趙薇透露保養(yǎng)大計計劃復(fù)出

趙薇透露保養(yǎng)大計計劃復(fù)出

　　1、日常護膚勿輕視

　　基本上我的護膚流程和大家一樣，堅持不懈的清潔工作，之后就是用化妝水，我覺得保濕是非常重要的，所以我更注重這一點經(jīng)常會用面膜。

　　2、令肌膚有效保濕最關(guān)鍵

　　怎樣才能做到有效保濕，我在選擇產(chǎn)品中除了外觀的效果外，更注重產(chǎn)品功能上有較強的抵抗力，可以更快地吸收產(chǎn)品中的營養(yǎng)物質(zhì)。我十分喜歡使用具有美容液效果的化妝水，在護膚過程中盡情享受滋潤的感覺。

　　3、自然妝愉悅心情

　　化繁為簡是一種生活的智慧，這句話同樣適用于妝容。我想舍棄煩瑣的步驟和濃重的色彩才是最佳的妝容，因為自然一點能讓我顯得更輕松，同時也能保持愉悅心情呢!

　　4、身體肌膚也會老化

　　除了面部保養(yǎng)外，我也會注重身體肌膚的保養(yǎng)。每天洗完澡使用緊致或保濕的身體乳，能增強肌膚彈性，加上運動，身體肌膚才不會出現(xiàn)老化，顯得緊實而更有彈性。

　　5、混合蔬果有益健康

　　在我看來，養(yǎng)顏、滋補不可或缺的就是水果和蔬菜。女孩子要保持良好的身材以及細膩的皮膚，一定要堅持吃水果、蔬菜，所以我的早餐都是吃水果餐，只要是水果，統(tǒng)統(tǒng)享用。平時在家還將所有能吃的蔬菜都放在一起榨汁，不只僅僅局限于黃瓜、番茄之類的，把所有綠色的蔬果混合在一起吃，這可以讓肌膚看起來更加光滑細嫩。

　　吳佩慈出道時有“九頭身美少女”之稱，其身材當(dāng)然是棒得不得了，而且，皮膚也雪白無瑕，全身上下美得讓人羨慕。她在微博上分享了一些她的美容和瘦身心得，很實用。

　　敷面美白，防曬維持

　　“夏天來了，我也開始美白大工程了！”吳佩慈在微博中展示自己的美白工程。她將一片特殊的化妝棉沾滿美白化妝水后，輕拍在臉上，之后再撕成五片，像做面膜一般敷在臉上，以讓臉部皮膚吸收掉化妝棉里的美白化妝水。7~10分鐘后將五片化妝棉拿下來，再抹上美白精華液和美白乳液就大功告成。不過，吳佩慈提醒，美白不能僅美白臉部，頸部和肩鎖骨也要順便擦上美白乳液，否則會跟身體有色差。

　　亮顏妙物：醋+凡士林+草莓

　　她說：“草莓中富含維生素c，是天然的美白圣品。蘋果中的纖維可以清除牙齒間的污垢，每天吃一個蘋果不僅能起到美白牙齒的作用，而且為身體補充維生素，延緩衰老。”

　　敷臉絕招：水果+蛋清+橄欖油

　　趙薇喜歡使用獼猴桃制成的潔面霜;在獼猴桃漿汁中加入一些蜂蜜和酸奶酪，然后敷在臉上嫩膚。

　　飲食調(diào)理：湯+醋+雞蛋

　　她認為最重要的還是常吃蔬菜、水果、花生，紅棗、核桃仁。瓜子、葵花子等食物，它們可使頭發(fā)更烏黑柔亮。另外，趙薇不吃肥肉，她認為，多吃肥肉會造成體內(nèi)脂肪代謝障礙，影響頭發(fā)毛囊，增加脫發(fā)機會。

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