關于健身的說說

　　隨著社交網絡的發展，越來越多人習慣于在朋友圈發布說說，用于分享自己的生活態度和人生感悟。那什么樣的說說才是新穎獨特的呢？以下是小編為大家整理的關于健身的說說，希望能夠幫助到大家。

關于健身的說說1

　　1．自律給我自由！

　　2．真正的較量開始了

　　3．只要不放棄，你永遠都是強者!

　　4．我們都不用為了天亮去跑。跑下去，天自己會亮。

　　5．我們能一起經歷大風大浪，也可以讓平凡的日常閃閃發光。

　　6．為所有，盡所能

　　7．哪有什么天生如此，只是我們天天堅持

　　8．你付出了多少，身材知道

　　9．你流下的每一滴汗水，都會變成他們羨慕的口水

　　10．失敗不是因為能力有限，而是因為沒有堅持到底

　　11．時間會證明一切，汗水從不會騙人。

　　12．世界上只有一種失敗，那就是半途而廢！

　　13．你跑過的`路，每一步都算數

　　14．你只有非常努力，才能看起來毫不費力。

　　15．如果你知道去哪全世界都會為你讓路。

　　16．如果你中途放棄，那就不再回來—致放棄的人

　　17．生活有時感覺已經窒息了，但奮力吸氣，就會活過來。

　　18．失敗不是跌倒，失敗是拒絕爬起來

　　19．現實中用不了美顏相機

　　20．想放棄了的時候，想想自己當初為了什么。

　　21．只要從骨子里的熱愛，在哪練都是王者

　　22．自律是生活也是享受

關于健身的說說2

　　1、撐過是天堂，放棄是地獄!

　　2、晚上又來吃了，說好減肥呢，失敗。

　　3、我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。

　　4、想減肥的永遠在騷動，吃不胖的永遠在有恃無恐。

　　5、只有汗水和鮮血澆鑄出來的才是真漢子。

　　6、我命由我不由天，所以我不減肥。

　　7、放棄減肥以后，感覺人生已經到達了高潮，感覺人生已經到達了巔峰。

　　8、所謂壓垮你的，只有你自身的不甘與對美好的期望。

　　9、如果你要放棄，請悄悄的離開，因為這里沒有歡送的掌聲!

　　10、你和肥胖之間只差一碗飯。

　　11、管不住嘴還很有理，本次減肥大計又要失敗了嗎。

　　12、與其羨慕別人的身材，不如自己瘦一把，想要改變就去行動。

　　13、減肥的人都知道，控制飲食主要是少吃主食，配菜無所謂。

　　14、倒下，也要倒在自己的地盤上。

　　15、悄悄的我瘦了，正如我悄悄地胖，我睡一個懶覺，卻帶走一片脂肪。

　　16、性格寫在臉上，人品刻在眼里，生活方式顯示在身材。其實，人是可以貌相的。

　　17、減肥控制不住嘴，難道你沒有罪惡感嗎?

　　18、瘦了之后，你的`人生才剛開始，還要等多久!

　　19、想要減肥就不要為自己的懶惰找借口，吃得苦中苦方為人上人!

　　20、減肥若是長久事，又豈在朝朝暮暮。

　　21、身材都管理不好，還談什么詩和遠方。

　　22、衣帶漸寬，為伊消得，人比黃花瘦。

　　23、體重下降，就等于瘦下來嗎?減重不是減肥，方向錯了你也瘦不下來。

　　24、那個說明天就減肥的女孩兒，體重仍舊一百二。

　　25、褲子，不敢穿淺色的吧!

　　26、人生要走萬里路，邁好強身第一步。

　　27、晚上吃多了，好撐!想減肥又控制不住嘴，這是不是女生減肥最大的悲哀!

　　28、既然喝口水都會胖，那我干嘛不喝奶茶呢。

　　29、想控制體重，卻管不住嘴，吃東西是不是也會上癮?

　　30、嘴饞，減肥道路上的絆腳石。

　　31、明明知道自己胖，還管不住嘴巴，真能吃。

　　32、能吃是福，吃飽了才有力氣減肥。

　　33、想要體重不過百，先要管好你的嘴!

　　34、不想肥就別吃飯，啃一點餅干，你想瘦就別點餐。

　　35、就算瘦下來，也沒人喜歡你，不服，來追我啊。

　　36、你已經說過多少次，從明天開始減肥了。

　　37、瘦子穿什么都百搭，胖子穿什么都白搭。

　　38、學潛泳時，無論四肢怎么發力都漂在水面上，氣得想投河卻發現還是沉不下去。

　　39、想要放棄了的時候，想想當初為什么開始?

　　40、又管不住嘴，又要減肥，你覺得可能么?我覺得可能!

　　41、只要不放棄，你永遠都是強者!

　　42、回家后一臉悲催，說好的減肥呢?

　　43、想減肥又控制不住嘴，昨晚沒吃，今晚又吃了一大碗飯，反反復復，越減越肥!

　　44、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。

　　45、和閨蜜一起減肥，只會越減越肥。

　　46、每條大街小巷，每個人都一樣，見面第一句話，你今年瘦了嗎?

　　47、窩要減肥窩要減肥，窩要穿小裙裙。

　　48、吃得天然健康，讓你吃飽還能一直瘦!

　　49、沒辦法!人家瘦子!胃小!再不克制就一輩子羨慕別人吧!

關于健身的說說3

　　1、其實你并不胖，我是女生，在健身房鍛煉一年時間，減重20公斤。推薦給你的減肥方法，熱身十分鐘后，先做一個小時的器械練習，腹肌，三頭，二頭，背都可以，具體方法可以參照你周圍一起健身的朋友或者巡場的教練，之后在進行40分鐘到一小時的有氧運動，推薦動感單車，跑步，還有橢圓機。最好是橢圓機，因為對膝蓋傷害最小。相信只要堅持，一定會有顯著的效果的！加油！

　　2、健身者將感受到如置身于森林中盡情奔跑，通過氧療增加運動表現力，并改善肌體健康，這一顛覆性成果使OXYGYM在行業內脫穎而出。為達到更佳的訓練成果，OXYGYM將每臺有氧設備上均安裝了氧氣噴射系統，使訓練者享有充足潔凈的氧氣參與能量代謝，促進能量產生，告別缺氧，讓運動更加持久，恢復更加快速。

　　3、如果只看我的臉，會覺得我根本不需要減重，我是超級臉小的，哈哈。鍛煉3個月后的體重是55kg，現在所有生孩子之前的衣服基本都可以穿了，心里可美啦。

　　4、別羨慕別人華麗的腹肌，因為你看不到別人艱辛的努力。

　　5、運動是一切生命的源泉。

　　6、我突然覺得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么對我一見鐘情呢。

　　7、不怕千人阻擋，只怕自己投降。逆風的方向，更適合飛翔。

　　8、每一天都想放棄，但每一天又都堅持下來了。沒有傘的`孩子，必須努力奔跑。

　　9、平時多數食堂餐，因不合口味都吃得不多，無須克制。但6月28號到今天，晚餐2頓燒烤，2頓自助吃好了。但吃好后，再晚都要練到肚子餓才罷休。吃得下去，就要耗得出來。因為健身和美食，我都不想辜負。

　　10、分享我的個人的小建議：

　　11、公園、廣場和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少熱情高。腰腿靈活身體好，健康生活幸福繞。全民健身日，參與健身，遠離病擾！

　　12、作為一個從大三就開始減肥的人兒，除了吃吸脂減肥藥，基本上啥法子都試過也啥彎路都走過。太知道減肥就是管住嘴+邁開腿，然而，這短短的六個字哪是那么好容易就做到的。

　　13、濟南的天還是不適合夜跑，這已經陰雨連綿好多天霧霾，還是準備轉戰健身房吧。

　　14、室內的環境，還是窗外的view？

　　15、JQQ：煎熬之后的驚喜

　　16、每一次奔跑，都好過原地踏步。

　　17、這是我家樓下新開的一家干鍋，實在饞了就用拌黃瓜+大碴粥墊底，再加上六七只蝦，吃的也很開心。

　　18、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。

　　19、那些努力，那些汗水，那些用心，那些收獲，我們都看見了。歡迎更多親們私信藝子，和大家來分享你們那些美麗的心情哦。

關于健身的說說4

　　1、跳一跳，血流暢，心腦血管系統得促進；俯臥撐，煉臂力，胸肌腹肌結識又美觀；騎單車，強心肺，提早預防大腦來老化；全民健康日，愿你早行動，健康幸福圍你繞，讓你生活甜如蜜。

　　2、伸伸腿彎彎腰，出門帶上水荷包；捶捶背揉揉肩，沒事休息閉上眼；跑跑步跳跳繩，休閑鍛煉兩門應。全民健身日，你行動了嗎？

　　3、生命因健康而美麗，千金難買好身體，早早起床勤鍛煉，不生病來不就醫。虛名如同浮云去，錢財身后帶不去，唯有健康好身體，開心快樂靠自己。全民健身日來到，愿你多運動，多健康，快樂一直伴隨你！

　　4、錢財地位是浮云，身體健康是根本。經常鍛煉身體棒，多種疾病才遠離。不論男女和老幼，飯后都可走一走。邊聊天邊散步，增進感情益處多。全民健身齊動員，熱火朝天景壯觀。勸君莫再家中坐，快快加入莫遲延。祝你健康多福！

　　5、我愿你歡樂常在，我盼你幸福圍繞，我望你家庭美滿，我祝你工作順利，這許多的祝福全給你，你要做的是擁有一個健康的身體，來好好享受這些祝福，全民健身日，愿你加強鍛煉，健康永伴。

　　6、全民健身齊鍛煉，共同運動身康健。騎一騎車，跑一跑步，心情的周圍花團錦簇。抖一抖肩，搖一搖頭，快樂的音符四處游走。加入吧，用汗水澆灌生命，用運動贏取健康。

　　7、勤鍛煉，身康健，幸福和你永相連。多運動，精力濃，美麗心情永青蔥。重養生，活力綻，全民一起總動員。來吧，一起為健康加油！

　　8、家事，國事，天下事，都不如健康事事關重大；風聲，雨聲，讀書聲，都不如吐納聲聲震天下。全民健身日，愿堅持鍛煉，強身健體，祝健康平安，開心快樂。

　　9、晨練不宜太過早，太陽露面恰恰好；久坐之后抖抖腿，頭暈眼黑不跟隨；膝蓋不曲倒著走，防治腰疼開笑口。全民健身日，健康把你隨，快樂把你陪。

　　10、五指梳頭，生發烏發眼睛明；揉捏耳廓，治病防病還強身；搓面鼓腮，面部防皺美容顏；叩齒運舌，增進食欲提精神；旋轉眼球，促進血液循環把目明。全民健身日，運動也輕松，快樂鍛煉樂在其中。

　　11、少坐車，多走路，健康陪你每一步；游個泳，打回球，心胸開闊不添堵；量力行，不過度，鍛煉身體要有數；補能量，耗熱量，運動也要營養輔。全民健身日，快樂健身，幸福一生！

　　12、抬抬頭，頸椎扭一扭；甩甩手，快樂跟著走；踢踢腿，消乏去疲憊；彎彎腰，脊梁直喊妙；跳跳高，輕松又逍遙；走走路，健康又舒服。全民健身日，你我共參與，鍛煉強身體，生活甜如蜜！

　　13、全民健身日，讓全身動起來，用汗水澆灌生命，用運動贏取健康。伸一伸腿，彎一彎腰，讓快樂與你同行；搖一搖頭，抖一抖肩，讓健康與你同在；跑一跑步，健一健身，讓活力與你同伴。愿你健身快樂，幸福健康！

　　14、人生需要“歸零”。每過一段時間，都要將過去“清零”，讓自己重新開始。不要讓過去成為現在的包袱，輕裝上陣才能走得更遠。人的心靈就像一個容器，時間長了里面難免會有沉渣，要時時清空心靈的沉渣。刪除心靈的垃圾，每天刷新自己，這樣才能重獲新生。全民健身日，健身從“清心健腦”開始！

　　15、生命在于運動，健身在于多動。能坐著就不要躺著，能站著就不要坐著，能走著就不要站著，最好能經常跑著，手也不要閑著，口中經常念叨著：全民健身日，我健身，我快樂！

　　16、身體是自己的，健康要自保的。作息要自律的，運動要自覺的。全民健身日，快點動起來。你就會發現，幸福是自然而然的，快樂是自始至終的。

　　17、不與運動健將比短長，只為加強鍛煉身體棒。不為運動場上顯身手，只愿疾病見我繞著走。全民一起動起來，休閑運動齊參加。東亞病夫今雄起，屹立世界萬萬年！

　　18、全民健身日，早晚來運動。早起跑跑步，改善血循環。傍晚爬爬山，增加肺活量。身體棒又棒，疾病繞道走。生命線延長，幸福無極限。

　　19、多運動，降低疾病的發生率，不用花錢吃藥。多運動，控制體重的波動比，不用花錢減肥。這么好的事，你還等什么？快加入全民健身的隊伍吧。全民健身日健康快樂。

　　20、北京奧運四周年，矚目影響仍然在，全民健身人人贊，五湖四海齊動員，強身健體好氣魄，快樂生活每一天，8月8全民健身日，全民健身，讓你我同行，讓快樂繼續，讓奧運延續，

　　21、風里來，雨里去，堅持鍛煉身體，愿百煉成鋼。體康泰，壽延年，恭喜永葆青春，祝吃嘛嘛香。全民健身日快樂。

　　22、奧運東風吹四海，健康不能用錢買；要想福壽又延年，運動起來比蜜甜；身體強健工作佳，領導同事把你夸；兄弟姐妹把舞跳，一年更比一年少；伸伸脖子扭扭腰，生活美滿人更俏！

　　23、身體健康的最佳標準是：和劉翔比游泳，你沒有輸。和孫楊比跨欄，他沒有贏。全民健身日，向標準看齊，請繼續努力。加油，你是最棒的。

　　24、脖子扭扭，屁股扭扭，我們一起來做運動；踢踢腿來，伸伸腰，身體健康不可少；讓我們乘借奧運東風，一起行動起來，動動更健康，走走更長壽！幸福就在你的舉手投足之間！

　　25、運動、運動，一動好運馬上行動；鍛煉、鍛煉，一煉快樂迅速來纏；跑步、跑步，一步踩到幸福；按鍵、按鍵，一按祝福立馬重現；祝全民健身日，身體健康，幸福快樂！

　　26、‘東亞病夫’恥不忘，戒毒戒煙身體練。增強體質是根本，健身強體雪國恥。全民健體國勢強，精神抖擻威風顯。中華兒女全英豪，屹立世界最東方。

　　27、甩頭甩掉煩惱愁，踢腿踢走惡病疾，揉肩揉出心舒暢，跳繩跳出好身材，溜彎溜丟壞習慣，扭腰扭出健康舞，騎車騎出新生機，畫筆畫出旭日升，全民健康日，一起學奧運，愿你早行動，健康將你隨。

　　28、姐姐妹妹站起來，身體肥胖不美觀，運動減肥身體棒，充滿精神向明天，全民健身日來到，請你從今天開始天天去運動，祝福你健健康康身材美，熠熠生輝萬人迷，青春永駐不會老。

　　29、"多跳繩,讓腿部曲線更迷人;多跑步,讓身上肌肉更堅韌;多打球,讓反映能力更提升。想讓自己的身體更年輕嗎,快加入全民健身的隊伍吧!"

　　30、國家政策好，倡導全國人民來健身。運動場地興建起，體育器材新又新。轉轉腰，散散步，老少皆宜熱情高。大家一起來鍛煉，疾病只好繞著跑。北京奧運成功舉辦，更讓全國人民樂淘淘。祝愿大家身體好，快樂永遠無煩惱！

　　31、"即使學習工作很疲憊,也要鍛煉身體到位。去健身房太昂貴,不如自己運動實惠。打太極跳健美,打掃拖地澆水。既活動又減肥,真是一舉兩得的機會。全民健身日,愿您身體健康,日子和和美美!"

　　32、支持全民健身日，大家一起來運動。伸伸胳膊踢踢腿，命令筋骨先稍息。轉轉脖子抖抖肩，安排肌肉放個假。跑跑步子爬爬山，再給血液加點氧。健健康康身體好，()快快樂樂幸福繞。

　　33、"如今疾病襲如潮,身體素質很重要。早晨起來練練身,一天都會有精神。飯后記得散散步,促進消化覺舒服。全民健身日,祝你身體棒,胃口好!"

　　34、伸一伸手，與健康擁抱。動一動腿，把疾病趕走。跑一跑步，與快樂共舞。健一健身。把幸福留住。全民健身日，祝你身體健康，幸福快樂。

　　35、運動不是仙藥，有病一動就好；運動不比休閑，不會只是輕松享受。運動鍛煉是一件長久的事，不可以一曝十寒，三天打魚，兩天曬網，只有堅持下去，以苦為樂，才能起到一定的效果。全民健身日到了，愿你運動常伴，健康一生！

　　36、伸伸腰，動動腿，健康向你把手揮；跑跑步，騎騎車，四體通暢活力射；游游泳，登登山，身板強壯病不沾，你健身，我健身，良好基礎來扎根。全民健身日，慶北京成功申奧，把健身習慣培養！

　　37、偷懶這個小丑，你堅持幾天，它就不和你玩了。疾病這個小鬼，你多跑幾圈，它就跟不上了。愿你多堅持，有個好毅力。常運動，有個好身體。全民健身日快樂。

　　38、全民健身日，讓我們吹響健身的集結號，舒爽悄悄來環繞；跳起快樂的韻律操，甜蜜偷偷把你抱；邁出開心的小碎步，浪漫頻頻來光顧！

　　39、飛奔在幸福的跑道上，讓肌肉實實的。飛躍向平安的沙坑里，讓筋骨壯壯的。飛登上快樂的山巔頂，讓身體棒棒的`。全民健身日，愿你健康，多多運動喲。

　　40、生命在于運動，運動才能健康，健康才會幸福，幸福才送祝福，祝福才能鼓舞，鼓舞才多鍛煉。生命不止，健身不息，全名健身日，動一動，更幸福！

　　41、甩甩頭，甩掉煩惱和憂愁；踢踢腿，踢跑疾病身不虧；揉揉肩，揉來心寬體又健；扭扭腰，日子甜甜樂逍遙；全民健身日，愿你走一走，身體棒棒，動一動，健康相伴。

　　42、"離開小桌子，走向運動場子,甩開兩膀子，扭動腰盤子，邁開大步子，匯入鍛煉的洪流中。你會發現，外面的世界很精彩，疾病不會把你睬。全民健身日，你運動了嗎？"

　　43、要想身無病，多多做運動；要想心健康，養生最重要。生氣，是拿別人的過錯懲罰自己。話多不如話少，話少不如話好。自己害自己，莫過于亂發脾氣。脾氣不好，口無遮攔，心地再好也不能算是好人。全民健身日，健身健心一起來，祝無憂無慮每一天，健康快樂享天倫。

　　44、腦怕不用，身怕不動，水不動生毒，人不動生病，記得從小鍛煉，老來受益無限，要想身體永康健，早早起床勤鍛煉，容光煥發精神抖擻是你的標簽，身強體壯骨骼強健是你的衣衫。

　　45、每天都把家務做，強身健體不誤事；周末全家騎車游，省錢省時又鍛煉；下班步行1公里，減肥又防高血脂；家里若有跳舞毯，年輕的活力跳出來！全民健身日，讓我們從點滴做起，從日常生活做起！

　　46、"健身好處多，有益健康，可以增強，免疫力，有一首健康歌說的好，沒事左三圈，右三圈,動動手啊動動腳，深呼吸。"

　　47、提倡全民健身，當好健康國民，增強全民素質，凸顯強盛決心。國家重在發展，關鍵以人為本，上下同心聚力，傳承中國精神。全民健身日，祝你宣傳健身知識，做個健康幸福之人。

　　48、一個人健身，一個家庭的興旺；一群人健身，一個社會的興旺；全民健身，一個國家的興旺。你旺我旺大家旺，自己健身身體好，呼朋喚友健身樂逍遙，全民健身日祝你幸福纏繞！

　　49、全民健身好處多，我來細細數一數：鍛煉要從娃娃抓，兒童活蹦又亂跳；旭日初升如青年，鍛煉才能有朝氣；中年壓力特別大，鍛煉強身又減壓；老年身子骨變弱，延年益壽靠鍛煉。朋友，讓我們一起努力，加入全民健身，共同關注身體健康！

　　50、多多運動身體好，天天健身別忘了，北京奧運4周年，奧運精神要記牢，8月8日全民健身日，請你天天鍛煉，健健康康的贏得未來，前途無量。

　　51、左三圈，右三圈，全民健身來鍛煉；跑跑步，跳跳高，增強體質身體好；扭扭臀，扭扭腰，輕松愉快樂逍遙；健身日，齊鍛煉，紀念北京奧運會成功舉辦；祝愿祖國繁榮發展。

　　52、誰也不愿體質差，醫院常把病號掛，醫藥費用沒少花，時間精力沒少搭，攪得生活亂如麻，學業工作常落下，請你一定要記下，身強體健最無價。親，全民健身日到了，別忘了運動健身哦！

　　53、體育鍛煉顯身手，健康快樂顯身手。騎著單車繞兩周，心情愉悅樂悠悠。圍著公園跑跑步，精神世界數你富。如此生活人人羨慕，那就快快來加入，把健康道路寬寬的鋪。

　　54、飯后散散步，不用進藥鋪。晨起練練拳，健康把你選。沒事做做操，疾病繞你跑。運動是良方，使你精神楊。鍛煉是秘笈，生活甜如蜜。全民健身好，身心愉悅樂逍遙。

　　55、鐵不練不成鋼，人不運動不健康，起居有規律，鍛煉要經常，運動好比靈芝草，何必苦把仙方找，經常運動，百病難碰，還在等什么，一起運動吧。

　　56、綠色出行，環保健身小要領；工作之余，運動搭配，肌肉健康；跳舞之心，持之以恒，青春煥發；徒步出行，按時釋放，預防疾病；騎車休閑，全身運動，沉浸自然，空氣新鮮，遠離煩躁，放松心情，全民健身日，祝你擁有一個健康的體魄！

　　57、家中蝸居害處多，無事就把電腦摸。時間久了疾病到，腰酸背痛受不了。我勸各位宅居人，走出家門莫遲疑。加強鍛煉身體好，病魔無處下手只好逃。全民健身日，一定要運動起來！

　　58、跳一跳，跑一跑，祝你感覺美妙身體好；走一走，逛一逛，祝你心情舒暢身體壯；舞一舞，唱一唱，祝你生活幸福身體棒；動一動，練一練，祝你開心快樂身體健。全民健身日，我將祝福轉起來，你要健康動起來！

　　59、看你柔弱不禁風，風吹草動你也動；看你懶得動一動，只見日益長體重。為了避免常病痛，望你天天做運動。全民健身日，愿你健健康康過夏日！

　　60、我們的目標是：天天鍛煉中，健康好輕松，上五層樓不費勁，行走腳下生風。年輕不受疾病苦，老來也是不倒翁。全民健身日，健康是福，鍛煉有功！

關于健身的說說5

　　1.我只能說我每天都在盡力去對喜歡我人好點，皮膚在一天天變好，在堅持健身，頭發在一天天長長，想想就一切都會變的好，最盡大可能變到最好。在我身邊的每個人都快樂，最簡單最純粹的幸福，不抱有期待不抱有幻想簡單的活著，我想當我是最好的便能擁有最好的。

　　2.非常滿意自己現在的身體狀態！！雖然不瘦，但是感覺非常健康緊致，練了幾個月臀部也有輪廓了好開心啊！！堅持健身真的好快樂。

　　3.運動健身放松需要一個沒有壓力的地方，若要放在房間里面，墻壁裝修不宜選擇過于花俏的墻紙或顏色，而白色能起到擴大空間感減緩壓力的作用。

　　4.那么多的缺點卻還是擁有一顆真心，別再一直等等等，有些東西沒有就是沒有，再怎么等也是沒有。每次這種時候，就只有充實自己，不停的充實，才會有點成就感，才會覺得對自己好才是真的好，才會覺得自己沒有那么失敗。晚上要重新開始健身，消失的小線條你們都要回來。

　　5.要么讀書，要么健身；一邊養內，一邊塑外；內養了自己，外養眼了別人；身體和靈魂，必須有一個在路上。

　　6.濟南的天還是不適合夜跑，這已經陰雨連綿好多天霧霾，還是準備轉戰健身房吧。

　　7.今天真是各種事情健身為什么沒有改善痛經在我想蜷成一根蘑菇的時候還要迎接檢查。下午還有課！！還有班會！！！還要寫反思。做課件。寫班會教案。一會還要去指揮大掃除！！！媽媽咪呀！！！心情實在不好。我現在就想抱著暖手袋窩被子里！！！

　　8.當體重達到了一個歷史巔峰的時候，我決定健身了！以后晚上胡吃海吃的時候別叫我！留點時間讓我去跑跑步，練練馬甲吧！受不了了！還我苗條。

　　9.健身是我的生活。媳婦是我的獎勵。

　　10.昨日得見許指導，收益頗豐，在其幫助下完成近-年健身計劃，剩下只是堅持完成就好了。人最難的就是目標清晰，付諸行動和枯燥堅持，然而這便是區分一個更好自我的條件了~

　　11.水頭邁動健身關閉，親們以后去臥牛山，銀坑山，爬爬山鍛煉吧!

　　12.比你優秀的'人都在健身，你還在等什么？

　　13.嚴格執行健身和美容計劃，做一個人上人。

　　14.當一個人專注于一件事情時，會變得異常強大。特別是健身。

　　15.要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。

　　16.老倆口的周末也過得悠哉，三爸最近健身有成效。

　　17.要么健身，要么讀書，身體和靈魂，必須有一個在路上。

　　18.我突然覺得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么讓kkw對我一見鐘情呢。

　　19.昨天跟小伙伴去了四個健身房，度過了一個開心而又充實的周末。領上的休息區跑步機銀座的泳池洗澡間零距離的單車房奧林的教練，而頤和東方大概有單車搶牌和擁擠的澡堂子。

　　20.健身，是一個只要你努力付出，就一定會有回報的事。那么我們還在等什么？

　　21.去了健身房，然后一個人去看了電影。我不知道算不算好看。覺得電影有點矯情了，現實中的我們愛與不愛其實很明顯的，干脆很多，誰都不會耽誤誰。最后，只被日文版的后來感動了……

　　22.現在的我只想要自己變得更優秀，這樣在下一場情感的戰役中我才有更多的籌碼去贏得勝利，健身只是開始。

　　23.虎口脫險，好好吃飯，好好睡覺，好好學習，好好健身，生活規律，陽光明媚，沒心沒肺，不甘于平庸，不辜負你對我的希望，你喜歡的人必須有出息。

　　24.健身房重新裝修中，敬請期待。環境只會越來越好，設備只會越來越多，服務還是一如既往。加油！

　　25.自從來了市區就一發不可收，剛剛來的火車上接到電話下午要有什么評估的去家里，希望計劃不會被打亂，要健身啊！簡直要荒廢，雖然每天暴走，但是力量疏忽了，該打！還有去年來的時候覺得墨爾本超漂亮那個火車站居然成了如今常來的地方，成為了生活的一部分，好神奇。

　　26.健身房五個月。從一個有點肥胖的弱弱到現在身形初現！一路來不知道流過多少汗水。但我覺得這都是值得的。

　　27.有些人真蠢萌，在健身房練習跳繩。

　　28.吾使跳廣場舞的兩晚，早早就睡了。準備去健身房的節奏。

　　29.努力運動健身的你也會這樣可愛的哦。

　　30.一個人是沒有動力的每天去健身房根本做不到，三天打魚兩天曬網的

關于健身的說說6

　　1、我最喜歡的一句是：巨人終于明白，沒有孩子的地方就沒有春天。原因：借巨人的話點出童心是上天給我們最珍貴的禮物。

　　2、健身房里設備齊全，物美價廉，服務周到，來健身的人們絡繹不絕，大家揮汗如雨，異常興奮，紛紛交流健身經驗，越來越多的人們愛上了健身運動。

　　3、我們在布局時要盡量避開柱子。并且要在領操臺上安上一些大型玻璃鏡,這樣可以增強我們的視覺效果,讓健身操房的空間看起來更大。當然如果有條件的話可以將健身操房的墻壁用玻璃分隔開,這樣能夠增強健身氣氛,同時和器械區保持“親密接觸”,能夠提高整個健身房的視野效果。

　　4、有生之年，只訴溫暖不言殤，傾心相遇，安暖相陪。

　　5、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。

　　6、暖男自己的體育都一塌糊涂卻還擔心我沒有運動細胞

　　7、作為健身愛好者，出門在外也不可以忘記鍛煉。雖然在外面想要堅持自己的時間表有點難，但是還是有很多辦法可以做部分訓練。酒店的健身房，陌生城市的街道，房間的`地毯，街對面的水療館，都可以成為你的健身場所。不要偷懶喲！

　　8、晴朗的天，你的臉，有我怎樣怎樣的幻想和擁抱，表情那么微妙，快樂多了一秒，不知不覺想要親吻你的沖動就這樣來到，親愛的，么么，晚安。

　　9、每個人都有覺得自己不夠好的時候，羨慕別人閃閃發光的時候，但其實大多人都是普通的。那些閃閃發光的背后，都是努力一點點爬到山坡的。

　　10、健身打卡單車一小時，看著胳膊上的汗水，在燈光下閃閃發光，發現了，真的有好多繞著公路跑步的人。

　　11、天氣突變，注意身體，回來的路上車開慢點，千萬要注意一路小心，祝一路順風！

　　12、如果你要放棄，請悄悄的離開，因為這里沒有歡送的掌聲！

　　13、人生最好的投資：選對妻子

　　14、點擊上面的藍色字體“早安語錄正能量勵志句子”再點擊“關注”這樣您就可以每天觀看早安語錄正能量勵志句子。完全是免費訂閱，請放心關注。

　　15、如果有一天我的個性簽名，不再更換的那么頻繁，那證明，我很幸福。

　　16、鍛煉方法千千萬，可惜過程步步難。

　　17、心從哪里走過，花朵就在哪里綻放。只在悲傷的故事里徘徊，那只會剪短另一個幸福的故事。而我們的人生就是一個一個的故事。這個故事，沒有開始，便沒有結束。沒有結束，就沒有新的開始。心住當下，無來無去。早安！

　　18、最好的醫生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的保健是笑容，最好的運動是步行。

　　19、中年養生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。

　　20、雖然現實中生活總不完美，總有辛酸的淚，總有失足的悔。舍棄什么，不可以舍棄快樂；輸掉什么，不可以輸掉微笑。再多的糾結和彷徨，一笑置之，一切隨緣；再多的挫折和滄桑，笑中變淡，淡久彌香。

關于健身的說說7

　　1、健身房5個月。從一個有點肥胖的弱弱到現在身形初現！一路來不知道流過多少汗水。但我覺得這都是值得的。

　　2、健身房里狂練了一小時回來餓呀，一個沒忍住，吃了仨牛角包。那股勢不可擋的餓勁兒一過，現在腦子里全是仨牛角包得多少卡熱量的后悔。又白練了。

　　3、一定不能多想，一定要有個良好的心態，積極向上，還有感覺無聊多去健身房，多看書，一定要做到，少玩手機。

　　4、努力運動健身的你也會這樣可愛的哦。

　　5、一個人是沒有動力的每天去健身房根本做不到，三天打魚兩天曬網的'有天天一起去健身的嗎互相監督。

　　6、目前在英國，幽默暖男，愛嘗試新鮮刺激的。喜歡旅游，薩克斯，架子鼓，健身。驢友或者平時聊聊天的都可以。

　　7、前兩年追《全職高手》時候，覺得追的好辛苦。現在看《宰執天下》，簡直需要去跑步健身才能堅持下去了。

　　8、吃完飯，大廳里，正好一家健身會所做宣傳活動，健身教練依次做表演。娃娃看的那叫一個認真啊，前面有燈光設備有點遮住了，娃娃站著看不過癮，要求騎在娃爸肩膀上；后來換了個正面方向的位置，娃娃索性跟著跳了起來，動作越來越正確，興致越來越高！以后還得多帶帶出去玩！無意中，總能發現娃娃興趣所在。

　　9、要么讀書，要么健身；一邊養內，一邊塑外；內養了自己，外養眼了別人；身體和靈魂，必須有一個在路上。

　　10、今天上午的健身房，又只是我一個人，這是VIp的待遇啊。應該和湯老板建議一下，如何把互聯網+運用到健身房當中。

　　11、沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。

　　12、以后的生活希望只有畫畫，健身，彈琴，吃飯，睡覺。

　　13、要么健身，要么讀書，身體和靈魂，必須有一個在路上。

　　14、濟南的天還是不適合夜跑，這已經陰雨連綿好多天霧霾，還是準備轉戰健身房吧。

　　15、昨天跟小伙伴去了四個健身房，度過了一個開心而又充實的周末。領上的休息區跑步機銀座的泳池洗澡間零距離的單車房奧林的教練，而頤和東方大概有單車搶牌和擁擠的澡堂子。

　　16、健身，是一個只要你努力付出，就一定會有回報的事。那么我們還在等什么？

　　17、去了健身房，然后一個人去看了電影。我不知道算不算好看。覺得電影有點矯情了，現實中的我們愛與不愛其實很明顯的，干脆很多，誰都不會耽誤誰。最后，只被日文版的后來感動了

　　18、現在的我只想要自己變得更優秀，這樣在下一場情感的戰役中我才有更多的籌碼去贏得勝利，健身只是開始。

關于健身的說說8

　　1、做最好的在自己，能遇見最好的別人。

　　2、“煉·工場”由新國貿飯店傾力打造，24小時不間斷營業，擁有3500平方米的超大空間，呈現當今最先進的健身器材和最潮的運動方案。

　　3、健身要達到的效果：肥肉下去，肌肉出來。體重進入平臺期之后，重點進行局部進行塑造—美臀，美腿（這個基本沒戲，天生的巨腿），瘦手臂。短期目標是進到100斤以內。Keep里，這些都幫我安排的妥妥的。每節視頻里還配些名言警句：生命不曾老去，直到悔恨取代夢想。高者無惑，富者無憂，帥者無懼（孔子）等等。這樣的`句子精神養份很高，Keep在引導我們走內外兼修的路哇。

　　4、每一天蹦蹦又跳跳，健康身心身體好；每一天樂樂又笑笑，煥發精神喜來到；每一天呼吸新空氣，沐浴陽光無煩惱；葷素搭配營養全，適當運動人不老。

　　5、水頭邁動健身關閉，親們以后去臥牛山，銀坑山，爬爬山鍛煉吧！

　　6、就這樣一天一天的堅持，和群里的姐妹們分享著我們的分享，打卡。

　　7、雖然不是第一次去動物園玩，但是每次你都會有新的認知，每天都想一家三口在一起！

　　8、當一個人專注于一件事情時，會變得非常強大。特別是健身。

關于健身的說說9

　　1、就想在美國，早上去逛沒有人的商店一樣。何時，才能再回去。

　　2、希望大家喜歡，最近朋友說我出來少了，酒也不怎么喝了，一星期有四五天泡在健身房，乖了也有人說看見我天天都在鬧騰天天我累了好累，

　　3、別人問我哪隊球迷。第一閃過的念頭居然是巴薩，空白了一秒鐘覺得哪里不對，才意識到利物浦還在呢。

　　4、鼻子也不塞了，感冒也好了大半。年紀越大真的`身體越差，從大年初二斷斷續續感冒到今天。所以到了夏天，一定還得去健身房啊。

　　5、所以首先，我要去健身房轉一圈，因為顏值不夠，身材來湊，我要減肥我要減肥！我要把妹我要交新朋友！fighting！

　　6、下夜班溜達shopping之后，又累又餓，推著疲憊的殼，依然堅持了三組訓練。然后奇跡出現了，全身舒展，不餓也不困。煥然一新的感覺。

　　7、那些器材和你有仇吧！

　　8、是你嗎？

　　9、瘦了之后感覺頭反而顯大，還是要多上健身房了。

　　10、我很少一大早跑進健身房，今天算例外，也讓我有時間除了鍛煉外有心情隨便看看。這是平時很少人注意的放角落的畫，讓我突然想起大學時候那個小健身房的墻上那幅男人有胸才有型。

　　11、有些人有些事兒即便你付出了結局并非讓人滿意。但是唯獨健身不會讓你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的離開健身房。210磅deadlift紀念。

　　12、突然發現旁邊的妹子緊身運動褲下面穿的疑似是丁字褲，于是我再也無法移開我的雙眼

關于健身的說說10

　　1、我突然覺得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么讓xx對我一見鐘情呢。

　　2、我只能說我每天都在盡力去對喜歡我人好點，皮膚在一天天變好，在堅持健身，頭發在一天天長長，想想就一切都會變的好，最盡大可能變到最好。在我身邊的每個人都快樂，最簡單最純粹的幸福，不抱有期待不抱有幻想簡單的活著，我想當我是最好的便能擁有最好的。

　　3、比你優秀的人都在健身，你還在等什么？

　　4、非常滿意自己現在的身體狀態！！雖然不瘦，但是感覺非常健康緊致，練了幾個月臀部也有輪廓了好開心啊！堅持健身真的好快樂。

　　5、健身是我的生活。媳婦是我的獎勵。

　　6、昨日得見許指導，收益頗豐，在其幫助下完成近-年健身計劃，剩下只是堅持完成就好了。人最難的就是目標清晰，付諸行動和枯燥堅持，然而這便是區分一個更好自我的條件了。

　　7、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。

　　8、老倆口的.周末也過得悠哉，三爸最近健身有成效。

　　9、運動健身放松需要一個沒有壓力的地方，若要放在房間里面，墻壁裝修不宜選擇過于花俏的墻紙或顏色，而白色能起到擴大空間感減緩壓力的作用。

　　10、嚴格執行健身和美容計劃，做一個人上人。

　　11、那么多的缺點卻還是擁有一顆真心，別再一直等等等，有些東西沒有就是沒有，再怎么等也是沒有。每次這種時候，就只有充實自己，不停的充實，才會有點成就感，才會覺得對自己好才是真的好，才會覺得自己沒有那么失敗。晚上要重新開始健身，消失的小線條你們都要回來。

　　12、要么讀書，要么健身；一邊養內，一邊塑外；內養了自己，外養眼了別人；身體和靈魂，必須有一個在路上。

　　13、當體重達到了一個歷史巔峰的時候，我決定健身了！以后晚上胡吃海吃的時候別叫我！留點時間讓我去跑跑步，練練馬甲吧！受不了了！還我苗條。

關于健身的說說11

　　1、最好的醫生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的保健是笑容，最好的運動是步行。

　　2、然然媽：健身與變美，永遠沒有太晚的開始

　　3、段煉塑形吧在每周的星期一到星期五推出健身打卡專欄，主要的目的是為了鼓勵更多的朋友一起健身、減肥、塑形。要記住一點，只有練過才叫打卡。打卡在下面留言處！

　　4、心煩的時候就喜歡一個人到處走走享受奔跑后大汗淋漓的暢感。

　　5、吃完飯，大廳里，正好一家健身會所做宣傳活動，健身教練依次做表演。娃娃看的.那叫一個認真啊，前面有燈光設備有點遮住了，娃娃站著看不過癮，要求騎在娃爸肩膀上；后來換了個正面方向的位置，娃娃索性跟著跳了起來，動作越來越正確，興致越來越高！以后還得多帶帶出去玩！無意中，總能發現娃娃興趣所在。

　　6、人生要走萬里路，邁好強身第一步。

　　7、健身的摸索道路還很遠，我也一直記得島主說的要多思考總結，相信以后也會越來越好。

　　8、當生活給你一百個理由哭泣時，你就拿出一千個理由笑給它看。

　　9、養生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。

　　10、運動帶給我很多美好的東西，在畢業期間被論文虐的死去活來的時候做個HIIT，狂流汗的時候壓力也減輕了很多。

　　11、健身房營業時間：24小時

　　12、貴州荔波大七孔藝子攝影（本篇所有風景插圖均為藝子作品）

　　13、如果你步行上班，既省錢又能鍛煉身體，這樣你將一舉兩得。

　　14、公園、廣場和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少熱情高。腰腿靈活身體好，健康生活幸福繞。全民健身日，參與健身，遠離病擾！

　　15、當你初級普拉提做完，有一天你會發現，keep和瑜伽都不是那么難了。關鍵你的大肚腩沒了，哈哈。

　　16、終于可以好好休息幾天，理所應當的不去健身房啦！真好！自從鍛煉后每個月都很期待大姨媽的到來！

　　17、很累的時候，就聽幾首歌放空；很煩的時候，就去樓下跑步；很焦慮的時候，就去洗把臉。

關于健身的說說12

　　一、你不得不逼著自己更優秀，因為身后許多賤人等著看你的笑話，在薄情的世界里深情的活著。

　　二、當體重達到了一個歷史巔峰的時候，我決定健身了！以后晚上胡吃海吃的時候別叫我！留點時間讓我去跑跑步，練練馬甲吧！受不了了！還我苗條。

　　三、健身房倆小時都不會渾身疼蹦床撒歡兒一小時轉天起不來了

　　四、當你又瘦又好看，錢包里都是自己努力賺來的錢的時候，你就會恍然大悟，哪有時間患得患失，哪有時間猜東猜西，哪有時間揣摩別人，你若盛開，蝴蝶自來，你若精彩，天自安排。

　　五、前天爬墻昨天健身房小小動了一下今天渾身疼

　　六、長大后才知道，盡量別給別人添麻煩，別人也別麻煩我，這不是冷漠，而是成熟。

　　七、沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。

　　八、今天真是各種事情健身為什么沒有改善痛經在我想蜷成一根蘑菇的時候還要迎接檢查。下午還有課！！有班會！還要寫反思。做課件。寫班會教案。一會還要去指揮大掃除！媽媽咪呀！心情實在不好。我現在就想抱著暖手袋窩被子里！

　　九、健身是我的生活。媳婦是我的獎勵。

　　十、生活有兩大誤區：一是生活給人看，二是看別人生活。

　　十一、今天只是簡單運動一下，好久沒練了，今天渾身疼。明天晚上健身房練練胸去

　　十二、如果人生需要一個完美的符號，沒有比微笑更合適的了。

　　十三、這世上，沒有誰活得比誰容易，只是有人在呼天搶地，有人在默默努力。你不努力，誰也給不了你想要的生活。努力奮斗！

　　十四、昨日得見許指導，收益頗豐，在其幫助下完成近-年健身計劃，剩下只是堅持完成就好了。人最難的就是目標清晰，付諸行動和枯燥堅持，然而這便是區分一個更好自我的條件了~

　　十五、人生一世，也不過是一個又一個二十四小時的疊加，在這樣寶貴的光陰里，我必須明白自己的選擇。

　　十六、自辦健身卡以來的第次報到，還是渾身疼。

　　十七、兩種人最自信：無所不知者和一無所知者。

　　十八、人最好的狀態是，臉上看起來比實際年齡年輕三五歲，心理比實際成熟三五年，而越是看起來極簡單的人，越是內心極豐盛的人。

　　十九、健身真是件渾身疼得事習慣早起的我竟然睡到現在

　　二十、今天早上我渾身疼，撒嬌不想去，我爸開車，送我到健身房門口，說，加油！去吧！

　　二十一、昨天自不量力在健身房上了一節拳擊課，然后今天，渾身疼的想自殺

　　二十二、最愚蠢的人通常也比嘲笑他們的家伙聰明。人生四大悲劇：能力配不上夢想，收入配不上享用，容貌配不上矯情，見識配不上年齡。別人嘲笑的不是你的夢想，而是你不去努力實現夢想，因為沒有一個夢想是不努力就可以實現得了的。

　　二十三、多讀書，多旅行，多運動，勤懇工作，善待他人，熱愛天地自然，珍惜一事一物，自然會有人感受和尊重你的價值。

　　二十四、那么多的缺點卻還是擁有一顆真心，別再一直等等等，有些東西沒有就是沒有，再怎么等也是沒有。每次這種時候，就只有充實自己，不停的充實，才會有點成就感，才會覺得對自己好才是真的好，才會覺得自己沒有那么失敗。晚上要重新開始健身，消失的小線條你們都要回來。

　　二十五、別人怎么看你，和你毫無關系。你要怎么活，也和別人毫無關系。

　　二十六、每一次的`跌倒后重新站起來都會讓人變得愈發堅強，生活一半是回憶，一半是繼續。

　　二十七、別把自己想的太偉大，要知道，在別人的世界里，不管你做的多好，你都只是個配角而已。

　　二十八、別人做的越絕，你反而越容易走的出去。所以很多時候，你應該感激那些毫不顧忌你的人，哀莫大于心死，幸莫過于死徹底。

　　二十九、昨天健身房練的太猛把自己練廢了今天從床上爬不起來了[允悲]渾身疼

　　三十、運動健身放松需要一個沒有壓力的地方，若要放在房間里面，墻壁裝修不宜選擇過于花俏的墻紙或顏色，而白色能起到擴大空間感減緩壓力的作用。

　　三十一、濟南的天還是不適合夜跑，這已經陰雨連綿好多天霧霾，還是準備轉戰健身房吧。

　　三十二、當你尚在年少，你受的苦吃的虧，擔的責扛的罪忍的痛，到最后都會變成光，照亮你的路。

　　三十三、要么讀書，要么健身；一邊養內，一邊塑外；內養了自己，外養眼了別人；身體和靈魂，必須有一個在路上。

　　三十四、久了不健身昨天熱身完今天就渾身疼走路都蹦蹦跳跳的

　　三十五、年輕的時候，連多愁善感都要渲染的驚天動地，長大后卻學會越痛越不動聲色，越苦，越保持沉默，成長就是將你的哭聲調成靜音模式。

　　三十六、快個月沒健身果然一開始恢復就廢了，渾身疼啊啊啊。

　　三十七、去了趟健身房，回來后渾身疼，我可能要廢了

　　三十八、健身，渾身疼，不過挺爽。

　　三十九、選擇和什么樣的人交往是一件非常重要的事情，他們會潛移默化的影響著你對生活的態度，以及看世界的角度。

關于健身的說說13

　　1．昨日得見許指導，收益頗豐，在其幫助下完成近-年健身計劃，剩下只是堅持完成就好了。人最難的就是目標清晰，付諸行動和枯燥堅持，然而這便是區分一個更好自我的條件了~

　　2．嚴格執行健身和美容計劃，做一個人上人。

　　3．運動健身放松需要一個沒有壓力的地方，若要放在房間里面，墻壁裝修不宜選擇過于花俏的墻紙或顏色，而白色能起到擴大空間感減緩壓力的作用。

　　4．要么健身，要么讀書，身體和靈魂，必須有一個在路上。

　　5．要么讀書，要么健身；一邊養內，一邊塑外；內養了自己，外養眼了別人；身體和靈魂，必須有一個在路上。

　　6．比你優秀的人都在健身，你還在等什么？

　　7．那么多的缺點卻還是擁有一顆真心，別再一直等等等，有些東西沒有就是沒有，再怎么等也是沒有。每次這種時候，就只有充實自己，不停的充實，才會有點成就感，才會覺得對自己好才是真的好，才會覺得自己沒有那么失敗。晚上要重新開始健身，消失的小線條你們都要回來。

　　8．我只能說我每天都在盡力去對喜歡我人好點，皮膚在一天天變好，在堅持健身，頭發在一天天長長，想想就一切都會變的好，最盡大可能變到最好。在我身邊的每個人都快樂，最簡單最純粹的'幸福，不抱有期待不抱有幻想簡單的活著，我想當我是最好的便能擁有最好的。

　　9．當一個人專注于一件事情時，會變得異常強大。特別是健身。

　　10．健身是我的生活。媳婦是我的獎勵。

　　11．要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。

　　12．老倆口的周末也過得悠哉，三爸最近健身有成效。

　　13．當體重達到了一個歷史巔峰的時候，我決定健身了！以后晚上胡吃海吃的時候別叫我！留點時間讓我去跑跑步，練練馬甲吧！受不了了！還我苗條。

　　14．濟南的天還是不適合夜跑，這已經陰雨連綿好多天霧霾，還是準備轉戰健身房吧。

　　15．水頭邁動健身關閉，親們以后去臥牛山，銀坑山，爬爬山鍛煉吧!

　　16．非常滿意自己現在的身體狀態！雖然不瘦，但是感覺非常健康緊致，練了幾個月臀部也有輪廓了好開心啊！！堅持健身真的好快樂。

關于健身的說說14

　　1、今天早上我渾身疼，撒嬌不想去，我爸開車，送我到健身房門口，說，加油！去吧！

　　2、生活會讓人難受，但沒必要流淚。

　　3、不要在最好的年紀，做一個胖子

　　4、天天夢到自己在健身房，我感覺是上天叫我去減肥。

　　5、看書快看吐了，字已經不往腦子里走了，我想去健身，想買衣服，想去逛公園。

　　6、如果你知道去哪，全世界都會為你讓路。

　　7、假如生活出賣了我，我希望是論斤賣

　　8、健身，本來就逆天而行。

　　9、圓圓腦袋，大大耳朵

　　10、我只是在鍛煉身體，你們別多想了。

　　11、愿你以后的生活大起起起起小落

　　12、土豪健身，和你不一樣！

　　13、最好的醫生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的保健是笑容，最好的運動是步行。

　　14、努力最大的動力在于，你可以選擇你想要的生活，而不是被生活選擇

　　15、開著豐田車的人羨慕飛馳而過的寶馬奔馳，殊不知夜晚踩著單車的'人正在愉快地做著最廉價的健身運動。

　　16、愛情小坦克，誰撞誰休克

　　17、我太困了我不想去健身，我上輩子是不是個席夢思。

　　18、苦難對弱者來說是一種打擊，對強者來說是一種饋贈！

　　19、餓了不知道吃點什么，想吃點愛情的苦

　　20、愛上一個胖子，可我的家里沒有健身房。

關于健身的說說15

　　1、下班，大汗淋漓做完運動，也不開燈，就這樣開罐啤酒，享受一個人的寧靜時光。

　　2、帶著無限大的倦意堅持打卡，我運動我快樂。

　　3、我的預期是今年體重進到110斤，來年繼續。但到今天我已經到112斤了。平均一個月少6斤的節奏。Keep給我這樣的回報，實在讓人熱淚盈眶。其實，如果動作到位，呼吸到位，消耗的熱量應該會更多。HIIT的初級，進階我現在跟得上，也沒有的拼命的感覺。所以強化版應該可以去沖擊了。

　　4、第一批90后亞健康問題的梗已經用得差不多了，最后的結局就是現在大家的約會地點已經改成了健身房。打卡新的網紅健身房、俱樂部或在線健身社區讓不管幾零后們都覺得比曬馬爾代夫都更顯得自己的生活方式高級了。

　　5、運動后，一身汗，據說運動可以釋放多巴胺！排解負能量！

　　6、要么你擊倒生活，要么被擊倒再爬起來。

　　7、運動課上只有人看著我是否堅持下去沒有人在意我額頭上的大汗淋漓

　　8、沒有天生的胖子，也沒有瘦不下來的胖子，只要肯堅持，你一定可以瘦下來！

　　9、社交：在小團課的過程中一起訓練會讓大伙更加促進感情，同樣也是一個認識新朋友的機會。

　　10、其實家里的裝備，真的`不知道放了多久了，打開衣柜，十幾年前買的健身衣服速干衣還和新的一樣。羽毛球拍，網球拍，高爾夫球桿，都已經塵封十幾年了。想想我初中高中時代，我可是運動健將，每年都參加市里比賽。20歲就混跡健身房，喜歡爬山和各種運動的我，這一晃，十幾年過去了。都發生了什么？

　　11、購物愛好者可以在沒有導購人員的情況下操作智能鞋墻，“百搭魔鏡”讓AI算法幫購物者挑選對應其身上的關聯搭配。最有趣的是店中的“大盒子”，這個全國首次使用LeapMotion技術模擬出云貨架，突破物理貨品儲存空間。

　　12、連續倆天晚上只吃一個蘋果~繼續堅持

　　13、點擊此處進入小程序收聽

　　14、感謝島主和群主給了我們這樣棒棒的組織，感謝五群姐妹們的陪伴和鼓勵。有你們真好！

　　15、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。

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