠處目標走

　　第八周

　　1、勞動模仿操各種方式走

　　2、各種姿勢起動的跑小籃球：原地拍球

　　3、突發信號的起跑& 小籃球：兩手交換拍球

　　4、30米快速跑小籃球：轉身原地拍球

　　第九周

　　1、隊列隊形：齊步走-踏步游戲：小動物找家家

　　2、跑：各種姿勢起動的自然跑；小球類游戲：拍球比多

　　3、徒手操：頭部運動、體側運動；游戲：比哪組走得快

　　4、活動性游戲

　　第十周

　　1、30米快速跑小籃球：移動中拍球

　　2、30米快速跑小籃球：移動中拍球

　　3、30米快速跑小籃球：集體打“保齡球”

　　4、考核30米跑游戲：傳遞球接力

　　第十一周

　　1、不亂扔果皮紙屑

　　2、口腔衛生要注意

　　3、路上安全游戲：大燈籠、小燈籠

　　4、游戲：漢語拼音比賽

　　第十二周

　　1、跳躍：各種方式的單、雙腳跳；韻律舞蹈：音樂伴奏韻律操；

　　2、投擲：持輕物擲遠；奔跑游戲：老鷹捉小雞

　　3、跑：30米自然放松跑；跳躍類游戲：跳躍爭先

　　4、基本體操：小學生廣播體操；攀爬：模仿動物動物爬行

　　第十三周

　　1、快速短跳繩；韻律舞蹈：簡單舞蹈的身體基本姿勢

　　2、跑：400~600米走跑變換；跳躍游戲：跳過短繩

　　3、韻律舞蹈：兒童基本舞步；小球類游戲：傳球比快

　　4、各種形式拍毽子；奔跑游戲：捕魚

　　第十四周

　　1、奔跑類游戲：“游戲”；攀爬：各種方式的攀登和爬越；

　　2、體育基礎常識：“豐富多彩的體育項目”；韻律舞蹈：兒童基本舞步

　　3、跳躍：立定跳遠；小球類游戲：傳球比快

　　4、跑：30米快速跑；滾動與滾翻：前滾翻成坐撐

　　第十五周

　　1、投擲：持輕物投準；奔跑游戲：“釣魚”

　　2、隊列隊形：跑步-便步；游戲：迎面跑接力

　　3、各種方式跳短繩；韻律舞蹈：簡單舞蹈的身體基本姿勢

　　4、基本體操：模仿操；奔跑游戲：“巧過攔截區”

　　第十六周

　　1、跳躍：立定跳遠；奔跑游戲：“你追我躲”

　　2、韻律舞蹈：兒童基本舞步；投擲：雙手前拋實心球

　　3、跑：各種接力跑或追逐跑；滾動與滾翻：前滾翻成坐撐

　　4、攀爬：各種方式的攀爬和爬越；小球類游戲：“傳球比快”

　　第十七周

　　1、各種方式短跳繩；投擲游戲：投機活動目標

　　2、基本體操：基本部位操；小球類游戲：“拍球比多”

　　3、跑：各種接力跑、追逐跑；各種壓腿、踢腿

　　4、各種形式拍毽子；跳躍游戲：“跳過短繩”

　　第十八周

　　1、各種壓腿、踢腿；奔跑游戲：“巧過攔截區”；

　　2、單腳內側踢毽子；奔跑游戲：“老鷹捉小雞”；

　　3、跑：50米快速跑；跳躍游戲：“跳躍爭先”

　　4、韻律舞蹈：兒童基本舞步；小球類游戲：運球接力

　　第十九周

　　期末成績考核

　　第二十周

　　期末成績考核

　　第二十一周期末成績考核

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