我愛健身運(yùn)動作文（通用111篇）

　　無論是在學(xué)校還是在社會中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達(dá)一個主題意義的記敘方法。那么你有了解過作文嗎？以下是小編精心整理的我愛健身運(yùn)動作文，希望對大家有所幫助。

　　我愛健身運(yùn)動作文 1

　　太陽微笑著看著我的臉，好像在說：快起床要去運(yùn)動了呀！我一聽到這消息，就匆匆忙忙地跑下樓，開始做運(yùn)動。先是跳繩，我越跳越開心，因為我的心中只有運(yùn)動，所以我會長高的。我跳的時候有點累，但我還是喜歡運(yùn)動。媽媽說：如果你繩子碰到了什么東西，就要堅持住，趕緊繼續(xù)跳，這是跳繩的秘訣。我就按照媽媽說的去做，結(jié)果有用呀！我自言自語地說。

　　跑步是我的'弱項，我跑步50米，跑幾下就停了，我覺得50米像1000米一樣遙遠(yuǎn)��！不過，在這一星期變棒了，我有點掌握要領(lǐng)，但還是上氣不接下氣，跑一下停一下的，我跑呀跑呀！我滿頭大汗，汗水流到我的心中，好像在說：你一定能行的。我就越來越努力了，也越來越快了呀！媽媽說：你跑累了，你就小跑再快跑，這是跑步的秘訣。我按照媽媽說的做，結(jié)果有用呀！我小聲地說。

　　我第三項任務(wù)是仰臥起坐，我以前不記時間連20個都沒做到！我越練越快了，現(xiàn)在不記時間可以堅持做55個了，我進(jìn)步了呀！我最棒了，如果考試1分鐘，能做40個左右了。媽媽說：仰臥起坐做時不要笑，用力做起來，這是仰臥起坐的秘訣。我按照媽媽說的做，結(jié)果真有用呀！我說。

　　這個星期是運(yùn)動日，也是忙碌的一星期呀！

　　我愛健身運(yùn)動作文 2

　　運(yùn)動，它成為我生命的一部分，它能治好疾病，鍛煉身體，化肥肉為肌肉……這是我生病時悟出的道理。

　　一次，我得了感冒，一個晚上都睡不著，只好起床喝藥。但是一點都沒緩解，所以做起運(yùn)動---50個摸高跳，40個仰臥起坐。當(dāng)我做完時，全身都是汗，感冒也好了不少。

　　還有一次體育課，我們在跳遠(yuǎn)考核，我跳了165cm的好成績，還做了60個仰臥起坐，雖然很累，但是第二天起來，我的肚子小下去很多，還帶有微微的疼痛，說明我的肌肉得到強(qiáng)化，抵抗力也得到增強(qiáng)。

　　乒乓球是我最喜歡的一個運(yùn)動項目，也是我視力的`“救命恩人”。這個暑假，我每天都去育英小學(xué)跟那些高手過招。雖然失敗極多次，可是提高了我的球技，更重要的是提高了我的視力。在3個月后的視力檢查中，我視力只上升了15度，讓所有人大吃一驚，而且另一只眼睛的度數(shù)保持不變�，F(xiàn)在，我也越來越喜歡乒乓球，并準(zhǔn)備參加比賽。

　　長跑是我不可或缺的一項運(yùn)動，它能促進(jìn)我長高，并鍛煉了我的腿部力量，把我肚皮上的肉鍛煉成腹肌。我的耐力也因此有了很大的提升。在上次校運(yùn)會上，我拿到了男子八百米第三名的好成績。

　　我愛運(yùn)動，它給我?guī)�來快樂，運(yùn)動的感覺真好！

　　我愛健身運(yùn)動作文 3

　　從小到大，我一直特別熱愛體育運(yùn)動，因為運(yùn)動能增強(qiáng)人們的體魄，使人更好地學(xué)習(xí)和生活。

　　記得在我五歲時，看到街上有的小朋友騎著漂亮的腳踏車，羨慕極了，于是我吵著鬧著讓媽媽給我買，當(dāng)一輛紅色腳踏車出現(xiàn)在我眼前時，我興奮的一整夜都沒有睡著，腦子里時時浮現(xiàn)出那個腳踏車的模樣。剛開始學(xué)騎的時候，由于沒有掌握要領(lǐng)，歪歪扭扭地摔了好幾跤，還哭了鼻子呢，最后在媽媽的幫助和自己努力下，功夫不怕有心人，現(xiàn)在騎起腳踏車來得心應(yīng)手。

　　上小學(xué)二年級了，學(xué)校體育老師要求我們每人都要學(xué)會跳繩，每天放學(xué)后我就在家屬院里練習(xí)，最初只能斷斷續(xù)續(xù)地跳幾個，經(jīng)過每晚堅持練習(xí)，終于可以每分鐘跳一百多個。聽媽媽說，跳繩不僅能長個子，還能增加人的肺活量，是一項特別好的運(yùn)動，我漸漸地對跳繩產(chǎn)生了濃厚的興趣。

　　今天的'我，已經(jīng)是小學(xué)四年級的學(xué)生了，掌握的體育運(yùn)動項目也慢慢多了起來，像踢毽子、滑輪滑、打羽毛球等等。有一句家喻戶曉的名言：生命在于運(yùn)動，是呀，如果一個人長時間不運(yùn)動，慢慢的就會像生了銹的機(jī)器一樣老化，失去活力。所以，同學(xué)們，讓我們運(yùn)動起來，使自己身體強(qiáng)健、使生活更加豐富多彩。

　　我愛健身運(yùn)動作文 4

　　運(yùn)動對我們的好處多多，現(xiàn)在就讓我們一起踏入運(yùn)動的世界吧!

　　我喜歡打籃球，因為每當(dāng)我在三分線外把橘色的籃球投進(jìn)小小的籃框時，我的內(nèi)心就會感到十分的痛快。

　　我喜歡踢足球，因為每當(dāng)我用左腳攻破敵人的防線時，我的內(nèi)心就會感到十分的滿足。

　　我喜歡跑步，因為每當(dāng)我大步的沖過終點線時，我的內(nèi)心就會感到無比的暢快。

　　我喜歡打乒乓球，因為每當(dāng)我把乒乓球打穿對手的守備時，我的內(nèi)心就會感到十分的快樂。

　　我喜歡打排球，因為當(dāng)我用殺球打敗對手時，我的內(nèi)心就會感到十分的爽快。

　　我喜歡打網(wǎng)球，因為每當(dāng)我的`球讓對手招架不住時，我的內(nèi)心就會感到非常的高興。

　　我喜歡打羽毛球，因為每當(dāng)我攻破對手的防線時，我的內(nèi)心就會感到十分的舒暢。

　　我喜歡溜直排輪，因為每當(dāng)我在場地中央接受觀眾的喝采時，我的內(nèi)心就會感到無比的光榮。

　　我喜歡跳遠(yuǎn)，因為每當(dāng)我用力跳過長長的沙坑時，我的內(nèi)心就會感到非常的舒坦。

　　我非常喜歡運(yùn)動，因為運(yùn)動不但能使人身體健康，還能享受打敗對手的快感，希望大家都能一起來運(yùn)動喔!

　　我愛健身運(yùn)動作文 5

　　運(yùn)動是一種很棒的休閑活動，因為它可以促進(jìn)我們的新陳代謝，增強(qiáng)體力，所以我愛運(yùn)動。

　　在所有的運(yùn)動當(dāng)中，我最愛的是打籃球，雖然有時候它會讓我受傷，可是我還是很喜歡打籃球。而說起我和籃球的結(jié)緣，就要說到我那愛看體育頻道的爸爸，因為有一次和爸爸一起看籃球賽的轉(zhuǎn)播，看到電視上球員奮力的灌籃，那萬夫莫敵的氣勢，深深吸引了我，從那個時候開始，我就會趁課余閑遐的時候打籃球，也鍛煉一下自己的球技。

　　每當(dāng)下課時，我最愛呼朋引伴去球場打籃球，除了可以運(yùn)動到，還可以借此和朋友聯(lián)系感情。尤其自從參加過籃球營，在經(jīng)過更專業(yè)的訓(xùn)練后，我覺得我的球技又更加進(jìn)步了。每當(dāng)我奮力一擲，在球通過籃框進(jìn)籃的時候，讓我心中充滿無法取代的喜悅與光榮。所以運(yùn)動不但“強(qiáng)壯”了我的.身體，也“強(qiáng)壯”了我的心。

　　運(yùn)動是最棒的休閑活動，因為不但可以鍛煉身體，還能增強(qiáng)抵抗力，真是一舉兩得。有一句俗話說：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如運(yùn)動補(bǔ)�！本褪窃谡f明運(yùn)動對健康的益處。所以在平常有空的時候，大家就要多做運(yùn)動，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，這樣身體才會越來越健康。

　　我愛健身運(yùn)動作文 6

　　我愛的運(yùn)動——跑步，雖然我跑得不像阮吉利、黃允娥他們那么快，但是我用盡全力認(rèn)真地跑就是最棒的。

　　在家里，我每天都會和媽媽一起跑步、散步，在跑步時，都不能說話，要吸一口氣，吹兩口氣，兩只膀子擺動起來，心里默數(shù)一、二、一……在和媽媽跑到喘粗氣時，就停下來散步，散步時就幫助呼吸新鮮的空氣。有時快跑，跑得兩腿發(fā)酸，才休息，那時急喘氣，大家一定注意跑步的時間，可不要太長了，不然就會很累的。

　　在校園里，事例就比在家里多了。一下課，空余的時間，我就和同學(xué)們一起跑步、做游戲等。跑步的機(jī)會不多，記得有一次下雨天，雨停了，我們幾個好朋友覺得冷，就去操場比賽跑，我們一開始腳冷得跟冰塊一樣了，邁不動，但我們堅持了下來，就會勝利，最終我們的'腳變得暖和起來了。

　　還有一次是作業(yè)本丟在學(xué)校里了，本來從學(xué)校走地下通道，再穿過超市，再走一會才到家，要30分鐘，而那次我回學(xué)校拿作業(yè)本，然后回家，就用了30分鐘，就花了平時學(xué)校到家來回時間的一半。

　　我愛跑步。我不會讓每一次機(jī)會丟失的。

　　我愛健身運(yùn)動作文 7

　　從8月1號開始，每天下午五點半，媽媽都帶我去打籃球，晚上我又去中心廣場滑旱冰。

　　剛開始打球的時候，我的興致很高，還跟媽媽比賽，可是我進(jìn)球很少，總是輸，我就不耐煩了，就開始亂投球，還發(fā)脾氣，媽媽一看，對我說：“你是不是希望我讓著你呀，你覺得那樣有意思嗎？你老這樣亂投球，怎么能進(jìn)球呢，只要你靜下心來，站穩(wěn)了，看準(zhǔn)籃筐，你肯定能進(jìn)球。”聽了媽媽的話，我試了幾次，果然比開始要好很多了�，F(xiàn)在每天媽媽都要求我投30個球才能回家，雖然每天我都累得汗流浹背，但是我還是很開心，而且沒想到有一次我連著投進(jìn)了10個球，我覺得我很棒。；

　　晚上吃完晚飯，我就穿上旱冰鞋到中心廣場滑旱冰，那里有專門教滑旱冰的教練在教一幫小朋友，我每次都在旁邊看教練教的動作，然后自己再慢慢練，雖然有的技巧有點難，我練的`時候還摔了很多跤，但是經(jīng)過堅持不懈的練習(xí)，我終于學(xué)會了那幾個技巧，媽媽也夸我很棒！

　　看，我就是這樣一個愛運(yùn)動的小男孩！

　　我愛健身運(yùn)動作文 8

　　我愛打小籃球，蕩秋千，踢足球，游泳。

　　我愛游泳，盡管我現(xiàn)在還用游泳圈。不過，我一定要學(xué)會游泳，不然就會發(fā)生像上次那樣驚心動魄還帶點危險的事了。一天，爸爸帶我去游泳館。我因為年少無知，在游泳時脫下游泳圈。結(jié)果我沉了下去，幸好爸爸把我拉了上來，不然再過十幾秒我就淹死了。不過只要不脫游泳圈就沒事了。我現(xiàn)在還真想游泳。游泳時可以玩水，還有那種一用力就浮起來的感覺。

　　我還愛蕩秋千，有一次我蕩秋千。自己蕩的不是很高，但有2個女生正不懷好意的笑里藏刀的向我走來。她們用力的推我的背，我大聲的說‘快停下快停下，我要掉下來了’�？伤齻兎炊�更來勁了，終于我的.手力氣用完，支持不住掉下來了。從此以后，在有誰在我蕩秋千時推我，我就從蕩的秋千上下來。不過，我以后還是喜歡自己一個人蕩秋千。那種蕩法安全又好玩。

　　我還愛打小籃球，小籃球要比籃球小得多，輕得多。以前我經(jīng)常玩它的，我把它在墻上拍來拍去。既能鍛煉身體，又能防止家具被砸壞。可是，有一天它身體里的氣體越來越少，拍不高了。結(jié)果，我買了籃球，不過我還是想玩小籃球�；@球我怕它砸壞東西，所以我不怎么玩。

　　其實，我愛運(yùn)動，但不是都愛。

　　我愛健身運(yùn)動作文 9

　　現(xiàn)在的周末，我最害怕回家了，因為一回到家我的耳朵就不好受，我的家人常為我如何減肥爭得不可開交，媽媽叫我要少吃飯，爸爸叫我多運(yùn)動，奶奶叫我不要吃零食。我在一邊只能一言不發(fā)，管他們說什么呢，仍舊我行我素，吃飽肚子就到外面玩。

　　到了放寒假的時間，爸爸給我制定了減肥方案，每日的下午帶我到我們縣的新新俱樂部游泳鍛煉，聽說游泳鍛煉是最有行之有效的'減肥方法，還能夠帶給我很多樂趣，就這樣，寒假減肥計劃就此開始了。游泳前先做幾分鐘的準(zhǔn)備運(yùn)動，教練說這樣可以防止下水后出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象。我學(xué)教練壓壓腿，彎一彎腰，晃一晃身，蹦一蹦腳。做好準(zhǔn)備工作，然后就一個跳躍到水里，不怎么熱的水一下子就透心涼呀！教練說了，冬天里在水里游泳絕對不能偷懶，否則會變成凍感冒的，只要你不停地游動，身子會發(fā)熱的，難怪冬泳的人不怕冷。

　　一個月的冬泳鍛煉，我愛上了游泳，盡管有點累，但我收獲了很多美好的記憶，找到了運(yùn)動的快樂，明白了運(yùn)動鍛煉可以讓我更加健康、更加強(qiáng)壯的道理，從此以后我變得愛運(yùn)動了。

　　我愛健身運(yùn)動作文 10

　　嗨!我是中心小學(xué)三年級的學(xué)生，你們可以叫我小瑩哦！我有一頭烏黑發(fā)亮的短頭發(fā)，發(fā)尾微微地翹著。我有一個靈敏的鼻子，一回到家就能聞到香香的奶茶味。有一張櫻桃似紅的.嘴巴，一笑的時候，臉上就會露出小酒窩。家人都很喜歡我。我非常喜歡運(yùn)動：打羽毛球、跑步、游泳等等，我最喜歡的當(dāng)然是打羽毛球啦！

　　一個風(fēng)和日麗的下午，我和媽媽在家閑著沒事干，媽媽和顏悅色地說：“小瑩，我們到門外打羽毛球吧！”我蹦起來說：“OK！”我們打起羽毛球來，很久也不分勝負(fù)。突然，媽媽用力地拍了一下，媽媽贏了。我不服氣，說：“再來一局！”我提起精神，努力地打著，妹妹跑過來給我打氣，說：“姐姐，加油！”第二局，我們打了個平局。媽媽說：“小瑩，我們再打一局分勝負(fù)好嗎？”我充滿自信，大聲地說：“OK！”我們打了一會兒，還是不分勝負(fù)，最后，我用力反擊了，我終于贏了。妹妹豎起大拇指，說：“姐姐，你真棒！”我第一次聽到妹妹這樣夸我。我高興得臉都紅了。

　　我明白失敗乃是成功之母。只要有信心，聽從別人的教導(dǎo)，就能成功。打羽毛球這項運(yùn)動不僅讓我增強(qiáng)了自信心，又能鍛煉身體，有益健康。

　　我愛健身運(yùn)動作文 11

　　我的個性比較外向，所以我一直很喜歡一個在人們生活中不可缺少的事物，那就是——運(yùn)動，運(yùn)動就像我的知心好友一樣，一直跟我形影不離，由于學(xué)校的體育課我才能大膽的做運(yùn)動，當(dāng)然笑聲如游樂園的下課也不例外。

　　你知道運(yùn)動對我們有什么好處嗎？就讓我來告訴你，運(yùn)動不但有益身心健康還可以讓自己朝氣蓬勃、充滿活力，每當(dāng)你心情煩悶時，你最好的'心靈藥水就是“做運(yùn)動”，你一定想知道為什么吧？那就是他可以讓心情舒暢！

　　我常在假日的時候跟著大人們一起去公園運(yùn)動，那種在春風(fēng)里的快樂，是我最難忘的，愛上運(yùn)動后我一直在想我為什么會喜歡運(yùn)動？原來是因為春風(fēng)的關(guān)系，在一個晴空萬里的早晨，當(dāng)我獨自在陽臺上半睡半醒的做早操時，禿然一陣春風(fēng)迎面吹來，把我另一半還沒睡醒的靈魂給叫起來了，讓原本只有一半的靈魂享受舒爽，瞬間，全身都感受到了，從那時開始運(yùn)動變成了我的最佳拍檔無時無刻它都陪在我身旁，也成了我的精神糧食，當(dāng)然我也從來不曾忘了它！

　　我愛健身運(yùn)動作文 12

　　我是個愛運(yùn)動的小男孩。我非常喜歡體育，我最喜歡的體育項目是跑步和踢足球。

　　每次，我與院里的小朋友們玩跑步比賽的時候，我都會取得第一名的好成績。每年學(xué)校舉行的秋季運(yùn)動會上都有我可愛的身影，在200米、400米短跑比賽中，我還獲得過第二名呢！從一年級起，媽媽就給我報了足球班，所以我的足球踢得也不錯。每次我班與別的班開戰(zhàn)時，我都會為我班立下汗馬功勞。周末的時候，我一寫完作業(yè)，就拿起足球，召集許多小朋友一塊踢。有時候，我們還分組進(jìn)行比賽，每次比賽中，我不論當(dāng)守門員還是當(dāng)球員，都能盡心盡力。比賽下來，我總是滿臉通紅，氣喘吁吁，大汗淋漓。告訴你，我曾經(jīng)在一次比賽中連進(jìn)了九個球，厲害吧！

　　我還喜歡滑旱冰、滑滑板、游泳、騎自行車，凡是跟運(yùn)動有關(guān)的'我都喜歡，甚至連爬樹這樣的冒險游戲我都敢試一試（媽媽曾經(jīng)告訴我爬樹是比較危險的。）。

　　愛運(yùn)動給我?guī)�來了許多收獲。鍛煉了身體，培養(yǎng)了毅力，我的朋友越來越多，更重要的是我的身體變得越來越棒了，不生病了，不吃藥了，天天都能快快樂樂地學(xué)習(xí)，開開心心地玩。愛運(yùn)動真好呀！

　　生命在于運(yùn)動。我們愛生命，我們更要愛運(yùn)動！

　　我愛健身運(yùn)動作文 13

　　運(yùn)動是為了自己的健康著想，所以我非常喜歡運(yùn)動，像是爬山、游泳…等等，爬山時除了可以多看看青山綠水，對自己的眼睛比較好。

　　每次我的爺爺奶奶周末都會出去爬山，可是我的爺爺常常問我和我姐姐要不要去，我記得有一次，爺爺奶奶帶著我和姐姐去爬山，我爬到那一座山真的好累喔！但眼前映入的是一條長長溪流，好像一匹湛藍(lán)的絲綢，又好像細(xì)細(xì)的水管，大自然真是美不勝收。

　　每一次上完體育課，我都汗流浹背地走回家，因為在課堂上，打球時，站在戰(zhàn)場上的我，可是跟別人都不一樣的喔！還有一次，老師叫我們?nèi)ソ杼�箱，結(jié)果我們班女生完完全全都沒有腳打開，卻仍像兔子一般地迅速跳過去。我可就更厲害嚕！不管跳箱多高或多低，我都可以輕松跳過，甚至跳到五層以上喔！至于男生的話，嘿嘿，我真的'笑到肚子快爆掉了，因為男生跳的樣子千奇百怪，有的跌倒就算了，還有的是一跳連翻好幾圈那種，真的太有趣了。

　　等我老了以后，我仍要天天運(yùn)動，保持身心健康，利用周末去爬爬山、賞賞風(fēng)景，為自己的身體謀一項健康的福利。

　　我愛健身運(yùn)動作文 14

　　打花鼓是一個很有趣的活動，以前我不了解花鼓，也從來不會想去嘗試，但是因為看到學(xué)長、學(xué)姐們在學(xué)習(xí)花鼓很快樂，所以就下定決心要認(rèn)真學(xué)習(xí)打花鼓，也因此對花鼓產(chǎn)生了很大的興趣。

　　一開始，學(xué)打花鼓都不知道應(yīng)該怎么打，但是我想只要我天天練習(xí)，努力學(xué)習(xí)、認(rèn)真聽講，我一定會進(jìn)步，所以我就照著這樣的想法天天練習(xí)再練習(xí)。不會的時候，我會請教練再教我一次，讓自已再上一層樓，我常想如果我能像教練一樣厲害，然后可以到處教別人那該有多好。

　　有外賓來訪時，一聽到老師說請花鼓社的同學(xué)表演，我都會想請老師不要這樣決定，因為我會很緊張，但是我們花鼓社的同學(xué)還是跟原來的計劃一樣在來賓造訪時表演。

　　我希望我可以像教練一樣，帶動大家學(xué)習(xí)打花鼓，讓客家花鼓更出名，讓大家都知道客家花鼓的意義及打法，如果我當(dāng)上教練的話我會在世界各地教導(dǎo)大家打花鼓。

　　最后，我要好好謝謝教我打花鼓的教練，因為有教練的`講解讓我了解花鼓。因為有教練不畏辛苦的精神讓我學(xué)到現(xiàn)在；因為有教練的指導(dǎo)，讓我學(xué)會花鼓，謝謝教練把時間花在我們花鼓社身上，使我們更厲害。我非常謝謝教練。

　　我愛健身運(yùn)動作文 15

　　我愛運(yùn)動，因為運(yùn)動給我?guī)�來很多好處�?/p>

　　我小時候體弱多病，身體很虛弱，跑不了幾步，便累得氣喘吁吁，大汗淋漓，自從多多運(yùn)動之后，我的身體好多了，而且在上一年的運(yùn)動會上，我還得了男子二百米的第二名呢！

　　我現(xiàn)在喜歡的運(yùn)動項目越來越多，特別是跆拳道，他的一招一式都恰到好處，練跆拳道不僅能強(qiáng)身健體，還能規(guī)范禮儀和禮節(jié)。我還參加過許多省級跆拳道比賽，得過好幾塊獎牌呢！

　　俗話說得好：生命在與運(yùn)動。不運(yùn)動哪能行呢？我希望同學(xué)們能跟我一塊兒運(yùn)動，到時候咱們來比一場吧！

　　我愛運(yùn)動，運(yùn)動伴我成長。

　　我喜歡溜旱冰，感覺自己像小鳥一樣飛翔，小老鷹一樣盤旋，像孔雀一樣展翅，美麗而快樂。

　　我六歲生日的時候，媽媽送我一套旱冰鞋，是我最喜歡的`粉色，我迫不及待地穿上，重新體會著學(xué)走路的感覺，旱冰鞋很不聽話，我摔了很多跤，為了像溜冰場上的那些哥哥姐姐一樣飛旋，我不怕苦，不怕累，并腳尖，往前傾，慢減速，外八走路，終于，功夫不負(fù)有心人，我越滑越好。一年了，七歲的我每周都要滑一次旱冰，是滑旱冰讓我懂得了苦盡甘來的道理，開闊了眼界，增強(qiáng)了自信，以后再摔跤都不怕了。

　　生命在于運(yùn)動，我愛滑旱冰。

　　我愛健身運(yùn)動作文 16

　　“�。∥医裉煲�去學(xué)網(wǎng)球�！蔽覍Π职执舐暤卣f。

　　爸爸愁眉苦臉地說：“今天下午如果去接外婆的話，我就送你去。”

　　“嗯!”我開心地說。

　　我是一個愛運(yùn)動的女孩，運(yùn)動就是我的專長，可我更喜歡網(wǎng)球、跳繩和跑步。

　　網(wǎng)球我已經(jīng)學(xué)了兩年了，毫無疑問，我的水平也是相當(dāng)?shù)牟诲e，可是在那些比賽中，我也算是個弱者，只有那次在徐州的比賽，團(tuán)體得了前六名，有了點小名氣。

　　跑步也是我的'專長，可我只能跑短跑。還記得去年運(yùn)動會，我五十米跑了第一名呢！

　　跳繩那我可是在班上稱王的，班上我可是跳雙飛的健將，第二名是徐弘偉。但我可以自豪地說：“他那雙飛還是我教的呢！”上次有地方搞跳繩活動，我可是二十幾個人當(dāng)中的第一名呢！

　　由于平時運(yùn)動量特別大，我吃的飯菜也相當(dāng)多，而且不挑食，可我就是不長肉。現(xiàn)在是暑假，媽媽不讓我打球，怕我曬黑。可我還是飯量一樣過人，爸爸對我說：“如果你光吃不運(yùn)動，你就要橫向發(fā)展嘍！”可我也是一只耳進(jìn)一只耳出，否則我的肚子就填不飽了。

　　這就是愛運(yùn)動，食量也過人卻不會發(fā)胖的我！

　　我愛健身運(yùn)動作文 17

　　我最近經(jīng)常站在小陽臺，望著窗外發(fā)呆。那都是因為外面下著雨。誰叫我愛運(yùn)動，特別是踢足球和打籃球。

　　平時上學(xué)，我們要睡午覺。而我和班上幾位同學(xué)偏偏要違反不能過早到校的規(guī)定，悄悄潛入學(xué)校打起籃球來。盡管我打籃球級別不高，是個“菜鳥”，可并不影響我的'熱情。我在籃球場上，主要做的就是防守和搶藍(lán)板，有身高優(yōu)勢嗎。而且我防守十分賣力。我不滿足欲此，天天去打籃球。有時候，我不聽同學(xué)的話，自己去投藍(lán)，不過大部分都沒投進(jìn)。

　　冬天的時候，一到體育課，班上就會有人帶一個足球。老師一解散，我們這群人就像剛出籠的小鳥，奔上球場。我在足球場上盡管踢得不是很差，但也好不了哪兒去�？晌覀儾还苁钦l進(jìn)球，全體隊員都笑容滿面，一點也感不到冬天的寒冷，直到下課才依依不舍的離開球場。我可不滿足只有體育課時踢足球，放學(xué)了，又帶頭違反紀(jì)律，在學(xué)校踢足球。冬天踢足球也是汗水一顆一顆的流。

　　唉！老天爺呀，別下雨了，好讓我好好運(yùn)動一下吧！

　　我愛健身運(yùn)動作文 18

　　我運(yùn)動，我快樂，這句話一直伴隨著我長大，讓我不斷挑戰(zhàn)自己，突破極限，并使我深深地愛上了運(yùn)動。

　　暑假時，我每天宅在家里，看看電視，寫寫作業(yè)。視力下降了，也不愛運(yùn)動了。

　　一天，我正在看書，突然看到了一句話“我運(yùn)動、我快樂�！边@使我立刻打起了精神，忙去商店買了一個羽毛球和乒丘球找出一直沒有用的羽毛球拍和丘兵球拍，學(xué)起了顛球。

　　我把球拋向空中，待它下降時，球拍立刻湊上去，嘴里默默地數(shù)著。慢慢地我的顛球水平變得更優(yōu)秀了，

　　我找來媽媽，和她比賽。媽媽也十分興奮，立刻答應(yīng)了。

　　比賽開始了，媽媽把球發(fā)過來了，我看準(zhǔn)位置，從最快的`速度打過去，就在我萬分慶幸時，一個沒留意，球沒打中，我失望極了。

　　轉(zhuǎn)眼，又開始了，這次我吸取上次的教訓(xùn)，目不斜視。打著打著，豆大的汗珠從背上、額頭上冒出，打濕了頭發(fā)。

　　善解人意的微風(fēng)立刻送來了清涼，為我們擦干汗珠，汗干了之后，又開始一場激烈的渾戰(zhàn)。

　　最后，媽媽獲勝了，我們一起笑著，我不服氣地說：“哼，我總會贏的！”

　　這次比賽使我深深地愛了上運(yùn)動，身體也十分健康，更讓我在每次運(yùn)動會都能得獎狀。

　　我愛運(yùn)動，因為它給我?guī)�來了快樂，帶來健康，帶來了榮譽(yù)。

　　我愛健身運(yùn)動作文 19

　　生命在于運(yùn)動，運(yùn)動能強(qiáng)身健體，運(yùn)動也能給人帶來樂趣。所以，我愛運(yùn)動。

　　我是一個活潑可愛的小學(xué)生，跑步、跳繩、輪滑、騎自行車等我都喜歡。跑步：正因為我經(jīng)常跑步，所以我的身材很苗條、很勻稱，走起路來身輕如燕。而我弟弟就由于缺乏有效體育鍛煉，是個小胖墩，每次和他賽跑都是我贏，沒跑上幾步，他就氣喘吁吁。跳繩：每次做完作業(yè)，我就堅持跳一會兒，跳繩是最簡便又很實用的體腦相結(jié)合的運(yùn)動項目之一，我跳繩最好的成績是一分鐘跳171個，在我們班上名列前茅。輪滑：輪滑運(yùn)動可快可慢，也可以不斷的快慢相結(jié)合�？斓臅r候驚險刺激，既要保持好身體的平衡，又要注意身體各部位的'動作協(xié)調(diào)。騎自行車：騎自行車身要直，雙手平衡地握著車頭，眼睛注視前方，雙腳均勻地用力地踏著腳踏板。上坡時可以考驗人的體能和耐力，下坡時可以檢驗人的控制能力和應(yīng)變能力。

　　我愛運(yùn)動！我喜歡嘗試各種有益身心健康的運(yùn)動。只有多運(yùn)動，才能有棒棒的身體，才能好好學(xué)習(xí)，才能更好的獻(xiàn)身祖國的建設(shè)事業(yè)。

　　我愛健身運(yùn)動作文 20

　　我愛運(yùn)動，我每天做完作業(yè)都要下樓運(yùn)動運(yùn)動，我喜歡的運(yùn)動項目如下：籃球、網(wǎng)球、乒乓球、羽毛球、滑冰、跑步、仰臥起坐……

　　其中我最喜歡的運(yùn)動項目是打籃球，曾經(jīng)我參加過籃球訓(xùn)練班，在學(xué)校舉辦的冬季運(yùn)動會快速拍球項目中，取得了全校第五名的好成績，從中我體會到了籃球的樂趣，在一次體育課上我還認(rèn)識了馬刺隊和快船隊，他們兩個隊在nba籃球賽場上的健將風(fēng)范讓我感到無比的敬佩，我還學(xué)到了很多關(guān)于籃球的計分規(guī)則，比如投球時站在三分線外進(jìn)球就得三分，踩在三分線上進(jìn)的球就只得兩分……在激烈賽場上每一個隊員，不管是傳球還是投球相互之間都要配合緊密，這樣一個團(tuán)隊才能獲得優(yōu)異的.成績。

　　我的夢想就是進(jìn)入nba籃球隊，在比賽中獲得數(shù)一數(shù)二的籃球冠軍，而現(xiàn)在的我還太小，不能去進(jìn)入國家籃球隊，成為其中的一員，但是我絕對不會放棄我的夢想，我會繼續(xù)努力了解籃球的知識，刻苦訓(xùn)練成為一名優(yōu)秀的籃球運(yùn)動員，獲得榮譽(yù)為國家爭光，相信我一定能成功，一起共同期待我的好消息吧！

　　我愛健身運(yùn)動作文 21

　　一年一度的運(yùn)動會要開始了。運(yùn)動會一直是我們學(xué)校的傳統(tǒng)項目，展示學(xué)校集體風(fēng)貌和對體育競賽的熱愛。在運(yùn)動會的前幾天大家就開始準(zhǔn)備了，儀仗隊開始排練，運(yùn)動員也利用課余時間加緊訓(xùn)練。

　　我們愉快地迎來了第二天的開幕式。一排排整齊的方陣邁開大步走向主席臺，在主席臺前華麗而又新穎的'表演，令觀眾耳目一新，激昂奮進(jìn)的開幕詞使大家充滿了拼搏的力量。

　　400米跑步開始了，我們班的黃紹軒參加了此項目。只聽裁判員的一聲哨響，運(yùn)動員們爭先恐后地向前跑，他們要圍著操場跑兩圈。黃紹軒也不敢示弱，他奮力一搏，將許多人都甩在了后面，和他并列的只有兩名選手，在他們前面只有一個人。一圈已經(jīng)跑完了，而跟他持平的選手顯然已經(jīng)超過他一半了，我們班的人驚慌失措，狂喊“加油！”。他似乎聽見了我們的呼喊聲，像一陣風(fēng)一樣繼續(xù)向前跑，陸續(xù)超過其他選手，沖向終點。所有的鏡頭拍下了他驚人的一幕，他贏得了第一名，他是我們班的驕傲。還有其他選手也為我們班級取得了良好的成績。

　　我喜歡運(yùn)動會，更喜歡我們這個友愛的班集體。

　　我愛健身運(yùn)動作文 22

　　我是一個小小男子漢，長著一雙烏黑發(fā)亮的眼睛，一對大大的耳朵和健壯的身體。

　　我的性格是頭腦冷靜，愛動腦。記得有一次和驢友們一起去嵩山露營，晚上爬山的'時候，有一塊大石頭擋住了去路，雖然我沒有能力像大人那樣一下就可以上去，但我也沒有馬上向爸爸求救，而是慢慢的摸索著，從大石頭旁邊繞了過去。

　　我的特點是喜歡戶外活動，尤其是和驢友們一起去探險，每當(dāng)爸爸提到爬山，我就樂得手舞足蹈，非常高興、激動，同時也鍛煉了我小小男子漢的毅力。我喜歡和同學(xué)們玩耍，一到課間就和同學(xué)們打鬧。

　　我的優(yōu)點是：愛問問題，愛看書，尊重老人，喜歡音樂，愛幫助同學(xué)。有一次，爸爸媽媽不在家，我睡的很香，突然在奶奶的大聲叫喊中一下子被驚醒了。我看見奶奶直跺腳，還呲牙咧嘴的，我問她怎么了，她慌張的說：“腿抽筋了。”我趕快去給她拿按摩器，一按摩就好了。

　　人沒有十全十美的，我有優(yōu)點也有缺點。但是我會努力做好每件事，把我的一些小毛病努力改掉，成為真正的男子漢！

　　我愛健身運(yùn)動作文 23

　　我是個活潑可愛的女孩子，一頭烏黑的頭發(fā)，瘦瘦的。雖然我個子不太高，但是我很喜歡運(yùn)動。

　　我常常在小區(qū)樓下騎自行車、跑步、跳繩，我還特別喜歡打乒乓球。正因為我喜歡，我的爸爸給我報了乒乓球課。

　　這項運(yùn)動可真不容易，就連最基本的顛球也很有難度，要想讓小小的乒乓球總能落到球拍上是一件很不容易的事情。所以，老師要求我每天回家都要練習(xí)一段時間。

　　剛開始練習(xí)，球總是不聽話地到處跑，撿幾次球我就不耐煩了，這時候媽媽總是鼓勵我，讓我平靜下來，好好回想老師上課教的動作要領(lǐng)。

　　通過不斷練習(xí)，我慢慢掌握了顛球的技巧，也不像剛開始那樣煩躁、抱怨了。我一遍又一遍地練習(xí)，終于可以一次顛好幾十個球了。

　　上一次上課的`時候，老師說我有運(yùn)動天分，也能吃苦，一定可以把乒乓球打得很好的。老師還讓媽媽把正守和反守錄下來，這樣回家后可以更好地練習(xí)。聽到老師夸獎我的話，我心里暗暗下決心，一定要好好練習(xí)爭取做得更好。

　　打乒乓球不僅能鍛煉身體，也讓我懂得了做什么事情都要有技巧，用心練習(xí)才能更進(jìn)一步。所以我越來越喜歡這項運(yùn)動了，你呢？

　　我愛健身運(yùn)動作文 24

　　“咳咳咳”我已經(jīng)咳得四肢乏力，頭暈眼花，我生病了，因為天天在家里吃漢堡，薯片……容易上火的東西，不吃營養(yǎng)的.東西而且不堅持鍛煉身體。

　　病的第二天，爸爸叫我去跑步，去增強(qiáng)體質(zhì)。我實在沒力氣，只跑了兩圈就氣喘吁吁，爸爸大吼：“快跑啊，堅持，不想生病就快跑！”我無奈地站起來，像一堆雪一樣，軟不拉塌，我汗流浹背，咬牙切齒，像在度過生命的最難關(guān)，我跑著跑著，就跑了三圈，我體力透支了�；氐郊遥�爸爸告訴我，要堅持運(yùn)動，運(yùn)動有益增長抵抗力，不會生病，我點了點頭。

　　病的第三天，我有些好轉(zhuǎn)，又來到了廣場跑步，竟然一口氣跑了五圈，而且頭不昏，眼不花，一切都如往常一樣。我回到家告訴了爸爸，爸爸開心地說：“按著這樣堅持下去，病很快就會好了。”

　　病的第四天，我起了床，覺得身子舒服了許多，而且不會咳了，臉也不會紅彤彤的，我又回到昔日那個生龍活虎，活潑開朗的孩子，爸爸也為我高興。中午吃飯時，我胃口大開，已經(jīng)三天沒吃東西，吃了好幾碗飯。

　　后來，我愛上了運(yùn)動，并且每天堅持鍛煉一小時，就再也沒生病。運(yùn)動對人有很大的好處，能改善心血管系統(tǒng)，少年期就不容易得心臟病，就能幸福生活一輩子。

　　我愛健身運(yùn)動作文 25

　　星期六的傍晚，我和爸爸、媽媽來到四中的操場散步。

　　操場上有很多人，有的在打球，有的在散步，好熱鬧呀！我們也跟著散步的人群一起走了起來。我繞著操場走了6圈，爸爸走了8圈，媽媽走的最少只有3圈。

　　休息的時候，媽媽問我：“這個操場有450米長，我走了3圈，一共走了多少米？”小朋友們，發(fā)揮你們聰明的頭腦想想看，有多少米？對了，就是3×450=1350米。我回答道：“1350米�！眿寢屨f：“答對了，你真棒！”

　　我們休息了10分鐘，我和爸爸說“我們來玩100米跑步比賽吧！”爸爸說：“好的。”我們讓媽媽站在終點計時，等媽媽大喊一聲：“開始！”我們就飛快地沖了出去。爸爸跑得真快，領(lǐng)先一步到達(dá)了終點。爸爸的用時是14秒04，我的用時是15秒09、爸爸看過時間后對我說：“小伙子，你真棒，差點就追上我了。那你知不知道，如果要取得和我一樣的`跑步成績，你還要加快多少時間呢？”小朋友們，你們知道答案嗎？對了，答案就是15、09—14、04=1、05秒。也許，1秒看起來很微小，但對于跑步比賽來說卻非常重要，關(guān)系到比賽的名次呢！

　　運(yùn)動不僅能讓我們的身體更加健康，還能讓我們學(xué)到一些知識和道理，我愛運(yùn)動！

　　我愛健身運(yùn)動作文 26

　　今天我和翁鈺莎一起去學(xué)校做運(yùn)動。

　　我們先后遇到了胡哲瑜、吳佩蕓，然后我們一起完成第一個項目：實心球。

　　翁鈺莎先扔，“呼”的一下，球像拋物線一樣優(yōu)美地飛過去，掉落在地上，我們一看驚呆了“哇！6米30！”我叫喊到。輪到我，我自信滿滿地上場了，又是“呼”的一下，球被我重重地砸在地上，真是不堪設(shè)想，居然扔了4米20，接下來是胡哲瑜了，他學(xué)我像超人一樣上場了，“嘩”的一下，和我一樣從“公主”和“王子”變成了“落湯雞”和“小螞蟻”。吳佩蕓也自信上場，又“嘩”的`一下，還是扔了個4米28。

　　緊接著，翁鈺莎站在6米處說：“扔過來！”我很是失落的再次上場了，可我的球再次落地，投了3米90。這時媽媽走過來手把手地教我，說：“腳要站穩(wěn)，要用腳和腰的力量，出球時要在頭上方，站球成45度拋物線�！蔽衣犃藡寢尩慕谭�，重新挑戰(zhàn)自我，居然投了5米7，我好激動。我又開始投第二個，又是4米3，媽媽說“動作要準(zhǔn)確，成績才會穩(wěn)定！”我又開始嘗試，后面的成績都在5米以上。

　　接著我們又一起跑步，還有跳遠(yuǎn)。

　　我愛運(yùn)動，相信付會總會有回報。

　　我愛健身運(yùn)動作文 27

　　我好愛運(yùn)動，而我最喜歡的運(yùn)動是打躲避球，因為打躲避球好玩又刺激，看小黃球像精靈在球場飛馳，忽高忽低、或左或右的“親”一下同學(xué)，令同學(xué)痛得哇哇大叫，模樣真是有趣極了，所以每次只要一玩躲避球，都會讓我玩到舍不得回家。

　　我第二個喜歡的運(yùn)動是跑步，每當(dāng)學(xué)校升完旗后，我們班都會留下來跑步，每個人都跑操場兩圈，在用盡全力跑了一圈后，氣喘吁吁的我就快要跑不動了，但是我依舊咬緊牙根，不放棄的跑，直到跑完為止。有時我因腳痛或身體不適而跑得很慢，跟在后面跑的老師總會鼓勵我、安慰我，使我有跑完全程的`意志與勇氣，所以不管誰會跑第一，我都會用盡全力的跑，只要我從頭跑到尾，我都會有一種勝利的感覺，我真的喜歡跑步啊！

　　我也喜歡打羽毛球，尤其是在雨天，外頭淅瀝淅瀝的下起黃豆般的雨滴，可是學(xué)校的風(fēng)雨教室卻熱鬧滾滾，有的人在跳箱，有的人在搖呼拉圈，而我則是在打羽毛球，看著小白球自由自在的飛翔在我與好朋友之間，一切的課業(yè)壓力也隨著飛到九霄云外了。

　　我好愛運(yùn)動，因為運(yùn)動不但可以鍛煉身體，使身體強(qiáng)壯，也可以讓心情豁然開朗，真是一舉兩得呀！

　　我愛健身運(yùn)動作文 28

　　金秋十月，丹桂飄香。在這秋高氣爽的日子里，我們學(xué)校迎來了一年一度的校運(yùn)動會。心中滿是無比的興奮與期待。那一天，校園里彩旗飄揚(yáng)，雄壯的運(yùn)動員進(jìn)行曲讓我們熱血沸騰運(yùn)動會終于開始了。剛開始的是系鞋帶，穿衣服和穿褲子首先把褲子衣服鞋帶穿好了，再跑50米我用了很長時間把衣服褲子穿好了但是第1和第2第3以經(jīng)被別人搶走了，老師說不要灰心。

　　后面的是小豬趕球我先把球趕到爸爸那爸爸再把球趕到終點爸爸差點贏了一等獎。

　　后面是接力我把接力棒傳給爸爸爸爸跑回終點我們最后得了第2。

　　然后是跳繩跑我得了第3

　　在后是托球跑我把球托著帶著他跑我再次得了第2

　　后面是50米跑我沒得到獎

　　在后是200米跑我們都得了一個自動筆。

　　讓我懂得了今天的才是真正的你，用你的`真實，你的所有揮灑出心中的希望。是種子就該有綠色的希望，是種子就該有金色的夢想，不要躺在封閉的暖房，怕什么秋日薄薄的風(fēng)霜，既然已走上了運(yùn)動場，心里就不要多想，跑道已灑滿陽光，不要羞澀、不要緊張，聽秋雁在空中為你歌唱，快去拾取片片金黃。

　　我愛健身運(yùn)動作文 29

　　風(fēng)清日麗，湛藍(lán)的天幕上，鋪滿了一大朵一大朵潔白柔軟的云塊，像一大塊棉花糖。

　　風(fēng)，是輕輕的，柔柔的，它不時輕撫著我的頭發(fā)，真頑皮。

　　耀眼的陽光普照著大地，發(fā)出奪目的光芒。

　　“今天的天氣真好��！”我緩緩的`仰起頭，以45°角的方向仰望那蔚藍(lán)無際的天空。

　　手中握著一個羽毛球拍。心中只有一個信念——一定要學(xué)會打羽毛球，與亞運(yùn)同行。

　　來到了羽毛球場，手頓時不知覺的握緊了球拍……站在球網(wǎng)前，手里早已捏出一把汗，左手拿著羽毛球，輕輕的往上一拋，右手還來不及拍擊羽毛球，羽毛球便已在空中滑過一道美麗的流線，然后墜地……

　　頓時，只覺得天色忽然暗了幾分。“失敗是成功之母。失敗了，沒關(guān)系，一定要勇敢地站起來，只要肯付出努力，那就一定會成功的。”我在心中這樣激勵著自己。

　　一次一次的失敗就是造就最后成功的關(guān)鍵！

　　我再次堅強(qiáng)的站起來，把球拍拿了起來，把羽毛球往上方輕輕地一拋，把握時機(jī)，我立即把球拍向上一揮。耶！羽毛球因受到球拍的重力拍擊，而在空氣中劃過了一條輕盈的“身影”。

　　我學(xué)會了打羽毛球，也同時領(lǐng)悟到了——“生命在于運(yùn)動”的真諦，相信在未來，我會在體育競技中激發(fā)出人生的精彩！

　　我愛健身運(yùn)動作文 30

　　小學(xué)的時候，我是一個“小宅男”，非常不喜歡運(yùn)動，體型一天比一天寬，曾有幾天連家門都沒踏出一步的夸張記錄。

　　直到上了六年級，我開始正視這個影響我健康的壞習(xí)慣，決心好好面對自己。不但戒掉讓我一直坐著不動的“電腦游戲”，戒掉了常喝的有糖飲料，也開始跟朋友一起運(yùn)動的新生活。

　　開始“動”起來以后，盡管要面對強(qiáng)大的“升學(xué)壓力”，我卻更深深的體會到“運(yùn)動”是如此的重要。不管是不是為了升學(xué)考試的“體適能”測試，能讓自己享受運(yùn)動的快感，認(rèn)真面對“養(yǎng)生”的正確健康概念，讓我脫胎換骨，變成一個一天沒運(yùn)動，就渾身不自在的人了。

　　現(xiàn)在的'我，為了自己的健康而運(yùn)動，我一天比一天還擁有更多的體力，籃球一天比一天進(jìn)步。我已經(jīng)不再是之前宅在家的我，升上六年級之后，我彷佛變了一個人。

　　媽媽也跟著加入我的行列，她為了瘦身，飯后都會散步，母子一起運(yùn)動，多了聊天的機(jī)會，親子之間更加親密了。

　　擁有健康的身體，才能完成生命中每個想要完成的夢想。我運(yùn)動，所以我快樂，所以我滿足，所以我好健康��！

　　我愛健身運(yùn)動作文 31

　　星期六早上我懶洋洋的從床鋪爬起來，就聽見“一二一二”的聲音，原來是有許多人在一樓運(yùn)動好有活力的樣子。我開始刷牙、洗臉和換衣服，拿起了我的'輪滑和跳繩也準(zhǔn)備去運(yùn)動，我在跳繩時看見一位小朋友也在跳繩。，我突然想起我第一次跳跳繩時都跳不好，還會打到腳，不過我第一次跳成功時候感覺好有成就感，非常的興奮喔！我在休息又看見有人搖呼拉圈、跑步、散步、練太極拳、好多各式各樣的運(yùn)動。

　　回家后我問媽媽運(yùn)動很好嗎？“很好�。∵\(yùn)動會讓身體健康喔！”媽媽說。哇！真的�。∠挛缥�?guī)е�狗狗去散步時看見對面的阿姨在爬樓梯，我好奇的問他，明明有電梯為什么你要爬樓梯啊？他說你沒聽過“多爬一層樓，多活三秒�。　彼�以我經(jīng)常爬樓梯��！

　　回家后我查了運(yùn)動的好處，原來運(yùn)動可以促進(jìn)新陳代謝、增強(qiáng)心肺功能、紓壓、還能減肥喔！俗話說：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如運(yùn)動補(bǔ)。”真有道理，所以運(yùn)動很重要。

　　我喜歡運(yùn)動，因為不但可以促進(jìn)健康、交朋友、還能放輕松，所以大家一起快樂的運(yùn)動吧！

　　我愛健身運(yùn)動作文 32

　　我，一個女生，一個愛運(yùn)動的女生。

　　我天生喜歡運(yùn)動，我喜歡跳繩，踢毽子，打球，尤其是打乒乓球。我從上一年級就參加學(xué)校的乒乓球興趣班了，到現(xiàn)在已經(jīng)有5年了，春夏秋冬，無論是刮風(fēng)下雨，也無論多辛苦，我都堅持訓(xùn)練，喜歡一項運(yùn)動，是需要付出的，要付出時間還要付出努力。

　　我現(xiàn)在是高年級學(xué)生了，無論從學(xué)習(xí)壓力還是時間上都比較緊張，媽媽一直催著我放棄打球，可是我仍然堅持著，我愿意放棄玩游戲的時間也要打球。對于自己喜歡的運(yùn)動也要有不怕苦，不怕累的精神。教練為了加強(qiáng)我們的體能，有一次，訓(xùn)練過度了，早上起床時，胳膊、腿酸痛，腰都直不起來了，上樓梯時，雙手扶著欄桿，借著欄桿的力量向上走，下樓梯時，還要借著欄桿的'力量，慢慢地向下摸著走，那個腿就不聽使喚，一步一個樓梯，一只腿必須直直的，還不能彎曲，搞得自己好狼狽啊，心想，還好，這時樓梯，很少有人路過，走在馬路上，那個怪怪的姿勢，引來不少人的回頭，那個速度慢地啊，真是比蝸牛還慢，媽媽勸我，休息幾天吧，等好了再訓(xùn)練，我不肯休息，還對媽媽說，“這點疼痛我能堅持”，我堅持著每天去參加訓(xùn)練。

　　我愛健身運(yùn)動作文 33

　　運(yùn)動的種類很多，好處更是多，比如：打球可以讓我們手腳和反應(yīng)靈敏，更可以幫助身高增長，拉單干能訓(xùn)練我們的手臂和手腕的力氣，跑不可以訓(xùn)練腳力和心肺耐力，提升肺部功能，還有著許多的運(yùn)動和好處，真是多得數(shù)不清呢！

　　每個人都有喜愛的運(yùn)動和方法，其中我最喜歡的項目是騎自行車，因為騎自行車可以訓(xùn)練平衡感，慢慢騎著車，感覺很悠閑，如果加快速度就變得有點刺激喔！我還喜歡打球，因為球彈跳時，好像我在玩彈跳床般的興奮，越高興彈的越高，尤其是投進(jìn)籃框的'時候，我特別有成就感喔！最重要的就是他可以幫助我快速長高呢！運(yùn)動項目里，還有一項是我最最喜歡的運(yùn)動，有些人不喜歡運(yùn)動后氣喘如牛、汗如雨下的感覺，我也一樣討厭那汗流浹背，帶著汗臭酸味非常不舒服，所以，如果可以馬上到游泳池里泡泡水，自由自在悠閑的游著泳，那是多么完美幸福的事呀！而且游泳可以提升免疫力和心肺功能，真是一舉數(shù)得呢！

　　我在書上看過一段話“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如運(yùn)動補(bǔ)”，爸爸媽媽常說“要吃也要動，營養(yǎng)均衡很重要，不能挑食，人活著就要動，筋骨才會靈活”，所以運(yùn)動對身體很好，多運(yùn)動才會有健康的身體喔！

　　我愛健身運(yùn)動作文 34

　　籃球運(yùn)動是一個在世界上很流行的一種體育運(yùn)動，它既可以鍛煉身體，還可以增強(qiáng)你的敏捷度，在奧運(yùn)會中也有籃球比賽。而我也是個酷愛籃球的小學(xué)生。

　　我在上三年級時，因為長得太胖，媽媽讓我跟著校隊去打籃球來減肥。我玩了幾次覺得籃球蠻有意思的，便迷上了籃球。我先是看籃球比賽，每次看球星打球時，總是想象著自己以后也能像他們一樣，在球場上大顯身手，讓人們刮目相看�？墒悄切┤藶槭裁茨艹蔀榍蛐牵吭诒澈螅�我了解到每個球星每天都去刻苦訓(xùn)練。而且他們尊重這份職業(yè)，每一場比賽都爭分奪秒，為了就是最后的一個結(jié)果。也許0.3秒的時間里，一場比賽會逆轉(zhuǎn)。他們頑強(qiáng)拼搏的精神是值得我學(xué)習(xí)的。后來我也向他們一樣披上了“戰(zhàn)袍”，和班里的同學(xué)一起打起了比賽。

　　奧運(yùn)會中籃球也是一個重要的比賽項目，姚明、易建聯(lián)、王治郅也都是國家隊的主力隊員，他們也將在比賽中大顯身手，為中國隊增添一份光榮。希望他們能在奧運(yùn)會上賽出好的水平，為中國隊打入前八。

　　這就是我喜歡的體育運(yùn)動——籃球。一個流行的`，大眾化的運(yùn)動；一個強(qiáng)身健體的運(yùn)動。我是一個酷愛籃球的小孩與籃球有著不解之緣。08奧運(yùn)，讓我們一起行動起來吧！

　　我愛健身運(yùn)動作文 35

　　我愛我的學(xué)校，更愛學(xué)校的運(yùn)動場。

　　學(xué)校的運(yùn)動場在辦公大樓的后面，教學(xué)樓的西面。來到這里，放眼望去，滿目青翠，運(yùn)動場既寬闊，又舒適，環(huán)境十分優(yōu)美。

　　運(yùn)動場中間是足球場，被標(biāo)準(zhǔn)的400米塑膠跑道環(huán)繞著，從教學(xué)樓上向下望去，還真以為是仙女下凡，給我們樂從小學(xué)織出了一張被紅色花邊鑲嵌著的綠地毯呢！“叮鈴鈴！”下課鈴響了，身穿藍(lán)色校服的同學(xué)們像一群群快樂的小蝴蝶，飛舞著來到的.運(yùn)動場。頓時，寧靜的運(yùn)動場熱鬧起來了，同學(xué)們說著，笑著，跑著，跳著，盡情地嬉戲著。

　　緊挨著辦公大樓的運(yùn)動場邊上挺立著一根粗大的不銹鋼旗桿，桿頂?shù)募t旗正迎風(fēng)招展，這里是學(xué)校每周一舉行升起儀式的地方。嘹亮的國歌奏響了，同學(xué)們迎著朝陽，列隊站在升旗臺前，目不轉(zhuǎn)睛地望著徐徐上升的五星紅旗，默默祝愿祖國未來更加美麗富強(qiáng)。

　　運(yùn)動場四周種滿了花草樹木，東西兩側(cè)還有各種各樣的體育設(shè)施，同學(xué)們有的在這里吊單杠，有的爬雙杠，有的來到沙池里跳遠(yuǎn)……

　　我愛學(xué)校的運(yùn)動場，也愛校園里的一草一木因為這里是我們的樂園，我們的家。

　　我愛健身運(yùn)動作文 36

　　我叫雷鎧嘉，今年10歲了，個子不高也不矮。圓圓的大眼睛是那么炯炯有神，腦袋圓的像一個大西瓜，媽媽總爰撫摸著我的西瓜頭。再說我那大大的.嘴巴可能吃了，而且里面還鑲嵌著二十多顆潔白如雪的牙齒。大家說我?guī)洸粠洶。?/p>

　　我很喜歡上體育課，又到星期三了，今天上的是跑步比賽，老師剛吹完哨子，我們幾個就沖出了起跑線，同學(xué)們你追我趕，互不相讓。我用了九牛二虎之力才得了個第三名。

　　下學(xué)回到家把這件事告訴了媽媽，媽媽說：“寶貝要加強(qiáng)運(yùn)動，爭取拿第一名好嗎！”聽了媽媽的話我變的自信了，我堅持每天跑步20分鐘，總于又迎來了又一次跑步比賽，老師一吹哨子，我就沖出了起跑線，一路上我都在前面跑，經(jīng)過一個多月的加強(qiáng)訓(xùn)練，我總于拿下了第一名，我心里高興極了。我?guī)е�愉快的心情回到家對媽媽說：“媽媽我得了第一名”“是真的？”媽媽高興的吃了蜂蜜還甜呢！

　　媽媽還說：無論做什么事情都的持之以恒，才能取得勝利！

　　這讓我懂得了：只要努力，成功就屬于自己的。

　　我愛健身運(yùn)動作文 37

　　我是一個愛運(yùn)動的人。雖然個子不高，但是我跑得比較快，那都是因為經(jīng)常練習(xí)跑步的原因；我很靈活，攀巖的.時候，我總是能第一個爬到最上面；我也是一個愛踢毽子的女孩，有一次最多都能踢七十個了。

　　有一次，我練長跑，自己一口氣跑了一千米，正當(dāng)我準(zhǔn)備繼續(xù)跑時，媽媽叫我不要跑了，可是，我繼續(xù)跑著，直到跑不動了才肯休息。還有一次，我練短跑沒有超過爸爸，這讓我很失望，爸爸說再跑一次，我就立馬來了精神，比賽再次開始了，我要出絕招了！我使出了全身力氣，跑到到終點，哈！贏了！我開心得一下子蹦了三尺，不知如何有多快樂了。但是，我在這次即將來到的運(yùn)動會，自己卻失誤了！我這次居然沒有個人項目！我好傷心哦！這件事情讓我感到無比傷心，在四月一日愚人節(jié)時，這件事讓我知道，我當(dāng)場差一點掉下眼淚，和爺爺回家后，在家里哭了好久才停止了哭泣！你們是不知道，我多么想?yún)⒓舆\(yùn)動會�。∥腋械酵锵�。我分析自己為什么沒有選上運(yùn)動員，是因為我還是不夠努力，才會有這樣的結(jié)果，下一次運(yùn)動會，我爭取要選上運(yùn)動員。加油！加油！

　　這就是我，一個熱愛運(yùn)動的女孩子，你喜歡我嗎？

　　我愛健身運(yùn)動作文 38

　　我叫吳世龍，今年9歲，就讀于龍川第一實驗學(xué)校。我的理想是成為科學(xué)家，為國服務(wù)。

　　我學(xué)習(xí)特別好，想象能力也比較豐富。我特別愛運(yùn)動，我喜歡的'運(yùn)動有：打籃球、踢足球、打羽毛球和騎自行車。

　　其實，我不會打羽毛球。有一次，我去曾宇辰家打牌，打了一會兒，就感覺沒意思，于是我們準(zhǔn)備下樓去玩�！皼]什么好玩的。”我擺了擺手，搖著頭說道。曾宇辰大叫道：“我們?nèi)ゴ蛴鹈�球吧�！薄翱煽墒俏也粫�。”我嘆了一口氣，準(zhǔn)備轉(zhuǎn)身就走�！霸囈辉嚢�！”曾宇辰朝我使了個眼色。

　　雙方各就各位，我們開始了。發(fā)球的是曾宇辰，只聽“咻”的一聲，球拍與空氣之間的破風(fēng)聲響徹耳邊，羽毛球從曾宇辰的方向風(fēng)馳電掣地飛了過來�！鞍パ健鼻虻舻搅宋翌^上，我發(fā)出了一聲慘叫

　　我也喜歡騎自行車。一開始，我不會騎兩輪自行車，只會騎四輪。但我的朋友都會騎兩輪，于是我也開始練了起來。我先用一個助輪開始練，練了一天又一天，一個助輪我學(xué)會了。開始學(xué)兩輪車了，爸爸在后面推著，我騎在上面慢慢地練功夫不負(fù)有心人，一段時間后，我終于學(xué)會了。

　　這就是我，愛運(yùn)動的我。

　　我愛健身運(yùn)動作文 39

　　對人類有很大幫助的是天天運(yùn)動身體好，有一句話說：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如運(yùn)動。”這句話告訴我們要天天運(yùn)動對我們有很多的好處喔！

　　運(yùn)動的種類有很多種，其中兩個我最喜歡的運(yùn)動就是游泳和其滑板車或是自行車。每次我騎完滑板車的時候，都會滿身大汗的`回家，回到家就洗一個舒舒服服澡吧。有時候我和哥哥一起出去運(yùn)動，有風(fēng)吹過來的時候，好涼快呀！好像到了另一個世界去了，又好像躺在一張舒服的床上真令人覺得暢快呀！

　　另外一項我喜歡的是游泳，如果不會游泳就只能泡在水里，學(xué)會了游泳就會發(fā)現(xiàn)它是非常有趣又令人覺得快樂的運(yùn)動。游泳有非常多種方式譬如水母漂、蝶式和蛙式、自由式等。今年暑假我勇敢的參加游泳課，上課的原因是萬一掉到水里可以懂得怎么樣救自己，當(dāng)我學(xué)會游泳就非常有安全感了！

　　我愛運(yùn)動，我最喜歡運(yùn)動。無論是騎自行車、滑板車，各種運(yùn)動我都覺得對身體有很大的幫助。常常運(yùn)動，這樣我的身體就會很強(qiáng)壯，甚至成為運(yùn)動家喔！

　　我愛健身運(yùn)動作文 40

　　生命在于運(yùn)動，運(yùn)動能增強(qiáng)體魄，運(yùn)動也能給人帶來樂趣。所以，我愛運(yùn)動。

　　也許是因為我是男孩，特別頑皮，所以跑步速度很快，短跑別人休想超過我！可惜的是我耐力不足，只能全速跑一百多米就沒有力氣再維持了，兩百米就會把我累得氣喘吁吁。為了克服耐力不足的缺點，每天放學(xué)就到學(xué)校的`操場去練習(xí)跑步。雖然每次都會累得氣喘吁吁，可卻是渾身舒暢。長時間地堅持，我漸漸能跑長跑了，八百米考試我也能輕松應(yīng)對。正因為這樣，我走樓梯的速度也是勝人一籌，特別是上樓梯，我身輕如燕，一眨眼就到四樓。

　　我喜歡打羽毛球。羽毛球是項很好的運(yùn)動。自從我看到我國每次都在羽毛球這個項目奪得冠軍，我便開始玩羽毛球，我是多么希望自己能有他們一樣厲害，站在羽毛球場上，打得對手落花流水。所以，就經(jīng)常與爸爸開打。在一次次的失敗中，我的打球技術(shù)卻逐漸提高，開始可以與爸爸抗衡了！最后漸漸取代了爸爸在家庭賽第一的名次。

　　我愛運(yùn)動！我喜歡嘗試各種運(yùn)動。只要多運(yùn)動，才能身體棒。你瞧，我是不是一個不折不扣的運(yùn)動迷呢？！

　　我愛健身運(yùn)動作文 41

　　我是個活沷可愛的三年級學(xué)生，一頭烏黑的頭發(fā)，不太濃密的眉毛下面長著一雙炯炯有神的小眼睛，雖然我個子不算太高，但我很喜歡運(yùn)動。

　　我的愛好很多，幾乎每個周末媽媽都會陪我出來騎車、打羽毛球、輪滑，但打羽毛球是我最喜歡的'一項運(yùn)動。

　　記得剛開始學(xué)打羽毛球時，我緊緊握住羽毛球拍，媽媽發(fā)了一個高球我沒接到，緊接著又是一個低球我又沒接到，我開始緊張，我很努力的希望能多接幾個球，漸漸地有些灰心了，我開始煩躁，媽媽鼓勵我說：“做什么事要有耐心，要堅持才能出成績，”聽了這句話，每天晚上做完作業(yè)都和媽媽出來打一個小時的羽毛球，每次我邊思考邊打，就這樣，從媽媽發(fā)一個球我接一個球，接三個、五個，漸漸地我一次比一次打得好，我現(xiàn)在發(fā)球球如飛燕般從空中劃過，猶如一道美麗的弧線！

　　打羽毛球不僅能緩解一周緊張的學(xué)習(xí)，還可以鍛煉身體，娛樂身心，也讓我們懂得了做什么事情都要有技巧，用心練習(xí)才能更進(jìn)一步，這就是不斷從運(yùn)動中尋找力量的我！

　　我愛健身運(yùn)動作文 42

　　我是一個小男孩，特別喜歡體育運(yùn)動。我喜歡的運(yùn)動項目有跑步、踢足球、打籃球、跳繩和騎車子。

　　我最喜歡的運(yùn)動項目是長跑。記得有一次，上體育課分組比賽跑步。輪到我們這組了，只聽老師喊聲：“跑�！蔽揖惋w快地跑出去。當(dāng)我們超過五個同學(xué)的時候，我感到力氣快用完了。但是，我還是堅持用力地奔跑著。最后，我用了一分四十七秒，得了小組第三名。

　　我也特別喜愛騎自行車。只要有時間，我都會在小區(qū)里騎車玩。我剛學(xué)會騎自行車的時候，覺得騎車很有趣，每次下樓騎車時，爸爸都要提醒我注意安全。后來，暑假里每天早上我都堅持騎一會兒自行車。

　　我還喜歡打籃球。記得有一個暑假里，我和樓上好朋友丁高揚(yáng)玩籃球。我們一起到小區(qū)籃球場，比試投籃，看誰投進(jìn)多。我先投，我用力猛地一投，籃球在籃圈上轉(zhuǎn)了一圈進(jìn)了。丁高揚(yáng)開始投球了，他用了九牛二虎之力將球扔出去，但是球只碰到籃球架，沒有進(jìn)籃圈，我們就這樣一人一次投籃。十幾分鐘過去了，我們倆人已經(jīng)滿頭大汗。比賽結(jié)果是丁高揚(yáng)投進(jìn)了五球，我投進(jìn)了四球，差一點就追上他了。但是我相信，只要堅持練習(xí)，我一定能超過他的`。

　　這就是熱愛運(yùn)動的我。

　　我愛健身運(yùn)動作文 43

　　我愛運(yùn)動，運(yùn)動完后，通體舒暢，精神飽滿，讓我充滿干勁，又有充沛的活力可以讀書了！

　　我愛運(yùn)動，我喜歡登山，山上的空氣很新鮮，每吸一口，彷佛身上的每一個細(xì)胞都得到了養(yǎng)分，蘇醒了過來；風(fēng)景也是美不勝收，鳥語花香，天是那么的藍(lán)，樹是那么的綠，和城市的生活不一樣；如果我住在山上的話，每天都可以吸到清新的空氣，那該有多好！可惜這個夢想很難實現(xiàn)，只能借著假日時，爬上山來過過癮。

　　我愛運(yùn)動，我喜歡騎自行車，騎自行車讓我覺得自己像是一只自由自在的小鳥飛翔著，快樂無比；騎腳踏也能讓我忘掉不開心的事，有時候我還邊騎邊和家人聊天呢！不僅可以享受追風(fēng)的快感，還可以增加親子關(guān)系，真是一舉兩得呀。

　　“嗶！”哨子的聲音，劃過天際，帶來緊張的氣氛，每一個參賽者都快速的向前沖，互相競速，這就是我喜歡的'運(yùn)動—賽跑。我喜歡雙腳抬起，跑步的感覺，就像一只小白兔在草原自由奔跑，無憂無慮，為奔跑而奔跑，享受單純的快樂。

　　我愛運(yùn)動，它讓我忘掉煩惱，帶來快樂，它是我的好朋友，陪我渡過每一天。

　　我愛健身運(yùn)動作文 44

　　我學(xué)會了打羽毛球

　　每當(dāng)看到體育健兒們在羽毛球場上打羽毛球時，我心里就發(fā)癢。最后，媽媽看出了我得心思，便決定教我學(xué)打羽毛球。

　　星期天，我來到媽媽跟前，對媽媽說：“可不要忘記諾言呀！”媽媽對我說：”我沒忘記呀！來，我教你發(fā)球要領(lǐng)。”說著，就給了我一個球拍，然后講述了接球，發(fā)球得基本動作及要領(lǐng)。我聽后，心想：打羽毛球這么容易呀！

　　比賽開始了，我先發(fā)球，左手拿球，右手拿拍，左手把球一扔，右手用球拍一拍，本以為會打出去，不料球不但沒發(fā)出去，反而落到了我得身后。我又一次發(fā)球，這一次發(fā)球我先思考一小會兒，然后再發(fā)出了球。這一次發(fā)球不但發(fā)得好，而且還讓媽媽夠不到。媽媽也不服氣，給我打了一個快球，我還是不偏不倚地打了出去……就這樣，我們打了好幾個回合。我邊思考邊打，最后學(xué)會了打羽毛球。

　　“功夫不負(fù)有心人”，我學(xué)會了打羽毛球。那時我覺得天更藍(lán)，鳥叫得更歡了。我迫不及待地想把這好消息告訴我得朋友——我學(xué)會了打羽毛球。

　　我愛健身運(yùn)動作文 45

　　我喜歡運(yùn)動，其中，我最喜歡運(yùn)動是騎自行車，因為騎自行車感覺很自由，而且還可以鍛煉身體吹吹風(fēng)，所以希望我長大一點，可以常常騎自行車到外面兜風(fēng)。

　　除了騎自行車之外，我還喜歡跳繩，因為跳繩可以從西跳到東、從南跳到北，無拘無束、自由自在的跳，既有趣又刺激，所以我非常喜歡跳繩這項運(yùn)動。

　　我還喜歡打羽毛球，因為我和媽媽常常一起打羽毛球，所以我就越打越好，越打越有成就感，我也漸漸喜歡上了羽毛球這項運(yùn)動。

　　我最喜歡的運(yùn)動是跑步，可以讓體力充沛的我得到釋放。每當(dāng)在學(xué)校上體育課的時候，和同學(xué)一起練習(xí)跑步，不僅可以讓同學(xué)之間的感情更融洽，還可以讓我靜下心來，為一天的學(xué)習(xí)而做準(zhǔn)備。

　　每當(dāng)星期假日時，最喜歡和家人一起去運(yùn)動，這是最幸�？鞓返臅r光，家人的身體也可以越來越健康，也增進(jìn)了家人之間彼此的感情，使生活變得更幸福。

　　運(yùn)動好處多，大家要常愛護(hù)自己的身體，要時常多運(yùn)動，這樣子身體才會變得很健康。我喜歡運(yùn)動，運(yùn)動身體好，所以我要常常運(yùn)動，才可以讓我的身體很健康，生活很愉快。

　　健康、快樂和遠(yuǎn)離疾病是運(yùn)動最大的`好處，可以讓我們的生活變得多采多姿，也可以讓緊張忙碌的心情得到短暫的放松。

　　我愛健身運(yùn)動作文 46

　　我叫馬璟睿，今年8歲了。我長著一雙大而明亮的眼睛，好像兩個圓圓的葡萄。

　　我是一個愛運(yùn)動的孩子。

　　我的愛好是打羽毛球。

　　有一次，媽媽想教我打羽毛球，于是，我就帶著球拍和球下樓了。我和媽媽訓(xùn)練了好幾回合，開始比賽了，我總是發(fā)球不好，不是發(fā)不不出去就是發(fā)偏，接球的時候，我能接住媽媽的球，但媽媽卻接不住我的球，太好玩了，這件事深深地“刻”在了我的`心里。從那天以后，幾乎每天我都要和媽媽下樓打羽毛球，漸漸地，我發(fā)球的技術(shù)越來越好了，連媽媽也佩服我了呢！

　　我也很愛打乒乓球。

　　有一天，媽媽想教我打乒乓球，于是，我就拿著乒乓球開始訓(xùn)練了。我和媽媽訓(xùn)練了好幾個回合，開始比賽了，發(fā)球的技術(shù)我還好一點，但接球的技術(shù)很差，因為乒乓球太小，總是看不準(zhǔn)球在哪兒。從那天以后，我每天都要追著媽媽打乒乓球，媽媽總是說“不想打”，要不就是“沒時間”，要不我就找爸爸，爸爸也總是說“沒時間”，要不就是“今天我回來很晚”。但是一年以后，我和媽媽切磋的時候，我不僅發(fā)球發(fā)得好，而且接球也接得好，媽媽卻一個球也接不著。這次，媽媽更佩服我了。

　　這就是我——一個愛運(yùn)動的男孩。

　　我愛健身運(yùn)動作文 47

　　我是一個三年級的學(xué)生，個子很高，跟五年級的差不多，長著烏黑的頭發(fā)，一雙炯炯有神的眼睛。你知道我的個子為什么這么高嗎？讓我來告訴你――運(yùn)動。

　　每逢周末，我總是和爸爸一起去全民健身中心打籃球。我們幾個小朋友是一隊，爸爸一個人一隊。我搶到了球，飛快地跑到籃球框下，奮身一躍，雙手猛地一投，只聽“哐”的一聲響，球投進(jìn)了，我心里萬分高興。爸爸也不甘示弱，向我挑戰(zhàn)，投了一個漂亮的三分，我也再接再厲，投了個“倒馬桶”，球飛了出去，打了一個轉(zhuǎn)，便到了籃筐里，我高興地跳了起來，心里比吃了蜜還甜。

　　除了打籃球，我還會跟媽媽打羽毛球。記得有一次，我和媽媽打羽毛球。我先發(fā)球，來了個高發(fā)球，球迅速地飛到中線，來到了媽媽的`“地盤”上，媽媽的戰(zhàn)術(shù)可真多，有反手接球，正面接球，扣球……我以扣球為主，馬不停蹄地扣著球，手不停地?fù)]動羽毛球拍，腳左右移動，眼睛瞪得大大的。結(jié)果媽媽被我“打”得落花流水。

　　我愛運(yùn)動，因為運(yùn)動可以讓我長高長大，還可以健身，請你們跟我一起運(yùn)動吧！

　　我愛健身運(yùn)動作文 48

　　我是一個愛運(yùn)動的平凡女孩！

　　在幾個月以前，我還不喜歡運(yùn)動，甚至討厭上體育課。每次，體育老師讓我們做運(yùn)動時，我都推三阻四，尤其是俯臥撐，對我來說簡直比要了我的命還難，更何況體育老師還要求我們女生做12個，而且做完后還要做50個蹲起，平常老師還要我們比跑步，比青蛙跳……每次比完我都會被我的朋友們笑，因為我的體育太差了，每次比賽我?guī)缀醵际亲詈笠幻�，他們甚至還說：“關(guān)惠尹，你什么都好，唯有跑步是我們班最差的'，努力！”而且每次跟我比賽的人都說：“關(guān)惠尹，跟你比賽真好，每次都是你墊底，加油�。　甭犃诉@番話我很是難過，聽到他們諷刺的笑聲我心里真不是個滋味，盡管有了他們鼓勵，但我還是很難過。

　　自從那天起，我每天都加強(qiáng)鍛煉做10個俯臥撐，25個蹲起，現(xiàn)在放假了，我更要加強(qiáng)鍛煉，我制定了一個運(yùn)動計劃：每天早晨起來去樓下晨跑30分鐘，中午做上20個俯臥撐，50個蹲起，晚上出去散散步，跑跑步……

　　我堅信經(jīng)過一個暑假的訓(xùn)練我的體育成績一地會突飛猛進(jìn)，我想以后我再也不會聽到諷刺的笑聲了，而是為我吶喊，為我加油，為我喝彩的聲音了。同學(xué)們?yōu)槲壹佑桶桑?/p>

　　我愛健身運(yùn)動作文 49

　　這天晚上，天上得云黑漆漆得，只呀一束皎潔得月光，還時不時得吹來一陣涼風(fēng)。我和媽媽來到樓下打羽毛球。

　　開始打球了，我拿起球拍和羽毛球用力一拍，砰得一聲球發(fā)出去了，“嗖”眼看球離媽媽只有一厘米了，媽媽還不接，心想媽媽肯定接不到了。想著，媽媽用力一拍，球閃電般似得飛過我這邊來，我還沒晃神來，砰得一聲球不偏不倚得砸在了我得腦袋上，媽媽在旁邊哈哈大笑，我撿起球一句話也不說，臉上裝出若無其事得表情，心想可惡可惡，我必須要贏你，讓你接不到球。我集中注意力聚精會神得看著媽媽發(fā)球，嗖球飛過來了，我斜著身子一跳，“砰”接中了，我心里暗暗高興，擺出一個勝利得姿勢，球飛過來了，我用力一跳，球從我身邊飛奔而過，掉到了地上，唉，就差一點點就接中了，我不服氣。這回輪到我發(fā)球了，我把球向上一拋，拿起球拍一拍，我心里默默得祝福著球必須要打過界，嗖，眼看球就要打過界了，啪得一聲掉了下來，我得期望又落空了。

　　就這樣我和媽媽打了半個小時。累得我們氣都喘但是來了，滿頭大汗得，今晚過得真開心！

　　我愛健身運(yùn)動作文 50

　　運(yùn)動是每個小朋友都喜歡做的，但是運(yùn)動要有一定的時間，像是吃飯后要休息一會兒才能運(yùn)動，否則對體內(nèi)消化有阻礙，而把身體弄壞了。運(yùn)動能增進(jìn)血液循環(huán)，還能使肌肉發(fā)達(dá)，培養(yǎng)堅強(qiáng)的體魄，這些都是運(yùn)動對人體的好處。運(yùn)動有很多種類，例如打棒球，小朋友說起打棒球，那真是高興到極點。另外像是乒乓球，這種運(yùn)動是在室內(nèi)進(jìn)行，比較不會太劇烈，我很喜歡玩，可是打得不太好。

　　我最喜歡的運(yùn)動是騎自行車，我喜歡的騎自行車的原因是因為自行車讓我沒有煩惱。我喜歡和同學(xué)一起騎，每次假期的時候都會比一比看誰騎的比較快。每當(dāng)在比的時候我們總是盡全力去騎。我都騎第一或第二。每逢假日出去騎自行車時，可以順道看看路邊的景觀，微微的涼風(fēng)迎面吹來。身體一陣舒暢。景觀隨著四季的變化。讓人感受到冒險的小小樂趣。

　　雖然我會的運(yùn)動不多，但我還是喜歡運(yùn)動，我建議大家經(jīng)常運(yùn)動，身體就會變的'很健康，心情也會自然而然變的更舒暢，更舒服，讓我們的生活變的更多彩多姿。

　　我愛健身運(yùn)動作文 51

　　我是一個愛運(yùn)動的小女生，我先來介紹我最愛的運(yùn)動是什么，我有許多的類型運(yùn)動，例如：球類啊、滑行類、水上運(yùn)動啊等等的類型，今天只能寫一樣所以我就寫滑行類好了，我最愛的運(yùn)動是輪滑，因為呢你開始溜時就會感覺很輕快然后也會有風(fēng)從你那邊過來漂過去，所以你有時溜也一定會汗流浹背的，輪滑其實需要平衡感的！所以要先把平衡感練好然后再慢慢的去學(xué)習(xí)。

　　我之所以會喜歡這個運(yùn)動是因為呢輪滑溜溜的時候一種輕快感就想把難過討厭的事情拋都一邊去，因為我喜歡一點點刺激感所以有時會溜的比較快，輪滑是許多朋友喜歡的運(yùn)動，雖然有人不會溜輪滑，但是可以去找會的人教你，因為輪滑其實是一種很好學(xué)又很好教的一種運(yùn)動類別，只要用心學(xué)一定也可以溜的很好。

　　運(yùn)動是可以讓身體更好的健康一種喔！流汗的'話也可以讓身體很好，如果有流汗的話我們就會把細(xì)菌流出身體，讓我們身體更健康喔！所以大家也要當(dāng)一個愛運(yùn)動的小寶寶喔！

　　希望大家看了這一篇文章可以多多運(yùn)動喔！雖然有時爸爸媽媽會一直叫我們運(yùn)動，可是都是為了我們健康好，?以大家要聽爸爸媽媽的話喔！運(yùn)動也是一種奧妙也可以學(xué)許多的知識喔！

　　我愛健身運(yùn)動作文 52

　　我生長在一個愛運(yùn)動的家庭，全家人常常去騎自行車、游泳、到公園打球或溜輪滑，其中我最喜歡的運(yùn)動是爬山，因為在山里可以看到特別的昆蟲和動物，還可以認(rèn)識許多植物。爸爸說：“帶大家到郊外走走，可以讓我們接近大自然，呼吸新鮮空氣。”所以，跋山涉水都難不到我們。我們還常常到戶外露營，可說是快樂無比呢！

　　我和哥哥還利用星期六的時間，到中原小學(xué)參加周六班課外活動，報名我最喜歡的.羽毛球課。在練習(xí)羽毛球的過程中，我最喜歡的就是“對打”，當(dāng)我接到對方的發(fā)球時，我就覺得很開心、很有成就感，也使我更愛打羽毛球。

　　運(yùn)動是一件很好的事情，除了可以保持身材，還可以讓身體健健康康、促進(jìn)新陳代謝，我們也常常利用運(yùn)動的機(jī)會來跟親朋好友聯(lián)絡(luò)感情，運(yùn)動可說是一舉數(shù)得。運(yùn)動一定要持之以恒，才可以達(dá)到身心都健康的境界。

　　我覺得運(yùn)動就像是剛洗完澡一樣，那種通體舒暢的感覺，雖然每次運(yùn)動完都讓我汗流浹背，但是運(yùn)動可以帶給我們無限多的樂趣，所以，我非常喜愛運(yùn)動。

　　我愛健身運(yùn)動作文 53

　　烏黑的頭發(fā)像刺猬似的尖尖的，前面還有一個貌似三角形的劉海，大大的頭跟西瓜一樣，別人都說我是大腦袋大智慧。濃濃的眉毛配上有神的小眼睛，是不是非常搭呢?我的.鼻子上有一顆痣，我非常喜歡，因為它就是我的“身份證”，只要記住它，每個人都會認(rèn)識我。

　　我是一個熱情活潑的小男孩，無論誰不高興，我都能把他逗笑，我覺得我自己就是一位名副其實的開心果，我喜歡運(yùn)動，有籃球，足球，乒乓球等等，其中我最喜歡打乒乓球，只要有時間，我都會約同學(xué)來打幾球，不僅在學(xué)校打，在家時也會自己練習(xí)，墻就是我永遠(yuǎn)打不敗的對手。

　　有一次，我把我自己關(guān)在車庫里打乒乓球，才一會兒，我就起勁了，無論外面多吵，我都聽不到，因為乒乓球的聲音一直在我耳邊回蕩，自己像發(fā)了狂似的，一直用力抽，等發(fā)現(xiàn)自己筋疲力竭的時候，球已經(jīng)壞了。

　　我還喜歡打籃球，在學(xué)校我都是第一個沖向前打球，無論是拍球，帶球，傳球，投籃我都樣樣厲害。雖然我矮，但我只要用力一躍，還是能發(fā)揮出色。有一次，我和同學(xué)王錦搶球，他左轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)也不是我對手，趁他沒注意，我一拍，球搶到手了。

　　這就是我，一個愛運(yùn)動的我。

　　我愛健身運(yùn)動作文 54

　　一大早太陽冉冉升起，陽光喚醒了大地，鳥兒鳴叫，大地從一片灰暗，變成了充滿生機(jī)的大地。陽光喚醒了鳥兒、蟲兒、最后也叫醒了沉睡中的我們。假日我總是特別早起去公園運(yùn)動、跑步，總看到有的人在練氣功、太極拳、跳舞，熱鬧極了。我最喜歡一早做運(yùn)動了，因為運(yùn)動總是讓我身心舒暢，讓我一天充滿喜悅。

　　我愛運(yùn)動，我最喜歡的運(yùn)動是爬山，從山下爬到山頂，一路上聽著蟲鳴鳥叫，花草的香氣迎面撲鼻而來。爬到山頂時，湛藍(lán)的天空呈現(xiàn)在眼前，開闊了我的`視野，山下的景色盡收眼底。休息片刻，再走到山下，路途中用冰涼的水洗臉洗腳，從腳底涼到心里頭，舒服極了。雖然爬山常使我汗流浹背，但是卻很暢快。

　　我愛運(yùn)動，我第二個喜歡的運(yùn)動是打躲避球，我記得上次舉辦躲避球比賽，一個同學(xué)把球丟過來，我一閃身，球就從我的鬢旁飛了過去，真是驚險！另一個同學(xué)又把球丟過來，我一蹲下，球就從我的頭上飛了過去，好不刺激啊！我之所以喜歡打躲避球，是因為它可以訓(xùn)練我們的臂力、反應(yīng)能力和互助合作的團(tuán)隊精神，所以我喜歡打躲避球。

　　運(yùn)動可以舒解壓力、放松筋骨、又可以強(qiáng)身，所以我愛運(yùn)動。

　　我愛健身運(yùn)動作文 55

　　我愛運(yùn)動，因為運(yùn)動是非常健康的活動，俗話說：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如運(yùn)動補(bǔ)�！睉�(yīng)該就是這個意思吧！運(yùn)動不但有益身心，還可以減肥，讓人覺得活力充沛，所以學(xué)校的健康與體育課一直都是最受歡迎的一門課。

　　在各種運(yùn)動項目中，我最喜歡的是打乒乓球。記得我第一次打乒乓球是在親子班，有一天，親子班里突然出現(xiàn)了一張乒乓球桌，于是同學(xué)便找我一起去打乒乓球，并且很熱心的說要教我，經(jīng)過同學(xué)耐心的教導(dǎo)，我終于學(xué)會了，加上我每天不斷努力的練習(xí)，后來甚至青出于藍(lán)更勝于藍(lán)，現(xiàn)在我的`技巧已經(jīng)超越那位教我的同學(xué)了。

　　有一次，我和同學(xué)打乒乓球的時候，同學(xué)忽然發(fā)了一個很快的快速球給我，我為了接那一球，一不小心竟然跌了一跤，疼得我差點爬不起來，同學(xué)見了趕緊扶我去找老師，但是有些同學(xué)卻只在一旁哈哈大笑，讓我覺得有點幸災(zāi)樂禍，雖然如此，但我最喜歡的運(yùn)動依然是打乒乓球。

　　上個月爸爸見我的球技突飛猛進(jìn)，所以送我一個進(jìn)階用的球拍，有了這個球拍，我感到什么球都難不倒我，也覺得打起球來特別有成就感，我想這就是運(yùn)動帶給我的另一項好處吧！

　　我愛健身運(yùn)動作文 56

　　我有一個愛運(yùn)動的好朋友——李承澤。如果可以的話，我想把“嘉小十星”中的“運(yùn)動之星”這一稱號送給他。他有一張鵝蛋臉，一對炯炯有神的大眼睛，黑皮膚，可酷了！他非常愛運(yùn)動，是我們班的體育課代表。

　　他特別喜歡跑步，跑得很快，長跑短跑他都很擅長。他不但是班里跑步最快的，而且還是整個四年級跑得最快的同學(xué)。在運(yùn)動會上，我們總能在800米的.長跑比賽中看到他奪冠的身影。全班同學(xué)都?xì)g呼著，非常高興，臉上洋溢著燦爛的笑容，夸他真厲害！他也會謙虛地說：“沒你們說的那么厲害啦�！�

　　打乒乓球也是他最愛的運(yùn)動之一。他在班里可是打全乒乓球的高手呢，每次打球都是能打敗班里的許多人。不信，你就往下接著看吧！有一次，我和他打乒乓球，他剛發(fā)球就發(fā)了一個擦邊球，我沒接住。我很驚訝地問他：“你太厲害了。你是怎么發(fā)出擦邊球的？”“我也是無意間發(fā)出擦邊球的�！彼�抓了抓頭說。后來，我經(jīng)常觀察他，發(fā)現(xiàn)他經(jīng)常去乒乓球臺那練習(xí)發(fā)球，怪不得他乒乓球打得好呢！

　　這就是我的好朋友，愛運(yùn)動的李承澤，你認(rèn)識他了嗎？讓他當(dāng)“運(yùn)動之星”是不是當(dāng)之無愧？

　　我愛健身運(yùn)動作文 57

　　現(xiàn)在冬奧運(yùn)動會正在進(jìn)行中也在熱播中。冬奧運(yùn)動員中，我特別喜歡一位混血兒運(yùn)動員—谷愛凌。

　　她是中國自由式滑雪運(yùn)動員，她是青蛙公主。她是一名混血兒，出生在美國，母親是中國人，她是美國當(dāng)今明星。這位女孩簡直就是天才少年，從小學(xué)習(xí)滑冰并且考進(jìn)斯坦福，九歲開始到16歲獲得60多塊獎牌。

　　她雖然是外國出生的，是混血兒，可她十分愛自己的祖國中國，她的母親是北京人，她也特別喜歡中國文化，說過：“不要說我是洋娃娃我是中國人。”她為中國得了金牌，也是首金，她有智慧與顏值，還很努力，還是個非常厲害的學(xué)霸。

　　她是一個十幾歲的，在前幾天美國詆毀中國時回懟，第二天參賽，得了金牌，并且做了自己的突破的女孩。

　　她有強(qiáng)大的基因，有厲害的'背景，還十分努力，她自己說過，她對滑冰的天分，只有0.1%以下�？伤�靠努力做的十分成功！

　　這就是我最喜歡的冬奧運(yùn)動員，她在冬奧運(yùn)會隔離時還在自己學(xué)習(xí)，我們要學(xué)習(xí)她的努力，學(xué)習(xí)她雖然得了那么多榮譽(yù)，卻還努力的向前進(jìn)的志向！

　　我愛健身運(yùn)動作文 58

　　今天，風(fēng)和日麗，我約了幾個朋友一起去工商技校大籃球。

　　到了工商技校以后，我們迫不及待的投進(jìn)籃球場的擁抱。我們先做熱身運(yùn)動，我們一會兒傳球，一會兒運(yùn)球，一會兒投球。然后我們再分成兩隊，每隊5個人，一隊是我和東東等人，一隊是明明、徐家齊等人。

　　比賽開始了，我們兩隊跳球，他們隊先進(jìn)攻。明明用手捧起籃球，向籃框投去，眼看就要進(jìn)球了，我一上前把球截了下來，終于化險為夷了，我們隊的'隊員都松了一口氣。這時，徐家齊趁我不注意，把球搶到了他的手里，球又被他投進(jìn)了籃筐，他們隊贏了一分。我立刻反攻，把球搶了回來，然后上籃，就在球落下的時候，明明彈跳了一下，把球接住，然后再傳給隊友徐家齊，徐家齊又把球投進(jìn)了籃筐。每次我們隊的分?jǐn)?shù)盈余，他們隊就奮起直追，把分?jǐn)?shù)趕了上來，我們倆隊的分?jǐn)?shù)都不相上下。最后，我們以46比43的分?jǐn)?shù)贏了。

　　比賽結(jié)束了，我們每個人都滿頭大汗、汗流浹背，打球時那快樂的回憶就像字一樣刻在我的心里，揮之不去。

　　我愛健身運(yùn)動作文 59

　　每一個人都有自己的一個興趣愛好，當(dāng)然，我也不例外。我喜歡跑步，喜歡跳遠(yuǎn)，喜歡跳長繩等等。其中我最喜歡的運(yùn)動是跑步了。

　　今天是我們班里期待已久的體育課，老師決定讓我們來一個測試，看誰勝誰就能參加運(yùn)動會。我聽了，欣喜若狂，心想：我一定要爭奪第一名�！跋�?yún)⒓优懿降耐瑢W(xué)到這邊準(zhǔn)備測試。”陳老師說，我從隊伍里站了出來。先是男生們的測試，只看那些男生準(zhǔn)備的樣子，誰也不知道誰勝誰負(fù)�！邦A(yù)備，跑!”只聽老師的一聲口令，男生們?nèi)鐾染团�，好像有壞蛋在追他們，一開始還沒有分出勝負(fù)，后來，陳朔加快了速度，開始沖刺的準(zhǔn)備，其他男生也不甘示弱也加快了速度，不過，最后還是陳朔贏得了第一名。

　　開始我們女生的競爭了，我對自己信心十足�！邦A(yù)備，開始!”一聲令下，我們開始沖刺，因為我先跑，所以暫時領(lǐng)先。眼看自己要成功的.時候，突然我岔氣了，一定是突然劇烈運(yùn)動造成的，一步之遙的冠軍就和我擦身而過了。

　　雖然我沒有參加運(yùn)動會的跑步比賽，但是我仍然喜歡跑步，它現(xiàn)在已經(jīng)成為我生活中必不可少的一部分，我一定要多多運(yùn)動，讓自己擁有強(qiáng)壯的身體。

　　我愛健身運(yùn)動作文 60

　　你愛運(yùn)動嗎？我很喜歡！運(yùn)動的種類有許多，但就像食物一樣，每個人喜好多不同，有的人愛球類運(yùn)動，像桌球、網(wǎng)球或足球，有的人偏好跑步，不論長跑、短跑、馬拉松、、以及游泳甚至現(xiàn)在大家都風(fēng)行的自行車運(yùn)動，運(yùn)動的種類實在太多了，一下子真的說不完。但適度的運(yùn)動對我們是很有幫助的，可以增加我們的`體力，可以促進(jìn)新陳代謝，對身體健康相當(dāng)有幫助，聽說還能減肥呢！

　　我最喜歡的運(yùn)動是跑步，因為跑步除了能讓我身體健康外，每次跟爸爸在社區(qū)慢跑，涼涼的風(fēng)吹在臉上，感覺真是舒服！而我也會跟爺爺去公園里小跑步，在公園里有許多爺爺、阿嬤，有人散步、有人做操、還有很利害的阿嬤在練功，還有小朋友在騎自行車，公園就像一個運(yùn)動場，讓大家都可以在安全的環(huán)境下做自己喜歡的運(yùn)動。

　　其實除了這些個別的運(yùn)動外，還有一些運(yùn)動是要大家一起來，每次周末的時候經(jīng)過學(xué)校旁的足球場都可以看到很多人在打棒球，我想那應(yīng)該很需要團(tuán)隊精神，每次看到不同組的隊員拼命為自己的隊伍努力時我都很感動，忍不住要幫他們加油呢！

　　所以我覺得運(yùn)動不但是大家的好朋友，也是有益健康的好朋友。

　　我愛健身運(yùn)動作文 61

　　我是個愛運(yùn)動的孩子。我的愛好是體育，什么足球、籃球、乒乓球......我都喜歡。

　　有一次，我和媽媽去體育場打羽毛球。我們打啊打，打得滿頭大汗，筋疲力盡，便喝了點水休息了一下。過了一會兒，我們繼續(xù)打起來，一直打到了5點，媽媽說要回家了，我還想多玩一會兒，可媽媽不同意，沒辦法，我只好戀戀不舍地離開體育場。

　　又有一次，我和爸爸在學(xué)校里打籃球。我們玩的是“升級”。爸爸比我厲害很多，所以百發(fā)百中，而我呢，投了兩三球才進(jìn)了1個。最后，爸爸投進(jìn)了一個三分球，把我給打敗了。雖然我輸了，但我能運(yùn)動運(yùn)動，還是挺高興的。

　　還有一次，我和伙伴們在小區(qū)里踢足球。我們分好隊，就開始比賽。他們隊開球，我們隊的.隊員防守緊密。球終于開了，我上前把球斷了下來，傳給我們隊的中鋒，他又把球傳給我，這樣傳來傳去，我們隊把球傳到了他們的禁區(qū)門前，伙伴把球再次傳給我，我來了個大力射門了，球進(jìn)了。我們隊的隊員大聲喊著、大聲叫著、大聲歡呼著......最后,我們隊以3比1贏。

　　這就是我，一個愛運(yùn)動的我！

　　我愛健身運(yùn)動作文 62

　　我愛運(yùn)動，在學(xué)校里——跑步，跳繩，跳遠(yuǎn)，拋球，我都會！在家里——游泳，沙包，擲球，我都行！記得，就是在一次體育鍛煉的時候，讓我感受到了鍛煉的樂趣與好處，讓我改變了對體育運(yùn)動的看法，我便愛上了運(yùn)動！

　　那是一個大雪紛飛，寒風(fēng)呼呼的早晨，我睡得正香，忽然，一只冰冷的大手伸進(jìn)我暖烘烘的被窩，使我冷得不由得打了個寒顫�！鞍�。啊。啊。啊嚏！”我醒了過來，見窗外下著大雪，便對爸爸撒嬌地說：“爸爸，今天下大雪，我們就不鍛煉了吧！”爸爸搖搖頭，說：“不行！”我再次向爸爸懇求，爸爸板著臉，說：“不行，就是不行。”沒辦法，我只得套上毛衣，穿上外套，跟著爸爸來到了戶外。爸爸說：“我們來晨跑吧！”我答應(yīng)了聲：“哦”然后有氣無力地跑了起來。由于風(fēng)大，雪大，使我每跑一步，都得花很大的力氣。時不時的，還會摔跤。我的鼻子凍得像根胡蘿卜似的`，衣服上堆滿了雪，真像個活生生的“雪人”。我看看爸爸，嘴唇都凍得發(fā)紫了，可是爸爸仍然精神抖擻地跑著。

　　四圈，五圈，六圈。慢慢地，我從冷到熱，頭上冒出了汗珠。就這樣，我天天堅持早鍛煉，鍛煉不但使我增強(qiáng)了體質(zhì)，胃口也好了，人也“瘦”了不少呢！

　　��！運(yùn)動的好處真不少，我愛運(yùn)動！

　　我愛健身運(yùn)動作文 63

　　每當(dāng)我運(yùn)動時，就會想起運(yùn)動不但可以幫助身體健康，而且還可以把心中的煩惱拋在腦后，更可以增強(qiáng)體力，讓我們變的有活力，又聰明......，益處良多，所以我喜歡運(yùn)動。

　　我喜歡的運(yùn)動項目，有很多，例如：躲避球、直排輪、籃球……下課時，我會在操場和同學(xué)一起打躲避球，有時我會在社區(qū)的庭院里打躲避球，又跑又跳，真是充滿樂趣！我喜歡溜直排輪，一開始，我和姐姐常常跌跌撞撞的，后來在教練的指導(dǎo)下，終于可以輕松的在溜冰場上任意滑行，競賽輸贏，充滿刺激感。

　　我最喜歡的運(yùn)動即是籃球，爸爸常常利用假日的早晨帶我們到學(xué)校打籃球，爸爸說每天早上維持打籃球的習(xí)慣，不但可以長高、增智慧，而且更能訓(xùn)練反應(yīng)能力及解決問題的'能力，以后碰到困難時，就難不倒我。所以每次打籃球時，我一定是全力以赴，并且滿身大汗，真是暢快呀！

　　總而言之，運(yùn)動在我們生活中非常重要，因為有了運(yùn)動，才會有健康的身體，有了健康的身體，才是最大的財富，所以人人應(yīng)該養(yǎng)成每天運(yùn)動的好習(xí)慣。

　　我愛健身運(yùn)動作文 64

　　大家好，我叫干以浩，今年已經(jīng)十歲了。我的身子小小的，瘦瘦的，有一雙像雞爪一樣的手，又細(xì)又長、小巧玲瓏。我特別愛運(yùn)動，可能因為運(yùn)動，我?guī)缀鹾苌偕�病�?/p>

　　在運(yùn)動中，我最喜歡踢足球了。我現(xiàn)在的球技不能說很高，我十分愛當(dāng)守門員，守門員好比是最后一道防線，對方能否進(jìn)球，就要看守門員的實力了。我身為守門員知道自己有重大的責(zé)任。時時刻刻準(zhǔn)備著抵擋對方的射門。有一次，在比賽中，我隊的隊員比不過對方的隊員。過了一會兒，一名對方的隊員準(zhǔn)備射門了。我向離我最近的許科揚(yáng)喊道：“快過來防守��！”可是許科揚(yáng)好像沒聽見一樣。忽然對方射門了，我已經(jīng)來不及補(bǔ)救了，球進(jìn)門了。比賽輸了，許科揚(yáng)走過來說：“你為什么不叫我過來防守呢？”我面紅耳赤地說：“我叫過你了！哼！簡直不可理喻�！蔽蚁耄悍置魇悄阕⒁饬�沒集中沒聽見，還賴在我的頭上，還有沒有“王法”了？

　　不說地上的'了，咱們說關(guān)于水的。關(guān)于水里的運(yùn)動，大家就會想到游泳。我除了喜歡踢足球，還喜歡游泳。我最喜歡蛙泳，已經(jīng)能游25米了。

　　我還喜歡跑步、打羽毛球、踩高蹺。這就是我，這就是獨一無二、與眾不同的愛運(yùn)動的我，我愛我自己！

　　我愛健身運(yùn)動作文 65

　　我是一個熱愛運(yùn)動的小男孩。班級里的人都說我的體育頂呱呱，這是每個人都知道的哦！

　　有一天，我在操場上打一項花式籃球，打呀打呀，打了好久。突然，老師大聲喊道：“大家，停下來！”我被老師的.叫聲嚇得魂都不在身上了，我的魂就好像小鳥飛上了天空。接著，老師又說：“同學(xué)們，現(xiàn)在教大家一個打籃球新動作-----三步跨欄”。隨后，老師就做了個示范，讓大家照著練。我練呀，練呀！練了半個小時一次也沒成功，心里感到很沮喪，有點不想再打了�？赊D(zhuǎn)念又想了想，做任何事情都不能輕易放棄，一定要堅持下來。于是，我咬緊牙關(guān)，又繼續(xù)練習(xí)起來。一邊眼睛目不轉(zhuǎn)睛地盯著籃框，一邊嘴里默默地嘀咕著：“1,2,3跳！”這時，我全神貫注地盯著球落進(jìn)了籃框，猛地一跳，大聲喊道：“太好了，真是太棒了，棒極了！”我開心的跳哇，叫哇，簡直太有起色了。可是，我并不滿足，我要突破自己，繼續(xù)投籃喊道：“1,2,3走你！”籃球穩(wěn)穩(wěn)地飛出去，鉆進(jìn)籃框，果然球又進(jìn)了。籃球可真是太有趣了！

　　每個人各有各的長處和短處，我們一定要去盡力改正自己的缺點，把自己的優(yōu)點做得更好！

　　我愛健身運(yùn)動作文 66

　　我最愛的運(yùn)動是打羽毛球，我覺得打羽毛球非常好玩，跑來跑去，你打來我打去很有意思。即便是我這種不太愛跑步的人，也很喜歡這項運(yùn)動，因為我很喜歡打到球時的那種感覺。剛開始和媽媽學(xué)打羽毛球，我不會發(fā)球，要不就是接不住媽媽打過來的球，真的很沮喪。弟弟在邊邊笑我笨，我絕對不要讓他看扁，練了一個星期終于打得比較順利了。

　　另一個我愛的.運(yùn)動是滑滑板車，滑板車不像自行車是用腳踩的，但是速度也挺快，還可以訓(xùn)練平衡感，也蠻有趣的。有一天看唐姐玩，覺得速度好快，看起來比跑步還省力�？墒钱�(dāng)我玩的時候完全不是這么回事，我經(jīng)常從上面摔下來，有次還擦破皮，流血，痛死了，但是我還是爬起來繼續(xù)玩，慢慢掌握了技巧和會控制速度，就越滑越順，越滑越快。

　　多運(yùn)動對身體很好，這是每個人都知道的道理。媽媽說不要天天待在家里，就是在家的時候也要起來動一動，不可以一直坐在沙發(fā)上看電視。老師也說不可以做沙發(fā)馬鈴薯，在沙發(fā)上面等著發(fā)芽。我告訴自己一定要多運(yùn)動，每天運(yùn)動，不能偷懶，只有好的身體爸爸媽媽才不會擔(dān)心，才有精神做好自己想做的事。

　　我愛健身運(yùn)動作文 67

　　生命在于運(yùn)動，我相信很多人都聽過這句話，但是，大家卻行動的不是這樣普及。我們知道，如果一個人經(jīng)常坐著，躺著，很少鍛煉，那么這個人就會生病，人本身是一個運(yùn)動體，只有在運(yùn)動的時候，人的各項機(jī)能才會正常的健康的運(yùn)轉(zhuǎn)，所以現(xiàn)在有許許多多的人，都會生病，就是因為他們不運(yùn)動。

　　我從小就非常喜歡運(yùn)動，小的時候媽媽經(jīng)常說我得了多動癥，其實不是的，我對運(yùn)動有一種執(zhí)著的喜愛，從小的時候，我就喜歡多跑多跳，然后每次都會出一身汗，覺得這樣非常的舒服。到了現(xiàn)在，依然是這樣，我把我的運(yùn)動，變成了我每一天必須的`，一項任務(wù)。

　　我每天早晨都會5：30起床，然后圍著我們家的小區(qū)，跑上三圈，大概有三千米，跑完回來在家洗漱，之后去學(xué)校。即便是在學(xué)校的時候，下了課，我也會跑到自己學(xué)校的操場上，做一做蛙跳，做一做跳遠(yuǎn)，因為我覺得，在課堂上已經(jīng)坐了將近一個小時了，這個時候應(yīng)該去伸展伸展筋骨。

　　可能是我經(jīng)常運(yùn)動的原因，我一年當(dāng)中很少生病，即便是一次感冒都沒有得過�？赡苁俏医�(jīng)常鍛煉的原因，在我們班的體育課上，每一項運(yùn)動我都能夠取得非常優(yōu)秀的成績，有的同學(xué)也會像我投來崇拜的眼光。

　　我也希望，其他同學(xué)都能夠像我一樣熱愛運(yùn)動，喜歡鍛煉身體。

　　只有當(dāng)我們的身體非常的健康非常的強(qiáng)壯的時候，我們才能把學(xué)習(xí)把生活過得很好。

　　我愛健身運(yùn)動作文 68

　　伴隨著全運(yùn)會的腳步，全民健身運(yùn)動精神深入人心。我也受到影響，逐漸接觸體育運(yùn)動，并且意外地發(fā)現(xiàn)了其中的無限魅力。這種魅力使體育運(yùn)動漸漸占據(jù)了我的心，并使我為它瘋狂。

　　我熱愛羽毛球。在打球時將球用力拋向蔚藍(lán)的天空，凌空躍起，右手揮拍猛力一扣，球就像小鳥一樣向?qū)Ψ斤w去。健美的雄鷹為我鳴叫，波濤洶涌的長江為我翻騰。

　　我酷愛游泳。在游泳時，我像一條魚在水中穿梭，自由自在，忘記了運(yùn)動的勞累，也忘記了水的冰涼。我克服水中的一切困難，在里面嬉戲玩耍，讓水沖淡我的一切煩惱。

　　我癡迷踢足球。那黑白相間的.圓球滾動在碧綠的草坪上，幾個人在草地上馳騁，守門員目不轉(zhuǎn)睛地盯著球，生怕一不留神它從身邊溜進(jìn)球門。狂風(fēng)為我呼喊，乾坤為我喝彩。

　　我鐘情于網(wǎng)球。在比賽時，網(wǎng)球像是我身體的一部分，綠色的小球聽從我的命令在場地上翱翔。球飛動的聲音、揮動球拍的聲音、球與球拍擦肩而過摩擦碰撞的聲音，這些聲音是那么動聽。對于強(qiáng)大的對手，我充滿了信心與勇氣，去戰(zhàn)勝他們。

　　生命在于運(yùn)動，雖然運(yùn)動有時讓人勞累，但當(dāng)自己完全愛上它時，就能排除萬難堅持運(yùn)動。

　　運(yùn)動是一種享受，我享受它的力量，享受它的美麗，享受它的炫彩，還享受它給予我們的無窮好處。

　　我愛健身運(yùn)動作文 69

　　我愛運(yùn)動，在學(xué)校里，我喜歡跑步，跳繩，跳遠(yuǎn)，拋球。在家里，我喜歡游泳，沙包，擲球。記得，就是在一次體育鍛煉的時候，我感受到了運(yùn)動的樂趣與好處，讓我改變了對體育運(yùn)動的看法，我便愛上了運(yùn)動!

　　那是一個大雪紛飛，寒風(fēng)呼呼的早晨，我睡得正香，忽然，一只冰冷的大手伸進(jìn)我暖烘烘的被窩，使我冷得不由得打了個寒顫，我愛運(yùn)動�！鞍　�…啊……啊……啊嚏!”我醒了過來，見窗外下著大雪，便對爸爸撒嬌地說：“爸爸，今天下大雪，我們就不鍛煉了吧!”爸爸搖搖頭，說：“不行!”我再次向爸爸懇求，爸爸板著臉，說：“不行，就是不行�！睕]辦法，我只得套上毛衣，穿上外套，跟著爸爸來到了戶外。爸爸說：“我們來晨跑吧!”我答應(yīng)了聲：“哦”然后有氣無力地跑了起來。由于風(fēng)大，雪大，使我每跑一步，都得花很大的力氣。時不時的，還會摔跤。我的'鼻子凍得像根胡蘿卜似的，衣服上堆滿了雪，真像個活生生的“雪人”。我看看爸爸，嘴唇都凍得發(fā)紫了，可是爸爸仍然精神抖擻地跑著……

　　四圈，五圈，六圈……慢慢地，我從冷到熱，頭上冒出了汗珠。就這樣，我天天堅持早鍛煉，鍛煉不但使我增強(qiáng)了體質(zhì)，胃口也好了，人也“瘦”了不少呢!

　　啊!運(yùn)動的好處真不少，我愛運(yùn)動!

　　我愛健身運(yùn)動作文 70

　　世界上有非常多的運(yùn)動，有人喜歡桌球，有人喜歡籃球，有人喜歡撞球，而我喜歡的程度已經(jīng)超越喜歡－－我已經(jīng)是愛上合球了！我愛上合球了！因為打合球的時候讓我從火冒三丈的心情，變回溫文儒雅的個性，讓我的修養(yǎng)也變得更好！

　　為什么我會喜歡上合球呢？由于合球讓我體會到一場比賽，只有一個人努力是不夠的，要大家一起分工合作才能跨出成功的第一步；相反的，如果大家都不努力，并且一直指責(zé)隊友不全力以赴，將會一球比一球打得還糟糕，俗話說：“臺上一分鐘，臺下十年功”，我平日的努力也需要同儕之間的相互合作，所以合球教會了我：“團(tuán)結(jié)就是最大的力量！”

　　而我也覺得在比賽中投進(jìn)合球，相當(dāng)有成就感，也會克服心中擔(dān)心投球碰不到籃框的恐懼感，我也曾經(jīng)想要放棄過，在一場比賽中，我們以大比數(shù)落后，可是因為學(xué)長姐的鼓勵與支持，因此讓我們找回失去已久的手感，我們也這樣慢慢的`追回比數(shù)，最后由逆轉(zhuǎn)勝的局面拿到了冠軍！

　　有些人會因為一次的失敗而放棄，可是我不會因一次的失敗而不繼續(xù)打合球，而我會更加倍努力，我也會時時刻刻記得那種進(jìn)球的喜悅，也喜歡在球場上揮灑汗水的快樂感覺，我想即使我打合球而受傷了，我也會繼續(xù)愛著我的合球，我也一定會一顆一顆的投下去……

　　我愛健身運(yùn)動作文 71

　　我是一個喜歡運(yùn)動的孩子哦！每個星期我在家都有兩節(jié)運(yùn)動課，一節(jié)是頭腦運(yùn)動――下象棋；另外一節(jié)就是我最最喜歡的體育課――打羽毛球了。

　　雖然我才打羽毛球沒幾天，不過我的球技已經(jīng)能將老爸輕松打倒了。

　　那一次，我正在玩電腦，突然聽見老爸拍拍羽毛球拍的聲音，我立刻放下手中的鼠標(biāo)到老爸面前報到。我順手拿起球拍想來一個出其不意的進(jìn)攻，可是，令我萬萬沒有想到的是：那球居然被老爸輕松的給化解了！我不由得心生敬佩之情，可是天意弄人啊！那球高高的飛在空中卻在老爸得意之際，被風(fēng)吹了回去，結(jié)果我險勝老爸。“從那來回哪去！”我終于戰(zhàn)勝了我最有力的競爭對手。

　　但是我并沒有被勝利沖昏了頭腦，因為我明白真正的較量才剛開始。果然，爸爸開始變得認(rèn)真了，每一球都是那么的有力量，我漸漸陷入被動。我不斷地后退，而爸爸卻越打越猛。就在我萬念俱灰之時，奇跡出現(xiàn)了！我的一個吊高球成了我的.救命球：那球高高的飛起，在一個漂亮的轉(zhuǎn)身之后又輕盈的與網(wǎng)擦肩而過“耶！”我做出了勝利的手勢。但是比賽并沒有就此結(jié)束，老爸他一點也不服氣，要我在跟他大戰(zhàn)三百回合。我欣然同意了，一個猛射，老爸急忙后退接球，這可給我了可乘之機(jī)：我回了他一個超級輕的球。老爸終于服輸了。

　　這真是一場艱難的球賽，但是我們只要熱愛運(yùn)動，就能從運(yùn)動中體會到無限的樂趣！因此我喜愛我的運(yùn)動課。

　　我愛健身運(yùn)動作文 72

　　我是一位13歲的少年，也是運(yùn)動場上的健將。我是一個比較好動的人，所以我常用運(yùn)動來鍛煉自己、發(fā)泄自己多余的精力。

　　我最喜歡打籃球，因為我長得高高瘦瘦的，很適合打籃球。記得有一次上體育課，老師給我們每個小組都發(fā)了一個籃球，讓我們自己去玩，我們這個小組就由最高的.陳澤航帶領(lǐng)我們?nèi)セ@球場。

　　一場“世紀(jì)對決”開始了，我和陳澤航一隊。一開始，他就高高跳起來把“敵人”所傳的球攔了下來。之后又傳給了我，我拿到球后立刻跳起來，雙手向前一推，把球射進(jìn)了籃筐……在那次比賽中，我們大獲全勝，我在班上也因此交到了許多的朋友。

　　跑步，這是一項鍛煉體力和耐力的運(yùn)動。在一次八百米長跑的考試中，我和別的同學(xué)一起考�！邦A(yù)備——跑！”老師下達(dá)了起跑的口令，我們這一組同學(xué)就猶如脫韁的野馬飛快地沖出去。一開始，我跑在最后，因為我已經(jīng)定好了計劃：我先跑在最后，一是要為了讓別人覺得我實力不好，放松警惕，二是為了保存體力，到最后一圈再沖刺。很快就到最后一圈了，別的同學(xué)都慢了下來，我雖然也是滿頭大汗，但是我保存了充足的體力，現(xiàn)在要沖刺了。我輕輕松松地超過了在我前面的同學(xué)，最后我在這一組排名第一。這件事情使許多同學(xué)對我刮目相看。

　　這就是我，一個高高瘦瘦而又愛運(yùn)動的男孩。

　　我愛健身運(yùn)動作文 73

　　我喜歡運(yùn)動，喜歡運(yùn)動會。一年一度的校運(yùn)動會又開始了，我可高興了！

　　看，操場上人流如海，看臺上早已坐滿了人。我興奮地走向200米女子檢錄處，心想：萬一有人超過我，那我的第一名就保不住了。

　　200米預(yù)賽開始了，在老師和同學(xué)們的加油和鼓勵聲中，我順利地跑了小組第一名！我雖然很開心，但是我發(fā)現(xiàn)這次比賽有幾個選手緊緊地跟著我，碰到對手了！

　　第二天，是200米決賽的日子。我第一次有點忐忑了，心里有點不踏實。可是為了給班級爭光，我必須跑。比賽開始了，只聽發(fā)令槍“砰”地一聲，我像一支離弦的箭沖了出去，很快就超過了前面幾個人，可是有兩個對手跑到了我的前面，我沖了幾次都沒能超越。雖然就那么一點點距離，我?guī)缀蹩煲�泄氣，快要放棄了，就在這時，當(dāng)快到終點時，我聽到了我們班的同學(xué)為我吶喊：“林錦嫻，加油！”我一下子氣力大增，向終點沖去！很快，我趕上了！很快，我超過了！就在終點前的剎那間，贏得好險！

　　200米跑完了，接下來就是最關(guān)鍵的'時刻——女子400米接力。老師幫助我們及時總結(jié)了剛才比賽中的優(yōu)劣勢，我被安排在最后沖刺，拉拉隊人員也增加了。400米接力發(fā)令槍一響，我們班的四大女將個個勇猛，都發(fā)揮了最高水平。“歐耶——”不用猜，都知道我們班又贏了，同學(xué)們個個高興得手舞足蹈，我開心極了！

　　在這次運(yùn)動會上，我更懂得了新的道理：只有不斷努力，才能最終成功。而且，團(tuán)隊的力量是最大的！

　　我愛健身運(yùn)動作文 74

　　我是一個愛運(yùn)動的孩子，我最喜歡的運(yùn)動項目是游泳。

　　暑假里，媽媽帶我去學(xué)游泳。一大早，我們十幾個小朋友排成四排，跟著老師做準(zhǔn)備運(yùn)動，聽完老師教我們游泳的基礎(chǔ)知識和注意事項后，小朋友們像一群歡快的小鴨子，撲通撲通地跳進(jìn)水里，在水里手舞足蹈，頓時，游泳池成了一片歡樂的海洋。

　　看著深藍(lán)的池水，我迫不及待地加入歡樂的隊伍，按照老師教的.動作進(jìn)行練習(xí)。我戴上游泳鏡，一頭扎進(jìn)水里，一不小心，我喝了幾口水，猛烈地咳嗽起來。老師看到后，來到我身邊，托起我的下巴，游了一大圈。通過幾天的努力，我終于學(xué)會了游泳，現(xiàn)在，我像一條可愛的小魚兒，在池里游來游去，盡情地享受游泳的樂趣。

　　第八天，老師組織了一場游泳比賽。當(dāng)老師一聲令下，我像一支離弦的箭飛快地游了出去。在我身后的小剛也不甘示弱，奮力追趕。看著小剛快速超越了我，我用盡全力快速地擺動雙手，使勁地蹬著雙腿，緊追著小剛�？匆娦�剛體力不支，我快速超越小剛，游到終點，成功了！我得到老師的表揚(yáng)，小朋友也向我投來了贊許的目光。

　　運(yùn)動使我的課余生活變得豐富多彩，也使我體驗到成功的快樂。它不僅鍛煉了我的身體，更磨練了我的意志。我就是這樣一個愛運(yùn)動的孩子，小朋友們，趕快加入我的行列，一起來運(yùn)動吧！

　　我愛健身運(yùn)動作文 75

　　我愛運(yùn)動，在學(xué)校里——跑步，跳繩，跳遠(yuǎn)，拋球，我都會！在家里——游泳，沙包，擲球，我都行！記得，就是在一次體育鍛煉的時候，讓我感受到了鍛煉的樂趣與好處，讓我改變了對體育運(yùn)動的'看法，我便愛上了運(yùn)動！

　　那是一個大雪紛飛，寒風(fēng)呼呼的早晨，我睡得正香，忽然，一只冰冷的大手伸進(jìn)我暖烘烘的被窩，使我冷得不由得打了個寒顫。“啊……啊……啊……啊嚏！”我醒了過來，見窗外下著大雪，便對爸爸撒嬌地說：“爸爸，今天下大雪，我們就不鍛煉了吧！”爸爸搖搖頭，說：“不行！”我再次向爸爸懇求，爸爸板著臉，說：“不行，就是不行。”沒辦法，我只得套上毛衣，穿上外套，跟著爸爸來到了戶外。爸爸說：“我們來晨跑吧！”我答應(yīng)了聲：“哦”然后有氣無力地跑了起來。由于風(fēng)大，雪大，使我每跑一步，都得花很大的力氣。時不時的，還會摔跤。我的鼻子凍得像根胡蘿卜似的，衣服上堆滿了雪，真像個活生生的“雪人”。我看看爸爸，嘴唇都凍得發(fā)紫了，可是爸爸仍然精神抖擻地跑著……四圈，五圈，六圈……慢慢地，我從冷到熱，頭上冒出了汗珠。

　　就這樣，我天天堅持早鍛煉，鍛煉不但使我增強(qiáng)了體質(zhì)，胃口也好了，人也“瘦”了不少呢！啊！運(yùn)動的好處真不少，我愛運(yùn)動！

　　我愛健身運(yùn)動作文 76

　　聽說游泳對身體好，可以減肥。考慮到我的身體，我決定學(xué)游泳。

　　我蹲在石凳上，面朝水，自信地看著另一邊。這將是對我的一個考驗，就是游到另一邊。

　　真的是“初生牛犢不怕虎”。當(dāng)我閉上眼睛，四肢伸開時，我以一種“正�！钡穆曇籼�入水中，只覺得身體直往下沉。本能地，我拼命揮著手，向前游去。但是到了中間，我就不知所措了，明顯在掙扎，四肢也不像以前那么有力了。我瞇著眼睛，發(fā)現(xiàn)對方離我還很遠(yuǎn)。我想，“哦，不，難道我不想……”我絕望地把頭伸出水面，試著給不遠(yuǎn)處的父親打電話。但是我的頭只露出了一半，我又沉了下去。我喝了三四口水，感覺很難受。我在水中蹬車，但沒用。我當(dāng)時慌了。我真的會變成電視里演的溺水兒童嗎？這讓我想起了我很好的朋友，也是淹死的。這時，一個熟悉的身影出現(xiàn)在我眼前。是爸爸！爸爸一把抓住我，把我從水里拎了出來。

　　這次我失敗了，但我鼓起勇氣，下定決心再試一次。

　　這次我吸取了最后的.教訓(xùn)，小心翼翼的游了同樣的距離，不同的是我有了最后的體驗，真的是“失敗是成功之母”。當(dāng)我模模糊糊看到另一邊時，我調(diào)整了呼吸，加快了速度。在我筋疲力盡的那一刻，我抓住了扶手。

　　我成功了！我突然覺得很開心，成功的快樂充滿了我的心。這是我第一次成功，這是我永遠(yuǎn)記得的成功！

　　因為我成功了，我更愛游泳和運(yùn)動！

　　我愛健身運(yùn)動作文 77

　　我個子不大，有一雙水靈靈的大眼睛，別看我在唱歌的時候嘴巴張得不大，音量也不大，但是在扮演老虎的時候，音量卻大如雷鳴呢。我有許多的愛好，但我最喜愛的還是運(yùn)動。我的大眼睛讓我在運(yùn)動的時候很利于“盯”住運(yùn)動的東西。

　　我喜愛的運(yùn)動也有很多，我喜歡打乒乓球、踢足球等。別看我的個子不大，可是我跑得很快，追王子旻可是一流的。只見我的腿飛快地交叉、劈開、不一會兒就把王子旻抓住了。

　　我還是一名技術(shù)高超的“足球小將”呢。昨天下午，我抱起心愛的足球沖進(jìn)學(xué)校，放下書包，做完一切事情，沖下樓，看見三年四班的`幾位同學(xué)在那里徘徊，上前說：“嘿，來踢足球吧！”“好呀。”他們回答道。我單槍匹馬不一會兒就贏了一分。

　　正當(dāng)我得意忘形、哈哈大笑的時候，想再確認(rèn)一下球是不是已經(jīng)進(jìn)了對方球門的時候，卻看見對方已經(jīng)又開始開球了。我急忙扭轉(zhuǎn)身向回追去和隊友們一起防守。過了一會兒，我又接到了隊友踢過來的足球。我穩(wěn)穩(wěn)地將球停住，這時對面來了一名對方球員想搶我的球。我巧妙地操控著足球做了一個假動作輕松地晃過了他，緊接著揚(yáng)起一腳，“砰”的一聲，球又應(yīng)聲而進(jìn)了對方的球門。“2：0！”我高興地喊道。一直踢到上課了，我才抱起足球戀戀不舍地離去。

　　運(yùn)動帶給了我快樂，也帶給了我健康。俗話說生命在于運(yùn)動，體育運(yùn)動不僅對大腦有好處，而且對身體健康也有好處呢。之所以我最近很少生病，就是因為我熱愛運(yùn)動。如果你也喜愛運(yùn)動，就來找我吧！

　　我愛健身運(yùn)動作文 78

　　入學(xué)后不久，我很榮幸地被選為東湖小學(xué)羽毛球隊的隊員。要知道，東湖小學(xué)羽毛球隊雖然組建的時間不長，可是卻取得了許多優(yōu)異的成績，能加入羽毛球隊，可是很多同學(xué)夢寐以求的愿望。我為自己能成為羽毛球隊的一員感到驕傲。在以后的幾年多時間里，羽毛球陪伴著我度過了無數(shù)個快樂的課余時光。

　　我和大多數(shù)的女孩一樣，喜歡玩芭比娃娃，喜歡穿漂亮的公主裙，喜歡梳美麗的公主辮，但我又和男孩子一樣，喜歡穿超酷的運(yùn)動鞋、喜歡帥氣的運(yùn)動服，這可能和我喜歡運(yùn)動的個性有關(guān)，因為它們能使我在球場上行動敏捷、揮灑自如。

　　在球場上，我經(jīng)歷過訓(xùn)練的辛苦，也揮灑過失敗的淚水，更品嘗過勝利的喜悅。每天放學(xué)，我都會迫不及待地來到羽毛球館打球。在周老師的帶領(lǐng)下，我先認(rèn)真做各項準(zhǔn)備動作，跑步、壓腿……然后根據(jù)周老師的口令，刻苦練習(xí)每個動作，漸漸地學(xué)會了揮拍、抽球、吊球、殺球……在最初的訓(xùn)練中，有時鼻子被打腫了，有時胳膊被球拍揮疼了，這時我想到了放棄，周老師走過來，說：“打羽毛球就要迎難而上，有始有終，我相信你行的`！”有了這樣的鼓勵，讓我再也沒想過放棄，我一步一個腳印認(rèn)真訓(xùn)練著。

　　在我不懈努力下，經(jīng)過一次次失敗和訓(xùn)練，我打球的技術(shù)不斷提高。現(xiàn)在，羽毛球成了我最好的朋友。這就是我——愛運(yùn)動的我。

　　我愛健身運(yùn)動作文 79

　　聽說游泳有利于健康，還可以減肥，從本人的身材考慮，決定去學(xué)游泳。

　　我蹲在石座上，面對水面，信心十足地看著對岸，這將是我的一次考驗，那將是游到對岸。

　　真是“初生牛犢不怕虎”，我眼睛一閉，四肢一伸，“普通”一聲跳進(jìn)水中，只感覺身體直往下沉，出于本能，我拼命地擺動雙手，奮力往前游�？傻搅艘话耄�我就力不從心了，明顯地感到吃力，四肢擺動也沒有以前那么有力了。我瞇著眼看看，發(fā)現(xiàn)對岸還離我很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)，我想：“糟了，完了，難道我今天要……”我拼命地把頭伸出水面，想呼叫不遠(yuǎn)處的爸爸，誰知才露出半個腦袋，又往下沉去，喝了三四口水，難受極了。我在水中亂蹬，可任然無濟(jì)于事，我心里慌極了，難道我真的也會像電視里放的'那樣成為溺水兒童嗎？這使我想起了與我很要好的朋友，他也是溺水而死的。就在這時，我的眼前出現(xiàn)了一個熟悉的身影，是爸爸!爸爸一把抓住我，把我托出了水面。

　　這次失敗了，可我鼓起勇氣，下定決心，再來幾次。

　　這一次，我吸取了上次的教訓(xùn)，游得小心翼翼，也是同樣的距離，但不同的是我有了上次的經(jīng)驗，真是“失敗是成功之母”，在隱隱約約看到對岸時，我調(diào)整呼吸，加快速度，就在力氣用盡的那一刻我拽住了扶手......

　　我成功了！我頓時心花怒放，成功的快樂充滿了我的心頭，這是我第一次成功，這是我永遠(yuǎn)銘記的成功！

　　因為我成功了，所以我更愛游泳，更愛運(yùn)動了！

　　我愛健身運(yùn)動作文 80

　　生命在于運(yùn)動。多做運(yùn)動不僅可以鍛煉身體，還能給我們帶來自信和快樂。我最喜歡的一項運(yùn)動是跳繩。

　　跳繩，對現(xiàn)在的我來說簡直是易如反掌。可是，對以前的我來說那簡直太難了。我剛開始學(xué)跳繩的時候，真是手忙腳亂：不是手快腳慢就是手慢腳快，要不就像手和腳在爭奪跳繩，搞得一團(tuán)糟。怎么辦呢？我向老師請教，知道了不能心急，得一點一點慢慢地學(xué)。我先是練手和腳的默契感，兩手揮動繩子起來，然后命令腳去跳，可繩子卻“啪”地絆住了腳，那就再來。一次又一次……慢慢地我的手和腳默契已經(jīng)十足了，我開始嘗試新的跳繩花樣：單腳跳、側(cè)擺跳、交互跳等等。成績不負(fù)功夫，后來我竟然真得練會了——三連跳！

　　跳繩成了我的最愛。每當(dāng)太陽公公起床時，我都會甩著跳繩在小區(qū)穿梭；每當(dāng)太陽公公回家時，我也會甩著繩子跟它一起回家。就這樣日復(fù)一日，我跳繩的本領(lǐng)已經(jīng)在我們班里數(shù)一數(shù)二了。長時間練習(xí)跳繩，也使我增加了跳躍的`高度。每當(dāng)我雙腳起跳，就像身輕如燕的小鳥似的飛起來，落下去，再飛起來，再落下去。一次，我和同學(xué)們比賽邊跳繩邊向前跑，他們剛開始，我就已經(jīng)到了終點線了。同學(xué)們紛紛對我贊不絕口。在春風(fēng)的陪伴下，在大樹的庇護(hù)下，我已經(jīng)成為全校的跳繩高手了。我追求運(yùn)動的一顆火熱而急切的心永遠(yuǎn)不會放棄。

　　跳繩，不但帶給我健康的體魄，而且使我自信滿滿。我會一直堅持跳下去的。我喜歡繩舞飛揚(yáng)中的自己！

　　我愛健身運(yùn)動作文 81

　　今天，要上體育課同學(xué)們非常高興，因為我愛運(yùn)動所以同學(xué)們給我取了個稱號——運(yùn)動王子。

　　要賽跑，我太高興了，老師口哨一吹，我飛快地跑起來一下子超過了前面5位同學(xué)，我第二個到終點，第一個到終點的是班長，要運(yùn)動會了，我參加了田徑隊，我們在起跑線上，裁判一槍令下，我像閃電一樣飛跑出云獲得了第一名，我高興極了，過了幾周，我又喜歡上了籃球，我最喜歡站在線外投3分球，有時能投進(jìn)去。

　　我?guī)е�我心愛的籃球，上了比賽場，我快速地投了一個3分球一小時過去我們以優(yōu)勢的成績贏了他們獲得了第一名。

　　我又喜歡上了足球，他們都說我的守門技術(shù)高，每次都接得住人家的球，讓別隊無機(jī)可乘。

　　今天，我們到市里打比賽，我接住人家的球，但是，我們隊每次都射門，我們以10個球優(yōu)勢贏了，我們非常高興，我回到家里躺在床上想有什么失誤，后面加以改正。

　　第二天，我來到了他們的隊里跟他們道歉，他們不理會我，我那天悶悶不樂的回到家里。

　　過了一天，又要打比賽了，他們又用同樣的'方法，可是他們沒有上當(dāng)，這次我們敗了，我們非常不高興，我們想一定是有人告了密。于是，我們跟原來打比賽的隊員，大戰(zhàn)了一場，結(jié)果都兩敗俱傷，龍其是我們傷亡慘重，我們痛苦而氣憤的回到了家我不明白為什么，會鬧出這樣一件事來，不明白但是我非常高興!

　　我愛健身運(yùn)動作文 82

　　生命在于運(yùn)動，運(yùn)動能增強(qiáng)體魄，運(yùn)動也能給人帶來樂趣。所以，我愛運(yùn)動。

　　我愛跑步。也許是因為小時侯我特別頑皮，我跑步很快，普通的男生休想超過我！可是，我耐力不足，400米長跑就把我累得氣喘吁吁。于是，只要一有空余時間，我就到體育場去練習(xí)跑步、跳遠(yuǎn)等。運(yùn)動后的我感到渾身舒暢。長時間地堅持，我的耐力變足了，身體變棒了，長跑對我來說簡直易如反掌。正因為這樣，我走樓梯的速度也是勝人一籌，特別是上樓梯，我身輕如燕，一眨眼就到了四樓。同學(xué)們見了，連聲贊嘆：“你真是上坡還比下坡快呀！”

　　跑步、跳遠(yuǎn)等田徑類項目都是我的強(qiáng)項，我還在校田徑運(yùn)動會上獲男子100米短跑第二。不僅如此，我也喜歡踢跳運(yùn)動。跳繩、踢毽子需要手腳配合默契，所以這是一項對我們很有幫助的運(yùn)動。于是每當(dāng)我做完作業(yè)，便努力練習(xí)。運(yùn)動真是一箭雙雕，既能鍛煉身體，又能調(diào)節(jié)精神，妙極了！

　　我最愛好打籃球。每當(dāng)看到我國體育健兒在場上優(yōu)美的健姿，我就羨慕極了，我是多么希望自己長大后也能像他們一樣，站在比賽場上，與對方一決高下。在爸爸的指導(dǎo)下，我的技術(shù)逐漸提高，并且自己研制了一套打球方法！我對打籃球產(chǎn)生了濃厚的興趣，我希望以后能憑自己的.能力為國爭光。

　　我愛運(yùn)動！我喜歡嘗試各種運(yùn)動。我的座右銘是；只要多運(yùn)動，才能有棒棒的身體。你瞧，我是不是一個不折不扣的運(yùn)動迷呢？

　　我愛健身運(yùn)動作文 83

　　我說起運(yùn)動來可是有聲有色的，像：游泳、跑步、踢足球……我對這些運(yùn)動的喜愛只能在學(xué)校表現(xiàn)出來而已，因為在家里，媽媽整天管我這管我那的，叫人沒法出去玩，我要警告那些只會在家里讀書的家伙，其實在運(yùn)動中可以找回我在家里沒有的.感覺，那就是DD快樂，書呆子和家長們聽好了，你們一定不知道在玩中可以讓我們這些孩子快樂的吧，那你們就是大錯特錯了，玩中的快樂是無與倫比的，如果你們不相信的話，那我就舉一些例子讓你們心服口服：那我就給你們講一點我和伙伴們踢足球的事情。

　　記得有一次，我和一些小伙伴去同學(xué)家過生日，同學(xué)決定來一場激烈的足球比賽，我和朱哲、潛乾、陳澍一組，敵人的陣容也是非常強(qiáng)大的，我們派個子最高的朱哲當(dāng)守門員，而我是前鋒，陳澍是中鋒，潛乾后衛(wèi)，對方是陳上、張力航、江恒，江恒前鋒、陳上中鋒、張力航又是守門員又是后衛(wèi)，我們開始足球大戰(zhàn)了，雙方實力不分上下。出現(xiàn)了，江恒把足球踢向我方大門，我舍身想救，球被我彈開了，啊，球之外還有球，這是“影球之術(shù)”，另外一個球朝球門射去，守門員遲遲未動，原來他看呆了，“球進(jìn)了！

　　”對方大叫起來，我垂頭喪氣的去看那個被我彈開的“球”，啊，那哪是球，分明是鞋，我再看了看江恒的腳，倒在地上哈哈大笑，大家看我那么好笑，也都笑了起來，我們開心的笑啊，踢啊，有時候還互相抱在一起。

　　書呆子、家長，你們知道了為什么大人的書上說孩子能在游戲中學(xué)到快樂了吧。

　　我愛健身運(yùn)動作文 84

　　我記得我上體育課的時候，每個人都異口同聲地說要玩躲避球。從那時起，我愛上了躲避球。

　　起初，我非常討厭運(yùn)動，因為當(dāng)我玩躲避球的時候，我很快就被k打中了，甚至被k打得頭朝下，痛得哭了！而且，當(dāng)我扔球的時候，因為我個子矮，力氣小，而且離得不遠(yuǎn)，所以我想讓K接觸到人，這真是一個寓言。然而，在朋友的訓(xùn)練下，我取得了很大的進(jìn)步。

　　還有一個體育課，練習(xí)跑步。跑步是一項很好的運(yùn)動，但是我的.心肺功能不好。在跑不到一圈之前，我氣喘吁吁，幾乎摔倒在地，所以我?guī)缀跖茉诘箶?shù)第三或第四名。然而，每次去上體育課，我都用跑步來熱身�，F(xiàn)在，在每個人的指導(dǎo)和鼓勵下，當(dāng)我跑完三圈時，我不會像牛一樣喘氣。

　　每個假期，我都會去學(xué)校玩，看我哥哥打籃球。當(dāng)他們射擊時，他們都很容易射擊。當(dāng)我看到他們時，我很羨慕他們。我難過的時候，他們汗流浹背，喜氣洋洋。但是在我父母教了我一些技巧之后，當(dāng)我打籃球的時候，每個人都很驚訝并且鼓掌。

　　上學(xué)期，五年級有游泳課。最初我是一個旱鴨子。我沒有往前走，而是沉了下去，咯咯地笑著。我把每個人都嚇?biāo)懒�。然而，在教練的指�?dǎo)下，似乎一天一千英里。我原本是一個“初級”班，但突然變成了一個“高級”班。我本來什么都做不了，一下子學(xué)會了許多技巧。游泳不僅能放松我的心情，還能讓我永不厭倦游泳。

　　我喜歡運(yùn)動，因為許多人教我，鼓勵我。這就是為什么我喜歡運(yùn)動。

　　我愛健身運(yùn)動作文 85

　　我是個非常熱愛運(yùn)動的人，只要有一點點的時間，我就會跑到公園里鍛煉身體，在我閑著的時候，我就會拿出我的自行車、輪滑、滑板出去玩一玩，在周六周日時，我就會去游泳館游泳。有的.人認(rèn)為這些都弄起來非常的累，可是你鍛煉久了，就感到這是你生活的一種樂趣，每天都督促著你去干。

　　在公園里，我平常都是先小跑幾圈，之后再去健身器材玩，上一次我遇見了一個很強(qiáng)的對手，那個人的耐力很強(qiáng)，他的速度對然不怎么樣。上一次我和他比賽的時候，我就是因為耐力輸給了它，開始比賽時，那個人一直用小跑的速度在前進(jìn)，可是我一下子就想贏，沖刺了兩圈，就沒力氣了，那個人整整超了我好幾圈。在健身器材里，我通常都是玩單杠和一些讓我感覺有點興趣的器材。

　　在游泳館里，我通常就是和伙伴比比賽，來回游上十幾圈，我常常誰給一些會潛泳的，潛泳就是在水底面飛快的游，如果你用在水上的力氣在水底下有的話，可能速度會一下子增加好幾倍，我也試過潛泳，可是我潛到一定的地方就一下子浮起來了，也就可以在水底下呆上個一兩秒，我一個叔叔潛泳很厲害，能從世紀(jì)大酒店的游泳池的這一頭飛快的游到那一頭。所以說，會游潛泳的如果讓你在水面上先游一大塊，之后他照樣可以以飛快的速度追上你。

　　在學(xué)校里，我通常都是和同學(xué)們跑跑步，踢踢球，連連體育，但是我感覺在學(xué)校里有同學(xué)陪伴，練習(xí)的比我在游泳館、公園里練習(xí)的都開心。

　　我愛運(yùn)動，我健康。

　　我愛健身運(yùn)動作文 86

　　從我記事起，爸爸常對我說：“運(yùn)動能鍛煉身體，運(yùn)動讓人心情舒暢�！眿寢屢舱f：“俗話說得好，跳一跳，長一長�！痹诎职值挠绊懴拢�我從小就喜歡運(yùn)動。每逢節(jié)假日，我都要和爸爸媽媽一起去公園玩，一起比賽登山，一起比賽跑步，有時累的坐在半坡直喘氣，在爸爸的鼓勵下，我堅持登上山頂，走上觀光臺，公園里郁郁蔥蔥的花草樹木盡收眼底，使我神清氣爽。

　　每次登山，爸爸都帶著羽毛球拍，我覺得打羽毛球很有趣。一個周日的下午，我和爸爸一起去運(yùn)動，我就要求爸爸教我打羽毛球。爸爸先教我怎樣握球拍，怎樣發(fā)球，怎樣接球。剛開始，爸爸打過來的球像小鳥一樣飛來飛去怎么也接不住，我感覺打羽毛球太難了，爸爸鼓勵我慢慢來不要著急。他一邊發(fā)球，一邊講接發(fā)球的要領(lǐng)。經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)，我終于接住了爸爸發(fā)過來的球。爸爸說：“我就知道你一定能行�！痹诎职值墓膭钕�，整整一個下午，我學(xué)會了打羽毛球。只要一有空，我都要和爸爸比試一番。天長日久，我打羽毛球的技術(shù)提高了。所以我很愛這項運(yùn)動。

　　我不但喜歡打羽毛球，還喜歡打板羽球和籃球。去年暑假，我還特意去鳳西公園籃球培訓(xùn)班進(jìn)行籃球技術(shù)的'學(xué)習(xí)。每天早上五點多，太陽還沒有升起，我就來到了訓(xùn)練場進(jìn)行籃球基本功的訓(xùn)練。經(jīng)過一個假期的訓(xùn)練，我的籃球技術(shù)有所提高，以后每個周末一有空我和爸爸一起到籃球場打籃球。體驗?zāi)欠N大汗淋漓很爽的感覺。

　　我愛運(yùn)動，運(yùn)動讓我精力充沛，運(yùn)動讓我健康成長。

　　我愛健身運(yùn)動作文 87

　　我的外貌有點好玩：一張圓嘟嘟的小臉，濃濃的眉毛，一張能說會道的大嘴巴，最顯眼的就是兩只水靈靈的大眼睛了，就像兩顆黑珍珠鑲嵌在臉上。

　　我聽爸爸給我講過許多關(guān)于運(yùn)動的'名言有“運(yùn)動興，民族興；運(yùn)動衰，民族衰�！庇小皬�(qiáng)國須強(qiáng)民，強(qiáng)民須強(qiáng)身，強(qiáng)身須強(qiáng)練。”有“輕視體育的民族，是落后的民族，是挨打的民族，是衰亡的民族�！蔽覑圻\(yùn)動，所以學(xué)校有田徑賽，三跳運(yùn)動會、體質(zhì)測試……樣樣不少我，當(dāng)我拼盡全力奔跑在操場上，當(dāng)我在沙坑奮力一躍，當(dāng)我搖擺著雙臂，一下下跳起來，揮汗如雨時，我都會默念兩個字：堅持，就這樣念好幾遍，雖然結(jié)果是不太盡人意的，我的心里很傷心，卻笑著說沒事，這樣的結(jié)果并沒摧毀我對體育的熱愛。

　　這不，馬上又有一屆三跳運(yùn)動會了，這次，我一定要全力以赴，加一把油，要取得一個前所未有的好成績，包括和大家團(tuán)結(jié)讓大繩隊取得第一。

　　運(yùn)動能增強(qiáng)體魄，也能給生活帶來無限樂趣。我喜歡運(yùn)動，更喜歡挑戰(zhàn)挑戰(zhàn)各種運(yùn)動項目。運(yùn)動是一切生命的源泉。我要銘記這句話。

　　運(yùn)動的路上雖然流過汗、流過血。但這些傷痛并沒有影響我對運(yùn)動的熱愛。在鍛煉身體的同時也磨練了我的意志。

　　這就是我，一個愛運(yùn)動的我，所以你看看我的身材，真是棒棒噠！

　　我愛健身運(yùn)動作文 88

　　我瘦小的個子，大大的眼睛，梳著短短的馬尾，一個秀氣的小女孩�？墒悄悴虏坏�，小個子的我很愛運(yùn)動，跑步、游泳、跳繩樣樣喜歡，體育運(yùn)動都是我的最愛。

　　我喜歡奔跑，我是飛奔的小鹿。春夏秋冬，清晨下午傍晚，操場上、公園里、小河邊都有我奔跑的身影。我喜歡奔跑，乘著風(fēng)，擺動雙手、邁著飛快的步子，一圈一圈的飛奔，時常感覺我在飛，飛起來的感覺。跑著跑著，寫作業(yè)的疲倦沒有了，腦子更清醒了，出了汗渾身更有勁了。

　　我喜歡游泳，我是水里的小飛魚。我十分喜歡在水里游的.感覺，像是一條小魚，自由自在，無比愜意。特別是在夏天，浸在冰涼的水里有說不出的暢快呢。游泳還十分有趣呢！蛙泳特別悠閑，蹬腿擺手不緊不慢，緩慢的節(jié)奏，真感覺自己像一只小青蛙。自由泳就不同了，飛快地節(jié)奏，雙腿不停地蹬水，左右手不停輪換擺手，我化身了一條小飛魚。夏天每天游泳都成了我的必修課，那天不游了，都像少做了什么事，渾身不舒服，媽媽說我是離不開水的“小魚”。

　　我喜歡跳繩，我是靈巧的小燕子。平跳、花式、雙飛，集體跳大繩都是我的強(qiáng)項�？矗�輕盈的身影，飛快的節(jié)奏，跳繩在我手里已成了晃動的光環(huán)。只要帶著一根跳繩，我隨時隨地都可以玩得不亦樂乎。體育老師經(jīng)常要我們練習(xí)跳繩，對我來說，不是練習(xí)，是玩呢。

　　運(yùn)動給我?guī)�來活力、能量和自信！這就是我，愛運(yùn)動的陸佳琪！

　　我愛健身運(yùn)動作文 89

　　稚嫩的幼苗需要陽光照射才能成長茁壯，美麗的花朵需要雨水的滋潤才能綻放，而我們的身體需要多運(yùn)動才能永保健康，因為運(yùn)動能使能人放松心情、紓解壓力，讓人活動筋骨、強(qiáng)健體魄，所以我喜歡運(yùn)動。

　　運(yùn)動的.項目琳瑯滿目，例如：籃球、排球、羽球，游泳……，其中我最喜歡的是踢足球。足球是合群作戰(zhàn)的運(yùn)動，踢足球不但可以奔跑追逐練習(xí)跑步，還可以讓我們培養(yǎng)團(tuán)隊的默契。我第一次踢足球的時候，我一心一意只想把球射進(jìn)球門，但是都踢不進(jìn)去，經(jīng)過幾次練習(xí)以后就踢進(jìn)去了，頓時覺得非常開心。

　　每當(dāng)我心情不好的時候，我就會去踢足球，踢球時我會全神貫注，在球場上追著足球盡情的奔跑：和同學(xué)互相切磋琢磨，使球技一天比一天厲害。踢完球后，雖然汗流浹背、氣喘如牛，但心里卻充滿成就感，像小鳥在天空飛、魚兒在水里游一樣自由自在。足球是一種很有意義的運(yùn)動，不僅可以鍛煉身體，還可以結(jié)交志同道合的好朋友，所以我非常喜歡踢足球，它可以讓我超越自己成為最強(qiáng)的人！

　　俗話說：“要活就要動�！笨梢娺\(yùn)動對于身體健康是多么重要，所以我們要養(yǎng)成運(yùn)動的好習(xí)慣，不管是打球、爬山、騎自行車……，都是有益健康的活動，而且從運(yùn)動中可以學(xué)到許多人生的道理，像是：“勝不驕，敗不餒。”、“人外有人，天外有天。”……等，讓我們心靈更加充實，所以我們應(yīng)該要常常運(yùn)動，才能頭好壯壯、神清氣爽，健康快樂每一天喔！

　　我愛健身運(yùn)動作文 90

　　一年級上學(xué)的第一天，寬敞的教室，黃色的課桌，和我一樣開心的同學(xué)們！課間十分鐘在操場上歡暢的跑是我最喜歡的課間活動！和同班同學(xué)跑，過幾天找高年級哥哥跑！偶爾會摔跤、碰撞，我知道了怎樣保護(hù)自己調(diào)皮的腦袋，不停跳動的心——像飛一樣的'跑跑很好玩！ 我愛運(yùn)動，在幼兒園時去旅游像大人一樣爬山，不用媽媽幫。還參加過幾場體育比賽，老師夸我跑得最快。一年級的春季運(yùn)動會上，我發(fā)現(xiàn)了更多愛跑步的同學(xué)。這次我班得了團(tuán)體接力第二名，希望下次運(yùn)動會上還能一起跑。以前都是一個人在操場上跑，比賽的時候只有我們團(tuán)結(jié)起來，都努力的跑才能得到名次。放學(xué)的路上，媽媽問我：怎么沒在個人短跑上得到更好的名次，后半圈速度變慢了？“感覺嘴巴好干�！眿寢尭嬖V了我正確的方法：用鼻子呼吸！——比賽和跑不一樣的，要有好方法！

　　我愛跑，家里的玩具也愛跑：籃球、溜冰鞋、乒乓球、彈彈球好多。我很喜歡它們：帶著籃球?qū)W著大哥哥們投籃，哥哥看著笑了，駐足看我投籃！夏天的晚上在廣場和幼兒園的小朋友，溜冰追逐，有次看到大哥哥們從高高的斜坡上滑下來，我好奇的拉著扶手走到坡頂嘗試這滑下來，摔倒了，站起來再試！好拉！可以溜下來了!在公園里爬歪脖子樹，散步的爺爺們會教我怎么怕的穩(wěn)。 我是方舟：愛運(yùn)動！愛探索！

　　我愛健身運(yùn)動作文 91

　　說到運(yùn)動，我可算是個運(yùn)動小達(dá)人呢！每當(dāng)周末的時候，我總喜歡和小伙伴們一起比賽跑步，而我總是跑第一名，不過有的時候我有些掉以輕心，讓別的小伙伴搶了風(fēng)頭。不過，不管結(jié)果怎么樣，我們都是挺高興的。

　　我最喜歡的一項運(yùn)動就是騎自行車?yán)病Ｕf到騎自行車，當(dāng)然要說說我說怎么學(xué)會的啦？

　　在一個平常的晚上，表姐一一來到我家，還給我?guī)е�一輛自行車。她說這是送給我的。我卻愁眉苦臉的`對她說：“我，我不會騎�！彼�有耐心的對我說：“不會騎沒關(guān)系，我會騎，我來教你吧。”我一下子高興起來。一一姐姐命令我坐到自行車上，她則站在車后面扶著車。我的內(nèi)心忐忑不安，過了一會兒，我感覺我的平衡力在向右傾斜，回頭看了一眼。只見她早在后面看著我了。我一下子便連車和人摔倒了，我強(qiáng)忍著膝蓋的疼痛堅強(qiáng)地站了起來，姐姐連忙跑過來，滿臉擔(dān)心的對我說：“沒事兒吧？”我擦干眼淚對她說：“姐姐，沒事兒。”吸取了教訓(xùn)，姐姐一直扶著我的車后座，我的耳邊都是呼呼的風(fēng)聲，我快活極了。這時我聽見姐姐在我的身后大聲喊道：你會騎啦！我連忙按了一下左邊的剎車鍵，停了下來。我連忙問她：“你說什么？”只見她又重復(fù)了一遍說：”我剛剛說你已經(jīng)學(xué)會騎車了！”我興奮不已說到：“謝謝你啦！一一姐姐。”一一姐姐說：“不客氣。”就這樣我學(xué)會了騎自行車。

　　通過運(yùn)動，我知道了它可以帶給你無限的快樂。

　　我愛健身運(yùn)動作文 92

　　我是個活潑的人，喜歡做各種運(yùn)動。跳繩、跳遠(yuǎn)、做操……都是我的最愛。

　　我經(jīng)常晚上和媽媽在廣場上打羽毛球。剛開始我還不會，后來經(jīng)過媽媽的.一番精心指導(dǎo)，我終于學(xué)會了。前幾天周末，爸爸回來了，我們一家三口難得在一起玩，于是我建議打羽毛球，爸爸媽媽都同意了。

　　我打來羽毛球和拍子，開始對打了！

　　我們采取分?jǐn)?shù)淘汰制。輸?shù)?0分者將被罰下?lián)Q人。然后根據(jù)比賽的總成績定最后的勝者。通過手心手背裁決，剛開始是我和媽媽打。爸爸在一邊給我們打分。

　　為了把媽媽打贏，我決定使出絕招。發(fā)球時把球扔起來，然后用球拍狠狠地打過去。果然，我發(fā)的球媽媽好幾個都沒接住，我得意地笑了！經(jīng)過角逐，我勝利了！

　　接下來就輪到爸爸和我對打。由于爸爸好久沒練過了，所以也被我趕下場。再后來就是媽媽和爸爸對打。他倆勢均力敵，打了個平手。最后，經(jīng)過匯總分?jǐn)?shù)，我第一，媽媽和爸爸并列第二。我高興得手舞足蹈，爸爸把我舉起來，贊揚(yáng)地說：“悅兒，你真棒！沒想到幾日不見，你球技長進(jìn)這么快！真是三日不見，當(dāng)刮目相看呀！”

　　我們大家都開懷大笑。

　　通過比賽，我覺得一個人只有學(xué)好本領(lǐng)，才能做好任何事。萬事開頭難，但只要有恒心，就什么也不怕了。

　　這就是愛做運(yùn)動的我。

　　我愛健身運(yùn)動作文 93

　　說到運(yùn)動，我可是全班里排名數(shù)一數(shù)二的。足球加上壘球的一種運(yùn)動，就是我最喜歡的——“足球”。

　　上了三年級以后，接觸了足球，就叫我愛不釋“足”，每一節(jié)下課都趕緊拉幾個同學(xué)，大家一踢都踢到九霄云外去了，真是厲害！自從我每天下課去踢足壘以后，短短十分鐘，大家都踢得驚天動地、大汗淋漓，踢得真爽快呀！在要回來得分時，無情的上課鐘聲響起，我們一哄而散，這時只有寬廣的操場，默默的等待再一次的下課鐘聲響，就像我一樣熱切的`期待。

　　自從愛上足球以后，我每天一定非踢不可，而且一定要贏。以前無精打采的我，現(xiàn)在變得像一只別人追不到的老虎，活潑好動。踢久了，我開始倒吃甘蔗，每次一踢都一定會二壘安打，也常常全壘打，叫同伴瞠目結(jié)舌，更叫自己意外驚喜！

　　我還喜歡另一個運(yùn)動就是打桌球，我每天放學(xué)馬上跑去桌球室打球，打到六點。雖然我還在起步階段，但我也是不會放棄的，因為我知道——“熟能生巧”。

　　三年級的暑假，我每天都去打球，我的足球已經(jīng)比以前進(jìn)步五大格，跟以前弱小的我，已經(jīng)差得天高地遠(yuǎn)，我現(xiàn)在可以找很多人來算帳了，現(xiàn)在開學(xué)上課別人才知道，我不是好欺負(fù)的，但是現(xiàn)在還是會輸一些人。沒關(guān)系，只要再練得更強(qiáng)一點，一定可以打倒他們的。教練也常常跟我說：“勝不驕，敗不餒�！彼�以我常常對自己說：“輸了沒關(guān)系，再努力一定可以青出于藍(lán)勝于藍(lán)！”

　　我愛健身運(yùn)動作文 94

　　我身高一米四，體重不到六十斤，是大家公認(rèn)的“瘦子”。別看我長得瘦，但我可是個能跑會跳、酷愛運(yùn)動的小男孩。

　　每天早晨，我睜開眼，充滿運(yùn)動的一天就開始了。每當(dāng)我走進(jìn)校門，就以閃電般的速度沖向教室，期待新一天的課程。除了這些，我的身影也是隨處可見，不管是下課的追追打打，還是體育課的跑跑跳跳，都少不了我。

　　運(yùn)動帶給我強(qiáng)健的體魄，帶給了我快樂，但有時，也會帶給我悲傷。比如，在這次運(yùn)動會的選拔過程中，運(yùn)動帶給我的就是一段悲喜交加的經(jīng)歷：前天的體育課上，何老師報出了運(yùn)動員的'名單，并讓他們?nèi)ゾ毩?xí)自己的參加的項目，班里的體育健將都報到了名字，可就是沒有我。原來，選拔在我生病住院的那幾天里已經(jīng)結(jié)束了。那一瞬間，我的心里立刻像多出了一個沉甸甸的鉛球一樣�；氐郊�，我一看見爸媽，心中的委屈和遺憾就馬上化成淚水向外流淌，我無法控制自己的情緒，把所有的哀傷都發(fā)泄了出來，整整一個晚上，我都沉浸在悲傷之中。但是，事情沒有我想的那么糟糕。第二天，還有一個重要的項目——60米迎面接力跑要進(jìn)行選拔。在選拔中，我竭盡全力，終于成功地通過了選拔。

　　我愛運(yùn)動，希望運(yùn)動能給我健康的身體，我更希望能用運(yùn)動為班級出力，給集體爭光。

　　我愛健身運(yùn)動作文 95

　　我們的身體最重要的就是健康，而健康與體育運(yùn)動有著密切的關(guān)系。大家從五湖四海聚集在一起，也算是國不可以一日無君，家不可一日無主，我們不可一天無運(yùn)動。，多做運(yùn)動，能強(qiáng)身健體，有益身心。從此可見，運(yùn)動是多么重要啊!

　　我喜歡打羽毛球，它有許多好處，青少年可以把它作為促進(jìn)生長發(fā)育、提高身體技能的有效手段進(jìn)行鍛煉，適量的羽毛球運(yùn)動能促進(jìn)青少年增長身高，能培養(yǎng)青少年自信、勇敢、果斷等優(yōu)良的心理素質(zhì)。而兒童可作為活動性游戲方法來進(jìn)行鍛煉，在陽光下奔跑跳躍，并能擊到球，從小培養(yǎng)兒童不畏困難、不怕吃苦、不甘落后的精神。今天，我和姐姐打羽毛球，我們先找好各自的位置，今天風(fēng)不怎么大，所以比較好打。由姐姐來發(fā)球，只見她把羽毛球往空中一拋，又用羽毛拍迅速的把球拍了出去，那球飛過我的頭頂，直竄進(jìn)了草叢，我高興地歡呼起來：“姐姐拍出界了，姐姐拍出界了!這一局我贏了�！苯憬悴环�氣地大嚷：“不算啦!重來，我這邊風(fēng)大!”只見她說完后敏捷的一拍，剛才還沉浸在喜悅中的我頓時不知所措，這球竟然也沒出界。我多么悔恨我的`粗心大意。就這樣，夜黑了，風(fēng)大了，我們也累了�？蛇\(yùn)動卻仍在繼續(xù)。

　　今年是奧運(yùn)年，是體育運(yùn)動的象征，我愛羽毛球，我喜歡體育運(yùn)動，因為它是我們健康的象征和靈魂的真締。希望每個人都有一項自己喜愛的體育運(yùn)動。我愛運(yùn)動!

　　我愛健身運(yùn)動作文 96

　　我是一個十歲的男孩子，特別喜歡跑跑跳跳，所以在上學(xué)期的學(xué)校運(yùn)動會中代表班級參加了跑步比賽。

　　運(yùn)動會前的那個傍晚，我像往常一樣在操場上拼命練習(xí)400米和200米，準(zhǔn)備在賽場上大顯身手。到了比賽那天，我做好了充分的準(zhǔn)備，可心里卻緊張極了，心跳得怦怦響，手腳也有些不聽使喚了，手心里都是汗水。班主任老師發(fā)現(xiàn)了我的情緒有點不對勁兒，親切地安慰我：“楊慶杰，別擔(dān)心，老師相信你一定行！”我點點頭。突然我的耳邊傳來了“400米的比賽即將開始，請參賽選手做好準(zhǔn)備”的聲音，我更緊張了，但生怕又被老師發(fā)現(xiàn)，我就沒有表露出來。

　　激動人心的時刻終于到了，隨著“砰”的一聲發(fā)令槍響，我迎著風(fēng)開始跑了起來。起先跑得的`還比較順利，可到了大約200米的時候，我感到自己體力不支了，這時我的耳邊傳來了同學(xué)們的吶喊聲：“楊慶杰，加油！楊慶杰，加油！”我想：老師和同學(xué)給了我這么大的鼓勵和信心，我可不能讓他們失望�。∮谑俏已垡婚]，心一橫，用最快的速度跑完了全程，獲得了年級第三名。雖然有點遺憾沒獲第一名，但是我依然非�？鞓罚�因為這是我的最好成績，我超越了自己，這難道不值得慶賀嗎？

　　從那以后，我被體育老師選進(jìn)了學(xué)校的田徑隊，現(xiàn)在，我正努力參加訓(xùn)練，準(zhǔn)備在今年的運(yùn)動會上一展身手。

　　我愛健身運(yùn)動作文 97

　　記得有一次上體育課時，大家異口同聲的說要玩──躲避球。從此，我就愛上了躲避球。

　　一開始，我很討厭運(yùn)動，因為我玩躲避球時，很快就被K到，甚至被K得四腳朝天，痛得哇哇叫！而且我丟球時，因為個子矮，力氣小，也丟不遠(yuǎn)，想要K到人，那真是天方夜譚。不過我在朋友的訓(xùn)練之下，進(jìn)步了很多呢！

　　還有一次上體育課時，要練習(xí)跑步。跑步是一項很好的運(yùn)動，可是我心肺功能不好，跑步跑不到一圈我就氣喘如牛，差點沒不支倒地，所以我?guī)缀醵寂艿箶?shù)第三、四名。但每次上體育課時，都會用跑步來暖身，現(xiàn)在，在大家的指導(dǎo)和鼓勵下我跑完三圈時，終于不會氣喘如牛了。

　　每次假日，我都會去學(xué)校玩，都會看到大哥哥在打籃球。他們投籃時，都是輕而易舉就投進(jìn)去，我看到了就好羨慕。他們玩得汗流浹背、眉開眼笑，而我是玩得愁眉苦臉，不過爸媽教我一些小技巧之后，我玩籃球時，大家都會拍案叫絕、鼓掌叫好呢！

　　上學(xué)期，五年級有游泳課，本來我是個旱鴨子，游泳時不但不會前進(jìn)，反而還往下沉，咕嚕咕嚕，嚇?biāo)来蠹伊�。但在教練的指�?dǎo)下，就好像是一日千里，原本“初級”班的我，一下子就變成“高級”班，原本什么式都不會的`我，一下子就學(xué)會許多花招。游泳不但能放松我的心情，更讓我百游不厭。

　　我愛上運(yùn)動，是因為很多人教導(dǎo)我，鼓勵我，所以才有愛上運(yùn)動的我。

　　我愛健身運(yùn)動作文 98

　　我是一個酷愛運(yùn)動的男孩子。我有一雙晶瑩透亮的眼睛，有一個大而筆挺的鼻子，有一對機(jī)靈的耳朵，有一雙小巧玲瓏的手，還有一張能說會道的嘴。

　　我特別熱愛運(yùn)動，喜歡打籃球、打羽毛球、踢足球、跳繩、跑步、游泳……它們都是我的“好朋友”。接下來就讓我來為大家講講我和這些“好朋友”之間的故事吧。

　　籃球：記得有一次在體育課上，老師讓大家打籃球。有些同學(xué)準(zhǔn)備開打比賽，可是他們只有七個人，我看見后主動走過去跟他們說：“加我一個吧�！本瓦@樣開始了我們的'友誼賽。

　　我先發(fā)球，我把球拋向同伴，只見球在空中漸漸就要落地，可是不好，同伴沒有接到球，球落到了對方手中。我和隊友都很著急，為了搶回主動，我三步并作兩步的迅速出擊，把球從對方手中搶回來，然后反手拿球上欄，將球投入欄筐�！耙�！耶耶！”球不偏不移的投進(jìn)了，我和我的隊友歡呼雀躍。

　　跳繩：記得剛上小學(xué)時，我對它還不怎么熟悉，看到別的同學(xué)跳得那么快特別羨慕。但是當(dāng)我慢慢地和它交上朋友，它就時常能帶給我驚喜。

　　有一次學(xué)校一分鐘測試考核，當(dāng)時我有點緊張，我努力讓自已平靜下來。開始跳繩了，我的心臟隨著我的速度也加速跳動，我努力讓自已保持穩(wěn)定和速度。我的努力沒有白費，一分鐘結(jié)束，我的記錄是二百三十多，獲得全班第一，樂得我喜笑顏開。

　　這就是我，一個熱愛運(yùn)動，和它們交朋友的小個子男生。我覺得自已很棒，你們覺得呢！

　　我愛健身運(yùn)動作文 99

　　我是個愛運(yùn)動的男孩。原來有一對粗粗的眉毛，可是在我4歲的時候，好動的我一不小心撞到了桌角，眉毛被劃了一個大口子，還縫了兩針，結(jié)果，粗粗的眉毛就這樣缺了一塊；我的鼻梁非常寬，中間有個大骨頭像一座架在臉上的小橋；我的眼睛一大一小，是因為一只單眼皮一只雙眼皮的緣故；我的皮膚也有點兒黑，那是我常在烈日下玩耍的結(jié)果；由于喜愛運(yùn)動，我長得非常結(jié)實，很少生病。

　　游泳、打乒乓球、打籃球都是我的興趣愛好，其中我最喜歡的要算打籃球了。每當(dāng)我的好朋友喊我打球時，不論當(dāng)時是在看電視，還是在玩電腦游戲，我都會以最快的速度抱著籃球向樓下奔去，直到爸爸媽媽來喊我回家，我才依依不舍地離開籃球場。

　　記得有一次，我和好朋友一對一突破，我一邊拍著球一邊眼睛緊盯著對方，突然，我假裝向左邊進(jìn)攻，他跟著向左防守，我又猛地向右突破，他還沒反映過來，撲了一個空，我趁機(jī)運(yùn)球到籃下投籃，球進(jìn)了，我開心地跳起來，大喊一聲“Yeah！”他又喊又叫，對我張牙舞爪地?fù)鋪恚�但已�?jīng)晚了。每當(dāng)進(jìn)球的時候，我就像鳥兒一樣快樂，沒進(jìn)的時候，立刻像泄了氣的'皮球。每次打完籃球的時候，我的衣服都濕透了，汗珠順著頭發(fā)流到了臉上，再用臟手一擦，就變成了一個大花臉。我和小伙伴互相看著像小貓一樣的花臉，都忍不住笑彎了腰，這就是活潑開朗而又愛運(yùn)動的我。

　　我愛健身運(yùn)動作文 100

　　我是一個愛運(yùn)動的好少年。俗話說，身體健康是一切的前提。如果沒有一個健康的身體，就什么事也做不成。

　　運(yùn)動是一件好事。聽別人說，一天走四百米路，能多活6年！運(yùn)動能使老年人增強(qiáng)體質(zhì)，能使我們身體健康，是能促進(jìn)食道吸收，讓我們更加聰明。

　　運(yùn)動是一個老話題。有人總是說要運(yùn)動，但是總是做不到，于是體質(zhì)下降，造成多種疾病，什么糖尿病、心臟病……這些疾病是由什么造成的呢？沒錯！就是因為缺少運(yùn)動，在長期的`缺少運(yùn)動的情況之下，會變得臉色蒼白。有些喜歡在家里上網(wǎng)玩游戲的同學(xué)，就是因為缺少外出活動，才會近視、生病的。有人說，運(yùn)動嘛！干嘛那么復(fù)雜，去散散步、溜溜狗，或者是去跑兩圈不就行了？但是，這一定要每天堅持��！如果只是偶爾去運(yùn)動一下的話，跟沒有運(yùn)動有什么不同呢？

　　我一直堅持做不同的運(yùn)動，今天跑步，明天就打羽毛球；今天打羽毛球，明天就去打乒乓球……不管怎樣，我每天都有不同的運(yùn)動方式，因為我覺得，總是跑步，或者總是打羽毛球，都太單調(diào)了，試著每天都做運(yùn)動，每天都做不同樣的運(yùn)動，相信你一定會愛上做運(yùn)動的！做運(yùn)動對許多人來說，并不是一件很難的事，但是貴在堅持。所以，我要向全體少先隊員說一聲，要多運(yùn)動、多外出活動。

　　運(yùn)動完后，適量的飲食一定讓你健健康康的快樂成長吧？健康的身體才能使我們認(rèn)真地學(xué)習(xí)，得到好的成績。所以，多運(yùn)動、多外出活動，讓我們快樂地成長！

　　我愛健身運(yùn)動作文 101

　　生命在于運(yùn)動，運(yùn)動能增強(qiáng)體魄，運(yùn)動也能給人帶來樂趣。所以，我愛運(yùn)動。我愛跑步。

　　也許是因為小時侯我特別頑皮，我跑步很快，普通的男生休想超過我！可是，我耐力不足，400米長跑就把我累得氣喘吁吁。于是，只要一有空余時間，我就到體育場去練習(xí)跑步、跳遠(yuǎn)等。運(yùn)動后的我感到渾身舒暢。長時間地堅持，我的耐力變足了，身體變棒了，長跑對我來說簡直易如反掌。

　　正因為這樣，我走樓梯的.速度也是勝人一籌，特別是上樓梯，我身輕如燕，一眨眼就到了四樓。同學(xué)們見了，連聲贊嘆：“你真是上坡還比下坡快呀！”跑步、跳遠(yuǎn)等田徑類項目都是我的強(qiáng)項，我還在校田徑運(yùn)動會上獲男子100米短跑第二。不僅如此，我也喜歡踢跳運(yùn)動。跳繩、踢毽子需要手腳配合默契，所以這是一項對我們很有幫助的運(yùn)動。于是每當(dāng)我做完作業(yè)，便努力練習(xí)。

　　運(yùn)動真是一箭雙雕，既能鍛煉身體，又能調(diào)節(jié)精神，妙極了！我最愛好打籃球。每當(dāng)看到我國體育健兒在場上優(yōu)美的健姿，我就羨慕極了，我是多么希望自己長大后也能像他們一樣，站在比賽場上，與對方一決高下。在爸爸的指導(dǎo)下，我的技術(shù)逐漸提高，并且自己研制了一套打球方法！我對打籃球產(chǎn)生了濃厚的興趣，我希望以后能憑自己的能力為國爭光。我愛運(yùn)動！我喜歡嘗試各種運(yùn)動。我的座右銘是；只要多運(yùn)動，才能有棒棒的身體。

　　你瞧，我是不是一個不折不扣的運(yùn)動迷呢？

　　我愛健身運(yùn)動作文 102

　　我與運(yùn)動，運(yùn)動與我，我們的故事就開始了。

　　我熱愛運(yùn)動，運(yùn)動的樣式五花八門，有跑步、跳高、足球、排球、乒乓球……等等。樣樣我都特別喜愛。

　　我第一次接觸運(yùn)動項目是足球，我把足球帶到學(xué)校，每一天課外活動都去玩，玩的大汗淋漓，玩得也很高興，但由于我每天心系在足球上，功課下滑比較厲害，老師和媽媽就反對我玩足球了，足球就被擱淺了。

　　我的第二任運(yùn)動是跑步，自從學(xué)校組織的50米短跑我拿到了8秒多的成績，我就對跑步有了很大的興趣。又一次50米拿到7秒多的成績，進(jìn)了全班前四，我就更加的.喜愛跑步。田徑小精英的比賽開始了，50米100米的被黃冠佩和鄺裕杰拿了好成績，我又超越不了他們。我試著跑400米，28個同學(xué)我跑了第五，在體育節(jié)上我報了個400米，可惜只有一個人選，我班的鄺裕杰和唐霄的速度也挺快，成為我對手，我想在體育節(jié)400米入圍并拿到成績，我只有拼勁全力，用了我超級無敵快的速度超越了他們，并在體育節(jié)400米五年級組拿到了季軍，我信心滿滿，特別開心。

　　最近我心系乒乓球，我玩乒乓球玩得不好也不差，但我每天都在練球，我們班的屈子揚(yáng)、高語含、朱家成都是高手，我的兩個師父是唐霄和屈子揚(yáng)，因為屈子揚(yáng)屈氏快球，和唐霄的旋球比較厲害，我要多跟他們學(xué)習(xí)，我也想擁有一手好球。

　　我熱愛運(yùn)動，我與運(yùn)動深情，運(yùn)動與我情深！

　　我愛健身運(yùn)動作文 103

　　我，今年9歲半，是一名四年級的小學(xué)生。

　　我的外貌有點奇怪：一張圓嘟嘟的臉，濃濃的眉毛，一張能說會道的`大嘴巴，最顯眼的就是兩個紅紅的小酒窩了，好似兩個大紅圈似的。

　　我，中等身材，一米四三了，爸爸媽媽經(jīng)常說：“悅，你都四年級了，才六十多斤，骨瘦如柴，都可以彈鋼琴啦！快！多吃點肉！”“噢！我的天啊！又催啦！憑我自己的標(biāo)準(zhǔn)，六十多斤剛好合適。苗條的身材才適合跳舞嘛！”我回復(fù)說。

　　我非常熱愛體育，特別是跑步。有一次，梁老師上體育課，要求我們跑三圈操場。“啊”一聲大叫響了起來，我們也很無奈，只好按梁老師的要求去做。于是，我們也就跑開了。我先繞著1道快跑了一圈，就已經(jīng)累得滿頭大汗，汗流浹背了。我本想補(bǔ)充一下體力，停跑走一會兒的，我又想想，“不行！不行！堅持就是勝利！不能半途而廢，多鍛煉自己，明年一定要去參加學(xué)校田徑運(yùn)動會！”于是，我就繼續(xù)咬緊牙關(guān)不斷給自己打氣，不斷地堅持著。又過了一圈，我已經(jīng)累得幾乎快趴在地上了。“我一定要拿到全班第二十名”，我又想了想。經(jīng)過五分鐘的努力，我終于到達(dá)了終點！我居然跑得28個女生第一，全班第二十多名，我非常高興，從此以后，這件事激勵著我熱愛運(yùn)動的步伐。

　　堅持，不放棄！這就是我，一個熱愛體育運(yùn)動的我，大家愿意和我交朋友嗎？

　　我愛健身運(yùn)動作文 104

　　我是一個文靜的男孩。烏黑光亮的頭發(fā)，“黑蕎巴”似的皮膚映襯著：濃濃的眉毛、大大的眼睛，還有一個小小的嘴巴和他上面站著的一個小鼻子。

　　雖然我有點文靜，但是我的體育成績很好，而且特別愛運(yùn)動。就說上次周六吧，那是一個風(fēng)和日麗的下午，我和媽媽拿著羽毛拍到樓下院子里打羽毛球，正好遇上了楊叔叔。媽媽對我說：“這個羽毛球有些壞了，你先陪楊叔叔打一會兒，我去買個新的�！睏钍迨逡豢诖饝�(yīng)：“好��！”于是，我就和楊叔叔“決一死戰(zhàn)”。我先拿著羽毛球，然后用羽毛球拍一打，就開始接球。平時與爸媽打羽毛球，我覺得自己的水平還是不錯的，可這次打N遍了也打不過楊叔叔。

　　楊叔叔說：“可能是我打重了，那我給你打輕一點�！蔽衣犃�，心里暗自高興。嘿！別說，這招兒還是管用。當(dāng)我們打得風(fēng)風(fēng)火火的時候，媽媽回來了。為了挽回前幾次的面子，我拿著新買來的羽毛球，故意裝得像北京奧運(yùn)會羽毛球選手似得。拋起羽毛球，一打，然后擺一個比較酷的.造形。媽媽見了忍不住發(fā)笑。楊叔叔看了我這陣勢，就相信我這次一定打得很好，便開始記我打的次數(shù)。一、二、三、四、五……二十，哇！天哪，我就是做夢也沒想到，我居然打了二十個。楊叔叔這才想到，自己下來是買東西，打著打著就忘了。他二話不說，直奔商店。

　　這就是我，一個愛運(yùn)動的男孩。因為這一點，常常受到爸媽的夸獎！

　　我愛健身運(yùn)動作文 105

　　我很愛運(yùn)動，我的朋友很愛看書，我們在一起互相幫助。

　　那個時候的運(yùn)動特別流行的是仰臥起坐。我們在公園里一起做，當(dāng)時我在那汗流夾背地做著，你在那里一個也做不上來，我笑瞇瞇地說：“你呀，天天少吃點不行嗎？吃這么多，還這么胖�！薄拔乙补懿蛔∥业淖�，誰讓我的`嘴這么能吃了。”你生氣地說。我看你著急地樣子，急忙起來教你做，我告訴你：做的時候收腹，手托住頭，然后彎腰往起坐，此時腳不許抬起，這就算做完一個仰臥起坐的動作，你按照我說的做，一連做了五個，你一天比一天做的多了，你的不怕累的精神感動了我，令我佩服。到體育測試的時候，你的成績及格了，看到你體育達(dá)標(biāo)了，我們開心地笑了，笑得那么甜！

　　我擅長體育，但在學(xué)習(xí)文化課方面不如你。記得有一天我生病了，沒有去上學(xué)，再加上原來學(xué)的也不太好，學(xué)習(xí)成績下降了。你看到我急得象熱鍋邊的螞蟻團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，就主動來到我面前說：“張博銘，別著急，我來教你。”我急忙說：“好啊，太謝謝你了！”我樂得一蹦三尺高。你連續(xù)給我補(bǔ)了好幾天，有空就給我講題，后來我的成績提高了，還受到老師的表揚(yáng)�？次覍W(xué)習(xí)成績提高了，你會心地望著我，我們面面相覷，我們擁抱在一起，我們就像攣生兄弟。我們的情誼將一直延續(xù)直到永遠(yuǎn)，我們的情誼將感動每一個人！

　　這就是愛讀書的你，愛運(yùn)動的我，我們永遠(yuǎn)互相幫助，永遠(yuǎn)是好兄弟！

　　我愛健身運(yùn)動作文 106

　　我，是既樂觀，又幽默的大男孩，長著一雙炯炯有神的大眼睛，高高的鼻梁，小巧玲瓏、能說會道的嘴巴，常常逗同學(xué)們開心。一張“黑炭”般黑的方臉，“樹”一樣挺拔，健壯的身軀。

　　在平時的學(xué)習(xí)與生活中，我是同學(xué)們的“開心果”，又是一個樂觀的男孩。但是，在家中，我是一個愛創(chuàng)造的男孩。

　　記得有一次，我看媽媽在放雞蛋的時候，不小心把雞蛋弄破了。當(dāng)我看到這一情形，心里那顆創(chuàng)造的心又開始萌動了：“雞蛋這樣易破，有什么好辦法能夠解決雞蛋易破的.難題呢？……噢，我可以做一個雞蛋防護(hù)器。那到底該怎么做呢？”經(jīng)過很長一段時間的構(gòu)思后，我開始動工了。首先，我先把兩塊非常結(jié)實的塑料泡沫割成兩半；然后，把雞蛋放在中間；最后，再把兩個殘缺的的泡沫拼裝起來，一個雞蛋防護(hù)器就做好了。經(jīng)過一番試驗過后，我的小發(fā)明得到了滿意的結(jié)果，也得到了家長的好評。

　　我不僅是一個愛創(chuàng)造的男孩，還是一個愛運(yùn)動的男孩。

　　記得有一次，我去找小明玩，我說：“咱們?nèi)ゴ蚧@球吧！“可是這么熱的天怎么打��！”小明垂頭喪氣的說。“不打籃球我的手直癢癢。”我說。在我的再三請求下，小明終于同意與我去打籃球，在打籃球的過程中，我打得非常積極，連小明都鼓掌贊嘆。

　　快要考試時，學(xué)習(xí)越緊張我就越放松，學(xué)習(xí)越輕松我就越緊張，我想，這就是我與別人的不同吧！

　　我對自己的未來充滿了信心，我相信，長大后的我，一定是一個有前途有事業(yè)的人，因為我是一個有夢想的男孩。

　　我愛健身運(yùn)動作文 107

　　我喜愛運(yùn)動，運(yùn)動是我一輩子，如果生活中沒有運(yùn)動，我就無法活下去，我的生命就像破掉的杯子一樣，變得不完整。

　　我愛運(yùn)動。我喜歡跳縄，跳縄帶給我很多歡笑，我每天都會跳縄，如果一天沒有跳，就會渾身不對勁，我在跳的時候，好像一顆球一樣蹦蹦跳跳的，有趣極了，媽媽說跳可以長高，我要更努力跳，希望將來可以長得和志玲姐姐一樣高，成為一位身材高佻的美女。

　　我愛運(yùn)動，我喜歡游泳，我一穿上泳裝，感覺冰冰涼涼的，好像來到北極一樣，好涼爽，跳下水池游泳，好像美人魚一樣，很輕松，我漂浮在水上，手輕輕的搖蕩，像一艘船一樣，很舒服。

　　我愛運(yùn)動，我愛跑步，帶著一顆開心的心，開始慢跑，我邊跑邊唱歌，大聲歡笑，樹枝上的小鳥，也跟著我唱和，真是人生一大享受，微風(fēng)輕輕飄過，像大手拉小手一樣，真好玩。我的心臟隨著我的腳步，“砰砰”跳，汗水一滴滴的'流下來，身體也變得更舒暢，身上的不開心，全都忘記了，跑累了，找一棵樹，靠著樹干，坐下來休息，就像飛累了停下來休息，休息之后，感覺自己像是一顆充了電的電池一樣，活力充沛。

　　運(yùn)動是我一輩子的，如果生活中沒有它，就會變得很無趣，身材也會變得肥肥胖胖，我愛運(yùn)動，它帶給我很多歡笑。運(yùn)動！運(yùn)動！我愛你。

　　我愛健身運(yùn)動作文 108

　　清晨太陽從云彩間露出臉蛋兒，一會兒閃閃鳳冠、一會兒瑞氣千條、一會卻變成了金甲戰(zhàn)神，撒了一地的金光閃閃。太陽叫醒了大地，花香了、草綠了、鳥兒也唱歌了、陽光豐富了大地的色彩，而運(yùn)動豐富了我的童年！看！一早就有了運(yùn)動的人群在公園里了，我也樂在其中，我正在揮撒汗水，儲備一天活力的源頭。

　　我愛運(yùn)動，我最喜歡的運(yùn)動是打籃球，只要一放學(xué)，我就會和朋友一起跑到操場去打籃球。三五好友聚在一起，有時三對三、有時五對五，一顆籃球在我們的手里丟來丟去、搶來搶去。在球場上我和朋友們努力的把球丟進(jìn)籃框，我們一下奔跑、一下閃躲、一下奮勇丟、一下?lián)寠Z，沒有多久我們就累得筋疲力盡，但是我們卻也樂此不疲的熱愛它。

　　我愛運(yùn)動，我除了喜歡打籃球外，也喜歡打撞球。只要假日有時間，我便會和朋友一起去打撞球。撞球是一種不用耗費很多體力，但是卻要花費很多智力的運(yùn)動，我覺得撞球不但是一種很好玩的'運(yùn)動，也是刺激思考的游戲，我喜歡和“球友”去社區(qū)里打撞球�？傄�拼個“你死我活”才肯罷休。

　　我愛運(yùn)動，運(yùn)動有益建康，因此有人說“多運(yùn)動多健康”，所以讓我們天天運(yùn)動三十分鐘，揮撒大汗淋漓的汗水，扭扭腰、踢踢腿，我愛運(yùn)動，也希望大家都愛運(yùn)動。

　　我愛健身運(yùn)動作文 109

　　今天，我和奶奶又進(jìn)行了一場乒乓球友誼賽，爸爸、媽媽和很多叔叔、阿姨當(dāng)觀眾，都為我喝彩。我贏了奶奶兩局，心中十分高興，臉笑成了一朵花。這讓我想到了乒乓球給我?guī)�來的快樂�?/p>

　　以前，我總是喜歡給奶奶比賽打球，奶奶一直是我的“手下敗將”。有一段時間我偷懶不練了，再比賽時，我成了奶奶的手下敗將，這讓我很不好意思。

　　從三歲起我就開始練習(xí)乒乓球，那時我還夠不著乒乓球桌，爸爸讓我站在凳子上慢慢練。不久，我就參加了乒乓球訓(xùn)練班。從訓(xùn)練班回來，爸爸、媽媽和奶奶陪著我練習(xí)，給我?guī)�來了許多快樂。不光提高了球技，還懂了許多道理。

　　有一次我和奶奶比賽，一直是我領(lǐng)先，我高興的忘乎所以，誰知最后兩個球沒打好，這局我輸了。我馬上變得很不高興，氣乎乎的撅著嘴，不說一句話。突然，我扭頭看到墻上“友誼第一、比賽第二”幾個大字，氣不知不覺就消了。我知道這是一種娛樂，而不是比輸贏的，一定要大度，輸贏都不能生氣。這幾天我沒有訓(xùn)練，所以奶奶超過了我，這很正常。于是，我馬上振作精神，鼓足勇氣，高興的和奶奶進(jìn)行了第二局比賽。比賽中，我認(rèn)真對待每一個球，抓住每一次進(jìn)攻的.機(jī)會，連續(xù)幾個球都扣殺成功，最后取得了勝利。

　　練球給我?guī)�來了快樂，也讓我真正懂得了“友誼第一、比賽第二”的深刻道理�，F(xiàn)在，我學(xué)會了發(fā)旋轉(zhuǎn)球、高拋球，還學(xué)會了扣球和搓球，我一定加強(qiáng)練習(xí)，堅持訓(xùn)練，提高球技，讓奶奶永遠(yuǎn)成為我的“手下敗將”。

　　我愛健身運(yùn)動作文 110

　　生命在于運(yùn)動，運(yùn)動能增強(qiáng)體魄，運(yùn)動也能給人帶來樂趣。所以，我愛運(yùn)動。我愛游泳。

　　今年暑假，媽媽送我參加游泳訓(xùn)練班。我十分地高興。我連忙沖了進(jìn)去，看見所有的小朋友都在做＂泳前運(yùn)動＂，我站到他們的旁邊，學(xué)著他們的樣子瞎弄了起來。做完了＂泳前運(yùn)動＂就得去下水了。我飛快地向小游泳池跑去。我原以為水很暖活，可是一跳下去就好像到了北極似的，冷的不能再冷了。因為我以前會一點游泳，所以我吸了一口氣，就把頭埋進(jìn)了水里玩起來。不一會兒，一個上午就過去了。下午可比上午好多了，游泳池的`水更暖和了，人也更多了。來了一群又一群，笑聲、叫聲、嬉戲聲，匯成了歡樂的海洋。每一天，我都會有收獲知識和歡聲笑語，感覺好極了。我來告訴你這幾天我學(xué)會了什么吧！有：憋氣、蹬腿，還有換氣。憋氣和蹬腿對于我來說嘛，都是小菜一疊啦！可是在換氣方面，我還是有點不行。

　　但是，你一定要相信我，我一定能行的！我愛打乒乓球。自從我看到我國體育健兒乒乓球場上優(yōu)美的態(tài)姿，我就羨慕極了，我是多么希望自己長大后也能像他們一樣，站在乒乓球場上，與對方一決高下。于是，媽媽又給我在“紅星乒乓球館”報了名。每天晚上，我都會到“紅星乒乓球館”學(xué)習(xí)。我學(xué)會了：正打、反打、一正一反。媽媽天天都夸獎我呢！我是個愛運(yùn)動的小男孩！

　　我愛健身運(yùn)動作文 111

　　我是一個調(diào)皮、機(jī)靈的、中年級四（2）班學(xué)生。我有一頭烏黑光亮的頭發(fā)，有一雙黑溜溜的眼睛好像會說話，兩只會動的耳朵撲哧撲哧很神奇，還有一張愛說話的嘴巴，咕嚕咕嚕的倒出甜言蜜語。這就組成了一張帥氣的'臉蛋。告訴你一個小秘密，我有很多愛好，喜歡唱歌，喜歡畫畫……但是我更喜歡運(yùn)動�？釔叟懿胶痛蚱古仪�。那我先說說我跑步的成績吧！

　　我知道跑步有兩種：長跑和短跑。其中我喜歡短跑，比賽要開始了，我的對手是兩女一男都是菜鳥，我有信心百分之一百能贏了。預(yù)備，開始裁判一聲令下，我飛奔了出去，就想是脫韁了的野馬，他們很快就被我拉開了距離，快到終點了，我并加快速度，只用九秒的優(yōu)秀成績，體育老師叫我運(yùn)動小健將呢！跑步時很緊張也很刺激，有一陣陣風(fēng)從我耳邊掠過很舒服。

　　我再說說我打乒乓球吧！

　　我和一個高年級的學(xué)長打乒乓球，我稱他為我的“師傅”。今天我和“師傅”一決高低。我們擺動著動作耀武揚(yáng)威，開始時我發(fā)球，我輕輕地把球發(fā)了過去，對方也給擋了回來，就這樣你搓我削來來回回幾個回合，我抓住對手的一個挑高球一個扣殺，對方一不留神沒接住輸了球。我一蹦三尺高，高興地心都快蹦出來了……第二輪比賽開始了，是對方發(fā)球，首先對手把球打得很慢，連續(xù)幾個回合。當(dāng)我想打快球時，被對手洞察先機(jī)先下手為快，打得我一個措手不及，到最后還是輸了球。

　　雖然我們打輸了比賽，但是我也贏了“師傅”一局呀！

　　你說我愛不愛運(yùn)動呢！

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