手抄報內容范例
在日常學習、工作生活中，許多人對手抄報都不陌生吧，手抄報的編排設計要求主題明確，版面新穎美觀。那么都有哪些類型的手抄報呢？以下是小編為大家收集的手抄報內容范例，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
學校運動安全
一、體育課
1、學校體育器械、實驗設備等教育教學設施，嚴格按照安全和衛生標準配備。教師上課前仔細檢查場地安排、使用是否合理，器材是否安全。
2、學生上體育課必須穿運動服裝，穿運動鞋;教師要組織學生充分做好準備活動，防止傷害事故的發生。
3、教師應教會學生必要的保護與幫助方法。學生上體育課必須遵守紀律，聽清教師關于課堂體育活動應注意的事項，記住安全要領，增強安全意識，防患于未然。要服從教師的安排，不做與該課無關的事。不得擅自進行教師沒有布置的活動項目。
4、教師嚴格執行教學、訓練出勤制度，觀察了解學生身體狀況，對身體不適學生及時做出妥善安排;運動中一旦發生意外傷害事故，要及時將受傷學生送學校醫務室或醫院救治，同時上報學校有關領導，通知班主任和家長。
5、教師不得擅自離開教學活動場地。
6、任課體育老師為安全責任人，如因教育、組織、管理不當出現過錯，要對造成的后果承擔相應的責任。
二、課外體育活動
1、學校加強對間操、體育教學、體育活動等校內體育運動的組織工作及運動技術要領、準備、整理活動等方面的指導與安全保護，防止意外傷害事故的發生。體育活動應遵循學生身心發展規律，符合學生年齡、性別特點和地理、氣候條件。對不適宜參加體育運動的學生，應予以勸阻。
2、學生在體育活動前要做好準備活動，并按體育活動項目所規定的安全要求進行。學生之間要互相幫助，做好安全保護工作。
3、學生課外體育活動要在指定場地上進行，不能亂竄亂跑，影響其他班級學生活動。嚴禁學生之間互相爭執、吵鬧甚至斗毆。
4、鉛球等投擲項目在無體育教師或班主任在場時，學生不能自行活動。
5、各班主任老師為安全責任人，體育老師協助做好安全工作。
三、體育衛生安全
1、學生要學會自己監督，隨時注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時向教師反映情況，采取必要的保健措施。
如果知道自己有病，應先調養或遵照醫囑參加與自己身體相適應的鍛煉，禁止患病、帶傷學生參加劇烈運動或比賽。
2、學生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動;
�、袤w溫增高的急性疾病;
�、诟鞣N內臟疾病(心、肺、肝、腎和胃腸疾病)的急性階段;
③凡是有出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險，消化道出血后不久等;
④惡性腫瘤;
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3、患有心臟病、高血壓等疾病的學生，禁止參加長跑等長時間劇烈運動的項目鍛煉。
四、體育器材安全
1、學生借用體育器材，不得入內，由管理員發放，確保器材按時歸還，防止丟失。
2、學生所借器材必須在當天指定時間內歸還，損壞或遺失器材按原價賠償。
3、不得用他人隨意借還器材，標槍等危險器材及貴重器材一律不外借。
4、定期對室內室外體育器材、器械進行檢查，及時修理。以防止學生活動、上課時出現傷害事故，要確保體育課及各項課外體育活動的人身安全。
體育作文 篇1
準確地說，我在初中的第一天才開始接觸體育。
我的兩個新朋友，周生和姜昆雄，從四年級開始打籃球。他們說如果我這么高的時候不打籃球就太遺憾了。當時我沒有多想。我想有更多的東西會很好。我就是這樣走得更遠的。我感受到了籃球的魅力和它帶給我的快樂。
他們教我三步上籃、運球和籃球的規則。很快我會有一個簡單的比賽。在體育課上，我們和班上的男生打半場。為了平均周生和我的團隊，姜坤雄被分配到了對面。周生是足球技術最好的，他是負責得分的小前鋒，姜昆雄是對方的指揮，我負責籃下防守是因為我的身高。
我們隊的周生很難找到得分機會，因為他被很多人防守，但畢竟他是一個老手。對方球隊對他有點無能為力，我的籃板也不夠好。只有周生和姜昆雄能抓住我，但是姜昆雄仍然需要防守周生，所以我們隊輕松獲勝。
我們能夠如此愉快地開展體育活動，這與學校對學生身體素質的重視有很大關系。
體育活動帶給我們快樂的心情和健康的身體。作為21世紀的接班人，我們應該鍛煉自己，努力學習，為祖國做貢獻，成為棟梁。
體育作文 篇2
我喜歡語文，也喜歡數學，但我更喜歡體育。
今天，我們又到操場打乒乓球，我首先向乒乓球高手王宏科發出挑戰，我們就在操場開戰拉。
我與王宏科裝備充足，技術成熟。這比賽一定有看頭。我首先發球，可惜球發的有點高，王宏科把握機會，我看不妙！壓拍、猛抽、上臺，一個個流暢又專業的動作讓我眼花繚亂。不過我也不灰心。王宏科發一個低球，我用力一旋，王宏科見球很高，又想要抽，千鈞一發之際，我將球一旋，球向左方偏去，本已瞄準的王宏科打空了……我們二人激戰了好幾回合，可還沒分出勝負。在這緊要關頭，王宏科使出他所有的本領。，我接過一低球，王宏科靈機一動，擺出要抽的架勢，我自然要后退幾步，可沒想到，王宏科只是輕輕地一頂，打得非常近，我見情況不好，把手中的球拍向將要落地的球扔去，剛好打過去，王宏科因為粗心大意，疏忽了這一險球——輸了。
體育運動可以鍛煉我們的身體，可以磨煉我們的意志，可以陶冶我們的情操。生命在于運動，體育讓我懂得了很多——只有拼搏，才能成功。
體育作文 篇3
說實在的，我從小就不怎么喜歡體育。上學時，我各科成績都不錯，唯獨體育成績一直在及格線上掙扎。我最不喜歡上的就是體育課，偏偏學校提出“德智體全面發展”的口號。體育不及格還不能當“三好學生”。所以，我為此付出了很多汗水。
我不胖，體質也不算弱。但不知道為什么，體育就是不能達到優秀。我最怕跳遠與長跑了，仰臥起坐相對而言好些，但也是指達標沒問題而已。我真的是打心底里羨慕那些在體育方面輕而易舉就能拿高分的人！我知道他們努力過，但我付出的也不比他們少，甚至還比他們多，可是成效卻微乎其微！
盡管如此，體育還是給我帶來了許多樂趣。初一時，我被老師選上參加排球比賽，記得那次比賽我們班還贏了呢！如果不是因為怕耽誤學習，我就繼續練下去了。后來我迷上了羽毛球，還參加了課外羽毛球興趣小組。
雖然體育也給我帶來了不少苦惱，但我熱衷于過程。其實我深深知道，沒有一個健康的身體，什么都做不成。所以體育鍛煉是很重要的。
這就是我和體育的故事，苦惱與快樂相伴。
體育作文 篇4
從小，我的體質就比較弱，所以，我的體育成績一直不是很好，也是因為這個原因，我從小就不怎么喜歡體育。
不過，這種狀況在我讀江津師范的時候，有了徹底的改變。那時候，學校比較重視體育工作，學校要求每個學生每天早晨至少繞著操場跑五圈，我是一個比較踏實的學生，就不打折扣的按照學校的要求完成了任務。這樣算下來，每天早晨跑了兩千米，在不知不覺中，我的體質得到了增強。
記得有一次，學校召開運動會，我竟然報名參加了好幾個項目，其中就有三千米長跑、一百米短跑和障礙跑，而且，我居然在幾個項目中都取得了名次，其實，最吃驚的還是我自己，沒想到我的身體里竟然有這么大的能量。從此以后，我就更加積極的鍛煉身體，到了高中畢業時，我已經是一個強壯的小伙子了。
所以說，我對體育有著特殊的感情。因為，它不但讓我的身體變得強壯，更重要的是，它改變了我對許多事情的看法：一個人的某些方面也許天生就不夠好，但是，這不是絕對的，只要你后天勤奮努力，就一定會有改變。現在看來，是體育改變了我的人生觀、世界觀。我從一個先天論者變成了后天論者。
正是體育，不斷激勵我在人生道路克服困難、拼搏進取，去迎接一個又一個的勝利。
體育作文 篇5
12月26日下午第二節課，五（2）班舉行了一次“陽光體育達人秀”主題班隊活動�；顒佑啥呸辱妥：拼緝晌恍≈鞒秩酥鞒帧�
首先，主持人給同學們播放了一段在倫敦奧運會上，中國游泳運動員孫楊奪冠并打破世界紀錄的視頻。雖然是錄制的視頻，但在觀看中，有不少同學看見孫楊落后了，都情不自禁的為他加油鼓勁，看見孫楊領先了，又不由自主的為他拍手叫好，仿佛大家置身于比賽現場一般。接著，是游戲體驗環節。所有的同學都躍躍欲試，主持人挑選了6位同學分成甲乙兩組，比賽進行得非常激烈，最終，乙組以微弱的優勢獲得了勝利。然后，兩位主持人邀請了幾位同學，讓他們分別報出了1到2項運動項目的名稱，同時請所有的同學翻開書本，將自己所了解的有關運動項目與競賽規則記錄下來。最后，最吸引人眼球的部分到了：陽光健身達人秀。先讓同學們把自己心目中的“健身小達人”說出來，再讓這些推舉出來的“小達人們”一一上臺展示，“平踢小達人”、“平跳小達人”、“花跳小達人”……紛紛出爐。
一眨眼，一節有趣的班隊課結束了。希望同學們能制定好自己的健身目標，爭取下一個“健身小達人”就是你！
體育與健康知識點
一、田徑包括田賽與徑賽。
田賽包括跳躍與投擲，徑賽包括競走與跑。
跳躍包括跳遠與跳高;投擲包括投擲壘球、推鉛球、投標槍、鐵餅等項目。
跑包括短跑、中長跑、越野跑等項目。
二、國家體育鍛煉標準簡稱“達標”。
項目包括50米跑、立定跑遠、投擲壘球、一分鐘跑繩、一分鐘仰臥起坐五個項。
評定成績為三個等級——及格、良好、優秀。
三、吃飯定時定量不偏食。
四、怎樣預防中暑？
1、在室內保護空氣流通。
2、在室外盡量不要讓陽光長時間直曬，運動量不要過大，并可戴上涼帽，穿淺色、通氣性好、寬松的衣服。
3、出外、旅游，應準備充足的水和防暑藥物，如仁丹、清涼油、霍香正氣水等。
4、喝水、降溫、備藥。
五、運動前可少量喝點水，喝點糖水。
運動后可以含水漱口，再喝點含鹽的溫開水。飯后半小時到一小時再進行運動；運動后先做做放松整理活動，再休息半小時吃飯就比較適宜了。
飯前飯后不易做劇烈運動。運動中和運動后不要大量喝水。運動后體溫升高，不要馬上用冷水沖洗。
六、游泳要注意的安全和衛生：
1、游泳前要檢查身體。2、選擇好游泳場所。3、做好準備活動。4、游泳離吃飯前后時間應適宜。5、防止過度疲勞。6、游泳后用冷水沖洗。
七、長跑鍛煉要注意安全與衛生要求：
1、跑的距離，速度要適當。
2、有嚴重疾病的人不宜參加長跑鍛煉。
3、選擇好長跑的場地。
4、跑前做好準備活動。
5、長跑著裝要適當。
八、體育鍛煉可以促進骨骼的生長發育。因為體育鍛煉能加快血液循環，增加對骨骼的血液供應，使骨骺生長獲得充足的營養，加快了造骨的速度，經常參加體育鍛煉的同學，要比一般同學高4～8厘米。
九、人體攝取的營養不足，身體就會瘦弱；攝取的營養過剩，身體就會發胖，體育鍛煉對人體肌肉的生長、發育，起著重要作用。
十、由于運動中大量出汗，體內缺水，唾液粘稠，感覺口干喉燥。運動下來就想喝個痛快或大量吃冷食，這也是很不好的。運動后要是水喝的太多，血管里水分過多會加重心臟和腎臟的負擔，身體會感覺疲勞。如果運動后感到干渴時，可以先含水漱漱口，然后再喝點兒溫開水；由于隨汗排出的鹽分較多，最好喝點含少量鹽的溫開水。
十一、我們的身體包括頭、頸、軀干、四肢，全身骨頭有206塊，大腦分為左、右兩半球。四肢分為上肢和下肢。血管分為動脈、靜脈、毛細血管，共有1600億條，總長15萬千米，可以繞地球4圈。
通過田徑運動主要是增強學生體質，提高力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等身體素質的基本運動能力。
一個人的身高，跟種族、遺傳、營養以及體育鍛煉等有密切關系。
人的成長過程中，骨骼的生長是決定人體高度的重要原因。
體育鍛煉可以促進骨骼的生長發育。
人體的肌肉是由一束束肌束組成的，肌束又是由小肌束組成，最小的肌束含有無數條細小的肌纖維。
體育鍛煉對人體肌肉的生長、發育，起著重要的促進作用。
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