【精選】實施方案錦集10篇
為了確定工作或事情順利開展，常常需要提前制定一份優秀的方案，方案是闡明具體行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的企劃案。方案的格式和要求是什么樣的呢？下面是小編整理的實施方案10篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
實施方案 篇1
根據松防指【20xx】2號《關于做好20xx年全縣松材線蟲病秋季普查工作的通知》要求，為及時、準確查明我鄉范圍內有無松材線蟲病疫情發生，切實做好我鄉松材線蟲病防控工作，制定如下方案。
一、普查工作準備
1、當地森林資源情況及分布圖和林相圖。
2、歷年松材線蟲病調查情況。
3、當地主要交通干線的分布情況，當地生產、經營、使用松木及其制品主要場所。
4、調查表格。
5、樣本采集用具主要是直徑3厘米左右的手搖鉆、油鋸、刀、樣本包裝袋、標簽等。
6、人員勞保用具。
二、普查技術要求
1、時間要求：普查從9月2日開始，9月30日之前完成整個普查工作，并上報普查報告。
2、普查范圍：普查范圍為全鄉所有松材線蟲病寄主植物分布區和轄區各建設工地。鄉重點預防區內、公路沿線、通訊基站、農網改造區域以及電力設施附近的山場的重點監測點。同時對生產、經營、使用松木及其制品的主要場所也要進行全面檢查，普查率要達到100%，并認真填寫外業調查小班登記表。
3、外業踏查：根據當地松林分布的特點，涉及具體他查路線。主要用目測方法查找有表現無松材線蟲病典型癥狀的病株。可以根據以下判斷：（1）到目前為止還沒有發出新芽的松木，（2）有天牛危害的痕跡,（3）目前已出現死亡現象的。
4、取樣數據標準：在每年發病的林班內，對可疑病樹的取樣標準為：10株以內全部取樣；10株以上的，根據其分布情況，先抽取10株，再抽取可疑病樹總數的1%——5%調查。對踏查時發現的表現松材線蟲病典型癥狀的植株按上述取樣數標準取樣，取樣本盡可能在樹干中上部截取厚2厘米左右的松木圓盤部位。取樣時要注意先把取樣部位的樹皮剝凈，選取靠近蛀道。蛹室的部位，用直徑3厘米左右的手搖鉆鉆取少量木屑（不少于10克），要鉆到樹心。將鉆取的木屑或圓盤用塑料袋裝好，貼上標簽，注明編號，同時填寫相關表格。
5、枯死松樹清理。在普查中發現瀕死、枯死松樹，要登記造冊(火燒木單獨統計)，注明其死亡時間、地點和原因等，發現一株，清理一株，取樣一株，同時做好死樹清理檔案記錄，以備檢查。
三、組織保障
1、成立普查和清理工作組。領導小組成員：
組長：
副組長：
成員：查。負責組織監督普查清理工作，協調解決普查和清理工作中需要解決的問題。
2、技術組成員：。負責枯死松木及其制品的調查登記、取樣、死亡原因初步判斷，組織外業組及時清理枯死松樹。
3外業組人員：。負責枯死松樹的調查和清理工作。
四.其他工作
認真做好松毛蟲越冬代和毛竹食葉害蟲等主要病蟲害的調查分析，做好明年主要林業病蟲害發生趨勢預測。
實施方案 篇2
我縣現有在冊水庫187座，其中，中型水庫13座；�。ㄒ唬┬退畮�20座；�。ǘ┬退畮�154座。全縣水庫控制流域總面積1123.12km2，總庫容3.08億m3，興利庫容1.7億m3，設計灌溉面積100萬畝。由于這些水庫絕大多數建于20世紀50—70年代，受當時經濟、社會及技術條件影響，普遍存在標準不夠、施工質量差等問題，加之長期運行、投入不足等因素，水庫建筑設施老損嚴重，安全問題非常突出。為切實加強病險水庫除險加固工作，消除安全隱患，保障廣大人民群眾生命財產安全，促進縣域經濟社會又好又快發展，根據《安徽省人民政府辦公廳關于印發安徽省病險水庫除險加固實施方案的通知》（皖政辦〔XX〕69號），結合我縣實際，制定本方案。
一、總體目標
按照優先安排險情較重水庫、防洪重點水庫和水庫管理體制較完善、鄉鎮對病險水庫除險加固積極性高且配合到位的原則，逐年解決病險水庫的安全隱患，不斷降低水庫病險率。到20xx年汛期前，計劃完成44座病險水庫除險加固任務，其中，中型水庫3座，小(一)型水庫9座，小（二）型水庫32座。
二、實施計劃
�。ㄒ唬┕こ逃媱�。20xx年汛期前，完成幸福壩、獨龍背、王南集、林莊4座�。ㄒ唬┬秃投�、藕河、海寶、橋塘、趙瓦、梁大堰、沈崗、樊祠、戚堰塘9座小（二）型病險水庫除險加固任務；20xx年汛期前，完成魏老河、明城2座中型水庫，黃花山、西家壩、龍頭堰、東方紅、三十頭5座小（一）型水庫和藕背、斗鎮、傅大壩、羅巷、錢崗、童堰、龍王塘、躍進壩、韓崗、觀美10座小（二）型水庫除險加固任務；20xx年汛期前，完成龍門寺中型水庫和石牛背、農沖壩、彭老堰、青年、黃家壩、陸家壩、李達背、黃老堰、陳崗大壩、李崗、張大堰、張大塘、陶圩壩13座�。ǘ┬退畮斐U加固任務。上述工程計劃將根據水庫運行管理及資金到位等情況，在具體實施時作適當調整。
�。ǘ┩顿Y計劃。根據年度任務安排，經初步測算，3年需完成水庫除險加固總投資1.76億元，其中，省級以上1.29億元、市級配套0.235億元、縣級配套0.235億元。20xx年汛期前，完成投資1858.28萬元，其中省級929.14萬元、市級配套464.57萬元、縣級配套464.57萬元；20xx年汛期前，完成投資9060萬元，其中省級以上6881萬元、市級配套1089.5萬元、縣級配套1089.5萬元；20xx年汛期前，完成投資6670萬元，其中省級以上5075萬元、市級配套797.5萬元、縣級配套797.5萬元。
三、主要措施
（一）加強組織領導。縣成立病險水庫除險加固工作領導小組（名單附后），具體負責全縣病險水庫除險加固工作的領導和協調。
�。ǘ┞鋵嵐ぷ髫熑巍猿忠钥茖W發展觀為指導，按照“事權一致，分級管理，分級負責”的原則，以對人民群眾生命財產安全高度負責的精神，進一步落實病險水庫除險加固工作責任。縣水務局是水庫除險加固工程建設項目的法人，對水庫除險加固工程建設負總責。中小型水庫和�。ㄒ唬┬退畮斓呢熑沃黧w為縣水務局；小（二）型水庫的責任主體為所在地鄉鎮政府。水庫所在鄉鎮（區）要積極參與、配合工程建設，確保水庫除險加固建設按時完成任務。
�。ㄈ┓e極籌措資金�？h發改、水務、財政等部門要在積極爭取國家及省市對我縣水庫除險加固工程建設資金支持的基礎上，積極整合以工代賑、扶貧開發、農業綜合開發、江淮分水嶺綜合治理等各類項目資金，確保水庫除險加固工程建設扎實推進。按照省里統一要求，測算地方配套資金數，分年度列入縣財政預算。
（四）強化工程建管。一是嚴格法人組建�？h水務局負責組建水庫除險加固項目法人，項目法人的組織機構和技術力量必須滿足工程建設需要。二是規范項目招投標。縣發改、水務、財政、監察、招投標中心等部門要加大招投標工作監督力度，嚴格招標程序，可采取邀標和議標等辦法，確保招標質量。三是嚴格工程監理。通過招標，確定工程監理單位。監理單位要切實履行監理職責，規范監理行為，嚴格按合同規定，認真抓好進度、質量和投資控制。監理工程師須持證上崗，嚴格執行旁站監理和平行檢測的有關規定，確保監理效果。四是嚴格工程合同。要以合同管理為核心做好建設管理工作，參建各方要嚴格履行合同。五是強化工程質量。全面實行項目法人負責、監理單位控制、施工單位保證和質監部門監督的質量保證體系，認真執行竣工檢測的有關規定，加大監督檢查力度，確保工程質量。六是規范資金管理。堅持“分級管理，分級負責”的原則，建立健全內部財務管理制度，嚴格履行資金使用報批手續，嚴格實行專戶存儲、專款專用，嚴禁截留、擠占和挪用。
（五）加強協調配合。各有關部門要各司其職，各負其責，密切配合，共同做好病險水庫除險加固工程建設�？h水務局要成立專門的辦事機構，充實力量，做好病險水庫的安全鑒定、安全評估及工程項目初步設計的組織編制、審批和項目建設的組織指導、運行管理等工作；縣發改委要會同有關部門，積極爭取中央、盛市投資，做好水庫除險加固工程投資計劃下達等工作；縣財政局要做好地方配套資金的籌措和資金使用的監管工作；縣新聞媒體要加大水庫除險加固工程的宣傳和輿論監督；縣審計、監察部門要加強對水庫除險加固工程建設的審計、檢查，保障工程建設順利進行。
�。⿵娀畮旃芾怼ＵJ真貫徹水利部《關于加強小型水庫安全管理工作的意見》，確保�。ㄒ唬┬退畮熳龅健拔逵小�，即有管理組織和專職管理人員（不少于3人），有管理設施，有管理運行規章制度，有必要的交通、通訊設施，有管理人員報酬和工程維修經費來源；小（二）型水庫做到“三有”，即有管理組織或專職管理人員(重點水庫不少于2人，一般水庫不少于1人)，有管理運行規章制度，有管理人員報酬和工程維修經費來源。
為了進一步落實對小型水庫的管理，在實施水庫除險加固工程前，由縣水務部門與鄉鎮、村簽定小型水庫共建共管及收益分配的協議書。根據上級要求和外地做法，縣政府要求，各小型水庫除險加固工程結束后，小（一）型水庫原則上全部收歸縣水務局直接管理；�。ǘ┬退畮焓諝w鄉鎮（區）直接管理。縣水務局和鄉鎮（區）要及時落實管護人員，做好水庫日常管理、水面經營和灌溉供水等工作。
實施方案 篇3
為加強環境衛生管理工作，切實抓好長效管理機制，創建優良人居環境，提高居民素質和場鎮文明程度，使轄區環境衛生工作實現經常性、服務性、制度性。根據20xx年度我鎮總體工作思路，特制定環境衛生工作實施方案。
一、工作目標
1、場鎮垃圾全面清除。轄區主要道路、公共場所、居住區和城鄉結合部清掃保潔到位，地面無明顯污跡，無垃圾亂傾倒、亂堆放，無衛生死角。
2、基礎設施規范整潔。場鎮道路及其附屬設施完好，環境潔凈有序，綠化美觀。沿街建筑物、店面無亂張貼、亂涂寫。
3、衛生保潔長效機制建立健全。群眾愛護公共環境的文明素養不斷提高。
二、工作內容
以主次干道、居住區、建筑工地、農貿市場以及車站等為重點，著力治理隨地吐痰，隨地亂扔果皮、紙屑、煙頭等垃圾，隨意傾倒污水、建渣等問題，從根本上解決場鎮部分路段“臟、亂、差”問題。
三、工作措施
�。ㄒ唬┤媲謇磔爡^環境
徹底清理轄區范圍內的垃圾死角，實行全天候清潔保潔，生活垃圾日產日清，增補、更新街路垃圾箱等環衛設施；清除河道、溝渠兩岸及其中的垃圾污物；取締違規占道市場、沿街流動攤販，清理店外擺放和小廣告亂張貼、亂涂寫，清理亂搭亂建、亂堆亂放、亂貼亂畫、亂停亂擺和不規范的牌匾、廣告；修整綠地花壇，清理枯死樹木和補栽缺損苗木；加強“門前五包”管理，清理門前堆放物；全面整治街路、學校、廣場、車站周邊和商業街、居民區內的各類違章占道現象。
（二）全面開展單位衛生整治活動
鎮政府和鎮級各單位要落實衛生保潔制度，徹底打掃室內外環境，清除垃圾污物和雜物，擦拭門窗玻璃，清除物品積塵，及時清理垃圾筒，整頓停放車輛秩序，搞好公廁衛生，綠化、美化環境。
（三）全面改善居民區衛生環境
清除垃圾污物和亂貼亂畫現象，清理院區、綠地等場所的亂堆亂放雜物，加強日常清掃保潔，規范管理垃圾收集點。嚴禁散養家禽家畜。
（四）全面整治施工場所和集貿市場
清除施工現場內的垃圾、建筑殘土，更換或修復施工現場的破損圍擋，整齊堆放物料；及時清運拆遷現場的殘土、垃圾，杜絕違章占道現象。
加強集貿市場的衛生管理，有專人隨時進行掃保，配備足夠的垃圾箱，及時收集清運垃圾。發動業戶徹底清理攤點內外衛生，擦洗貨架，整齊擺放貨物，無占道經營現象。
（五）全面開展宣傳教育活動
通過設置宣傳板、宣傳標語，發放宣傳單等形式，充分營造出營造全社會積極參與場鎮環境衛生工作的氛圍，鼓勵群眾從身邊做起，養成不亂扔垃圾的好習慣，倡導科學健康的生活方式，強化廣大群眾的衛生意識和環境意識。
四、職責任務
場鎮環境衛生工作由鎮屬有關部門牽頭負責，居委會是場鎮環境衛生的工作主體。
（一）鎮整治辦
大力宣傳場鎮環境衛生工作的目標、內容、重要意義、取得的成效和處罰教育方式、標準，曝光影響場鎮環境衛生的陋習；組織開展陋習調查評議和建言獻策活動，并將場鎮環境衛生工作納入對居委會以及部門的考核內容。
（二）鎮黨政辦
組織開展《四川省城市市容和環境衛生管理條例》、《城市建筑垃圾管理規定》等法規、規章以及對影響場鎮環境衛生陋習的查糾措施和處罰標準的宣傳；指導居委會落實門前“五包”責任制。
（三）鎮衛生院
組織開展場鎮環境衛生的宣傳教育，重點抓好健康衛生和疾病預防知識教育培訓，提高群眾健康行為形成率；組織場鎮群眾訂立《市民衛生公約》，提高健康知識的知曉率。
（四）工商所在集貿市場、流通業、沿街商鋪的經營者中開展場鎮環境衛生宣傳教育活動；依據相關法律法規，組織對集貿市場、沿街商鋪經營者影響環境衛生的行為進行處罰。牽頭健全和完善門前“五包”責任制。
（五）鎮團委
組織全鎮在校學生開展保持場鎮環境衛生主題教育和“小手拉大手，文明一起走”社會實踐等系列活動。
六、工作要求
（一）加強領導，通力配合
鎮城鄉環境綜合整治辦公室負責組織協調我鎮場鎮環境衛生工作，鎮屬部門和居委會分別按照工作方案要求，制定具體工作方案，細化工作措施，牽頭抓好工作開展，確保工作順利、有效推進。
（二）真抓實干，務求實效
鎮屬部門和居委員會按照網絡化管理要求，與自身實際情況結合起來，力戒形式主義。要充分組織發動廣大群眾共同參與，使之成為促進場鎮管理、營造良好秩序、提升文明程度的一項實事工程。
（三）健全機制，嚴格獎懲
鎮屬部門和居委會要建立健全保持場鎮環境衛生工作的長效機制，建立相應的人力、物力和財力保障機制，確保工作的順利實施；并通過曝光欄、有獎舉報等途徑，發動廣大人民群眾積極參與監督。鎮整治辦、鎮目督辦要加大檢查力度，及時通報治理工作進度情況。
實施方案 篇4
一、目的
為提高特種設備的檢驗率，防止存在安全隱患的特種設備進入使用環節，防范特種設備事故的發生，特制定本作業指導書。
二、作業范圍
凡是達縣境內特種設備制造單位生產的鍋爐、壓力容器、壓力管道元件、起重機械、大型游樂設施的制造過程和鍋爐、壓力容器、電梯、起重機械、客運索道、大型游樂設施的安裝、改造、重大維修過程（簡稱“監督檢驗”），以及使用已滿一個檢驗周期的特種設備（簡稱“定期檢驗”）。
三、實施依據
《特種設備安全監察條例》第二十一條：“鍋爐、壓力容器、壓力管道元件、起重機械、大型游樂設施的制造過程和鍋爐、壓力容器、電梯、起重機械、客運索道、大型游樂設施的安裝、改造、重大維修過程，必須經國務院特種設備安全監督管理部門核準的檢驗檢測機構按照安全技術規范的要求進行監督檢驗；未經監督檢驗合格的不得出廠或者交付使用。”
第二十八條：“特種設備使用單應當按照安全技術規范的定期檢驗要求，在安全檢驗合格有限期屆滿前一個月向特種設備檢驗檢測機構提出定期檢驗要求，未經定期檢驗或者檢驗不合格的特種設備，不得繼續使用。”
四、監督檢驗程序和要求
（一）申請條件
申請特種設備制造安裝改造維修（以下簡稱生產）過程的監督檢驗應當具備以下基本條件：
l。生產企業應當取得制造、安裝、改造、維修許可證，且在有效期內；
2。安裝改造維修施工已經按照規定進行了施工告知；
3。安裝的設備是取得制造許可證的制造單位的產品，并符合安全技術規范的要求；
4。所改造維修的設備已經辦理了使用登記手續；
5。生產質量管理體系運轉正常；
6。有與生產范圍相適應的安全技術規范、標準；
具體條件和要求見有關監督檢驗規則等安全技術規范。
（二）實施機構
監督檢驗由**市特種設備監督檢驗所進行，定期檢驗由國務特種設備安全監督管理部門核準的檢驗機構進行。監督檢驗程序。
（三）特種設備制造監督檢驗程序：
1、申請
申請制造監督檢驗的單位，應當向當地質量技術監督局提出申請，并附以下材料各1份：
（1）制造許可證（副本或者復印件）；
�。�2）制造的主要產品及其生產計劃。
申請安裝改造維修監督檢驗的單位在履行告知手續后，向當地質量技術監督局所屬的特種設備檢驗檢測機構提出申請，并附以下材料各1份：
（1）施工告知書（復印件）；
�。�2）施工合同；
�。�3）施工計劃。
2、受理
當地質量技術監督局接到制造監督檢驗申請書后，經審查認為符合規定要求的，予以受理并通知所屬的檢驗檢測機構安排監督檢驗工作，同時通知制造單位。
檢驗檢測機構接到安裝改造維修監督檢驗申請書后，經審查認為符合規定要求的，應當做好監督檢驗的安排工作，并通知安裝改造維修單位。
3、監督檢驗
制造監督檢驗：
制造單位應當在現場向監督檢驗機構提供以下材料和條件：
（1）生產計劃；
（2）質量管理手冊和相關的管理制度；
�。�3）質量管理人員、專業技術人員和專業技術工人名單和持證人員的征件。
�。�4）制造設備的設計文件、制造工藝文件；
�。�5）制造過程的各種檢查、驗收資料；
（6）設立專人配合監督檢驗工作；
�。�7）必要的辦公條件；
檢驗檢測機構應當根據制造單位的產量，安排符合規定要求的檢驗人員從事監督檢驗工作。
安裝改造維修監督檢驗：
安裝改造維修單位應當在現場提供以下材料和條件：
�。�1）施工計劃；
�。�2）質量管理手冊和相關的管理制度；
�。�3）質量管理人員、專業技術人員和專業技術工人名單和持證人員的證件；
（4）設備的出廠文件、安裝改造維修施工工藝和相應的設計文件。
�。�5）施工過程的各種檢查、驗收資料；
�。�6）設立專人配合工作；
�。�7）根據監督檢驗的情況，需要在現場設立固定辦公場所的，要準備必要的辦公條件。
檢驗檢測機構應當根據設備的狀況，安排符合規定要求的檢驗人員從事監督檢驗工作。
4、出具監督檢驗證書
檢驗檢測機構經過監督檢驗，認為生產過程、設備安全性能符合安全技術規范的要求，按臺（氣瓶按批）出具特種設備安全性能監督檢驗證書（證、副本各一份）；對生產過程中發現的問題，出具特種設備安全性能監督檢驗聯絡單或者意見通知書。
監督檢驗具體規定見特種設備監督檢驗規則等安全技術規范。
�。ㄋ模┢谙�
1、許可實施機關接到申請書及有關資料后，應當在5個工作日內完成受理工作，作出是否安排監督檢驗的通知。
2、監督檢驗必須滿足其生產活動的要求，監督檢驗工作完成后，一般設備應當在5個工作日內出具監督檢驗報告，大型設備應當在30個工作日出具監督檢驗報告。
一、定期檢驗
�。ㄒ唬l件
申請特種設備定期檢驗，除準備好必要的設備資料外，還應當具備以下基本條件：
1、被檢設備按照規定進行了清理，盛裝的介質排放干凈，并與其他相關設備進行了可靠的隔離；
2、盛裝易燃、有毒的設備進行了置換、中和、消毒、清洗，并保持分析合格；
3、需要打開、拆卸的，已經按照規定完成；
4、高溫設備已經得到可靠冷卻，滿足工作條件；
5、需要設置隔離區的，已經進行了隔離，并設置了安全標志；
6、準備需要的電源、水等能源；
7、確定了配合和監護人員，有安全保護措施。
8、對數量較多或者大型設備的定期檢驗，需要設置現場檢驗檢測辦公場所的，應當提供辦公場所。對設立專門檢驗檢測基地進行移動式設備的定期檢驗，其準備工作一般由檢驗檢測機構進行，申請單位予以配合。
具體的條件和要求見特種設備相關的定期檢驗規則等安全技術規范。
（二）實施機構
國家質檢總局核準的特種設備檢驗檢測機構。
（三）程序
特種設備定期檢驗包括申請、定期檢驗、出具檢驗報告等程
1、申請
特種設備的使用單位應當按照使用生產情況和設備的定期檢驗周期，做好檢驗計劃安排，并填寫申報表（在相關網站上下載），向檢驗檢測機構提出申請，申報表同時報送設備的登記機關。
2、受理
檢驗檢測機構經審查符合條件的予以受理，安排檢驗工作，并通知申請單位；不符合條件的，不予受理并說明理由。
3、定期檢驗
現場檢驗時，使用單位應當配備人員進行監護和配合，并準備以下資料：
�。�1）設備檔案；
�。�2）設備運行、維修等記錄。
檢驗檢測機構應當安排符合規定要求的檢驗檢測人員進行定期檢驗。定期檢驗按照相應的特種設備定期檢驗規則進行。
4、出具檢驗報告
檢驗檢測機構經過檢驗，對設備安全性能做出評價，出具相應的檢驗報告或者合格證書；經檢驗，發現存在隱患需要整改、判廢的，應當報告當地質量技術監督部門。
�。ㄋ模┢谙�
1、設備使用單位應當在安全檢驗合格有效期屆滿前1個月向檢驗檢測機構提出檢驗申請。接到申報的檢驗檢測機構應當在5個工作日內受理并作出安排計劃，保證按時完成定期檢驗工作。
2、定期檢驗工作完成后，一般設備應當在10個工作日內出具定期檢驗報告或者合格證書，大型設備可以在30個工作日內出具檢驗報告或者合格證書。對檢驗合格需要及時投入運行的設備，從事檢驗檢測機構的人員可以在檢驗工作完成后的5日內，出具定期檢驗初步結論意見書并對此負責。
3、使用單位對檢驗結論有異議的，可以在收到檢驗報告（或者初步結論意見書）后15個工作日內書面提出意見。
實施方案 篇5
一、跳繩簡介
跳繩是我國民間廣為流傳的一項體育活動。據記載，早在一千多年前的唐朝就有跳繩活動，那時稱跳繩為“透索”或“跳白索”�？梢�，跳繩作為我國的一項民間傳統體育活動，已有悠久的歷史。
隨著跳繩活動的廣泛開展，跳繩技術也得到了提高。如有人一分鐘能跳二百七十多次（個），有人能做五搖跳（起跳一次，搖繩五回環）。目前世界上有許多國家開展跳繩活動，日本也把跳繩列為小學體育課教材。日本有個跳繩能手叫鈴木勝己，七歲開始練習跳繩，堅持跳繩四十多年，能跳一百六十多種花樣，能一氣跳六小時十五分鐘，還能完成五搖跳，經常到國外去表演。
跳繩運動在各項民俗體育運動中是最普遍的項目，一人一繩、多人一繩、多人多繩均可開展，其動作可簡可難，變化多樣，趣味無窮。更不受年齡、性別、場地的限制，人人可行，校校可做，家家可玩。這項運動特別適合于人多場地小的中小學校開展，其普及性、可行性、健身性都很強。
二、跳繩的功能
跳繩是基本運動的教學內容之一，它是以四肢肌肉活動為主的全身運動項目，具有很好的鍛煉價值。跳繩動作矯健、優美，富有節奏和韻律。易于學習教材簡便，不受場地、季節限制，也不受年齡限制。跳繩種類很多，有跳短繩、跳長繩；有單人跳、雙人跳、多人跳、花樣跳、有單搖跳、多搖跳；有一般性跳繩鍛煉，也有跳繩比賽，等等。由于跳繩的鍛煉效果好，也是廣大兒童喜愛的活動，所以跳繩已列為小學體育課教學內容。
經常參加跳繩活動能夠增強上下肢肌肉、關節、韌帶的力量，促進兒童骨骼的生長；增強內臟器官的機能，促進新陳代謝；使神經系統得到很好的訓練，提高身體的靈敏、協調性和快速反應能力；培養意志力和節奏感等。有句順口溜比較簡練地概括了跳繩活動的功能：“搖繩練腿勁；快搖練速度，多跳練耐力；反應慢的長繩上不去，不靈活的根絆腿。”就是說，通過跳繩可以發展身體的靈敏性、協調性、彈跳力，以及速度、力量、耐力等素質，使身體得到全面鍛煉。
三、跳繩的要求及注意事項
跳繩運動是一種極安全的運動，絕少有運動傷害的發生，即使跳躍失敗或停頓，也不會有墜落、跌倒、沖突或被用具所傷的危險。況且跳繩者又能隨自己的身體狀況、體力及方法來自由調節跳繩的速度及次數，因此同學們可以放心的來練習。以下幾點是同學練習跳繩時的要求和應注意的事項：
1擇適當的場地
2穿著適當的服裝
3充分做好準備活動和整理活動
4要有正確的跳繩方法
�、偬K方法是用前腳掌起跳和落地，切記不可用全腳或腳跟落地，以免腦部受到震動，當躍起在空中時，不要極度彎曲身體，而應成為自然彎曲的姿勢。
�、谖绽K的方法是兩手分別握住繩兩端的把手，通常情況下以一腳踩住繩子中間，兩臂屈肘將小臂抬平，繩子被拉直即為適合的長度。
③搖繩的方法是向前搖時，大臂靠近身體兩側，肘稍外展，上臂近似水平，用手腕方力作外展內旋運動，使兩手在體側做畫圓動作，每搖動一次，繩子從地經過身后向上向下，回旋一周，繩子轉動的速度和手繩的速度成正比，搖動越快，則繩子回旋越快。
�、芡＠K的方法是向前搖時，一腳伸出，前腳掌離地，腳跟著地使繩停在腳掌下；向后搖時，則一腳伸出，后腳跟離地，前腳掌著地，使繩停在腳底。
5要循序漸進練習
6活動時間
7嚴防事故
以下是幾種因跳繩引起的常見事故：
1相互間拿著跳繩追逐打鬧，用繩子當“鞭子”抽打同學。
2將繩子掛在器械當吊繩，做“千秋”蕩，易出事故。
3從高處將繩子甩下擊打同學的頭，有時一不小心，也會造成自己受傷。
以上種種，應加強教育防范，杜絕事故。
四、跳繩的方法
1、怎樣學跳繩
跳繩是簡便易行的一項運動，尤其適合于冬天。跳繩不但能夠發展幼兒動作的協調能力，增大肺活量，促進幼兒生長發育，還能夠健腦。
通過觀察發現幼兒跳繩時，不是繩到了腳邊還沒起跳，就是繩還沒到腳邊就先起跳了。這是因為幼兒沒有掌握跳繩時的節奏。因為跳繩不但需要身體各部位動作的協調配合，還需要良好的節奏感。因此，需要分步訓練。
第一步，徒手聽節奏跳。先讓幼兒一邊拍手一邊跳，然后讓幼兒隨著節奏跳。
第二步，按節奏模仿跳繩動作。幼兒仍空著雙手，按照在第一步訓練中已熟悉的節奏，雙臂和雙腳模仿跳繩的動作。
第三步，單手拿繩（握住跳繩的兩頭），按正常的節奏模仿跳繩動作。左、右手交替拿繩，要求繩落地時雙腳跳動。
第四步，雙手拿繩實際練習。
以上四步訓練，分解了幼兒學跳繩的難度，強化了跳繩時的節奏感，幼兒學習跳繩就容易多了。
2、跳繩的課堂練習
應用跳繩進行校本教學，不僅能發展學生的身體素質，豐富教學手段，而且能發展學生動腦、動手的能力；跳繩不但能培養學生的創新意識和團結協作的能力，而且還能提高學生的興趣和學習的積極性，同時也能充實課堂教學內容。
原地練習法
�。�1）單人跳繩練習：在籃球場上。將全班學生分成兩組面對面站立，距離4—5m，每人左右之間相距2—3m。兩手分別執繩的兩段，持繩于身后，進行正、反單、雙足跳或單、雙足交替跳；正反夾花跳；單、雙足雙飛跳；蹲著跳（將繩對折單手執繩的一端，蹲下單手貼地搖繩跳）等。
�。�2）兩人同跳一根繩練習：一人搖繩兩人同跳（沒搖繩的人站在搖繩同學的前面或后面）；兩人同搖同跳，（兩人同站一排，各執繩的一端，同搖齊跳）；兩人同搖一人跳，（跳繩人外側手執繩的一端，沒跳者執繩的另一端，同時搖繩）。
�。�3）夾物跳練習：雙踝夾物跳；雙膝夾物跳；雙腋夾物跳；雙踝、雙膝、雙腋同時夾物跳。要求：跳繩過程中要控制所夾物體不掉地。
�。�4）自我展示跳繩練習：將學生分成幾組，依次進行，每組6—8人，讓學生自擇或自創跳繩方法進行表演。要求：學生進行自我評價、互相交流技藝。
�。�5）牽繩練習：兩人一組，自由組合，繩子從腰間繞過，兩人分別各執繩子一端，通過牽、放繩子來較量，看誰腳下穩或移動來決定勝負。要求：要學會用巧勁來取勝。
拔河練習：將全班分成若干組，4—6人一組，學生自行組織，將同組內的幾根跳繩并在一起，成一根拔河用繩，進行拔河比賽。要求：（1）每組學生自定裁判；（2）按規則進行，采用三局兩勝制。
投擲練習：在場地上畫一條起拋線。將全班學生分成若干組，每組6—8人進行投擲跳繩比賽，看誰投得遠，每位學生將自己的跳繩織成團或其它形狀，只要自己認為它便于拋擲就行。要求：（1）拋擲方法不限；（2）不得跨越起拋線。
跑的練習
（1）你追我逃：在籃球場上進行。將學生分成4大組，分別站在4塊籃球場上，每組再分2小組進行：一組跳繩逃跑，另一組跳繩追，被追住的同學站到場外，直至最后一位同學被追住為止，然后，兩小組角色互換再進行練習。要求：A、逃得同學不能出界；B、追的同學不能停繩追，用手拍擊逃跑人的身體。
（2）跳繩往返接力跑：距離10—15m，將全班分成人數相等的幾組，成縱隊站立，每組只用一根繩，比賽開始后，每組的第一位同學跳繩向前跑出，繞過終點標志物返回，將手中的繩交給第二位同學，第二位同學重復第一位同學的動作，然后第三、第四、第五……，依次進行，看哪一組最先跑完。要求：用手交接繩，不得拋繩。
�。�3）跳繩迎面接力跑：距離15—20m分別畫兩條平行線，將學生分成人數相等的4組，面對面縱隊站立，每組用一根繩，準備好后教師發令，每組第一位同學跳繩跑向對面同伴，將繩交給同伴進行，看哪組最先完成判定勝負。要求：A、必須跳繩跑進；B、接繩之前不得跨越起跑線。
�。�4）三人兩足跑：距離20—30m，分別畫兩條平行線，將學生分成多組，站于起跑線后，各組學生兩個、兩個一組，可自由組合，用跳繩將自己的一只腳和同伴的一只腳綁在一起，準備好后教師發令，各組學生快速走或跑向終點。要求：配合協調，步調一致。
�。�5）蜈蚣賽跑：距離100m，分別畫兩條平行線，在田徑場上進行。將學生分成4組，每組10—12人，成縱隊站于起跑線后，每組用各自連接好的兩條長繩：一條用來系住各人的左腳踝關節；另一條系住各人的右腳踝關節，每人前后相距一臂距離，后面的人雙手搭在前面的人肩上，準備好后教師發令，各組學生快速走向終點線，以各組的最后一人先過終點線為勝。要求：（1）各組之間相距1—1。5m，注意安全；（2）協調一致，走成直線。
跳長繩練習：在籃球場上進行練習。將學生分成2—4組，每組將短繩接成長繩，進行集體跳長繩練習。要求：（1）學生可自行編制與選擇跳長繩的花式；（2）多人花樣跳時要注意安全。跳繩運動不但能跳出健康的身體，而且還能促進神經系統的發展，提高智力，發展思維……；而此項活動對器材和場地要求較低，易組織，易普及，易被學生們接受。
實施方案 篇6
為了“弘揚中華文化，建設精神家園”，提倡“親近經典，承續傳統”，將經典誦讀行動等讀書活動作為素質教育的重要內容和推進素質教育的載體形式，與我校的教學、科研、育人有機融為一體，讓我校真正成為一個時刻響徹著瑯瑯讀書聲的地方，一個散發著濃濃書香的地方，為提高我校學生普通話的應用水平，為使每一名學生的終身發展積淀厚重的國學底蘊，讓中華民族的優秀傳統文化煥發出勃勃生機，“博觀而約取，厚積而薄發”，以促進學生終身發展，積極營造“誦讀國學經典，積淀文化底蘊”的書香校園。從而激發我校學生愛國熱情，增強民族自豪感和使命感。特制定本活動方案：
一、活動意義
中國的古典詩文博大精深，有很多傳世佳作，它們內涵深刻，言簡意豐，也包含很多哲理。經典是人類智慧的結晶，通過開展中華古詩文經典誦讀活動，使學生在記憶力最好的時候，以最便捷的方式獲得古詩文經典的基本修養，受到中華傳統文化的熏陶，傳承中華文化，提高文化底蘊，同時亦是啟迪人類智慧的久經歷史考驗的教科書。學生背誦經典能開闊視野、豐富知識、陶冶情操。有利于弘揚祖國優秀的傳統文化，培養民族自信心和自豪感。進一步依托“讀書明理”、“讀書做人”，強化素質教育。大力營造我校校園文化、充分發揮環境育人的作用。我們積極倡議全校師生進行中華經典誦讀活動。
1、讀書明理。從古詩文中吸取中華文化的智慧，懂得“人倫之道”的做人道理，懂得“生存之道”的生活藝術，懂得人應當進入文學化的境界，遠離低俗，升華自己；
2、學習讀書方法，培養讀書興趣和習慣，積累語言，提高表達能力；
3、開發學生的智力潛能和過目不忘的記憶能力，提高注意力；
4、了解祖國優秀的傳統文化，提高文學鑒賞水平，陶冶高雅情操；
5、通過誦讀活動，培養學生持之以恒，百折不撓的意志和毅力；
6、提高心理素質，改變氣質，使人心地善良，性格溫和，舉止文雅；
二、活動口號
1、與經典同行，打好人生底色；與名著為伴，塑造美好心靈。
2、營造詩意校園，建設美好精神家園。
3、讀書修身，讀書養性。
4、誦讀，為人生打下高雅的底色。
三、組委會成員
組長：李俊
副組長：馮志偉宋緒貴
成員：姚迪完、文淵、湯立敏、萬建軍、徐雪軍、李健、班主任語文老師
四、組織實施
教務處、團委會
五、活動時間
20xx年9月1日——20xx年10月31日。
1、從20xx年9月1日至10月31日，全校師生要形成吟誦經典名著的氛圍。師生同讀、同背，教學相長。
2、語文課課前3分鐘時間誦讀。
3、充分利用課余時間誦讀。機動時間各班主任靈活安排，全校師生天天與經典同行，與圣賢為友。
4、各班早讀課的前15分鐘為固定的誦讀時間。
六、活動對象
高一、七年級、八年級。
七、活動內容
誦讀關于中秋、祖國、桃花源等方面的經典詩詞美文。
主要誦記內容以新語文課程標準中推薦的優秀古詩文篇目：《桃花源記》《弟子規》《三字經》《千字文》《百家姓》《笠翁對韻》《幼學瓊林》《增廣賢文》《大學》《中庸》《論語》《孟子》《詩經》《易經》《禮記》《孝經》等。
八、督查指導
為了提高學生的'誦讀效果，我們提倡學生準備專用本手抄口誦，隨身攜帶，達到最佳效果。
1、各班語文教師負責本班每周的誦讀組織與檢查工作。
2、將古詩和中華經典按學期的教學時間分段學習，分段背誦。
3、班主任也必須協助語文老師檢查背誦情況。
4、不求甚解，只求熟讀成誦，承認學生個體間記憶思維等的差異性，允許學生在規定階段完成規定內容外，誦讀更多的經典，并給予相應的評價。以鼓勵為主，引導學生熱愛經典為根本。
九、活動要求
1、堅持全員參與、點面結合，既要讓每個學生在活動中得到鍛煉、得到發展，又要注重活動項目的質量，確保本次誦讀活動順利進行。
2、體現特色、突出個性。迎中秋慶國慶“中華誦”經典詩文誦讀活動要求各班先組織班內誦讀比賽（要求：脫稿且用普通話誦讀），通過班級初賽，每班推出至少1個節目參加校級比賽。在組織活動時，要注重實效，做到以班為本，以生為本，體現個性特色。
3、做到分工負責、責任明確、準備充分，體現協作精神。
4、整個誦讀活動要有序開展和進行，各負責人要關注過程，確�；顒淤|量。
5、學校在10月中旬組織一次頌讀比賽，評選出一等獎：4名；二等獎：6名；優秀獎若干，學校給予獎勵。
實施方案 篇7
一、指導思想
按照“扶貧先扶志，扶貧必扶智，徹底斬斷貧困鏈條”的要求，以幫扶家庭困難學生為重點，以提高貧困村學校辦學水平為關鍵，以強化技能培訓促進學生成才為根本，上下聯動、精準施策、定向發力，力促貧困家庭早日脫貧致富。
二、目標要求
把推進精準扶貧作為全縣教育工作的重要任務，構建覆蓋全縣所有貧困戶教育發展的傾斜扶持、扶志脫貧工作機制，確保家庭困難每位孩子共享優質教育資源。
(一)搞好調查摸底工作。抓好精準扶貧調查摸底工作，為貧困學生建檔立卡，確保全縣所有貧困學生無一遺漏。
(二)創新扶貧工作模式。以“扶貧先扶志、扶貧必扶智”為出發點，創新教育精準扶貧舉措，開展特色精準扶貧工作，阻止貧困現象代際傳遞。
(三)健全幫扶工作機制。構建覆蓋全縣所有學段貧困學生幫扶工作機制。
(四)拓展職教脫貧途徑。建立職業教育脫貧救助、技能培訓機制，讓有接受職業教育需求的貧困家庭子女全部獲得職業學歷教育，并掌握一技之長。
三、重點工作
(一)摸清貧困學生，建立扶貧臺賬
按照文件要求，逐村逐戶摸底核查，摸清各學段貧困學生底子，逐一建檔立卡，對享受資助情況進行全程跟蹤，并針對貧困戶及家庭困難學生實際制定行之有效的“濟困、扶技、勵志、育才”措施，確保教育扶貧工作精準施策、定向發力。
(二)用好資助政策
學前教育階段，對貧困村家庭困難兒童實施資助全覆蓋，對其中特困家庭兒童減免保教費。
四、保障措施
(一)加強組織領導。園長負責全園精準扶貧組織、管理、督導和考核工作，下設辦公室，制定實施方案，并建立信息臺賬。同時加強與相關職能部門的溝通協調與配合，積極落實教育扶貧支持政策，確保教育扶貧工作扎實開展。
(二)強化資金統籌。貧困學生資助金和貧困家庭子女職業學歷教育補貼等做到公開透明、及時撥付，為推進教育精準扶貧工作提供堅強有力的資金保障。
實施方案 篇8
在根據以往暑假期間防溺水情況，今年暑假期間，為切實防止我校出現溺水事故，有效地防范學生溺水事故的發生，確保我校學生的生命安全，根據上級指示精神，結合我校實際，現制定本方案：
一、指導思想
認真貫徹省、市、縣預防青少年兒童溺水工作會議精神和有關預防溺水事故的具體要求，堅持“生命至上、安全第一、預防為主”的方針，加強安全管理工作，完善措施，確保學生生命安全。
二、工作目標
各年級、各班要堅持預防為主的方針，加大對學生進行預防溺水安全教育的力度，建立家校聯系機制，采取多種途徑和方式，有針對性地對學生進行預防溺水的安全教育，切實增強學生安全意識，提高自我救護能力，杜絕因學校教育不到位而發生的溺水死亡事故。
三、工作措施
（一）強化教育，宣傳到位。法制安全處在放假前印發《防溺水安全承諾書》和《暑期學生安全告家長書》，各年級、各班組織學生和家長簽定《防溺水安全承諾書》，保證《暑期學生安全告家長書》分發到位。同時，結合本年級、本班實際情況開展預防溺水安全教育活動，切實提高每一位學生的防溺水意識和自護自救能力。暑假期間，利用校訊通、微信群、qq群等平臺，各班主任、承包教師不定期給學生及家長發送安全教育短信，時刻提醒學生做到“五不準”，增強學生及家長的防范意識。班主任要特別關注外來務工人員子女、留守兒童、單親家庭子女等特殊群體的防溺水安全教育，至少開展一次安全家訪活動，強調學生暑期安全。
（二）分工明確，層層承包。班主任向年級，年級向法制安全處，法制安全處主任向校長，層層簽訂責任狀，做到責任到人。每位年級主任承包六個班級學生，簽訂學生安全承包責任書，法制安全處留存檔案。每天學生向承包教師報安全情況，教師向班主任報安全情況，班主任向年級，年級向法制安全處，最后由法制安全處匯總每天學生安全情況向校長匯報，形成一層抓一層，逐級上報的防溺水工作機制。
（三）家校聯防，確保平安。學生溺水事故主要發生在校外，發生在脫離家長監護和學校管理的時段。各班主任要加強與家長的聯系，通過短信、家訪等形式,密切家校聯系，增強家長特別是留守兒童監護人的安全意識和責任意識，督促家長切實加強監管，使家長在學生離校期間，切實擔負起監護人的責任，做到家校齊抓共管，聯防聯動，嚴防學生溺水事故的發生。
（四）工作扎實，加強督導。成立xx中學防溺水安全工作領導小組
組長：李xx
副組長：趙xx武xx朱xx
組員：呂xx郝xx等等
隨時對暑期學生安全特別是防溺水工作進行督導，確保各級防溺水工作措施落到實處。對工作責任不落實、隱患排查和整治不及時，管理不嚴格，信息報告不及時等引發的各種安全責任事故，將嚴肅追究各個責任人員的責任，并進行通報。
四、應急處置
學生一旦發生溺水事故，按照《學生防溺水安全預案》在第一時間內組織施救并報警求助，通知溺水者家長，密切配合，共同救護，同時逐級上報情況。事故所有情況由領導小組妥善處置，任何個人在事故原因未查清之前不得對外發布相關信息。
xxxx中學
20xx年7月2日
實施方案 篇9
明確指出：實施素質教育必須加強學生的心理健康教育，心理品質，促進學生整體素質提高，確保學生健康發展。為了切實推行素質教育，落實決定精神，辦好讓人們滿意的教育，促進中小學生全面健康成長，提高學生的心理素質，培育積極樂觀的人格品質，根據的安排和要求，特制定本校心理健康教育實施方案。
一、心理健康教育的目標：
培養學生學會做人，使學生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進學生優良品德的形成。
培養學生學會學習，樹立敬學、勤學精神，養成自覺自愿學習的態度，促進學生學業的成功。
培養學生學會創造，鼓勵學生創新，發揮學生的個性，開發學生的潛能，促進學生個性特征的發展。
培養成學生學會生活，增強學生人格協調能力，生活適應能力，社會交往能力和競爭能力，促進學生生存能力的發展。
二、建立健全組織機構，加強領導。
為了切實加強對中小學生的心理健康教育，及時安排，協調，檢查，指導此項工作的正常開展并取得實效，學校決定成立心理健康教育領導小組；由校長王登譚任組長，鄭新峰、張蘭芳、李建成、王仲才任副組長，下設辦公室，由白彥革、高文國任辦公室主任，中小學全體班主任均為成員。學校要把中小學生的心理教育和心理健康作為德育教育的重要內容，時刻關注學生的心靈成長，尊重學生的人格和心理需求，充分體現以人為本，一切為了學生的新理念，切實改變教學方法和手段，真正使學校成為中小學生健康成長的搖籃，使教師成為學生信賴的良師益友，為他們的成人成才奠定基礎。
三、心理健康教育的內容：
中小學生心理健康教育要根據學生生理、心理發展的特點，運用有關心理教育的科學方法和手段，培養成學生形成良好的心理素質，促進學生身心發展和各種素質全面提高，其教育內容方要有以下幾個方面：
1、主動學習的心理健康教育。學習是學生的天職，因此培養學生創新能力和實踐能力，激發學生的學習動機和學習興趣，讓學生掌握正確學習方法和策略，學會微笑面對學習和學習中遇到各種困難，樹立積極樂觀的學習心態，使他們把學習當著一種快樂和享受。
2、情感和意志的心理健康教育。中小學時期是人格塑造的重要時期，根據中小學生的心理發展特點進行人格、情感和意志的輔導，讓學生學會控制自己的情緒，做情感的主人，學會正確處理理智與沖動，個人和社會，挫折與磨礪的關系，形成良好的心理素質和性格特點。
3、正確處理人際關系的心理教育。在當今社會中，我們每個人都處在多維的、錯宗復雜的人際關系網之中，可以說協調、處理人際關系是中小學生經常遇到，不可回避的事情，因此，要培養學生能夠正確認識、評價和表現自己的能力，掌握人際交往的基本規范和技巧，養成寬宏大度，自我克制；尊重他人、樂于助人的良好品質。
4、個性心理教育，把塑造個性與樹立正確的價值觀念有機地結合起來，注重良好行為習慣的養成教育，使學生形成正確的世界觀和人生觀、價值觀。
四、心理健康教育的主要途徑和措施。
1、學校領導要高度重視和關注中小學生心理健康教育，堅持以人為本的科學發展觀，要像抓教學成績一樣，在安排工作時同時安排心理教育，檢查工作時同時檢查心理健康教育，總結工作時同時總結，反思心理健康教育開展情況，把心理健康教育作為學校德育工作新的突破口和切入點。
2、建立心理咨詢室，開展心理咨詢和心理輔導。我校的心理健康教育已于xx年年起步，建立了心理咨詢室，配備專職教師，定期進行專題輔導和個別咨詢輔導，為今后這方面工作的開展奠定了基礎。今后，學校將進一步完善軟硬件設施，配備師德高尚，富有愛心，具有專業知識的教師從事心理輔導和咨詢工作，學校要利用校園廣播，集中講座等形式，每學期開展兩次有針對性的講座，將確定為心理咨詢日，還要設置學生心理咨詢信箱，廣泛了解中小學生的心理需求和呼聲，和他們面對面的平等溝通與交流，為他們釋疑解難，及時矯正學生的心理偏差。
3、通過案例進行教育，用各種發生在學生身上或身邊的事，設置教育情境，讓學生自教或互教，讓學生自己進行分析案例，并相互討論當事人的過錯或過失，教師及時加以正確引導。
4、充分利用課堂主陣地，開設心理保健課，加強心理健康指導。
5、疏通學校、家庭心理健康教育的渠道，發揮家教的作用，邀請學生家長到校聽課、座談，增加家庭教育意識，提高家長心理素質，使學校教育與家庭教育密切配合，建立校內外一體化網絡，形成輔導學生，人人有責的良好局面。
6、開展豐富多彩的班團隊活動，寓教育于這些活動中，引導學生在這些豐富多彩的集體活動中，提高認知水平，同時學會團結協作，從而健康成長。
7、利用校園之聲廣播站、�？⑿蟆�，手抄報等多樣化工具，宣傳普及心理健康知識。
8、開展社會實踐活動，拓寬學生的視野，磨礪學生的意識，讓學生經風雨見世面，培養學生的社會適應能力。
9、建立健全中小學生心理健康檔案，為心理健康教育的針對性和有效性提供資料及信息。
10、以課題研究為載題，認真開展中小學生心理健康教育的研究和探索。今年我校已申報了的研究課題，學校將和其他教研課題一樣，提供各方面的支持與保障，研究探索出開展中小學生心理健康教育的有效方法和途徑，使我們的基礎教育少走彎路，使廣大中小學生健康成長。
實施方案 篇10
活動安排
1、時間：20xx年*月*日8：00集合
2、地點：市警備司令部打靶場
3、參加人員：公司部分經理
4、活動策劃人：
5、教官：市警備司令部教官
6、項目名稱：打靶
7、主辦單位：
具體實施方案
首先應根據體驗式學習的理論及野外拓展訓練的特點結合團隊和個人意向確定培訓課程。
一、 準備階段
1、介紹野外野戰拓展訓練的起源及體驗式學習方法。
2、 回顧野外野戰拓展訓練的歷史或經典案例。
3、 端正學員態度、宣布記律和要求。
二、野外拓展熱身階段
1、建立團隊
無論是個人體驗課程還是團隊體驗課程，團隊的建立至關重要，將所有參與隊員分成兩隊，選舉隊長、確定隊名、制定隊訓、演唱隊歌的形式，營造團隊和諧的氣氛和嚴肅認真的態度，同時要在團隊形成共同的團隊目標。
2、集體熱身
根據項目的特點和要求，在教練的帶領下進行身體鍛煉和熱身。
三、野外拓展項目訓練階段（體驗階段）
根據課程要求和項目特點，由教練介紹項目特點和安全注意事項，開始訓練。
個人項目注重提升和強化個人心理素質，幫助學員建立高尚的人格，培養學員堅忍不拔的意志和創新進取的精神，團體項目注重培訓相互信任理解的人際關系、集體意識和個人與集體的榮譽感和責任心等等。在訓練過程中教官及時做好引導，幫助學員克服心理挑戰。
四、野外拓展項目訓練小結
每個項目結束后，必須及時進行回顧和小結，每個學員就項目過程進行回顧并發表自己的體驗感受，教官根據訓練中每個學員的情況順勢加以引導，幫助學員建立自己的體驗和感悟，從而使團隊中的每個學員得以分享和提升，進而使學員能夠將培訓中的收獲應用與實踐，最終達到整體培訓的效果。
五、野外拓展整理消化總結階段（提升和應用）
拓展訓練全部結束之后，要求學員整理消化填寫拓展訓練總結表并形成文字總結，總結形式可多種多樣，可以寫體驗和感受，在公司內部刊物以及網站予以宣傳和發展，建立相應的案例檔案，做好后期跟蹤反饋工作。
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