關(guān)于《爭(zhēng)當(dāng)小繩王(單腳交換跳短繩)》的說(shuō)課稿（精選3篇）

　　作為一名教職工，通常需要用到說(shuō)課稿來(lái)輔助教學(xué)，說(shuō)課稿有助于教學(xué)取得成功、提高教學(xué)質(zhì)量。我們應(yīng)該怎么寫(xiě)說(shuō)課稿呢？下面是小編為大家收集的關(guān)于《爭(zhēng)當(dāng)小繩王(單腳交換跳短繩)》的說(shuō)課稿（精選3篇），希望對(duì)大家有所幫助。

　　《爭(zhēng)當(dāng)小繩王(單腳交換跳短繩)》的說(shuō)課稿1

　　教材:

　　1、跳繩。

　　2、利用跳繩進(jìn)行各種游戲。

　　課題：

　　快樂(lè)跳繩

　　指導(dǎo)思想：

　　本課以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和探究實(shí)踐能力為核心,通過(guò)用跳繩進(jìn)行各種活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生參與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與創(chuàng)新能力,激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣,使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中進(jìn)行鍛煉，為終身體育打下基礎(chǔ)。

　　教學(xué)分組：

　　1、友伴分組。

　　2、愛(ài)好分組。

　　教學(xué)理念：

　　本課以全面推進(jìn)素質(zhì)教育，深化體育教學(xué)改革，樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，突出一個(gè)“新”字，體現(xiàn)一個(gè)“改”字，以學(xué)生的心理活動(dòng)為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生，做到人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康。具體表現(xiàn)在三個(gè)改變：

　　1．改變了過(guò)去只重視運(yùn)動(dòng)技能形成的規(guī)律，只關(guān)心學(xué)生的生理負(fù)荷，到現(xiàn)在的更注重沿著學(xué)生身心變化這條主線來(lái)設(shè)計(jì)課堂教學(xué)模式，安排教學(xué)內(nèi)容，選擇教學(xué)方法。淡化技術(shù)，強(qiáng)調(diào)健身。

　　2．改變過(guò)去的“教教材”為現(xiàn)在的“用教材教”，變學(xué)科結(jié)構(gòu)為學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)，加強(qiáng)了體育教學(xué)與日常生活的聯(lián)系，提高體育教學(xué)的實(shí)用性，體現(xiàn)了可持續(xù)發(fā)展的戰(zhàn)略。

　　3．改變過(guò)去學(xué)生的被動(dòng)執(zhí)行任務(wù)為現(xiàn)在的主動(dòng)參與，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極思維，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神。變教師“教”的要求為學(xué)生“學(xué)”的需要。

　　一、本課的作用

　　1．在教材中的作用

　　通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握了跳繩的基本動(dòng)作，同時(shí)身體素質(zhì)方面也得到了鍛煉。另外，除了鍛煉身體功能外，也培養(yǎng)了學(xué)生觀察，判斷，機(jī)敏，果敢等能力和心理品質(zhì)，以及協(xié)作意識(shí)和能力等。而這些都是本教材中所提到并且要求的。在本節(jié)課中都能體現(xiàn)出來(lái)。另外，教材中也著重提到，讓體育與音樂(lè)相結(jié)合，讓學(xué)生在美妙或歡快的音樂(lè)聲中提高興趣，積極參與到本節(jié)課中。所以，這節(jié)課我適當(dāng)?shù)拇┎辶艘恍└枨�或音�?lè)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣更濃了效果比較好。因此，也達(dá)到了本教材的目的。

　　2．在本學(xué)期的作用

　　四年級(jí)的小學(xué)生由于正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，不適合做太劇烈的運(yùn)動(dòng)。而跳繩是一項(xiàng)輕器械體操內(nèi)容，運(yùn)動(dòng)不是很劇烈，所以很適合四年級(jí)的小學(xué)生。而跳繩這一運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腦神經(jīng)和心肺功能的發(fā)展，培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)身體素質(zhì)。學(xué)生在學(xué)會(huì)了以后，會(huì)對(duì)它產(chǎn)生濃厚的興趣。他們會(huì)在課余時(shí)間幾個(gè)人一組不斷的進(jìn)行練習(xí)或比賽，不知不覺(jué)中增強(qiáng)了身體素質(zhì)。也為本學(xué)期的測(cè)試做好了準(zhǔn)備。

　　二、教材分析

　　跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng).由于設(shè)備簡(jiǎn)單,不需要很大的場(chǎng)地容易開(kāi)展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容.通過(guò)跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。

　　三、分析學(xué)生

　　1、四年級(jí)小學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，肌肉彈性較差，他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。

　　2、團(tuán)體意識(shí)逐漸加深，對(duì)團(tuán)體競(jìng)爭(zhēng)也產(chǎn)生濃厚的興趣。開(kāi)始注意教師和同學(xué)對(duì)自己的態(tài)度。并通過(guò)言語(yǔ)或表情來(lái)表現(xiàn)自己情緒。

　　四、教學(xué)目標(biāo)

　　1.運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。相信我能行,告別我不行。

　　2.運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，并了解跳繩的特點(diǎn)、對(duì)身體的作用、以及注意事項(xiàng)。

　　3.身體健康目標(biāo)：通過(guò)跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常發(fā)育和發(fā)展。

　　4.心理健康目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。

　　5.社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：樹(shù)立良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂(lè)觀開(kāi)朗。

　　《爭(zhēng)當(dāng)小繩王(單腳交換跳短繩)》的說(shuō)課稿2

　　一、說(shuō)設(shè)計(jì)理念：

　　綠色教育是我校經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期辦學(xué)實(shí)踐提煉出的教育理念。“綠色教育”理念滲透教學(xué)，指導(dǎo)教學(xué)的各因素、各環(huán)節(jié)協(xié)調(diào)相生。讓“老師笑起來(lái)，學(xué)生動(dòng)起來(lái)，課堂活起來(lái)”這與我們丹陽(yáng)打造“活力課堂”區(qū)域品牌的理念不謀而合，因此本節(jié)課設(shè)計(jì)理念為：

　　綠色體育課堂是遵循教學(xué)規(guī)律和人的健康運(yùn)動(dòng)規(guī)律的課堂，是以人為本的課堂，是追求學(xué)生和諧發(fā)展的課堂。

　　再次本課依據(jù)新課改的精神，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，采用靈活多樣的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生的鍛煉興趣，提高學(xué)生的身心素質(zhì)。

　　二、說(shuō)教材：

　　跳短繩是一項(xiàng)簡(jiǎn)單易行的大眾化健身運(yùn)動(dòng)。跳短繩活動(dòng)強(qiáng)調(diào)身體協(xié)調(diào)配合，如何在學(xué)習(xí)活動(dòng)中激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩的興趣，鼓勵(lì)他們積極參與，找到屬于自己練習(xí)的最佳方法，使他們能體會(huì)到成功的樂(lè)趣，這是最關(guān)鍵的。單腳交換跳短繩是在學(xué)生學(xué)會(huì)了并腳和單腳跳短繩的基礎(chǔ)上來(lái)學(xué)習(xí)的。通過(guò)單腳交換跳短繩活動(dòng)既能促進(jìn)學(xué)生手腳的協(xié)調(diào)性，又能促進(jìn)動(dòng)作的敏捷性、節(jié)奏感的發(fā)展。根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容教具準(zhǔn)備為短繩人手一根，面包機(jī)一臺(tái)，福娃頭飾5個(gè)。

　　三、說(shuō)學(xué)情：

　　小學(xué)二年級(jí)學(xué)生活潑好動(dòng)、好奇心強(qiáng)、喜歡游戲。但注意力極易分散、興趣遷移較快、自我控制力差。因此，本課多以符合低年級(jí)學(xué)生特點(diǎn)的兒童語(yǔ)言貫穿課的始終，以符合低年級(jí)學(xué)生認(rèn)知規(guī)律的情景化、游戲化、趣味化方式開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)，再加上教師以情帶情來(lái)感染學(xué)生，使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣得以保持。

　　四、說(shuō)教學(xué)目標(biāo)：

　　根據(jù)教材內(nèi)容和學(xué)情，確定了以下教學(xué)目標(biāo)。

　　1、知識(shí)目標(biāo)：知道單腳交換跳短繩的方法，了解其鍛煉價(jià)值。

　　2、能力目標(biāo)：學(xué)會(huì)單腳交換跳短繩的動(dòng)作，發(fā)展跳躍能力和上下肢的協(xié)調(diào)性能力。

　　3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生的參與興趣，培養(yǎng)學(xué)生的跳繩愛(ài)好，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行合作創(chuàng)新。

　　五、說(shuō)教學(xué)重難點(diǎn)：

　　1、重點(diǎn)：能做出正確的`單腳交換跳短繩動(dòng)作

　　通過(guò)觀察、模仿、徒手練習(xí)、根據(jù)音樂(lè)節(jié)奏練習(xí)等方式，讓學(xué)生能正確地做出單腳交換跳短繩的動(dòng)作。

　　2、難點(diǎn)：?jiǎn)文_交換跳短繩動(dòng)作協(xié)調(diào)、規(guī)范。

　　從尋找單腳連續(xù)跳繩的節(jié)奏入手，逐步遞增單腳交換的次數(shù)，提高手和左右腳的協(xié)調(diào)配合能力，從而降低教材的難度，達(dá)到掌握連續(xù)單腳交換跳的目的。

　　六、說(shuō)教學(xué)方法：

　　教法：創(chuàng)設(shè)情景法、示范講解法、語(yǔ)言激勵(lì)法

　　根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容以及低年級(jí)學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，主要采用情景化（福娃分組、福娃小繩王、團(tuán)結(jié)福娃、合作創(chuàng)新福娃）的教學(xué)方法，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動(dòng)地參與學(xué)習(xí)。此外還運(yùn)用示范講解、語(yǔ)言激勵(lì)的方法來(lái)啟發(fā)學(xué)生、幫助其掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

　　學(xué)法：觀察模仿法、練習(xí)法、比賽法

　　以觀察模仿法幫助學(xué)生樹(shù)立正確的單腳輪換跳短繩的動(dòng)作概念，用練習(xí)法中重復(fù)練習(xí)、不斷挑戰(zhàn)難關(guān)練習(xí)、激趣練習(xí)等方法，來(lái)提高其動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和熟練程度，達(dá)到掌握技能、激發(fā)情趣的目的。通過(guò)讓學(xué)生將自己的跳法大膽地向其他同學(xué)展示，增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。此外游戲比賽的方法培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作創(chuàng)新能力。

　　七、說(shuō)教學(xué)過(guò)程：

　　（一）開(kāi)始部分：五環(huán)福娃活躍情緒

　　記得蘇霍姆林斯基說(shuō)過(guò)：“如果教師不想方設(shè)法使學(xué)生產(chǎn)生情緒高昂和智力振奮的內(nèi)心狀態(tài)，就急于傳授知識(shí)，那么這種學(xué)習(xí)就會(huì)成為學(xué)生的負(fù)擔(dān)。”于是課堂常規(guī)后老師情境渲染：同學(xué)們，你們還記得奧運(yùn)會(huì)的五個(gè)福娃嗎？今天我們都變成了福娃，來(lái)比一比，哪個(gè)福娃最了不起！

　　設(shè)計(jì)意圖：良好地開(kāi)端是成功地一半，我以五環(huán)為教學(xué)場(chǎng)地，根據(jù)福娃的名字貝貝、晶晶、歡歡、盈盈、妮妮五個(gè)福娃分組組織教學(xué)，不僅可以讓學(xué)生快速進(jìn)入學(xué)習(xí)氛圍，而且這樣的教學(xué)組織形式也很科學(xué)合理。

　　（二）準(zhǔn)備部分：音伴繩操激發(fā)興趣

　　1、游戲：石頭、剪刀、布

　　組織形式：各自在圓環(huán)上兩人一組進(jìn)行

　　設(shè)計(jì)意圖：在兩人一組游戲中復(fù)習(xí)并腳跳和單腳交換跳。通過(guò)這個(gè)游戲?yàn)閱文_交換跳短繩做好鋪墊。

　　2、繩操（音伴）。

　　設(shè)計(jì)意圖：課的準(zhǔn)備部分，我通過(guò)讓學(xué)生在音樂(lè)的渲染下和老師模仿繩操，使學(xué)生愉快的進(jìn)入角色，達(dá)到熱身的目的。

　　開(kāi)始、準(zhǔn)備部分共6分鐘，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為小。

　　（三）基本部分：福娃爭(zhēng)霸掌握技能

　　1、反復(fù)練習(xí)，提升技能

　　德國(guó)哲學(xué)家狄慈根說(shuō)重復(fù)練習(xí)是學(xué)習(xí)之母。因此新授環(huán)節(jié)我采用不同形式的重復(fù)練習(xí)來(lái)幫助學(xué)生掌握動(dòng)作技能。

　　（1）、福娃展示：

　　請(qǐng)兩三個(gè)福娃展示已經(jīng)會(huì)的跳短繩動(dòng)作，提示語(yǔ)：我是小福娃，我會(huì)這樣跳……其他同學(xué)可以跟著展示的福娃一起跳一跳。這樣給學(xué)生表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)學(xué)生自我學(xué)習(xí)、自我求知、自我發(fā)展的學(xué)習(xí)能力。

　　（2）、福娃求知：

　　①徒手練習(xí)階段：

　　a學(xué)生在原地練習(xí)徒手單腳交換跳短繩動(dòng)作，我喊口令：“1234、2234、3234……”

　　b學(xué)生以小組為單位，手拉手，一起隨著音樂(lè)的節(jié)奏練習(xí)單腳交換跳短繩動(dòng)作。讓小組里協(xié)調(diào)性節(jié)奏感較好地同學(xué)帶動(dòng)協(xié)調(diào)性相對(duì)較弱地同學(xué)一起練習(xí)，幫助協(xié)調(diào)性較弱的同學(xué)掌握合理的單腳交換跳短繩的節(jié)奏。

　　②持繩練習(xí)階段：

　　a學(xué)生把短繩置于身后腰部位置，兩手分別持繩兩頭，在原地做單腳交換跳短繩動(dòng)作。

　　b我喊口令引導(dǎo)學(xué)生先一腳連續(xù)跳5、6次，再換腳連續(xù)跳5、6次，接著換腳連續(xù)跳2、3次，再換另一只腳連續(xù)跳2、3次，過(guò)渡到單腳連續(xù)交換跳短繩動(dòng)作。

　　c學(xué)生嘗試練習(xí)，在原地練習(xí)不同節(jié)奏的單腳交換跳短繩。

　　③福娃交流：

　　這個(gè)階段我采用集中交流和分散交流相結(jié)合。請(qǐng)兩組福娃展示單腳交換跳短繩，其他三組在我的帶領(lǐng)下幫助練習(xí)的學(xué)生擊掌打拍子。然后輪換練習(xí)。

　　設(shè)計(jì)意圖：此環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)從復(fù)習(xí)進(jìn)入，循序漸進(jìn)，通過(guò)擊掌提示、音樂(lè)節(jié)奏的控制讓學(xué)生掌握單腳交換跳短繩的節(jié)奏，從而能協(xié)調(diào)做出單腳交換跳短繩動(dòng)作。突破教學(xué)難點(diǎn)后，讓學(xué)生反復(fù)練習(xí)，直到較熟練地掌握技術(shù)。

　　此環(huán)節(jié)共10分鐘，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為中。

　　2、激趣比賽，鞏固技能

　　新課標(biāo)指出：“運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的`前提”，“是實(shí)現(xiàn)體育與健康課程目標(biāo)和價(jià)值的有效保證”。因此，為了提高學(xué)生單腳交換跳短繩的熟練程度，激發(fā)和保持跳繩的興趣，促進(jìn)技能的.掌握，鞏固技能階段采取以下環(huán)節(jié)教學(xué)：

　　（1）、比穩(wěn)：教師可以在吹哨后，學(xué)生在原地進(jìn)行交換跳，看誰(shuí)連續(xù)跳繩的時(shí)間最長(zhǎng)，最后獲勝者所代表的福娃隊(duì)獲勝。

　　（2）、比多：教師吹哨后，在10秒、15秒之內(nèi)，看誰(shuí)跳繩的數(shù)量最多。

　　（3）、比隊(duì)形：聽(tīng)音樂(lè)配合節(jié)奏在圓環(huán)上進(jìn)行行進(jìn)間的單腳連續(xù)交換跳短繩，最先完成的福娃組獲勝。

　　設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)比穩(wěn)、比多、比隊(duì)形這樣三個(gè)階段來(lái)組織。不僅克服了單腳交換跳短繩的枯燥性，而且激發(fā)了學(xué)生參與練習(xí)的欲望。教師一起參與，一起評(píng)價(jià)，用鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)語(yǔ)言（比如獲勝的福娃小組獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)相對(duì)應(yīng)的福娃。）滿足學(xué)生的心理需求，在輕松愉快地氛圍中能做到按節(jié)奏、速度的變化進(jìn)行單腳交換跳短繩。

　　（4）、比創(chuàng)意：游戲《福娃巧闖繩關(guān)》。各組學(xué)生通過(guò)牽拉繩子，讓組員用鉆、跨、跳、爬等方式安全通過(guò)，以方法最多、組織最好、創(chuàng)意最新的福娃組獲勝。

　　設(shè)計(jì)意圖：這個(gè)游戲，不僅能鍛煉學(xué)生的靈活性，發(fā)揮學(xué)生的智慧，而且鼓勵(lì)了小組的合作和創(chuàng)新意識(shí)。與主教材動(dòng)靜相宜，相得益彰。

　　此環(huán)節(jié)共18分鐘，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度由中到大再到中。

　　（四）結(jié)束部分

　　福娃許愿祝福祖國(guó)

　　1、在《手拉手》的音樂(lè)下，教師和學(xué)生共同用繩子打成一個(gè)“許愿結(jié)”，許個(gè)愿表達(dá)心中對(duì)我們祖國(guó)的體育事業(yè)的美好祝愿。

　　設(shè)計(jì)意圖：本課以“五環(huán)相迎”—“福娃爭(zhēng)霸”—“祝愿祖國(guó)”情景式展開(kāi)教學(xué)，結(jié)束部分這樣地設(shè)計(jì)不僅讓學(xué)生達(dá)到身心放松地目的，而且激發(fā)了對(duì)祖國(guó)體育事業(yè)的熱愛(ài)。

　　2、小結(jié)，布置作業(yè)：回家和父母比一比，看誰(shuí)跳短繩的方法多，跳的好。

　　結(jié)束部分共6分鐘，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為小。

　　《爭(zhēng)當(dāng)小繩王(單腳交換跳短繩)》的說(shuō)課稿3

　　指導(dǎo)思想：

　　本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和探究能力為核心，通過(guò)跳繩進(jìn)行各種活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生參與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與創(chuàng)新能力。激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣，使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中進(jìn)行鍛煉，為終生體育打下基礎(chǔ)。

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　在跳繩中，充分發(fā)揮學(xué)生的自主創(chuàng)新能力，使學(xué)生懂得一根繩能有多種玩法，學(xué)會(huì)在活動(dòng)中思考，在玩中鍛煉，達(dá)到高效課堂的目的。

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　跳繩組合

　　學(xué)習(xí)的關(guān)鍵：

　　運(yùn)動(dòng)參與群體意識(shí)團(tuán)結(jié)協(xié)作自我創(chuàng)新。

　　教學(xué)重點(diǎn)：

　　讓學(xué)生掌握多種跳繩的技巧培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。

　　教學(xué)難點(diǎn)：

　　控繩能力動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫創(chuàng)新。

　　教學(xué)方法:

　　本課我圍繞教學(xué)目標(biāo)，結(jié)合體育課的特點(diǎn)，主要采用“多元互動(dòng)，主題探究的模式”，在教學(xué)中充分發(fā)揮老師的輔導(dǎo)作用，采用示范法、講解法、游戲競(jìng)賽法、激勵(lì)法、評(píng)價(jià)等方法充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，為學(xué)生提供內(nèi)容，學(xué)生自己練習(xí)，難度、伙伴、方法可以自己選擇，為學(xué)生搭建一個(gè)快樂(lè)的體育課堂，讓學(xué)生享受跳繩所帶來(lái)的樂(lè)趣。

　　課的進(jìn)行：

　　一、開(kāi)始部分：

　　1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。

　　2、師生問(wèn)好，宣布本節(jié)課所教授的內(nèi)容（前幾課我們學(xué)過(guò)跳繩最基本的動(dòng)作，今天我來(lái)學(xué)習(xí)一下把簡(jiǎn)單的跳繩動(dòng)作組合到一塊，大家有信心嗎？）

　　3、安排見(jiàn)習(xí)生。

　　二、準(zhǔn)備部分：

　　1、課課練（稍息、立正、向前看齊、向前看、原地踏步、立定、散開(kāi)。）

　　2、在歌曲《大家一起來(lái)》中，進(jìn)行自編的繩操內(nèi)容為：伸展運(yùn)動(dòng)——下蹲運(yùn)動(dòng)——腹背運(yùn)動(dòng)——體側(cè)運(yùn)動(dòng)——體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)——全身運(yùn)動(dòng)充分熱身，為后面的活動(dòng)做好準(zhǔn)備。

　　3、復(fù)習(xí)跳繩動(dòng)作（稍含胸、大臂夾住、腳尖著地、），做兩組不拿繩子的動(dòng)作，接下來(lái)拿著繩子在老師口令的帶領(lǐng)下可以加大難度練習(xí)。

　　三、基本部分：

　　講解本節(jié)課的內(nèi)容：繩子的簡(jiǎn)單組合

　　1、首先教師完整的示范。

　　2、先教學(xué)生上肢的搖繩動(dòng)作，雙手拿繩在身體的左右兩側(cè)各搖繩一次。

　　3、再學(xué)腳的動(dòng)作，雙臂在體前交叉的同時(shí)，手腕用力往后搖繩，雙腳跳過(guò)繩子。

　　4、學(xué)生原地自己練習(xí)兩三分鐘，感覺(jué)一下動(dòng)作的要領(lǐng)。

　　5、在教師口令的帶領(lǐng)下完整的練習(xí)左—右—跳。

　　6、把學(xué)生分成四個(gè)小組，先把這個(gè)組合練習(xí)熟練，然后在這個(gè)組合的基礎(chǔ)上加上其他動(dòng)作，創(chuàng)編4個(gè)八拍的繩操，教師巡回指導(dǎo)，輔導(dǎo)學(xué)生完成動(dòng)作，給予鼓勵(lì)。

　　7、每組輪流展示，評(píng)比出難度最大的，質(zhì)量最高的，最優(yōu)秀的小組（動(dòng)作熟練、連貫、創(chuàng)新）。

　　四、結(jié)束部分：

　　1、《愛(ài)我中華》這首歌曲作為放松音樂(lè)，進(jìn)行放松動(dòng)作的練習(xí)，從而達(dá)到恢復(fù)學(xué)生的生理和心理狀態(tài)，同時(shí)滲透美育，陶冶情操。

　　2、小結(jié)：同學(xué)們喜歡跳繩嗎？老師也很喜歡跳繩，這一根小小的跳繩，不僅鍛煉的我們的身體，還讓我們享受到了與同伴一起運(yùn)動(dòng)游戲的快樂(lè)，它不光可以在課堂上跳，還可以在今后的課余時(shí)間里進(jìn)行，老師更希望同學(xué)們?cè)谙硎芴�繩運(yùn)動(dòng)快樂(lè)的同時(shí)，能開(kāi)動(dòng)腦筋，發(fā)明學(xué)會(huì)更多有趣的跳法，讓我們?cè)诳鞓?lè)中鍛煉身體吧！