關于個人實習總結15篇

　　總結是事后對某一階段的學習或工作情況作加以回顧檢查并分析評價的書面材料，他能夠提升我們的書面表達能力，為此我們要做好回顧，寫好總結。總結怎么寫才不會流于形式呢？以下是小編收集整理的關于個人實習總結，僅供參考，大家一起來看看吧。

關于個人實習總結1

　　工作能帶給你的受益，遠遠多過學校很多倍，我是一個會計，大學里一直認為自己是一個有血有肉的算盤珠子，但是進了社會就發現遠遠不止這樣。

　　以下是一些心得體會。

　　一、作為一名會計人員要具備良好的人際交往能力。會計部門是企業管理的核心部門，對下要收集會計信息，對上要匯報會計信息，對內要相互配合整理會計信息，對外要與社會公眾和政府部門搞好關系。

　　二、作為一個會計人員，工作中一定要就具有良好的專業素質，職業操守以及敬業態度。會計部門作為現代企業管理的核心機構，對其從業人員，一定要有很高的素質要求。

　　三、作為一個會計人員要有嚴謹的工作態度。會計工作是一門很精準的工作，要求會計人員要準確的核算每一項指標，牢記每一條稅法，正確使用每一個公式。

　　四、作為一個即將工作或剛邁入社會的新人，也要注意以下幾點：

　　1、有吃苦的決心，平和的心態和不恥下問的精神。作為一個新人，平和的心態很重要，做事不要太過急功近利，表現得好別人都看得到，當然表現得不好別人眼里也不會融進沙子。

　　2、工作中要多看，多觀察，多聽，少講，不要說與工作無關的內容，多學習別人的藝術語言，和辦事方法。

　　3、除努力工作具有責任心外，要善于經常做工作總結。每天堅持寫工作日記，每周做一次工作總結。主要是記錄，計劃，和總結錯誤。工作中堅決不犯同樣的錯誤，對于工作要未雨綢繆，努力做到更好。

　　4、善于把握機會。如果上級把一件超出自己能力范圍或工作范圍的事情交給自己做，一定不要抱怨并努力完成，因為這也許是上級對自己的能力考驗或是一次展示自己工作能力的機會。

　　5、堅持學習。不要只學習和會計有關的知識，還要學習與經濟相關的知識。因為現代企業的發展不僅在于內部的運作，還要靠外部的推動。要按經濟規律和法律規定辦事。

　　這次實習使得我受益匪淺，我們不僅僅是算盤珠子，更不是無關緊要的螺絲釘。

關于個人實習總結2

　　一個學期過去了，在這個學期里我感受到自己教學任務的之重。特別是隨著經濟的發展，人民生活水平的提高，下一代的生活方式、思想也逐漸發生了變化。知識經濟時代，“終身教育”的理念已深入人心，廣博的知識積累和較強的發展潛力是每一位現代教師的必備條件。教師給予學生的不再是一滴水，而是浩瀚的海洋，這就要求我們起點更高，目光更遠大。因此我在做好本職工作的同時，還努力提高自身的理論知識和技能技巧方面的素質。積極參加各項業務培訓，并利用業余時間刻苦學習，抓住一切機會吸取知識的營養，使自身素質有了很大提高。根據學校要求，更新教育觀念，樹立素質教育思想，提高個人道德修養。總結一年來的進修情況，主要有以下幾點：

　　一、 樹立高尚的師德，全心全意地關心班中每個孩子的成長，為人師表，做到校內外皆為人師。以學校的需要為己任，認真、盡責地完成組織上交給的各項工作。在平凡的工作中處處嚴格要求自己，力求無悔于每一天、每一時、每一課。

　　二、積極向其它優秀教師學習先進的教育理論和經驗，不定期地聽取其它有經驗老師的課程，向他們學習，吸收其先進的教學經驗和技能方法，為提高自己的專業技能水平和教育教學方法起到一定的作用。

　　三、積極參加教研室內和校內開展的公開課，吸收其他教師教學工作經驗，以人之長補己之短，所謂“三人行必有我師焉”。

　　四、積極參加進修學校組織各項學習，努力學習了各種教學經驗。 欲給學生一滴水，老師先要有一桶水。在當今知識更新非常迅速的年代，為更好地適應教學工作，我們必須不繼加強學習，因為今天的學習就是為了明天的工作，教師自身素質的提高就是為了更好地干好教育工作。教到老，學到老，才會永遠站在教育領域的前端。

關于個人實習總結3

　　實習時間就這樣匆匆結束了，學習的日子但并不會因實習結束而終止。短短的日子，我感覺自己并沒有能真正的感受到社會中的一些真面目。

　　在一王公司里的那段日子，我每天在進行思想上的掙扎，來到鞍山這個完全陌生的城市，試想著拼搏出一塊屬于自己的快樂天地。可后來的結果證明我當時的想法是何其的幼稚可笑，其實自己就是那么的簡單，簡單的讓人對你不會產生什么印象。在那里有兩個月的時間，我們主要從事保健品的銷售工作，這就需要與人交流的技巧及開朗的性格。我認為自己這方面并不是很出色，就需要不斷的在學習中提高業務水平。我懷著豐富自己的態度就這那開始的實習生活，在與同事共事的過程中，我始終保持一個虛心學習的態度，去聆聽他們的銷售技巧并實著應用于工作中。可結果依然沒有出現想象中那樣出色。年前的那一段時間公司給我們進行了系統的培訓，沒有給我們新來的員工太大的壓力。日子也就一天天的過去，但年后就沒那么輕松了。由于上班時間與大家傳統上的過年習俗有些不吻合，所以年后的顧客并沒有那么多，我們的業務也就衰減下來了。每天來店的一般都是以前的老顧客，于是我就灰心了。雖然每天要面對老年人，他們人身上流露出來的是暮氣，但他們豐富的人生經驗讓我的好奇心倍增，大部分時間我和他們談的和業務沒有太大的關系，因為他們都是老顧客，不需要太多產品知識介紹，況且大多正在使用我們的產品。可天天就這些人，我們需要一些新顧客的注冊，于是又不停的發傳單。

　　后來結果也不是那么喜人，近兩周的時間都與老年人在一塊，我感覺自己很無能，難道非要從這些年邁的老年人身上攫取我年輕時的資本嗎?我開始思考......于是后來我離開了那里。

　　回到了長春，來到吉林省中研藥業有限公司。這是一家中藥企業，與自己的專業很相符。后來被分配到提取車間，那完全是體力勞動，我想過一段安定的日子，并且自己的體力也真的需要鍛煉。于是我就留在了那里，一個中小型企業，不需要多么出色的人才，不需要多么有個性的人，只要能安分地聽從領導的安排就能得到公司的認可。慢慢的我就適應了車間的工作并且自己的體力也比以前強了很多，同時也對中藥生產有了一定的認識。在車間從中成藥的提取到粉碎我都有了一定的認識，并且實踐中得到的知識比單獨從理論上記的牢固。比如滅菌的知識、真空濃縮的知識、干燥的知識、gmp管理的知識等等都從實踐上得到了一定的認識。

　　通過實習，在我身上發生的事情使我覺得社會的歷史慣性太大了，覺得自己實在太渺小。身邊的個人實習總結

　　實習時間就這樣匆匆結束了，學習的日子但并不會因實習結束而終止。短短的日子，我感覺自己并沒有能真正的感受到社會中的一些真面目。

　　在一王公司里的那段日子，我每天在進行思想上的掙扎，來到鞍山這個完全陌生的城市，試想著拼搏出一塊屬于自己的快樂天地。可后來的結果證明我當時的想法是何其的幼稚可笑，其實自己就是那么的簡單，簡單的讓人對你不會產生什么印象。在那里有兩個月的時間，我們主要從事保健品的銷售工作，這就需要與人交流的技巧及開朗的性格。我認為自己這方面并不是很出色，就需要不斷的在學習中提高業務水平。我懷著豐富自己的態度就這那開始的實習生活。在與同事共事的過程中，我始終保持一個虛心學習的態度，去聆聽他們的銷售技巧并實著應用于工作中。可結果依然沒有出現想象中那樣出色。年前的那一段時間公司給我們進行了系統的培訓，沒有給我們新來的員工太大的壓力，日子也就一天天的過去，但年后就沒那么輕松了。由于上班時間與大家傳統上的過年習俗有些不吻合，所以年后的顧客并沒有那么多，我們的業務也就衰減下來了。每天來店的一般都是以前的老顧客，所以業績很不景氣。雖然每天要面對老年人，他們人身上流露出來的是暮氣，但他們豐富的人生經驗讓我的好奇心倍增。大部分時間我和他們談的和業務沒有太大的關系，因為他們都是老顧客，不需要太多產品知識介紹，況且大多正在使用我們的產品。可天天就這些人，我們需要一些新顧客的注冊，于是又不停的發傳單。

　　可后來結果并不是那么喜人，近兩周的時間都與老年人在一塊，我感覺自己很無能，難道非要從這些年邁的老年人身上攫取我年輕時的資本嗎?我開始思考......于是后來我離開了那里。

　　回到了長春，來到吉林省中研藥業有限公司。這是一家中藥企業，與自己的專業很相符。后來被分配到提取車間，那完全是體力勞動。我想過一段安定的日子，并且自己的體力也真的需要鍛煉。于是我就留在了那里，一個中小型企業，不需要多么出色的人才，不需要多么有個性的人，只要能安分地聽從領導的安排就能得到公司的認可。慢慢的我就適應了車間的工作并且自己的體力也比以前強了很多，同時也對中藥生產有了一定的認識。在車間從中成藥的提取到粉碎我都有了一定的認識，并且實踐中得到的知識比單獨從理論上記的牢固。比如滅菌的知識、真空濃縮的知識、干燥的知識、gmp管理的知識等等都從實踐上得到了一定的認識。

　　通過實習，在我身上發生的事情使我覺得社會的歷史慣性太大了，覺得自己實在太渺小。身邊的人和事覺得很平凡，但恰恰又是這些平凡的人和事在一步步、一點點去完成歷史賦予這個時代的任務，我的微不足道讓我害怕。兒時的夢想雖然經過二十幾年的洗刷，但仍然真真切切的在腦海中儲存。我怕不能實現自己的夢!

　　沖動、無奈、悲傷、快樂、興奮在生活中交替，讓我的生活多姿多彩 。雖然畢業了，但我一直會在生活中學習，在學習中生活!

關于個人實習總結4

　　雖然馬上要是大二學生了，可是我還沒有參加過一次實習，這對我是一種諷刺也是一種激勵，我想我該去實習了，這是我上大一時的夢想啊。徒步走進大學的個暑假，感嘆時間匆匆流逝的同時也堅定起在大學的暑假里做一些事情來對得起“我的青春我做主”的年少青蔥歲月。現在很幸運，我在這個暑假有了一個精彩的開始，我回廊坊市在造紙廠實習了20天。可是現實的情況是別說找工作了，就是找一個實習的地方都難。我想這可能是受金融危機的影響吧，許多企業都關門了，也有很多企業茍延殘喘，就算是很有實力的企業也開始了節省預算，算計著過日子了，當然不會給我這樣的大學生實習機會了。不過就算是再困難，我還是找到一家實習公司，我很開心。

　　為期20天的實習結束了，我在這20天的實習中學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,受益匪淺。現在我就對這一個月的實習做一個工作小結。 首先介紹一下我的實習單位:廊坊市造紙廠。該廠是一間地方國營企業,主要生產衛生紙、瓦楞紙等產品。產品主要出售給各個大型超市，還有別的市區，像唐山，張家口，還有很多其他城市。

　　自七月十五日起,在20天的工作中我參加了該廠的實習工作。實習可以分為三個階段。第一階段該廠領導讓我記錄紙的輸出情況，還有下班以后打掃衛生，但我對造紙的過程非常感興趣，在上班的第一天經理就帶我參觀了一下整個造紙過程，并且提供給我一些資料，通過這次參觀使我知道了一般造紙的原理。造紙生產分為紙漿和造紙兩個基本過程。制漿就是用機械的方法、化學的方法或者兩者相結合的方法把植物纖維原料離解變成本色紙漿或漂白紙漿。造紙則是把懸浮在水中的紙漿纖維,經過各種加工結合成合乎各種要求的紙頁。

　　以我個人的體會，我認為一個大學生在實習期間應該完成以下幾大任務：第一，認識公司：包括了解公司的歷史及企業文化、公司在整個行業中的地位、公司在其所在地的地位、公司的最新發展動態及未來的發展趨勢，熟悉公司的管理方式、規章制度和人際關系，適應公司周邊環境及當地的生活習慣;第二，熟悉自己崗位所在部門的生產流程、工作時間安排及工作內容，適應上班生活;第三，學習自己崗位所需的理論知識、掌握必須的操作技能，為定崗后獨立工作打下基礎。總結我的實習生活，我認為我是稱職的，基本上完成了以上任務。

　　制造業企業在生產管理上存在著一些共同點，主要有以下幾個控制要點：第一;勞動紀律和安全生產;第二，保證設備運行平穩和故障的及時、高效處理;第三，工作區和休息區的“5s”管理;第四，安全隱患和設備故障隱患的排查;第五，生產計劃安排和產品質量控制;第六，生產成本控制。這些是在制造業企業工作要掌握的基本內容。

　　在實習過程中我參觀了造紙的整個過程，制漿造紙是制造業中典型的連續化、流程型生產模式，一般企業規模都比較大、流程線比較長，需要學習和掌握的東西就比較多。作為一家生產中高檔文化紙的大型企業，理所當然具有以上特點。分為備料、蒸煮和洗篩漂三個主要工段和供水、污水處理兩個輔助工序(負責污水處理的中段水已劃歸制造部直接管理)。

　　備料工段是制漿生產線的初始工段，現在由蒸煮班長統一管理。這個工段完成原料(竹片)的切碎(得到符合工藝范圍要求的合格料片)、篩選(將不合格料片去除進行再處理，將合格料片送入皮帶輸送機)、水洗(將合格料片進行洗滌，洗出其中的雜質，進一步提高料片質量)、輸送(通過提升機和皮帶輸送機等設備將合格料片送入蒸煮鍋內，為蒸煮做好準備)幾個環節，合格料片要求大小、長短、厚度符合工藝要求，水分含量適中，雜質盡量接近于零，每鍋料片中的青篾、霉爛竹片的比例盡量小。

　　經理向我們介紹了控制要點：

　　第一，裝鍋時間和裝鍋進度;

　　第二，料片水洗后的質量;

　　第三，排污溝的水位控制;

　　第四，水洗機水量大小的控制及異常處理;

　　第五，其他事項。

　　剛開始一段時間因為不熟悉工作，造成有些方面控制得好，有些方面控制不得力。聽著經理的介紹，原來造紙也這么麻煩啊

關于個人實習總結5

　　兩個多月的實習生活即將結束，在學校領導和各位體育老師們的指導和幫助下，我完成了由學生向教師的華麗轉身。這一路走來，頗多留戀，諸多感慨。在實習期間，我既是學生，又是教師。作為學生，我虛心求教，不恥下問；作為人師，我兢兢業業，倍感驕傲。我付出了很多，收獲了更多。下面我將這兩個多月的實習做簡要的匯報總結。

　　一、加強學習，忠誠教育事業。

　　在實習期間，我系統的了解和學習了體育新課標。在課余時間，我閱讀教育書籍，學習教育戰線中先進人物的事跡，時刻鞭策激勵自己。我熱愛教育事業，熱愛我的學生。在工作中能夠求真務實、開拓進取、大膽創新、樂于奉獻，努力教好每一堂課，帶好每一次訓練，圓滿地完成本職工作。我能夠嚴格要求自己，以身作則，時時處處做學生表率，凡是要求學生做到的，我自己首先做到。此外，我還能夠尊敬領導，團結同事，積極參加學校的各種活動，遵守學校的一切規章制度。

　　二、深鉆教材，認真教學。

　　體育課教、學、練三者之間的統一。俗話說：施教之功，貴在引導。教師的教學藝術在很大程度上就是他引導水平的體現。只有教師正確而巧妙的引導，才能在學生的學習中起到“引爆”作用，實現認知、情感、行為三者的統一，獲得教學最佳效果。

　　傳統的教學組織和教學程序是以教師為中心的教學組織形式，以行政教學班為主的組織形式、分項教學的組織形式等，還有一成不變的課堂教學程序。既嚴重束縛了教師的手腳，也影響了學生參與體育活動的情緒和積極性。用比較坦誠和理性的思想來思考一下，當在教室里久坐的學生來到操場上的時候，他們需求的是什么？不就是想舒散一下禁錮著的筋骨，放松一下繃緊的大腦。有哪位學生想一來到操場就“立正、稍息”，面對體育教師的講解示范等，學生能喜歡這樣的教學法組織形式嗎？答案是否定的。根據《新課程標準》的內容，結合學生的年齡特征，我在實習期間有針對性的教學，充分調動學生的學習興趣，提高體育運動技能，培養學生頑強拼搏的意志品質。

　　三、實習體會

　　在體育教學中，有意識地融入德育教育，不僅能磨煉學生的意志，更主要的是培育學生的愛國主義和集體主義精神，培育學生遵守紀律，老實、機智、積極進取的心理道德。經由過程教學實踐，為此，我在教學“希望風帆”廣播操時，從以下幾個方面進行談談我自己的一些陋劣的觀點。

　　1、用高尚的精神去塑造學生

　　教師的言行直接影響和傳染著學生。作為教師必需增強自身涵養，提高自身素質具備一種高昂向上，積極進取的敬業精神，教師精采的言談舉止，會給學生樹立一個好的形象，再加上教師規范的動作手勢，行走坐臥和外在儀表，使學生在潛移默化中受到陶冶，模擬中審閱自己，從而獲得周全教育。

　　2、用正確的示范去指導學生

　　體育教學中，教師最能影響學生的是簡明簡要的講解，正確無誤的示范和行之有用的教育，讓學生對此內容發生濃厚樂趣。在操練中，學生不敢做的動作，由教師示范，學生不會做的動作，教師應手把手教。教師要用自己健康的體魄，精采的專業素質去影響指導學生熱愛體育行為。

　　3、用師生間良好情感去感染學生

　　在體育教學中，向學生進行思想道德教育，關鍵在于教師的言傳身教，而身教更勝于言傳，體育教師的工作性質決定了大部分時間在室外，和學生的直接接觸最多。我們不論刮風下雨，還是嚴寒酷暑都帶領學生去完成身體鍛煉任務。在這種艱苦的環境中教師的影響是最大的。酷暑中，我們所站的位置是面對太陽；寒風中我們所站的位置是面對風口……這種無形的教育方式，化為濃濃的師生情感和對美好事物的判斷，使學生在潛移默化中受到教育，從而提高學生對美好事物的追求。

　　4、用祖國的呼叫去鼓舞學生

　　青少年都有神馳未來的愿望，都有為祖國進獻自己青春的使命感，都想有健康的體魄和良好的體育技能。在道德理想與專業進修中，輔佐學生樹立只有身體好，未來才能更好地為祖國工作的思想，在各類規章制度的約束下，使學生磨煉身體成為自覺的行動，并使這種自覺行動體現在體育課的學習和鍛煉中。

　　四、我的思索。

　　在實習期間，我遇到了困難，也對體育教學進行了一定的思索：

　　1、教師對學生的過高要求也是不利快樂體育的實施。教師在要求學生完成動作或訓練時，有必要降低難度或要求，使身體素質較差的學生也能在運動中體驗到成功，如我在單足跳的練習中，可允許學生換一次腳，這樣就使學生嘗到了成功的滋味，有了很大的成就感。對待學生方面，既要求嚴格注重素質的培養，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。

　　2、每一堂課教材合理安排，使學生得到全面的身體鍛煉，發展學生各方面的素質。講解動作要領和保護方法，突出重點、難點，示范動作正確，每堂課分組練習，既有秩序，又有隊形。

　　3、積極虛心請教有經驗的領導和老師，使自己在理論和實踐相結合，鉆研教學大綱，努力地培養體育尖子，輔導差生，提高學生整體素質。

　　五、我的不足。

　　實習中我發現了自己的不足，需要改進：

　　1、對學生，對教材應該更加的細致：需要更鉆研新的教材，處理教材應先分析各班學生特點，作到由易到難，由簡到繁。循序漸進。新舊難易程度和不同性質的教材搭配好，備課之間的教材銜接好，每次課的教材注意多樣化，使學生的身體得到較全面的鍛煉。

　　2、培養自己應用所學的教育理論觀察分析教育問題的能力和興趣。可能的話，進行教育調查，有利于自己的教學。

　　3、自我要求應更高，每次課盡可能提早到達上課地點，布置好場地、器材，特別注意檢查安全方面的措施，確保上課時學生的安全。

　　4、每次課后應認真進行自我分析，虛心聽取其他教師的意見，及時在教案中寫好課后小結。

　　總之，從這兩個多月的體育教學中，使我深深體會到，要當一名體育教師并不難，但較出色上好每一堂課，完成每一項體育訓練，培養更多的體育優生就很艱難了。總而言之，教育實習讓我更加堅定了獻身教育事業的決心，我將繼續以認真和高度負責的態度虛心學習，不斷完善自己，不斷提高自身素質和能力水平，為成為一名光榮的人民教師而努力奮斗

關于個人實習總結6

　　教育實習能檢驗我們所學的知識，加深理論與實踐的結合，又能使我們更加了解和熟悉教師工作，加強我們各方面的綜合能力，對于我們師范生來說異常重要，為我們畢業后走向工作崗位打下一定的基礎，同時可以檢驗教學效果，為進一步提高教學質量，培養合格人才積累經驗，并未自己能順利與社會環境接軌做準備。在實習開始前，學校的指導老師就要求我們要做好心理準備，特別要注意角色的轉化，在大學你是一個學生，到了學校你就是一個實習老師，你的一言一行都要以教師的標準來要求自己。我們環著希冀與期盼的心情來到了實習目的地，這是一所美麗的學校。

　　在接近兩個月的時間里，我將會在這里收獲一段快樂并且永世難忘的時光。我不僅從老師和學生們身上學到了許多東西，而且也和他們成了好朋友，同時也和實習隊的隊友們建立了深厚的友誼，遠比這個重要的是，我在實習期間感覺所學的東西遠遠比我在大學三年里在校園里學的更多、更具體東西，把所學的運用到實踐中去，接受了實踐的檢驗。正所謂：千淘萬漉雖辛苦，一波三折有收獲。我們來到學校受到了熱烈歡迎。首先,校長、主任、團委書記給我們開了會議，向我們介紹了學校的情況：學校是創辦的，學校設立初中部44個班,共有學生3000多人，教師150余人。本校座落于場壩，校內柳樹蔥蘢，綠草如茵，景色秀麗，和深厚的文化底蘊，是陶冶情操、讀書治學的勝境，教學區、生活區、運動區布局合理，各種功能室場地充裕、設備完善，處處體現出人性化氣息。 學校對每一位孩子實施等高、等距、等愛，讓每一位孩子積極進取,樂觀向上,健康成長；學校因材施教，促使每一位孩子加速提高、進步；學校將為每一位孩子的終身學習、終身發展奠定良好、扎實的基礎。 面對一群正在成長中的青少年，他們有著廣泛的興趣，好奇心和求知欲。教師要想滿足學生的求知欲，及人生觀上以有益啟迪，就必須有淵博的知識和深厚的文化底蘊。為此，教師就需要廣泛地涉獵各學科的知識，培養和發展自己多方面的興趣，以活到老，學到老的思想意識來建構自己的知識結構。只有這樣，教師才能更好的引領學生開闊視野。

關于個人實習總結7

　　從1月18日開始到現實，已經差不多4個月了。在這100多天的日子里，見過了很多人，也經歷了很多事。這些人和事，都讓我體現到社會的現實與殘酷；但同時也存在那么一群人，他們善良，他們有理想，有激情，他們的努力讓這個社會變得更加美好。正因為有了這經歷，使我逐漸從一個涉世未深的學生轉變成一個社會人，盡管轉變的過程很痛苦，但這是每個人成長的必經之路，所以我很感謝學校和報社給我提供了一個到社會中磨練的機會。

　　春節前夕，剛剛完成期末考試，因為一個偶然的機會，我跟另外三位同學就來到了《深圳晚報》實習，而年級里其它同學都要等三月后才開始實習，我們比他們足足早了一個多月。對于深圳這個大都市，我們四個人都很陌生，盡管我們都生于廣東。因為時間緊迫，在網上查了一些資料，就匆匆忙忙地來了。那時候，對于哪里能就餐，哪里有住的地方等最基本的生存和生活條件都不清楚就趕過來了，面前的一切都是未知數，但我們義無反顧。

　　1月18號那天，我們四個人在上海賓館下車，把行禮放到一個同學在深圳打工的朋友的宿舍后，下午我們就來到福田區商報路商報大廈19樓報道。剛好在一樓就碰到了晚報綜合辦公室主任，帶我們上去填完表后，我和其中一個同學被分到了社會部，其他兩個同學一個在政文部，另一個在文娛部。之后，大概晚上6點，我們開始找房子。來之前對深圳一點都不了解，大家以前也從來沒有在外面獨自租過房子，幸好有一個同學的朋友一直都在幫忙張羅，晚上約9點的時候就找了一個滿意的地方。于是，我們幾個人就在那間狹窄的房間住了將近四個月，當時我們全部的家當就只有衣服。

　　社會部是報社里最大的、人數最多的一個部門（包括熱線組）。正因為我們報的是社會新聞（包括突發新聞），經常要到各個地方跑來跑去，所以也是最累的一個部門，同時也是最鍛煉人的部門，我非常有幸來到這里。1月18日報到的那天是星期五，報社全體員工剛好要在周六、日到東莞開年終大會，部門一位副主任和熱線組幾位同事交代了關于工作的一些細節后，我們被告知1月19日（即報到后的第二天）就要開始上班——接熱線。

　　對于我們部門來講，熱線組是必不可少的，因為幾乎所有突發新聞都是首先通過市民打報料，然后對于那些有新聞價值的事情，我們再通知記者出去采訪。接看似簡單，但其實也有很多要注意的地方，并且這些需要注意的細節對以后正式采訪都非常有幫助。首先要把報料人所說的事情記下來，包括時間、地點、人物、原因和結果等，把事情的來龍去脈搞清楚。有些報料人自己對事情的經過不是很了解敘述也不祥細，所以我們就要多問，通過報料者我們能了解多少就多少。有些時候報料者因其身份的特殊性，對我們來說有很大作用，倒如發生了車禍，傷者被送到醫院，而報料者就是醫院里的醫生，那么說明這個料可靠性很高，因為平時我們也會接到一些假的料。我們每天接到的每一條報料都要打進電腦進行統計，開始還不能邊聽電話邊輸入，于是就先把關鍵的地方記在紙上，然后再輸進電腦。這跟我們采訪時記錄很相似，都是把事情的關鍵部分（關鍵詞）記下來，回去后再根據這些筆記寫成文章。

關于個人實習總結8

　　短暫的畢業實習很快便結束了，在這次畢業實習過程中，在實習工地的工人師傅、工程師的幫助下，我對實習過程出現的專業知識困惑和問題，虛心向他們請教和學習，通過這次實習，我收益匪淺，不僅學到了許多專業知識，而且還從建筑工人師傅老前輩那學到了許多做人處世的道理，現將實習以來的心得體會總結如下：

　　由于我們是在學完所有專業課后才進行這次實習的，因此這次實習是比以往任何一次實習都更具有針對性和實踐意義。在學完工程測量，橋梁工程，路基路面設計，等課程后，才開始實習的，通過這次實習，使我更充分地理解了專業知識學習，進而在今后的工作和學習中更好地掌握和運用專業技能。

　　首先，通過這次畢業實習，使我更深刻地了我們路橋專業知識。大學三年在學完專業基礎課和專業課后，逐步具有了較扎實的專業知識，但在校期間所學的內容都是理論知識，除上課程認知識習和假期專業實習外，在實踐中學習和運用已學理論知識還遠不夠。通過這次實習，我對以前學習和實習中存在的問題和不足有了正確的認識。

　　以前課本上學的知識都是最基礎的內容，所運用的模型和原理也是最簡單的類型。但隨著我國建筑行業的日趨規范和完整以及人民群眾對建筑安全、合理、經濟的更高要求，工程上很容易出現各種問題和疑惑，如何快速正確地處理好這些問題?我想，那便是運用我們所學的知識和原理，根據問題具體找出“瓶頸”所在，找到突破口去解決好。其實，這些基本知識和原理很多我們都學過，但如何將他們聯系起來，用于解決和、工程中的實際問題，則需要我們在實踐中不斷學習和總結。

　　“學以致用”的另一方面是“ 以小見大”。許多知識、原理往往是解決問題的關鍵。其次，通過這次畢業實習，使我更清醒地意識到施工管理的重要性。無論是從事設計還是施工或監理工作，我們都應該注重提高施工管理效率。這次畢業實習的幾處工程單位，他們的先進管理理念和方法都值得我們學習。尤其是在莆田的工程實習時，給我的感受最深刻。

　　路橋施工管理要考慮的內容多，范圍廣，所要安排的工作任務量更大，但這直接關系到土建工程的進度和效率。印象最深刻的路橋工程，所以工作人員各司其職，各項工作開展的有條不紊，工人們在工地上忙碌但有序，施工員、安全員、監理員也是在施工現場步步不離，認真將施工工作效率提高到最佳，而項目工程負責人則在工地現場指導。因此各項工作都在計劃進行中。

關于個人實習總結9

　　時間過得真快，轉眼間一年的工作馬上就要結束了。回顧這一年的保育工作，有成績也有不足，現將本年的工作總結如下：

　　一、師德師風方面：

　　在工作中，我能服從領導安排的各項工作，能上能下，做到不遲到、不早退，工作認真、負責，尊敬領導，團結同事，愛護幼兒，盡自己最大的努力做好班級的各項工作，憑自己的良心和責任心精心照顧幼兒，使幼兒得到良好的生長和發展，并逐漸使其養成自己的事情自己做好的良好習慣，得到家長的高度評價。

　　二、本職工作方面：

　　作為保育老師，班級的衛生保健是一項非常重要的工作。為了做到班級的干凈、整潔，我每天堅持仔細、認真地打掃盥洗室衛生，每天堅持為茶杯、毛巾消毒，堅持每周對班級進行按規定紫外線照射，每周用“84”消毒液擦拭桌椅、玩具、墻面、廁所、扶手等，每月清洗被褥……督促孩子要多喝水，注意個人衛生，做到飯前便后要洗手，還教育幼兒用正確的方法洗手，防止疾病的發生，積極配合園醫做好幼兒身體全面的檢查工作。

　　三、保教配合方面：

　　作為保育老師，配合班級教師的教學工作也是非常重要的。每當老師在進行教學活動時，我都會主動配合老師做力所能及的事情，如發幼兒用書、繪畫油紙，指導幼兒畫畫、做手工、做游戲、講故事等。我還經常在當班老師突然上面有事不在時，組織幼兒進行教學活動，寫家園聯系冊，給家長打電話等。由于我的積極配合，得到了班級老師的肯定和稱贊，我自己的素質也得到了提高。

　　四、個人學習方面：

　　為了提高自身的素質和技能，我堅持學習有關幼兒教育方面的知識，嘗試看幼兒自理能力培養方面的研究。20xx年5月在開福區論文比賽中，榮獲了三等獎，保育技能比武在區內榮獲二等獎……在這里我要感謝園領導給了我學習的機會，希望今后領導們能為我們提供更多的學習機會，使我們保育老師的整體素質能進一步提高，以便更好地為幼兒、家長服務。

　　以上是我20xx年的工作總結及今后的學習目標。在今后的工作中，我將繼續努力，繼續一如既往地熱愛孩子，熱愛幼教事業。

關于個人實習總結10

　　轉眼間，八周的實習生活就這樣結束了。此次實習給了我真實的接觸蒙氏教具、教學環境，感受蒙氏教育理念，向蒙氏教師學習的機會。瑪利亞蒙臺梭利是繼福祿貝爾之后的一位著名的幼兒教育家，蒙臺梭利影響廣泛，幾乎遍及世界上每一個國家及幼兒教育。由她始創的兒童之家，創立了獨特的幼兒教育方法，這種教育方法的基礎是兒童在準備好的環境中的自由活動。而我所在的實習單位南昌市紅谷春天兒童之家幼兒園就是一所全面推行這種教育法的蒙臺梭利式幼兒園。

　　實習對我來說真的是一個很難得的好機會，在實習中不僅可以看清楚自己的能力，更可以找到和書本上完全不一樣的知識，用蒙臺梭利的一句話：我聽了，我會忘記;我看了，會記住;我做了，我就真正明白了。人可以發展到如此強大當然也不是由想象而來，沒有一步步的做，又何來一步步的發展。在本次長達八周的實習期間，我們從各個方面了解了自己將來的工作性質、義務和責任。在實習中增長了見識，我才知道，做老師難，做幼兒教師更難;也知道了自己的不足。我們要回到學校來充實知識，彌補缺口。經過實習，我才發現，要想當一名真正合格的幼兒教師還真不容易，光靠現在學的知識是遠遠不夠的。也認識到了作為一個幼兒教師，除了做好幼兒的教育工作外，如何做好與保育員、其他教師及家長的合作、協調工作也具有同樣重要的地位。

　　這期間給我最大的感受就是理想與現實的差距很大。當我寫好一份教案，認真地在腦海模擬幾次上課的流程和情景后，我以為那節課可以上的很好了，但事實卻不是這樣。上課時間的把握，各個步驟的銜接，幼兒情緒的調動，課堂秩序的維持等不確定的因素，對教師的組織能力和控制能力提出了比我想象中更高的要求。這些不是課本上可以學到的，這也是我以后要注意和提高的方面。

　　這次實習還讓我對蒙氏教師有了新的認識。人們對蒙臺梭利方法的評論總是很表面，認為它對老師的要求不多。認為老師需要做的就是盡量避免干預孩子，留給孩子自己去活動。但是如果將教具一并考慮進來，如何將種類繁多的項目，依照孩子的能力來計劃，安排教學的順序與細節，老師的工作就繁雜多了。她們必須事先花很多時間準備，之后老師的悠閑與被動，都是成功的表征，表示任務的順利完成。而且，要成為蒙臺梭利式的教師就必須準備自己，需要參加關于兒童之家方法的培訓。

　　蒙氏教師是整個環境的管理者與維護者，老師應專心做好她的工作，不必在意孩子的問題與困難，要相信環境必能使他痊愈。教師需要讓教室內所陳列的教具經常保持美觀、明亮、完好無缺，配件齊全，隨時合用。除此之外，教師本身也應富有吸引力，態度親切又優雅，能讓孩子不自覺地敬重、愛戴自己的老師。另外老師要善于誘導，使用各種技巧來抓住孩子的注意力，把那些心思散漫、四處游蕩、無法專注于任何事物的孩子帶入軌道。

　　通過這次實習，雖然時間不長，卻能終身受益。這次實習讓我知道一名幼兒教師的工作是多么繁雜，老師的保教工作要有很多很多的耐心、細心和愛心，這正是我們未來幼兒教師學習和努力的方向。回顧這些日子，我學到了不少幼兒園的實際操作經驗，這為我以后的工作打下了堅實的基礎，成為我珍視的寶貴財富。有很多是我在學校里學不到的東西，這次實習對我來說是一次非常有益的磨練和嘗試。

　　以前在學校我比較注重于對有關幼兒身心發展特點及國內外幼兒教育研究的理論學習，常常忽略了對幼兒生活常規的關注。這次在幼兒園實習，第一次完整的觀察了幼兒園一日的生活，發現其實訓練幼兒的生活常規培養他們的行為習慣及自理能力也是一項重要的任務，一門值得重視的學問。況老師很會利用機會對幼兒進行隨機教育，把有計劃的教育和隨機教育相結合，在做操時，她告訴孩子當哥哥姐姐做完操時，我們要鼓掌，適時展開禮貌教育。這些日常生活突發的事件都成為教師培養幼兒良好行為習慣的機會。

　　我在實習初期的時候，看到小朋友的椅子放得不整，我就會幫他們放好，他們告訴我飯菜吃不完，我就叫他們不要再吃了，他們要上廁所，不管當時在做什么活動，我都以為應該讓他們去上廁所。他們不會脫衣服的時候，我會主動幫他們脫等等。我以為我是在幫助他們，可事實卻并非如此，經過況老師的提示后我才認識到我的行為的，后果就是他們永遠都不能學會自己的事情要自己做，不能養成良好的行為習慣。有時我會在幼兒做工作的時候直接帶他去廁所，況老師告訴我，這樣做會不利于幼兒專注力的養成。原本我行為的出發點是關愛幼兒，但結果卻是溺愛他們，所以經過反省我覺得幼兒教師心中應該有一把尺，這把尺其實就是教師堅守的原則，這些原則的出發點和終點都應該是發展和提高幼兒的能力的。

　　我始終相信只有不好的老師，沒有不好的孩子這一句話，我愿用我的熱心，換取孩子們的安心;我愿用我的真心換取孩子們的開心;我愿用我的實心，換取所有人的認同。通過實習，使我更深刻地了解到幼兒教師的工作性質，也更加堅定了自己的選擇。

　　在這短暫的八周時間里，我的關念，我的心態，我的能力都在逐漸地發生變化，從中我也領悟到作為一個新教師，一定要戒驕戒躁，要時刻有種學習的態度來對待自己的工作，注重經驗的積累注重觀察有經驗的老師是如何上課的，并借鑒她們好的方面，不斷提升自己的能力，這是一個成長的過程，也是必須的過程，如果自己的態度歉虛，觀察仔細，吸收得當，那么就一定能夠取得進步，得到提升和發展。我也要十分謝謝康乃馨班的況老師、李老師和徐老師，她們教會了我很多在課堂上學不到的知識。

關于個人實習總結11

　　時間如流水般，一眨眼之間，我們卻已經走過了大學一年級。在這一年的大學生活當中，讓我學到了很多的東西，不僅僅是知識更有很多的實踐知識以及許多的作人、做事的道理。在暑假結束的時候學院安排我們進行暑期社會實踐，立在培養當代大學生的理論與實踐相結合的能力！

　　實踐在現在的大學畢業生當中是非常重要的，因為很多的用人單位看重的不僅僅是大學生的學歷或者專業知識，更多的卻是看看大學生是否具有實踐動手的能力，所以，我覺得學校為我們安排這樣一個實踐課程是非常有意義的。說到社會實踐，在最初選擇活動的類別時候讓我一時不知道選責那一個為好。我看到有支教、去公司實踐、參觀采風、志愿服務等有好多的活動，看到如此多的活動，真的是每一個都想試一試，我覺得每一項實踐活動都會讓我得到不同的樂趣、學到不同的知識和本領。本來在剛放假回到家鄉的時候，看到滿街都是廣告公司和裝飾公司，想找一家公司去做一些設計的實踐活動的，可是后來考慮到自己的專業（繪畫），我選擇了支教。我覺得實踐最重要的還是要為自己的專業服務，通過實踐來為自己的理論學習提供必要的補充，在實踐的時候我們可以學到一些我們在學校根本學不到的東西，更是為以后的專業學習提供更多的平臺經驗。

　　對于造型藝術學院學習繪畫專業的學生，畢業以后就會有一部分要去學校進行教學，所以說，對于繪畫專業的學生來說，在暑期社會實踐中進行支教活動，是最好不過的選擇。在教學的過程中不僅能鞏固和驗證自己的專業技能和專業水平，還能為以后的工作打好堅實的基礎。

　　我的家鄉在沂蒙革命老區臨沂市平邑縣。在我的家鄉不論是公辦學校還是私辦學校都設有美術班，而且美術考生占有相當的數量，在每年的高考錄取當中美術生也占了很大的一部分。所以有很多的學生選擇學習美術，這促使平邑縣的逐漸成為臨沂市的美術考生大戶之一。同時因為美術考生的增多，也帶動了我們這里美術畫室的發展。最近幾年，平邑縣的畫室也是在逐年增多。考慮到畫室全部是高三沖刺美術院校的學生，而自己有剛是在那一步走過來的。對于高考的一些專業知識以及咨詢的問題還都是比較熟悉的，所以，我選擇了去找畫室進行支教的實踐活動。

　　我進行社會實踐的畫室名字叫天藝畫室，位于平邑縣城西部的開發區，是經平邑縣文化部門注冊和批準的一所美術培訓基地，授課教師全部是平邑縣一中的資深教師。平邑一中是我畢業的母校，天藝畫室的老師聽說我們要到畫室進行支教活動，非常的高興，很是隆重的向學生們把我們以及山工藝介紹了一番。隨后我就像畫室的學生介紹了一下然后就開始了我自己的社會實踐的.計劃和安排以及在畫室時間5天內的具體活動內容。

　　畫室現在正在開設靜物素描和彩畫。學生上午一般是靜物素描寫生，下午是彩畫寫生，晚上是經武臨摹或有時候是速寫。說實在的從開始上學一直扮演的是學衡的角色，初次來扮演老師的角色未免有些緊張。當我走在學生中間的時候，才真正的體會到老師那種心情和感覺。由于學生都是應屆生，所以他們畫的都是很基礎的。于是畫室的老師讓我以擺的靜物為例子來為學生們講一下靜物素描在做畫時候的要注意的要點。我分為三大方面為學生講了一下：

　　第一，構圖。在輔導的時候我發現很多的學生雖然是寫生，但是他們畫面的構圖存在很多的問題。很多學生的構圖都是偏了，或很散，也有的就很集中，考慮到構圖在以后的默寫當中很重要，我就為他們講解了構圖的重要性以及構圖的各種類型。當然我覺得我的水平也是很有限，最多也就是給他們講解了一些表面的東西，不過還好，學生們都能聽懂，而且畫室的老師說我講的很有道理。

　　第二，形。在來回看學生畫畫的同時我發現畫室的學生存在同一個問題，那就是形體畫的不準確就開始匆匆忙忙的上調子。于是我就給他們強調形體的重要性，我告訴學生寧可多花一點時間去畫準確形體，也不要急于去上調子。如果形體畫不準確即使調子畫的再漂亮也沒有用，也會讓人覺得不舒服，更別說考場上的高分，那是不可能的。對于應屆的學生來說，形體的意識感是非常重要的，在很多的書中都會看到一句話“形，是素描的靈魂所在”，于是在輔導的過程中，我對形體的要求特別的嚴格。不過我覺得很多的學生對于形體的意識不是很強，大部分就是急于上調子還沒有形成注重形體的意識。后來，我想畫室的老師了解情況，老師說他們也在一直的為學生們糾正，只是學生們來自平邑縣不同的高中，老師教的思路和方法都不同，所以說現在要統一學生的意識觀念還是需要一段時間的。當然藝術沒有什么統一的死的東西，可以大多的講一下統一的東西，只要使學生樹立正確的作畫方法和正確的意識思路，就可以很快的畫好畫，使學生很快的進步。

　　第三，光影。在形體畫到基本或很準確地時候，下一步就是應該處理繪畫的光影關系，即所謂的“三大面五調子”。畫室的學生在處理光影關系的時候也存在一樣的問題，學生在上調子的時候往往不統一，而是單獨的畫一個東西，直到把這一個東西畫得差不多的時候才開始畫下一個物體，這樣就以此類推的畫完所有的物體。這種畫法太單獨，不能同步進行，午飯看到全部的大關系，這種畫法是錯誤的，因為這會影響畫面的整體效果。在書上會看到一句話“好的素描，無論什么時候放下看都是一幅完整的畫”，是啊！只有你同步的畫，才會使你的畫面整體感強，無論什么時候停下來看都是很完整的。我很強調這一點，我讓學生們在以后畫畫時候一定要同步進行，這樣才可以使自己的畫面的整體關系明顯，即使在考場中中途收卷也不會影響大的關系 和整體感。

　　在素描作業完成的時候畫室的老師讓我為學生們點評一下他們的靜物素描作業。當把所有的學生作業都擺在一起的時候，效果和差距頓時就明顯了，有個別學上畫的挺不錯的在眾多的作業中一下子就看到了，而且讓人覺得他們處理的關系都很舒服，畫面那看起開也很漂亮，不用說這一類作業如果在考場上肯定會得到高分的。相反的，大部分學生的作業很平均、不突出，水平就是平平，沒有什么很吸引人的地方，關系處理的也不是很出色，讓人看了不會眼前一亮，如果仔細得看看倒是問題不少。在畫室中這種情況很普遍，也有很多的畫室學生因為如此爾在高考考場上失利。我在總結的時候對學生說在畫畫的時候一定要注意畫面的大效果、整體關系。當然在處理好這些關系的前提下最好在掌握一些評卷老師的心理，這樣才會在高考中得利。

　　在后面彩畫的課上，我發現學生進步的很快。通過前幾次的講解以及作業的點評，學生們很快就把大關系弄得好一點了而且有好幾個還處理得比較好。總的來說在彩畫的課上他們畫的很統一，幾乎都很同步，沒有出現素描時那么多的問題，而且在做也結束的時候再放在一起看作業，效果很是出眾，大效果整體感覺很是好。初次教學看到學生們進步心里真得很有成就感很高興。到那個時候才體會到老師在看到學生進步時的那份心情，覺得自己的心血沒有白費。現在站到老師的角度才真正的體會到當初老師是多么的不容易。隨著教育的不斷改進，中國的教育方式也在發生著變化，大學生受到的教育也是緊隨時代的步伐。所以說現在對于畫室的學生，他們也正在以全新的方式進步，來吸取更多的指示，以更全新的方式邁進藝術院校。

　　“溝通”一詞，在生活和學習中是經常聽到的。有很多的成功或失敗者也是與溝通有關。為了讓畫室學生能夠更好的用功去學習，有目標的去努力，畫室的老師特別安排了一個溝通的時間。我對學生們說明，問題可以是學習上的、生活上的或者高考院校以及美術類專業劃分的疑問。學生們一聽，都非常的積極而且也提問了很多的問題。從學生們提出的問題來看，可以分為兩個方面啊：其一，很大一部分學生不是很了解高考中專業考試究竟靠什么，標準是什么。鑒于此我對他們簡單講解了一下山工藝近幾年的考題分析以及評卷標準，很多學生聽完后覺得很是簡單，我就再三強調他們，越是基礎的東西越要好好的去學習，萬不可掉以輕心，應該把基礎的知識掌握牢固并且能靈活的運用。這樣才會在考場中取得好成績。其二，很多學生比較關心一些高等院校的錄取原則、招生計劃以及相關專業的劃分，我覺得他們修安在精力應該在學習上，這些可以到報考之前了解就可以，所以我就簡單得跟他們講了一下。

　　有時候大的成就往往都是有很多的小事情促成的。短短5天的社會實踐很快就過去了，時間沖淡的不只是美好的回憶還有很多曾經阻礙自己發展的弱點。看似簡單的實踐活動卻讓我收獲很大。首先，通過社會實踐鍛煉了我的膽識，提高了我的自信心。以前無論做什么事情我都很害怕，特別是站在臺上面對那么多的陌生臉孔，而現在通過社會實踐我卻改掉了這個缺點。每天面對如此之多的學生，我不但在他們中間走來走去的，還可以大聲地給們將一些東西，更或者可以大聲地批評他們的不對。這更加練就了我的膽量提高了我的自信心，讓我以更佳的精神狀態去輔導他們，和他們一起探討生活的樂趣和學習的快樂。

　　其次，通過社會實踐讓我更加鞏固了自己的專業水平。我們的專業（繪畫）本來就是一門純藝術的學科，這就要求學習者的專業水準要有相當的程度才可以勝任。實踐讓我的不單鞏固了我的基礎專業，而且還提高了我的生活意識和范圍，每天看到學生的作業讓我懂得作為一名老師應該掌握那些知識和技能。作為教育人員必須是理論和實踐相結合并且結合的水平要高，否則就不會把學生教好。我想：山工藝推出的暑期社會實踐活動，正是和現在教育的一致性，迎合新的教育思維和方法，這項活動真正做到了理論與實踐的相結合，我覺得這應該就是山工藝先走一步的緣故，從而取得的成就也是客觀的！

　　曾有人說“真知源于實踐”，現實的學習當中的確如此。很多知識都是通過實踐活動獲得的，實踐是對理論知識最好的補充和驗證。現在很多的大學生畢業后得不到用人單位

　　的肯定，最主要的是動手能力差，只有理論知識卻缺少實踐的技能。可見。對大學生來說社會實踐是那么的重要。通過5天的社會實踐，讓我收獲不少，人都說“智慧源于實

　　踐” ，通過實踐鍛煉了我的動手的能力，提高了我的專業水準、鞏固了我的專業知識、發展了我的專業潛能同時也提高了我的學習的自信心，讓我充滿信心的去迎接新學期的新的挑戰！

　　作為實踐者，我覺得我是最大的贏家，因為我的實踐為我帶來了智慧，帶來了真知。實踐給我帶來了知識、技能，帶來了我在學校所沒有學到的很多東西，短短的5天實踐將是我今后專業學習的一筆巨大的財富！

關于個人實習總結12

　　20xx年7月至今，一年的見習期即將結束。在這一年里，發生了許許多多有意義的事，值得我們用一生去記憶、回味。

　　初出校門，自身在各個方面的能力都較為淺薄，工作上、生活中都有許多的知識需要花大力氣去學習、去認識。但所幸，身邊有著平易近人的領導們和熱心同事們，他們給了我許許多多的關心和指導。

　　作為一名初入社會、初入職場者，每天，早上迎著初升的太陽，帶著樂觀向上的工作熱情與工作態度投入新的一天;下班感受著夕陽漸去的涼爽，懷著充實滿足心態慢慢踱回。就這樣，一年時間匆匆而過，但是對于這年經歷了什么，留下了什么，總要有一份總結。

　　工作中，要仔細閱讀分析招標文件的每一個細節，確定明確的工期要求、質量目標、安全目標及其它任務目標，并且在編制過程中還要嚴格按照招標文件對版面的特殊要求，做到盡善盡美，以使編制出的技術標嚴格符合投資方、招標公司對投標文件的要求，增大投標文件的可信度，在評標中獲得較高的分數。

　　在今后的工作中，我將發揚優點，克服不足，朝著以下幾個方向努力：

　　1、學無止鏡。要堅持不懈地努力學習各種理論知識，并用于指導實踐，以更好的適應行業發展的需要。

　　2、熟練的掌握各種業務技能才能更好的投入工作。

　　3、“業精于勤而荒于嬉”，在實踐中不斷總結經驗，提高解決實際問題的能力。

　　總之，短短的一年見習期，是我人生角色轉換的一年，是我不斷成長的一年，也是收獲頗豐的一年。對于人生，對于職業有了一個更加清晰的認知。但我最想說的是感謝。感謝所有領導同事對我的指導、批評與幫助!我會吸取這一年來得到的教訓與不足，努力克服改正，在以后的工作中更加嚴格要求自己，以取得更輝煌的成績，來回報公司對我的培養!

關于個人實習總結13

　　通過一周的實訓，使我對國際貿易的國際商務單證業務流程及操作有了進一步了解和感觸，進一步掌握制做單證的基本知識，基本規則和基本技能。本次實訓，也是一筆珍貴的財富，帶給了我們許多快樂。

　　國際貿易是一個復雜的過程，涉及的部門多、環節多、范圍廣、手續繁瑣，它要求對外貿易的從業人員不僅要熟練地掌握國家對外貿易政策和外貿專業知識，還應加強我們對外貿單證的了解和實際動手能力。

　　在這次實訓中我們所做的單證有：制貨物運輸投保單、制一般原產地證、制普惠制產地證、制貨物出運委托書、制出口貨物訂艙委托書、制海運提單、制商業發票、制裝箱單、制匯票。

　　本次實訓的主要目的是：是為了提高我們制作常用外貿易業務單證和熟悉進出口業務一般流程，識別和加強單證業務操作能力的訓練而進行的。讓們進行比較系統的外貿業務綜合技能訓練，采取仿真模擬實際業務流程，一環套進行業務操作訓練，為以后從事實際進出口貿易工作，實現零距離上崗作業打下堅實的基礎。

　　在做進出口業務時這幾種外貿單證是最常見的也是必不可少的交易雙方往往都要以這些單證來確定交易的事宜和順利完成雙方之間的交易。雖然說這幾個單證的制作不是很復雜，但是通過在實訓時你可以發現這些對人的專業和辦事的仔細程度是有很大的要求的。在這整個實訓過程中我制作和填寫了制貨物運輸投保單、制一般原產地證、制普惠制產地證、制貨物出運委托書、制出口貨物訂艙委托書、制海運提單、制商業發票、制裝箱單、制匯票。為了防止錯列，漏列等問題，在填寫這些單證時要特別細心，注意日期是否正確。在做單時是不允許有任何差錯的。從本次實訓的整個過程中我看到了也深深體會到了做進出口業務的嚴謹。因此，這次實訓大大加強了我的實際操作能力。

　　其中，讓我最頭痛的無疑是信用證了。操作之一就是查找信用證與合同的不符，如果一個交易是以信用證付款的話，那如果信用證與合同不符，銀行是不給予付款的，所以這個步驟在整個操作中是十分關鍵的，因此我們的責任也是最重大的。因此在審核的時候一定要做到仔細二字，買方、賣方、地址、條款、金額、貨物這一項項條款都是不能有一丁點失誤的。這類題型要求做到我們平時所謂的“三單相符”分別是：單證相符、單單相符、單同相符。

　　這次的實訓是十分順利的，通過實訓讓我深入地接觸到了實際的操作過程為我們以后就業積累了經驗，掌握了很多日后工作所需的基本技能，檢驗了平時所學習的基礎知識，衡量了個人的能力和水平，同時發覺了自身存在的不足和缺點。這于我來說無疑是受益匪淺的。我相信，這次實習讓我獲得的經驗、心得會促進我在下學期的學習甚至未來的學習、工作中尋找到正確的方向和合理的方法。

關于個人實習總結14

　　實習很快就要結束了，十幾年的學習生涯就要接近尾聲，實習是我跨入社會進行的一個熱身運動。畢業后，我們又邁入一個新的起點。新的旅程艱難又寬廣，我們又要迎接新的挑戰，實習其實就是把自己學到的知識運用到平時的實際工作中去，在實習中不斷的磨練自己，增加一些實踐經驗，從中找出自己的不足之處，虛心學習一些實用知識，在實習工作中不斷學習，反復推敲，事事總結，增加自己的經驗。我抱著這樣的觀念和學習目的，去尋找自己的實習公司。在幾個月的工作中，我雖然也換過多次工作，但是我也從中獲得很多寶貴的經驗，看到了更廣大的社會，了解了許多以前從未知道的事物。在整個實習過程中，我每天都有很多新的體會，想說的很多，我總結下來有一下幾點：此次實習是本人的畢業實習，自己希望通過本次實習能夠達到在校期間綜合理論的再學習和應用，力求適應并掌握書本以外的知識，增長和擴充知識面，增加對社會的接觸，為下一步步入社會打下基礎。

　　通過此次實習，主要有以下幾點的體會：

　　1、先是個人角色的轉換及整個人際關系的變化

　　學校里成績不錯的學生變成了未知領域里從頭學起的實習生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業單位，身邊接觸的人同樣改變了角色：老師變成了領導，同學變成了同事，相處之道完全不同。在這樣的轉變中，對于溝通的認知顯得非常蒼白。于是第一次覺得自己并沒有本以為的那么善于溝通。當然，適應新的環境是需要過程的，所以我相信時間和實踐會讓我很快完成這種角色的轉變，真正融入到工作單位這個與學校全然不同的社會大環境中。

　　2、在心理上努力去適應全新環境的同時，最大的體會莫過于實際工作方面的收獲

　　在實習過程中，我親眼看到工人師傅們對工作認真負責、精益求精、無私奉獻的工作作風。在實習過程中使我感受最深、受益最大的就是這種工作作風。在家屬管理工作中，她們會經常碰到一些60歲以上的老人來咨詢一些問題，她們中有些不識字，有些眼花，有些耳聾，工人師傅們耐心細致地一遍一遍地講解，真正做到“您的需要，我的責任”。通過這次實習，工人師傅們這種作風和精神值得我在今后的工作中很好地學習、繼承和發揚。

　　3、走出校門，踏進社會，不能把自己要求太高

　　因為期望越大，失望可能會越大，但適當的期望與渴望還是非常必要的。不能認為我在學校里讀了多少本書、寫了多少萬字、聽了多少堂課，自己了不起了。我畢竟還是一個初出茅廬的小丫頭，沒有任何實踐經驗，比起工人師傅來還差得很遠。學校生活暫告一段，社會生活剛剛起步，應該在步入社會后，繼續學習，不斷增長和擴展知識面，才能使自己在社會占有一席之地。

　　4、多聽、多看、多想、多做、少說

　　要知道自己是否能勝任這份工作，關鍵在于你自己對待工作的態度。態度對了，即使自己以前沒有學過的專業知識，也是可以在工作中逐漸掌握的。態度不好，就算自己有基礎也不可能吧工作做好的。比如我剛到一些崗位工作，根本不清楚該做些什么，并且這和我在學校讀的專業并沒有太大的聯系，剛開始我覺得很頭疼，可是經過工作中不斷的學習，多看別人怎么做，多聽別人怎么說，多想自己又該怎么去做，然后自己親自動手實踐。終于在短短幾天對工作有了系統的認知，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，這光靠嘴巴說是不行的。所以我今后干什么都要端正自己的態度，才能把事請干到最好。

　　5、少埋怨

　　在條件艱苦的地方實習，也許有的人會覺得這里不好、哪里不好的，同事的相處工作也不如愿，經常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒。不但做不好工作，還增加自己的壓力。所以，我們應該少埋怨，要看到好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的激情

　　6、與他人和睦相處，加強和同事以及他人之間的溝通

　　學校里成績不錯的學生變成了未知領域里重頭學起的實習生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業單位，身邊接觸的人同樣也改變了角色：老師變成了領導，同學變成了同事，相處之道完全不同。在這樣的轉變中，對于溝通的認知顯得非常的蒼白。于是第一次覺得自己并沒有本以為的那么善于溝通。當然，適應環境是需要過程的，所以我相信時間和時間會讓我很快完成這種角色的轉變，真正的融入到工作單位跟這個與學校完全不同的社會大環境中。

　　7、虛心學習

　　在實習過程中，我們碰到很多問題，有的是我們懂得得，但是更多的是我們根本不知道的。不懂的我們應該要向同事和領導虛心請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心的接受，不要認為自己懂得一些皮毛后就飄飄然，要把社會實踐當成我們真正的老師。

　　8、錯不可怕，就怕一錯再錯

　　每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，領導會糾正并且原諒你，但下次你還在同一個問題上犯錯誤，拿你就享受不到第一次犯錯時的待遇了。

　　經過這次實習，我學到了很多課本上學不到的知識，在就業心態上我也有了很大的改變，以前我總是想找一份適合自己愛好的工作，可是現在我知道找工作很難，要專業對口更難，很多東西我們初到社會才接觸，所以我們現在不能再像以前那樣等待更好的機會來臨，要建立起自己的就業觀。應盡快丟掉對學校的依賴心理， 學會在社會上獨立，敢于參加與社會的競爭，敢于承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。在就是保持一顆思考、學習的心。作為一位大學生，最重要的就是自己的學習思考能力。

　　總之，畢業實習使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經驗，雖然在步入社會后，還有很多東西要學習，很多教訓呀要吸收，但我想我已經做好了足夠的準備，無論是心態上還是技能上。現代社會的競爭是殘酷的，但是只要努力的付出，我的職業生涯就必定會開出希望的花朵，結出成功的果實。

關于個人實習總結15

　　為了使全日制MPAcc學生通過實習將書本上的理論知識運用到實際工作當中，通過和企業接觸與社會的交流，培養學生綜合運用知識解決實際問題的能力，增加對社會的全面了解，豐富社會實際經驗，提高綜合素質。MPAcc中心規定全日制MPAcc學生必須實習半年。在學校的安排下，本人于20xx年7月到20xx年12月期間，在位于廣州市越秀區解放中路306號中曦大廈的廣州銀行越秀支行進行了為期半年的實習。實習期間，在銀行同事的幫助下，我熟悉了銀行主要的經濟業務活動，系統地學習并較好的掌握了銀行個貸業務工作，實際工作能力均得到了鍛煉和提高。

　　廣州銀行是由廣州市政府控股的股份制商業銀行，其前身為在46家城市信用合作社的基礎上組建的廣州城市合作銀行，成立于1996年9月17日。20xx年9月，獲準更名為廣州銀行股份有限公司。

　　廣州銀行總行位于廣州市商業中心天河北，82個機構網點，1800多名員,工資本金83億元。截至20xx年底，總資產1274億元，存款1130億元，貸款501億元。近年來，廣州銀行各項業務發展速度遠高于廣州地區同業平均水平，20xx年各項業務指標再創歷史新高，資產總額1671億元，同比增加397億元，增幅31%，各項存款余額1374億元，同比增加244億元，增幅22%，各項貸款余額626億元，同比增加126億元，增幅25%，全年實現利潤22億元，同比增加17億元，增幅340%。

　　廣州銀行的主要經營范圍包括：支持市政重點工程；支持地方經濟；扶持民營企業。另外，廣州銀行的業務還涉及醫保卡三家發卡行；代發廣州市財政統發人員工資； 定期推出理財系列產品，為廣大市民投資理財提供幫助；開辦物業專項維修資金業務和存量房交易資金托管業務；提供形式多樣、辦理便捷的個人貸款業務。醫保卡三家發卡行之一；代發廣州市財政統發人員工資等業務。

　　在廣州銀行實習期間，我的工作內容主要分為兩個階段，第一個階段是在大堂進行實習，從事大堂助理的工作；第二個階段是在個人金融部進行實習，從事個貸經理助理的工作。在不同的兩個階段，我學習到了不同的知識和內容。

　　首先，是在大堂實習，我從事的工作主要包括以下4個部分：

　　1.負責接待客戶，幫助客戶填寫一些資料或者給他們提供一些咨詢的業務；

　　2.協助銀行內部人員如對公業務區處理一些單子，比如打印對賬單利息單等，管理回單柜的投放；

　　3.幫助柜臺人員復制必要的資料等；

　　4.對來銀行咨詢購買理財產品或者保險產品的客戶理財測試并且推薦購買產品；

　　在大堂的實習期間，我了解到了儲蓄柜臺以及對公柜臺業務包括個人及單位賬戶開戶、賬戶規范、理財業務咨詢等。同時還對個人金融部，貸款部，人力資源部的工作內容及相關業務流程有了一定的了解，經過這半個多月的勤奮好問和實戰訓練，我已經可以熟練的進行對公以及儲蓄賬戶開戶全部流程業務的基本操作，掌握部分賬戶規范業務，回答顧客理財等各種方面的咨詢。其次實習生活極大的擴展了我的經濟學知識面。可以說在營業部接觸最多的是經濟學方面的知識，感觸最多的是經濟如何影響人們的生活方式和狀態的。在實習指導老師，我閱讀了廣州銀行理財產品方面書籍，同時也對廣州銀行其他部門的產品也進行了淺要得學習。

　　其次，在個人金融部實習，我從事了以下5個方面的工作：

　　1.負責書寫各類個人貸款合同，熟悉各類合同的相關規定條例；

　　2.整理各類紙質貸款資料，裝訂歸檔，了解相關資信資料及如何有效的控制關鍵風險點；

　　3.利用銀行個人金融業務系統，辦理相關權證的出入庫；

　　4.通過銀行個人金融業務系統，熟悉各類資信資料，了解如何審核資信資料，有效控制風險；

　　5. 接觸客戶，配合業務經理辦理相關個貸手續，了解從調查到最終還清款項完整的個貸流程；

　　個人金融部門的主要業務包括了信用卡、個人購房貸款，經營貸款等業務的，而在我的實習過程中，主要學習的是個人購房貸款的調查，審批，整理個人購房貸款檔案等工作，同時協助準備購房貸款的客戶檔案、客戶接待以及簽訂《個人購房擔保合同》等業務。

　　在廣州銀行越秀支行個人金融部實習，從事的第一項工作就是書寫合同，通過書寫各類個貸合同，我了解了相關貸款的相關細則，比如貸款比例，貸款利率，罰息比例等等。通過書寫合同，我了解到銀行工作的嚴謹性，在實習的過程中，我熟練了打印機的使用，這看來只是一件很簡單而且與業務無關的事情，但是如何復印打印出美觀、清楚而又節省的資料出來卻是工作的基本功，因為在所有的個人購房貸款業務辦理過程中，都要打印客戶帳戶流水和主檔、客戶的基本個人資料、客戶收入證明、抵押證明、個人購房合同以及各種由開發商提供的資料等，雖然打印看起來是一件低技術含量的事情，但是反映了一個人的工作素養。在個人金融部實習階段，部門同事給予了我非常大的幫助，在個人經理辦理個貸項目時，部門經理會特意的教我一些個貸的基本知識，如如何辦理他項權證；如何控制個貸的各個風險點，在審批個案時，應該注意哪幾個項目；如何辦理他項權證的出庫入庫。在了解整個個貸的貸款過程之后，我深刻的認識到銀行對于風險控制的重視程度，在廣州銀行個貸需要經過5個不同人員的審批通過，最后，還需要出納的審核，由此可見，廣州銀行非常的具有風險控制意識。

　　由于這次實習的時間不是十分的充裕，還有一些關于個人貸款業務方面的內容都沒來得及進行深入的研究和探索，很是遺憾。非常感謝廣州銀行給我提供了這次實習的機會，也非常感謝廣州銀行的各位領導和個人金融部門的各位同事，在工作中給予的支持和教導。

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