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《彎道跑》的說課稿（精選12篇）
作為一名教學(xué)工作者，時常要開展說課稿準(zhǔn)備工作，說課稿可以幫助我們提高教學(xué)效果。我們該怎么去寫說課稿呢？以下是小編為大家整理的《彎道跑》的說課稿，希望對大家有所幫助。
《彎道跑》的說課稿 1
一、指導(dǎo)思想
堅持以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生的身心發(fā)展為中心，促進學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力的綜合發(fā)展，激發(fā)學(xué)生對體育運動的興趣，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位與主動參與的活動意識，培養(yǎng)他們的想象力、創(chuàng)造力和表現(xiàn)力。讓學(xué)生在輕松、愉悅的情境教學(xué)中，體驗成功，享受體育運動帶來的快樂，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的好習(xí)慣，為終身體育鍛煉打下堅實的基礎(chǔ)。
二、教材分析
本節(jié)課——《彎道跑》是水平四的教學(xué)內(nèi)容，屬于田徑教學(xué)范疇。本課內(nèi)容是學(xué)生已在初步學(xué)習(xí)耐久跑的基礎(chǔ)上實施教學(xué)的，為學(xué)生以后進一步學(xué)習(xí)田徑中各類跑的教材作基礎(chǔ)。根據(jù)對本課教材的認真分析和鉆研，結(jié)合小學(xué)高年級學(xué)生的生理、心理特點，確立以下教學(xué)目標(biāo)：
三、說學(xué)情
本次課的教學(xué)對象是初中二年級的學(xué)生， 正處于身心發(fā)展的`關(guān)鍵時期，活潑好動，對事物充滿好奇且善于模仿，喜歡新穎的、有一定難度的、多人或集體參與的活動，有較強的表現(xiàn)欲望，但注意力不太穩(wěn)定。與他人合作方面有一定基礎(chǔ)，雖然體質(zhì)還是較弱，運動技術(shù)較差的現(xiàn)象還是存在。本節(jié)課有一定的難度，教學(xué)手段要多樣化，使學(xué)生能在歡快的氛圍中學(xué)習(xí)。
四、教學(xué)目標(biāo)
1、認知目標(biāo)：使學(xué)生體會直道跑和彎道跑的區(qū)別。
2、技能目標(biāo)：使80%以上的學(xué)生初步掌握彎道跑技術(shù)。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)不怕艱苦，拼搏奮進的精神，樹立終身體育觀念，提高自我健體的能力。
4、素質(zhì)目標(biāo)：提高學(xué)生的奔跑能力
五、教學(xué)重點和難點
1、重點：身體內(nèi)傾，擺臂正確。兩腳用力正確。
2、難點：克服離心力、提高速度
六、教學(xué)方法
1、教法：本課用教師講解示范來主導(dǎo)，采用了游戲法、示范法、對比法、展示法等運用了多種教學(xué)方法，從而達到教學(xué)目的，充分突出和突破教學(xué)的重、難點。
2、學(xué)法：本課在學(xué)法上采用了自主學(xué)習(xí)法、分組學(xué)習(xí)法、游戲激勵法。
七、教學(xué)程序
（一）開始部分
1、場地器材：田徑場一片、哨子、紅領(lǐng)巾若干個、1個籃球。
2、組織學(xué)生四列橫隊集合，點名（詢問及了解學(xué)生身體狀況），師生問好，檢查服裝、器材。宣布本次課的任務(wù)、目的及要求。安排見習(xí)生活動。 （5分）
3、熱身慢跑，徒手操。 （5分）
（二）學(xué)習(xí)與實踐部分。（30分）
1、將學(xué)生分成兩列橫隊，教師在隊伍中間講解示范
2、通過兩個游戲和一個練習(xí)來輔助教學(xué)。第一個游戲—捉尾巴，把男、女生各分成兩組，男生跟男生比，女士跟女生比，兩列橫隊前后一對一進行追逐，被追組把紅領(lǐng)巾夾在褲腰后面當(dāng)尾巴，捉到紅領(lǐng)巾多的組為勝。通過這個游戲讓學(xué)生輕松愉快的復(fù)習(xí)直道跑。第二個游戲—聽數(shù)抱團，全班繞著圓圈逆時針跑動，學(xué)生聽教師的口令進行組合，找不到伴的同學(xué)做兩個縱跳，通過這個游戲使學(xué)生嘗試彎道跑。在兩個游戲中讓同學(xué)們體會直道跑和彎道跑的區(qū)別。
在學(xué)生找到解決問題的方法之后，應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，給學(xué)生自由的學(xué)習(xí)空間，讓學(xué)生在練習(xí)中大膽體會彎道跑的動作。在學(xué)生的練習(xí)過程中，教師對學(xué)生進行指導(dǎo)、觀察、糾正、表揚，要求學(xué)生注意觀察并推薦動作較好的學(xué)生展示，最后由師生互評。
3、鞏固提高：給學(xué)生提供一個互相學(xué)習(xí)的機會，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。通過游戲—十字接力來鞏固與提高彎道跑的技術(shù)，使學(xué)生了解彎道跑在實際生活中的意義，培養(yǎng)學(xué)生互相合作的團隊精神。
（三）結(jié)束與放松部分 （5分）
1、放松活動。
2、集合，選出優(yōu)秀同學(xué)再示范，老師講評。
3、交代回家作業(yè)，預(yù)告下次上課內(nèi)容，收點器材。
4、下課，師生再見。
《彎道跑》的說課稿 2
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師：
大家上午好！
我今天說課的內(nèi)容是彎道跑，下面我將就本課設(shè)計思路、教材、學(xué)情、教學(xué)法和教學(xué)流程幾個方面來闡述，請大家批評指正。
一、 本課設(shè)計思路
本課以快速跑中的彎道跑為主線，遵循體育教學(xué)規(guī)律，力求貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，努力踐行新課標(biāo)理念，以學(xué)生發(fā)展為中心，從學(xué)生身體的基本活動能力出發(fā)，通過情景激趣、啟發(fā)指導(dǎo)、分層遞進等教學(xué)手段，引導(dǎo)學(xué)生開展反復(fù)學(xué)練，以達到發(fā)展學(xué)生的快速跑能力，培養(yǎng)學(xué)生自信，勇于挑戰(zhàn)自己的能力以及團結(jié)協(xié)作的能力；激發(fā)學(xué)生對田徑運動的興趣，展示自己的個性，在學(xué)練中體驗成功的快樂，促進身心健康。本節(jié)課緊緊圍繞兩個同心圓做文章，讓學(xué)生在不知不覺中學(xué)會彎道跑技術(shù)。在設(shè)計教學(xué)過程中，以游戲比賽組織的形式，立足一個“精”字，抓住一個“活”字，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“實”字。通過直道快速跑與彎道快速跑作比較，讓學(xué)生不斷體會彎道跑的技術(shù)動作，并在反復(fù)的練習(xí)中鞏固與提高。在教學(xué)中既注重同班級學(xué)生的共同特征，又重視學(xué)生個體發(fā)展中的差異。設(shè)置不同層次的發(fā)展目標(biāo)及多層次的學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓每個學(xué)生都能得到發(fā)展。
二、 說教材、學(xué)情
（一）教材、學(xué)情分析：
彎道跑是跑動中不可缺少的一個重要環(huán)節(jié)，在日常的生活里也較為常見，學(xué)生對這個教材也并不陌生。但是，由于學(xué)生體質(zhì)和運動技能的差異，很多學(xué)生在快速跑教學(xué)或比賽中，彎道跑成為制約他們成績的重要因素。彎道跑與直道跑是兩種不同的技術(shù)，與直道跑相比難度大。彎道跑的技術(shù)關(guān)鍵是跑速越快，身體向內(nèi)傾斜越大，外側(cè)手臂擺動越大。在彎道跑技術(shù)教學(xué)中，讓學(xué)生帶著“彎道跑與直道跑有什么不一樣”的問題去學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的主觀能動性，使彎道跑技術(shù)特點得以強化。
（二）教學(xué)目標(biāo)：
（1）認知目標(biāo)：學(xué)生知道彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)和動作原理，提高對田徑運動的練習(xí)興趣。
（2）技能目標(biāo)：85%以上的學(xué)生能做出身體內(nèi)傾、外側(cè)擺臂大于內(nèi)側(cè)擺臂的彎道跑動作，發(fā)展速度素質(zhì)、技能素質(zhì)及上下肢的協(xié)調(diào)性。
（3）情感目標(biāo)：學(xué)生們能在各種游戲中體驗運動的樂趣與成功的愉悅，提高團隊的協(xié)作能力。培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣與刻苦耐勞的精神。
（三）教學(xué)重難點
重點：合理的傾斜角度、正確的擺臂動作、兩腳的著地方法。
難點：控制重心、克服離心力、保持身體的平衡。
三、 說教學(xué)法
因為田徑教材相對比較枯燥，因此在教學(xué)過程中力求興趣化，層次化，始終把學(xué)生放在主體地位，關(guān)注學(xué)生個體差異。不求人人成功，只求人人進步。本課次初步預(yù)設(shè)的教法為：講解與演示、設(shè)疑與釋疑、引導(dǎo)探究、分層教學(xué)、游戲法、競賽法。學(xué)生的學(xué)法采用：小組合作探究、觀察與思考、討論與分析、練習(xí)法、競賽法、自我評價與互評。課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，以達成教學(xué)目標(biāo)為目的，突出運動主線，突出合作學(xué)習(xí)，力求做到合理緊湊、流暢、循序漸進。
四、教學(xué)流程
1、激趣導(dǎo)入
良好的開端是成功的一半，課前教師以朋友身份，主動融入學(xué)生群體之中，學(xué)生上課的積極性初步激發(fā)，在學(xué)生情感自然表露的'同時，更增進了師生間的情感交流，并且很自然地走向過渡。首先，常規(guī)教學(xué)，接著在伴有音樂的輕松的氛圍下師生共同體驗開飛機。這種別有新意的跑法容易激發(fā)同學(xué)們的好奇心，產(chǎn)生新鮮感，容易使學(xué)生的身心達到一個興奮的狀態(tài)，為學(xué)習(xí)新的教學(xué)內(nèi)容打下良好基礎(chǔ)。然后我引用“我問你答快成團”的游戲寓于教學(xué)，讓學(xué)生在趣味化的環(huán)境中進行體育運動，既能培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)能力，又能起到熱身作用，并逐漸將課引入主題。
2、學(xué)習(xí)與體驗
這一階段是本節(jié)課教學(xué)的一個重要組成部分，為實現(xiàn)本課目的，依據(jù)循序漸進的教學(xué)原則，我將主題內(nèi)容教學(xué)分解成三個層次逐步推進。
第一層次：體驗練習(xí) ——大膽探索
跑的練習(xí)，按以前的教學(xué)方法可以就直接先進行知識的傳授，而這節(jié)課我改變以往教與學(xué)的方式設(shè)計先讓學(xué)生自由去體驗彎道跑的動作入手，然后老師設(shè)問“彎道跑的動作要點怎樣？與直道跑有何不同？”以創(chuàng)設(shè)問題情景，讓學(xué)生帶著問題邊思考邊實踐，并啟迪學(xué)生相互觀察同伴之間的動作。鼓勵學(xué)生大膽去探索，去歸納總結(jié)彎道跑的基本動作要領(lǐng)，通過體驗練習(xí) ——觀察同伴——合作討論——大膽探索，這樣一個過程讓學(xué)生在練習(xí)中學(xué)會思考。
第二層次：評價感知——展現(xiàn)自我
讓學(xué)生在學(xué)練與反饋的基礎(chǔ)上，教師再通過語言揭示技術(shù)要點，演示動作，進行指導(dǎo)，傳授關(guān)于彎道跑中上體、擺臂以及腿腳的基礎(chǔ)知識技能。通過觀察老師的動作來進行思考比較，讓學(xué)生自己去發(fā)現(xiàn)問題——尋找解決問題的方法——最終解決問題的過程，從而實現(xiàn)真正意義上的“我要學(xué)”，這樣更有利于學(xué)生動作技能掌握和技術(shù)的升華。最后，讓學(xué)生進行展示交流。通過展示，進一步提高學(xué)生的彎道跑能力，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識，張揚學(xué)生的團隊精神。
第三層次：游戲挑戰(zhàn)——張揚技能
彎道跑的練習(xí)比較單一，枯燥，為了更好鞏固提高彎道跑技術(shù)，于是我在最后采用游戲競賽法，并在游戲競賽的設(shè)計上做一些創(chuàng)新。這個充滿趣味性和競爭接力游戲，作為輔助教材無形中是對主題內(nèi)容的彰顯。這種富有激情的游戲氛圍，既能使每位學(xué)生都學(xué)有所得，學(xué)有所進，學(xué)有所樂。同時，又能培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)友愛，交流協(xié)作和頑強拼搏的精神。
3、身心愉快
結(jié)束階段我采用了“軟布袋”放松法，在說笑聲中和學(xué)生盡情放松，恢復(fù)身心，陶冶情操，讓學(xué)生真正達到身心愉悅的效果。
以上是我本次課教學(xué)設(shè)計的全部過程，不足之處，敬請各位領(lǐng)導(dǎo)、老師多多指導(dǎo)。謝謝！
《彎道跑》的說課稿 3
尊敬的各位評委，大家好！今天我說課的題目是四年級體育《彎道跑》。下面我從教學(xué)目標(biāo)、教法、學(xué)法、教學(xué)過程四個方面加以闡述。
一、說教學(xué)目標(biāo)
本課我確定的教學(xué)目標(biāo)為：
1、 使學(xué)生理解彎道跑的技術(shù)原理，明確跑的目的是發(fā)展速度，為中長跑奠定基礎(chǔ)；
2、 通過彎道跑練習(xí)，使學(xué)生掌握跑的要領(lǐng)，部分學(xué)生能達到動作定型；
3、培養(yǎng)學(xué)生不怕艱苦的拼搏精神，提高自我鍛煉能力，為終身體育打好基礎(chǔ)。
我確定教學(xué)目標(biāo)的依據(jù)有三點：
一是基于對新課標(biāo)的理解。新課標(biāo)強調(diào)堅持健康第一的原則，將增進學(xué)生的健康貫穿于教學(xué)的始終。在發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的同時，也要強調(diào)學(xué)生的主體地位，以充分發(fā)揮學(xué)生運動的積極性，提高每一位學(xué)生的運動能力。
二是基于對教材的認識。彎道跑是水平二的教學(xué)內(nèi)容，屬于田徑教學(xué)范疇。本課內(nèi)容是學(xué)生已在初步學(xué)習(xí)耐久跑的基礎(chǔ)上實施教學(xué)的，它是為學(xué)生以后學(xué)習(xí)田徑中各類跑的教材作基礎(chǔ)。
三是基于對學(xué)情的分析。四年級的學(xué)生正處于身心發(fā)展關(guān)鍵時期，活潑好動，對事物充滿好奇且善于模仿，喜歡新穎的，多人或集體參與的活動，有較強的表現(xiàn)欲望，但注意力不太穩(wěn)定。其身體基本活動能力多是模仿或自發(fā)形成的，對技術(shù)要領(lǐng)還未形成較正確的理解。
依據(jù)教學(xué)目標(biāo)以及教材內(nèi)容確定本課的教學(xué)重點為：彎道跑身體動作的變化。
依據(jù)教學(xué)目標(biāo)以及學(xué)情確定本課的教學(xué)難點為：彎道跑時克服身體向內(nèi)傾斜，擺臂動作。
二、說教法
依據(jù)本課的教學(xué)內(nèi)容，首先我采用嘗試教學(xué)法進行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生積極能動地去學(xué)習(xí)；其次采用了講解示范法，以精煉的語言講解和正確的示范，使學(xué)生獲得正確的動作概念和模仿正確的技術(shù)；最后我采用了對比練習(xí)法，以容易出現(xiàn)的錯誤動作和正確動作進行對比，使學(xué)生加深正確動作的印象，從而達到教學(xué)目的，充分突出和突破教學(xué)的重，難點。
三、說學(xué)法
根據(jù)四年級學(xué)生想象思維較弱，直觀模仿能力較強，愿意在教師的.帶領(lǐng)下參加集體活動的特點。學(xué)生通過嘗試練習(xí)，觀察模仿 ，重復(fù)練習(xí)以及教師的指導(dǎo)，既滿足了學(xué)生好玩，好動的心理和生理需求，又使其初步掌握了彎道跑的基本技術(shù)。
四、說教學(xué)過程
本節(jié)課我主要通過三個部分來完成教學(xué)：
1、課堂常規(guī)和快速熱身操為準(zhǔn)備活動部分。
2、組織學(xué)生嘗試練習(xí)，教師發(fā)現(xiàn)問題后進行講解示范，學(xué)生觀察并模仿教師正確的動作后進行重復(fù)練習(xí)是本節(jié)課的基本部分
3、以喊數(shù)抱團游戲和簡單的放松肢體動作逐步使學(xué)生身心恢復(fù)到相對安靜的狀態(tài)。教師對這節(jié)課進行總結(jié)后宣布下課。
我的說課完畢，謝謝各位評委老師！
《彎道跑》的說課稿 4
本課本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，將增進學(xué)生的健康貫穿于教學(xué)實施的全過程。從教學(xué)設(shè)計到評價的各個環(huán)節(jié)，始終把學(xué)生主動、全面的發(fā)展放在中心地位。在注意發(fā)揮教學(xué)活動中教師主導(dǎo)作用的同時，特別強調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)主體地位的體現(xiàn)，以充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高每一位學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。
一、說教材
《彎道跑》是水平三（五年級）的教學(xué)內(nèi)容，屬于田徑教學(xué)范疇。本課內(nèi)容是學(xué)生已在三年級初步學(xué)習(xí)耐久跑的基礎(chǔ)上實施教學(xué)的，為學(xué)生以后進一步學(xué)習(xí)田徑中各類跑的教材作基礎(chǔ)。輔教材是以投擲為主的綜合類游戲《你追我趕》，與主教材搭配，相輔相成。
根據(jù)對本課教材的認真分析和鉆研，結(jié)合小學(xué)中年級學(xué)生的生理、心理特點，確立的教學(xué)目標(biāo)是：
1、認知目標(biāo)：使學(xué)生理解彎道跑的技術(shù)原理，明確跑的目的是發(fā)展速度，為中長跑打好基礎(chǔ)。
2、技能目標(biāo)：初步學(xué)會彎道跑的技術(shù)動作，掌握好適當(dāng)?shù)纳眢w傾斜度和合理的擺臂方法。
3、情感目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)運動的興趣和愛好，為終身體育活動打基礎(chǔ)。
4、能力目標(biāo)：發(fā)展速度、耐力、靈敏和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，提高競爭意識與合作精神，培養(yǎng)創(chuàng)新精神。
教學(xué)重點：身體內(nèi)傾、手臂的正確擺動、腳的正確用力。
難點：克服離心力，提高速度。
二、說教法
為達到教學(xué)目的，充分突出和突破教學(xué)的重、難點，我本著從教學(xué)的實效性和創(chuàng)新性原則出發(fā)，主要采用嘗試教學(xué)法、問題激勵法、情景教學(xué)法等教法。
三、說學(xué)法
現(xiàn)代教育理論表明，課堂教學(xué)最重要的是教會學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)。通過對學(xué)生進行觀察比較、小組討論交流、游戲與比賽等學(xué)法的指導(dǎo)，使其掌握一些必要的體育基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)和技能，其意圖就是激發(fā)學(xué)生的運動興趣，為培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識做準(zhǔn)備的。
四、說場地器材
為解決場地小的`弊端，教師精心準(zhǔn)備了兩個雙圓圈（R＝10ｍ；r=9ｍ既當(dāng)田徑場，又作游戲園）
五、說教學(xué)程序
課伊始，教師從學(xué)生的精神面貌入手，通過表揚激勵，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)情趣。在學(xué)生認知目標(biāo)后，把學(xué)生的注意力始終拴在課堂之中。
熱身活動中教師安排了《開飛機》游戲、動作定格，并機智地結(jié)合《開飛機》游戲的情節(jié)（聽信號，學(xué)生成一路縱隊在彎道上變速跑進）和學(xué)生切身體會，巧妙創(chuàng)設(shè)情景，讓學(xué)生說出感受從而巧妙提出問題，導(dǎo)出課題。
第一次嘗試
對于彎道跑教學(xué)，教師摒棄傳統(tǒng)的“示范－講解－學(xué)練”模式，先讓學(xué)生帶著疑問去體驗彎道跑，首先解決彎道跑的“身體姿勢如何”這一問題。
通過游戲《開飛機》（分四組，學(xué)生魚貫沿跑道逆時針方向快速跑回各“大本營”），初步體驗彎道跑。
第二次嘗試
教師讓學(xué)生說出各自的體驗，然后組織學(xué)生認真觀察表演者的身體姿勢（找一學(xué)生演示繞圓）。這樣學(xué)生就會形象地聯(lián)系生活實際并能得出結(jié)論：彎道跑時“身體要向內(nèi)傾斜”，解決了第一個問題。
第三次嘗試
教師進而示范彎道跑技術(shù)，讓學(xué)生看一看“兩臂的擺動有何不同？”再讓學(xué)生在《開飛機》游戲中去主動體驗和探究，學(xué)生很快就能找準(zhǔn)答案，會得出“右臂擺幅及力量要大于左臂”的結(jié)論。
教師概括彎道跑的正確技術(shù)，安排小組進行交流討論。
第四次嘗試
通過組織《你追我趕》游戲，進一步讓學(xué)生試著應(yīng)用并驗證所學(xué)的知識可信度，解決在彎道上跑如何取勝的實際問題。把學(xué)生分成八個小組進行比賽，一是為加強練習(xí)密度，提高學(xué)生的運動能力，二是為培養(yǎng)學(xué)習(xí)小組的合作能力，小組間的競爭精神和創(chuàng)新能力。
結(jié)束階段安排放松活動《翻燒餅》，讓學(xué)生自由表現(xiàn)和模仿，使之達到愉悅身心、益智收心的目的。
最后，教師指導(dǎo)各小組學(xué)生把對本節(jié)課基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)、基本技術(shù)及技能的掌握，小組合作情況，心理體驗和進步表現(xiàn)等情況羅列出來，歸納總結(jié)。這對今后如何進一步改進教學(xué)，提高教學(xué)質(zhì)量將大有裨益。
六、說教學(xué)設(shè)計特色
一是始終突出和體現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位，以培養(yǎng)學(xué)生實踐能力和創(chuàng)新精神作為著眼點；二是注重落實新課程體系所賦予的內(nèi)涵，即力求學(xué)生的運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)等五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)的和諧統(tǒng)一；三是大膽改革教學(xué)手段，未用任何器材便解決了本節(jié)課的安全因素制約的問題。
《彎道跑》的說課稿 5
本課教學(xué)內(nèi)容：
田徑彎道跑
本單元共設(shè)置5節(jié)課，本課為第三次課。五次課的內(nèi)容一次為：
1、原地擺臂；
2、快速跑的起跑；
3、快速跑的彎道跑；
4、快速跑的途中跑；
5、快速跑的全程跑。
教材分析：
彎道跑在快速跑中是技術(shù)要求較高的內(nèi)容。由于速度快，跑彎道時會出現(xiàn)一定的離心現(xiàn)象。為了克服這種離心力，要求跑的技術(shù)動作與直道跑的技術(shù)動作有所不同，需要重點介紹和練習(xí)，我這一節(jié)課是新授課，主要是練習(xí)彎道跑的技術(shù)，以使學(xué)生能夠初步掌握合理的彎道跑技術(shù)。
學(xué)情分析：
七年級的同學(xué)活潑好動，有較強的理解和模仿能力，容易接受新事物。但意志品質(zhì)和耐性較差，注意力不太穩(wěn)定。對技術(shù)要領(lǐng)還未形成比較正確的理解。本節(jié)課有一定的難度，教學(xué)手段要多樣化，使學(xué)生能在歡快的氣氛中學(xué)習(xí)，順利完成教學(xué)目標(biāo)。
課時教學(xué)目標(biāo)：
學(xué)生了解彎道跑技術(shù)的作用和方法；初步掌握彎道跑的基本技術(shù)和練習(xí)方法；培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和合作精神。
單元目標(biāo)：
學(xué)生懂得快速跑的健身價值，學(xué)會基本的快速跑的技術(shù)方法；通過快速跑的練習(xí)激發(fā)學(xué)生勇于爭先的精神，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識；學(xué)會設(shè)置合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，安排適度的運動負荷。
教學(xué)重點：
合理的傾斜角度，正確的擺臂動作，兩腳落地的方法。
教學(xué)難點：
克服離心力，保持身體的協(xié)調(diào)性。通過游戲和體驗練習(xí)，先感受離心力會對身體的平衡產(chǎn)生的影響，然后結(jié)合老師的技術(shù)講解再練習(xí)，去嘗試克服離心力，掌握彎道跑技術(shù)。
教法策略：
本節(jié)課的主要思路是讓學(xué)生在練習(xí)和思考中積極探索，主動學(xué)習(xí)新的運動技能，鍛煉身體，培養(yǎng)品德。結(jié)合教學(xué)目標(biāo)和本課內(nèi)容，我設(shè)置了以下三個問題貫穿整節(jié)課：
1、在徑賽中需要用到彎道跑技術(shù)的項目有哪些；
2、彎道跑的擺臂和步法是怎樣的？與直道跑有什么區(qū)別？
3、彎道跑的身體重心是怎樣的，它與速度有什么關(guān)系。利用游戲，活躍課堂的氣氛，創(chuàng)造一個輕松愉快的教學(xué)環(huán)境。
學(xué)法策略：
本課的重點就是要學(xué)生掌握正確的彎道跑技術(shù)。圍繞這個主題，通過游戲和不同速度的彎道跑體驗，感受正確的技術(shù)動作對實際成績的影響。并經(jīng)過不斷的練習(xí)來鞏固和提高這種身體感覺。
教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)，迅速地把學(xué)生組織起來，集中學(xué)生注意力；熱身慢跑、徒手操，主要是幫助學(xué)生熱身，預(yù)防運動損傷的發(fā)生
2、“時鐘擺”游戲：學(xué)生自主分成四大組，分別在四個圓圈站好。 游戲的要求：
①各組學(xué)生動作迅速，在圓圈內(nèi)手拉手一字排開；
②在組長的口號下變換擺出鐘表上幾點鐘。可順時針，也可以逆時針擺動。目的`是通過游戲在有限的時間內(nèi)調(diào)動學(xué)生的活動熱情，讓學(xué)生在玩中達到鍛煉的目的,為下個練習(xí)做好準(zhǔn)備。
3、提出問題，師生共同討論。
二、基本部分：
1、在一個半徑10-15米的圓圈上跑。練習(xí)2-3組。先用慢跑、中等速度跑，然后用快跑，體會隨著速度的加快，身體內(nèi)傾程度也不斷地加大。學(xué)生集中，師生共同討論在不同的速度下進行彎道跑時，身體平衡的變化及如何克服解決。
2、彎道上站立式起跑和起跑后加速跑,距離：50米。教法：起跑前，身體保持穩(wěn)定，加速后兩臂積極擺動，右臂擺幅大于左臂，兩腿積極蹬擺，左腳前掌外側(cè)，右腳前腳掌內(nèi)側(cè)著地，彎道跑中，身體應(yīng)向圓心方向傾斜。學(xué)法：用心體會彎道跑的姿勢，學(xué)生跑完后，慢走回到起點，邊走邊放松，練習(xí)3~4組。學(xué)生之間相互觀察、討論和評價。
3、教學(xué)比賽，看誰是“彎道王”。
三、結(jié)束部分：
1、整理放松
在音樂伴奏下，老師帶領(lǐng)學(xué)生進行放松活動，使學(xué)生體力慢慢恢復(fù)。
2、評價小結(jié)
指出在彎道跑練習(xí)中的優(yōu)點與不足，并提問學(xué)生學(xué)習(xí)到哪些鍛煉彎道跑的方法和進行彎道跑的簡單技術(shù)動作。
3、師生道別
教學(xué)效果預(yù)計：
學(xué)生在老師的組織下積極參與練習(xí)，課堂氣氛活躍。預(yù)計絕大部分學(xué)能初步掌握本節(jié)課所學(xué)的知識。練習(xí)密度在40%左右，最高心率145次/分左右，平均心率120次/分左右。
《彎道跑》的說課稿 6
各位評委老師：
大家好!我是小學(xué)體育組的01號考生，今天我說課的題目是《彎道跑》，下面開始我的說課。
一、說設(shè)計理念
本節(jié)課堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，體現(xiàn)尊重學(xué)生，注重學(xué)生個性發(fā)展，采用情境教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生的運動興趣，使學(xué)生在運動中基本學(xué)會彎道跑技術(shù)，從而達到本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)
二、說教材
(一)說教材的地位和作用
本節(jié)課為水平三教材的第一課時。通過情境導(dǎo)入，同時結(jié)合生活實際和教學(xué)環(huán)境，設(shè)置疑問、提出假設(shè)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，體會彎道跑的動作技術(shù)，嘗試彎道跑的運動樂趣。通過體驗、觀察、解疑、小組討論、探究來完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，再通過“警察抓小偷”的游戲活動，進一步激發(fā)學(xué)生對彎道跑的學(xué)習(xí)興趣，以達到發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏等身體素質(zhì)的目的。
通過游戲“穿越障礙跑”，激發(fā)學(xué)生的合作、積極參與的運動精神，養(yǎng)學(xué)生克服困難、超越自我、挑戰(zhàn)自我、團結(jié)一致的集體主義精神。
(二)說教學(xué)目標(biāo)
本節(jié)課的目標(biāo)設(shè)定：
1.知識與技能目標(biāo)：能夠在自主學(xué)習(xí)、主動探究中初步學(xué)會彎道跑技術(shù)
2.過程與方法目標(biāo)：在創(chuàng)設(shè)的情境中產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣，初步了解彎道跑的方法，通過游戲活動發(fā)展彎道跑的能力。
3.情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)：養(yǎng)成積極參與、團結(jié)協(xié)作、互學(xué)共進、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
設(shè)定這個學(xué)習(xí)目標(biāo)是根據(jù)教材的特點，結(jié)合學(xué)生的實際情況，以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體，讓目標(biāo)適應(yīng)千差萬別的學(xué)生，而不是千差萬別的學(xué)生去適應(yīng)一個目標(biāo)。
(三)說教學(xué)的重難點
教學(xué)重點：動作協(xié)調(diào)。
教學(xué)難點：克服向心力。
(四)教學(xué)必備場地、器材
場地：20x25平方米的操場或平地一塊器材：畫圖4張、呼啦圈10個、體操墊5張、標(biāo)志物10個、接力棒5根、錄音機一臺。
三、說學(xué)情
(一)有利因素
本節(jié)課的教學(xué)對象是小學(xué)五年級學(xué)生，他們求知欲強，平時活潑好動、模仿能力強、心理素質(zhì)好，通過我自編教材，采用情境和游戲的教法，能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而達到教學(xué)目標(biāo)的要求。
(二)不利因素
小學(xué)五年級學(xué)生的注意力不易集中，動作的協(xié)調(diào)性比較差，自控能力也不強，加上性別、個體、運動水平的差異，可能會為本節(jié)課帶來一些困難。
四、說教法
本節(jié)課我主要采用“體驗法”“情境設(shè)置法”“觀察法”“導(dǎo)學(xué)法”“互學(xué)法”等教學(xué)法，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)彎道跑的練習(xí)中產(chǎn)生運動的興趣，培養(yǎng)自學(xué)、互學(xué)、合作的精神，來完成教學(xué)目標(biāo)。使學(xué)生學(xué)得活，練得活，對課產(chǎn)生新鮮感，充分體現(xiàn)了以學(xué)生為主、以自學(xué)為主、以練習(xí)為主的目的，從而達到“健康第一”的指導(dǎo)思想。
五、說學(xué)法
本節(jié)課我采用“警察抓小偷”的情境導(dǎo)入課題，讓學(xué)生通過嘗試法、觀察法、互學(xué)法、解疑法、合作討論法和分組學(xué)習(xí)，掌握彎道跑技術(shù)，進行抓小偷比賽的游戲。再通過“穿越障礙跑”來提高彎道跑技術(shù)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛。
六、說教學(xué)過程
我把本節(jié)課分三個環(huán)節(jié)進行：第一環(huán)節(jié)為準(zhǔn)備部分；第二環(huán)節(jié)為基本部分；第三環(huán)節(jié)為結(jié)束部分。
(一)準(zhǔn)備部分
1.課堂常規(guī)
(1)體育委員整隊，報告人數(shù)；
(2)師生問好；
(3)檢查服裝，安排見習(xí)生；
(4)強調(diào)安全。
2.熱身活動
(1)螺旋跑，在老師的帶領(lǐng)下，跟著音樂做準(zhǔn)備運動。為什么第一環(huán)節(jié)要進行熱身運動?是根據(jù)人體活動的基本規(guī)律，營造輕松、愉悅的課堂氛圍，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。
(2)游戲：跑數(shù)字。讓學(xué)生在規(guī)定的范圍內(nèi)自由跑0、1、3、6、8數(shù)字，目的是讓學(xué)生體會直道與彎道跑的對比感覺，為新知的學(xué)習(xí)做好鋪墊。
(二)基本部分
本環(huán)節(jié)分為五點：
1)激趣導(dǎo)入；
2)在觀察中發(fā)現(xiàn)；
3)在指導(dǎo)中感知；
4)在體驗中理解；
5)在玩中應(yīng)用。
(1)激趣導(dǎo)入：采用“警察抓小偷”的情境導(dǎo)入課題。讓三位學(xué)生自愿擔(dān)任不同角色，在湖邊追捕小偷，并通過學(xué)生觀察，引導(dǎo)學(xué)生思考、討論，引出“怎樣才能在彎曲的湖邊以最快的速度抓小偷”的思考來揭示彎道這一課題，讓學(xué)生說一說在游戲中看到的和想到的，引導(dǎo)學(xué)生思考、討論抓到與抓不到的原因。
為什么要在激趣導(dǎo)入部分采用“警察抓小偷”的情境導(dǎo)入課題?是根據(jù)水平三的學(xué)生的心理特點，從學(xué)生思維的最近發(fā)展區(qū)去組織教學(xué)活動，能最大限度地調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，體會到體育鍛煉與生活息息相關(guān)，點燃學(xué)生求知欲望的火花，從而更專注地投入學(xué)習(xí)，掌握彎道跑的動作要領(lǐng)。
(2)在觀察中發(fā)現(xiàn)：請兩位學(xué)生沿湖再跑一次，其他學(xué)生認真觀察這兩位學(xué)生跑時的'上體及手臂動作。讓領(lǐng)先的學(xué)生說一說自己跑的感受，然后學(xué)生之間進行討論、交流。再跑、再觀察是把學(xué)生的原始思考引導(dǎo)到技能、技巧上，使學(xué)生在說議的交流中有所發(fā)現(xiàn)，為要領(lǐng)的學(xué)習(xí)做好鋪墊。
(3)在指導(dǎo)中感知：請同學(xué)們把“議”的說一說，老師再通過講解彎道跑的要領(lǐng)，質(zhì)疑解難。為什么要讓學(xué)生“議”?“議”是給老師的教學(xué)傳遞了最能啟迪學(xué)生的信息，老師可根據(jù)學(xué)生思維的偏差去指導(dǎo)學(xué)生更好地掌握要領(lǐng)。質(zhì)疑則是培養(yǎng)和鍛煉學(xué)生敢于思考、敢于回答的優(yōu)良品質(zhì)。
(4)在體驗中理解：分組進行“警察抓小偷”活動，師生互動，讓學(xué)生比一比，看誰抓的“小偷”多，教師巡視指導(dǎo)，根據(jù)學(xué)生的活動進行點評。為什么要分組活動?這有利于突出重難點，有利于學(xué)生技能技巧的建構(gòu)。點評則能及時糾正學(xué)生的偏差。
(5)在玩中應(yīng)用：游戲——“穿越障礙”就是讓學(xué)生分成五個小組進行比賽，每個學(xué)生都必須經(jīng)過三個障礙物加速往返跑。為什么采用“穿越障礙”的游戲?目的是再次燃起學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，讓乏味的講解通過學(xué)生的“玩”去把握技術(shù)要領(lǐng)。
(三)結(jié)束部分
1.身心恢復(fù)
放松舞蹈，在優(yōu)美的旋律、寬松的氛圍中，師生隨著音樂一起做放松運動。這一部分的主要目的是把學(xué)生的心律、運動狀態(tài)基本恢復(fù)到課前的水平。
2.教師進行本節(jié)課的小結(jié)
根據(jù)學(xué)生“跑”的情況科學(xué)地評價，再次把要領(lǐng)重申。并希望同學(xué)積極參加體育鍛煉。
3.宣布下課，收還器材，師生再見
收還器材則是培養(yǎng)學(xué)生愛護公共財物、熱愛勞動的優(yōu)良品質(zhì)。最后師生再見，再次拉近師生的距離，養(yǎng)成文明禮貌的習(xí)慣。
我的說課到此結(jié)束，謝謝各位評委老師的聆聽。
《彎道跑》的說課稿 7
一、指導(dǎo)思想：
堅持"健康第一"的原則，將增進學(xué)生的健康貫穿于教學(xué)實施的全過程。從體育教學(xué)的特點把三基教育放在重要的地位，從教學(xué)設(shè)計到評價的各個環(huán)節(jié)，始終把學(xué)生的發(fā)展放在中心地位，教學(xué)中注重組織形式的變化。發(fā)揮教學(xué)活動中教師主導(dǎo)作用的同時，特別強調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)主體地位的體現(xiàn)，以充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高每一位學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。
二、教材分析
跑是人在適應(yīng)日常生活、生產(chǎn)勞動、體育娛樂中最基本的一種活動能力；跑是發(fā)展速度、耐力、靈敏等素質(zhì)的重要手段。因此，它是各項運動的基礎(chǔ)。經(jīng)常從事跑的練習(xí)，可以改善和提高心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能；跑是運動競賽的重要項目，也是各級學(xué)校體育課標(biāo)中的重要內(nèi)容，在正規(guī)的田徑運動中有短跑、中長跑、障礙跑、接力跑等；彎道跑是快速跑中的一部分，中長跑中彎道的距離占有很大的比例，故此學(xué)習(xí)彎道跑有它的實際意義。
三、教學(xué)目標(biāo)：
1、使學(xué)生了解彎道跑的基本知識，理解彎道跑在跑中的重要性。
2、通過自主實踐練習(xí)，力爭85%的學(xué)生初步掌握彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)。
3、培養(yǎng)學(xué)生的速度素質(zhì)和團結(jié)意識，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。
4、教學(xué)重點和難點
重點：身體內(nèi)傾，擺臂正確，兩腳用力正確。
難點：克服離心力，提高速度
四、說學(xué)情
初中低年級的學(xué)生，存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術(shù)較差的現(xiàn)象；在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，若把教學(xué)活動融于游戲活動中學(xué)習(xí)興趣更濃。
五、說教法
堅持循序漸進和教與學(xué)同步互動的教學(xué)方法，將教學(xué)內(nèi)容溶合在游戲中，使學(xué)生樂于參與、讓學(xué)生掌握到一定程度時設(shè)疑引課題，再解疑指迷津，使學(xué)生無形間達到教學(xué)的初步目的。這樣，既提高學(xué)生的技術(shù)質(zhì)量與興趣。又讓學(xué)生明確地意識到學(xué)習(xí)需要自己產(chǎn)生的，不是別人強加的；學(xué)習(xí)過程是自己實踐的，不是他人包辦代替的，學(xué)習(xí)任務(wù)的完成是自己嘗試的結(jié)果，不是機械地重復(fù)和模仿的結(jié)果。自己是學(xué)習(xí)的主體，學(xué)習(xí)活動是充滿興趣的探索性創(chuàng)造活動，真正體現(xiàn)“快樂體育”的宗旨。
六、說學(xué)法
1、通過講解、示范和提問對話，讓學(xué)生認真觀察、積極思考。
2、通過各種練習(xí)和游戲，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生有“我要學(xué)”的求知欲望，從而達到教學(xué)目的。
七、說教學(xué)過程
根據(jù)認識事物的規(guī)律和人體生理機能變化的規(guī)律將本課分為四部分：
（一）準(zhǔn)備部分：熱身與導(dǎo)入部分（5分鐘）教學(xué)步驟：
1、課堂常規(guī)組織教學(xué)所需的'常規(guī)內(nèi)容，主要是迅速地把學(xué)生組織起來，使學(xué)生明確課的內(nèi)容和目的，集中學(xué)生注意力。
2、游戲“找朋友”激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，從而達到熱身的效果。
（二）基本部分：實踐部分彎道跑教學(xué)（17—20分鐘）教學(xué)步驟：
1、教師示范、總結(jié)彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)。通過講解示范讓學(xué)生自己去體會彎道跑的動作要領(lǐng)，學(xué)生對此已有一個探索和實踐的過程，再通過教師的總結(jié)，就使感性認識上升到理性認識。明白為了克服直道跑慣性的離心力，進入彎道時，身體必須向圓心方向傾斜。后蹬時，右腳用前腳掌內(nèi)側(cè)，左腳用前腳掌的外側(cè)著地。擺動時，右膝關(guān)節(jié)稍向內(nèi)，左膝關(guān)節(jié)稍向外。右臂擺動的幅度和力量，都應(yīng)大于左臂；右臂后擺時，肘關(guān)節(jié)稍偏向右后方，前擺時稍向左前方等技術(shù)要領(lǐng)。這種先學(xué)后教的方法，比起那種教者發(fā)令，學(xué)者強應(yīng)的傳統(tǒng)教法，學(xué)生更樂于對所學(xué)內(nèi)容也更容易理解和掌握。
2、學(xué)生反復(fù)實踐體驗。彎道跑是在跑進中改變行進的方向，當(dāng)跑速較慢時，彎道跑是輕而易舉的，但在快速的跑進中改變跑向，尤其是在幅度較大的變向，是比較困難的。它需要較強的控制身體、調(diào)整速度和判斷的能力。運用啟發(fā)性教學(xué)和通過學(xué)生反復(fù)練習(xí)，向?qū)W生講解這方面的技術(shù)要求，從而使他們在快樂的實踐體驗中理解這些知識，達到本課的目標(biāo)要求。
3、副教材游戲：“手榴彈擲準(zhǔn)”以戰(zhàn)斗音樂為背景，情景創(chuàng)設(shè)。激發(fā)學(xué)生的愛國情懷和學(xué)習(xí)興趣。不讓學(xué)生感到體育課枯燥，從而達到理想的教學(xué)效果。用廢飲料瓶做投擲物，既可以達到廢物利用又可以用來鍛煉身體的的協(xié)調(diào)性和靈敏性。時間：10—12分鐘。
（三）結(jié)束部分（7—8分鐘）教學(xué)步驟
1、利用廢飲料瓶拼各種圖案或字母。
2、教師總結(jié)講評，作課堂小結(jié)，指出優(yōu)點和不足之處，達到鼓勵學(xué)生和繼續(xù)提高的目的。然后布置器材收回，培學(xué)生勞動觀念和愛護集體財產(chǎn)的習(xí)慣。最后師生道別，再次拉近師生距離，養(yǎng)成文明禮貌習(xí)慣。
《彎道跑》的說課稿 8
一、 教材
（一）教材分析
本堂課的主要教材為初中體育《田徑》中的耐久跑中的重要環(huán)節(jié)。彎道跑和直道跑不同，學(xué)生必須改變身體姿勢和后蹬、擺動的方向產(chǎn)生向心力，才能沿著彎道跑進，同時還需要使學(xué)生明白速度不同、半徑不同，所需向心力的大小也不同。正確的彎道跑姿勢是提高速度的關(guān)鍵。它不但能改善學(xué)生的心肺功能，增強學(xué)生的身體素質(zhì)，而且有助于對學(xué)生進行思想品德教育。副教材是男生籃球兩大步上籃、女生排球墊球，該技術(shù)在以前教材系統(tǒng)、詳細地分析過，所以此教材為復(fù)習(xí)教材。本堂課教材的選擇按照大綱的要求，內(nèi)容安排貫徹了全面性原則，切實做到了科學(xué)性、合理性、思想性。
（二）課的目標(biāo)
1、認知目標(biāo)：90%的學(xué)生加深對球類（男生二大步上籃、女生墊球）要領(lǐng)的理解掌握，了解彎道跑的技術(shù)的要點，學(xué)會練習(xí)的`方法。以達終身體育的意識和娛樂生活的目的。
2、 能目標(biāo)：復(fù)習(xí)鞏固籃球二大步上籃和排球的墊球等技術(shù)，使80%以上的學(xué)生掌握彎道跑的技術(shù)。全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生的運動能力。
3、 感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強的意志品質(zhì)和創(chuàng)造精神、團結(jié)協(xié)作的精神，發(fā)展個性，提高對體育的認識，養(yǎng)成經(jīng)常參加體育鍛煉的興趣。
（三）課的重點
1、彎道跑的三要素，外側(cè)手臂擺動的幅度大于內(nèi)側(cè)手臂，兩個腳的支撐點，身體向內(nèi)側(cè)傾斜程度。
2、 球上籃時的動作和排球墊球的發(fā)力順序。
（四）難點
1、彎道跑：如何處理速度與彎道跑三要素的關(guān)系。
2、籃球兩大步上籃的起步時機和排球連續(xù)的墊球的身體動作（一插、二夾、三抬、四壓）。
二、 策略
（一）學(xué)情分析
中長跑的特點是周期的重復(fù)，重復(fù)給學(xué)生帶來乏味和枯燥，因而學(xué)生不愿主動參加練習(xí)，所以學(xué)生對彎道跑技術(shù)掌握不完善、不系統(tǒng)。籃球和排球在學(xué)校開展比較普遍，學(xué)生具有濃厚的學(xué)習(xí)興趣，籃球二大步上籃和排球的墊球等技術(shù)是最基本的技術(shù)，學(xué)生對此技術(shù)掌握的比較完善、比較系統(tǒng)。
（二）教學(xué)原則
循序漸進原則、完整性示范原則、從實際出發(fā)原則
（三）教學(xué)方法
講解示范法、學(xué)生練習(xí)法、啟發(fā)式教學(xué)法、直觀法、比賽法、比較法、自我評價法。
三、 教學(xué)過程
（一） 開始部分時間為2分鐘
內(nèi)容：體育課的常規(guī)，宣布教學(xué)目標(biāo)，安排見習(xí)生等
（二） 準(zhǔn)備部分時間為10分鐘
1、內(nèi)容：集中注意力練習(xí)，圓周慢跑，徒手操等
2、教法：講解示范法，學(xué)生練習(xí)法
3、教學(xué)目的：主要進行心理和生理上的準(zhǔn)備，進一步提高人體大腦皮層的興奮性，使人體快速進入工作狀態(tài)
（三） 主體部分
A、彎道跑 時間為18分鐘
1、讓學(xué)生討論準(zhǔn)備活動時跑圈的體會
2、教師提醒
（1）教師掄起哨子帶提示學(xué)生
（2）舉出一些生活中的例子，如：飛機轉(zhuǎn)彎，摩托車、自行車在彎道上行進時有何特點？組織學(xué)生互相討論，教師也可加入討論。啟發(fā)學(xué)生想象、思考，使學(xué)習(xí)由被動轉(zhuǎn)化為主動學(xué)習(xí)。
3、 學(xué)生進行快速彎道跑練習(xí)2次/人，加深體會，通過教師的引導(dǎo)得出彎道跑的三要素：身體傾向圓心，外側(cè)手臂擺動的幅度大于內(nèi)側(cè)手臂，用內(nèi)側(cè)腳的外側(cè)和外側(cè)腳的內(nèi)側(cè)著力。教師邊講解邊示范，學(xué)生原地模仿練習(xí)。并用直觀教學(xué)法，鞋底上標(biāo)出著地用力的位置。
4、按照彎道跑的要求學(xué)生認真練習(xí)2次/人，采用追逐跑的方法，激勵學(xué)生的好勝心，培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)。跑進過程中注意安全。
5、最后完成的學(xué)習(xí)從彎道→直道→彎道→…的整個過程，距離為500米--750米。教師提醒糾正錯誤動作。
6、采用多種練習(xí)方法，克服彎道跑的乏味單調(diào)的特點，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)的積極性。
7、小結(jié)學(xué)習(xí)情況，并轉(zhuǎn)入下一個學(xué)習(xí)單元。
B、球類活動時間為10分鐘
1、男生安排兩大步上籃練習(xí)，共分成兩大組4小組，1、2兩組一個球筐，小組長帶到指定位置，1組第一位同學(xué)運球上籃后排到2組最后一位同學(xué)后面，2組第一位同學(xué)搶籃板球，然后運球，到規(guī)定地方傳球給1組第一位同學(xué)，排到1組最后一位同學(xué)后面。3、4兩組同1、2兩組。注意上籃起步的時機及上籃動作。完成較好者可以進行半場教學(xué)比賽。教師巡回指導(dǎo)練習(xí)，糾正錯誤動作。
2、女生安排排球墊球練習(xí)，3個同學(xué)一組1只排球，自由組合，互相幫助，共同提高。注意腳步的移動和擊球的動作（一插、二夾、三抬、四壓）。教師巡回指導(dǎo)練習(xí)，糾正錯誤動作。
3、采用兩種教學(xué)方法：
（1）完整教學(xué)法：這種方法能保持動作的完整性和注意的穩(wěn)定性。
（2）預(yù)防和糾正錯誤法：及時預(yù)防錯誤，不斷改正動作，建立正確的動作定型。
（四）結(jié)束部分時間為5分鐘
1、集隊，放松練習(xí)，學(xué)生在音樂聲中放松機體，使心理和生理都得到充分的放松。
2、課的評價，學(xué)生自我評價和教師的評價相結(jié)合。
3、布置課外作業(yè)。
4、器材的回收體育委員負責(zé)完成。
（五）場地器材
場地：田徑場，半徑為15米和10米的兩個同心圓。
器材：籃球4只，排球10只，紅旗2面及錄音機1只。
《彎道跑》的說課稿 9
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
彎道跑
教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)生能夠基本掌握彎道跑的技術(shù)動作。
2、學(xué)生能積極主動參與練習(xí)，在練習(xí)中鍛煉下肢力增強身體素質(zhì)的發(fā)展。
3、學(xué)生能在練習(xí)中學(xué)會合作、學(xué)會評價，體驗運動的樂趣和成功的愉悅。
4、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、頑強拼搏的意志品質(zhì)和團結(jié)協(xié)協(xié)作的集體主義精神；能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強，并不乏個性的張揚。
教學(xué)重難點：
重點：合理的傾斜角度，正確的擺臂動作，兩腳的著地方法。
難點：控制重心，克服離心力，保持身體的平衡。
教與學(xué)過程的設(shè)計思路：
（1）開始階段
熱身運動,預(yù)防傷害事故。
（2）激發(fā)運動興趣階段
以游戲的`方式把學(xué)生引領(lǐng)進一個輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍,從而為學(xué)習(xí)主教材做好準(zhǔn)備.
（3）掌握運動技能和提高階段。
通過靈活多樣的教學(xué)方法手段,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,在學(xué)是掌握彎道跑技術(shù)的同時,提高學(xué)生自主實踐的能力,為學(xué)生的終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。
（4）結(jié)束調(diào)整階段。
上述練習(xí)學(xué)生的身體負荷已經(jīng)達到了一定的強度指數(shù)身體機能開始下降,通過放松練習(xí),讓學(xué)生在歡快中結(jié)束本課。
《彎道跑》的說課稿 10
教材分析
1.彎道跑是跑步項目中一項較難掌握的技術(shù)動作，教學(xué)過程比較乏味，但在跑的過程中有較廣泛的的運用，有重要的教學(xué)地位。本課通過教學(xué)演示、十字接力等趣味性的教學(xué)手段來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生更好的掌握動作技術(shù)的同時形成自主、合作、探究學(xué)習(xí)的意識。
2.通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生相互協(xié)作，積極學(xué)習(xí)進取的精神。
學(xué)情分析
1.教學(xué)時應(yīng)注意學(xué)生擺臂動作弧度內(nèi)小外大，身體向左傾斜，腳左側(cè)受力。
2.本課教學(xué)的對象是五年級學(xué)生，他們有一定基礎(chǔ)的速度、力量和靈敏素質(zhì)，并具有一定的觀察、分析、解決問題的能力；他們的性格活潑、好動，表現(xiàn)欲和上進心比較強條件，這些特點為本課以培養(yǎng)學(xué)生的彎道跑能力，提供了一個良好的基礎(chǔ)。
3.通過彎道跑練習(xí)，使學(xué)生了解彎道跑的現(xiàn)象并用彎道跑技術(shù)來解決現(xiàn)實生活中遇到彎道跑時的.問題，正確地掌握彎道跑時擺臂動作弧度內(nèi)小外大，身體向左傾斜，腳左側(cè)受力技術(shù)要領(lǐng)， 80%同學(xué)能較好運用彎道跑中保持平衡的動作要領(lǐng)。
教學(xué)目標(biāo)
1.通過彎道跑練習(xí)，使學(xué)生了解彎道跑的現(xiàn)象并用彎道跑技術(shù)來解決現(xiàn)實生活中遇到彎道跑時的問題
2.通過彎道跑練習(xí)，使學(xué)生正確地掌握彎道跑時擺臂動作弧度內(nèi)小外大，身體向左傾斜，腳左側(cè)受力技術(shù)要領(lǐng)， 80%同學(xué)能較好運用彎道跑中保持平衡的動作要領(lǐng)。
3.通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生相互協(xié)作，積極學(xué)習(xí)進取的精神。
教學(xué)重點和難點
教學(xué)重點：擺臂動作弧度內(nèi)小外大，身體向左傾斜，腳左側(cè)受力。
教學(xué)難點：克服離心力，快速跑動中學(xué)會保持身體平衡。
教學(xué)過程
一、彎道跑原理演示
學(xué)生通過觀察想象，討論怎樣彎道跑時要注意什么
二、彎道跑教學(xué)：
上體：身體稍向內(nèi)傾斜。
擺臂：右臂后擺偏右后。前臂稍稍向左前，左臂擺動肘靠體側(cè)，右臂擺幅大于左臂。
腿：右腿前擺膝稍向內(nèi)。左腿前擺膝稍向外。
腳：右腳前腳掌偏內(nèi)側(cè)。左腳前腳掌偏外側(cè)。
三、十字接力比賽
比賽規(guī)則：
分四組面向圈外在十字線上站立，持接力棒沿圓圈按逆時針方向快速跑，跑完一圈后將棒傳給第二人并站回本組排尾依次進行，先跑完的組為勝。跑進中必須踩線上；超越別人必須從右側(cè)繞過。
四、打鴨子游戲
學(xué)生均分成兩組，一組為獵人，一組為鴨子，輪流交換，獵人站在邊線上，鴨子在圓內(nèi)，子彈又一顆逐漸變四顆，在規(guī)定時間內(nèi)打到的鴨子多為獲勝組。
五、結(jié)束
1、放松活動
教師高拋排球，學(xué)生依排球的彈落節(jié)奏放松跳至圓弧
（排山倒海）做波浪式搖擺放松
2、小結(jié)本課內(nèi)容
3、下課、師生再見
《彎道跑》的說課稿 11
一、教學(xué)設(shè)計理念
貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為本。重視學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生主動去體驗；給學(xué)生一個疑問，讓他們?nèi)メ屢桑唤o學(xué)生一個空間，讓他們?nèi)シ棚w；給學(xué)生一個目標(biāo)，讓他們?nèi)プ非螅κ箤W(xué)生成為課堂上快樂的主人，發(fā)展個性，升華創(chuàng)新精神和實踐能力。
二、教材分析
根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，田徑的彎道跑是初二的主要教學(xué)內(nèi)容，且彎道跑的技術(shù)是田徑運動中必不可少的，但是單純的技術(shù)教學(xué)枯燥，會使學(xué)生產(chǎn)生厭惡的情緒，因此在設(shè)計本課的教學(xué)時采用了多種形式的組織方法，結(jié)合游戲及競賽來調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性，使學(xué)生能夠在愉快的氛圍中學(xué)習(xí)和體會彎道跑的技術(shù)。
三、教法與學(xué)法
主要教法：提問法、示范法、游戲法、語言提示法、指導(dǎo)糾錯法、共同參與法、比賽法。 主要學(xué)法：游戲法、觀摩欣賞法、分組法、互相學(xué)習(xí)法、比賽法。
本課的教學(xué)方法多樣，學(xué)生練習(xí)的積極性高，體現(xiàn)愉快教學(xué)的目的。在體會動作技術(shù)的同時，也有效提高了學(xué)生的身體素質(zhì)。
四、教學(xué)目標(biāo)
認知目標(biāo)：學(xué)生能了解彎道跑技術(shù)，知道彎道跑的.鍛煉價值。
技能目標(biāo)：學(xué)生通過自我嘗試體驗和自我觀察、發(fā)現(xiàn)來學(xué)習(xí)，80%學(xué)生能夠基本掌握彎道跑技術(shù)，20%學(xué)生能夠較好掌握彎道跑技術(shù)，并積極進行嘗試和運用，發(fā)展速度素質(zhì)和身體協(xié)調(diào)能力。
情感目標(biāo)：學(xué)生積極體驗合作成功的喜悅、競爭的魅力和思考的樂趣，培養(yǎng)拼搏奮進的精神。
五、教學(xué)重點和難點：
教學(xué)重點：彎道跑時身體重心的控制
教學(xué)難點：身體各部位的協(xié)調(diào)用力
六、教學(xué)過程
1、準(zhǔn)備部分
課堂常規(guī)后，教師帶領(lǐng)學(xué)生進行熱身活動，首先是繞足球場各條標(biāo)線和中圈慢跑，活動各個關(guān)節(jié)，再利用中圈進行追逐跑游戲。在熱身過程中滲透“圓”的概念，提前讓學(xué)生體驗彎道跑的相似感受。
2、基本部分
首先教師創(chuàng)設(shè)練習(xí)條件，并拋出問題，哪種姿勢最難跑？在彎道上跑與直道上跑有什么不同？出現(xiàn)了什么現(xiàn)象，你用什么辦法克服的？之后練習(xí)分別用雙手不擺臂跑彎道、只用左手跑彎道、只用右手跑彎道、雙手配合跑彎道，讓學(xué)生分別體驗各種姿勢在彎道跑中的感受。
練習(xí)后學(xué)生分組討論，通過不同練習(xí)形式的體驗比較、交流研討發(fā)現(xiàn)彎道跑技術(shù)的特點。再引入彎道跑技術(shù)教學(xué)，教師講解示范彎道跑技術(shù)重點，身體重心向內(nèi)適度傾斜，右臂前擺稍大稍向內(nèi)，左臂稍小。
先復(fù)習(xí)原地直道跑擺臂，再學(xué)習(xí)原地彎道跑擺臂，原地體驗直道和彎道擺臂動作。強化彎道跑技術(shù)突破難點，身體各部位協(xié)調(diào)用力。之后學(xué)生運用研討、交流的經(jīng)驗再次檢驗彎道跑技術(shù)的科學(xué)性和實用性，練習(xí)慢速彎道跑、快速彎道跑、直道跑進入彎道跑、彎道跑進入直到跑，進一步提高彎道跑時的身體姿態(tài)，并找出優(yōu)秀典型進行展示。
同時激勵其他同學(xué)勇于展現(xiàn)自己，培養(yǎng)競爭意識。基本部分的最后安排接力比賽，男女同學(xué)分別按水平組合成4—5隊，每隊4人進行4x50米接力跑比賽。激發(fā)學(xué)生的競爭練習(xí)興趣，使學(xué)生真正感受“樂中學(xué)”、“動中練”、“玩中間”、“玩中樂”，全身心投入教學(xué)中，活躍教學(xué)氣氛。
3、目標(biāo)反饋
在課快結(jié)束之際，我以平等的心態(tài)，引導(dǎo)學(xué)生進行評價。緊接著帶領(lǐng)學(xué)生進行放松，調(diào)節(jié)心態(tài)，輕松愉快的氛圍為本課劃上圓滿的句號。
《彎道跑》的說課稿 12
一、教學(xué)內(nèi)容
1、彎道跑
2、游戲：十字接力
二、教學(xué)目標(biāo)
【知識與技能】
能說出彎道跑“一大一小，內(nèi)外結(jié)合”的技術(shù)要領(lǐng)，初步建立技術(shù)動作的概念。
【過程與方法】
通過練習(xí)和游戲，發(fā)展學(xué)生學(xué)生快速跑的能力以及身體的協(xié)調(diào)能力。
【情感態(tài)度價值觀】
提高學(xué)生的自我思考意識和集體意識。
三、教學(xué)重難點
【重點】合理的身體傾斜，正確的.擺臂姿勢以及兩腳著地的方法。
【難點】控制重心，保持平衡。
四、教學(xué)過程
（一）開始部分
課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)；師生問好；宣布本課內(nèi)容及要求；安排見習(xí)生。
要求：動作規(guī)范，隊列整齊；精神飽滿，口號洪亮。
組織教學(xué)：四列橫隊
（二）準(zhǔn)備部分
1、圍繞操場內(nèi)的標(biāo)志桶做繞圈無規(guī)則慢跑
2、徒手操
（1）伸展運動
（2）振臂運動
（3）體轉(zhuǎn)運動
（4）弓步壓腿
（5）活動膝關(guān)節(jié)
（6）活動腕踝關(guān)節(jié)
要求：動作舒展，充分活動。
組織教學(xué)：四列橫隊成體操隊形散開
（三）基本部分
1、提問直線跑和彎道跑的區(qū)別，學(xué)生思考并積極的回答問題。
2、教師示范直線跑與彎道跑，學(xué)生觀察教師示范身體的變化并回答剛才的問題。
教師總結(jié)：彎道跑的動作要領(lǐng)為“一大一小，內(nèi)外結(jié)合”，大為右臂擺動幅度大于左臂，左臂的擺動幅度小于右臂，右腳的前腳掌內(nèi)側(cè)著地，左腳的前腳掌外側(cè)著地，身體適當(dāng)向內(nèi)傾斜。
要求：動作到位
組織教學(xué)：四列橫隊成體操隊形散開
3、學(xué)生練習(xí)
（1）原地擺臂練習(xí)（10Sx2組）
（2）學(xué)生左腿彎曲，右腿伸直，練習(xí)擺臂，體會重心的傾斜（10Sx2組）
（3）原地高抬腿加擺臂組合練習(xí)，體會腳著地動作與擺臂的協(xié)調(diào)。
（4）學(xué)生分成4組，在4個圈上進行慢跑（慢速1組，中速3組，快速2組）
要求：體會重心的傾斜，手腳協(xié)調(diào)
組織教學(xué)：四列橫隊成體操隊形散開
4、游戲：十字接力跑
學(xué)生成四隊分別站在練習(xí)點（圓圈中兩條相交的直徑上），圍繞圓形路線跑進，學(xué)生分別從各點出發(fā)后回到起點，與第二位同學(xué)擊掌后依次進行。
要求：按照規(guī)則完成比賽
（四）結(jié)束部分
1、放松活動：在輕音樂的氛圍中拉伸放松
2、集合整隊，小結(jié)
組織教學(xué)：四列橫隊散點隊形
五、場地器材及負荷預(yù)計
1、場地器材：田徑場一塊、標(biāo)志物若干、錄音機1臺。
2、預(yù)計強度：
練習(xí)密度：36%—40%；
平均心率：130—140次/分；
練習(xí)強度：中等強度。
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