岛国片免费在线观看/色综合久久伊人/欧美精品免费在线/无码精品人妻一区二区三区老牛/亚瑟国产精品久久/97精品国产一区二区三区四区/国 产 黄 色 大 片/国产乱老熟视频网88av/国产精品av一区二区/亚洲a在线播放/亚洲粉嫩/天天综合网日日夜夜/日日摸日日操/国产激情在线观看/欧美黑人与白人精品a片/精品国产一区二区三区不卡蜜臂/色之久久/国产色婷婷精品综合在线播放

小學(xué)四年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃

時(shí)間:2022-12-17 14:54:05 體育教學(xué)計(jì)劃 我要投稿

【推薦】小學(xué)四年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃

  時(shí)光在流逝,從不停歇,又將迎來(lái)新的工作,新的挑戰(zhàn),讓我們對(duì)今后的工作做個(gè)計(jì)劃吧。好的計(jì)劃是什么樣的呢?下面是小編為大家整理的小學(xué)四年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃,歡迎大家分享。

【推薦】小學(xué)四年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃

小學(xué)四年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃1

  一、學(xué)生情況分析 :

  四年級(jí)學(xué)生相對(duì)比較是屬于身體發(fā)育最快的時(shí)期;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為四年級(jí)學(xué)生的敏感期,既關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感,學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動(dòng)作較快;四年級(jí)學(xué)生骨骼成分中膠質(zhì)較多,鈣質(zhì)較少,可塑性比較大,富彈性,堅(jiān)固性較差,不容易骨折,且容易彎曲變形、脫臼和損傷,因此,要特別注意身體姿勢(shì)的培養(yǎng)和練習(xí)前的準(zhǔn)備活動(dòng)。

  四年級(jí)學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定,不易持久,有意注意雖有發(fā)展,但還很不完善。集中注意力的能力較好,交換練習(xí)的時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi);學(xué)生的情感容易外露,愛(ài)爭(zhēng)論問(wèn)題,容易激動(dòng),動(dòng)不動(dòng)就提出批評(píng)意見(jiàn),但仍愿意依靠老師,希望老師來(lái)做主。

  (一)生理發(fā)育的特點(diǎn):

  1、四年級(jí)學(xué)生一般為9~10歲,屬于人體發(fā)育的童年時(shí)期,總的說(shuō)來(lái),身體發(fā)育處于相對(duì)平穩(wěn)階段,身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男生均自9—10歲開(kāi)始突增,女生均自8---9歲開(kāi)始突增,女生均早于男生。四年級(jí)學(xué)生相對(duì)比較是屬于身體發(fā)育最快的時(shí)期。

  2、四年級(jí)學(xué)生安靜時(shí)脈搏均值比三年級(jí)相對(duì)減少;女生血壓指標(biāo)10歲時(shí)增長(zhǎng)迅速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大,男生稍大于女生。

  3、四年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高,50米、立定跳遠(yuǎn)和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生,差異不明顯;立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為四年級(jí)學(xué)生的敏感期,既關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感,學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動(dòng)作較快。

  4、四年級(jí)學(xué)生骨骼成分中膠質(zhì)較多,鈣質(zhì)較少,可塑性比較大,富彈性,堅(jiān)固性較差,不容易骨折,且容易彎曲變形、脫臼和損傷,因此,要特別注意身體姿勢(shì)的培養(yǎng)和練習(xí)前的準(zhǔn)備活動(dòng)。

  5、四年級(jí)學(xué)生肌肉中含水率較高,肌肉細(xì)長(zhǎng)而且柔嫩,大肌肉群發(fā)育比小肌肉的發(fā)育要早因此,要多安排跑、跳、投等基本活動(dòng)能力的練習(xí),在注意發(fā)展大肌肉群的同時(shí),也要注意小肌肉群的發(fā)展。

  6、四年級(jí)學(xué)生的心臟容積和血管容積之比小于高年級(jí),因此,不易進(jìn)行過(guò)分劇烈或耐久性過(guò)大的練習(xí)活動(dòng)。

  7、四年級(jí)學(xué)生的第二信號(hào)系統(tǒng)活動(dòng)逐漸占有主要地位,為抽象邏輯思維能力的發(fā)展提供了可能性,因此,要有意識(shí)地將體育教學(xué)的五大領(lǐng)域目標(biāo)有機(jī)的結(jié)合起來(lái)進(jìn)行教學(xué)。

  (二)生心理發(fā)展的特點(diǎn):

  1、四年級(jí)學(xué)生感知覺(jué)的無(wú)意性和情緒性比較明顯。身體練習(xí)時(shí)容易被新穎的內(nèi)容所吸引,經(jīng)常忘記練習(xí)的主要目的。興趣十分廣泛,幾乎那項(xiàng)體育活動(dòng)都喜歡,感知?jiǎng)幼鞯囊I(lǐng)比較籠統(tǒng),容易把相近的動(dòng)作混淆起來(lái),時(shí)間和空間感較差。

  2、四年級(jí)學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定,不易持久,有意注意雖有發(fā)展,但還很不完善。集中注意力的能力較好,交換練習(xí)的時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)。

  3、四年級(jí)學(xué)生無(wú)意記憶還占相當(dāng)優(yōu)勢(shì),因此,講解不宜過(guò)長(zhǎng),敘述動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法要提綱挈領(lǐng)。

  4、四年級(jí)學(xué)生的情感容易外露,愛(ài)爭(zhēng)論問(wèn)題,容易激動(dòng),動(dòng)不動(dòng)就提出批評(píng)意見(jiàn),但仍愿意依靠老師,希望老師來(lái)做主。

  5、男女生之間開(kāi)始出現(xiàn)界限,男女生之間容易保持一定的距離,站隊(duì)時(shí)的間距都比低年級(jí)大了,不愿意站的很近。

  6、自我評(píng)價(jià)意識(shí)開(kāi)始形成,擔(dān)心自己體育成績(jī)不佳、擔(dān)心自己在練習(xí)中影響集體。開(kāi)始能分辨同學(xué)中體育能力的高低及學(xué)習(xí)態(tài)度的好壞。愿意聽(tīng)表?yè)P(yáng),要求老師采取公平態(tài)度,老師批評(píng)不當(dāng),就不樂(lè)意,特別是女生.

  二、教材分析:

  四年級(jí)體育基礎(chǔ)知識(shí),是依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)中各學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平三”目標(biāo)的規(guī)定及活動(dòng)和內(nèi)容的要求,針對(duì)學(xué)生的接受能力和認(rèn)知水平而選編的,用以指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和活動(dòng)實(shí)踐,它是體育課程教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分。在小學(xué)四年級(jí)的教學(xué)內(nèi)容中,根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》中運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域。走和跑的練習(xí)中,主要發(fā)展學(xué)生的速度、耐力為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容,全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)。主要的內(nèi)容圍繞著學(xué)校的趣味運(yùn)動(dòng)體育項(xiàng)目進(jìn)行開(kāi)展教學(xué)法。

  三、教學(xué)要求:

  1、堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

  2、激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終生體育意識(shí)。

  3、關(guān)注個(gè)體差異與不同需求,確保每個(gè)學(xué)生都受益。

  4、以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生的主體地位。

  四、教學(xué)目的:

  在《大綱》中,明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的:“通過(guò)體育教學(xué),向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育,增進(jìn)學(xué)生健康,增進(jìn)體質(zhì),促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。”

  1、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法,學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí),培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

  2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù),掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動(dòng)能力。

  3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強(qiáng),勝不驕、敗不餒,自覺(jué)遵守規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

  體育課教學(xué)常規(guī)

  (一)、教師方面:

  1、認(rèn)真?zhèn)湔n,精心寫(xiě)好教案,不備課,無(wú)教案不準(zhǔn)上課。

  2、認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱,鉆研教材,明確教材目的與任務(wù),掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法,組織措施等。

  3、根據(jù)教學(xué)任務(wù),提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課,必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意,并做好妥善安排。

  4、在教學(xué)中,加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng),努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。

  5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用,要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況,科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。

  6、教師要注意儀表整潔,舉止大方,教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè),并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場(chǎng)等候上課。

  7、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)的考核和評(píng)定,重視資料的積累和保管,并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納,指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

  8、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律,嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求,嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。

  (二)、學(xué)生方面:

  1、學(xué)習(xí)目的明確,積極自覺(jué)的上好體育課。注意聽(tīng)講,積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。

  2、上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。

  3、不得無(wú)故缺課,不遲到、不早退,服從領(lǐng)導(dǎo),聽(tīng)從指揮,遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。

  4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求,不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。

  5、要愛(ài)護(hù)體育器材,不得有意損害各種體育設(shè)備和用品,課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

  6、目的明確,積極自覺(jué)的上好體育課。注意聽(tīng)講,積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。

小學(xué)四年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃2

  一、指導(dǎo)思想:

  隨著基礎(chǔ)教育改革的不斷深入,為了更好適應(yīng)課程改革的需要、課程與教學(xué)的需要、理論與實(shí)踐結(jié)合的需要,根據(jù)我校體育與健康課程實(shí)施的要求,堅(jiān)持學(xué)校教育要樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想,圍繞堅(jiān)持全面貫徹素質(zhì)教育方針,推動(dòng)體育與健康新課程建設(shè)校本化、科學(xué)化實(shí)施為中心、堅(jiān)持加強(qiáng)體育與健康課程改革的整體性設(shè)計(jì)研究和推廣,把體育與健康課程建設(shè)、課外體育活動(dòng)開(kāi)展、學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施與“每天鍛煉一小時(shí),健康工作50年,幸福生活一輩子”進(jìn)行有機(jī)整合;

  用素質(zhì)教育的觀念和“健康第一”的思想為指導(dǎo),推進(jìn)體育與健康課程教學(xué)改革,使之在學(xué)校教育中真正發(fā)揮出健身育人的功能,促進(jìn)中小學(xué)生德智體美等方面全面發(fā)展;面向全體學(xué)生,促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展,積極開(kāi)展學(xué)校群眾性的體育活動(dòng)及競(jìng)賽,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的實(shí)踐能力,努力提高體育教師的思想政治素質(zhì)、愛(ài)崗敬業(yè)的職業(yè)道德和適應(yīng)世代發(fā)展的專業(yè)知識(shí)和業(yè)務(wù)能力。

  二、教學(xué)目標(biāo):

  運(yùn)動(dòng)參與:激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的興趣與自覺(jué)鍛煉的意識(shí);學(xué)會(huì)向他人展示自我動(dòng)作并學(xué)會(huì)欣賞他人或自己的動(dòng)作;更好的參加到全民健身的計(jì)劃當(dāng)中來(lái)。

  運(yùn)動(dòng)技能:做出多項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)中的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作、體操的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作、武術(shù)的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作、舞蹈或韻律活動(dòng)中的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作、地域性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作并能說(shuō)出他們的名字或動(dòng)作中的術(shù)語(yǔ)。知道不按規(guī)則運(yùn)動(dòng)和游戲會(huì)導(dǎo)致身體受到傷害;知道在安全的環(huán)境中運(yùn)動(dòng)和游戲。

  身體健康:基本保持正確的身體姿勢(shì);發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和平衡能力;描述身體特征即說(shuō)出身體各主要部位的功能、描述自己的身體特征、比較自己的與同伴的身體特征。

  心理健康:讓學(xué)生在參加較劇烈的游戲或運(yùn)動(dòng)時(shí),在身體有輕微難受感覺(jué)的情況下堅(jiān)持完成運(yùn)動(dòng)任務(wù);對(duì)體育活動(dòng)表現(xiàn)出較高的熱情并在體育活動(dòng)中努力展示自我。了解體育活動(dòng)對(duì)心理健康的作用,認(rèn)識(shí)身心發(fā)展的關(guān)系;正確理解體育活動(dòng)與自尊、自信的關(guān)系;學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)等方法調(diào)控情緒。

  社會(huì)適應(yīng):建立和諧的人際關(guān)系,具有良好的合作精神和體育道德;在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出合作行為即知道在集體性體育活動(dòng)中如何與他人合作、與他人合作完成體育活動(dòng)任務(wù)。

  三、教學(xué)任務(wù):

  1、繼續(xù)抓好課堂教學(xué)常規(guī),提高課堂教學(xué)質(zhì)量認(rèn)真執(zhí)行體育教學(xué)大綱及課程計(jì)劃,認(rèn)真?zhèn)浜谜n,上好課,正確引導(dǎo)學(xué)生能自覺(jué)鍛煉身體

  2、加強(qiáng)對(duì)體育教學(xué)的鉆研,通過(guò)聽(tīng)隨堂課,備課筆記和課后小結(jié),教師參加教研活動(dòng)。

  3、著實(shí)落實(shí)新課程標(biāo)準(zhǔn),積極認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程。在教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中,對(duì)課程改革經(jīng)歷從理解、逐漸熟悉到創(chuàng)造性地實(shí)施的過(guò)程,與教研組老師應(yīng)相互學(xué)習(xí)、交流,共同提高、共同成長(zhǎng)的過(guò)程。

  4、組織開(kāi)展好豐富多彩、富有實(shí)效的課外文體活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生能自覺(jué)鍛煉身體,使學(xué)生更加生動(dòng)活潑地發(fā)展,在創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力上有較大的發(fā)展和提高。鍛煉中關(guān)注學(xué)生的安全,杜絕事故發(fā)生。

  5、在教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中,使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法,學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí),培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù),掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動(dòng)能力。培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強(qiáng),勝不驕、敗不餒,自覺(jué)遵守規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

  四、四年級(jí)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)分析

  (一)生理發(fā)育的特點(diǎn)

  1、四年級(jí)學(xué)生一般為9——10歲,屬于人體發(fā)育的童年時(shí)期,總的說(shuō)來(lái),身體發(fā)育處于相對(duì)平穩(wěn)階段,身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男生均自9—10歲開(kāi)始突增,女生均自8——9歲開(kāi)始突增,女生均早于男生。四年級(jí)學(xué)生相對(duì)比較是屬于身體發(fā)育最快的時(shí)期。

  2、四年級(jí)學(xué)生安靜時(shí)脈搏均值比三年級(jí)相對(duì)減少;女生血壓指標(biāo)10歲時(shí)增長(zhǎng)迅速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大,男生稍大于女生。

  3、四年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高,50米、立定跳遠(yuǎn)和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生,差異不明顯;立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為四年級(jí)學(xué)生的敏感期,既關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感,學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動(dòng)作較快。

  4、四年級(jí)學(xué)生骨骼成分中膠質(zhì)較多,鈣質(zhì)較少,可塑性比較大,富彈性,堅(jiān)固性較差,不容易骨折,且容易彎曲變形、脫臼和損傷,因此,要特別注意身體姿勢(shì)的培養(yǎng)和練習(xí)前的準(zhǔn)備活動(dòng)。

  四年級(jí)學(xué)生肌肉中含水率較高,肌肉細(xì)長(zhǎng)而且柔嫩,大肌肉群發(fā)育比小肌肉的發(fā)育要早因此,要多安排跑、跳、投等基本活動(dòng)能力的練習(xí),在注意發(fā)展大肌肉群的同時(shí),也要注意小肌肉群的發(fā)展。

  6、四年級(jí)學(xué)生的心臟容積和血管容積之比小于高年級(jí),因此,不易進(jìn)行過(guò)分劇烈或耐久性過(guò)大的練習(xí)活動(dòng)。

  7、四年級(jí)學(xué)生的第二信號(hào)系統(tǒng)活動(dòng)逐漸占有主要地位,為抽象邏輯思維能力的發(fā)展提供了可能性,因此,要有意識(shí)地將體育教學(xué)的五大領(lǐng)域目標(biāo)有機(jī)的結(jié)合起來(lái)進(jìn)行教學(xué)。

  (二)生心理發(fā)展的特點(diǎn):

  1、四年級(jí)學(xué)生感知覺(jué)的無(wú)意性和情緒性比較明顯。身體練習(xí)時(shí)容易被新穎的內(nèi)容所吸引,經(jīng)常忘記練習(xí)的主要目的。興趣十分廣泛,幾乎那項(xiàng)體育活動(dòng)都喜歡,感知?jiǎng)幼鞯囊I(lǐng)比較籠統(tǒng),容易把相近的動(dòng)作混淆起來(lái),時(shí)間和空間感較差。

  2、四年級(jí)學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定,不易持久,有意注意雖有發(fā)展,但還很不完善。集中注意力的能力較好,交換練習(xí)的時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)。

  3、四年級(jí)學(xué)生無(wú)意記憶還占相當(dāng)優(yōu)勢(shì),因此,講解不宜過(guò)長(zhǎng),敘述動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法要提綱挈領(lǐng)。

  4、四年級(jí)學(xué)生的情感容易外露,愛(ài)爭(zhēng)論問(wèn)題,容易激動(dòng),動(dòng)不動(dòng)就提出批評(píng)意見(jiàn),但仍愿意依靠老師,希望老師來(lái)做主。

  5、男女生之間開(kāi)始出現(xiàn)界限,男女生之間容易保持一定的距離,站隊(duì)時(shí)的間距都比低年級(jí)大了,不愿意站的很近。

  6、自我評(píng)價(jià)意識(shí)開(kāi)始形成,擔(dān)心自己體育成績(jī)不佳、擔(dān)心自己在練習(xí)中影響集體。開(kāi)始能分辨同學(xué)中體育能力的高低及學(xué)習(xí)態(tài)度的好壞。愿意聽(tīng)表?yè)P(yáng),要求老師采取公平態(tài)度,老師批評(píng)不當(dāng),就不樂(lè)意,特別是女生。

  學(xué)生基本情況分析:

  四年級(jí)的學(xué)生比一、二、三年級(jí)學(xué)生注意力有了較大的提高,特別是對(duì)感興趣的事物可以做到較長(zhǎng)時(shí)間的注意;但注意力仍然容易分散。參加活動(dòng)的動(dòng)機(jī)還是以直接興趣為目標(biāo),喜歡的活動(dòng)都愿意參加。特別是集體活動(dòng),非常樂(lè)于表現(xiàn)自己的才能展示自身的價(jià)值。因此,在教學(xué)中要注意選擇多種多樣的教學(xué)內(nèi)容,運(yùn)用靈活多樣的教法手段,滿足學(xué)生參與活動(dòng)和學(xué)習(xí)的需要。而且,大部分學(xué)生已經(jīng)掌握了一些體育與健康課堂中所常見(jiàn)的體育術(shù)語(yǔ),如向前看、向右看齊、報(bào)數(shù)等,并能準(zhǔn)確的做出各個(gè)術(shù)語(yǔ)所要求的動(dòng)作與行為。

  有些學(xué)生由于缺乏體育基礎(chǔ),身體素質(zhì)差,在課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)中感到困難較大,盡管很努力,也很難跟上教學(xué)。要求,得不到好成績(jī),從而喪失信心,產(chǎn)生自卑心理,害怕或逃避體育課,也就談不上學(xué)習(xí)興趣。有的學(xué)生對(duì)體育缺乏正確的了解和認(rèn)識(shí),認(rèn)為上體育課只是玩玩而已,他們雖然也知道參加體育鍛煉可以增進(jìn)自己的身心健康,增強(qiáng)體質(zhì)。

  但他們同時(shí)又認(rèn)為,我不參加體育鍛煉,身體狀況也可以,也基本能滿足學(xué)校開(kāi)展的各種正常活動(dòng),因而往往錯(cuò)誤地認(rèn)為參加體育鍛煉可有可無(wú),這是造成現(xiàn)在大部分學(xué)生的體質(zhì)得不到普遍提高的不可忽視的實(shí)際情況。

  六、教學(xué)計(jì)劃

  一.引導(dǎo)課,體育常識(shí),游戲是兒童的良師益友。

  二.1、隊(duì)列隊(duì)形;2、游戲:穿過(guò)小樹(shù)林;

  三.1、基本體操;2、游戲:守衛(wèi)紅旗;

  四.1、基本體操;2、游戲:報(bào)數(shù)比賽

  五.1、基本體操;2、游戲:春種秋收;

  六.游戲課:1、穿城門(mén);2、夾球接力;

  七.1、技巧:前滾翻起立接球;2、游戲:綁腿接力;

  八.1、技巧:不同開(kāi)始姿勢(shì)的前滾翻:2、復(fù)習(xí)前滾翻

  九.游戲課:1、端水平衡:2、障礙賽跑

  十.1、技巧:復(fù)習(xí)前后滾動(dòng);2、游戲:繞木棒接力

  十一.1、韻律活動(dòng);2、走:各種姿勢(shì)的走

  十二.1、隊(duì)列:報(bào)數(shù);2、復(fù)習(xí)各種姿勢(shì)的走

  十三.1、技巧:前滾翻;2、游戲:跳墊子游戲

  十四.1、勞動(dòng)模仿操;2、游戲:迎面接力

  十五.1、隊(duì)列:齊步走-立定;2、復(fù)習(xí)勞動(dòng)模仿操

  十六.1、隊(duì)列:走圓形;2、十字接力

  十七.1、隊(duì)列;行進(jìn)間走;2、復(fù)習(xí)韻律操;

  十八.考核

小學(xué)四年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃3

  一、學(xué)生情況分析

  1 任教班級(jí)學(xué)生學(xué)科學(xué)習(xí)情況(好、中、差)分析。

  2 差生情況分析(含差生名單、現(xiàn)狀和差因分析)。

  (新接任的班級(jí),本欄目?jī)?nèi)容的填寫(xiě)可在開(kāi)學(xué)的第一周完成。)

  一、學(xué)生學(xué)科學(xué)習(xí)情況分析

  四年級(jí)2個(gè)班,每班每周三節(jié)課。體育教學(xué),要培養(yǎng)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好,在學(xué)習(xí)中進(jìn)行成功有效的交往,從而形成積極進(jìn)取樂(lè)觀向上的作風(fēng)和生活態(tài)度.通過(guò)體育教學(xué)活動(dòng),獲取和應(yīng)用體育基礎(chǔ)知識(shí)和基本運(yùn)動(dòng)技能,形成正確的身體姿勢(shì),建立和諧的人際關(guān)系,增進(jìn)心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力,為養(yǎng)成健康的生活方式,形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣,而終身受益.

  通過(guò)分層學(xué)習(xí),讓學(xué)生初步了解體育鍛煉對(duì)身體健康的良好作用,懂得一些保護(hù)自身健康的簡(jiǎn)單常識(shí)和方法,體育活動(dòng)中能認(rèn)真觀察,積極思考,與同伴友好相處,團(tuán)結(jié)協(xié)作。

  二、差生情況分析。

  每班還存在著部分差生,其主要表現(xiàn)為上課自制能力差,學(xué)習(xí)主動(dòng)

  性不夠,究其原因一是由于自身紀(jì)律約束不嚴(yán),遇到問(wèn)題不會(huì)解決,導(dǎo)致學(xué)習(xí)上有差距;二是少數(shù)學(xué)生體弱,身體條件不好,學(xué)習(xí)拘束。今后必須先提高加強(qiáng)常規(guī)教育,加強(qiáng)基礎(chǔ)能力的訓(xùn)練,逐步改變其落后。

  本班差生可分兩種類型:

  1、學(xué)習(xí)主觀意識(shí)和自控能力弱:認(rèn)識(shí)不夠,常規(guī)教育不夠,刻苦耐勞精神不夠,自我控制能力不夠.

  2、學(xué)生客觀條件和自身基礎(chǔ)差:身體弱體質(zhì)不好,體型差能力不好.

  二教學(xué)目標(biāo)

  1、知識(shí)目標(biāo)、能力目標(biāo)和情意目標(biāo);

  2、質(zhì)量目標(biāo)。

  一、 知識(shí)目標(biāo):

  了解上體育課和鍛煉身體的好處,獲得運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí),知道一些保護(hù)身體健康的簡(jiǎn)單常識(shí)和方法。

  二、 能力目標(biāo):

  學(xué)習(xí)和應(yīng)用本年級(jí)各項(xiàng)基本知識(shí)與基本技能,用科學(xué)的方法參與體育活動(dòng),發(fā)展身體素質(zhì),形成正確的身體姿勢(shì),具有關(guān)注自己健康的意識(shí),學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)等方法調(diào)控情緒。

  三、 情意目標(biāo)

  體驗(yàn)到參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣,建立和諧的人際關(guān)系,形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志,遵守紀(jì)律,與同學(xué)團(tuán)結(jié)協(xié)作,能說(shuō)出同伴在運(yùn)動(dòng)中的感受和情緒變化。

  四、 質(zhì)量目標(biāo):

  1、 積極參與體育活動(dòng),出滿勤,不無(wú)故缺課。

  2、 日常生活中和學(xué)習(xí)中初步具有正確的身體姿勢(shì)。

  3、 向同伴展示學(xué)會(huì)的簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)動(dòng)作

  4、 在游戲比賽中發(fā)展跑的能力

  5、 練習(xí)中鍛煉堅(jiān)毅的意志品質(zhì)

  6、 在練習(xí)中掌握跳繩等練習(xí)的技巧

  7、 合作探究,在練習(xí)中體會(huì)排球等球類的各種動(dòng)作

  8、 知道做好操的重要意義,并能夠嚴(yán)格要求自己,克服困難,積極進(jìn)行廣播操的練習(xí)

  學(xué)科綜合評(píng)定成績(jī)及格率100%、優(yōu)秀率60%

  三、教材分析

  1、本學(xué)期教材的知識(shí)結(jié)構(gòu)體系和技能訓(xùn)練要求。

  2、本學(xué)期教材在學(xué)科中的地位和作用。

  3、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)分析。

  1、 知識(shí)體系分析和技能訓(xùn)練要求。

  本冊(cè)教材包括室外體育課(走、跑、跳躍、投擲、球類、游戲、體操、跳繩、武術(shù));室內(nèi)體育課(認(rèn)識(shí)自己的身體及如何測(cè)量身高體重脈搏等體育常識(shí)、衛(wèi)生保健、安全知識(shí)、養(yǎng)生之道)。

  技能訓(xùn)練要求:

  體育與其他學(xué)科一樣,也是教與學(xué)的雙邊活動(dòng),既要體現(xiàn)教師的主導(dǎo),又不能忽視學(xué)生的主體作用,采用豐富多彩的教學(xué)內(nèi)容和形式多樣的教學(xué)手段,激勵(lì)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí),積極鍛煉,培養(yǎng)學(xué)生自控自練,自我評(píng)價(jià)能力。

  教材在學(xué)科教學(xué)中的地位和作用:

  由過(guò)去“育體”“練身”為主的方法,擴(kuò)展向同時(shí)“啟智”,求知、調(diào)心、育人的綜合多樣化方法體系,從簡(jiǎn)單的“一刀切”的方法手段,向促使學(xué)生在已有水平上都有所發(fā)展且能夠充分發(fā)展的方向邁進(jìn),挖掘教材的功能,體現(xiàn)其趣味性和社會(huì)性的作用,充分發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造力,促使學(xué)生身心全面發(fā)展。

  2、 教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)分析。

  重點(diǎn)、難點(diǎn):

  學(xué)會(huì)站立式起跑快速有力的揮臂擲出蹲跳起用前腳掌著地,積極擺臂,加快步頻學(xué)會(huì)正確的用力順序,向前上方和后上方拋出實(shí)心球\記住游戲的名稱和練習(xí)方法等動(dòng)作。

  蹲踞式起跑時(shí)的蹬地有力,起動(dòng)快速快速跑時(shí)動(dòng)作輕松協(xié)調(diào)體會(huì)正確的投擲的動(dòng)作在快樂(lè)緊張的活動(dòng)中能夠隨時(shí)記住我應(yīng)該怎樣與同伴團(tuán)結(jié)合作\在發(fā)揮速度的同時(shí)要注意正確的動(dòng)作。

  四改進(jìn)教學(xué)的措施

  1、 落實(shí)教學(xué)“五認(rèn)真”的具體措施。

  2、 提優(yōu)補(bǔ)差的內(nèi)容、途徑和方法。

  一、落實(shí)教學(xué)“五認(rèn)真”的具體措施。

  1、 認(rèn)真?zhèn)湔n:按五大領(lǐng)域目標(biāo),選取教材,制定學(xué)段、學(xué)年、單元計(jì)劃,超周備課。

  2、 認(rèn)真上課:課前早準(zhǔn)備,嚴(yán)格課堂常規(guī),注重交往性的學(xué)習(xí),強(qiáng)調(diào)參與,指導(dǎo)學(xué)法,優(yōu)化教法。課后勤總結(jié)。

  3、 認(rèn)真輔導(dǎo):課內(nèi)外并舉。強(qiáng)調(diào)隱性課程理念,加強(qiáng)主課延伸要求,切實(shí)提高學(xué)生身心發(fā)展能力。提優(yōu)補(bǔ)差,力爭(zhēng)全面提高教育教學(xué)質(zhì)量。

  4、 認(rèn)真考核:加強(qiáng)過(guò)程和終結(jié)性評(píng)價(jià)的結(jié)合。科學(xué)客觀評(píng)價(jià)每一位學(xué)生的體育成績(jī),鼓勵(lì)和促進(jìn)每一位學(xué)生健康成長(zhǎng)。

  5、 認(rèn)真訓(xùn)練:開(kāi)展常年業(yè)余訓(xùn)練,把小籃球作為突破口,在各個(gè)年級(jí)選拔人才進(jìn)行科學(xué)指導(dǎo),爭(zhēng)取能形成梯隊(duì)和優(yōu)勢(shì)傳統(tǒng),在各級(jí)比賽中取得好成績(jī)。

  二、提優(yōu)補(bǔ)差的內(nèi)容、途徑和方法

  1、內(nèi)容:全面提高身體素質(zhì),加強(qiáng)課堂參與意識(shí)和學(xué)習(xí)興趣。掌握一定的運(yùn)動(dòng)技術(shù)技能。對(duì)于優(yōu)生,主要是培養(yǎng)特長(zhǎng),提高自主探究的意識(shí)、敢于創(chuàng)新的能力。對(duì)于差生,主要是幫助樹(shù)立信心,培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)的興趣,逐步樹(shù)立團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),打好基礎(chǔ)。

  2、途徑:課堂上設(shè)計(jì)難易程度不同的問(wèn)題,引導(dǎo)練習(xí),采用多種合作形式分層次教學(xué)。課后督促利用課余時(shí)間自覺(jué)開(kāi)展體育活動(dòng)。開(kāi)展業(yè)余訓(xùn)練和興趣小組的活動(dòng)。

  3、方法:一是鼓勵(lì)優(yōu)生多想;二是培養(yǎng)差生學(xué)習(xí)興趣和習(xí)慣;

  三是經(jīng)常開(kāi)展小型競(jìng)賽;四是家校聯(lián)系,共同督促。

  五是學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差的學(xué)生,做到幾個(gè)“優(yōu)先”: 優(yōu)先補(bǔ)課;

  優(yōu)先提問(wèn);優(yōu)先輔導(dǎo);優(yōu)先表?yè)P(yáng)。

  五、教育課題研究

  1、課題名稱

  “自主探究、主動(dòng)發(fā)展”體育課題研究方案

  2、與課題相關(guān)的理論學(xué)習(xí)內(nèi)容

  《體育新課程標(biāo)準(zhǔn)》、《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》

  《素質(zhì)教育與創(chuàng)新教育》、《課堂教學(xué)實(shí)施創(chuàng)新教育的操作點(diǎn)》、《主體教育論》《中國(guó)學(xué)校體育》《體育與科學(xué)》

  3、操作措施

  (1) 啟動(dòng)活動(dòng)——嚴(yán)格按課題計(jì)劃要求實(shí)施

  (2) 開(kāi)展活動(dòng)——定期進(jìn)行檢測(cè)小結(jié)

  (3) 評(píng)價(jià)活動(dòng)——組內(nèi)教師經(jīng)常進(jìn)行討論研究,取長(zhǎng)補(bǔ)短,相互提高

  (4) 課外活動(dòng)——提優(yōu)補(bǔ)差落到實(shí)處,開(kāi)設(shè)興趣小組,提高對(duì)學(xué)習(xí)的興趣

  4、活動(dòng)安排:

  (1) 制訂計(jì)劃

  (2)上教研課

  (3)進(jìn)行課題小結(jié)

  (4)寫(xiě)好論文

  5、成果顯示

  (1) 有關(guān)課題研究的論文

  (2) 上教研課

  (3) 學(xué)生的成績(jī)

  (4)學(xué)生課堂組織能力展示

小學(xué)四年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃4

  一、學(xué)情分析:

  本年級(jí)學(xué)生班級(jí)人數(shù)較多,學(xué)生身體素質(zhì)參差不齊,但大部分學(xué)生都好動(dòng),喜歡體育課,學(xué)生有體育學(xué)習(xí)的興趣。

  二、教學(xué)目標(biāo):

  1. 進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法,學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí),培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

  2. 通過(guò)講解、游戲活動(dòng)和練習(xí)加深對(duì)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù),技能的掌握,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動(dòng)能力。

  3. 培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強(qiáng),勝不驕、敗不餒,自覺(jué)遵守規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

  三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):

  1.堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。 2.激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。 3.增進(jìn)身體健康,提高心理健康水平。

  4獲得體育與健康知識(shí)和技能,增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。

  X、教學(xué)措施:

  1.學(xué)習(xí)目的明確,積極自覺(jué)的上好體育課。注意聽(tīng)講,積極學(xué)習(xí)

  掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。

  2.上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。

  3.不得無(wú)故缺課,不遲到、不早退,服從領(lǐng)導(dǎo),聽(tīng)從指揮,遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。

  4.在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求,不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。

  5.要愛(ài)護(hù)體育器材,不得有意損害各種體育設(shè)備和用品,課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

  五、教學(xué)進(jìn)度表:

小學(xué)四年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃5

  新學(xué)期來(lái)臨,為更好的開(kāi)展體育教學(xué)活動(dòng),制定教學(xué)工作計(jì)劃如下:

  一、學(xué)情分析

  本班共有學(xué)生人。小學(xué)一年級(jí)新生剛開(kāi)始上學(xué),還不知道上學(xué)的大體含義,也不知道上學(xué)對(duì)他們意味著什么,但是這些都不是我們想要一下就解釋清楚的,小學(xué)生會(huì)在慢慢的成長(zhǎng)中知道這其中具體的含義的。今年秋季體育教學(xué)對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)并不難,況且學(xué)生也都是喜歡體育活動(dòng)的,相信他們一定能夠?qū)W好體育。一年級(jí)的學(xué)生年齡較小,喜歡接受新知識(shí),但注意力集中的時(shí)間短;男女生活潑好動(dòng),組織紀(jì)律性觀念不強(qiáng),但表現(xiàn)欲強(qiáng);,同時(shí)他們的模仿能力強(qiáng),但對(duì)體育基本活動(dòng)的動(dòng)作概念和方法了解很少,因此,基本活動(dòng)的教學(xué),主要是讓學(xué)生活動(dòng)起來(lái),學(xué)會(huì)一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作和方法,培養(yǎng)正確的身體姿態(tài),為以后進(jìn)一步學(xué)習(xí)各種體育活動(dòng)的技術(shù)和技能打下一定基礎(chǔ)。同時(shí)重視趣味游戲教學(xué),并在其中進(jìn)行組織紀(jì)律性教育。

  二、教學(xué)目標(biāo)

  培養(yǎng)學(xué)生保持身體的正確姿勢(shì),使之初步具有對(duì)體育活動(dòng)的興趣,養(yǎng)成良好的體育鍛煉衛(wèi)生習(xí)慣,發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動(dòng)能力,促進(jìn)身心的健康成長(zhǎng);使學(xué)生了解日常生活中有關(guān)體育、衛(wèi)生與保健的常識(shí),學(xué)習(xí)和初步掌握體育與保健的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能,為發(fā)展體育與保健的綜合能力打好基礎(chǔ);對(duì)學(xué)生進(jìn)行集體主義和愛(ài)國(guó)主義教育,培養(yǎng)遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)互助、活潑勇敢、積極向上等優(yōu)良品質(zhì)。在教學(xué)的過(guò)程中,適當(dāng)向低年級(jí)的學(xué)生灌輸少許法律常識(shí)。

  三、教材分析

  本學(xué)期一年級(jí)體育內(nèi)容有走、跑、跳、體操及游戲等內(nèi)容,以游戲?yàn)橹鳎瑢⑵渌麅?nèi)容穿插其中,使學(xué)生在娛樂(lè)之中既鍛煉了身體,又增強(qiáng)了體質(zhì),還學(xué)到了簡(jiǎn)單的體育知識(shí)。。教材的重點(diǎn)是游戲教材,應(yīng)突出課堂上練的教學(xué)方法,難點(diǎn)是隊(duì)列的基本動(dòng)作,使學(xué)生從小就建立正確的動(dòng)作概念和動(dòng)作方法,但是對(duì)于一年級(jí)來(lái)說(shuō)是比較難做的,可采用直觀教學(xué),利用互相幫助和課外活動(dòng)的方式來(lái)突破這一難點(diǎn)教材。

  四、教學(xué)重難點(diǎn)

  1、養(yǎng)成正確的身體坐、立、行、走姿勢(shì)。

  2、隊(duì)列和隊(duì)形動(dòng)作。

  3、各種跑、跳動(dòng)作。

  五、教學(xué)措施

  1、調(diào)動(dòng)全體學(xué)生要積極參加體育鍛煉活動(dòng),按時(shí)上課。

  2、遵守體育課常規(guī),認(rèn)真聽(tīng)講,積極學(xué)習(xí)。

  3、認(rèn)真?zhèn)湔n,做到深入了解教材與教材有關(guān)的書(shū)籍及材料。做好示范和講解,使學(xué)生能有從客觀和主觀上學(xué)習(xí)。

  4、教學(xué)方法具有多樣性、靈活性,主要以學(xué)生練習(xí)為主,教師知識(shí)起到指導(dǎo),糾正學(xué)生錯(cuò)誤為主,真正以學(xué)生為中心。

  5、及時(shí)進(jìn)行考評(píng),從學(xué)生自評(píng)、小組互評(píng)、教師總評(píng)相結(jié)合的方法來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。

小學(xué)四年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃6

  一、學(xué)生學(xué)情分析

  小學(xué)X年級(jí)的學(xué)生組織紀(jì)律性較強(qiáng)、情緒變化較大,運(yùn)動(dòng)能力有一定發(fā)展,上課喜歡玩,運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟,肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差,想象創(chuàng)造力豐富,學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度,掌握好學(xué)習(xí)方法,把握學(xué)習(xí)規(guī)律,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中去探討,去理解,去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學(xué)生身心作為一個(gè)整體,通過(guò)合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐,在不斷克服困難體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣;提高運(yùn)動(dòng)技能,培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度,通過(guò)從事適宜的運(yùn)動(dòng),了解自己的身體變化,增強(qiáng)體質(zhì),培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。

  二、教學(xué)目標(biāo)

  1、具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為:學(xué)生將能夠樂(lè)于參加各種游戲活動(dòng);認(rèn)真上好體育課。用科學(xué)的方法參與體育活動(dòng)

  2、獲得運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí);學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)用技能:學(xué)生將能夠:在球類游戲中做出單個(gè)動(dòng)作,如拍球、運(yùn)球等;做出基本體操的動(dòng)作;做出單一的體操動(dòng)作,如滾翻、劈叉等;安全地進(jìn)行體育活動(dòng).獲得野外活動(dòng)的基本技能。

  3、形成正確的身體姿勢(shì);發(fā)展體能(發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力);具有關(guān)注身體和健康的意識(shí)。

  4、學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)等方法調(diào)空情緒學(xué)生能夠體驗(yàn)并簡(jiǎn)單描述進(jìn)步或成功時(shí)的情緒表現(xiàn);觀察并簡(jiǎn)單描述退步或失敗時(shí)的心情。根據(jù)課程目標(biāo)的要求和學(xué)習(xí)領(lǐng)域的各個(gè)具體的目標(biāo),以體育課和體育活動(dòng)為載體,促進(jìn)學(xué)生心理和身體健康、快樂(lè)的發(fā)展。

  5、通過(guò)體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育,

  增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

  三、教材分析:

  小學(xué)X年級(jí)體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件,體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投),體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項(xiàng)目,以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高;并挖掘生活中的實(shí)用技能。并通過(guò)體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

  X、教學(xué)措施:

  1、采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法,充分發(fā)揮游戲活動(dòng)的作用,激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。

  2、小學(xué)生好勝心強(qiáng),可采用一些教學(xué)比賽,以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。

  3、因材施教,以增強(qiáng)學(xué)生的自信心,在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂(lè)趣。

  4、高年級(jí)的學(xué)生可采用一些分組輪換的方法,由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)進(jìn)行練習(xí),充分發(fā)揮小組長(zhǎng)的帶頭作用。

  四、教學(xué)進(jìn)度表:

小學(xué)四年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃7

  小學(xué)四年級(jí)的學(xué)生組織紀(jì)律性較強(qiáng)、情緒變化較大,運(yùn)動(dòng)能力有一定發(fā)展,運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育還不成熟,處于發(fā)展期,運(yùn)動(dòng)能力較低,身體各部分肌肉發(fā)展不平衡,上下肢協(xié)調(diào)性差;好動(dòng)喜玩,想象創(chuàng)造力豐富;學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度,掌握好學(xué)習(xí)方法,把握學(xué)習(xí)規(guī)律,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中去探討,去理解,去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學(xué)生身心作為一個(gè)整體,通過(guò)合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐,在不斷克服困難體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣;提高運(yùn)動(dòng)技能,培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度,通過(guò)從事適宜的運(yùn)動(dòng),了解自己的身體變化,增強(qiáng)體質(zhì),培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志因此在教學(xué)中根據(jù)班級(jí)的特點(diǎn)進(jìn)行因材施教。

  一、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn):

  1、教學(xué)隊(duì)列,隊(duì)形走為主,每節(jié)課都要有隊(duì)列對(duì)形的練習(xí)。

  2、掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時(shí)跑、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、身體素質(zhì)訓(xùn)練、小籃球比賽等。

  3、在上課過(guò)程中多做一些輔助性練習(xí),如發(fā)展耐力速度的定時(shí)跑,定距離跑;發(fā)展下肢力量,提高立定跳遠(yuǎn)成績(jī)的跳起,原地抱膝跳,跳臺(tái)階、免子跳等;

  4、以速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課(跳躍性、耐力性的反復(fù)練習(xí))來(lái)改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。

  5、并采用小重量和不負(fù)重量的方式,通過(guò)協(xié)性練習(xí)和提高動(dòng)作速度的練習(xí)來(lái)提高速度力量。

  教學(xué)重點(diǎn):

  1、教學(xué)隊(duì)列,隊(duì)形走為主,每節(jié)課都要有隊(duì)列對(duì)形的練習(xí)。

  2、掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時(shí)跑、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、身體素質(zhì)訓(xùn)練、小籃球比賽等。

  教學(xué)難點(diǎn):

  1、以速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課(跳躍性、耐力性的反復(fù)練習(xí))來(lái)改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。

  2、并采用小重量和不負(fù)重量的方式,通過(guò)協(xié)性練習(xí)和提高動(dòng)作速度的練習(xí)來(lái)提高速度力量。

  二、基本任務(wù)與教材分析:

  (一)教材基本主要任務(wù)和要求

  在《課標(biāo)》中,明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的:“通過(guò)體育教學(xué),向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育,增進(jìn)學(xué)生健康,增進(jìn)體質(zhì),促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。”教學(xué)要求:

  1、通過(guò)本學(xué)期的教學(xué)使學(xué)生初步掌握立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作,跑步的基本方法,學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)方法, 發(fā)展學(xué)生跳躍能力,培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣。

  2、 通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生的奔跑能力,培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真、負(fù)責(zé)的積極態(tài)度

  度,團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。

  3、 讓學(xué)在特定的情境中通過(guò)觀察、體驗(yàn)、掌握學(xué)習(xí)的方法。使學(xué)生熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng),并能樂(lè)意接受教師的指導(dǎo),從而體驗(yàn)成功。

  4、 進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護(hù)身體健康的簡(jiǎn)單常識(shí)和方法。

  5 、進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng)、游戲、韻律活動(dòng)和舞蹈的方法,發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。

  6、體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣,遵守紀(jì)律,與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作

  (二)教材分析

  小學(xué)三年級(jí)體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件,體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投),體操、游戲、小籃球等基礎(chǔ)項(xiàng)目,以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高;并挖掘生活中的實(shí)用技能。

  授課時(shí)數(shù)根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)要求,本學(xué)期共講19周,每周體育授課為3學(xué)時(shí),共60學(xué)時(shí)。每個(gè)學(xué)期實(shí)際上課定為16周,共48學(xué)時(shí)。上課過(guò)程中,若因場(chǎng)地,天氣條件等因素的影響,將臨時(shí)調(diào)整。第一學(xué)期以教學(xué)隊(duì)列,隊(duì)形走為主,每節(jié)課都要有隊(duì)列對(duì)形的練習(xí)。配以基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時(shí)跑、立定跳遠(yuǎn)、鉛球、身體素質(zhì)訓(xùn)練、籃球比賽等。另外在上課過(guò)程中多做一些輔助性練習(xí),如發(fā)展耐力速度的定時(shí)跑,定距離跑;發(fā)展下肢力量,提高立定跳遠(yuǎn)成績(jī)的跳起,原地抱膝跳,跳臺(tái)階、免子跳等;多上速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課(跳躍性、耐力性的反復(fù)練習(xí))來(lái)改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。并采用小重量和不負(fù)重量的方式,通過(guò)協(xié)性練習(xí)和提高動(dòng)作速度的練習(xí)來(lái)提高速度力量。每次授課一個(gè)到二個(gè)主教材(如:跑步或;立定跳遠(yuǎn))其余(如籃球、隊(duì)列隊(duì)形、身體素質(zhì))訓(xùn)練將作每次課的準(zhǔn)備部分內(nèi)容。每節(jié)課都爭(zhēng)取有一個(gè)或兩個(gè)小游戲。及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià),根據(jù)實(shí)際情況將制定小學(xué)生體育與健康課成長(zhǎng)評(píng)價(jià)記錄袋。

  三、課時(shí)安排:

  每課3課時(shí),共48課時(shí)

  四、教學(xué)措施及注意的問(wèn)題:

  (1)采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法,充分發(fā)揮游戲活動(dòng)的作用,激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。教學(xué)中應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度,掌握好學(xué)習(xí)方法,把握學(xué)習(xí)規(guī)律,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中去探討,去理解,去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學(xué)生身心作為一個(gè)整體,通過(guò)合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐,在不斷克服困難體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣;提高運(yùn)動(dòng)技能,培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度,通過(guò)從事適宜的運(yùn)動(dòng),了解自己的身體變化,增強(qiáng)體質(zhì),培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。

  (2)認(rèn)真?zhèn)湔n,精心寫(xiě)好教案。

  (3)根據(jù)教學(xué)任務(wù),提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材及教學(xué)用具。

  (4)教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用,要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況,科學(xué)地安排好密度和運(yùn)動(dòng)量。

  (5)認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)的考核和評(píng)定,重視資料的積累和保管,并不斷改進(jìn)教學(xué)工作,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

小學(xué)四年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃8

  一、基本情況分析

  本學(xué)期三年級(jí)二個(gè)教學(xué)班,四年級(jí)三個(gè)教學(xué)班,他們的生長(zhǎng)發(fā)育正常,掌握了一定的體育技能,但在身體素質(zhì)方面還有待提高。

  二、教學(xué)目標(biāo)

  1、對(duì)體育與健康課表現(xiàn)出學(xué)習(xí)興趣,能認(rèn)真上好體育與健康課。

  2、發(fā)展體能,發(fā)展柔韌、靈敏、速度素質(zhì)。

  3、學(xué)習(xí)走和跑、跳躍、游戲、韻律活動(dòng)等基本活動(dòng),發(fā)展基本活動(dòng)能力,培養(yǎng)身體正確姿態(tài)。

  4、體驗(yàn)進(jìn)步或成功時(shí)的心情,體驗(yàn)退步或失敗時(shí)的心情。

  5、體驗(yàn)集體活動(dòng)和個(gè)人活動(dòng)的區(qū)別,在體育活動(dòng)中尊重他人。

  6、通過(guò)利用一些廢舊用品制作體育課堂用具,讓學(xué)生學(xué)會(huì)廢物利用以及培養(yǎng)學(xué)生的環(huán)保意識(shí),讓學(xué)生養(yǎng)成愛(ài)護(hù)環(huán)境、愛(ài)護(hù)大自然的良好行為習(xí)慣。

  三、教學(xué)內(nèi)容

  1、隊(duì)列隊(duì)形

  2、廣播操

  3、籃球與游戲

  4、跳短繩

  5、短跑

  6、立定跳遠(yuǎn)

  四、教學(xué)方法

  1、轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式

  2、探究式學(xué)習(xí)

  3、創(chuàng)新性學(xué)習(xí)

  4、師生互動(dòng)

  5、學(xué)生在體驗(yàn)、實(shí)踐中構(gòu)建知識(shí)培養(yǎng)創(chuàng)新、實(shí)踐能力。

  五、課程實(shí)施

  (一)教學(xué)組織

  1、行政班教學(xué):以行政班為單位的教學(xué)。

  2、分組教學(xué):以學(xué)生的年齡、性別、身體發(fā)育、健康狀況和體育基礎(chǔ),把全班學(xué)生分成幾個(gè)小組,有教師統(tǒng)一指導(dǎo),小組長(zhǎng)帶領(lǐng)分別進(jìn)行練習(xí)的一種組織形式。

  3、單元教學(xué):

  小學(xué)20xx學(xué)年三、四年級(jí)上學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃

  (二)教學(xué)方法

  1、教學(xué)改革

  1)認(rèn)真學(xué)習(xí)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn),轉(zhuǎn)變體育教學(xué)觀念。

  2)堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想。

  3)激發(fā)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。

  4)開(kāi)展民主教學(xué),重視學(xué)生的主體地位。

  5)關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異,改革評(píng)價(jià)制度。

  6)提高學(xué)生心理健康水平,增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。

  2、引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)

  1)引導(dǎo)學(xué)生參與體育活動(dòng),開(kāi)展課外體育活動(dòng),養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣。也可豐富學(xué)生課余文化生活,充分發(fā)展其個(gè)性和才能,有利于學(xué)生身心健康發(fā)展。

  2)堅(jiān)持每天一小時(shí)體育活動(dòng),參加學(xué)校群眾性體育活動(dòng),例如:象征性長(zhǎng)跑活動(dòng)、體育大課間等。

  3)參加區(qū)、市組織的體育比賽。

  4)堅(jiān)持班級(jí)體育鍛煉,全體學(xué)生參加體育鍛煉,調(diào)動(dòng)學(xué)生參加體育鍛煉的熱情。

  5)培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,堅(jiān)持自覺(jué)經(jīng)常鍛煉身體。

  3、激勵(lì)機(jī)制。素質(zhì)教育的深入發(fā)展,特別是新的課程標(biāo)準(zhǔn)的頒發(fā),教學(xué)不能停留在傳授,要注重學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)。在體育教學(xué)中,教師要讓學(xué)生受到情的感染、愛(ài)的激勵(lì)、美的享受,讓他們?cè)谂d奮中發(fā)揚(yáng)成績(jī),在微笑中認(rèn)識(shí)不足,在激勵(lì)與期待中增強(qiáng)信心,不斷煥發(fā)前進(jìn)的力量。

  4、開(kāi)展探索性學(xué)習(xí)。給學(xué)生一定的自由度,讓其去探索、去發(fā)現(xiàn),突出學(xué)生的主體性、發(fā)展個(gè)性,培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。學(xué)生用以獲取知識(shí)、領(lǐng)悟健康的思想觀念、領(lǐng)悟所用的方法而進(jìn)行的各種活動(dòng),包括觀察、發(fā)現(xiàn)、學(xué)習(xí)、練習(xí)、小組合作交流等。學(xué)生通過(guò)探究學(xué)習(xí)理解動(dòng)作概念,培養(yǎng)學(xué)生探究學(xué)習(xí)能力。

  六、評(píng)價(jià)

  1、考試

  2、技能、認(rèn)知、應(yīng)用

  3、評(píng)價(jià):五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域

小學(xué)四年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃9

  一、教學(xué)指導(dǎo)思想

  在《大綱》中,明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的:“通過(guò)體育教學(xué),向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育,增進(jìn)學(xué)生健康,增進(jìn)體質(zhì),促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。”

  二、基本情況

  小學(xué)四年級(jí)的學(xué)生情緒變化較大,運(yùn)動(dòng)能力有一定的發(fā)展,上課喜歡玩,運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟,肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差,想象創(chuàng)造力豐富,學(xué)習(xí)興趣易激發(fā),應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度,掌握好學(xué)習(xí)方法,把握學(xué)習(xí)規(guī)律,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中去探討,去發(fā)現(xiàn),去創(chuàng)造,將學(xué)生身心作為一個(gè)整體,通過(guò)合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐,在不斷客服困難體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣,提高運(yùn)動(dòng)技能,培養(yǎng)將康和愉快生活的態(tài)度,通過(guò)從事適宜的運(yùn)動(dòng),了解自己的身體變化,增強(qiáng)體質(zhì),培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。

  三、教學(xué)目標(biāo)

  1、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法,學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí),培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

  2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù),掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動(dòng)能力。

  3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強(qiáng),勝不驕、敗不餒,自覺(jué)遵守規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

  四、教學(xué)措施

  1、學(xué)習(xí)目的明確,積極自覺(jué)的上好體育課。注意聽(tīng)講,積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。

  2、上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。

  3、不得無(wú)故缺課,不遲到、不早退,服從領(lǐng)導(dǎo),聽(tīng)從指揮,遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。

  4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求,不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。

  5、要愛(ài)護(hù)體育器材,不得有意損害各種體育設(shè)備和用品,課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

  五、教學(xué)進(jìn)度

  第一周1、引導(dǎo)課2、50米快速跑

  第二周1、蹲跳起2、長(zhǎng)繩、短繩

  第三周1、自然地形跑2、跳馬

  第四周1、隊(duì)列練習(xí)、接力2、短繩

  第五周1、30米跑2、障礙跑

  第六周1、繞物接力2、壘球

  第七周1、打籃球2、壘球、短跑

  第八周1、接力跑、跳高2、跳短繩

  第九周1、跳高、接力2、各種運(yùn)球練習(xí)

  第十周1、籃球活動(dòng)2、10×4往返跑

  第十一周1、足球

  第十二周1、投擲、短跑2、跳遠(yuǎn)

  第十三周1、跳高2、原地側(cè)面投擲壘球

  第十四周1、壘球投擲2、游戲

  第十五周1、跳高2、跨越式跳高

  第十六周綜合練習(xí)

  第十七周復(fù)習(xí)

  第十八周考試

小學(xué)四年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃10

  一、學(xué)生情況分析

  四年級(jí)學(xué)生相對(duì)比較是屬于身體發(fā)育最快的時(shí)期;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為四年級(jí)學(xué)生的敏感期,既關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感,學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動(dòng)作較快;四年級(jí)學(xué)生骨骼成分中膠質(zhì)較多,鈣質(zhì)較少,可塑性比較大,富彈性,堅(jiān)固性較差,不容易骨折,且容易彎曲變形、脫臼和損傷,因此,要特別注意身體姿勢(shì)的培養(yǎng)和練習(xí)前的準(zhǔn)備活動(dòng)。

  四年級(jí)學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定,不易持久,有意注意雖有發(fā)展,但還很不完善。集中注意力的能力較好,交換練習(xí)的時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi);學(xué)生的情感容易外露,愛(ài)爭(zhēng)論問(wèn)題,容易激動(dòng),動(dòng)不動(dòng)就提出批評(píng)意見(jiàn),但仍愿意依靠老師,希望老師來(lái)做主。

  二、教材分析

  四年級(jí)體育基礎(chǔ)知識(shí),是依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)中各學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平三”目標(biāo)的規(guī)定及活動(dòng)和內(nèi)容的要求,針對(duì)學(xué)生的接受能力和認(rèn)知水平而選編的,用以指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和活動(dòng)實(shí)踐,它是體育課程教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分。在小學(xué)四年級(jí)的教學(xué)內(nèi)容中,根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》中運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域。走和跑的練習(xí)中,主要發(fā)展學(xué)生的速度、耐力為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容,全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)。主要的內(nèi)容圍繞著學(xué)校的趣味運(yùn)動(dòng)體育項(xiàng)目進(jìn)行開(kāi)展教學(xué)法。

  三、教學(xué)要求

  1、堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

  2、激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終生體育意識(shí)。

  3、關(guān)注個(gè)體差異與不同需求,確保每個(gè)學(xué)生都受益。

  4、以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生的主體地位。

  四、教學(xué)目的

  1、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法,學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí),培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

  2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù),掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動(dòng)能力。

  3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強(qiáng),勝不驕、敗不餒,自覺(jué)遵守規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

  五、教學(xué)內(nèi)容及重難點(diǎn)

  1、教學(xué)內(nèi)容

  (1)體育衛(wèi)生保健基本常識(shí)

  (2)田徑

  (3)游戲

  (4)體操

  (5)小球類

  (6)大課間(武術(shù)操)

  2、重難點(diǎn)

  在以上六點(diǎn)內(nèi)容中,(1)(2)(4)(6)為重點(diǎn)內(nèi)容,其中(2)(6)為難點(diǎn)

  六、教學(xué)措施及注意事項(xiàng)

  1、采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法,充分發(fā)揮游戲活動(dòng)的作用,激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。

  2、根據(jù)學(xué)生實(shí)際,不斷變化練習(xí)方式。如增縮練習(xí)的距離,對(duì)器材的擺放,分組的形式等進(jìn)行變化,以不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

  3、教學(xué)內(nèi)容豐富多彩,使學(xué)生有新鮮感。

  4、打造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。

  5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用,要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況,科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。

  6、因材施教,以學(xué)生的自信心,在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂(lè)趣。

  七、教學(xué)進(jìn)度

  周次起至日期計(jì)劃進(jìn)度

  一9.1~9.51、引導(dǎo)課

  2、50米快速跑

  二9.8~9.121、蹲跳起

  2、長(zhǎng)繩、短繩

  三9.15-----9.191、自然地形跑

  2、踢毽

  四9.22-----9.261、隊(duì)列練習(xí)、接力

  2、短繩

  五9.29-----10.31、30米跑

  2、障礙跑

  六10.6-----10.101、繞物接轎力

  2、實(shí)心球

  七10.13-----10171、籃球源活動(dòng)

  2、實(shí)心球、短跑

  八1020-----10.241、接力跑、實(shí)心球

  2、跳短繩

  九10.27-----10.311、實(shí)心球、接力

  2、各種運(yùn)球練習(xí)

  十11.3-----11.71、籃球活動(dòng)

  2、10×4往返跑

  十一11.10-----11.141、足球

  2、足球

  十二11.17-----11.211、投擲、短跑

  2、排球

  十三11.24-----11.281、跳高

  2、原地側(cè)面投擲壘球

  十四12.1-----12.51、壘球投擲

  2、游戲

  十五12.8-----12.121、跳高

  2、跨越式跳高

  十六12.15-----12.19綜合練習(xí)

  十七12.22-----12.26機(jī)動(dòng)

  十八12.29-----1.2機(jī)動(dòng)

  十九1.5-----1.9檢測(cè)

  二十1.12-----1.16總結(jié)

小學(xué)四年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃11

  一、指導(dǎo)思想

  以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》和體育組的工作計(jì)劃為指導(dǎo)。制定身體鍛煉目標(biāo),落實(shí)體育教學(xué)常規(guī),增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),強(qiáng)化學(xué)生習(xí)慣培養(yǎng)。注重兩操的管理,提高學(xué)生健體意識(shí)。開(kāi)展課題研究,建立體質(zhì)健康反饋系統(tǒng)。加強(qiáng)教學(xué)研究,提高自身素質(zhì)。團(tuán)結(jié)合作,齊心創(chuàng)先進(jìn)。

  二、基本情況分析

  經(jīng)過(guò)一學(xué)期的教學(xué),本班學(xué)生積極參與運(yùn)動(dòng),體育運(yùn)動(dòng)能力較強(qiáng),整體體育素質(zhì)好,運(yùn)動(dòng)技能熟練掌握,身體健康狀況良好,學(xué)習(xí)與鍛煉能吃苦、勇敢頑強(qiáng),較好的處理同學(xué)之間的人際關(guān)系,游戲與鍛煉中能團(tuán)結(jié)合作,學(xué)生喜歡體育游戲活動(dòng),更喜歡體育比賽。但班級(jí)之間學(xué)生的體育水平與體育素質(zhì)存在差異,有的學(xué)生比較活躍,喜歡一些競(jìng)技較強(qiáng)的體育項(xiàng)目,有的學(xué)生更趨向于小游戲及小運(yùn)動(dòng)量的體育內(nèi)容。體育課堂常規(guī)存在不足。本學(xué)期要根據(jù)以上情況制定出相應(yīng)的策略,促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量提高。集中注意力的能力較好,交換練習(xí)的時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)。

  三、任務(wù)目標(biāo)

  1、積極參與體育學(xué)習(xí),能向同伴展示學(xué)會(huì)的簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)動(dòng)作,能向家人展示學(xué)會(huì)的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。

  2、能說(shuō)出所做身體各部位簡(jiǎn)單動(dòng)作的術(shù)語(yǔ),如轉(zhuǎn)頭、側(cè)平舉、體側(cè)屈、踢腿等。說(shuō)出所做簡(jiǎn)單的全上身動(dòng)作術(shù)語(yǔ),如蹲起、踏步、滾動(dòng)、跳躍等。會(huì)做簡(jiǎn)單組合動(dòng)作,如球類、體操、舞蹈、韻律活動(dòng)。知道不按規(guī)則運(yùn)動(dòng)和游戲會(huì)導(dǎo)致身體受到傷害,知道在安全的環(huán)境中運(yùn)動(dòng)和游戲。

  3、在日常學(xué)習(xí)和生活中初步具有正確的身體姿勢(shì)。在徒手操、隊(duì)列等練習(xí)中保持正確的身體姿勢(shì)。通過(guò)多種游戲發(fā)展位移速度和動(dòng)作的.靈敏性。通過(guò)多種練習(xí)形式(跳躍游戲和跳繩等)發(fā)展跳躍能力。能描述自己的身體特征。

  4、體驗(yàn)參加不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)時(shí)的心理感受,如緊張、興奮等。在體育活動(dòng)中展示自我,對(duì)體育活動(dòng)表現(xiàn)出較高的熱情,能克服困難,有意志堅(jiān)強(qiáng)品質(zhì)。

  5、體驗(yàn)并說(shuō)出個(gè)人參加團(tuán)隊(duì)游戲時(shí)的感受。知道在集體性體育活動(dòng)中如何與他人合作,并與他人合作完成體育活動(dòng)任務(wù)。

  四、方法措施

  1、牢固樹(shù)立“健康第一”思想,把握新課程的四個(gè)教學(xué)理念,有效促進(jìn)學(xué)生健康、快樂(lè)成長(zhǎng)。

  2、發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主,融洽師生關(guān)系,經(jīng)常聽(tīng)取學(xué)生的意見(jiàn),師生共同練習(xí)、游戲,提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,樹(shù)立自信,提高課堂教學(xué)效益。

  3、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)。提高學(xué)生自學(xué)、自練的能力。

  4、給學(xué)生營(yíng)造合作學(xué)習(xí)的氛圍。在學(xué)生自學(xué)、自練的基礎(chǔ)上,可以組成學(xué)習(xí)小組,讓學(xué)生相互觀察、相互幫、相互糾正,使學(xué)生在合作學(xué)習(xí)的氛圍中,提高發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤和改正錯(cuò)誤的能力,不斷提高動(dòng)作質(zhì)量,并在合作學(xué)習(xí)過(guò)程中發(fā)展社會(huì)交往能力。

  5、教師要為學(xué)生提供機(jī)會(huì),培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競(jìng)爭(zhēng)力以及迎接挑戰(zhàn)的能力。在教學(xué)過(guò)程中,有些教學(xué)內(nèi)容教師可以只提要求,不教方法,讓學(xué)生自己去嘗試學(xué)習(xí)。

  6、通過(guò)布置適當(dāng)形式的課外鍛煉作業(yè),培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣以及對(duì)社會(huì)健康問(wèn)題的責(zé)任感。

  五、教學(xué)進(jìn)度

  第一周:(1)運(yùn)動(dòng)前后的注意事項(xiàng)(2)玩與心理健康

  第二周:(1)生理衛(wèi)生常識(shí)(2)復(fù)習(xí)兒童廣播體操

  第三周:(1)檢查兒童廣播操1——7節(jié)2:自選活動(dòng)內(nèi)容(2)游戲課;1、穿稱門(mén);2、夾球接力;

  第四周:(1)列隊(duì)形:向后轉(zhuǎn)走游戲:沖過(guò)火力網(wǎng):(2)隊(duì)列隊(duì)形;游戲:穿過(guò)小樹(shù)林

  第五周:(1)400米走、跑交替(2)追逐跑

  第六周:(1)技巧:仰臥起坐;2、游戲:快跳快跳;

  第七周:(1)立臥撐;2、游戲:綁腿賽跑;

  第八周:(1)檢測(cè):身高標(biāo)準(zhǔn)體重球類活動(dòng)

  第九周:(1)立定跳遠(yuǎn)(2)立定跳遠(yuǎn)

  第十周:(1)檢查:立定跳遠(yuǎn)(2)籃球

  第十一周:(1)坐位體前屈(2)坐位體前屈

  第十二周:(1)檢查:坐位體前屈(2)球類活動(dòng)

  第十三周:(1)快速跑(2)彎道跑30—40米

  第十四周:(1)籃球(2)籃球游戲:接力跑

  第十五周:(1)400米走、跑交替自主游戲(2)600米—800米自然地形走跑交替

  第十六周:(1)乒乓球游戲:大網(wǎng)捕魚(yú)(2)乒乓球

  第十七周:(1)期末項(xiàng)目補(bǔ)測(cè)(一)自選活動(dòng)內(nèi)容(2)期末項(xiàng)目補(bǔ)測(cè)(二)自選活動(dòng)內(nèi)容

  第十八周:(1)游戲課(2)小足球

  第十九周:(1)機(jī)動(dòng)

  備注:因天氣、假期和特殊原因?qū)?duì)進(jìn)度作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

小學(xué)四年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃12

  一、學(xué)生情況分析

  (一)生理發(fā)育的特點(diǎn)

  1、四年級(jí)學(xué)生一般為9-11歲,屬于人體發(fā)育的童年時(shí)期,總的說(shuō)來(lái),身體發(fā)育處于相對(duì)平穩(wěn)階段,身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男生均自9-10歲開(kāi)始突增,女生均自8---9歲開(kāi)始突增,女生均早于男生。四年級(jí)學(xué)生相對(duì)比較是屬于身體發(fā)育最快的時(shí)期。

  2、四年級(jí)學(xué)生安靜時(shí)脈搏均值比三年級(jí)相對(duì)減少;女生血壓指標(biāo)10歲時(shí)增長(zhǎng)迅速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大,男生稍大于女生。

  3、四年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高,50米、立定跳遠(yuǎn)和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生,差異不明顯;立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為四年級(jí)學(xué)生的敏感期,既關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感,學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動(dòng)作較快。

  (二)生心理發(fā)展的特點(diǎn):

  1、四年級(jí)學(xué)生感知覺(jué)的無(wú)意性和情緒性比較明顯。身體練習(xí)時(shí)容易被新穎的內(nèi)容所吸引,經(jīng)常忘記練習(xí)的主要目的。興趣十分廣泛,幾乎那項(xiàng)體育活動(dòng)都喜歡,感知?jiǎng)幼鞯囊I(lǐng)比較籠統(tǒng),容易把相近的動(dòng)作混淆起來(lái),時(shí)間和空間感較差。

  2、四年級(jí)學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定,不易持久,有意注意雖有發(fā)展,但還很不完善。集中注意力的能力較好,交換練習(xí)的時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)。

  二、教學(xué)目的

  1、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法,學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí),培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

  2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù),掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動(dòng)能力。

  3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強(qiáng),勝不驕、敗不餒,自覺(jué)遵守規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

  三、體育課教學(xué)常規(guī)

  (一)、教師方面:

  1、認(rèn)真?zhèn)湔n,精心寫(xiě)好教案,不備課,無(wú)教案不準(zhǔn)上課。

  2、認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱,鉆研教材,明確教材目的與任務(wù),掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法,組織措施等。

  3、根據(jù)教學(xué)任務(wù),提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課,必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意,并做好妥善安排。

  4、在教學(xué)中,加強(qiáng)與重視"三基教學(xué)"同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng),努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。

  5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用,要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況,科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。

  6、教師要注意儀表整潔,舉止大方,教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè),并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場(chǎng)等候上課。

  7、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)的考核和評(píng)定,重視資料的積累和保管,并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納,指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

  8、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律,嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求,嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。

  (二)、學(xué)生方面:

  1、學(xué)習(xí)目的明確,積極自覺(jué)的上好體育課。注意聽(tīng)講,積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。

  2、上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。

  3、不得無(wú)故缺課,不遲到、不早退,服從領(lǐng)導(dǎo),聽(tīng)從指揮,遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。

  4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求,不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。

  5、要愛(ài)護(hù)體育器材,不得有意損害各種體育設(shè)備和用品,課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

  6、目的明確,積極自覺(jué)的上好體育課。注意聽(tīng)講,積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。

  四、教學(xué)進(jìn)度

  周次 起止日期 計(jì)劃進(jìn)度

  一 9、01——9、05 1、引導(dǎo)課 2、50米快速跑

  二 9、08——9、12 1、蹲跳起 2、長(zhǎng)繩、短繩

  三 9、15——9、19 1、自然地形跑 2、踢毽

  四 9、22——9、26 1、隊(duì)列練習(xí)、接力2、短繩

  五 9、29——10、03 1、30米跑 2、障礙跑

  六 10、06——10、10 1、繞物接力 2、實(shí)心球

  七 10、13——10、17 1、籃球活動(dòng) 2、實(shí)心球、短跑

  八 10、20——10、24 1、接力跑、實(shí)心球2、跳短繩

  九 10、27——10、31 1、實(shí)心球、接力 2、各種運(yùn)球練習(xí)

  十 11、03——11、07 1、籃球活動(dòng) 2、10×4往返跑

  十一 11、10——11、14 1、足球 2、足球

  十二 11、17——11、21 1、投擲、短跑 2、排球

  十三 11、24——11、28 1、跳高 2、原地側(cè)面投擲壘球

  十四 12、01——12、05 1、壘球投擲 2、游戲

  十五 12、08——12、12 1、跳高 2、跨越式跳高

  十六 12、15——12、19 綜合練習(xí)

  十七 12、22——12、26 機(jī)動(dòng)

  十八 12、29——1、02 機(jī)動(dòng)

  十九 1、05——1、09 檢測(cè)

  二十 1、12——1、16 總結(jié)

小學(xué)四年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃13

  一、指導(dǎo)思想

  以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》和運(yùn)動(dòng)組的工作計(jì)劃為指導(dǎo)。確立體育鍛煉目標(biāo),實(shí)施體育教學(xué)套路,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),加強(qiáng)學(xué)生習(xí)慣養(yǎng)成。注重“兩操”管理,提高學(xué)生健康意識(shí)。開(kāi)展研究,建立身體健康反饋系統(tǒng)。加強(qiáng)教學(xué)研究,提高自身素質(zhì)。團(tuán)結(jié)協(xié)作,一心進(jìn)步。

  二、基本情況分析

  經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的教學(xué),該班學(xué)生積極參加體育運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng),整體運(yùn)動(dòng)素質(zhì)好,運(yùn)動(dòng)技能掌握好,身體健康。學(xué)習(xí)和鍛煉可以吃苦,可以勇敢頑強(qiáng),可以更好的處理學(xué)生之間的人際關(guān)系,可以在游戲和鍛煉中共同努力。學(xué)生喜歡體育游戲,更喜歡體育比賽。然而,學(xué)生的體育水平和素質(zhì)在班級(jí)之間存在差異。有的同學(xué)比較活躍,喜歡一些競(jìng)技性比較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng),有的則傾向于玩小游戲,運(yùn)動(dòng)量小的運(yùn)動(dòng)。體育課的套路存在不足。根據(jù)以上情況,本學(xué)期應(yīng)制定相應(yīng)的策略,促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的提高。注意力集中能力好,交換練習(xí)的時(shí)間控制在20分鐘以內(nèi)。

  三.任務(wù)目標(biāo)

  1.積極參加體育活動(dòng),把學(xué)過(guò)的簡(jiǎn)單動(dòng)作展示給同齡人,把學(xué)過(guò)的動(dòng)作展示給家人。

  2、可以說(shuō)身體各個(gè)部位的簡(jiǎn)單動(dòng)作。術(shù)語(yǔ),如轉(zhuǎn)頭、側(cè)舉、側(cè)彎、踢腿等。說(shuō)簡(jiǎn)單的上半身運(yùn)動(dòng)術(shù)語(yǔ),比如蹲、踩、滾、跳等。能做簡(jiǎn)單的組合動(dòng)作,如球類、體操、舞蹈、節(jié)奏類活動(dòng)。知道不遵守規(guī)則的運(yùn)動(dòng)和游戲會(huì)造成身體傷害,知道運(yùn)動(dòng)和游戲是在安全的環(huán)境下進(jìn)行的。

  3.在日常學(xué)習(xí)生活中有正確的身體姿勢(shì)。在徒手操、隊(duì)列等練習(xí)中保持正確的身體姿勢(shì)。通過(guò)各種游戲發(fā)展位移速度和運(yùn)動(dòng)靈敏度。通過(guò)各種練習(xí)(跳棋、跳繩等)發(fā)展跳躍能力。).可以描述一個(gè)人的身體特征。

  4.體驗(yàn)參加不同運(yùn)動(dòng)時(shí)的心理感受,如緊張、興奮等。在體育活動(dòng)中展現(xiàn)自我,對(duì)體育活動(dòng)表現(xiàn)出高度的熱情,克服困難,意志堅(jiān)強(qiáng)。

  5.體驗(yàn)并說(shuō)出參加團(tuán)隊(duì)游戲時(shí)的感受。懂得在集體體育活動(dòng)中與他人合作,與他人合作完成體育活動(dòng)。

  四.方法和措施

  1、牢固樹(shù)立“健康第一”的理念,把握新課程的四大教學(xué)理念,有效促進(jìn)學(xué)生健康快樂(lè)成長(zhǎng)。

  2.發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主,協(xié)調(diào)師生關(guān)系,經(jīng)常聽(tīng)取學(xué)生意見(jiàn),共同練習(xí)和玩游戲,提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,樹(shù)立自信心,提高課堂教學(xué)效率。

  3.加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)法律的指導(dǎo)。提高學(xué)生自學(xué)和自我訓(xùn)練的能力。

  4.為學(xué)生創(chuàng)造合作學(xué)習(xí)的氛圍。在學(xué)生自學(xué)和自我訓(xùn)練的基礎(chǔ)上,可以形成學(xué)習(xí)小組,讓學(xué)生互相觀察,互相幫助,互相糾正,使學(xué)生在合作學(xué)習(xí)的過(guò)程中提高發(fā)現(xiàn)和糾正錯(cuò)誤的能力,不斷提高自己的行動(dòng)素質(zhì),發(fā)展社會(huì)交往能力。

  5.教師應(yīng)為學(xué)生提供機(jī)會(huì),培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競(jìng)爭(zhēng)力和應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的能力。在教學(xué)過(guò)程中,教師只能要求一些教學(xué)內(nèi)容,而沒(méi)有教學(xué)方法,讓學(xué)生自己嘗試學(xué)習(xí)。

  6、通過(guò)布置適當(dāng)形式的課外鍛煉作業(yè),培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣以及對(duì)社會(huì)健康問(wèn)題的責(zé)任感。

  五、教學(xué)進(jìn)度

  第一周:(1)運(yùn)動(dòng)前后的注意事項(xiàng)(2)玩與心理健康

  第二周:(1)生理衛(wèi)生常識(shí)(2)復(fù)習(xí)兒童廣播體操

  第三周:(1)檢查兒童廣播操1——7節(jié)2:自選活動(dòng)內(nèi)容(2)游戲課;1、穿稱門(mén);2、夾球接力;

  第四周:(1)列隊(duì)形:向后轉(zhuǎn)走游戲:沖過(guò)火力網(wǎng):(2)隊(duì)列隊(duì)形;游戲:穿過(guò)小樹(shù)林

  第五周:(1)400米走、跑交替(2)追逐跑

  第六周:(1)技巧:仰臥起坐;2、游戲:快跳快跳;

  第七周:(1)立臥撐;2、游戲:綁腿賽跑;

  第八周:(1)檢測(cè):身高標(biāo)準(zhǔn)體重球類活動(dòng)

  第九周:(1)立定跳遠(yuǎn)(2)立定跳遠(yuǎn)

  第十周:(1)檢查:立定跳遠(yuǎn)(2)籃球

  第十一周:(1)坐位體前屈(2)坐位體前屈

  第十二周:(1)檢查:坐位體前屈(2)球類活動(dòng)

  第十三周:(1)快速跑(2)彎道跑30—40米

  第十四周:(1)籃球(2)籃球游戲:接力跑

  第十五周:(1)400米走、跑交替自主游戲(2)600米—800米自然地形走跑交替

  第十六周:(1)乒乓球游戲:大網(wǎng)捕魚(yú)(2)乒乓球

  第十七周:(1)期末項(xiàng)目補(bǔ)測(cè)(一)自選活動(dòng)內(nèi)容(2)期末項(xiàng)目補(bǔ)測(cè)(二)自選活動(dòng)內(nèi)容

  第十八周:(1)游戲課(2)小足球

  第十九周:(1)機(jī)動(dòng)

  備注:因天氣、假期和特殊原因?qū)?duì)進(jìn)度作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

小學(xué)四年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃14

  小學(xué)四年級(jí)的學(xué)生組織紀(jì)律性較強(qiáng)、情緒變化較大,運(yùn)動(dòng)能力有一定發(fā)展,上課喜歡玩,運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟,肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差,想象創(chuàng)造力豐富,學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度,掌握好學(xué)習(xí)方法,把握學(xué)習(xí)規(guī)律,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中去探討,去理解,去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學(xué)生身心作為一個(gè)整體,通過(guò)合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐,在不斷克服困難體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣;提高運(yùn)動(dòng)技能,培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度,通過(guò)從事適宜的運(yùn)動(dòng),了解自己的身體變化,增強(qiáng)體質(zhì),培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。

  (一)生理發(fā)育的特點(diǎn)

  1、四年級(jí)學(xué)生一般為9-11歲,屬于人體發(fā)育的童年時(shí)期,總的說(shuō)來(lái),身體發(fā)育處于相對(duì)平穩(wěn)階段,身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男生均自9—10歲開(kāi)始突增,女生均自8---9歲開(kāi)始突增,女生均早于男生。四年級(jí)學(xué)生相對(duì)比較是屬于身體發(fā)育最快的時(shí)期。

  2、四年級(jí)學(xué)生安靜時(shí)脈搏均值比三年級(jí)相對(duì)減少;女生血壓指標(biāo)10歲時(shí)增長(zhǎng)迅速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大,男生稍大于女生。

  3、四年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高,50米、立定跳遠(yuǎn)和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生,差異不明顯;立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為四年級(jí)學(xué)生的敏感期,既關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感,學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動(dòng)作較快。

  (二)生心理發(fā)展的特點(diǎn):

  1、四年級(jí)學(xué)生感知覺(jué)的無(wú)意性和情緒性比較明顯。身體練習(xí)時(shí)容易被新穎的內(nèi)容所吸引,經(jīng)常忘記練習(xí)的主要目的。興趣十分廣泛,幾乎那項(xiàng)體育活動(dòng)都喜歡,感知?jiǎng)幼鞯囊I(lǐng)比較籠統(tǒng),容易把相近的動(dòng)作混淆起來(lái),時(shí)間和空間感較差。

  2、四年級(jí)學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定,不易持久,有意注意雖有發(fā)展,但還很不完善。集中注意力的能力較好,交換練習(xí)的時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)。

小學(xué)四年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃15

  一、學(xué)生分析

  小學(xué)四年級(jí)的學(xué)生組織紀(jì)律性較強(qiáng),學(xué)生的協(xié)調(diào)性、柔韌性、靈敏性發(fā)展較好;能掌握基本的單、雙腳跳躍方法;正確地跑步姿勢(shì)和方法;學(xué)會(huì)與同伴合作學(xué)習(xí);能正確評(píng)價(jià)自己及他人的學(xué)習(xí)態(tài)度與學(xué)習(xí)能力;在游戲、活動(dòng)中懂得關(guān)心他人、尊重他人。但部分學(xué)生的奔跑能力、跳躍能力不是很好,須加強(qiáng)鍛煉腿部力量;女生的手臂力量較差,投擲能力不強(qiáng),還待加強(qiáng)鍛煉;本學(xué)期將進(jìn)一步發(fā)展、提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、柔韌性及奔跑、跳躍、投擲能力。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中去探討,去理解,去發(fā)現(xiàn),去創(chuàng)造。培養(yǎng)學(xué)生健康和愉快生活的態(tài)度和堅(jiān)強(qiáng)的意志。

  二、教材分析:

  小學(xué)四年級(jí)體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件,體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投),體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項(xiàng)項(xiàng)目,以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高;并挖掘生活中的實(shí)用技能。并通過(guò)體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

  三、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)

  教學(xué)目標(biāo):

  1、具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為:學(xué)生將能夠樂(lè)于參加各種游戲活動(dòng);認(rèn)真上好體育課。用科學(xué)的方法參與體育活動(dòng)

  2、獲得運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí);學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)用技能:學(xué)生將能夠在球類游戲中做出單個(gè)動(dòng)作,如拍球、運(yùn)球等;做出基本體操的動(dòng)作;做出單一的體操動(dòng)作,如滾翻等;安全地進(jìn)行體育活動(dòng)。獲得野外活動(dòng)的基本技能。

  3、形成正確的身體姿勢(shì);發(fā)展體能(發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力);具有關(guān)注身體和健康的意識(shí)。

  4、學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)等方法調(diào)控情緒,學(xué)生能夠體驗(yàn)并簡(jiǎn)單描述進(jìn)步或成功時(shí)的情緒表現(xiàn);觀察并簡(jiǎn)單描述退步或失敗時(shí)的心情。根據(jù)課程目標(biāo)的要求和學(xué)習(xí)領(lǐng)域的各個(gè)具體的目標(biāo),以體育課和體育活動(dòng)為載體,促進(jìn)學(xué)生心理和身體健康、快樂(lè)的發(fā)展。

  5、通過(guò)趣味體育,培養(yǎng)學(xué)生自主創(chuàng)新、在活動(dòng)中體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。

  6、通過(guò)體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

  教學(xué)重點(diǎn):

  沙包

  擲遠(yuǎn);25米x4或200米跑、仰臥起坐

  教學(xué)難點(diǎn):

  第三套小學(xué)生廣播操《七彩陽(yáng)光》

  四、教學(xué)措施及注意事項(xiàng)

  1、采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法,充分發(fā)揮游戲活動(dòng)的作用,激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。

  2、小學(xué)生好勝心強(qiáng),可采用一些教學(xué)比賽,以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。

  3、因材施教,以增強(qiáng)學(xué)生的自信心,在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂(lè)趣。

  4、運(yùn)動(dòng)技能和體能中等以上的學(xué)生可采用一些分組輪換的方法,由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)進(jìn)行練習(xí),充分發(fā)揮小組長(zhǎng)的帶頭作用。

【小學(xué)四年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃】相關(guān)文章:

小學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃07-12

小學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃06-27

小學(xué)體育的教學(xué)計(jì)劃03-31

小學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃01-11

小學(xué)的體育教學(xué)計(jì)劃06-12

小學(xué)體育的教學(xué)計(jì)劃06-08

小學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃05-08

小學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃03-22

小學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃07-09

小學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃12-29

主站蜘蛛池模板: 成 人影片 免费观看 | 日韩福利片午夜免费观着 | 加勒比色老久久综合网 | 天堂亚洲国产中文在线 | 丁香色婷婷国产精品视频 | av看片资源 | 欧美综合亚洲图片综合区 | 欧美一区二区在线播放 | 亚洲综合成人网 | 少妇饥渴偷公乱av在线观看涩爱 | 亚洲男人天堂网站 | 国产最爽乱淫视频免费 | 久久免费在线观看视频 | 男人的天堂在线无码观看视频 | www在线观看免费视频 | 人妻精品制服丝袜久久久 | 国产亚洲区| 日韩精品一区二区av在线观看 | 色综合99| 色婷婷中文 | 国产成人久久777777 | 香蕉久久夜色精品升级完成 | 欧美日韩中文 | 国产suv精品一区二区69 | 日韩人妻精品一区二区三区视频 | 国产99久一区二区三区a片 | 男女拍拍拍网站 | 无码人妻黑人中文字幕 | av高清一区二区 | 国产乱肥老妇女精品视频网站 | 亚洲精品国产一区二区三 | 97日日碰人人模人人澡分享吧 | 国产一卡2卡3卡4卡网站精品 | 成人影片在线播放 | 日本免费一区二区三区四区 | 曰韩无码二三区中文字幕 | 国产午夜亚洲精品久久 | 亚洲а∨天堂男人色无码 | 九九影视理伦片 | 免费观看添你到高潮视频 | 中文字幕在线观看不卡 | 青青国产揄拍视频 | 亚洲第一无码xxxxxx | 日韩精品一区二区亚洲 | 97超碰精品成人国产 | 性一交一乱一色一视频 | 国产在线拍揄自揄拍无码视频 | 中文字幕一区二 | 欧美亚洲视频在线观看 | 噜噜噜视频在线观看 | 久久www免费人咸_看片 | 日韩在线视频在线 | 巨爆中文字幕巨爆区爆乳 | 国产视频69| 中文字幕女同女同女同 | 国产在线精品视频你懂的 | 99国产成人综合久久精品77 | 中文字幕一区二区不卡 | 天天操,夜夜操 | 香港午夜三级a三级三点在线观看 | 国产亚洲精品久久久久久老妇 | 变态拳头交视频一区二区 | 无套内谢老熟女 | 密臀久久 | 强制中出し~大桥未久在线播放 | 厨房玩丰满人妻hd完整版视频 | 男人午夜网站 | 黄视频网站在线 | 亚洲天堂首页 | 在线无码午夜福利高潮视频 | 国产激情综合在线看 | 九九热视频精品在线观看 | 欧美一区二区三区网站 | 午夜免费福利在线观看 | 国产av福利久久精品can | 国产高清在线a免费视频观看 | 激情小说av | 无码国产69精品久久久久网站 | 国产成人无码a区在线观看视频app | 高潮毛片又色又爽免费 | 日本高清在线观看视频 | 在线视频国产99 | 国产精品爽到爆呻吟高潮不挺 | 娇妻玩4p被三个男人伺候电影 | 亚洲精品无码久久久影院相关影片 | 色综合天天色综合久久网 | 色诱亚洲精品久久久久久 | 欧美性折磨bdsm激情另类视频 | 日本高清有码视频 | 日本少妇高潮喷水免费可以看 | 中文字幕_第2页_高清免费在线 | 91av导航| 欧美熟妇喷潮xxxx | 免费看又黄又爽又猛的视频软件 | 国产欧美亚洲精品第二区软件 | 99pao在线视频国产 | 久久久爽爽爽美女图片 | 国产精品免费大片 | 蜜桃久久久aaaa成人网一区 | 中文字幕无码免费久久9一区9 | 日韩爱爱网站 | 538国产精品一区二区免费视频 | 亚洲一区二区三区国产精华液 | 国内精品偷拍视频 | 亚洲欧洲日产国码在线 | 少妇天天爽视频在线看网站 | 精品日韩一区二区 | 色综合久久天天综合 | 午夜寂寞视频无码专区 | 亚洲国产精品免费在线观看 | 一区二区久久久久 | 免费看国产曰批40分钟 | 国产亚洲精选美女久久久久 | 亚洲精品一区二区三区四区 | 午夜影视在线观看 | 久久www色情成人免费观看 | 日本极品少妇videossexhd 九色porny丨自拍视频 | 亚洲精品成人悠悠色影视 | 天天爽夜夜爽国产精品视频 | 日本在线色 | 色婷婷狠狠五月综合天色拍 | 97精品亚成在人线免视频 | av福利在线看 | 手机看片1024欧美 | 极品少妇久久久 | 乖乖挨操的少女们 | 久久五 | 摸进她的内裤里疯狂揉她动图视频 | 亚洲男人的天堂av | 总裁男男互攻互受h啪肉np文 | 狠狠色狠狠色88综合日日91 | 国产精品9x捆绑调教视频 | 无码日韩av一区二区三区 | 美女张开腿给男人桶爽久久 | 内射女校花一区二区三区 | 欧美精品一二区 | 久草毛片| 国产成人精选视频在线观看不卡 | 久月婷婷 | 国产福利在线视频 | 日韩福利小视频 | 国产精品高潮呻吟av久久动漫 | 国产成人精品免费视频大全软件 | 久久99国产精品女同 | 熟女人妻高清一区二区三区 | 中文在线www | 91在线日本 | 亚洲人成精品久久久久 | 国产美女www| 国产欧美va欧美va香蕉在线观看 | 久久女性裸体无遮挡啪啪 | 亚洲综合影院 | 欧美xxxx18| 一本大道无码人妻精品专区 | 日本一二区视频 | 日本五十路岳乱在线观看 | 中文综合在线观 | av官网| 亚洲中文波霸中文字幕 | 亚洲经典三级 | 三叶草欧洲码在线 | 久久午夜影院 | www丫丫国产成人精品 | 手机看片日韩久久 | 无码少妇一区二区三区 | 亚洲aⅴ无码专区在线观看q | 国产在线精品一区二区高清不卡 | 青青国产在线 | 伊人性伊人情综合网 | 国产美女网站 | 免费无码高h视频在线观看 性生活一区 | 日本怡红院免费全部的视频 | 性色av一区二区 | 欧美色综合天天久久综合精品 | 天堂视频vs高清视频 | 久天堂 | av在线地址| 一本无码中文字幕在线观 | 99久久网站 | 亚洲日韩av片在线观看 | 欧亚毛片| 免费裸体无遮挡黄网站免费看 | 国产日韩久久免费影院 | 在阳台上玩弄人妻的乳球 | 亚洲一区二区三区在线观看精品中文 | 日韩污污| 欧美精品色婷婷五月综合 | 熟女俱乐部五十路六十路av | 古装激情偷乱人伦视频 | 中文字幕第1页第69 91国产在线免费观看 | 56pao国产成人免费视频 | 亚洲综合久久成人av | 18禁超污无遮挡无码网址 | 欧美成人激情视频 | 级毛片内射视频 | 久草免费网站 | 高h高污h老妇 | 天堂mv在线mv免费mv香蕉 | www.一区| 在线免费黄色 | 日韩欧美aaa | 动漫无遮挡羞视频在线观看 | 玖玖精品 | 成人免费视频毛片 | 青椒国产97在线熟女 | 亚洲大色网 | 国产福利精品一区二区三区 | 国产成人片无码免费视频软件 | 久久成年人 | 欧美一级特黄视频 | 亚洲天堂2017无码 | 99久久久国产精品免费调教网站 | 日韩视频在线观看 | 亚洲一区亚洲二区 | 久草视频手机在线 | 人人爽人人澡人人人人妻 | 97超碰免费观看 | 国产无遮挡aaa片爽爽 | 福利一区在线 | 高清国产天干天干天干不卡顿 | 亚洲男女在线观看 | 91欧美一区 | 在线看片免费人成视频电影 | 天天上天天干 | 欧美精品在线观看视频 | 日韩视频一区二区三区在线观看 | 风流少妇又紧又爽又丰满 | 国产精品视频导航 | 少妇人妻好深太紧了a | av大片在线无码永久免费 | 国产a级精品 | 中国精学生妹品射精久久 | 日韩美女视频一区二区 | 久久综合综合久久高清免费 | 伊人久久精品av一区二区 | 欧美巨大极度另类 | 日本少妇一区二区三区 | 日韩一卡2卡3卡4卡2021免费观看国色天香 | 日韩精品视频三区 | 丰满熟女高潮毛茸茸欧洲视频 | 天天色天天 | 国产真实交换配乱婬95视频 | 中文视频在线观看 | 国产欧美一区二区精品性色超碰 | 午夜影视啪啪免费体验区 | 亚洲成色最大综合在线 | 成人内射国产免费观看 | 国产午夜精品一二区理论影院 | 亚洲精品免费播放 | 中文字幕影片免费在线观看 | 国内揄拍国内精品 | 亚洲资源av无码日韩av无码 | 精品久久8x国产免费观看 | 探花精品 | 男人在线视频 | 88av视频在线 | 国产成人福利美女观看视频 | 亚洲色婷婷久久精品av蜜桃 | 欧美中文字幕第一页 | 亚洲精品无码鲁网午夜 | 国产精品熟女高潮视频 | 欧美精品一区二区三区在线 | 朝鲜女子内射杂交bbw | 亚洲熟妇av综合网 | 日日噜噜夜夜狠狠久久香91 | 青青草手机在线 | 一区二区三区在线 | 欧洲 | 亚洲一级影片 | 青青草精品在线视频 | 18女毛片| 日韩视频一区二区三区在线播放免费观看 | 男女啪啪免费 | 国产日韩欧美精品一区二区三区 | 欧美成人性色xxxxxx | 护士的奶头又大又白又好摸 | 97人妻无码免费专区 | 亚洲精品无码专区在线播放 | 一个添下面两个吃奶把腿扒开 | 8x8ⅹ在线永久免费入口 | 中文字幕精品亚洲人成在线 | 日本肉体xxxx裸体xxx免费 | 69式高清视频在线观看 | 国产亚洲日韩av在线播放不卡 | av小说天堂网| 久草综合在线观看 | 成人午夜看片 | 成人三级无码视频在线观看 | 亚洲欧洲美色一区二区三区 | www.精品| 久久精品视频免费 | 日韩男人天堂 | 国产又黄又硬又粗 | 91精品久久久久久久久 | jizz亚洲女人 | 国产情侣在线视频 | 全部孕妇体内谢精满孕交99 | 一区二区在线免费播放 | 国产又大又粗又爽 | 久9视频这里只有精品8 | 精品一区二区三区四区外站 | 亚洲青涩网 | 国产真人作爱免费视频道歉 | 深夜福利免费 | 国产日韩综合av在线观看一区 | 国内揄拍国内精品人妻 | 国产成人精品123区免费视频 | 久久偷窥视频 | 在线观看网址你懂的 | 在线日韩一区二区 | 亚洲天堂资源 | 羞羞影院午夜男女爽爽在线观看 | 99精品人妻无码专区在线视频区 | 日韩在线精品强乱中文字幕 | 久久综合亚洲鲁鲁五月天69堂 | 成人激情小说网站 | 午夜dj视频在线观看完整版1 | 奶真大水真多小荡货av | 亚洲欧美视频在线播放 | 黑人又粗又大又硬a片 | 亚洲乳大丰满中文字幕 | 99产精品成人啪免费网站 | 人妻无码系列一区二区三区 | 国产自产对白一区 | 亚洲欧美在线视频免费 | 亚洲精品久久久久久久久久久捆绑 | 99精品视频在线观看婷婷 | 亚洲成av人片天堂网无码 | 五月婷婷亚洲综合 | 中文字幕精品一区久久久久 | 成熟妇女性成熟满足视频 | 亚洲香蕉av在线一区二区三区 | 国内成+人 亚洲+欧美+综合在线 | 曰批免费视频播放免费直播 | 亚洲在线看 | 美女流白浆视频 | 中文字幕视频免费观看 | 蜜臀va亚洲va欧美va天堂 | 2024av天堂手机在线观看 | 快穿名器高h喷水荡肉爽文日本 | 国产精品麻豆一区二区 | 国产精品蜜臀av免费观看四虎 | 亚洲男人的天堂成人www | 视频二区在线观看 | jjzz日本女人 | 亚洲国产一区久久yourpan | 欧美视频中文在线看 | 国产乱子伦精品无码专区 | 8090yy亚洲精品久久 | 粉嫩粉嫩的18在线观看 | 奇米在线7777在线精品 | 少妇高潮惨叫久久麻豆传 | 国产精品视频一区二区三区无码 | 国产成人综合久久精品 | 久久久人人人婷婷色东京热 | 里番本子纯肉侵犯肉全彩无码 | 国产欧美综合视频 | 亚洲精品.www | 中文字幕乱码一区av久久 | 91精品国产91久久久久游泳池 | 天天摸天天射 | 亚洲一卡2卡3卡4卡5卡精品 | 性生交大片免费看网站 | 91丨九色丨蝌蚪丨少妇在线观看 | 日韩美女亚洲99久久二区 | 最近免费中文字幕大全免费版视频 | 超级乱淫重口俱乐部 | 日韩精品视频免费专区在线播放 | 亚洲国产精品成人影片久久 | 久久美乳 | 欧美在线视频一区二区三区 | 日韩永久免费视频 | 国产欧美日韩精品在线 | 中国大陆精品视频xxxx | 国产日产欧洲无码视频无遮挡 | 国产女爽爽精品视频天美传媒 | 四虎成人欧美精品在永久在线 | 亚洲在线中文字幕 | 久久久久99啪啪免费 | 丰满人妻被中出中文字幕 | 欧美日韩美女 | 久草资源在线视频 | 亚洲鲁鲁| 亚洲人成手机电影网站 | 永久免费的av在线电影网无码 | 欧美国产精品久久久乱码 | 丰满的少妇av | 亚洲国产综合人成综合网站 | 国产小视频在线观看 | 综合亚洲桃色第一影院 | 中文字幕乱码一区二区免费 | 久久久久久久久久久网站 | 鲁丝片一区二区三区毛片 | 午夜免费网| 国产精品无码永久免费不卡 | 99热这里有精品 | 欧美日本国产在线 | 欧美成人一区二区 | 337p日本欧洲亚洲大胆69影院 | 婷婷九月综合 | 欧美在线视频日韩 | 亚洲无av码在线中文字幕 | 国产极品久久久久久久久 | 日日噜噜夜夜狠狠久久香91 | 色站在线| 一边吃胸一边揉下面的视频 | 午夜视频福利 | 国产精品人人妻人人爽人人牛 | 青青狠狠噜天天噜日日噜 | 亚洲 欧美 日产 综合 在线 | 五月婷婷小说 | 国产三区四区视频 | 91网页版| 国产精品久久久久婷婷 | 四虎在线观看视频 | 亚洲男人第一无码av网站 | 野花香社区在线观看 | 亚洲国产av无码一区二区三区 | 尤物精品视频 | 91精彩视频 | 国产原创91 | 亚洲欧美综合国产精品二区 | 无码无遮挡又大又爽又黄的视频 | 99噜噜噜在线播放 | 中国少妇90后xxxx做受 | 99精品免视看 | 欧美交换配乱吟粗大视频 | 蜜桃视频一区二区三区四区开放时间 | 黄色网久久| 国产欧精精久久久久久久 | 欧美人成精品网站播放 | 欧美视频三级 | 国产亚洲精品品视频在线 | 中文日韩亚洲欧美制服 | 国产在线青青草 | 久草小视频 | www精品美女久久久tv | 大肉大捧一进一出好爽动态图 | 国产理论剧情大片在线播放 | 亚洲自拍第三页 | 中文日产乱幕九区无线码 | 亚洲乱码日产精品bd在线看 | 亚洲毛片在线 | 99久久国产综合精品成人影院 | 嫩草影院在线观看免费 | 国产欧美日韩一区二区搜索 | 色噜噜在线播放 | 小sao货cao得你舒服么顾杉 | 国产成熟人妻换╳╳╳╳ | 欧美极度丰满熟妇hd | 国产av一区二区三区天堂综合网 | 午夜成人性刺激免费视频在线观看 | 黄色在线不卡 | 国产精品激情av久久久青桔 | 成人亚洲区无码区在线点播 | 黄色大片视频网站 | 日本一区二区在线免费 | 久久免费一区 | 秋霞国产精品一区二区 | 日日操视频 | 四虎影库久免费视频 | 欧美经典一区二区 | 久精品视频 | 九九免费 | 亚洲精品二区国产综合野狼 | 日本少妇被黑人xxxxx | 在线无码va中文字幕无码 | 亚洲 欧美 偷拍 卡通 变态 | 久久综合一色综合久久小蛇 | 国产又粗又硬又大爽 | 深夜国产成人福利在线观看 | 800av在线播放 | 久久久久亚洲精品乱码按摩 | 亚洲精品tv久久久久久久久 | 国产精品大尺度 | 国产美女口爆吞精普通话 | 日韩精品无码人成视频 | 97se亚洲国产综合自在线 | 偷自拍亚洲综合在线 | 黄色片网站在线 | 日本久久久久久久久久久久 | 免费看的av | 日本强伦姧熟睡人妻完整视频 | 免费三片在线观看网站 | 手机av在线 | 日本欧美在线视频 | 求av网址| 国产精品亚洲视频在线观看 | 97色偷偷色噜噜狠狠爱网站97 | 特级做a爰片毛片免费看 | 国产视频在 | 欧美另类69| 亚洲一区福利视频 | 天天舔天天射天天干 | 国产三级久久精品三级 | 成人啪啪18免费网站 | 正在播放少妇呻吟对白 | 日本国产一区二区 | 肉欲性毛片交38 | 亚洲精品乱码久久久久久v 精品亚洲成a人片在线观看 | 国产猛男猛女无套av | 中文字幕在线人 | 天天做天天爱天天爽综合网 | 天海翼激烈高潮到腰振不止 | 国产精品久久九九 | 四川骚妇无套内射舔了更爽 | 日韩av一区二区精品不卡 | 91午夜精品亚洲一区二区三区 | 亚洲一区二区三区日本久久九 | 各处沟厕大尺度偷拍女厕嘘嘘 | 亚洲国产欧美在线综合其他 | 人妻无码不卡中文字幕系列 | 免费无码又爽又黄又刺激网站 | 日本无遮羞打屁股网站视频 | 国产成人精品一区二区在线小狼 | 日日躁狠狠躁夜夜躁av中文字幕 | 2021国产精品视频网站 | 欧洲视频一区二区 | 亚洲熟妇无码av在线播放 | 狠狠色狠狠色综合日日五 | 人人妻人人澡人人爽人人精品av | 久草青青草 | 国产无人区卡一卡二卡乱码 | 真实国产乱子伦对白视频 | 中文字幕第21页 | 三上悠亚精品一区二区久久 | 人成午夜免费视频在线观看 | 国产一区二区激情 | 欧美综合区自拍亚洲综合绿色 | 欧美人与性动交α欧美精品 | 婷婷亚洲综合五月天小说 | 影音先锋手机av资源站 | 免费啪视频在线观看视频网页 | 国产乱子伦一区二区三区视频播放 | 精品国产乱码久久久久久闺蜜 | 日本艳妓bbw高潮一19 | 性久久久久久久久久 | 国产九九热 | 伊人成年综合网 | 黄色特级毛片 | 久久国产欧美一区二区三区免费 | 五月婷在线视频 | 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃不卡 | 1024手机在线视频 | 超级碰在线| 最新综合精品亚洲网址 | 日韩欧美在线看 | 免费国产小视频 | 国精产品一区一区三区mba视频 | 成人片国产精品亚洲 | 国色天香一卡2卡三卡4卡乱码 | 无码人妻丰满熟妇区96 | 亚州中文字幕午夜福利电影 | 国语做受对白xxxxx在线流氓 | 亚洲中文字幕无码卡通动漫野外 | 欧美一级专区免费大片 | 男女一边摸一边做爽爽的免费阅读 | 手机看毛片网站 | 成人午夜激情影院 | 91亚色在线观看 | 国产三级久久久精品麻豆三级 | 青青国产| 色图网址 | 黄网站免费在线观看 | 国产亚洲欧洲综合5388 | 91精品天码美女少妇 | 业余 自由 性别 成熟偷窥 | 日本精品99 | 国产福利视频 | 天天摸天天做天天爽2020 | 日本vs亚洲vs韩国一区三区 | 亚洲狠狠爱一区二区三区 | 天天弄天天操 | 国产精品天干天干在线综合 | 欧美另类在线视频 | 亚洲成人久久久久 | 色欲一区二区三区精品a片 爱韩av | 亚洲精品国产高清一线久久 | 2021久久国自产拍精品 | 国产男女做爰高清全过小说 | 日韩成人av无码一区二区三区 | 全国最大成人免费视频 | 国产乱码精品一区二区 | 久久99精品国产麻豆婷婷洗澡 | 视频一区二区不卡 | 黄色精品视频网站 | 久久精品国产av一区二区三区 | 国产乱码精品一区二区三区四川人 | 九色伊人 | 好色婷婷| 亚洲性夜 | 日本无遮羞教调屁股视频网站 | 草草影院精品一区二区三区 | 国产女精品视频网站免费蜜芽 | 色优久久久久综合网鬼色 | 一本久道久久综合狠狠躁av | 精品第一页 | 97人妻无码一区 | 国产免费拔擦拔擦8x高清在线人 | 99久久综合狠狠综合久久止 | 天天搞天天干 | 狼人综合伊人网 | 狂野欧美激情性xxxx按摩 | 成人国产亚洲精品a区 | 色噜噜狠狠一区二区三区果冻av | 古装人性做爰av网站 | 中文字幕av一区中文字幕天堂 | 亚洲 欧美 偷自乱 图片 | 欧美在线观看免费看大全 | 日韩成人高清视频在线观看 | 欧美怡红院 | 天天爱天天操 | 五月天综合激情网 | 国产亚洲日本 | 蜜臀亚洲精品国产aⅴ综合第一 | 97国产精品久久 | 国产精品久久久乱弄 | 午夜福利三级理论电影 | 亚洲欧洲视频在线 | 大岛优香中文av在线字幕 | 欧美激情插插插 | 亚洲在线精品 | h色在线观看 | 成人免费a视频 | 精品国产乱码久久久久久预案 | 国产一区二区三区视频 | 无码孕妇孕交在线观看 | 国产麻豆一精品一av一免费软件 | 在线观看日本中文字幕 | 丰满多毛少妇做爰视频爽爽和 | av网站久久| 青娱乐av| 青青草免费在线观看 | 欧美视频在线观看 | 精品夜夜澡人妻无码av | 99久久国产综合精品女不卡 | 亚洲 日韩 欧美 有码 在线 | 影音先锋人妻啪啪av资源网站 | 亚洲中文字幕无码一区二区三区 | 久久被窝亚洲精品爽爽爽 | 夜夜看| 欧美影片网站推荐 | 看av在线| 97人妻天天爽夜夜爽二区 | 国产极品一区 | 日本肉体xxⅹ裸体交 | 久久亚洲国产精品成人av秋霞 | 麻豆成人传媒一区二区 | 色琪琪一区二区三区亚洲区 | 狠狠综合欧美综合欧美色 | 久久精品水蜜桃av综合天堂 | 人妻系列av无码专区 | 国产末成年女av片 | 日韩激情在线播放 | 成人国产精品一区二区视频 | 亚洲一区二区三区四区五区六区 | 欧美丰满大爆乳波霸奶水多 | 欧美自拍嘿咻内射在线观看 | 超碰在线9| 色麻豆国产原创av色哟哟 | 91爽爽| 91久久久久久久国产欧美日韩- | 日本少妇自慰免费完整版 | 欧美一性一乱一交一免费视频 | 亚洲欲色欲香天天综合网 | 婷婷久久综合九色综合 | 成年女人wwxx免费国产 | 97国产精品麻豆性色aⅴ人妻波 | 成人午夜做爰视频免费看 | 插插操 | 嘿咻免费视频观看午夜 | 亚洲成色在线综合网站免费 | www四虎com| 亚洲一二三区不卡 | 九九热免费在线观看 | 久久婷婷综合缴情亚洲狠狠 | 免费三级黄色 | 欧美99久久无码一区人妻a片 | 欧洲美女与动zooz | 97涩国一产精品久久久久久久 | 一本色道久久88加勒比—综合 | 国产亚洲在线观看 | a毛片免费全部播放 | 少妇高潮惨叫喷水正在播放 | 黄色小说免费网址 | 色天天天综合色天天 | 亚洲经典av | 久久精品国产免费一区 | 黄色片库 | 粉嫩粉嫩的18在线观看 | 成人一对一视频 | 亚洲少妇毛茸茸 | 思思久热 | 久久黄色免费网站 | 欧美国产成人精品 | 亚洲国产成人久久一区二区三区 | 精品久久久久久中文字幕人妻最新 | 最新国产成人ab网站 | 亚洲综合色区在线观看 | 国产成人精品综合久久久久 | 国产男女精品 | 久久无码中文字幕久久无码app | 81精品国产乱码久久久久久 | 欧美人与动牲交免费观看网 | 97无码视频在线看视频 | 亚洲精品亚洲人成在线观看麻豆 | 夜夜高潮夜夜爽夜夜爱爱一区 | 亚洲午夜高清国产拍 | 天堂av在线资源 | 久久影院九九被窝爽爽 | 337p日本欧洲亚洲大胆精品 | 97青青草 | 欧美性啪啪 | 999国产视频 | 亚洲精华国产欧美 | 国产jk精品白丝av在线观看 | 国产精品一久久香蕉国产线看观看 | 欧美视频精品免费覌看 | 91社区影院 | 又粗又紧又湿又爽的视频 | 成人婷婷网色偷偷亚洲男人的天堂 | 亚洲欧美一区二区三区久久 | 玩中年熟妇让你爽视频 | 久久精品视在现观看2 | 日产mv免费观看 | 欧美大肥婆大肥bbbbb | 一区二区小视频 | 青楼妓女禁脔道具调教sm | 最近国产中文字幕 | 亚洲国产日韩欧美综合另类bd | 男人的天堂国产在线视频 | 国产情侣免费在线 | 中文字幕交换夫妇ntr从窗户 | 国产剧情av麻豆香蕉精品 | 99国产精品久久久久久久成人 | 亚洲五月天综合 | 大桥久未无码吹潮在线观看 | 色综合久久成人综合网 | 日韩在线视频看看 | 中文字幕乱码一区二区三区免费 | 亚洲va韩国va欧美va精品 | 亚洲成在人线天堂网站 | 一本久道高清无码视频 | 午夜私人影院网站 | 精品推荐国产精品店 | 福利在线免费观看 | 亚洲制服另类无码专区 | 欧美xxx精品 | 国产精品无码一区二区三级 | 日本黄区免费视频观看 | 国产精品久久久久久亚洲影视公司 | 日韩激情中文字幕 | 99热这里只有精品最新地址获取 | 久热在线播放中文字幕 | 精品无人区卡一卡二卡三乱码 | 79年熟女大胆露脸啪啪对白p | 亚洲性事 | 成年性生交大片免费看 | 国产又黄又爽又色视频 | 国产91色在线 | 免费 | 亚洲视频在线视频观看视频在线 | 性欧美视频videos6一9 | 免费一区二区三区 | 春药玩弄少妇高潮吼叫 | 午夜视频在线观 | 欧美一区二区高清 | 亚洲精品无码久久久久av麻豆 | 亚洲午夜精品久久久久久人妖 | 午夜av影视 | 性天堂网| 日日橹狠狠爱欧美二区免费 | 特黄三级又爽又粗又大 | 蜜臀av在线免费观看 | 99精品视频在线播放免费 | 大地资源中文在线观看官网第二页 | 天堂av手机在线观看 | 久精品视频在线观看免费 | 午夜免费福利网站 | 午夜电影网va内射 | 少妇bbb| 4444亚洲人成无码网在线观看 | 三级毛片在线 | 亚洲三级视频网站 | 久久久久久天堂 | 丰满少妇熟女高潮流白浆 | 夜夜撸撸| 国内精品女同女同一区二区三区 | 亚洲成av 人片在线观看无码 | 午夜免费毛片 | 精品久久九九 | 国产亚洲精品女人久久久久久 | 一区二区国产精品精华液 | 亚洲人成网亚洲欧洲无码久久 | 国产熟妇另类久久久久 | 精品丝袜国产自在线拍小草 | 粗壮挺进邻居人妻无码 | 欧美亚一区二区三区 | 午夜久久成人 | 午夜成人免费视频 | 欧美性啪啪 | a黄色大片 | 尤物97国产精品久久精品国产 | 国产无遮挡a片又黄又爽漫画 | 国产大学生粉嫩无套流白浆 | 日韩中文字幕不卡 | 亚洲日韩va在线视频 | 午夜福利av无码一区二区 | 国产偷国产偷亚洲高清人 | 精品伊人久久久大香线蕉天堂 | 一曲二曲三曲在线观看中文字幕动漫 | 亚洲热在线 | 日本毛片网站 | a一级黄色片 | 亚洲熟妇丰满xxxxx | 最新日本中文字幕 | 少妇毛片久久久久久久久竹菊影院 | 亚洲日韩乱码中文无码蜜桃臀 | wwwxx69| 高潮又爽又黄又无遮挡动态图 | 日日夜夜操操 | 欧美人和日本人作爰 | 蜜臀av国内精品久久久较好效果 | 欧美亚洲日本国产综合在线 | 日本一二三不卡视频 | 欧美极品video粗暴 | 大胸少妇午夜三级 | 成人欧美一区二区三区黑人一 | 精品极品三大极久久久久 | 国产又爽又大又黄a片软件 国产bbbbbxxxxx精品 | 人妻熟女一区二区aⅴ水野朝阳 | 快穿名器高h喷水荡肉爽文日本 | jzzijzzij亚洲农村妇女 | 最新精品国偷自产在线美女足 | 久章草国语自产拍在线观看 | 免费超碰在线 | 自拍偷拍av| 中文字幕免费久久 | 国产吞精囗交高潮 | 综合久久久 | 国产免费二卡3卡四卡 | 国产尤物av尤物在线观看 | 久久夜夜操妹子 | 久久午夜伦鲁片免费无码 | 欧美性一区 | 7788色淫视频观看日本人 | 久久久久久网址 | 亚洲中文字幕无线无码毛片 | 欧美另类一区 | 无码专区狠狠躁天天躁 | 久久逼网 | 综合无码成人aⅴ视频在线观看 | 日韩成人极品在线内射3p蜜臀 | 日本大人吃奶视频xxxx | 亚洲精品无码鲁网中文电影 | 国产成人亚洲综合无码加勒比一 | www.五月婷婷| 一级黄色大片网站 | 久操福利视频 | 中国少妇hd | 国产亚洲日韩在线一区二区三区 | 亚洲中文字幕无码爆乳app | 国产又粗又硬又猛的免费视频 | 超碰香蕉| 亚洲一二区视频 | 一区二区三区在线观看视频 | 日本丰满大乳人妻无码苍井空 | 国产精品无码成人午夜电影 | 精品噜噜噜噜久久久久久久久 | 日韩精品在线中文字幕 | 免费视频99 | 欧洲免费一区二区三区视频 | 欧美激情天堂 | 国产人妻一区二区三区四区五区六 | 欧美成人精品三级网站视频 | 久久精品国产精品亚洲毛片 | 国产婷婷一区二区三区久久 | 精品人妻无码区在线视频 | 四虎中文字幕 | 国产精品xxx大片免费观看 | 性色av免费观看 | 桃色在线视频 | 色亚洲一区 | 亚洲精品天堂成人片av在线播放 | 亚洲专区免费 | 成人毛片一区二区 | 国产一性一交一伦一 | 亚洲美女爱爱 | 亚洲五月综合缴情在线 | 九九国产精品无码免费视频 | 日韩三级一区 | 欧美大波少妇在厨房被 | 少妇奶水亚洲一区二区观看 | 秋霞成人午夜鲁丝一区二区三区 | 一级片黄色大片 | 人妻熟女欲求不满在线 | 真实的国产乱xxxx在线91 | 久久九九看黄一片 | 国产激情第一页 | 五月天爱爱| 亚洲高清无在码在线电影 | 国产熟女高潮视频 | 久草亚洲视频 | 国产精品原创av片国产日韩 | 亚州性无码不卡免费视频 | 亚洲欧美日韩中文高清www777 | 日本一区二区三区免费播放视频站 | 91久久久久久久久久久久 | 国产视频每日更新 | 国产高潮抽搐喷水高清 | 亚洲国产精品一区二区九九 | 丁香色综合 | 中国美女乱淫免费看视频 | 久久69| 一区二区三区四区在线 | 网站 | 亚洲欭美日韩颜射在线 | 不卡视频一区二区 | 快灬快灬一下爽69xx免费 | 国产夫妻自拍av | 夏目彩春娇喘呻吟高潮迭起 | 97精品一区| 欧美久草视频 | 色眯眯影院| 亚洲欧美日韩中文高清www777 | 久久久久久久久福利 | 国产熟睡乱子伦午夜视频 | 国产男女乱婬真视频免费 | 成人午夜福利免费无码视频 | 亚洲天堂视频在线观看 | 欧美精品国产综合久久 | 国产成人啪精品午夜在线观看 | 天天影视网天天综合色在线播放 | 在线免费看黄色片 | 九九热这里都是精品 | 日本黄网站三级三级三级 | 丁香美女社区 | 又粗又硬大战丰满少妇 | 精品久久久久久中文墓无码 | 女色婷婷网 | 国产精品丝袜美腿一区二区三区 | 亚洲 自拍 欧美 日韩 丝袜 | 少妇china高潮∨jdao | 性生交大片免费视频网站 | 欧美一区二区三区的 | 亚洲国产欧美不卡在线观看 | 中国美女洗澡免费看网站 | www.91tv| 亚洲天堂网2020 | 国产人妻黑人一区二区三区 | 亚洲精品乱码日本按摩久久久久 | 精品综合在线 | 精品人妖videos欧美人妖 | 精品一区二区不卡 | 日日夜夜狠狠 | 国产主播大尺度精品福利免费 | 亚洲人成手机电影网站 | 欧美一区二区三区少妇p | 91精品国自产拍天天拍 | 极品 在线 视频 大陆 国产 | 边啃奶头边躁狠狠躁 | 亚洲成a人片在线播放 | 强乱中文字幕 | 日本无码一区二区三区不卡免费 | 亚洲人成网址在线播放 | 欧美成人aaa片一区国产精品 | 99爱色 | 婷婷欧美 | 青青青国产在线观看手机免费 | 第一宅男av导航入口 | 日韩区欧美久久久无人区 | 国产精品36p | 99re在线视频精品 | 亚洲国产精品女主播 | 91久久人澡人人添人人爽欧美 | 1000部拍拍拍18勿入免费视频下载 | 人妻久久久精品99系列2021 | 中文韩国午夜理伦三级好看 | 熟睡人妻被讨厌的公侵犯深田咏美 | 欧美丰满老妇熟乱xxxxyyy | 女人被狂c躁到高潮视频 | 狠狠色噜噜狠狠狠7777米奇 | 久久精品成人无码观看免费 | 精品无码国产av一区二区三区 | 国产免费视频 | 黄色免费小视频网站 | 91新视频在线观看 | 色综合亚洲一区二区小说性色aⅴ | 双腿高潮抽搐喷白浆视频 | 国内少妇情人精品av | 无码国内精品久久综合88 | 综合无码精品人妻一区二区三区 | 蜜桃av成人| 在线不卡日本 | 99热成人精品热久久6 | 国产毛片毛片毛片毛片 | 91羞羞网站 | 午夜影院美女 | 天天做天天爱天天综合网2021 | 激情五月婷婷色 | 少女韩国电视剧在线观看完整 | 日日日视频| 久久综合色综合 | 欧美成人免费观看全部 | 国色天香乱码区 | 91丁香婷婷综合久久欧美 | 国内视频一区 | 午夜综合 | 午夜宅男在线永久免费观看网 | 亚洲国产精品成人精品无码区 | 欧美日韩国产二区 | 国产边摸边吃奶叫床视频 | 亚洲a∨无码无在线观看 | 国产亚洲日韩一区二区三区 | 推油少妇久久99久久99久久 | av爽妇网 | 亚洲日本中文 | 国产精品国产三级国产av麻豆 | 麻豆亚洲高清无矿砖码区 | 国产九九热 | 两根大肉大捧一进一出好爽视频 | 在线视频亚洲一区 | 初尝黑人巨砲波多野结衣 | 岛国视频一区 | 亚洲精品一区二区三区在线观看 | 天堂精品在线 | 超碰区 | 另类激情亚洲 | 手机看片日韩精品 | 小sao货水好多真紧h无码视频 | 一本一道久久a久久精品综合 | 91网站在线免费看 | 国产午夜精品av一区二区麻豆 | 国产欧美精品aaaaa久久 | 亚洲国产精品成人久久 | 97香蕉视频 | 久久人人97超碰a片精品 | 欧美性bbwbbwbbwbbwbbw | 6699嫩草久久久精品影院竹菊 | 成人国内精品视频在线观看 | 超碰97观看| 精品午夜福利在线视在亚洲 | 视频一区二区三区在线 | 99免费在线播放99久久免费 | 欧美处交wwwvideos另类 | 四虎精品 在线 成人 影院 | а√天堂8资源中文在线 | 亚洲一区波多野结衣在线app | 色www永久免费视频首页在线 | 24小时日本在线www免费的 | 福利视频导航网址 | 国产青青视频 | 国产精品一区在线观看你懂的 | 国产麻豆剧果冻传媒星空视频 | 白嫩少妇bbwbbw撒尿 | 欧美18精品久久久无码午夜福利 | 欧美日韩八区 | 亚洲 欧美 日韩系列 | 黄色激情图片 | 东方av在线播放 | av超碰| 美女在线观看av | 91九色在线观看 | 欧美日韩亚洲精品瑜伽裤 | 日本一本到道免费一区二区 | www.51av | 亚洲中文有码字幕青青 | 91看片黄色| 国产精品福利一区二区久久 | 乱码视频午夜间在线观看 | www夜片内射视频日韩精品成人 | 国内午夜国产精品小视频 | 国产av一区最新精品 | 天天色综合天天色 | 久久综合九色综合国产 | 国产日韩欧美中文字幕 | 高清国产天干天干天干不卡顿 | 国产精品婷婷久久久久 | 国产美女自卫慰黄网站 | 国精产品乱码一区一区三区四区 | 欧美国产成人精品一区二区三区 | 日本大尺度吃奶呻吟视频 | 成人免费午夜无码视频 | 高清一区二区三区 | 搡少妇在线视频中文字幕 | 日本一区二区三区在线视频 | 伊人第四色 | 亚洲精品欧美综合二区 | 成年美女黄的视频网站 | 欧美日本一二三 | 免费一级淫片 | 亚洲精品国产乱码久久久1区 | 久久五月丁香合缴情网 | 无码一区二区波多野播放搜索 | 欧美亚洲另类色图 | 91草视频 | av狠狠色丁香婷婷综合久久 | 很黄很色60分钟在线观看 | 又大又粗又硬又爽黄毛少妇 | 日韩国产一区二区三区四区 | 歪歪爽蜜臀av久久精品人人 | 天天碰天天狠天天透澡 | 精品国产一区二区三区不卡蜜臂 | 国产伦理久久 | 国产最新网址 | 久久久久久妓女精品影院 | 色综合天天综合色综合av | 8050午夜二级无码中文字幕 | 国产h视频在线 | 成 人 网 站 在 线 免费 观 看 | 四虎com | 成年人黄色 | 人人爽人人模人人人爽人人爱 | 国产公妇仑乱在线观看 | 夜夜草免费视频 | 亚洲精品中文字幕 | 亚洲熟妇无码乱子av电影 | 99国产精品国产精品九九 | 亚洲另类在线视频 | 国产精品午夜未成人免费观看 | 国产涩涩视频在线观看 | 91精品久久久久久综合 | 中文字幕欧美亚洲 | 成人性生交免费看 | 精品9e精品视频在线观看 | 美女精品网站 | 色www永久免费视频首页在线 | 国产欧美视频在线 | 国产精品18p | 97人洗澡人人澡人人爽人人模 | 成人免费视频高潮潮喷无码 | 青青草原综合久久大伊人精品 | 久久五月精品中文字幕 | 国模一二三区 | 肥臀熟女一区二区三区 | 久久久精品94久久精品 | 91文字幕巨乱亚洲香蕉 | 毛片1| 五月婷视频 | 日本色妞 | 特级无码毛片免费视频 | 无修无码h里番在线播放网站 | 日本又黄又硬又爽的大片 | 国产高清在线精品一区不卡 | 国产成人亚洲综合无码8 | 免费看欧美一级片 | 日韩欧美一区二区三区久久婷婷 | 久久精品超碰 | 91精品国产综合久久精品性色 | 亚洲国产一级 | 精品国产一区二区三区性色 | 青春草av| 国产美女精品自在线拍免费 | 久久久中文久久久无码 | 精品国产99久久久久久宅男i | 国产对白受不了了 | 东京干福利 | 亚洲国产品综合人成综合网站 | 国产看黄a大片爽爽影院 | 青青青在线免费观看 | 日本大片免a费观看视频 | 亚洲图片另类图片激情动图 | 久久综合婷婷丁香五月中文字幕 | 无码精品国产dvd在线观看久9 | 露出调教羞耻91九色 | 扒开双腿疯狂进出爽爽爽视频 | 超碰av男人的天堂 | 小鲜肉洗澡时自慰网站xnxx | 中文文字幕文字幕亚洲色 | 国产中文字幕在线观看 | 免费成人在线观看视频 | 亚洲国产aⅴ精品一区二区的游戏 | av无码午夜福利一区二区三区 | 白嫩少妇喷水正在播放 | 国产69精品对白农村妇女 | 久久97人人超人人超碰超国产 | 免费国产自线拍一欧美视频 | 伊人伊网 | 制服丝袜av无码专区完整版 | 一级黄色小视频 | 看全色黄大色黄女片爽名优 | 日本不卡在线视频二区三区 | 日韩色婷婷 | 欧美射| 久久亚洲中文无码咪咪爱 | 一级片特级片 | 99大香伊乱码一区二区 | 欧美午夜精品一区二区蜜桃 | 欧美一区二区三区 | 亚洲国产拍拍拍拍久久久 | 亚洲精品国产字幕久久不卡 | 自拍偷拍第3页 | 成人乱淫av日日摸夜夜爽 | 国产3页| 美日韩黄色片 | 黄色不卡 | 在线综合网 | 丁香花完整视频在线观看 | 久久精品人人做人人爽电影蜜月 | 国产无遮挡又黄又爽奶头 | 最新国产av无码专区亚洲 | 排球少年第四季在线看樱花 | aaa极品在线 | 无码色av一二区在线播放 | 午夜寻花在线观看 | 久久国产精品成人免费 | 国产亚洲网曝欧美台湾丝袜 | 色欲一区二区三区精品a片 爱韩av | av丁香| 三上悠亚久久 | 97无码精品综合 | 国产精品女同磨豆腐磨出水了 | 久久久噜噜噜www成人网 | 又色又污又黄又爽又吃胸 | 欧美91视频 | 久久精品中文字幕无码绿巨人 | 精品人妻少妇一区二区三区不卡 | 欧美亚洲福利 | 欧美人成在线视频 | 日本丰满少妇做爰爽爽 | 青青草啪啪 | 人妻少妇边接电话边娇喘 | 丁香婷婷激情俺也去俺来也 | 日韩欧美群交p内射捆绑 | 日本一区精品视频 | 亚洲色国产欧美日韩 | 中文字幕色呦呦 | 欧美在线三级 | 丰满的少妇av | 四虎爱爱 | 欧美黄色www | 成人 黄 色 免费播放 | 亚洲天堂免费视频 | 越南处破女av免费 | 黄床大片免费30分钟国产精品 | 精品国产自在精品国产浪潮 | 成人性生交视频免费观看 | 91禁外国网站 | 被c到高潮疯狂喷水国产 | 一本大道久久东京热无码av | 久久久久久久久久国产 | 亚洲高清aⅴ日本欧美视频 爱搞国产 | 青青草免费在线视频 | 亚洲三级免费 | 亚洲综合无码久久精品综合 | 又色又爽又黄又刺激免费 | 国产av在线www污污污十八禁 | 久久99热久久99精品 | 亚洲 欧美 另类 综合 日韩 | 久久av综合 | 中文字幕日日夜夜 | 日本免费人成视频在线观看 | 人人妻人人爽人人爽 | 日韩av中文字幕在线免费观看 | 人妻丝袜无码专区视频网站 | 日韩最新 | 亚洲人成网站免费播放 | a级免费在线观看 | 中文字幕肉感巨大的乳专区 | 国产亚洲福利在线视频 | 免费一级特黄视频 | 欧美影视一区 | 欧洲精品视频在线观看 | 国产日本精品 | 99热只有精 | 亚洲欧美日韩一区二区三区四区 | 九色91视频| 五月天亚洲激情 | 国产 日韩 一区 | 中文在线日本 | 99这里只有是精品2 末发育娇小性色xxxx | 日本三级香港三级人妇99 | 舌头伸进去添的我好爽高潮欧美 | 欧美 丝袜 自拍 制服 另类 | 综合激情四射 | 亚洲国产综合av在线观看 | 全黄久久久久a级全毛片 | 伊人这里只有精品 | 伊人久久精品无码二区麻豆 | 国产精品97 | 国产精品电影久久久久电影网 | 中文字幕乱码人在线视频1区 | 日韩精品123区 | www.国产麻豆 | a天堂资源在线 | 欧美激情一二三区 | 黑森林av | 中文在线www | 最新国产毛片 | 香港三日本三级少妇三级99 | 欧美国产成人久久精品 | av片一区二区 | 影音先锋啪啪av资源网站app | 亚洲综合在线视频 | 亚洲大片免费观看 | 国产精品合集久久久久青苹果 | 日韩在线不卡免费视频一区 | 一本久道久久综合婷婷五月 | 国产偷久久一级精品 | 欧美理伦黑寡妇艳妇 | 中文字幕网址 | 超碰久热 | 欧洲一区二区视频 | 蜜臀一区二区三区 | 日韩和欧美一区二区三区 | 日韩少妇精品av一区二区 | 久久国产精品成人免费 | 久久亚洲堂色噜噜av入口网站 | 九九精品网 | 精品久久久久久中文字幕 | 最新欧美激情-推荐欧美激情 - 右手影院 | 忘忧草社区中文字幕www | 人禽伦免费交视频播放 | 午夜久久久久 | 亚洲高清国产拍精品26u | 一本色道无码不卡在线观看 | 日韩一区二区久久 | 无套内射无矿码免费看黄 | 别揉我奶头~嗯~啊~一区二区三区 | 天天操夜夜操免费视频 | 无码国产精品高清免费 | 中文字幕一区二区三区视频 | 亚洲人成无码网www电影麻豆 | 国产精品人人爽人人做av片 | 日韩一二三区视频 | 影音先锋中文字幕资源 | 国产黄视频网站 | 日本在线小视频 | 国产凹凸久久精品一区 | 在线观看亚洲色图 | 久久精品成人免费国产片小草 | 国产精品久久777777换脸 | 精品久久乐 | 老司机久久| 五月天爱爱 | 九九九九九少妇爽黄大片 | av无码免费永久在线观看 | 国产高清中文字幕 | 国产亚洲精品成人av久久影院 | 免费情侣作爱视频 | 亚洲精品啊啊啊 | 那里有毛片看 | 亚洲天堂av在线播放 | 好紧好湿好硬国产在线视频 | 亚洲a∨精品一区二区三区 亚洲色大成网站www永久麻豆 | www.se五月| 6699嫩草久久久精品影院 | 免费不卡无码av在线观看 | 国产乱子伦精品免费女 | 9l视频自拍蝌蚪自拍丨视频 | 真实国产精品视频400部 | 精品毛片一区二区免费看 | 亚洲欧洲另类精品久久综合 | 日本少妇高潮叫床声一区二 | 精品国产综合成人亚洲区 | 嫩草 | 日韩伦乱 | 91久久爽久久爽爽久久片 | www.色妞 | 国产精品hd | 亚洲91网 | 亚洲成人免费影院 | 国产亚洲精品久久久久久青梅 | 国产福利第一视频在线播放 | 伊人春色视频 | 交换一区二区三区va在线 | 精品欧美一区二区在线观看 | 一本久道久久 | 美女极度色诱视频国产免费 | 国产免费一区二区三区香蕉精 | 午夜影院免费观看视频 | 久久综合激情 | 欧美自拍视频在线 | 成人无码一区二区三区网站 | 国产精品va| aa黄色大片 | 日韩精品久久无码人妻中文字幕 | 日日碰狠狠躁久久躁2023 | 十八岁污网站在线观看 | 99久久er热在这里只有精品99 | 欧美国产日韩在线视频 | 欧美日韩1| 午夜视频网站 | 中文无码日韩欧av影视 | 极品老师腿张开粉嫩小泬 | 丰满爆乳在线播放 | 日韩一级中文字幕 | 日韩欧美99 | 91高跟紫色丝袜呻吟在线观看 | 超碰人人射 | 无码人妻丰满熟妇区五十路百度 | 国产人妻久久精品二区三区 | 含羞草免费视频入口96视频 | 日韩性插| 国产成人一区二区视频免费 | 久草在线视频精品 | 少妇疯狂做受xxxx高潮台湾 | 九九99靖品| 天天干天天操天天做 | 男女性杂交内射妇女bbwxz | aⅴ精品无码无卡在线观看 日本熟妇色高清免费视频 曰韩无码二三区中文字幕 日本美女a级片 | 日韩精品免费在线播放 | 国内精品久久久久国产盗摄 | 国产亚洲精品合集久久久久 | 日韩极品视频在线观看 | а√天堂8资源中文在线 | 香蕉精品在线 | 狠狠色狠狠色综合日日小说 | 欧美精品a区 | 亚洲精品国产黑色丝袜 | 在线观看亚洲精品国产福利片 | 免费看成人aa片无码视频 | r级无码视频在线观看 | 亚洲肥老太bbw中国熟女 | 国产无遮挡裸体美女视频 | 国产l精品国产亚洲区 | 妓女妓女一区二区三区在线观看 | 激情综合一区二区三区 | 亚洲成人精品在线观看 | 青青草激情 | 黄色片国产网站 | 午夜成人影片av | 久爱视频精品 | 国产人伦精品一区二区三区 | 国产精品白浆无码流出视频 | 91视频成人免费 | 双性总裁双腿呻吟大张bl | 成人国产片女人爽到高潮 | 日韩久久精品一区 | 久久精品一区二区免费播放 | 久久ww精品w免费人成 | 一区二三区在线 | 中国 | 国产 中文 字幕 日韩 在线 | 国产激情久久久久影院小草 | 清纯粉嫩极品夜夜嗨av | 无码人妻一区二区三区免费手机 | 国产精品对白交换视频 | 亚洲第一综合色 | 国产精品国产三级国产av主播 | 亚洲国产精品无码中文字app | 一本一道久久a久久精品综合蜜臀 | 狠狠色噜噜狠狠狠8888米奇 | 操人视频在线观看 | 120秒日本爱爱动态图 | av看片网 | 久久精品亚洲中文字幕无码网站 | 手机在线观看av片 | 人人做天天爱夜夜爽2020 | 日韩aaaaaa | 免费国产黄网站在线看 | 四虎免费视频 | 免费做爰在线观看视频妖精 | 国产中文一区 | 四虎影视永久 | 夜夜躁狠狠躁日日躁孕妇 | 久久亚洲精品成人av二次元 | 亚洲欧美另类综合 | 日韩中文字幕在线不卡 | 一级草逼片 | 天堂av网在线 | 中文在线字幕免费观看 | 国产精品福利自产拍久久 | 无套内射蜜桃小视频 | 明星乱亚洲| 男女羞羞无遮掩视频免费网站 | 日韩乱码在线观看免费视频网站 | 好男人在线社区www在线观看视频 | 青青视频在线观看免费2 | 国产在线码观看超清无码视频 | 亚洲一区二区三区高清在线看 | 亚洲免费一级片 | 久黄色| 欧洲精品码一区二区三区免费看 | 人妻无码av一区二区三区精品 | 国产成人综合久久三区 | 久久久噜噜噜久久熟女 | 日韩影音| 国产精品igao视频网网址3d | 欧美黄色毛片 | 国产成年无码久久久免费 | av第下页| 亚洲一区二区三区四区五区中文 | 日日碰日日摸日日澡视频播放 | 亚洲欧美另类日本 | 久久国产成人 | 国产精品色情国产三级在 | 嫩草视频网站 | 亚洲精品国产高清在线观看 | 黄色片毛片 | 日本中文字幕有码在线视频 | 国产性一乱一性一伧一色 | 亚洲视频黄色 | 色94色欧美sute亚洲线路二 | 日本少妇高潮喷水xxxxxxx | 偷窥丰满女邻居少妇洗澡 | 日韩在线视频精品 | 久久精品动漫一区二区三区 | 人人澡人人看 | 免费人成黄页在线观看国产 | 一级黄色片免费观看 | 成年人免费小视频 | 日韩中文在线视频 | 亚洲码中文 | 欧美日韩精品人妻狠狠躁免费视频 | 色婷婷www| 中文字幕制服丝袜一区二区三区 | 狠狠噜天天噜日日噜国语 | 久久精品日 | 中文字幕有码在线播放 | 免费看一级黄色大全 | 天堂v亚洲国产ⅴ第一次 | 久久精品国产综合 | 2021久久精品国产99国产精品 | 狼狼色噜噜狼狼狼奇米777 | 亚洲色图av在线 | 精品无码国产污污污免费 | 欧美亚洲精品中文字幕乱码 | 亚洲人午夜色婷婷 | 国模无码一区二区三区不卡 | 久久本色成人综合网 | 亚洲色图另类图片 | 色综合天天综合天天更新 | 国产精品无码久久一线 | 亚洲v国产v欧美v久久久久久 | 67194熟妇在线观看线路 | 国产精品免费av一区二区三区 | 精品一区二区超碰久久久 | 久久综合给久久狠狠97色 | 男人天堂2014 | 天天天堂 | 成人黄色免费大片 | 啪啪影音 | 在线观看91精品国产网站 | 久久免费小视频 | 妺妺窝人体色www在线 | 亚洲成av人片在www色猫咪 | 蜜臀久久精品久久久久久酒店 | 国产av天堂亚洲国产av天堂 | 欧美成人综合久久精品 | 日韩国产精品无码一区二区三区 | 无码人妻h动漫中文字幕 | 午夜av亚洲一码二中文字幕青青 | 欧美黑人性猛交xxxx | 国产成年无码v片在线 | 国产一区欧美 | 国产一卡2卡3卡四卡精品国色 | 天天狠天天透天干天天怕 | 国产无遮挡18禁无码网站免费 | 中文字幕无码人妻丝袜 | 亚洲精品一区二区三区的 | 日韩一区二区免费视频 | 野花香社区在线观看 | 亚洲大成色www永久网站注册 | 精品无码国产自产拍在线观看蜜 | 丝袜 亚洲 欧美 日韩 综合 | 高清一级黄色片 | 一本久道中文无码字幕av | 美女又黄又免费的视频 | 国产三级视频在线播放 | 中日黄色片 | 精品久久久久久天美传媒 | 久热这里只有精品99国产6 | 日韩免费一区二区三区 | 国产成人无码精品久久久露脸 | 又色又爽又黄的视频软件app | 一本色道88久久亚洲综合加勒比 | 久久爱www免费人成av | 中日av乱码一区二区三区乱码 | 久久精品国产导航 | 偷国内自拍视频在线观看 | 日产欧产va高清 | 日本高潮69ⅹxxx视频 | 亚洲人成中文字幕在线观看 | 1024国产精品| 青青草娱乐在线 | 天堂在/线中文在线资源 官网 | 法国贵妇乱女淫 | 亚洲最大在线观看 | 亚洲欧美日韩动漫 | 天天综合天天综合 | 亚洲阿v天堂无码在线 | 久草在线费播放视频 | 在线黑人抽搐潮喷 | 国产精品久久久久久久久久久免费看 | 99视频免费| 自拍偷拍第一页 | 国产免费一区二区三区在线观看 | 毛片官网| 91看片淫黄大片一级在线观看 | 久久毛片少妇高潮 | 国产亚洲精品久久情网 | 久久国产人妻一区二区 | 中文字幕自拍偷拍 | 99国产午夜精品一区二区天美 | 免费无码一区二区三区a片百度 | 欧美人与性动交α欧美精品图片 | 中文字幕日韩精品在线观看 | 中文字幕精品亚洲人成在线 | 亚洲成无码电影在线观看 | 最新午夜| 久草国产在线观看 | 成年女人午夜毛片免费视频 | 97国产精品欲 | 欧美成人精精品一区二区三区 | 色偷偷亚洲精品一区二区 | 中文字幕第一页永久有效 | 久久久96 | 69精品国产久热在线观看 | 2020中文字字幕在线不卡 | 国产一二三四区在线 | 2021亚洲国产成a在线 | 在线观看成人无码中文av天堂不卡 | 不卡一卡二卡三乱码免费网站 | 色妺妺在线视频 | 成人日韩熟女高清视频一区 | 国产66av| 亚洲乱亚洲乱少妇无码 | 亚洲人成激情在线播放国 | 一区二区三区在线 | 中国 | 一级做a爰片性色毛片99高清 | 亚州欧美日韩 | 亚洲精品无码乱码成人 | 日韩精品 在线 国产 丝袜 | 国语自产拍精品香蕉在线播放 | 欧美偷拍另类 | 国精产品一线二线三线av | 玖玖精品视频 | 日本午夜免费啪视频在线 | 久久久97丨国产人妻熟女 | 亚洲欧美bt | 丝袜美腿亚洲综合 | 国产一线天粉嫩馒头极品av | 久久99精品久久久久久牛牛影视 | 日韩亚洲欧美久久久www综合 | 国产午夜精品理论片在线 | 久久婷婷五月综合色丁香 | 青青草免费在线视频 | 999在线观看视频 | 狠狠色综合tv久久久久久 | 婷婷深爱 | 久久亚洲精品成人无码网站 | 国产精品人妻久久久久 | 欧洲乱码伦视频免费国产 | 中文字幕+乱码+中文乱码www | 亚洲欧美视频二区 | 国产jizz视频全部免费软件 | 精品一区二区视频在线观看 | 欧美日韩成人一区二区 | 九九精品视频在线 | 激情国产一区二区三区四区 | 99久久久久久久久久久 | 奇米777狠狠色噜噜狠狠狠 | 少妇被又粗又大猛烈进出播放高清 | av国産精品毛片一区二区在线 | 新普新京亚洲欧美日韩国产 | 狠狠色噜噜狠狠狠8888米奇 | 日本肉体xxxⅹ裸体交 | av最新网 | 草免费视频 | av在线伊人| 免费看污污视频 | 天堂网在线最新版www | 亚洲精品无播放器在线播放 | 六月丁香婷婷综合 | 人妻体体内射精一区二区 | 日韩在线永久免费播放 | 国产成人精品999视频 | 成av人电影在线观看 | 国产在线无码不卡影视影院 | 888久久 | a久久久久 | 日韩av片无码一区二区三区不卡 | 日韩欧美一级二级 | 日韩在线色视频 | 欧美手机看片 | 亚州av色图 | 嫩草影院在线视频 | 午夜福利合集1000在线 | 人妻巨大乳挤奶水hd免费看 | 久久七| 色吧综合 | 偷拍亚洲综合 | 国产成人综合久久精品推下载 | jiyouzz国产精品久久 | 国内丰满少妇猛烈精品播 | 粗大黑人巨茎大战欧美成人免费看 | 97se狠狠狠狠狼亚洲综合网 | 日本一区二区在线免费观看 | 一区二区在线影院 | 日韩一区二区三 | 色爱亚洲 | 欧美激情久 | 国产成人综合久久精品推荐 | 在线看片免费人成视频电影 | 亚洲日本中文字幕在线 | 亚洲日韩欧美一区、二区 | 亚洲精品久久五月天堂 | a毛片在线免费观看 | 亚洲午夜久久久久久久久红桃 | 久久精品国产欧美亚洲人人爽 | 欧美xxxxx做受vr91九色 | 久久高清内射无套 | 国产色综合久久无码有码 | 亚洲性欧美色 | 思思久婷婷五月综合色啪 | а√天堂8资源在线官网 | 精品无码中文视频在线观看 | 干干干操操操 | 国产cdts系列另类在线观看 | 黄色一级大片在线观看 | 午夜日b视频 | av自拍网站| 日韩欧美大片 | 依依激情网 | 四虎影视免费 | 久久噜| 在线精品动漫一区二区无码 | 亚洲视频免费在线播放 | 黄色大片在线 | 亚洲综合日韩久久成人av | 8×8x拔擦拔擦在线视频网站 | 国产乱子伦一区二区三区 | 曰的好深好爽好紧的视频 | 人妻熟妇乱又伦精品视频 | 搡老女人老91妇女老女人 | 亚洲ww不卡免费在线 | 久久久国产成人一区二区三区 | 国产原创视频 | 天美星空大象mv视频在线观看 | 欧美伊香蕉久久综合网99 | 西西444www大胆无码视频 | 国产乱子伦一区二区三区四区五区 | 亚洲乱码卡一卡二卡新区中国 | 天堂av中文在线 | 成人做爰高潮片免费视频美国 | 日本天天黄网站 | 国产综合一区二区三区黄页秋霞 | 无码动漫性爽xo视频在线观看 | 亚洲第一天堂 | 亚洲依依成人综合网址 | 四虎亚洲精品成人a在线观看 | 久久网站av| 欧美男男大粗吊1069 | 免费在线视频一区 | 亚洲精品无码一区二区 | 国产91精品久久久久久久网曝门 | 超碰2022| 午夜色网 | 国产成人免费在线观看 | 国产成人精品一二三区 | 天天搞天天干 | 国产福利社 | 午夜影音 | 国产av国片精品jk制服丝袜 | 在线精品自偷自拍无码 | 国产青青| 国产精品久久777777换脸 | 黄色三级网站在线观看 | 日日碰狠狠躁久久躁婷婷 | 婷婷丁香激情五月 | 国产农村妇女精品久久 | 99爱视频| 精品一区二区视频 | 狠狠撸狠狠操 | 国产一区二区三区视频在线 | 亚洲精品乱码久久久久久不卡 | 美妇高潮颤抖呻吟 | 午夜精品久久久久久久喷水 | 日日摸夜夜添夜夜添无码免费视频 | 高潮毛片又色又爽免费 | 天天看夜夜操 | 久久99精品国产一区二区三区 | 色窝窝无码一区二区三区 | 国产亚洲欧美日韩俺去了 | 91av小视频 | 午夜国产一级片 | 日韩欧美大片在线观看 | 狠狠色婷婷丁香综合久久韩国 | 凹凸日日摸天天碰免费视频 | 性欧美洗澡 | 午夜激情免费观看 | 国产明星xxxx色视频 | 亚洲第一成年网 | 国产思思 | 天天射天天操天天 | 国产免费1卡2卡 | 亚洲免费在线看 | 一区二区三区无码不卡无在线 | 胸大美女又黄的网站 | 午夜黄色福利视频 | 最新超碰 | 天天射日日干 | 无码一区二区波多野播放搜索 | 黄色在线观看免费视频 | 亚洲精品中文字幕久久久久下载 | 越南少妇bbb真爽 | 精品欧美一区二区久久久伦 | 日韩天天干 | 亚洲成av人片在线观看天堂无码 | 一区二区在线观看免费视频 | 伊人激情综合 | 欧美午夜一区二区三区 | 耽肉高h喷汁呻吟总受np | 人妻护士在线波多野结衣 | 中文字幕精品一区二区三区在线 | 97人人超碰国产精品最新 | 午夜成人性刺激免费视频 | 国产三级在线 | 亚洲精品xxx | 免费毛片全部不收费的 | 天堂网在线最新版www中文 | 精品久久久久久久久久久院品网 | 午夜久久久 | 亚洲一区二区三区中文字幕在线 | 黄色国产精品视频 | 三级成人毛片 | 国产真实强奷网站在线播放 | 日本系列欧美系列 | 国产一区xxx | 在线 | 国产精品星空传媒丿 | 色极品影院| 综合亚洲欧美 | 老熟妇乱子伦牲交视频 | 色婷婷av一区二区三区之一色屋 | 人妻少妇久久中文字幕 | 国产视频一区二区在线观看 | 成人精品视频在线观看不卡 | 国产在线观看www鲁啊鲁免费 | 九九热九九热 | 国产福利高清在线视频 | 天堂在线观看av | 国产伦人人人人人人性 | 男人扒开女人腿做爽爽视频 | 日本一道高清一区二区三区 | av一道本 | 久久艹国产精品 | 在线观看日韩av | 好爽…又高潮了免费毛片 | 青青青手机频在线观看 | 福利视频三区 | 亚洲毛片无码专区亚洲乱 | 超碰.com | 中日韩精品无码一区二区三区 | 激情综合色五月丁香六月欧美 | 国产精品伦 | 午夜性色吃奶添下面69影院 | 日日草夜夜操 | 男人添女人囗交做爰高潮 | 性毛片 | 99久久精品久久久久久清纯 | 欧美视频精品在线观看 | 国产精品黑色丝袜高跟鞋 | 久久精品成人免费观看97 | 国内精品国产三级国产av | 国产97人人超碰caoprom三级 | 欧美成人一区二区三区四区 | 国产精品乱码久久久久 | 国产精品海角社区在线观看 | youjizz日韩 | 国产精品666 | 亚洲成人一区在线 | 成人深夜小视频 | 久久精品一区二区三区中文字幕 | jjzz在线 | 亚洲aa视频 | 裸体丰满少妇淫交 | 欧美日韩免费一区 | 国产一区二区三区四区五区加勒比 | 毛片无限看| 欧美一级黑人片 | 日韩在线视频一区 | 国产97人妻人人做人碰人人爽 | 鲁一鲁一鲁一鲁一av卡三 | 中文字幕一区三级久久日本 | 久久精品一区二区三区av | 日本japanese极品少妇 | 2021av在线 | 亚洲淫片| 97精品久久天干天天 | 亚洲国产精品婷婷 | 国产视频九九九 | 2021年国产精品专区丝袜 | 5d肉蒲团之性战奶水欧美 | 欧美自拍另类欧美综合图片区 | 国产特黄特色大片免费视频 | 天海翼一区二区三区四区在线观看 | 日日操天天射 | 国产乱人激情h在线观看 | 日韩黄色片网站 | 99ri在线| 西西人体444www高清大胆 | 公天天吃我奶躁我的比视频 | 免费做爰在线观看视频妖精 | 午夜福利理论片在线观看播放 | 91久久久久久久久久久久久 | 国产中文字幕亚洲 | 性猛交富婆╳xxx乱大交一 | 国产精品玖玖玖在线资源 | 久久精品成人一区二区三区 | 日韩手机在线视频 | 免费特黄视频 | 国产精品高潮呻吟久久影视a片 | 成人午夜高潮免费视频在线观看 | 亚洲va中文在线播放 | 在线播放亚洲精品 | 欧美一区综合 | 91视频导航 | www网站在线观看 | 亚洲综合性av私人影院 | 双乳奶水饱满少妇呻吟 | 三级成人毛片 | 久久久国产精华 | 97视频在线观看播放 | 中文字幕av无码一区二区三区电影 | 一区二区在线观看免费视频 | 337p日本欧洲亚洲大胆 | 国产精品视频h | 亚洲欧洲无码一区二区三区 | 天天综合亚洲综合网天天αⅴ | 叼嘿视频91 | 亚洲国产成人精品无码区一本 | 亚洲精品av网站在线观看 | 奇米精品一区二区三区四区 | av网址有哪些 | 无码国产精品成人 | 91爱在线观看 | 亚洲精品久久久打桩机小说 | 亚洲视屏一区 | 国产精品久久久久av福利动漫 | 西西人体大胆午夜啪啪 | 精产国品一区二区三产区 | 久久国产福利播放 | 小荡货奶真大水多好紧视频 | 欧美自拍亚洲综合在线 | 亚洲最色 | 中文字幕乱码一区二区三区免费 | 欧美a一区二区 | 免费吃奶摸下激烈视频青青网 | 国产日产精品一区二区三区四区的观看方式 | 日韩人妻熟女中文字幕a美景之屋 | 天干夜天干天天天爽视频 | 91大神免费视频 | 国产91在线视频观看 | 天堂在线www天堂在线 | 久久久久久久久久久久亚洲 | 国产亚洲欧美日韩一区图片 | 天堂成人在线 | 国产黄色片一级三级 | 十八禁在线观看视频播放免费 | 亚洲三级香港三级久久 | 精品99又大又爽又硬少妇毛片 | 国产精品久久久久久爽爽爽床戏 | 国产精品全新69影院在线看 | 综合色就爱涩涩涩综合婷婷 | 欧美一区二区视频在线 | 欧美日韩1区 | av资源在线| 欧美日韩中文国产 | 国产69精品久久久久乱码免费 | 欧美在线免费视频 | 91视频在线 | 成人综合激情网 | 久久婷婷国产剧情内射白浆 | 国产无遮挡裸体美女视频 | 国产精品186在线观看在线播放 | 视频在线二区 | 亚洲中文字字幕在线乱码 | 草久久久久久 | 国产一区二区三区黄 | 国产精品69久久久久孕妇欧美 | 国产精品第6页 | 欧美日本一区二区视频在线观看 | 国产精品宾馆在线精品酒店 | 97精品视频在线观看 | 男人天堂2018亚洲男人天堂 | 色香色香欲天天天影视综合网 | 国精品午夜福利视频导航 | 日韩精品免费在线视频 | 亚洲巨乳自拍 | 久久久嫩草 | 亚洲精品网页 | 一级黄色大片网站 | 天天干一干 | 东方av在线免费观看 | 国产精品永久在线 | 欧美高清另类 | 色哟哟国产最新 | 亚洲国产另类久久久精品小说 | 初音未来爆乳下裸羞羞无码 | 欧美另类高清zo欧美 | 精品国产免费观看久久久 | 久久综合给久久狠狠97色 | 天美传媒精品1区2区3区 | 波多野结衣大片 | 无码中文人妻在线一区二区三区 | 52avaⅴ我爱haose免费视频 | 帮老师解开蕾丝奶罩吸乳视频 | 国产成a人片在线观看视频 免费手机av | 亚洲国产精品第一区二区三区 | 性少妇中国内射xxxx狠干 | 久久天天插 | av一二区 | 69av色| aa在线播放 | 色就操 | 亚洲一卡2卡3卡4卡5卡乱码观看 | 男人的亚洲天堂 | 久久精品国产亚洲无删除 | 中文日字幕无限码 | 国产亚洲精品无码不卡 | 国产精品―色哟哟 | 色哟哟亚洲精品一区二区 | 欧美另类videossexo高潮 | 国产午夜精品一区二区三区漫画 | 国产亚洲精品超碰热 | 中文精品一卡2卡3卡4卡 | 日韩精品一二 | 青青狠狠噜天天噜日日噜 | 星空大象mv高清在线观看免费 | 午夜理论在线观看不卡大地影院 | 欧洲成人免费视频 | 欧亚av在线 | xxxx少妇高潮毛片新婚之夜 | 国产69久久精品成人看动漫 | 亚洲aⅴ精品一区二区三区91 | 人妖天堂狠狠ts人妖天堂狠狠 | 什么网站可以看毛片 | 亚洲在线激情 | 日韩一区在线视频 | 婷婷五月综合国产激情 | av资源在线 | 亚洲中文字幕av不卡无码 | 亚洲国产欧美精品 | 国产情侣草莓视频在线 | 国产乱子伦一区二区三区视频播放 | 大地资源网中文第五页 | 成年人免费视频网站 | 欧美成人午夜在线视频 | 国产yw8825免费观看网站 | 中文字幕在线视频精品 | 丰满的少妇av | 久草在线 | 五月婷婷六月丁香综合 | 99热精品国产三级在线 | 久久精品国产亚洲a片高清不卡 | 欧美性性享受在线观看 | 九九综合va免费看 | 久久久久欧美精品 | 成人免费一级 | 高清无码一区二区在线观看吞精 | 四虎影院精品在线观看 | 北条麻妃一区二区三区四区五区 | 激情网av| 亚洲成av人片在www鸭子 | 黄色片aaa| 美女一区二区三区网av | 在线免费你懂的 | 欧美性bbw | 3d动漫精品啪啪1区2区免费 | 成人妇女免费播放久久久 | 一区二区三区国产精品保安 | 欧美亚洲精品中文字幕乱码 | 国产又粗又猛又黄又爽的视频 | 韩国三级hd中文字幕 | 国产精品中文原创av巨作首播 | 日产精品久久久久久久蜜臀 | 国产精选第一页 | 亚洲男人天堂网 | 亚洲色图吧 | 爱情岛论坛亚洲永久入口口 | 999国内精品永久免费观看 | 久久亚洲sm情趣捆绑调教 | 成人一区二区视频 | 国产午费午夜福利200集 | 欧美怡红院免费全部视频 | 中文字幕妇偷乱视频在线观 | 欧美高清视频在线观看 | 精品国产三级大全在线观看 | 欧美另类精品xxxx人妖 | 在线观看av黄色 | 激情久久中文字幕 | 一级大片在线观看 | 国产91色 | 久久久久久久爱 | 少妇人妻无码专用视频 | 啄木乌法国一区二区三区 | 蜜臀av在线观看 | 成人免费无码大片a毛片 | 国产美女mm131爽爽爽免费 | 亚洲中文字幕在线精品2021 | 四月天中文字幕综合网 | 欧美67194 | 国语对白刺激在线视频国产网红 | 国产免费看又黄又粗又硬 | 醉酒后少妇被疯狂内射视频 | 日本黄色免费视频 | 青青草原成人网 | 日韩在线色 | 五月天堂色 | 91综合久久 | 亚洲性色图 | 在线日产精品一区 | 99久久久国产精品免费无卡顿 | 欧美日韩久久久久久 | 国产熟妇午夜精品aaa | 国模无码一区二区三区不卡 | 色欲国产麻豆一精品一av一免费 | av毛片午夜不卡高潮喷水 | 午夜两性免费视频 | 超在线视频 | 欧美日韩另类小说 | 在线播放国产一区二区三区 | 日韩av中文字幕在线播放 | 伊人久久大香线蕉综合色狠狠 | 看免费的毛片 | 秋霞电影网午夜鲁丝片无码 | 免费在线看黄网站 | 免费在线成人网 | 亚洲人成亚洲精品 | 亚洲精品蜜桃 | 亚洲制服丝袜中文字幕自拍 | 神马午夜我不卡 | 日韩福利精品 | 激情视频一区 | 久久综合亚洲鲁鲁五月久久 | 久久久久久久久女人体 | av人摸人人人澡人人超碰 | jizz一区二区三区 | 日本十八禁黄无遮禁视频免费 | 亚洲精品乱码久久久久久日本蜜臀 | 图片区小说区激情区偷拍区 | www.97av.com| 欧美人与按摩师xxxx | 在线观看片免费人成视频播放 | 精品人妻无码一区二区色欲产成人 | 寂寞的寡妇三级 | 九草视频在线观看 | 日日夜夜操av | www.色五月.com | 精品一区精品二区 | 无码国产精品一区二区免费16 | 日本免费一区二区三区 | 国产精品国产三级国产普通话 | 国产av国片精品一区二区 | 无码帝国www无码专区色综合 | 一本色道久久综合亚洲精品不 | 亚洲不乱码卡一卡二卡4卡5 | av无码国产在线观看岛国 | 亚洲曰韩欧美在线看片 | 精品久久久久久久久久久院品网 | 成人毛片网 | 亚洲精品无码久久千人斩探花 | 午夜精品久久久久9999 | 国产色播av在线 | 久久欧美国产伦子伦精品 | 日本天堂在线 | 夜夜精品浪潮av一区二区三区 | 女女综合网 | 一区二区三区日韩在线观看 | 一区二区三区高清视频一 | 中文字幕人妻中文av不卡专区 | 亚洲欲妇 | 亚洲色欲久久久综合网东京热 | 香蕉97超级碰碰碰免费公开 | 日韩毛片在线免费观看 | 93看片淫黄大片一级 | 特级淫片裸体免费看视频 | 久久久久久av无码免费网站下载 | 勾搭了很久的邻居少妇在线观看 | 国产日韩精品欧美一区喷水 | 国产亚洲精品久久久久秋霞不卡 | 国产亚洲欧洲997久久综合 | 国产成人av三级在线观看 | 大唐艳妇臀荡乳欲伦小说 | 狠狠亚洲婷婷综合色香五月排名 | 亚洲精品高清视频 | 亚洲第99页 | 四十路息与子中文字幕 | 男女无遮挡羞羞视频网站 | 麻豆一区二区三区精品视频 | cao死你小sao货湿透了学长 | 鲁一鲁一鲁一鲁一澡 | 56pao国产成视频永久 | 婷婷国产天堂久久综合亚洲 | 精品一区二区三区无码av久久 | 你懂的手机在线观看 | 欧美丰满老熟妇乱叫 | 国产乡下妇女做爰视频 | 婷婷亚洲图片 | 麻豆一区二区 | 日本道久久 | 成人乱淫av日日摸夜夜爽 | 免费成年人视频在线观看 | 久久艹综合 | 69堂成人精品免费视频 | 久久www免费人成看片高清 | 国产高清一区二区三区视频 | 李采潭av| 亚洲精品久久久一区二区三区 | 亚洲成a人无码av波多野 | 久久精品免费在线 | 亚洲精品一区二区另类图片 | 日韩视频一区在线 | 美女久久久 | 好男人www社区视频在线资源 | 国产成人亚洲精品另类动态 | xxx综合网| 少妇小芸h系列小说 | 天堂网手机版 | www.九色.com| 成人美女黄网站色大免费的88 | 激情视频区 | 久草性视频 | 日本少妇高潮叫床声一区二 | 亚洲影视网 | 又色又爽又黄无遮挡的免费视频 | 中年人妻丰满av无码久久不卡 | 福利片一区二区 | 极品国产主播粉嫩在线观看 | 在线观看麻豆国产传媒61 | 两女女百合互慰av赤裸无遮挡 | 久久99er精品国产首页 | 啪在线视频| 国产乱辈通伦影片在线播放亚洲 | 成人毛片无码一区二区 | 伊人情人综合网 | av国产成人 | 日韩欧美在线一区二区 | 国产人妻人伦精品婷婷 | 久射网 | 四虎www4hu永久免费 | 日本特黄高清免费大片 | 香蕉久久人人爽人人爽人人片av | 国产桃色无码视频在线观看 | 嫩草网站在线观看 | 天天插插插 | 可以免费观看的毛片 | 亚洲色欲啪啪久久www综合网 | 亚洲精品乱拍国产一区二区三区 | 久久av无码αv高潮αv喷吹 | 亚洲一区欧美激情 | 在线观看av一区二区 | 日韩1| 精品欧美成人一区二区不卡在线 | 日本特黄aaaaaa片在线观看 | 一级黄色免费 | 插入综合网 | 国产91精品久久久久久久 | 日韩精品免费一区二区三区四区 | sm久久捆绑调教精品一区 | 91福利在线播放 | 中国黄色一级毛片 | 狠狠干夜夜干 | 97看片网 | 国产精品久久久久久白浆 | 99爱国产| 亚洲夜夜操 | 亚洲精品久久片久久久久 | 成人精品免费网站 | 亚洲呻吟 | 韩国美女视频黄是免费 | 色窝窝无码一区二区三区 | 性高爱久久久久久久久 | 久久久久久久久99精品情浪 | 国产剧情麻豆女教师在线观看 | 色婷婷狠狠久久综合五月 | 久久久久久久综合狠狠综合 | 波多野吉衣一区二区三区 | 无码国产福利av私拍 | 无码人妻丝袜在线视频红杏 | 青青青国内视频在线观看软件 | 一级黄色片免费观看 | 日本高清中文 | 欧美色视频网站 | 中文婷婷 | 日韩毛片一级 | 四虎影院在线观看av | 国产一区二区免费在线观看 | 一本久久a久久精品亚洲 | 日韩一卡二卡在线 | 天天综合天天做天天综合 | 国产超碰自拍 | 日韩激情在线观看 | 五月天av在线 | av黄色亚洲 | 又黄又爽又无遮挡免费的网站 | 成人www | 中文字幕永久在线观看 | 91蜜桃传媒精品久久久一区二区 | 欧美综合视频 | 国产午夜无码片在线观看影 | 欧美日韩成人在线播放 | 真实人与人性恔配视频 | 精品亚洲成人 | 深夜久久| 色狠狠成人综合网 | 国产在线国偷精品产拍 | 日日摸天天做天天添天天欢 | 亚洲综合精品伊人久久 | 美女被啪到深处抽搐视频 | 国产成人精品av在线观 | 亚洲一区二区精品视频 | 免费看黄色毛片 | 三级特黄60分钟在线播放 | 色香色香欲天天天影视综合网 | 思思99re | 国产91精品在线观看 | 国产又爽又黄又无遮挡的激情视频 | 国内精品伊人久久久久影院麻豆 | 久久99久久99 | 久久av高清无码 | 欧美人性生活视频 | 国产精品午夜在线观看体验区 | 东北少妇国语对白吞精 | 欧美视频色 | 人人草人人草 | 亚洲视频在线一区 | 国产午夜啪啪 | 天天躁日日躁很很很躁 | 亚洲精品一区二区冲田杏梨 | 婷婷人体| 成人激情黄色小说 | 男人天堂亚洲天堂 | 狠狠干婷婷| 黄色三级免费网站 | 不卡国产视频 | 天天射夜夜骑 | 国产suv精品一区二区6 | 国产超碰人人模人人爽人人喊 | 精品久久久久久中文字幕 | 亚洲精品毛片av | 亚欧乱色熟女一区二区三区 | 国产69久久久欧美一级 | 99久久久国产精品免费消防器 | 一本一道vs无码中文字幕 | 一区二区三区欧美精品 | 97人妻无码免费专区 | 中文字幕va一区二区三区 | 国产日韩久久 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠97俺也去 | 高清无码h版动漫在线观看 爽爽影院在线 | 久久久亚洲欧洲 | 国产传媒在线视频 | 手机av永久免费 | 久久婷婷五月综合色一区二区 | 亚洲国产精品一区二区手机 | 玩50岁四川熟女大白屁股直播 | 日韩不卡在线视频 | 午夜寻花在线观看 | 国产精品亚洲综合一区 | 久久99国产精品久久99软件 | 无码人妻aⅴ一区二区三区日本 | 欧美大胆少妇bbw | 强美女免费网站在线视频 | 亚洲国产一区二区三区日本久久久 | 色婷婷5月天 | 四虎新网站 | 亚洲亚洲人成网站网址 | 久久久国产99久久国产久 | 亚洲精品图片一区15p | www.日日操| 五月天天丁香婷婷在线中 | 中文字幕日韩精品在线观看 | 女人羞羞免费视频 | 亚洲愉拍99热成人精品 | 成人性生交大片免费8 | 久久久久久久久伊人 | 国产成人92精品午夜福利 | 日本高清www午色夜在线视频 | youjizzcom欧美| 老牛嫩草一区二区三区的功能介绍 | 泰国一级黄色片 | www.youjizz.com日本| av无码免费永久在线观看 | 成人午夜免费视频 | 日本人妻换人妻毛片 | 国产一区二区麻豆 | 国产女人18毛片水真多 | 伊人情人色综合网站 | 啪啪综合 | 国产gv在线观看受被做哭 | 亚洲欧洲日产国码aⅴ | 亚洲欧美国产精品 | 午夜私人影院在线观看 | 欧美精品毛片 | 日本天堂视频 | 中文字幕国产一区 | 欧美在线人视频在线观看 | 欧美91看片特黄aaaa | 乱淫久久 | 久久久国产亚洲精品 | 久久精品无码一区二区三区免费 | 天天干天天射天天插 | 国产精品精东影业 | 曰韩欧美亚洲美日更新在线 | 成人免费网站www网站高清 | 色吟av | 亚洲人成手机电影网站 | 日本不卡一区二区三区 | 91国内精品久久久 | 色欲av伊人久久大香线蕉影院 | 一本久久伊人热热精品中文 | 亚洲综合影视 | 亚洲人成黄网站69影院 | 葵司av在线| 国产精品青青青高清在线 | 精品国产乱码久久久久久移动网络 | 一区在线免费观看 | 久久99久 | 精品视频免费播放 | 丝袜无码一区二区三区 | 亚洲成a人片在线观看无码专区 | 亚洲天堂影院在线观看 | 天堂…在线最新版资源 | 黄色日韩视频 | 野外少妇被弄到喷水在线观看 | 久久综合桃花网 | 热久久在线 | 无码少妇一区二区三区芒果 | 91人人干| 特黄特色大片免费播放器 | 欧美成年人在线视频 | www.视频一区 | av人摸人人人澡人人超碰小说 | 亚洲精品免费在线观看 | 日韩加勒比一本无码精品 | 北岛玲av在线 | 国产 麻豆 日韩 欧美 久久 | 天天av天天翘天天综合网 | 婷婷丁香激情五月 | 午夜色网 | 巨大欧美黑人xxxxbbbb | 一级成人av | 亚洲色综合 | 青青青青操 | 亚洲无线码高清在线观看 | 97人洗澡从澡人人爽人人模 | 久久久久蜜桃精品成人片 | 免费在线看黄网站 | 小视频在线免费观看 | 国产xvideos免费视频播放 | 成人乱码一区二区三区av | 亚洲高清在线观看视频 | 欧美中文字幕视频 | www国产成人免费观看视频 | 国内精品一区二区三区 | 国产视频第一区 | 国产精品亚洲综合一区二区三区 | 久久精品成人 | 国产三区精品 | 久久精品人人做人人妻人人玩 | 超级碰97直线国产免费公开 | 午夜爽爽爽男女免费观看 | 人妻少妇精品专区性色av | 久久成人成狠狠爱综合网 | 亚洲女人在线 | 国产精品嫩草影院免费观看 | 国产视频一区二区在线观看 | 国产全肉乱妇杂乱视频 | 亚洲欧美日韩综合一区二区 | 无码国产精品一区二区免费16 | 激情综合影院 | 天天操天天射天天爱 | 色avav色av爱avav亚洲色拍 | 女人高爱潮aa级毛片视频免费 | 99这里有精品热视频 | 亚洲综合网站久久久 | 人人澡人人澡人人看添av | 国产综合无码一区二区色蜜蜜 | 亚洲国产精品ⅴa在线播放 亚洲综合在线色 | 欧美激情精品久久久久久免费印度 | 欧州毛片 | 国产大爆乳大爆乳在线播放 | 99精品国产一区二区电影 | 国产成人精品av久久 | 男人手伸进内衣里揉我胸到爽 | 噼里啪啦在线看免费观看视频 | 国产福利一区二区三区 | 91大神小宝寻花在线观看 | 精品久久久久久久久久软件 | 欧美色妻 | 精品久久久久久一区二区里番 | 人妻人人妻a乱人伦青椒视频 | 亚洲妇女自偷自偷图片 | 超碰日韩 | 九色porny国产 | 亚洲日韩欧美一区久久久久我 | 日韩在线 | 中文 | 日韩精品在线看 | 伊甸园精品区 | 亚洲2022国产成人精品无码区 | 国产+日韩+另类+视频一区 | 亚洲欧美成人 | 亚洲19p | 免费观看的av在线播放 | 欧美鲁| 婷婷另类小说 | 国产精品丝袜久久久久久消防器材 | 亚洲国产精品ⅴa在线播放 亚洲综合在线色 | 免费床视频大全叫不停欧美 | 伊人久久亚洲精品一区 | xx性欧美肥妇精品久久久久久 | 国产亚洲精品久久久久久久久动漫 | 开心激情婷婷 | 亚洲老子午夜电影理论 | 国产艳福片内射视频播放 | 香蕉大久久 | 93精品国产乱码久久久 | 亚洲精品suv精品一区二区 | 久久久www.| 一区视频免费观看 | 乱人伦人妻中文字幕无码久久网 | 天堂资源在线www中文 | 久久久久久久999 | 亚洲精品一二三区久久伦理中文 | 老司机导航亚洲精品导航 | 亚洲最大无码中文字幕 | 国产亚洲精品一品区99热 | 日木亚洲精品无码专区 | 欧美性做爰猛烈叫床潮 | 毛片毛片毛片毛 | 99精品国自产在线 | 亚洲乱码中文字幕综合234 | 日韩中文字幕视频 | 亚洲精品无码av黄瓜影视 | 国产免码va在线观看免费 | 夜夜操女人| 午夜私人成年影院在线观看 | 寡妇亲子伦一区二区三区四区 | 国产av明星换脸精品网站 | av一区免费在线观看 | 2021少妇久久久久久久久久 | 国产好吊看视频在线观看 | 天天操女人 | 亚洲天天综合 | 欧美xxxx黑人 | 欧美视频精品免费覌看 | 欧美精品久久久久久久自慰 | 天天躁日日躁狠狠躁欧美老妇 | 亚洲sm另类一区二区三区 | 99爱这里只有精品 | 国产在线观看www鲁啊鲁免费 | 国产不卡视频在线播放 | 超碰3 | 日本老熟妇毛茸茸 | 吃奶在线观看 | 国产69精品久久久久999小说 | 久久婷婷色香五月综合缴缴情 | 欧美成人国产va精品日本一级 | 激情无码人妻又粗又大 | 欧美人妻日韩精品 | 欧美另类专区 | 天天摸夜夜添狠狠添高潮出水 | 亚洲午夜小视频 | 亚洲精品影院在线观看 | 蜜臀久久精品 | 国产精品福利视频导航 | 欧美高清dvd | 日日橹狠狠爱欧美二区免费视频 | 大陆三级午夜理伦三级三 | av天堂精品久久久久2 | 国产精品久久综合 | 国产片黄色 | 老熟妇乱子伦牲交视频 | 伊人成人在线观看 | 欧美国产日韩一区二区在线观看 | 强乱中文字幕亚洲精品 | 日本欧美久久久 | 亚洲第一色视频 | 18禁裸乳啪啪无遮裆网站 | 亚洲国产av导航第一福利网 | 黄色欧美日韩 | 99久久免费视频在线观看 | 久久婷婷综合色丁香五月 | 亚洲熟女乱色综合一区小说 | 超碰2 | 久久久国产精华特点 | 激情亚洲网 | 再深点灬舒服灬太大了网站 | 亚洲欧美精品suv | 日韩三级精品 | 国产精品videossex久久发布 | 看一级黄色毛片 | 精品丝袜国产自在线拍小草 | 欧美一区二区三区片 | 日韩一区二区三区无码人妻视频 | 欧美一区二区三区成人 | 亚洲人成小说网站色 | 91丨九色丨蝌蚪丨对白 | 嫩草视频入口 | 999亚洲国产精华液 在线观看免费视频污网站 国产裸体bbb视频 | 中文字幕一级 | 伊人99 | 尹人综合 | 国产三级午夜理伦三级连载时间 | 久久av无码精品人妻系列果冻 | 国产成人无码av在线播放不卡 | 内谢少妇xxxxx8老少交 | 国产在线日韩 | 成人精品视频一区二区 | 中文字幕乱码亚洲影视 | 天码av无码一区二区三区四区 | 国产女人40精品一区毛片视频 | 成人妇女淫片aaaa视频 | 午夜视频在线观看网站 | 亚洲国产日韩精品二三四区91 | 欧美日韩影院 | 印度人乱一性一乱一交一视频 | 国产乱仑视频 | 婷婷五月综合色中文字幕 | 又爽又大又黄a级毛片在线视频 | 亚洲熟妇av综合网 | 在线观看免费人成视频 | 亚洲三级久久 | 黄色大片成人 | 牛和人交videos欧美 | 小泽玛利亚一区二区在线观看 | 国产精品线在线精品 | 国产剧情自拍 | 网站在线观看你懂的 | 亚洲中文字幕久久无码精品 | 免费毛片视频网站 | 色噜噜狠狠色综合免费视频 | 亚洲国产精品高潮呻吟久久 | 成人h免费观看视频 | 亚洲人成人伊人成综合网无码 | 男人久久 | 一区二区激情 | 久久精品人人做人人综合试看 | 中文字幕乱码一区二区三区 | 国产亚洲精品久久久久的角色 | 日韩大片在线观看 | 亚洲色播永久网址大全 | 欧美一级片 | 久久久综合视频 | 日韩天天干 | 久久99精品久久久久久齐齐 | 久久精品国产99国产精品亚洲 | 中国娇小与黑人巨大交 | 天天影视涩香欲综合网 | 国产精品久久久久久一区二区三区 | 92国产精品午夜免费福利视频 | 色人阁五月天 | 亚洲欧美日韩综合久久 | 玩弄放荡人妻少妇系列 | 欧美肥胖老妇bbw | 亚洲成人黄色网址 | 国产成人av在线婷婷不卡 | 精品亚洲aⅴ在线观看 | 熟妇女人妻丰满少妇中文字幕 | 国产人体视频 | 欧美国产在线视频 | 人妻 日韩 欧美 综合 制服 | 国产乱人偷精品免费视频 | 91理论 | 亚洲成在人线av中文字幕喷水 | 国精产品999国精产品蜜臀 | 亚洲人成在线观看 | 欧美黄色精品 | 熟女女同亚洲女同 | 无码人妻一区二区中文 | 久久精品成人无码观看 | 日韩精品无码久久久久久 | 男人扒开女人腿桶到爽免费 | 老少交欧美另类 | 国产三级观看 | 久操综合| 国产麻豆一精品一av一免费软件 | 国模精品视频一区二区 | 四虎在线播放 | 国产欧美va欧美va香蕉在线 | 女人张开腿让男桶喷水高潮 | 四虎无码永久在线影库网址一个人 | 亚洲成人aaa | 歪歪爽蜜臀av久久精品人人 | 国产毛1卡2卡3卡4卡免费观看 | 国产动作大片中文字幕 | 黄色免费视屏 | 久草播放 | 做爰高潮视频免费的看 | 亚洲国产精品一区二区久久 | 久久av激情 | 日韩精品色呦呦 | 刘亦菲国产毛片bd | 91视频久久久久 | 久久久综合久久久 | 久久aⅴ免费观看 | 无码高潮喷吹在线观看 | 日韩av卡一卡二 | 蜜桃精品噜噜噜成人av | 亚洲一区二区三区a | 国内精品自产拍在线观看 | 艳妇臀荡乳欲伦交换av1 | 日韩亚洲精品国产第二页 | 欧美熟妇另类久久久久久不卡 | 午夜亚洲影院在线观看 | 国产成人综合野草 | 亚洲乱码av| 精品久久久久久亚洲综合网 | 99欧美视频 | 麻豆av少妇aa喷水 | 国产成人宗合 | 凹凸日日摸天天碰免费视频 | 7777欧美日激情日韩精品 | 欧美变态暴力牲交videos | 美女天天干 | 极品少妇粉嫩小泬v片可看 少妇一级淫片免费放正片 一级一毛片a级毛片 | 久久久久国色a∨免费看 | 99欧美日本一区二区留学生 | 不卡午夜 | 国内偷拍久久 | 91抖音在线观看 | 波多野结衣亚洲天堂 | 丰满人妻被黑人中出849 | 中文字幕亚洲乱码熟女一区二区 | xfplay噜噜av | 人人干狠狠操 | 综合久久一区 | 成人免费视频在线观看 | 国产毛片久久久久久 | 深夜成人福利视频 | 自拍偷自拍亚洲精品10p | 久久久国产免费 | 中国一级黄色 | 丰满女人与性猛交视频 | 精品亚洲欧美视频在线观看 | 欧美一区二区日韩 | a∨在线视频播放 | 欧美日韩啪啪 | 国产精品扒开腿做爽爽爽a片唱戏 | 久久久国产乱子伦精品作者 | 婷婷久久五月 | 一本之道高清无码视频 | 人人澡人人插 | 国产精品久久久久永久免费看 | 亚洲最黄视频 | 国产亚洲精品网站 | 日韩精品91亚洲二区在线观看 | 天天做天天爱天天做天天吃中 | 四虎影视国产精品久久 | 男男啪啪激烈高潮cc漫画免费 | 亚洲不卡影院 | 国产精品久久久久无码av1 | 老司机午夜永久免费影院 | 精品久久久久久国产 | 在线观看高清av | 99久久精品6在线播放 | 日韩视频在线观看一区二区三区 | 四虎影院在线免费观看 | 小柔的淫辱日记(h) 69做爰高潮全过程免 | 69视频入口| 久草视频手机在线观看 | 尤物在线观看视频 | 久久精品久久国产 | 日韩第九页 | av无码av在线a∨天堂app | 欧美日韩亚洲国产另类 | 精品国产综合成人亚洲区 | 国产一乱一伦一情 | 精品无码国模私拍视频 | 欧美日韩色图 | 又粗又硬又黄又爽的免费视频 | av性色av久久无码ai换脸 | 台湾成人毛片 | 九九热爱视频精品视频 | 欧美18免费视频 | 马与人黄色毛片一部免费视频 | 久久的色偷偷 | 麻豆国产精成人品观看免费 | 国产精品人人做人人爽蜜臀 | 热久久精 | 日本人三级 | 日韩精品专区 | 97精品伊人久久大香线蕉app | 亚洲69av | 久久777国产线看观看精品 | 丰满的少妇hd高清中文字幕 | 99er精品视频 | 国产免费av在线 | 欧美一性一乱一交一免费视频 | 国产丝袜在线精品丝袜不卡 | 日本在线视频播放 | 亚洲激情图片网 | 亚洲视频天堂 | av成人亚洲 | 亚洲第一自拍 | 国产精品久久久久久一区二区 | 免费国产一二三区四区乱码 | 国产日产欧美一区二区三区 | 色屁屁www影院免费观看 | 五月天av在线播放 | 国产成人精品一区二区三区 | 欧美巨大黑人极品精男 | 久久久久久亚洲国产精品 | 97久久久久久久久久久久 | 国产亚洲精品久久yy5099 | 欧美激情一区二区成人 | 人妻精品动漫h无码网站 | 午夜男女爽爽影院免费视频 | 国产免费艾彩sm调教视频 | 麻豆国产成人av在线 | 午夜91视频 | 四虎视频在线 | 国产天天看| 色翁荡息又大又硬又粗又爽 | 成人精品毛片国产亚洲av十九禁 | 国产亚洲精品福利在线无卡一 | 欧美午夜性春猛交ⅹxxxh | 久久久久久久久久久久福利 | 五月天中文字幕mv在线 | 国产99久久久久久免费看 | 亚洲精品久久久久久婷婷 | 免费色播 | 日本免费大黄在线观看 | 一级做性色a爱片久久毛片欧 | 男女搞鸡视频网站 | 么公的好大好硬好深好爽视频 | 国模青青 | 亚洲精品第一国产综合国服瑶 | 狠狠色噜噜狠狠色综合久 | 国产综合精品久久丫 | 色欲色香天天天综合网www | 国产xx在线| 亚洲日日爽 | 99久久网站 | 专干老熟妇女视频 | 免费人成在线 | 51精品国自产在线 | 日韩精品一卡二卡二卡四卡乱码 | а√天堂资源中文在线官网九色 | 日日好av | 777天堂麻豆爱综合视频 | 精品国产精品久久一区免费式 | 亚洲色无码一区二区三区 | 亚洲色成人中文字幕网站 | 亚洲男人综合久久综合天堂 | 国产精品美女久久久免费 | 国产午夜亚洲精品不卡下载 | 亚欧成a人无码精品va片 | 久久中文视频 | 亚洲男同gv在线观看 | 亚洲精品码 | 精品视频在线免费看 | 男人午夜影院 | 日日夜夜精品视频免费观看 | 国产永久免费观看久久黄av片 | 中国亚洲呦女专区 | 国产免费视频传媒 | 不卡的一区二区 | 伊人成色综合网 | 超碰牛牛 | 国产视频91在线 | 亚洲精品视频免费看 | 欧美破苞系列二十三 | 成人国产精品久久 | 国模冰冰炮一区二区 | 亚洲人和日本人jzz视频 | 亚洲精品第一区二区三区 | 亚洲国产最大av | 中文字幕一区二区不卡 | 久久精品成人免费国产 | 国产成人精品亚洲日本语言 | 久久aⅴ无码av高潮av喷吹 | 国产久9视频这里只有精品 极品美女扒开粉嫩小泬图片 | 国模无码一区二区三区不卡 | 草草草在线 | 在线观看欧美黄色 | 无码一区二区三区av免费 | 私密视频在线观看 | 伊人久久大线影院首页 | 91av福利视频 | 日韩一区二区中文字幕 | 国产玖玖玖九九精品视频靠爱 | 精品国产综合色在线 | 一级肉体大战片 | 我们好看的2018视频在线观看 | 国产精品1区2区3区在线观看 | 国产三级精品三级在专区 | 午夜好爽好舒服免费视频 | 国产成人免费ā片在线观看老同学 | 日本www色视频 | 使劲快高潮了国语对白在线 | 欧洲妇女成人淫片aaa视频 | 天天躁夜夜躁av天天爽 | 国产区一区二区三区 | 久久视频这里有久久精品视频11 | 66亚洲一卡2卡新区成片发布 | 九九日韩 | 精品无码久久久久国产app | 国产网友愉拍精品视频手机 | 911香蕉视频 | 另类 欧美 日韩 国产 在线 | 夜夜嗨av一区二区三区 | 亚洲天堂网站 | 成人看片黄a免费看在线 | 欧美一区二区三区啪啪 | 一本一道久久综合狠狠老精东影业 | 国产又色又爽又黄的网站免费 | 国产成人精品三上悠亚 | 亚洲欧洲巨乳清纯 | 自拍偷自拍亚洲精品情侣 | 日韩国产精品无码一区二区三区 | 永久免费的啪啪网站免费观看浪潮 | 午夜性色吃奶添下面69影院 | 另类二区| 成人免费高清在线观看 | 免费的毛片| 制服丝袜人妻日韩在线 | 亚洲国产成人精品无码区一本 | gogo午夜高清免费摄影 | 国产精品麻豆成人av网 | 欧美另类videosbestsex日本 | 日韩区 | 国产精品偷伦一区二区 | 午夜精品福利在线观看 | 炕上如狼似虎的呻吟声 | 免费黄色在线视频网站 | av不卡免费 | 国产乱理伦片在线观看 | 亚洲免费福利在线视频 | 男女同房做爰爽免费 | 国产精品综合av一区二区 | 亚洲国产日韩欧美综合另类bd | aⅴ网站在线观看 | 国产情侣av在线 | 四虎4545www国产精品 | 萌白酱一区二区 | 国产精品99久久久精品无码 | 国产精品无码人妻一区二区在线 | 中文无码不卡人妻在线看 | 国产又粗又猛又爽又黄的视频文字 | 粉嫩av淫片一区二区三区 | 刘亦菲又大又嫩在线播放 | 亚洲色图欧美另类 | 热re99久久精品国99热 | 天天舔日日操 | 色婷婷在线观看视频 | 99热新网址| 久久中文字幕伊人小说小说 | 欧美xxxx做受欧美 | 无码任你躁久久久久久 | 色国产在线视频 | 97涩涩网 | 久久久久久久久久久久久女国产乱 | 在线视频综合 | 精品国精品无码自拍自在线 | 中文字幕一二 | 成人高清免费毛片 | t66y地址一地址二满1 | 成年无码动漫av片在线观看羞羞 | 女人18毛片一区二区三区 | 女人天堂在线a在线 | 中文字幕日韩久久 | 天堂网在线资源 | 三上悠亚日韩精品二区 | 日本少妇高潮xxxxx另类 | 丰满人妻翻云覆雨呻吟视频 | 在线亚洲精品 | 日韩成人高清视频在线观看 | 亚洲精品国产av成拍色拍婷婷 | 久久亚洲sm情趣捆绑调教 | 亚洲精品乱码久久久久久久久久久久 | 久久草草亚洲蜜桃臀 | 99re6在线观看 | 好男人在在线社区www在线影院 | 天堂成人在线视频 | 久久97久久97精品免视看 | 国产欧美一区二区三区免费视频 | 狠狠色婷婷久久综合频道日韩 | 亚洲免费观看高清完整 | 一本一道久久a久久综合精品 | 中文字幕aav | 99久久无码私人网站 | 乱人伦中文字幕在线 | 两性午夜刺激性视频 | 日本免费一区二区三区视频观看 | 91精品无人区麻豆乱码1区2区介绍 | 草草影院精品一区二区三区 | 国产八十老太另类视频 | 欧美综合77777色婷婷 | 天堂成人国产精品一区 | 深夜精品视频 | 操少妇视频 | 中文字幕在线精品乱码 | 色福利网 | 动漫3d精品一区二区三区 | 亚洲精品国产肉丝袜久久 | 久久免费视频在线 | 男人天堂视频网站 | 少妇高潮太爽了在线观看 | 国产91在线播放精品91 | 亚洲精品国产a久久久久久 亚洲精品国产av成拍色拍 | www天天干| 欧美人做人爱a全程免费 | 丰满圆润自拍少妇啪啪xxx | 亚洲色欲天天天堂色欲网 | 黄色网址中文字幕 | 亚洲欧美在线一区 | 成码无人av片在线电影网站 | 国产精品动漫网站 | 青青草福利视频 | 日日噜噜夜夜狠狠久久丁香五月 |