大學(xué)體育課說課稿
導(dǎo)語：大學(xué)體育課教師也是需要進(jìn)行相關(guān)的說課工作的，那么體育課的說課稿又應(yīng)該怎么制定呢？下面由小編為大家整理的大學(xué)體育課說課稿，希望可以幫助到大家！
本次體育課的性質(zhì)，是一堂實(shí)踐綜合課。教學(xué)內(nèi)容包括兩個部分。其中，新授的內(nèi)容是正面雙手墊球，課課練內(nèi)容是中長跑耐力練習(xí)。我將從教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)程序等6個（手勢）方面來說本次課。
1、說教學(xué)指導(dǎo)思想
建國60年來我國一共進(jìn)行了八次課程改革，每一次改革都對“學(xué)理”和“教法”進(jìn)行了探究。學(xué)校體育以學(xué)生的身心健康發(fā)展為最高原則，對此，我們秉承張洪潭先生的《技術(shù)健身教學(xué)論》的思想：體育課必須以學(xué)習(xí)運(yùn)動技術(shù)為主線，掌握運(yùn)動技能，以此促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。
2、說教學(xué)對象與學(xué)情分析
這是一堂45分鐘的課，他們身體的協(xié)調(diào)性較差，好勝心強(qiáng)、耐力素質(zhì)好、接受能力強(qiáng)。
3、說教材分析與教學(xué)重難點(diǎn)：
本次課的內(nèi)容選自人教社《體育與健康》，第七章的內(nèi)容，墊球是排球三大技術(shù)的首要環(huán)節(jié)，學(xué)好墊球，會為以后學(xué)習(xí)傳球和扣球動作打下堅(jiān)實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)。
本次課的教學(xué)重點(diǎn)是墊球動作的手臂手型，以腳蹬地為主的全身協(xié)調(diào)用力（側(cè)面示范）。
教學(xué)難點(diǎn)是也手臂的手型、用力源點(diǎn)即上下肢的協(xié)調(diào)用力；中長跑中的身心極點(diǎn)的處理。
4、說教學(xué)程序（教學(xué)方法）
仍然依據(jù)蘇聯(lián)教育家凱諾夫三段教學(xué)模式。
首先，由我集合整隊(duì)，師生問好。宣布課的內(nèi)容。把學(xué)生分成四路縱隊(duì)進(jìn)行慢跑熱身，每組小組長帶領(lǐng)成員，在上課區(qū)域自行設(shè)計進(jìn)行慢跑路線。教師提示有蛇形、方形、不規(guī)則形、也可以是場地上的線條等。總距離約300米，時間為3分鐘。
第二：我安排了七節(jié)雙人徒手操。
1) 雙人拉鋸練習(xí)
2) 雙人壓肩
3) 同時蹲、起；一蹲一起；
4) 拉手側(cè)邁步（配口令，示范一下）；
5) 拉手繞圈（兩個字的'要求：動作慢、距離遠(yuǎn)）；
6) 背靠體轉(zhuǎn)擊掌（不抬腳掌，口令逐漸加快速度，示范一下）；
7) 互背各三次 時間約為7分鐘。
這樣做的理由有二點(diǎn)：
一、充分活動開各主要關(guān)節(jié)和肌肉，防止受傷；為學(xué)習(xí)技術(shù)動作創(chuàng)造更好的身體條件。
二、給學(xué)生一定自主學(xué)習(xí)空間，改變單調(diào)乏味的跑圈模式，這也符合小場地上大體育課的中國國情。
進(jìn)入基本部分
調(diào)整學(xué)生隊(duì)形，（做手勢）教師站中間，學(xué)生站兩邊。教師說明今天要學(xué)習(xí)的動作名稱：正面雙手墊球。然后做完整示范，這樣做的理由是根據(jù)心理學(xué)家班杜拉觀察學(xué)習(xí)理論，運(yùn)動技術(shù)在學(xué)習(xí)初期，學(xué)生是通過視覺的觀察與模仿來建立動作表象與動作概念的。所以，我在示范與講解時，只注重動作重點(diǎn)與關(guān)鍵環(huán)節(jié)（整體方向結(jié)構(gòu)與順序），不會強(qiáng)調(diào)動作的細(xì)節(jié)與局部問題。
對此，我這樣講解：
一、強(qiáng)調(diào)手型與接球部位，對于手臂的要求：六個字，三個詞（壓腕、夾臂、頂肘）。
對于擊球部位容易出錯，我用圓珠筆標(biāo)注一同學(xué)手臂的正確部位打“√”錯誤部位打“×”。
二、強(qiáng)調(diào)發(fā)力點(diǎn)：力來自于腳蹬地，手是平動，而不是以肩為軸的轉(zhuǎn)動。
采用這樣一些輔助練習(xí)：（邊示范、邊喊口令一蹲一起徒手練習(xí)，先原地、），約15次熟練后，基本定型，再行進(jìn)間一步一動練習(xí)，練習(xí)次數(shù)約20次。
第二步：用重復(fù)練習(xí)法，擊固定球練習(xí)（10次一換）。一人持球于腹前，另一人做原地?fù)羟騽幼鳎⒁飧惺軗羟虿课唬驼_的發(fā)力順序。
第三步：用合作學(xué)習(xí)法，拋接球練習(xí)，兩人一組，一人拋，一人墊（10次一換）。
本次課又只是3次教學(xué)的第二次，況且學(xué)生一般都很著急完整練習(xí)，只練徒手或輔助練習(xí)，學(xué)生會覺得枯燥，所以，用嘗試教學(xué)法，讓學(xué)生兩人對練，提高積極性。）
教師巡回指導(dǎo)，糾正，如果遇集體犯錯問題，就口哨召喚學(xué)生，停止練習(xí)，靠攏糾正后再分散練習(xí)。時間約為22分鐘。
基本部分的復(fù)習(xí)內(nèi)容是
中長跑量大，枯燥。學(xué)生不喜歡。但它反映的是人的心血管能力，是健康與否的重要指標(biāo)。因此，老師用鼓勵性的語言學(xué)生提高心理極點(diǎn)：“這個時間你們一定能行的；你們盡力了就是好學(xué)生。”再教授一些克服生理極點(diǎn)的技巧。如：1）調(diào)整呼吸，2）加大擺臂幅度，3)減小步長等等。
我的具體做法是，設(shè)計一條安全的校園路線，利用環(huán)境變化，轉(zhuǎn)移注意力，降低疲勞感。男生約為1500m，女生為1200米。在學(xué)生必經(jīng)點(diǎn)的2/3處，設(shè)置未知的驚喜（展示明星圖片）。我這樣做的理由是：依據(jù)心理學(xué)家托爾曼的認(rèn)知論，讓學(xué)生事前知道有獎勵而不知道獎勵的結(jié)果，使學(xué)生有一種未知的誘惑，從而更好的完成練習(xí)。
結(jié)束部分
做拍手，拍臂，拍腿，抖臂，抖腿放松操，一邊做一邊說肌肉名稱。
教師作總結(jié)，鼓勵，表揚(yáng)跑在前面和盡力的同學(xué)。
5、通過教學(xué)程序擬達(dá)到以下目標(biāo)：
5.1參與目標(biāo)：新課程理念要求，為了一切學(xué)生，我們絕不拋棄任何一名學(xué)生。所以，要求100%的學(xué)生參與到運(yùn)動學(xué)習(xí)中來。
5.2技能目標(biāo)：約80%的學(xué)生能初步掌握與體會動作；50%的同學(xué)能基本掌握墊球技術(shù)，長跑優(yōu)生，男、女同學(xué)應(yīng)該在6分鐘內(nèi)跑完。
5.3情感目標(biāo)：本次課，通過雙人徒手操、明星圖片給予新鮮感，調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒，刺激學(xué)生的情感，克服生理和心理極限，鍛煉戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)。
整堂課負(fù)荷強(qiáng)度由低到高，因?yàn)橛惺裁磧?nèi)容，什么順序，所以心率控制在110-130次/分。練習(xí)密度約40%。
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